После родов опустился живот. На какой неделе беременности опускается живот

Начиная с 33-34 недели беременности у женщины может опуститься живот. Связано это с тем, что ребенок, подготавливаясь к появлению на свет, занимает определенное положение. Наиболее часто встречается . Голова ребенка при этом опускается в таз матери. Если прежде она находилась в брюшной полости, последние недели чаще всего голова будет находиться в тазу.

Когда живот наконец опускается, для беременной наступает некоторое облегчение. Дышать становится проще, реже возникает изжога. После того как ребенок опускается в таз, нагрузка для женщины немного уменьшается.

Не у всех . Если у женщины не развиты мышцы брюшной стенки, плод очень крупный или у будущей матери таз узкий, может не произойти.

В такой ситуации может даже применяться оперативное родоразрешение, то есть операция кесарева сечения.

Когда живот опускается у первородящих и повторнородящих

Самое раннее, когда может опуститься живот – это середина последнего триместра беременности. Однако на практике все может быть и по-другому. Живот может опуститься в 29 недель или оставаться в прежнем положении на сроке 39 недель.

Не всегда опустившийся живот свидетельствует о скором приближении родов. Это может случиться и за месяц , и за пару дней. Но чаще всего это случается в 36-37 недель. От этого момента до родов, исключая особые случаи, проходит 2-3 недели. Никто, однако, не может гарантировать, что если живот опустился сегодня, завтра ребенок не соберется появиться на свет.

Если у женщины роды ожидаются не первые, живот, как правило, опускается на беременности. Между тем, у женщин промежуток с момента опускания головки ребенка в таз до родов составляет около трех недель, а при повторных родах этот срок может быть около недели.

При беременности матка немного меняет положение органов в брюшной полости женщины. Выросший живот может давить на легкие женщины или на желудок, создавая неудобства при дыхании или изжогу. После опускания живота женщине становится легче дышать, изжога уменьшается, но на смену этим ощущениям может прийти давление на мочевой пузырь и ощущение тяжести в промежности.

Явный признак того, что живот опустился – если женщина может поместить ладонь между животом и грудью.

Опускание живота перед родами – для каждой женщины процесс сугубо индивидуальный. Он зависит от множества факторов, но в сочетании с другими признаками позволяет судить о приближающихся родах.

Находясь в ожидании появления на свет малыша, будущая мамочка прислушивается к малейшим изменениям своего состояния. Чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше вопросов возникает у беременной. Одна из актуальных проблем - опущение живота.

В акушерской практике этот процесс получил название опущения матки или становления плода. Срок, на котором живот опускается перед родами, для каждой девушки индивидуален. Важны характеристики протекания беременности, возраст, физиология и т. д.

Как выглядит опустившийся живот перед родами? Зачем он опускается? Через какой промежуток времени отойдут воды? На эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответы в данной статье.

Срок, на котором опустится живот

Если будущая мама чувствует себя хорошо, не диагностированы патологии в процессе вынашивания, то первые признаки изменения формы живота проявляются за 2-4 недели до родоразрешения. Тем не менее, в современной акушерской практике этот процесс может начаться намного раньше или позже.

Определяющими факторами является конституция тела и вес роженицы, степень натренированности мышц брюшной полости. Например, если они слабые, ребенок может опуститься к малому тазу еще во втором триместре и находиться там до самого момента появления на свет.

По стандарту, живот перед родами опускается в период с 36-й по 37-ю неделю. Допустимым отклонением считается 14 дней в ту или иную сторону. Бытует мнение, что начало опущения матки - предвестник родов в течение двух недель.

Параметры опущения живота у первородящих

При нормально протекающей беременности и отсутствии патологий у женщины, вынашивающей своего первенца, живот начинает претерпевать изменения на 36-й неделе. Напоминавший ранее большой шар, прижатый к груди, он теперь будет выглядеть, как овал с заостренной в районе пупка областью.

Когда у первородящих опускается живот перед родами за несколько недель до срока, не стоит переживать, ребенок 10 и более дней не покинет материнское лоно. Поэтому видоизменение живота не является прямым признаком надвигающихся схваток. Если дополнительные предвестники скорого рождения малыша на свет (например, отхождение слизистой пробки) отсутствуют, собираться в роддом рановато.

Одно ясно точно - с этого момента девушке следует прислушиваться к своему самочувствию с особым усердием.

Когда опускается живот перед родами у повторнородящих

Если женщина ранее уже ощутила радость материнства, опущение живота может произойти за несколько дней и даже часов до родовой деятельности.

В чем же причина? Во время первой беременности и родов мышцы брюшины ослабли и растянулись. Они больше не в состоянии обеспечить жесткую фиксацию матки с растущим в ней малышом. И если опущение все-таки произошло, это свидетельствует о нормальном состоянии мышц и приближающихся быстрых родах.

Признаки опущения живота при беременности

Когда ребенок готовится к выходу на свет и живот перед родами опускается, женщина ощущает ряд признаков, характерных именно для этого явления. Изменения имеют как внутреннее, так и внешнее отражение. Подробнее об ощущениях будущей мамочки и других проявлениях наступающих родов далее.

Внутренние признаки опущения живота

Опущенная матка начинает сильно давить на мочевой пузырь, из-за этого учащается мочеиспускание, возможно и временное недержание. Женщине достаточно выпить стакан сока, как она сразу ощутит желание сходить в туалет «по-маленькому». А также возможны частые позывы к испражнению кишечника.

Исчезает изжога. Неприятное чувство жжения, которое одолевало область пищевода на протяжении последних нескольких месяцев, исчезает полностью. Все дело в том, что матка смещается ниже своего прежнего положения, не оказывает давление на желудок, и все органы ЖКТ восстанавливают нормальную функциональность.

Исчезает одышка, наконец, можно вдохнуть воздух полной грудью - и это еще один способ, помогающий понять, что опустился живот перед родами.

Выделения из половых органов прозрачно-белого цвета. Причина их появления - усиление тонуса матки, как свидетельство ее подготовки к родовой деятельности. Если цвет выделений коричневый или красный - это повод внепланово посетить врача-гинеколога.

Плод становится менее активным. Малыш стремительно растет, ему уже недостаточно места для резких переворотов и пинаний. Он занимает удобное положение и ведет себя более спокойно.

Дискомфорт во время ходьбы и сидения. Плод не только достиг крупных размеров, но и увеличился в весе, поэтому оказывает давление на тазовые кости. В промежности, пояснице, крестце и ногах может ощущаться тупая боль - результат оказываемого давления на нервные окончания.

Внешние признаки опущения живота

Когда животик принимает новую форму, изменения замечает не только будущая мама, но и окружающие ее люди. Он смещается из положения высоко под грудью на уровень ниже пупка за сколько дней перед родами.

Опускается живот, но как в этом удостоверится? Женщина, вынашивающая малыша, должна поместить ладонь горизонтально между животом и грудью. Если рука с легкостью помещается, то стоит еще раз проверить сумки, собранные в роддом, вероятно, они скоро понадобятся.

Изменения претерпевает и походка беременной. Плод меняет положение, матка направляется глубже в малый таз, что существенно затрудняет движение. Шаги становятся неуклюжими, походка напоминает утиную.

В ряде случаев живот перед родами опускается незаметно для беременной и ее близких. Фигура не меняется у определенной категории женщин:

• со слаборазвитыми мышцами брюшного пресса;
• узким тазом;
• у которых на ранних сроках диагностировано низкое предлежание плода - ему больше некуда смещаться вниз.

Переходим к обсуждению следующего вопроса.

Опущение живота - анатомический аспект

Смена формы живота предусматривает его вытягивание вперед. Неоднократно было замечено, что у женщины, беременной мальчиком, он приобретает остроконечную форму, а у мам девочек растягивается в стороны.

Опустившийся живот начинает больше свисать, располагаясь на несколько сантиметров ниже тазовых костей и оказывая дополнительную нагрузку на позвоночник. На данном этапе рекомендовано ношение дородового бандажного пояса.

Область живота заметно твердеет, на коже могут появиться растяжки.

Расстояние между грудью и животом увеличивается с каждым днем, становится заметной талия.

Опущение живота может иметь и негативные стороны

Казалось бы, живот опустился, значит, поездка в роддом не за горами и скоро произойдет долгожданная встреча с младенцем. Однако не зря считается, что особенно тяжело переносятся женщинами.

Речь идет о тупой практически беспрерывной боли в Как правило, ее очаг локализуется в нижней части. Причина дискомфорта в том, что матка, таким образом, готовится к родовому процессу. Если тянущее и давящее чувство перерастает в острую нестерпимую боль, необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Следующий неприятный момент - увеличение нагрузки на позвоночник. Это вызывает боль в поясничном отделе, беременной трудно найти удобное положение для сидения и лежания.

Нарушается стул. Давление на органы желудочно-кишечного тракта приводит к беспричинным диареям или запорам. А также не исключены и проблемы с мочеиспусканием.

Изменение расположения плода приводит к тому, что будущая мать испытывает неудобства при выполнении обыденных дел. Так, надеть обувь, особенно зимнюю, без посторонней помощи практически невозможно. Трудно забраться на табуретку, быстро спуститься по лестнице, управлять автомобилем - можно бесконечно перечислять занятия, которые беременной девушке на поздних сроках практически недоступны.

Когда изменения отсутствуют

Мы с волнением задаемся вопросом, за сколько опускается живот перед родами, а ведь в ряде случаев этого не происходит вовсе. Акушеры-гинекологи утверждают, что отсутствие визуальных изменений в очертаниях живота является вариантом нормы.

Живот может принять новое положение уже на 32-й неделе или не опуститься до начала предродовых схваток. Если вы не замечаете в себе изменений, то нет и повода для беспокойства. Причин масса: особенности строения материнского тела, крупный плод, узкий таз и многое другое.

О нормальном протекании беременности в третьем триместре врачи судят о вхождении головки ребенка в область малого таза. Это свидетельствует о здоровом состоянии и женщины, и младенца, а также о предстоящих естественных родах. Плод медленно продвигается вниз, занимая правильное удобное положение, в котором будет пребывать непосредственно до начала активной родовой деятельности.

Беременные с нетерпением ждут, когда живот опустится. Этот признак считается одним из самых достоверных признаков скорого приближения родов. Как происходит опущение, почему это случается, и как понять, что живот опустился, мы расскажем в этой статье.

Что происходит?

То, что женщины именуют опущением живота, в медицине носит название становления плода. Иными словами, в определенный момент времени у беременной в животе кроха начинает принимать такое положение, которое максимально облегчит ему задачу прохождения по родовым путям. Механизм становления плода обусловлен самой природой. Обычно он стартует в середине третьего триместра, наравне с масштабной подготовкой женского организма к родам.

Для малыша родовой процесс - задача ничуть не более легкая, чем для его мамы. Ему предстоит непростой путь, а потому природа заранее позаботилась о том, чтобы кроха был готов к нему. Становление плода заключается в том, что головка малыша, если он находится в головном предлежании, плотно прижимается к выходу в малый таз. Из такой позиции ему будет наиболее удобно рождаться, когда шейка матки раскроется полностью при схватках.

В течение родов движения малыша также будут подчиняться биомеханизмам родовой деятельности. Он будет поворачивать головку именно так, как нужно, чтобы пройти по родовым путям и не навредить себе. Биомеханизмы родов также задуманы и осуществляются самой природой.

В течение долгих месяцев беременности плод растет, из эмбриона превращаясь в настоящего, но пока ещё маленького, человека. Вместе с ним растет и матка, обеспечивая крохе достаточное пространство для развития. За три триместра матка женщины вырастает в 500 раз в сравнении с первоначальными своими размерами. Врач регулярно измеряет высоту стояния дна матки - так называемый показатель ВСДМ.

При интенсивном росте ребенок поднимается вверх, поэтому ВСДМ от недели к неделе растет. И только на поздних сроках врач может обратить внимание будущей мамы на то, что этот показатель замер, а затем и уменьшился. Это означает, что произошло становление плода. Из своего верхнего положения малыш перебрался вниз, приготовился к рождению.

Когда это происходит?

Сложно сказать, какие именно сигналы получает малыш, чтобы начать путь вниз. Считается, что становление плода - реакция его на изменения гормонального фона матери. С кровью через плаценту кроха начинает получать качественно иной состав гормонов. По мере приближения к родам у женщины снижается выработка гормона прогестерона, который отвечал за сохранение беременности с самого ее первого дня.

На смену ему приходит окситоцин, который вырабатывают плацента и гипофиз, увеличивается концентрация эстрогенов. Происходят изменения и в маточной ткани, которая пока еще является обителью ребенка - структурные ее клетки миоциты начинают вырабатывать больше особого белка актомиозина, который позволит клеткам матки сокращаться и растягиваться в процессе схваток и потуг.

Уловив все эти изменения, организм ребенка интуитивно понимает, что ему пора готовиться. Скоро все изменится. Когда это происходит, зависит от многих факторов - от того, насколько своевременно протекают подготовительные процессы в материнском организме, сколько родов было у женщины ранее, в каком состоянии находится мускулатура матки и живота. У первородящих обычно живот опускается раньше - примерно за 2–4 недели до родов, иногда и раньше. У повторнородящих становление плода происходит почти перед самыми родами - за неделю или несколько дней. Акушерам повсеместно известны примеры, когда живот при вторых или третьих родах опускается лишь с началом родовых схваток.

Опускание ребенка в матке и самой матки после 36 недели при первой беременности считается оптимальным. Если становление плода происходит до этого срока, врач может заподозрить угрозу преждевременных родов.

У всех категорий рожениц такое состояние не должно оставаться без внимания - женщину должны взять на особый контроль, чтобы при необходимости принять меры по недопущению рождения ребенка раньше срока, если это будет возможно.

Указанные сроки являются лишь усредненными, среднестатистическими. Они не могут быть руководством к действию для всех женщин в «положении». Реальный срок опущения животика будущей мамы может происходить позднее или ранее, поскольку все женщины разные. У них разные размеры таза, плода, разная конституция тела и состояние мышечной ткани. К тому же ребенок не всегда находится в головном предлежании, хотя в подавляющем большинстве случаев он расположен действительно именно так.

Диагностические признаки, ощущения

Узнать, что опущение произошло, не так сложно, как кажется беременным, особенно тем, кто опыта материнства еще не имеет и ожидает появления на свет первенца. Визуальные признаки могут быть заметны не только самой женщине, но и всем, кто ее окружает. Живот меняет свою форму: если раньше он больше напоминал баскетбольный мяч, то после становления плода он становится больше похожим на дыню-торпеду или регбийный мячик, матка становится более овальной.

Определить, произошло ли опущение живота, можно при внимательном изучении собственной фигуры в зеркале. Задачу существенно облегчает мода последних лет - делать селфи животика в зеркале на разных сроках беременности. Так будущие мамочки отслеживают темпы роста животика и ведут своеобразный фотоотчет. После становления плода форма живота будет разительно отличаться, а сам живот будет выглядеть меньшим в размерах.

На помощь будущей маме придет и сантиметровая лента. С ее помощью можно измерить высоту стояния дна матки - это самая высокая точка, почти под грудью. После опущения живота эти значения становятся меньше, чем неделей ранее. Узнать о прежних значения ВСДМ можно из обменной карты, этот показатель измеряется на каждом приеме у врача и заносится туда.

Можно проверить предположения и при помощи простого ручного теста. Для него женщине понадобится только собственная ладонь. Если она умещается между дном матки и нижней линией молочных желез, живот опустился и можно в этом не сомневаться.

Догадаться о становлении плода можно и по ряду изменения в самочувствии. На поздних сроках большая матка с малышом, плацентой, которая весит около 500 граммов, водами, заключенными в плодный пузырь, занимает почти все пространство брюшной полости. В результате этого внутренние органы, которые там обычно располагались вполне комфортно, начинают испытывать существенные неудобства.

Брюшная полость, в отличие от матки, не увеличивается и не расширяется в ходе вынашивания малыша. Поэтому органам приходится потесниться. Сдавленными оказываются петли кишечника, из-за чего женщину мучают запоры, иногда переходящие в диарею, скопление кишечных газов. Матка поджимает снизу желудок, что приводит к забросу желудочного сока в пищевод в обратном направлении. Из-за этого развивается отрыжка и изжога.

Достается и мочевому пузырю, поджелудочной и желчному пузырю. Женщину мучает частое мочеиспускание, нарушен отток желчи. Матка давит на диафрагму, и это становится причиной развития одышки и тяжелого дыхания даже при самой незначительной физической нагрузке или прогулки.

После опущения женщина испытывает облегчение в прямом и переносном смысле этого слова. Ей легче вставать с кровати, восстанавливается работа многих органов, которые были сдавлены большой маткой на протяжении нескольких недель.

Таким образом, к признакам становления плода в матке можно отнести некоторые изменения в состоянии здоровья и ощущения.

• Освобождается диафрагма - восстанавливается нормальное дыхание. Женщина получает возможность снова дышать полной грудью. Одышка совсем не исчезает, поскольку она частично связана и с набранным весом, но становится менее заметной.
• Перестают мучительно болеть ребра, которые несколько «расходились» из-за нарушений внутрибрюшного давления. С опущением матки ребенок больше не стучит по ребрам ножками, как это было ранее, а проявляется активность в основном в нижней части живота, сами шевеления становятся более резкими и менее болезненными для будущей мамы.
• Единственный орган, которому легче не становится – мочевой пузырь. Давление опустившейся матки на него возрастает, позывы к мочеиспусканию усиливаются, становятся более частыми.

• Может впервые проявиться симфизит или обостриться его течение - появляется ломота в области лонного сочленение, которая усиливается при перемене положения тела, при ходьбе.
• Усиливаются запоры и они уже никак не связаны с рационом будущей мамы - петли кишечника продолжают претерпевать неудобства.
• Походка становится еще более неуклюжей, ходить становится труднее и тяжелее.

Довольно часто одновременно с опущением усиливаются тренировочные схватки - кратковременные и нерегулярные сокращения матки. Живот становится «каменным», но при изменении положения тела, при принятии теплого душа, таблетки «Но-Шпы» такие схватки быстро проходят, матка расслабляется. Такие схватки не говорят о начале родов, как и о становлении плода.

Если живот опустился, ехать в роддом нет никакой необходимости. Роды могут начаться и через несколько дней, и через месяц.

Если опущения не происходит

На женских форумах и в кабинетах врачей довольно часто можно слышать вопрос о том, что делать, если живот не опустился. Означает ли это, что момент начала родов откладывается, могут ли роды начаться, если живот не опустился?

Ни в одном медицинском акушерском пособии не сказано, что живот у беременной обязательно опускается. Есть ситуации, при которых опущения не происходит совсем, но роды начинаются в предполагаемые сроки или даже чуть раньше. Жесткой закономерности между становлением плода в матке в «стартовую» позицию и тем, сколько осталось до родов, нет.

Обстоятельств, при которых живот обычно не опускается перед родами, может быть несколько.

Женщина вынашивает многоплодную беременность. Если в матке двое или трое малышей, им физически сложно опуститься к выходу из брюшной полости в малый таз. Вариант незначительного опущения, почти что неразличимого визуально, допустим только в том случае, если женщина вынашивает двойняшек, один из которых расположен над выходом головкой вниз. Если близнецы однояйцевые, расположенные внутри одного плодного пузыря, опущения не происходит совсем.

• У женщины диагностировано многоводие. Превышение количества околоплодных вод в плодном пузыре делает матку большей по размерам, а потому малыш вполне может не опуститься вниз либо это будет практически неощутимо будущей мамой.
• Беременная вынашивает крупного или гигантского малыша. Предполагаемый вес ребенка, по данным УЗИ, превышает 4 килограмма или приближается к 5 килограммам. Такому богатырю будет сложно прижаться головкой к выходу в малый таз.
• Ребенок занимает аномальное положение в полости матки. Он сидит на попе, лежит косо или поперек. Если плод не развернулся до 34–35 недели, рассчитывать на то, что это произойдет, не стоит - шансы мизерные. При беременности с неправильным предлежанием чаще всего рекомендуется плановое кесарево сечение, а потому сроки опущения живота значения не имеют. Сам живот при такой беременности не опускается по физиологическим причинам.

Не пропустить момент начала родов поможет внимательное наблюдение за собственным состоянием. Вне зависимости от становления плода или его отсутствия, у женщины могут проявляться другие признаки приближения родовой деятельности - бессонница, диарея, желеобразные слизистые выделения из половых органов (признак отхождения слизистой пробки), усиление тренировочных схваток, беспокойство и повышенная тревожность, перепады настроения. Объективным признаком является созревание шейки матки.

Что делать после опущения

Часто женщины задаются вопросом, а нужно ли как-то иначе вести себя после того, как малыш опустится вниз. Никаких особых рекомендаций медицина на этот случай не имеет. Нужно лишь помнить, что это явление - признак скорых родов, а потому стоит сделать несколько вещей.

• Сообщить о своих наблюдениях врачу в женской консультации.
• Проверить, все ли необходимые документы и вещи уложены в сумку, предназначенную для госпитализации в роддом.

• Принять все меры, чтобы как можно лучше высыпаться - роды не за горами, женщине нужно накапливать силы. При бессоннице следует попросить у лечащего врача назначить мягкое успокоительное средство, которое поможет засыпать.

• Купить упаковку специальных урологических прокладок - после опущения женщины часто страдают от неконтролируемого подтекания мочи из-за давления на мочевой пузырь. Такие «утечки» могут происходить при смехе, во время кашля, чихания, а также при незначительно физической нагрузке. Терпеть по дороге в туалет также становится очень сложно, а потому урологические прокладки помогут избежать неприятных моментов.

Как правило, опущение живота происходит на 37 неделе беременности. Если женщина заметила, что её живот располагается ниже обычного уровня, ей стоит настроиться на скорую встречу с крохой. Такие изменения в форме живота объясняются тем, что малыш, готовясь к появлению на свет, перевенулся головкой вниз, а его макушка плотно прилегает к костям таза мамы. У представительниц прекрасного пола, которые готовятся стать мамами во второй раз, опущение живота может произойти незадолго до родов.

На какие симптомы стоит обратить внимание?

У женщины могут появиться неприятные ощущения в области лобковой кости. Они появляются из-за того, что опустившийся плод оказывает давление на органы, расположенные в области малого таза. У некоторых представительниц прекрасного пола появляются боли при ходьбе.

У будущей матери могут появиться и другие симптомы:

• Учащенное мочеиспускание.
• Проблемы со сном. Женщине довольно тяжело .
• Исчезновение . После того как живот опускается, женщине становится намного легче дышать. Это обусловлено тем, что матка больше не оказывает давление на диафрагму и брюшную полость.

У беременной женщины обычно исчезает и . Это происходит из-за уменьшения давления матки на пищеварительные органы.

Из-за опущения живота у будущей матери сильно изменяется походка. Она становится похожа на неуклюже переваливающуюся утку.

Но самым главным доказательством того, что живот беременной женщины опустился, станут выводы гинеколога. Специалист проводит соответствующие измерения на очередном приеме. Как правило, при опущении живота дно матки находится на 50 мм ниже обычного уровня.

Многое зависит от индивидуальных особенностей будущей матери: развития мышц живота, телосложения. У женщин с неразвитыми мышцами брюшной стенки живот опускается довольно поздно: практически перед родами.

Что делать, если живот всё ещё не опустился?

Если до предполагаемой даты родов осталось совсем мало времени, а живот не опустился, то будущей маме стоит изменить свой образ жизни. Ей нужно больше двигаться, выполнять простую домашнюю работу, не связанную с поднятием тяжести. Будущей матери надо проводить больше времени на свежем воздухе. Женщине следует отказаться от интимных отношений за несколько недель до предполагаемой даты родов.

Подготовка к родам

Если у беременной возникают резкие боли в районе лобка, ей можно принимать расслабляющие ванны с отварами лечебных трав. Перед их применением следует проконсультироваться с доктором. Женщине нужно заниматься дыхательной гимнастикой, она разработана специально для будущих матерей.

Существуют и другие признаки, свидетельствующие о приближении даты родов. К примеру, если у будущей матери отошла , ей стоит начать собирать вещи в родильный дом. У женщины, собирающейся стать матерью во второй раз, слизистая пробка довольно часто отходит за несколько часов до появления ребенка на свет.

Кроме того, многие женщины утверждают, что перед родами малыш становится менее активным. Его подвижность заметно снижается. Предвестниками родов выступают и . Они помогают подготовить организм беременной женщины к родам.

Чем больше срок беременности, тем чаще и старательнее женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь уловить хоть малейшие признаки скорого начала родовой деятельности. Одним из таких является уменьшение высоты дна матки, что в народе называется опущением живота.

Почему опускается живот

В течение всей беременности в организме женщины происходят значительные изменения гормонального фона. Длительное время главенствующую роль занимает гормон прогестерон, который не зря называют «гормоном беременности». В третьем триместре, ближе к родам, ситуация меняется: начинает значительно увеличиваться уровень женского полового гормона эстрогена, который и вызывает активную подготовку организма матери и плода к предстоящему родовому процессу.

информация Опущение живота перед родами, прежде всего, связано с изменением положения ребенка. Плод занимает более удобное положение и опускается, прижимая предлежащую часть к входу в малый таз и тем самым подготавливаясь к рождению. От таких действий дно матки также начинает уходить вниз, а вместе с ним и опускается живот.

Когда происходит опущение

Определенных сроков, когда происходит опускание живота перед родами, нет, ведь это всего лишь относительный признак, и родовая деятельность может начаться в любое время.

У первородящих женщин, как правило, уменьшение дна матки может происходить за 2-4 недели до начала родовой деятельности, т.е. приблизительно в 36-38 недель. Однако следует помнить, что это всего лишь среднестатистические данные, поэтому женщине не стоит равняться на своих знакомых «в положении» и не волноваться, если живот не изменил своего положения и в более поздние сроки. Время опускания живота и его выраженность зависят от многих факторов :

1. Первоначальное положение ребенка . В некоторых случаях ребенок даже в более ранние сроки беременности может лежать достаточно низко, высота дна матки в таком случае никогда не достигает максимальных размеров, не увеличиваясь до уровня диафрагмы. При таком расположении плоду некуда больше опускаться и, соответственно, не происходит уменьшения высоты дна матки и опущения живота;
2. Узкий таз . Если у женщины анатомически суженный таз, то у нее также живот не будет опускаться или опустится незначительно. Это связано с несоответствием размеров предлежащей части ребенка и размерами малого таза (в особенности выражено при крупных размерах плода);
3. Слаборазвитые мышцы передней брюшной стенки (плод также не может зафиксировать предлежащую часть к тазу практически до самых родов из-за плохоразвитого брюшного пресса).

Если женщине предстоят повторные роды, то опущение живота происходит гораздо позже: за несколько дней или перед самым началом родовой деятельности, что связано с ослаблением мускулатуры передней брюшной стенки.

Признаки опущения

Точно определить опущение живота может акушер-гинеколог во время осмотра, измеряя высоту дна матки сантиметровой лентой: как правило, она уменьшается на 4-5 см по сравнению с предыдущими показателями, а окружность живота, напротив, будет продолжать увеличиваться.

Кроме того, есть ряд признаков, по которым сама женщина может определить опускание матки:

1. Исчезновение одышки и облегчение дыхания . В третьем триместре, в 35-36 недель матка значительно увеличена в размерах, ее дно давит на диафрагму, тем самым значительно затрудняя дыхание. Будущие мамы на таком сроке очень часто жалуются на одышку, усиливающуюся в лежачем положении, при опущении живота подобные симптомы будут исчезать;
2. Исчезновение изжоги и отрыжки (также связано с уменьшением давления матки на органы пищеварительной системы);
3. Дискомфорт и боль в области таза . Из-за давления ребенка на таз у женщины могут возникать неприятные ощущения внизу живота, тяжесть, боль в области тазовых костей. Движения становятся все более затрудненными, в особенности это связано с подъемом нижних конечностей;
4. Учащенное мочеиспускание. Из-за давления плода намочевой пузырь женщина начинает отмечать учащенное мочеиспускание, причем порция мочи при этом может быть незначительной. Кроме того, в это время возможно появление недержания мочи, в особенности при кашле, чихании, физических нагрузках, поэтому беременной необходимо строго следить за половой гигиеной и при необходимости использовать специальные урологические прокладки;
5. Склонность к запорам. Нарушение акта дефекации к концу беременности связано с давлением ребенка и матки на прямую кишку. Для профилактики запоров будущей маме важно нормализовать свое питание, исключив полностью продукты, обладающие крепящим действием. При необходимости можно применять слабительные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом (к примеру, Лактулоза);
6. Внешние изменения живота (может отмечать не только сама женщина, но и ее родственники и друзья);
7. Изменение походки. Из-за давления ребенка на таз может значительно изменяться походка женщины: ходьба затрудняется, беременная начинает ходить вразвалочку (так называемая «утиная походка»);
8. Нарушения сна. Прежде всего, это связано с тем, что женщине становится неудобно лежать и трудно выбрать позу для комфортного сна.

Возможные опасности

Если живот опускается перед родами или за 2-4 недели до этого, то это считается абсолютно нормальным состоянием, ничем не угрожающим течению беременности.

Сообщить акушеру-гинекологу об изменениях живота . Данный факт поможет специалисту окончательно определиться с предполагаемой датой родов и при необходимости временем предродовой госпитализации женщины в стационар;

Определиться с выбором родильного учреждения и специалиста , который будет вести роды;

Подготовить все необходимые вещи для пребывания в роддоме самой женщины и ребенка .