Уход за сухой кожей лица – ежедневные средства и правила. Важные правила, как ухаживать за сухой кожей лица, которые следует знать

Обладательницам кожи сухого типа завидуют в молодости. Без малейших усилий им удается выглядеть роскошно. Поверхность лица никогда не блестит, она матовая, светлого бежевого или розового оттенка. Пор практически не видно, кажется, что кожа покрывает личико, как прекрасная вуаль. Прыщики и угри - явление чрезвычайно редкое. Ну что может быть лучше!

Особенности сухой кожи

Но без должного ухода внешняя красота быстро уходит. Беспокоит сухость и шелушение кожных покровов. Зимой лицо часто краснеет, и эта краснота может сохраняться до нескольких дней. Постоянно присутствует чувство стянутости: хочется умыться, брызнуть на себя прохладной водой или сделать пару гримас. Такие субъективные ощущения говорят о том, что эпидермис потерял запас влаги и его важно восполнить.

Как происходит потеря жидкости? Дело в том, что кожа - структура многослойная. Она состоит из дермы, эпидермиса, внешнего рогового слоя. Задача эпидермиса и покрывающих его роговых клеток состоит в защите дермы от контакта с внешней средой. Последняя же содержит восемьдесят процентов воды, которая и придает коже упругость.

Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должной помощи кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.

Важно различать кожу сухого типа и обезвоженную. Первая дается от природы, она тонкая и нежная, не доставляет проблем в подростковом возрасте. Вторая - результат недостаточного увлажнения эпидермиса любого типа. Обезвоженной может стать и жирная кожа, которую чрезвычайно активно подсушивали «специальной» косметикой.

Тест на жирность

Если вы не уверены в типе кожи, пройдите простой тест. Умойтесь, промокните лицо и не наносите на него никаких косметических средств. Через два часа приложите к нему салфетку.

Если на ней не проявились жировые пятна, значит, ваша кожа сухая. Если же умеренные или ярко выраженные пятна присутствуют в области лба, подбородка, носа, вы обладательница не сухой, а пересушенной кожи жирного или комбинированного типов.

Популярные заблуждения

Существует распространенное мнение, что уход за сухой кожей лица практически не нужен. Оно формируется у девушек в юном возрасте, которым до двадцати лет, действительно, ничего не приходилось делать для поддержания привлекательности.

Но уже после двадцати пяти лет в организме запускаются естественные процессы старения. И именно сухой эпидермис страдает в результате отсутствия должного ухода в большей степени. Поэтому появление первых мимических морщинок к двадцати восьми годам в этом случае не редкость.

Рассмотрим другие популярные заблуждения, которые сопровождают кожу сухого типа.

Миф 1. Очищать лицо не нужно, ведь после умывания водой его стягивает. Достаточно использовать средства для демакияжа.

«Пользоваться мицеллярной водой или другими средствами для очищения лица ватным диском можно время от времени, например, в дороге, - отмечает косметолог Ольга Фем. - В обычных условиях необходимо применять средства для умывания, которые более тщательно убирают загрязнения с кожи».

Сухой эпидермис нуждается в регулярном очищении не меньше, чем жирный. Только выбирать для этого следует специальные косметические препараты. Гели не подходят, так как они разрушают тонкий липидный барьер сухого эпидермиса. Оптимально использование пенок или муссов, разработанных для кожи данного типа.

Можно пользоваться молочком демакияж на основе ненасыщенных восков, жиров или гидрофильными очищающими средствами на основе растительных масел. Как правило, такие средства хорошо растворяются в воде, поэтому их наносят на лицо ватным диском, аккуратно вытирают загрязнения, а затем умываются обычным образом.

Миф 2. Сухую кожу необходимо смазывать маслами. Они хорошо питают и увлажняют ее.

Увлажняющие средства создают на поверхности эпидермиса тонкую прозрачную пленку, которая препятствует испарению влаги из базального слоя дермы. Кажется, что масло справляется с этой задачей лучше крема. Оно жирное, кожа сразу после нанесения становится мягкой и эластичной.

Но это явление временное. Масла - слишком плотные вещества, они нарушают клеточное дыхание, снижают интенсивность обменных процессов. При постоянном их использовании кожа перестает самостоятельно вырабатывать липиды, необходимые для сохранения ее водного баланса.

В косметике даже для сухой кожи никогда не присутствует масло в неразбавленном виде. Оно используется в небольшом количестве, в структурах по типу «масло в воде» или «вода в масле». Первая формула применяется для создания легких дневных кремов, которые быстро впитываются и заметную пленку не оставляют. Вторая формула - решение для ночного крема более насыщенной и жирной консистенции. Его структура в наибольшей степени приближена к естественной жировой пленке здорового эпидермиса.

Крема не «расслабляют» кожные покровы, не отучают их работать. Качественная косметика восстанавливает их естественный барьер, что отличает ее от растительных масел.

Миф 3. Сухую кожу следует обрабатывать вазелином. Он долго сохраняет в ней влагу.

Средства по уходу за сухой кожей лица действительно иногда делают на основе вазелина. Также в состав косметики могут входить парафин, минеральное масло, церезин, вазелиновое масло.

«Эти вещества - продукты нефтепереработки, - уточняет косметолог Татьяна Наливайко. - Они опасны для любой кожи, а в уходе за сухой их обязательно следует исключить. Они создают на поверхности плотную пленку, которая мешает восстановлению естественного барьера».

Выбирая косметику, изучайте ее состав. Даже дорогостоящие крема могут быть изготовлены на основе минерального масла (Mineral oil), вазелина (Vaseline, Petroleum oil) и парафина (Liquid paraffin).

Правильные вещества, образующие пленку на поверхности кожи, способствующие ее дыханию, поддерживающие липидный баланс, - это гиалуроновая кислота, коллаген, целлюлозные вещества, полисахариды из водорослей, хитозан.

Миф 4. Скрабом нужно пользоваться не чаще одного раза в десять дней.

Ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях с помощью отшелушивающих средств, действительно, нужно. На ее поверхности постоянно протекает естественный процесс экспрессии кератоцитов: одни клетки отмирают, другие образуются, выполняют свою функцию и вновь отмирают.

Сохранение слоя «мертвых клеток» на лице придает ему неухоженный вид. Кожные покровы выглядят рельефными, тусклыми. Для их удаления (эксфолиации) используют различные вещества. Самые популярные - скрабы.

Но в отношении сухого эпидермиса следует соблюдать осторожность. Использовать любые скрабы недопустимо. Как правило, они содержат грубые абразивы с острыми краями, которые царапают эпидермис, оставляют на нем микротрещинки, что вызывает воспаление и раздражение.

Выбирая скраб, отдавайте предпочтение составам с мягкими шарикообразными отшелушивающими гранулами, например, из масла жожоба или кристаллами сахарозы. Они шлифуют кожные покровы мягко, не повреждают их.

Еще более безопасны энзимные пилинги, которые растворяют отмершие клетки, не затрагивая здоровые. Это кремообразные пасты, которые следует наносить на лицо, умытое теплой водой, и десять минут массировать теплыми руками.

Эксфолиацию следует проводить один раз в неделю. При регулярном использовании она обеспечивает ровный тон лица, гладкость кожи.

Миф 5. Что ни делай, но после 30 лет на сухой коже всегда появляются морщинки.

«Наш организм стареет, с этим ничего не поделаешь, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но в наших силах замедлить этот процесс, уменьшить его проявления. Наконец, ухоженная кожа всегда выглядит лучше, чем неухоженная, стареет медленней».

Правила ухода

Итак, что делать с сухой кожей лица в домашних условиях? Важно подобрать косметологические средства, которые вам подойдут, и использовать их регулярно. В составе ухаживающих комплексов должны быть увлажняющие, питающие компоненты.

• Внешнее увлажнение. Гиалуроновая кислота, хитозан, коллаген не проникают внутрь эпидермального барьера. Они работают исключительно на поверхности, создавая дышащую пленку. Благодаря ей влага из дермы не испаряется, и кожа выглядит более насыщенной, здоровой, увлажненной.
• Поддержание структуры. Эти вещества необходимы эпидермальному барьеру для поддержания собственных функций. Такими активными увлажнителями являются все виды сахаров (лактоза, глюкоза, ксилоза), сорбитол, глицерин, мочевина. Ищите в составе ухаживающих средств провитамин В, лактаты, аминокислоты (аланин, сывороточный альбумин), пирролидинкарбоновую кислоту.
• Восстановление защитного барьера. Для истощенной кожи характерна ситуация, когда буквально через полчаса после нанесения увлажняющего крема вы вновь испытываете чувство стянутости, возникает дискомфорт. Это говорит о нарушении естественного липидного слоя, который «разорван» и не может удерживать влагу. Лечение сухой кожи лица в домашних условиях необходимо проводить с помощью веществ, восстанавливающих липидный барьер. К ним относятся церамиды, линолевая и линоленовая кислоты, фосфолипиды, натуральные масла: , арганы, огуречника, сои, кунжута, подсолнечника.

Некоторые вещества в составе кремов выполняют несколько функций. Церамиды, аминокислоты, жирные кислоты, фруктовая молочная кислота, животные молочные протеины эффективно удерживают влагу в эпидермисе и восстанавливают его защитный барьер.

Повседневная техника

В домашнем уходе выполняйте «программу минимум» для всех типов кожи, включающую очищение, тонификацию и качественное увлажнение кожных покровов.

• Очищение. «Используйте самые мягкие средства для очищения, - советует косметолог Екатерина Животкова. - Идеально подойдут крем, нежное молочко. В крайнем случае, применяется пенка, но даже она может стать причиной обострения сухости». Косметолог Татьяна Наливайко советует также обратить внимание на специальные гели на основе экстрактов водорослей, бисабола, азулена, натуральных масел. Очищать лицо важно утром и вечером.
• Тонификация. «Пожалуйста, не забывайте обрабатывать кожу тоником или лосьоном без содержания спирта, - продолжает косметолог Екатерина Животкова. - Это один из важнейших этапов ухода. Нанесение тоника помогает привести к норме уровень pH, который всегда нарушается после умывания водой. А преобладание щелочной среды после контакта с водопроводной водой и влечет сухость, раздражение. Кроме того, тоник подготавливает эпидермис к нанесению ухаживающего крема».
• Увлажнение и защита. Обеспечиваются нанесением дневного крема. Важно, чтобы в его составе были защитные компоненты от факторов окружающей среды: антиоксиданты, в качестве которых выступают витамины С, Е, УФ-фильтры. Эти вещества предупреждают старение кожи, провоцируемые внешними факторами. Правильные увлажняющие компоненты в вашем дневном креме: коллаген, гиалуроновая кислота, молочные протеины. Ваша кожа будет выглядеть здоровой, наполненной изнутри при использовании составов с экстрактом меда, лецитином, вытяжкой из косточек винограда, водорослей.
• Питание и регенерация. Достигается применением более плотного ночного крема. По отзывам косметологов, желательно отдавать предпочтение составам на полусинтетической основе, так как натуральная жировая слишком тяжелая для столь нежного эпидермиса. Косметолог Татьяна Наливайко рекомендует средства с растительными маслами, керамидами, жирными кислотами. В состав могут входить экстракт водорослей, белки молочной сыворотки, коллаген, эластин. Наносите средство на подготовленную кожу за час до сна плотным слоем. Если через двадцать минут на лице остались следы крема, удалите его салфеткой.
• Глубокое очищение. Выполняется раз в неделю с целью отшелушивания отмерших кератоцитов с поверхности эпидермиса. Используйте средства, предназначенные для ухода за нежными и тонкими кожными покровами. Вам подойдут кремовые и масляные составы в виде масок: энзимные пилинги, гомажи, маски с фруктовыми кислотами (молочной, миндальной). Не используйте средства на основе и гликолевой кислот, так как они слишком агрессивные для эпидермиса вашего типа.
• Глубокое увлажнение, питание. Выбирайте маски питательного и увлажняющего типов и используйте их минимум два раза в неделю. Чтобы ингредиенты работали активней, наносите средство после глубокого очищения гомажем или маской с фруктовыми кислотами. В составе питательной маски могут быть микроэлементы экстракты водорослей, гуараны. Эти вещества улучшают тонус кожных покровов, повышают ее защитные свойства. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, коллаген, хитозан, молочные протеины. Наносить маску следует на очищенную кожу на двадцать минут. После этого смыть и нанести ухаживающий крем.

Чтобы сухая кожа выглядела привлекательно, важно избегать пересушивающих компонентов в косметике. Если после использования тоника, средства для умывания или маски возникает ощущение стянутости, пощипывания, состав вам не подходит. Откажитесь от него.

Нюансы летнего периода

Уход за сухой кожей лица летом должен предусматривать более качественное питание. Эпидермис негативно реагирует на смену воды во время поездки на курорт, жаркое солнце и соленый морской ветер.

Используйте питательные маски чаще, три раза в неделю. А для ежедневного ночного ухода выбирайте плотный крем с масляной фазой на основе масел авокадо или ши. Так вы защитите кожные покровы от истощения.

Не забывайте про защиту от солнца! Ультрафиолет высушивает эпидермис еще более агрессивно, чем центральное отопление. На лето купите дневной крем с содержанием УФ-фильтров не менее SPF-15. Если в течение дня вы умылись водой, крем следует нанести снова. Использование защитного крема с мая по сентябрь предупредит образование пигментных пятен и гиперкератоза, пики которых приходятся именно на летние месяцы.

Нюансы зимнего периода

Зимой косметологи рекомендуют менять дневной и ночной крем местами. Утром после очищения кожи наносите питательный состав. Он станет качественным барьером между нежным эпидермисом и внешними факторами: морозным воздухом, холодным ветром. Важно использовать крем за час до выхода из дома, в противном случае вы получите обратный эффект: дискомфорт и раздражение.

Вечером наносите увлажняющее средство. Необходимость активного увлажнения в ночные часы продиктована пребыванием в квартире, где работают радиаторы. Они высушивают воздух, а тот, в свою очередь, «вытягивает» влагу из нашей кожи.

Не допустить высыхания эпидермиса позволит не только косметика, но и использование увлажнителя воздуха. Этот прибор распыляет воду в помещении, поддерживая нормальный уровень влажности воздуха. И помогает коже оставаться увлажненной, здоровой.

Отправляясь на горнолыжный курорт или прогулку по заснеженному парку, позаботьтесь о защите кожи от ультрафиолета. Используйте тот же крем, что и летом на пляже. Поможет и декоративная косметика: послойное нанесение тональной основы и пудры создает защиту от солнечных лучей на уровне SPF-15 и исключает прямой контакт эпидермиса с агрессивной средой.

Дополните домашний уход за сухой кожей лица зимой курсом питательных сывороток. Достаточно пяти-семи процедур, при которых сыворотку наносят под ночной крем. Такие составы содержат липосомы - активные компоненты, улучшающие питание кожных покровов. Строение липосом близко к структуре клеток дермы, что позволяем им переносить питательные вещества в глубокие слои, недоступные обычному крему.

Сухая кожа красивая в молодости, но требовательная уже после двадцати лет. Она может приносить дискомфорт в виде шелушения и огорчать свою обладательницу ранним появлением морщин. А может служить предметом гордости на протяжении всей жизни, если использовать для ее очищения мягкие кремовые средства, правильно тонизировать, питать и увлажнять ее. Организуйте уход за сухой кожей лица, используя правильно подобранную косметику с увлажняющими и питающими компонентами летом и зимой.

Существует несколько типов кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Счастливых обладателей первого типа не так уж много. Гораздо больше людей со вторым, третьим и четвертым типами. Им приходится применять значительно больше средств по уходу за кожей лица, чтобы приблизить ее состояние и внешний вид к характерным для нормальной. Особенно тяжело приходится людям с сухой кожей.

Сухая кожа лица приносит своей обладательнице массу неприятностей. Она шелушится, краснеет, приносит ощущения дискомфорта и стянутости. Особенно беспокоит сухая кожа лица зимой. Почему так происходит и как с этим бороться – основные вопросы, которые хотелось бы рассмотреть.

Сухая кожа лица приносит своей обладательнице массу неприятностей

Причины

Бороться исключительно с внешними проявлениями – занятие неблагодарное. Можно сколько угодно использовать маски, масла и кремы, но без воздействия на первопричину решить проблему в корне не удастся. Есть большое количество факторов, которые могут обусловить повышенную сухость кожи. Основными из них являются:

• недостаточность функции сальных желез;
• заболевания ЖКТ и поражения нервной системы;
• климактерический период и постменопауза;
• неправильный уход;
• длительное пребывание на солнце.

Как только основной фактор будет устранен, наступление внешних изменений не заставит себя долго ждать. Вскоре вы будете довольны своим внешним видом и состоянием кожи.

недостаточность функции сальных желез — возможная причина сухости кожи

Как ухаживать?

Обладательницы сухой кожи не знают, что такое жирный блеск, угревые высыпания и черные точки. Но у них есть свои проблемы. Рано появляются морщины, кожа сухая и шелушится, иногда вплоть до корки на лице. Чтобы избежать таких неприятных последствий, нужно организовать правильный уход за кожей. Ведь часто эта проблема сваливается как снег на голову: в один «прекрасный» день будто срабатывает какой-то триггер, и девушка внезапно обнаруживает, что у нее очень сухая кожа лица, что делать с ней – непонятно. Если вам это знакомо, следует принять во внимание некоторые рекомендации.

Уход за сухой кожей лица начинается с умывания. Имея сухую кожу, умывать лицо утром вредно – за ночь вырабатывается кожный жир, который защищает кожу в течение дня. А вот перед сном, с целью удаления загрязнений, умывание необходимо. Важным аспектом является температура воды. Если она слишком горячая, поры расширяются, и работа сальных желез угнетается сильнее. Соответственно, баня, сауна и горячая ванна не рекомендуются девушкам с сухой кожей. Конечно, если вы просто не представляете жизни без таких процедур, необязательно совсем от них отказываться. Просто заранее позаботьтесь об увлажнении и не планируйте походы в баню слишком часто. Это немалая нагрузка не только для кожи, но и для сердечно-сосудистой системы. Если вы привыкли умываться водопроводной водой, придется отказаться от этого варианта. Такая вода содержит большое количество железа и имеет щелочной pH-баланс. Она будет сушить кожу еще сильнее. Воду для умывания нужно использовать кипяченую или фильтрованную. Идеальным вариантом будет мицеллярная вода, но стоимость ее довольно высока, и не каждой она по карману.

Воду для умывания нужно использовать кипяченую или фильтрованную

Если вы привыкли умываться тщательно и с мылом, об этом нужно забыть. Подберите специальную пенку или гель для умывания (обязательно проверьте, предназначена ли она именно для сухой кожи). После умывания не стоит тереть лицо полотенцем до красноты – напротив, лишь слегка промокните излишек влаги. Пусть остальное впитается, ведь вода – это именно то, чего не хватает вашей коже.

Следующим важным аспектом является ежедневный уход. Как увлажнить сухую кожу лица в домашних условиях? Во-первых, старайтесь использовать средства из одной линейки. Не стоит бросаться на продукцию из разных серий – вещества, входящие в состав средств, могут плохо сочетаться и вызывать аллергические реакции. Во-вторых, обязательно проверяйте, есть ли пометка «для сухой кожи». Другие подходящие варианты – «интенсивное увлажнение» или «усиленное питание». Прочитайте состав средства – в длинном перечне не должно быть спирта или салициловой кислоты. Эти два компонента сильно сушат даже жирную кожу – так представьте, что они сделают с вашей.

Крем для сухой кожи лица должен содержать увлажняющие компоненты, причем желательно иметь сразу два крема: один для премакияжа, другой – на ночь. Ночью обменные процессы в коже проходят наиболее активно. Поэтому нанесенный на ночь крем даст прекрасный эффект, и утром кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.

Можно использовать оливковое масло для ухода за сухой кожей

Можно использовать в уходе масла для сухой кожи лица – апельсиновое, оливковое, а также масло розового дерева. Они окажут хорошее питательное и увлажняющее действие. А ароматерапия станет приятным бонусом.

Раз в неделю необходимо делать . Для этого можно воспользоваться готовым вариантом из магазина или приготовить смесь самостоятельно из подручных ингредиентов. Маска для сухой кожи лица должна включать в свой состав фрукты с высоким содержанием воды или молочные продукты. Такие ингредиенты обеспечат эластичность кожи, придадут ей свежий и цветущий вид.

Декоративная косметика

Женщинам с сухой кожей не стоит злоупотреблять тональными средствами. Выбирайте « » с наиболее легкой текстурой, специально для сухой кожи, и наносите их в небольших количествах.

Оптимальным по качеству, но недешевым вариантом станет тональный крем для сухой кожи лица – отзывы на дамских форумах заботливо информируют нас о том, что нет смысла выбирать средства дешевле 400 рублей. Более низкая стоимость автоматически исключает вероятность содержания в креме всех необходимых компонентов. А экономить на себе, как известно, – последнее дело. Убедитесь в том, что крем и пудра имеют в составе защитные фильтры, предотвращающие воздействие на кожу ультрафиолетового излучения. И никогда не ложитесь спать с макияжем на лице! Этим пунктом пренебрегают многие женщины со всеми типами кожи, ведь иногда после бурного вечера хочется буквально упасть в постель. Ни в коем случае не стоит делать этого – забившиеся поры не скажут вам «спасибо». Кожа будет выглядеть серой и землистой, а общий вид будет усталым.

Женщинам с сухой кожей не стоит злоупотреблять тональными средствами

Если кожа лица сухая и шелушится, обратите внимание на свой образ жизни. Не находитесь подолгу в душных помещениях. Чаще проветривайте, используйте увлажнители воздуха на работе и дома. Создайте для себя приятный микроклимат. Это будет хорошо не только для кожи, но и для дыхательной системы.

Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки – если, конечно, у вас нет проблем с почками, артериальной гипертензии или отеков.

Не злоупотребляйте посещением саун, бассейнов. Хлорированная вода – явно не ваш друг. Если все-таки очень хочется, перед купанием нанесите на кожу жирный крем. То же самое нужно делать зимой. Очень сухая кожа лица быстро обветривается, становится красной и шелушащейся. Если собираетесь с ребенком на каток или сами хотите покататься на лыжах, нанесите на лицо защитный крем.

Не подвергайте кожу продолжительному воздействию ультрафиолетового излучения – это не только открытое солнце, но и солярии. Последние вообще не очень полезны, так как их регулярное посещение приводит к преждевременному старению кожи. Дважды в год, весной и осенью, принимайте курс поливитаминов. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом – он подскажет, какие витамины подойдут именно вам. Обладателям сухой кожи особенно важно восполнять дефицит витаминов А и Е.

Не подвергайте кожу продолжительному воздействию ультрафиолетового излучения

Откажитесь от вредных привычек. Особенно негативно на кожу влияет курение. Если вы курите и вас вдруг начала беспокоить сухая кожа лица, что делать дальше – вы знаете. Завяжите с пагубной привычкой, и результат не заставит себя долго ждать. Можно посетить дермато-косметолога. Он проведет диагностику, точно определит тип кожи, поможет подобрать правильный уход и косметику. Многие не могут правильно определить тип кожи самостоятельно. Словосочетание «жирная сухая кожа лица» звучит как оксюморон. На самом же деле именно так можно описать комбинированный тип кожи, когда на щеках и подбородке кожа сухая или нормальная, а на носу, лбу и носогубном треугольнике – жирная. Ухаживать за такой кожей особенно тяжело. Здесь точно не обойтись без косметолога, поскольку подобрать средства для ухода самостоятельно почти нереально (например, одно из них может полностью свести на нет действие другого).

Методы лечения

Чего ждать от врача? Косметологи могут предложить ряд услуг для того, чтобы сделать вашу кожу идеальной. К ним относятся:

1. Коллагеновая маска. Восполняет недостаток коллагена в коже, делая ее более подтянутой и упругой.
2. Косметический массаж. Улучшает кровообращение, увлажняет и питает кожу, делает ее здоровой и румяной.
3. Мезотерапия. Методом инъекции в глубокие слои эпидермиса вводятся жирные кислоты. Они притягивают молекулы воды и удерживают их около себя, тем самым увлажняя кожу.
4. Биоревитализация. Иглой небольшой длины в кожу вводят гиалуроновую кислоту. Это вещество содержится в коже от природы, но с возрастом его количество снижается, и кожа теряет упругость. Такие инъекции абсолютно безопасны – гиалуроновая кислота рассасывается сама за 3-4 месяца.
5. Программы активного питания, увлажнения кожи. Они включают маски, улучшающие состояние кожи и внешний вид лица.

При мезотерапии методом инъекции в глубокие слои эпидермиса вводятся жирные кислоты

Если все не так плохо, и проблемы с кожей не вызывают особого дискомфорта, можно решать их в домашних условиях. В противном случае доверьтесь профессионалам. Они помогут вам стать самой красивой, радовать себя и окружающих каждый день.

Уход за сухой кожей лица was last modified: Апрель 18th, 2016 by Кристина

Правильно ухаживать за кожей лица и тела очень непросто - особенно во время беременности. Но результат собственных усилий порадует любую женщину.

Сухой тип кожи встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как такая кожа очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость возникает из-за недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности кожи. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: нежная, тонкая, гладкая, матовая. Впоследствии, особенно при недостаточном питании или неправильном уходе, она становится суше, шелушится, теряет эластичность. Стоит заметить, что на сухой коже морщинки появляются достаточно рано.

Как правило, сухая кожа - тонкая, светло-розового цвета, плохо переносит воду и мыло, часто шелушится и чувствительна к внешним воздействиям. Сухость кожи может быть как врожденной, так и приобретенной, например, в результате плохого ухода, неправильного умывания, неверно подобранных кремов, длительного использования отшелушивающих препаратов (пилингов, кремов для удаления веснушек). В результате перечисленных процедур кожа вырабатывает мало естественного жира, потоотделение понижено, поэтому жир плохо распределяется по коже. Не защищенный жиром внешний слой кожи легко теряет влагу вследствие испарения. Сухой слой кожи отслаивается, а новый вновь остается незащищенным от потери влаги. Зимой сухость кожи обычно более заметна, чем летом.

Сухости кожи может способствовать гиповитаминоз, заболевания нервной системы, работа у горячих печей, длительное пребывание на солнце, использование мыла. Сухая кожа гораздо быстрее подвергается возрастным изменениям, более чувствительна к механическим, термическим, химическим раздражителям.

Непрерывное обезвоживание усиливается от следующих негативных факторов: ветра, холода, слишком сухого/жаркого воздуха, неумеренных солнечных ванн, курения и нездорового образа жизни. Контакт с известковой, хлорированной водой (например, водой бассейнов), морской водой, спиртосодержащими лосьонами, высокощелочным мылом, сильнодействующими пилингами, а также дефицит витаминов А и В - все это оказывает очень вредное воздействие на кожу.

1. Не используйте препараты, содержащие поверхностно-активные вещества в высокой концентрации - гели и пенки для умывания. Их действие разрушает липидные структуры в эпидермисе. Умываться нужно только специальными средствами для сухой кожи: молочком с высоким содержанием ненасыщенных жиров и восков, гидрофильными очистителями (гидрогенизированное масло кунжута, лесного ореха, авокадо и др.), кремами для снятия макияжа. Сначала все препараты смывайте водой, затем протирайте лицо тоником, соответствующим типу кожи. Хорошо действуют на сухую кожу умывания отваром ромашки, перечной мяты, алоэ, календулы, окопника. Лицо можно протирать отваром льняного семени или настоем корня алтея. Настои и отвары готовятся просто: надо залить столовую ложку травы стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут.
2. Препараты, содержащие нефтепродукты, например вазелин, озокерит, церезин, необходимо исключить: они будут создавать на поверхности кожи плотную пленку, мешающую восстановлению природного барьера, Такие средства могут навредить даже обладателям здоровой кожи.
3. Средства для глубокого очищения кожи должны быть максимально деликатными. Если вы пользуетесь скрабом, он должен быть с мягкими гранулами (например, жожоба), Пленочные маски и маски, содержащие высокую концентрацию фруктовых кислот, исключаются: фруктовые кислоты еще больше пересушат кожу лица и повысят ее раздражительность, снизят защитные барьеры кожи, а пленочные маски растянут кожу.
4. Важная мера по уходу за кожей - восстановление липидного барьера. Это можно сделать с помощью препаратов, содержащих керамиды, холестерин и свободные ненасыщенные жирные кислоты. Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, - восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.

Какого типа ваша кожа?
В зависимости от количества жирового секрета, выделяемого сальными железами, различают нормальную, сухую и комбинированную кожу. Тип вашей кожи можно определить самостоятельно в домашних условиях с помощью несложных тестов.

• Способ 1. Сильно нажмите пальцами на кожу лица. Если след долго не исчезает, это означает, что вы обладательница сухой и малоэластичной кожи. Если след на коже не появился вовсе, вероятно, вы обладательница жирной кожи (она более эластична); если при нажатии на кожу на отдельных участках след остается, а на некоторых нет - у вас .
• Способ 2. Коснитесь чистым зеркалом, салфеткой, папиросной бумагой носа, лба и щек. Если на зеркале и бумаге останется жирный след на всех участках - кожа жирная. Если следов не осталось - сухая. Если же на одном участке след заметен, а на других - нет, это означает, что кожа комбинированная.
• Способ 3. Проведите от лба до подбородка линию незаточенным карандашом. Если карандаш оставит след - значит, у вас чувствительная кожа.

Косметические средства

Молочко или сливки для снятия макияжа . Вместо молочка можно использовать специальные очистители из гидрофильных масел, хорошо снимающие макияж и не пересушивающие кожу. Можно использовать гели для чувствительной кожи, содержащие экстракты водорослей, азулен, бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, смородины и др.

Тоник, не содержащий алкоголя . В его состав обычно входят протеины шелка, пшеницы, витамины, экстракты зародышей пшеницы и водорослей, коллаген (как правило, морской).

Кремы с коллагеном и эластином полезны для очень сухой кожи или для сильно поврежденной нормальной кожи: они восстанавливают ее тонус, разглаживают морщины. Коллаген необходимо стабилизировать, закрепить его в организме. Для этого необходимы пиктогенол или экстракт виноградных косточек, бурые водоросли, морская капуста, которые также помогают поддержать тонус кожи. Лецитин способствует выделению и распределению по поверхности кожи жирных кислот. О составе крема можно прочитать в аннотации либо на этикетке крема.

Крем дневной - база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители (гиалуроновая кислота, сорбитол, молочные протеины), витамины, антиоксиданты, экстракты овса, пшеницы, меда и др.

Крем ночной - традиционный жирный питательный крем. Предпочтение отдается полусинтетическим жировым композициям, содержащим растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Кроме того, в состав кремов часто включаются экстракты водорослей, алоэ, вещества, улучшающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины А и Е, Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.

Маски . Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат водоросли, микроэлементы, экстракт гуараны, гингко билобо и другие вещества. Такие маски не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее.

Тонизирующие маски для лица можно применять 2-3 раза в неделю, попеременно с питательной маской. В жаркое время года вместо жирного питательного ночного крема можно применять более легкие, охлаждающие средства - например, протирать кожу кусочками льда из отвара трав. Они снимут стресс и успокоят вашу кожу.

Маску держат на лице 15-20 минут, после чего лицо умывают теплой водой, затем холодной кипяченой водой, слегка подсушивают полотенцем и смазывают питательным кремом. Эту процедуру желательно проводить 2 раза в неделю. Следует помнить о возможных аллергических реакциях на различные компоненты маски, поэтому, делая маску в первый раз, следует убедиться в отсутствии аллергии. Для этого на небольшой участок кожи, желательно за ухом, нужно положить немного состава, который вы собираетесь нанести на кожу в качестве маски. Через 15 минут смойте его кипяченой водой. Повышенная чувствительность может проявиться как сразу - в виде красноты или сильного жжения, так и через некоторое время. Поэтому после проведения пробы выждите 24 часа.

При нанесении маски помните правило: маска наносится только на здоровую, неповрежденную кожу.

Маски для сухой кожи

• Увлажняющая маска: 1 чайную ложку свежего творога растереть с 1 чайной ложкой свежих сливок и 1 чайной ложкой морковного сока.
• Желточная маска: смешать 1 желток с 1/2 чайной ложки оливкового масла, добавив 5 капель лимонного сока.
• Огуречная маска: 2 чайные ложки растертой мякоти огурца смешать с 1 чайной ложкой свежего молока.
• Медовая маска: 1 чайную ложку меда растереть до белого цвета, добавив немного свежего молока.
• Фруктовые маски: клубника, малина, абрикосы, персики растираются в кашицу с добавлением небольшого количества молока.

Учитывайте сезон

В летнюю пору можно использовать скрабы, энзимные кремы (они стимулируют клеточное обновление, предупреждают старение кожи и восстанавливают здоровый цвет лица) для очищения, они ускоряют процесс обновления клеток кожи, выравнивают ее рельеф. Летом не нужно забывать о регулярном использовании солнцезащитных кремов.

Зима - время пересмотра привычек, связанных с уходом за кожей. Три летних принципа: очищение, защита, увлажнение (использование увлажняющих средств) - в сезон холодов нужно заменить на более интенсивный уход: очищение, защита, питание (использование питательных кремов и масок).

Все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух - в противном случае кожа переохладится. После нанесения крема обязательно промокните кожу салфеткой. Умываться же надо не позднее, чем за час до выхода на улицу.

Витамины для вашей кожи
Витамин А, комплекс витаминов группы В и повышенной дозы витамина В12 подходят для уменьшения стрессовых влияний и замедления процесса старения. Витамин С и биофлавоноиды, содержащиеся в овощах и фруктах, нужны для укрепления капилляров и образования коллагена. Витамин Е следует применять местно в кремах и масках для защиты от свободных радикалов и уменьшения образования морщин.

Экспресс-программа по домашнему уходу за сухой кожей

Такую программу можно использовать периодически - один раз в месяц.

Начните со снятия дневного макияжа. Вотрите в кожу питательные вещества, коллаген, эластин, витамин (их продают в ампулах в любом парфюмерном магазине). Затем нанесите легкий питательный крем с липосомами (липосомы обеспечивают быстрый перенос биологически активных веществ в глубокие слои кожи и клетчатку).

Во время появления раздражений и шелушений нужно применять смягчающие кремы, содержащие витамин А.

Кроме этой кратковременной программы, существуют более развернутые курсы ухода за сухой кожей, которые, как правило, проводятся в салонах красоты.

Татьяна Наливайко,
косметолог

Комментировать статью "Уход за сухой кожей"

Помогите, пожалуйста. Кожа ОЧЕНЬ сухая стала почему-то после родов (всю жизнь была жирная). "Поплыл" овал лица, второй подборок намечается Подскажите, пожалуйста, дневной крем для сухой кожи и крем вокруг глаз. Мне 27 лет, раньше пользовалась Лореаль- мне не...

У меня сухая кожа, очень много лет с лица макияж снимаю масляным способом. Раньше была штука от Лаш [ссылка-1], потом расслабилась и вообще Мне вот как думалось: средством для умывания намазал личико и быстро смыл, то есть время действия на кожу минимально, само...

Обсуждение

Мне и мицелярка хороша самая простая, розовая вода или теме же салфетками для снятия макияжа из серии intimo sano, не сушат и даже тушь нормуль смывают.

Не проще очистить любым средством для очистки от макияжа а потом намазать хорошим увлажняющим кремом?

А лицу нет((Крем и умывалка для сухой кожи, но все равно сушит Физиогель крем – отличное средство. Очень хорошо увлажняет кожу. Еще у них есть 1. при сухой коже мне помогают капсулы с Омега 3 (это ПНЖК, которая не синтезируется организмом,а очень важна).

2. Применять средства для нормальной или чувствительной кожи, Обязательный именно увлажняющие крема Я уже давно стараюсь не пользоваться средствами для жирной кожи. А так все для нормальной пока использую, т.к. если для сухой - то жирная пленка на лице...

Обсуждение

Планетка!у меня была похожая ситуация, поры совсем были закупурены и ничего не помогало, пробовала все, что только можно. подруга мне посоветовала пользоваться проактивом. через месяц результат ощутимый, я избавилась всяких недостатков на лице, при необходимости можно два месяца им пользоваться но мне одного хватило. попробуйте.

Прочитала всю ветку.
Присоединюсь к тем, кто говорит про обозвоженную кожу.

К сожалению, когда раздражение доходит до "шелушится все лицо, местами даже какие-то красноватые островки", то имхо - это уже надо решать только через дерматолога. Не хочу каркать, но надо в начале снять вопрос с аллергией/нейродермитом и со всякой нечистью типа клеща.

А то будете успокоительные меры принимать, а окажется, что это ЛЕЧИТЬ надо было. Дай Б-г, конечно, обойдётся, дамы у нас обычно преувеличивают свои проблемы, т.к. смотрятся в зеркало на расстоянии 5см:))))

решение таких проблем методом тыка, т.е. перебором каких-то успокаивающих средств, БЕЗ ОБНАРУЖЕНИЯ ПРИЧИН - обычно ээ.. не очень эффективно.

Удачи! В 30 лет - всё быстро восстановится!! если найдёте причину.. :)

Кожа на лице (на подбородке и возле носа)такая сухая, будто меня вчера с дрейфующей льдины сняли...плавала не меньше месяца Какой-нибудь Посоветуйте, пожайлуста, крем для сухой и главное, ОБЕЗВОЖЕННОЙ кожи. Мне 30 лет. Кожа склонна к акне, поры расширены.

Обсуждение

Крем фирмы Герлен - серия Субстантифик. Питание супер + плотность, очень рекомендую.

было время, когда я очень нежно относилась к PAYOT. у них была специальная увлажняющая серия, которая подошла мне идеально. проблема была решена. года три-четыре прошло с тех пор..

Какие средства для сухой кожи использовали из аптечных? Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. Посоветуйте, пожайлуста, крем для сухой и главное, ОБЕЗВОЖЕННОЙ кожи. Мне 30 лет.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Использую обычные увлажняющие крема. и дешевые и дорогие. после того как нанесу - начинает жечь лицо. проходит буквально через минуту. - это нормально? при этом после дорогих (виши...

Обсуждение

всем спасибо.

У меня такое бывает, когда я начинаю пользоваться новым кремом. Покраснений и отеков нет, просто легкое покалывание и жжение. Через несколько применений проходит.
Что касается увлажняющих. Любой увлажняющий крем (даже медицинские мази) очень жжется при нанесении на поврежденную кожу. Если кожа очень сухая - она по определению поврежденная. Когда подживает, жжение проходит. Как неприятно реанимировать кожу на носу после простуды:)))
Кстати, лучший увлажняющий крем из всех использованных мною - ночной крем для сухой кожи (у меня комбинированная с сухими участками зимой) "Чистая линия" с алоэ и зародышами пшеницы, кажется. Использовала и днем и вечером. Результат заметный. Более дорогие крема, вплоть до люксов, такого эффекта не давали. Увлажняющий дневной крем для комбинированной кожи хуже, но тоже неплохой. Сейчас попробовала их увлажняющую маску с алоэ и фиалкой. Легкий пилинг + маска + крем = разглаживаются мимические морщинки на лбу. Попробуйте! Цена вопроса - 30 рублей.

Интересно. Кожа и поры: некрасивая правда 13.08.03 Раздел: Уход за кожей лица Казалось бы, что загадочного в образовании угря? Считается, что увлажняющие средства для нормальной и сухой кожи абсолютно не подходят для кожи комбинированной и жирной, и только гели и...

Обсуждение

Вот более полный список комедогенных ингредиентов. Чем больше цифра, тем хуже. Но это общая информация, надо смотреть по своей коже

PEG 16 Lanolin- 4
Acetlyated Lanolin- 4
Ethoxylated Lanolin- 3
Anhydrous Lanolin- 2
Lanolin Alcohol- 2
Lanolin Oil- 1

Acids, Esters, & Ethers
Stearic Acid- 3
Isopropyl Myristate- 5
Myristyl Myristate- 5
Myristyl Lactate- 4
Isopropyl Neonpentanoate- 3
Isopropyl Isotearate- 5
Isopropyl Palmitate- 4
Butyl Stearate- 3
Decyl Oleate- 3
Isodecyl Oleate- 4
2-Elyhyl Hexyl Palmitate- 4
PPG2 Myristyl Propionate- 4
Diocetyl Succinate- 3
Glyceryl 3 Distearate- 4
Ascorbyl Palmitate- 2
Disopropyl Adipate- 0
Ethylene Glycol Monostearate- 0
Polyethelene Glycol (PEG) 400 - 1
PEG 75 Lanolin- 3
PEG 5 Soya Sterol- 3
PEG 8 Stearate- 3
PEG 100 Stearate- 1
PEG 100 Distearate- 2
PEG 150 Distearate- 2
PEG 200 Diluarate- 3
Disodium Monocleanido
PEG 2 Sulfosuccinate- 4
Laureth 4- 5
Laureth 23- 3
Steareth 2- 2
Steareth 10- 4
Steareth 20- 2
Steareth 100- 0

Alcohols, Glycols, Sugars
SD Alcohol 40- 0
Isopropyl Alcohol- 0
Cetyl Alcohol- 3
Oleyl Alcohol- 4
Hexadecyl Alcohol- 5
Cetearyl Alcohol - Cetearth 20- 4
Propylene Glycol- 0
Butylene Glycol- 1
Hexylene Glycol- 2
PG Caprylate/Capric- 1
PG Dipelargonate- 2
Carboxymethyl Cellulose- 1
Carboxypropyl Cellulose- 1
Magnesium Aluminum Silicate- 0
Carbomer 940- 1
Bentonite- 0
Kaolin- 0
Sorbitol- 0
Sorbitan Laurate- 1
Sorbitan Sesquinoleate- 3
Glycerin- 0
Glyceryl Stearate NSE- -1
Glyceryl Stearate SE- -3

Cocoa Butter- 4
Coconut Butter- 4
Crisco- 3
Sesame Oil- 3
Avocado Oil- 3
Mink Oil- 3
Soybean Oil- 3
Wheat Germ Glyceride- 3
Sulfated Castor Oil- 3
Cotton Seed Oil- 3
Peanut Oil- 2
Olive Oil- 2
Sandalwood Seed Oil- 3
Almond Oil- 2
Apricot Kernel Oil- 2
Castor Oil- 1
Hydrogenated Castor Oil- 1
Chaulmoogra Oil Squalene- 1
Safflower Oil- 0
Sunflower Oil- 0
Mineral Oil- 0
Petrolatum- 0

Pigments
D&C Red #4- 2
D&C Red #9- 1
D&C Red #21- 2
D&C Red #30- 3
D&C Red #36- 3
D&C Red #40- 2
Ultramarine Violet- 0
Iron Oxides- 0
Carmine- 0
Chromium Hydroxide- 0
Titanium Dioxide- 0

Sodium Lauryl Sulfate- 4
Polysorbate 20- 0

Sterols
Cholesterol- 0
Soya Sterol- 0
Choleth 24- 0

Vitamins & Herbs
PG Monostearate- 3
Tocopherol- 3
Black Walnut Extract- 0
Papain- 0

Preservatives
Methyl Paraben- 0
Allatonin- 0

Waxes
Candelilla Wax- 1
Carnuba Wax- 1
Ceresin Wax- 0
Beeswax- 2
Lanolin Wax- 1
Jojoba Oil- 2
Sulfated Jojoba Oil- 3

Miscellaneous
Octyl Dimethyl PABA- 0
Oxybenzone- 0
Ethylene Glycol Monomethyl Ether- 0
Xylene- 4
Simethicone- 1
Lithium Stearate- 1
Magnesium Stearate- 1
Triethanolamine- 2
Aminomethylpropionate- 0

Вредные вещества
... кожное сало густеет, превращаясь в вязкую массу - "себум" Трение возрастает, увеличивается давление жидкого белка и накопившегося себума в луковице.
... восстановления процесса роста волос в сущности прост. Нужно разжидить себум в канале, высосать его оттуда и снять спазм сосуда, когда понизится давление в фолликуле. Однако на деле не все так просто. Во-первых, разжижать нужно себум. а не кожное сало, оно должно выполнять свои...
06.08.2004 - 87 Kb - http://www.neways-sakhalin.ru/Vred12.htm - Восстановить текст - Найти похожие - Рубрика: Медицина

26.08.2004 00:33:43, FF

Кожа становится сухой из-за медленной работы сальных желез, по этой причине она подвергается преждевременному старению. Милым дамам приходится использовать всевозможные маски, лосьоны и крема для комплексного увлажняющего эффекта. Народные средства хорошо справляются с уходом за кожей такого типа, но важно соблюдать пропорции и время выдержки.

Признаки сухой кожи:

• бархатистость, матовость;
• бледность, розовый оттенок;
• закрытые маленькие поры;
• стянутость после умывания;
• постоянное шелушение;
• отсутствие угрей и воспалений;
• подверженность УФ лучам;
• отсутствие жирных пятен на бумажной салфетке при проведении теста на определение типа кожи.

Если вы обнаружили у себя 4-5 признаков из списка, у вас однозначно сухая кожа, поэтому важно подобрать правильный уход и учесть основные моменты.

Этап 1. Умывание
Используйте пенки и гели для умывания в вечернее время суток. При утреннем умывании удаляется подкожное сало, которое вырабатывается за ночь. Не допускайте такой ситуации, поскольку сальные железы выступают в роли защитного барьера от негативных факторов окружающей среды. Регулярное использование средств для умывания подвергает кожу чрезмерному воздействию ультрафиолета, ветра, мороза.

Следите за температурой воды, она не должна быть горячей. Лучшим вариантом для вас будет отвар из лекарственных трав, которым можно ополаскивать лицо ежедневно. Возьмите ромашку, крапиву, шалфей, мяту в одинаковых пропорциях, заварите и настаивайте 5 часов и ополаскивайте лицо по вечерам.

Умывание должно выглядеть так: нанесение геля/пенки на лицо, удаление водой, умывание отваром. Если есть возможность, используйте только фильтрованную или кипячёную воду, она не такая жёсткая. Используйте мягкое махровое полотенце, промокните лицо лёгкими движениями, чтобы собрать влагу. Не трите кожу, иначе она станет сильно воспалённой.

Этап 2. Косметический уход
Отдавайте предпочтение косметике, разработанной специально для сухой кожи лица. Не используйте средства, в состав которых входит спирт, не умывайтесь мылом. Выбирайте тональную базу на основе дневного крема, не пользуйтесь рассыпчатой пудрой.

Старайтесь приобретать декоративную косметику одной серии и производителя, чтобы уход был комплексным. Крема должны быть увлажняющими с большим количеством влаги и алоэ вера. Регулярно делайте домашние маски, откажитесь от безжалостных скрабов и пилингов. Если вы много времени находитесь на солнце покупайте профессиональную серию средств с УФ фильтром.

Всегда удаляйте косметику перед сном (этап №1 - умывание) и наносите увлажняющий крем. Не покупайте для снятия макияжа тоники, отдавайте предпочтение специальному молочку.

Этап 3. Образ жизни

1. Кожа становится сухой из-за недостатка влаги, поэтому возьмите за привычку выпивать не меньше 3 литров жидкости в день. Да, много, но со временем вы привыкнете.
2. Переходите на правильное питание, оно содержит только полезные продукты. Откажитесь от острых, солёных, жирных блюд, кушайте меньше сладостей и мучного. Скорректируйте ежедневное употребление белков, жиров, правильных углеводов и аминокислот. Замените кофе цикорием, а чёрный чай зелёным. Не пейте пакетированные соки и газированную воду, если хочется запретного - купите полезный морс, сварите компот или выжмите сок из цитрусовых фруктов.
3. Приобретите в аптеке специальный витаминный комплекс для сухой кожи, который нужно принимать 1 раз в квартал. Если этих компонентов недостаточно купите рыбий или барсучий жир в капсулах, а также витамины А, Е.
4. Не находитесь длительное время в душном непроветриваемом помещении. Если такой возможности нет по роду службы, купите компактный увлажнитель воздуха. Ограничьте использование отопительными приборами наподобие «ветерка», отдавайте предпочтение масляным обогревателям.
5. Перед посещением бани, сауны, бассейна наносите на лицо питательный жирный крем за 15 минут до непосредственного мероприятия.
6. Если вы заядлый спортсмен, следите за работой потовых желез. Помимо того что с потом выходят токсины, он также удаляет жидкость из организма, которая необходима сухой коже. Делайте перерывы между тренировками и пейте больше воды.
7. Зимой во время мороза и сильных ветров наносите крем с защитой от негативного воздействия окружающих факторов. Он продаётся в любой аптеке и магазинах профессиональных косметических принадлежностей.
8. Ограничьте употребление спиртных напитков, если же такой возможности нет, пейте красное вино. Курящим дамам желательно сократить количество выкуриваемых сигарет, постепенно отказываясь от пагубной привычки.

Согласитесь, не сложно придерживаться правильного рациона и выпивать достаточное количество жидкости. Столь нехитрые приёмы помогут вам сделать кожу сияющей и избавят от шелушения. Что касается косметики, вы можете использовать как покупные средства, так и домашние рецепты.

Как ухаживать за сухой кожей лица народными методами

Домашние рецепты рассчитаны на лёгкое приготовление и доступные компоненты. Вы без труда смешаете продукты в однородный состав, потратив при этом считанные копейки.

Рекомендуемая частота применения масок 1 раз в 3 дня. Длительность использования варьируется от 1 до 2,5 месяцев в зависимости от состояния эпидермиса. По достижении результата рекомендуется сделать перерыв 14-20 дней, после чего можно вновь приступать к процедурам.

Морковная маска

• сметана жирностью от 20% - 40 гр.
• морковь мытая - 1 шт.
• желатин - 15 гр.
• кукурузное масло - 25 мл.

Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте к ней масло и сметану. Залейте желатин 30 мл. кипятка и дождитесь полного разбухания. Смешайте компоненты в однородный состав, покройте смесью лицо, положите пищевую плёнку на щёки, подбородок, лоб. Ложитесь отдыхать на 45 минут.

Клубничная маска

• клубника свежая - 60 гр.
• молоко топлёное - 35 мл.
• яичный желток - 1 шт.
• клюквенный сок (натуральный) - 30 мл.
• овсяные хлопья среднего помола - 45 гр.
• ланолин - 15 гр.

Растопите ланолин в микроволновке, влейте молоко, клюквенный сок и добавьте клубнику. Взбейте желток вилкой, смешайте с хлопьями. Соедините ингредиенты, нанесите и держите 1 час.

Маска на основе сливок

• жирные сливки - 30 мл.
• лимонный сок - 25 мл.
• яйцо - 1 шт.
• ржаные отруби - 30 гр.

Смешайте сок лимона со сливками, добавьте яйцо и взбейте состав миксером. Соедините компоненты с отрубями, покройте лицо и выждите 40 минут.

Маска из укропа

• свежий укроп - 60 гр.
• яичный белок - 1 шт.
• ржаная мука - 20 гр.
• овсяные хлопья - 20 гр.

Измельчите укроп и смешайте его с белком. Добавьте муку и хлопья, доведите массу до однородности, после чего нанесите на лицо. Время выдержки составляет полчаса.

Огуречная маска

• огурец - 1 шт.
• оливковое масло - 50 мл.
• желатин - 10 гр.
• картофельный крахмал - 10 гр.

Натрите огурец на мелкой тёрке вместе с кожурой и семенами, влейте масло и добавьте крахмал. Заварите желатин горячей водой, подождите 5 минут. Всё смешайте и покройте составом кожу, уделяя внимание крыльям носа, подбородку и Т-образной зоне. Ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска из банана

• банан - 1 шт.
• сметана жирностью 15% - 40 гр.
• касторовое масло - 15 мл.
• растительное масло - 15 мл.

Измельчите банан в блендере или подавите вилкой, смешайте с маслами и сметаной. Нанесите смесь на кожу и держите 35 минут.

Овсяная маска

• молоко - 100 мл.
• овсяные хлопья среднего помола - 50 гр.
• овсяные отруби - 30 гр.
• льняное масло - 25 мл.

Доведите молоко до кипения, выключите плиту и всыпьте отруби с хлопьями. Дайте составу настояться в течение 25 минут, затем влейте масло и покройте лицо. Выждите полчаса.

Медовая маска

• творог жирностью от 18% - 100 гр.
• мёд - 100 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• камфорное масло - 30 мл.

Поставьте мёд в микроволновку на 45 секунд, по истечении времени добавьте к нему творог, взбитый желток и масло, перемешайте ингредиенты в блендере. Нанесите смесь и держите 45 минут.

Замените свой обычный дневной крем средством, приготовленным в домашних условиях. Вы в любое время сможете смешать компоненты, затратив минимальное время и деньги.

Крем из лекарственных трав

• мать-и-мачеха - 30 гр.
• ромашка - 25 гр.
• крапива - 25 гр.
• подорожник - 30 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.
• сок алоэ вера - 40 мл.
• ланолин - 30 гр.

Сделайте отвар из трав, настаивайте его 4 часа. Влейте свежий сок алоэ и кукурузное масло, тщательно перемешайте. Добавьте ланолин и поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Взбейте состав миксером, хорошо осудите и переместите крем в закрытую ёмкость. Через 1 час можно использовать.

Крем из пчелиного воска

• воск пчелиный - 40 гр.
• ланолин - 30 гр.
• глицерин - 30 гр.
• миндальное масло - 70 мл.
• эфирное масло апельсина - 6 капель
• эфирное масло розы - 5 капель

Смешайте глицерин, воск, масло и ланолин, поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Капните эфирные масла и как следует остудите. Настаивайте 3 часа в тёмном месте, после чего наносите на лицо тонким слоем.

Сухая кожа требует комплексного ухода, но задача вполне выполнима. Не выходите на мороз без предварительного нанесения жирного крема, пейте больше жидкости и включите в рацион полезные продукты. Откажитесь от спиртного и табака, если есть такая возможность. Не ленитесь готовить домашние маски, замените свой дневной крем народным средством. Соблюдайте простые рекомендации и будьте неотразимы!

Видео: секреты ухода за сухой и чувствительной кожей

Многие подростки, страдающие от избыточной жирности кожи и связанных с этим проблем, хотели бы иметь нормальную или даже сухую кожу. Первый тип действительно прост в уходе, что не скажешь о втором. Обладательниц сухой кожи обычно не мучают жирный блеск и акне, у них другие проблемы, такие как стянутость, частое шелушение, раннее образование морщин. Есть свои особенности домашнего ухода, специальные маски для сухой кожи лица, которые вы можете приготовить сами.

Сухая кожа – причины появления сухости

1. На сухость кожи лица оказывают влияние самые разные факторы, от неправильного питания до длительного солнечного воздействия. Рассмотрим подробнее.

2. Во-первых, сухость может вызвать нарушение функционирования сальных желез. Ведь для защиты кожи железами вырабатывается особый слой на коже, который сохраняет влагу. К тому же, так кожа остается упругой. Если же защитный слой исчезает, кожу ничто не предохраняет от потери влаги.

3. Во-вторых, сухая кожа может быть следствием определенных проблем со здоровьем. Заболевания ЖКТ, расстройства нервной системы, привычный в современной жизни стресс, все это напрямую отражается на коже. Если в организме накапливаются вредные вещества – шлаки и токсины, это тоже приводит к сухости кожи.

4. Проблемы сухости возникают также в связи с возрастом. Кожа испытывает нехватку питания, теряет былую упругость. Без дополнительного ухода здесь не обойтись.

5. От нехватки витаминов A, C и E, больше всего необходимых нашей коже, она становится сухой, тусклой и дряблой. Неправильное питание вызывает недостаточность этих витаминов.

6. Если вы любите наслаждаться солнышком, помните о своевременной защите, иначе сухость неизбежна. Солнечные лучи негативно действуют на клетки, благодаря которым влага удерживается в слоях кожи, от этого кожа быстро пересыхает и страдает от ожогов.

7. Многие девушки считают пилинг залогом чистой, гладкой кожи. Это так, проблемы же появляются, если скрабировать лицо очень часто. Для обладательниц от природы тонкой, чувствительной кожи это особенно вредно. Появляются раздражения, шелушения, кожа краснеет, при этом еще и удаляется защитный жировой слой, естественный барьер, удерживающий влагу.

8. Сильно обезжиривает кожу и частый контакт с горячей водой и мылом. Хлорированная вода еще больше усугубляет ситуацию.

9. Определение той причины, которая стала источником сухости вашей кожи, крайне важно. От этого зависит способы и средства восстановления нормального состояния кожи.

Сухая кожа лица: правила ухода

Чтобы ваша кожа была достаточно увлажнена и держала тонус, важно соблюдать правильный уход за сухой кожей лица. Вот основные правила ухода.

1. Лучше всего умываться раз в день, и делать это следует вечером. Жировой слой, образующийся за ночь, защитит кожу от пересыхания в течение дня и от вредных воздействий среды.

2. Вода комнатной температуры оптимальна для данного типа кожи. Холодная вода сужает сосуды, что мешает нормальной микроциркуляции. Горячая вода, напротив, дает обратный эффект, расширяя сосуды и вызывая купероз. Все это только усугубляет проблему сухости.

3. Вода также должна быть фильтрованной или отстоявшейся, лучше прокипяченной.

4. Увлажнение – обязательно! Используйте специальные тоники, крема, сыворотки для сухой кожи. Один важный момент – в холодные сезоны нельзя наносить увлажняющие средства прямо перед выходом, иначе эффект будет обратным.

5. Как минимум дважды в неделю делайте увлажняющие маски для сухой кожи, дома или у косметолога.

6. Откажитесь от мыла. Средства с pH, равным 5,5 – оптимальны для сухой кожи.

7. Увлажняйте воздух. Отопление, кондиционеры, закрытые окна делают кожу сухой. Поэтому не лишним будет установить увлажнитель воздуха, особенно в комнату, где вы спите.

8. На спиртосодержащие средства – однозначное табу! Пользуйтесь пенками, кремовидными очистителями, косметическим молочком. Чем деликатнее уход, тем благоприятней действие на сухую кожу.

9. Не забывайте защищать кожу от солнечного воздействия. Для этого пользуйтесь кремом с SPF.

10. Бывает, что кожа лица очень сухая, в этом случае ее нужно увлажнять дополнительно. Сбрызгивайте лицо в течение дня термальной водой, ополаскивайте талой. Это поддержит кожу.

Как нормализовать сухую кожу лица

На сегодняшний день существует множество способов за короткие сроки вернуть коже нормальное состояние. Чтобы достигнуть положительного эффекта, обратитесь к косметологу или же выделяйте время для процедур дома.

Если вы выбрали услуги косметолога. Очень полезны будут для сухой кожи следующие процедуры;

· горячий компресс для лица – он расширит сосуды и поры, улучшит кровообращение, очистит кожу от пыли и застарелых клеток, остановит испарение влаги с ее поверхности; разбухший роговой слой сделает кожу ощутимо мягче и эластичнее;

· солевая чистка для сухой и чувствительной кожи;

· пилинги, химический или механический, чтобы сделать кожу чистой, гладкой и обновленной;

· коллагеновая маска – увлажняет и тонизирует сухую кожу, а также подтягивает и делает моложе;

· косметический массаж для улучшения кровообращения, восстановления здорового цвета лица, удаления омертвевших клеток.

Если же нет возможности сходить к косметологу, не беда – есть прекрасные домашние процедуры для вашей кожи. Например, сделайте самостоятельно горячий компресс для лица, используя полотенце и горячую воду. С компрессом нужно лежать 20 минут. Следите за температурой воды, чтобы не случилось ожога.

Замечательный результат дает сауна для лица в домашних условиях. Для этого кипящий травяной отрав (ромашковый, зверобойный, липовый) заливают в кастрюлю и садятся, держа лицо над ней. Голову нужно закрыть полотенцем и сидеть так в районе 10 минут. По истечении этого времени лицо ополосните холодной водой и протрите тоником.

Сухая кожа лица: эффекты масок

Маски для лица незаменимы, в особенности сделанные своими руками из натуральных ингредиентов. Такие маски отлично увлажняют сухую кожу, разглаживают морщинки, улучшают цвет лица.

Маски для сухой кожи лица: рецепты

Выбирайте любой рецепт, наиболее удобный для вас в приготовлении. Вариантов очень много.

1. Горчичная маска. 1 ч.л. горчицы в виде порошка смешивается с 1 ст.л. растительного масла, после чего добавляется вода. Доведите смесь до состояния кашицы и нанесите на лицо тонким слоем. Через 5 минут смойте и нанесите питательный крем.

2. Маска из творога. Смешайте 1 ст.л. творога с 1 ч.л. меда, разогретого заранее. Добавьте теплое молоко, размешайте. Покройте смесью лицо на 15 минут, потом смойте.

3. Масляная маска. На водяной бане разогрейте оливковое масло. Смочите в нем ватный диск и нанесите масло на все лицо. Через 30 минут промокните лицо бумажной салфеткой, смывать необязательно. Эта маска для сухой кожи лица в домашних условиях просто находка, так как в оливковом масле кладезь полезных веществ для питания кожи.

4. Травяная маска. Смешиваются в разных пропорциях шишки хмеля, листья ежевики, клубники, ромашка и тысячелистник, заливаются кипятком и завариваются в течение 20 минут. К отвару добавляется 1 ст.л. яблочного сока, 1 ч.л. меда, яичный желток. Готовую смесь нужно намазать на кожу и держать в течение 15 минут.

5. Мятная маска. Это другой, более простой и быстрый, вариант травяной маски для сухой кожи лица в домашних условиях. 1 ст.л. листьев мяты залейте 1 стаканом кипятка и поставьте на огонь. Через 3 минуты снимите, процедите отвар. Наложите маску на кожу на 15 минут. Снимайте ватным диском, намоченным в теплой воде.