Мария Анджелу сказала гениальную фразу: «Если Вам что-то не нравится – измените это. Если не получается – измените свой взгляд на это. Не жалуйтесь.».
Почему многие люди жалуются? Почему вокруг находятся люди, которые постоянно чем-то не довольны? Сначала их слушаешь и сочувствуешь, потом стараешься помочь человеку, а потом замечаешь, что сам человек ничего не делает, а продолжает жаловаться. Почему так происходит?
Потому что хотят, чтоб кто-то что-то изменил для них.
Для того чтобы почувствовать поддержку. Когда люди жалуются, обычно, их есть кому слушать. Тогда такие люди начинают чувствовать, что они не одиноки.
Формы выражения. Некоторые люди, когда не знают что сказать, начинают жаловаться.
Донесение информации. Жалобы – один из способов объяснить какую-либо ситуацию.
Из сочувствия. Многие люди, считают, что они не ценят себя и от этого страдают. Как результат – жалуются другим людям.
Существует причин, почему жаловаться не стоит. А точнее, не стоит быть постоянным жалобщиком. Ведь кроме какого-то внутреннего удовлетворения, жалобы сталкиваются с рядом проблем. Основные из них:
Жалоба – это возможность оставаться жертвой;
Жалуясь, человек понижает частоту своего энергетического поля, и ему становится тяжелее соединится с теми, кто стоит на более высокой ступени;
Постоянно жалуясь, приходит ощущение, что жалоба не приносит облегчения и внутри все осталось так же;
Люди, которые жалуются, часто не любят тех, кто жалуется им. Им важно выплеснуть свое. И редко встречаются такие, кто принимает чужие жалобы;
Если жалобщику нравятся веселые, легкие, открытые люди, он не привлечет их в свою жизнь. Они будут обходить его. Ведь жалобы – это груз, который может затащить и их.
Если расти с жалобщиками, то жалобы могут удивлять, захватывать, очаровывать. Но в какой-то момент, человек понимает, что чтобы он ни делал, чтобы облегчить жалобщику жизнь, жалобщик найдет новый повод для жалоб. Потому что они уже стали частью его жизни, и он без них уже не может. Если ребенок растет в такой среде, то он или перенимает манеру поведения, или становится диаметрально противоположного поведения.
Что нужно для того чтобы перестать жаловаться? Прежде всего человеку необходимо остановиться. Необходимо пересмотреть ситуацию и свой взгляд на неё. Искать пути решения проблемы. И стараться что-то делать. Избавившись от одной ситуации, следует переключить взгляд, и найти еще причины, которые вас не устраивают. По сути, следует пересмотреть взгляд на жизнь полностью. Изменить личное отношение к ситуациям. Искать выходы, а не тратить время и людей. Ведь, чем больше человек жалуется, тем меньше остается людей рядом с ним. По настоящему преданных и хороших людей, которые просто не могут терпеть постоянные жалобы.
Хватит жаловаться на жизнь! Хватит ныть! Советы от психолога, как избавиться от этих дурацких привычек!
Пока я не начала дискутировать на тему: почему люди жалуются на жизнь – хочу напомнить Вам, не забыть подписаться на рассылку моих статей (подписка находиться в конце этой статьи) себе на почту! Зачем? Просто хочется, что вы взяли себе за привычку ежедневно питать свой мозг только полезной информацией, которая точно пригодиться в будущем (чем косинусы и синусы в школе:))!
К примеру, если вы спросите среднестатистического американца, как у него дела, то в ответ, скорее всего, услышите: «Fine, thank You» или «All right».
Эти ответы, подкрепленные лучезарной улыбкой, переводятся, как «Великолепно, замечательно, чудесно».
При этом совсем не важно, соответствует ли его ответ реальному положению дел, американец никогда не станет грузить вас своими проблемами.
Спросив то же самое своего соотечественника, вы с большей долей вероятности напоретесь на ответы «Нормально», «Бывало и лучше», «Так себе», а то и – «Все плохо».
Но самое смешное, что и дела у вашего собеседника могут идти просто замечательно, и проблем у него никаких нет, так откуда же берется постоянное унынье?
Шоб не сглазили?
А на всякий случай, вдруг поплохеет?
Еще хуже обстоит ситуация с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь.
Даже если вы практически не знакомы или не виделись лет этак 150, то при случайной встрече вам обязательно выложат «ценную» информацию об ухудшении здоровья, негодяе-муже, сатрапе-начальнике, ворах в правительстве и т.д.
Девиз вечных плакальщиков можно озвучить так: «Шеф, всьо пропало!»
Откуда берутся те, кто постоянно ноет, каковы причины такого их поведения и почему ни в коем случае нельзя следовать их примеру, попробуем разобраться.
Так вот ты какой, энергетический вампир…
Начну с предыстории…
Моя близкая подруга работает в небольшом женском коллективе.
Девчонки все молодые, хорошо дружат, общих тем для обсуждения за обедом – море, но есть одно но: начальница.
Это престарелая одинокая дама, сын которой живет далеко.
И вот этот самый сын, решив , взял банковский кредит, заложив квартиру матери.
Доллар подскочил, проценты увеличились, платить было нечем, а банк, естественно, – не благотворительная организация.
И вот как только начались проблемы, подруга с коллегами вынуждены были слушать жалобы на жизнь тяжкую.
Сначала сочувствовали, потом отмалчивались, затем начали менять тему разговора, а под конец старались сбежать.
Подруга рассказывала: вот представь, приходим мы сутра в хорошем настроении, за утренним кофе хочется похвастаться обновками, рассказать об уведенном интересном фильме или передаче, а тут заводится шарманка: «Банк, гад, квартиру отбирает».
Начальница выплеснула свою порцию негатива нам на головы, у нее даже , а мы потом сидим весь день поникшие.
Вот вам явный признак энергетического вампиризма!
Причем, что источник их – он сам.
Ну, ведь никто не заставлял брать валютный кредит, заставлять квартиру, и, подписывая договор, они же соглашались с его условиями.
Так зачем перекладывать вину на банк?
Я посоветовала подруге в этой ситуации блокировать информацию, исходящую от начальницы.
Лучше, вообще не слушать, что она говорит, ни в коем случае не поддерживать разговор и не показывать после него, что у вас ухудшилось настроение.
Рано или поздно, ей надоест жаловаться на жизнь, если она увидит, что вы не реагируете на это.
Недавно подруга подтвердила – сработало.
Зачем они это делают?
Причин, по которым люди жалуются на жизнь
, достаточно много, но мы выделим три основные:
Образ жертвы мне к лицу.
Люди-жертвы действительно существуют.
Причем эту роль они выбирают осознанно, и отказываться от нее не собираются.
От окружающих они ничего не хотят, им просто нравится, когда их жалеют.
Помогите, чем сможете.
Второй тип людей жаловаться толкает желание получить выгоду.
Причем речь идет не о моральной поддержке, а о помощи деньгами, жильем, транспортом и т.д.
Даже если этот человек сдает в самом центре города квартиру в аренду, и таких квартир у него аж 10 – он все равно будет косить под бедного и несчастного «родственничка» у которого никогда нет денег!
Я девочка, я не хочу ничего решать.
Гендерный вопрос здесь абсолютно не причем.
Я имею в виду людей, которые перекладывают ответственность за свои ошибки на кого-то другого или вообще отказываются принимать какие-либо решения.
В разговоре они оперируют абстрактными понятиями и фразами типа: «Такой уж мой фатум», «Против судьбы не попрешь», «Как же я могу бороться с судьбой» и подобными.
С такими нытиками и неудачниками лучше в дискуссии не вступать. Они не смогут воспользоваться ни вашей помощью, ни вашими советами.
Не пополняйте касту плакальщиков
С причинами, которые толкают людей постоянно ныть, мы вроде разобрались, а вот теперь я вам объясню, почему не стоит жаловаться на жизнь ?
Во-первых, большинство проблем, на которые мы привыкли жаловаться, вполне себе решаемы.
Обострились болезни – идите к врачу, не хватает денег – смените работу, не устраивает семейная жизнь – поговорите с супругом, совершите романтическую поездку и т.д.
Во-вторых, то время и силы, которые мы расходуем на жалобы, лучше потратить на решение конкретных проблем.
От того, что вы испортите настроение окружающим, вам жить легче точно не станет!
В-третьих, постоянно жалуясь на мелочи, типа «не смогли попасть на концерт», «сломался телевизор», «порвались колготки» и т.д., вы рано или поздно привнесете в свою жизнь настоящие проблемы.
Проецируйте свою жизнь не на «все плохо», а «Все Замечательно!»
В-четвертых, та же жизнь, судьба, фатум, которыми так любят прикрываться неудачники, любят лишь сильных и смелых.
Вам обязательно повезет, если вы научитесь брать ответственность за свои поступки и мужественно бороться с неудачами.
В-пятых, плохие привычки в жизни успешных людей недопустимы.
Привычка постоянно жаловаться так же разрушает вашу жизнь, как и сигареты или алкоголь.
Посмотрите данное видео и начните действовать уже сегодня!
Люди жалуются на жизнь , не понимая, что часто источником проблем являются они сами.
Именно о них часто пренебрежительно говорят: «Неудачники, нытики».
Ведь вы же не хотите оказаться в их числе?
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Мы все стремимся общаться, потому что хотим взаимопонимания и эмоциональной поддержки. Далеко не все люди могут и хотят морально поддержать, забыв о своих беспокойствах. Чаще, чем о других, мы думаем о себе и своих беспокойствах. Разговор пойдет о двух типах людей. С первыми любят общаться все, такие люди легко обособляются от своих проблем, сходить со своей черной полосы, настраиваться на позитив. И другие, которые по уши застревают в собственных неудачах и проблемах, и поэтому не могут видеть выхода из них, решая, что его нет. Вместо этого они все свои силы тратят на обвинения и жалость к себе, а также на то, чтобы портить другим настроение своими жалобами на жизнь.
Данный тип поведения скрывает свои цели и мотивы. Поскольку нам приходится сталкиваться с разными людьми, то необходимо разобраться, как же общаться с постоянно жалующимися на жизнь людьми без ущерба для собственной психики и с возможностью помочь им.
Мотивы постоянно жалующихся людей
Когда вы слышите постоянное сетование, жалобы на всех и на все, тоже можете начать думать, что отсутствие положительного в жизни – это норма, и перенимаете отрицательный взгляд на жизнь. Психологически это выглядит так: жалующийся без никаких подозрений с вашей стороны перекладывает накопленный негатив на ваши плечи, освобождая себя от непосильного груза, взамен забирая у вас позитивный настрой, тем самым подзаряжаясь от вас, а вы получаете отрицательный заряд от такого человека.
Люди, у которых всегда все плохо и они любят об этом поговорить, подразделяются на три группы:
Первая группа людей, которые постоянно жалуются
Первым необходимо получить ваше одобрение на свою неудавшуюся жизнь, получить оправдание себя в собственных глазах.
Бывает, во время односторонней продолжительной «жалобы» на жизнь вам кажется, что вам остается только выслушать, а оппоненту только высказаться. Ведь он никаких советов не воспринимает, а ваши варианты решения проблем он отметет сразу как несостоятельные и непригодные для того, чтобы решить их. Кажется, человека выбивает из колеи легкость выхода, и он полностью ее игнорирует, от вас же ожидает поддержки его имиджа неудачника и самоутвердиться в своей беспомощности и безвыходности. Он хочет, чтобы вы подтвердили, что ситуацию изменить невозможно и это неисправимо. Такой человек пытается манипулировать вашими эмоциями для подтверждения собственной безысходной немощности.
Человек прекрасно понимает, что в минуты трудностей наступает мобилизация внутренних сил на решение проблемы. Бывают ситуации, когда человек занимает выжидательную позицию и опускает руки. Тогда от собеседника ожидается одобрение такого решения, чтобы еще какое-то время побалансировать на грани «авось, само рассосется». Жалующийся сбрасывает груз негатива на собеседника, который уносит его теперь в себе.
Вторая группа жалующихся на жизнь
– это люди хитрые и более изысканные. Они маскируют свою сущность расспросами о вашей жизни, работе, успехе и семье. И когда вы не скрываете своих успехов в личной жизни, работе и надеетесь на то, что за вас порадуются, тут-то сущность нытика и проявляется. Он выливает на вас ведро негатива, не скрывая зависти, что у вас все сложилось гладко, вам повезло, а ему нет. И у вас, незаметно для самого себя, складывается о себе негативное мнение как о «счастливчике», так невыгодно выделяющемся на чужом фоне. И начинаете думать: позволительно ли быть счастливым и искать и в своей жизни хоть что-нибудь плохое, чтобы успокоить собеседника.
Данный тип поведения направлен на оправдание человеком своих неудач тем, что ему просто не повезло, в отличие от вас. Он побуждает вас думать, что вы чуть ли не виноваты, что счастливее его и таким образом оправдывает свои неудачи и самоутверждается.
Третий вид людей, которые любят жаловаться на жизнь
Они не строят открыто из себя жертву. Он всячески унижает себя, говоря, что ничего не может поделать с тем, что такой плохой и ничего не требует. Общаясь с таким человеком, сразу хочется его как-то переубедить, чем-то помочь.
Правила общения с людьми, недовольными своей жизнью
Если вы не можете совсем прекратить общение с таким человеком, то попробуйте взять инициативу в разговоре на себя и отрезвите его конкретными вопросами: в чем он сам видит причину неудач? Чем, по его мнению, вы можете ему помочь? Спросить у него, что лично он уже сделал для перемены ситуации?
Возможно, вы не измените самого человека, но ход разговора поменяете точно.
Решил вот поднять, пожалуй, одну из самых актуальных тем: жалобы на жизнь . В этой статье я расскажу вам, почему это плохо, чем грозит, ну и, конечно же, как перестать ныть и жаловаться . Хотелось бы, чтобы все читатели честно ответили себе, есть ли у них такой “грешок”, и сделали выводы. Надеюсь, что кому-то эта публикация поможет .
Итак, жалобы на жизнь сегодня можно встретить повсеместно, а в последние годы это, наверное, стало настоящим бичом нашего общества. Есть люди, которые постоянно жалуются на жизнь и ее отдельные аспекты в личных беседах, в переписках, на публичных страницах социальных сетей, на форумах и т.д. Когда я открываю местные общегородские группы в соцсетях, я реально вижу, что 80% всех сообщений – это разного рода жалобы на жизнь.
Кого-то плохо обслужили в магазине или на рынке, кого-то “подрезал” лихой водитель, кто-то остался недоволен системами образования и здравоохранения, кто-то – ценами, кому-то мешают бездомные собаки, и т.д. И люди активно обсуждают это между собой и публично, жалуются друг-другу, сочувствуют. Естественно, вся эта атмосфера жалоб еще сильнее усугубляет имеющиеся проблемы, и создает вокруг людей некий такой негативный фон, который оказывает пагубное влияние не только на самих жалобщиков, но и на их окружение. И даже не только на близких людей, но и на посторонних, которые любят слушать/читать их жалобы.
В категорию жалобщиков в последнее время входит все больше и больше людей по моим наблюдениям. Есть и другая категория – та, которую сильно раздражают жалобщики. И они, в свою очередь, точно так же начинают жаловаться на тех, которые жалуются на что-то другое. В результате, вокруг них создается точно такой же негативный фон. Как с этим всем быть, как бороться, как перестать ныть и жаловаться на жизнь – давайте попробуем разобраться.
Ну вот смотрите. Жизнь – действительно штука сложная, думаю, с этим никто не будет спорить. И очень часто она преподносит какие-то проблемы, трудности, препятствия. Причем, всем людям без исключения, ну разве что кому-то – больше, кому-то – меньше. Хотя в разные временные периоды эта ситуация может меняться, и в результате проблем хватает всем. Но при этом от одних людей жалобы на жизнь мы слышим постоянно, от других – редко, от третьих – не слышим вообще никогда.
Почему так происходит? Разница исключительно в психологическом восприятии разными людьми одних и тех же факторов. Если обобщить, то все реакции людей на проблемы и трудности можно свести к трем вариантам:
- И за что мне это все! Судьба ко мне несправедлива! Ни одно так другое! Конца и края нет этим проблемам!
- Надо искать решение проблемы и решать ее как можно быстрее!
- Проблема? Отлично! В этом столько положительных моментов!
Люди с реакций первого типа, которых, к сожалению, большинство, конечно же, всегда будет ныть и жаловаться. Кто-то может сказать: “Ну и что в этом плохого? Ну плохо человеку, и он делится своими проблемами, ему становится легче. А возможно – даже кто-то поможет или подскажет, как проблему решить!”. Ну, во-первых, спросить совета у знающих – это одно, а жаловаться – другое. А во-вторых, вот почему ныть и жаловаться на жизнь плохо:
- Человек, который всегда жалуется, сосредоточен на негативе, собственноручно создает вокруг себя негативный фон и загоняет себя в депрессию;
- Он тратит свое драгоценный и невосполнимый ресурс – время на жалобы и нытье, то есть, совершенно впустую, вместо того, чтобы заняться чем-то куда более полезным, например, решением возникшей проблемы;
- Человек собирает вокруг себя таких же нытиков и негативно настроенных людей, которые будут ему поддакивать и сочувствовать, и, наоборот, отторгает жизнерадостных и позитивных, которым он попросту становится не интересен;
- Происходит эмоциональная деградация человека (он перестает испытывать положительные эмоции, а испытывает только негативные), что отрицательно сказывается на абсолютно всех сферах его жизнедеятельности: от личной жизни до работы.
То есть, в жалобах на жизнь в принципе нет ничего хорошего. Если вы видите такое – напишите в комментариях, просто интересно.
Ну и теперь предложу вашему вниманию ряд методов борьбы с этой проблемой. Итак, как перестать ныть и жаловаться на жизнь?
- Осознайте, что проблемы – это объективность. Это просто жизненные реалии, которые всегда были, есть и будут, убежать и скрыться от них просто невозможно. Скорее если у вас нет проблем – это что-то ненормальное: возможно, вы их просто еще не видите. Проблемы есть у всех и всегда. Это не только у вас, и это объективная реальность!
- Осознайте свою способность контролировать негативные эмоции. Нытье и жалобы на жизнь – это не часть вашей личности, это те эмоции, которые можно контролировать, к чему вы и должны стремиться.
- Привлекайте к себе позитивные мысли. Попросту, почаще думайте о хорошем. Даже когда у вас много проблем. Наверняка есть кто-то или что-то, что вызывает у вас позитивные эмоции: дети, любимый человек, какие-то воспоминания, какие-то места, музыка, фильмы, книги и т.д. Вот почаще думайте на такие позитивные темы, чтобы вытеснять из мыслей негативные.
- Используйте “метод браслета”. Существует одно хорошее правило, с помощью которого можно выработать любую полезную привычку или избавиться от вредной – . Его можно отлично применить, чтобы перестать ныть и жаловаться на жизнь. А для контроля исполнения можно использовать любую вещь, например – браслет. Наденьте браслет на левую руку и носите. Как только вы пожалуетесь на что-либо – переоденьте браслет на правую, и так далее. Ваша первоначальная задача – проносить браслет на одной руке не менее 21 дня.
- Не общайтесь с нытиками. Если ваш круг общения составляют люди, от которых постоянно слышны жалобы на жизнь – это не сулит ничего хорошего: вы будете таким же, как они. Необходимо менять свой круг общения на людей жизнерадостных и позитивно мыслящих. По мере общения с ними будет меняться и ваше собственное мировосприятие.
- Не ищите оправданий и виновных. Когда в вашей жизни возникает какая-то проблема, ни в коем случае не нужно искать оправданий и винить в ней кого-то другого. Это полный тупик, который только еще сильнее усугубит ваше негативное восприятие этой жизненной трудности.
- Ищите пути решения. Вместо этого нужно незамедлительно, как можно быстрее проанализировать проблему и наметить пути ее решения. Это будет куда более эффективное направление мыслей, чем нытье и жалобы на жизнь. Возможно, вам будет полезна вот эта статья:
- Извлекайте из проблемы положительные моменты. В абсолютно любой ситуации есть свои плюсы и минусы. В проблеме большинство людей замечает только отрицательные стороны, а ведь и плюсов там часто тоже предостаточно. Как минимум – это получение опыта, который тоже немало стоит, но обычно плюсы этим не ограничиваются.
Чтобы было понятнее, приведу несколько примеров, возьму примеры, связанные с финансовой сферой.
Пример 1 . Вас уволили с работы. Положительное: это отличный , чтобы наконец начать поиски нового способа заработка, который будет устраивать вас больше, чем эта ненавистная работа.
Пример 2 . Вы по 70 рублей, а теперь курс опустился до 60. Эта ситуация отлично поможет вам научиться контролировать свои эмоции, не поддаваться искушению продать их в убыток, а дождаться, когда курс снова вырастет до 70 и более.
Пример 3 . Вы вложили 1000 долларов в некую финансовую компанию, а она оказалась банальным и исчезла, ничего вам не вернув. Во-первых, отлично, что вы вложили всего 1000, а не весь свой капитал. Во-вторых, вы за эти деньги купили себе опыт, который научит вас более внимательно подходить к выбору активов для инвестирования.
Надеюсь, вы прониклись мыслью, что жалобы на жизнь – это плохо, и если чувствуете за собой такое – нужно срочно задуматься о том, как от этого избавиться. Надеюсь, что мои советы вам в этом помогут.
Сегодня обсудим тему, от которой людей по обе стороны баррикады буквально рвёт на части. А именно - что делать, если мужчина всё время жалуется и ноет, или начал жаловаться недавно. Читайте статью до конца, и вы узнаете полнейший арсенал приемов, которые отучат жаловаться кого угодно, даже самых бронебойных нытиков со стажем.
Поддержать мужчину в трудную минуту - проявление любви к нему. Как это делать правильно, я уже написала в .
Но как быть, если нытью нет конца?
Вечно у него лапы ломит, хвост отваливается, денег и сил нет, в правительстве одни дуралеи и воры, работы много, пальчик порезал, ну и так далее.
Первая сторона будет доказывать: «Мужчину нужно поддерживать, носиться за ним с тортами и борщами, укладывать спать в теплую постельку и делать всё, чтобы не стало ещё хуже!»
Вторая сторона скажет: «Да пес с ним! Он же мужик сильный! Сам разберётся, а я пошла тусить с подругами!»
Первый вариант может помочь, но не надолго. Тогда мужское нытье становится поперек горла и хочется стукнуть его скалкой по зубам, чтобы замолчал наконец. Второй вариант срабатывает немного получше, но с риском того, что мужчина от вашего безразличия почувствует себя ненужным и одиноким.
Как же правильно поступить? Ведь такое поведение мужчины буквально убивает и его, и вас.
Почему нельзя поощрять и слушать мужское нытьё
✿ Человек, который всё время ноет, сосредотачивает свое внимание на негативных сторонах жизни. Значит, эти стороны будут разрастаться, как на дрожжах, и отравлять жизнь вам обоим. Сосредоточиться на целях и задачах будет некогда, да и сил не останется. Как следствие - полное разочарование во всем, наркомания, алкоголизм, измены, болезни, игровая зависимость и прочий жизненный хлам.
✿ Рядом с нытиком вы тратите кучу моральных и физических сил, чтобы привести его в чувства. В итоге вы сами остаётесь без сил. И вот уже на кровати валяются два ленивых и грустных овоща, которые ничего не могут сделать для улучшения ситуации. В худшем случае вы оба злые и к проблемам добавится ссора.
✿ В семье вы больше не чувствуете себя женщиной, потому что теперь вместо своего расклеившегося мужчины нужно «останавливать коней на скаку» и «входить в горящие избы», спасти его от всех бед. А он перестаёт чувствовать себя мужчиной и от этого ещё больше расстраивается и ноет.
✿ Вы перестаёте уважать и хотеть своего мужчину. И не мудрено, ведь он только что плакал вам в жилетку. Вы превращаетесь не в интересную спутницу и страстную любовницу, а в мамочку, готовую в любой момент подать малышу платочек и утереть слезки. Конечно, мужчина тоже имеет право истерить, но лучше всего делать это не при жене и детях, иначе отношениям конец. Полезно поныть своему психотерапевту или наставнику - так проблему можно решить, а не усугубить.
✿ Мужчина перестает хотеть вас. Сексуальное влечение к мамуле - редкое явление и далеко от нормы. Да и тестостерон от нытья падает. Хотят тут сложно сказать, что причина, а что следствие. Его нытье также означает, что любовь у него уже сходит на нет, и он не стесняется ныть. Когда мужчина влюблен в женщину, он старается казаться ей круче, чем есть на самом деле, он вдохновлен, его состояние противоположно нытью. Когда любовь проходит или ее изначально не было - мужчина прибедняется и стонет.
✿ Если у человека во всем виноваты все, то рано или поздно в списке виноватых окажетесь и вы. Если уже не оказались.
✿ Слушая его жалобы, вы уничтожаете свою нервную систему. Ему становится легче, а вы уже третью ночь не спите в мыслях: «Что если нам денег не хватит из-за его проблем на работе? Как нам теперь жить? Может, на вторую работу устроиться?» Проблемы случаются у всех, и мы можем оказывать друг другу помощь и поддержку, но мы не обязаны поощрять бездействие, жалость к себе, обиду на весь мир за несправедливость и жестокость. Тем более, если жалобы - это стиль жизни. Своим нытьем на тему «денег нет» он испортит вам не только настроение, но и всю жизнь. Зато ему хорошо: слил на вас помои и ему полегчало. А вы теперь с этим живите как хотите.
Все ясно, мужское нытье - зло и только зло, никакого блага. Давайте разбираться, что с этим делать.
Мужчина жалуется и ноет - чего делать НЕЛЬЗЯ
Не путайте понятия «жалость» и «поддержка»
Проще всего сделать из мужчины ничтожество - начать его жалеть. Сказать ему: «Не так уж и нужна мне машина, поезжу еще пару лет на метро… Не переживай и не убивайся так, бедненький! Главное, что мы вместе, а остальное не важно, ведь у тебя никогда ничего не получалось. Я сразу видела, за какого человека замуж выхожу». Вместо этого чудовищного унижения лучше поддержите его: «Ты сильный, завтра ты пойдешь и со всем справишься, я даже не сомневаюсь, ведь ты всегда со всем прекрасно справлялся».
Не давайте ему советов, не решайте проблему за него
Сильным человека делает преодоление трудностей. Если это за него будете делать вы, то сильнее тоже станете вы, и будете делать за него еще больше, и так по спирали.
Не впрягайтесь делать все сама
Иначе в итоге будете и дома упахиваться, и на работе, еще и мужчину на себе таскать до ванной и обратно. Некоторые люди нытьем пытаются переложить ответственность за свои дела на других, в том числе и на жену. Чтобы жена видела, как ему бедненькому тяжело, и взяла часть его непосильной ноши. Да побольше! А жена соглашается на это вовсе не от невероятной доброты, а только лишь от страха потерять мужчину. Потому что она чувствует: начал ныть, не нужна я ему, вдруг уйдет, я спасу его, решу его проблемы и жаловаться перестанет, а там глядишь любовь вернется. Вот только для возвращения любви нужно не его спасать, а свою привлекательность повышать.
Не пытайтесь обскакать его в жалобах
Это звучит так: «У тебя проблемы? Это еще ерунда, вот послушай, что у меня!» И понеслась... Таким образом, вы совершаете сразу две ошибки: поддерживаете его в нытье, и даёте понять, что его проблемы по сравнению с вашими вообще ничто. А это обидно.
Не устраивайте ему истерики каждый раз
Часто бывает так: жалуясь, мужчина просто пытается привлечь ваше внимание. Закатывая истерику, вы подпитываете его, потакаете ему в неумении привлекать к себе внимание цивилизованными способами. Если его жалобы - это способ получить от вас хоть какое-то внимание и участие, то ваши вопли - это для него гораздо лучше, чем ничего.
Не пытайтесь угождать и быть хорошей
Хуже негативной подпитки работает только позитивная. Вы надрессируете его, что если он хочет внимания и ласки - надо ныть и быть жалким. Он ноет, а вы машете вокруг него опахалом, танцуете в нижнем белье и приносите яства из кухни. Это лучший способ сделать из мужчины тирана и неудачника, который скулит без выходных и перерыва на обед. В итоге он так и станет неудачником, и обвинит в этом конечно же вас.
Не сомневайтесь в своем выборе
Конечно, это очень удобно. Ситуация как раз подходящая для того, чтобы задать себе вопрос - «атомулиядала?» Получить отрицательный ответ и собрать сумки. Но подумайте: если он в начале отношений не был нытиком, а стал таким с вами, то скорее всего вашей вины в этом предостаточно, и в ваших руках все исправить. Если же он всегда был таким, то иногда отучить тоже можно. Правда, лучше с помощью психолога.
Как отучить мужчину жаловаться - 13 верных способов
1. Помните о том, что вы женщина
И спасать мужчину вам по статусу не положено. Сначала направьте беседу в конструктивное русло, задайте вопросы: «И что ты собираешься с этим делать? Как думаешь поступить? Расскажи мне, как ты всех победишь?» Добавьте, что вы уверены, что он у вас герой, настоящий мужчина, и легко справится со всеми трудностями. Это его ободрит. Если ситуация повторяется, можете даже всплакнуть со словами: «Мне так жааааль, но я просто слабая женщина и ничем не могу тебе помочь». Вы ставите себя слабее него, и он понимает, что вам лучше не жаловаться, иначе ко всем проблемам еще и вас утешать. По сравнению со слезами любимой женщины многие трудности уже не так суровы. Он поймет, что с вас спросу нет, надо думать своей головой. Если не он, то никто, и так уже гораздо интересней, а аодно и влечение к вам возвращается и усиливается за счет вашей правильной реакции.
2. Станьте внимательнее к нему
Если это началось недавно и происходит нечасто, тогда есть вероятность, что вашему мужчине просто не хватает внимания и он пытается привлечь его таким способом. Жалобы игнорируйте, но в другое время, когда не жалуется и бодр, постарайтесь быть внимательней к нему. Приносите кофе в постель, почаще обнимайте и целуйте, встречайте его с радостью, хвалите и благодарите за все его поступки, устраивайте романтические свидания.
Создавать близкие отношения, которые несут только радость - настоящее искусство и не самая простая задача. Чтобы она стала проще, мы с мужем создали игру . Я разрабатывала задания, основываясь на своем опыте консультирования женщин и доведения их до результата в личном коучинге. Переходите по ссылке и создавайте отношения своей мечты играючи!
3. При жалобах на здоровье настоятельно отправляйте его к врачу
Игнорирование жалоб на самочувствие может плохо кончиться. Поэтому тут ультиматум: либо едет к доктору, либо молча по-спартански терпит. Вы не волшебник и не сможете поставить диагноз по тяжким вздохам, и жаловаться вам бесполезно.
4. Прислушивайтесь к жалобам на ваше поведение и работайте над собой
Если мужчина жалуется на какие-то сферы вашей с ним жизни, например, на сексуальную жизнь или её отсутствие, на еду, которую вы готовите, на то, что вы со своей работой или детьми совсем не уделяете ему времени, или наоборот, засели дома, растолстели и с вами не о чем поговорить, а может и вовсе стыдно показаться на людях - вместо глупых обидок прислушайтесь к нему и решительно исправьте положение. Ведь это тревожные для вашей семьи сигналы и только в ваших силах все изменить.
5. Игнорируйте его
Если он жалуется всегда, по поводу и без, бесконечно и на все подряд, можете пустить в ход тяжёлую артиллерию. «Денег нет» - вы в телефон. «Начальник козёл!» - вы за пылесос. «В стране кризис!» - вы за срочными покупками. Если в ответ на такие действия последует претензия, что вам вообще неинтересно его слушать, спокойно отвечаете: «Любимый, мне очень интересно слушать тебя, но гораздо лучше о чём-нибудь позитивном. О твоих целях, успехах, мечтах, стремлениях. Что-то же происходит в твоей жизни хорошее. Давай об этом поговорим?»
6. Положительно подкрепляйте позитив
Как только в потоке черни и безысходности, вырывающемся из его рта, промелькнет «лучик света» - что-то хорошее, позитивное, вы оживляетесь, улыбаетесь, всячески поддерживаете его и недвусмысленно намекаете, что такие разговоры вселяют в вас уверенность. А он теперь - лучший мужчина на Земле! И так всякий раз, когда он случайно заводит речь о хорошем. Не стесняйтесь преувеличивать свой интерес. Если спросит, чего это вы так радуетесь, скажите: «Своими позитивными разговорами ты поднимаешь мне настроение, спасибо!» Если опять переходит в негатив - осуньтесь, нахмурьтесь, замолчите и примените метод игнорирования.
7. Резко переводите разговор на другую тему
Но не на скучную бытовуху типа «Ты заплатил за квартиру?» Выводите разговор в позитивное русло - напоминайте ему о ваших совместных целях, мечтах, планах, спрашивайте о хорошем. Обращайте его внимание на светлые стороны жизни. Не можете вспомнить позитивных тем в процессе беседы - продумайте их и подготовьтесь заранее.
8. Скажите ему, что такие темы не для вас
Подходит, если он всерьёз решил, что прожжённые коррупцией политики, опасные бандюги, смертельные болячки и прочие истории на тему «как страшно жить» реально могут быть вам интересны, и никакие игнорирования ему нипочем. Сильно расстройтесь, и в мягкой форме объясните ему, что на вас такие разговоры наводят тоску, от них хочется застрелиться, потому что вы - слабая женщина и ни на что не можете повлиять, поэтому ощущаете свою беспомощность. Добавьте, что если ему это так интересно, то подобные темы лучше обсуждать с друзьями, а не с вами. Опять заводит подобную тему - все повторить: сильно расстроиться и попросить его не рассказывать вам об этом. После нескольких повторов он привыкнет, что такие темы не для вас.
9. Устройте ему шоковую терапию
А точнее - хорошую взбучку. Не каждый раз истерить, а после его очередного завывания закатить один грандиозный скандалище. Подходит в тех случаях, когда он раньше особо не жаловался, но в последнее время зачастил с нытьем, вы старательно пробовали другие способы и они почему-то не помогли, и вам уже поднадоело его слушать каждый раз.
Скажите, что вам осточертели его бесконечные жалобы, вы полюбили в нем сильного мужчину, а он на глазах разваливается. Если у него что-то болит - пусть идет в больницу, нет денег - сменит работу, и вообще сам научится решать свои проблемы, вместо того, чтобы плакаться вам в юбку.
Мне известно несколько случаев, когда такое срабатывало, причем моментально и навсегда. Подходит для тех, чьи мужчины «нормальные» мужики, а не ребята с тонкой душевной организацией - такой испугается, закроется и перестанет вам доверять. Только сделать это нужно всего один раз, а не после каждого его причитания. Слушали-слушали, накопилось, рванули и высказали ему, как вам это надоело. Этот способ лучше все же не использовать, или только как крайнюю меру.
10. Сами перестаньте быть нытиком
Прочитайте книгу Уилла Боуэна «Мир без жалоб».
Проанализируйте собственное поведение - как часто вы сами предаетесь унынию? Затем с несчастным лицом расскажите мужчине, что заметили, как дурно на вашу жизнь влияют жалобы и негативные мысли. От них опускаются руки, и ничего не хочется делать.
Попросите его вам помочь. Отныне вы будете носить на руке браслет, и каждый раз, когда он будет ловить вас на жалобе, вы будете переодевать браслет на другую руку. Скажите ему, в чем задача: не переодевать браслет в течение трех недель, то есть ни разу не пожаловаться в течение 21 дня подряд, тогда браслет можно снять. А также вам надо переодевать браслет, если вы слышите чью-то жалобу. Он ноет - вы молча переодеваете браслет на другую руку, и он это видит.
То есть вы просто работаете над собой, его никак не напрягаете. Но при этом ему будет сложно не заразиться. Фокус в том, что, отслеживая ваши жалобы, он автоматически начинает замечать за собой подобное дурное поведение. Обратить внимание на проблему - полпути к ее решению. Возможно даже, он захочет присоединиться к вам в этом эксперименте, но это даже необязательно. Ведь влияние мужа и жены друг на друга очень, очень велико.
Однажды я снимала квартиру вдвоем с другой девушкой, у каждой из нас была своя комната. Я надела браслет и рассказала ей о своем личном эксперименте. Как же я была удивлена, когда она этим быстро заразилась! Ей понравилось ощущать прилив позитивной энергии, и она тоже перестала жаловаться буквально за несколько дней, отчего изменилась до неузнаваемости. И это девушка, с которой мы даже не были подружками, просто соседками по квартире! Что уж говорить про близкого человека, с которым вы крепко-накрепко связаны мозгами, сердцами и телами.
Здесь главное - не ожидать от него ничего, и даже не намекать, что «ему бы тоже не помешало». Цель должна быть - ваша реальная работа над собой, а не над ним. Он может и вовсе никак не заинтересоваться, это нормально. Чем меньше давите, тем болье вероятность успеха.
11. Из мрачного прошлого - в светлое будущее
Бывают мужчины, которые постоянно обсасывают темы унылого прошлого, варятся в этом и не могут успокоиться. Если такая привычка есть, то в следующий раз, когда любимый развернёт очередную тираду на тему «моё ужасное прошлое», спросите его: «А было в твоём прошлом что-нибудь хорошее? Давай об этом поговорим! Совсем-совсем ничего не было? Тогда давай наслаждаться настоящим, вот этим прекрасным моментом! Мы любим друг друга, вместе пьём чай со вкуснейшим печеньем в нашей уютной квартирке, а давай помечтаем, как мы будем делать это на берегу теплого океана в следующем отпуске?» Так вы в прямом смысле перепрограммируете своего мужчину на позитивное мышление.
12. Помогите ему поверить в свои силы
Сделать это можно не утешениями, утиранием слёзок и превращением себя в «супервумен», которая вытащит своего любимого из любого апокалипсиса, а четкими словами и действиями. Начал жаловаться - вместо «мы справимся» говорите: «Ты справишься, я даже не сомневаюсь, ведь ты самый лучший и сильный, именно за это я тебя полюбила». А потом - чтоб вас как сдуло! Куда угодно: к маме, в магазин, по делам, в туалет…
Вы же не помойка, чтобы принимать весь этот мусор. Пожалеть несчастного хлюпика - не в этом ваша поддержка. Лучше дайте понять, что ему всё по плечу и он со всем справится, потому что всегда справлялся - это лучшая поддержка для мужчины. Ведь каждая проблема в вашей совместной жизни - это отличный повод для него доказать, какой он герой.
13. Дайте ему настоящую отдачу
Нередко мужчина жалуется, что деньги даются тяжело, а отдачи никакой, и вообще непонятно, зачем все это нужно. Таким способом он пытается донести до вас, насколько ему трудно, чтобы вы прониклись к нему уважением и восхищением. Значит, он недостаточно этого получает, и чувствует себя недооцененным. Вслед за этим может уйти любовь.
Здесь бесполезно ему рекомендовать сменить работу. Ещё хуже - устраиваться на работу самой. Включать режим жесткой экономии и отказываться от вещей для себя - тоже не поможет. Так он поймет, что можно поныть - и работать гораздо меньше. И деградировать без достижений.
Лучше дайте ему ту отдачу, которую он хочет - настоящую поддержку. Устраивайте маленькие и большие праздники с тортом и даже возможно с гостями в честь его очередного успешного проекта, зарплаты или повышения. Запоминайте, что происходит у него на работе, спрашивайте про успехи, задавайте конкретные вопросы, показывая интерес к его достижениям и свое присутствие в его жизни.
Находите в ваших с ним детях положительные качества и говорите: «Наш сын умный и смелый - весь в папу», «Наша дочка всегда добивается своего, вся в папу». Приучайте детей ценить его вклад в семью: «Это все ваш папа накупил, теперь нам целую неделю будет чем полакомиться, идите поцелуйте его, он у нас такой герой!» Кстати, о том, как мотивировать мужчину на то, чтобы завести детей, на то чтобы ими заниматься и любить их, я еще напишу. Поэтому подпишитесь как вам удобно.
