Сколько минут купать ребенка в 1 месяц. Детские средства для купания. Общение с малышом

10.10.201927.05.2017

Далеко не все родители понимают, что купать младенцев нужно отнюдь не только для того, чтобы они были чистыми. Более того - в первый год жизни малыша мытье и купание имеют для него принципиально разное значение. Как правильно купать новорожденного и малыша постарше, и зачем это в принципе делать? Расскажем!

Купание малыша - особая процедура, которая, помимо некоторых незначительных хлопот, доставляет родителям и малышу массу радости и пользы. Конечно, если родители подходят к этому "теплому" мероприятию с "холодной" головой...

Купание и гигиена: какая связь?

Никакой! Купание младенца не имеет к гигиене младенца никакого отношения. Разве что - в обоих ритуалах участвует вода, но и только. Моете вы младенца ( или же , умываете карапуза, моете его время от времени целиком и т.п.) с одной единственной целью - сделать его чище.

Для этого обычно требуются: проточная вода или же особые влажные салфетки, деликатное детское мыло (лучше в жидкой форме) и около 5 минут времени.

А вот купание - это процесс более длительный, творческий и полезный. Вы купаете и новорожденного, и малыша постарше, чтобы:

доставить ему чувство удовольствия и психологического комфорта (ведь он все еще помнит, как плавал в утробе мамы);
обеспечить ему некоторую необходимую физическую нагрузку;
развить коммуникативные, тактильные и эмоциональные навыки младенца;
пробудить в нем аппетит;
наконец - купание является прекрасной процедурой закаливания и профилактики простудных заболеваний.

Как купать новорожденного в первые две недели жизни

Определимся в понятиях: омывать малыша в гигиенических целях можно с первого же дня его рождения. Но купаться в большой ванне и в обычной водопроводной воде до тех пор, пока , ему противопоказано.

Пупочная ранка заживает полностью примерно через 10-15 дней после рождения ребенка. Стало быть, на ближайшие две недели после выписки из роддома у родителей есть 2 адекватных варианта гигиенической процедуры для новорожденного крохи:

1 Новорожденного ребенка можно купать в маленькой детской ванночке, используя исключительно кипяченую воду. В западной традиции принято купать новорожденного малыша с крохотным мягким полотенцем - так у него возникает более правдоподобная ассоциация с материнской утробой. Но с медицинской точки зрения этому нет никаких аргументов ни «за», ни «против» - хотите, купайте с полотенцем, хотите - без.

Купание новорожденного в пеленке или маленьком полотенце дает ему ощущение "внутриутробного комфорта" - так утверждают детские психологи и неонатологи.

2 Новорожденного малыша первые две недели можно и не купать в воде, а просто протирать специальными влажными салфетками.

Как в первый раз купать новорожденного в водопроводной воде

Наконец-то пупочная ранка у малыша полностью зажила, и это значит, что новорожденного ребенка отныне можно купать в обычной водопроводной воде. Повторимся: не просто мыть, а именно - купать! Как это делать так, чтобы и ребенок и родители получали от процесса купания максимум удовольствия и пользы? Итак, купать ребенка надо:

В большой ванне. Большая ванна для малыша - это практически море-океан: он может с удовольствием дрыгать ногами и руками, следить за игрушками или хватать их. Вода в большой ванне медленнее остывает и купание вполне можно «растянуть» до 20-30 минут. И именно купаясь в большой ванне, малыш тратит большое количество энергии, что и позволяет ему крепко спать до утра, набираясь сил. Этот физический энергообмен крайне важен: он нормализует обмен веществ, стимулирует работу мышц и внутренних органов.

Еще один важный аргумент в пользу купания в большой ванне: когда грудная клетка младенца погружена целиком в воду (то есть малыш купается целиком и наружу «торчит» только его голова), то сам механизм процесса дыхания становится принципиально другим. В воде малыш тратит ровно столько сил на вдох и выдох, как и всегда, но вот его легкие при этом раскрываются намного больше. А значит - они вмещают в себя больше кислорода, чем «на суше». И соответственно - больше кислорода поступит из легких во все уголки организма, что обеспечит ему более быстрое и благополучное развитие и рост.

В чистой воде. Нет никакой необходимости кипятить воду для купания после того, как зажила пупочная ранка - теперь это уже это неразумно, неудобно и не имеет смысла. Тем не менее вода, в которой вы планируете купать малыша, должна быть максимально чистой. Не доверяете системе водоочистки в вашем городе - поставьте на свой кран специальный очистительный фильтр.

В приятной и интересной обстановке. Если вам трудно постоянно поддерживать малыша в воде руками, то вы вполне можете перевести его на режим «свободного плавания». Для этого в наши дни существует масса приспособлений, вроде специальных плавательных кругов для младенцев и шапочек с пенопластовыми вставками. Эти полезные изобретения надежно удерживают голову ребенка «на плаву», но при этом позволяют его телу полностью погрузиться в воду без чьей-либо поддержки. Повесьте на край ванны мобиль с музыкой и игрушками - да так, чтобы постепенно малыш научился дотягиваться до них, и ежевечернее купание станет для крохи настоящим симбиозом этакого «диснейленда» и спа - и увлекательно, и полезно!

Специальные надувные круги и шапочки с пенопластовыми вставками - настоящие "спасатели" родительских поясниц. Согласитесь - даже во имя идеального и продолжительного детского купания очень трудно и рискованно стоят внаклонку полчаса и более...

При какой температуре купать новорожденного и малыша постарше

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале - едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание - этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства - когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей.

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако - не более 37° С - это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно - каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний - самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Когда лучше всего купать младенца

Если мы говорим именно о процедуре купания, а не мытья - то есть о более-менее продолжительном (15-30 минутном и более) нахождении малыша в воде, то лучше всего проводить это мероприятие ровно перед вечерним кормлением и сном.

Дело в том, что купание, как довольно активный вид «спорта», доступный маленькому крохе, отнимает у него много сил - примерно столько же, сколько у вас отнимает 40-минутное аэробное занятие в фитнес-зале. И точно так же как и вы, после подобной нагрузки, малыш, как правило, испытывает только две потребности - поесть «от пуза» и поспать.

Правильно и разумно организованное купание младенца способно обеспечить крепкий здоровый сон на всю ночь не только самому малышу, но и его близким.

Уже в возрасте 4-5 месяцев, при режиме ежевечернего продолжительного купания (повторимся: 20-30 минут) и хорошенько поев перед сном, ребенок способен крепко проспать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление. Что неминуемо делает всех без исключения родителей вдвое счастливее.

Можно ли малышу нырять в ванной?

У новорожденных детей присутствует такой замечательный рефлекс - при попадании воды в дыхательные пути, в них тут же возникает спазм, они перекрываются и захлебнуться в воде ребенок фактически не может. Конечно, если он будет погружен в воду в течение длительного времени, он может погибнуть от недостатка кислорода - то есть фактически карапузу грозит задохнуться от нехватки воздуха, но никак не захлебнуться от обилия воды.

Проще говоря - не надо пугаться, если малыш случайно перевернулся и «улькнул» под воду, ничего принципиально опасного в этом нет. Если вы оперативно приподнимите его голову над водой и он сможет, откашлявшись (если в этом есть потребность), свободно дышать, то такой «нырок» - считается вполне физиологичным и обыденным. Более того, многие прогрессивные школы и курсы для молодых мам и пап специально учат родителей, как им окунать своих малышей с головой, чтобы ребенок не утратил этот ценный рефлекс - автоматическую задержку дыхания при попадании воды в дыхательные пути. Как правило, дети, которых сызмальства таким образом «учат» свободно держаться на воде и без паники вести себя под водой, очень быстро учатся плавать и крайне редко болеют респираторными заболеваниями.

Заныривать ли время от времени малышу во время купания или нет - решают сами родители. Если это приятно и полезно (при правильном контроле со стороны взрослых!) для ребенка, но всякий раз вызывает сердечный приступ у мамы - то лучше не нырять вовсе. Запрещать что-то одно или пропагандировать другое здесь не возьмется ни один педиатр. Стиль домашнего купания - исключительно на усмотрении семьи. Главное, чтобы и малыш, и родитель во время процедуры чувствовали себя комфортно и получали удовольствие от купания ребенка.

Если малыш никогда не ныряет во время купания, то рефлекс задержки дыхания угасает полностью примерно через 2-2,5 месяца после рождения ребенка.

Что добавить в воду при купании

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» - то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме - то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения... самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части - то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет - то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе - нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

1 С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего - в стеклянную банку.
2 Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить - пусть заваривается до самого вечера.
3 Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Как обрабатывать кожу малыша после купания

Бытует мнение, что ежедневное купание в водопроводной воде сильно пересушивает кожу ребенка. На самом деле это не так. Самый коварный враг кожи - это сухой и жаркий климат, потому что как раз-таки усиленная работа потовых желез является основной причиной сухости кожи. А вот ежевечернее купание не только не вредит, но и наоборот - полезно для здоровья малыша вообще, и для его кожи в частности.

После купания малыша нужно промакнуть полотенцем (не вытирать и растирать, а именно аккуратно и нежно промакнуть), затем положить на пеленальный столик и осмотреть. Если никаких видимых проблем на коже не присутствует, кроху можно снабдить подгузником, одеть и, наконец, допустить до кормления.

А если на коже наблюдаются проблемные участки, то принцип ухаживания за ними сводится к следующему:

Если на коже есть пересушенные участки - их надо увлажнить. Для этого нередко используются специальный крем, детское масло или кипяченое растительное масло. Лучше всего по поводу этих средств проконсультироваться у ведущего педиатра.

Если же, наоборот, кожа «мокнет» - эти участки надо подсушивать. Точно также - с помощью специальных средств детской косметики, присыпок и т.п., перед покупкой которых имеет смысл поговорить с врачом.

Купание новорожденного в большой ванне оказывает существенное воздействие на формирование детского организма. Важно серьезно подойти к выполнению данной процедуры.

Когда можно купать новорожденного в большой ванне?

В процессе купания ребенок затрачивает много энергии, что способствует утомлению и быстрому засыпанию. Следовательно, оптимальное время для купания – вечернее время суток. Если младенец перевозбуждается, то вечернее купание необходимо перенести на утренние или дневные часы. До купания ребенка не нужно кормить. Это может послужить источником срыгивания съеденного. Новорожденного лучше выкупать до кормления – покупать, накормить и уложить спать.

Можно ли купать новорожденного в обычной ванне? Купание новорожденного ребенка в большой ванне дает больше возможности для активных движений ребенка. При соблюдении правил гигиены и сформированного пупка, разрешается купать малыша и наслаждаться процессом.

Правильное купание новорожденного в большой ванне видео:

С какого возраста можно купать новорожденного в большой ванне? Пока не зажила ранка пупка, малыша купают в ванночке (детской), наполненной кипяченой водой. После заживления можно купать новорожденного в ванной. Данное время приходится на возраст две недели. Не у всех детей пупок заживает на 14 день. Можно осуществлять купание новорожденного в большой ванне с 1 месяца. Все зависит от состояния пупка.

Чем мыть ванну перед купанием новорожденного?

Ванной пользуются все члены семьи. Сырость, накипь, ржавчина - благоприятная почва для развития микробов. Простого ополаскивания не достаточно.

Чем обрабатывать ванну перед купанием новорожденного? Обычные чистящие и моющие средства не подойдут. У малышей повышена чувствительность кожного покрова, и полностью не смытые средства спровоцируют аллергию. Очищающий гель или стиральный порошок (детский) хорошо обрабатывают ванну. Можно пользоваться пищевой содой. После обработки нужно сполоснуть ванну кипятком. Еще с давних времен, хорошо себя зарекомендовало хозяйственное мыло, но оно должно быть качественным.

Приспособления для купания новорожденных

Купание новорожденного в большой ванне способно на первых порах причинять дискомфорт для неопытной мамы. Современные производители позаботились об удобствах, и предлагают приспособления для купания новорожденных в ванной:

Круг музыкальный для купания. Фиксируется на шее грудничка. Содержит углубление для подбородка, ручки (ребенок держится за них). Воспроизводит музыку.

Как купать новорожденного в большой ванне с кругом видео:

Гамачок. Крепится к ванной крючками. Материал – мягкая сетка. Ребенок находится в полулежащем положении, голова приподнята.
Горка . Страхует младенца в воде. Большой выбор модификаций:

съемная. После выполнения гигиенических процедур горка легко вынимается, и малыш свободно плавает;
подставка. Каркас, покрытый тканью, фиксируется за бортики ванной. Имеет недостаток – неимение боковой поддержки и упора для ножек;
анатомическая. Изготавливается из пластмассы. Имеет настраиваемый упор для ножек, поддержку под мышками. Крепится присосками.

Матрасик поддерживающий купальный. Рассчитан для малышей с весом 3-8 кг. Полипропиленовый чехол заполнен полистироловыми шариками. Анатомически правильная форма подходит для всех типов ванн. После применения матрасик ополаскивается, встряхивается и подвешивается за петельку сушиться.

Форма губчатая для купания. Углубления принимают форму детского тела и не дают ему скользить по дну ванны.

Сиденье. Имеется разнообразие выпускаемых моделей:

обычное. Фиксируется ко дну присосками. Имеет ограничитель (в области паховой зоны) и обод для страховки. Сиденье может быть рифленым, с ковриком из пенопласта или без страхующих подкладок;
вращающееся. Вращение вокруг своей оси (удобно мыть младенца). Имеет обычные присоски и вращающиеся. Передняя панель оборудована игрушками;
подвесное. Вращение на 180 градусов. Крепится за бортики ванны. Оборудовано не скользким сиденьем и высокой спинкой.

Универсальный складной стульчик (2 в 1). При купании крепится присосками, а ножки снимаются. Применяется для кормления в комнате (прикрепляются ножки). В наборе вращающиеся игрушки.

Коврик против скольжения. Изготавливается поролоновым или прорезиненным. Выпускается разных конфигураций, габаритов и цветов: геометрические фигуры, животные, млекопитающие.

Коврик с присосками. Остается на дне ванны. Пропускает через себя воду. Обладает встроенным термоиндикатором – при повышении или понижении градусов изменяет цвет.

Аппликация против скольжения. Фиксируется присосками. В набор входят наклейки противоскользящих фигур.

Аксессуары для купания новорожденных в ванной

Купание новорожденного в ванной происходит в игровой форме. Чтобы процесс происходил с весельем, ребенок играет игрушками для купания. Выбор игрушек огромен.

На первые купания пригодятся игрушки из резины: рыбки, уточки, черепашки, дельфинчики, лягушки. Позже можно играть с игрушками, меняющими цвет, форму, размер. Также подойдут плавающие игрушки на батарейках.

После каждого купания обязательно следует мыть игрушки, избавляться от остатков воды, а так же вытирать насухо для предупреждения заплесневелых образований.

Креативные мамы пользуются карманом-подставкой для игрушек. Его сделать можно самостоятельно. Материал и форма зависят от полета фантазии. Крепится крючками или присосками к бортику ванны. Главное, фиксировать коврик так, чтобы ребенок мог легко к нему дотянуться.

Во избежание попадания воды в глазки применяют козырек для купания. Резинка или кнопочные застежки плотно фиксируют козырек на головке младенца. Имеет тканевую вставку на полях по всей окружности головы.

Купание новорожденных в большой ванне не подразумевает применение губки либо мочалки. Нежную кожу можно обработать, обильно намылив руки или при помощи мягкой ткани. Материю необходимо подвергать кипячению после каждого купания. Позже пользоваться мочалкой, губкой на поролоновой основе или мочалкой-рукавичкой из махры.

Аксессуары для купания должны быть детскими – мыльная продукция в брусках или жидкая, шампунь, гель, пенка для купания, лосьон, масла и так далее. Применять 1 раз в неделю. Кожный покров при частом применении нарушается и становится сухим.

Не стоит приобретать аксессуары для купания новорожденного в огромном количестве. При частом применении возможны аллергические проявления.

Купание новорожденного в большой ванне

Процесс купания в большой ванне для родителей не простая задача. Вода, аксессуары, приспособления готовятся заранее.

Купание новорожденного видео урок в ванной от экспертов:

Как купать ребенка в большой ванне:

берем голенького малыша и знакомим с водой - медленно опускаем ножки, даем ребенку привыкнуть;
далее нужно смотреть реакцию новорожденного. Не стоит заставлять купаться ребенка против воли;
если новорожденному нравится, приступаем к выполнению упражнений;
затем, ребенок вынимается из воды и насухо вытирается.

Купание новорожденного видео урок в большой ванне:

Упражнения в большой ванне:

До 3 месяцев достаточно основных три - четыре упражнения при купании. После 3 месяцев можно включать ныряние, ходьбу по дну ванны.

положение на спине - придерживаем головку за затылок, второй рукой подбородок;
сидячее положение - ножки согнуты - ребенок находится в воде выше плеч, придерживаем малыша за головку и подбородок;
положение на животе - держим за подбородок, второй рукой помогаем держать равновесие;
упражнение «восьмерка» - положение на спине или животе - описываем по периметру ванны восьмерку.

Ныряние и купание новорожденного в ванной видео:

При желании в конце можно добавить обливание водой той же температуры, а затем закаливание. Мыть каждый день новорожденного, с использованием средств гигиены, не рекомендуется.

Сколько нужно воды для купания новорожденного?

Первое купание новорожденного в большой ванне способно его испугать. Во избежание испуга младенца заворачивают в пеленочку. По мере привыкания к воде, его постепенно освобождают от пеленки.

Сколько наливать воды для купания новорожденных? При первичных процедурах вода должна покрывать тельце, а личико – открыто. После привыкания вода набирается, не доходя до половины.

Температура должна быть для купания новорожденных в пределах 27-38 градусов. При первом купании делается температура в 37 градусов. С каждым последующим купанием идет уменьшение на один градус до 27. Если при погружении младенец капризничает, следует сделать воду более теплой. Когда ребенок успокоится, открыть кран с холодной водой. Тонкая струйка будет постепенно охлаждать воду до нужного градуса.

Для закаливания необходимо набрать воду из ванны перед погружением малыша. Емкость должна быть не большой - кувшин или ковш на 1-2 литра. Перед выниманием грудничка из воды, производим процедуру закаливания - необходимо окатить ребенка заранее набранной водой из кувшина. Пока малыш купается, вода в кувшине становится холоднее на несколько градусов и становится оптимальной для закалки.

Во избежание несоответствия температуры в помещениях, рекомендуют дверь ванной комнаты оставлять открытой.

Совместное купание с новорожденным

Малышу ванна кажется огромной. Чтобы ребенку не было страшно, можно использовать совместное купание новорожденного с мамой. Ребенок не будет испытывать страх, когда рядом присутствует мать. К тому же, мамина грудь находится вблизи и всегда можно перекусить.

Совместное купание подразумевает соблюдение определенных требований:

нельзя находиться в ванне с ребенком, если организм женщины еще полностью не очистился после родов;
перед совместным купанием нужно принять душ;
заранее подготовить атрибуты для купания (должны находиться под рукой);
полотенце для малыша должно находиться в зоне досягаемости;
возле ванны расположить коврик, чтобы не поскользнуться;
идеальное совместное купание – с ассистентом, к примеру, с папой.

Папа поможет помыть ребенка и примет в полотенце по окончании процедуры. Маме тоже необходимо будет вытереться и одеться. Если мама будет делать все сама, то не сможет вытереться и надеть одежду с ребенком на руках. Совместное купание приносит массу позитивных впечатлений обоим участникам процесса.

Купание новорожденного в большой ванне видео Комаровский:

Купание в ванне тренирует мышцы, возбуждает аппетит и доставляет радость деткам. Плескания с восторженным смехом, укрепляющие организм младенца, принесут только пользу в развитии.

Первый месяц жизни ребёнка – самый важный. В этот период ребёнок адаптируется к жизни в новых условиях, учится самостоятельно дышать, питаться, ощущать себя отдельно от мамы. Именно поэтому важно создать для новорождённого оптимальные условия, чтобы облегчить сложный период адаптации. Немаловажное значение имеет правильная организация режима дня ребенка в 1 месяц жизни, питания, купания, прогулок. Правильно организованный распорядок дня новорожденного ребёнка в первый месяц жизни оказывает влияние на его самочувствие и дальнейшее развитие. При отлаженном режиме ребёнок ведёт себя спокойно, проявляет активность и радует хорошим настроением. Он не капризничает, высыпается, с удовольствием контактирует с родителями. Молодые мамочки, в свою очередь, не нервничают из-за «потери во времени и пространстве», а наслаждаются радостью материнства.

Примерный режим дня в 1 месяц

Основные задачи малыша в первый месяц – спать, кушать, устанавливать контакт с родителями посредством агуканья и первых улыбок (См статьи о том когда ребенок начинает и когда начинает ). Установленный распорядок дня позволит новорожденному заранее знать, что его ждёт, и подготовиться к этому. Кроме того, малыш, живущий по определённому режиму дня и питания, быстрее привыкает к биологическим ритмам и не путает дневное и ночное время.

Наблюдения психологов показывают, что дети, чей режим дня был соблюдён по всем правилам, вырастают более дисциплинированными, собранными и уверенными в себе.

Остановимся подробнее на основных моментах режима дня ребёнка в первый месяц.

Сон

В первые 2 недели жизни грудной малыш спит практически всё время (около 18-20 часов в сутки ), просыпаясь только для того, чтобы покушать. На 3-4 неделе период, когда малыш не спит, становится более продолжительным. Во время бодрствования ребёнок не только кушает, но и начинает познавать окружающий мир: подолгу рассматривает яркие, крупные, привлекающие внимание предметы, реагируют на голос мамы, прислушивается к окружающим звукам.

Полезное видео: сколько должен спать ребенок

Питание

Несколько лет назад молодые мамы внимали советам врачей, которые рекомендовали кормить новорождённого строго по расписанию. При таком подходе кормление осуществляется через каждые 3 часа. Некоторые специалисты до сих пор придерживаются этого правила.

Однако лучшим вариантом считается кормление ребёнка по требованию. Особенно это касается первых месяцев жизни малыша, когда питание является для него главной потребностью.

По статистике, большинство новорождённых нуждаются в 6-8 кормлениях в сутки. Но стоит заметить, что количество приёма молока (будь то грудное молоко или искусственная молочная смесь) зависит от индивидуальных потребностей, так же как и потребляемый за один раз объём. В норме малыши в 1 месяц после рождения должны выпивать от 50 до 90 мл молока или детской молочной смеси. Многие мамочки следуют такому правилу в кормлении: предлагают грудь или бутылочку, пока малыш не наестся.

Следует учитывать, что новорождённый, находящийся на искусственном вскармливании, может потреблять меньше молока, чем младенцы на грудном вскармливании. Это связано с насыщенностью молочных смесей различными жирными кислотами и микроэлементами. Таким образом, «искусственникам» достаточно небольшого количества смеси, чтобы утолить чувство голода. Соответственно, и промежутки между кормлениями должны быть несколько больше, чтобы желудочно-кишечный тракт ребёнка успел переварить и усвоить молочную смесь.

Важный момент при организации режима питания – не допустить перекармливания . Так как в подобных случаях могут возникнуть проблемы с пищеварением, колики, частые срыгивания, запоры.

Купание

В 1 месяц своей жизни младенец знакомится с ещё одной важной процедурой – купанием. Режим купания также следует организовывать, начиная с первых дней жизни. Купать ребёнка лучше в вечернее время — непосредственно перед кормлением и сном .

Новорождённого следует купать в отведённой только для этой цели ванночке. Мамы обязательно должны следить за температурой воды для купания (оптимальной температурой считается 36-37 градусов ). Для этого можно воспользоваться специальным термометром. Спустя некоторое время родители научатся определять температуру воды для купания младенца по собственным ощущениям.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

По теме купания: и

Прогулки

Прогулки для малыша первого месяца играют немаловажную роль. Во-первых, новорождённому полезно дышать свежим воздухом. Во-вторых, в весеннее-летний период врачи советуют ненадолго подставлять личико ребёнка под солнечные лучи, что способствует выработке в организме витамина D и препятствует (в жаркие дни подставлять ребёнка под прямые солнечные лучи нельзя во избежание ожогов! ). В-третьих, на свежем воздухе дети крепче спят.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил, прежде чем отправиться гулять с малышом:

По советам детских врачей, начинать прогулки можно тогда, когда малышу исполнится 10 дней (это относится к здоровым, рождённым в срок детям);
Время прогулок в зимнее время составляет около 10 минут (температура воздуха не должна быть ниже -10 градусов), в летнее – 20 минут (температура воздуха – не более 25-30 градусов).

Массаж и гимнастика

В те моменты, когда новорождённый бодрствует, мамочке нужно найти время для массажа и гимнастики.

Под массажем следует понимать ласковые и бережные поглаживания по спинке, ручкам и ножкам ребёнка, а также круговые движения по часовой стрелки в области живота (для профилактики колик и запоров).

Гимнастика новорождённого заключается в выполнении простейших движений: аккуратные сгибания ножек и ручек. Можно также вставить большой палец руки в ладони малыша и после того, как он ухватится, легонько приподнимать. Новорождённые, как правило, очень любят такое упражнение и сами начинают «подтягиваться».

Мамы должны знать, что массаж и гимнастику желательно проводить за 30 минут до кормления . Перед ночным сном не рекомендуется выполнять упражнения и массаж.

По теме массажа: и

Видео: Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Общение с малышом

Мамочки должны в обязательном порядке включить в режим дня месячного ребёнка общение и игры с ним. Не нужно думать, что малыш в таком возрасте в этом не нуждается. Для него это так же важно, как питание и сон. Именно в это время у ребёнка, по мнению психологов, формируется базовое доверие к миру.

Чем ласковее будет мама со своим малышом, чем больше внимания и заботы она ему уделит, — тем увереннее и гармоничнее будет развиваться младенец.

Общение и игры с малышом должны протекать в спокойной обстановке, когда он сыт и бодрствует. Мама может ласково разговаривать с малышом, читать ему детские стишки и потешки, петь песенки. Для игр подойдут . Пусть малыш учится удерживать их, а мама должна хвалить и поддерживать его.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание - не только гигиеническая процедура, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

Купать ли с незажившей пупочной ранкой?

Этот вопрос возникает довольно часто. Одни педиатры позволяют купание даже с прищепкой на пупке, другие рекомендуют воздержаться от принятия водных процедур до засыхания пуповины. Евгений Комаровский говорит, что выбор, безусловно, за родителями. Однако если ребенок содержится в приемлемых бытовых условиях, не потеет, не перегревается, не пачкается, то ничего страшного с ним не случится, если неделю или две малыш купаться не будет. Его это никак не беспокоит. Если кого и беспокоит, то только маму и папу, но на этот случай есть влажные детские гигиенические салфетки, которыми в любой момент можно обтереть проблемные места и складочки.

Однако если все-таки решили купать, то до заживления пупочной ранки делать это доктор советует исключительно кипяченой водой.

Долгое время доктора советовали купание в воде с раствором марганцовки. Однако здесь нужно быть предельно внимательными, нерастворившиеся крупицы марганцовки могут вызвать серьезные ожоги на нежной коже и слизистых оболочках грудничка. Раствор должен быть бледно-розовым, и добавлять его в воду следует непосредственно перед купанием. Комаровский марганцовку не рекомендует вообще, так как в малых дозах она бесполезна, а в больших - опасна. Заменить ее лучше настоем череды.

Массаж

Массаж перед вечерним купанием - очень полезная и важная процедура, считает Евгений Комаровский. Во время поглаживаний и похлопываний кровоснабжение мышц и кожных покровов улучшается, и польза будет еще более ощутимой, если сразу после манипуляций малыша искупать. Освоить простой массаж под силу всем без исключения родителям. Для этого не нужно записываться на специальные курсы.

Массаж перед ванной Комаровский рекомендует делать легкий и успокаивающий. Сначала с детским кремом мама может легко помассировать ручки (поглаживаниями и круговыми движениями, делать это следует большими пальцами рук). Затем таким же образом массируют ножки. Животик поглаживают ладонью или кончиками пальцев по часовой стрелке. Потом кроху выкладывают на животик и аккуратно массируют спинку - сначала круговыми и дугообразными движениями, а затем легкими похлопываниями.

Движения мамы не должны причинять малышу боли, он не должен отправиться в ванну слишком перевозбужденным и накричавшимся от души.

Температура воды

Доктора рекомендуют держать температуру на уровне 37 градусов. Ее следует придерживаться как минимум первые 10-14 дней. Затем можно поэкспериментировать - немного повышая или понижая температуру (максимум - на 1 градус).

Некоторые родители стараются заранее согреть ванную комнату, несут в нее обогреватели (особенно в тех случаях, когда первое купание дома происходит зимой). Делать так Комаровский не советует. Температура в ванной комнате должна быть примерно такой же, как и во всей остальной квартире (оптимальные значения - 18-20 градусов), и перегревать воздух в помещении для купания вредно.

Комаровский для крепкого сна по ночам советует практиковать купание в прохладной воде, температура которой - не выше 32 градусов.

Никакого вреда такие процедуры не нанесут, но вот общеукрепляющий эффект будет налицо, к тому же в прохладной ванне ребенку сложнее заснуть во время купания. Однако не стоит сразу бросаться выполнять эту рекомендацию. Начинать это следует постепенно. Первоначальная температура воды для новорожденного - 34 градуса. В месяц ребенку можно снизить ее на 2 градуса - до 32 градусов, а время купания увеличить с 15 минут до получаса. В два месяца температура прохладной воды может быть понижена до 28-30 градусов, время купания - полчаса.

Эти цифры Комаровский советует воспринимать довольно условно. Если ребенок в 1 месяц спокойно воспринимает купание в воде, температура которой - 24 градуса, в этом нет ничего плохого. Он крепко спит, отлично отдыхает, меньше беспокоится сам и дает выспаться своим родителям.

Время

Первое купание не стоит делать очень продолжительным. Лучше начинать с 3 минут, на следующий день продлить процедуру до 5 минут, потом добавить еще немного времени. Наилучшей продолжительностью купания Комаровский считает 15-20 минут. Если четверть часа миновала, а малыш спокоен и решительно настроен продолжать процедуру, ничего страшного не произойдет, если купание будет продлено.

Новорожденный не успевает испачкаться настолько, чтобы его было необходимо купать каждый день.

Хотя Комаровский настоятельно советует мыть кроху каждый день. Когда малыш начнет ползать, пачкаться, активно познавать мир, водные процедуры перед сном должны стать регулярными и обязательными - купать малыша придется ежедневно.

Комаровскому кажется, что вечернее купание - не догма. Родители сами вправе выбрать наиболее удобное для семьи время купания. Некоторые вечерние гигиенические процедуры переносят на обеденное время. Однако Комаровский предупреждает, что у вечернего купания есть свои преимущества - например, оно способствует расслаблению для крепкого и здорового ночного сна.

Травы и отвары

Что бы ни говорили народные целители, любое применение фитотерапевтических средств при купании лучше все-таки согласовать с лечащим педиатром. Бабушки, конечно, будут советовать почаще купать внучка в череде или обязательно заварить ему девятисил, но здравый смысл родителей должен быть превыше всего. Если ребенок страдает атопическим дерматитом, у него опрелости, склонность (генетическая) к аллергиям, обязательно посоветуйтесь с доктором.

Для здоровых детей купание с добавлением отваров лекарственных трав - довольно полезная процедура, считает Евгений Комаровский. Однако во всем хороша мера, не стоит травяные ванны готовить ежедневно, да и с дозировкой отваров и настоев следует быть более внимательными.

Естественно, лечить что-то с помощью травяных отваров, добавленных воду, не получится, поскольку это невозможно, говорит доктор Комаровский. Но и большого вреда при умеренном дозировании не случится.

Что делать, если ребенок не любит мыться и кричит?

Такие ситуации встречаются, говорит Комаровский. Но дело тут вовсе не в ребенке и даже не в том, что он чего-то боится. Скорее всего, по мнению известного педиатра, следует подкорректировать условия купания. Может быть, температура воды не устраивает кроху - она слишком высокая или слишком низкая для него. Поэкспериментировав несколько дней, родители смогут понять, какая вода для чада наиболее комфортна. Купание следует начинать именно с нее - и только потом регулировать температуру в пользу остывания (добавляя тонкой струей холодную воду) или нагревания (добавляя аналогичным образом горячую).

Еще одна причина детского крика в ванной, по мнению Комаровского, кроется в неприятии процесса купания малышом, поскольку он идет вразрез с его внутренними биологическими часами.

Например, мама старается купать кроху только на ночь, а именно в это время ребенок хочет спать, а не купаться. Поэтому Комаровский дает несколько советов, которые помогут родителям, детки которых скандалят в воде:

Измените время суток.

Измените порядок еды и купания. Если малыш кричит при купании через полчаса после еды, то попробуйте купать его за полчаса до еды (или наоборот).

Практикуйте совместное купание с ребенком.

Большая ванна

Сделать это можно уже в 2-3 месяца, говорит Евгений Комаровский . Первое время ребенок может осваиваться в большом водном пространстве с кругом на шее. Это специальное надувное приспособление с выемкой для подбородка и липучкой на шее сзади. Малыш в таком круге зафиксирован, его голова всегда находится над водой, и он может попрактиковаться в плавании на спине, животе, самостоятельно переворачиваясь в воде. Обычно эта картина приводит родителей крохи в неописуемый восторг.

Можно купать и без круга. Для этого Евгений Комаровский советует три позы:

Малыша погружают в воду целиком, на поверхности остается только личико. При этом его поддерживают указательными пальцами под шейкой. Ничего опасного в попадании воды в уши и глаза нет, говорит доктор. Главное, чтобы вода не попадала в нос и рот. Даже если малыш и хлебнет ее немного, тоже ничего страшного не случится.

Одними из самых важных в первые недели жизни с малышом являются вопросы ухода. Зачастую неопытные родители затрудняются правильно искупать или почистить носик, ведь малыш такой крошечный. Но все эти действия совсем несложные, вы быстро научитесь делать их правильно.

Чтобы малыш полноценно развивался и не болел, ему нужно обеспечить полноценный и правильный уход с первого дня жизни. Важно сделать гигиенические мероприятия частью общего распорядка дня, и они станут для вас и крохи вполне привычными, не вызывающими негативных реакций. Разберем с вами некоторые особенности ухода.

Как можно держать ребенка в 1 месяц

В раннем возрасте мышцы малыша еще недостаточно крепкие, особенно в области шеи и спины. Поэтому, брать кроху на руки и держать его нужно правильно. Прежде всего, вынимая карапуза из коляски или кроватки, нужно поддерживать его головку с шеей, чтобы они не запрокидывались. Это делается одной рукой, подведенной под затылок и шею. Второй рукой нужно крепко поддерживать малыша под спинку и попку, либо завести руку между ножек крохи, обхватив его за спинку и ягодички.

Поднимая малыша, нужно держать его в горизонтальном положении. Вертикальное положение вредно для спинки крохи, слишком тяжелая головка дает нагрузку на спинку. Ненадолго можно расположить кроху в вертикальном положении, чтобы отошли пузырьки воздуха из желудка после еды. При этом прижмите кроху к вашей груди, головка должна быть на вашем плече, а тело плотно прижато к вашему телу.

Как купать ребенка в 1 месяц

Одним из важных моментов ухода за крохой является ежедневное купание ребенка в 1 месяц. Начинать процедуру можно после возвращения из роддома, если позволяют условия - в доме тепло, есть горячая вода и созданы все условия. Как часто нужно купать ребенка в 1 месяц? Процедура должна осуществляться ежедневно, примерно в одно и то же время, вечером, перед ночным сном. Однако, в этом процессе могут быть и исключения. Вы можете сами решать, сколько раз купать ребенка в 1 месяц, исходя из окружающих условий - если на улице холодно, и в доме также прохладно, малыш рискует замерзнуть после ванны, можно временно заменить купания обтираниями. В летний период, когда сильно жарко, купания могут быть более частыми - дважды в день, просто плавая в водичке или обливая малыша из теплого душа. Нельзя купать кроху, если он нездоров, у него температура. Важно знать, как правильно купать ребенка в 1 месяц, пока не зажил пупочек. В этот период в воду необходимо добавлять слабо-розовый раствор марганцовки или кипятить воду для купания - это профилактика попадания в ранку опасных микробов. После заживления ранки купать можно в обычной водопроводной воде с детскими средствами для купания или отварами трав.

Как почистить носик ребенку 1 месяц

Важным моментом для жизни малыша является свободное носовое дыхание. Если воздух сухой или запыленный, в носике крохи могут образовываться корочки, которые нужно постоянно удалять. Это осуществляют при ежедневном туалете носа. Для него вам понадобятся ватные жгутики, скатанные вручную, нельзя использовать ватные палочки, если малыш дернется, ими можно повредить нежные слизистые. В носик нужно закапать пару капель солевого раствора (аквамарис, салин или их аналоги), и после размягчения корочек, аккуратно их удалить из носика. Для каждой ноздри нужен свой новый и чистый жгутик. Если корочек много, можно повторить процедуру несколько раз, пока полностью не очистятся носовые ходы.

Как делать клизму ребенку 1 месяц

Иногда возникает необходимость в опорожнении кишечника при помощи клизмы. Если имеется возможность, лучше использовать специальные аптечные микро-клизмы (микролакс). Они удобны в применении и не требуют особых условий. Но можно сделать и обычную клизму при помощи резиновой груши самого маленького размера и теплой воды (отвара ромашки). Для этого возьмите самую маленькую по размеру грушу на 50 мл с мягким кончиком, наберите в нее около 20 мл жидкости, смажьте кончик вазелином. Для клизмы кроху нужно расположить на бочке, развести ягодички и плавными вкручивающим движениями введите кончик на 2-2.5 см в анус крохи. Выдавите все содержимое груши внутрь и аккуратно выньте клизму, сжав на 3-5 минут ягодички между собой. Это поможет опорожнить кишечник.