Тошнота и головокружение на 36 неделе. Почему тошнит перед родами, причины тошноты у беременных, что делать? Причины тошноты перед родами, почему тошнит в конце беременности

04.11.201927.05.2017

Срок беременности 36 недель это завершающая неделя, после которой ребенок уже будет считаться доношенным и родившимся в срок. Если считать, 36 недель это какой месяц беременности по обычному календарю, у вас сейчас закончился 8 месяц, если считать, 39 недель это сколько месяцев по лунному календарю, 9 месяц завершается и вот-вот начнется последний, десятый месяц беременности.
Ощущения: мои роды в 36-37 недель) беременности ощущения женщины сводятся к нарастающему чувству усталости от беременности и желанию родить поскорее. Вы можете быть как слегка экзальтированны, и жаждать родов как можно скорее, так и испытывать чувство подавленности и страха. Последнее часто бывает с первородящими женщинами, особенно если эта беременность далась с большим трудом и поздняя. Мучают страхи за здоровье ребенка, ужас перед болью, боязнь осложнений. 36 неделя беременности в случаях, когда это вторая беременность, может быть напротив, наполнена нежностью к малышу и даже некоторой грустью о том, что скоро всё закончится. И всё же ваше состояние сейчас в любом случае нельзя назвать комфортным. Тошнота, изжога, слабость на 36 неделе беременности становятся постоянными спутниками большинства беременных, и это вполне объяснимо. Что происходит? Увеличившаяся уже до максимальных своих размеров матка буквально поджимает и смещает все внутренние органы, не давая работать желудку и кишечнику, и это главная причина того, что после еды возникает изжога и даже тошнота, сейчас несмотря на обычно хороший аппетит, вы просто не можете есть много. Ваше сердце сейчас перекачивает на 50% больше крови, чем раньше, до беременности. Ваш организм на пределе своих возможностей, понятно, что слабость может беспокоить, как и быстрая утомляемость, желание отдыхать днем. Очень важно чтобы вы сейчас не позволяли себе переутомляться, даже если вас вдруг одолеет синдром гнездования. Роды могут начаться немного раньше, чем вы рассчитывали, и что будет, если вы окажетесь уставшей и не выспавшейся? И всё же 36-ая неделя беременности это не повод отказывать себе в прогулках, активном отдыхе, общении. Вы не больны, вы просто ждете ребенка. Получайте удовольствие от последних дней своей беременности, живите полной жизнью, скоро такой возможности у вас на достаточно долгий срок не будет. Единственное, в чем, возможно, стоит сейчас ограничиться, это интимные отношения. Секс на 36 неделе беременности допускается с разрешения врача, как и во все последующие недели беременности. Почему? Потому что вы уже сейчас можете быть готовы к родам, а вашему малышу стоит задержаться в животике ещё минимум неделю. Известно, что оргазм на 36 неделе беременности, как и на любой другой, может сопровождаться повышением тонуса матки. Только вот сейчас это может перейти в родовую деятельность. Но подобное возможно лишь при наличии готовности организма к родам, зрелости шейки матки, что и определяет на осмотре гинеколог.

Состояние: К 36 неделе беременности вес женщины увеличивается на 11.5-13 кг, многие набирают и больше. Однако если вы за беременность наберете больше 13 кг, избавиться от лишних килограммов после родов будет сложно. Как правило, у большинства беременных начиная со второго триместра беременности аппетит становится очень хорошим. Есть хочется всё время, и это нормально, маленький Пузожитель требует много питательных веществ для своего развития. Окружающие вас бабушки-дедушки могут поощрять вас кушать больше, «за двоих», но это не правильно. На 36 неделе беременности питание должно быть не избыточным по калорийности, некоторые продукты вовсе стоит ограничить. Например, сладкое вам совершенно точно не нужно, отказ от него и жирных продуктов гарантия того, что вы не будете постоянно жаловаться, что вас тошнит. время, когда организм уже активно готовится к родам. Примерно за 2 недели до родов многие будущие матери отмечают, что у них опустился живот. Малыш при этом действительно в буквальном смысле слова опускается головкой ниже, в малый таз матери, готовясь к родам. Сейчас вас могут беспокоить тренировочные схватки. Если их нет – это не страшно, возможно, просто их не ощущаете. При тренировочных схватках происходит сокращение мускулатуры матки без открытия её шейки. Это в норме абсолютно безболезненно, появление болезненных ощущений может свидетельствовать о патологическом прелиминарном периоде или начале родов. Если у вас 26 неделя беременности, периодически тянет живот, живот твердый, однако тонус матки появляется лишь кратковременно, на 15-30 секунд, и боли нет – это просто тренировочные схватки, причин беспокоиться нет, и до родов может быть ещё несколько недель.
Ребенок: Плод на 36 неделе беременности практически готов к родам и занял стартовую позицию. Количество околоплодных вод на этом сроке не превышает полутора литров, и ребенку в матке совсем тесно, сформировавшееся к этому сроку предлежание вероятнее всего останется до родов, развернуться ребенку уже трудно. Вы можете сами заметить, что последние недели шевеления ребенка стали редкими, ему не хватает места. Если у вас уже 36 неделя беременности, тазовое предлежание плода, стоит задуматься о предстоящих родах. Тазовое предлежание не всегда служит показанием к кесареву сечению, но политику выбранного роддома в отношении родов в тазовом предлежании стоит уточнить заранее. Вероятнее всего, план будущих родов будет намечен уже сейчас, так как с каждым днем шансы на переворот ребенка в правильное предлежание становятся всё меньше. Ребенок на 36 неделе беременности весит около 2700 граммов, но сейчас вес плода может сильно отличаться, у одной женщины малыш может быть весом лишь 2500, вес плода у другой может перевалить и за 3 кг. Это очень индивидуально и зависит как от питания матери, так и от пола плода и наследственных особенностей. Завершается беременность, развитие плода в 36 недель достигает совершенства, необходимого для внеутробной жизни, и сейчас природа наносит лишь последние штрихи…
Животик: Высота дна матки достигла 36 см, талия 98-100 см. Животик буквально упирается в ребра, и вам тяжело наклоняться, и даже дышать. Ваш животик сейчас нуждается в поддержке, чтобы небыло растяжек, ухаживайте за кожей, а чтобы избежать болей в спине – носите дородовый бандаж. Это, кстати, часто делает более редкими и тренировочные схватки, тонус и ощущение, что каменеет живот, будут тревожить вас реже. У некоторых беременных в 36 недель беременности удивительно маленький живот, и это может вызывать тревогу. Если у вас исключены такие причины как маловодие и неправильные положения, низкий вес плода, тревожиться по этому поводу не стоит, визульно животик может казаться маленьким просто из-за особенностей телосложения.
Опасности: Те опасности, с которыми вы можете столкнуться на этом сроке, в основном связаны с риском начала родов и осложненного их течения. Угрозу представляет так же простуда на 36 неделе беременности, температура, и такие осложнения, как отслойка плаценты, преждевременное излитие околоплодных вод и многое другое. Как и всю беременность, опасно падение, особенно если упадете на живот. Любое инфекционное заболевание перед родами это риск в первую очередь для ребенка, он родится, не имея никакой иммунной защиты, и может от вас заразиться. Однако рвота и понос на 36 неделе беременности могут говорить не только о пищевом отравлении, например, но и…о начале родов. Выделения на 36 неделе беременности требуют от вас особого внимания. Если у вас слизистые, светлые или с примесью розового выделения – это не опасно, а вот коричневые, да ещё и в большом количестве – могут свидетельствовать об осложнениях. Как и при подтекании околоплодных вод нужно немедленно обратиться за помощью. Про возможное периодическое повышение тонуса матки мы писали, но если при этом вы испытываете выраженный дискомфорт, болит живот, вполне возможно, начинаются роды. И всё же, роды на этом сроке беременности это не страшно. В большинстве случаев, если женщина родила на 36 неделе беременности, и для ребенка и для неё всё заканчивается без осложнений.

На сроке 36 недель шанс родить раньше срока повышается у девушек, беременность которых протекала с осложнениями. На этом сроке мама часто испытывает недомогание: болит голова, спина, живот. При появлении водянистых или кровянистых выделений, необходимо обратиться за медицинской помощью.

На 36 неделе беременности движения малыша ощущаются всё сильнее. Он становится ещё больше в размерах и продолжает развиваться. Вам необходимо следить за своим здоровьем с особым вниманием.

Ощущения в животе на 36 неделе беременности

Размеры вашего живота на этом сроке уже большие, но малыш продолжает расти. На 36 неделе беременности может каменеть и болеть низ живота. Это свидетельствует о гипертонусе матки, о чём необходимо сообщить врачу. Если матка ещё не опустилась, то активные действия ребёнка могут беспокоить вас в любое время суток. Долгое затишье со стороны малыша может быть тревожным признаком. Если ребёнок не проявляет себя больше 12 часов, есть повод обратиться за врачебной помощью. На 36 неделе беременности может тянуть низ живота, и начинаться схватки. Обратите внимание на частоту схваток. Если они усиливаются, а промежутки между ними уменьшаются, возможно, у вас начинаются роды.

Какие выделения на 36 неделе беременности

Выделения на поздних сроках становятся густыми, появляется слизь. Уже на этом сроке может начать отхождение слизистая пробка. Это вполне нормальное явление и переживать не стоит. Кровотечение на 36 неделе беременности являются тревожным симптомом. Это может означать преждевременные роды или отслойку плаценты. Водянистые непрекращающиеся выделения также должны вас насторожить. Обязательно обратитесь к врачу. Частым неприятным недугом на 36 неделе беременности является молочница. Её необходимо устранить до начавшихся родов, чтобы не заразить кроху. Но самолечением заниматься нельзя.

Может ли тошнить на 36 неделе беременности

Тошнота также может быть на поздних сроках. Самочувствие беременной зависит от питания. Поэтому вам следует питаться полезными и натуральными продуктами, часто и небольшими порциями.

Токсикоз на 36 неделе беременности бывает особенно часто по утрам. Начинайте утро с лёгкого перекуса. Если тошнота не прекращается, и появляется рвота и диарея, необходимо обратиться к врачу.

Простуда на 36 неделе беременности

На поздних сроках простудные заболевания не принесут вреда для малыша. Но если вы заболели ОРВИ на 36 неделе беременности, необходимо вылечиться до предстоящих родов. В этом случае малыш не заразится от вас, да и процесс родов пройдёт значительно легче.

Болит голова на 36 неделе беременности

Головные боли могут досаждать беременной на поздних сроках. Это связано с переутомлением. Поэтому маме следует много отдыхать и не подвергать организм стрессу. Головокружение при беременности на 36 неделе может наступать в душных помещениях и при неправильном питании. Питайтесь правильно и не посещайте места с большим скоплением людей, а также гуляйте на свежем воздухе.

Если у вас часто кружится голова на 36 неделе беременности, скажите об этом своему врачу. Он может назначить безопасные препараты или витамины для улучшения самочувствия.

Болит поясница на 36 неделе беременности

Тянущие боли в спине в это время - вполне нормальная реакция организма. Большой живот и набранный вес даёт значительную нагрузку на позвоночник. Если у вас болит спина на 36 неделе беременности, во время отдыха занимайте удобное положение. В магазинах можете найти специальные подушки для беременных.

Маловодие на 36 неделе беременности

Недостаточное количество околоплодных вод негативно сказывается на развитии малыша. Маловодие на 36 неделе беременности может вызвать преждевременные роды. В этих случаях врачи назначают будущей маме дополнительные исследования с помощью УЗИ. При выявленном маловодии на 36 неделе беременности доктор назначит необходимое лечение.

Рвота при беременности – клинический признак, который может быть как следствием естественного физиологического процесса, так и определённого заболевания. О характере первопричинного фактора могут свидетельствовать и сами рвотные массы – особенно опасными являются примеси желчи и крови на 36 неделе беременности. Самолечение, в этом случае, недопустимо, следует срочно обращаться за медицинской помощью. В то же время следует отметить, что рвота на 38 неделе беременности может быть признаком начала родовой деятельности в ближайшее время, но наблюдение врача обязательно.

Этиология

Понос и рвота при беременности могут выступать клиническим проявлением как определённого недуга, так и внешних негативных факторов воздействия. К последним следует отнести:

неправильное питание – в рационе недостача витаминов и минералов, преобладает жирная, острая пища;
частые стрессы, нервное напряжение;
несоблюдение режима дня;
недостаточное количество выпиваемой жидкости в сутки.

Также следует отметить, что рвота при беременности на ранних сроках является естественной физиологической реакцией организма на изменения. Однако, если приступы рвоты довольно частые, есть риск развития обезвоживания, что крайне опасно для здоровья ребёнка и самой матери.

Рвота желчью при беременности может выступать клиническим проявлением таких недугов:

доброкачественные или злокачественные .

Рвота с кровью при беременности может быть проявлением замершей беременности, поэтому следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Кроме этого, этот признак может свидетельствовать о таких заболеваниях:

гастроэнтерит;

Также рвота во время беременности может выступать клиническим проявлением таких нарушений в работе организма:

пищевое отравление;
кишечная инфекция (сальмонелла, норовирус, ротавирус);

Кроме заболеваний гастроэнтерологического характера, подобный симптом может быть реакцией организма на определённые медикаменты или фитоотвары, что также обусловлено физиологическими изменениями в организме беременной женщины.

Нужно понимать и то, что проявление этого симптома можно рассматривать как естественный физиологический процесс только на ранних сроках беременности, не позже второго триместра. На поздних сроках, в особенности на 36 неделе беременности сильная рвота однозначно указывает на определённый патологический процесс в организме, в том числе и что касается непосредственно развития плода. Поэтому следует срочно обращаться за медицинской помощью, игнорирование этого признака на таком этапе развития беременности крайне опасно для жизни.

Классификация

Различают несколько степеней тяжести проявления рвоты во время беременности:

слабая – приступы рвоты наблюдаются не более 5 раз в сутки, женщина в общем чувствует себя хорошо, дополнительной симптоматики, кроме тошноты, не наблюдается;
средняя – рвота до 10 раз в сутки, общее ухудшение самочувствия, симптоматика начальной стадии обезвоживания;
тяжёлая – приступы сильной рвоты больше 10 раз за сутки, диарея, обезвоживание.

При симптоматике средней стадии развития такого симптома требуется госпитализация женщины, так как это отклонение от нормального протекания беременности.

Симптоматика

Так как это клиническое проявление неспецифического характера, то общей клинической картины нет. Характер симптоматики будет зависеть от провоцирующего фактора. В том случае, если тошнота и рвота при беременности не будут обусловлены заболеванием, то дополнительных признаков нет.

Если рвота с кровью во время беременности спровоцирована язвой желудка, то возможно проявление следующих дополнительных симптомов:

сильная боль, локализация будет зависеть от места развития патологического процесса;
« » - неприятные ощущения в желудке уменьшаются после того, как человек что-то съест;
жидкий стул, который может быть довольно частым (до 5 раз в сутки).

Также подобный симптом может выступать клиническим проявлением гастрита, что будет характеризоваться следующим образом:

тошнота сопровождается слабостью;
ощущение тяжести и полноты в подложечной области;
сильная ;
язык может быть обложен ;
изжога;
отрыжка с кислым вкусом;
урчание в животе, повышенный метеоризм;
длительные запоры могут сменяться приступами диареи;
ухудшение аппетита.

Рвота с кровью может быть обусловлена варикозным расширением вен пищевода или желудка, что провоцируется циррозом печени и характеризуется следующей клинической картиной:

повышенная температура тела;
тяжесть и ;
желтушность кожи;
кал становится обесцвеченным;
частые позывы к мочеиспусканию, моча становится насыщенного тёмного цвета;
сосудистая звёздочка по телу;
кожный зуд, который со временем только усиливается;
снижение аппетита, общее недомогание;
резкие смены настроения.

Нужно понимать и то, что подобные клинические проявления во время беременности особенно опасны, так как речь идёт о здоровье не только матери, но и ребёнка. К тому же в качестве терапии можно использовать далеко не все препараты, что существенно усложняет лечение таких опасных заболеваний.

Если рвота желчью при беременности обусловлена дискинезией желчевыводящих путей, то будет присутствовать следующая клиническая картина:

боль в области пупка и правого подреберья;
тошнота может усиливаться после приёма пищи;
повышенное потоотделение;
учащённое мочеиспускание;
нестабильный стул – длительные запоры чередуются с диареей;
неприятный привкус во рту;
, ощущение переполненности даже от минимального количества потребляемой пищи;
раздражительность, резкие перепады настроения.

Ввиду того что некоторые клинические проявления этого заболевания могут присутствовать и при нормальном течении беременности, многие не обращаются своевременно за медицинской помощью, что может провоцировать развитие серьёзных осложнений, в том числе и вынужденное прерывание беременности.

Проявление подобного симптома на поздних сроках также может быть обусловлено обострением хронической формы панкреатита или холецистита, что будет характеризоваться следующими клиническими проявлениями:

и неприятный привкус;
изжога, отрыжка;
повышенный метеоризм, вздутие живота;
нестабильный стул;
отсутствие аппетита;
высокая температура тела;
сильные боли в животе;
сильная , что особенно опасно на 36–38 неделе беременности;
резкая потеря веса;
общее ухудшение самочувствия.

Не исключение проявление этого клинического признака при развитии онкологических процессов в области ЖКТ. В этом случае дополнительная симптоматика может на начальном этапе отсутствовать, что приводит к несвоевременной диагностике со всеми вытекающими последствиями. При таком этиологическом факторе может присутствовать следующая симптоматика:

жидкий стул чёрного цвета со зловонным запахом, что свидетельствует о наличии крови в каловых массах;
резкая потеря веса;
симптоматика анемии;
сильные боли в животе;
слабость, резкие перепады настроения.

Сильная рвота при беременности, вне зависимости от характера сопутствующих признаков, может крайне негативно сказываться на здоровье будущей матери и ребёнка, поэтому обязательно нужно обращаться за медицинской помощью.

Диагностика

При проявлении этого симптома нужно обращаться за консультацией к акушеру-гинекологу. Во время обследований может понадобиться дополнительная консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, онколога, инфекциониста.

Программа обследования может включать в себя следующие мероприятия:

личный осмотр со сбором общего анамнеза;
общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
анализ крови на онкомаркеры;
общий и бактериологический анализ кала;
УЗИ органов брюшной полости;
КТ и МРТ;
УЗИ плода.

По полученным результатам исследования врач может определить первопричинный фактор и определить наиболее эффективное лечение.

Лечение

При средней и тяжёлой стадии проявления этого симптома требуется госпитализация. Приём медикаментозных препаратов следует свести к минимуму, так как они могут навредить здоровью ребёнка. В целом врач может назначить следующее:

противорвотные;
сорбенты;
для улучшения работы печени;
ферменты.

Обязательно включается в лечение диетическое питание, обильное питье. При тяжёлой степени проявления этого симптома на поздних сроках (на 34–36 неделе беременности) питание через рот исключается, питательные вещества вводят внутривенно, так же как и необходимые препараты.

Первая степень проявления рвоты при беременности устраняется следующими методами:

оптимальное количество жидкости в сутки. Для этого хорошо подходит минеральная вода без газа, отвар шиповника, мелиссы;
употребление чая с лимоном и имбирём;
натощак можно выпивать стакан воды с лимоном;
включение в рацион продуктов, которые богаты на пиридоксин – рыба, куриное мясо, яйца, фасоль, авокадо.

Также, если нет противопоказаний, то для устранения тошноты можно употреблять слабый отвар зверобоя.

Принимать какие-либо препараты или средства народной медицины, без консультации у профильного врача, в этом случае недопустимо.

Тошнота и подташнивание на 3 триместре беременности, почему тошнит на 36, 37, 38, 39, 40, 41 неделе

Как известно, срок вынашивания плода после тридцать шестой недели принято считать предродовым. К этому времени плод имеет довольно большие размеры и если начинается родовая деятельность, появление малыша на свет не будет преждевременным.

На этом этапе организм матери готовится к предстоящему рождению ребенка. Среди ряда других симптомов выделяется тошнота, создающая определенные неудобства. Ее появление вызвано естественными трансформациями в организме беременной женщины и не должно быть поводом для беспокойства. Наиболее распространенные симптомы при беременности на разных сроках ее развития, это боль в животе, боли внизу живота и поясницы и тошнота. Причем, если боли внизу живота, когда болит слева внизу живота при беременности или болит справа внизу живота, боль ноющего или тянущего характера в животе и пояснице во время беременности, обычно появляется в определенные моменты вынашивания плода. То тошнота при беременности может появиться на совершенно разных сроках. Тошнит при беременности на ранних сроках, на первых неделях беременности, когда появляется токсикоз, тошнить может и во втором триместре беременности. Тошнота при беременности может появиться как и на завершающих этапах развития плода, так и перед родами. В статье рассматриваются основные причины тошноты на 40 или 41 неделе беременности, причины тошноты на 36, 37, 38, 39 неделе беременности.

Причины тошноты во время беременности могут быть обычным токсикозом, который может появиться на разных сроках развития беременности, так и симптомом какой-то физиологической, так и паталогической проблемы. Чаще всего тянущая боль внизу живота и периодическая тошнота – нормальные симптомы при настройке организма на скорые роды. Однако, для уверенности в том, что указанные признаки не способны вызвать осложнения, которым свойственны дурнота и колики в нижней части живота, все же не лишним будет показаться гинекологу.

Тридцать шестая неделя беременности – начало отрезка времени, когда все системы жизнедеятельности женщины подвергаются изменениям, направленным на благополучные роды. Этот период характеризуется определенными отличительными чертами. К примеру, с этого времени нормальным состоянием дамы считается непродолжительная тошнота болезненные ощущения в животе. При этом, не торопитесь исключать вероятность различных сбоев в работе организма, свойственным данному времени. Дурнота и дискомфорт внизу брюшной полости – сигналы, указывающие на перестройку организма перед разрешением от бремени.

Основные метаморфозы происходят в костях таза, от которых и начинает болеть живот. Это часто дополняется неприятными ощущениями и тошнотой. Чтобы максимально предотвратить травматизм в процессе родов, гормоны немного растягивают связки, вследствие чего они приобретают мягкость и расходятся. Этот процесс предназначен природой для того, чтобы ребенок мог появиться на свет с минимальными физическими усилиями. Женщина на крайних неделях беременности ощущает расширение тазовых костей. Такие ощущения сопровождаются также болью в пояснице и в области копчика, под влиянием которой на время может измениться походка.

Причины тошноты перед родами, почему тошнит в конце беременности?

Почему может тошнить перед родами на 38, 39, 40, 41 неделе беременности? В день, определенный как дата родов, женщине рекомендуется избежать употребления пищи. Зачастую именно съеденное накануне родов провоцирует появление тошноты. Отказ от пищи в день родов помогает значительно облегчить неприятные ощущения, в частности – предотвратить тошноту перед родами.

К изменениям в размещении костей таза добавляются отклонения в привычной для человека работе пищеварительной системы. Чтобы избавиться от тошноты перед родами, рекомендуется на поздних сроках вынашивания плода свести к минимуму или исключить употребление молочных и хлебобулочных изделий, поскольку они могут стать причиной газообразования. Учитывая то, что хлеб забивает желудок, а производимые из молока продукты содержат множество различных бактерий, после их съедения высока вероятность появления тошноты.

Учитывая изложенное выше, в день родов лучше не кушать, чтобы осложнения в виде тошноты или частых визитов в туалет не усугубляли и без того неприятные и болезненные ощущения, связанные с родовой деятельностью. В некоторых случаях перед родами учащается стул, при этом увеличивается его объем. Это тоже является причиной, по которой желательно умерить количество принимаемой пищи, так как желудок дает сигналы о необходимости его очистки перед запуском процесса родов. Если с началом родов обнаруживается забитость кишечника, роженице делают клизму.

Почему тошнота возникает перед родами?

Причины тошноты перед родами, какие могут быть? Очень часто женщины просто не знают, на каком сроке беременности может тошнить, на какой неделе переменности может появиться тошнота и это будет естественный симптом. Перед началом схваток женщину может настигать тошнота со вздутием живота. Это состояние и отсутствие аппетита способно сохраняться непосредственно до родов.

Следует учитывать то, что желудочно-кишечный тракт действует на опорожнение (самоочищение), как только начинаются родовые процессы. Поэтому не стоит удивляться, что предварительно женщина может несколько раз и достаточно обильно сходить в туалет. Если организм по каким-либо причинам не завершит очищение до конца, за несколько часов до появления на свет младенца его маму может мучить тошнота и рвота. Такая ситуация обусловлена гормональными изменениями в конце беременности. Боли внизу живота и тошнота перед родами, упомянутые симптомы могут проявляться поодиночке или в различных комбинациях, сопровождаясь схватками.

Вследствие дискомфорта настроение, как мамы, так и ребенка может меняться, малыш периодически то затихает, то начинает активно двигаться, что является дополнительным фактором, усиливающим чувство тошноты. Через неприятные ощущения в желудке на конечных сроках беременности вероятно проявление позднего токсикоза, который в медицине еще именуется гестозом. Кроме тошноты, он сопровождается и другими симптомами, среди которых наиболее распространены отеки, головная боль и повышенное артериальное давление.

Если тошнота и рвота, появившиеся в третьем триместре, становятся постоянными, необходимо без промедлений обратиться за рекомендациями к врачу. Такое состояние будущей матери может быть связано с аномальными процессами в почках или сердечно-сосудистой системе, что потенциально несет опасность для здоровья женщины и ребенка. Пренебрежение описанными тревожными симптомами может грозить женщине потерей ребенка и нанесением вреда ее собственному здоровью. С проблемой позднего токсикоза чаще сталкиваются женщины, принявшие решение о появлении детей после наступления тридцатипятилетнего возраста, проводившие ранее аборты, склонные к заболеваниям почек, сердца и сосудов. Также к группе риска относятся женщины с отрицательным резус-фактором.

Какие еще причины тошноты перед родами могут быть?

Интоксикация способна наступить не только из-за гормональных изменений, предшествующих родам. Она может указывать на протекание инфекционных болезней, в частности – ОРВИ. При этом ухудшение состояния больной характеризуется головной болью и повышением температуры тела, сильной тошнотой. Необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку заболевания инфекционного и любого другого характера несут опасность для ребенка. Самолечение способно только ухудшить состояние беременной и плода, поэтому для подбора и назначения допустимых препаратов следует пользоваться исключительно рекомендациями лечащего врача.

Тошнота во время беременности может появляться также вследствие острого аппендицита. Женщины, находящиеся на финальных сроках беременности, при приступе аппендицита страдают от тошноты, доходящей до рвоты. Аппендицит, несомненно, требует экстренного хирургического вмешательства. После удаления аппендикса за беременной больной наблюдает гинеколог, ведущий ее беременность. Следует отметить, что аппендицит в большинстве случаев не влияет на появление отклонений у плода, дети рождаются здоровыми.

На каком сроке беременности может тошнить?

Беременную женщину может тошнить на любом сроке беременности. Это абсолютно естественное для ее положения явление, но не стоит спешить исключать вероятность протекания различных заболеваний, одним из симптомов которых есть тошнота. Если мутит на поздних сроках вынашивания плода, необходимо обязательно проконсультироваться по этому вопросу с врачом.

Что делать, если тошнит и подташнивает перед родами?

Боль отдает из низа живота в поясницу во время беременности и тошнит, для избавления от таких симптомов необходимо обязательно знать причину их появления, определить диагноз. Зная причину тошноты у беременной на последних неделях, легче ей помочь при этом. Если так случилось, что чувство тошноты вызвано перееданием, то для снятия дискомфорта выписывают препараты с ферментами. А в дальнейшем, чтобы не было больших нагрузок на желудок, будущей маме необходимо следить за объемом (размером порции) и количеством употребляемой пищи. Питание должно быть сбалансированным, порции – маленькими. Есть нужно около 5 – 6 раз в день. Также беременной не рекомендуется употреблять жирную, острую и копченую пищу, провоцирующую подташнивание. Особое внимание нужно уделить здоровому и полезному питанию. Желательно не наедаться перед сном, а еще лучше — не есть за 3-4 часа до сна.

Как избавиться от тошноты, как устранить, предотвратить тошноту перед родами?

Чтобы исключить неблагоприятные последствия от употребления пищи, необходимо постоянно смотреть сроки ее изготовления и годности, обращать внимание на ее качество и состав. Перед приемом, все фрукты и овощи, следует хорошо промывать под проточной водой. Сырые мясо и рыба, а также продукты, необходимо подвергать термической обработке, для того, чтобы уничтожить различного рода болезнетворные микробы. Ежедневно осматривать все продукты в холодильнике на предмет возможной испорченности и просрочки. В случае обнаружения продуктов с истекшим сроком годности, они сразу же должны быть утилизированы.

Алкоголь беременной женщине категорически запрещено употреблять, даже вино в маленьких количествах. Приступы токсикоза появляются в тот период, когда будущий ребеночек внутри давит на органы желудочно-кишечного тракта женщины. При этом практически ничем нельзя помочь ей. Женщине просто необходимо набраться терпения и дождаться времени, когда матка чуть-чуть опустится, чтобы дышать стало легче.

В случае наблюдения тошноты, сопряженной отеками и повышенным давлением после 30 недели, беременную рекомендуется госпитализировать. В ходе комплексной терапии назначают эффективное лечение, которое стабилизирует показатели артериального давления, кроветворения в сосудах плаценты, улучшает общее состояние женщины. Для того чтобы предотвратить развитие позднего гестоза, беременным следует организовать рациональный режим отдыха, питания, больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Рекомендуется ограничить употребление соли и жидкости.

На организм беременной женщины может повлиять любой фактор, как погодные условия, так и заражение любой инфекцией. Личная гигиена должна занимать особенное место в этот период жизни женщины. Руки перед едой необходимо мыть очень тщательно. Для профилактики кишечной инфекции, кроме мытья рук, рекомендуется не подносить их ко рту. В случае, когда женщина до беременности проходила курс лечения от какого-либо заболевания при помощи медицинских средств, в обязательном порядке нужно проконсультироваться на счет дальнейшего их приема с лечащим врачом. С большой вероятностью возможна корректировка применения лекарств или их отмена. Это связано с особенностью организма будущей мамы. В период вынашивания ребенка категорически запрещается самостоятельно без рекомендаций доктора принимать какие-либо лекарственные средства.

На момент беременности желательно избегать инфицирования кишечными инфекциями и полностью ограничить себя от контакта с больным человеком. Если этого не удается избежать, в связи с тем, что вы живете вместе в одном доме, то нужно, хотя бы исключить пользование общими столовыми приборами. Источником возникновения тошноты могут стать неприятные и резкие запахи. Во избежание приступов токсикоза по вышеуказанной причине необходимо устранить их. Беременным женщинам не рекомендуется ходить по парфюмерным и цветочным магазинам.

Осведомленность касательно возможных отклонений перед родами и методов их профилактики поможет предотвратить большинство неприятных для женского организма последствий. Во время беременности, женщине следует прислушиваться к своему организму и уметь отличать нормальное состояние от патологий. Однако, если чувство тошноты или какое-либо заболевание, все же настигли вас, то необходимо своевременно обратиться к грамотному доктору, который назначит курс лечения в безопасное для плода русло.

36-я неделя беременности полна ожиданий и тревог. Будущие родители готовятся к появлению карапуза и приобретают всё необходимое для нового члена семьи. Женщина с нетерпением ждёт начало родов и все мысли её заняты этим предстоящим событием. Информация о возможных проблемах на этом сроке, их решении и других особенностях недели поможет спокойнее относиться ко всем изменениям в организме и правильно реагировать при необходимости.

36-я неделя беременности

К этому сроку организм будущей мамочки сильно изменяется. Большой живот и прибавка в весе не дают полной свободы в передвижении. Ребёнок пинается с большей силой, но уже не кувыркается как раньше, а контуры его частей тела иногда просматриваются через кожу. К концу 36-й недели малыш считается доношенным, а роды уже не относятся к преждевременным.

Безопасность малыша - это работа мамы

Как правильно определить срок

В гинекологии принято считать беременность акушерскими неделями. Состоят они, как и календарные, из семи дней. Отсчёт начинается с момента последней менструации, а длится весь период беременности - 40 недель. Эмбриональный срок отличается от акушерского тем, что отсчёт ведётся от фактической даты оплодотворения. Поскольку зачатие обычно происходит примерно на 14-й день менструального цикла, разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет две недели. 36-я акушерская неделя соответствует 34-й эмбрионального срока беременности. Она уже не является критической, а роды не представляют опасности как для мамы, так и для малыша. И если ребёнок решил появиться раньше, особых отклонений в состоянии его здоровья уже не будет.

Как меняется организм будущей мамы на 36-й неделе

На поздних сроках беременности организм женщины активно подготавливается к родам. На 36-й неделе у некоторых женщин опускается живот, за счёт этого дышать становится легче, но появляются частые позывы в туалет. Связано это с продвижением плода в полость малого таза, что увеличивает давление на мочевой пузырь. Живот может начать опускаться как на этом сроке, так и за 2–3 дня перед родами: всё зависит от физиологии женщины и протекания беременности.

Вес детородного органа женщины достигает 850–900 г, а высота увеличивается до 36 см. Шейка матки становится значительно мягче. Важный показатель этой недели - постепенное размягчение связок тазовых костей вследствие выделения гормона релаксина из яичников и плаценты роженицы. Гормональная перестройка организма может привести к увеличению роста волос на теле и появлению пигментных пятен. После родов эти неприятности обычно проходят. Возможно появление новых растяжек на животе и бёдрах, у некоторых женщин меняется форма пупка - он выпячивается наружу.

Болевые ощущения и дискомфорт становятся частыми спутниками женщины, ведь увеличившаяся матка оказывает давление на соседние органы. Спать, сидеть и передвигаться становится совершенно неудобно из-за большого животика. Многие мамы начинают чувствовать усталость и раздражительность.

Вспоминая свою беременность, могу сказать, что мне казалось, последние четыре недели длились бесконечно. Спать я могла только на правом боку, ну а когда ложилась на левый, то получала от малышки по рёбрам. При попытке перевернуться на спину меня начинала мучить жуткая изжога.

На этом сроке часто возникает отёчность ног, лица и рук, мучают изжога и боли в спине, возможно воспаление геморроидальных узлов. До родов остаётся около четырёх недель и этот период самый тяжёлый для будущей мамочки. Прибавка в весе к 36-й неделе составляет около 13 кг и продолжает возрастать на 200–400 г в неделю. В идеале до родов увеличение веса не должно превышать 15–16 кг.

Появление ложных схваток - не редкость на последнем месяце беременности. Их частота - не более 6 раз в час, а продолжительность - до одной минуты. Они непредсказуемы и нерегулярны. Сильных болевых ощущений тренировочные схватки не доставляют, скорее дискомфорт в области матки. Снять неприятные симптомы помогает Но-шпа, кому-то просто достаточно расслабиться и занять лежачее положение, а некоторым женщинам даёт облегчение сладкий чай и прогулка на свежем воздухе.

Главное отличие тренировочных схваток от родовых - отсутствие регулярности.

С 36-й недели гестации (полнонедельного возраста плода) увеличивается зрелость плаценты и врачи стараются контролировать этот процесс, чтобы не допустить голодания маленького организма. Нормой срока считается зрелость плаценты 2 степени.

Болевые ощущения от ложных схваток на 36-й неделе беременности можно уменьшить приёмом Но-шпы, просто расслабившись или выпив сладкий чай

Эмоциональное состояние

В этот период многие женщины испытывают тревогу перед родами, особенно если беременность первая. Переживания за исход родоразрешения и здоровье малыша часто мешают уснуть будущей мамочке. Поэтому очень важно в такие моменты получать поддержку близкого человека и настраиваться на положительные эмоции. Желание лечь на живот, почувствовать себя в прежней форме и скорее обнять своего будущего малыша на последних сроках кажутся несбыточными мечтами. У многих женщин появляется ощущение, что беременность никогда не закончится. В такие моменты лучше занять себя приобретением необходимых для малыша вещей или каким-то полезным делом, которое принесёт удовольствие. Как говорят все гинекологи в роддоме, беременными от них ещё никто не уходил и нужно просто немного потерпеть.

Выделения

В течение всей беременности женщины сталкиваются с выделениями разного характера. Нормальным считается наличие светлых выделений, но на 36-й неделе возможно изменение их консистенции на более жидкое. Если появилась слизь с частицами крови - это свидетельствует о том, что начала отходить пробка и организм продолжает подготовку к родам. Произойти это может как непосредственно перед родами, так и за две недели до них. Если нет дополнительных признаков начала родовой деятельности (тянущие и болевые ощущения в пояснице, нарастающие регулярные схватки), тогда не стоит беспокоиться, но при плановом визите обязательно сообщите об этом врачу.

Появление выделений зелёного и коричневого цветов может говорить о наличие инфекции в организме. Если же выделения бесцветные и носят обильный характер, то возможно подтекание околоплодных вод. При появлении сильных кровяных выделений необходимо вызвать скорую помощь и принять лежачее положение. Очень часто наличие кровотечений сигнализирует об отслойке плаценты.

При любых изменениях выделений необходимо сообщать врачу, особенно если появился зуд и запах.

Фотогалерея: животы женщин на 36-й неделе беременности

Поддерживать физическую форму во время беременности нужно каждой женщине Контроль веса поможет избежать беременной нежелательных осложнений Появление растяжек на позднем сроке беременности - частое явление Хорошее настроение мамы всегда почувствует малыш Удобная одежда помогает будущей маме чувствовать себя комфортно

Что происходит с малышом на 36-й неделе гестации

На этом сроке гестации ребёнок приобретает округлые формы и внешне уже выглядит как новорождённый, но это не значит, что ему уже пора появиться на свет. Природой заложен определённый срок беременности, необходимый для полноценного развития малыша.

Вес ребёнка сейчас колеблется от 2500 до 2800 кг, а рост составляет 45–48 см. Малыш активно накапливает подкожный жир, который будет нужен ему после рождения для поддержания постоянной температуры тела. Кожа становится более гладкой, а пушок на теле постепенно отпадает. На голове начинают расти волосы, появляются брови и реснички. На ногах и руках активно растут ногти.

Кости карапуза становятся более твёрдыми, мягким остаётся лишь череп, что требуется для обеспечения лёгкого прохождения головки через узкие родовые пути.

Все органы ребёнка активно работают, подготавливая его к рождению. В печени происходит накопление железа, оно будет нужно крохе для кровообразования в первый год жизни. У многих деток лёгкие уже подготовлены к самостоятельному дыханию. Продолжает своё развитие нервная система: образуются многочисленные связи между структурами мозга, нервные волокна покрываются защитной миелиновой плёнкой. Иммунная система совершенствуется в выработке антител к патогенным микроорганизмам, а эндокринная - отлаживает продуктивность всех гормонов.

На 36 неделе малыш активно продолжает развивать свои навыки и рефлексы, необходимые для внешней жизни. Так, он уже умеет сосать пальчик и хватать пуповину. Сейчас он заглатывает амниотическую жидкость, а находящиеся в ней микроэлементы перерабатываются в желудочно-кишечном тракте и из их остатков образуется первый кал (меконий). Почки постоянно фильтруют кровь и образуют мочу. Кроха писает прямо в амниотическую жидкость, но это не означает, что он находится в собственных экскрементах, так как околоплодная жидкость постоянно обновляется.

Движения малыша становятся более скованы пространством матки и он занимает уже практически всё свободное место. Но активность проявляется довольно часто, а его движения стали более сильными. Шевеления малыша должны быть не реже 10 раз в течение двенадцати часов. За этим нужно внимательно наблюдать.

Слишком активное поведение ребёнка или отсутствие движений может говорить о патологических состояниях.

Ребёнок уже прекрасно слышит и видит, хорошо ощущает запахи и прикосновения к животу матери, реагирует на эмоциональное состояние женщины. Яркий свет или громкие звуки могут спровоцировать активность крохи: так он реагирует на внешние раздражители. К 36-й неделе он уже занимает положение, в котором, скорее всего, и появится на свет. До 90% это правильное головное предлежание, но если всё-таки его положение другое и может затруднить родовой процесс, то гинекологи применяют акушерский переворот. Если же малыш расположился поперёк и не поменяет своего положения к родам, то будет проведено кесарево сечение.

Рождение новой жизни всегда приносит счастье и радость в дом

При нормальном протекании беременности проводится плановый осмотр врачом каждую неделю. Стандартно измеряют такие показатели:

объём живота;
давление;
высоту дна матки.

Может потребоваться общий анализ мочи и крови, мазок на микрофлору из влагалища. Кроме того, проводится осмотр шейки матки на гинекологическом кресле для выявления преждевременного её раскрытия.

Дополнительные обследования и анализы на этом сроке будут зависеть от состояния будущей мамочки и малыша. При подозрении на некоторые патологии или неправильное предлежание плода проводится ультразвуковое исследование. Может быть назначена доплерометрия для оценки состояния плаценты и КТГ - с целью определения сердечной деятельности ребёнка и сократительной активности матки.

Своевременное посещение врача помогает поддерживать состояние беременной в норме

Возможные осложнения на поздних сроках беременности

Обычно к 36-й неделе будущая мамочка уже знает о проблемах со здоровьем и проходит необходимый курс лечения. Проявление в последнем месяце осложнений гораздо ниже, чем в предыдущие периоды, но всё-таки они есть. Простудные заболевания и вирус герпеса - это наиболее частые спутники любого человека, особенно в период похолоданий. При появлении любой болезни терапию должен назначить специалист, ведь бесконтрольный приём медикаментов может привести к лёгочной гипертензии у малыша, перенашиванию беременности и другим нежелательным последствиям. Особенно опасен генитальный герпес на последних сроках гестации, когда есть риск заражения малыша.

Таблица: осложнения на последних неделях беременности

Вид осложнений	Как проявляются	Причины появления	Как устраняются
Преждевременное старение плаценты и её отслоение	Затихание или гиперактивность ребёнка; кровотечения и боль.	Поздний токсикоз; избыточный вес; гипертония; хронические болезни лёгких; сердечно-сосудистые заболевания; воспаления в мочевыводящей системе и др.	Проводится экстренная госпитализация с последующим лечением либо родоразрешением, в зависимости от состояния беременной.
Обвитие пуповиной	Затруднённое сердцебиение у ребёнка; гиперактивность малыша.	Многоводие; длинная пуповина; гипоксия плода; стрессы и переутомления роженицы.	При одинарном и слабом обвитии роды проводятся в стандартном порядке, а при многократном и тугом - с помощью кесарева сечения.
Поперечное или ягодичное предлежание плода	Положение определяет врач при проведении осмотра и на УЗИ	Возникает на фоне несоответствия объёма полости матки и величины плода.	Если до родов малыш не поменяет положение, то врачи назначают кесарево сечение
Гипертонус матки	Отсутствие движений малыша более 12 часов; сильные боли в пояснице и внизу живота.	Маловодие или многоводие; гормональный сбой; проблемы в пищеварительной системе; эмоциональное и физическое перенапряжение.	Женщину ложат в стационар с последующим проведением терапии.
Гестоз	Высокое артериальное давление; тошнота и рвота; головные боли; отёчность.	Слабое маточное кровообращение; хронические заболевания почек и печени; наследственная предрасположенность; избыток веса.	Показано симптоматическое лечение в стационаре, а при ухудшении состояния женщины проводят родоразрешение.

Последние недели, проведённые в утробе матери, помогают малышу запастись всеми необходимыми ресурсами для дальнейшей жизни. На этом сроке женщине нужно продолжать заботиться о своём здоровье и эмоциональном состоянии. Если мамочка будет чувствовать себя хорошо, тогда и на малыше это отразится положительно.

На последних неделях гестации врачи настоятельно рекомендуют отказаться от дальних поездок и авиаперелётов в пользу спокойного отдыха в кругу семьи.

Есть ряд предосторожностей, которые желательно соблюдать на этом сроке:

аккуратно вставать с постели - без резких рывков, из лежачего положения переворачиваться набок и, опираясь на руку, потихоньку подниматься;
при кашле или чихании желательно придерживать живот снизу рукой;
не наклоняться и не ложиться сразу после еды и питья, чтобы не провоцировать изжогу;
ограничить контакты с инфицированными людьми (обычная простуда может значительно осложнить родовой процесс);
рекомендуется носить бандаж для беременных, чтобы ослабить нагрузку на позвоночник, а при сильных отёках, усталости и болях в ногах - компрессионное бельё.

Интимная жизнь

Строгого запрета на занятия сексом нет. Если беременность протекает нормально, то это вполне допустимо. Однако многие специалисты советуют отказаться от интимной жизни на последних неделях гестации. Связано это с тем, что оргазм вызывает сокращение матки, а мужская сперма смягчает её шейку, что может спровоцировать начало родовой деятельности.

Запрещено занятие сексом при любых осложнениях гестации и инфекционных заболеваниях партнёра, а также когда беременность многоплодная.

Физические нагрузки

На поздних сроках беременности интенсивное занятие спортом противопоказано, но и не рекомендуется малоподвижный образ жизни. Лучшая нагрузка - пешие прогулки на свежем воздухе и упражнениями Кегеля для укрепления тазовых мышц. Разрешено посещение специальных занятий гимнастикой для беременных.

Специальные упражнения для беременных помогают подготовить организм к родам

Меню на 36-й неделе

Рацион будущей мамочки, как и раньше, должен состоять из полезных продуктов питания. Чтобы не спровоцировать набор лишнего веса, приём пищи желательно разделить на 5–6 небольших порций. В меню обязательно должны присутствовать:

мясо;
рыба;
молочная продукция;
сезонные овощи и фрукты.

Из-за снижения физической активности женщине необходимо уменьшить калорийность своего рациона. Желательно это сделать за счёт ограничения жиров и простых легкоусвояемых углеводов. Присутствие большого количества таких продуктов в меню приводит к увеличению жировой ткани в организме будущей мамы. На завтрак лучше съедать наиболее калорийные продукты, а после обеда - йогурты и фрукты.

Количество жидкости, потребляемое женщиной, не должно превышать 1,5 литра в сутки (считаются чистая воды и любые жидкие блюда). В качестве питься полезно использовать натуральные соки, морсы и компоты.

Некоторые беременные женщины на 36-й неделе ощущают тягу к алкоголю, которая связана с недостатком белка в организме, а не потребностью в выпивке. Чтобы решить эту проблему достаточно включить в рацион больше белковой пищи - мяса, рыбы, орехов и др.

Отказаться нужно от:

копчёных продуктов;
сладких газированных напитков;
солёной и острой еды;
полуфабрикатов;
сладких кондитерских изделий и других вредных продуктов.

Важно следить за своим питанием: лишние килограммы могут привести к укрупнению плода и тяжёлым родам.

Даже самое правильное и сбалансированное питание не всегда обеспечивает организм мамы и малыша всем необходимым. В связи с этим врачи рекомендуют приём витаминов в течение всей беременности. Особенно это касается третьего триместра, когда при нехватке микроэлементов, ребёнок начинает их вытягивать из организма матери. Для профилактики на этом сроке оптимально принимать препараты кальция и витамины группы В.

Конкретный комплекс витаминов нужно подбирать совместно со специалистом, ведь избыточное количество какого-либо микроэлемента может спровоцировать осложнения протекания беременности как для мамы, так и для малыша.

Особенности многоплодной беременности и после ЭКО

По статистике, 50% женщин, вынашивающих двух и более карапузов, к этому сроку уже рожают. Если же будущей маме всё-таки удалось доносить малышей до 36-й недели, то её ощущения и состояние практически не отличается от показателей других беременных на этом сроке. Немного выше прибавка в весе - до 18 кг. Малыши меньше по параметрам в сравнении с детьми при одноплодной беременности. Их рост на 2–3 см меньше, а вес достигает к этому сроку гестации 2000–2400 г. При правильном предлежании обоих малышей роды пройдут естественным образом, а если хотя бы один карапуз разместился по-другому, то врачи проводят кесарево сечение. Очень часто мама, беременная двойней, уже находится в стационаре под чутким руководством специалистов, т. к. родоразрешение при многоплодной беременности может начаться в любой момент.

Одним из осложнений многоплодной беременности может стать нарушение притока крови и жидкости между малышами. В такой ситуации у одного ребёнка может наблюдаться многоводие, а у другого - маловодие.

При нормальном протекании беременности после ЭКО всё происходит, как и в других случаях: параметры мамы и малыша такие же, как и при обычной беременности. Если возникают осложнения, то профилактика и лечение заболеваний происходят по показаниям. Родоразрешение также ничем не отличается, исключение составляют роженицы старше 30 лет с хроническими заболеваниями. Им назначают кесарево во избежание серьёзных осложнений во время родов.

Беременность - это счастье, а беременность двойней - счастье в двойном объёме

Как подготовить себя к родам

Роды - это то, чего ждёт и одновременно опасается каждая будущая мама, особенно если беременность у неё первая. Чем ближе самый важный день, тем больше сомнений и переживаний. Поэтому так необходимо заранее подготовиться к предстоящему событию. И первое, что нужно сделать - это собрать сумку для родильного дома: в ней должны лежать документы и все необходимые вещи для мамы и малыша.

Если гестация проходит с серьёзными патологиями, то на предродовую госпитализацию беременную направляют уже к концу 35-й недели, при лёгких отклонениях - с начала 38-й недели. А будущим мамам, у которых нет никаких осложнений, нужно продолжать наблюдаться у врача один раз в неделю.

Один из главных факторов, влияющий на роды - это эмоциональное состояние женщины. Очень важно научиться сохранять спокойствие и позитивный настрой в любой ситуации. Для этого будущей маме желательно знать, как происходит весь процесс родоразрешения. Доказано специалистами, что роженицы, прошедшие психологическую подготовку перед родами, спокойнее переносят болевые ощущения во время схваток, активнее выполняют рекомендации акушеров, а их малыши лучше чувствуют себя после рождения.

Итак, основными составляющими подготовки к предстоящим родам должны быть:

позитивный настрой;
физическая подготовка;
правильное дыхание;
умение расслабляться.

Появление ребёнка - желанный и ответственный этап беременности, который подходит к своему завершению. Зная, как организм ведёт себя во время подготовки к родоразрешению, можно добиться того, что роды пройдут без осложнений и менее болезненно. Есть ряд рекомендаций, позволяющих подготовить организм матери к родам. Многие из них носят индивидуальный характер, поэтому любые действия лучше согласовывать с врачом.

Рекомендация	Что необходимо делать
Размягчение шейки матки	занятие сексом без контрацептива; приём капсул масла примулы вечерней; приём Но-шпы; использование суппозиторий с красавкой.
Подготовка кожи промежности к растяжению в родах и профилактика разрывов.	массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы): с 34-й недели - 2 раза в неделю, с 38-й - каждый день; делать специальные упражнения для растяжения мышц и связок промежности; освоить и систематически применять технику дыхания для беременных.
Подготовка груди к кормлению	применение контрастного душа в области груди; использование махрового полотенца, но при этом стараться не стимулировать соски; закаливающие процедуры для груди (необходимо ходить с открытой грудью 10–15 минут в день); применение кубиков льда из отвара коры дуба (протирать соски 1 раз в день, процедура должна длиться недолго, чтобы не появилось чувство замерзания).

Роды на 36-й неделе

На этом сроке будущая мамочка должна быть готовой к рождению карапуза в любой момент. Если запланировано кесарево сечение (при многоплодной беременности, осложнении гестоза), врачи его проводят с этого срока. Но роды на 36-й неделе ещё считаются ранними и при появлении признаков преждевременных родов врачи стараются сохранить беременность. Каждый проведённый день в утробе матери даёт малышу больше шансов для нормальной жизни после рождения. Если родовой процесс остановить не удаётся, то ребёнок появляется на свет естественным путём. При осложнениях в протекании беременности или в период родоразрешения акушер может назначить экстренное проведение кесарева сечения.

Последствия для малыша

Большинство деток, рождённых в этот период, чувствуют себя хорошо. Но бывают случаи, когда лёгкие ребёнка не раскрываются или нарушена терморегуляция тела. Таких малышей помещают в палату интенсивной терапии. В связи с тем, что на 36-й неделе завершается процесс формирования иммунной, нервной и эндокринной систем, у некоторых деток, рождённых в этот период, со временем могут проявляться неврологические нарушения:

проблемы со сном;
слабые рефлексы;
беспокойное состояние;
гиперактивность и др.

У моей знакомой малышка родилась на 36-й неделе. С 4 лет у неё начались проблемы со сном. После засыпания она постоянно крутилась, как волчок, иногда скрипела зубами. Невропатолог назначил приём успокоительных препаратов, так как у малышки наблюдалась и гиперактивность. Сейчас девочке 8 лет и приём успокоительных медикаментов проводят, когда проявляются симптомы беспокойного состояния: 3–4 раза в течение года. В остальном она ничем не отличается от своих сверстников.

Отзывы: женщины о 36-й неделе беременности

Сегодня мне показалось что у меня опустился живот. Сначала зрительно в зеркале,смотрю,а что-то не так. Потом вспомнила что последние пару дней поясница болит сильнее. А ещё низ живота,такой тяжёлый стал,прям давит и иногда «простреливает» туда прям. Дышать стало легче, но я это отнесла к тому что несколько дней как жара спала,и хоть можно выключить вентилятор. Правда изжога никуда не делась. Но может это потому что кушать 5–6 раз в день я научилась,а вот маленькими порциями пока не умею))))

Галюня
https://www.babyblog.ru/user/duhman_galina/3155639

Вот и у нас 36 неделек,УРА!!! Родные говорят, что живот у меня опустился…как - то легче стало… Толкается активно в основном по вечерам, или когда в ванной сижу и вода шумит-не нравится ему наверное… Ноги болят, и отекают, хотя пью травку-Эрву шерстистую по совету врача из женской консультации, но не помогает,отеки меньше не становятся, я даже кольца свои любимые не ношу Хотелось бы успеть закончить семестр…остался всего один зачет…по биологии-генетику надо сдавать. А потом экзамен по физике, за 300 $… Скорее бы увидеть малыша….

http://www.kid.ru/forummam6/t55.html

У Вас всё будет хорошо!!! Даже если родите прямо сегодня. Старшего сына рожала в РД со специализацией по недоношенным (попала туда случайно на сроке 38 недель, мест в других не было). Вся палата (вместе со мной шесть человек) родили 35–36 недель. И все стройными рядами пошли на выписку с детьми одновременно со мной. И ничем их детки от моего не отличались

Muraveyka 6d, 6 детей
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/36_nedelja_1477996129/?page=2

Я родила в 36 недель, всё отлично прошло, ребёнок в норме, правда долго жёлтенький был. Мне сказали это норма, должно пройти за 21 день. Всё прошло, никаких проблем не было.

Яна Сенина
https://www.baby.ru/blogs/post/115263469–89888041/

Девочки, пошла 36 неделя беременности,(беременность первая) за всё время не было никаких жалоб, даже не ощущала, и вот уже как 2 дня раз 5 в день резкая минутная боль внизу живота как при месяшках, только намного больнее, потом попускает.Раньше тоже было но раза3–4 в день и намного слабее, даже не ощутимо. Позвонила врачу он говорит это нормально. Что за боли, ведь с каждым днём сильнее.

Фенте Фря
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-214056

Последний месяц беременности приносит много неудобств будущей мамочке, но цель оправдывает средства, ведь основная задача - родить здорового ребёнка. Поэтому на 36-й неделе важно дать себе позитивную установку, чтобы доносить малыша до положенного срока и правильно подготовиться к предстоящим родам.