Тесты для определения овуляции – современный подход к проблеме зачатия. Определение овуляции онлайн Что такое овуляция и как ее отследить

Как правило, именно какого-то определенного дня для проведения теста нет, все зависит от продолжительности менструального цикла, который может длиться от 22-36 дней. Именно это объясняет, почему у каждого овуляция происходит в разные периоды.

При месячном цикле в 28 дней (стандартном), начинать использование теста рекомендуют с 10 дня, и проделывать на протяжении нескольких дней в удобное для себя время. Если тест для двукратного применения, то процедуру проводят в несколько раз в день.

Если цикл длиться более 30 дней, то тест рекомендуют начать с 15 дня после наступления месячных.

Для тех, у кого менструальный цикл не стабилен тесты на овуляцию нужно проводить ориентируясь на самый короткий цикл. Если на протяжении пяти дней увеличение лютеинового гормона не происходит, то можно еще несколько дней понаблюдать за его уровнем.

Очень важно перед проведением теста на овуляцию соблюдать гигиенические нормы.

Если женщина на протяжении нескольких месяцев не видит положительного результата, то следует проконсультироваться у специалиста. Только врач сможет выявить причины отсутствия овуляции и назначить необходимое лечение.

Какие бывают тесты и в чем их отличие?

На сегодняшний день современная фармацевтика предлагает большую разновидность тестов на овуляцию, которые отличаются своей стоимостью и точностью определения. И выбор зависит только от самой женщины.

Теперь стоит разобраться, какие тесты бывают и чем отличаются друг от друга?

• Классический тест. Это наиболее доступный вид теста, который можно встретить в любой аптеке. Он представлен в виде бумажной полоски, на которую нанесен реагент, который определяет лютеиновый гормон. Для проведения теста, следует в стерильную емкость с мочой поместить тест-полоску (в моче должна быть сторона с контрольными полосами). Для получения результата достаточно нескольких секунд. Однако перед использованием любого теста ознакомьтесь с инструкцией, и строго ее придерживайтесь. Если на тесте проявилась вторая полоска, то это говорит о наличие в моче латинизирующего гормона, а это означает о приближении овуляции. Если на тесте так и осталась одна полоса, то процедуру следует повторять или обратить внимание на другой вид теста;
• Тест-планшет. Представляет собой пластиковый прибор, на котором расположены два специальных окошка, на одном из которых и будет виден результат. В правое окошко нужно пипеткой капнуть немного мочи. И через несколько минут появится отметка о результате. На сегодняшний день тест-планшеты зарекомендовали себя, как наиболее точные и эффективные приспособления;
• Струйный тест. Для этого вида нужно всего лишь подставить контрольную полоску под струю мочи и результат проявляется уже через несколько секунд. В случае концентрации гормона на полосе появятся две четкие полоски. Если полоски слабо выражены, то это может говорить о просроченном тесте;
• Многоразовые системы. Достаточно эффективны и точны. Работают при помощи высокоточной электроники и специальных полосок. Тест полоски погружают в мочу, а затем помещают на прибор. На его экране в скорости появится результат. В комплект входит достаточно много тест полосок, что позволяет регулярно проводить процедуру;
• Цифровой. Это один из наиболее точных приборов. Кроме этого, он предназначается для многократного применения. Вместо мочи, для определения уровня гормона берется слюна. Такой тест напоминает по своему внешнему виду губную помаду. Небольшое количество слюны наносится на специальную линзу, — и результат готов.

Женщине на заметку

Следует помнить, что наличие двух полосок свидетельствует о достаточном уровне латинизирующего гормона в организме, который может говорить о планируемом выходе яйцеклетки из яичника.

Максимальная концентрация гормона в организме женщины наблюдается на протяжении одних суток, то есть в это время максимальная вероятность оплодотворения.

Очень важно за несколько часов до применения теста сократить употребление жидкости и не употреблять алкоголь. Именно в этом случае будет достигнута высокая концентрация гормона в моче.

Если используется электронный тест, то результат нужно сверить с прилагаемой к тесту инструкцией.

Если тест не показал положительного результата, то это может указывать еще не наступила или уже прошла. Если овуляция прошла, то уровень гормона начинает уменьшаться уже через 24 часа.

Каждая женщина должна знать, что с возрастом овуляционных периодов становиться меньше, до 30 лет, выход яйцеклетки происходит не менее 11 раз, а вот после 40 – эти цифры уменьшаются в двое.

Кроме того, при покупке тестов на овуляцию следует обратить внимание на сроки, целостность упаковки и самого прибора. Подобные тесты могут показать недостоверные результаты.

Какие могут быть симптомы во время овуляции?

Некоторые женщины не могут определить дни овуляции. Однако у многих можно встретить следующие симптомы указывающие на благоприятный период зачатия:

• Тянущие боли внизу живота;
• Появление прозрачных слизистых выделений;
• Нарушение работы кишечника. Это может быть расстройство желудка или запор;
• Усталость, раздражительность.

Кроме того, женщины, имеющие регулярный менструальный цикл, могут с точностью определить время овуляции. При 28 дневном цикле, следует отнять 12-14 дней. Это и будет наиболее благоприятный период для планирования малыша. Однако, чтобы гарантировать свои подсчеты, стоит в эти дни воспользоваться тестом на овуляцию. Тем самым, с точностью определить будет ли в этом месяце овуляция или нет.

Может ли тест ошибаться?

Тест на овуляцию - это эффективный способ определить физиологические изменения в организме. Однако он не всегда указывает о наступлении овуляции, а может просто показать увеличение уровня латинизирующего гормона, который не говорит точно о выходе яйцеклетки из яичников.

Тесты показывают ложноположительные результаты по следующим причинам:

• Кистозные образования на яичниках;
• Гормональном дисбалансе;
• Недавний прием гормональных препаратов;
• Резкие перемены в рационе питания;
• Нарушения работы щитовидной железы.

Если женщина наблюдает какие-либо нарушения в менструальном цикле или чувствует слабость и недомогание, то стоит обратиться к гинекологу. Врач после проведения осмотра и диагностики сможет выявить причину и назначить правильное лечение.

Какие результаты могут быть?

После проведение любого из тестов для беременности можно получить несколько результатов:

• Очень слабое проявление полоски или полное ее отсутствие. Это отрицательный результат, который говорит о не скором овуляционном периоде;
• Выраженная полоска. Если полоска четко выражена, то это говорит о концентрации в моче латинизирующего гормона, который означает предположительную овуляцию в течении 24 часов;
• Полное отсутствие контрольной полоски. Такой тест является некачественным и его данные абсолютно не достоверны. В таком случае лучше приобрести новый тест для определения овуляции и переделать его.

Положительный результат показывает, что женский организм готов к встрече со сперматозоидами, и в тот период наступление беременности наиболее вероятно. Женщинам, которые долгое время не могут забеременеть рекомендуется воспользоваться тесом и при положительном результате половой контакт произвести в ближайшее время.

Как определить результат?

Каким бы не был тест на овуляцию, к нему всегда прилагается подробная инструкция по использованию. На каждом тесте расположена с правой стороны контрольная полоска, а результат должен показаться с левой стороны. Если две линии совпадают по яркости и цвету - это означает скорое наступление овуляции.

Если линия слабо выражена или вообще отсутствует, то еще не произошёл выброс латинизирующего гормона и тест необходимо продолжить делать.

На электронном тесте следует результаты расшифровывать с предложенной производителем инструкцией.

Многие молодые семьи мечтают о появлении своего долгожданного малыша, но по некоторым обстоятельствам беременность так и не наступает.

В таком случае необходимо:

• Посетить гинеколога для выявления причин;
• Обоим партнерам пройти обследование;
• Следить за наступлением овуляционного периода.

Тесты на овуляцию – это современный способ позволяющий определять в домашних условиях благоприятные дни для оплодотворения.

Однако, женщинам у которых не получается зачать кроху на протяжении длительного срока, контролировать рост и состояние фолликул следует в медицинском учреждении с помощью УЗИ аппарата.

Еще одним из эффективных методов является УЗИ + тесты для определения овуляции. Это позволяет максимально точно определить предполагаемый день для благоприятного зачатия.

Лучше всего проводить тест на определение беременности в одно и тоже время суток. Если первый раз тест был сделан в 12 часов дня, то в последующие дни его нужно сделать в это же время.

Перед планированием беременности проконсультируйтесь с врачом, который посоветует наиболее эффективный тест на беременность.

В организме у женщины ежедневно происходит процесс развития фолликулов, которые состоят из незрелых яйцеклеток. За один цикл их может сформироваться свыше 30 штук. Через неделю после наступления менструации из нескольких фолликулов образуется один, который растет и развивается в дальнейшем. Иные же постепенно уменьшаются.

На 14-й день цикла оболочка фолликула разрывается, и из него выходит яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. Каждая женщина имеет свои физиологические особенности организма, поэтому день наступления овуляции может варьироваться. Многих волнует вопрос: «Как определить овуляцию в домашних условиях без использования специального теста?»

Методы определения овуляции в домашних условиях без теста

Иногда знать овуляторный день просто необходимо. Некоторые женщины тщательно его высчитывают для того, чтобы наступила долгожданная беременность. Другие, наоборот, его узнают, дабы не допустить возникновения зачатия.

Женщины, которые заботятся и прислушиваются к своему организму, могут точно определить этот день.

Как понять, что началась овуляция без применения теста? Определенная симптоматика, которая сигнализирует о ее наступлении:

• ноющие боли внизу живота;
• дискомфортные ощущения в женской груди;
• резкое изменение настроения;
• выделения с примесями крови;
• вздутие живота;
• увеличение сексуального желания;
• выделения отличаются прозрачностью, по своей консистенции они напоминают белок от яйца.

Как узнать овуляцию в домашних условиях без теста? Определить овуляцию в домашних условиях можно несколькими способами:

1. с помощью календаря;
2. измерений ректальной температуры;
3. по характеру влагалищных выделений;
4. основываясь на личных ощущениях;
5. с помощью микроскопа.

Календарь

Быстро определить период овуляции можно с помощью календаря. Первым делом необходимо выявить продолжительность цикла. Это отрезок времени от первого дня месячных до начала следующих. Рекомендуется просчитать несколько последовательных циклов для получения более точного результата.

Схема определения менструации по календарю:

• определить наиболее короткий цикл и вычесть 18, это будет первым днем, когда высок риск возникновения зачатия;
• от наиболее продолжительного цикла отнять число 11, определим последний день, благоприятный для зачатия.

Если сопоставить первый и последний дни, то в этот период наиболее высокие шансы забеременеть.

Рассмотрим пример. Женщина, проанализировав продолжительность циклов в течение полугода, выявила, что максимальная продолжительность цикла – 31 день, а минимальная – 26. Проведя необходимые расчеты:

• 26-18=8; 31-11=20.

Можно сделать следующие выводы. Начиная с восьмого и по двадцатый день, высока вероятность наступления беременности.

Измерение температуры

Данный метод отличается педантичностью и точностью. Женщина должна ежедневно измерять температуру одним из предложенных способов в утреннее время. Для проведения процедуры применяют обычный ртутный термометр, так как он отличается высокой точностью.

Измерения можно проводить одним из трех способов:

• 5 минут во влагалище;
• 7 минут в прямой кишке.

Все показания необходимо заносить в специальную таблицу. Записи следует ежедневно анализировать. В день овуляции температура значительно повышается.

В начале цикла наблюдается температура в пределах 36-36,6 градусов. При наступлении овуляции температура повышается до 37,3 градусов, и она сохраняется до начала месячных.

Характер выделений

До середины цикла вход в шейку матки закрыт слизистой пробкой густой консистенции. В овуляторный период она становится жидкой и тягучей. Если внимательно рассмотреть выделения, то они напоминают белок куриного яйца. В данный период выделения отличаются обильностью и тягучестью, что позволяет сперматозоидам быстро достигнуть до цели.

Кристаллизация слюны

Имея дома индивидуальный микроскоп, можно быстро и точно определить день, наиболее благоприятный для зачатия.

Для этого на стекло необходимо нанести небольшое количество слюны и дать ей подсохнуть. Внимательно рассмотреть под микроскопом. Во время овуляции рисунок напоминает листик папоротника, это происходит благодаря наличию в слюне гормонов.

Насколько точны методы

С помощью домашних исследований можно достаточно точно определить предполагаемый день овуляции и фертильные дни. Но они не дают 100 % результата, поэтому полностью доверять им не стоит.

Среди приведенных методов наиболее точным является календарный, а также метод измерения базальной температуры. Проведение исследования требует определенной точности.

Стоит ли дублировать медицинскими тестами результат домашних исследований

Возникает вопрос: как определить овуляцию без теста, если это необходимо, и стоит ли подкреплять домашние исследования медицинскими тестами? Определить предполагаемую дату овуляции можно и с помощью домашних методов, но для большей уверенности необходимо обратиться за помощью к специалистам либо воспользоваться специальными тестами.

Наиболее простой и удобный способ – медицинский тест. Он находится в свободной продаже. Тесты представлены различными производителями, отличаются своей чувствительностью.

Начать тестирование необходимо за 14 дней до предполагаемой даты начала месячных. Исследование необходимо проводить утром и вечером.

Этапы проведения следующие:

• набрать мочу в чистую емкость;
• окунуть тест на 5 секунд в мочу;
• положить на горизонтальную поверхность и подождать;
• спустя 10 минут определить результат.
• точность результатов влияют некоторые факторы:
• для проведения теста не рекомендуется использовать первую утреннюю мочу;
• проведение исследования необходимо осуществлять ежедневно, приблизительно в одно и то же время;
• перед проведением теста не стоит мочиться в течение 4-х часов;
• исключить употребление большого количества жидкости;
• извлекать тест необходимо непосредственно перед применением;
• не прикасаться руками к индикаторной полоске.

Для выявления результатов необходимо сравнить появившуюся контрольную полоску и тестовую линию. Они появляются через несколько секунд после проведения анализа. Малозаметная линия или ее отсутствие означает, что количества гормонов в организме еще не достаточно.

Тесты необходимо проводить каждый день, дабы не пропустить период.

Выводы

Женщины, которые планируют беременность, должны уметь правильно определить период овуляции. При его наступлении необходимо активно заниматься половой жизнью для накопления в организме большего количества сперматозоидов. Если месячные не начались, то высока вероятность того, что наступила беременность.

Многие женщины сталкиваются с проблемой зачатия ребенка, причем такая ситуация касается в основном молодых пар. Это случается из-за стрессовых ситуаций, сильнейших душевных переживаний, малоподвижного образа жизни, вредных и негативных привычек, лишней массы тела и множества иных факторов.

Если говорить напрямую, то даже неправильный рацион питания способен послужить причиной тому, что девушка не может забеременеть. То же самое касается и мужчины: при употреблении малого количества продуктов, которые имеют в своем составе цинк, хром и селен, активная реакция сперматозоидов падает. В итоге они могут потерять жизненную способность, да и в целом сперма значительно ухудшится.

Если молодожены чувствуют себя отлично, у них нет хронических болезней, то ускорить наступление беременности им удастся во время овуляции. Этот способ самый лучший, так как можно высчитать день, когда начнется овуляционный процесс, и воспользоваться этим периодом для зачатия. Эксперты считают, что высчитать день можно не только воспользовавшись услугами клиник ЭКО и центров репродукции, но и самостоятельно.

Овуляция является процессом, который предполагает выход уже созревших яйцеклеток из фолликула внутрь полости фаллопиевой трубы. Благодаря последнему органу можно зачать ребенка только в том случае, если клетка сперматозоида достигнет назначенной цели. Что касается продолжительности жизнедеятельности яйцеклетки вне яичников, то этот период длится не больше суток (24 часа). Поэтому девушкам, которые хотят ребенка, не следует упускать такой шанс.

Процесс овуляции происходит один раз в 30 дней - каждый месяц. Редко случается и такое, что за 12 месяцев яйцеклетки способны выйти из фолликулов только до 8 или 10 раз, а не 12. Зачастую страдают такой проблемой девушки, которые имеют непостоянный менструальный цикл - у них случаются сбои, нарушения в функционировании эндокринной системы и так далее.

Если женщина или девушка ведет очень активную сексуальную жизнь с партнером на протяжении 12 месяцев и не может зачать ребенка, то специалисты в сфере гинекологии советуют отмечать в календаре даты овуляционного процесса, что позволит даже с маленькими погрешностями рассчитать день зачатия плода. Именно благодаря ведению такого календаря есть шанс определиться с оптимальным днем, в который имеется самый большой шанс забеременеть. Причем сделать это получится сознательно, заблаговременно.

Совет! За несколько дней до того, как наступит предполагаемая овуляция, откажитесь от интимных отношений с мужчиной и соблюдайте необходимый диетический рацион питания.

Чтобы определить день овуляционного процесса на практике, есть множество способов. Каждый из них имеет как достоинства, так и отрицательные моменты, поэтому зацикливаться на одном методе вовсе не нужно. Таким образом, чем точнее вы рассчитаете день овуляции по календарю, тем большими становятся шансы зачать ребенка. Поэтому так важно разобраться, на какой конкретный день приходится овуляционный процесс у женщины.

Лютеиновая фаза, или фаза желтого тела

Как только закончится овуляционный процесс, либо так называемая, фаза фолликул, сразу же наступает тот период, когда созревает желтое тело (название - фаза лютеиновая). Особенность этой фазы заключается в снижении гормонального уровня ЛК и повышении выработки прогестеронов.

Желтое тело контролирует выработку гормонов, а также поддерживает нормальный фон на протяжении всего цикла. Если зачать ребенка не получается, то желтое тело отмирает, а уровень прогестеронов уменьшается. Это способно спровоцировать новый менструальный цикл. В итоге у женщины наступят месячные.

Если говорить о временных нормах созревания желтого тела, то лютеиновая фаза может варьироваться от 12 до 16 суток. Стоит знать, что если она длится менее 10 суток или, напротив, более 16 суток, то это говорит о том, что произошли гормональные нарушения, связанные с невынашиваемостью ребенка на ранних сроках.

Запомните: фаза желтого тела начинается на следующий день после завершения овуляционного процесса и длится до начала менструального цикла. Иными словами, чтобы рассчитать длительность фазы желтого тела, нужно знать длительность периода менструации, среднюю частоту периода овуляции и последующие дни, приходящиеся на лютеиновую фазу.

Если говорить про здоровых женщин, то овуляционный процесс идет стабильно в каждом месяце, а реже может произойти и два раза. Хотя есть 2-3 месяца в году, когда яйцеклетка не способна созреть - эти периоды называются ановуляторными. Они являются вариантом нормы.

Когда женщина определит благоприятные дни для зачатия и просчитает овуляционный период, то заполучить желанную беременность будет несложно. В этом случае шанс забеременеть увеличится вдвое.

Необходимо заметить, что этот график - действительно полезная штука для всех женщин, желающих предотвратить зачатие. Потому что, зная благоприятные дни для зачатия ребенка, в этот период можно отказаться от занятий сексом. Это послужит отличным способом контрацепции. Единственным стопроцентным контрацептивом.

Так как же правильно просчитать дни овуляционного процесса? Чтобы это сделать, можно воспользоваться несколькими методами - измерить базальную температуру, сделать ультразвуковое обследование, сдать анализы на гормональный фон, воспользоваться калькулятором в онлайн-режиме и т. д. Но сначала нужно знать, как работает женское тело.

Значение терминов ранней и поздней овуляций

Как уже было упомянуто, женские месячные могут состоять всего лишь из 2 периодов: доовуляционного и послеовуляционного. Длительность первого периода варьируется, что касается второго - он будет более стабильным и составит всего лишь 12-16 суток.

Девушки, у которых цикл составляет 28 дней, имеют овуляционный период, начинающийся в середине этих чисел. При этом, временные рамки овуляционного процесса способны варьироваться. К примеру, если у девушки овуляционный процесс начинался на 14 день после менструации, то яйцеклетка могла созревать на 11 день. Именно это можно назвать ранней овуляцией.

В случае, когда у девушки поздний период овуляции, то зачатие тоже вполне допустимо. Однако, беременность может наступить в тот период, когда произошел процесс созревания яйцеклетки. То есть, когда она потеряла возможность быть оплодотворенной. Такие случаи представляют собой поздний период овуляции.

Как рассчитать день овуляции?

Эксперты в сфере гинекологии утверждают, что самостоятельно обнаружить первые признаки овуляции вполне реально – здесь просто необходимо повнимательнее наблюдать за собственным организмом.

Физиологические признаки овуляции

1. Характеристики выделений. Влагалищные выделения являются постоянным явлением, которое происходит у любой девушки. Правда, они могут идти абсолютно в различные фазы менструации и носят совершенно разнообразный характер. Перед наступлением овуляционного периода они могут стать более прозрачными и жидкими. Либо тягучими, по своему виду напоминающими что-то вроде куриного белка. Если же процесс не начался, то могут быть клейкими, похожими на крем, либо полностью отсутствовать.
2. Дискомфортные ощущения в области низа живота. Когда яйцеклетка хочет освободиться и выйти наружу из яичника, чаще всего возникают неприятные ощущения. В этот период созревает доминантный фолликул. Этот процесс может длится как пару минут, так и сутки. Во время этого, женщина будет ощущать что-то похожее на «потягивания» внизу живота перед началом менструального цикла.
3. Болезненные ощущения при касании молочных желез или их увеличение. Если гормоны активно действуют в организме, то, во время выхода яйцеклетки, женские молочные железы могут быть более чувствительными и даже отзываться болью при касании.
4. Повышенность либидо. Эксперты доказали, что перед овуляционным периодом девушки способны испытать повышенное сексуальное желание. Причем такое состояние организма больше объясняется тем, что действуют природные инстинкты размножения (то есть, женский организм хочет, чтобы мужчина зачал ребенка).
5. Смена самочувствия и эмоционального фона. У девушки обостряются вкусовые и обонятельные ощущения. У нее повышается или снижается работоспособность. Может возникнуть раздражительность или повышенная эмоциональность.

Базальная температура

Немногие женщины знают, что измерять не просто можно, ну и нужно. Этот способ является эффективным, в особенности, если у девушки нерегулярный цикл. Здесь важно понимать, что, благодаря измерению базальной температуры, можно просчитать время начала овуляции.

Как только происходит менструация, то БТ способна меняться несколько раз – на это непосредственно влияют гормоны. В начале периода месячных БТ обычно ниже, а вот во время овуляции она может повышаться и достигать до 37.3, оставаясь на этом показателе, пока не произойдет следующая менструация. Чтобы точно определить день зачатия, нужно соблюдать ряд правил:

1. Измеряйте температуру, когда просыпаетесь – старайтесь делать это в конкретное и точное время, и только после того, как полноценно выспались ночью (не меньше, чем шесть часов). При этом вставать с постели не нужно.
2. Используйте для этого один градусник, который купили специально для измерения базальной температуры – не меняйте его. Специалисты рекомендуют использовать ртутный вид термометра.
3. Градусник лучше вставить в анальное отверстие, внутрь влагалища или же положить под свой язык. В таком положении необходимо пробыть хотя бы пять минут.
4. Для получения точных результатов, измерить БТ необходимо хотя бы два раза, при этом не забывайте записывать итоги.

Используя данный метод, возможно посчитать овуляционный цикл в режиме «онлайн». В интернете даже есть специально созданные сайты и программы, рассчитывающие каждый фертильный день в автоматическом режиме (девушке следует всего лишь каждый день не забывать записывать туда показатели базальной температуры).

Расшифровка результатов

Вот что нужно знать:

1. Когда протекают месячные, то температурный режим будет высоким, и только после их окончания, он упадет (середина цикличного периода).
2. В период овуляции каждое из измерений может поднять показатели на 0,2 – 0,6 градусов. Причем показатели могут такими быть до 14 дней.
3. Перед тем, как наступит следующая менструация, показатели градусника снова будут ниже.

Наиболее низкие значения температурного режима, которые девушка зафиксирует перед скачком температуры, будут являться показателем того, когда начинается овуляция.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию – это простая в применении специальная ровная полоска, которая внешне напоминает тест на беременность. Вот только полосы на тесте определяют гормоны ЛГ, а не ХГЧ, и это нужно понимать. А сам процесс измерения делается так же, как и с тестом на беременность – полоску погружают в мочу. Только единственным нюансом является то, что сделать этот тест нужно за пару дней до того, как должна начаться овуляция.

Тест на овуляцию

Лабораторные методы

Главным методом при составлении овуляционного календаря считается расчет фертильных дней и быстрая беременность. То есть, девушке нужно сдать анализы на женские гормоны. К ним относят:

• Прогестерон – на 6 – 8 день;
• ФСГ – сдают на 3 – 5 день;
• ЛГ – на 3 – 8 или 21 – 23 день;
• Эстрадиол – на 4 – 7 или 6 – 10 день;
• Пролактин – на 3 – 5 или 19 – 21 день.

Что касается концентрации данных гормонов, то она может меняться, и изменчивость зависит от циклических фаз. В результате этого по итогам каждого анализа и можно будет, в конечном счете, сказать, когда же произошло зачатие ребенка.

Специалисты однозначно отвечают на вопросы о точном определении овуляционного процесса – нужно контролировать рост фолликулов и воспользоваться при этом ультразвуковым исследованием. При этом проводят не одну, а сразу пару процедур ультразвукового обследования. Впервые его делают на седьмой-восьмой день, второй раз – на десятый-двенадцатый день, а третий – как пожелает девушка или порекомендует лечащий врач.

Первым признаком начала овуляции считается размер доминантного фолликула, (размер имеет значение от 18 до 21 миллиметров). Помимо этого возможно перепроверить и другой факт, например, образовавшееся желтое тело означает, что овуляционный процесс прошел вполне нормально.

Календарный метод

Специалисты отмечают, что любая девушка должна иметь в индивидуальном порядке календарь зачатия. Расчет его должен происходить, отталкиваясь от особенностей организма. Если цикл регулярный, то менструация будет идти в прямом смысле «по часикам». Рассчитать овуляцию при этом будет не сложно, потому что благодаря четкости цикла представляется возможным сделать точные вычисления.

К примеру, если цикл у девушки длится 28 дней, эту цифру нужно разделить на 2, получится 14. Тогда фертильные дни считаются с 12-го.

Этот метод является более точным, так как помогает определить оптимальный день для зачатия. Единственное – нужно помнить обо всех датах менструации за последние полгода, а еще лучше – за год. Алгоритм расчета следующий:

1. Определение продолжительности наиболее длинного и наиболее короткого периода менструации.
2. Из наиболее короткого нужно вычесть число 18. Получившееся число станет той датой, когда было начало в фертильном (благоприятном) периоде.
3. А вот из наиболее длинного вычисляем число 11. Ту цифру, которую получаем, записываем как окончание данной периодичности.
4. Что касается того отрезка, оставшегося средним между периодами, то он и является отрезок наиболее благоприятного время для того, чтобы зачать ребенка (на 50 – 70%).

Эти способы считаются эффективными, если менструация постоянная, и девушка записывает продолжительность месячных (точно помнит о датах, когда они начались и закончились) хотя бы за последние шесть месяцев.

В случае, когда цикл непостоянный, то определение овуляционного периода также возможно, только в этом случае применяются иные способы.

Как рассчитать день овуляции, если у вас регулярный цикл?

Нужно понимать, что такое календарь месячных. Чаще всего, он представляет собой отмеченные дни того, когда предполагается начало и конец процесса – причем в каждом месяце. То есть, чтобы вычислить даты, нужно знать точные числа из менструального календаря, для облегчения контроля за циклом. А еще определение периода месячных применяют в других случаях, например, чтобы просто высчитать, когда месячные пойдут в следующий раз.

Благодаря несложным знаниям, вы сможете понять, какие у вас показатели, и выяснить, когда процессы овуляции будут происходить:

1. Длина цикла. При наличии отметок о начале и об окончании менструации становится возможным просчитать один из важнейших показателей. Он обычно находится в диапазоне от 25 до 30 дней. Если же величины другие, то рекомендуется получить консультацию врача, так как есть шанс того, что в организме случились нарушения процессов, отразившиеся на периоде месячных. В идеальном варианте менструация должна проходить каждые 28 дней.
2. Регулярный процесс. Необходимо провести анализ показателей, которые вы записали в различные месяцы. Если они проходят равномерно с отклонением в один день, то это очень хорошо. При сбоях, происходящих не чаще, чем один раз за 12 месяцев, это не может вызывать тревоги. Так как после таких сбоев цикл все равно вернется в обычный режим. Если же величины менялись каждый месяц, значит цикличность протекания нерегулярная. Конечно же, это не означает, что есть проблемы со здоровьем. Однако, консультация врача и сдача анализов будут не лишними. Единственным неудобством в такой ритмичности является сложность определения, когда начался овуляционный период. Без пристальных и детальных наблюдений здесь никак не обойтись.
3. Длительность менструального цикла. Если кровяные выделения идут от трех до семи дней, то это вполне нормально. При том условии, что это происходит каждый месяц.

Наблюдение за организмом

Этот способ поможет определиться с тем, на какой конкретный день после месячных может наступить овуляция. Данный метод является простым и наиболее надежным в определении дня овуляции.

1. Днем, когда предположительно начнется менструация, назовем 14-й. Это подходит овуляционному процессу. То есть, чтобы определить начало менструации, необходимо к первому дню последних месячных добавить среднюю продолжительность цикла (27 – 37 дней). Какая дата получится по итогам 14-ти дней – станет предполагаемой датой начала овуляционного периода.
2. Например: 1 апреля –первый днем в последней менструации. Цикл длился 28 дней. То есть, 1 плюс 28 равно 29-ти. Именно 29 апреля считается днем начала следующей менструации. Если от 29-ти отнять 14 это равно 15-ти. Результат: 15 апреля будет считаться предполагаемым днем, когда произойдет истончение стенок в яичниках и выйдет созревшая яйцеклетка, то есть начнется овуляция.

Зачать ребенка возможно с помощью тестов на овуляцию

Этот метод является популярным и достоверным для определения точной даты начала овуляционного процесса. Что касается принципа действия, то все тесты на определение овуляции похожи на аналогичные полоски, которые определяют ХГЧ. Последние используются при задержке месячных для установления факта наличия или отсутствия беременности.

Разницей между тестами являются полоски, которые опускаются в мочу. Так, лютеинизирующий гормон способен достичь максимума концентрации в течение 24 часов, пока яйцеклетки не выйдут из области фолликула. Проводят такие тестирования ежедневно, на протяжении всего благоприятного периода, и только таким способом вы узнаете, когда наступает овуляция – когда показатель будет максимально приближенным к 98%.

Как только наступает период овуляционного процесса, то тут же происходит повышение женского гормона – эстрогена. Именно благодаря ему может поменяться состав слюнной секреции, отмечающей еще и повышение уровня солей (хлорид натрия).

Если взять эту слюну и нанести на стеклянный предмет во время овуляционного процесса, то изображение будет таким же, как листочек папоротника. На стекле появляться солевые кристаллические рисунки. Просматриваться эта картинка будет на протяжении 72 часов, как до начала, так и после окончания овуляционного процесса.

На сегодняшний день в специальных аптеках возможно купить специальный прибор, который проводит подобные тесты. Эти приборы удобные и простые в использовании, к тому же максимально точные, так как итоги могут варьироваться от 90 – 97%.

Ультразвуковое исследование – мониторинг

Данный способ является самым достоверным, потому что просчитать день начала овуляционного процесса благодаря фолликулограмме – очень удобно. Так, врач будет наблюдать за динамикой и разростаемостью, и в то же время созреванием, фолликул и тем, как изгоняются яйцеклетки.

Обследование считается тем же мониторингом, проводящимся в момент наблюдения за динамикой цикла. Что касается периодичности исследования, то оно происходит ежедневно с помощью специального трансвагинального датчика.

Этот способ применяется тогда, когда у девушки бесплодие или при проведении ЭКО. Этот метод способен сформировать картину о том, насколько хорошо и правильно женские органы могут функционировать, какая у них динамика функционирования, и наступит ли во время искусственным путем период овуляции.

При этом следует делать процедуру прибором на постоянной основе, около трех месяцев подряд. Перерывы могут быть, но не дольше, чем две недели. Благодаря такому мониторингу, девушка сможет узнать весьма ценную информацию о:

• Росте и созревании фолликула, который является доминантным перед началом овуляционного процесса;
• Появлении свободных жидкостей по окончании овуляционного процесса;
• Разрушении на стенках основного фолликула.
• Образовании желтоватого тела именно в той зоне, где созревает доминантный фолликул.

Если девушка приходит на процедуру впервые, то она должна знать, что прийти нужно на шестой день менструации, а уже после, эту процедуру нужно будет повторять ежедневно до того, пока не наступит овуляция. Что касается контрольного УЗИ, то его проводят после того, как выйдут все яйцеклетки из фолликула, на третий день.

Нужно понимать, что среди всех способов по определению овуляции нет конкретно одного, который бы гарантировал точность результата на все сто процентов. Это касается и мониторинга УЗИ, который тоже способен показать результаты с минимумом погрешностей. Также не стоит забывать и о человеческом факторе – ошибка также допустима. Просто все эти методы способны значительно увеличить шанс на то, что зачатие ребенка пройдет успешно.

Минимикроскоп для определения овуляции по слюне

Среди мини-приборов пользуется популярностью OvuControl (минимикроскоп) нового поколения. Так как на практике было уже немало случаев, когда зачатие наступало конкретно тогда, когда и начинался менструальный цикл, то эксперты связывают такой процесс с тем, что у девушки мог бы изменится гормональный фон. И произойти это могло от психоэмоционального состояния.

К примеру, если девушка перенервничала, то месячные могут существенно поменяться в датах, и это прямо повлияет на то, когда начнется овуляция. Вследствие этого, может произойти выделение яйцеклеток сразу из двух яичников, просто произойдет это в различные дни менструации, поэтому девушка может забеременеть даже тогда, когда у нее пошли месячные.

Рассчитываем овуляцию с помощью различных приложений

Точность такого метода – средняя. Благодаря индивидуальности цикличного периода можно будет узнать о собственном самочувствии, эмоциональном состоянии и даже проследить, когда случились сбои в месячном цикле, чтобы определить, когда же начнется овуляция. Если вы заполните всю необходимую информацию в таком приложение, то сможете узнать про более точные прогнозы относительно овуляции. Самыми распространенными женскими календарями являются:

1. «Ovia». Благодаря приложению можно отследить то, в каком состоянии находится ваше здоровье. Вводятся даты месячных, информация о возрасте, росте, весе, количестве сна, насколько много вы занимаетесь физкультурой, примерный уровень стрессовых ситуаций, есть ли перепады в настроении на протяжении каждого дня. После внесения информации, компьютер вычисляет прогноз начала овуляционного процесса.
2. «Календарь месячных». Данная программа является русскоязычной и имеет свой универсальный искусственный интеллект. Благодаря программе, вы сможете отследить не только личные характеристики организма, но и узнать про образ жизни. Вы сможете обучится некоторым правилам, которые будут воздействовать на ваш организм. Также узнаете, на что он больше всего реагирует – стресс, переезд, перелет, когда вы увеличиваете или снижаете физическую нагрузку и так далее. Преимущество программы в том, что вы сможете со временем и в случае постоянного использования понять, какой прогноз более точный.
3. «OvuView» – данный утилит представляет собой программу, благодаря которой вы сможете провести оценку уровня своей фертильности. То есть, вы узнаете, почему у вас начинаются месячные именно в тот, а не другой период. Более подробно будете знать про температурные и календарные способы вычислений овуляции. Каждый результат вы увидите на диаграмме, указующей на фертильность в отношении безопасных дней.

Как забеременеть во время овуляции?

Овуляционный процесс – разрыв уже созревшего фолликула и выход яйцеклетки для оплодотворения. Когда действует фолликулостимулирующий гормон, фолликул начинает расти. Рост продолжается до начала овуляционного процесса. Когда фолликул уже достиг необходимых размеров и имеет функциональную активность, он способен быстро вырасти еще до одного гормонального уровня – лютеинизируюзего, способствующего созреванию яйцеклеток.

Далее фолликул разрывается, и яйцеклетка вытекает наружу. Такой формат созревания в организме называется овуляцией. Происходит пик ЛГ. Это длится приблизительно 36 – 48 часов. По окончанию периода, яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где и происходит зачатие.

Зигота, которая образовалась в итоге оплодотворения, на протяжении 6 – 12 дней проникает внутрь матки и прикрепляется к ней. После чего и наступает долгожданная беременность. Если зачатие не произошло, то яйцеклетка разрушится прямо внутри маточных труб в течение 24 часов.

Если овуляционный процесс все-таки начался, а забеременеть не получилось – этот момент считается нормальным. Если бы такого не случалось, зачатие происходило бы каждый раз, когда яйцеклетка созревала. Когда у девушки, которая планирует забеременеть, беременность не наступает на протяжении очень долгого периода, то нужно в обязательном порядке посетить врача, сдать анализы и обследоваться чтобы понять, есть ли у нее овуляционный период, и когда он наступает, либо он вообще отсутствует.

Овуляция считается признаком нормального функционирования репродуктивной системы. Отсутствие овуляционного процесса свидетельствуют о том, что в организме есть сбои, связанные с проблемами здоровья. Когда овуляционный процесс все-таки присутствует, но забеременеть не получается, нужно искать иные первопричины, связанные с бесплодием.

Бывает и такое, что у супругов нет никаких проблем, связанных с детородной функцией и интимной жизнью. Оплодотворение, рано или поздно, должно произойти – нужно выждать для этого благоприятный день.

По-другому процесс зачатия протекает у супругов в случае, когда у мужчины нехорошая спермограмма. К примеру, слишком мало сперматозоидов или их малоподвижность. В таких случаях, специалисты советуют проводить половые акты за 1 – 2 дня до того, как наступает овуляционный процесс у женщины, а вот перед ним сделать перерыв в 3 – 4 дня. Именно за такой период концентрация сперматозоидов сможет возрасти, и увеличится шанс зачать ребенка.

Какая вероятность зачать ребенка после овуляции?

Следует отметить, что зачать после овуляции невозможно, потому что этот период прозван экспертами как абсолютно бесплодный. Иными словами, забеременеть после окончания овуляционного процесса невозможно. Так как внутри организма девушки происходят ряд процессов, о которых сказано с самого начала данной статьи.

Процесс овуляции, по большому счету, можно поделить на 2 фазы: первая – это временные рамки, когда созревает фолликул (6 –16 дней), а вторая – желтое тело (длительность менструации около двух недель, что очень долго).

Что касается последней фазы – это период, при котором забеременеть нереально. Эта фаза наступает на второй день после овуляционного периода и способна продлится до следующей менструации.

Женский организм устроен таким образом, что даже при арифметических расчетах невозможно точно узнать, в какой день или минуту произойдет зачатие. Поэтому, вопросов о том, реально ли забеременеть вне овуляционного процесса, встает все больше и больше.

Какая вероятность зачать ребенка во время овуляции?

Если верить последним исследованиям и статистическим данным, то шанс забеременеть при овуляции наиболее высокий. Он приравнивается к 33%. Именно в период начала овуляционного процесса возможно забеременеть и вероятность этого 1 к 3. Но существуют периоды, когда вероятность забеременеть еще выше.

Возможно ли забеременеть перед началом овуляционного процесса? Врачи говорят, что это вполне возможно. Так как за один день до овуляционного процесса шанс на зачатие приравнивается к 31%, а за 2 дня к 27%, а за 3 дня к 16%. Объясняется данный факт тем, что сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность еще некоторое время после окончания полового акта. Поэтому один из сперматозоидов вполне может дождаться созревания яйцеклетки.

За 4 – 5 дней до наступления овуляционного периода возможность забеременеть сохранится, хотя процент зачатия не будет слишком высокий. А вот за 6 дней возможность оплодотворения сведена к минимуму.

Каким образом зачать девочку или мальчика?

При планировании беременности, многие молодые супруги желают, чтобы у них родились девочка или мальчик. Вот именно для этого нужно узнать о точном дне овуляции. Если опираться на одну из теорий профессора Л. Шеттлза, то пол малыша возможно определить хромосомами конкретного сперматозоида, оплодотворяющего яйцеклетку.

Как известно, У-хромосома отвечает за мужской пол, Х– за женский. У-хромосомы считаются наиболее активными, поэтому они не слишком жизнеспособны. А вот Х – живут намного больше. Если у вас был половой акт за день до того, как вышла яйцеклетка, то после окончания овуляционного периода вы сможете предположить, что забеременели мальчиком. А вот для рождения девочки, половой акт должен состояться за 4 дня до выхода яйцеклетки. Потребуется воздержание от секса хотя бы одну неделю после созревания яйцеклетки.

Важно знать! Если у супругов очень мало половых актов, то, скорее всего, они смогут зачать девочку. Редкость половых актов приводит к образованию антител. Поэтому У-хромосомы заполучить очень сложно. В этом случае Х-хромосомы имеют больше шансов оплодотворить яйцеклетку. В результате женщина родит девочку.

Определяем пол малыша по таблице: каким образом это сделать?

Чтобы узнать о том, какой будет , возможно использовать специальную древнюю китайскую таблицу. А почему бы и нет? Левая колонка предназначена для заполнения возрастной группы мамы. В правой колонке прописывается месяц, когда будущая мама планирует забеременеть. Многое зависит от возрастной категории будущей мамочки, так как по китайской таблице именно таким образом будет определен пол будущего ребенка.

Чтобы, наконец, оказаться в положении, нужно точно определить период созревания яйцеклетки. Если заниматься сексом в эти даты, то возможно у вас получится зачать ребенка – шансы очень велики. Пол будущего ребенка будет зависеть только от состояния организма женщины и непосредственно от того, насколько активны сперматозоиды мужчины.

Первое, что необходимо выяснить женщине, которая долго не может зачать ребенка – происходит ли у нее овуляция. В норме этот процесс повторяется каждый менструальный цикл и напрямую влияет на способность к зачатию. Как определить овуляцию и можно ли сделать это самостоятельно?

Существует множество способов выяснения благоприятного периода для зачатия. Рассмотрим наиболее распространенные из них, а также разберемся, что собой представляет овуляция.

Слово овуляция произошло от латинского ovulla, что в переводе означает «яйцо». По сути, процесс является выходом созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки в брюшную полость женщины.

Обычно это происходит в середине . В месяц случается одна овуляция, но изредка одновременно (иногда с разницей в несколько дней) созревают и выделяются две яйцеклетки (по одной из каждого яичника). В таком случае, если они в течение суток встретятся со сперматозоидами, возможна .

Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, ведущей к матке. Достигнув цели она прикрепляется и эмбрион начинает развиваться. Если этого не произошло, в положенный срок начинается менструация и яйцеклетка выводится из организма.

Без овуляции беременность невозможна. Поэтому тем, кто планирует завести ребенка, нужно знать, как определить овуляцию и уметь выбирать благоприятные для зачатия дни.

Фазы менструального цикла

Существует взаимосвязь менструального цикла женщины с овуляцией. В среднем он длится от 23 до 35 дней, отсчет начинают с первого дня месячных. Более короткие или длинные промежутки – признак гормонального сбоя, либо других нарушений работы репродуктивной системы.

Каждый цикл состоит из четырех фаз. Первая – менструальная, она длится 3-6 дней, в этот период эндометрий матки отторгается и выходит с ежемесячным кровотечением.

Далее, наступает вторая фаза – фолликулярная. Она занимает около 2 недель (возможны отклонения на 2 дня в любую сторону). В течение этого срока яичниками вырабатывается фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), способствующий созреванию яйцеклетки.

Затем, начинается фаза овуляции, длящаяся до 3 дней, в которые выделяется лютеинизирующий гормон. Под его влиянием происходит высвобождение яйцеклетки из фолликула.

Следующая, четвертая фаза – лютеиновая. Она продолжается от 6 до 12, реже до 16 дней. В это время организм готовится к возможной беременности – вырабатывается прогестерон, подготавливающий эндометрий матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатие не происходит, в положенный срок количество прогестерона сокращается. В результате верхний слой матки (эндометрий) разрушается и выходит с менструальным кровотечением. Этот момент служит началом новому циклу.

Сбой в любой из фаз может привести к тому, что овуляция, а, следовательно, и беременность становится невозможна. Такие циклы называются ановуляторными.

Постоянное отсутствие созревания и выделения яйцеклетки – причина 30-40% всех случаев женского бесплодия.

Признаки овуляции

Женщины, планирующие беременность, часто задаются вопросом, как определить овуляцию самостоятельно и можно ли ее почувствовать? Действительно, существует ряд признаков, указывающих на то, что выделение яйцеклетки уже произошло:

1. Покалывание и ноющая боль внизу живота. Эти ощущения не связаны с разрывом фолликула, так как он происходит абсолютно безболезненно. Причина дискомфорта – продвижение яйцеклетки по маточным трубам. Симптом считается сомнительным, поскольку нередко бывает последствием воспалительного процесса или воздействия других факторов.
2. Повышенное сексуальное влечение. В момент овуляции происходит гормональный скачек, благодаря чему женщина ощущает себя более привлекательной и чувственной.
3. Характерные выделения из влагалища. Девушки, внимательно относящиеся к сигналам своего организма, могут в этот период заметить изменение влагалищного секрета. Выделения становятся обильными и вязкими, напоминающими яичный белок. Через несколько дней все возвращается в прежнее состояние.

Это лишь косвенные симптомы овуляции. Чтобы убедиться в ее наличии наверняка и точно установить благоприятный для зачатия момент, необходимо воспользоваться одним из приведенных ниже методов.

Определение овуляции по базальной температуре

Этот способ пользуется популярностью уже давно. Он не требует никаких затрат и легко реализуется в домашних условиях.

Базальной называется температура, измеряемая в прямой кишке. Чтобы показатели были достоверными, каждое утро сразу после пробуждения, не вставая с кровати, девушке нужно ввести термометр ректально и подождать 8-10 минут.

Полученные показатели фиксируют в виде графика. Обычно базальная температура после менструации находится в пределах 36,6–36,9°, накануне овуляции она снижается на несколько делений, а затем резко повышается до 37,0–37,3°. На этом уровне показатели держатся до прихода следующих месячных.

Таким образом, регулярное ежедневное измерение базальной температуры позволяет определить момент овуляции. Но нужно учитывать, что этот метод не всегда точен. Подробнее: как измерить базальную температуру→

Результаты могут быть искажены по различным причинам, таким как:

• простуда;
• воспалительные заболевания;
• сон менее 6 часов;
• употребление алкоголя;
• сексуальный контакт за несколько часов до измерения температуры;
• прием гормональных препаратов.

Календарный метод

Как определить овуляцию календарным методом? Все что потребуется – календарь и знание своего менструального цикла. Сразу нужно оговориться, что метод подходит только женщинам с регулярными менструациями.

Расчеты производят так:

1. Выделяют даты начала менструальных кровотечений за несколько последних месяцев.
2. Подсчитывают длину цикла (промежуток от начала одних месячных до следующих).
3. От общей продолжительности цикла отнимают 14. К примеру, если он 26 дней, то 26-14=12. Значит, на 12 день ожидается овуляция.
4. В календаре помечают число, когда должно произойти созревание фолликула. Для зачатия в этот день, а также в течение суток до и после него нужно вести активную половую жизнь.

Не обязательно записывать наблюдения в картонном календаре. Есть много приложений для смартфонов, облегчающих наблюдение за циклом. При вводе исходных данных программа сама рассчитывает дату предполагаемой овуляции и срок начала следующих месячных.

Как видите, способ прост, но у него есть минус – недостаточная точность. На продолжительность цикла влияют многие факторы – стрессы, болезнь, смена климата, поэтому расчет может быть неинформативен.

К тому же, если у женщины по каким-то причинам много ановуляторных циклов, она об этом не узнает.

Определение овуляции с помощью УЗИ

Фолликулометрия или определение овуляции по УЗИ – единственное исследование, которое нельзя реализовать в домашних условиях. Оно наиболее достоверно и заключается в наблюдении за ростом доминантного фолликула в яичнике при помощи ультразвуковой диагностики.

Исследование проводят в середине цикла, немного раньше предполагаемой даты овуляции. Затем процедуру повторяют через 1-3 дня. К этому моменту формируется доминантный фолликул величиной около 20 мм, а в яичнике содержится желтое тело. Такие эхографические признаки свидетельствуют о приближении овуляции.

Через несколько дней УЗИ проводят еще раз. Если фолликула уже нет, а в малом тазу визуализируется небольшое количество жидкости, можно утверждать, что овуляция произошла.

Для подтверждения информации иногда назначается анализ на уровень прогестерона в крови, при наличии овуляции его количество будет повышено.

Тесты на овуляцию

Если часто посещать кабинет УЗИ нет возможности, но необходим достоверный результат, есть еще один способ исследования. Речь идет о экспресс-тестах, принцип действия которых основан на определении уровня лютеинизирующего гормона в моче.

Тесты на овуляцию выполняют в домашних условиях в дни, когда ожидается созревание яйцеклетки. Используют их в соответствии с инструкцией, в сутки достаточно 1-2 проверок.

При положительном результате тест покажет 2 яркие полоски. Ближайшие сутки с этого момента наиболее благоприятны для зачатия.

При стабильном цикле не обязательно каждый месяц проходить фолликулометрию, делать тесты или измерять базальную температуру. Поскольку овуляция у женщины всегда происходит примерно в одно и то же время, достаточно вести наблюдения 2-3 месяца и в дальнейшем опираться на их результаты.

Научившись распознавать сигналы своего организма и выявив закономерность в наступлении овуляции, вы сможете определять ее безошибочно. А активная половая жизнь в этот период ускорит наступление желанной беременности.

Полезное видео: как определить овуляцию?

Содержание

Менструальный цикл имеет несколько этапов, и одним из них является овуляция. Так называют физиологический процесс, происходящий в организме женщины, когда лопается фолликул и созревшая яйцеклетка выходит из яичника. При создании необходимых условий, то есть при ее встрече со сперматозоидом, наступает беременность. В поисках правильного ответа на вопрос, как определить овуляцию, люди изобрели несколько проверенных методов. Пользуясь ими, женщина безошибочно выберет день, когда ее репродуктивная система наилучшим образом готова к оплодотворению.

Для чего необходимо знать дату овуляции

Если после многих лет совместной жизни желанная беременность так и не наступает, супруги начинают размышлять, почему так происходит. Обратившись к врачу, узнают, что неправильно работает репродуктивная система организма, поэтому овуляция не происходит, или половой акт совершается в день, неблагоприятный для оплодотворения. Вот почему каждая женщина должна знать, как определить время созревания яйцеклетки. Это поможет выбрать оптимальный день для полового акта, ведущего к зачатию ребенка.

Обычно овуляция начинается за 12–16 суток до первого дня менструального цикла. Например, вы ожидаете менструацию 23 числа, отсчитайте 16 дней назад, получите 8-е. Яйцеклетка выйдет между 8 и 12 числом. Если тесты показали, что овуляция не произошла, значит, организм женщины работает неправильно, нужно обращаться к врачу и искать причину нарушений.

Когда у женщины есть постоянный половой партнер, и физически здоровая пара регулярно совершает акты несколько раз в неделю, шансы наступления беременности высоки. Тогда не обязательно знать дату овуляции. Определять ее следует при нерегулярных половых отношениях, или при выявленной малоподвижности сперматозоидов мужчины. Тогда половой акт нужно планировать перед самой овуляцией, за 1–2 суток до ее начала.

Применять метод определения овуляции для избегания нежелательной беременности весьма небезопасно. Период «риска» обязательно предполагает использование презервативов и других средств контрацепции, но это не означает, что женщина застрахована от оплодотворения на все сто процентов. Сперматозоиды живут 2–3 суток, поэтому незащищенный половой акт, совершенный в течение нескольких дней перед овуляцией, также бывает опасным.

Какими способами можно определить овуляцию

Существует возможность правильно определить овуляцию у взрослых женщин с регулярным менструальным циклом. Девушки, у которых только началась первая менструация, еще год–два будут иметь нерегулярный цикл, поэтому точно вычислить день созревания яйцеклетки у них невозможно. Мы расскажем, как легко определить овуляцию в современных медицинских учреждениях. Существует несколько способов, применяемых медперсоналом, подходящий лично вам выберет лечащий врач.

Гинекологический осмотр

Опытный гинеколог при осмотре женщины легко может определить момент выхода яйцеклетки по внешнему виду внутренних половых органов. Количество жидкости в цервикальном канале увеличивается, шейка матки становится мягче, чем обычно. Наблюдается явление, называемое медицинским термином «симптомом зрачка» – через приоткрытую шейку видна тягучая слизь. Если ее зацепить пинцетом, она будет хорошо тянуться до 10 см. Эти явления доктор увидит за 2 дня до наступления овуляции, сохранятся они еще 2 дня после нее.

• Симптомы овуляции - первые признаки, способы определения тестами, на УЗИ или измерением базальной температуры
• Как мерить базальную температуру для определения овуляции или беременности обычным термометром
• В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть

УЗИ

Метод УЗИ-диагностики по праву считается самым точным при определении овуляции. Решившись пройти такую процедуру, женщина должна понимать, что одним днем это не ограничится. Нужно обследоваться в середине цикла несколько дней подряд, чтобы проследить, как изменяется и растет доминантный фолликул. Непосредственно перед овуляцией на нем образуется небольшой яйценосный бугорок. И фолликул, достигающий к тому времени размера 2–3 см в диаметре, и сам бугорок хорошо просматривается на УЗИ-аппарате.

После разрыва доминантного фолликула яйцеклетка выходит в брюшную полость женщины, а сам он исчезает, на том месте мы видим только желтое тело, а позади матки наблюдается небольшое количество жидкости, вышедшей из него. Если УЗИ-диагностика проводится ежедневно в середине цикла, эти изменения обязательно будут зафиксированы, и вычислить день наступления овуляции не составит большого труда.

Биохимическое исследование

Биохимию назначают не всегда, так как этот метод относится к дорогим и не совсем удобным для женщины – ей придется несколько раз сдавать кровь на гормональный анализ. Поэтому биохимическое исследование назначают не с целью определить дату овуляции, а понять, происходит ли она вообще. Такая необходимость возникает тогда, когда желанная беременность не наступает на протяжении многих лет.

Метод такого определения овуляции заключается в выполнении гормонального анализа крови женщины. Если выявлен повышенный уровень ЛГ – лютеинизирующего и ФСГ – фолликулостимулирующего гормонов, значит, приближается созревание и выход яйцеклетки. О свершившемся факте произошедшей овуляции говорит повышенный уровень прогестерона в середине второй фазы менструального цикла. В идеале такое состояние у женщины сохраняется до начала менструации.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Чтобы вычислить момент созревания и выхода яйцеклетки, вовсе не обязательно обращаться к врачам. Большинство женщин знает, как определить день овуляции самостоятельно. Существует несколько проверенных методов, применяемых дома. По своему усмотрению каждая женщина использует удобный лично для нее, а еще лучше – сразу несколько, тогда результат будет более достоверным.

По измерению базальной температуры

Данный метод недорогой, доступный каждой женщине, он заключается в ежедневном определении базальной температуры. Измеряют температуру в прямой кишке 5–10 минут при помощи обычного ртутного градусника рано утром, в строго определенное время, пока женщина еще не встала с постели. Ежедневно результаты измерения заносятся в таблицу, по которой потом строится график. Горизонтальная ось – это день менструального цикла, вертикальная – показатель температуры. Такие графики строятся на протяжении минимум трех циклов.

Исследование будет информативным, если измерение проводится правильно, каждый день одинаково. Кроме того, существуют некоторые факторы, косвенно влияющие на изменение базальной температуры женщины, например:

• Высокая температура тела на фоне воспалительных заболеваний.
• Продолжительность ночного сна женщины менее 6 часов.
• Попадание алкоголя в организм накануне.
• Половой контакт за 3 часа перед измерением температуры.
• Колебание температуры в помещении.
• Употребление гормональных препаратов.

Все эти возможные причины необходимо помечать на графике.

Просматривая график базальной температуры (пример приведен на фото), можем заметить, что обычно у здоровой женщины она повышается во второй половине цикла где-то на 0,5 градуса, а потом не изменяется до наступления менструации. А накануне перед повышением температура снижается на 0,6 градуса, данный факт позволяет утверждать, что в этот день произошла овуляция. Если на протяжении всего цикла изменений температуры не зафиксировано, значит, выхода яйцеклетки не произошло.

По ощущениям

Женщина, умеющая прислушиваться к своему организму, обязательно ощутит признаки, характерные началу овуляции. Случается так, что женщины в середине менструального цикла испытывают неприятные ощущения внизу живота – покалывание, ноющую боль. Это вовсе не последствия разрыва фолликула, он лопается безболезненно. Неприятные ощущения возникают из-за сокращения маточных труб, по которым продвигается яйцеклетка к матке.

Созреванием яйцеклетки руководят определенные гормоны. Выброс их в кровь женщина не может не ощутить, они оказывают заметное влияние на ее эмоциональное состояние. Накануне овуляции организм выделяет большое количество эстрогенов, что делает женщину уверенной в себе, соблазнительной, чувственной и привлекательной. У нее значительно повышается сексуальное влечение.

По выделениям из половых путей

Внимательные к себе женщины замечали, что перед овуляцией и во время нее влагалищных выделений становится больше, они немного другие по консистенции – прозрачные и вязкие, по внешнему виду напоминают яичный белок. В середине цикла женщина чувствует себя «мокрой», влага даже иногда проходит через нижнее белье на одежду. После завершения процесса овуляции выделения нормализуются.

Тест на овуляцию

За несколько суток до разрыва фолликула в моче наблюдается увеличенная концентрация лютеинизирующего гормона. На этом основано действие тест-полосок для определения овуляции на дому. Пользоваться ими нужно так же, как тестами на беременность – погрузить в посудину с мочой на несколько минут. Если тест показал одну полоску – овуляция не состоялась. При наличии двух полосок ожидайте ее через несколько дней.

Кроме тестов-полосок бывают еще такие виды тестов:

• Тест-планшет. Это маленький пластмассовый футляр с окошком. Его подставляют под струю мочи или наносят на него несколько капель, через 2 минуты видим ответ.
• Струйный тест. Это самый надежный вид теста. Он показывает результат под струей мочи, или погруженный в емкость с ней.
• Многоразовый тест. Это небольшой портативный прибор, оснащенный набором тест-полосок. Смоченную мочой полоску вставляют в прибор, и он указывает на наличие или отсутствие овуляции.
• Электронный тест. Под линзу помещается капля слюны обследуемой женщины, а затем специальный датчик показывает узор на ней. Расшифровка узоров дана в инструкции.

Начинать тестирование следует за 17 дней перед менструацией. Проводите их ежедневно, постоянно в одно и то же время, а еще лучше дважды в сутки. Оптимальное время для проведения исследования утро, но моча должна быть не ночной, как при тестах на беременность. В эти дни избегайте обильного питья, перед проведением теста не мочитесь на протяжении 4 часов, чтобы концентрация гормона была самой высокой.

Тест под микроскопом

Перед выходом яйцеклетки, при повышенном выделении гормона эстрогена у женщины изменяется не только состояние влагалищной слизи, но и слюны. Она становится вязкой, тянущейся. Если посмотреть под микроскопом на слюну, взятую в обычный день, она будет выглядеть беспорядочно, частички не создают никакого определенного рисунка. А слюна, взятая накануне разрыва фолликула, образовывает четко обозначенный рисунок в виде папоротника. После завершения овуляции рисунок снова теряется.

Аптеки продают специальный микроскоп, предназначенный для этих целей. Он размером с тюбик от помады, легко помещается в кармашек сумочки. К нему прилагается инструкция и схематические рисунки, по которым легко разобраться с происходящими в организме процессами. Такой прибор по доступной стоимости (2000 рублей) приобретет любая женщина.

Калькулятор для определения овуляции

Чтобы облегчить женщине расчет вероятного дня овуляции, существуют специальные онлайн-калькуляторы. С их помощью определяют также благоприятные и безопасные дни для зачатия плода. Чтобы получить результат, следует ввести в онлайн-калькулятор дату начала месячных, длину вашего цикла и длительность самой менструации. Одним нажатием кнопки женщина получает календарь овуляции на желаемое количество месяцев. Расчет ведется на основании усредненных статистических данных, поэтому он будет достоверным лишь при регулярном цикле.

Видео как определить день овуляции

Рассказ опытного врача-гинеколога поможет вам разобраться в том, как протекает и из каких фаз состоит менструальный цикл женщины, что такое овуляция и как ее рассчитать, а также , если она нежелательна, или же ускорить рождение долгожданного ребенка. Это видео должна посмотреть каждая женщина, которая хочет иметь крепкое здоровье и полноценных детей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!