Näonahk on eriline asi. Pidevate negatiivsete välismõjude tõttu vajab ta pidevat tähelepanu ja hoolt. Ainult regulaarne hooldus võib säilitada naha nooruse ja õitseva välimuse. Hooldus sisaldab mitmeid keerulisi järjepidevust nõudvaid etappe – puhastamine, toniseerimine, niisutamine, toitmine ja kaitse. Sõltuvalt teie nahatüübist (neid on neli) kehtivad kõik need sammud. Peab ütlema, et igal vanuseperioodil on oma näohoolduse eripärad.
Nahatüübid.
Pidevate negatiivsete välismõjude tõttu muutub näonahk kuivaks, mistõttu tuleb niiskusepuudust pidevalt täiendada. Sel eesmärgil on olemas spetsiaalne niisutavate kosmeetikavahendite rühm. Need on niisutavad kreemid, emulsioonid, geelid, losjoonid jne. Sellised tooted tuleb valida, võttes arvesse teie naha omadusi ja tüüpi.
Naha enda struktuur on kõigil ühesugune, erinevus on ainult rasunäärmete töö intensiivsuses üksikutes piirkondades ja sisalduvas niiskuse tasemes. Peab ütlema, et nahatüüp võib vanusega muutuda, hoolimata sellest aitab korralik hooldus seda suurepärases korras hoida. Oma tüübi täpseks määramiseks peate selle esmalt puhastama meigist ja mustusest. Pärast seda ei pea te paar tundi nahka niisutama. Pärast seda perioodi peate oma nahka hoolikalt uurima.
Kuiv nahk on märk rasunäärmete aeglasest funktsioneerimisest. Väliselt tundub see sile ja kuiv, ilma rasvase läiketa, kuid samas on tunda ebameeldivat tihedust. Seda tüüpi esineb noortel ja küpsetel täiskasvanutel. Kuiva naha tuvastamine on üsna lihtne: sellele vajutades jääb pikaks ajaks punane laik. Kuna kuival nahal puudub kaitsekile, on see väga vastuvõtlik negatiivsetele välismõjudele, mis põhjustavad kuivust ja tugevat niiskuse kadu. Selle tüübi puhul on oluline pidev täiendav niisutus. Selle variandi puhul ilmnevad vananemise märgid väga varakult.
Normaalse nahaga inimesed on enamasti noored. Näonahk on hea elastsusega, suurepärase niiskustasemega, suurepärase verevarustusega, samuti tekib normaalselt rasu. Koorimist praktiliselt ei esine, tänu millele püsib see kergesti värske ja kaua puhtana. Normaalsel nahal on poorid praktiliselt nähtamatud, puuduvad mustad täpid ega punased laigud. Aastate jooksul muutub see tüüp kuivaks. Regulaarne ja õige hooldus aitab hoida nahka kaua noorena, seega ilmnevad vananemise märgid alles kolmekümne aasta pärast.
Kombineeritud või seganahk väljendub mõnes piirkonnas kuivuses ja teistes suurenenud rasususes. Tüüpiliselt täheldatakse T-tsoonis rasunäärmete üliaktiivsust, põsed ja silmaümbruse nahk jäävad väga kuivaks. Seetõttu tuleks selle nahatüübi hooldamisel kasutada kahte tüüpi tooteid, mis on mõeldud kuivale ja rasusele nahale.
Rasusele ja probleemsele nahale on iseloomulik liigne rasu tootmine, mis muudab selle pidevalt läikivaks, eriti nn T-tsoonis (nina, otsmik, lõug). Kõige sagedamini on nendes piirkondades poorid laienenud ja mustade laikudega. Kui ka näonahk on probleemne, tekivad sellele sageli vistrikud ja akne, lisaks läheb kogu asi sageli põletikuliseks, mis nägu üldse ei kaunista. Rasunäärmete liigset sekretsiooni võivad esile kutsuda paljud tegurid, sealhulgas tasakaalustamata toitumine, liigne kaal, suurenenud higistamine, endokriinsete näärmete talitlushäired jne. Kui panete näole pabersalvrätiku, siis rasuse naha korral jäävad sellele rasvased laigud. Seda tüüpi nägu on lihtsalt vaja hoolikalt ja regulaarselt hoolitseda. Kuid vaatamata kõikidele puudustele vananeb rasune nahk hiljem, umbes neljakümne viie aastaselt, ilmnevad esimesed vananemise märgid.
Igapäevane näonaha hooldus, etapid.
Puhastamine.Seega, kui olete kindlaks teinud oma nahatüübi, määrame ise selle eest hoolitsemise järjekorra. Hoolduse peamine asi on naha regulaarne puhastamine. Oluline on puhastusprotseduuri läbi viia kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, kasutades nahatüübile vastavaid puhastusvahendeid. Seepi ei soovita kasutada, kuna see peseb kaitsekile maha ja kuivatab nahka. Lisaks on kosmeetikatööstus tänapäeval meie jaoks välja töötanud terve arsenali näopuhastustooteid. Need võivad olla erinevad geelid, vahud, piimad, kreemid jne. Ainus asi on see, et probleemse naha ning vistrike ja tedretähnide korral võite kasutada seepi, kuna siin on oluline liigse rasu eemaldamine õrnalt.
Enne näo puhastamist on soovitatav korra nädalas käia auruvannis, mis pehmendab nahka ja aitab pooridel avaneda, mille tulemusena on puhastusprotsess tõhusam ja nahk on ette valmistatud edasiseks hoolduseks. Siiski tuleb meeles pidada, et see protseduur on rangelt vastunäidustatud hüpertensiooni, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, rosaatsea, rosaatsea ja bronhiaalastma korral.
Samuti on efektiivne kasutada näo puhastamiseks losjoneid. Lisaks põhieesmärgile (puhastamine) desinfitseerib ja toniseerib losjoon nahka, kuivatades põletikku ja parandades vereringet. Lisaks sisaldab see toode ravimtaimede ekstrakte, millel on taastav toime naha loomulikule happelisele reaktsioonile. Soovitatav on kasutada seda toodet vatipadjaga, kandes ainult pehmete ringjate liigutustega mööda massaažijooni otsaesise keskosast ja ninast kuni oimukohtadeni, lõuast kõrvanibudeni.
Puhastusprotseduuride jaoks peaksite kasutama toatemperatuuril vett, eelistatavalt keedetud ja settinud. Liiga külm laiendab veresooni ja liiga kuum peseb kaitsekihi maha. Ärge kunagi minge kohe pärast puhastusprotseduuri õue, peab mööduma vähemalt kaks tundi.
Sügavamaks puhastamiseks on vajalikud mehaanilised ja keemilised koorimised, mis koorivad tõhusalt surnud nahakihte, stimuleerides rakkude uuenemist, säilitades seeläbi noorusliku näonaha. Mehaanilise koorimise jaoks on olemas koorijad ja gommage'id. Koorijate hulka kuuluvad väikesed ja suured abrasiivid (purustatud aprikoosi- või mandlituumad). Rasuse naha puhastamiseks sobivad suuremate osakestega koorijad, normaalsele nahale aga väikeste osakestega koorijad. Kuiva ja tundliku naha sügavpuhastamiseks on soovitatav kasutada gommage, kuna need ei sisalda väikseid osakesi. Pärast selle toote pealekandmist peaksite veidi ootama, kuni tekib koorik. Seejärel tuleb see märgade kätega nahalt maha rullida, mille tulemusena eemaldatakse koos tootega surnud rakkude kiht. Koorijat võivad kasutada rasuse nahaga inimesed kaks korda nädalas ja kuiva nahaga inimesed – kord kahe nädala jooksul. Probleemse näotüübi puhul on koorimine üldiselt vastunäidustatud, kuna infektsioon võib levida üle terve näo.
Ultraheli koorimine on ka tõhus puhastusprotseduur. Protseduur on absoluutselt valutu ning ultrahelilainetega puhastamise käigus eemaldatakse keratiniseeritud rakkude kiht noori rakke kahjustamata.
Laserkoorimine on väga tõhus protseduur, mida tehakse spetsiaalsetes kosmeetikakliinikutes. Laseri abil poleeritakse näonahka ja kustutatakse kortsude jäljed, sealhulgas silmade ümbruses, armid, voldid ja armid. Protseduur viiakse läbi anesteesia all. Selle naha puhastamise ja noorendamise meetodiga kaasneb aga pikk taastumisperiood (umbes kuu). Pindmine koorimine puuviljahapetega ei ole vähem efektiivne ja taastusravi periood väheneb oluliselt. Kuid see protseduur ei vabane olemasolevatest armidest ja armidest.
Toniseerimine.
Pärast puhastamist vajab näonahk toniseerimist. Toonikud eemaldavad suurepäraselt järelejäänud lisandid, ahendavad poore ja taastavad ka happe-aluse tasakaalu. Toniseeriva protseduurina võid masseerida jääkuubikutega pool minutit.
Niisutus.
Nüüd on nahk puhastatud ja toonuses ning vajab niisutust. Kandke massaažijoontele mis tahes niisutava toimega kreemi, mis sobib teie nahatüübile ja vanusele. Pealekandmise ajal saate teha kerge isemassaaži, mis parandab vereringet ja kiirendab toitainete tungimist rakkudesse.
Kompressid mõjuvad nahale väga hästi. Soojas ja kuumas vormis tuleks need teha peale puhastusprotseduure, külmal kujul vahetult enne toitva kreemi või maskide pealekandmist, puhastusprotseduuride lõpetuseks, pooride ahendamiseks ja nahale elastsuse andmiseks; Kompresside jaoks on hea kasutada ravimtaimede keetmisi. Peab ütlema, et protseduuril on vastunäidustused, eriti kõrge vererõhk ja rosaatsea.
Kosmeetilised maskid.
Kosmeetilisi maske peetakse ideaalseks lisandiks nahahooldusele. Maski eesmärk võib olla absoluutselt ükskõik milline (toitumine, niisutamine, ravi jne). Kandke mask ainult puhastatud ja aurutatud näole kogu pinnale, jättes silma- ja suuümbruse puutumata. Protseduuri kestus on viisteist kuni kakskümmend minutit, pärast mida pestakse see jaheda veega maha. Maske tuleb teha regulaarselt kaks korda nädalas. Tuleb märkida, et maskid, nagu iga kosmeetikatoode, on mõeldud teatud tüüpi näole. Paksu koostisega ja nahal kõvastumisega on need mõeldud peamiselt rasuse nahatüübi hooldamiseks, kuivadele nahatüüpidele kasutatakse suure hulga pehmendavate koostisainetega kreemjaid maske ning seganahatüüpidele soovitatakse vahapõhiseid maske. Efektiivne on teha isetehtud niisutavaid, toniseerivaid, puhastavaid maske. Kui nahal on põletik, ärritus, akne või vistrikud, ei ole soovitatav kasutada maske, kuna see võib põhjustada nakkuse levikut.
Toitumine.
Näonaha toitmiseks piisab spetsiaalse, taaskord nahatüübile ja vanusele vastava öökreemi kasutamisest. Seda tuleks kasutada ka pärast puhastusprotseduuri. See kreem peaks sisaldama antioksüdantseid vitamiine E, A, C, F, mis täiuslikult pehmendavad nahka, kõrvaldades pingul ja ärrituse tunde.
Õigete kosmeetikatoodete valimiseks on soovitatav konsulteerida kosmeetikuga, kuna sama kosmeetikatoode ei sobi alati sama nahatüübiga inimestele. Kõik on puhtalt individuaalne ja nõuab erilist lähenemist.
Väga hea on teha isetehtud toitvaid maske, kasutades looduslikke koostisosi.
Silmaümbruse naha eest hoolitsemine.
Kuna silmalaugude nahk ei sisalda rasunäärmeid ja rasvarakke, on see üliõhuke ja ülitundlik ning vajab seetõttu erilist tähelepanu ja hoolt. Lisaks mõjutavad selle piirkonna näoilmed negatiivselt selle piirkonna välist seisundit. Lõppude lõpuks tekivad just selles piirkonnas esimesed kortsud. Selle piirkonna pidev niisutamine ja toitumine peaks olema iga naise peamine reegel. Spetsiaalsed silmalau tooted kantakse pehmete patsutavate liigutustega sisenurgast väljapoole. Tootel lastakse imenduda, misjärel jääk eemaldatakse kosmeetilise salvrätiku abil. Oluline on valida sellised tooted vastavalt probleemile, mida soovite lahendada (lifting-efektiga, silmade all olevate tursete ja tumedate ringide jaoks jne). Toote valimisel tuleks eelistada neid, millel on märge "toode on läbinud oftalmoloogilise kontrolli".
Kaitse.
Kaitsevahendite kasutamine on näonaha täieliku hoolduse vajalik tingimus. Teie igapäevaste hooldustoodete koostis peab sisaldama kaitsefaktoreid, eriti suvel (SPF vähemalt 20, suvel vähemalt 35). Kaitsevahendit ostes tuleks valida need, mis soodustavad kollageeni tootmist. Sellised tooted ühtlustavad naha tekstuuri, tugevdavad selle kaitsefunktsioone ja parandavad jumet.
Kokkuvõtteks tahan märkida, et näonahahoolduses on oluline integreeritud lähenemine, järjepidevus ja põhjalikkus.
Hommikuse turse ärahoidmiseks tuleks eelmisel päeval (soovitavalt kaheksa tunni möödudes) vältida vedelike joomist. Lisaks tuleks silmalaugudele ja nahale tooteid peale kanda hiljemalt tund enne magamaminekut.
Kolmekümne aasta pärast on oluline kord kuus käia kosmeetiku juures, sest sel perioodil ainult puhastamisest ja niisutamisest ei piisa, oluline on professionaalne hooldus.
Külastage kindlasti lümfidrenaažimassaaži spetsialisti. Protseduur viiakse läbi mitmest protseduurist koosneva kuurina, mille arv määratakse naha seisundit arvestades. See protseduur on suunatud vere mikrotsirkulatsiooni parandamisele, mille tulemusena tõuseb naha toonus, siluvad kortsud ja nasolaabiaalsed voldid. Mõju kestab mitu kuud.
Ärge keelduge spetsiaalsete seerumite kasutamisest. Neid tuleks kasutada päeva- ja öökreemide all. Neis on bioloogiliselt aktiivsed ained kontsentreeritud suuremas kontsentratsioonis, mis hõlbustab nende tungimist epidermise sügavatesse kihtidesse. Seerumeid tuleks kasutada kaks korda aastas, sügisel ja kevadel.
Ärge olge laisk ja teie näonahk tänab teid!
Tere kõigile!
Täna tahan teile rääkida oma tunnetest pärast mitmete Mirra näohooldustoodete kasutamist.
Natuke endast: olen 30-aastane, kombineeritud nahaga, kalduvus rasusele. Mõnikord tekib põletik. Sel juhul täheldatakse kerget dehüdratsiooni ja esimesi vanusega seotud muutusi. Nahk silmade ümber on õhuke ja kuiv.
Alustame puhastamisest.
Aknevastane puhastusvaht.
Toode on pakendatud läbipaistmatusse vahupumbaga plastpudelisse. Maht 150 ml. Dosaator töötab korralikult, saate toote portsjonit muuta.
Ühend:
Vesi, raudrohi ja kummeli ekstraktid, glütseriin, sulfokarboksüülhappe naatriumtrietüülester, glütserüülkokoaat, kokamidopropüülbetain, kokamüülglutamaat ja naatriumkokoamfoatsetaat, etoksüülitud karboksüülhapete soolad, piimhape, tsink-perfumofeen,,,.
Mousse'i tekstuur on väga õrn ja pehme. Keskmiselt elastne vaht. Ühe pesukorra jaoks vajan 2 täispumpamist.
On kerge aroom.
Subjektiivselt meeldib mulle nägu pesta vahtudega palju rohkem kui geelidega. Selle tootega puhastamine on väga õrn, nahk ei kriuksu peale kasutamist. Vaht ei kuivata nahka, ei teki pitsitustunnet. Ma ei märganud mingit mõju põletikule. Kui need ilmuvad, kasutan spetsiaalset raskekahurväge. Kui näol on aga väikesed haavad, siis vaht ei torgi ega ärrita nahka.
Kasutan vahtu 1-2 korda päevas - iga päev hommikul ja vahel ka õhtul, meigieemalduse viimase etapina. Pärast 2-nädalast kasutamist ei leidnud ma ühtegi negatiivset külge. Hea mitteagressiivne toode igaks päevaks.
Hinnang 5.
Hind 491 rubla.
Stevia ekstrakti ja antioksüdantidega toniseeriv losjoon normaalsele nahale.
Toodet müüakse läbipaistmatus plastpudelis mahuga 125 ml. Kaane all, mis on omane kõikidele selle sarja toodetele, on kindlam kaas, mis takistab losjooni lekkimist.
Lotion on vedel, rõõmsalt oranži värvi. On pealetükkimatu aroom.
Ühend:
Vesi, rohelise tee ekstrakt, stevia ja hibiskiroos, aaloemahl, emulgiin, glükoos, glutamiin-, merevaik-, õun- ja piimhape, askorbüülglükosiid, β-karoteen, E-vitamiin, RonaCare AP, polükvaternium 10, naatriumbensoaat, parfüümi koostis.
Lotion on üsna ökonoomne. Kosmeetik õpetas mind ilma vatipatjadeta hakkama saama, nii et vajan portsjoneid kogu näo jaoks, nagu fotol. Toode imendub kiiresti, ei kleepu ega jäta kilet. Täiuslikult toniseerib ja niisutab nahka. Kui jätate selle hooldusetapi vahele, annab niiskuse puudumine kindlasti tunda. Arvan, et see kreem meeldib ka neile, kellel on kuivusele kalduv nahk.
Lotion on väga õrn, ei ärrita nahka ning pärast peale kantud tooted jaotuvad ja imenduvad palju paremini.
Hinnang 5.
Hind 491 rubla.
Hüaluroonhappega niisutav palsam igale nahale.
Toodet müüakse plastpudelis, mille kolb on kasutamisel ülespoole. Maht 50 ml. Dosaator töötab korralikult, portsjonit saab varieerida.
Palsami tekstuur on tihe, kuid see jaotub ja imendub lihtsalt ja kiiresti, nagu vedelik. Ei jäta näole kilet, nahk ei läigi sellega. On kerge lilleline lõhn.
Ühend:
Emulsioonikompleks*, vesi, viinamarjaõli, glütseriin, naatriumhüaluronaat, uurea, E-vitamiin, ristiku ja lutserni ekstraktid, dikertiin, epofeen, parfüümi koostis, fenonip XB, emulgiin.
* looduslikul alusel emulsioonikompleks: soja- ja kookosõlid, glütseriin, monoglütseriidid, steariinhappe sool, stearaat, rasvalkoholid, emulsioonvaha, mesilasvaha, naatriumerütorbaat.
Palsam on väga niisutav, ma ütleks isegi, et toitev. Just sellist toodet otsisin talvel, kui nahk on suure stressi all ja kuivab. Üldiselt olen hüaluroonhappega toodetest kinni. Need töötavad minu jaoks suurepäraselt.
Nüüd on siin juba soe ja päevaks palsam mulle eriti ei sobi, sel ajal lähen üle geelidele ja matistavatele vedelikele. Aga õhtuse hooldusena mõjub toode suurepäraselt. Ma kannan peale toonikut ja seerumit. Hommikuti on nahk siledam, pehmem ja niisutatum. Ma ei märganud ühtegi negatiivset külge - poorid ei ole ummistunud, nahaaluseid kahjustusi ega põletikke pole.
Tarbimine on väga ökonoomne - näole ja kaelale kulub väikese hernetera suurune portsjon.
Hinnang 5.
Hind 825 rubla.
Lifting-efektiga toitev silmakreem.
Kreemi müüakse palsamiga sarnases pakendis - kolvi ja dosaatoriga pudel. Maht 30 ml.
Ühend:
Emulsioonikompleks looduslikul alusel (viinamarja- ja kookosõlid, glütseriin, monoglütseriidid, rasvalkoholid, steariinhape, stearaat, emulsioonvaha, mesilasvaha, askorbüülpalmitaat, tokoferool), vesi, aprikoosi- ja jojobaõlid, lavendli, mürri, rosmariini eeterlikud õlid , ylang-ylang ja piparmünt, F- ja E-vitamiinid, lagritsa, melissi lehtede, vaarikate ja pärnaõite ekstraktid, šikoniin, epofeen, emulgiin, fenonip XB, naatriumhüdroksiid, naatriumkloriid, parfüümi koostis.
Kreemi tekstuur on tihe, kuid see läheb laiali ja imendub väga kergesti. Ei jäta peale pealekandmist kleepuvat ega rasvast tunnet. On kerge lilleline lõhn.
Kogu selle postituse tootevalikust osutus minu jaoks parimaks silmakreem. Fakt on see, et väga pikka aega ei leidnud ma endale sobivat hooldust. Minu vanusele mõeldud kreemid on väga kerged ja annavad minimaalse niisutuse. Ja küpsemale nahale mõeldud tooted, vastupidi, koormavad üle. Seetõttu meeldis mulle Mirra kreemis väga kaua otsitud tasakaal. Toode toidab suurepäraselt silmaalust nahka, kuid puudub raskustunne. Pealegi tunnen seda mõju pikka aega. Näiteks kergema kreemiga tundsin tihtipeale päeva lõpus silmade all naha pingulolekut. Peitepulk hakkas kortse rõhutama ja neisse vajuma. Nüüd pole probleeme. Samuti meeldib mulle selle kreemi kerge esiletõstmine ja valgust hajutav efekt. Kaamerasse ma seda väga tabada ei saanud, aga päriselus on peale pealekandmist näha, et välimus muutub värskemaks.
Kasutan seda kreemi ka õhtuti, paksema kihina. Ei ärrita nahka ega tekita turset. Tarbimine on väga ökonoomne, arvan, et 30 ml-st jätkub mulle väga-väga pikaks ajaks.
Täname tähelepanu eest!
Daria
Nahahooldus koosneb mitmest etapist: näo ja kaela puhastamine, niisutamine ja toniseerimine. Naha toniseerimine aitab ahendada poore, taastada happe-aluse tasakaalu ja parandada vere mikrotsirkulatsiooni.
Tooneri kasutamine parandab oluliselt kreemi omadusi, kuna kreem ja jumestuskreem sobivad paremini elastsele nahale ning meik näeb loomulikum välja.
Toonerit on soovitatav kasutada kaks korda päevas: pärast hommikust näopesu ja õhtul pärast meigieemaldust. 
Vedelik kantakse puuvillasele salvrätikule ja pühitakse mööda massaažijooni näole, kaelale ja dekolteepiirkonnale (alkoholi sisaldavaid tooteid ei tohi silmaümbrusele kanda). Viie minuti pärast võite kanda kerget niisutajat.
Toonikud ja losjoonid on asendamatud tooted kvaliteetseks nahapuhastuseks ning neid saab valmistada erinevatest koostisosadest kodus. Isetehtud toonikud, aga ka poest ostetud toonikud, suudavad nahka puhastada ja desinfitseerida, eemaldada kogunenud liigset rasva, osal neist on antiseptilised ja põletikuvastased omadused.
Koduseid vahendeid hoitakse külmkapis: alkoholi sisaldavad säilivad kuni kaks nädalat, ürditõmmised säilivad nädala ning alkoholivabad toonikud säilivad värskena kuni nädala, kuid parem on neid kasutada 2-3 päeva. ette.
Mida annab toonik?
- annab nahale maksimaalse värskuse ja leevendab väsimust;
- eemaldab pooridest rasukorgid ja elutu epiteeli osakesed;
- joondab ja ;
- ahendab poore;
- normaliseerib naha tasakaalu ja vereringet;
- aktiveerib ainevahetusprotsesse;
- küllastab rakud antioksüdantidega, käivitades noorendamise;
- neutraliseerib kõva vee mõju pärisnahale;
- parandab jumet ja probleemse naha seisundit;
- suurendab kreemi efektiivsust.
Kui losjoon puhastab nägu tõhusalt, siis tooniku peamine eesmärk on värskendada nahka ja leevendada väsimust. Neid vahendeid tuleb eristada ja kasutada sihtotstarbeliselt.
Losjoonid ja toonikud mitte ainult hommikul ja õhtuti nahahoolduse lõppfaasis, vaid ka päeval: toonik on hea näo värskendamiseks, kui sellel pole jumestuskreemi ega puudrit. Iga nahatüüp nõuab teatud retsepte, mis päästavad teid enneaegse vananemise eest.
Toonikud ja vedelikud kuivale nahale
- Maasikatest (vaarikad või maasikad) valmistatakse toitev toonik, mille jaoks 2 spl marju pehmendatakse ja valatakse klaasi sooja keedetud vette (või piimaga). Jätke tund, filtreerige, lisage kompositsioonile teelusikatäis glütseriini.
- Suurepärase niisutava losjooni saab valmistada kapsast. Haki paar kapsalehte ja vala peale pool klaasi kuuma piima. Kata kaanega ja jäta umbes nelikümmend minutit. Kurna ja kasuta piima näo pühkimiseks.
- Väga kuiva, ketendavat nahka võib ööseks üle pühkida mis tahes taimeõliga, jättes selle näole hommikuni. Ketenduse korral valage klaasi piima (või keeva veega), katke kaanega, laske täielikult jahtuda. Pühkime oma nägu pingutatud infusiooniga hommikul ja enne magamaminekut.
- Muna niisutav losjoon on valmistatud munakollasest, mis on jahvatatud supilusikatäis oliiviõlis, lisada võib lusikatäie koort või piima. Segusse immutatakse vatipadi ja pühitakse üle näo. 20 minuti pärast peate oma nägu pesta.
- Piim on üldiselt väga hea kuivale nahale. Vala kaussi klaas piima, lisa lusikatäis banaani- või apelsini viljaliha ja lusikatäis sidrunimahla, samuti lusikatäis tuhksuhkrut. Sega kõik läbi, lase keema tõusta ja jahuta. Saadud massiga niisutame nägu ohtralt ja 20 minuti pärast peseme nägu.
- järgmiselt: võtke supilusikatäis viinamarjaseemneõli ja segage see teelusikatäie kastoorõliga, lisage õlisse E-vitamiini - 10 tilka. Losjoon võib puhastada kuiva nahka ja eemaldada meigi.
- Kuivat nahka on hea pühkida magusate puuviljade (banaanid, hurma, pirnid) mahla või poollahjendatud piimaga.
- Ploomitoonikuks võta 3 küpset magusat ploomi, koori need, purusta viljaliha ja vala peale klaas keeva vett. Keeda 15 minutit ja kurna.
- Lõika keskmise õuna koor, eemalda seemned ja purusta viljaliha. Vala õunale klaas kuuma piima, lase keema tõusta, tõsta tulelt ja lase segul kaane all täielikult jahtuda.
- Puhastava tooniku saamiseks lisage magusaid viinamarju ja jätke need kaheks tunniks seisma. Poolele klaasile marjadest pressitud mahlale lisa näpuotsatäis soola ja lusikatäis mett. Jätke segu pooleks tunniks komponentide lahustumiseks.
Toonerid rasusele ja kombineeritud nahale
- Kodune petersellikreem eemaldab nahalt pigmentatsiooni ja taastab terve jume. Haki neli värsket peterselli oksa ja sega kahe supilusikatäie leedriõitega, lisa pool klaasi piima ja vett. Keeda viis minutit ja lase kolm tundi seista.
- Lisa kaks supilusikatäit pihlaka- ja petersellimahla 40 ml viinale. Võite lisada sidrunimahla ja kasutada seda igapäevase losjoonina.
- Toonik naha lõhenemiseks ja ketendamiseks valmistatakse järgmiselt: tilli ja peterselli seemned segatakse võrdsetes osades. Vala supilusikatäis segu klaasi keeva veega ja jäta kolmeks tunniks seisma. Enne õue minekut pühime nahka losjooniga.
- Isetehtud kummeli toonik on suurepärane ja eemaldab väsimuse märke. Vala kummeliteekott peale pool klaasi keeva veega. Valage jahutatud vedelik klaaspudelisse ja hoidke külmkapis. Põletiku ja akne korral lisa kummeli toonikule supilusikatäis viina.
- Segage kummel ja saialill võrdsetes osades. Kalla ürtidele keev vesi ja jäta pooleks tunniks seisma, kurna ja kasuta rasusele nahale. Losjoon desinfitseerib nahka ja eemaldab pooridest rasu.
- Segage 50 ml viina, 150 ml kummelitõmmist ja lusikatäis astelpajuõli. Pühime nahka hommikul ja õhtul.
- Riivitud apelsinist valmistatakse toniseeriv losjoon õlise läike ja laienenud pooride jaoks ja valatakse peale pool klaasi viina. Toodet infundeeritakse pimedas kuni nädal, filtreeritakse ja segatakse lusikatäie glütseriiniga. , kuid samas õrn kreem, mis toniseerib nahka, kuivatab vistrikuid ja eemaldab tedretähne.
Probleemsele nahale
- Valage teelusikatäis basiilikut, hakitud kooreta sidrun ja kott kummeliteed klaasi vette ja laske keema tõusta. Kurna jahtunud segu ja hoia külmkapis mitte üle nädala. See kreem võitleb ka naha vananemise ilmingutega.
- Küps ja tundlik järgmisest toonikust. Võtke 250 ml roosivett, lusikatäis glütseriini, kolm tilka lavendli eeterlikku õli, sama palju viiruki ja sandlipuu eeterlikku õli, tilk kummeliõli. Laske toonikul kaks päeva seista, seejärel loksutage korralikult ja kurnake sisu.
- Mint losjoon puhastab ja värskendab nägu, toniseerib nahka, stimuleerides rakkude uuenemist. Rohelised piparmündilehed sisaldavad palju kasulikke ja aromaatseid koostisosi. Sega võrdsetes kogustes lavendlit ja münti, vala klaasi mineraalvett ja keeda tasasel tulel 15 minutit.
- Näo värskendamiseks keeda apelsini nahka klaasis vees tund aega. Kurna jahtunud puljong ja kanna näole.
- kõigile nahatüüpidele. Selleks võtke kuus supilusikatäit kurgimahla, lusikatäis roosivett ja teelusikatäis sidrunimahla. Sega kõik läbi ja kanna näole.
- Rohelise tee toonikuid on lihtne valmistada: valmista lihtsalt kanget rohelist teed ja hoia seda külmkapis, mitu korda päevas nahka hõõrudes. Teest saadavad antioksüdandid aeglustavad naha vananemist. Teele võid lisada piima, sidrunimahla, värsket kurki või aloe verat.
Omatehtud toonikute ja losjoonide retsepte on palju. Hooajalistest toodetest võid teha igal nädalal uue segu, ülejäänud kasutamata tooniku aga muuta kosmeetiliseks jääks.
Et hea välja näha, tuleb tähelepanu pöörata oma näonaha seisukorrale. Naha põhihooldus koosneb mitmest kohustuslikust protseduurist. Igapäevased protseduurid algavad näo puhastamise ja toniseerimisega, seejärel tuleb toitvate või niisutavate kreemide kord. Vaatame lähemalt iga epidermise eest hoolitsemise etappi.
Nahatüübi määramine
Olenemata näonaha tüübist on puhastusprotseduure vaja läbi viia iga päev. Kosmeetikatoodete valikul tuleb arvestada nahatüübiga.
Epidermise struktuur on peaaegu kõigil inimestel sama. Erinevus oleneb rasunäärmete intensiivsusest ja pooride avatuse astmest. Üks asi, mida arvestada, on vanus. Nooruses võib esineda üht tüüpi epidermist ja vanemal perioodil teist. Vaatame iga tüüpi.
Kuiv nahk
Esmapilgul tundub nahk terve, ilma põletiku ja rasuse läiketa. Kuivus aga avaldub koorumise ja pingulolekuna. Kuiva epidermise esimene märk on see, et peale nahale vajutamist jääb punetus alles. Nägu vajab toitumisega niisutamist, muidu näeb nägu vanem välja.
Normaalne epidermis
Rasunäärmed töötavad normaalselt, tänu millele on nahk piisavalt niisutatud ja terve toonusega. Põletikku, koorumist ega punetust pole. Kuid tavaline nahatüüp muutub sageli kuivaks.
Segatud variant
Kombineeritud epidermist on lihtne tuvastada. Kõige sagedamini on nahk otsmikul, lõual ja ninal rasune, põskede ja silmade all aga kuiv või normaalne. Sel juhul peate kasutama kahte tüüpi nahale sobivat kosmeetikat.
Probleemne epidermis
Nägu iseloomustavad laienenud poorid ja erinevat tüüpi põletike esinemine. Puhastage oma nägu salvrätikuga; sellele jääb rasvane plekk - see on probleemse epidermise tunnus. Kuid rasusel nahal on oluline eelis – naha vananemise märgid ilmnevad hiljem kui teiste nahatüüpide puhul.
Samm-sammult näonaha hooldus
Kui olete oma nahatüübi teada, võite alustada näo puhastamist ja hooldamist. Olenemata epidermise tüübist tehakse hooldusprotseduure kaks korda päevas ja need hõlmavad järgmisi samme:
- hommikune ja õhtune puhastamine, kasutades teie nahatüübile vastavat kosmeetikat;
- ravi toonilise koostisega;
- hüdratatsioon;
- toitumine;
- kosmeetiliste maskide kasutamine;
- silmaümbruse naha hooldusprotseduurid;
- kaitsemeetmed.
Näohoolduse peamised etapid on puhastamine, toniseerimine ja niisutamine. Kõik toimingud on kohustuslikud ja neid tuleb regulaarselt läbi viia. Nüüd näohoolduse peamistest sammudest lähemalt.
Puhastamine
Pärast ärkamist, samuti enne magamaminekut tehakse puhastus ja näohooldus taandub pesemisele spetsiaalsete losjoonide või toonikutega. Näo pesemisel kasutage sooja või jahedat vett. Kuum vesi on vastunäidustatud. Vee asemel võib nägu pesta kummeli, salvei, naistepuna ürtide tõmmistega või kasutada mineraalvett (kõigepealt ava see ja lase gaasidel väljuda).
Sõltuvalt nahatüübist valitakse vahud ja losjoonid. Tooted on valmistatud alkoholi või ürtide keetmise baasil ning võivad olla happelised või aluselised. Puhastusvedelikega toonikud on põletikuvastase ja rahustava toimega.
Puhastusmeetmed hõlmavad koorijate ja koorimiste kasutamist. Näo koorimist ja koorimist saate kasutada mitte rohkem kui kord nädalas. Koorimist kasutatakse isegi kuiva epidermise puhul, kuid õrnemate koostisosadega.
Puhastavate koorijate ja koorimiste abil saate hõlpsalt vabaneda surnud nahaosakestest, tänu millele puhastatakse poorid ja nahk hingab.
Puhastav massaaž
Saate teha massaaži, samal ajal puhastades ja hooldades oma näonahka. Seansid viiakse läbi spetsiaalsete seadmete abil või käsitsi.
Manuaalne massaaž tehakse väikese harjaga. Pintslit õrnalt liigutades saate parandada vereringet, puhastada poore ja anda kosmeetikatoodetele ligipääsu epidermise sügavamatesse kihtidesse.
Saate masseerida näopuhastusmasseerijaga, mida on saadaval järgmistes sortides:
- mõeldud silmaümbrusele, sobib tundlikule nahale. Seade suudab toime tulla pigmentatsiooniga;
- rull. Valmistatud puidust, plastist või kivist. Seadet kasutatakse õrnade liigutuste tegemiseks mööda massaažijooni;
- vaakumversioon kõrvaldab tõhusalt kortsud, mustad täpid ja mitmesugused põletikud;
- hapniku versioon normaliseerib ainevahetusprotsesse;
- ultraheliseade suudab tasandada epidermise pinnakihte;
- laser toimib pingutajana;
- elektriseade, imostimulaator annab tõstva efekti,
- võrreldav noorendamiseks mõeldud süstidega.
Millist puhastavat näomasseerijat valida, sõltub epidermise ja nahatüübi probleemist. Enne seadme ostmist on soovitatav konsulteerida kosmeetikuga. Pöörake tähelepanu ka lisaseadmetele seadme kinnituste näol.
Aurutamis- ja puhastusvannid
Puhastusvannide jaoks kasutage ravimtaimede ürte (kummel, piparmünt, salvei, pärn, meliss). Infusioonide valmistamine pole keeruline, lihtsalt järgige proportsioone (2 supilusikatäit taime jaoks vajate liitrit vett). Valmistatud puljong valatakse anumasse. Kallutage oma nägu ürdivanniga kastruli kohale ja katke pea rätikuga. Aurutamine kestab umbes 10 minutit.
Nägu ei tohiks aurutada, kui näol on mädapõletikke või lähedal asuvad veresooned.
Toniseerimine
Alustame näonaha toniseerimist peale puhastamist. Vaatamata õrnadele kosmeetikatoodetele panevad puhastusprotseduurid epidermise stressiseisundisse. Toniseerivate ühenditega töötlemine on vajalik naha rahustamiseks ja ärrituse leevendamiseks.
Toonimiseks kasutatakse konkreetsele nahatüübile mõeldud toonereid või losjoneid. Näiteks probleemsele nahale mõeldud toonikukompositsioonid ahendavad pärast puhastusprotseduure poore ja tagastavad epidermise tuhmuse. Toonerid kuivale nahale aitavad kudedel kogu päeva niiskust säilitada.
Proovige teha oma toonikkompositsioon, kasutades alusena roosi kroonlehti:
- vajate kolme või viie lille kroonlehti;
- tükelda kroonlehed, jäta anumasse mahla eraldumiseks;
- Valage kroonlehtedele keev vesi ja laske 20 minutit tõmmata.
Kurna saadud segu ja töötle oma nägu peale puhastusprotseduure.
Kui su nahk on eriti tundlik, siis roosa tooniku valmistamisel asenda vesi piimaga. Kui nahk on kergelt ärritunud ja punetus on näha, siis lisage tooniku koostisesse kummelit.
Kui teil pole aega toonikukreemi valmistamiseks, saate valmispreparaate osta apteegikettides või spetsialiseeritud kauplustes.
Niisutus ja toitumine
Kuna hoolduse peamisteks etappideks loetakse naha puhastamist, toniseerimist ja niisutamist, siis sooritatakse sammud etteantud järjekorras.
Niisutavad kreemid kantakse näole pärast täielikku puhastamist ja töötlemist toniseerivate ühenditega. Eriti oluline on nahka niisutada kuumadel päevadel. Lisaks spetsiaalsete kosmeetiliste kreemide pealekandmisele on soovitatav kaasas kanda pudelit mineraalvett või spetsiaalseid valmispreparaate. Nahk ise ütleb teile, millal ta vajab täiendavat niisutust.
Ärge unustage silmaümbruse niisutavaid kreeme, kus nahk on väga õhuke ja õrn.
Niisutavaid kreeme kasutatakse peamiselt pärast hommikusi puhastusprotseduure. Kuid enne magamaminekut on soovitatav eelnevalt puhastatud näole kanda toitvaid koostisi. Nahk mitte ainult ei puhka öösel, vaid saab vajaliku toitumise.
Kui teie näonahk on rasune, vajab see ikkagi niisutust ja toitmist. Ärge unustage, et on oluline valida konkreetsele nahatüübile mõeldud kosmeetika.
Tähtis: selleks, et näonahk näeks kauem noor, terve ja ilus välja, on vaja igapäevaselt läbi viia kõik puhastustoimingud. Puhastus-, toniseerimis-, niisutamis- ja toitmisprotseduure tehakse kaks korda päevas, olenemata nahatüübist. Ärge olge laisk, sest teie näonaha seisund räägib teie üldisest tervisest ja näitab teie vanust.
HOOLDUS KUIVA NÄONAHA EEST.
Kuiv nahk näeb väga hea välja, kui seda korralikult hooldada. Kõik, mida pead tegema, on rikkuda hooldusreegleid või hakata oma nahka hoolimatult kohtlema – enneaegsed kortsud on garanteeritud.
Lõppude lõpuks on kuiv nahk vähem kaitstud kui muud tüüpi, kuna rasunäärmed toodavad vähem rasu ja naha loomulik kaitsekile peaaegu ei moodustu. See muutub eriti märgatavaks vanusega: rasva tootmine väheneb pärast 20. eluaastat ja 30. eluaastal nõuab kuiv nahk kindlasti erilist hoolt.
Kuiva näonaha puhastamine
Kuiv nahk ei talu nii kuuma kui külma veega pesemist: külm vesi ahendab veresooni, kuum vesi aga laiendab neid, mistõttu tekivad kortsud varem.
Kuival nahal tuleb säilitada võimalikult palju looduslikku õli, mitte pesta seda hommikul nägu pestes täielikult maha, muidu muutub nahk välismõjude suhtes veelgi tundlikumaks.
Talvel on pesemiseks parem kasutada toatemperatuuril ja suvel jahedat vett; Enne pesemist määrige nahka kergelt hapukoore või taimeõliga. Veega pesemist on nahal kergem taluda, kui seda esmalt puhastada hapendatud piimatoodetega: jogurt, keefir, acidophilus - neis sisalduvad ained pehmendavad ja toidavad kuiva nahka, normaliseerides samas selle happe-aluse tasakaalu. Samuti võid nahka 15 minutit enne pesemist määrida kreemi või rikkaliku kreemiga.
Enne duši või vanni võtmist, meres ujumist, basseinis ujumist – üldiselt tuleb enne veeprotseduuride võtmist kaitsta kuiva nahka – määrida spetsiaalse kaitsekreemiga või lihtsalt määrida nägu hapukoore, taimse või soolata võiga. . Kuivale nahale on suureks abiks kontrastsed pesud, mille järel kantakse peale vitamiinidega kreem.
Ka õhtuti on parem kuiv nahk puhastada mitte veega, vaid puhastuskreemi, ürditõmmise või keefiriga ning seejärel määrida öökreemiga.
Kõik kuivale nahale mõeldud puhastusvahendid peaksid olema õlised ja mitte eemaldama nahalt looduslikku rasu – näiteks spetsiaalne piim või kosmeetiline kreem koos niisutajatega. Päevakreemid tuleb valida UV-filtriga, et kaitsta nahka varast vananemist põhjustava kiirguse eest.
Parem on kasutada seepi võimalikult vähe – nii pesemisel kui vannis käies. Näo- ja kehanahka saab pesta kaerahelbepudruga: selleks tuleb see panna linasesse kotti ja hõõruda nagu pesulappi. Kaerahelves sisalduvad kasulikud ained toidavad teie nahka ega uhu näolt kaitsvat rasvakihti.
Kuiva naha puhastamiseks kasutage pehmeid losjoneid, näiteks neid, mis on valmistatud punastest roosi kroonlehtedest. Kuivad roosi kroonlehed (3 tassi) valatakse virsiku- või mandliõliga, kuni need on kaetud; seejärel pane auruvanni ja hoia, kuni kroonlehed värvi kaotavad. Pühkige oma nägu saadud kreemiga 2-3 korda päevas.
Kuiva näonaha toniseerimine
Iga naha hooldamise väga oluline etapp on toonimine. Mõned naised arvavad, et toonikut pole vaja kasutada ja puhastus on täiesti piisav, kuid see pole nii. Toonik valmistab naha ette teiste kosmeetikavahendite pealekandmiseks ja suurendab nende efektiivsust.
Pärast tooniku kasutamist paraneb naha mikrotsirkulatsioon, veri voolab kapillaaridesse, ka kõige pisematesse ning kosmeetilised hooldustooted imenduvad palju paremini - peaaegu kolmandiku võrra. Seega raiskame toonerist keeldudes kallist kreemi, geeli või muud kosmeetikat; toonik suurendab nende toimet. Soovitav on kasutada sama kosmeetikasarja puhastus- ja toonikuid – nii saavad need üksteist täiendada.
Kuivale nahale mõeldud toonikud ei tohiks kunagi sisaldada alkoholi, küll aga peavad need sisaldama piisavalt pehmendavaid ja niisutavaid koostisosi.
Kuiva naha toonimiseks võid kasutada glütseriini losjooni ja roosivett – need puhastavad ja niisutavad õrnalt. Pleekivat kuiva nahka saab toniseerida nõgesemahlaga.
Hea, kui toonikud sisaldavad nisu- või siidiproteiine, vetikate ja nisuiduekstrakte, merelist kollageeni, vitamiine.
Niisutav kuiva näonahka
Pärast puhastamist ja toniseerimist tuleb kuiva nahka niisutada. Valige vedelikud ja kreemid, mis imenduvad kergesti ja loovad kiiresti kaitsebarjääri. Niisutaja tuleks kanda õhukese kihina ja 20 minuti pärast eemaldada jääk pehme lapiga.
Kuivale nahale on kasulik soe massaaž kreemiga - seda tehakse kuumutatud teelusikaga. Lusikat kuumutatakse kuumas vees, kuid mitte liiga palju, ning masseeritakse õrnalt kreemiga määritud näo-, kaela- ja dekolteepiirkonnale, liikudes mööda massaažijooni.
Kuiva naha toitmine
Ka kuiva naha toitmine nõuab erilist lähenemist – enne toitva kreemi pealekandmist on soovitav seda soojendada. Seda aitab teha ürtide ja lillede kompress. Võite võtta piparmündi, pärna, salvei, kummeli segu - 2 supilusikatäit ja keeta 0,5 liitrit keeva vett; 15 minuti pärast kurna, leota mitu korda volditud marli tõmmisesse ning kanna näole ja kaelale. Kui nahk soojeneb, võite määrida toitva kreemiga.
Kuivale nahale mõeldud päevakreemi valimisel pöörake tähelepanu selle konsistentsile. Kerge koor, mis näeb välja nagu piim, ei sisalda tõenäoliselt piisavalt rasva, seega on parem valida paksu konsistentsiga kreem. Kui kreem sisaldab gamma-linoolhapet, siis hoiab see kuivas nahas paremini niiskust.
Kuiva naha kaitsmiseks agressiivsete keskkonnamõjude eest peate pingutama veidi rohkem kui teiste nahatüüpide kaitsmiseks.
Kaitsekreemi tuleks kanda näole iga ilmaga ja alles seejärel kasutada dekoratiivkosmeetikat.
Kui nahk on kuiv ja tuleb kaua väljas viibida, sh talvel, tuule ja pakase käes, siis on parem õppida näo kaitsmiseks kasutama rahvapäraseid abinõusid - pekk või hanerasv. Pekk tuleb hoolikalt sulatada ja lisada säilitusainena bensoehapet - 2 g 100 g rasva kohta. Enne talvel pikemat õue minekut määritakse nägu õhukese selle rasvakihiga. Rasva tuleks hoida külmkapis.
Päevitada tuleb ka ettevaatlikult: kõige parem on see ainult hommikul, kuna päikesekiired muudavad naha veelgi kuivemaks ja karedamaks.
Kodused maskid kuivale nahale
Maskid kuivale nahale.
Kuiva naha eest hoolitsemine hõlmab tingimata looduslike maskide kasutamist - need varustavad nahka vitamiinidega, niisutavad ja toidavad seda. Sellised maskid peavad sisaldama taimse või loomse päritoluga looduslikke rasvu: hapukoort, taimeõli või koort.
Munakollase ja kummeli ekstraktiga mask niisutab, toidab ja leevendab põletikku. Jahvatage munakollane mis tahes taimeõliga (1 tl) ja lisage tilkhaaval kummeliekstrakt (1 tl). Kanna mask õhukese kihina näole, hoia 15 minutit. Peate maski eemaldama toatemperatuuril nõrgalt keedetud teega. Pärast maski kandke oma toitev kreem.
Odav ja tõhus mask kuivale nahale – valmistatud valgest kapsast. Kõigepealt pühkige nahka õliga – maisi või oliiviga, seejärel tehke nõrgast soodalahusest kuum kompress (1 tl 1 liitri vee kohta). Kandke värske valge kapsa pasta näole 10-15 minutiks, seejärel peske jaheda veega ja kandke toitev kreem.
Koor väikesest õunast segatud 1 tl. hapukoor, kanda näole ja kaelale, 20 minuti pärast pesta sooja veega maha.
Maasikamask koorega: purusta marjad, sega 1 spl. kreem, lihvige hästi, kandke näo ja kaela nahale. Kui mask hakkab kuivama, kandke veel üks kiht ja mõne aja pärast - kolmas. Kui viimane kiht kuivab, loputage kõik jaheda veega maha.
Kuiva naha muudavad tugevamaks ja välismõjudele vastupidavamaks väljendunud biostimuleerivate omadustega taimedest valmistatud maskid.
Lihtsaim mask kuivale nahale on valmistatud aaloemahlast, taimest, mida leidub peaaegu igas kodus. Aaloemahl (1 spl) segatakse kuumutatud meega (2 spl) ja kantakse näole 15 minutiks. Selliste maskide jume paraneb kiiresti, kuna need stimuleerivad naha loomulikke protsesse: ainevahetust, verevoolu ja uute rakkude teket.
Mandžuuria araalia keedust on hea kasutada ka toonikuna: sellest saab teha kompresse, losjooni ja losjooni.
Kuu aega 2 korda nädalas saab kuivale nahale maski teha greibi, hapukoore, porgandimahla ja riisijahu segust. 1 greibi viljaliha või mahl segatakse hapukoorega (1 tl), lisatakse porgandimahl (1 tl) ja riisijahu (1 spl). Sega kõik korralikult läbi ja kanna pooleks tunniks näole, kaelale ja dekolteele. Mask pestakse maha toatemperatuuril veega ja nahka määritakse greibimahlaga – mahla maha pesta pole vaja.
Võib kasutada ka poes ostetud maske, kuid alati tuleks meeles pidada rahvapäraseid retsepte – neid saab igal ajal kodus valmistada. Peaasi, et kuiva naha eest hoolitsemine säilitaks selle tervise ja ilu võimalikult kaua.
