Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ?
ΠΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. Π Π³ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΎΠ²
Π£Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π»ΠΈ 6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π©ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ
Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Ρ, Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΡ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ) Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-ΠΊΠ»Π΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°.
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ casual.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π£ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ΅ΠΊ.
Π ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² 3-4 ΡΠ»ΠΎΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ΅ΠΆΡΠ°Π», ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡ.ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΠΉΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2-2,5 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 1-1,5 ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² 3-4 ΡΠ°Π·Π°. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½Π° 4-5 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΡΠΈΠΌΠ±Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ!
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ β ΠΌΠ΅ΠΌ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ-Π²Π°Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5-7 ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ.
- ΠΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ· ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊ ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ:
- ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Ρ (Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²);
- ΡΠΈΠΌΠ±Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°), ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ;
- ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ);
- ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π°Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΉ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: 18+
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ - ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎΡ-Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ , ΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ . Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ².
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΈΠΌΠ±Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ»Π΅Π½ ΠΠΎΠ»Π΄ΠΌΠ°Π½
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ-ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΒΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ:
- Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ denim;
- ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π°ΠΊΠΈ;
- Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ° ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ². Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ . Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ·ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΠ· Π½Π° 2-3 ΡΠΌ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π’ΠΎΠΌΠ° Π‘ΠΎΠΉΠ΅ΡΠ°.
- Π¨ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5-6 ΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ 6 ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° - ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 2-2,5 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ;
- ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 8 ΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° - ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 1,5 ΡΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ;
- ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° - Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ;
- Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° - Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°;
- ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ° casual - Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-4 ΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ! ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ (Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²). Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ±Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ½Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅? ΠΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈ Β«ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ²!
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ? ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ (Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Ρ) Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ» Π² ΡΡΠΈΠ»Ρ casual ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Β«Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ». ΠΡ Π° Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡ β ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-Π»Π΅Π΄ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΡΡ Β«ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡΒ», Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ β ΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ³.
ΠΡ Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° β ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. Π¨ΡΠ°Π½Ρ Β«Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΒ» Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΠΌΠΈ-Β«Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΒ», ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ!), Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ΅Π΄Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ β Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½Π°Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ β ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉΒ», Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΏΡ, Π±Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ, ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌΒ»? ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅? Π Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Β«ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡΒ» β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ 1-2 ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΒ».
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈ!), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Β«ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²Β» ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, Π²Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Β«Π±ΠΎΠΉΡΡΠ΅Π½Π΄Β», ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅Β». Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ: Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ β ΡΠΆΠ΅ 4-5, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°.
Π Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π·Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Β«Π½Ρ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄Π°!Β», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Ρ Β«ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Β», Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π²Π΅ΡΡ Π°Β», ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ .
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅Β» ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π»Π° Π²Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°Ρ .
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ» ΡΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡΠΊ, Π° ΠΎΡ ΠΈΡ β¦ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ β Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Β«ΠΈΠ΄ΡΡΒ» ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΎΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉΒ» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π°! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ²Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ-Π½Π΅ΠΉΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ! ΠΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°, β ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ . Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ? Π Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π°Π΄Π°ΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ³, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π°Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ , Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 70Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ ΠΈ Π² 90Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π±ΡΠ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ΅Ρ 5-7 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ½-Π±Π»ΠΎΠ³Π³Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Β«ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΒ», ΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ, ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ», ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ-ΡΠΈΠ½ΠΎΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Β«Π»ΠΈΡΠΎΠΌΒ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±ΡΒ».
ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Slim Fit, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ Regular Fit ΠΈ Straight cut. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Loose Fit, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ-ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² Β«Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ» ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°Ρ -ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½.
Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π‘Π΅Π»Π²ΠΈΠ΄ΠΆ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π‘Π΅Π»Π²ΠΈΠ΄ΠΆ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ (Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°Ρ , Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Β«ΡΠΈΡΠΊΡΒ» Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π‘Π΅Π»Π²ΠΈΠ΄ΠΆ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Β«Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ, Π° Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π lookβΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1-1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°;
- Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π° Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ:
- ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ
Π‘ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» Π½Π° 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ .
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈβ¦Π΄Π° Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ! Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π§Π°ΠΊΠΊΠ° ΠΈ Π§Π΅Π»ΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π² Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Β«Π½Π° Π±ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΒ», ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½ΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ»Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.