Несколько лет тому назад я написала статью под названием « », где рассматривался вопрос о целесообразности такой дружбы, но безотносительно желания вернуть парня. То есть предполагалось, что возвращение не является вашей целью. За прошедшее с момента той публикации время, в комментариях к моим статьям очень часто спрашивают: «Что делать, если бывший после разрыва предложил «остаться друзьями»? Стоит ли соглашаться на новый формат отношений в виде «дружбы»? Поможет ли такая «дружба» с бывшим вернуть его?». Сегодня я постараюсь ответить на эти вопросы.
Принимать ли предложение бывшего парня «остаться друзьями»?
Вряд ли можно найти какой-то другой фактор, который бы оказывал большее негативное влияние на шанс , чем «остаться друзьями». Ничто не будет замедлять процесс восстановления отношений сильнее.
Вероятно, вы думаете, что перевод отношений в состояние «дружбы» поможет быть ближе к парню, но на самом деле вы будете еще сильнее удаляться от него. Чем дольше длится «дружба», тем глубже вы закрепляетесь в роли друга и тем меньше шансов, что парень снова увидит в вас не платонического, а романтического партнера.
Кроме того, стоит заметить, что эта «дружба» не принесет вам радости. Представьте, например, как ваш бывший парень начнет встречаться с другой девушкой, а вам придется сидеть сложа руки и смотреть, ведь вы – друг. Мало того, вам при этом нужно будет изображать «счастье», ведь вы – друг. Теперь представьте, как парень гуляет с этой девушкой «за ручку» там, где вы с ним гуляли и как водит её по «вашим местам». А теперь попытайтесь представить, как он звонит вам на следующий день, чтобы поговорить об этом, выслушать ваше мнение и спросить совета.
Подумайте, разве вы можете так «дружить»? — Конечно нет! Если вы по-прежнему любите его, вы не сможете сами себя обмануть и делать вид, что никакой любви не существует. Пассивная роль друга приведет вас лишь к жесточайшей ревности, горечи, и в конечном счете к злости и обиде.
Самое большое заблуждение о «дружбе» с бывшим
Когда парень после разрыва говорит: «Давай останемся друзьями», «я не хочу терять с тобой связь», «мы все равно будем общаться» или что-то в этом роде, очень легко ошибиться и согласиться с этим. Причина такой ошибки банальна: вы не хотите «потерять его окончательно». Но «окончательная потеря», о которой говорит большинство девушек – не более чем иллюзия и самообман. Для вас нет и не может быть никакой «неокончательной» потери. Романтические отношения или есть, или их нет, третьего не дано. Ведь вам нужны именно романтические отношения, а не какие-нибудь. А вот для парня, который ушел от вас, как раз есть неокончательная потеря, потому что дружба с вами его полностью устраивает, и только лишившись этой дружбы, он потеряет вас окончательно.
Вам кажется, что «оставаясь друзьями» с бывшим, вы не утрачиваете контакт с ним. Вы можете, как и раньше, звонить или писать ему, говорить с ним, видеться или даже где-то тусоваться вместе. Вы думаете, что со временем на него вдруг снизойдет озарение, он поймет, что любит вас, после чего отношения восстановятся самым естественным образом. На первый взгляд простая, понятная и легкая стратегия. Однако реальность такова, что она практически никогда не работает. Если вы станете другом бывшему парню, это не увеличивает шансы на его возвращение, а наоборот, — снижает их, делая возвращение крайне маловероятным.
Почему? — В конце концов, у парня есть все, что он имел в то время, когда вы состояли в отношениях, но при этом он свободен от любых обязательств перед вами. А если еще учесть, что во многих случаях «дружба» с бывшим включает также и «дружеский» секс, то парня вообще все полностью устраивает.
Давайте взглянем на ситуацию с точки зрения вашего бывшего парня:
Он получает возможность свободно связываться с вами, когда ему нужно;
он может видеться с вами, когда ему вздумается или, когда он соскучится по вам;
он может весело проводить с вами свободное время и даже предлагать совместные путешествия, отпуск, поездки, вечеринки, пикники (и вы не откажетесь, не рискнете);
он не обязан звонить вам, писать, развлекать, уделять внимание, выслушивать и т.д., ведь он не ваш парень, а просто друг;
он совершенно спокойно может встречаться с другими девушками при этом не рискуя потерять вас;
он получает еще и возможность сохранить с вами интимную связь.
Назовите хотя бы одну причину, по которой парень, имея все это, захочет восстановить с вами отношения. Серьезно, подумайте об этом. У вашего бывшего парня нет никакого стимула возвращаться к вам. Заполучив вас в качестве друга, он имеет все, что мог бы иметь и в отношениях.
Бывший парень извлекает из «дружбы» с вами максимальную выгоду для себя – вы его любите, заботитесь о нем, пытаетесь угождать, в надежде, что он вернется, а парень с вами только «дружит». Фактически, бывший парень эксплуатирует ваши чувства, давая ложную надежду, которая заставляет вас быть для него очень хорошим, идеальным другом вопреки всему. Вы не можете обидеться, ответить на хамство или пренебрежение потому что, если сорветесь, то вашей надежде – конец. Вам кажется, что тогда вы «потеряете его окончательно», и парень пользуется вашим напряжением и страхом даже неосознанно (а иногда и осознанно).
Очень неприятная ситуация, не правда ли? – Но самое плохое, что вы сами виноваты в этом, если согласились «остаться друзьями» даже после того, как парень ушел от вас. Не стоит тешить себя иллюзиями. Предлагая дружбу, парень не руководствуется исключительно кристально чистыми помыслами. Подумайте, если вы недостаточно хороши для него, чтобы быть его девушкой, то почему при этом вы достаточно хороши, чтобы быть его другом? Разве это не кажется странным? Соглашаясь быть другом, вы, тем самым, соглашаетесь с понижением своего статуса, а это унизительно.
Представьте, что ваша лучшая подруга объявила бы, что теперь она не будет считать вас своей лучшей подругой, а только приятельницей, но при этом настаивает на продолжении общения, совместном времяпровождении и на взаимопомощи: «Я хочу, чтобы ты продолжала относиться ко мне как к своей лучшей подруге, но ты для меня лучшей подругой уже не будешь». Унизительно? – Да! Вас бы это устроило? Вы бы согласились на такое? – Нет! А почему тогда нужно соглашаться на еще большее унижение перед бывшим парнем? Даже если вы очень сильно виноваты перед ним, то это повод только для извинений, для работы над собой, но не повод для унижения и для потери собственного достоинства.
Что делать, если ваш бывший парень хочет «дружить»
Решение этой проблемы на самом деле очень простое и очевидное: вам следует сказать ему – «нет». Вот так прямо и сказать: «Спасибо, но нет». Вы его слишком сильно любите, чтобы позволить себе довольствоваться только лишь статусом друга, делать вид, что вас это устраивает и не сметь проявлять свои истинные чувства. Поэтому, — или любовь, или ничего. Может быть когда-нибудь в будущем вы сможете стать ему другом, но не сейчас и не в ближайшее время. Просто пожелайте парню всего наилучшего и попрощайтесь с ним.
Если вы сможете сделать именно так, парень, естественно, не будет доволен, потому что это совсем не то, чего он ожидал. Разрыв отношений – штука неприятная не только для того, кого бросают, но и для того, кто бросает. Конечно, это разные уровни «неприятности», но вместе с тем — это неприятности и переживания для обеих сторон. В таких условиях парень хочет обеспечить себе свободу маневра, но при этом вас он лишает этой свободы.
Ему с вами стало не комфортно (из-за чего он и разорвал отношения), но он еще не знает, как ему будет без вас. Вот он и стремится сделать переход из состояния «с вами» в состояние «без вас» максимально безболезненным для себя. Парень как бы вставляет ногу в дверь, чтобы вы её не закрыли, с другой стороны, он наваливается на эту же дверь, чтобы вы её не открыли, а образовавшуюся щель, ширина которой, кстати, находится под его полным контролем, называет «дружбой». Таким образом, ему не нужно делать выбор, — быть ему с вами или без вас, поскольку вы как бы остаетесь при нём. Он ничего не теряет и ничем не рискует.
Стоит заметить, что такое поведение парня не является злым умыслом с целью причинить вам страдания. В подобных ситуациях большинство людей действует именно по такой схеме. Если есть возможность не делать выбор и не подвергать себя риску впоследствии пожалеть о своем решении, человек будет использовать эту возможность настолько долго, насколько ему это позволят.
Действительно, — одно дело искать новую одежду пока старая остается при вас, но совсем другое, — когда перед покупкой нового, старую нужно отдать. Это уже совсем другой уровень ответственности за свое решение, появляются риски, правда ведь?
Отказывая парню в «дружбе» после разрыва отношений, вы лишаете его свободы маневра и вынуждаете сделать выбор, которого он всячески избегает, потому что в результате этого выбора он действительно рискует потерять вас «окончательно».
Отказ от предложения «остаться друзьями» — очень мощный ход, который заставляет парня крепко задуматься над верностью принятого им решения. Ведь в таком случае вы тоже получаете свободу маневра, точно такую же, как и он. Следовательно, вы можете жить своей жизнью, встречаться с другими парнями, весело проводить время без бывшего парня, и он даже не будет знать, с кем, когда и где. Радует ли его такая перспектива? – Конечно нет!
Во многих случаях, получив отказ в «дружбе» от оставленной им девушки, парень действительно может через относительно непродолжительное время понять, что поторопился разорвать отношения и не готов к тому, чтобы его девушка досталась другому. Это может подтолкнуть парня к мысли, что, возможно, стоит восстановить отношения, но просто перед этим получше поработать над взаимопониманием.
На самом деле, парни вовсе не так жестоки, как это видится по их поступкам и не так сложны для понимания, как кажется. Поэтому знайте, когда парень говорит: «Между нами все кончено», и его решение окончательное, бесповоротное, и никогда ни при каких обстоятельствах он к вам не вернется, то на самом деле там – у него внутри, все не так однозначно. А если он предлагает вам «дружбу» после разрыва, то тогда и подавно неоднозначно.
Почему не нужно обращать внимания на попытки бывшего парня дружить
Фантазия практически каждой оставленной парнем девушки выглядит примерно так: Вдруг звонит телефон, и девушка видит, что это её бывший парень. Взволнованная, она наблюдает как его имя и номер появляются на экране телефона… или от него приходит письмо, или сообщение в социальной сети, или еще что-то. Короче говоря, неважно каким способом, но он хочет связаться с ней. Сейчас она ответит ему и услышит, что он любит её, не может без неё жить и хочет восстановить отношения…
Но разве это так? – Как правило, совсем не так. Зачем же тогда бывший парень хочет связаться с вами? Что это может значить?
В такой ситуации вы слишком взволнованы, чтобы понять причины его попытки выйти на контакт. Чаще всего, контакт бывшему парню нужен не для того, чтобы восстановить отношения. Обычно – это «разведка» с целью узнать, — свободно ли освобождённое им «место вашего парня» и сохраняется ли оно еще за ним. Ему нужна максимально полная информация, чтобы понимать насколько он свободен в маневре и сколько у него есть времени для пребывания в состоянии, когда еще не нужно делать окончательный выбор между «быть с вами» или «быть без вас». Говоря проще, парень хочет узнать, насколько велик риск потерять вас окончательно, чувствуете ли вы себя свободной в своих дальнейших действиях.
Не исключено, что выход на контакт будет подкреплен каким-то благовидным предлогом, например, «забрать свои вещи». Может быть ему захочется посмотреть на вас, увидеться с вами, побывать у вас дома, чтобы «данные разведки» об оценке вашей текущей позиции были максимально точными. Он также может собирать информацию через друзей, коллег, родственников. Во время контакта или встречи, он, вероятно, захочет заручиться вашим согласием в дальнейшем поддерживать постоянный контакт («давай будем общаться, ведь ты мне не чужой человек»), а в идеале, — «стать друзьями», чтобы иметь для себя гарантию свободы маневра (о чем я уже писала выше). Иногда парень может прибегнуть к манипуляции, — начать «обижаться», если вы откажете ему в «дружбе» и шантажировать вас «его окончательной потерей», но делать он это будет только для того, чтобы не утратить контроль над вами.
Естественно, могут быть другие случаи и другие причины, но, как правило, именно желание контролировать вас, всю ситуацию в целом, и быть спокойным за свое незанятое место в вашем сердце, служит побудительным мотивом, заставляющим парня не терять с вами связь после прекращения отношений. Вот почему разрыв контактов так важен, особенно в первые несколько дней или даже несколько недель после расставания.
Обратите внимание, я ничего не говорю о необходимости игнорировать бывшего парня или не реагировать на его сообщения и телефонные звонки, о занесении его в «черные списки» и удалении из «друзей» в социальных сетях, о написании ему разгромного письма с высказыванием всех ваших обид… Лучше ничего этого не делать, поскольку это проявление не силы, а слабости. Кроме того, не всегда получится так сделать, потому что вы можете работать или учиться вместе, жить в одном доме, иметь общих друзей и тусоваться в одних и тех же местах.
Ваша задача состоит не в том, чтобы на время вычеркнуть бывшего парня из своей жизни. Все, что от вас требуется, — вытолкнуть его ногу из дверной щели и поставить туда свою, захватить контроль над дверью, и показывать парню только, что вы хотите показать – сильную девушку, способную пережить тяжелый удар судьбы и устремленную в будущее, а не то, что он хочет увидеть – слабое и жалкое создание готовое отказаться от всего, ради того, чтобы посвятить всю свою жизнь ожиданию его возвращения. Пусть парень ничего не понимает и постоянно сомневается, — с кем вы, где вы, как проводите время, о чем думаете, а может быть у вас уже кто-то появился… Это еще сильнее разожжёт его любопытство.
Однако если вы не способны к такому уровню самоконтроля в отношении бывшего парня, очень хорошо подумайте перед тем, как радостно отвечать на его звонок через пару дней или недель после разрыва, даже если сможете придумать миллион причин сделать это. Ведь вы выдадите себя и дадите понять бывшему парню, что все еще ждете его возвращения, его место свободно, и он может никуда не торопиться и ни о чем не беспокоиться. Я против игнорирования и игры «в молчанку», но, если уж придется выбирать между «полным игнором» и «быть друзьями», лучше выбрать первое, потому что, оставшись друзьями с бывшим, вы сильно отдалите его возвращение или вообще сделаете его невозможным.
Только когда вы будете готовы вернуть бывшего парня, когда поймете в чем была истинная причина разрыва и как следует строить новые отношения, только тогда можно начинать все заново и становиться друзьями. Но это уже будет другая дружба – до отношений, а не после них. Надеюсь, что вы понимаете разницу?
ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.
В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.
Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.
Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.
C уважением и надеждой на понимание, Фредерика
Традиционно сложилось мнение, что мужчины дружат с мужчинами, а женщины исключительно с женщинами. Данный стереотип разбивает людей на два лагеря: мальчиков и девочек. Но неужели дружбы между мужчиной и женщиной не бывает? Ведь так полагают довольно многие. Мужчина и женщина, прежде всего, являются половинками друг для друга, поэтому их союз - дело вполне нормальное. Представительницы слабого пола рассматривают каждого мужчину в качестве потенциального супруга, хотя зачастую многие на эту роль не годятся. Но если мужчина смог стать женщине другом, то у него имеются все шансы стать любимым и единственным.
Нередко близкие отношения, построенные на дружбе, значительно сильнее и продолжительнее, нежели любовь, возведенная на фундаменте страсти и физического влечения. А всегда ли дружба двух полов перерастает в глубокое чувство, или вероятны искренние, чисто дружеские отношения без лишней подоплеки?
Некоторые девушки с бурей эмоций уверены, что у них имеется друг-мужчина и что они не испытывают к нему какой бы то ни было страсти и не хотели бы, чтобы подобные отношения перерастали в любовь. При этом ни одна представительница прекрасного пола не может до конца знать мысли и чувства своего друга. А вполне возможно, что этот мужчина видит ее во сне, воображает себя рядом, а дружба для него - лишь хороший предлог, чтобы постоянно быть рядом.
Другое мнение, что дружба полов вполне осуществима, если у каждой дружащей стороны есть своя половинка и крепкие отношения. Подобная дружба может помочь лучше понять свою половинку, ведь есть возможность выяснить спорные моменты с другом. Нередко только мужчина может понять поведение мужчины и рассказать, как на самом деле обстоят дела эмоциональной женщине. Но подобный вариант отношений бывает довольно редко, как и все идеальное в мире.
Некоторые современные девушки находят себе друзей среди представителей сексуальных меньшинств. Подобный вариант - залог того, что к новому другу со стороны вашего супруга не будет ревности. Помимо всего прочего, вместе с таким другом вы получаете еще и подружку в комплекте. Вместе за покупками и к визажисту, к нему же и за мужским советом можно обратиться. В целом, этот вариант выигрышный, хотя и тут нельзя не допускать возможность возникновения чувств со стороны представительницы прекрасного пола. Но для многих девушек по моральным и этическим принципам подобная дружба неосуществима.
Осуществить выбор между любимым супругом и мужчиной-другом бывает достаточно сложно, в любом случае, отказываясь от одного из них, женщина теряет довольно многое. Правда, если вы уверены в своем выборе, если именно с этим человеком вы способны построить крепкую семью и нарожать детей, то лучше пойти на компромисс и злоупотреблять частыми встречами с другом (при условии, конечно, что ваш супруг что-то имеет против них).
Но если ваш избранник запрещает всякое общение с другими мужчинами, ставит ультиматум, то здесь речь уже идет о недоверии к вам. Вы уверены, что недоверие укрепляет ваши чувства? Скорее всего это повод задуматься, но это уже другой вопрос….
При условии, если вы еще не нашли единственного и неповторимого, но встретили прекрасного мужчину для дружбы, тогда дружить конечно стоит, не задумываясь, выльется ли дружба во что-то более серьезное. Ведь это прекрасно, когда два мира: мир женщины и мужчины - объединяются в дружбе. Подобный союз принесет вам много нового. А если со временем ваша дружба превратиться в настоящую любовь, можно считать это даром свыше. Без оглядки доверьтесь своим чувствам и эмоциям, не поддавайтесь ненужным размышлениям.
Но случается и так, что, после неожиданной близости, мужчина и женщина понимают, что совершили ошибку. Они не любят друг друга, а прошлой дружбе теперь многое мешает. В разговорах пропадает былая легкость, а затем и сами отношения погибают. Главное - не скажите все, что думаете. Доверьтесь ему, расскажите о своих переживаниях и мыслях, может, тогда вы вместе придете к соглашению и будете продолжать общаться дальше.
© shutterstockВопрос, с кем лучше и приятнее дружить, с мужчинами или с женщинами, весьма спорный. Скажу лишь, что мужчины обычно лишены таких качеств, как зависть и ревность, конечно, если они в вас не влюблены тайно. Мужчины-друзья не предадут, не уведут парня за вашей спиной (будем исходить из их стандартной ориентации), не будут сплетничать про вас с другими мужчинами.
А иногда вообще бывает так, что парень вам ну очень симпатичен с чисто человеческой, личностной точки зрения. В отношениях с ним вы себя не видите, но хотели бы иметь такого друга.
К сожалению, чем старше мы становимся, тем хуже у нас с доверием к людям. И если в детском садике достаточно было подарить другу игрушку или угостить конфеткой, то сейчас ситуация гораздо сложнее. Предложите парню дружбу - а он еще решит, что вы его тайная сумасшедшая поклонница, или, и того хуже - сексуальная маньячка.
Но "спокойствие, только спокойствие"! Мы научим вас делать это деликатно и правильно, мужчина не успеет и оглянуться, а вы уже будете не разлей вода!
Итак, план действий таков:
1. Раздобудьте адреса аккаунтов объекта симпатии в социальных сетях, а также побольше информации о нем (в том числе неформального характера).
2. Попробуйте понаблюдать за молодым человеком, которому планируете предложить дружбу. В его кругу доверия наверняка найдутся люди, черты характера которых он больше всего ценит. Благодаря такому анализу станет понятно, какому окружению он отдает предпочтение. При этом следует обращать внимание на все нюансы, начиная от образования и социального статуса и заканчивая внешними данными.
3. Проведите разведку боем, понаблюдав за активностью объекта симпатии в социальных сетях. Будьте предельно аккуратны, т.к. некоторые соцсети "выдают" любопытных пользователей, фиксируя их пребывание на странице пометкой в графе "Гости".
4. Предложите будущему другу милое дружеское развлечение, которое на ваш взгляд, придется ему по вкусу. Так, его можно позвать на чашку кофе, в кино или на прогулку на свежем воздухе. Не лишним будет придумать досуг, опираясь на его предпочтения.
5. Обратите внимание на то, что объект дружбы говорит в плохом настроении. Степень его откровенности будет зависеть от черт характера, но если вы сможете убедить своего собеседника в искренней заинтересованности, то будьте уверены - через 10 минут все треволнения своей жизни он выложит как на духу.
6. Заведите с молодым человеком разговор о том, что испытываете определенные коммуникативные трудности и вам сложно заводить дружеские отношения. Продолжите беседу тем, что перечислите те качества, которые вы цените в людях.
Последние опросы и исследования показывают, что реальные чувства и эмоции по отношению к другим людям мы переносим и на виртуальное общение. Так, мы можем сильно переживать из-за того, что некто удалил нас из списка друзей в соцсети или отказал в дружбе. Но стоит ли это наших переживаний? Эксперты, опрошенные изданием Yoki, заявляют, что нет.
Сорок процентов опрошенных психологами заявили, что их отношение к человеку становится хуже, если он удалил их из списка друзей, и это задевает их даже в тех случаях, когда виртуальный "друг" является малознакомым. Причем представительницы слабого пола обижаются в таких случаях чаще, чем мужчины. Возможно, это явление связано с тем, что задето наше чувство собственного достоинства. А многие из опрошенных признались, что в подобных ситуациях ощущают себя не просто обиженными, а еще и униженными.
При этом эмоциональная реакция зависит от того, насколько близкие отношения сложились у нас с тем, кто решил удалить нас из списка. Если отношений практически нет, то есть мы не общаемся даже в Сети, то "разрыв"может пройти более-менее безболезненно. Если же мы ранее обменивались сообщениями или общались другим виртуальным способом, то, скорее всего, мы будем переживать, полагая, что именно наше общение привело к такому поступку.
Но давайте разберемся, как люди попадают в "друзья"? В реальной жизни круг общения у большинства ограничен. Но при этом у нас может быть сотня "френдов" в соцсети. Так как там к вам в "друзья" могут попроситься едва знакомые, а то и вовсе незнакомые люди. Например, они считают, что у них с вами есть общие интересы, или же им просто понравилась ваша фотография…
"Когда находишься в онлайне, в социальных сетях, нужно четко осознавать, кто реальные друзья, а кто нереальные. Так вот, если человек переживает по поводу действий "нереальных" друзей, то это уже диагноз. Я считаю, что это очень глупо. Это говорит о том, что жизнь человека убога и скучна..
"Вот у человека в "Вконтакте" 300друзей. И что, собственно, это все настоящие друзья? Нет, конечно. Даже у самого общительного человека друзей максимум человек пять-десять. Поэтому не нужно относиться к виртуальным "френдам" слишком серьезно. Тогда не будет ни обид, ни переживаний", - заключает Паушу.
И действительно, бывает, что пользователь соцсети, обнаружив, что в число его сетевых "друзей" входит масса практически незнакомых и ненужных ему людей, может устроить "чистку" и убрать из списка тех, кого он плохо знает или с кем перестал общаться. Как говорится, ничего личного. Просто он хочет оставить в "друзьях" только тех, с кем действительно есть отношения - реальные или виртуальные.
Психологи отмечают, что самое действенное средство от разочарований при общении в соцсетях - это наличие реальных отношений. "Я считаю, что необходим и онлайн, и оффлайн. Плохо только тогда, когда человек полностью заменяет оффлайн онлайном", - отмечает психолог Юрий Николаевич Левченко. Что касается обид на какие-то там удаления из друзей, игнорирование, то, по мнению Левченко, к этому надо относиться адекватно. "Мы и в реальном мире часто обижаемся на людей. Просто в реальном мире мы не можем удалить такого человека из друзей, мы его как бы удаляем неформально. В виртуальном мире мы такого человека можем удалить формально. И вот это наносит большую обиду. И это наносит обиду практически всем, но в особенности обидчивым людям, людям, которые одиноки. Поэтому чтобы не обижаться на такие удаления, у вас должны быть настоящие друзья, в реальном мире", - заключает психолог.
Отрицательные эмоции вызывает и отказ записать кого-то в "друзья". Конечно, лишь тогда, когда перед этим было какое-то общение. Познакомившись с кем-либо в реале или другими виртуальными способами, люди находят друг друга в социальной сети и предлагают "дружбу". Но далеко не каждый человек хочет иметь в "дружеском" списке случайных знакомых. И отказ может стать поводом для натянутых отношений, или вовсе их прекращения, ведь это значит, что того, кто предлагает "дружбу", не считают достойным занять место в пресловутом списке. Поэтому пользователи обычно предпочитают просто "отмолчаться", чем отклонить предложение. Ведь тогда можно подумать, что человек просто не получал сообщения или забыл о нем.
Более половины опрошенных, кстати, сообщили, что считают удаление из "друзей" актом неправильным. И они по-своему правы: лучше отсеять "не-друзей" сразу, чем сначала согласиться на "дружбу", а потом корректировать список. Как же грамотно повести себя в подобной ситуации?
Почему партнер предлагает остаться друзьями, а не прекращает полностью отношения?
К сожалению, такое предложение, не всегда означает намерение дружить. Возможно, что ваш возлюбленный/ая смалодушничал/ла и не нашел/ла в себе достаточно сил, чтобы сказать вам честно, что между вами все кончено.
Продиктовано такое поведение чувством вины перед вами, уже бывшим/ей участником/цей отношений и желанием сгладить внутренний дискомфорт. Так сказать, сохранить лицо перед самим собой – остаться при хорошем мнении о себе. Таким образом, партнер постепенно приучат вас к мысли, что вы не вместе, делая разрыв менее болезненным для вас. Вот такой «мудрый и благородный» способ решения проблемы помогает ему/ей избежать чувства вины перед вами.
Если дружба больше, чем любовь
Конечно, бывает и так, что мужчина и женщина сходятся благодаря общности жизненных интересов, взглядов, одинакового мировоззрения. Приоритетом здесь может стать увлеченность какой-то идеей, желание достигнуть единой цели. Особенно это свойственно людям, которые посвятили себя карьере или творчеству.
И в этом случае любовные отношения могут отвлекать такого человека от доминирующей сферы и создавать ненужное напряжение в паре. Именно это и может послужить тому, что партнер захочет разорвать любовные отношения, но оставить возможность общаться с близким по духу человеком и предложить: «Давай останемся друзьями».
Здесь вам нужно понимать, что человек хочет поставить точку именно в любовных отношениях. Несмотря на то, что он искренне хочет с вами продолжить общение, все попытки сблизится на расстояние, большее, чем друг — будут пресекаться. Это будет восприниматься им как препятствие к достижению его целей и ограничение свобод.
Есть еще одна ситуация, при которой возлюбленный/ая неожиданно предлагает остаться друзьями, когда у вас казалось, все хорошо складывается на первых порах. Именно в такой момент, когда отношения становиться более интимными (в душевом, а не физическом смысле) или партнеру нужно взять на себя обязательства, он/она предлагает несколько дистанцироваться – общаться просто как друзья. Однако при этом не предполагая расставания.
Связано это с тем, что в силу своих страхов, комплексов, негативного опыта, партнер с одной стороны боится вступить в долгосрочные близкие отношения. Но с другой стороны – хочет и очень нуждается в таких отношениях. Такая амбивалентность потребностей партнера может завести ваши отношения в игру «ближе-дальше».
Это означает, что всякий раз, когда вы будете эмоционально приближаться к партнеру, он/она будет демонстрировать охлаждение. Однако стоит вам согласиться на просто дружбу, как партнер уличит вас в недостаточной любви к нему/ней. И если ваше поведение будет не очень убедительным, по мнению партнера, то он/она предпочтет их разорвать.
Хотя некоторое время, возможно, вам будет удаваться удержаться в таких отношениях. Здесь особенностью дружбы между мужчиной и женщиной будет спутанность самих понятий в этих отношениях. Вы будете считаться «другом», но очень близким. Настолько близким, что иногда будете просыпаться в одной постели.
Такое поведение обусловлено глубинными проблемами партнера/ши, связанные с базовым недоверием к миру. Формируется оно в раннем детстве в результате родительского воспитания. Именно нарушение в развитии отношений между ребенком и родителями, влечет за собой последствия того, что выросший ребенок во взрослой жизни избегает отношений с людьми, так как не имеет соответствующего опыта присутствия в них.
Это единственный случай, когда партнер/ша имеет потребность в близких отношениях. Однако собственный страх останавливает его/ее стремление к близким отношениям и делает практически невозможным выстроить партнерам по-настоящему доверительные и долгосрочные отношения.
Пожалуй, самая незавидная ситуация, если вы попали в любовный треугольник.
Когда парень с девушкой вступают в любовные отношения, а потом выясняется, что любимый/ая женат/замужем или просто имеет отношения на стороне. Причем эти другие отношения могли появиться как до вашего знакомства, так и после этого. Ключевым моментом, является тот факт, что партнер отдает преимущество именно другим отношениям.
Такие изменщики/цы неосознанно вступают в сложные отношения, чтобы подпитывать свою самоценность через чувства страдания, ревности, вины, раскаяния и прощения. Таким образом, человек компенсирует свою несостоятельность выстроить полноценные отношения в паре. Всплывший на поверхность факт других отношений может по-разному повлиять на дальнейшее развитие событий.
Боясь разрушить свои настоящие отношения, он/она может попытаться перевести ваши в просто дружеский формат. Дело в том, что пока вы не предъявляли эксклюзивных прав на него/нее – партнер/ша мог/ла себе позволить отношения с вами. Как только это стало угрожать настоящим отношениям, партнер/ша предпримет попытку отдалить вас на безопасное расстояние.
И предложение – давай останемся друзьями, как раз является сигналом того, что вы нарушаете его/ее зону комфорта. Вам дают понять, что собственно никаких эксклюзивных прав вы на него/нее не имеете. В данном случае, если и будут любовные отношения, то исключительно «по дружбе».
В другом варианте при любовном треугольнике, он/она, напротив, хочет продолжать близкие отношений с вами, но без ущерба для настоящих. Особенно это выражается в классическом треугольнике «муж-жена-любовница мужа». Самого мужчину в таком раскладе все устраивает, и менять он ничего не намерен. И чтобы сгладить этот неловкий момент – о его двойной жизни, он может предложить остаться друзьями. В данном случае подчеркивается ваша роль в его жизни, где вам отводиться почетное второе место после жены.
Отношения в любовном треугольнике — это тема отдельной статьи.
В контексте сегодняшней темы, для нас важно рассмотреть эту ситуацию с точки зрения понимания, поступившего предложения от партнера: «Давай останемся друзьями».
Такое предложение в данной ситуации означает то, что вам предлагают собственно сознательно вступить в любовный треугольник. в таком треугольнике имеет свои нюансы. Называя вас «другом», партнер, тем не менее, будет подразумевать вас в качестве «любовника/цы».
Помните, что в таком треугольнике по факту страдают все участники, и возможность обрести личное и семейное счастье для вас довольно сомнительна.
Что делать, если все же рискнуть и согласиться на дружбу?
Прежде чем соглашаться на такую дружбу, следует обратить внимание на важный нюанс в этой ситуации. Попробуйте определить для себя:
Что я хочу от этих отношений?
Какие чувства испытываю к партнеру/ши?
Сможете ли вы общаться с партнером/ей, не испытывая к нему/ней сексуальных желаний?
Уверены ли вы, что не будете ревновать партнера/шу к его/ее новым избранницей/ом?
Следует обратить внимание на то, что у вас противоположные потребности в этих отношениях – вы хотите любовных отношений и стремитесь к ним, а ваш партнер/ша – не хочет любви с вами и будет избегать ее. Поэтому выстроить нормальные отношения, даже просто дружеские, вам не удастся.
Что будет происходить с вами в такой дружбе? Вы постоянно будете доказывать свою состоятельность в качестве любимого/ой. Терзаться вопросами: Что со мной не так? Чем я не подхожу? Почему она/он не хочет быть со мной? Такая дружба будет сопровождаться тяжелыми внутренними вашими переживаниям. Согласившись на предложение — «давай останемся друзьями», вы будете испытывать, скорее всего, смешанный коктейль из обиды, злости и отчаяния.
