Назад
Вперёд
Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.
Цели занятия:
- Сформировать понятие об эмоциях радости и злости, показать их схематическое изображение.
- Актуализировать опыт и знания из области эмоциональной сферы, способствовать осмыслению своих состояний и пониманию того, что негативные эмоции отнимают здоровье, а позитивные способствуют его сохранению.
- Обучать способам выражения негативных эмоций в социально приемлемой форме.
- Развивать умение владеть различными мышцами (лица, рук, ног), развивать волевую регуляцию поведения.
- Развивать кинестетические ощущения, восприятие формы предметов.
- Развивать пространственную ориентацию, внимание и мышление.
- Способствовать сплочению детского коллектива и установлению положительного эмоционального настроя в группе.
Словарь терминов
Эмоция
–это наши настроения и
переживания, которые сопровождают события нашей
жизни.
Радость
–это когда нам хорошо от
чего-то сделанного, от общения с мамой, другом, от
того, что нам дарят подарки, нам весело. Легкие
морщины у глаз, глаза слегка сощурены, верхняя
губа чуть приподнята, уголки губ приподняты и
обычно отведены назад, нижняя челюсть
расслаблена, рот может быть приоткрыт.
Злость
– когда мы на кого-то злимся,
например, на того, кто нас незаслуженно обидел,
кто нас побил, обозвал… Тесно сжатые брови,
горизонтальные складки на переносице, нос
раздут, зубы стиснуты, шея судорожно стянута, при
этом руки могут быть сжаты в кулаки.
Оборудование: конверт с письмом; волшебный мешочек с различными предметами, шарф; магнитофон и аудиозапись песен «Если добрый ты», «Улыбка»; шкатулка с медальками для каждого ребенка; 3 ладошки из цветного картона;игрушка ежик, который смеется.
ХОД ЗАНЯТИЯ
– Здравствуйте, ребята!
Я шла к вам на занятие и встретила по дороге
почтальона. Он передал мне необычное письмо.
Давайте посмотрим, что за письмо? Так, детский сад
«Золотой ключик» детям. Это письмо вам. От
кого оно? От смешарика Ежика. Знаете такого?
Прочтем письмо? Слушайте внимательно.
Здравствуйте ребята! Пишет Вам Ежик из страны
Смешариков. Если кто меня не знает высылаю свою
фотографию (2 слайд). Любимое мое занятие –
составление разных коллекций: фантиков, грибов,
кактусов. Предметы для своих коллекций я ищу
везде: в горах, море, даже в темном лесу. Совсем
недавно я забрел в один из таких лесов в поисках
чего-то нового для своей коллекции.
И вдруг я вышел на поляну, на которой стоял
красивый дворец (3 слайд). Мне стало интересно и я
зашел в этот дворец. Там жили разные эмоции:
радость, злость, испуг, удивление и другие (4 и 5
слайды).
Оказалось, что в этот день в их царство пробрался
злой волшебник Грустиплач (6 слайд). Он перессорил
все эмоции между собой, а я очень люблю всех
мирить, даже тех, кто не хочет мириться ни в какую.
И мне это удалось. Злой волшебник рассердился на
меня и запер в темнице. А еще он отобрал у меня мой
смех, а я так люблю смеяться. Помогите мне вернуть
мой смех и выбраться из темницы его дворца, а для
этого выполните задания злого волшебника
Грустиплача. Спасибо Вам ребята, я верю в то, что
вы легко справитесь со всеми его заданиями.
– Ну, что ребята, мы сможем помочь Ежику?
– При каждом правильно выполненном задании мы
будем ближе подходить к замку злого
волшебника Грустиплача, чем ближе будем
подходить, тем лучше нам он будет виден, а пока мы
его не видим.
– Приступим к первому заданию.
Упражнение «Изобрази эмоцию»
Грустиплач дает такое задание: изобразить двух жителей дворца эмоций. 1 пиктограмма – радость (7 слайд).
– А как выглядит человек, когда он радуется? (Глаза
блестят, на губах улыбка)
.
– Посмотрите какие красивые лица у тех, кто
радуется (8 слайд).
– Ребята, а когда вам бывает радостно? (Когда
приходит мама, читают книги, покупают игрушку,
сладости...)
– Видите, как много у нас поводов для радости (9
слайд).
– Вспомните, что-нибудь радостное и когда я
досчитаю до 3 все вместе изобразим радость.
Хорошо. Вот и уже немного стал виден дворец злого
колдуна Грустиплача (10 слайд).
2 пиктограмма – злость.
– Как выглядит человек, когда злится? (Лицо
сердитое, губы сжаты, брови нахмурены, глаза злые)
– 11 слайд.
– Какие мы некрасивые, когда злимся (12 слайд). А
когда вы злитесь? (Когда обижают, что-то не
получается)
– 13 слайд.
– Давайте попробуем на счет 3 показать, как мы
злимся. (Еще один кусочек дворца – 14 слайд).
Упражнение «Способы овладения негативным эмоциональным состоянием»
– Грустиплач считает, что если человек злится,
то это может продолжаться очень долго. Как вы
считаете, что можно сделать, чтобы злость быстро
ушла от вас? (Развеселить себя, нарисовать
что-нибудь красивое, побить подушку, порвать
бумагу, поиграть в веселую игру, посмотреть
интересный мультик, почитать веселую книгу,
съесть конфетку, полепить из пластилина,
побегать на улице, попускать мыльные пузыри)
–
15 слайд.
– Злиться вредно для здоровья. С какими людьми
приятнее общаться: с добрыми или злыми?
– Молодцы, он не знал, что вы сможете найти ответ
на этот вопрос. (16 слайд).
Игра «Кричалки-хлопалки-молчалки»
– Ой, тут какие-то ладошки. Так, что же это за
задание?
Грустиплач не верит, что мы сможем выполнить это
задание, потому что здесь нужно быть очень
внимательными и запомнить порядок выполнения
действий (17 слайд). А порядок такой: Если я покажу
синюю ладошку, то нужно всем вместе громко
кричать звук «А», если зеленую, то нужно всем
вместе громко хлопать, если красную, то нужно
сидеть тихо-тихо. Давайте вспомним и
потренируемся. Ну, а теперь очень внимательно
выполняем это задание злого волшебника (18 слайд).
Игра «Волшебный мешочек»
– Грустиплач сложил в этот мешочек разные
небольшие предметы и заколовал мешочек так,
чтобы вы с закрытыми глазами на ощупь не смогли
угадать, что там находится. Кто первый рискнет
справиться с этим заданием?
– Молодцы! Еще одна часть замка появилась (19
слайд).
Упражнение «Найди отличия»
– Перед нами следующее задание (20 слайд).
Грустиплач как мог нарисовал двух жителей дворца
эмоций. Какие это эмоции? Они вроде бы немного
похожи, но на самом деле у них есть 5 отличий.
Нужно найти все отличия.
– Молодцы, вот и последняя часть замка появилась
(21 слайд).
Упражнение «Башня радости»
– А вот и Ежик, но к нему еще не вернулся смех (22
слайд). Грустиплач всегда грустный, злой и очень
часто плачет, чтобы действие его волшебства
закончилось и к Ежику вернулся смех, нужно
построить башню радости.
Для этого каждому по очереди нужно рассказать,
что ему нравится или что его радует. Я назову, что
мне нравится и протяну руку ладонью вверх, а вы по
очереди будете подходить, называть, что вам
нравится или что вас радует и класть свою руку на
мою ладонь. Какая хорошая башня радости у нас
получилась, а Ежик снова смеется. Тихонько
садитесь на места, а Ежик в знак благодарности и
на память о нашем сказочном занятии дарит вам
волшебные медальки со своей фотографией, а на
обратной стороне написано волшебное слово
«Улыбнись». Пусть когда вам грустно или вы
злитесь, то эта медалька вам поможет стать
веселее и добрее. (Под песню «Улыбка каждому
вручается медалька с изображением Ежика).
– Наше сказочное занятие подошло к концу.
– Что вам запомнилось и понравилось?
– Какая эмоция вам больше всего понравилась?
– У человека, когда он злится некрасивое лицо, сердитое, глаза злые. Надо всегда относиться к людям доброжелательно, приветливо, тогда и к вам будут относиться так же. Хорошо, когда у человека радостное настроение, тогда любое дело получается.
Список литературы:
1. В мире детских эмоций: пособие для
практических работников ДОУ [Текст]/ Т.А.
Данилина, В.Я. Зедгенидзе, Н.М. Степина
. –
М.:Айрис-пресс, 2007.– 160
с.
2. Лютова, Е.К, Монина, Г.Б.
Тренинг
эффективного взаимодействия с детьми [Текст]/ Е.К.
Лютова, Г.Б. Монина. – СПб.: ООО Издательство
«Речь», 2001. – 190 с.
3. Семенака С.И.
Социально-психологическая
адаптация ребенка в обществе.
Коррекционно-развивающие занятия [Текст]/ С.И.
Семенака. – М.: АРКТИ, 2006. – 72 с.
4. Тарасова, Т.А., Власова, Л. В.
Я и моё
здоровье: Практическое пособие для развития и
укрепления навыков здорового образа жизни у
детей от 2 до 7 лет. Программа занятий, упражнения
и дидактические игры [Текст]/ Т.А. Тарасова, Л. В.
Власова. – М.: Школьная Пресса, 2008. – 80 с.
5. Хухлаева, О.В., Хухлаева, О.Е., Первушина, И.М.
Маленькие игры в большое счастье. Как сохранить
психическое здоровье дошкольника [Текст]/ О.В.
Хухлаева, О.Е. Хухлаева, И.М. Первушина. – М.:
Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001. – 224с.
6. Жигалова, Н.Ю., Куликова, И.Н.
Валеологические развлечения и игры в детском
саду [Текст]/ Н. Ю. Жигалова, И. Н. Куликова.//
Дошкольная педагогика. – 2007. – № 5.– С. 16-18.
7. Зедгенидзе, В.Я., Ерошкина, Н.Г.
Коррекция
нарушений эмоционально-личностного развития
дошкольников в условиях ДОУ [Текст]/ В.Я.
Зедгенидзе, Н.Г. Ерошкина. // Справочник старшего
воспитателя. – 2009. – № 1. – С. 35-37.
8. Бикташева, Н.П.
Страна разноцветных эмоций
[Текст]/ Н.П. Бикташева. // Воспитатель ДОУ. – 2011.–
№ 1. – С. 51-52.
Возраст: 4-5 лет
Продолжительность занятия: 30 минут
Цель: Развитие эмоциональной сферы дошкольников.
Задачи:
Закрепить умение узнавать и выражать эмоциональные состояний в мимике.
Развивать саморегуляцию дошкольников.
Формирование положительного эмоционального настроя, сплочение группы детей.
Знакомство с базовыми эмоциями: страх, радость, злость, грусть.
Инструментарий: карточки – «колобки» с изображением базовых эмоций – радости, грусти, удивлении, злости; магнитола для аудио-сопровождения,.
1. Организационный момент
Упражнение «Лучики солнышка»
Цель: создание положительного настроя в группе.
Дети вместе с педагогом встают в круг и одну руку протягивают в центр, укладывая ладошки друг на друга, как лучики солнышка.
Мы лучики одного большого доброго солнышка. Своим светом мы радуем других, а своим светом согреваем все вокруг. А теперь давайте улыбнемся друг другу, чтобы наше тепло наполнило наш кабинет.
2. Основная часть
Вспомните, ребята, о каких чувствах мы с вами говорили на предыдущих занятиях? Что помогает нам, глядя на человека сказать радуется он, грустит, удивляется или злится?
Дети отвечают: Мы смотрим на выражение его лица, на глаза, губы и можем определить.
Замечательно, что вы это хорошо знаете. А сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие по стране Настроений, где мы встретимся с жителями этой страны.
Давайте встанем друг за друга в паровозик и поедем в путешествие по этой чудесной стране. (Двигаются по классу под детскую песню «Паровоз-Букашка»)
И наша первая станция «Дружилкино». Здесь нам предстоит найти новых друзей. Прошу присаживаться.
Ребята, давайте сейчас встретим жителей этого города.
Итак, первый житель (показывается картинка первого колобка)
Ребята, вы узнали кто это?
Дети отвечают: Смайлик, человек, колобок.
Конечно же это Колобок! Как вы думаете, что он чувствует? (радость, грусть, злость или удивление)?
Дети отвечают: Радость
Правильно! Радость. А как вы догадались?
Дети отвечают: Он улыбается
Конечно, он улыбается!!! Давайте улыбнемся вместе с ним. (Дети выполняют)
Но этот колобок пришел к нам не один, а со своим братом. Давайте встретим и его.
А вот и второй гость (показывается картинка второго колобка)
А что чувствует этот колобочек (радость, грусть, удивление или злость)?
Дети отвечают: Грусть
Конечно, он грустит! А как вы узнали?
Дети отвечают: По глазам, по губам
Разумеется, ребята, у него уголки губ опущены вниз и брови «домиком». Давайте погрустим вместе с ним (Выполняют)
А теперь к нам пожаловал третий брат. Посмотрите на него внимательно. Что он испытывает?
Дети отвечают: Удивляется
Молодцы! Это удивление! По каким признакам мы можем это узнать?
Дети отвечают: большие глаза, открыт рот
Да, ребята! У нашего колобка широко распахнуты глаза и открыт рот.
Давайте удивимся вместе с ним (Выполняют)
Ну и наш четвертый гость. Встречаем его. Что мы можем сказать о нем?
Дети отвечают: Он злой
Он злится и видим мы это потому что брови его нахмурены, рот растянут и
даже видны зубки. Давайте и мы так же позлимся (Выполняют)
Вот ребята мы и узнали жителей города «Дружилкино» и сумели с ними
подружиться.
Но нам пора. Становимся в паровозик и едем дальше. А наши новые друзья
едут с нами. (Двигаются по классу под музыку)
Мы прибыли на станцию «Игралкино». Присаживаемся на стульчики.
А теперь, вместе с жителями этой страны, поиграем в игру.
Игра «Покажи эмоцию»
Цель: научить детей определять и выражать эмоции.
Детям показывается один из колобков, а они показывают ту же эмоцию, что и у него.
Молодцы! Все в точности показали эмоции колобков.
Мы прибыли на станцию «Спортивкино» здесь все занимаются спортом,
делают зарядку. Присоединимся.
3. Физкультминутка
В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)
А во вторник - рисовал. (Изображаем рисование.)
В среду долго умывался, (Умываемся.)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку - засыпают.)
Молодцы!!! Но нам снова пора в путь. (Двигаются по классу)
Мы прибыли на станцию «Театралкино», здесь ребята, нам предстоит стать актерами и сыграть самые настоящие роли.
Игра «Выражение эмоций»
Цель: Развивать умение выразить мимикой удивление, радость, грусть и
злость. Закрепить знание русских народных сказок. Вызвать у детей
положительные эмоции.
Отрывок из сказки «Волк и семеро козлят»:
«Козлята отворили дверь, волк кинулся в избу… »
Дети выражают злость.
Отрывок из русской народной сказки «Курочка Ряба»:
«Мышка бежала, хвостиком махнула, яичко упало и разбилось. Дед и баба плачут».
Дети выражают печаль.
Отрывок из сказки «Царевна-змея»:
«Оглянулся казак, смотрит – стог сена горит, а в огне красная девица стоит и говорит громким голосом: - Казак, добрый человек! Избавь меня от смерти».
Дети выражают удивление.
Педагог читает отрывок из сказки «Репка»:
«Тянут – потянут, вытащили репку».
Дети выражают радость.
А теперь давайте похлопаем себе, как настоящим артистам!
Вот ребята, мы с вами и побыли героями наших любимых сказок. Какие чувства испытывали герои?
Дети отвечают: злость, грусть, удивление, радость.
4. Завершение
Упражнение «Мы тоже»
Цель: сплочение детей, выработка положительного настроя и эмоций.
Педагог рассказывает о хорошем настроении, радости, улыбках, делая паузы между высказываниями. После каждого высказывания дети произносят одну и ту же фразу: «Мы тоже!».
«Я делюсь с вами своим хорошим настроением!
Дети: «мы тоже!»
«Я дарю вам улыбку»
Дети: «мы тоже»
«Я радуюсь»
Дети : «мы тоже!»
«Я прыгаю от счастья!»
Дети: «Мы тоже!»
«Я вас люблю!»
Дети: «Мы тоже!»
«Я вас обнимаю!»
Дети: «Мы тоже» . (Все обнимаются в едином кругу)
Ваше настроение отличное?
Дети отвечают: Да!
Наша встреча закончена.
До свидания!
Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение Центр развития ребенка детский сад «Ромашка» с. Михайловка Муниципального района Уфимский район Республики Башкортостан
Подготовила и провела педагог – психолог Киреева Б.Р.
Цель:
- закрепление знаний детей об основных эмоциях человека (радость, грусть, страх, удивление, гнев) .
Задачи:
- способствовать осознанию, пониманию эмоций;
- повысить устойчивость эмоциональных состояний;
- помочь укрепить уверенность в себе, развить самосознание;
- помочь ребенку отреагировать на имеющиеся отрицательные эмоции (страх, гнев и др.) , препятствующие его полноценному личностному развитию;
- обогатить эмоциональную сферу ребенка.
Этапы занятия:
- Ритуал приветствия.
- Основное содержание занятия - совокупность психотехнических упражнений и приемов, направленных на решение задач данного занятия (игротерапия, групповая дискуссия.)
- Рефлексия занятия - оценка занятия.
- Ритуал прощания.
Продолжительность занятия: 25 минут.
Возраст участников: Старший дошкольный возраст.
Оборудование: картинки гномов с разными эмоциями; магнитофон, аудиозапись музыки, солнышко с прищепками, пиктограммы с изображением эмоций, «сухой дождик» , коробка с конфетами
Предварительная работа:
- знакомство с базовыми эмоциями: страх, радость, удивление, злость.
- прослушивание музыкальных произведений.
- проведение психологических игр и упражнений.
Ход занятия:
Приветствие: Здравствуйте, ребята. Я рада вас видеть. Давайте мы поприветствуем друг друга:
Здравствуй солнце, (дети поднимают руки вверх)
Здравствуй я, (показывают на себя)
Здравствуй все мои друзья! (обнимают соседей справа и слева за плечи)
Нетрадиционная игра с прищепками Сегодня нас в группе встречает солнышко, которое решила раздать вам свои лучики, для того чтобы узнать с каким настроением вы сегодня пришли в детский сад. Вы должны рассказать, как вас зовут, какое у вас настроение. Продолжить предложения: Меня зовут… У меня сегодня … настроение, потому что…
(детям раздаются прищепки, солнышко передают по кругу и одевая прищепку (лучик) ребенок рассказывает о своем настроении.)
Посмотрите, сколько лучиков у солнышко и каждый лучик с разным чувством и настроением, у нас лучики и радостные и грустные. И поэтому, чтобы поднять всем настроение мы поиграем с «Солнечным лучиком»
Игра «Солнечный лучик» Солнечный лучик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, но ротике, на щёчках, на подбородке. Поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть солнечного лучика, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался на живот, погладь его. Лучик не озорник - он просто любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.
Отлично! Мы подружились с солнечным лучиком, глубоко вздохнем и улыбнемся друг другу. Как здорово, что мы с вами встретились!
Основная часть:
Сегодня к нам из страны эмоций пришли в гости сказочные гномы
Они нам помогут вспомнить эмоции, о которых мы с вами говорили на прошлых занятиях.
- Отгадайте, ребятишки, и девчонки, и мальчишки, эмоцию какую сейчас вам покажу я?
(звучит радостная музыка. Педагог-психолог показывает картинку гнома с эмоцией радости. Ответы детей)
Наш гномик принес нам пиктограммы с различными эмоциями и хочет нас проверить, все ли эмоции вы знаете. (детям раздаются пиктограммы с эмоциями радость, грусть, страх, злость, удивление) А теперь назовите гномику вашу эмоцию, которая изображена на пиктограмме и расскажите гному, когда вы испытываете это чувство. Например: У меня радость «Я радуюсь, когда никто не болеет» .
- На гнома посмотрите. Эмоцию мне назовите… (звучит грустная музыка. Педагог-психолог показывает картинку гнома с эмоцией грусти. Ответы детей.)
Как вы думаете, что с ним могло произойти, почему он грустит?
- Идет гномик к нам другой. Посмотрите, он какой? (звучит страшная музыка. Педагог-психолог показывает гнома с эмоцией страха. Ответы детей.)
Упражнение «У страха глаза велики» .
Педагог-психолог: А теперь давайте поиграем со страхом. Представьте, что у вас большой, огромный страх. (Дети широко разводят руки в стороны) . У всех, кто боится, от страха большие глаза. (Изображают большие круглые глаза при помощи рук) . Но теперь страх уменьшается. (Дети сдвигают руки) . А затем вовсе исчезает. (Пожимают плечами и в недоумении разводят руками) . Посмотрите друг на друга и убедитесь, что ни у кого нет больше больших глаз и, следовательно, никто из вас ничего не боится, так как страх исчез. Улыбнитесь друг другу.
Молодцы, ребята, вы справились со страхом.
- На этого гнома посмотрите. Эмоцию мне назовите… (Звучит гневная музыка. Педагог-психолог показывает картинку гнома с эмоцией гнева. Ответы детей.)
А знаете этот гном мне рассказал, на что он сильно разозлился. Оказывается ему в волшебной стране никто не хотел рассказывать сказки и поэтому он такой злой. Давайте мы с вами расскажем ему сказку. (дети соглашаются)
Сейчас я буду рассказывать сказку, а вы будете изображать героев сказки после того, как услышите слова «вот так» .
Есть одна замечательная планета, которое носит название Земля. Она большая и круглая. На ней много лесов, морей, рек. И живут на ней люди, звери, птицы, насекомые. Так вот, на этой планете есть огромная ярко – зеленая поляна. Над этой поляной небо часто бывает синим. В небе летают птицы. Эту поляну согревает своими теплыми лучами солнце.
Однажды среди белого дня на этой поляне вдруг появился город. Откуда взялся? Может, кто и знает, но мне не известно. Все в этом городе было необыкновенным. Дома были разного цвета: красные, желтые, зеленые, синие, фиолетовые – будто радуга оставила свой след на каждом из них, разной формы – круглые, квадратные и даже треугольные. Окна в домах были очень большими, чтобы в дом проникало много света. Ф еще было много дверей, и все они были открыты. Входи когда хочешь и иди куда хочешь.
А жили в этом необычном городе маленькие волшебники, похожие на вас. И на тебя Денис, и на тебя, Ирина (и т. д.) . Волшебники были очень добрые и дружные. Они трудились и многое умели. А если у них что-то не получалось, они знали, что обязательно получится, пусть не сразу. Любили волшебники играть и веселиться. То и дело слышался их веселый смех. А смеялись они вот так… (Дети ложатся на спину, болтают ногами, руками, хлопают себе по животу и громко смеются.)
Но бывало волшебникам и грустно, и тогда они грустили вот так… (Дети изображают печаль с помощью мимики.)
Иногда им хотелось поплакать, и они позволяли себе это. Они плакали вот так… (Дети изображают плач с помощью пантомимики.) Огромные слезы катились по их щекам, а когда они падали на землю, то превращались в хрустальные бусинки. Звон от них был мелодичным и успокаивающим.
Волшебники любили придумывать разные чудеса с превращениями. Когда кто-нибудь в кого-нибудь превращался, то они удивлялись вот так (Дети широко открывают глаза, приоткрывают рот, произносят «ах» .)
Сейчас мы попадем в эту страну. Закройте глаза и следите за дыханием. Насчет три вы откроете глаза и окажетесь в волшебном городе. Вдох – выдох – один, вдох – выдох – два, вдох – выдох – три. (Дети выполняют инструкцию.)
Откройте глаза. Мы в необычном городе. (Дети открывают глаза.)
Не успели мы попасть в этот город, как тут же превратились в большущих слонов. У слона четыре мощные ноги. Он ходит важно, не спеша, медленно перенося массу тела с одной ноги на другую. Ставит ногу на всю ступню, как бы продавливая землю. Попробуем ходить вот так… (Дети плавно, медленно переносят тело с одной ноги на другую, шумно вдыхают, на выдохе длительно произнося звук «а» .)
Слон подошел к стройке, где маленькие волшебники строили дом. Наверное, для нас с вами. Слон – сильное животное и он принялся помогать волшебникам поднимать тяжелые камни вот так… Он поставил устойчиво ноги (дети ставят ноги на ширину плеч) , чуть согнул колени, поднял камень передней правой ногой и с силой вытолкнул ее вверх, подавая камень наверх (имитируя движения) . Затем поднял камень передней левой ногой и так же подал его наверх строителям (имитируя движения) . Ему было нелегко, и он не скрывал этого. Тяжело дышал вот так… (Дети на выдохе длительно произносят «а» ) .
Но тут слона постигла неудача: тяжелый камень упал ему на ногу. Слон поднял ушибленную ногу и застонал вот так… «о» ) .
Слон очень разозлился, его тело напряглось, он сжал челюсти, стал размахивать хоботом, грозно трубить вот так… (дети имитируют движения и длительно произносят звук «а» ) .
А затем слон пошел по городу сотрясая воздух ревом вот так… (дети движутся, перенося массу тела с одной ноги на другую с резким движением рук, сжатых в кулаки, вверх; на выдохе опускают руки вниз, произнося звук «а» ) .
Тут слон увидел газету. Он хватил ее и принялся мять. Он топтал ее ногами, рвал на части вот так… (дети мнут газету, топчут, рвут) .
Затем слон завалился на спин и принялся колотить по земле ногами, вертеть головой и реветь вот так… (дети ложатся на спину, стучат об пол ногами, мотают головой, длительно произносят звук «а» ) .
Постепенно чувство злости стало покидать слона, он закрыл глаза, вытянувшись на земле во весь рост вот так… (дети ложатся на пол, закрывают глаза, слушают текст на релаксацию) .
Наши руки отдыхают, ноги тоже отдыхают.
Отдыхают, …засыпают… (2 раза)
Напряжение улетело
И расслаблено все тело (2 раза)
Губы не напряжены
Приоткрыты и теплы (2 раза)
И послушный наш язык
Быть расслабленным привык (2 раза)
Дышится легко…ровно…глубоко…
Вскоре слон совсем успокоился, он лежал расслабленный. Открыв глаза, он огляделся кругом вот так… (дети открывают глаза, осматриваются по сторонам) .
Как хорошо: солнышко пригревает, небо голубое, трава зеленая, в речке вода течет. И ему стало совсем спокойно и уютно. А о злости напоминали только разбросанная по земле обрывки бумаги. Давайте уберем все остатки «злости» , чтобы она нас больше не беспокоила (все убирают обрывки газет) .
Ну что пришло время возвращаться домой. Закройте глаза, следите за дыханием. На счет «три» вы откройте глаза и снова окажитесь в нашей группе детского сада. Вдох – выдох – один, вдох – выдох – два, вдох – выдох – три. (Дети выполняют инструкцию.)
Символическое возвращение из сказки - упражнение «Это я»
Дети встают в круг, взявшись за руки, топают ногами, повторяя на выдохе: «Это я. Это я» .
Ну вот мы и вернулись. Вам понравилось быть слонами? Какое чувство переживал слон, когда камень свалился ему на ногу? Как он выражал это чувство? Что он при этом делал? Вы заметили, что слон, несмотря на то, что был зол, никого не оскорблял и не обижал. Слон - миролюбивое животное. И если вдруг вас когда – нибудь посетит чувство гнева, злости, вспомните слона.
- На гномика взгляните, Эмоцию определите… (Звучит необычная музыка. Педагог-психолог показывает гнома с эмоцией удивление. Ответы детей.)
Правильно, это удивление! Я вам расскажу чему же удивился сказочный гном, может вы тоже удивитесь.
1. Игра - релаксация «Сухой дождь» .
Прислушайтесь, что за звуки? Это дождь шумит. Пойдём, посмотрим (аудиозапись - Шопен «Вальс дождя» ) .
К нам прилетела дождевая тучка, но дождь не простой, а волшебный (на зонтике разноцветные атласные ленты) . Погладьте его.
Наш дождь разноцветный, сухой, тёплый, веселый, добрый, ласковый, нежный. Дождик нас радует, успокаивает. Можно немного потанцевать под музыку.
Дождик, дождик, мой дружок, ты пролейся на лужок,
По рукам и по лицу, ты пляши без лени, первый, весенний.
Так приятно гулять под нашим дождиком.
Наш волшебный дождик словно смывает все переживания, страхи, усталость и наполняет нас здоровьем и весенним настроением.
Рефлексия занятия
- Давайте вспомним, какие эмоции живут в сказочной стране?
Какая игра показалась вам наиболее интересной?
- А какое у вас сейчас настроение?
(Дети вспоминают) .
Ритуал прощания.
Подошло к концу наше встреча с сказочными гномами.
Они на прощание дают нам наставление:
Быть добрым, без капризов
И дарят вам сюрпризы. Гномы в гости к нам пришли тоже не с пустыми руками а с сюрпризом (Показываю детям коробочку, закрытую крышкой. Трясу коробочку и предлагаю детям отгадать на слух, что там находится.) Как вы думаете, что это может быть?
На самом деле это конфетки. Но они не простые. Как только вы их съедите, вы превратитесь в волшебников и сможете пожелать всем людям что – то такое, отчего они смогут стать радостными. Давайте подумаем, что можно пожелать всем людям, которые живут на земле… (Детям раздаются конфеты, они высказывают свои пожелания) .
Спасибо! Вы сегодня молодцы. До свидания.
Список используемой литературы:
- Программа Эмоционального развития детей дошкольного возраста «Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь» Крюкова С.В., Слободяник Н. П. Практическое пособие. – 6-е изд. – М.: Генезис, 2011. – 208 с.; ил.
- Ганичева И.В. Телесно – ориентированные подходы к психо- коррекционной и развивающей работе с детьми (5 – 7 лет) . – М.: Национальный книжный центр, 2011. – 136 с. (Психологическая служба.)
Цель: гармонизировать личность ребенка.
Задачи:
— устанавливать доброжелательную атмосферу в группе;
— формировать позитивное отношение ребенка к своему «я»;
— повышать степень самопринятия;
— расширять представления об эмоциях и различных эмоциональных состояниях;
— развивать креативное мышление, воображение, речь, мелкую моторику рук.
Материалы: цветной клубочек шерстяных ниток, колокольчик, схематичные маски-лица, листы бумаги, карандаши, фломастеры, аудиокассета.
Вводная часть
Педагог. Дети, давайте выполним упражнение «Имя — движение». Пусть каждый назовет себя по имени и при этом выполнит какие-нибудь движения или действия. Например, я назову свое имя и сделаю вот так: два шага вперед (можно также похлопать в ладоши, выполнить некоторые движения руками и т.п.).
Дети выполняют.
Замечательно! А теперь выполним игровое упражнение «Ворота».
Дети стоят в кругу, руки опущены. Ведущий называет имя какого- нибудь ребенка, тот хлопает в ладоши над головой, поворачивается вокруг себя и приседает, а дети, стоящие слева и справа от него, берутся за руки и поднимают их вверх, чтобы над присевшим получились высокие ворота. Затем называется имя другого ребенка и т.д.
Основная часть
Педагог. Я придумаю, загадаю про тебя (по очереди, про каждого ребенка) хорошее слово, а каждый по губам отгадает — какое.
Дети выполняют упражнение «Хорошее слово».
Педагог хвалит ребенка, но не говорит вслух, а произносит только губами. Похвала может быть за результаты реальные и предполагаемые, за внешность, качества личности. Например: «Ты добрый...», «Ты сообразительный...».
Молодцы! А теперь упражнение (в кругу с мячом) «Что ты умеешь делать лучше, чем взрослый». Например: «Я думаю, что бегаю лучше, чем мама», «Я умею громко смеяться, фомче папы!», «Могу прыгать на одной ножке, а бабуля — нет».
Дети выполняют.
Затем педагог называет слово-ситуацию, а ребенок должен назвать настроение, чувство.
А теперь проведем аутотренинг «Солнечный зайчик». Солнечный зайчик заглянул к тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, носу, ротике, щечках, на подбородке. Поглаживай его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладь легонько голову, шею, руки, ноги... Он забрался на животик, погладь животик. Солнечный зайчик не озорник, он любит и ласкает тебя. А ты погладь его и подружись с ним.
Дети выполняют упражнение «Нарисуй домик для солнечного зайчика». Предлагается нарисовать какой-нибудь (графически самый простой) домик с открытыми и закрытыми глазами.
Что вы чувствовали?
Дети отвечают.
В каком случае вам было легче?
Дети отвечают.
Заключительная часть
Педагог . Стоя или сидя в кругу, всем взяться за руки и пожать их, посмотреть по очереди на каждого и улыбнуться.
Дети выполняют.
