Тонкость волос – не приговор: отращиваем густую шевелюру самостоятельно. Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины

Количество и качество волос заложено генетически. У светловолосых количество волосков может достигать 150 000, у брюнетов - чуть
более 100 000, примерно столько же у шатенов, а у обладателей огненной шевелюры - 80 000. Генетически запрограммировано, будут ли волосы вьющимися, жирными или сухими.

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 - 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена - появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

• правильное питание;
• соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
• регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
• подрезание секущихся кончиков волос.

Питание

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: "быть толстой или красивой" нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты - союзники красоты волос.

1. Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.
2. Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
3. Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
4. Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Домашний уход за тонкими волосами народными средствами

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем. Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло. Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные. Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины. Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.
За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают. Это придает шевелюре блеск и упругость.
Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Рецепты домашних масок для тонких и секущихся волос

1. Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.
2. Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
3. Компресс - эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина. Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.
4. Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
5. Индийский компресс - уход для секущихся кончиков. Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.
6. Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
7. Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.
8. Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.
9. Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство. Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей - ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

• корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
• в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
• томят на медленном огне 30 минут;
• настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Растения для лечения

• арника;
• лопух;
• календула;
• ромашка;
• хвощ полевой;
• березовые почки;
• корень аира.

Массаж с поваренной или морской солью - полноценное лечение, потому что соль - один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав. Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.

Природа не одарила вас пышной и густой шевелюрой? Не отчаивайтесь! Стрижки для тонких и редких волос сумеют подчеркнуть вашу женственность, красоту и элегантность.

Ищем правильную стрижку

Девушкам с редкой шевелюрой к выбору модной стрижки стоит подойти с особой ответственностью. Здесь нужно придерживаться основного принципа – чем короче длина, тем проще придать волосам объем.

Перед вами ТОП – 5 красивых объемных стрижек, которые идеально подходят для тонких и редких прядей.

Градуированные и каскадные стрижки

Разноуровневые стрижки выглядят очень актуально вот уже несколько лет. К тому же, для их укладки не нужно каких-то особых навыков и умений – достаточно щетки с феном. Главное – найти опытного мастера и вовремя освежать стрижку.

Варианты с ровным срезом

Супер модное каре с ровным срезом волос идеально подходит для тонких волос. Для усиления эффекта дополните образ челкой – прямой и густой. За счет нее волосы будут казаться объемней.

Пикси

Универсальная прическа, которая пригодится женщинам всех возрастов и с любой формой лица. У пикси много вариаций – волосы можно пригладить или взъерошить на затылке, обрезать косую или рваную челку, оставить лоб открытым, зачесав пряди назад. Множество стайлинговых средств способствуют экспериментам и облегчают укладку.

Боб

Стильный боб долгие годы радует мировых модниц и поражает красотой. К тому же, каждый сезон с ней случаются перемены, открывающие новые грани этой оригинальной стрижки. Трендом этого сезона считается растрепанный боб, но удлиненные пряди и густую косую челку также никто не отменял.

Креативные стрижки

Смелым и творческим натурам невероятно повезло – на тонких и редких волосах креативные стрижки выглядят очень красиво. Необычные эффекты в виде ассиметричной длины или выбритых висков могут значительно улучшить внешний вид тонких волос.

Короткие прически с челкой

Еще один несменный тренд! Удлиненная, густая, прямая или косая – любая из этих челок может стать главным акцентом.

Слоистые стрижки

Тонкие пряди не выдерживают длины, но к короткой укладке вы еще не готовы? Присмотритесь к модным слоистым прическам. Короткая шапка волос в верхней части головы в сочетании с удлиненными нижними прядями выглядит очень свежо.

Еще один важный момент – это длина шевелюры. Откажитесь от длинных волос в пользу короткой или же средней длины (до уровня плеч). Волосы на концах становятся намного тоньше, поэтому короткие женские стрижки для тонких волос выглядят куда эффектней.

Окрашивание и завивка – спасение тонких волос

Грамотная окраска сделает волосы пышней, но чтобы добиться такого результата, помните о главных нюансах:

• Светлые волосы выглядят более объемными, чем темные;
• Не красьтесь в равномерный тон – стрижка получится плоской;
• Лучшим выходом станут брондирование, шатуш или смешивание тонов, относящихся к одной гамме. Выбирайте щадящие методы окрашивания, так как агрессивные краски сделают пряди еще тоньше.

Профессиональная завивка — еще один прекрасный способ увеличить объем волос и сделать прическу без сложной укладки. Найдите специалиста, имеющего большой опыт в работе с редкой шевелюрой. Иначе результат завивки может стать очень плачевным.

Стрижки для длинных и тонких волос

Главная проблема тонких и длинных волос состоит в быстром загрязнении и спутывании. С таким набором качеств создать объемную укладку практически невозможно. Но и тут правильная стрижка способна решить проблему.

Каскад

За счет нескольких уровней прическа смотрится объемней. Также можно оставить челку – прямую или косую.

Другой вариант стрижки на длинные тонкие волосы – каскад.

Лесенка

Лесенку с длинными прядями или ступеньками можно смело дополнить колорированием – тогда она не будет скучной.

Французская стрижка

В этом случае волосы стригут так, чтобы у самого лица они ложились буквой П, а сзади заканчивались прямой ровной линией. Контуры французской стрижки должны быть четкими, а челка – очень короткой. Правда, уместен и удлиненный вариант с легкой асимметрией.

Укладка тонких волос

Выбрать правильную стрижку – это только полдела. Прически для тонких и редких волос нужно удачно уложить, тогда они будут смотреться.

• Правило 1. После мытья головы хорошенько расчешитесь и высушите феном с использованием круглой щетки (брашинга). Оттягивайте пряди вверх и приподнимайте у корней – объем продержится долго.
• Правило 2. Чтобы укладка держалась весь день, зафиксируйте концы лаком, муссом или воском. Их текстура должна быть легкой.
• Правило 3. Поддержать пышность прически поможет легкий начес прикорневой зоны.
• Правило 4. Динамика – еще один секрет. Возьмите отдельные пряди, завейте их с помощью плойки и слегка сбрызните лаком.
• Правило 5. Не перестарайтесь со средствами для укладки. Лаки, пенки, муссы, гели будут утяжелять прическу, если нанести их в больших количествах.
• Правило 6. Тонкие пряди очень легко пересушить, поэтому от частого использования щипцов, плоек или горячего фена вам придется отказаться. Во время сушки шевелюры используйте холодный или теплый воздух, а горячую укладку замените на мягкие бигуди.
• Правило 7. Не расчесывайте начес. Сначала голову нужно хорошенько вымыть, нанести на них бальзам, а уже потом распутать.
• Правило 8. Пользуйтесь альтернативными средствами создания объема и кудрей. Заплетите две тугие французские косички или завяжите высокий хвост – наутро получите желаемый объем волос.
• Правило 9. Чтобы кончики волос выглядели намного толще, их нужно регулярно стричь.
• Правило 10. Тонким прядям будет полезна периодическая обработка горячими ножницами. Кератиновое восстановление и восстанавливающие салонные процедуры также лишними не будут.
• Правило 11. Редкие волосы нужно мыть увлажняющими и укрепляющими шампунями. Раз в месяц можно воспользоваться средством для глубокой очистки.
• Правило 12. Большинство обладательниц не очень густой шевелюры постоянно применяют шампуни для объема. Но после первой эйфории наступает эффект привыкания и волосы оседают. Чтобы этого не случилось, чередуйте косметику для объема с увлажняющей или питательной серией. Правило 13. Не увлекайтесь лечебными масками – они могут перегрузить и отяготить тонкие волосы, придав им жирный вид.
• Правило 14. Помните о витаминах и минеральных веществах. Если вам не удается придерживаться правильного питания, пропейте комплекс для волос, ногтей и кожи – результат будет виден месяца через два.
• Правило 15. Спите на шелковой наволочке – гладкий материал защитит волосы от трения и излишних повреждений.

Сделайте модную стрижку и удивите окружающих.

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц. На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно и стали очень тонкие. Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают. Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами. Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;

стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;

гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

воздействие ультрафиолетовых лучей;

обесцвечивание, окрашивание и завивка;

курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;

грубое расчесывание;

долгое пребывание на солнце без головного убора;

каждодневная укладка с феном;

мытье холодной или, наоборот, горячей водой;

мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;

окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

Который спасет ситуацию, следующий:

мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;

расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;

поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;

правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;

качественные питательные маски;

настойки для роста волос;

отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;

стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

А, F, В5 — укрепляющие.

В1 — антистрессовый.

В2 — восстанавливает корни.

В3 и В6 — нормализует процессы обмена.

В7 — помогает от облысения.

В8 — повышает действие других витаминов.

В9 — обновляет клетки.

С — усиливает иммунитет.

Маски

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);

• ржаной хлеб;

  порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец...) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Брить или не брить?

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия. Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше. Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде. Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств. В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.

Тонкие волосы отличаются аномальным диаметром, не более 0,05 миллиметра. У локонов с обычной структурой волосяные стержни несколько толще. Положение усугубляет производимый сальными железами жир, обволакивающий и утяжеляющий волосы. Прическа, прилипающая к голове, выглядит не эстетично и не женственно, чем вызывает дискомфорт и неуверенность в себе. Стоит заняться нейтрализацией этой проблемы. В современных условиях у женщин большие возможности, поэтому шансы на успех довольно высоки.

Причины истощения волос

Итак, разберемся, что делать, если волосы очень тонкие? Вначале определенно нужно выявить провоцирующий фактор, вследствие влияния которого структура каждого волоса ослабла. Наиболее часто действуют следующие обстоятельства:

• генетическая предрасположенность - природная особенность волос, при этом их состояние можно и нужно корректировать посредством правильного ухода;
• повреждение волос путем термической обработки электроприборами для укладки;
• пагубное воздействие высоких температур, например, применение для мытья головы горячей воды, работа в горячем цехе, злоупотребление солнечными ваннами или загаром в солярии;
• неправильно организованный домашний уход за волосами;
• слишком частое проведение всевозможных парикмахерских мероприятий, таких как химическая завивка, разные виды окрашивания, экранирование, ламинирование и тому подобное;
• катастрофическая нехватка полезных веществ в рационе питания;
• серьезные патологии внутренних органов и систем, зачастую страдает нервная система или желудок;
• никотиновая зависимость и употребление алкоголя - эти факторы мешают огромному количеству женщин выглядеть молодо и красиво;
• хроническое пребывание в состоянии стресса - негативно отражается на состоянии всего организма и по внешнему виду человека это становится заметным, в том числе ухудшается структура волос.

Тонкие волосы: будут выглядеть здоровыми, прочными и красивыми, если организовать правильный уход

Восстановление тонких волос

Правильное мытье волос

Ради приведения прически в порядок придется приобрести лучший шампунь сообразно своему типу волос. Моющее средство должно быть предназначено для увеличения объема. Произведя однократное основательное намыливание головы, нужно тщательно промыть все волосы, затем еще раз прополоскать их посредством минеральной воды. Финальное споласкивание поможет создать естественный объем прически.

В идеале нужно применять технику мытья волос, которой пользуются профессионалы, а именно смывать волосы втрое дольше, чем проводилось их намыливание. После качественной банной процедуры, не должно присутствовать частиц моющего средства.

Дополнительные средства для ухода за волосами

Шампунь, придающий объем, лучше применять попеременно с хорошим натуральным фитошампунем. Неплохо каждую неделю устраивать процедуры без шампуней, вместо них можно наносить специальные маски, гарантирующие создание объема. После применения такой косметики от авторитетных производителей достигается отличный очищающий эффект, что может заменить мытье. При правильном использовании объемных масок исключается утяжеление волос. Помимо масок приветствуются очищающие шампуни. Моющие средства с эффектом пилинга обещают идеальный внешний вид волос, а также полное удаление частиц стайлинговых средств. При создании укладки при помощи фена, желательно наносить защитные средства.

Массаж головы для укрепления волос

Можно воспользоваться услугами мастеров массажа. Несколько профессиональных сеансов дадут существенное улучшение, через некоторое время волосы будут выглядеть потрясающе, повысится общий тонус организма. Сегодня распространено применение для массажа специальных препаратов с укрепляющим и стимулирующим потенциалом, эти средства поставляют кожному покрову головы важные микроэлементы и ценные витамины.

Если нет желания или возможности прибегать к профессиональному массажу, упрощенный дилетантский вариант этой лечебной методики можно организовать дома. Нужно регулярно проводить осторожное массирование кожного покрова головы с применением самодельных травяных настоев, прекрасно тонизирующих и активирующих кровообращение. Для данной цели хорошо подходят эфирные масла, к примеру, пользуются популярностью масло розмарина и крапивы.

Укладка и стрижка для тонких волос

Принципы укладки волос

Во-первых, для идеального удерживания всей прикорневой зоны локонов, нужна хорошая укладочная пенка, разработанная специально для создания объема. Самый качественный спрей для моделирования нужно наносить на сухие волосы.

Во-вторых, следует знать, что крем, гель и воск - будут неподходящими средствами для укладки, так как может иметь место нежелательный эффект утяжеления тонких волос. Гораздо лучше на истощенные волосы ложатся спреи и разные жидкости для стайлинга. Будь то укрепляющий препарат или лак, его лучше наносить, соблюдая расстояние 30-40 сантиметров.

В-третьих, можно создать естественный и красивый объем прически, применяя зауженные насадки для фена. Поток теплого воздуха должен направляться прямо на прикорневую зону. Если нет навыка самостоятельной объемной укладки, можно подсмотреть, как это делают профессиональные мастера в салоне и практиковать похожие манипуляции в домашних условиях.

Идеальная стрижка для тонких волос

Правильный выбор стрижки визуально скорректирует несовершенное состояние прически. Обычно специалисты рекомендуют варианты, увеличивающие объем и призывают не отращивать истощенные волосы ниже плеч. Самой лучшей стрижкой можно назвать боб, исполненный ровно и постоянно подравниваемый. Для поклонниц коротких стрижек можно порекомендовать всевозможные лесенки, дополненные длинными прядями. Стрижка должна быть слоистой и создавать объем даже без укладки. Желательно посещать парикмахера раз в месяц.

Любая проблема с волосами является поводом для консультации со специалистом. После обследования врач обязательно подскажет, что делать, если волосы очень тонкие, разработав индивидуальный план, который, скорее всего, помимо наружных средств, будет включать правильную диету и курс витаминотерапии.

Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.

Средства для увеличения объема

Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.

Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):

• Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
• Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.

• Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
• Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.

Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной

• Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
• Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.

• Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.

Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу

Уход за редкими волосами

Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.

На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:

1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».

2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.

3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.

4. Применять щадящую краску для волос.

5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.

6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.

Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.

Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).

Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт

Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.

7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.

Подходящие стрижки

Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.

Звездные примеры: Эмма Стоун

Тейлор Свифт

Сиенна Миллер

Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.

Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.

А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.