Esitan iga päeva kohta kaks meeleolu. Meeleolusid võib tinglikult nimetada "Helgeteks tunneteks" ja "Alati". Need on lühikesed, kuid väga tõhusad. Loe tujusid igapäevaselt, need aitavad sind terveks päevaks virgutada ja suunavad mõtted pidevale hinge tugevdamisele, enesetäiendamisele ja keha arendamisele.
Siin on G.N. Sytini märkus nende hoiakute kohta:
Lugege ja proovige omastada kahte väga lühikest, kuid uskumatult tõhusat suhtumist. Need pikendavad su eluiga ja sa ei taha neist lahku minna...
Hea, kui need meeleolud on alati kaasas, asetage need oma töölaua kohale, meenutage ja korrake aeg-ajalt, et need alati hinges oleksid.
"kerged tunded"
Mu taevane isa, kõigeväeline Issand Jumal, kallis, teatab mulle, et mu hing on surematu, igavesti noor, lahke, ingellik, rõõmsameelne, mänguline, naljatlev, täiesti muretu, igavesti jumalikult terve, igavesti puutumata haigustest, ajast ega elust.
Armastuse tunne minus tugevneb miljon korda. Ma armastan Jumalat suure jumaliku armastusega, ma armastan suure jumaliku armastusega kogu Jumala ilusat valget valgust, ma armastan suure jumaliku armastusega kogu universumit, Jumala loodud kaunist maad. Tunnen koos välgu heledusega: armastus muutub heledamaks, tugevamaks, kergeks Jumalikud tunded tugevnevad. Armastan inimesi, lapsi, oma perekonda suure jumaliku armastusega.
Kerged tunded intensiivistuvad, muutuvad helgemaks ja helgemaks, hinges on kõik mõtted jumalikult puhtad. Ma armastan oma füüsilist keha suure jumaliku armastusega. Minu suure jumaliku armastuse kiirtes elavneb füüsiline keha, puhkeb õitsele, taaselustab energilise noore elu. Kõik siseorganid ärkavad ellu, õitsevad, elavad noort, energilist, rõõmsat elu. Olen lõbus, energiline inimene. Iga hetk, mil ma armastan kogu Jumala valget valgust, naudin elu iga hetke. Ma elan õnnelikumalt, õnnelikumalt, õnnelikumalt. Minu elus on kõik suurepärane. Ma elan jumalikult vabalt ja täies rahulolus.
Suure jumaliku armastusega tervendan füüsilist keha. Suur jumalik armastus ja puhtad mõtted loovad hingele ja kehale läbitungimatu kaitse inimeste, ilmastiku ja kliima kahjulike mõjude eest. Minu suurepärane tervis ja rõõmsameelne tuju on hävimatult püsivad.
Ma elan õnnelikult, rõõmsalt, õnnelikult.
"On alati"
Olen alati noor arenev noormees (noor-noor kaunitar).
Ma arenen pidevalt, arenen pidevalt, muutun aina tugevamaks ja tugevamaks. Minu suurepärane tervis muutub aina tugevamaks. Minu rõõmsameelne tuju muutub alati püsivamaks. Mu tervis läheb aina tugevamaks. Minu kaitsemehhanismid muutuvad alati tugevamaks. Minu vaimne jõud kasvab pidevalt. Minu võimed arenevad pidevalt, nägemine ja kuulmine paranevad. Minu enda tervendav jõud aina suureneb.
Alati rõõmsad, rõõmsad mõtted. Alati helged tunded. Alati puhtad mõtted. Energiat on alati rohkem. Mõte aina kiireneb, mõte aina kiireneb. Füüsilist jõudu on alati rohkem. Minu loomingulised mõtted enda kohta aina süvenevad. Minu loomingulised mõtted enda kohta aina süvenevad. Minu enda tervendav jõud aina suureneb. Minu enda tervendav jõud aina suureneb.
Saate need seaded alla laadida ja printida, klõpsates alloleval nupul.
Minu armastatud taevane isa teatab mulle nüüd, et mul on hommikuti alati rõõmsameelne tuju. Mu armastatud taevaisa teatab mulle, et ta on nüüd loonud mind, ürgselt kauni, kauni noore tüdruku, kellel on ees kogu pikk elu.
Mu armastatud taevaisa teatab mulle nüüd, et hommikul on mul rõõmsameelne, rõõmsameelne tuju. Mulle väga meeldib ärgata hommikul rõõmsa, rõõmsa, rõõmsa, noore kaunitarina, täis tervist ja jõudu. Hommikul tunnen end suure mõnuga elavalt jumalikult terve, rõõmsameelse, rõõmsameelse kaunitarina, täis tervist ja jõudu.
Hommikuti meeldib mulle väga hea tervislik seisund, rõõmsameelne tuju. Hommikul tunnen suure mõnuga elavalt, et kogu mu hing laulab õnnest ja elurõõmust. Hommikul tunnen suurima heameelega elavalt, et kogu see imeline, õnnelik pikk elu on mind ees ootamas. Hommikul tunnen suurima heameelega elavalt, et ees ootab kogu pikk, rõõmsameelne, imeline elu.
Hommikul on mul väga hea meel teada saada, et olen rõõmsameelne, rõõmsameelne, ürgselt kaunis ilus tüdruk, täis tervist ja jõudu. Hommikul on mul väga hea meel, et tunnen suurt heaolu, rõõmsat tuju. Hommikul on mul väga hea meel näha, et mu tütarlapselikus näos, kurgus pole kortsu ega kurrugi, et kogu mu nägu on lapselikult täidlane, sile, punakas, ürgselt ilus, teda ei puuduta ükski haigus või aeg või elu.
Minu taevane isa teatab mulle nüüd, et ta on nüüd loonud minust rõõmsameelse, õnneliku, täis tervist ja jõudu, kauni noore tüdruku, kellel on ees pikk ja õnnelik elu. Hommikul tunnen suurima heameelega elavalt, et kogu pikk imeline elu seisab ees.
Hommikul välgu heledusega tunnen, ma tunnen end rõõmsa, rõõmsameelse tüdrukuna, kaunitarina, kellel on terve pikk elu ees. Hommikuti pakub mulle suurt naudingut elavalt tunda, et kogu pikk, jumalikult ilus elu seisab mind ees. Hommikuti on nii meeldiv ärgata üles rõõmsameelne, õnnelik, rõõmsameelne tüdruk, kaunitar, kellel on terve pikk imeline elu ees.
Hommikul tunnen suurima heameelega elavalt, et olen tõesti Jumaliku kaunis, tervist ja jõudu täis, ilus tüdruk, keda ootab ees terve pikk imeline elu. Mul on väga hea meel teada, tunda iga hetke, tunda end rõõmsa, rõõmsameelse tüdrukuna, kaunitarina, täis tervist ja jõudu. Mul on väga hea meel teada, tunda, et mu armastatud taevane Isa on loonud minust jumalikult terve, rõõmsameelse, õnneliku kauni tüdruku, kellel on ees pikk, jumalikult ilus elu.
Hommikuti on mul väga meeldiv ärgata rõõmsa, rõõmsa, rõõmsa, jumalikult terve, ilusa noore tüdrukuna, täis tervist ja jõudu. Hommikul tunnen end suurima heameelega elavalt ürgselt kaunina, tunnen elavalt: näos, kurgus pole kortsu ega kortsu. Nägu on lapselikult täidlane, sile, punakas, ürgselt ilus. Hommikul tunnen suurima heameelega, et mu huuled on lapselikult täidlased, erkpunased, nagu moonid, nagu lill näol.
Hommikul tunnen suurima heameelega elavalt: noor, tütarlapselik, terve, tugev, ilusad juuksed seisavad peas nagu sein. Hommikul suurima heameelega näen, tunnen, tunnen selgelt end rõõmsameelse, rõõmsameelse, rõõmsa, ilusa noore tüdrukuna, kellel on ees kõik jumalikult ilus, õnnelik pikk eluiga.
Mul on väga hea meel, et tunnen end täiesti tervena, täiesti tervena, ilusa noore tüdrukuna. Olen väga õnnelik, rõõmus, kui tunnen end elavalt täiesti tervena, täis tervist ja jõudu, kauni kaunitarina.
Mulle väga meeldib tunda oma tugevaid, kiireid, väsimatuid, noori tütarlapselikke jalgu. Mulle pakub suurt naudingut elavalt tunda, tunda oma noori, tugevaid, kiireid, väsimatuid tütarlapselikke jalgu. Mulle pakub suurimat rõõmu tunda end elavalt jumalikult tervena, hävimatult tervena, ürgselt kaunina, kaunina, täis tervist ja jõudu.
Minu taevane isa teatab mulle, et ta on nüüd loonud mu hinge rõõmsaks, õnnelikuks, täiesti muretuks, nooreks, tütarlapselikuks, haigusest, ajast ega elust puutumata. Mulle pakub suurimat naudingut elavalt tunda oma noort rõõmsat tüdrukulikku hinge, mis on puutumata haigusest, ajast ega elust.
Minu armastatud taevane isa teatab mulle, et ta on nüüd loonud mu füüsilise keha noore, tütarlapseliku, jumalikult terve, haigustest, ajast ega elust puutumata. Ja mulle pakub suurt rõõmu tunda elavalt oma ürgselt kaunist, jumalikult kaunist, noort, tütarlapselikku keha.
Mul on suur rõõm elavalt tunda ja näha, et mu näos, kurgus pole kuskil kortsu ega kortsu, et kogu mu nägu on lapselikult täis, noor, tütarlapselik. Põsed lapselikult täis, ümarad, punakad. Rõõmsameelne, rõõmus põsepuna kõigil põskedel. Mul on väga hea meel selgelt näha, tunda, tunda oma noori tütarlapselikke suuri, säravaid, ilmekaid, jumalikult ilusaid silmi.
Mul on väga hea meel näha, tunda oma noort, kerget, painduvat, saledat tütarlapselikku figuuri, peenikest noort tütarlapselikku taljet. Kogu keha on tugev, elastne, te ei saa pigistada - te ei saa volti koguda.
Minu taevaisa teatab mulle, et ma tunnen elavalt iga hetke, tunnen end jumalikult terve, hävimatult terve ilutüdrukuna, täis tervist ja jõudu. Ja mulle pakub suurt naudingut, suurt naudingut pidevalt, iga hetk, elavalt tunda end täiesti tervena, hävimatult terve, rõõmsameelsena, rõõmsana, õnnelikuna, ilusa noore tüdrukuna, täis tervist ja jõudu, kellel on terve pikk elu veel ees.
Mul on suur rõõm elavalt tunda, et kogu pikk, jumalikult ilus elu seisab mind ees. Mulle pakub suurimat rõõmu näha end 5 aasta pärast ja 10 aasta pärast, 20 aasta pärast ja 50 aasta pärast jumalikult ilusana, igavesti jumalikult tervena, igavesti noorena, igavesti haigustest, ajast ega elust puutumata, ilusa noorena tüdruk, täis tervist ja jõudu.
Mul on väga hea meel näha selgelt, tunda elavalt, tunda, et mu füüsiline keha ei kanna mingeid vanusemärke. Mul on väga hea meel teada, et mu füüsiline keha on igavesti jumalikult terve, igavesti noor, ilus, igavesti puutumata haigustest, ajast ega elust.
33 võimalust ennast ja oma elusündmusi ümber programmeerida
Sinu minapilt programmeerib sinu elu
Mõtted programmeerivad meie elu. Ma arvan, et olete sellest korduvalt kuulnud. Esiteks loovad nad väljamõeldud reaalsuse, mis muutub järk-järgult reaalsuseks.
Kui peate end ebaõnnelikuks, kaotajaks, tõmbavad teid ebasoodsad sündmused ise. Teil tõesti ei vea, sest tõmbasite need sündmused oma mõtete ja ootustega millelegi negatiivsele.
Ja kui olete maailmale avatud ja peate end õnnelikuks, siis enamikul juhtudel kujunevad sündmused teie jaoks soodsaks, sest olete kindel, et elu armastab teid ja on teile ette valmistanud ainult parima. Võrreldes luuseriga elad sa teises maailmas, sest kohtled ennast armastusega ja oled veendunud, et maailm on sinu jaoks loodud.
Keskkond, kus sa üles kasvasid
Millest meie mõtted sõltuvad? Ühest küljest temperamendi- ja iseloomulaost. Näiteks sangviinikud programmeerivad end sündmuste positiivseks tulemuseks, amelanhoolsed inimesed - negatiivseks.
Meie mõtted sõltuvad ka keskkonnast, milles oleme kujunenud. Kui vanemad kiitsid, kiitsid, toetasid, siis kasvame üles terve armastusega iseenda vastu ja tundega, et oleme õnne väärt ning kõik meie elus saab korda. Kui vanemad meid pidevalt sõimasid, kritiseerisid igal sammul, rõhutasid meie väärtusetust ja kohmetust, siis me kasvame hirmunud inimestena, kes usuvad, et nad ei vääri elult midagi head saama.
Lisaks on oluline sotsiaalne keskkond: lasteaed, kool, instituut, töökaaslased jne. Kui teie keskkonnas valitsevad negatiivsed stereotüübid ("elu on kohutav!", "Ümberringi on ainult vargad ja kaabakad! ...") , “ainult varastel õnnestub ...” jne jne), siis annavad nad ka negatiivse panuse sinu isiksuse kujunemisse.
Saate programmi muuta!
Siiski on häid uudiseid. Meil on mõistus, mis tähendab, et suudame end ümber programmeerida. Võime halva programmi "kustutada" ja selle asemel juurutada positiivset, loomingulist, mis toob meie ellu hoopis teistsuguseid värve ning avab tee rõõmule ja õnnele.
See raamat on pühendatud avatariseerimisele – iga inimese kolme koostisosa ümberprogrammeerimisele: keha, hing, vaim. Ma räägin teile, kuidas saate end õnnele ja edule seada ning elu nautima hakata.
Teie suhtumine iseendasse muutub ja te hakkate tajuma enda ümber toimuvat teise vaatenurga alt. Selle tulemusena muutub teie elu. Kas sa tahad seda? Siis edasi!
Mõtted võivad teha imesid
Olen Aasias palju reisinud. Nendel reisidel nägin oma silmaga, milleks on mõttejõud võimeline ja milliseid hämmastavaid tulemusi saavutavad inimesed, kui nad suudavad end õigesti programmeerida. Nad on paranenud haigustest (vahel ka kõige raskematest), märgatavalt nooremad, nende silmad säravad, keha on tugev ja sale. Õigesti programmeeritud inimestel areneb enneolematu keha, liigeste painduvus, mille tulemusena suudavad sellised inimesed sooritada harjutusi, mis teistele võimatuna tunduvad. Nad taluvad tohutuid koormusi, mis on paljudele kättesaamatud.
Ja kõik see saavutatakse eranditult mõttejõu toel.
Natuke kannatust ja kõik saab korda
Muidugi oleks naiivne arvata, et kõik saab kohe korda: üks, kaks ja ongi valmis. Tulemuste saavutamiseks peate kõvasti tööd tegema, mõnikord rohkem kui ühe aasta, kuid saavutate uskumatuid tulemusi.
Aasias ringi reisides ja inimestega, kes on saavutanud suurt edu oma mõtete programmeerimisel, olen õppinud palju. Siiski ei avalda ma kohe kõiki saladusi, muidu ei pruugi te mind uskuda. Järk-järgult, samm-sammult, räägin sellest oma uutes raamatutes.
Püüan teile õpetada, kuidas oma meelt programmeerida, näidata teile, et see on võimalik, ja te näete omal nahal, kuidas see töötab.
33 viisi enda kallal töötamiseks
Selles raamatus annan 33 viisi, kuidas endaga tööd teha, et oma meelt ümber programmeerida. Me tegutseme maailmas füüsilise keha, hinge ja vaimu kaudu. Vastavalt sellele on kavandatud ümberprogrammeerimismeetodid jagatud kolme rühma: 11 iga komponendi jaoks.
Raamat annab seaded enamiku kehaliste, vaimsete ja intellektuaalsete probleemide lahendamiseks. Meeleolud pole sugugi keerulised ja neis pole midagi müstilist, iga inimene suudab neid täita. Ainus tingimus: neid meeleolusid tuleb regulaarselt harjutada. Sa ise tead suurepäraselt, et sihikindlus on tulemuste saavutamiseks vajalik. Ekslik on eeldada, et kõik saab kohe korda. Entusiastlik põnevus on siin kasutu. Vastupidi, vajate rahulikku, pidevat pingutust ja edu tuleb.
Kuidas teha ümberprogrammeerimisrituaali
Rituaalide ümberprogrammeerimine nõuab sobivat seadet. Looge üksindust, rahu ja vaikust. Lülitage telefon, teler, uksekell välja (võimalusel).
Istuge sirge seljaga mugaval toolil. Rahustage oma hinge. Selleks, et uued mõtted tungiksid sinu olemuse sügavustesse, pead oma keha ja lihaseid lõdvestama.Kui mingid lihased on pinges, siis see segab sind, mõtted lähevad laiali ja ümberprogrammeerimine ei toimi.
Alustage sisse- ja väljahingamiste loendamist: üks, kaks, kolm, neli jne. Kui satud segadusse, alusta uuesti. Imiteeri magava inimese aeglast sügavat hingamist. Kui tunnete end täiesti lõdvestunult, hakake meeleolu sõnu hääldama.
Kogemuste omandades saate rituaale läbi viia kõikjal, isegi suure rahvahulgaga, kuid alustuseks on vajalik privaatsus.
Piisab programmeerimisrituaali läbiviimisest üks kuni kolm korda päevas. Ärge proovige iga minut kontrollida: kuidas see juba töötab või veel mitte? Andke oma alateadvusele ülesanne ja ta saab sellega hakkama. Ta teab ise, kuidas uut programmi ette valmistada ja millal see ellu viia.
Ärge kiirustage ennast. Lihtsalt tehke harjutusi ja järk-järgult siseneb teie teadvusse uus programm ja hakkab teie elu muutma. Kannatamatud langevad distantsi alguses välja ning kes ei kiirusta, jõuavad finišisse ja saavad auhinna.
Kuidas laimata meeleolusid
Öelge endale: "Nüüd annan oma kehale uue programmi, sisestan hea tervise, jõu, energia, jõulisuse koodi." Seda tehes annad endale ülesande, lased oma kehal seda täita.
Hingake sügavalt sisse. Seejärel öelge väljahingamisel meeleolu sõnad. Tundke, kuidas nad sisenevad teie keha igasse rakku, küllastavad seda ülalt alla.
Rituaal peaks kestma algul 5 minutit (selle aja jooksul korrake meeleolu võimalikult palju kordi), seejärel suurendage aega 10 minutini, seejärel kuni poole tunnini.
Kasutage ainult jaatavaid lauseid, välistage "mitte" osake, sest vajate positiivset programmeerimist. Näiteks ei saa te öelda: "Ma ei ole enam haige." See väide tuleks asendada positiivsega: "Ma saan terveks" jne.
Saate öelda magnetofonil soovitud seadistused: istuge maha, lõdvestuge, rahustage hinge, lülitage magnetofon sisse, sulgege silmad ja kuulake. Mõju on sama.
Ärge kartke vastupanu
Alguses võivad hoiakud põhjustada vastupanu. Näiteks ütlete sõnad: "Mul läheb hästi, olen terve, ergas ja näen hea välja." Reeturlik hääl sosistab: “Mis kasu sellest on? Vaadake ennast: näete vastik välja ja teie tervis on halvenenud. See on normaalne nähtus – käib võitlus vanade ja uute programmide vahel. Kui uued programmid teadvusesse nii kergesti juurutataks, oleks elu liiga lihtne. Vana kaitseb oma piire, käib võitlus hea ja kurja vahel.
Tehke oma asju, jätkake tuju ütlemist. Ja tulemus hakkab järk-järgult ilmnema. Mida vähem te seda ootate, seda varem see ilmub.
Jälgige oma vastupanu, naerge selle üle: "Ma näen, et sa üritad mind eksiteele juhtida. See ei tööta ja ärge proovige. Programmeerin end ikka tervisele, rõõmule, positiivsele!»
Ignoreeri vastupanu, siis annab see järk-järgult alla ja lahkub.
Keretöö. Programmeerime end tervise ja noorte heaks
Keha on hinge tempel
Olete ilmselt kuulnud väljendit: "Keha on hinge tempel." Ja tõepoolest on. Me elame siin maa peal oma füüsilise keha tõttu. Palju oleneb sellest, millises olekus see on. Sellest sõltuvad meie elu kvaliteet, selle kestus, rõõmud, mida kogeme, naudingud, mida saame.
Kui keha on terve, töötab see hästi kuni kõrge eani ja elame õnnelikku, täisväärtuslikku elu. Ja kui inimene ei hoolitse oma keha eest, kahjustades teda ebatervislike harjumuste ja puhkuse puudumisega, muutub elu tasapisi kannatuseks. Ja mitte ainult tema, vaid ka teda ümbritsevate inimeste jaoks. Lisaks halveneb sellisel inimesel intellekti töö, kuna viimane lülitub kehaga seotud probleemidele.
Terve, kuulekas keha on meie hingele parim instrument. Lõppude lõpuks saab hing end selles maailmas avaldada ainult tema abiga. Kui oled terve, rõõmsameelne, energiline, suudad teha palju häid tegusid, näidata maksimaalselt oma loomingulisi võimeid, tuua kasu endale ja inimestele.
Varasemate vigade parandamine
Miks meie keha tihtipeale erineb sellest, milleks emaloom seda ette nägi? See on tingitud meie vigadest ja meie füüsilise kesta vajaduste eiramisest.
Kas soovite, et teie keha oleks terve? Söö tervislikku toitu, kristallselget vett, hinga värsket õhku. Tee füüsilisi harjutusi, anna lihastele vajalikku koormust. Ilma selleta on meeleolude, rituaalide ja programmeerimise mõju puudulik.
Kui hakkate ennast ümber programmeerima, hakkate liikuma tervisliku eluviisi poole. See tuleb iseenesest, peale pingutuste.Tasapisi hakkate tõmbama tervisliku toitumise, kehalise aktiivsuse poole, hakkate rohkem värskes õhus viibima.
1. Seadke end suurepäraseks terviseks
Loo rahulik keskkond, et keegi sind ei segaks. Varu selleks 15 minutit.
Istu maha, rahune maha, lõdvestu. Sügav ja aeglane hingamine koos sisse- ja väljahingamiste loendamisega aitab teid selles. Kui tunnete end lõdvestunult, alustage uut programmi.
Minu tervis läheb iga päevaga paremaks.
Minu keha teab, kuidas muuta mind tugevaks ja terveks.
Ma kuulan oma keha ja järgin seda.
Minu tervis paraneb pidevalt.
Kõik mu organid töötavad ideaalselt.
Olen kergesti vastu infektsioonidele ja viirustele.
Olen alati terve.
Tänan oma keha suurepärase tervise eest.
Olgu see nii!
2. Reguleerige optimaalset kaalu ja harmooniat
Paljusid inimesi häirib ülekaal. See pole midagi muud kui enesekaitse viis välismaailma eest. Kogume rasvakihi, uskudes alateadlikult, et see kaitseb meid väliste "löökide" eest. Kuid kui me sööme liiga palju, kahjustame oma tervist.
Ülekaal raskendab südame tööd, annab lisakoormuse selgroole, luudele, liigestele.
Sellest tulenevalt eelistame väliste probleemidega tegelemise ja nende tõhusa lahendamise asemel peitu pugeda “rasva” teki taha, rikkuda oma tervist ja lühendada eluiga. On aeg end uuel viisil ümber programmeerida.
Istu maha, tunne end mugavalt, lõõgastu. Hakka ütlema uue programmi sõnu.
Maailm on turvaline.
Ta on sõbralik.
Tulen kergesti toime raskuste ja probleemidega.
Ma lahendan kergesti kõik probleemid.
ma võtan kaalust alla.
Mu figuur muutub iga päevaga saledamaks.
3. Nooruse säilitamise meeleolu
Loomulikult ei saa bioloogilist kella täielikult peatada, kuid seda saab aeglustada.
Mu keha jääb nooreks ja terveks.
Mu keha ütleb mulle, mida süüa, milliseid harjutusi teha.
Tunnen end tugeva, jõulise ja noorena.
Olen täis jõudu ja energiat.
Iga ülesanne on minu pädevuses.
Naudin tervist ja noorust.
Olgu see nii!
4. Tuju ilule ja atraktiivsusele
Loodus on meid varustanud erinevatel viisidel ilu ja atraktiivsusega. Siiski võib igaüks olla atraktiivne. Välise atraktiivsuse aluseks on hea tervis, rõõmsameelsus, positiivne suhtumine. Kui oleme maailmale avatud, kui aktsepteerime elu ja iseennast, siis oleme ilusad. Ootame maailmast ainult head ja see muudab meid teiste silmis atraktiivseks.
Olen avatud elule, olen avatud maailmale.
Ma aktsepteerin elu, ioon aktsepteerib mind.
Inimestele meeldib mina, nad kiidavad mind heaks.
Ma näen suurepärane välja.
Iga päevaga muutun üha atraktiivsemaks.
Minust kiirgab võlu.
Inimestele meeldib mina, ma võlun neid.
Olgu see nii!
5. Seadistage vastupidavust
Vastupidavus aitab meil toime tulla paljude eluülesannetega. Kuid see ei tähenda, et meil on õigus oma keha üle koormata, et see enneaegselt ära kuluks. Keha vajab taastamist, talle tuleb anda õigel ajal nii tööd kui puhkust, siis teenib ta meid hästi ja kaua.
Mu keha on tugev ja terve.
Ta on võimeline täitma määratud ülesandeid.
Tunnen, millal keha vajab puhkust, ja annan seda kehale.
Minu keha annab märku, millal töötada ja millal puhata ja taastuda.
Andes oma kehale õigeaegselt puhkust, suurendan oma vastupidavust.
Olen tugev, terve, vastupidav inimene.
Olgu see nii!
6. Seadke end tugevate lihaste ja luude jaoks
Luud ja lihased võimaldavad meil ruumis liikuda, olla aktiivsed ja teha mis tahes tööd. Selleks peavad nad olema terved ja tugevad.
Mu lihased on tugevad ja terved.
Nad säilitavad oma nooruse aastaid.
Ka mu luud on tugevad ja terved.
Iga päevaga muutuvad nad tugevamaks.
Minu keha teab, kuidas hoida luid ja lihaseid tervena.
Iga päevaga muutun tugevamaks ja tervemaks.
Iga päevaga tunnen end aina võimsamana.
Olgu see nii!
7. Seadke end tugevatele kätele ja jalgadele
Käte kaudu väljendame end. Käte abil saame luua, luua, paitada oma lähedasi ja lapsi, hoolitseda inimeste eest. Jalad annavad meile võimaluse vallutada kosmost, näha Maad kogu selle mitmekesisuses ja ilus.
Minu käed on terved, usaldusväärsed ja tugevad.
Nad hoiavad mu elu rooli.
Need võimaldavad mul teostada mis tahes plaane.
Iga päevaga muutuvad nad tugevamaks.
Mu jalad on tugevad ja terved.
Nende abiga saan minna kuhu tahan.
Annan jalgadele trenni ja puhkan.
Ma hoolitsen oma jalgade eest, hoolitsen nende eest.
Iga päevaga muutuvad nad tugevamaks ja tervemaks.
Mu käed ja jalad on tugevad, noored ja terved.
Olgu see nii!
8. Reguleerige lülisamba ja liigeste tugevust
Selgroog on meie keha selgroog. See ühendab madalama, maise, kehaosa ajuga, ehk on inimeses maise ja vaimse vahel ühendavaks lüliks.
Paljude närvilõpmete abil on selgroog ühendatud kõigi meie keha organitega, mistõttu on selle tervis meile nii tähtis.
Minu selgroog on tugev, tugev, terve ja painduv.
Annan talle koormuse ja puhkan õigel ajal.
Iga päevaga muutub mu selgroog tugevamaks ja painduvamaks.
Ka minu liigesed on tugevad ja terved.
Tänu liigestele on mu keha painduv ja kuulekas.
Iga päevaga muutuvad mu liigesed tugevamaks ja tervemaks.
Ma armastan oma tugevat ja tervet keha.
Olgu see nii!
9. Loo meeleolu seede- ja eritussüsteemi tervisele
Tänu seede- ja eritussüsteemidele toimub organismis ainevahetus. Mõlemad vastutavad elu eest, seega peavad nad olema terved ja puhtad.
Minu seedetrakt töötab suurepäraselt.
Ta on terve, tugev ja puhas.
Ma annan talle parimad tooted.
Toon talle tervislikku ja puhast toitu.
Minu eritussüsteem töötab laitmatult.
Ta on tugev, noor ja terve.
See hoiab mu keha täiesti puhtana.
Ta viib jäätmed kohe välja.
Minu seede- ja eritussüsteem paraneb iga päevaga.
Olgu see nii!
10. Suhtumine urogenitaalsüsteemi tervisesse
Meeste jaoks on ennekõike oluline potents, sellest oleneb sigimise võimalus.Naiste jaoks on oluline rasestumine, loote kandmine ja turvaline lapse sünnitamine.
On selge, et antud juhul on meeste ja naiste suhtumine erinev. Üldiselt on programmeerimine aga suunatud sigimiseks vajalike organite tervisele.
Komplekt naistele:
Minu sigimisorganid on tugevad ja terved.
Olen võimeline rasestuma, kandma loote ja sünnitama terve lapse.
Iga päevaga töötavad mu naisorganid üha paremini.
Iga päevaga muutuvad nad tugevamaks ja tervemaks.
Naudin oma naiselikku olemust.
Olen uhke, et olen naine.
Olen uhke, et saan suurepäraselt täita oma naiselikku ülesannet Maal.
Olgu see nii!
Meeleolu meestele:
Minu kuseteede süsteem töötab suurepäraselt.
Olen võimeline sünnitama terveid tugevaid lapsi.
Ma saan oma suguvõsa jätkata.
Olen uhke oma mehelikkuse üle.
Naudin meheks olemist.
Minu meesorganid on tugevad, tugevad ja terved.
Iga päevaga töötavad nad aina paremini.
Olen uhke oma meheliku jõu üle.
Olgu see nii!
11. Suhtumine hammaste, küünte, naha, juuste tugevusse ja tervisesse
Hambad ja küüned aitasid inimesel esialgu kaitsta end välise ohu eest, elada ja ellu jääda, hambad aitavad toitu töödelda. Nahk ja juuksed kaitsevad meid keskkonnamõjude eest.
Minu hambad ja küüned on tugevad ja terved.
Need aitavad mul ellu jääda.
Tarbin hammastele ja küüntele tervislikku toitu.
Minu nahk ja juuksed on tugevad, noored, terved.
Iga päevaga muutuvad nad tervemaks ja ilusamaks.
Ma hoolitsen nende eest, annan neile tervislikku, täisväärtuslikku toitu.
Naudin oma juuste ja naha ilu ja tervist.
Olgu see nii!
Töötage hingega. Programmeerime end õnnelikuks eluks
Hing on ühenduslüli meie ja piiritu Universumi või Jumala (nimetage seda nii, nagu soovite) vahel. Hinge harmoonia annab meile õnneliku elu ja olemisrõõmu. Kui tahad elust rõõmu tunda, pead arendama sellesse positiivset lähenemist, mõistma, et sina ja elu olete üks.
Meie hing on ürgselt puhas, selles pole pahesid ja patte. Oleme sündinud ilusad, lahked, harmoonia ja valguse poole püüdlevad. Vaadake väikseid lapsi, nad tõestavad kogu oma välimusega, et see nii on.
Kui hing jääb ilma harmooniast, tekib selles sisemine ebakõla. Kõik füüsilised organid kannatavad selle all. Haigused algavad, me lakkame kogemast elurõõmu. Seetõttu on nii oluline hinges asjad korda seada, selle harmooniat kohendada.
1. Seadke end kaitsma negatiivsuse eest
Kas aktsepteerida negatiivsust või mitte, on meie isiklik valik. Alguses võib see väide tunduda vastuoluline. Kes terve mõistuse juures tahab negatiivset tabada?Ta klammerdub enda külge!
Tegelikult ei ole. Me võime keelduda negatiivsete sõnumite vastuvõtmisest, neist eemale pöörata, siis negatiivne "pingpong" peatub iseenesest.
Täitke oma meel positiivsete mõtetega. Kujutage ette, et olete basseinist kogu määrdunud häguse vee välja valanud ja seejärel täitnud selle kristallselge veega.
Võib-olla on teil praegu raske seda väidet aktsepteerida ja kogu teie olemus on sellele vastu.Seda juhtub sageli (hea ja kurja vahel käib võitlus). Alustage oma teadvuse ümberprogrammeerimist ja järk-järgult negatiivsus kaob.
Maailm on täis headust. !
Ta on sõbralik.
Ma näen kõiges head, helget, head.
Valin teadlikult positiivse suhtumise maailma.
Iga päevaga läheb mu maailm paremaks.
Iga päevaga tõmbab minu poole aina rohkem häid inimesi ja üritusi.
Minu maailm muutub iga päevaga heledamaks. Olgu see nii!
2. Seadke oma intuitsioon hästi tööle
Intuitsioon- inimese vaimse jõu üks peamisi ilminguid. Usutakse, et intuitsioon on Jumala hääl hinges. Ta päästab meid elu rasketel ja ohtlikel hetkedel, pakub välja lahendusi keerulistes olukordades, võimaldab teha õige valiku.
Mõned kurdavad, et nende intuitsioon vaikib ega ütle neile midagi. Nad ütlevad: "Ma ei kuule oma intuitsiooni häält!" Miks see juhtub? Sest mõned inimesed summutavad tema õhukese, vaevukuuldava hääle. Kui intuitsioon neile midagi ütleb, ütlevad nad talle: "Ole vait!" ja nad hakkavad loetlema mõistuse argumente, ütlevad nad, ja järgivad seda. Aja jooksul vaikib intuitsioon täielikult, see lihtsalt ei suuda mõistuse püstitatud jäikadest takistustest läbi murda.
Kui soovite omada arenenud intuitsiooni, peate seda kuulama, tabama selle kõige esimese impulsi. Intuitsiooni kuulmiseks peate end häälestama, kuna me häälestame raadiovastuvõtja soovitud lainele.
Minu intuitsioon aitab mind.
Ta kaitseb ja kaitseb mind.
Ma kuulan alati oma intuitsiooni.
Ma järgin alati tema nõuandeid.
Tänu minu intuitsioonile, et see ütleb mulle õiged otsused.
Ma tänan teda, et ta juhtis mind läbi elu.
Olgu see nii!
3. Suhtumine kasututest kogemustest vabanemiseks
Elu on pikk tee. Sellel teel on siledaid tasaseid lõike, kui päike paistab, linnud laulavad, lilled lõhnavad. Ja on raskeid kiviseid lõike, kus pimedas vaevalt orienteeruda.
Rasketesse elutee lõikudesse tuleb vastavalt suhtuda: proovige neist võimalikult kiiresti läbi saada, väljuge laiale turvalisele teele ja jätke need maha, unustage need.
Mõni inimene aga takerdub mälestustesse, kannab neid endas kaua. Milleks? See ainult mürgitab elu. On aeg lõpetada halbade kogemuste üle mõtlemine ja need unustada. On aeg panna endasse uus programm – vabaneda negatiivsest.
Möödun raskest teeosast ja raputan selle mälestuse maha.
Elan läbi raske olukorra ja liigun edasi.
Saan väärtuslikku kogemust ja unustan probleemi.
Ebavajalikud kogemused tulevad mul maha nagu vesi pardi seljast.
Saan kergesti lahti negatiivsetest kogemustest.
Minu elu on ilus.
Olgu see nii!
4. Loo meeleolu ärrituvusest vabanemiseks
Ärrituvus on liigne tundlikkus elu pisiasjade suhtes. See võtab jõudu ja energiat, segab äritegevusest, rikub tervist. On aeg temast lahti saada.
Võtan elus pisiasjad rahulikult vastu.
Ma tean, et nad mööduvad jäljetult.
Jätan pisiasjad järelevalveta.
Minu elu on täis häid asju.
Pisiasjad lähevad minust mööda.
Ma näen, et nad kaovad.
Olgu see nii!
5. Nast, sülem, et kurjuse vihast lahti saada
Viha ja viha-destruktiivsed emotsioonid, mis ütlevad, et sa ei aktsepteeri maailma, lükka selle tagasi. See on mõttetu. Kui maailm saadab sulle negatiivse olukorra, siis ainult selleks, et saaksid kogemusi ja õpiksid õppetunni Negatiivsed olukorrad on meie õpetajad, seega peaksime olema neile tänulikud õppetundide eest, mida nad meile annavad. Mõttetu on olla vihane, et olla vihane nende peale, sest sel juhul oleme vihased ja vihased iseenda peale.
Saan vihast lahti.
Vihastamise asemel küsin endalt: mida ma peaksin sellest õppima?
Vastan sellele küsimusele ja vabastan end vihast ja vihast.
Minu hinges valitseb rahu ja vaikus.
Halvad olukorrad on minu õpetajad.
Need aitavad mul toimuvast aru saada ja uuele tasemele tõusta.
Tänu neile saan kogenumaks ja targemaks.
Olen rahulik, minu maailmas on kõik hästi
Olgu see nii!
6. Seadke ennast enesekindlaks
Tuleme maailma piiritu enesekindlusega. Usume, et oleme head, armastatud, väärt kõike parimat. Pidagem meeles väikseid lapsi, sest nad on täpselt sellised, sünnist saati usuvad nad, et maailm keerleb nende ümber.
Kuhu see usk ajaga kaob? Niipea, kui hakkame käima ja rääkima, hakatakse meile kohe hinnanguid andma: sa oled hea, sa oled halb, sa oled tark, rumal, ilus, kole, õige, süüdi jne.
Aga me oleme juba ammu suureks kasvanud Miks peaksime aktsepteerima teiste inimeste hinnanguid? Muidugi võite neid kuulata, sest me elame inimeste keskel, seega püüame mõista, kuidas nad meid näha tahavad.
Aga mis on sellel pistmist meie enesekindlusega? Ta ei tohi meid maha jätta.
Ma olen hea, ma väärin elus kõike parimat.
Ma armastan elu ja tema armastab mind.
Olen endasse kindel, olenemata sellest, mis juhtub.
Elu ise teab, mida ma vajan.
Ta hoiab ja kaitseb mind.
Ma teen õigeid asju.
Kui ma eksin, siis parandan oma vead.
Usun endasse ja tean, et kõik saab korda.
Olgu see nii!
7. Seadke end enesekindlalt oma seisukohta kaitsma
Mõnikord tuleb elus enda eest seista. Juhtub, et samal ajal kogeme raskeid tundeid: kardame, et sellega tekitame kellelegi tüli, rikume suhteid inimestega.
Muidugi on kõige parem püüda leida kompromiss. Kuid mõnikord on see võimatu ja on vaja teha valik, praegu peate oma seisukohta nõudma. Ärge kartke seda.
Kui suhe on end ära elanud, saab see niikuinii otsa. Ja kui nad on tugevad, ei tee vaadete lahknemine neile haiget.
Ma kaitsen oma seisukohta, et edasi liikuda.
Püüan leida kompromissi, mis sobib kõigile.
Vajadusel annan järele.
Vajadusel teen oma valiku.
Valin julgelt oma tee ja liigun edasi.
Mu elu läheb õigesti.
Olgu see nii!
8. Harjutage "ei" ütlema
See on eelmise teema jätk. Nüüd aga räägime oskusest keelduda. Kordan: alati tuleb püüda leida mõlemale poolele sobiv kompromiss, inimesi tuleb aidata, nende soove täita jne. Aga kui see on võimatu, tuleb öelda kindel "ei". Õppige seda tegema. Pead suutma oma huvide eest seista, eriti kui kaitsed oma lähedasi, nende heaolu.
Püüan inimesi aidata.
Püüan vältida tagasilükkamist.
Kuid mõnikord peate keelduma.
Kui see pole võimalik, soovin inimesele ikka head.
Tagasilükkamine on vajadus valida oma tee.
Ma pean valima oma tee. Mu elu läheb õigesti.
Olgu see nii!
Istuge sirge seljaga mugaval toolil. Rahustage oma hinge. Selleks, et uued mõtted tungiksid sinu olemuse sügavustesse, pead sa oma keha ja lihaseid lõdvestama. Kui mõni lihas on pinges, siis see segab sind, mõtted lähevad laiali ja ümberprogrammeerimine ei toimi.
Alustage sisse- ja väljahingamiste loendamist: üks, kaks, kolm, neli jne. Kui satud segadusse, alusta uuesti. Imiteeri magava inimese aeglast sügavat hingamist. Kui tunnete end täiesti lõdvestunult, hakake meeleolu sõnu hääldama.
Kogemuste omandades saate rituaale läbi viia kõikjal, isegi rahvahulgaga, kuid alustuseks on vajalik privaatsus.
Piisab programmeerimisrituaali läbiviimisest üks kuni kolm korda päevas. Ärge proovige iga minut kontrollida: kuidas see juba töötab või veel mitte? Andke oma alateadvusele ülesanne ja ta saab sellega hakkama. Ta teab ise, kuidas uut programmi ette valmistada ja millal see ellu viia.
Ärge kiirustage ennast. Lihtsalt tehke harjutusi ja järk-järgult siseneb teie teadvusse uus programm ja hakkab teie elu muutma. Kannatamatud langevad distantsi alguses välja ning kes ei kiirusta, jõuavad finišisse ja saavad auhinna.
Kuidas laimata meeleolusid
Öelge endale: "Nüüd annan oma kehale uue programmi, sisestan hea tervise, jõu, energia, jõulisuse koodi." Seda tehes annad sa endale ülesande, lased oma kehal seda teha.
Hinga sügavalt sisse. Seejärel öelge välja hingates meeleolu sõnu. Tundke, kuidas nad sisenevad teie keha igasse rakku, küllastavad seda ülalt alla.
Rituaal peaks esmalt kestma 5 minutit (selle aja jooksul korrake meeleolu võimalikult palju kordi), seejärel suurendage aega 10 minutini, seejärel poole tunnini.
Kasutage ainult jaatavaid lauseid, välistage "mitte" osake, sest vajate positiivset programmeerimist. Näiteks ei saa te öelda: "Ma ei ole enam haige." See väide tuleks asendada positiivsega: "Ma saan terveks" jne.
Saate öelda magnetofonil soovitud seadistused: istuge maha, lõdvestuge, rahustage hinge, lülitage magnetofon sisse, sulgege silmad ja kuulake. Mõju on sama.
Ärge kartke vastupanu
Alguses võivad hoiakud põhjustada vastupanu. Näiteks ütlete sõnad: "Mul läheb hästi, olen terve, ergas ja näen hea välja." Ja reeturlik hääl sosistab: “Mis kasu sellest on? Vaadake ennast: näete vastik välja ja teie tervis on halvenenud. See on normaalne nähtus – käib võitlus vanade ja uute programmide vahel. Kui uued programmid teadvusesse nii kergesti juurutataks, oleks elu liiga lihtne. Vana kaitseb oma piire, käib võitlus hea ja kurja vahel.
Tehke oma asju, jätkake tuju ütlemist. Ja tulemus hakkab järk-järgult ilmnema. Mida vähem te seda ootate, seda varem see ilmub.
Jälgige oma vastupanu, naerge selle üle: "Ma näen, et sa üritad mind eksiteele juhtida. See ei tööta ja ärge proovige. Programmeerin end ikka tervisele, rõõmule, positiivsele!»
Ignoreeri vastupanu, siis annab see järk-järgult alla ja lahkub.
Keretöö. Programmeerime end tervise ja noorte heaks
Keha on hinge tempel
Olete ilmselt kuulnud väljendit: "Keha on hinge tempel." Ja tõepoolest on. Me elame siin maa peal oma füüsilise keha tõttu. Palju oleneb sellest, millises olekus see on. Sellest sõltuvad meie elu kvaliteet, selle kestus, rõõmud, mida kogeme, naudingud, mida saame.
Kui keha on terve, töötab see hästi kuni kõrge eani ja elame õnnelikku, täisväärtuslikku elu. Ja kui inimene ei hoolitse oma keha eest, kahjustab teda ebatervislike harjumuste ja vähese puhkusega, muutub elu tasapisi kannatuseks. Ja mitte ainult tema, vaid ka teda ümbritsevate inimeste jaoks. Lisaks halveneb sellisel inimesel intellekti töö, kuna viimane lülitub kehaga seotud probleemidele.
Terve, kuulekas keha on meie hingele parim instrument. Lõppude lõpuks saab hing end selles maailmas ilmutada ainult tema abiga. Kui oled terve, rõõmsameelne, energiline, suudad teha palju häid tegusid, näidata maksimaalselt oma loomingulisi võimeid, tuua kasu endale ja inimestele.
Varasemate vigade parandamine
Miks pole meie keha sageli selline, nagu emake loodus selle ette nägi? See on tingitud meie vigadest ja meie füüsilise kesta vajaduste eiramisest.
Kas soovite, et teie keha oleks terve? Söö tervislikku toitu, kristallselget vett, hinga värsket õhku. Tee füüsilisi harjutusi, anna lihastele vajalikku koormust. Ilma selleta on meeleolude, rituaalide ja programmeerimise mõju puudulik.
Kui hakkate ennast ümber programmeerima, hakkate liikuma tervisliku eluviisi poole. See tuleb iseenesest, peale teie pingutuste. Järk-järgult hakkab teid tõmbama tervislik toitumine, füüsiline aktiivsus, viibite sagedamini värskes õhus.
1. Seadke end suurepäraseks terviseks
Loo rahulik keskkond, et keegi sind ei segaks. Varu selleks 15 minutit.
Istu maha, rahune maha, lõdvestu. Sügav ja aeglane hingamine koos sisse- ja väljahingamiste loendamisega aitab teid selles. Kui tunnete end lõdvestunult, alustage uut programmi.
Seade:
Minu tervis läheb iga päevaga paremaks.
Minu keha teab, kuidas muuta mind tugevaks ja terveks.
Ma kuulan oma keha ja järgin seda.
Minu tervis paraneb pidevalt.
Kõik mu organid töötavad ideaalselt.
Olen kergesti vastu infektsioonidele ja viirustele.
Olen alati terve.
Tänan oma keha suurepärase tervise eest.
Olgu see nii!
2. Reguleerige optimaalse kaalu ja harmoonia saavutamiseks
Paljusid inimesi häirib ülekaal. See pole midagi muud kui enesekaitse viis välismaailma eest. Kogume rasvakihi, uskudes alateadlikult, et see kaitseb meid väliste "löökide" eest. Kuid liigse toidu tarbimisega anname hoobi oma tervisele.
Ülekaal raskendab südame tööd, annab lisakoormuse selgroole, luudele, liigestele.
Sellest tulenevalt eelistame väliste probleemidega tegelemise ja nende tõhusa lahendamise asemel peitu pugeda “rasva” teki taha, rikkuda oma tervist ja lühendada eluiga. On aeg end uuel viisil ümber programmeerida.
Istuge, tehke end mugavalt, lõõgastuge. Hakka ütlema uue programmi sõnu.
Seade:
Maailm on turvaline.
Ta on minu vastu sõbralik.
Tulen kergesti toime raskuste ja probleemidega.
Ma lahendan kergesti kõik probleemid.
ma võtan kaalust alla.
Mu figuur muutub iga päevaga saledamaks.
Naudin olla kerge ja sale.
Olgu see nii!
3. Nooruse säilitamise meeleolu
Loomulikult ei saa bioloogilist kella täielikult peatada, kuid seda saab aeglustada.
Seade:
Mu keha jääb nooreks ja terveks.
Mu keha ütleb mulle, mida süüa, milliseid harjutusi teha.
Tunnen end tugeva, jõulise ja noorena.
Olen täis jõudu ja energiat.
Iga ülesanne on minu pädevuses.
Naudin tervist ja noorust.
Olgu see nii!
Akadeemik Georgi Sytini üleskutse kõigile lugejatele
Iga päevaga suureneb lugejate arv, kes kaebavad peavalu, kehva tervise, halvenenud jõudluse üle pärast väidetavalt akadeemik Sytini poolt läbi viidud meeleolude kasutamist.
Need kaebused on tingitud sellest, et lugejad kuulasid meeleolusid Internetist võetud muusika taustal. Nendel juhtudel hävitavad närvisüsteemi kaks samaaegselt tegutsevat tempot – mõtted ja muusika. Isegi heliloojad ütlevad, et akadeemik Sytini mõttetempoga sobiva muusikatempo loomiseks võimatu! Ja palju aastaid tagasi oli astronautidel keelatud töötada muusika taustal meeleoludega.
Head lugejad! Meeleolusid saate kasutada akadeemiku isiklikus esinemises, mida saate pakkuda Inimese Psühholoogilise Toe Keskuses ja selle Moskva filiaalis. Hoiduge võltsingute eest! Hoolitse oma tervise eest!
Kirjastaja eessõna
Vähesed meist mõtlevad ajale, mil meie elu toimub.
Olen sügavalt veendunud, et elame globaalsete muutuste ajal.
Loomulikult on need muutused meie igapäevaelus harva nähtavad.
Sisimas kogeb igaüks meist sageli meeleolumuutusi ja arusaamatut ärevust.
Elame ajal, mil on raske millelegi loota.
Endised ideed ja väärtused jätavad inimeste südamed. Märkamatult hakkavad tekkima uued - kuid need on endiselt liiga nõrgad. Vaimne vaakum muudab paljud tundetuks ja muutlikuks.
Õnneks on samal ajal inimesi, kellel on erakordne vaimne jõud. Nende suhtumine ja energia sütitavad meie südameid, inspireerides otsima kadunud väärtusi, pingutama ning kogema oma elu täielikult ja rõõmsalt.
Meie silmad hakkavad maailma vaatama erinevalt, süda kogeb uuestisündi – hakkame mõtlema ja tegutsema puhtalt, lihtsalt ja kaunilt.
Siira soojusega tahan teile tutvustada Georgi Nikolajevitš Sytinit.
Kohe, esimesest telefonivestlusest, sain aru, et minuga räägib lähedane ja haruldane inimene. Soojus ja siirus voolas aeglaselt ja rõõmsalt mu hinge. Ma ei saa öelda, et mu elus on "kõik halvasti", kuid see siiras vestlus jättis mulle tugeva mulje. Täna piisab, kui mäletan Georgi Nikolajevitši häält, et tunda end rõõmsana ja õnnelikuna.
Loodan siiralt, et meie kirjastuse koostatud Real Life Extension sarjast saab teie usaldusväärne abiline igapäevaelus.
LugupidamisegaKirjastaja Petr Lisovski
Autorilt
Pühendun Anastasiale, kes inspireeris mind neid meeleolusid looma.
Georgi Sytin
Jumal lõi inimese oma näo ja sarnasuse järgi – tema füüsilise keha loojaks, varustas teda loovate mõtetega iseenda kohta, millel on materialiseeriv jõud, mille võimalused on lõputud.
Loomingulised mõtted enda kohta on tugevamad kui kõikvõimas saatus, tugevamad kui kõik looduse elemendid.
G. N. Sytin
Selles raamatus pakun lugejale enda loodud tervendavaid meeleolusid Anastasia väljendatud mõtete põhjal. Mina, nagu paljud teist, olen lugenud Vladimir Megre raamatuid Anastasiast, erakordsete võimetega noorest naisest, kes elab kauges taigas loodusega täielikus kooskõlas. Anastasia tuletas inimestele meelde, et inimene on loodud Jumala näo ja sarnasuse järgi ning seetõttu on talle antud jumalikud võimed, mida ta saab endas avastada, puhastades oma mõtteid, arendades pidevalt eredaid tundeid.
Selgeltnägemine, telepaatia, mõtte otsene mõju mateeria struktuurile ja palju muud on inimesele kättesaadavad. Kuid nüüd on ilmselt peamine mõista, et inimesel on võime terveks saada. Paraku kannatab praegu enamik inimesi erinevate haiguste all, millest loomulikult soovitakse vabaneda. Sel eesmärgil lõin oma tervendavat meeleolu. Need aitasid taastada tervist tuhandetel patsientidel ja mitte ainult meie riigis (eriti avaldatakse minu saksakeelseid hoiakuid Saksamaal).
Anastasia erakordsed mõtted valgustasid mind lihtsalt. Need aitasid mul arendada mõtteviisi, millel on uskumatu tervendav jõud (näiteks maohaavandi paranemine ühe ööga, äge kõhunäärmepõletik kolme päevaga).
Haridusmeditsiin
Tänapäeva meditsiin ei sea ülesandeks iga haiguse puhul tervist täielikult taastada. Ja inimene ei sea endale sellist ülesannet. Seetõttu oleme täna kõik tunnistajaks, kuidas iga inimese puhul laotuvad täielikult välja ravimata tervisehäiretele järjest uued haigused, neid tuleb aina juurde, need kiirendavad vananemist. Võitluses nende vastu kulutatakse elulisi jõude, neid jääb järjest vähemaks. Lõpuks sureb inimene enneaegselt.
Selle pildi muutmiseks ja inimese eluea pikendamiseks on alati vaja iga haigusega saavutada tervise täielik taastumine. Kui inimene seab endale sellise ülesande, siis, nagu kogemus näitab, kaasatakse tervisevõitlusse täiesti erinevad neuro-aju ja vaimsed mehhanismid, mis on võimelised tervist täielikult taastama. On selge, et selleks peab inimene endaga aktiivselt tegelema, et täielikult taastuda. Meditsiin peaks õpetama inimest õigesti seadma täieliku taastumise ülesannet, õpetama teda endaga töötama ja juhendama inimest kuni täieliku taastumiseni.
Arst peab selle töö tegemiseks saama asjakohase väljaõppe.
See raamat võimaldab igal lugejal endaga tööd teha, et täielikult vabaneda stressist ja depressioonist.
Taastumise kiirendamiseks peab inimene end pidevalt häälestama kiirendama taastumist, pidurdama vananemist. Seda on täiesti võimatu teha ravimite abil ilma inimese enda osaluseta. Seetõttu peab inimene olema veendunud, et ta ise suudab edukalt kiirendada taastumist, pidurdada vananemist ja pikendada oma eluiga.
Kuid selleks peab meditsiin õpetama inimest oma tervise eest hoolitsema, püüdlema tervisliku eluviisi poole, mõtlema endast kui tervetest inimestest. Mõte inimesest endast loob keha, nii terve kui haige.
Kaasaegne meditsiin püüab inimest uurida ja ravida tema mõtetest eraldatuna. Sellisel ravimil pole teaduslikku alust. Vajalik looming hariv meditsiin. Ravi määraja peab olema koolitaja, spetsialist temperamendi, iseloomu, võimete, tahte, eneseharimise ja kogu inimese vaimse sfääri, mitte ainult füüsilise keha ehituse valdkonnas. .
Õppemeditsiin annab inimesele valmis mõtted, mis kõrvaldavad organismis tekkinud häired ja taastavad tervise. Inimene peab võtma need mõtted oma teadvusse ja tegema need oma teadmiseks. See teadmine iseendast loob terve keha.
Haridusmeditsiin õpetab inimest mõtlema endast tervena igal konkreetsel tervisekahjustuse juhtumil. Ilmselt peaks meditsiin inimest harima, arendama ja õpetama enesetäiendamise meetodeid haiguse ja vananemise korral.
Ja see tähendab seda kogu tõeline meditsiin peaks olema hariv ja arendav.
Uus meditsiin põhineb edukal pool sajandit kestnud õppemeditsiini praktikal, mis kajastub 60 ilmunud raamatus viies miljonis eksemplaris. See praktika on hõlmanud kõiki kaasaegse meditsiini valdkondi.
Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia tellimusel korraldas Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik Razumov N.A. tema juhitavas keskuses minu kümneköitelise töö ülevaatuse. Kirjastuse Medicina positiivne ülevaade koos soovitusega selle avaldamiseks saadeti Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemiale ja autorile.
Haridusmeditsiini ebatavaliselt kõrge efektiivsus tuleneb ilmselgelt sellest, et see on teaduslikult põhjendatud ja seetõttu väga paljulubav. Õpetusmeditsiini meetod sai positiivse hinnangu Traditsiooniliste Ravimeetodite Instituudis, Kardioloogiakeskuses ning läbis väga edukalt ka kliinilised katsed Kohtupsühhiaatria Instituudis. serblane. Biofüüsika instituut soovitas seda kasutada kokku puutunud inimeste ravis. Normaalse füsioloogia uurimisinstituudi direktor, Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik Sudakov K. V. avaldas arvamust, et "selle meetodi laialdane kasutamine toob kaasa Venemaa elanikkonna suurte kontingentide paranemise".
Haridusliku meditsiini meetodit hinnatakse kõrgelt Venemaa Haridusakadeemias. Venemaa Haridusakadeemia akadeemik G. N. Filonov kirjutas oma ülevaates: „Meetod prof. G. N. Sytin tuleb teha kättesaadavaks kogu Venemaa elanikkonnale. Selle meetodi eest omistati autorile pedagoogikateaduste doktori kraad Venemaa Haridusakadeemias, Münchenis valiti autor Rahvusvahelise Teaduste Akadeemia akadeemikuks, Brüsselis asutati Georgi Sytini rahvusvaheline ülikool filiaalidega Moskvas. ja New Yorgis ning määrati World Distributed University asepresidendiks.
Haridusliku meditsiini meetodit kasutas autor ise.
2006. aasta augustis sai autor 85-aastaseks ja Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Normaalse Füsioloogia Uurimise Instituut uuris tema bioloogilist vanust ja tegi väga autoriteetse teadlase, akadeemik Sudakov K.V. heakskiidu saanud järelduse, et bioloogiline vanus on 30. Kalendri omast 40 aastat madalam. Autor ei ole kunagi endale pensioni vormistanud, sest talle pensioni määramine oleks sama naeruväärne, nagu määrataks pension noorele sportlasele - iluvõimlejale - olümpiamängude meistrile.
Meetod sisaldab teooriat, enesekasvatuse meetodeid, hoiakuid ja nende assimilatsiooni meetodeid. Suhtumine on teadmiste täpne sõnaline sõnastus. Attitudel pole aegumiskuupäeva, nagu kõigil ravimitel. Suhtumine on mõttekujuline emotsionaalne-tahtlik eneseveendumus, mis on mõõtmatult tugevam kui paljud ravimid. Ravimite võimalused on väga piiratud, eneseveenmise võimalused praktiliselt piiramatud.
Meeleolud peegeldavad verbaalses sõnastuses taastumise-noorendamise ideed. Pilt, tunded ja tahtepingutused, mis oma ühtsuses loovad ajust füüsilise keha sisekeskkonda nii tohutu jõuga impulsi, mis suudab mitte ainult mõjutada mis tahes organi ja süsteemi tegevust, vaid ka kõrvaldada. anatoomiliste struktuuride patoloogilised häired.
Tänu sellele saab kasvajaid eemaldada ilma kirurgiliste operatsioonideta, taastada füüsilise keha mistahes organi ja süsteemi talitlus ja sisemine anatoomiline struktuur ning taaselustada noor organism, pikendades eluiga.
Paljudel meestel moodustub prostatiidi taustal eesnäärme adenoom, mis on väga ohtlik ja muutub sageli pahaloomuliseks kasvajaks ning inimesed surevad oma parimas eas. Ja mida meditsiin praegu teeb? Ta kasutab proscari (USA ravim) ja muid sarnaseid ravimeid, mis muudavad inimese absoluutseks impotendiks. Meditsiin isegi ei küsi temalt: kas ta on sellise “raviga” nõus?! Ja sellist "ravi" viiakse läbi kõige mainekamates meditsiiniasutustes. Sel juhul säilib haridusmeditsiini juurutamine töösse elanikkonnaga nende meeste lastesaamise võime.
Sama juhtub ka emaka fibroidide "ravis" naistel. Emakas eemaldatakse lihtsalt radikaalselt kirurgiliselt. Haridusmeditsiin suudab selliseid naisi ilma operatsioonita ravida ja nad on võimelised kandma lapsi.
Alguses oli ... tahtepingutus
Pärast rasket üheksandat haava kirjutati mind 1944. aastal haiglast välja 1. rühma invaliidina ja 1957. aastal tunnistati mind piiranguteta lahingukõlblikuks. Olen praegu 92-aastane, kuid ma pole kunagi endale pensioni vormistanud ja töötan alati.
Euroopas ja Ameerikas teenin raha ja kasutan seda Moskvas tasuta arstisalongi ülalpidamiseks, kus kõik saavad suurest telerist näha ja kuulda minu loomingulisi mõtteid.
Ameeriklased minu kontoris korraldasid telekonverentsi minu loominguliste mõtete otseülekandeks Ameerikasse.
Kui inimene peab end 100-aastaselt nooreks ja energiliseks, muutub ta selliseks: kortsud kaovad, vanadus kaob ...
Spetsiaalselt läbi viidud noorendamise eksperimendi tulemusena osutusin 75-aastaselt oma vanusest 40 aastat nooremaks (vt allpool Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia järeldust). 68-aastaselt sain tütre isaks ja 70-aastaselt poja isaks.
ARUANNE
Normaalse füsioloogia uurimisinstituudi inimese kohanemise süsteemsete mehhanismide labori töötajate poolt läbi viidud G. N. Sytini (75-aastane) küsitluse tulemustest. P. K. Anokhin Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemiast 06.06.97
"KINNITA"
Normaalse Füsioloogia Uurimisinstituudi direktor
neid. P. K. Anokhin RAMS,
Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik K. V. Sudakov
MUNA registreeriti unipolaarselt – punktid F3, F4, C3, C4, P3, P4, O1, O2. Ükskõiksed elektroodid - kõrv. Kõrgpääsfilter - 30 Hz, ajakonstant - 0,3 s.
Alfa aktiivsust esindavad üksikud lained ja väikesed lainerühmad sagedusega 9,6 Hz väga madala amplituudiga (kuni 10–15 μV). Tsoonilisi erinevusi ei väljendata.
Domineerib madala sagedusega (14–25 loendit/s) madala amplituudiga (kuni 5 μV) beeta aktiivsus, mis on esitatud kõigis juhtmetes, indeks on 60–70%.
Teeta aktiivsust esindavad üksikud lained ja lainete rühmad amplituudiga kuni 20 μV kõigis juhtmetes, maksimaalselt vasakpoolses esi- ja keskosas.
Delta aktiivsust esindavad üksikud lained amplituudiga kuni 15 μV.
Üldiselt domineerib EEG-s madala sagedusega madala amplituudiga beeta aktiivsus. Alfa aktiivsus on halvasti väljendatud ja seda esindavad üksikud lained ja madala amplituudiga lainete rühmad. Märgitakse madala amplituudiga aeglaste lainete olemasolu. Üldine amplituudi tase on madal.
Nagu ülaltoodud tabelist näha, vastavad enamik mõõdetud parameetreid (lihtne motoorne reaktsiooniaeg (SPRT), kaugelearenenud reaktsioonide arv, vead, treemor, käe jõud, hingamissagedus, pulss, vererõhk, reaktsioon koormusele) nende näitajatele. väärtused vanusele 30–40 aastat.
Üldiselt võib järeldada, et mõõdetud psühhofüsioloogiliste näitajate järgi toimib G. N. Sytini keha nooremas eas (30–40 aastat) kui tema kalendrivanus 75 aastat.
nimelise normaalfüsioloogia uurimisinstituudi inimese kohanemise süsteemsete mehhanismide labori juhataja. P. K. Anokhina RAMS, bioloogiateaduste doktor, professor E. A. UmryukhinVanemteadur, bioloogiateaduste kandidaat T. D. DzhebrailovaVanemteadur, bioloogiateaduste kandidaat I. I. Korobeynikova
Loominguliste mõtete eest arreteeriti mind 3 korda, vangistati, minust kirjutati pilkavaid feuilletone, mis kujutasid mind veidrikuna, rahvavaenlasena, 16 korda visati mind töölt välja. Tööotsingutel reisisin mööda riiki, see tagakiusamine kestis pool sajandit, kuid nad ei suutnud mind murda, sest loovad mõtted on tugevamad kui kõikvõimas saatus, tugevamad kui kõik looduse elemendid.
Sain üle kõigest: vigastustest ja haigustest ja poole sajandi pikkusest tagakiusamisest ja vanadusest, et anda teile loovaid mõtteid kõigist hädadest, haigustest ja vanadusest ning õpetada teid alati mõtlema endast kui andekast, tahtejõulisest inimesest. , noor, energiline, tugev inimene, kiire, täis tervist ja jõudu, kellel on terve elu ees.
Kogu südamest soovin teile täielikku võitu haiguste ja vanaduse üle!
See raamat aitab teil luua loovaid mõtteid enda kohta. Seda tuleks lugeda selleks, et mõelda endast alati kui noorest tervest inimesest. Mõned inimesed loevad loovaid mõtteid justkui vormi pärast, kuid peavad end jätkuvalt haigeks, vanaks inimeseks. Sellised inimesed kurdavad oma hädade üle, mõistmata nende põhjuseid. Ja põhjus on selles, et nad peavad end jätkuvalt haigeks, vanaks inimeseks ja teevad end seeläbi selliseks.
Seda raamatut on vaja, et sellistest masendavatest mõtetest igaveseks üle saada.
Loomingulised mõtted, mida vajate tervise ja noorte kohta, olen pannud verbaalsetesse sõnastustesse ja esitanud selles raamatus.
* * *
Rügement asus pealetungile.
Mürsud lõhkesid eest ja tagant. Ees plahvatanud mürsu fragment kukkus kõhtu. Plahvatusest suure kiirusega laiali paiskunud külmunud mullaklombid tabasid alaselga, kukutasid maha selgroolüli ja sai vigastada seljaaju. Öösel viidi nad haiglasse.
- Ärge tooge seda palatisse, see ei kesta hommikuni, ainult selleks, et haavatut vigastada.
Hommikusel ringkäigul:
- Ta hingab endiselt.
- Tooge see kolmandasse palatisse, seal on vaba ruumi.
Teadvus taastus mõne päeva pärast.
- Kuidas pulss on?
- Sage.
- Mis vigastus tal on?
- üheksas.
- Tugev sõdur.
Lahtise kaksteistsõrmiksoole haavandi valuhood olid kohutavad. Verejooks, jõu kaotus. Ta püüdis voodis istuda, et mitte kukkuda, haaras ta seljast.
- George! Kui sa kukud, siis sa sured! Kuhu tahtejõud? Peame vastu pidama!
Šokivalust kõik higistavad, higist märjad.
- Tahtejõud!
Ja ma ei kukkunud. Valu taandus. Verejooks on peatunud! Tahtlik pingutus! Sain aru, et jään ellu!
3 kuu pärast kirjutati ta haiglast välja I grupi invaliidina, andis 149 ampulli, süstla ja sterilisaatori. Süste tegin ise.
4 aastat on möödas, kuid mõte tahtejõulisuse tõhususest ei jätnud mind maha.
1948. aasta suvel tuli ta tervishoiuminister Efim Ivanovitš Smirnovi juurde ja rääkis selle loo. Selgitasin, et tahan sellest aru saada, et luua teistele tõhus meetod. Kuid selleks pole vajalikke teadmisi. Minister käskis mind ilma sisseastumiseksamiteta sisse kirjutada Moskva I meditsiiniinstituuti üliõpilaseks.
Enne sulgemist istus ta Lenini raamatukogus. Hüpnoos? See on tahtejõu allasurumine. Mis juhtuks minuga, kui mul poleks tahtmist... ilma tahtmiseta enda kallal tööd teha? Pole hea.
Tuleb luua meetod, mille tuumaks oleks tahe, tahteline pingutus. Selle mõttega tuli ta taas ministri juurde. Tema korraldusel kuulati mind ministeeriumi teadusnõukogus ja korraldati mulle patsientide vastuvõtt, et luua põhimõtteliselt uus meetod.
1957. aastal tunnistas linna sõjaväelise registreerimise ja värbamise büroo sõjaväearstlik komisjon mind, I grupi invaliidi, piiranguteta lahingukõlblikuks. Nagu selgus, polnud selliseid juhtumeid maailmas varem olnud. See on tahtejõu võit!
Seejärel palus ta aspirantuuris kuulsa akadeemik-psühholoogi K. N. Kornilovi juures kinnitada väitekirja teema “Tahtlik pingutus”. Osakond nõustus. Kõik kutsusid mind mitte mu eesnime, vaid "tahtelise pingutuse" järgi.
Pärast lõputöö kaitsmist naasis ta üliõpilaste juurde. Psühhiaatriast ei leidnud ma enda jaoks midagi. Hakkas uurima füsioloogiat. Sooritas kandidaadi eksami füsioloogias, kuid ei leidnud ka siit midagi. Otsitud 30 aastat. Tuli pedagoogika juurde. Ja siis leidsin: eneseveenmine! Selle tuum on tahtejõud! Sellesuunalise uurimistöö eest omistati mulle pedagoogikateaduste doktori kraad.
Münchenis valiti mind Rahvusvahelise Teaduste Akadeemia akadeemikuks psühhosomaatika osakonnas. Eneseveendumuse alusel hakkas ta koguma meditsiinitöö kogemusi psühhiaatria, logopeedia, neuroloogia, kardioloogia, günekoloogia, gastroenteroloogia jt valdkondades.
Aga mu 75. sünnipäev lähenes. Jõud said otsa, tervis lagunes. Mida teha? Ta alustas katset enda noorendamiseks. 8 kuu pärast normaalse füsioloogia uurimisinstituudi füsioloogid. P.K. Anokhina Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemiast hindas mu bioloogiliseks vanuseks 30–40 aastat, kalendrivanuse järgi 75 aastat.
Ilmunud on uued jõud, sündinud on uus energia ning entusiastlikult jätkan eneseveenmisvõimaluste uurimist tervenemisel ja noorendamisel.
Moskva linnapea Yu. M. Lužkov käskis eraldada hea ruumi tasuta meditsiinisalongile, mis on eneseveenmismeetodil juba 14 aastat väga edukalt töötanud.
Loovad tervendavad mõtted – põhimõtteliselt uus meetod
Meeleolu on tugevam kui kõikvõimas saatus.
Suhtumine kaitseb kõigi haiguste eest.
Suhtumine ravib kõigist haigustest.
G. N. Sytin
Minu meetod erineb põhimõtteliselt kogu tänapäevasest maailma meditsiinist. Ma tervenen läbi hinge tervenemise. Kaasaegne meditsiin ravib skalpelli või pilliga ainult füüsilist keha.
Näiteks kui naisel on munasarjas tsüst, eemaldab kirurg selle. Esimesel korral kasvas tsüst 3 aasta jooksul ja peale lõikust kasvas poole aastaga. Kirurg lõikab selle teist korda välja. Nüüd kasvab tsüst 3 kuuga. Lõppude lõpuks on tõsiasi, et tsüst jääb hinge. Ja hing loob totaalselt füüsilise keha ja kui hing on traumeeritud ja tsüst tekkis kõigepealt hinge tasandil, siis see kõrvalekalle füüsilises kehas ei ole aeglane.
Mina kõrvaldan oma hoiakute abil hinges igasugused kõrvalekalded. Kui need kaovad hinges, kaovad nende ilmingud kohe ka füüsilises kehas. Ükski meie salongis ravil olnud naistest pole polütsüstiliste munasarjade, fibroidide, emakafibroidide, mastopaatia, rinna adenoomi, rinnatsüstide tõttu opereeritud. Kõik neoplasmid kaovad ilma kirurgilise sekkumiseta. Toon ühe näite: naist, keda raviti kilpnäärme sõlmede tõttu tujudega, ei opereeritud. Hoiakute mõjul tekkinud sõlmed kadusid iseenesest.
Ühtegi meest pole eesnäärme adenoomiga opereeritud. Eesnäärme adenoomist paranemise tuju eemaldab hingest kasvaja ja samal ajal kaob haigus füüsilise keha tasandil.
Selline ravi, mis erineb põhimõtteliselt kogu kaasaegsest meditsiinist, on äärmiselt paljutõotav. See välistab jäädavalt retsidiivi võimaluse.
