Хотите долго жить? Никогда не опаздывайте с помощью ко своему здоровью.

Щипковый массаж лица по Жаке

Массаж лица по Жаке относится к лечебно-оздоровительным методикам Его основным отличием от традиционных техник является интенсивное воздействие на кожу и ткани. Данный вид массажа обладает мощным стимулирующим эффектом: его применение «подстегивает» кровообращение и обмен веществ, благодаря чему ускоряются процессы регенерации. Именно этим обусловлено лечебное воздействие массажа по Жаке на кожу. Техника процедуры отличается сложностью: ее проводят с определенной интенсивностью (в зависимости от чувствительности кожи клиента), в строгом соответствии с массажными линиями.

История

Массаж изобрели в конце XIX века

В действительности щипковое воздействие на ткани применялось еще в Древнем Китае. Ноу-хау француза заключается в соединении китайской и западной техник, а также сочетании щипков с захватами и вибрацией, воздействии на кожу в соответствии с массажными линиями и идее применения данной техники для лечения дерматологических заболеваний.

Показания

Массаж Жаке – прежде всего лечебная и профилактическая техника, которая способствует терапии различны кожных заболеваний, предупреждению их развития, быстрому восстановлению кожи.

Методика помогает устранить гнойные очаги и применяется как рассасывающее средство при любых болезнях кожи, сопровождающихся застойными явлениями.

Щипковый массаж применяют при следующих проблемах:

Лечебный массаж можно применять и при проблемной коже, и после ее гигиенической чистки. Следует обратить внимание, что методика Жаке не оказывает выраженного лифтинг-эффекта и не устраняет гравитационных морщин и некоторых других признаков старения кожи.

Оказываемое действие

Щипковая массажная техника может применяться не только на лице, но и на шее, груди, спине. Она направлена на регуляцию работы сальных желез и улучшение микроциркуляции. Благодаря более интенсивному и глубокому, чем при других видах массажа, воздействию на ткани усиливается местное кровообращение и метаболизм, клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами. Результатом становится достижение следующих эффектов:

Противопоказания

Щипковый массаж не проводят при наличии следующих проблем:

Подготовка кожи к массажу

Данный вид массажа проводится по тальку. Использование масел или крема нецелесообразно, поскольку на скользкой коже выполнять глубокие щипковые, вибрирующие и разминающие движения, составляющие основу техники по Жаке, довольно проблематично.

Оптимальным является проведение перед процедурой чистки лица и обработка кожи 2% раствором салицилового спирта (особенно при запущенной форме кожных заболеваний).

Непосредственно до массажа на кожу лица и руки массажиста наносят тальк.

Методика выполнения массажа

Процедура предполагает использование трех основных приемов:

• щипков;
• разминаний;
• вибраций.

Они выполняются двумя пальцами – большим и указательным. Движения должны быть интенсивными, с применением силы, порой даже болезненными. Во время ритмичных пощипываний захватываются поверхностные и глубокие слои кожи. При этом необходимо строго следовать направлению массажных линий.

Сначала во время «щипков» поднимается только верхний кожный слой. Глубина захвата увеличивается с каждым последующим движением. Энергичные щипки чередуются с релаксирующими поглаживаниями и вибрацией. Их целью является стимуляция кровотока и обменных процессов, раскрытие пор и удаление содержимого сальных желез (в основном это спиралевидные стержни или масса творожистой консистенции).

Приемы массажа достаточно сложные и требуют четкого следования массажным линиям и правильного выбора силы воздействия. Поэтому проведение сеанса возможно только при высоком уровне профессиональной подготовки.

Некоторые правила

Последовательность массажа

Техника массажа по Жаке предполагает следующую последовательность движений:

Движения повторяют по три раза. После сеанса лицо рекомендуется протереть тоником и нанести на него питательный крем.

Отзывы специалистов подтверждают эффективность массажа по Жаке при лечении проблемной кожи. Пациенты также считают процедуру очень полезной и приятной. После профессионально проведенного сеанса в области лица должно появиться чувство тепла. Кожа покрывается легким румянцем. Для улучшения действия массаж рекомендуется сочетать с чисткой лица. После щипковой проработки кожа отлично впитывает крем и усваивает содержащиеся в нем активные вещества.

Возможно ли самостоятельное проведение массажа?

Правильное выполнение процедуры допустимо только при наличии медицинского образования, точном знании расположения массажных линий и способности рассчитывать интенсивность воздействия с учетом особенностей анатомии лица и типа кожи.

Массаж лучше проводить у специалиста

Необходимо строго соблюдать предписанную технику выполнения массажа и не нарушать запрета на сдвигание и растягивание кожного покрова, образование складок.

Правильно подобрать тип массажа, необходимый при определенных проблемах кожи, может только специалист. Поэтому выполнение самомассажа в данном случае нежелательно.

График, количество и длительность сеансов

В начальный период щипковый массаж рекомендуется проводить каждый день, затем постепенно сократить количество процедур до 2-3 в неделю. Процедура лечебного массажа, включая чистку лица, занимает максимум 20 минут. Если кожа тонкая, время воздействия ограничивается 5-6 минутами.

Курс в среднем состоит из 12-20 процедур. При необходимости его можно повторить через 5-6 месяцев.

Когда можно увидеть результат?

Положительная динамика будет заметна практически после 3-4 сеансов. Жирность кожи начинает снижаться после недельного курса. Примерно к этому же времени начинают сокращаться поры и снижается выраженность угревой сыпи. Стойкий лечебный эффект от массажа по Жаке достигается после прохождения полного курса.

Результат виден после 3 сеансов

Массаж лица славится тем, что благотворно влияет на кожу. Лицо свежеет, подтягивается. Вот только выполнять процедуру получится не всегда. Явными ограничениями к проведению сеанса называют различные высыпания на коже. Для таких «счастливчиков» существует особая техника - массаж по Жаке. Воздействие помогает очистить проблемную кожу, привести в тонус мышцы, ткани.

Эффективность техники

В противовес классическим расслабляющим процедурам массажа воздействие по Жаке агрессивная, болезненная методика. Суть манипуляций сводится к пощипыванию кожи. Интенсивность захвата тканей различна. Наблюдаются щипки от поверхностных, мало ощутимых до глубоких, причиняющих явный дискомфорт.

Благодаря силе воздействия в руках специалиста скрыта чудодейственная сила. Влияние на кожу дарит существенный оздоровительный эффект. Использование массажа по Жаке сейчас призвано решать различные косметологические проблемы. Раньше методика назначалась исключительно в медицинских целях. Действия помогали лечить различные дерматологические заболевания.

Изобрел технику французский врач дерматолог Леонард Жаке, имя которого присвоено методике. Воздействие изначально позиционировалось как лечебная процедура. Методика помогала нормализации внутренних процессов кожи (кровоснабжение тканей, салоотделение, пигментация). Стабилизация обменных механизмов влияла на скорость излечения.

Интересный факт. Жаке предложил массу новаторских идей в области дерматологии, но только щипковый массаж вышел за рамки лечебного процесса. Изобретение процедуры произошло на рубеже ХIX–XX веков, но широкое признание техника получила только сейчас.

Показания для проведения

Процедура щипковым методом носит лечебно-косметическую направленность. Правильное проведение процедуры с учетом показаний, ограничений приносит эффективный результат. С помощью массажа Жаке быстро устраняются различные дерматологические проблемы. Процедура показана для профилактики, облегчения состояния, полного устранения симптомов присутствия следующих состояний:

• жирная себорея;
• рубцовые поражения, застарелые шрамы;
• акне, угри, их последствия;
• комедоны, милиумы, инфильтраты;
• гиперкератоз.

Помимо явных проявлений дерматологического характера, массаж Жаке нормализует:

• нарушенное кровообращение области воздействия;
• повышенную активность сальных желез;
• деятельность застойных участков.

Эффективность методики признана не только при заболеваниях, нарушениях функционирования организма, но и при возникновении внешних проявлений старения (морщины, птоз, обвисания). Воздействие полезно при стремлении похудеть. Техника способствует разбиванию, уплотнению рыхлой жировой ткани.

Грамотный подход к массажу поможет справиться с различными проявлениями за 3–4 процедуры. Регулярные курсы воздействий способствуют полному устранению проблемы.

Невзирая на «дополнительную» эффективность, процедура прежде всего направлена на избавление от прыщей, других дерматологических проблем. Делать ставку на технику при стремлении омолодиться не надо.

Техника выполнения

Наблюдая за действиями мастера во время массажа Жаке, кажется, что ничего сложного в методике нет. Это заблуждение. Техника сложна, требует специальных знаний, идеального владения методикой воздействия, сосредоточенности. В процессе массажа используют следующие приемы:

• щипки (глубокий захват мягких тканей);
• разминание;
• вибрация, сочетаемая со щипками, нажимами.

Важно! Неукоснительное соблюдение технологии гарантирует желаемый результат. Неумелое владение техникой способно негативно сказаться на внешности.

Для подготовки к сеансу требуется тщательно очистить лицо. Массажист обязательно моет руки, производит обработку антисептиком. Кожа подлежит предварительному разогреву (производится легкое разминание). Использование кремов, масел не предполагается.

Жирная субстанция способна негативно сказаться на состоянии воспалений. Для лучшего захвата кожи ее допустимо обработать тальком (детской присыпкой).

Следующим этапом станет основное воздействие. По массажным линиям производят проработку щипковыми движениями. Захват кожи быстрый, ритмичный, интенсивный, темп постепенно нарастает.

Работают сложением большого и указательного (среднего) пальцев. Двигаются по зонам сверну вниз: лоб, щеки, подбородок. Область глаз полностью исключают.

Выполнив щипки, приступают к вибрации. Продвигаются в той же последовательности. После проработки всех зон делают завершающее разминание. Заключительным этапом процедуры станет обработка кожи кремом по показаниям. Целесообразно использовать легкое увлажняющее или успокаивающее косметическое средство.

Длительность сеанса 10–15 минут. Как только появляется покраснение, чрезмерное жжение кожи процедуру прекращают. Увеличивать продолжительность сеанса, превозмогая боль, категорически запрещено. Интенсивный курс составляет 10–20 процедур по 2–3 раза за неделю. Частоту сеансов постепенно снижают. Повторять серию воздействий рекомендуется не чаще 2–3 раз в год.

Не надо отчаиваться получить положительный результат. После первых сеансов картина течения болезни способна ухудшиться, область воспалений расшириться. Это временное явление. При правильном выполнении процедуры кожа через 2–3 сеанса начнет очищаться. Почему так происходит ясно из способа воздействия.

Стоимость сеанса

Цена массажа Жаке зависит от расположения, престижа клиники, квалификации мастера. Процедура считается непродолжительной, поэтому стоимость сеанса (в сравнении с другими видами массажа) умеренная. Средняя цена за процедуру составляет 500–1000 р. Массаж Жаке целесообразно сочетать с другими воздействиями по показаниям. Таким образом получится достичь наилучшего результата.

Меры предосторожности

Массаж по Жаке сложная техника. Самостоятельное выполнение требует основательного изучения методики. Исключительно теоретической базы для воспроизведения в домашних условиях мало.

Необходимо подробное изучение видео уроков. Хорошо, если представится возможность пройти обучение, проконсультироваться с действующим мастером. Главное, научиться верно производить щипки. Ошибочные действия чреваты травмированием мягких тканей, нарушением целостности покровов.

Результаты воздействия заметны быстро. Если улучшение состояния кожи через 2–4 сеанса не происходит, то велика вероятность некачественного исполнения методики. При выборе мастера лучше обратить внимание на специалистов со значительным опытом работы, положительными отзывами.

Сеанс предполагает отсутствие температурного перепада после воздействия. Мастера лучше вызывать на дом. При посещении клиники целесообразно запланировать другие процедуры, занимающие 2–3 часа после сеанса.

Обратите внимание! Кожа после воздействия выглядит неэстетично - заметны покраснения, припухлости, неоднородность цвета. Необходимо время, чтобы вернулся нормальный вид.

Учитывая специфический характер воздействия, отказаться от сеансов придется во многих случаях:

• открытые раны, царапины;
• герпес в активной стадии;
• новообразования (бородавки, крупные родинки);
• защемление, другие проблемы с лицевыми нервами, сосудами;
• воспалительные процессы, вирусные инфекции;
• нарушение давления;
• высыпания с активным нагноением;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергические высыпания;
• гирсутизм (женское оволосение по мужскому типу);
• низкий болевой порог.

Игнорирование ограничений способно усугубить течение болезней. При высокой чувствительности кожи, чрезмерном истончении покровов возможно появление гематом, капиллярной сетки, длительного покраснения.

Заявленная эффективность методики вселяет уверенность на скорейшее избавление от многих дерматологических проблем. Затраты на обучение воздействию или регулярное посещение салона окупятся чистой, здоровой, молодо выглядящей кожей.

Полезные видео

Лечебный массаж лица по Жаке.

Лечебный массаж лица. Техника по Жаке.

Массажные техники для лица чаще всего построены на нежных, щадящих кожу приемах, и косметологи регулярно предупреждают о негативных последствиях интенсивного растягивания кожи даже при нанесении крема. Тем интереснее узнать, что массаж лица по Жаке, основанный на довольно агрессивных защипываниях кожи и подкожных слоев, с каждым годом становится все популярнее именно благодаря заметному результату.

Китайский и французский варианты массажа

Изобретение щипковой техники массажа приписывают французскому врачу-дерматологу Леонарду Жаке. Его имя она до сих пор и носит. На самом деле техника щипкового массажа известна уже несколько столетий и активно практикуется в клиниках, специализирующихся на методах китайской народной медицины. Единственным новшеством, предложенным французом, можно назвать только наложение приемов работы китайских массажистов на массажные линии лица, так как защипывания, захваты и вибрации на родине массажа до него применялись по всему телу именно кроме лица.

Китайские красавицы самостоятельно подтягивали контур лица щипками по подбородку и шее, но растягивать лицо не решались. Хотя возможно, это связано с особенностями внешности восточных народов, для которых полнота и отечность – скорее исключение, а проведение щипковых приемов на плотно натянутой коже затруднено.

В любом случае «первооткрывательство» щипковой техники массажа лица плотно закрепилось за французом, который детально описал ее в своих трудах в конце 18-го века.

к оглавлению

Показания и противопоказания

L. М. L. Jacquet (1860–1914), создавая методику щипкового массажа, не рассчитывал, что ее будут применять в косметических целях и для профилактики возрастных изменений кожи. Целью разработок была профилактическая техника, способствующая скорейшему восстановлению кожи после лечения дерматологических заболеваний. Приток крови, вызываемый интенсивными захватами кожи и подкожных слоев, как нельзя лучше способствует этим процессам. Обильное обогащение кожи содержащимся в крови кислородом и усиление циркуляции лимфы запускает собственные регенерирующие процессы организма.

• жирная себорея;
• акне и его последствия;
• рубцы и шрамы;
• комедоны;
• угревые сыпи;
• нарушения кровообращения и застойные участки;
• чрезмерная активность салооделения лицевых желез.

Ряд противопоказаний к массажу лица по Жаке связан именно с интенсивностью техники, щипковый массаж нельзя проводить при таких состояниях:

• любых повреждениях кожных покровов в обрабатываемых зонах;
• нарушение функций и чувствительности лицевых нервов;
• герпесе и других воспалительных процесса на лице;
• проблемах с работой сосудов, в том числе и близком расположении сосудистой сетки к поверхности кожи;
• гипертонической болезни в тяжелой форме;
• экземах и других дерматитах, сопряженных с нагноениями или отмоканиями тканей;
• повышенной болевой чувствительности.

Кроме перечисленных противопоказаний стоит учитывать и рекомендованную автором продолжительность процедуры: она не должна превышать 10-12 минут и моментально останавливаться, если кожа приобретает избыточную красноту.

к оглавлению

Ожидаемый эффект от щипкового массажа

Современные массажисты, практикующие щипковую технику, обещают ряд положительных эффектов после курса массажа лица по Жаке:

• снижение сальности кожи за счет нормализации обменных процессов;
• ликвидация воспалительных очагов в проблемной коже и эпидермисе;
• улучшение цвета лица, решение проблем гиперпигментации и тусклости кожи;
• удаление угрей и акне и профилактика их рецидивного появления;
• тонус лицевых мышц и укрепление контура лица;
• способствование рассасыванию рубцов и не застаревших шрамов;
• снижение активности старения кожи, профилактика возрастных изменений.

к оглавлению

Техника массажа лица по методу Леонарда Жаке

При изучении видео массажа лица по Жаке может сложиться впечатление, что техника не требует особых навыков, но даже не все опытные косметологи берутся за выполнение такой процедуры. Щипковый массаж мастерам преподается отдельно, с тщательной отработкой приемов, так как их дилетантское применение может вызвать обратный желаемому эффект: вместо подтяжки второго подбородка появится еще и опухлость, а к сальности кожи добавятся покраснения.

В то же время техника действительно основана всего на трех приемах:

• глубокие захваты (щипки) кожи вместе с подкожными слоями;
• разминание, также включающее разработку не только кожи, но и подкожных слоев мышц;
• вибрации, совмещаемые со щипками и давлением.

Видно, что мастера активно проминают ткани, избегая излишнего давления только в зоне век, а некоторые движения напоминают даже выдавливание прыщей. Такие движения действительно призваны разрушить воспалительные очаги и нагноения в подкожных слоях, способствуя их быстрому рассасыванию. Во время проведения процедуры не редки даже разрывы угревых трубок и выдавливание содержимого на поверхность. Именно поэтому в этап подготовки к массажу обязательно входит очистка кожи, а руки мастера должны быть тщательно обработаны антисептиком. Щипки проводятся быстро, ритмично, позволяя коже отдохнуть и расслабиться только на чередовании с вибрациями.

При проведении массажа по Жаке не используются кремы и масла. Это связано не только с особенностями техники, при котором скольжение пальцев будет мешать, но и с типом кожи наиболее часто обращающихся за таким массаж клиенток. Для жирной кожи, наиболее подверженной сыпям, воспалениям и угрям жирные кремы и масла пользы не принесут. В качестве вспомогательного средства при массаже по Жаке используется тальк.

к оглавлению

Массажные линии

Выполнение массажа лица по любой технологии не может проходить хаотично. За основу берутся те же линии, которых придерживаются мастера более привычных техник массажа лица.

к оглавлению

Видео: мастер-класс по массажу Жаке

к оглавлению

Продолжительность процедуры и курса

Вся процедура щипкового массажа вместе с предварительной чисткой лица не занимает более 20 минут, а при тонкой коже массирование ограничивается 5-7 минутами. Курс состоит из 15-20 процедур, которые для достижения максимального результата проводятся еженедельно с повторением через полгода.

Данный вид массажа поможет решить многие кожные проблемы. Но к выбору специалиста следует отнестись очень серьезно. Доверяйте лицо только людям, которые подтверждают свой профессионализм соответствующими документами и отзывами от клиентов.

Для омоложения лица часто используется массаж, но есть много их видов и в данном материале пойдет речь о щипковом массажировании тканей.

Щипковый массаж лица имеет много подвидов, но все они довольно легко выполняются в домашних условиях.

Польза и вред от щипковой техники

Щипковая техника массирования лица позволяет получить следующий эффект:

1. Нормализуется отток крови, ее циркуляция в лице.
2. Ткани расслабляются, согреваются мышцы.
3. Нормализуются обменные процессы.
4. Появляется природный и здоровый цвет лица.
5. Проходит пигментация, рубцы и неровность тканей.
6. Разглаживаются морщины.

Если правильно выполнять технику, можно получить красивое и подтянутое лицо без услуг косметологов и мастеров массажа.

Данный вид процедур можно использовать здоровым людям для профилактики, а также при проблемной коже. Основное правило – щипки нужно проводить так, чтобы не появлялись боли.

Суть щипкового массажа заключается в быстром восстановлении кожи после ее болезней. При этом нормализуется приток крови, за счет быстрого захвата тканей и других слоев кожи.

Щипания помогают обогатить эпидермис кислородом, запуская лимфу, а это улучшает регенерацию тканей.

Щипковый массаж лица показан в следующих ситуациях:

1. Жирная себорея.
2. Акне и осложнения болезни.
3. Рубцы, шрамы и прочие дефекты на лице.
4. Комедоны.
5. Угри на коже.
6. Сбои циркуляции крови и ее застой.
7. Повышенная активность сальных желез.

Основные противопоказания заключаются в интенсивности массажа. Запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:

1. Наличие любых механических повреждений на коже.
2. Сбои в работе лицевых нервов.
3. Герпес и другие воспалительные процессы.
4. Нарушенная работа сосудов или близкое их расположение к коже.
5. Гипертония на последних стадиях.
6. Экзема и другие дерматологические болезни.
7. Чувствительность кожи.

Кроме описанных запретов есть и другие рекомендации, что надо учитывать. Одна из них – время проведения процедуры не более 12 минут, кроме того, противопоказано резко останавливаться массировать кожу, в противном случае появляется сильная краснота эпидермиса.

При тонкой коже на лице потребуется проводить технику на протяжении 5 минут. Для получения нужного результата важно сделать 15-20 процедур и повторить сеансы через 6 месяцев.

Последовательность действий

Щипковый массаж лица в домашних условиях заключается в захвате кожи и подкожных тканей на лице.

Для проведения процедур необходимо использовать большой и указательный палец, масла и крема не наносятся до начала сеанса.

Лучше всего массировать кожу по утрам, сразу после утреннего умывания лица, строго по массажным линиям:

1. От подбородка щипать по челюсти к мочкам.
2. От угла рта к уху.
3. С верхней губы и начала носа щипать до верха уха по лицу.
4. От боковой зоны носа к вискам.
5. После описанных участков необходимо сделать разминку для мочки уха.
6. Прощипать кожу надо бровями, от внутренних углов глаз к внешним, после чего пройтись обратно и провести манипуляцию по нижней части глазницы.
7. Размять переносицу, зону лба от средины до краев к вискам.
8. Сделать щипки по бровям, на передней части шеи снизу вверх, а также ее боковые стороны.

Сложнее будет делать щипки на лбу, но его нельзя игнорировать и технику выполнять для всех частей лица.

Для упрощения проработки проблемной зоны нужно прижать пальцы ко лбу, сделать круговое движение и разминать кожу.

В самом конце процедуры нужно обработать кожу кусочком льда и нанести крем, что подойдет по типу кожи и прогладить лицо для успокоения.

Французский массаж по Жаке

Подобная техника самая известная и пользуется большим спросом у женщин. Методику создал доктор Жаке, откуда и произошло название.

Проводить щипковый массаж надо ежедневно. Характерным отличием данного вида массажа является максимально сильный захват тканей.

Щипки должны вызывать легкие боли, за счет этого они должны чередоваться с вибрациями и поглаживанием эпидермиса.

Техника по Жаке довольно сложна для освоения, поэтому рекомендуется проводить ее не дома, а у мастеров. Длительность курса составляет 10 процедур.

После 2 сеанса начинает появляться заметный результат, а через 5-8 процедур кожа на лице приобретает гладкость, становится упругой и бархатной.

Техника Жаке предполагает следующие действия:

1. Массируется область между бровей, двигаясь к вискам по дуге и лбу в сторону роста волос. Прорабатывать зону сложно, но она обязательна для разглаживания морщин и складок.
2. Обрабатывается кожа кругом глаз от внутренней к внешней части. Использовать умеренные вибрации, щипать кожу запрещается вокруг глаз.
3. Массируются ткани от центра носа к ушам, чтобы восстановить цвет лица. От крыльев носа смещаться к скулам, использовать умеренное проминание, чтобы нормализовать контуры, исключить провисание кожи.
4. Щипать от уголков рта к ушным мочкам, без сильного растягивания тканей, но с большим захватом, чтобы сократить морщины.
5. Сильно проработать зону подбородка и нижней челюсти для подтяжки контура, устранения второго подбородка. Во время щипания голову нужно запрокинуть назад.
6. Разминать кожу шеи и метод Жаке начинается именно в этой зоны до подбородка. Щипания позволяют убрать дряблость кожи.

Восточная методика для омоложения лица

Данный способ щипкового массажа позволяет восстановить правильный овал лица, даже в самых запущенных случаях.

Еще тактику называют китайской, но она входит в серию техник японского лимфодренажного массирования.

Рекомендуется использовать процедуры женщинам после 30 и 40 лет, чтобы замедлить процесс старения и восстановить кожу лица. Любые движения требуется повторять до момента, пока не появится на коже розовый оттенок.

Основные техники таковы:

1. Обрабатывается участок подбородка при помощи легких пощипывающих движений. Внимание нужно уделять нижней части лица и двигаться к ушам. Если правильно щипать, то появляется легкое жжение, что не доставляет дискомфорта.
2. Обработка зоны под подбородком. Для выполнения надо поднять голову к верху, пощипать зону ниже подбородка и продолжать двигаться к ушам. Такая процедура восстанавливается и подтягивает кожу лица по всему овалу, ткани становятся более упругими.
3. Далее, проводится разглаживание подбородка. Необходимо медленно и малыми движения при помощи тремя пальцами размять кожу от средины подбородка к ушам.
4. Обработка шеи. Голова поворачивается налево, немного поднимается. Движения проводят сверху вниз по правой стороне шеи, во время выполнения делают небольшой нажим на кожу. Аналогичное повторить для левой стороны, поворачивая голову вправо.

Рекомендуется выполнять такой щипковый массаж в домашних условиях, в этом нет сложностей, а длительность сеанса составляет порядка 20 минут. Если кожа лица тонкая или очень сухая, время процедуры сокращается до 5-7 минут.

Корейская методика для мио-стимуляции

Этот вариант щипкового массажа помогает восстановить тонус мышц, нормализует циркуляцию крови.

Техника щипков отличается от восточной. Для выполнения нужно легко охватывать кожу большим и указательным пальцем.

После сжимания тканей делается пульсирующее движение пальцами друг к другу. Провести 30 повторений, подобная пульсация восстанавливает эластичность эпидермиса.

Последовательность движений такова:

1. Начать с бровей и двигаться по ним, чтобы убрать морщины на области лба, плавно перейти на центр бровей.
2. Положить пальцы на щеки возле границы с глазами, сделать 30 пульсаций и сдвинуться в сторону, повторить еще 30 раз. Подобным методом обрабатывается вся подглазничная область, начиная с центра. Техника помогает избавиться от провисших тканей и подтягивает щеки.
3. Взяться большим и указательным пальцем за край подбородка по диагональной линии от углов губ. Руками направить уголки вверх, провести пульсацию.
4. На краю челюсти под ухом провести пульсирующие упражнения, чтобы избавиться от брыли, провисшей кожи. Также это зона делает правильный овал, омолаживает все лицо и устраняет второй подбородок.

Антивозрастной массаж Ирины Цветковой

Методика легкая, не вызывает раздражение кожи и рекомендуется для домашнего применения.

Подобный способ нужно применять на протяжении 1 квартала и делать сеансы по 2 раза в неделю, что позволяет убрать морщины и получить хорошие результаты.

Мелкие морщины проходят полностью, а глубокие дефекты становятся незаметными на овале.

До начала массажа потребуется использовать скраб из гущи кофе, которая совмещается со сметаной. Такое средство наносится на эпидермис при помощи поглаживающих массажных движений.

После этого проводится дальнейшая процедура на проблемные участки. Во время самомассажа необходимо пользоваться тремя видами движений:

1. Постукивать пальцами и ребром ладони по коже.
2. Делать щипки пальцами, подобно восточным техникам.
3. Интенсивно и сильно сдавливать точки на лице, чтобы запустить лимфодренажную систему и улучшить кровоток.

Щипать и давить лицо нужно сильно, но чтобы не появлялась сильная боль. Подбирать метод рекомендуется с косметологом, учитывая тип кожи и конкретные проблемы.

Полезное видео

Эффективная косметологическая, оздоровительная и лечебная процедура массажа кожи лица методом Жаке качественно улучшает состояние проблемных участков кожи. Оказывает профилактическое и терапевтическое действие при курсовом проведении (минимум 10 сеансов).

Массаж по Жаке — это лечебный массаж, нормализующий функцию желез кожи и улучшающий микроциркуляцию подкожных тканей. Эффективно устраняет заболевания и проблемы, связанные с повышенной жирностью кожи, с успехом применяется для лечения заболеваний себореей, угревого высыпания и постакне.

Преимущество метода – определенный список медицинских показаний для применения массажа, при которых достигается оздоровительный эффект, что вызывает доверие к процедуре и предлагающим ее специалистам.

Назван массаж в честь автора — французского врача-дерматолога Л. Жаке, изложившем основные принципы метода в конце 19 столетия. История щипкового воздействия на ткани берет свое начало в медицине древнего Китая, которое применялось на различных участках тела, кроме лицевой зоны. Французский ученый объединил китайские техники с западными в идее лечений болезней кожи лица.

Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Щипки позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. Ускоряется восстановление тканей, благодаря воздействию, усиливающему приток крови, и улучшающему процессы обмена веществ.

В методе применяются три основных массажных приема:

• щипковые движения;
• разминания с поглаживаниями для разогрева;
• вибрации с надавливаниями.

Все методы чередуются по мере воздействия между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев, – большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Все массажные движения должны выполняться плавно.

В некоторых случаях методика применяется для лечения заболеваний зон груди, спины, в районе бедер. Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях. Выполняется строго по определенным массажным линиям.

Длительность сеанса составляет 10-15 мин. и напрямую связана с толщиной кожи. Чем тоньше кожа, тем меньше длительность массажа. Лучшее время для процедуры – вечернее, после окончания массажа нежелательно наносить макияж. Движения пальцев плавные и интенсивные. Не допускается растягивание и оттягивание кожи.

Принцип действия

Техника выполнения процедуры требует особых знаний расположения массажных линий и навыков проведения приемов массажа. Неправильные дилетантские действия массажиста могут привести к обратному эффекту и дать результаты противоположные ожидаемым.

• Во время сеанса используются 3 основных приема массажа: поглаживания с разминанием, прощипывание слоев кожи, вибрация и надавливание.
• Процедура проводится энергичными щипковыми движениями, разминаниями и вибрацией с проработкой подкожно-жировой ткани указательным и большим пальцами.
• Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.
• Движения щипками по воздействию напоминают выдавливание угрей с выделением содержимого на поверхность кожи.
• Глубокое воздействие на ткани усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ.
• Происходит улучшение снабжения клеток кислородом.
• Стимулируется процесс регенерации на уровне клеток, нормализуется работа сальных желез.
• Устраняются застойные очаги. Предотвращается скопления гноя и развития воспалений кожи.
• Уходит пигментация и неровности цвета лица.
• Укрепляются мышцы, наблюдается улучшение тонуса кожи.
• Действие массажа при сочетании с чисткой кожи усиливает оздоровительный результат.

Показания

Массаж по Жаке – техника для оздоровления и профилактики, способствующая лечению кожных заболеваний и предупреждающей их развитие. Способствует оздоровлению и ускоряет восстановление тканей кожи. Назначается врачом-косметологом после предварительного осмотра кожи пациента.

Применяется при следующих показаниях:

Противопоказания

Массаж по Жаке (щипковый массаж) является медицинской процедурой, поэтому имеет некоторые противопоказания.

Беременность и лактация не являются противопоказаниями, но массаж следует проводить с осторожностью. Длительность процедуры должна быть не более 10-15 мин, при сильном покраснении кожи требуется моментальная остановка действий массажиста.

Массаж является глубоким и довольно агрессивным, пренебрежение ограничениями и противопоказаниями может привести к появлению гематом и возникновению других ухудшений состояния кожи.

Возможные осложнения

Массаж по Жаке является безопасной техникой при условии выполнения квалифицированным специалистом.

При условии несоблюдения правил выполнения процедуры могут возникнуть осложнения:

• усиление жирности кожного покрова;
• усиление заболеваний кожи;
• увеличение угревого высыпания;
• появление или усиление растяжек кожи, которые приводят к образованию морщин;
• понижение тонуса кожи;
• нарушение контуров лица.

Подготовка

Последовательность выполнения массажа

Движения производятся четко и строго по существующим определенным линиям массажа, чтобы получить желаемый лечебный эффект и не навредить коже.

Щипковой техникой сначала задействуется только поверхностный слой кожи. Каждое следующее повторяющееся движение сопровождается усилением глубины и силы захвата. Цели воздействия щипками – стимулировать кровоток и усилить обменные процессы, раскрыть поры, удалить творожистую массу и стержни из сальных желез.

Приемы, применяемые в массаже, характеризуются сложностью выполнения, требуют правильного подбора интенсивности и соблюдения правильного движения по линиям. Поэтому очень важен высокий профессионализм специалиста.

После проведения качественного сеанса на коже появляется теплое ощущение. Крем хорошо впитывается в проработанную кожу, с высокой усвояемостью активных ингредиентов. Выходить на улицу можно не ранее, чем через 2 ч после процедуры. Запрещено наносить макияж в течение нескольких часов. Поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время, не планировать после нее выход в свет.

Техника проведения по линиям от шеи

Проработка линий от подбородка

• Голова приподнята и слегка наклонена назад.
• От середины подбородка проводят поглаживания пальцами по зоне нижней челюсти в направлении мочек ушей.
• Затем щипковыми воздействиями по этим линиям, увеличивая силу щипков больше, чем по линиям шеи.
• Движения щипками нужно чередовать с вибрацией, закончить поглаживанием.
• Способствует предупреждению возникновения двойных подбородков, улучшает контур лица.

По линиям от носа

• Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
• Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
• Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
• После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
• Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
• Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
• Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
• Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
• Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.

По линиям, идущим от межбровных впадин

Зона глаз

• В области глаз проводится мягко, аккуратно и осторожно.
• Проработка верхнего века идет от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнего – по линии в обратную сторону.
• Поглаживания, легкие надавливания и умеренные вибрации.
• Допускаются легкие пощипывания без болезненных ощущений.
• Запрещено оттягивание кожи в области глаз, избегать глубоких захватов тканей.

Проведение сеанса самостоятельно

Массажировать кожу по Жаке, правильно на нее воздействуя, может только специалист с медицинским образованием , который точно знает техники воздействия и расположение линий массажа. И способен рассчитать интенсивность воздействий, исходя из индивидуальных особенностей лица и кожи пациента.

Важны навыки и большой практический опыт. Массаж, проводимый с целью избавления от определенных проблем кожи, желательно подбирать и проводить специалисту. Самостоятельное проведение процедур в таких случаях нежелательно.

Упрощенный вариант процедуры можно проводить самому для себя дома, если есть базовые знания и будут соблюдены правила массажа – ни сдвигать, ни растягивать кожу лица.

Для понимания правильности самостоятельной техники будет целесообразно посещение массажного салона 1 или 2 раза для запоминания ощущений, возникающих при проведении массажа опытным и квалифицированным специалистом.

Описание упрощенного домашнего массажа:

Оказываемый эффект

Положительные изменения при проведении курсового лечения кожи массажем будут видны уже в конце третьего сеанса.

Достижение стойкого эффекта наблюдается после прохождения курса процедур:

Дополнительно – снимает напряжение, что способствует избавлению от стрессов. Укрепляет защитные силы организма, борясь с заболеваниями.

Результаты остаются в течение длительного периода времени. Курс процедур составляет от 10 сеансов ежедневно и может длиться до 20 — дважды в неделю. Чтобы закрепить эффект, желательно повторять 2 раза в год, с перерывом не менее 3 месяцев.

Довольно болезненная, но полезная лечебно-косметологическая процедура — массаж по Жаке. Не очень приятна по ощущениям во время сеанса, но эффективна и результативна. С помощью щипковых воздействий устраняются кожные дефекты, происходит омоложение тканей и общее улучшение состояния кожи лица.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже лица по Жаке

Техника выполнения массажа по Жаке: