В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.
Принцип работы солярия
В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.
Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:
- Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
- Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.
Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.
- Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
- После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.
Стоит ли использовать солярий беременным?
Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:
- Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
- Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
- Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.
В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.
Загар на разных сроках беременности:
- солярий в период планирования
В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.
Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.
- солярий на ранних сроках беременности
После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.
Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.
В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.
При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.
- солярий на поздних сроках беременности
На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.
После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.
Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.
Медицинские противопоказания к посещению солярия
При посещении процедурного кабинета нужно заранее ознакомиться с правилами и противопоказаниями. Список состояний, при которых облучение ультрафиолетом противопоказано, существует для всех людей без исключения. Что касается беременных женщин, то для них этот список более обширен и весом.
Важно! Женщина в положении должна оценивать свое самочувствие перед планированием искусственного загара наиболее чутко. Принимать решение о посещении солярия без разрешения врача в этот период крайне нежелательно.
Существует внушительный список запретов для посещения солярия:
- мастопатия;
- варикоз;
- гипертония;
- эндокринные нарушения;
- сахарный диабет;
- гиперчувствительность кожи ко внешним раздражителям;
- болезни репродуктивной системы;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная температура тела;
- прохождение курса антибиотикотерапии.
Правила безопасности при посещении солярия
Для того чтобы процедура доставила удовольствие и не навредила ни будущей матери, ни ребенку, необходимо соблюдать следующие условия:
- В день планирования посещения сеанса загара женщина должна оценить свое самочувствие и убедиться в полном своем здравии. При каких-либо недомоганиях или не характерной симптоматике посещение солярия следует отложить.
- Обязательно должным образом подготовиться к процедуре. Необходимо смыть всю косметику с лица и тела, чтобы не получить под их влиянием неблагоприятные воздействия на кожу.
- При наличии контактных линз их следует также снять. Также крайне не желательно принимать искусственный солнечный свет с наращенными ресницами. Поэтому при планировании загара об этом следует позаботиться заблаговременно.
- Нельзя загорать беременной женщине обнаженной. Необходимо прикрывать самые чувствительные зоны: грудь и область лобка. Для этого нужно обязательно надевать купальник, а также воспользоваться иными защитными элементами, такими как очки и шапочка.
- В период вынашивания ребенка не стоит прибегать к дополнительным средствам для кожи, которые усиливают степень загара. Принимать солнечные ванны следует на чистую и сухую кожу.
- Обязательно с собой иметь небольшую бутылочку с простой водой. Пить нужно как можно чаще, даже без видимой на то потребности.
Справка! Употребление жидкости позволяет справиться с обезвоживанием организма женщины. Поэтому на любых сроках беременности следует в солярий брать хотя бы 0,5 литровую бутылочку чистой воды.
- Самые первые сеансы должны длиться как можно меньше по времени. Первое посещение не должно превышать 3 минут.
- При любых негативных реакциях организма и при ухудшении самочувствия будущей мамы следует прекратить сеанс и обратиться к специалисту.
Как правило, женщины в период беременности не испытывают каких-либо негативных проявлений во время посещения солярия. Но все же, необходимо всегда помнить о том, что здоровье малыша зависит во многом от правильных действий матери. Первостепенная задача женщины заключается в том, чтобы позаботиться о безопасности проведения процедуры солярия. Для этого она по максимуму должна соблюсти все меры предосторожности.
Специально для - Елена Кичак
Каждая женщина хочет всегда оставаться красивой. Беременность не должна быть этому помехой. Красивая загорелая кожа, конечно же, украшает будущую маму. По этой причине возникает логичный вопрос: можно ли беременным в солярий? Мнения врачей по данному вопросу расходятся. Некоторые категорически против такой процедуры в период вынашивания ребенка. Другие же утверждают, что все можно в меру, в том числе и солярий во время беременности. Рассмотрим, как появляется загар, какие существуют доводы за и против посещения солярия будущей мамой.
Как появляется загар на коже
Загар является защитной реакцией человеческого организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. В процессе и после такого воздействия особые клетки меланоциты вырабатывают меланин, благодаря которому кожа после загара приобретает шоколадный или золотистый оттенок. Меланин относится к пигментам, которые способны связывать и обезвреживать свободные радикалы, образующиеся под действием ультрафиолета на кожных покровах. Эти свободные радикалы достаточно опасны для организма человека, так как обладают мутагенным и канцерогенным действием. Они могут провоцировать развитие злокачественных опухолей, возникновение дефектов в структуре ДНК.
Организму требуется некоторое время для того, чтобы защититься выработкой пигмента от повреждений кожи. Поэтому сначала она краснеет, а иммунная система получает значительную «встряску». В кожных покровах происходят различные реакции, результатом которых становится нарушение структуры их волокон, появление пигментации, ороговение покрасневших участков. Таким образом, снижается эластичность кожи, она пересушивается и стареет.
Но не все так страшно, небольшие дозы ультрафиолета благоприятно воздействуют на организм человека. Так, можно ли загорать в солярии беременным?
Беременным можно ходить в солярий
Согласно проведенным исследованиям, небольшие дозы ультрафиолета оказывают положительное влияние на организм женщины, ожидающей малыша. Кроме того, будущая мама получает удовольствие, у нее поднимается настроение, что, конечно же, прекрасно сказывается на ощущениях ребенка в ее утробе.
Врачи, утверждающие, что беременным можно ходить в солярий, приводят следующие доводы в подтверждение своей позиции:
- Ультрафиолет способствует образованию витамина D, который необходим для лучшего усвоения фосфора и кальция. Именно эти минералы больше всего расходуются женским организмом в период вынашивания ребенка;
- Действие ультрафиолета активизирует многие процессы человеческого организма: кровообращение, обмен веществ, дыхание;
- Небольшие дозы УФ-облучения способны укрепить иммунную систему, что особенно актуально в холодное время года.
Негативное влияние солярия во время беременности
В то же время существует немало фактов, указывающих на негативное воздействие такой процедуры на организм будущей мамы. Те специалисты, которые отрицательно отвечают на вопрос о том, можно ли беременным в солярий, приводят следующие аргументы:
- В период беременности происходит изменение гормонального фона женщины, в частности активизируется пигмент меланин. Это приводит к появлению хлоазм, так называемых пятен беременности, которых становится еще больше под действием ультрафиолета;
- УФ-лучи усиливают выработку мужских гормонов, гормонов надпочечников и щитовидной железы, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
В каждом конкретном случае решение о том, можно ли загорать в солярии беременной женщине, должен принимать врач. Существуют противопоказания для посещения солярия,как общие, так и связанные с течением беременности. Данная процедура не рекомендуется при угрозе прерывания беременности, мастопатии, сахарном диабете, гипертонии, нарушениях работы щитовидной железы.
Достаточно часто можно услышать мнение, что в соляриях кроме ультрафиолета используются лучи, которые еще плохо изучены. По этой причине нельзя утверждать, что они безвредны для организма мамы и ребенка.
Правила посещения солярия
Те женщины, которые для себя решили, что беременным можно в солярий, должны обязательно прислушаться к рекомендациям по его посещению.
Основные правила проведения данной процедуры:
- Нельзя превышать рекомендуемое время загара;
- Для защиты от пигментации следует наносить на кожу лица солнцезащитный крем, лучше, если это будет специальный крем для солярия;
- Обязательно нужно прикрывать животик полотенцем, грудь желательно также прикрывать, можно использовать специальные конусы для защиты сосков;
- Выбирать необходимо тот солярий, в котором есть качественная система вентиляции, что предупреждает перегревание;
- Нужно избегать вертикальных соляриев, в них, как утверждают специалисты, используются очень вредные для здоровья лучи;
- Нельзя забывать о правильном питьевом режиме во время проведения процедуры, чтобы избежать обезвоживания организма.
Как видно из всего вышесказанного, на вопрос, можно ли беременным в солярий, существуют разные ответы. Каждая женщина, ожидающая младенца, должна решить его для себя только после консультации с врачом.
На чтение 7 мин. Просмотров 148 Опубликовано 18.10.2018
Не так давно загар считался признаком здоровья и ухоженности. Модницы всеми силами стремились получить шоколадный оттенок кожи. Но в последние годы он стремительно выходит из моды,да и медики не советуют. Чрезмерное увлечение ультрафиолетом может иметь нежелательные последствия, из которых раннее старение – самое безобидное. Давайте обсудим, можно ли ходить в солярий беременным, не вредно ли это для мамы и ребенка.
Нужен ли загар беременным?
Потемнение кожи является ее защитой от действия ультрафиолетовых лучей. Окрашивающий пигмент меланин вырабатывается для поглощения ультрафиолета. Поэтому время загорания следует увеличивать постепенно, чтобы дать организму время на образование защитного пигмента.
При беременности принимать солнечные ванны не запрещено с оговоркой знать меру и не злоупетреблять ультрафиолетом.
И – да – мы говорим о пребывании на солнце, которое избавляет от хандры, укрепляет иммунитет, нормализует эндокринную систему. Но можно ли приписывать такую же пользу солярию?
Мнение врачей о загаре при беременности
Время повального увлечения «шоколадной» кожей давно прошло. Безусловно, солнечные лучи благотворно влияют на организм. Солнечный свет повышает иммунитет, помогает при кожных заболеваниях, воспалениях суставов и ряде других заболеваний. Но – все хорошо в меру!
Медицина доказала, что интенсивное солнечное облучение является стрессом не только для кожи, но и для всего организма, особенно для северян с их бледной кожей. Избыточные дозы ультрафиолета разрушают кожу, пересушивая ее и уничтожая поверхностный слой. Вызванное этим преждевременное старение даже получило специальный термин – фотостарение.
Поэтому ответ на вопрос, можно ли беременным загорать, звучит так – нужно знать меру. Умеренные дозы УФ-лучей идут на пользу человеку, избыточное увлечение может привести к серьезным проблемам, вплоть до рака кожи.
Что такое солярий
Для восполнения дефицита солнечных лучей в зимнее время или в северных широтах, где и летом солнышко не балует, были разработаны солярии – компактные кабинки с искусственными источниками ультрафиолета.
Различают два основных типа кабинок – горизонтальный и вертикальный. В горизонтальных кабинках загорают лежа, что позволяет расслабиться. Но загар ложится неравномерно из-за соприкосновения частей тела с защитным стеклом.
С точки зрения гигиены минусом является контакт с лежанкой.
В вертикальных конструкциях загорают стоя, загар ложится ровно. Нет контакта тела с кабинкой. Но нужно учитывать, что уровень мощности ламп в таких конструкциях, как правило, выше.
Солярий дает возможность получить ровный красивый оттенок. Источники света снабжены фильтрами, смягчающими воздействие УФ-лучей. Продолжительность сеансов облучения легко регулировать.
Польза солярия беременным
Для будущих мам, привыкших пользоваться солярием, отказ от него на 9 месяцев может стать дискомфортным. Умеренные дозы ультрафиолета, при отсутствии противопоказаний, пойдут на пользу маме и малышу.
Польза сеансов в солярии
- В преддверии летнего сезона умеренное ультрафиолетовое излучение, активизируя выработку меланина, поможет подготовить светлую кожу к интенсивным солнечным лучам.
- Усиливается выработка витамина D, что улучшает усвоение кальция и фосфора. Это поддерживает прочность костей беременной женщины, помогает сохранить ее волосы и зубы, и укрепляет формирующуюся костную систему малыша.
- Ультрафиолет укрепляет иммунную систему, что очень важно для защиты от различных инфекций.
- Ультрафиолет угнетающе действует на болезнетворные бактерии, обеззараживает кожу, что приводит к заживлению повреждений, высыпаний, экземы.
- Сеансы загара, как правило, проходят в комфортной обстановке, позволяя будущей маме расслабиться. Позитивные эмоции очень полезны и маме, и крохе.
Посещение солярия при беременности на любом сроке следует проводить только по согласованию с гинекологом.
Возможный вред солярия
Любое лекарство при его неправильном употреблении может навредить. Это правило действует и в отношении сеансов загара.
Возможные негативные последствия:
- Излишняя пигментация. При беременности увеличивается выработка меланина. Это проявляется в появлении пигментных пятен. Дополнительный ультрафиолет увеличит их количество и усилит окраску.
- Раздражение кожи. Перестройка организма будущей мамы затрагивает и кожные покровы, повышая их чувствительность и уязвимость. Процесс фотостарения в этом состоянии может протекать особенно интенсивно. Уязвимость кожи может привести и к развитию онкологии – именно этим медики объясняют, почему беременным нельзя загорать под интенсивным солнечным светом.
- Опасность гипертермии (теплового удара). Солярий на ранних сроках может быть опасен тем, что женщина еще не привыкла к своему новому состоянию и к снизившейся выносливости. Между тем перегрев очень опасен для плода, особенно в первом триместре.
- Солярий при беременности второго триместра и на более поздних сроках может спровоцировать развитие отеков из-за повышения температуры тела и обезвоживания. Поэтому следует соблюдать питьевой режим и не допускать перегрева.
- В третьем триместре не рекомендуется загар лежа. Длительное лежание на спине приводит к сжатию кровеносных сосудов, расположенных под маткой. По этим сосудам кроха получает кислород и питательные вещества, поэтому их сжатие приводит к дискомфорту плода.
- После 30-й недели беременность и солярий несовместимы. Слишком велик вред возможного перегрева и обезвоживания.
Солярий в первые дни беременности
Иногда женщина посещает сеансы, еще не зная, что беременна. При нормально протекающей беременности это не повредит. Но если женщин уже предполагает, что ждет малыша, загар лучше отложить. Следует посетить врача, пройти необходимые обследования, и уже на основании заключения о протекании беременности принимать решение – опять-таки после консультации гинеколога.
У медиков нет единого мнения по влиянию УФ-лучей на плод. Но замечено, что это облучение на ранних сроках может снижать уровень фолиевой кислоты. Ее недостаток на стадии формирования плода может иметь фатальные последствия.
УФ-лучи способны нарушить кровообращение в месте прикрепления плода, что повышает угрозу выкидыша. Также возрастает риск появления аутоиммунных патологий. Поэтому решение о посещении солярия может принимать только врач, самодеятельность здесь недопустима.
Противопоказания для загара
Существуют заболевания, при которых врачи категорически настаивают на запрете ультрафиолета. К ним относятся:
- онкозаболевание;
- сбои гормональной системы;
- нарушения артериального давления;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- проблемы щитовидной железы;
- заболевания репродуктивных органов;
- заболевания мочеполовой системы;
- сахарный диабет всех типов;
- варикозная болезнь;
- мастопатия;
- повышение температуры;
- очень светлая или чувствительная кожа.
Правила безопасных сеансов
При выборе солярия необходимо убедиться в исправности оборудования. Недобросовестные предприниматели могут использовать отработавшие свой век лампы, или эксплуатировать оборудование без должной настройки.
Правила посещения солярия при беременности:
- очистить кожу от косметики;
- предупредить персонал о своем положении;
- убедиться в исправности кнопки экстренного вызова;
- загорать в купальнике, шапочке и защитных очках;
- строго соблюдать рекомендации врача по длительности и количеству сеансов;
- после окончания сеанса выпить стакан негазированной воды.
При появлении даже легкого дискомфорта сеанс следует немедленно прекратить.
Моментальный загар при беременности
Еще одна возможность заставить свою кожу потемнеть – применение автозагара. Это лосьоны, кремы, спреи, содержащие дигидроксиацетон. Достаточно нанести средство на кожу, и через несколько часов она приобретет загорелый вид.
Производители уверяют, что дигидроксиацетон взаимодействует только с верхним слоем кожи, не проникая глубоко внутрь. Но серьезных исследований применения моментального загара при беременности не проводилось. Поэтому нельзя утверждать, что средство не сможет проникнуть в кровь, а вместе с ней – в плаценту.
Если будущая мамочка все же решит воспользоваться автозагаром, то следует выбирать продукцию известных фирм, и предварительно убедиться в отсутствии аллергии на препарат.
Если вы посещаете , естественно, что вам хочется выделяться и поражать ровным бронзовым цветом кожи. Но не переусердствуйте. Итс Кидс просит всех будущих мам в этот период ответственно относится к своему здоровью.
Заключение
Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво, и будущие мамы – не исключение. Но здоровье намного важнее безупречной внешности. Поэтому перед посещением солярия необходимо посетить врача и в дальнейшем строго выполнять все его рекомендации. Загар, полученный с соблюдением мер предосторожности, укрепит здоровье малыша и мамы.
Надеемся, наша статья была полезна для вас, дорогие читатели блога! Пишите, нам интересно ваше мнение об искусственном загаре при беременности.
Здоровья вам и вашим близким!
Сегодня достаточно часто женщины используют солярий для того, чтобы придать своей коже естественный и здоровый цвет. Загорелое тело всегда было в моде, даже с учетом того, что все знают о том вреде, который наносит ультрафиолет коже человека.
Во время беременности его женщина посещает только с одной целью – придать непревзойденный смуглый оттенок своей коже.
Существует огромное количество мнений о том, полезно или вредно ходить в солярий. Можно ли это делать беременной – вопрос достаточно спорный. В данной статье мы расскажем вам о преимуществах и недостатках данного процесса, которые основываются на мнениях специалистов в этом вопросе.
Положительные и отрицательные моменты использования солярия во время вынашивания ребенка остаются, по-прежнему, не до конца изученными.
Беременность: можно ли посещать солярий
Когда женщина добивается смуглого оттенка посредством солярия, то параллельно производится облучение ее тела ультрафиолетом. УФ-лучи обладают свойством убивать бактерии, которые вызывают различные заболевания. Также с их помощью производится быстрое заживление ран на коже. Такое свойство часто применяется при угревой сыпи. С помощью УФ-лампы удается существенно улучшить состояние кожи всего за несколько сеансов.
Ультрафиолет на раннем сроке беременности необходим для того, чтобы обеспечить организм человека достаточным количеством витамина Д. От его нехватки женщина может страдать особенно сильно в зимнее время. Также это заболевание характерно для людей, который постоянно проживают на севере страны. Врачи отмечают, что даже в летние месяцы для получения загара лучше использовать солярий. Это связано с тем, что смуглый оттенок кожи здесь приобретается за счет неагрессивных лучей, которые оказывают только положительное влияние на ваш организм и кожу. Весной можно использовать солярий для того, чтобы придать своему телу, загоревший вид к летнему сезону. Также, таким образом, вы подготавливаете кожу к отдыху на море. При этом существует мнение о том, что предварительная подготовка оказывает негативную нагрузку на организм.
Косметологи отмечают, что на раннем сроке можно и даже нужно посещать солярий во время вынашивания ребенка. При этом следует особое внимание уделить выполнению всех мер предосторожности. Врачи отмечают, что ультрафиолетовые лучи в правильной дозировке улучшают защитные функции организма. Таким образом, он начинает активно бороться с различным воспалительными процессами и болезнями. В зимнее время это поможет противостоять вирусным инфекциям. Было отмечено, что во время загара в организме женщины вырабатывается гормон счастья, который положительным образом влияет на настроение женщины.
Перед тем, как воспользоваться услугами солярия, следует внимательно ознакомиться с данной информацией. С помощью техники, которая используется сегодня можно получить естественный загар, при этом не навредив состоянию своей кожи. Можно выбрать один из предлагаемых способов получения загара: вертикальный или горизонтальный. С использованием лежачего варианта можно полностью расслабиться и получить максимальное удовольствие. Внимательно ознакомитесь с характеристиками салона, который предоставляет данную услугу и только после этого переходите к непосредственному использованию.
Солярий во время беременности: преимущества
Солярий – это способ получения загара. С этой точки зрения его использование не только безопасно, но и полезно. Ультрафиолет необходим женщине для того, чтобы получать витамин Д, который необходим для усваивания кальция. Этот компонент используется для нормализации развития плода, который используется на протяжении всего периода беременности.
Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать во время посещения солярия:
- Опасность солярия заключается не в ультрафиолетовых лучах, а в перегреве. Плод, который развивается, не может самостоятельно контролировать температуру тела, поэтому за данным показателем должна постоянно следить сама женщина.
- Живот должен быть в обязательном порядке накрыт полотенцем, ведь прямое воздействие ультрафиолетовых лучей на него может негативным образом влиять на состояние будущего малыша.
- Не следует злоупотреблять посещением солярия. Полезен только загар в меру.
Солярий во время беременности: недостатки
Данная процедура, как и любая другая имеет ряд минусов, о которых следует знать каждой беременной женщине. Некоторые специалисты отмечают, что в солярии можно подвергать не только воздействию ультрафиолетовых лучей, но также и некоторых других излучений. Исследования влияния солярий на плод находятся только на этапе изучения. Именно поэтому можно ли посещать солярий не существует однозначного ответа.
Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия. Также на этот аспект влияет и гормональный фон организма, который постоянно меняется во время вынашивания плода.
Перед тем, как посетить солярий во время вынашивания ребенка, следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает за ходом вашей беременности. Он должен внимательно проанализировать все противопоказания и только после этого разрешать или запретить вам загорать таким образом. Если в этом нет острой необходимости, то от солярия разумнее всего будет отказаться до момента появления ребенка на свет.
Риск для будущего малыша при посещении солярия остается минимальным. Однако, даже с учетом этого фактора и анализа всех за и против, не следует подвергать здоровье ребенка дополнительной нагрузке. После рождения малыша вы сможете загорать без риска нанести какой-либо вред его здоровью.
Также важно, чтобы во время беременности женщина находилась в хорошем настроении и чувствовала себя счастливой. Поэтому если вам для этого необходима загорелая кожа, то солярий можно посетить, только злоупотреблять данным процессом категорически не рекомендуется.
Всем известно, что даже в зимнее время можно приобрести шоколадный цвет кожи. Для этого совсем не обязательно ехать в южные страны. Восполнить недостаток ультрафиолета и подготовить кожу к летнему солнышку можно и в солярии. Солярий может быть полезен с разных точек зрения:
- УФ-лучи способствуют образованию витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора. А кальций и фосфор нужны для наших костей, зубов и мышц.
- В зимнее время, когда естественного солнца не хватает, умеренные количества УФ-облучения помогают укрепить защитные силы организма для борьбы с простудными заболеваниями.
- Под действием УФ-лучей активизируются многие процессы в организме (дыхание, обмен веществ, кровообращение и т.д.).
- Солярий можно использовать для лечения многих заболеваний кожи (естественно, под контролем врача).
Учитывая все эти положительные моменты, иногда так хочется во время беременности побаловать себя и будущего малыша пусть даже и искусственным "солнышком". А можно ли?
Это закономерный вопрос, поскольку помимо положительных моментов существуют и отрицательные. Не случайно посещения солярия противопоказаны при многих заболеваниях и определенных состояниях организма (например, при различных иммунных нарушениях).
Чтобы понять, почему солярий может быть вреден для организма вообще, а тем более для беременной женщины, нужно знать, что же происходит под действием его лучей. Итак, сразу оговоримся: загар - это защитная реакция организма на вредное воздействие ультрафиолета, которая проявляется в том, что специальными клетками-меланоцитами вырабатывается меланин. Это общее название группы пигментов, которые обладают способностью связывать, обезвреживать свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием ультрафиолета. Такие свободные радикалы опасны для организма тем, что обладают канцерогенным и мутагенным действием (т.е. могут вызвать повреждение клеток ДНК, стимулировать развитие раковых опухолей). Меланин и окрашивает нашу кожу в золотистый или шоколадный цвет. Но, защищаясь от повреждения выработкой пигментов, организм несколько запаздывает, ему нужно время для развертывания адекватной защиты. В результате организм получает сильнейшую "встряску", а кожа краснеет. При этом происходит длинная цепь реакций, которые не видны глазом и не ощущаются человеком. В результате на коже появляются пигментные пятна, повреждаются волокна кожи, а покрасневшие участки подвергаются ороговению (т.е. облучение значительно ускоряет гибель поверхностного слоя кожи). В итоге эластичность кожи снижается, что вызывает ее преждевременное старение и пересушивание.
Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образование меланина. В результате появляются так называемые "пятна беременности" - хлоазмы. Под действием УФ-лучей этих пятен становится больше. УФ-лучи способны усилить выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов в организме женщины и тем самым спровоцировать и другие осложнения беременности. Однако все эти проблемы могут возникнуть лишь при бесконтрольном использовании УФ-лучей. Если беременная самостоятельно посещает солярий в косметическом салоне, то в этих условиях вряд ли возможно определить безопасную дозу воздействия.
Воздействие УФ-облучения может негативно сказаться и на других системах, в частности иммунной. Возможно усиление тех нарушений иммунитета, которые имели место до беременности или развились уже во время нее.
Дополнительное УФ-облучение, безусловно, полезно для женщин, живущих на севере в условиях полярной ночи, но проводиться оно должно только под контролем врача в специальных физиотерапевтических отделениях.
Таким образом, во время беременности лучше воздержаться от посещения солярия. Но прятаться от солнечных лучей не стоит. Любой естественный физический фактор в умеренных количествах, в том числе и солнечный свет нашей средней полосы, необходим и благотворен для беременной.
Надежда Зарецкая, к.м.н., акушер-гинеколог,
врач высшей категории, специалист по акушерству, гинекологии и генетике,
Клиника акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова
Статья из февральского номера журнала.
Обсуждение
Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты (алоэ, витамин Е,С...) спф защита.
Не надо "принимать изначально" неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии - с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится...
Довольно информативная статья.
Могу сказать, что в сети не так уж много статей и информации, которая дает локоничный и простой ответ на некоторые не очень распространенные вопросы о течении беременности, о то что можно и что нельзя.
Статью прочитала, почему Солярий нельзя - не поняла:))) По моему общая очень статья, где право выбирать все таки остается за женщиной.
эх.... значит все-таки нельзя, а жаль:(
Комментировать статью "Можно ли беременной... посещать солярий?"
Вопрос первый: можно ли беременным ходить в солярий? У меня начало 2 триместра, и без солярия я себя чувствую очень не комфортно, отсутствие солнечного света и тепла на меня действует удручающе. В солярий нельзя. Беременность и так >.
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Можно ли во время беременности посещать так беременным и загорать на пляже нельзя. И о пользе лежания на пляже тоже нет Я в принципе спрашиваю: девушки стали писать, что солярий очень вреден и это доказано, я...
беременность и салярий. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Мода и красота. Раздел: Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар (Можно ли во время беременности посещать Имхо, смысл солярия в том, чтобы круглый год иметь ровный красивый загар на всех местах...
Планирование беременности: анализ и обследования, зачатие, бесплодие, невынашивание, лечение, ЭКО. Я тоже хотела уехать, но мне врач до первых месячных запретила загорать и купаться - сказала лучше не надо, так как матка еще не до конца сократилась.
Солярий и беременность. Образ жизни. У моей мамы был опыт бурного загара в горах во время беременности - в Беременность и роды. Можно во время беременности в солярий ходей сить? есь какие нибуть мнения на счет? Можно ли беременной... посещать солярий?
Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды". Раздел: Одежда и бандажи (Девочки - красавицы, скажите пожалуиста, можно ли беременным в солярии xодить?) солярий.
Можно в солярий или не стоит? Ходила я не только из-за красоты загорелого тела, а скорее из-за некоторых кожных проблем. Плюс в беременность усиливается пигментация, а солярий её еще больше повышает. Могу и ошибаться насчет всего вышеперечисленного.
Подготовка к зачатию. Планирование беременности. Можно ли беременным: массаж, эпиляция, татуаж, солярий? Планирование беременности: анализ и обследования, зачатие, бесплодие, невынашивание, лечение, ЭКО.
Можно ли беременной... посещать солярий? Чтобы понять, почему солярий может быть вреден для организма вообще, а тем более для беременной В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию... Объясните про солярий.
Кварцевая лампа. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Кварцевая лампа. Раздел: Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар (можно ли загорать под кварцевой лампой). А тут муж отрыл где-то на антресолях кварцевую лампу.
Автозагар во время беременности. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Автозагар во время беременности. Есть необходимость в пристойном виде себя любимой. При имеющемся наряде плечи и грудь открыты, но они очень уж бледные, венки видны очень короче вид так...
А в солярий хожу регулярно. СтОит ли прекращать, или беременным тоже можно? Мне врач рекомендовала не солярий, а физиопроцедуры но тоже с ультрафиолетом, сказала что это как солярий, только низкодозированный.
Солярий и беременность. Одежда и бандажи. Раздел: Одежда и бандажи (Девочки, можно ли загорать перед этой штукой с лампами во время беременности?) Можно ли беременной... посещать солярий?
Эрозия и солярий. А можно ли с вылеченной эрозией загорать в солярии и вообще? После лечения я спросила у онколога, можно ли мне загорать в солярии, ходить в баню, ездить в солярий. Девочки - красавицы, скажите пожалуиста, можно ли беременным в солярии...
Вопрос первый: можно ли беременным ходить в солярий? У меня начало 2 триместра, и без солярия я себя чувствую очень не комфортно, отсутствие солнечного света и тепла на меня действует удручающе. Беременность и так может вызвать рост нежелательных клеток.
Можно во время беременности в солярий ходей сить? есь какие нибуть мнения на счет? Можно ли маме кормящей идти в солярий? и на сколько? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера...
Можно ли в солярий беременным?. Образ жизни. Беременность и роды. А весна все-таки! Раньше ходила. Теперь несколько боязно. Но слышала мнение, что некоторые доктора иногда в несолнечное время года даже советуют беременным редко, но ходить в солярий.
Солярий и беременность. Хотелось бы узнать, можно ди загорать (срок 6 недель). Насчет "хереет" - это сильно:) Вроде как загорать беременным категорически нельзя, как пишут Можно ли маме кормящей идти в солярий? и на сколько? 7я.ру - информационный проект по...
Конференция "Планирование беременности " "Планирование беременности ". Раздел: -- посиделки (Ой, девочки.. я тут через недельку собираюсь в солярий.. а невредно ли это при беременности?)
Можно ли маме кормящей идти в солярий? и на сколько? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера... Можно во время беременности в солярий ходей сить? есь какие нибуть мнения на счет?
