Kui kõik kavandatud sünnikuupäevad on möödas ja naine on endiselt "asendis", tuleks teda uurida pikaajalise raseduse suhtes. Kui arstid seda ei leia, võime mitut meelde jätta kahjututel viisidel kiirendada sünnituse algust, kasutamata sünnitusmajas ravimite sekkumist.
Üks neist meetoditest on seksuaalvahekord, mis on kõigile rasedatele tuttav. Selle meetodi olemus seisneb selles, et meeste seemnevedelik sisaldab prostaglandiine, mis on võimelised stimuleerima sünnitusprotsessi algust.
Füüsiline aktiivsus ja massaaž
Mõistlik füüsiline aktiivsus, nt matkamine, eriti treppidel, maja koristamine, eriti põrandapesu, poodidesse ja turgudesse reisimine.
See võib aidata ka paljusid naisi, peamiselt nibude piirkonnas. Nibude masseerimine käivitab hormooni oksütotsiini vabanemise, mis on võimas emaka kontraktsioonide stimulaator.
Intensiivsed puhastavad klistiirid põhjustavad ka emaka kokkutõmbeid ja seda saab teha kiiremini sünnitama.
Sünnituse esilekutsumine toitumisega
Paljud selleteemalised rahvapärased abinõud põhinevad peeti ja peterselli sisaldavate roogade söömisel. Selle söömine aitab ka. väikesed annused kastoorõli
Olenevalt individuaalsed omadused naistel, ühe või mitme järgmise toimingu sooritamine aitab suure tõenäosusega aktiivselt kaasa haiguse tekkele töötegevus väga varsti.
Samuti peaksite proovima aroomiteraapiat. Tõhus, hingake roosiõli roosid, jasmiin, osta aroomilamp (hingata neli korda päevas).
Traditsioonilised kontraktsioonide stimuleerimise meetodid
Traditsioonilised meetodid soovitavad järgmist protseduuri: pärast viimast kerget toidukorda, umbes kell 16.00-18.00, paari tunni pärast teha soolaklistiir (supilusikatäis soola liitri vee kohta). Pärast seda jooge viiskümmend grammi kastoorõli, sööge väike tükk musta leiba soola või sidruniga. Õli on parem juua lusikast kolmes annuses. See toimib üsna kiiresti, võib-olla tunni või isegi vähema aja jooksul.
Teisest küljest tuleks meeles pidada geneetiline eelsoodumus pärast sünnitust - uurige, kas teie ema ja vanaema sünnitasid veidi hiljem kui nelikümmend nädalat, ilmselt on see teie "perekonna tähtaeg", sel juhul on parem sünnitust mitte kiirendada.
Kui see on juba diagnoos ja laps vajab abi, siis sel juhul satub naine sünnitusmajja ja algab sünnituse stimuleerimine. Siin manustatakse ravimeid emaka pehmendamiseks, seejärel ettevaatlikult kasutades meditsiinilisi meetodeid stimuleerida sünnitust.
Kuid enamasti stimuleeritakse sünnituse algust membraanide avamisega, kuna vesi puruneb, kuna see protseduur põhjustab emaka kiire kokkutõmbumise. See on lihtne protseduur, mis on kättesaadav kõigile arstidele ja seda kasutatakse. Kuid mulli hoidmine on normaalne, siis on lapse areng sujuvam.
Kuidas kiiremini sünnitada
Kuidas seksiga sünnitust esile kutsuda
Kõige meeldivam ja samas üks tõhusamaid viise sünnitusjärgse raseduse ajal on seks. Sellel valikul on lisahüved: Sperma aitab siluda ja pehmendada emakakaela. Samas ei kahjusta seksuaalvahekord ise last kuidagi, kui õigesti armastatakse. Eelkõige on oluline, et mees ei avaldaks survet naise rinnale või kõhule ning oleks väga ettevaatlik.
Lihtsast seksist ei piisa: naine peab saama orgasmi, kuna see soodustab emaka kokkutõmbumist. Kui määrimisega on probleeme, saab libestit osta apteegist
Kiiremaks sünnitamiseks võite kasutada mitte ainult klassikat, vaid ka oraalseks. Sel juhul on aga oluline, et partner oleks väga ettevaatlik, et õhk tuppe ei satuks. Lisaks on soovitav, et seksiga kaasneks nibude stimulatsioon, olenemata sellest, millise variandi valite. Samuti aitab see kiiresti esile kutsuda sünnituse kokkutõmbeid ning sellel pole vastunäidustusi ega kõrvalmõjusid.
Loomulikud kokkutõmbed ja stimulatsioon: 6 erinevust
- Täpsemalt
Täiendavad võimalused sünnituse kiirendamiseks
On mitmeid toite ja jooke, mis võivad aidata kokkutõmbeid kiirendada. Siiski tuleks neid kasutada ettevaatusega, pidage meeles, et peate kõigepealt konsulteerima arstiga. Näiteks mõnel juhul aitavad vürtsikad toidud, kuid see valik pole alati sobiv. Näiteks gastriidi korral 38. rasedusnädalal on see meetod vastunäidustatud.
Sünnituse kiirendamiseks ja samal ajal selle hõlbustamiseks on soovitatav juua 1 spl. oliiviõli kolm korda päevas. See retsept võimaldab teil suurendada kudede elastsust, valmistada emakakaela sünnituseks ette ja kiirendada selle laienemist. Toime tugevdamiseks on alates 35. nädalast soovitatav juua iga päev klaas vaarikalehe teed. See tõstab emaka toonust ja aitab stimuleerida sünnitust. Kuid siin peate olema ettevaatlik: kõigepealt peaksite konsulteerima arstiga.
Väikesed treeningud võivad samuti olla kasulikud. Väga oluline on mitte üle pingutada: kolmandal trimestril on naisel parem rohkem puhata, kuna just sel ajal toodetakse kõige rohkem hormoone, mis aitavad lõõgastuda ja hõlbustavad sünnitust. Isegi lihtsad majapidamistööd, nagu riiulitelt tolmu pühkimine, võivad aidata kokkutõmbeid kiirendada. Trepil saab ka regulaarselt, vaid lühikest aega kõndida. Kasuks tuleb ka kerge ülestõstetud kätega painutamine.
Väga sageli soovitatakse füüsilist treeningut kui a looduslik meetod sünnituse stimuleerimiseks. Treening on eriti kasulik teie lapse pikali ajamiseks ja tema parimaks arenguks. Kui rasedus saab täis, saate sünnitusprotsessi kiirendamiseks teha vähemalt viis harjutust.
1. Kõndimine kui meetod sünnituse loomulikuks esilekutsumiseks.
Kõndimine hoiab sind edasi vertikaalne asend ja julgustab teie last alla minema. See avaldab survet emakakaelale, põhjustades emakakaela tuhmumist ja laienemist. Beebi pea poolt emakakaelale avaldatav surve suurendab ka lokaalset oksütotsiini vabanemist, mis omakorda kutsub esile sünnituse.
Lisaks sellele, et kõndimine aitab teie lapsel õigesse asendisse jõuda, on see teile kasulik. Kõndimine on suurepärane treening südame-veresoonkonna süsteem, enamik inimesi saab sellega hakkama ja kõndimine ei nõua jõusaali ega erivahendeid. Kõndimine parandab vereringet, hingamist ja lihaste toonust. See viib teid vormi, et saaksite hakkama kontraktsioonide tekkega ja olla valmis vastsündinu saabumiseks.
Kui saate, minge hommikul, kui õhk on värskem ja vähem saastunud. Pane see selga mugavad kingad ja võtke kaasa ka suur vihmavari. See võib kasuks tulla, kui tahad millelegi toetuda, et seljast pingeid maandada. Samuti on see väga kasulik, kui on liiga päikeseline või vihmane ilm.
2. Kas trepist üles ronimine on tõesti sünnituse algus?
Sageli räägitakse, et haiglates paluvad ämmaemandad naistel trepist üles ja alla minna esialgne etapp sünnitus läks kiiremini.
Treppidest ronimine annab sama efekti kui kõndimine. See aitab teie lapsel paremini edeneda, teie emakakaela laieneda ja see suurendab ka oksütotsiini taset emakakaela piirkonnas. Lisaks avab teie vaagna, kui tõstate oma jalgu üksteise järel, et liikuda järgmisele sammule. See loob lapsele rohkem ruumi ja aitab alata sünnitust. Kerged, kiikuvad ja suurendavad liigutused tõusul ning väikesed tõuked laskumisel – kõik see aitab lapsel hõivata parem positsioon sünnituseks.
Pidage meeles: on oluline, et te ei pingutaks trepist üles astudes üle, püüdes sünnitust kiiremini esile kutsuda. Sa peaksid tunnetama oma jõudu ja kuulama ka oma keha signaale.
3. Kuidas oleks sünnituse esilekutsumiseks ujumisega?
Ujumine on veel üks suurepärane tegevus füüsiline harjutus, mis võib aidata esile kutsuda sünnitust. Arvatakse, et see mõju avaldab eriti rinda.
Ärge unustage kanda kaitseprille ja järgida õiget ujumistehnikat. Kui hoiate oma pead pidevalt vee kohal, kõverdub selg ebaloomulikult. Tõenäoliselt põhjustab see pingeid teie seljas, mis on juba niigi hädas ülekaaluline teie kõht.
Kui sa ei tea õige tehnika ujumine, ära lase sellel end takistada! Kui vähegi ujuda oskad, saab üllatavalt kiiresti selgeks õige rinnuliujumise tehnika. Palka selleks ujumistreener.
Raseduse ajal keha vette uputamine on tegelikult meeldiv kogemus. Vesi toetab teie keha ja eemaldab raskuse jalgadelt ja liigestelt. Kui teil tekib raseduse lõpupoole jalgade turse, aitab väike veesurve sellest probleemist hõlpsasti lahti saada.
Tõesti tasub minna basseini või randa vee eeliseid nautima ja ujuda, et sünnitust esile kutsuda ja tursestest jalgadest lahti saada!
4. Kas kükitamine aitab sünnitust esile kutsuda?
Kükitades hakkab teie vaagen avanema, mis muudab sünnituse lihtsamaks, kuna aitab teie lapsel liikuda läbi sünnikanali ja loob ka rohkem ruumi tema sündimiseks. Kükitades saate sünnitusprotsessi kiirendada, kui sünnitus pole alanud, kuna laps on liiga kõrgel.
Kükitav asend aitab teie lapsel õigesse asendisse laskuda. Kui laps on õiges asendis, on väiksem võimalus, et ta suudab end uuesti pöörata. See tähendab, et peaksite kükitama ainult siis, kui teie laps on sees õige asend sünnituseks. Seda asendit nimetatakse eesmiseks asendiks, kus laps on pea allapoole ja vaatab teie selga. Kui beebi on tagumises asendis – selg sinu selja poole – või tuharseisus, pea üleval, on oluline mitte julgustada teda end alla laskma. Enne kükitama hakkamist peaks laps rulluma ümber optimaalsesse etteasendisse.
5. Kiikumine – kas sünnituse esilekutsumiseks võiks olla mugavamat harjutust?
Kerged õõtsuvad liigutused võivad julgustada teie last allapoole liikuma. Selle füüsilise harjutuse proovimiseks sünnituse esilekutsumiseks peate leidma turvalise kiige, milles saate mugavalt istuda.
Kõik need harjutused võivad olla viimane loomulik tõuge, mida täisealine laps vajab. Trenni tegemine on alati väga kasulik. Kunagi pole liiga hilja ja isegi väike treening võib märgatavalt muuta. Treening võib aidata sünnitust käivitada ja vormis hoida. Kui olete suurepärases kohas füüsiline seisund, tunnete end suurepäraselt ning talute palju paremini stressi ja haigusi. Seetõttu jalutage ümbruskonnas või minge lähimasse parki kiigele!
Mis sa arvad, kuidas muidu saab LAPSI provotseerida?
Lugemisaeg: 7 minutit
Raseduse ajal, kui isegi 41 sünnitusnädalal pole kokkutõmbeid, hakkab naine tõsiselt mõtlema küsimusele, kuidas kiiremini sünnitada, ja proovib ellu viia "eelmiste põlvkondade" koduseid nõuandeid. Üldiselt on sünnituse stimuleerimine täiesti võimalik, kuid emakasisese arengu ja patoloogilise sünnituse ohu kõrvaldamiseks on oluline esmalt kasutada spetsialisti abi. Ei lähe kaua aega, kuni laps saabub. Sünnituse kiirendamiseks loomulikult, peate valima kõige ohutuma viisi selle loomuliku protsessi kiirendamiseks.
Mis on sünnitus
See on loomulik protsess naise keha, mille käigus sünnib valgus uus elu. Füsioloogiliselt algab sünnitus kontraktsioonidega ja lõpeb sünnitusega. Seda seisundit on aga raske valutuks nimetada tulevane emme Tal on siiralt hea meel, et rasedus on läbi saanud ja on valmis isegi valusid taluma. Iga naine sisse huvitav positsioon«Ta unistab kiirest ja valutust sünnitamisest, kuid praktikas võid sellised soovid unustada. Siiski on viise, kuidas stimuleerida emakakaela avanemist, vähendades samal ajal valusümptomite raskust.
Kuidas kiirendada sünnitust
Tähtajale teadlikult läheneda ei soovita, eriti kl sünnitusabi periood kuni 38-40 nädalat. Vastasel juhul võib see kahjustada emakasisene areng lootele, provotseerida patoloogilist sünnitust koos ohtlike sünnidefektid. Kui 41. sünnitusnädal on möödas ja kontraktsioone ikka pole, võib sünnitust stimuleerida. See on lubatud ainult pärast juhtiva günekoloogi nõusolekut. Siin on tõestatud meetodid antud suunas:
- leida aega intensiivseks nibumassaažiks;
- suurendada raseda keha füüsilist aktiivsust;
- V kodukeskkond teha spetsiaalsed harjutused võimlemisvaldkonnast;
- tegelema "papateraapiaga" (nagu nimetatakse seksuaalvahekorda enne sünnitust);
- teha puhastav klistiir;
- võtke aroomiteraapiaga sooja vanni (vee temperatuur mitte üle 37 kraadi);
- teha akupressuuri.
Kuidas kodus sünnitust esile kutsuda
Teise sünnituse ajal sellist vajadust ei teki, kuna kogenud ema Olen juba loonud beebiga tiheda kontakti ja seadnud ta valmis peatne sünnitus. Esimese raseduse ajal on ka suur tõenäosus, et laps sünnib enne günekoloogi määratud sünnitusabi tähtaega. Selleks, et laps sünniks terve ja tugevana, on lapseootel emal rangelt keelatud midagi iseseisvalt teha, nii et selle loomuliku protsessi kiirendamiseks on meditsiiniline sekkumine ilmselgelt hädavajalik. Allpool on toodud tõhusad viisid võimalikult kiireks sünnitamiseks.
Harjutused sünnituse kiirendamiseks
Selleks, et vesi kiiremini puruneks, mäletab lapseootel ema vanu tõestatud meetodeid, mida saab hõlpsasti kodus rakendada. Mõned naised lõpetavad lifti kasutamise ja ronivad iseseisvalt trepist üles ja alla. Viimased mäletavad eeliseid kevadine puhastus ja teised kasutavad isegi teatud füüsilisi harjutusi. Viimasel juhul me räägime enda kohta ohutul viisil kuidas sünnitusprotsessi kiirendada. Allpool on mõned lihtsad harjutused, mis aitavad teil kiiresti emadusrõõmu kogeda:
- Ostke fitball ette. Võtke istumisasend ja tehke selle pinnal mitte kiireid, vaid rütmilisi hüppeid. Nii saab kiirendada verevoolu emakasse, mille tulemusena see kiiremini kokku tõmbub.
- Soovitatav on teha sügavaid kükke, kuid mitte rohkem kui 8-10 kordust korraga. Emaka lihased hakkavad sellisest füüsilisest tegevusest kokku tõmbuma ja sünnitusprotsess algab.
- Kontraktsioonide tekkele eelneb klassikaliste Kegeli harjutuste sooritamine – 100 kordust lähenemise kohta. Selliseid liigutusi saate teha piiramatul arvul kordi päevas ning verevool vaagnaelunditesse muudab sünnituse kiiremaks ja valutumaks.
Nibude stimulatsioon
Sünnituse kiirendamine tagatakse lihtsate manipulatsioonidega rinnaga. Enne intensiivse nibumassaaži läbiviimist on oluline mõista selle toimimist ja määrata üksikasjalikult raseduse staadium. Vastutab sünnituse alguse eest looduslik hormoon oksütotsiini, mistõttu tuleb selle intensiivset tootmist ja kontsentratsiooni veres suurendada. Selleks soovitavad arstid teha nibude massaaži kodus kasutades beebikreem Ja massaažiõli. Günekoloogid stimuleerivad sünnitust sünnitusmajas kunstlikult verre viidud oksütotsiiniga.
Seksimine
Sünniprotsessi kiirendamiseks võite kaasata tulevase "pereisa". Seksuaalne kontakt partneri rütmiliste edasiliikumiste tõttu “sunnib” suguelundit kiiremini kokku tõmbuma ja avanema. Lisaks sellised füsioloogiline protsess Tagab emakakaela silumise ja pehmendamise, vähendab kontraktsioonide perioodi ja intensiivsust. Kohustuslik nõue on valida seksimiseks õige asend. Siin väärtuslikke soovitusi günekoloog:
- Ärge kandke kõhule suurenenud koormust, seega on parem valida "kassi" poos.
- Oluline on vältida mehe liigset survet naise rindadele.
- Selleks, et mehe liigutused oleksid lihtsad ja valutud, on soovitatav osta spetsiaalne määrdeaine.
Toit
Igal naisel pole sünnitusmajaga kõige soodsamaid seoseid, seetõttu eelistab lapseootel ema sünnitust kodus stimuleerida. Kiireim ja ohutum meetod on veidi kohandada oma tavapärast igapäevast toitumist ja mitmekesistada seda toidu koostisosadega, mis aitavad kiiremini sünnitada. Siin on toidud, millest me räägime:
- Igapäevases menüüs olevad vürtsikad toidud provotseerivad emaka kontraktiilsust ja aitavad kiiremini sünnitada.
- Oliiviõli suurendab kõhukelme elastsust, kiirendab selle avanemist ja vähendab emakakaela rebenemise ohtu.
- Võid juua vaarikalehtedest valmistatud teed, kuna see aitab toniseerida emaka- ja vaagnalihaseid. Seda jooki saab eelistada pärast 34 sünnitusnädalat.
- Samal põhimõttel toimib ingveritee ja naine ei saa mitte ainult kiiremini sünnitada, vaid ka oluliselt tugevdada oma rasedusest nõrgenenud immuunsust.
- Võite süüa kuuma pipart. Emaka lihased intensiivistavad oma kokkutõmbumist, kuid selline teravus kahjustab ema ja lapse seedimist ning kujutab endast ohtu tervisele.
Rahvapärased abinõud
Ka alternatiivmeditsiini meetodid aitavad kiiremini sünnitada, kuid need ei tohiks olla pealiskaudsed ja meelevaldsed. Vastasel juhul võib rase naise üldine seisund järsult halveneda. Lapse kiireks sünnitamiseks ilma oma tervist kahjustamata peate kõigepealt valima õige rahva abinõu, ja selleks – välistada suurenenud tundlikkus keha teatud taimekomponentidele, vähendades kohalike ja allergiliste reaktsioonide riski.
Vaarikalehe tee
Vaarikas tõstab oluliselt emaka toonust, seetõttu on naise kiiremaks sünnitamiseks soovitatav juua teed selle lehtedega, mis tuleks esmalt kuivatada ja purustada. Toorainet saab pruulida tavapärasel viisil ning maitse poolest ei jää selline toniseeriv jook sugugi alla poe klassikalistele teedele. Sünnitus ei alga kohe, vaid kiireneb märgatavalt.
Päevalilleõli
See on kõige soodsam ja lihtne viis tuua tööjõudu lähemale. Päevalilleõli pärast suukaudset manustamist põhjustab see väljendunud lahtistavat toimet - klistiiri pole vaja teha. Pärast iga roojamist emaka kontraktiilsus ainult suureneb ja peagi võite sünnitada. Suukaudselt on lubatud võtta 1 spl. l. õli alus, mitte enam.
Sellised alternatiivne viis sünnitada kiiremini, sarnaselt eelmisele, ainult lahtistav toime on pehmem ja õrnem. Kui joote tühja kõhuga 1 spl. l. kastoorõli, 7 - 10 minuti pärast on tuntav tung tualetti minna. Kell sagedane väljaheide emakas muutub toonusesse, hakkab usinalt kokku tõmbuma ja soodustab loomulikku sünnitust.
Meditsiinilised meetodid
Kui naine jätkab rasedust kauem kui 42 aastat sünnitusnädalad, soovitavad arstid tungivalt haiglaravi sunnitud sünnituse simulatsiooniga. See on vajalik, kuna laps võib sündida ulatuslike patoloogiatega. Siin on, mida meditsiinilised meetodid sünnitage kiiresti, me räägime:
- Membraanide avamine (amniotoomia) koos prostaglandiinide edasise tootmisega. Protseduur on kiire ja valutu, kuid seda saab teha vaid polühüdramnioni ja nõrga sünnituse korral, kui emakakael on valmis laienema.
- Ravimite Oksütotsiini või Enzaprosti manustamine intravenoosselt. Protseduuri viib läbi ainult meditsiinilised näidustused, samal ajal kui arst jälgib pidevalt loote südamelööke.
Pikaajalise raseduse oht
Üleminek rasedusele on samuti tõsine patoloogia sünnitusabis, seega peab naine kodus kasutama kõike ohutud meetodid et sünniks kiiremini terve ja tugev laps. Vastasel juhul võib laps üsas surra, näiteks lämbumise tõttu lootevesi või lämbuda elutähtsa hapniku puudumise tõttu. muud ohtlikud tüsistused, mida kohalik günekoloog arutleb üksikasjalikult sünnitusabi perioodi jooksul alates 41 nädalast, on esitatud järgmises loendis:
- äge hapnikunälg loode, asfüksia;
- nabanööri ja platsenta biokeemiliste protsesside aeglustamine;
- lapse raske läbimine sünnikanalist;
- erakorralise keisrilõike vajadus;
- kaasasündinud patoloogiad, tõsised sisemised defektid.
Video
Loomulikult võib rasedust julgelt nimetada kõige rohkem õnnelik aeg naise elus. Paljud inimesed soovivad aga teatud põhjustel last sünnile lähemale tuua. Mõned kardavad lapsi kanda ja seavad nad seeläbi probleemide ohtu. meditsiiniline iseloom. Mõned on lihtsalt väsinud kõigist rasedusega kaasnevatest sümptomitest:
- pidev turse;
- valu seljas;
- toksikoos;
- suur kõht, mis segab normaalset liikumist.
See julgustab naisi otsima erinevaid meetodeid mida sa pead tegema, et kiiremini sünnitada. "Salakassas" on igal rasedal mitu ebatavalised meetodid, näiteks:
- mööbli ümberpaigutamine;
- regulaarselt trepist üles kõndimine;
- üldpuhastus, sh põrandate, akende jms pesu.
Kuid me ei tohi unustada, et sünnitust on võimatu "suva järgi" esile kutsuda. Seda saab teha alles siis, kui laps saab füsioloogiliselt küpseks (umbes alates 38. rasedusnädalast ja mitte päev varem). Lisaks tuleks arvestada ema keha üldist seisukorda, nimelt peaks see olema sünnituse alguseks valmis.
Allpool käsitleme meetodeid, mida rasedad emad saavad kontraktsioonide esilekutsumiseks kasutada, nende peamisi plusse ja miinuseid.
Põhilised viisid, mida peate tegema, et sünnitada kiiremini
Esitatakse peamised meetodid, kuidas last kiiremini sünnitada:
- Tänu seksuaalsele intiimsusele. Seda meetodit võib pidada üheks kõige levinumaks meetodiks. Sageli soovitavad günekoloogid ise paaridel seda kasutada. Muidugi kohe pärast seda seksuaalne kontakt Teie abikaasaga ei alga sünnitus kohe, kuid see aitab põhjalikult emakakaela pehmendada ja siluda, mis vähendab kontraktsioonide kestust. Kui naisel õnnestub füüsilise intiimsuse ajal orgasm saada, tõmbuvad emaka lihased järsult kokku. See võib vallandada sünnituse alguse. Kuid raseduse ajal on vaja seksida hoolikalt, et mitte kahjustada last. Järgida tuleb järgmisi reegleid:
- vali seksuaalse intiimsuse ajal asend, kus naise kõht ja rindkere ei allu survele;
- kunstlik määrimine, kuna raseduse ajal seda ei vabastata.
- Tänu nibude stimulatsioonile. Sünnituse algus sõltub täielikult hormoonist oksütotsiin, mis on väga huvitav, sest kui naise rinnanibusid stimuleeritakse, vabaneb keha sama hormooni. Loomulikult saab lapseootel ema oma rinnanibusid turgutada ka ise, kuid sellesse tegevusse võid kaasata ka oma mehe. Neid pole vaja liiga palju pigistada, samuti pole vaja neid väänata. Sõrmed tuleks määrida massaažiõli või beebikreemiga ja seejärel õrnalt nibusid mudida: kõigepealt ühte, siis teist. See protseduur peaks kestma umbes 20 minutit. Saate seda korrata kuni neli korda päevas. Muide, see ei saa mitte ainult provotseerida kontraktsioonide algust, vaid ka valmistada nibusid ette rinnaga toitmine, kaitsta võimalike pragude eest.
- Tänu sellele füüsiline aktiivsus. Paljud rasedad naised on selles veendunud seda meetodit– kõigi teistega võrreldes kõige tõhusam. Kuid siin peate olema äärmiselt ettevaatlik, sest selles küsimuses pole üldse raske üle pingutada. Teise võimalusena võite teha õrnaid harjutusi, et säilitada lihastoonust, säilitada üldine seisund tervis, naha elastsus. Keelatud on aga raskete esemete tõstmine, mahuka mööbli ümberpaigutamine või puhkamata trepist üles joosta. Sellised manipulatsioonid võivad viia naise keha täieliku kurnamiseni ja ohustada elu lapseootel ema ja beebi. Sellised tegevused võivad põhjustada enneaegne irdumine platsenta.
- Tänu sellele oliiviõli. Et seda kindlalt öelda seda meetodit aitab teil kiiremini sünnitada, keegi ei saa. Selle kasutamisest on aga kindlasti võimalik saada teatud eeliseid. Õli aitab suurendada perineaalkoe elastsust, mis vähendab oluliselt rebenemise ohtu sünnituse ajal. Sa peaksid seda jooma vastavalt järgides juhiseid: enne sööki vähemalt kolm korda päevas, 1 tl.
- Tänu vaarikalehe teele. Vaarika lehed sisaldavad ainet, mis võib mõjuda toniseerivalt vaagnaelunditele, emakas pole erand. Peate pruulima 3 spl. l. kuivatage lehed keeva veega (1 liiter), jätke umbes 2 tunniks.
Eespool loetletud näpunäiteid peetakse tavalisteks ja suhteliselt ohututeks. Küll aga on ka teisi näpunäiteid, mis on laiema sünnituspubliku seas vähem tuntud, kuid need võivad samuti aidata sünnitust esile kutsuda ja seetõttu kiiremini sünnitada. Väärib märkimist, et need ei ole ohutud ja günekoloogid keelavad kategooriliselt nende kasutamise praktikas, et mitte kahjustada ennast ja last.
- Väike kogus alkoholi. Klaas punast veini aitab teil lõõgastuda närvisüsteem– ja tulemuseni jõudmine ei võta kaua aega. Kuid arstid on selle teooria vastu, kuna sellel pole meditsiinilist kinnitust. Kuid tõsiasi, et alkohol kahjustab kõiki kehaorganeid ja süsteeme, on teaduslikult tõestatud fakt.
- Mõned toidukaubad. Tänapäeval on olemas teooria, mis näitab, et vürtsikad toidud tõhusal viisil stimuleerida sünnituse algust. Kuid ka arstid lükkasid selle ümber. Nende arvates vürtsikas toit sisse parimal juhul põhjustab kõrvetisi ja halvimal juhul provotseerib ägeda gastriidi teket. Sel põhjusel ei tasu ennast ja oma last ohtu seada.
Millised on pärastaegse raseduse ohud?
Tõepoolest, arstid rõhutavad terve seeria tüsistused, mida võib põhjustada pärastaegne rasedus:
- Deformeerunud lapse pea. Rasedusejärgsel ajal kaotab beebi sünnikanali läbimisel looduse poolt antud võime vähendada pea suurust. Kell tavaline periood Raseduse ajal näivad need üksteisega kattuvat ja vähendavad seeläbi kolju suurust.
- Arengurisk emakasisene hüpoksia lootele On teada, et iga raseduspäevaga vajab laps hapnikku üha enam. Ja pärast sünnitust ei suuda platsenta enam seda lapse vajadust rahuldada. Selle tulemusena võib provotseerida hüpoksia tekkimist.
- Muutused platsenta nabanööris patoloogiline iseloom. Platsentat iseloomustab vananemisomadus. Pikaajalise raseduse ajal lõpetab see lapse täieliku hapnikuga varustamise ja ka muu toitaineid. See võib lapsele negatiivselt mõjuda.
