Прежде чем пойти на столь радикальные меры, необходимо взвесить все «за» и «против», разобравшись в собственной душе. Возможно, человек, который яро не хочет более общаться со своим другом или приятелем, затаил на него какую-то временную обиду, что и порождает в его сознании мысли о прекращении общения. Не стоит гнать лошадей! Возможно, эту обиду можно простить. Если другого выхода кроме разрыва отношений нет, то прекратить общение с человеком нужно, по возможности, в вежливой форме, чтобы не наживать себе врагов.
Как перестать общаться с человеком?
Вежливо поговорить с человеком. Это, пожалуй, самый незамысловатый способ, решающий проблему отношений с неугодным человеком. Например, двое мужчин могут просто поговорить друг с другом, расставить все точки над «и». То же самое могут сделать и женщины, и дети. Здесь сработает психологический эффект: сам факт того, что с человеком не хотят общаться, вынудит его стать выше своего «оппонента» и более не надоедать ему.
Не идти первым на контакт. Зачастую именно это помогает дружбе затухнуть. Если один человек не желает более общаться с другим, то ему необходимо просто прекратить контактировать с ним. Не идти на контакт, значит, игнорировать как личное общение, так и телефонные разговоры и даже общение в социальных сетях (по электронной почте). Однако такой способ не гарантирует вежливого разрыва межличностных отношений.
Не откликаться на приглашения. Этот способ позволит двум людям прекратить общение между собой в вежливой форме. Главное, что нужно делать, - это отклонять всякие приглашения от своего приятеля (друга), ссылаясь на ту или иную занятость. Отношения в большинстве случаев прекращаются сами собой. Можно отклонять приглашения, находя для этого более основательные причины и поясняя их, чтобы все было «по-честному» (поездка на рыбалку, поход к родственникам на день рождения и т.д.).
Обратная связь с опозданием. Некоторые люди прерывают отношения с неугодными им друзьями, подругами или приятелями, демонстративно отвечая на их сообщения в социальных сетях (или на смс-ки) с заметным опозданием. Конечно, совсем игнорировать сообщения не нужно, но вот отвечать на них с задержкой в 1-2 дня, да еще и не многословно - вот истина! В этом случае неугодный собеседник станет или присылать свои сообщения все реже и реже, или вообще сразу прекратит это делать.
Не переживайте, если вам кто-то не нравится. Все мы разные. И такая реакция напоминает нам о том, что никто не идеален. В том числе и мы сами.
1. Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми
Это нормально. Кому-то вы нравитесь, а кто-то вас и на дух не переносит. Это не значит, что с вами или с другими что-то не так. Просто у каждого из нас свои предпочтения.
Решающую роль при этом играет разница в характерах. покажется скучным интроверт, а убеждённому реалисту может показаться неадекватным прекрасное настроение оптимиста.
Нам свойственно вкладывать силы в то, что нам нравится. Предположим, вас раздражает один из ваших знакомых или коллег. Конечно, вы не будете искать с ним встречи и поддерживать контакт. Но иногда такой подход может перерасти в открытую неприязнь.
2. Попытайтесь понять собеседника
Может быть ваша свекровь и не считает вас легкомысленной, как вам всегда казалось. А коллега на самом деле не пытается вас подставить. Присмотритесь, и, возможно, вы поймёте мотивы их поступков или даже извлечёте какой-то полезный совет.
Не стоит злиться, если для критики в ваш адрес действительно есть веская причина. Вы только выставите себя в невыгодном свете. Просто поверьте на слово и возьмите критичное замечание на вооружение.
3. Держите свои эмоции под контролем
Только от вас зависит ваша реакция на ту или иную ситуацию. Она может привести вас в бешенство, если только вы это допустите. Не растрачивайте свои силы попусту.
Не поддавайтесь, если кто-то задевает вас или пытается вывести из себя. Иногда «улыбаемся и машем» - это самый лучший метод.
Очень важно изначально относиться с уважением к каждому встречному. Это не означает, что нужно всегда идти на поводу и со всеми соглашаться.
Нужно быть вежливым по отношению к другим людям. Таким образом, вы останетесь при своём мнении, сохраните спокойствие и преимущество будет на вашей стороне.
4. Не принимайте всё близко к сердцу
Очень часто мы просто неправильно понимаем человека. Возможно, он просто не совсем точно выразил свою мысль или его день не задался с утра. Не стоит срываться на ком-то, ведь он может сорваться на вас в ответ. Это только обострит ситуацию. Будьте выше этого, сконцентрируйтесь на деле, не обращая внимания на неадекватную реакцию собеседника.
Если чувствуете усталость и , сделайте перерыв, прогуляйтесь. Установите рамки личного пространства, где вас никто не сможет побеспокоить.
5. Говорите спокойно
Наша манера общения зачастую намного важнее того, что именно мы говорим. Если ситуация накалилась, то пора поговорить об этом. Тем не менее диалог не должен быть агрессивным. Лучше использовать предложения, начинающиеся со слов «я», «мне», «меня», например: «Меня раздражает, когда ты так поступаешь. Не мог бы ты действовать по-другому?» Скорее всего, собеседник прислушается к вам и также выскажет своё мнение.
Иногда стоит призвать на помощь третье лицо. Другой человек может объективно оценить ситуацию. Может быть, после диалога вы и не станете друзьями с тем, с кем назрел конфликт, но, по крайней мере, сможете нормально общаться.
Работать вместе с людьми, с которыми вам сложно найти общий язык, - это полезный опыт, который покажет, как вы можете справляться с проблемами.
6. Расставьте приоритеты
Не всё заслуживает вашего времени и внимания. Вы должны решить, хотите ли вы действительно поддерживать общение с тем или иным человеком или же лучше сконцентрироваться, например, на работе.
Взвесьте ситуацию. Ухудшится ли она со временем? Рано или поздно проблему придётся . Если же конфликт назрел просто по стечению обстоятельств, то вы быстро сможете с ним справиться.
7. Не занимайте оборонительную позицию
Если чувствуете постоянное недовольство вами с чьей-либо стороны, если кто-то заостряет внимание только на ваших недостатках, не стоит бросаться на этого человека с кулаками. Это не выход из положения. Такое поведение только его раззадорит. Вместо этого лучше спросить напрямую, что же конкретно его не устраивает. Сплетни или притеснение могут быть признаком того, что вами хотят манипулировать или даже продемонстрировать свою власть.
Если человек хочет, чтобы вы относились к нему с уважением, он должен относиться к вам так же.
Существует один психологический трюк: говорите быстро, когда выражаете своё несогласие с кем-то. Так у собеседника будет меньше времени для ответа. Замедлитесь, если почувствуете, что он готов согласиться с вами.
8. Помните, что вы сами творец своего счастья
Конечно, сложно трезво оценить ситуацию, если кто-то сильно действует вам на нервы. Тем не менее никогда не позволяйте другим тянуть вас вниз.
Если чьи-то слова действительно задевают вас за живое, разберитесь в себе. Может быть, вы не уверены в себе или вас беспокоят какие-то рабочие моменты? Если это так, сконцентрируйтесь на решении важных для вас проблем.
Не сравнивайте себя с другими, ведь все мы разные.
Чаще напоминайте себе о своих достижениях и не позволяйте никому испортить вам настроение из-за какой-то мелочи!
Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.
Шаги
Оцените дружбу
-
Подумайте, целесообразно ли постепенное и поэтапное прекращение дружбы, или вам просто нужно откровенно поговорить с другом. Если этот человек вам лучший (или давний) друг, вряд ли стоит использовать эту тактику. Если вы просто хотите немного отступить назад (возможно, перейти от дружеских к приятельским отношениям), постепенное прекращение общения может сработать. Но если вы хотите, чтобы этот человек ушел из вашей жизни, лучше всего поговорить об этом. Тем не менее, вы можете начать действовать, установив между вами небольшую дистанцию.
Будьте более недоступны. Когда друг спросит, какие у вас планы, скажите, что вы заняты. Скажите, что не можете провести с ним время из-за того, что вам нужно выполнить домашнее задание/провести время с семьей/заняться религиозными мероприятиями. Старайтесь реже разговаривать по телефону с другом и медленно отвечайте на его сообщения. Разговоры должны быть относительно короткими.
- Помните, что нельзя быть злым и резким при общении с другом! Вы не пытаетесь задеть его чувства, так что будьте вежливы и просто скажите: «Прости, я сейчас очень тороплюсь!»
- Если вам неудобно притворяться занятым, когда вам звонит друг, то не стоит притворяться: станьте действительно занятым. Начните заниматься чем-то, что интересно вам, но не интересно вашему другу. Таким образом, вы можете встретить новых людей, познакомиться с ними, и у вас будут правдивые причины не проводить свое свободное время с этим другом.
- Проводите время с другими своими друзьями, чаще общайтесь с родными и близкими, выходите на прогулки.
-
Не делитесь своими мыслями с этим другом. Если раньше вы всегда рассказывали подруге о том, что общались со своим поклонником, или доверяли ей семейные проблемы, перестаньте это делать. Теперь разговоры должны быть более поверхностными, в основном, о работе и об учебе.
- Если подруга хочет часами рассказывать вам о своем парне, найдите способ избежать этого разговора или просто постарайтесь его максимально сократить. Можно сказать подруге, что вы заняты, что сейчас не можете говорить, и что у вас есть только пять минут поболтать с ней, а затем вам непременно нужно бежать по делам.
-
Не делайте никаких намеков в социальных сетях. Если вы сразу же удалите друга/подругу из друзей в социальной сети, все ваши подписчики сразу поймут, что вы разорвали связь со своим другом, к тому же, этот друг может даже не знать об этом. Если вы резко удалите подругу из всех социальных сетей, ваше решение публично закончить дружбу разрушит план по постепенному прекращению общения.
- Вместо того, чтобы удалять человека из друзей, просто «спрячьте» от него свои новости и записи.
-
Заранее запланируйте, что собираетесь сказать. Это трудный разговор, поэтому лучше сразу написать причины, по которым хотите прекратить дружбу, можно даже написать сценарий действий. Поскольку вы пытаетесь не обидеть человека, причины должны быть четкие и тактичные, не нужно просто обвинять человека.
Сядьте рядом с другом и скажите, что происходит. Если этот человек был вам самым близким другом, этот шаг обязательно сделать ради того, чтобы дать ему возможность высказаться. Не нужно отправлять ему письмо по электронной почте или просто смс-сообщение. Будьте прямолинейны (но не агрессивны).
Пусть подруга выскажет свое мнение. У нее тоже могут быть к вам вопросы и претензии. Она может принять оборонительную позицию, может начать кричать, злиться или плакать. Ничего страшного – пусть она даст выход эмоциям (но если она начнет проявлять агрессию – уходите). В конце концов, вы почувствуете облегчение из-за того, что у вас была возможность выговориться друг другу и сказать то, что нужно, даже если этот момент дался вам нелегко.
-
Будьте вежливы при случайной встрече с бывшей подругой. Иногда это может быть довольно неловко, возможно, подруга сердится и обижается на вас, но вам следует относиться к ней с добротой и уважением. Помните, что когда-то этот человек был вашим другом (возможно, даже вашим лучшим другом) – так относитесь с уважением к тому, что у вас было в прошлом.
- Не делайте глупостей, не игнорируйте своего бывшего друга. Немного улыбнитесь, кивните ему и идите дальше.
Подумайте, действительно ли вы хотите исключить этого человека из своей жизни. Прекращение дружбы может довольно сильно сказаться на вашей (и его) жизни, поэтому не принимайте поспешных решений, если вы просто злитесь. Лучше всего успокойтесь, сядьте и подумайте; возьмите лист бумаги и перечислите причины, почему вы дружите с этим человеком, а затем напишите то, что вас не устраивает. Это даст наглядное представление о том, можно ли (и стоит ли) сохранить дружбу или же лучше ее закончить.
Подумайте, хотите ли вы прекратить дружбу с человеком или постараться все исправить, возможно, конфликт основан на сильных личностных изменениях. Вполне вероятно, что вы оба сильно изменились, и у вас больше нет точек соприкосновения. Например, если вы подружились еще в детском саду, а теперь вы подростки, скорее всего, у вас разные интересы и ценности, и вы больше не совместимы, как друзья.
Наблюдайте за признаками того, что дружба стала приносить вам неприятности. Ядовитая дружба – это нездоровые отношения, в которых вы чувствуете, что вас постоянно используют в своих интересах. Если друг часто оскорбляет вас, завидует вам и другим вашим друзьям, понижает вашу самооценку, если вы чувствуете себя плохо морально после общения с ним, скорее всего, пора прекратить такую дружбу.
Дайте другу шанс измениться. Если хорошие стороны в вашем списке перевешивают плохие, поговорите с другом о вещах, которые вас расстраивают, которые причиняют вам боль. Возможно, эти проблемы довольно просто исправить, и тогда вам не придется прекращать дружбу. Помните, что никто не совершенен, возможно, вы тоже могли бы найти способы стать более хорошим другом.
Постепенно прекращайте общение
Будьте откровенны
После окончания дружбы
Не сплетничайте, если люди будут расспрашивать вас, в чем дело. Окружающие могут заметить, что вы больше не общаетесь и не дружите, они могут поинтересоваться, что произошло. Можно сказать что-то общее, например: «мы просто перестали общаться», но не вдаваться в подробности. Разговоры о том, каким плохим и глупым был ваш друг (независимо от причины разрыва дружбы) звучат очень глупо и жестоко.
Ситуации, когда она круглосуточно ждала звонка от любимого человека. Когда сердце сжималось в бешеной тревоге в надежде услышать родной голос. Но мужчины словно не понимают, что женщины ждут их звонка и надеются на ответные чувства. Иногда молодой человек не перезванивает даже после первого свидания, хотя всё время держал свою спутницу за руку и смотрел на неё влюблёнными глазами. Иногда мужчина прекращает общение в разгар романа, хотя объективных предпосылок к этому не было. И неизвестно, какая из ситуаций тяжелее. Первая - когда обидно, что тебя игнорируют. Или вторая, когда появились чувства - и молчание, словно нож, режет сердце. Итак, почему мужчина резко перестал общаться? Давайте рассмотрим две эти ситуации подробнее.
Почему мужчина резко перестал общаться после первого свидания?
Богатое женское воображение может нарисовать тысячу причин исчезновения молодого человека. Но обычно они не имеют ничего общего с действительностью. Итак, в чем же дело?
Всё объясняющие, но абсолютно фантастические причины
1. Форс-мажор
Например, умер его знакомый или близкий человек, и ему пришлось спешно покинуть город, область, страну. Уехать туда, где нет мобильных вышек. Конечно, он переживает и хочет позвонить и пообщаться, но обстоятельства сильнее его. Возможно ли это? Вполне. Ведь каждый день кто-то умирает. Может, и вправду у вашего избранника как раз такая ситуация? Вот только, если он в вас действительно влюбился, мужчина всегда найдёт возможность и время для общения.
2. Болезнь
Неважно, насколько она тяжёлая. Главное, что любимый просто не способен даже на написание простого смс. Вы начинаете убеждать себя в серьёзности этой версии. С другой стороны, что мешает ему связаться с вами через знакомого или родственников и объяснить причину молчания? Какой бы серьёзной ни была болезнь - она не является препятствием для простого телефонного звонка.
3. Его убили
Это объясняет подобное поведение мужчины. Сейчас высокий уровень преступности, и парень попал под раздачу. Остаётся лишь поплакать и проститься с неудавшейся любовью. Но, согласитесь, эта причина самая невероятная.
Реальные причины
1. Секс на первом свидании
После первого свидания возможны два варианта развития событий: либо мужчина и женщина окажутся в одной постели, либо в разных. Почему первый вариант является ошибкой? Да потому, что любой мужчина - завоеватель. А если он уже всё получил, то к чему стремиться? Если бы секса не было, то с каждой новой встречей его симпатия и интерес росли бы в А так - мотивация пропала, а вместе с ней и желание общаться. В общем, винить в этом стоит только себя!
2. Перебор с алкоголем
В пьяном угаре общение женщины и мужчины может выходить далеко за границы приличия. Возможно всё - и рассказ о своих тайнах, и пылкие признания в любви, и предложения сердца. Не стоит верить словам, сказанным в состоянии опьянения. Да и любая нормальная девушка понимает, что в пьяном виде сложно серьёзно заинтересовать мужчину. И уж тем более глупо надеяться на продолжение отношений.
Самая частая причина
Необязательно знать, что скрывается за понятиями "особенности межполовой коммуникации" и прочими научными терминами, чтобы определить самую частую причину исчезновения партнёра. Она весьма банальна - вы не в его вкусе. У вас может быть эффектная внешность и богатый внутренний мир, но мужчину просто не зацепило, и всё тут. Не расстраивайтесь, ведь отвергают даже монарших особ, кинозвёзд и моделей. Просто это не ваш человек!
Почему мужчина резко перестал общаться в разгар романа?
А что делать в случае если отношения длятся уже несколько недель или даже месяцев? Избранник вдруг перестал звонить, отвечать на звонки, появляться в социальных сетях и даже поддерживать отношения с общими друзьями? Вдруг это конец бурного романа? Или такое поведение всё же можно объяснить?
Банальные причины
1. Женщины придают телефонным звонкам слишком большое значение
Когда девушка ждёт звонка от избранника, то просто не понимает, что ему даже не приходит в голову позвонить. «Не звоню - значит занят» - так думает большинство парней. К тому же у многих людей бывают в жизни ситуации, когда просто не хочется говорить по телефону. И необязательно, что причиной такого нежелания является сама девушка. Поэтому нужно упокоиться и перестать ждать его звонка. Ваш любимый объявится сам.
2. Возможно, вы слишком торопите события
Да, у вас было несколько свиданий, и вы неплохо провели время. Так почему мужчина резко перестал общаться? Главная причина - вы обращаетесь с ним, как со своей собственностью и сильно ревнуете. А парни не спешат распрощаться со своей свободой, особенно в начале романа. Конечно, девушкам свойственно уже после первого свидания фантазировать о том, какие дети появятся от новоиспечённого кавалера и как долго и счастливо они будут жить в браке. Парням не свойственна такая сентиментальность.
Вы уже всерьёз думаете о свадебных колоколах, а ваш избранник, возможно, ещё не решил, стоит ли вообще продолжать отношения. Если это так, то нет ничего удивительного в его нежелании общаться. Своим уходом он даёт понять, что не готов к серьёзным переменам. По крайней мере, сейчас.
Серьёзные причины
Здесь поговорим о причинах, по которым ваш любимый сам решил самоустраниться из отношений. Может, ему не хватило смелости сказать это в лицо, а может, хотел предоставить возможность бросить его первой. Ну, перестал он общаться и не звонит несколько дней, а вы отправили ему сообщение о том, что всё кончено. И ему легче, и вам гора с плеч… Так думает мужчина, а женщина продолжает надеяться на возобновление общения. Что заставляет сильную половину поступать подобным образом?
1. Возможно, вы слишком для него хороши
Чересчур образованны, красивы, умны. Если он чувствует себя рядом с вами неказистым простофилей с комплексами, то поддерживать отношения будет сложно. Возможно, вы слишком много умничали на свиданиях, а, как известно, мужчины этого не одобряют. Чтобы чувствовать себя настоящими мачо, им нужна простушка-хохотушка, смотрящая с обожанием и с жадностью ловящая каждое слово. Причём она может быть воспитана, эрудированна, но ей хватает ума скрывать это. С другой стороны, зачем нужен избранник, который недотягивает до вашей планки? Мужчина и женщина счастливы в отношениях лишь тогда, когда у них или одинаковый уровень развития, или представитель сильной половины умнее.
2. Набивает себе цену
Это очень характерно для молодых людей. Если парень чувствует себя «звездой» и уверен, что девушка будет ждать его звонка, то он будет хранить молчание. Мужчина делает это, чтобы раззадорить женщину и позже взять её «тёпленькой». Только нужно учитывать, что у девушки за этот срок могут появиться новые парни, и незадачливая «звезда» будет забыта.
Заключение
Конечно, очень неприятно, если мужчина не хочет общаться. И не важно, на каком этапе находятся ваши отношения. Для женщины это всегда тяжёлая ситуация. Постарайтесь найти в этом положительные стороны. Во-первых, он может и не вашей мечты, и теперь у вас развязаны руки для поисков своего истинного счастья. Во-вторых, в его поступке даже есть благородство: он не стал обнадёживать и морочить голову. Так что пошлите ему воздушный поцелуй и... забудьте. Помните, если избранник любит по-настоящему, он никогда не огорчит вас долгим ожиданием.
Оставьте этих людей в прошлом, и вы почувствуете, как ваша жизнь изменится к лучшему.
1. Люди, вызывающие стресс
Возможно, вы ощущаете стресс из-за определенных обстоятельств, но не позволяйте знакомым людям вызывать у вас стресс. Если среди окружающих есть личности, которые вызывают только негативные эмоции, пора прекратить с ними общения. Жизнь и так полна переживаний, зачем вам лишний источник негатива.
2. Люди, которые вас используют
3. Люди, которые вас не уважают
Все люди заслуживают уважения, и если в вашем окружении есть люди, не уважающие вас, прекратите с ними общаться. В вас должно быть самоуважение, чтобы не позволить так с собой обращаться.
4. Люди, которые делают вам больно
Люди бывают глупыми и причиняют боль. Как назло, больнее всего от поступков тех, кто вам небезразличен, к кому вы привязаны. Если такой человек не понимает последствий своих поступков и не хочет прекращать обижать вас – выкиньте его из жизни. Не позволяйте никому обижать вас.
5. Люди, которые постоянно лгут
Ложь человека, которому вы доверяете, может изрядно подпортить нервы. Избавьтесь от людей, которым вы не доверяете, и жить станет намного легче.
6. Люди, которые улыбаются вам в лицо и плюют в спину
Людям, которые притворяются друзьями, а за спиной говорят гадости, не место в вашей жизни. Они испортят вам репутацию и подставят в трудную минуту. С такими «друзьям» пора попрощаться.
7. Люди, которым наплевать на вас
Есть честные люди, которым вы действительно безразличны, и они этого не скрывают. А есть те, кто только притворяются, что им не наплевать. Они ведут себя как друзья до тех пор, пока им это выгодно, но стоит попросить их о помощи, как они тут же исчезают. Такая дружба опасна, ибо создает иллюзию доверия, которого нет. Чтобы не оказаться в последний момент без необходимой поддержки, проведите ревизию в среде друзей.
8. Люди, которые возвращают вас в прошлое
Жизнь может быть увлекательной и наполненной смыслом только тогда, когда есть движение вперед: мы развиваемся, работаем над собой, улучшаем свои знания, ищем счастье. Но есть те, кто держится за прошлое и мешает вам идти вперед. Вы приложили много стараний и трудов, чтобы изменить все, а они возвращают вас в старую жизнь, от которой вы пытались уйти. Если важен прогресс и развитие, остерегайтесь таких людей.
9. Люди, которые удерживают вас
Со временем мы все меняемся: наши цели, мечты и взгляды на жизнь развиваются, и со многими людьми, которые были близки, нам уже не по пути. Это печально, но такова жизнь. Многим старым друзьям, или, скорее, знакомым, может не нравиться то, как вы изменились. Эгоисты создают идеальный мир, в котором все должны играть по их правилам. Если вам не удается достичь цели, возможно, причина в том, что вы живете по чужим правилам. Ваши цели и мечты несовместимы? Значит, и жизненные пути тоже разные.
10. Люди, которые попусту занимают место в жизни
Жизненные возможности не безграничны: время, ресурсы быстро исчерпываются. Мы не успеем сделать все, что планируем. Поэтому нужно тщательно выбирать не только дела, но и людей, с которыми вы будете их делать. Проводя время с бестолковыми личностями, вы будете заниматься бестолковыми делами, вместо чего-то важного.
Оставьте таких людей в прошлом, и заведите себе настоящих друзей.
