Несколько правил для скорейшего обучения ребенка садиться самостоятельно.
Правило №1. Начинайте обучение с ежедневной зарядки, для этого используйте специальные упражнения. Поддерживайте спину ребенка руками и помогайте ему принять сидячее положение. Еще одним вариантом такого упражнение является подтягивание малыша на вашей руке из лежачего положения в сидячее.
Подтягиваться он должен самостоятельно, вы можете только придерживать его спинку свободной рукой, направляя подъем. Начинайте с малого, на первых занятиях количество подходов не должно превышать пяти раз.
Правило№2. Научиться самостоятельно садиться ребенку может помочь специальный детский манеж с крупной сеткой. Покажите малышу, каким образом, подтягиваясь на сетке, он может присаживаться. Точно также со временем ваш ребенок сможет научиться вставать на ножки.
Правило№3. Усаживайте малыша в прогулочную коляску. Сидячее положение, принятое естественным образом, поможет ему научиться садиться самостоятельно очень быстро. Поэтому скорее меняйте коляску-люльку на прогулочную. Лучше, если это будет открытая коляска с поручнями.
Правило№4. Первые две недели, после того как ваш ребенок научится садиться не позволяйте ему сидеть более 10 минут. Со временем он сможет выдерживать более длительную нагрузку. Это произойдет естественным образом, не торопите события. В помощь ребенку и его родителям может быть использован специальный детский стульчик с регулирующейся спинкой.
Правило№5. Развивайте мышцы малыша. Для того чтобы ребенок мог сидеть, они должны быть достаточно крепкими. Поощряйте его движения, стимулируйте малыша к подвижным играм. Также вы можете самостоятельно переворачивать его на спину и обратно, учите его ползать. Для привлечения внимания малыша используйте игрушки.
Правило№6. Усаживайте ребенка себе на колени. Так он будет приучаться удерживать равновесие самостоятельно. Создавать искусственные барьеры (из подушек или игрушек) менее эффективно. Удерживаясь за кисти ваших рук и пальцы ребенок будет вынужден задействовать собственные мышцы спины, это поспособствует его развитию. При этом вы можете приговаривать какие-то забавные стишки, развлекая малыша.
Почему необходимо помогать ребенку учиться садиться? Обучение ребенка садиться обязательно, потому что самостоятельно начать тренироваться он просто не сможет, его мышцы для этого не достаточно крепки. Ежедневные упражнения, массаж, развивающие игры - все это поможет вашему малышу садиться самостоятельно. Заниматься нужно ежедневно, но обязательно отслеживайте состояние ребенка. В случае необходимости консультируйтесь у невропатолога.
Сначала малыш будет садиться с вашей поддержкой, затем с опорой на свои руки. Он будет упираться ими в пол, ножки при этом будут расставлены. Первое время ребенок может «заваливаться» вперед, помогайте ему подняться и начать заново. Не забывайте, что умение садиться - важный этап на пути к первому самостоятельному шагу.
Большинство детей сидеть самостоятельно в возрасте полугода еще не умеет, однако именно в это время можно начинать обучать их этому действию. Главное – не переусердствовать, чтобы не нанести вреда еще недостаточно окрепшему позвоночнику.
Необходимо научить ребенка самостоятельно садитьс я правильно? Чиатйте нашу инструкцию:
Инструкция
1 Ежедневно делайте с ребенком зарядку, используя специальные упражнения: помогайте ему садиться самостоятельно из положения лежа на спине, подтягиваясь за ваших рук. Начинать следует с 3-5 раз: малышу еще тяжело удерживать свой вес на руках.
2 Купите с крупноячеистой сеткой. Когда проводит время в манеже, покажите ему, как он может подтягиваться, придерживаясь за сетку руками. Держаться за гладкие палочки решетки детской кровати ему не очень удобно, так как руки по ним соскальзывают. Манеж же очень удобен в этом отношении, и ваш намного быстрее научится в нем не только садиться, но и вставать.
3 Сажайте малыша ненадолго в детскую коляску, приподняв ее спинку. Если у вас коляска-трансформер, и вы еще не вынули из нее корзину, сейчас самое время это сделать. Если же ребенок до сих пор ездил в коляске-люльке, пора уже купить и прогулочную.
4 Не оставляйте малыша в сидячем положении дольше, чем на 5-7 минут, по крайней мере, в первую неделю, – потом время можно будет постепенно увеличивать. В помещении для приучения малыша к сидению можно использовать , спинка которого имеет несколько положений. 5 Чтобы ребенок научился садиться, его мышцы должны быть достаточно крепкими. Стимулируйте его к активному движению: почаще выкладывайте на живот, помогайте переворачиваться на спину и обратно, постепенно обучайте ползанию. Для этого можно использовать : пытаясь достать их, ребенок будет интенсивно двигаться. Помочь ему доползти до игрушки можно, подставив ладонь под его ступни, и легонько подтолкнув малыша вперед.
6 Вопреки распространенному мнению, не следует сажать 5-6 месячного ребенка на кровать или диван, обложив подушками: его мышцы в таком положении не задействованы. Чтобы научить его держать равновесие в сидячем положении, лучше ненадолго сажать малыша к себе на колени, предоставив возможность держаться за ваши пальцы и придерживая его в свою очередь за кисти рук. При этом можно использовать игры-потешки, – например, «Поехали с орехами», «По кочкам, по кочкам».
Учим ребенка сидеть.
Итак, учим ребенка сидеть. Девочку можно начинать учить сидеть, когда ей исполнится пол года, не раньше, потому что если ее начать садить в пять месяцев, это чревато загибом матки. Мальчиков можно начинать учить чуть раньше, лучше начинать с 5 месяцев, до этого времени позвоночник ребенка еще слаб для таких нагрузок.
Перед тем, как начинать упражнения по «сидению», сделайте ребеночку расслабляющий массаж спинки, животика, ручек и ножек.
После массажа кладем ребенка на спинку, на ровную, лучше твердую поверхность. Если будет очень мягко, то малышу будет неудобно. Возьмите ребеночка за ручки и аккуратненько потяните на себя пока малютка не сядет. Пусть малыш посидит несколько секунд, после этого точно обхватите его головку и, аккуратно, положите его опять на спинку. Пусть малыш немного отдохнет. Повторите упражнение еще несколько раз. Чувствуете, малыш начинает сгибать ручки в локотках? Это он напрягает и качает мышцы пресса, с помощью которых, в будущем сядет сам.
Когда играйте с ребеночком в «сели и опять легли», напевайте какую-то песенку. Например:
«Ох, ты совушка-сова,
Большая голова.
На суку сидела,
Головой вертела.
Во траву свалилась,
В яму провалилась!»
Можно петь любую другую песенку. Такая игра способствует умственному развитию малыша. В течении 2-3 недель таких упражнений ребенок научится сидеть достаточно уверено. Не садите ребенка с опорой! Не обкладывайте его подушками! Малыш должен учиться сидеть сам. Уже к 7 месяцам ребенок будет очень долго сидеть сам, а если устанет, то ляжет на спинку.
С семи месяцев, показывайте малышу, как он сможет сесть сам. Не тяните его за обе ручки, а ставьте одну руку в опору, пусть малыш на одну ручку опирается, а другой подтягивается.
Самостоятельно детки садятся к восьми месяцам, некоторые чуть раньше, другие чуть позже. После того, как малыш сядет самостоятельно, ему уже будет не интересно сидеть. Сидение сразу же станет не модным. Он начнет стараться ползти, а в кроватке будет самостоятельно вставать, и смотреть на всех свысока!!! Обычно детки в этом возрасте очень довольные, когда у них получается самостоятельно встать. Теперь каждое утро малыш будет Вас встречать или сидя, или стоя. И будет широко улыбаться, своими беззубыми деснами, или уже зубатыми!
Ребенок садится...
В 6 месяцев немногие малыши умеют сидеть, но именно сейчас самое время обучить их этому. Самое главное, что необходимо помнить - требуется помочь ребенку сесть, но при этом не травмировать его, ведь у малышей мышцы и кости могут оказаться неподготовленным к такой нагрузке. Именно поэтому, сегодня мы обсудим не только, как правильно научить ребенка садиться самостоятельно без помощи родителей, но и каким образом укрепить тело малыша для того чтобы процесс обучения прошел без проблем.
1. Перед тем, как учить ребенка сидеть, поделайте зарядку. Желательно выполнять простой комплекс упражнений ежедневно. Его суть заключается в обыкновенных поглаживаниях и растираниях, сгибании и разгибании конечностей. Во время таких манипуляций улучшается кровообращение, а это означает, что ткани и органы внутри тела малыша растут, развиваются и укрепляются. Все движения нужно сопровождать ласковыми словами, сказанными спокойным тоном, чтобы ребенок не испугался.
2. Существует отличное упражнение, которое можно выполнять, если вы задумываетесь над тем, как научить ребенка садиться самостоятельно без вашей помощи. Для этого уложите малыша на спину. Пусть он схватится за кисти ваших рук и станет подтягиваться вверх (естественно, ребенку нужно немного помочь). Упражнение повторяют 3-5 раз, постепенно увеличивая количество повторов. Помните, что малышу еще тяжело удерживать себя на весу, а потому, если видите, что он устал, прекратите занятия.
3. Отличных результатов позволяет добиться обыкновенный манеж. Многие модели производятся с крупноячеистой сеткой, которую можно использовать для подтягиваний. Покажите малышу, как это делать, и он будет самостоятельно пытаться сесть, держась руками за манеж.
4. Пришло время приучать малыша к прогулкам в коляске с поднятой спинкой. Старайтесь ежедневно приподнимать ее ненадолго - пусть малыш привыкнет к нагрузке. Но все равно сейчас большее количество времени ребенок еще должен проводить в коляске-люльке. Когда вы заметите, что чадо уже достаточно комфортно чувствует себя в положении сидя, можете гулять таким образом довольно длительное время.
5. Старайтесь ненадолго сажать ребенка к себе на колени (примерно на 5-7 минут). Обкладывать его подушками не стоит - в этом положении ребенок сидит, но его мышцы не работают.
6. Можно купить детский стульчик, положение спинки которого регулируется. Он отлично подойдет для тех малышей, которые только учатся сидеть.
Приучайте ребенка сидеть самостоятельно постепенно. Проявите терпение, старайтесь заниматься с малышом регулярно, и вскоре малыш станет сидеть самостоятельно.
Ребенок сядет тогда, когда его мышцы будут к этому готовы. Т.е. когда они достаточно развиты и крепки для такой нагрузки. Отставание часто наблюдается при нарушениях тонуса - гипотонии или гипертонусе. Если есть беспокойство, что ребенок отстает - нужна консультация невролога.
Как учить?
Дети сами не садятся по взмаху волшебной палочки.
Тут нужен гимнастический комплекс со специальными упражнениями - для подготовки. Постараюсь в ближайшее время продолжить в Мама &Малыш цикл о массаже и гимнастике.
А "садятся" они так - сначала как-бы "падают вперед" - это обязательно (!), но ни в коем случае не назад (!), но опираются на ручки. В этот момент ножки так расставлены в сторону, чтоб между ними могли опереться обе руки. Если спина уже достаточно сильная - проблем с этим не будет - ручки удержат малыша в положении которое можно охарактеризовать - сидит с опорой. Если спинка еще недостаточно крепкая - он просто плюхнется носом или плюхнется через какое-то время. Сразу самостоятельно в такое положение сажать не стоит - сначала надо поддерживать в таком положении - сидит с поддержкой.
Т.е. порядок такой:
Сидит с поддержкой
-сидит с опорой
-сидит самостоятельно.
Относительно Колясок и сидения в них - очень удобный вариант - коляска-трансформер; у них обычно около 5-9 фиксированных положений спинки и сама спинка - твердая.
В 5 месяцев вполне можно в такой коляске сделать наклон на 40-45 градусов и пристегнуть ребенка к спинке, к 6 месяцам - до 60 градусов.
Независимо от того девочка или мальчик ребенок должен сесть только "самостоятельно" и после 6 месяцев. Никаких подушек!!! Если сажать ранее, чем будет готова спина - получите искревление позвоночника. Просто на деочках акцентируют внимание всвязи с тем, что можно получить деформацию костей таза - а девочке - в отличии от мальчика еще рожать...
Нужно ли помогать ребенку садится?
На шестом месяце жизни ребенок свободно берет игрушки и подолгу ими занимается, может перемещаться в манеже, даже немного подползти к заинтересовавшему его предмету.
Навык ползания важен с двух позиций: во-первых, он стимулирует общую двигательную активность, способствует развитию длинных мышц спины, что улучшает легочную вентиляцию, предупреждает в последующем нарушения осанки, усиливает кровоснабжение органов и тканей; во-вторых, расширяет познавательные возможности, что благоприятствует нервно-психическому развитию.
В. этом возрасте ребенок переворачивается не только со спины на живот, но и с живота на спину, произносит звуки, похожие на слоги. Устойчиво сидит на руке матери. 
Однако самостоятельно садиться еще не способен. Овладеть этим умением он сможет, когда позвоночник и мышцы спины приобретут необходимую крепость и силу. Усаживать малыша в подушки, как любят делать некоторые мамы, вредно, поскольку это может способствовать искривлению позвоночника.
Попытка сесть или встать, держась за кроватку,- признак достаточной крепости мышц. Таким образом, пока ребенок не сел сам, сажать его не следует.
Наблюдая, как растет малыш, родители часто мучаются от сомнений, все ли они делают правильно для его развития. Они не знают, как научить ребенка садиться самостоятельно, если он не садится сам в полгода.
Умение сидеть – это действительно важный двигательный навык, который поднимает ребенка вверх по ступенькам его развития на один маленький шаг.
Из положения «сидя» так удобно рассматривать окружающий мир! Можно смотреть, как мама хлопочет по дому, делает уроки старший брат, а папа набирает что-то на клавиатуре ноутбука.
Когда ребенок садится самостоятельно, ему удобнее играть в игрушки, глядя на них с высоты своего сидячего положения. Скоро он будет пытаться встать на ножки, а потом сделает первый шаг.
Однако торопить события не следует. Если держать голову и управлять движениями рук почти все малыши начинают в одно время, то когда начинать переворачиваться, садиться, вставать на ножки и ходить, каждый ребенок выбирает свой индивидуальный срок.
Есть среднестатистические данные, говорящие о том, когда ребенок начинает садиться самостоятельно, но все зависит от индивидуального развития.
О том, можно ли помогать ребенку, усаживая его до срока в вертикальное положение, и как заниматься с малышом, чтобы укрепить мышцы спины, пойдет дальнейший рассказ.
Из этой статьи вы узнаете
Особенности развития малыша до года
До трех месяцев ребенок погружен в себя. Его двигательные навыки еще неразвиты, он только учится держать голову и управлять своими ручками.
Поднести кулачок ко рту до трех месяцев не может каждый второй малыш. Если в этом возрасте дать ребенку погремушку, он будет ею самозабвенно трясти, обхватив маленькими пальчиками.
Ежедневно вы будете замечать, как растет месячный малыш, крепнет и развивается. Если каждый день выкладывать его на животик перед кормлением с первого месяца жизни, он быстрее учиться держать голову и переворачиваться.
В четыре или пять месяцев большинство малышей овладевают умением переворачиваться с живота на спину и со спинки на живот. Это позволяет им самостоятельно выбирать позу для сна и для игр.
Когда можно садить ребенка, может быть в этом возрасте? Если ребенок в пять месяцев сам не садится, торопить его не надо. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться зависит от его физического развития и занятий с мамой на переворачивание.
Чтобы понять, как научить ребенка садиться, нужно заниматься его развитием, насколько это возможно, с первого месяца жизни.
Так же как и другие двигательные навыки, умение садиться самостоятельно ребенок осваивает постепенно. Некоторые дети начинают ползать примерно в полгода.
В этом же возрасте многие детки садятся самостоятельно. Бывает так, что малыш в шесть месяцев не садится, но уже ползает. Ползание замечательно укрепляет мышцы спины и тренирует их для будущих нагрузок. Поэтому хорошо, когда у ребенка есть возможность начать ползать.
Если его не держат целый день в кроватке или манеже, а отпускают на чистый ковер или одеяло, лежащее на полу.
За ползающим ребенком необходим тщательный присмотр поэтому благодаря своим родителям, многие мальчики и девочки минуют этот этап. Научившись сидеть, они пытаются через время стать на ножки, держась за край манежа или кроватки.
В восемь месяцев хорошо сидят все детки, они умеют садиться сами из любого положения тела, лежа на спине, боку или на животе. В 8 месяцев дети умеют не только садиться, но и ложиться из положения сидя.
Некоторые встают на ножки, держась за опору в кроватке или манеже, другие самозабвенно ползают, осваивая просторы квартиры. Ползают малыши во все стороны, кому как удобнее.
Кто-то делает это боком, другой ползет, перемещаясь назад. Только успевай смотреть, куда направился юный исследователь.
Некоторые родители сажают малыша в 9 месяцев в ходунки, чтобы было меньше хлопот, и он никуда не залез. Педиатры не рекомендуют садить ребенка в ходунках дольше, чем на час в день.
В девять месяцев самые честолюбивые карапузы пытаются ходить. Делают они это, держась за опору. Многие врачи советуют не радоваться тому, что ребенок 9 месяцев пошел. Лучше когда малыш в 10 месяцев сам ползает, чем ходит.
Большинство деток начинают ходить после года, и сидеть позже шести месяцев. Но для тех, с кем родители занимаются гимнастикой, массажем и водными процедурами, пройти лесенку из освоения двигательных навыков удается легче и быстрее.
Распространенные ошибки
Как научить ребенка самостоятельно садиться, и что для этого нужно делать? Может усадить его удобно, обложить подушками по бокам, чтобы не падал, и пусть себе играет?
Сажать ребенка между подушками, «укрепляя» его спинку нельзя, если он сам еще не садится. Нельзя также сажать в ходунки, если малыш 8 месяцев не сидит самостоятельно.
Нагрузка на неокрепший позвоночник может нарушить развитие осанки и тазовых костей. Природу торопить нельзя. В каком возрасте ребенок будет готов сесть, он не замедлит этим воспользоваться.
Задача родителей обеспечить нормальное развитие. У ребенка должно быть полноценное питание, ежедневные физические упражнения с мамой или папой, развивающие игры и прогулки.
Малыш флегматик, очень спокойный от природы, может не торопиться садиться из положения лежа в шесть месяцев. Более активный ребенок пытается садиться самостоятельно уже в пять месяцев.
Во сколько месяцев можно садить малыша, вам никто не скажет, потому как ребенок сам выберет для этого подходяще время.
Садить мальчиков, и особенно девочек, раньше срока врачи не рекомендуют, потому что может пострадать не только позвоночник, но и тазовые кости.
Как делать гимнастику
Чтобы помочь малышу укрепить мышцы спины, поддерживающие его позвоночник в прямом положении, можно делать с ним специальные упражнения.
Положите малыша на живот. Перед ним поставьте яркую игрушку. Не слишком далеко и не слишком близко, чтобы малыш за ней потянулся. Упражнение лучше делать на полу.
Пусть, пробуя достать желанный предмет, карапуз проползет несколько сантиметров по-пластунски, на животе. Можно немножко ему помочь, поставив под его пяточки свою ладонь, как опору.
Положите малыша на спинку, под голову что-то мягкое (можно небольшую подушечку). Дайте ему схватить вас за большие пальцы рук и приподнимайте его понемногу, придерживая за пальчики. Можно делать то же упражнение, используя вместо своих пальцев удобную палку.
Как учить ребенка переворачиваться, вы интересовались, когда ему было только три месяца. Продолжайте упражнения на переворачивания, привлекая его интересной игрушкой или голосом.
Пусть малыш повернется несколько раз с живота на спину и со спинки на живот. Он должен сделать это в одну сторону и потом столько же раз в другую.
Полезны для мышц спины упражнения на мяче фитболе. Мяч намного больше обычного по размерам. Положите малыша животом на мяч, пусть он на нем балансирует.
Придерживайте его за крестец и спину, аккуратно раскачивайте в разные стороны. Пытаясь удержать равновесие, ребенок будет напрягать мышцы спины, упражняя их.
Для общего развития деткам очень полезно заниматься плаванием. В каком возрасте можно учить грудничка плавать? Начинают ходить в бассейн с малышами трех месяцев.
Эти занятия благотворно сказываются на физическом и психическом развитии младенцев. Если в вашем городе нет специальных бассейнов и групп для занятий с грудничками, можно плавать в большой ванне дома.
Массаж для грудничков
Массаж для малыша в полгода сочетается с элементами гимнастики. Начинают массаж с поглаживания ручек от ладошек вверх к шее, когда младенец лежит на спине.
Ручки разведите в стороны, потом соедините на груди. Поднимите вверх и опустите вниз. Повторите несколько раз.
Теперь можно сделать массаж животика вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте аккуратные поглаживающие движения, повторив их несколько раз. Двумя руками от центра в стороны сделайте поглаживающие движения груди в сторону ребер.
Массажируйте ножки малыша, сделав небольшую гимнастику. Ножки сгибайте сначала поочередно, потом одновременно несколько раз. Большими пальцами разотрите ступни младенца, и массажируйте каждый пальчик на его ногах.
Теперь можно перейти к спине. Переверните младенца на живот и сделайте поглаживающие движения спины снизу вверх, от крестца к шее. Затем погладьте спинку ребенка в направлении от центра в стороны. Закончите массаж легким пощипыванием спинки.
Сделайте упражнение на подъем туловища из положения лежа на животе. Пусть ступни малыша опираются на вас, возьмите его за ручки, которые разведены в стороны и легонько потяните вверх. Повторите несколько раз.
Массаж и гимнастику лучше делать по утрам. Это можно делать между первым и вторым кормлением (через час после первого и за полтора часа до второго).
Перед началом процедур обязательно снимите с пальцев кольца и вымойте руки. Можно использовать для массажа детское массажное масло.
Чтобы занятие было крохе в радость, ласково разговаривайте с ним, пойте песенки, читайте стихи или включите тихую расслабляющую музыку.
Заключение
Каждый нормальный родитель радуется, когда его ребенок делает первые успехи. Но чтобы эти успехи заслужить, родителям стоит хорошо потрудиться, занимаясь с малышом. В правильном физическом развитии поможет ежедневный массаж, гимнастика, водные процедуры.
Желая ускорить события и посадить ребенка раньше времени, когда он сам не садится – это неразумно. Чтобы помочь, необходимо не подталкивать, а развивать малыша. Постепенно, день за днем.
Пусть он сядет на попу в тот же срок, как и малыш, с которым не занимались, но будет сидеть увереннее, а когда пойдет, будет крепче стоять на ножках.
Успехов вам в воспитании!
Всем доброго времени суток. Сегодня наша порция советов будет касаться того, как правильно учить своего ребенка садиться, нужно ли это делать вообще и, если нужно, то с какого возраста. Также рассмотрим с вами некую технику безопасности. Чего нельзя допускать при выполнении подобных упражнений.
И так, для начала хочется сказать что, если с ползанием мы еще можем полениться и ничего не делать, то с сидением так не получиться. Ведь, как я уже писал в статье о том, он может этого и не делать, а сразу будет пытаться ходить. Так вот, с сидением так не получится. Ведь любой человек умеет сидеть и ваш малыш тоже должен уметь это делать с раннего возраста, а не с первого класса, как учитель за парту посадит)
Во сколько начинать учить
Здесь обстоят дела точно также, как и с ползаниям, то есть определенного срока не существует. Малыш может начать пытаться сидеть , когда его организм будет к этому готов и без вашей помощи.
Пытаться сажать малышей с первых дней и даже месяцев жизни категорически запрещено. У них еще очень слабый позвоночник и кости, вы вполне можете что-то нарушить.
Когда ребенку исполняется полгода, его позвоночник уже более окрепший, он уже держит голову и пытается ползать. К тому же совсем скоро необходимо вводить прикорм. Это и является оптимальным сигналом того, что пора начинать учить садиться ребенка. Ведь сидя кушать гораздо удобнее, чем в каком-либо другом положении.
Мальчиков начинаем высаживать с шести месяцев, а девочек немного позже.
Однако, если малыш сопротивляется вашим стараниям и не хочет ни в какую садится, то стоит подождать еще немного. Видимо, время еще не пришло.
Некоторые полезные упражнения
1. Первое, что вам нужно сделать, так это поднять спинку коляски. Сейчас все коляски оснащены такой функцией. Ребенок на прогулке находится у вас постоянно в положении лежа. Нужно дать ему понять, что есть еще и другие позы. Что, если приподняться, то будет намного интереснее. Можно будет рассмотреть больше нового, познать мир.
2. Определить, что ребенок готов к высаживаниям очень просто. Когда малыш лежит на спинке, протяните к его ручкам оба своих указательных пальца в полусогнутом виде. Пусть он за них схватится. А теперь тяните малыша на себя, пусть его спина примет вертикальное положение. Если малыш крепко держится за ваши пальцы и не соскальзывает, а также не капризничает, то все в порядке, он готов к дальнейшим упражнениям.
3. Это упражнение похоже на предыдущее, только в этот раз уже не он вас берет за пальцы, а вы его за ладони и аккуратно помогаете приподняться.
4. Учим ребенка отжиматься. Кладем его на твердую поверхность животом вниз. Если малыш выпрямляет руки и опирается на них, это очень хорошо, скоро он у вас будет сидеть.
5. Садите малыша вместе с собой на колени, только смотрите, чтобы он ровненько держал спинку, не был сгорбленным. Сели за стол обедать, посадили на колени вместе с собой. Сели на диван отдохнуть, не забудьте посадить вместе с собой и ребенка. Минут на 10-15, больше не нужно.
6. Немного сложное упражнение, которое поможет нам слегка потренировать усидчивость. Зафиксируйте ножки малыша в положении сидя своей рукой. Второй рукой возьмите его ручку и начинайте потихоньку раскачивать в разные стороны. Подобное упражнение проделывайте всего пару минут.
7. Учим наклоняться ребенка. Поворачиваем его спинок к себе. Одной рукой прижимаем к себе выше колен, а другой держим за грудку. Выполняем наклон вниз до тех пор, пока ребенок не согнется на 90 градусов. Ножки малыша в этот момент должны быть выпрямлены.
Техника безопасности
- Выполняя любые упражнения с ребенком вы должные помнить, что он еще маленький, а кости еще очень хрупкие, поэтому насильно ничего не делаем, не тянем.
- Как я уже писал в начале нашей статьи, пытаться высадить ребенка раньше 6-ти месяцев не стоит, иначе вы ему попросту навредите.
- Если ребенок иногда плачет, когда пытается сесть с положения стоя. Это ничего страшного, такое иногда может возникать до годика.
- Не нужно насильно принуждать малыша. Этим вы его только насильно оттолкнете от процесса сидения.
Хороший совет
Для ребенка любое упражнение должно выглядеть в виде игры. Никакой армейской дисциплины. Если вы поставите какую-нибудь хорошую, забавную детскую музыку во время упражнений, будет просто здорово. Также не забывайте класть возле ребенка его любимые игрушки и придумывать некоторые упражнения, используя их.
Ребенок не хочет садиться
Ниже я просто перечислю причины, по которым малыш может начать позже садиться, а вы пообещаете сами себе, что не будете впадать в панику, проанализируете и найдете конкретно свой случай.
1. Малыш может сесть и после 8-ми месяцев и с ним будет и есть все в порядке. Это просто у него такие особенности организма, вот и все. Ничего с этим не поделаешь и делать не нужно.
2. Ребенок родился недоношенным.
3. Ребенок перебирает в весе и выглядит достаточно крупненьким. Вы должны понимать, что таким детям будет сложнее не только садиться, но и все остальные вещи тоже выполнять.
4. Ребенок немножко отстает в развитии , потому что чем-то переболел. Такое бывает очень часто. Когда детки болеют, все внимание родителей и врачей направлено на то, чтобы их вылечить, а не на какие-то там развивающие упражнения. Но не переживайте, такие малыши очень быстро догоняют своих сверстников.
5. Стресс в раннем возрасте.
6. Если ребенку уже больше полугода, а он не только не может садиться, но и не ползает и практически не держит голову, то самое время срочно обратиться к врачу.
Ну что ж, я надеюсь, что ваш малыш вскоре начнет сидеть, а вы ему в этом поможете.
Родители любого новорожденного вдруг осознают, как многому, оказывается, нужно научиться малышу и как непросто для него овладеть самыми простыми навыками – держать головку, самому поворачиваться, ползать, сидеть, ходить, есть, говорить. И родители готовы научить ребенка этому. Но как и когда надо начинать учить? Как легко научить ребёнка самостоятельно садиться с упражнениями, массажем и гимнастикой расскажет эта статья.
Развитие ребенка это не расписание поездов, когда всё происходит точно по графику. Поэтому родителям не стоит переживать, если кроха чуть отстает от заявленных педиатрами сроков. Средние нормы потому и средние, что один немного обгоняет их, а другой малыш чуть отстает. Но знать их нужно, как важный ориентир на дороге развития маленького ребенка.
Таким ориентировочным сроком для появления у ребёнка умения самостоятельно сидеть педиатры называют возраст 6 месяцев. Именно к этому сроку мышцы и кости малыша становятся достаточно крепкими. На скорость освоения нового навыка может влиять пол ребёнка, его физическая форма, вес. Девочки обычно развиваются быстрее, а крупным мальчикам научиться сидеть бывает труднее.
Врачи предупреждают, что торопить ребенка не стоит. Особенно на возможный вред от преждевременных попыток садить ребенка влияет его пол. Девочек не рекомендуют учить сидеть раньше полугода.
Перед тем как учиться сидеть, малыш должен хорошо уметь самостоятельно переворачиваться, хорошо приподнимать и держать голову, только тогда к полугоду он будет готов осваивать сидение.
К 7-8 месяцам кроха обычно умеет уверенно с прямой спиной сидеть без поддержки и самостоятельно садиться из положения на четвереньках. В восемь месяцев сидя малыш может поворачивать корпус и свободно действовать руками. К девяти в среднем в норме он уже самостоятельно садиться из любого положения – лежа, стоя, и может сидеть, играя, довольно долго.
Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?
Как помочь ребёнку правильно сидеть
Повторимся, начало обучения сидеть определяет пол и физическая форма ребенка. Мальчиков, если они готовы к этому, можно начинать учить уже начиная с 5 месяцев, девочек только после полугода.
Физическую готовность ребёнка к обучению самостоятельно сидеть проверяют так. Малыш должен ухватиться за указательные пальцы взрослого, после чего медленно и плавно поднимаем его в положение сидя. Ребенок, физически готовый осваивать новый навык, будет крепко держаться за пальцы и без труда с маминой помощью приподнимается в положение сидя.
Кажется, научить ребенка сидеть просто – посади его, подложив что-нибудь под спинку, и всё. Но это не так. Такой способ может только повредить малышу, приведя к испорченной осанке в будущем. Если он не держит равновесие и заваливается на пол, значит, он ещё не готов. Для умения сидеть самое главное укрепить мышцы ребенка. В этом помогут массаж, гимнастика и создание условий для освоения нового навыка. О массаже и гимнастике поговорим ниже, а сейчас о нескольких приемах научить, не уча.
На прогулке на полчаса переводите спинку коляски в положение сидя. Так тело малыша будет постепенно привыкать к новому положению, развивается чувство равновесия, укрепляется позвоночник.
Как можно больше давайте малышу возможность находиться на твердой прочной поверхности, таких как пол, манеж, кроватка (если матрас на ней не слишком мягкий). Только такие твердые поверхности могут стать хорошей опорой малышу для ползания и сидения.
Давайте малышу как можно больше ползать и двигаться. Переселите его на пол на как можно большее время. Ползание лучше всего готовит мышцы ребенка к тому, чтобы самому сидеть.
Как научить ребенка сидеть
Упражнения
Если вы считаете этих простых способов научить сидеть недостаточными, то можно позаботиться об укреплении мышц и развитии чувства равновесия ребёнка, делая с ним специальные упражнения.
- Приступать к ним можно лишь тогда, когда малыш не испытывает голода.
- В комнате не должно быть душно и жарко.
- Упражнениям отводят не более 7-10 минут. Если кроха показывает явное нежелание заниматься, то прекращаем занятия и раньше.
- Упражнения нужно сопровождать разговором с крохой.
Приведем несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ребёнка самостоятельно сидеть.
- Помогаем крохе, держащему вас за указательные пальцы приподняться в положение сидя. Делаем это плавно. Начинаем с одного выполнения и постепенно доводим до не более трех – четырёх раз в день
- Когда первое упражнение освоено, то даем малышу для опоры только одну руку или даем ему держаться за пластиковые кольца, которые вы держите.
- Подняв малыша из положения лежа в положение сидя, как в первом упражнении, начинаем медленно покачивать малыша то влево, то вправо. Это упражнение на развитие чувства равновесия. Если вы опасаетесь, что малыш завалиться на бочок, то можете положить по бокам подушки.
Делать все эти упражнения нужно только на твердой поверхности, такой как пол.
Гимнастика и массаж
Кроме перечисленных упражнений гимнастика для малыша, которая поможет ему уверенно сидеть, может включать занятия с использованием мяча для фитнеса или надувной подушки. На последние садят малыша с подстраховкой взрослого, когда он уже немного освоит простые упражнения из предыдущего раздела.
Гимнастику надо делать каждый день, чтобы она дала эффект. Можно дополнить её массажем. Лечебный массаж могут делать только специалисты. Маме же вполне по силам выполнить обычный укрепляющий массаж.
Для этого в теплой комнате на стол кладем малыша. Руки мамы разогреты, смазаны кремом и лишены длинных ногтей и колец. Кожу малыша также смазываем детским кремом, а затем мягко поглаживаем, легко разминаем ручки, ножки, поворачиваем малыша сбоку на бок. Ни в коем случае поворачивая кроху на животик и поглаживая спинку, не трогаем позвоночник. Такой легкий поглаживающий массаж можно соединить с упражнениями на сгибание ручек и ножек.
Массаж и гимнастика для ребенка
