Яблочный уксус помогает сохранять здоровье и красоту кожи лица, прекрасно очищает, устраняет мелкие воспаления, сглаживает косметические дефекты на лице, подтягивает кожу, оказывая омолаживающее действие. Особенно рекомендуется в уходе за жирной, проблемной кожей.
Содержание:
Состав и польза яблочного уксуса для лица
Яблочный уксус - это обычная кислота, а значит, он является отличным регулятором кислотности. При использовании его для лица уксус оказывает влияние на кислотно-щелочной баланс кожи. Благодаря формированию временной кислой среды на коже, яблочный уксус обеззараживает кожу, пагубно воздействует на вредоносные бактерии, вирусы, грибки. Спустя некоторое время (несколько часов) pH-баланс кожи приходит в норму, а все естественные барьерные функции кожи восстанавливаются.
Состав яблочного уксуса довольно разнообразен, он богат витаминами, ферментами, антиоксидантами, полезными для кожи микроэлементами, а также аминокислотами (их 16!), которые в сочетании оказывают защитное действие от влияния свободных радикалов, активизируют регенерацию клеток и ускоряют выработку естественного коллагена. Этот факт позволяет использовать его в целях домашнего омоложения кожи лица и сохранения ее красоты. К тому же его применение эффективно борется с пигментными пятнами и различными заболеваниями кожи.
Применение яблочного уксуса для лица
Довольно давно яблочный уксус стал применяться в домашней косметологии. На основе яблочного уксуса готовят омолаживающие маски, лосьоны и пилинги для кожи. Их применение тонизирует кожу, разглаживает морщинки, нормализует секрецию сальных желез, устраняя жирный блеск, возвращая коже здоровье и естественную красоту. Несмотря на массу положительных свойств для кожи, яблочный уксус следует применять осторожно, все же это кислота!
Уксус из сока яблок часто используют в качестве лосьона для нормальной и жирной кожи. Сочетание яблочного уксуса с жирными компонентами является идеальным средством ухода за увядающей и дряблой кожей. Единственное, этот компонент абсолютно противопоказан к применению для очень тонкой и чувствительной кожи, склонной к воспалениям и разного рода раздражениям.
Продукт можно приобрести в любом магазине, только он должен быть абсолютно натуральным (читайте состав), только такой подойдет для домашних ухаживающих средств для лица. Если вы не доверяете производителям, яблочный уксус можно приготовить и самостоятельно .
Яблочный уксус для лица, домашние рецепты применения
Тоник для жирной кожи (за исключением чувствительной).
Действие.
Матирует, устраняя жирный блеск, подсушивает, повышает тонус кожи.
Состав.
Настой зеленого чая – 5 ст. л.
Яблочный уксус – 1 ст. л.
Применение.
Ингредиенты соединить, протирать лицо готовым лосьоном один раз в день. Хранить можно в холодильнике не более трех дней.
Кубики льда для зрелой кожи.
Действие.
Омолаживает, повышает упругость кожи.
Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Трава череды – 1 ст. л.
Трава лаванды – 1 ст. л.
Кипяток – 300 мл.
Яблочный уксус – 1 ч. л.
Применение.
Приготовить отвар из трав, для чего залить их смесь кипятком, проварить на медленном огне 10 минут с момента закипания. Готовому отвару дать постоять до полного остывания, после чего процедить и смешать с укусом. Жидкость разлить по формочкам и заморозить. Готовыми кубиками протирать кожу лица один раз в день по утрам.
Компрессы против синяков на коже.
Состав.
Холодная вода – 2 стакан.
Яблочный уксус – 1 стакан.
Марлевая салфетка (двухслойная).
Применение.
Салфетку смочить в растворе, немного отжать и приложить к синяку. Сверху наложить полотенце и теплую ткань. Компресс по мере нагревания менять. И так до пяти раз за одну процедуру. Процедуру делать раз в день до полного устранения проблемы. Результат будет заметен уже на третьи сутки.
Паровые ванночки для очищения кожи.
Состав.
Вода – 500 мл.
Яблочный уксус – 5 ст. л.
Применение.
Воду поставить на огонь, как закипит, снять и немного остудить до комфортной для лица температуры. А далее все, как обычно: наклониться над чашкой, накрывшись сверху одеялом. Дышать не более 10 минут.
Лосьон от прыщей.
Состав.
Трава череды – 2 ст. л.
Трава чистотела – 2 ст. л.
Яблочный уксус – 200 мл.
Применение.
Травы смешать и залить уксусом, оставить на две недели для настаивания. Готовую настойку процедить и применять таким образом: разбавлять проточной водой в соотношении 1:4. Протирать раствором кожу раз в день.
Видео: избавляемся от прыщей с помощью яблочного уксуса
Маски для лица с уксусом из яблок
Маска для жирной кожи с угревой сыпью.
Действие.
Матирует, подсушивает воспаления.
Состав.
Овсяная мука (или измельченные геркулесовые хлопья) – 2 ст. л.
Деревенский мед – 2 ч. л.
Яблочный уксус – 4 ст. л.
Применение.
Муку соединить с медом и уксусом до однородности, готовый состав распределить на очищенную кожу, через двадцать минут маску смыть теплой водой и нанести крем.
Видео: Маска для лица с яблочным уксусом.
Маска для сухой и обезвоженной кожи.
Действие.
Увлажняет, повышает упругость, питает.
Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Яблочный уксус – 1 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Сметана – 1 ст. л.
Применение.
Компоненты маски соединить до однородной кашицы, которую нанести на очищенное лицо. Спустя пятнадцать минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом.
Омолаживающая маска.
Действие.
Повышает упругость и эластичность кожи.
Состав.
Свежий огурец средней величины – 1 шт.
Оливковое масло – 3 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Яблочный уксус – 1/3 ч. л.
Применение.
Огурец измельчить на мелкой терке, в массу ввести масло и взбитый желток. В конце добавить уксус и тщательно размешать. Состав распределить на чистое лицо, спустя 15 минут маску смыть теплой водой.
Пилинг лица яблочным уксусом
Такой пилинг – легкий вариант пилинга фруктовыми кислотами, особого эффекта при серьезных кожных дефектах (шрамы, рубцы, глубокие морщины) не даст, зато с небольшими проблемами он отлично справляется (разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, подсушивает прыщики и воспаления, выравнивает цвет лица). Сначала необходимо ежедневно утром и вечером протирать кожу 5% яблочным уксусом в сочетании с водой (1:1). Через каждые пять дней такой процедуры кожу протирать не разведенным 5% уксусом. Это можно назвать своеобразной предпилинговой подготовкой. Далее раз в месяц осуществлять компрессы, для чего марлевые салфетки или ватные диски, смоченные в 5% уксусе, накладывать на лицо на пять минут. Далее следует хорошенько умыться и нанести на кожу крем с сильным увлажняющим или питательным действием. После такой процедуры наблюдается легкое покраснение кожных покровов, которое примерно через полчаса проходит.
Перед тем, как использовать уксус из яблок, протестируйте кожу на чувствительность.
Показания к применению яблочного уксуса для кожи лица
- Жирная или смешанная (комбинированная) кожа лица.
- Зрелая и увядающая кожа.
- Чрезмерная работа сальных желез.
- Сухая кожа (обязательно в комбинации с жирными компонентами).
Противопоказания к применению яблочного уксуса для кожи
- Чрезмерно чувствительная и тонкая кожа.
- Склонность к разрежениям и воспалениям.
- Индивидуальная непереносимость или аллергические реакции.
Красота женщины – дело исключительно ее рук, и с этим невозможно не согласиться. Если в молодости уход за внешностью не составляет труда, то после тридцати – это комплексная терапия, которая забирает у женщины уйму времени и средств. Есть ли такое средство, которое вернет коже молодость, тургор, цвет, а также избавит от ненавистного целлюлита?
Если вы задаете себе этот вопрос, вы еще не знаете о яблочном уксусе – самом потрясающем и действенном средстве по уходу за кожей…
Уксус из яблок – это не просто кислое средство, которым вы гасите соду для выпечки. Это целый букет полезных веществ и PH, приближенный к PH кожи. В его состав входит большинство известных витаминов и минеральных веществ, а также яблочная, лимонная, молочная, щавелевая и прочие полезные кислоты. Однако главным свойством этого удивительного продукта является его способность расщеплять жиры как снаружи, так и изнутри организма. Поэтому комплексная терапия в уходе за телом с яблочным уксусом помогает избавиться от целлюлита, насыщает витаминами и минеральными веществами, и, к тому же, он делает кожу тела гладкой, ровной и очень красивой.
Яблочный уксус от целлюлита
Если вы страдает от такого недуга, как целлюлит, приготовьтесь к длительной борьбе. Речь не идет о радикальных процедурах, предлагаемых салонами красоты и медицинскими центрами. С помощью яблочного уксуса можно успешно .
А если вы соедините терапию уксусом с другим средством – эффект не позволит себя долго ждать. Попробуйте присоединить к уксусным средствам еще и свой крем от целлюлита. Остановитесь на тех, которые содержат кофеин и эфирные масла цитрусовых и хвойных. Однако при этом необходимо следовать правилам: не применять уксус и крем от целлюлита одновременно, а чередовать их.
Лучший крем от целлюлита.Народный выбор. Смешайте ложку своего крема для тела с содержимым четырех ампул кофеина, 10 каплями эфирного масла апельсина и парой «горошин», выдавленных из тюбика со скипидарной мазью. Тщательно вотрите в проблемные места крем, сверху наложите несколько слоев пищевой пленки и «держитесь» три часа от употребления воды и пищи.
Итак, в борьбе с апельсиновой коркой можно использовать следующие средства от целлюлита с яблочным уксусом в составе:
— массажные смеси;
— медово-уксусные обертывания от целлюлита;
— специальное тесто.
Рецепты средств и составов
Яблочный уксус для массажа против целлюлита
Смешайте две ложки оливкового масла и шесть – яблочного уксуса. Растворить последний в масле сложно, поэтому соедините все в помповом дозаторе и перед каждым выдавливанием тщательно взбалтывайте бутылочку. Массаж проводите курсами по 10 дней. Самостоятельно можно использовать для этого специальную массажную банку.
Обертывания с уксусом и медом
Смешайте в равных пропорциях любой мед и яблочный уксус, добавьте несколько капель апельсинового эфирного масла, нанесите смесь на очищенную кожу проблемных мест, помассируйте слегка, оберните в пищевую пленку в несколько слоев. Теперь можно надеть лосины или другую спортивную одежду и немного попрыгать или побегать, даже можно покрутить массажный обруч хула хуп. Если к занятиям нет тяги, заберитесь под одеяло и попотейте немного пассивным способом. Через час-два примите душ и нанесите увлажняющий крем. Наряду с другими , длительное воздействие уксуса на кожу уменьшает количество прыщиков, сужает поры, подтягивает, делает ее ровной и красивой.
Лосьон для тела
Разведите яблочный уксус напополам с кипяченой или минеральной водой, втирайте в проблемные места, сколько сможете. После этого не смывайте лосьон полчаса.
Антицеллюлитное тесто
Этот способ отлично справляется с целлюлитом, судя по восторженным отзывам. Тесто делается просто: смешивается уксус с медом в равных пропорциях, затем в смесь домешиваете муку до образования рыхлого теста. Его-то и накладывают на тело на два часа, затем снимают и смывают остатки, и наносят увлажняющий крем.
Как принимать яблочный уксус внутрь? Рецепт домашнего уксуса
Прежде чем начать прием яблочного уксуса от целлюлита внутрь, удостоверьтесь, что у вас к этому нет противопоказаний. К последним относятся заболевания внутренних органов: печени, желудка, кишечника. Womensplay уже писал о том, как принимать внутрь масла, и в этом есть свои противопоказания. Принимать можно три раза в день после еды стакан воды с добавление двух чайных ложек яблочного уксуса.
Некоторые предпочитают пить его натощак, но тогда лучше смешать чайную ложку уксуса с ложкой меда и растворить это в стакане воды. В любом случае, будь это яблочный уксус, или — начинать всегда нужно с малых количеств и обязательно следить за «ответом» организма!
Приготовить яблочный уксус лучше всего самостоятельно. Только так вы будете уверены, что он, действительно, натуральный, и не принесет организму ничего, кроме пользы. Итак, порежьте на дольки 1 кг зеленых яблок (лучший сорт — Симиренко), залейте кусочки 1.5л горячей воды, добавьте 50гр меда и дрожжи в пропорции. Десять дней настаивайте смесь, регулярно помешивая. Спустя отведенное время перелейте уксус в банку с широким горлышком, закройте сеткой/марлей, и оставьте для брожения еще на 1.5 месяца. И только спустя это время у вас получится уксус, необходимый для употребления. Храните его в холодильнике!
Удачи в красоте!
Отправить через E-mail
Натуральный уксус уже давно используется не только в кулинарии, но и в лечебных, а также косметических целях. Благодаря его уникальным природным свойствам, яблочный уксус в косметологии способен творить чудеса. Применение яблочного уксуса для лица от морщин, прыщей, ополаскивания волос, а также обертывания с яблочным уксусом для похудения даст вам возможность прекрасно выглядеть и сберечь свою красоту на долгие годы.
Использование яблочного уксуса в косметологии для лица: от морщин и не только
Для стареющей, теряющей свою эластичность и тургор кожи лица существует множество рецептов масок с применением этого натурального продукта (теперь вы знаете, в домашних условиях), которые обладают замечательными омолаживающими и регенерирующими свойствами.
Вот некоторые из них:
- Один желток яйца смешать с уксусом и оливковым маслом, взятых по одной ст. ложке и добавить к смеси тертый огурец в количестве 2-х ст. ложек. Нанести средство на лицо на полчаса, а затем смыть. Эту маску с отличным омолаживающим и тонизирующим эффектом можно наносить не только на кожу лица, но и на шею, зону декольте и руки.
- Уксус в количестве одной ст. ложки смещать с личиночным молочком (продуктом пчеловодства) в том же количестве и добавить один яичный желток. Компоненты перемешать между собой и нанести на кожу лица, выдержав около 15-ти минут, а затем смыть.
- Мед и уксус, взятые по одной ч. ложке, смешать с куриным желтком и творогом в количестве 2-х ст. ложек. Способ применения аналогичен предыдущему.
Еще об антивозрастных масках для лица в домашних условиях читайте в
От прыщей и других воспалений на коже также существует много рецептов масок на основе натурального уксуса, которые благотворно воздействуют на ее состояние.
- Взять по две ст. ложки меда и овсяной муки, добавить к ним 3-4 ст. ложки уксуса, хорошо перемешать составляющие и нанести смесь на лицо. Через полчаса маску можно смыть.
- Прополис в количестве 5-ти грамм залить тремя ст. ложками уксуса и выдержать смесь до растворения прополиса (около 2-3 суток). К смеси добавить куриный желток и одну ч. ложку меда, хорошо перемешать и нанести на кожу, выдержав около 15-ти минут. Затем смыть.
- Смешать пшеничные отруби в количестве двух ст. ложек с двумя ч. ложками меда. Добавить к этой смеси 4 ст. ложки подогретого уксуса. Нанести маску на лицо на полчаса, после этого смыть.
Прекрасными противовоспалительными свойствами обладает и лосьон, сделанный самостоятельно на основе натурального уксуса. Протирая каждый день им лицо, вы непременно увидите результат от применения лосьона в виде чистой, подтянутой, без высыпаний кожи.
Для приготовления лосьона нужно всего-навсего смешать одну ст. ложку уксуса с фильтрованной или кипяченой водой в количестве 5-ти ст. ложек.
Ополаскивание волос натуральным уксусом
Использование натурального продукта для ополаскивания волос после каждого мытья головы сделает ваши волосы мягкими, блестящими и крепкими. Для этого нужно в один литр теплой воды добавить 3 ст. ложки уксуса и хорошенько ополоснуть раствором волосы. Такая процедура восстановит кислотно-щелочной баланс кожи головы, поможет избавиться от перхоти, а также благоприятно скажется на внешнем виде волос.
К такому ополаскивателю вместо воды можно добавлять настои и отвары трав:
- для сухих волос подойдет крапива, листья репейника и розмарин;
- для жирных – шалфей, хвощ, тимьян.
Обертывания с яблочным уксусом для похудения
Прекрасным воздействием натуральный уксус обладает и на кожу всего тела. Его с успехом применяют для лечения множества дерматологических заболеваний (псориаза, экземы и других), а также для подтяжки кожи тела, на бедрах и ягодицах на теле в домашних условиях и уменьшения объемов тела.
Для того чтобы сделать обертывания с яблочным уксусом для похудения, необходимо уксус развести теплой водой (в одинаковых пропорциях), добавить к раствору 2 ст. ложки меда, пропитать средством сложенную в два-три слоя марлю или другую натуральную ткань, и обернуть ею свои проблемные зоны. Для максимального эффекта сверху такого компресса следует обернуться еще и полиэтиленовой пленкой. По истечению полутора часов ополоснитесь, применив контрастный душ.
Отличным эффектом для похудения обладает и массаж проблемных мест смесью натурального уксуса и любого массажного масла, а также буквально несколькими каплями любого эфирного масла, обладающего антицеллюлитным эффектом (апельсина, бергамота).
Добавляя около 0,5 литра уксуса в воду и регулярно принимая в таком растворе ванну, через некоторое время вы заметите улучшение состояния кожи, исчезновение кожных высыпаний и повышение ее тургора.
И напоследок посмотрите видео о применении яблочного уксуса в косметологии, а также лечебных целях:
Яблочный уксус – продукт брожения спелых яблок, от которых жидкость получает набор органических кислот, витаминов и микроэлементов. Именно они определяют широкое применение яблочного уксуса в косметологических, медицинских и бытовых целях.
Задействованные в брожении бактерии выделяют кислоту и углекислый газ. Если процесс прерван, получается слабоалкогольный напиток. Но когда сидру дают добродить окончательно, весь сахар, содержащийся в яблоках, превращается в комплекс органических кислот, определяющих вкус и запах продукта. Из плодов в жидкость переходят витамины, ферменты, пектины и минеральные соли.
Максимум полезных веществ сохраняется в неочищенном, мутноватом уксусе, сохраняющем часть плодов клетчатки, хорошо заметной при образовании небольшого, вполне допустимого осадка.
Такой богатый набор биоактивных соединений предопределяет полезные свойства продукта и многогранное применение яблочного уксуса в разных сферах жизни. Его используют для лечения многих болезней, в косметологии, во время приготовления кулинарных блюд, в быту.
Самая известная сфера – кулинария. Обладая пикантным вкусом и ароматом, являясь природным антисептиком и консервантом яблочный уксус – отличная добавка к салатам, маринадам для мясных, овощных и рыбных блюд, незаменимый компонент домашней консервации и соусов, например, майонеза и закусочной горчицы.
Однако кулинарией применение этого ценного продукта не ограничивается. Наибольший интерес представляет польза, которую может принести яблочный уксус при лечении в домашних условиях.
Применения яблочного уксуса при высокой температуре
Течение многих инфекционных и воспалительных заболеваний сопровождается жаром. Когда температура тела превышает определенные показатели, ее приходится сбивать, иначе организм теряет способность сопротивляться изнуряющей болезни.
Яблочный уксус при лечении в домашних условиях применяется как основа целебных обтираний и компрессов, мягко и без использования химических препаратов, снижающих температуру.
На ложку уксуса требуется 100–120 мл чистой теплой воды. Полученным раствором растирают тело или на лоб больного накладывают мягкую ткань, пропитанную разведенным яблочным уксусом.
Полоскание горла яблочным уксусом при болях и ангине
Простудные, сезонные инфекционные заболевания, например, ангина, сопровождаются мучительной болью в горле, першением, затруднением глотания.
Для полоскания горла яблочным уксусом используют разведенную жидкость. Чтобы уксус не обжигал чувствительную слизистую, на стакан питьевой приятно теплой воды берут 1 столовую ложку уксуса. Полезной добавкой будет чайная ложка соды, размягчающей воспаленные покровы или такое же количество морской соли, которая усиливает подсушивающее и антибактериальное действие полоскания.
Яблочный уксус при головной боли
Головная боль нарушает все планы, портит настроение и значительно уменьшает работоспособность. Улучшить состояние поможет растирание или примочки на основе разведенного в воде уксуса.
При головной боли народная медицина советует выпить стакан воды с ложкой меда и парой ложек яблочного уксуса. Щепотка коричного порошка, добавленная в напиток, поднимет настроение, снимет психологическое напряжение и озноб.
Яблочный уксус для лица
Косметологи давно оценили пользу яблочного уксуса для лица. Насыщенная активными соединениями жидкость:
- влияет на уровень pH кожных покровов;
- оказывает обеззараживающее действие и успокаивает имеющиеся очаги воспаления;
- осветляет и выравнивает тон кожи;
- подсушивает и матирует чрезмерно жирную кожу.
Самый простой способ применения – развести столовую ложку уксуса в 200 мл воды и использовать полученный состав как тоник при жирной, склонной к появлению воспалений коже, а также при пигментных пятнах.
При первых морщинах на лице яблочный уксус включают в состав домашних масок на основе оливкового масла, яичного желтка и других компонентов, питающих кожные покровы, восстанавливающих их структуру и снабжающих ткани необходимой для упругости влагой.
Не стоит использовать неразбавленный яблочный уксус от прыщей или при других проблемах. Действие кислоты на воспаленную, сухую или поврежденную кожу может привести к осложнениям, распространению эрозии, шелушению и зуду.
А вот для лечения бородавок в домашних условиях яблочный уксус берут в неразбавленном виде, но наносят его точечно, только на места поражения кожи. Под повязкой средство оставляют на ночь, после чего смывают и кожу обрабатывают подходящим кремом или молочком.
Яблочный уксус для кожи тела
Натуральный яблочный уксус приносит пользу не только лицу, но и другим частям тела, а также волосам. Органические кислоты, оказывающее антибактериальное, противовоспалительное, освежающее воздействие незаменимы при укусах насекомых. Применение яблочного уксуса в качестве примочки позволяет:
- снять зуд;
- уменьшить отечность и покраснение;
- нейтрализовать действие токсичных веществ, впрыснутых насекомым в толщу кожи.
Активные вещества в составе уксусе давно нашли применение в уходе за волосами, а именно при ополаскивании прядей, в масках и тониках. Наиболее полезен уксус при жирных, склонных к потере объема и появлению перхоти волосах.
Компоненты природной жидкости:
- отлично разглаживают непослушные пряди;
- устраняют причину появления и саму перхоть;
- придают локонам живое сияние;
- упрощает расчесывание;
- освежает шевелюру.
Давно славятся народные средства с яблочным уксусом от грибка ногтей на ногах. Мало того, что кислая жидкость отлично дезодорирует и освежает кожные покровы, она:
- угнетает деятельность болезнетворных микроорганизмов;
- разрыхляет ороговевшие участки и способствует активному обновлению кожи;
- предупреждает появление трещин и развитие вторичной инфекции.
Для устранения потливости ног, борьбы с грибковой болезнью используют местные ванночки для ступней на основе 200 мл яблочного уксуса и пяти литров теплой воды. Ноги погружают в раствор на 20 минут перед сном. Победить грибок помогают примочки из равных частей укуса и питьевой соды. Кашица на полчаса накладывается на пораженные места, затем смывается, а ступни промокаются мягким полотенцем.
Яблочный уксус при подагре
Подагра, вызывающая деформацию суставов, хронические боли и другие признаки дискомфорта, относится к заболеваниям, сложно поддающимся лечению. Чаще всего больные нуждаются в эффективном обезболивании, нормализации обмена веществ, физиотерапии и даже в хирургическом вмешательстве.
Яблочный укус при подагре используется наружно в качестве компонента лечебной мази, компрессов и освежающих, обезболивающих ванночек.
Для изготовления мази на столовую ложку уксуса берут один сырой желток и чайную ложку скипидара. После тщательного перемешивания состав наносят на пораженные суставы, сопровождая процедуру легким массажем. Не менее полезны компрессы и теплые ванночки с натуральным уксусом, разведенным чистой водой.
Как пользоваться яблочным уксусом - видео
www.glav-dacha.ru
Применение яблочного уксуса: польза и вред, как принимать, лечебные свойства, популярные рецепты
История применения яблочного уксуса (фруктовой кислоты) в различных сферах человеческой жизни насчитывает много тысячелетий, однако в России он стал популярен всего несколько десятилетий назад, незадолго да начала перестройки. И сегодня мы решили разобраться, какую пользу несет в себе данный продукт натуропатии, как его следует принимать, и может ли он нанести вред организму.
Химический состав уксуса из яблок
Яблочный уксус является натуральным продуктом переработки, полученным в процессе брожения и состоящим, в основном, из спелых яблок, сухофруктов, свежих соков, а также виноматериалов. Он кардинально отличается от обычной столовой кислоты отсутствием вредных синтетических добавок, характерным запахом и богатым химическим составом: медь (8 мг), кальций (7 мг), натрий (5 мг), марганец (0, 20 мг), цинк (0,04 мг), селен (0,1 мг), магний (5 мг), фосфор (8 мг), витамины (А, В, С, Е), железо (0,2 мг), сложные углеводы.
В чем польза фруктовой кислоты
Давайте более подробно рассмотрим, чем так полезен яблочный уксус:
- поддерживает нервную систему;
- обладает выраженными антисептическими свойствами;
- положительно влияет на пищеварительную систему на сосуды;
- за счет имеющихся дубильных веществ, считается хорошим антиоксидантом;
- положительно воздействует на функционирование сердца и мышечных волокон;
- устраняет проблемы с обильными выделениями при менструациях, предотвращает сильную потерю крови;
- облегчает состояние при пищевой интоксикации;
- стимулирует образование эритроцитов;
- уксусная пленка, которая появляется на кислоте, способна справиться с гельминтным поражением организма.
В кулинарии
Огромное множество вкусных и полезных блюд не обходится без этой жидкости:
- служит как добавка в борщ при минимальной кислотности томатной пасты;
- как заправка в салаты (можно употреблять без дополнительного посола);
- используется в приготовлении различных соусов, в том числе и майонеза, который с такой добавкой становится более нежным и деликатным на вкус;
- служит маринадом для шашлыков;
- при правильной дозировке, дополняет любую соленую консервацию;
- насыщает витаминами и легким ароматом яблок песочное тесто.
Важно! Приготовленная в домашних условиях яблочная кислота отличается от магазинной некоторой слабостью и концентрацией, поэтому добавлять в блюда ее следует немного больше, чем указано в кулинарном рецепте. В косметологии
Яблочный уксус уже давно используется не только в кулинарии, но и в косметологической отрасли. Натуральная жидкость способна уменьшить количество морщин на увядающей коже, избавить от прыщей, уменьшить целлюлит, восстановить кислотно-щелочный баланс кожи головы и сделать волосы крепкими и мягкими. Также яблочный продукт весьма успешно применяется в области снижения лишнего веса путем обертываний. Рекомендуем несколько полезных рецептов:
- Рецепт яблочного обертывания для похудения. Уксус необходимо развести с теплой водой, а к раствору добавить 2 ст. ложки меда. Полученным средством пропитать сложенную в три слоя любую натуральную ткань и обернуть ей все беспокоящие проблемные места. Через полтора часа следует принять контрастный душ.
- Рецепт для укрепления волос. В одном литре теплой воды разбавляют 3 ст. ложки уксуса. Ополаскивание производится после мытья головы на чистые волосы.
- Рецепт для предотвращения и уменьшения морщин. Тоник. Для приготовления необходимо разбавить яблочную кислоту (1 ч. ложку) и чайную ложку морковного сока в стакане воды. Протирание лица следует осуществлять вечером перед сном и утром в течение 10-ти дней.
В медицине
С давних времен фруктовая кислота уже считалась «стимулятором жизни», который при грамотном использовании в домашних медицинских целях способен избавить от множества как внутренних, так и наружных проблем:
- яблочный уксус успешно применяется при ожирении, так как восстанавливает необходимые для расщепления жира процессы окисления в организме. Кислоту не рекомендуется пить в чистом виде, ее следует разводить в стакане воды (2 ч. ложки) и употреблять обязательно после еды 3-4 раза в день. Курс должен длиться не менее двух месяцев без перерывов;
- успешно справляется с варикозным расширением вен. Для хорошего результата фруктовая кислота должна втираться в проблемные места в неразбавленном виде;
- повысить с утра настроение и взбодриться поможет стакан воды комнатной температуры со столовой ложкой уксуса, выпитый натощак;
- при сильной усталости 2 ст. ложки средства необходимо развести со стаканом холодной воды, а затем растереть, массируя руками, полученной жидкостью все тело;
- головная боль исчезнет через 20-30 минут, если край бумажной салфетки омочить уксусом, положить на голову, обвязав ее теплым платком;
- уксусная кислота отлично справляется с изжогой и болями в желудке и кишечнике, так как убивает вредные болезнетворные микробы;
- яблочный уксус способен очистить организм от вредных шлаков, особенно если употреблять его с медом раз в день (1 стакан теплой воды, 2 ст. ложки уксуса и 2 ч. ложки меда).
Ознакомьтесь с легкими яблочными десертами. Отдельно стоит отметить самые популярные рецепты, сочетающие в себе яблочный уксус и смесь чеснока с медом, их безусловную пользу и, в некоторых случаях, вред. Пищевые компоненты - мед и чеснок усиливают свою доказанную эффективность в несколько раз и оказывают благотворное воздействие на организм человека: - способствуют восстановлению правильного метаболизма;
- стимулируют иммунную систему;
- стабилизируют артериальное давление;
- укрепляют сосудистую систему;
- ускоряют заживление различного рода травм, переломов и растяжений;
- проводят профилактику образования раковых клеток.
В быту
Кроме прочих достоинств, яблочная кислотная жидкость служит прекрасным помощником в домашнем быту:
- уксусом можно дезинфицировать детские игрушки, без дополнительного использования вредных химических порошков и гелей. Для этого предметы необходимо окунуть в емкость с жидкостью и дать высохнуть;
- поможет быстро и качественно отмыть кухонный кафель и поверхности от жирных потеков и следов;
- освежит цвет напольного ковра;
- отполирует до блеска окна и любые поверхности из стекла;
- справится с неприятными запахами из холодильной камеры;
- отмоет налет с кофейных и чайных чашек;
- придаст блеск любому кожаному изделию, достаточно лишь протереть ткань тряпочкой, смоченной в кислоте;
- повысит стойкость лака на ногтях, если непосредственно перед покраской протереть им ногтевые пластины.
Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях
Приготовить универсальное яблочное средство в домашних условиях не тяжело и не занимает много времени. Для этого вам потребуется подходящая емкость, чистая вода, сахарный песок (150 г) яблоки (2 кг), и дрожжи (20 г). Процесс приготовления:
- яблоки натереть на крупной терке;
- поместить кашицу в выбранную кастрюльку, добавить туда сахар и дрожжи;
- залить теплой водой таким образом, чтобы ингредиенты были покрыты ей на палец;
- емкость накрыть редкой хлопчатобумажной тканью;
- в течение 24 часов необходимо время от времени перемешивать смесь деревянной ложкой для насыщения кислородом;
- по истечении суток кастрюля с сырьем помещается в темное место с комнатной температурой воздуха и оставляется там на 2 недели;
- через 14 дней полученную сброженную жидкость следует пропустить через несколько слоев марли, а затем вновь поставить бродить еще на 1 месяц;
- спустя нужный срок, готовый уксус нужно слить с осадка и расфасовать по небольшим стеклянным емкостям, которые потом следует хранить в темном месте.
Правила хранения
Сроки годности приготовленного уксуса будут полностью зависеть от предоставляемых условий, в которых он будет храниться. Существуют некоторые правила:
- температура хранения должна варьироваться от 0 до 35°С. Помещать продукт в морозилку категорически нельзя, после разморозки он может нанести вред организму;
- необходимо плотно закрывать крышку после использования. Чем герметичнее будет упакована емкость, тем дольше уксус сохранит свои качества;
- нельзя ставить наполненные кислотой бутылочки в место, куда попадают прямые солнечные лучи - это значительно ухудшит вкус приготовленного продукта.
Возможный вред и противопоказания
К сожалению, даже такой насыщенный здоровыми компонентами продукт имеет свои противопоказания, и в некоторых случаях после употребления может нанести вред. При правильном применении яблочной кислоты, никаких негативных проявлений быть не должно, однако даже в этом случае она противопоказана людям с панкреатитом, острой формой цистита, остром гепатите, а также маленьким детям до 3 лет. Злоупотреблять средством также не рекомендуется - у вас могут обостриться имеющиеся проблемы с пищеварением. Вот мы и узнали всё о чудодейственном яблочном уксусе, который может избавить от многих проблем со здоровьем и поддержать организм в любое время года. Но, чтобы еще больше повысить эффективность ценного продукта, следует больше бывать на свежем воздухе, есть здоровую свежую пищу и обязательно отказаться от вредных привычек.
lifegid.com
Яблочный уксус: польза и вред. Примиенение
В последнее время люди активно обсуждают яблочный уксус, о пользе и вреде которого ведутся дискуссии. Это средство известно уже давно и применялось для поддержания тонуса организма и повышения аппетита.
Состав яблочного уксуса
Натуральный уксус производится из яблочного сидра. Он содержит шестнадцать видов аминокислот, также в его состав входят витамины группы B, E, P, C, витамин А и бета-каротин. Кроме этого он богат на пектин, флавоноиды и органические кислоты (фолиевая, щавелевая, пропионовая, молочная, лимонная, яблочная, карболовая, уксусная).
Натуральный продукт имеет в составе такие микроэлементы:
Он способствует ускорению метаболизма путём расщепления жиров и углеводов, также снижает аппетит благодаря стабилизации натриево-калиевого баланса в организме.
Средством ополаскивают волосы, растирают тело для снижения температуры, смазывают укусы насекомых, чтобы уменьшить зуд и вред от веществ, содержащихся в их слюне. Для усиления эффекта его стоит пить в сочетании с медом, поскольку он не только смягчает вкус, но также активизирует полезные вещества.
Польза яблочного уксуса для здоровья
Его лечебные свойства поражают: если пить по столовой ложке в день на протяжении двух месяцев, заметно укрепление сосудов. Средству находят применение при варикозе ног.
Польза яблочного уксуса для здоровья заключается в его способности укреплять иммунитет и поддерживать защитные функции организма. Кислота ускоряет избавление от токсинов и шлаков, в результате тело возвращается в тонус.
Существует несколько способов лечения варикоза с его помощью:
- Компрессы - вафельное полотенце нужно смочить в жидкости, затем положить на ноги, не двигаться в течение получаса.
- Обливание и ополаскивание тёплой, но не горячей водой, смешанной с уксусом - этот метод особенно полезен для укрепления сосудов.
- Смочить средством небольшой кусочек марли, затем тщательно протереть проблемные участки с наиболее видимыми венами, смывать не нужно.
- Употребление перорально в разбавленном виде, на стакан тёплой воды требуется одна столовая ложка мёда и две ложки яблочного уксуса.
- Также для укрепления сосудов подойдут обертывания марлевыми салфетками, смоченными в небольшой тарелке с уксусом - с них заранее отжимаются излишки жидкости, затем проблемные зоны оборачиваются минимум на час.
После первой недели применения заметно, что стенки сосудов укреплены и стали более эластичными. Отёки, оставшиеся от варикоза, постепенно проходят, цвет кожи выравнивается, следы растяжек исчезают.
Похудение с помощью яблочного уксуса
Он действительно снижает чувство голода, а также уменьшает уровень задержки воды в организме. Если пить его с водой перед приёмом пищи, продукт снижает количество сахара, содержащегося в крови. Вследствие этого тело вырабатывает меньше инсулина, вес постепенно снижается.
Применение средства для похудения чаще всего осуществляется пероральным способом: если принимать с утра натощак стакан воды с чайной ложкой средства, обеспечен заряд энергии на весь день. Сочетание уксуса с медом эффективно пить при варикозе, также этот коктейль снижает выработку инсулина и нормализует обмен веществ. Для похудения он должен быть разбавленный водой в соотношении 5:1, туда же добавляется мёд.
Важно помнить, что мёд нельзя слишком сильно разогревать (более 80 градусов), иначе в нём образуются канцерогенные вещества, которые наносят вред организму.
Применение яблочного уксуса в косметологии
Употребление средства практикуется не только в диетологии и медицине, но и в косметологии. Он нормализует уровень кислотности кожного покрова, поэтому используется в качестве лосьона, пилинга, маски или скраба. После недельной обработки ватным тампоном, пропитанным уксусом, заметно выравнивается цвет лица, светлеют пигментные пятна, кожа приобретает здоровое сияние.
Средство можно принимать не только перорально и для протираний, но и для полноценного промывания тела. Ванна с мёдом и стаканом яблочного уксуса способствует замедлению процессов старения.
Известна польза и для волос. Его применение во время ополаскивания, что способствует избавлению от перхоти, делает волосы гладкими и шелковистыми. Требуется развести стакан уксуса на литр воды.
Вред и противопоказания яблочного уксуса
Чтобы продукт не нанёс организму вред, его следует пить исключительно разбавленный водой. В противном случае пациент способен повредить зубную эмаль, ткань полости горла и рта. При заболеваниях кишечного тракта его полезные свойства могут обернуться обострением. То же самое касается и заболеваний печени. Есть и другие противопоказания.
Оптимальное соотношение - две чайных ложки средства, размешанные в стакане с водой. Пить эту смесь стоит после еды, обязательно через трубочку, после чего тщательно прополоскать рот. Чтобы упростить усвоение, принимать его можно в сочетании с медом. Некоторые люди добавляют туда не только мед, но и специи, получая в результате соус для салатов, консервации и супов.
Если сравнить то, чем полезен яблочный уксус для здоровья, с его противопоказаниями, становится очевидным, что преимуществ гораздо больше. Употребление продукта уместно для похудения, омоложения кожи, при варикозе, для укрепления сосудов, нормализации обмена веществ. Но не следует забывать и про возможный вред средства.
vkus-dieti.ru
Яблочный уксус – польза и вред
Народные средства для лечения всевозможных заболеваний и в косметологии приобретают огромную популярность из-за натуральности используемых ингредиентов и минимальных побочных эффектов. Во многих рецептах широко используется яблочный уксус – польза и вред данного продукта постоянно обсуждаются практикующими врачами, особенно в отношении борьбы с лишним весом.
Чем полезен яблочный уксус?
Рассматриваемое средство, приготовленное натуральным способом, содержит огромное количество витаминов (С, Е, В, Р, А), антиоксиданты, в том числе – бета-каротин, важные микроэлементы (калий, фосфор, сера, кальций, медь, железо, магний, кремний, натрий), пектин, а также целых 16 видов аминокислот.
Таким образом, польза яблочного уксуса неоценима как при терапии многочисленных болезней, укреплении иммунитета, так и для поддержания молодости организма, красоты кожи и волос. Рассмотрим более подробно.
Яблочный уксус в народной медицине
Представленный продукт эффективен при внутреннем применении и нанесении наружно.
Использование яблочного уксуса в лекарствах для приема внутрь помогает в лечении следующих заболеваний:
- тяжелая интоксикация организма;
- ожирение;
- аутоиммунные заболевания и нарушение защитной системы;
- дисбаланс микроэлементов, особенно магния и калия;
- болезни пищеварительного тракта и кишечника;
- холестериновые бляшки в сосудах;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- атеросклероз.
Более того, яблочный уксус эффективно выводит токсины из организма, что способствует нормализации метаболизма, обмена веществ, предотвращению старения клеток и улучшению общего самочувствия. Но перед тем как принимать яблочный уксус, желательно убедиться в отсутствии хронических заболеваний желудка и нормальной кислотности сока, так как при этих проблемах продукт только навредит.
Польза при использовании наружно:
- раствор продукта с водой (для растирания) быстро снижает температуру тела при острых респираторных заболеваниях и гриппе;
- черствые корки ржаного хлеба, предварительно вымоченные в уксусе, избавляют от натоптышей и болезненных мозолей;
- смазывание продуктом мест укусов насекомых и земноводных устраняет сильный зуд, раздражение и жжение кожи;
- нанесение чистого яблочного уксуса на раны и ссадины способствует их ускоренному заживлению.
Полезные свойства яблочного уксуса в косметологии
На кожу лица рассматриваемое средство производит омолаживающий эффект, потому что существенно ускоряет процессы регенерации и микроциркуляцию крови в тканях. Кроме того, уксусный раствор способен достаточно быстро избавить от пигментных пятен, постакне и заметно уменьшить видимость веснушек.
При проблемной, жирной или смешанной коже с угревой сыпью представленное средство является незаменимым. Яблочный уксус в одинаковых пропорциях с водой необходимо использовать в качестве тоника ежедневно для устойчивых результатов. Только следует контролировать, сколько процентов содержит яблочный уксус. При концентрации выше 0,03 возможно небольшое раздражение и сухость, которая быстро пройдет при нанесении менее насыщенного раствора.
Кожа тела становится более упругой и эластичной, если 1 раз в 7 дней принимать ванну с уксусом. Более того, продукт помогает бороться со стриями, даже очень широкими. Поэтому яблочный уксус для беременных является одним из наиболее предпочтительных средств во время предупреждения растяжек – он эффективен и совершенно безвреден.
Яблочный уксус – противопоказания
- панкреатит;
- цистит;
- язва желудка;
- гастрит.
С большой осторожностью следует применять уксус при повышенной кислотности желудочного сока.
С уверенностью можно сказать о том, что яблочный уксус не поможет вам похудеть. Однако в борьбе за красоту этот продукт действительно незаменим. Может быть, вы уже в курсе, что этот многофункциональный компонент прекрасно справляется с акне, а также помогает лаку для ногтей служить дольше. Рассмотрим другие способы применения этого универсального продукта в косметологии.
Тоник для лица
На две чашки воды используйте столовую ложку яблочного уксуса. Протирайте смоченным в растворе ватным тампоном сухую чистую поверхность лица. Кожа быстро становится подтянутой и глянцевой. Не волнуйтесь о запахе, он быстро испаряется.
Для восстановления рН баланса кожи
В ванную, наполненную теплой водой, влейте 220 грамм яблочного уксуса. Тело, погруженное в этот состав, в течение 15 минут сможет восстановить природный рН баланс кожи. Это становится возможным, благодаря тому, что уровень рН яблочного уксуса почти идентичен уровню рН защитного слоя эпидермиса.
Полоскание волос
Для того чтобы волосы получили ослепительный и насыщенный глянцевый блеск, влейте 2 столовые ложки состава в стакан с теплой водой. Используйте полученный раствор как ополаскиватель после мытья привычным шампунем. Полученный состав не смывают с волос. Влажные волосы будут слегка отдавать кисловатым яблочным ароматом, а вот сухие волосы полностью избавятся от этого запаха.
Средство от солнечных ожогов
Если вы получили солнечный ожог, вы можете облегчить свое состояние с помощью такого рецепта. Смешайте четыре чашки воды и половину стакана уксуса. Смочите в полученном растворе полотенце и приложите к поврежденным участкам кожи. Яблочный уксус способствует регенерации кожи и препятствует появлению такой неприятности, как волдыри.
Устранение раздражения после бритья
Для того чтобы облегчить симптомы раздражения после неудачного бритья, достаточно смочить ватный тампон или мягкую фланелевую ткань в неразбавленном уксусе и осторожно повести в проблемной зоне. Если ваши раздражения имеют ярко выраженный характер, поступите следующим образом. Сначала нанесите на пораженный участок слой меда и выдержите продукт на коже в течение 5 минут. После этого удалите мед с помощью тампона, смоченного в яблочном уксусе. Этот способ позволит вросшим волоскам легче и быстрее отрасти.
Средство от перхоти
Возьмите в равных пропорциях яблочный уксус и воду. Втирайте полученный состав в кожу головы незадолго до мытья. Если вы хотите избавиться от перхоти, вы можете влить чайную ложку уксуса в ваш обычный шампунь. В этом случае полученную смесь необходимо не просто нанести на волосы, но и произвести легкий массаж головы. Яблочный уксус обладает противогрибковыми средствами, смягчает кожу головы и восстанавливает рН баланс. Все эти свойства препятствуют дальнейшему возникновению грибка.
Для лечения синяков
Если на вашем теле появился синяк, смочите ватный тампон в неразбавленном яблочном уксусе, приложите к месту ушиба и закрепите фиксирующей повязкой. Для особо сильных внутренних кровоподтеков дополнительно к уксусу используйте гель или крем с арникой. Уксусная кислота, ко всему прочему, способствует улучшению кровообращения.
Для лечения укусов насекомых
Примочка из неразбавленного яблочного уксуса способна нейтрализовать зуд при укусах насекомых, снять воспаление и ускорить заживление.
Дезодорант для ног
Чтобы ноги не потели и не издавали неприятного резкого запаха, примените такую ванночку. Возьмите 4 чашки теплой воды и одну чашку яблочного уксуса. Опустите ноги в полученный состав на 15 минут. За это время антисептические свойства яблочного уксуса эффективно поработают с вашими ногами. Такая ванночка не только устранит неприятный запах и смягчит кожу ступней, но и предотвратит образование микоза.
