Ребенок отказывается от еды. Ребенок не ест: причины отказа от еды! Рекомендации как восстановить режим питания

11/04/2017 10:43

anna

Здравствуйте! Уменя похожая проблема. Ребенку год и семь. Раньше кушали хорошо(кашки с молоком и фруктами, суп овощной,творог) несколько раз в день могла скушать печенье. А последние дни кушала вместе с нами борщ,суп гречневый,кортофельное пюре и между приемами пищи все чаще просила печенье,временами доходило до истерик.И вот уже второй день отказывается кушать рисовую кашу с молоком и бананом,предлагала кашу с голубцов тоже отказалась.Требует только печенье.Посоветуйте как поступить.

23/03/2017 21:36

Казахстан, Чу

Сколько прочитала коментариев и смогла найти утешение. Моему сыну 1.10 мес. Мы на ГВ, прикорм был шикарный, до 10 мес кушал все кроме мяса и яиц. потом у нас случился стоматит и болезненное прорезывание, ребенок напрочь отказываться стал от всего. В меню из пищи остались печенье банан яблоко и черный хлеб,а теперь только ГВ,вода,чай компот,черный хлеб и разные просит печеньки....папа усугубил положение предложив ему сладости. ....теперь пришло мне,что надо бы отучать его от гв и тогла начнет он кушать и развиваться, но увы.....выбрала я отлучение естественным путем, сокращая кормление,но пацан напрочь отказываться стал от всего что предлагаю....со слезами с горечью.....подскажите что делать. Врачей тут у нас нет путевых....советуют лишь " сисю намазать нистатином" и ждать пока он не переболеет и не начнет просить еду......но малыш у меня очень ранимый и упертый) он нежный но твердый. Любая предложенная еда вызывает рвотный рефлекс и отвращение..... Предлагали все....и соленое и ладкое и жареное и пареное и пюре и шашлык....но увы. Только лишь согласился на батончик киндер да картофель пай жареный

16/07/2015 15:24

Украина, Луганск

У нас все было один в один. .а в больнице врач сразу спросила, " что, уже и от сладкого отказалась? " и отправила на мазок на яйца глистов. Результат был положительный. Так что не списывайте все на капризы.

06/02/2015 16:45

Россия

у меня аналогичная проблема! Что значит не кормите насильно??? я не кормлю его день - он и не просит, а потом проблемы с животом, боли и т.п. плюс в весе сразу теряет, а нам и так за каждый грамм приходится бороться.....написал бы кто-то реальный действенный совет

27/12/2014 12:30

Украина, Одесса

Мой малыш (1,5 года) кроме того, что плохой и переборочный едок, еще и с лодки не ест. Совсем. Даже то, что ему точно нравится. Только руками. Уже и посадку меняли и ложки самому держать предлагали и не давали еду другим способом - ни в какую. Сам и все, а иначе и тех пять шесть кусочков есть не будет. Основное питание - смеси и детские молочные коктейли пьет из бутылочки, через соску. Пробовала хотя бы из полки его кормить этим - отказывается наотрез. Воду пьет, а молоко нет. Подскажите, как это перебороть, чтобы не навредить?

10/03/2014 12:33

Россия, Ярославль

Здравствуйте!!хочу тоже к Вам обратиться за советом и Вашей помощью!!дочке 2 года началась весна и она резко отказалась от еды ест совсем по чуть чуть,похудела(я очень переживаю!ни как не заставить плюется истеричит,кидается,валяется не чего не хочет!!помогите пожалуйста!!

13/11/2013 19:56

Украина, Кривой Рог

Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Моему Сыночке три с половиной месяца, он на искусственном вскармливании, раньше кушали Нутрилон, после трех месяцев перешли на Малыш (давала и овсяный и гречневый), неделю ел нормально, а потом стал плакать, кушать хочет, чай (Хип) пьет, водичку, а питание не хочет! как быть? Снова на Нутрилон переходить???

26/10/2013 10:07

Украина, Севастополь

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,ребенок 1год и 7мес. второй день отказывается от еды!Внешне,он нормальный,темпиратуры нет,активный,в туалет хорошо ходит,а от еды на отрез отказывается(раньше кушал хорошо).Мне стоит беспокоиться?

09/09/2013 08:00

Беларусь, Новополоцк

Подскажите пожалуйста!!! нам 2,5 месяца и мы буквально неделю едим не хотя, ночью не просыпаемся, утром иногда даже и не просим, просто гуляемся, а если кушаем, то первые 60 мл. с охотой, а потом ну никак не хочет. Что вообще делать, заставлять или нет, будить ночью может??? Она съедает 650-700 мл. в день примерно

27/12/2012 22:29

anna Украина, Харьков

Спасибо за передачу и статью о малоежках.
Ребенку 2 с половиной года. Пьет компот и ест сосиски, соленые огурцы, печенье и вафли, ночью пьет Нан. Очень подвижный, но на улице быстро устает. Кал как козьи какашки, присутствуют элементы непереваренной пищи, а в суточной моче много фруктозы.
Что вы порекомендуете? Как вы считаете, желудочная ли это проблема.
Спасибо.

23/12/2012 11:27

Украина, Винница

Моей доченьке год и 5 мес. и она тоже стала меньше кушать: зима, гуляем 1 раз в день всего час/полтора, двигается она при этом мало - комбинезон на овчине разогнаться не дает)) На санках в основном катается.
Летом 5 раз в день стабильно кушала, ночью лучше спала(Гуляла 2-3 раза в день в целом не меньше 4 часов, бегала).
А сейчас если 3 раза нормально поест уже хорошо.
Мы тоже едим с "отвлекающими предметами" но если дочка категорично махает головой "нет" я не заставляю никогда.

14/12/2012 12:41

Украина, Харьков

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Нам 7 месяцев, прикорм ввели с 6-ти, до этого полностью малышка была на ГВ. Родились мы 3.450, сейчас весим 6.8 примерно, +-100 грамм(в поликлинике отнимают грамм 200 на одежду и памперс).По нормам врачей мы не добираем 1.5 кг. Мне при каждом визите с первого месяца (мы набрали в первый месяц всего 300 грамм) советуют докармливать смесью, хотя молока всегда было в избытке, могу с уверенностью сказать, что за одно кормление мы съедаем 170-200 грамм молока(контрольное взвешивание в пол-ке). Сейчас мне пригрозили ферментативной недостаточностью и опять настаивали на докорме смесью. Да к тому же доця стала отказываться кушать прикорм. Хочет только грудь. Я переживаю, что с таким успехом мы не только не доберем вес, но и еще потеряем. Вопрос мой-посоветуйте, стоит ли попробовать смесь? Или может переждать, потерпеть и пробовать накормить пюре и кашками?

06/12/2012 20:12

Беларусь, Высокое

Здравствуйте! У меня такой вопрос: моему сыну 2 года он уже много месяцев постепенно все меньше и меньше ест. Когда я кормила грудью он охотно брал грудь и ел все что не дашь: суп, картофель мясо и другое. Перестала давать грудь и ребенок стал отказываться от другой пищи. Сейчас дошло до того, что он за весь день может съесть половинку хлеба с маслом и все. От запаха молочных и безмолочных каш его рвет, суп только гороховый и то под настроение, картофель варенный и никаких фруктов или овощей.Что мне делать. как можно вызвать аппетит у ребенка. у него низкий гемоглобин и мы за счет диет его повышали а сейчас гемоглобин в норме но ребенок не ест. Может он болен или что. Подскажите пожалуйста!!!

24/11/2012 00:39

Украина, Коломыя

В мене така проблема: донечці рік та 8 місяців. Груди давала до 1р. і 4 міс. Перший прикорм їла гарно, не відмовлялась, проте згодом перестала їсти з ложечки, приходилось давати з пляшечки. Тепер відмовляється від пляшечки також. Що порадите робити?

19/11/2012 22:54

Украина, Кривой Рог

Для таких проблем, как у Татьяны из Никополя, нужно усвоить главное правило: "Голодный ребенок ест!". Цитата "И вот наконец в 11 месяцев сын вообще отказывается от еды." Вот мне интересно, что же тогда ест ребенок??? Если по 3-5 ложек каши каждые пол часа, то ребенок за день вполне наедается))) Если есть такие проблемы с едой, то тактика действий следующая: утром встали, дали еду. Ест - хорошо, нет - тоже никаких проблем. Собрались и пошли гулять на улицу на 3 часа. С собой не брать никакой еды, в магазины за едой не заходить, можно не сладкий компот или чай с собой в дорогу. По возвращении домой сразу не кормить, а дальше играться. Еду предлагать не раньше, чем через 4 часа после утреннего кормления. Если пройдет 6 часов, то тоже ничего страшного. Если после предложенного опять не хочет, то пусть гуляет, перед сном дали напиться, еду предлагать после сна. Не ест и дальше, дальше идите гулять на улицу. Вечером перед сном точно съест все, что дадите))) Когда проблемы с едой, должен быть четкий режим, в промежутках между едой никаких перекусов.

Ваш малыш достиг полугодовалого возраста, у него уже появился первый зубик, и вот настал период ввода прикорма. Логичный этап в развитии каждого карапуза – переход от рациона, состоящего исключительного из материнского молока или смеси, на разнообразную взрослую пищу. Это молочные и безмолочные каши, овощные, мясные, рыбные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты, хлеб, печенье. Некоторые мамочки отдают предпочтение специальному детскому питанию - безопасный, но недешевый вариант прикорма. Некоторые начинают давать крохе сразу перетертую взрослую пищу, к примеру, борщ или котлеты, как делали еще наши бабушки. Вариантов прикорма множество. Главное – кроха должен постепенно знакомиться с более взрослой пищей, никто не держит малышей до года на одном молоке.

Примерно после полугодовалого возраста детки потихоньку начинают пробовать новые продукты

Ситуация может сложиться по-разному. Бывает, что крохи с большим удовольствием приступают к кашкам и овощам, а бывает, что и не хотят их есть. Непривычный вкус пищи вызывает у них внутренний протест, малыши продолжают требовать только мамину грудь или бутылочку со смесью. Часто можно услышать от молодой мамочки, что она жалуется на своего малыша, мол, ничего, кроме груди не хочет, от каши отворачивается, пюре выплевывает. Каждая попытка накормить малыша по-взрослому становится настоящей борьбой - мама и ребенок в стрессе, куча еды переведена. Что же делать, когда ребенок отказывается от прикорма?

Переводим кроху на взрослую пищу

Основная еда крохи до полугода - это материнское молоко в случае грудного вскармливания, искусственная смесь, если молока у мамы нет, или совмещение первого и второго видов. Суть прикорма состоит в том, что ребенка надо постепенно переводить на более взрослые виды пищи, этого требует физический рост человека, прежде всего, развитие желудочно-кишечного тракта. Приобщать кроху к «человеческой» пище нужно осторожно, так как ЖКТ уже настроился исключительно на молоко. Новая еда – стресс для организма, она может спровоцировать новый всплеск колик, запоров, диареи и других проявлений дисбактериоза. Для того чтобы нивелировать негативные последствия, нужно соблюдать правила перевода на прикорм.

Вводить прикорм нужно осторожно, так как желудок ребенка пока рассчитан исключительно на грудное молоко

Когда начинать?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Раньше считалось, что начинать нужно после достижения полугодовалого возраста и появления первого зуба. Современная педиатрия более лояльно относится к вопросу времени – все зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка. Нередко даже врачи и медсестры советуют вводить с 3-4-х месяцев по капле яблочный сок, причем даже покупной, а не свежевыжатый, пюре из кабачка. Что советует по этому поводу ВОЗ и доктор Комаровский:

• Идеальный возраст – после достижения 6-ти месяцев. Ранее 4-х месяцев вводить новую пищу запрещено (рекомендуем прочитать: ).
• Идеальный вес – не меньше 6,5 кг. Ребенок должен удвоить свой вес к моменту ввода новой пищи.
• Кроха должен уверенно держать головку и поворачивать ее в разные стороны.
• Дитя без проблем сидит. Кормить еще не сидящего малыша чем то, кроме молока, проблематично.
• Нивелирован рефлекс выталкивания языком.
• Кроха умеет вытягивать вперед нижнюю губу, это значит, что он может взять ртом ложку.
• Идеально, если ребеночек на ГВ проявляет интерес к «человеческой» еде, когда видит, что взрослые принимают пищу. Это говорит о моральной готовности крохи к переводу на новый стол.
• Кроха активен, он ползает, играет, энергичен и просит есть.

Правила успешного перевода на взрослую пищу

Иногда от мамочек можно услышать, что они пробуют вводить самые разные виды прикорма с временной периодичностью в 5-7 дней. Мол, не пошел кабачок - через несколько дней дадим цветную капусту. Кроха отворачивается от гречки, сразу дадим овсянку. Итог – ребенок отказывается от прикорма, страдает от колик и диареи не меньше, чем новорожденный младенец. Это ошибка. Приведем несколько простых, но важных правил, которые помогут не навредить крохе.

Проконсультируйтесь с врачом

Доверяйте не только собственной интуиции, советам бабушек и подруг, интернету.

Главный ваш помощник в воспитании крохи – педиатр, опытный, но в тоже время следящий за современными медицинскими течениями. Обычный участковый врач может руководствоваться только общепринятыми нормами и давать обобщенные советы, не учитывая индивидуальные особенности вашего ребенка.

Прислушивайтесь к себе

Хорошая мама хоть и может допустить ошибку, но не часто. Если вы видите, что ребенок не готов еще к вводу прикорма, не торопитесь. Может, вы ощущаете психологическую нестабильность малыша. Никто кроме вас не знает организм ребенка так досконально. Врачи, к примеру, нередко пропускают небольшие признаки аллергии и дисбактериоза - покраснение губ или кистей рук, метеоризм. Это может являться реакцией на новый продукт.

Мама должна доверять своей интуиции, ведь она лучше всех чувствует потребности ребенка

Грудное и искусственное вскармливание – разницы нет

Раньше считалось, что крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в более раннем вводе прикорма. Количества полезных веществ в смесях недостаточно, малышам нужно как можно быстрее разнообразить рацион. Современная педиатрия придерживается другого мнения – не столь важно, на каком вскармливании находится малыш, временные аспекты ввода новой пищи универсальны.

Новая пища – только для малыша в здоровом состоянии

Дегустации противопоказаны деткам, которые находятся в любом виде нездорового состояния. Температура, дисбактериоз, простуда или вирусная инфекция, стресс, время до и после прививки – периоды, запрещенные для введения прикорма. Организм и так находится в стрессовом состоянии, он борется с негативными факторами - новая пища воспримется не так, как нужно.

Все новое – понемногу

Каждый новый продукт нужно начинать давать крохе с минимального количества, только так вы не вызовете серьезной аллергической реакции. Возможно, у вашего ребенка индивидуальная непереносимость яблока или он будет сильно поносить на цветную капусту. Вы ничего не можете знать наперед, ведь человек попробует каждый продукт впервые в жизни. Оптимальная доза - половинка чайной ложки, даже если вы даете продукт грудничку 8-го или 10-го месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). В течение недели постепенно доводите количество до возрастной нормы.

Для начала следует дать ребенку меньше ложки нового продукта - это позволит отследить реакцию

Никакого насилия

Учитывайте желания ребенка, но без фанатизма. Научитесь определять, просто ли малыш капризничает, либо ему действительно противен именно кабачок, а гречневую кашу он ест с удовольствием.

Грудничок – тоже личность, насилием делать с ним ничего нельзя. Прикорм вводить нужно, причем разнообразный, но не упорствуйте излишне, переждите.

Монокомпонентность

Начинайте с одного продукта. Не давайте сразу персиково-грушевый сок или мясное пюре с брокколи. Сначала только яблочный сок, только мясное пюре, только кабачок. Монокомпонентность позволяет определить, как ребенок переносит тот или иной ингредиент. Если заболит живот, вы не поймете, какой именно продукт не подошел малышу.

Правильное начало

Одно из главных условий успешного ввода прикорма – правильное начало (см. также: ). Если вы начнете давать малышу взрослую еду из сладких фруктов, он потом с большим трудом будет кушать пресные овощи. С чего нудно начинать:

• с монокомпонентных овощных пюре, если у малыша склонность к запорам (см. также: );
• с безмолочных каш, если ребенок часто поносит.

Если у ребенка случается понос, начинать ввод прикорма лучше с каш

Почему же ребенок отказывается от «человеческой» пищи?

Пришло время ввода новой пищи. Вы все сделали по правилам, руководствуясь собственной интуицией, советами квалифицированного педиатра. Малыш все равно отказывается кушать новую еду. Возможные причины того, что ребенок не ест прикорм:
(рекомендуем прочитать: )

• ребенок психологически не готов к переходу на новый рацион;
• кроха пока не привык к новому вкусу, нужно осторожно пробовать еще раз;
• у крохи психологический барьер, возможно, случайно созданный вами;
• грудничок плохо себя чувствует, могут резаться зубы или болеть живот;
• кроха просто капризничает, отличается избирательным вкусом.

Что делать?

Что же предпринять, если ребенок не хочет есть прикорм? Приучить малыш можно следующими способами:

1. Развивайте пищевой интерес крохи. Усаживайте его за общий стол, давайте по капле попробовать, что едят взрослые. Главное - давайте только диетическую пищу. Некоторые родители увлекаются этим процессом, могут дать крохе попробовать даже жареную картошку или шоколадную конфету. Комаровский называет это «развлечением мам и пап».
2. Давайте новую пищу голодному ребенку. Сытый кроха не захочет ничего кушать, тем более нового. После прогулки, активных игр у малышей обычно разыгрывается аппетит.
3. Давать еще не привыкшему к прикорму ребенку печенье, хлеб или другие продукты, от которых может отломиться кусок и попасть в дыхательные пути - неразумно. Малыш испугается, у него возникнет психологический барьер к приему новой пищи.
4. Кроха отказывается от баночной еды? Попробуйте готовить сами. Те же овощные, мясные и фруктовые пюре легко готовятся при помощи блендера и толкушки. Некоторые крохи едят только то, что приготовила мамочка.
5. Играть с едой – нехорошо, но иногда можно. Порежьте овощи и фрукты, к примеру, кабачок и яблоко на кубики, пусть кроха постоит пирамидки - в процессе игры и попробует.

Мама может приготовить пюре и самостоятельно - ничего сложного в этом нет

Проявляйте фантазию и будьте спокойны!

Помните о следующих правилах:

• Боритесь с избирательным аппетитом ребенка, иначе он вырастет в ужасного капризулю и малоежку. Лучший метод борьбы – голод. Пусть бабушки называют вас садисткой, лучше иногда голодный ребенок, чем малоежка и капризуля.
• Поменьше нервничайте сами и не нервируйте свое чадо. Зацикливаться на прикорме, как и на чем-либо другом, вредно. Помните, что не было детей, до 3 лет кушающих только молоко, все рано или поздно переходят на взрослую пищу. Заставить кроху невозможно, как и взрослого человека.
• Никогда не наказывайте кроху за перевернутую тарелку, размазанное по слюнявчику пюре. Помните, что он еще совсем маленький, есть аккуратно не может.
• Кроха отказывается от пищи, которая ему раньше нравилась? Сделайте перерыв в 7-10 дней.
• Совмещайте еду с игрой. Пусть ложка превратиться в самолетик, а тарелка с кашей будет с изображением любимой игрушки или мультипликационного героя.

Одним из многочисленных вопросов молодых родителей является вопрос что делать, если дети отказываются есть.

Чаще всего нарушение аппетита бывает временным, но бывает так, что ребенок отказывается есть систематически. Почему так происходит и что можно предпринять?

Что такое аппетит

Слово «аппетит» от латинского appetitus дословно обозначает «желание», «стремление». Это особенное ощущение возникает вследствие потребности в еде, следующей стадией становится чувство голода.

Прежде чем разбираться в причинах того, почему ребенок отказывается есть , посмотрим, как формируется это ощущение. Работа пищеварительной системы контролируется мозгом, точнее отдельным его центром – пищевым, в котором за счет концентрации питательных веществ (в основном глюкозы) возбуждаются отдельные участки – центр голода и центр сытости. Если под действием стимулов пищевой центр возбужден – хочется есть. Тогда посылаются импульсы к слюнным железам, выделяется слюна, запускается работа пищеварительных желез – и кроха начинает проявлять признаки голода: открывает рот, облизывает губы, чмокает, делает сосательные движения, даже плачет. Малыш постарше потянется к бутылочке, тарелке или ложке. Если же пищевой центр заторможен или заблокирован – аппетит пропадает, и тогда малыш будет отказываться есть, даже если предложить ему любимое блюдо.

Предлагаем несколько советов, которые помогут понять, почему ребенок отказывается есть и устранить проблему.

Пробуйте еду ребенка

Часто проблемой становится вкус еды – горькая, соленая, слишком сладкая. Еду для детей рекомендуют не солить и не подслащивать (хотя бы до 1,5 лет). Отказ может быть вызван слишком высокой или низкой температурой еды, крупными кусочками, особенно если ребенок пару раз подавился и запомнил это. Обычно достаточно сделать кусочки поменьше, дать остыть супу или отметить, какой вкус больше всего любит кроха.

Здоров ли ребенок

Существует целый ряд заболеваний, в той или иной мере влияющих на то, что ребенок отказывается есть . В случае постоянного отказа от еды первое, что необходимо сделать, – посетить педиатра или гастроэнтеролога.

Эти заболевания выявит осмотр, анализы крови и мочи, дополнительные исследования (УЗИ, ЭКГ, рентген). Рекомендации в данном случае предельно просты – до устранения причин кормить ребенка по мере возникновения у него желания поесть.

Довольно распространенные причины того, что ребенок отказывается есть – боль при прорезывании зубов, особенно коренных, или при кариесе, а также развитие стоматита и проблемы десен. Иногда самим разобраться сложно, потребуется осмотр врача.

Потребости ребенка

Ребенок первых трех лет жизни не в состоянии описать свой аппетит, поэтому родителям приходится оценивать его исходя из своего опыта и ощущений. Но следует учитывать, что все дети делятся на малоежек, кушающих средне и много. Обмен веществ у них разный, соответственно и потребность в пище тоже. Конечно, родителей волнует ситуация, когда болезней вроде бы нет, а аппетит нарушен. Однако порой такое происходит и в силу причин физиологического характера. Процесс роста максимален на первом году – поэтому ребенок много и часто ест, быстро прибавляет в весе. А вот на втором и третьем году потребности его снижаются.

Кроме того, следует объективно оценить образ жизни ребенка – сколько энергии он тратит, много ли гуляет, бегает, прыгает, как тепло он одет, потеет ли. На аппетит влияют энергозатраты – летом, в жару, калорий тратится меньше, не нужно обогревать поверхность тела. Поэтому летом ребенок отказывается есть чаще, чем зимой. Активный непоседа потратит больше, чем спокойный, тихий ребенок, значит, и кушать они будут по-разному.

Существуют объективные признаки того, что ребенку вполне хватает питания:

• адекватное возрасту физическое развитие, прибавка веса;
• правильное нервно-психическое развитие, жизнерадостность, активность;
• нормальная переносимость физических нагрузок, без утомляемости (малыш бегает на улице наравне со всеми, у него нет одышки, он не сидит подолгу рядом с мамой, отдыхая);
• уравновешенный характер без вялости и гиперактивности (как недостаток питательных веществ, так и излишек белков и жиров нарушают нервную деятельность);
• гладкая кожа, упругие мышцы;
• регулярные стул и мочеиспускание.

В педиатрии существует около 200 показателей детского здоровья, начиная от веса и роста и заканчивая количеством выделения соли с мочой. Каждая имеет границы допустимых колебаний, и родителей очень волнует, когда ребенок не укладывается во все параметры. Однако нормы – всего лишь условные ориентиры. Сильное отклонение заставит врача более детально обследовать ребенка. Но это совершенно не значит, что ваш кроха обязан к 1 году прибавить точно 10, а не 8 или 12 килограммов, и есть именно по 250, а не 150 или 300 граммов. Каждый малыш индивидуален, и у каждого своя норма, о которой знают родители и постоянно наблюдающий его доктор. Вот этой нормы и стоит придерживаться, не сравнивая своего ребенка с соседскими.

Чуть выше мы говорили о признаках здоровья – если малыш растет, развивается, он счастлив и доволен жизнью, значит, аппетит у него адекватен его потребностям, даже если он, по мнению родителей, съедает мало.

Что делать, если ребенок отказываетяс есть

Часто молодые родители, наслушавшись «ценных» советов родных и знакомых о недостаточной упитанности ребенка, изо всех сил стараются впихнуть в ребенка как можно больше. В ход идут игры, уговоры, угрозы, танцы, подкуп и даже спектакли. Каждая ложка – праздник, а отказ от еды – огорчения и переживания. В результате прием пищи превращается в битву.

Такое кормление, к сожалению, приносит мало пользы, а чаще всего только вредит. Лучше ребенок кушать не начинает, обычно же просто отказывается от еды совсем. Дело в том, что аппетит – это не просто желание поесть, это еще и свидетельство готовности организма к принятию пищи: выработки достаточного количества пищеварительных соков в поджелудочной железе и печени, активации перистальтики кишечника и его освобождения от предыдущей порции пищи. Если кормить ребенка через силу, большая часть съеденного не усвоится и прием пищи можно считать бесполезным. Формируется большая проблема – пищеварительная система перегружается, а ребенка упорно стараются кормить, несмотря ни на что.

Не заостряйте внимание на избирательности в еде.

Часто родители жалуются, что ребенок отказывается есть , избегает определенных продуктов, например молочных или мясных. Однако менять предпочтения – это вполне естественно. Дети до 2–3 лет подчиняются преимущественно инстинктам, так что избирательность в еде отражает реальную потребность ребенка на данный момент. Например, отказ от овощей или мяса в пользу молочных продуктов на первом году жизни может говорить о потребности в кальции при росте зубов. Переживать не стоит, хотя предлагать другие продукты периодически все-таки надо, возможно, через какое-то время предпочтения малыша изменятся.

Дайте право выбора

Даже у самых маленьких уже есть свои предпочтения – кто-то любит тыкву, кто-то картошку, а кто-то творожок. Если ребенок привередлив – предложите ему выбор, от осознания собственного участия он поест с большим удовольствием, даже если ему всего год-два. Многим кажется, что это сложно, но на практике это просто – достаньте малышу творожок и фруктовое пюре на полдник, что захочет, то и давайте. В обед предложите два варианта – мясное пюре или кашку. Идите от противного. Если кроха не любит кашу, а вы хотите, чтобы он съел овощное рагу, предложите кашу и и рагу – на фоне одного нелюбимого блюда второе выглядит выгоднее. Либо добавьте в отвергаемые продукты то, что ребенок охотно съест. Например, если ему нравится тыква – добавьте ее в кашу или суп, это придаст знакомый вкус всему блюду.

Позвольте малышу по мере сил принять участие в приготовлении еды – это заинтересует. Если ребенок отказывается есть – значит он просто еще не голоден и необходимо предложить поесть чуть позже.

Избегайте ошибок

Прием пищи станет более приятным, если мама учтет несколько простых вещей.

1. Не стоит торопиться с введением прикорма. По современным стандартам ВОЗ всем детям независимо от типа вскармливания рекомендуется вводить прикорм примерно в полгода. Ферментная система должна созреть и адаптироваться к новой пище, тогда новое питание пойдет на пользу. Каждое новое блюдо, чтобы малыш его распробовал и полюбил, надо предлагать в объеме ½ ч. ложки примерно 10–15 раз, постепенно малыш привыкнет к новому вкусу и будет есть с удовольствием.
2. Следует придерживаться строгого расписания кормления – должны быть четко выделены завтрак, обед, полдник и ужин. Это позволяет упорядочить работу пищеварительной системы, к определенному часу активируются ферменты и пища усвоится полностью.
3. Если ребенок возбужден, набегался, только вернулся с улицы, плачет или расстроен – не стоит сажать его за стол. Дайте ему 20–30 минут прийти в себя, успокоиться и переключиться на еду. Тогда процесс пойдет легче. Например, если ребенок увлечен игрой, можно за 15–20 минут начать предупреждать его о скором обеде.
4. Соблюдайте ритуалы, привлекайте к ним малыша – сделайте прием пищи не менее захватывающим действием, чем игра или чтение. Например, ритуал может быть таким: сначала готовим столик, кроха расстилает на нем салфетку (ее он выбирает сам). Затем малыш выбирает ложечку из нескольких предложенных, моет ручки и садится. Он постарается съесть все, чтобы увидеть, кто сегодня «спрятался» на дне тарелки. Можно приобрести несколько одинаковых тарелочек с разными картинками на дне, и каждый день будет сюрприз: кто там – рыбка, человечек или машинка.
5. Между кормлениями не давайте ребенку калорийных продуктов, особенно мучного и сладкого, иначе ребенок откажется есть, так как они надолго отбивают аппетит. Кстати, вопреки расхожему мнению сок – очень калорийный продукт. В нем много сахара, он надолго дает чувство сытости.
6. Полезно украшать блюда и красиво сервировать столик. Кроме того, место для кормления должно быть удобным, подобранным по росту ребенка и расположенным так, чтобы малыш все видел и мог принимать участие в семейных обедах и ужинах.
7. Отличный способ нагулять аппетит – проводить много времени на открытом воздухе с родителями или сверстниками, бегать, прыгать, кататься на качелях, играть в подвижные игры. Для хорошего аппетита важны прогулки не менее 1,5–2 часов в день.
8. Большое влияние на аппетит оказывает психологическое состояние ребенка. Когда малыша постоянно заставляют есть, у него формируется защитная реакция и при виде стола ребенок отказывается есть.

Распространенная проблема – медлительность детей. Если ребенок не успевает прожевывать пищу, может сработать механизм защитной рвоты и возникнуть страх перед ее повторением. Чтобы справиться с подобными проблемами, можно попробовать рисовать, сменить обстановку, рассказать захватывающую историю о еде – словом, постараться разорвать негативные ассоциации между приемом пищи и отрицательными эмоциями. Хорошо помогает игра «упрямый малыш». Пусть вас покормит ваш ребенок – а вы отказывайтесь и балуйтесь, показывая, что делает за столом обычно он, но избегая фразы «я буду капризничать, как ты…». Такие высказывания дают прямое указание на ребенка и способствуют развитию у него отрицательных ассоциативных связей с приемом пищи.

Конечно, проблема аппетита, когда ребенок отказывается есть , особенно, если она существует давно, не решится за один день. Часто на это уходит не одна неделя. Дети консервативны и трудно перестраиваются, в том числе и в пищевых привычках. Но если подойти к вопросу креативно и заинтересовать ребенка, сделать его участником событий, а не пассивным исполнителем воли родителей, успех обеспечен.

Возможно, вам будут интересны статьи

Добрый день! Очень прошу помочь в решении такой проблемы. Ребенок, девочка, 4 месяца, практически ничего не ест. Началось это в 1,5 месяца. До этого питались очень хорошо (хотя была другая проблема - плохо спала днем, удавалось засыпать только на улице). Кормила сцеженным молоком. Аппетит снижался постепенно. К 2 месяцам едва съедали по 50 грамм. В […]

Добрый день!

Очень прошу помочь в решении такой проблемы.
Ребенок, девочка, 4 месяца, практически ничего не ест.
Началось это в 1,5 месяца. До этого питались очень хорошо (хотя была другая проблема - плохо спала днем, удавалось засыпать только на улице). Кормила сцеженным молоком. Аппетит снижался постепенно. К 2 месяцам едва съедали по 50 грамм. В 3-м перестали съедать и это. Ела только во сне. Так и питались до недавнего времени: она засыпает, я ложусь рядом и жду, пока во сне заворочается и вставляю соску. Удавалось выкормить 750 грамм в сутки. Но сейчас во сне кормить плохо получается, сон стал более чутким, она просыпается, как только вставляю соску и в результате - ни едим и толком не спим. За сутки съедаем не больше 550 грамм (за счет того, что едим ночью и, если повезет, во сне днем).
Обследовались в стационаре:
- УЗИ желудочно-кишечного тракта дважды делали на голодный желудок и после приема пищи (все в норме, кроме того, что открыты обе лоханки, врачи говорят - особенность строения такая),
- УЗИ мозга (незначительная ишемия, пили Кавинтон),
- ЭКГ (в норме),
- Рентген легких показал пневмонию (кололи клафаран 7 дней по 3 укола) - однако симптомов болезни не было вообще ни каких, потом узнала от педиатора из поликлиники, что в нашей больнице всем 100% ставили пневмонию, так что диагноз под большим вопросом,
- Общий анализ крови показал гемоглобин 102 (назначали Мальтофер, за неделю показатель увеличился до 116).
Трижды были у разных невропотологов - никаких отклонений.
Кроме того в 2 месяца сдавали кал на углеводы (показатель 1, принимали Лактаза Беби) и на дисбактериоз (нехватка бифидобактерий и лактобактерий, принимали Бифидум, Примадофилус, Креон). При этом ребенок животиком не мучается. Она спокойная, капризничает редко.
Также сдавали кровь в лабораторию на инфекции, был обнаружен Цитомегаловирус (показатель 20, назначили курс Виферона 40 свечей).
Сдали кал на инфекции - ничего не обнаружено.
В настоящее время пьем только витамины - Вибовит Бэби и Мальтофер. До этого долгое время пили Элькар. Никаких положительных сдвигов после всего многообразия лечения не было.
Ездили в институт эмуннологии и аллергологии, там сказали, что причина отказа от еды - лактазная недостаточность (хотя наш местный педиатр утверждает, что она не сильная, плюс мы почти 2 месяца пили фермент). Тем не менее, исключила, по рекомендации врача, грудное молоко полностью и перешла на безлактозный НАН (о чем сейчас очень жалею), но это ничего не изменило.
В больнице посоветовали ввести прикорм - каши, пюре. Мы попробовали, результат пугает, ребенок не ест, зажимает рот, кричит. Не нравится ничего: ни любые каши (рис, гречка, овес, кукуруза), ни фруктовые пюре (яблоко, груша, слива, персик, банан), ни овощное (картофель, кабачок, морковь - готовила сама, все с огорода, даже чуть-чуть подсаливала). Какое-то время пыталась кормить насильно, но вижу, что только мучаю ребенка и себя. Кажется, что у нее формируется отвращение к приему пищи. Просто замкнутый круг какой-то.
Мы перестали набирать вес, за последние 10 дней совсем ничего не прибавили. До этого набирали примерно так: 1-й месяц - 1100, 2-й - 800, 3-й - 550, 4-й - 550.
Еще немного предыстории. Роды первые от второй беременности. Первая закончилась самопроизвольным выкидышем в 9 недель. Забеременела без проблем, со второй попытки. Беременность проходила тяжело, дважды лежала на сохранении с гипертонусом матки (в 5 и 15 недель). Роды стимулировали на 41 неделе, однако, из-за слабости родовой деятельности (1-й степени) сделали кесарево сечение, до этого, с момента прокола пузыря была в родах 7 часов. Ребенок родился с весом 3400 гр, рост 50 см, 8/9 по Апгар. Ни каких претензий у педиатра во время пребывания в роддоме не было.
Подскажите, пожалуйста, как решить эту проблему. Как правильно вывести ребенка из этого состояния. Может быть, стоит еще что-то обследовать? Ребенок на вид здоровый, энергичный, веселый. Спит хорошо. Ночной сон - 10 часов. Пробовала не кормить - может не просить еду несколько часов (максимум, что я смогла выдержать 9 часов, потом покормила во сне, не удержалась).
Заранее благодарна за время, уделенное Вами моей проблеме.
С уважением,
Наталья, г. Щелково, Московская обл.