Издавна использовались, и это имело хороший результат. При этом одни и те же точки использовались в различных уголках мира, что доказывает их эффективность.
Благодаря акупунктурным местам на лице можно улучшить кровообращение, активировать выработку необходимых гормонов, разгладить морщины и побороть множество болезней (куперозную сетку, головную боль, гайморит).
Виды массажей с использованием точек на лице
Существуют различные виды массажей, в основе которых лежат техники с использованием биоактивных линий на лице. Место возникновения и названия всех этих видов различны, но основаны они на одних и тех же точках.
Виды точечных техник:
Чжун
Это китайская техника, основанная на разделе лица на части, которые отвечают за здоровье различных частей тела. Например, точечный массаж лба благоприятно воздействует на здоровье и самочувствие головы, а акупунктура переносицы воздействует на шейный отдел позвоночника.
Используя китайскую технику, можно вернуть здоровье всему телу человека и при этом помочь омолодить кожу лица на несколько лет. Чтобы ощутить эффект, необходимо всего лишь повторять массирование лица 1-2 раза в 7 дней, на протяжении нескольких минут.
Массаж висков снимает головную боль, улучшает кровоток и умственную деятельность Шиацу
Японский массаж биоактивных линий лица. Точки на лице для массажа известны многим обычным японским женщинам, которые часто используют их для омоложения. В Японии этот массаж является общеизвестной лицензионной медицинской терапией. Шиацу направлен на воздействие клеток эпидермиса, которые помогают открыть и очистить каналы энергии Ци.
Благодаря этой технике можно не только омолодить кожу лица, но и весь организм. Интересный факт: биоактивные точки на лице способствуют открытию энергетических каналов, являются теми же акупунктурными точками в современной классической медицине (иглоукалывании).
Массируя центр лба, над переносицей, можно разгладить морщины и снять головную боль Су-джок
Это корейская точечная техника, которая выполняется только пучками пальцев рук . Её используют при фейсформинге и бодифлексе.
Точки на лице для массажа используются для омоложения кожи, ведь их надавливание и массирование благоприятно воздействует на энергетические каналы, клетки кожи и выработку гормонов.
Где находятся точки, используемые для массажа
Во всех точечных массажах необходимо подушечками пальцев надавливать или проделывать круговые, не очень сильные движения в месте нахождения биоактивных точек на лице. Каждое движение должно повторяться минимум 3 раза в одном сеансе , а каждое нажатие должно длиться минимум 30 секунд . Тогда уже через 2-3 сеанса будет заметно омоложение кожи.
Где находятся главные точки для массажа на лице:
В центре лба над переносицей. Массируя эту область, можно снять головную боль и разгладить морщины;
Вдоль переносицы. Воздействуя на это место круговыми движениями, можно избавиться от бессонницы, при этом можно поправить форму носа (если есть горбинка на переносице, то со временем она уменьшится);
Внутренний и внешний угол глаза. Лёгкое надавливание (даже поглаживание) помогает улучшить остроту зрения, возвращает ясность и белизну глазу. Таким способом можно избавиться от оттёкших век, мешков и синяков под глазами;
По линии бровей. Массируя эту линию и останавливаясь возле висков, можно не только разгладить морщины, но и улучшить зрение и общее самочувствие;
Линия скул. Надавливая, разглаживая эту линию, можно подтянуть кожу лица, разгладить мимические морщинки и очистить носовые пазухи, что в свою очередь может избавить человека от гайморита, сильного насморка, мигрени;
Массаж скул позволяет подтянуть кожу, разгладить мимические морщины и очистить носовые пазухи 2 ямки над и под губами , а также возле уголков губ. Массируя эти точки для омоложения, можно ещё и поправить здоровье: улучшить психологическое состояние, избавится от шейного миозита, зоба;
По линии подбородка к уху. Такой маршрут поможет избавиться от отвисшего второго подбородка, подтянуть кожу;
Височная зона. Снимает головную боль, усиливает кровообращение, умственную деятельность;
Массируя подбородок, можно подтянуть кожу и убрать второй подбородок От висков к линии шеи (ключице). Разглаживая эту область, можно хорошо разгладить морщинки и подтянуть кожу.
Косметический массаж лица
С целью разглаживания морщинок, улучшения циркуляции крови, а также для придания кожным покровам лица упругости и свежести отлично подойдет косметический массаж. Применение массажных процедур перед нанесением крема способствует нагреванию кожных покровов и, соответственно, лучшему впитыванию и воздействию средств косметики.
Благоприятно отразится массажное воздействие на лице не только на этом участке тела, но и на всем организме в целом. Он способствует нормализации психического состояния, улучшению сна и расположения духа.
Перед применением косметических массажных процедур следует собрать волосы и спрятать их под повязкой, а руки обязательно обработать мыльным средством. Для удобства лучше делать массаж напротив зеркала. Точки на лице для массажа для омоложения вы уже знаете, поэтому можно приступать к процедуре.
После очищения лица ватными средствами, смоченными в лосьоне или молочке и нанесения небольшого количества увлажняющей мази, можно начинать выполнение массажа.
Массирование следует производить легким надавливанием подушечками пальцев, без напряжения. Надавливания проводятся от центральной части лба в сторону висков, затем от ноздрей и тоже к височной части, от уголочков губ к центру ушных раковин, а также от срединной части подбородка в сторону мочек ушей.
Следует запомнить, что по этим же направлениям (точкам на лице для массажа для омоложения) лучше наносить и снимать косметические кремы и маски. После легкого массирования необходимо осуществить мягкое постукивание по тем же направлениям. Очень осторожно можно постукивать и мышцу вокруг глаза.
В случае наличия большого количества морщин на лобной части лица, следует выполнять массажные постукивание и поглаживание не только вдоль лба, но и поперек. Подбородок же, тем более, если он двойной, следует похлопывать с особой энергичностью и интенсивностью.
Частота проведения процедуры
Массаж внутренних и внешних уголков глаз позволит снять отечность век, убрать синяки и мешки под глазами В среднем 10 процедур рассмотренного массажа советуется проводить каждый день или через день , в течение не менее семи минут . После этого следует проводить массажные процедуры еженедельно для, так называемой поддержки тонуса кожи лица.
После окончания каждой массажной процедуры, для удаления излишнего крема, кожные покровы следует обработать бумажным платочком. Если после этого есть необходимость сразу же выйти на улицу, то обязательно надо будет нанести на лицо пудру.
Помимо всех положительных сторон косметического массажа лица, следует не забывать и о его возможных отрицательных сторонах. Обязательно перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом, так как массажные процедуры не рекомендованы в случае наличия воспалительных процессов кожи, бородавок, инфекций герпеса.
Используя все эти точки на лице для массажа и для омоложения кожи, можно улучшить здоровье и даже настроен ие (открытые и чистые энергетические каналы наполнят организм энергией и будут придавать тонизирующий эффект).
Быть в прекрасной форме каждый день и чувствовать себя здоровой, полной сил и энергии мечтает каждая женщина. Но не всем это удается и, к сожалению, не всегда. Может быть, есть какой- то секрет, который позволяет сохранять энергию жизни, быть здоровой и счастливой на долгие годы?
Специалисты Восточных практик считают, что секрет есть, и он очень простой:
- отметать от себя плохое настроение и быть всегда в позитиве;
- не забывать про физическую активность;
- питаться простой пищей без всяких изысков;
- спать по потребности организма, столько сколько он требует;
- массажировать точку молодости Сань Инь Цзяо на обеих ногах ежедневно по 10 минут.
Если у вас есть желание затормозить наступление старения, то возьмите на вооружение эту простую методику.
Точка молодости и здоровья для женщин Сань Инь Цзяо дает возможность помочь своему организму в различных сбоях со здоровьем, и стимулирование этой точки помогает людям обоих полов, и мужчинам и женщинам.
Как найти точку Сань Инь Цзяо и как на нее воздействовать?
Точка молодости для женщин располагается на внутренней стороне голени, на обеих ногах, рядом с лодыжками. К выпирающей косточке приложите сложенные вместе 4 пальца руки, так чтобы мизинец касался центра этой косточки.
На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней ее поверхности, находится точка Сань Инь Цзяо. Сложенные вместе пальцы равны 3 цуням, т. е. от косточки нужно отступить на 3 цуня вверх.
- Читайте статью, в этой же статье вы узнаете, что такое цунь и как сделать линейку с цунями.
Распространенным приемом воздействия на биологически активные точки является массаж пальцами, лучше делать его регулярно, массаж можно заменить постукиванием деревянным молоточком, иглоукалыванием, прижиганием сигаретами из полыни. При нажатии на точку Сань Инь Цзяо, чувствуются болевые ощущения, не переусердствуйте, во избежание появления синяка.
Точка молодости для женщин Сань Инь Цзяо
В этой волшебной точке пересекаются энергетические каналы трех важных органов нашего тела: каналы селезенки, почек и печени. Селезенка – таинственный орган нашего тела, еще не изучен до конца, но что известно достоверно, что при внутриутробном развитии этот орган является главным органом кроветворения, позже эту функцию берет на себя костный мозг, а селезенка фильтрует кровь, освобождая ее от старых эритроцитов, которые она разрушает.
Она принимает участие в обмене веществ, образовании желчи и гормональной регуляции функций головного мозга, и еще главной функцией селезенки является продвижение крови и энергии Ци по организму. Энергия двигается по кругу по энергетическим каналам, которые связаны в единую сеть каналов и меридианов.
Печень – основное хранилище и чистилище крови, а почки… мы знаем о них, как об органе, выполняющем выделительные функции. Но они еще участвуют и в регуляции артериального давления. Восточная медицина утверждает, что в почках хранится энергия жизни, полученная нами от родителей при зачатии, которая формирует жизненный тонус организма. А еще почки регулируют работу половых органов, накапливая сексуальную энергию.
При каких заболеваниях воздействовать
В книге Гаваа Лувсана «Очерки методов Восточной рефлексотерапии» сказано, что точка Сань Инь Цзяо – точка широкого спектра действия, которая одновременно действует сразу на функции 3 меридианов: печени, селезенки и почек. На эту точку необходимо воздействовать при:
- недостаточности функции желудка,
- снижении аппетита,
- поносе и рвоте после еды,
- болях внизу живота, отклонениях при менструациях, бесплодии и патологических родах,
- импотенции и урологических заболеваниях,
- затрудненном мочеиспускании и недержании мочи,
- парезе и параличе нижних конечностей,
- повышенном артериальном давлении,
- переутомлении, неврастении, психостении.
Основная же ее роль – восстановление гармонии основных функций почек, печени и селезенки, которая регулирует энергии Ци и крови в организме. При любом возникновении дисбаланса в названных органах, можно массажировать точку Сань Инь Цзяо и женщинам, и мужчинам.
- Читайте: и болезнями полезна и для мужчин и для женщин.
Недостаток энергии Ци влияет на менструальный цикл, ПМС, красоту и молодость кожи
Поэтому, любой застой энергии в трех важных каналах сразу же отражается на здоровье этих важных 3 органов: почек, печени и селезенки и их функциях. Восточная медицина считает, что недостаток энергии Ци в организме женщины может влиять на менструальный цикл, нарушая его ритм.
В результате застоя энергии Ци происходят задержки менструаций, сбивается его цикл, страдает от недостатка энергии Ци и кожа, появляются различные высыпания: угри, акне, пигментация, аллергические реакции, кожа теряет эластичность, на ней появляются морщинки, она быстро стареет. Полезные рефлексогенные точки для душевного равновесия.
Массажем, иглоукалыванием на определенные точки, можно повлиять на движение энергии Ци и Янь, вызывая физиологические изменения в теле человека. Поэтому, так важно делать массаж точки молодости для женщин Сань Инь Цзяо, который поможет восстановить движение энергии Ци в организме, а заодно с этим, восстановить все функции печени, селезенки и почек.
Это значит, что восстановится менструальный цикл, отодвинется наступление климакса, сгладятся или вовсе исчезнут проявления ПМС, преобразится и засияет молодостью кожа, уйдут все высыпания и пятна.
Разумеется это не кратковременный процесс. Чтобы продлить свою молодость и красоту, для этого нужно время. Ежедневный массаж по 10 минут точки женской молодости на обеих ногах сделают свое дело. Восточные красавицы делают такой массаж на протяжении всей своей жизни.
Организм человека – это единое целое, в котором все взаимосвязано. Расстройство менструального цикла у женщин часто вызывается дисфункцией яичников. Для решения этой проблемы, женщинам кроме массажа точки Сань Инь Цзяо, важно позаботиться и о здоровье яичников.
Точка женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, ее ежедневный массаж, укрепляет мышцы лица, восстанавливает эластичность и упругость кожи, устраняя ее дряблость. Китайская медицина утверждает, что за упругость и эластичность мышц отвечает селезенка. И чем лучше ее здоровье и функциональные особенности, тем более эластичной и более упругой становятся мышцы и кожа.
Мнение китайского специалиста по рефлексотерапии:
Актрисе Чжа Ячжи (слева), почти 60 лет, даже и не верится, нет никаких возрастных изменений на теле и на коже. Кожа натянутая и эластичная, как у молодой женщины. Актриса ведет размеренную жизнь, поддерживая здоровый образ, ее селезенка не подвергается неблагоприятным атакам.
А вот актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе Чжа Ячжи, но выглядит старше. Она любит алкоголь и веселые ночные вечеринки, что отрицательно сказывается на работе ее селезенки и кожа резко постарела.
Особенно важно это для женщин, кто как не женщины, следят за красотой своего тела и лица. Поэтому, массаж точки женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо улучшит состояние мышц тела и лица. Но не забывайте и о других составляющих здоровья и красоты, о чем говорится в начале статьи: держите в позитиве свое настроение, помните о физической активности, не нарушайте рацион питания и отдыха.
Массаж точки Сань Инь Цзяо помогает справиться с половой холодностью и импотенцией
Половая холодность и импотенция являются следствием не только частых стрессов, бесконечных скандалов, усталости, ревности, но и нездоровых привычек. Женщины, не испытывающие сексуального влечения, лишаются жизненной радости, ощущения полета, прекрасного настроения, что неизменно влияет на отношения с супругом и может привести к разрыву семейных отношений.
Массаж точки Сань Инь Цзяо, восстанавливая энергию ЦИ и восполняя поток крови в организме, несомненно, приведет к возрождению сексуальных потребностей, половой активности. А в общей связи и новым взаимоотношениям, связанным с романтикой.
Воздействие на точку женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, улучшает функцию яичников, возвращает здоровье матке. Но чтобы добиться этого, необходим не только массаж точки Сань Инь Цзяо, важно его сочетание с другими биологически активными точками, отвечающими за здоровье яичников и матки, которые располагаются не только на внутренней стороне голени, но и внизу живота у переднесрединного канала.
У мужчин массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет боли и спазмы, навязчивые сексуальные желания, позволяет справиться с импотенцией, лечит простатит и преждевременную эякуляцию.
Здоровья вам, уважаемые читатели!
☀ ☀ ☀
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Стресс, хроническая усталость, отсутствие физической активности и плохое питание наносит сокрушительный удар по женскому здоровью.
Вы можете применять много способов, чтобы обеспечить хорошее здоровье для вашего организма. Мы предлагаем вам открыть секрет китайской медицины, который будет производить большое влияние на ваше здоровье.
Это точка Сан-Аин Джиао, массаж которой очень распространен в акупунктуре. Как вы можете увидеть на картинке её расположение и вы с лёгкостью определите её на вашем теле. Точка находится во внутренней части большеберцовой кости, как на правой ноге и на левой.
Поместите четыре пальца вашей руки и от кости, расположенной на лодыжке, как показано на картинке:
Рекомендуется делать массаж в этом месте, используя два или три пальца одной руки, в течение 10 минут в любое время суток. Перед началом массажа, портите ладони ваших рук друг о друга, чтобы появилось ощущение тепла.
Вы можете делать массаж чередуя ноги или может делать на двух ногах одновременно. Несколько нажатий на эту точку будут стимулировать жизненные силы организма. Эффект вы заметите не сразу, и вы должны выполнять массаж ежедневно.
Но мы можем поспорить, что уже через месяц результаты будут ощущаться по всему телу. Этот массаж, согласно китайской медицине, не может быть сделан беременными женщинами. Читайте дальше и вы узнаете влияние массажа этой точки на женский организм.
Вот преимущества, которые вы получите для своего тела, если будете делать такой массаж каждый день:
- уйдут стресс и бессонница
- восстановиться менструальный цикл
- устраняет симптомы менопаузы
- повышает эластичность кожи
- регулирует гормональный баланс
- улучшит функционирование матки и яичников: для тех, кто хочет забеременеть, следует помнить, что эта точка увеличивает деятельность матки и яичников, так как она стимулирует приток крови к матке.
- Снимает боли, отеки и пищеварительные расстройства.
Массируя эту точку вы также будете стимулировать селезенку работать более эффективно - именно поэтому состояние вашей кожи улучшается. Селезенка отвечает за производство и обновление клеток крови. Поэтому, когда Сан-Аин Джиао массируют и активируют, то тело более эффективно обновляет кровь.
Всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо?
А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.
Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?
1. Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин.
Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию. Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно. От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин.
Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит. Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.
2. Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица.
Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы. Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.
Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.
3. Улучшает деятельность матки и яичников.
Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость. Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май.
Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники. Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников. Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо.
Как часто можно и нужно на нее воздействовать?
Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия.
Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.
Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?
Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение.
Налаживает работу половой системы.
Действует успокаивающе на нервы.
Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:
- при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
- если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
- при расстройстве стула; при болях до и во время месячных;
- при возникновении маточных кровотечений или белей;
- при опущении матки; при проблемах с потенцией;
- при возникновении энуреза; при беспокоящих отеках;
- при выявлении грыжи; при атрофии мышц;
- если есть нарушения двигательной функции;
- при параличе ног; а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.
Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.
При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии. Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.
Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.
Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.
Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта.
К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие. Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.опубликовано
