Каждые отношения имеют шанс быть долгими, счастливыми. Как же понять, что отношения с любимым человеком зашли в тупик, а значит, перестали развиваться? Построение отношений — задача, которую нереально решить в одиночку. Это как в танце: научиться танцевать вальс одному нереально. Над отношениями работать надо обоим партнёрам, чтобы дать шанс их развитию. Но это знают все и вы правы.
Признаки того, что отношения зашли в тупик
Первый признак. В ваших отношениях больше путаницы, чем ясности
Время идёт... прошло много времени, как вы начали встречаться. А ваш мужчина конкретного ничего не предлагает. Хотя время должно было привнести важную, желанную информацию в ваш союз. Вы чувствуете, что ОНО как красный флаг, а отношения всё больше запутываются, нет определённости — тупик.
Что делать. Загляните в будущее вместе. Попробуйте представить ваши отношения на пять, десять, двадцать лет вперед чётко и ясно. Стройте планы на будущее. Очень важно рассмотреть то, что вас ждёт впереди и, таким образом, обоюдно принять ответственность за свою совместную жизнь.
Второй признак. Первое влечение не привело к прочной связи
Когда два человека встречают друг друга, то на первом этапе влечение основывается на внешних качествах — красивой картинке, а не на внутреннем мире. Приятная улыбка, высокий рост, острый ум, уверенное поведение, лёгкость в общении. Роман, как пламя — быстро разгорается из-за сильного физического влечения, но быстро гаснет. Его ведь надо чем-то подпитывать, чтобы выйти на новый уровень. Может быть остаться друзьями — это лучший выход?
Третий признак. У вас растёт желание уединиться и иметь больше личного времени
Каждый человек нуждается в индивидуальном пространстве — это нормально и естественно. Однако, если всё чаще посещают мысли о том, что вы стремитесь отдельно от любимого человека провести свободное время, интересы расходятся, а личное время стало гораздо важнее и привлекательнее, чем общее, считайте — это предупреждающий знак. Спросите себя: «Какие чувства вы на самом деле испытываете к своему партнёру?»
Четвёртый признак. Вы упорно трудитесь над улучшением отношений, а партнёр не делает усилий
Повторим, здоровый союз строят оба партнёра и привносят в них вес, труд, любовь, доверие, закладывая фундамент долгосрочных отношений.
Пятый признак. Время показало несоответствие ваших жизненных приоритетов и целей
Люди поступают так или иначе из-за своих внутренних убеждений и ценностей. Поэтому реально оцените тот факт, соответствуют ли желания, поведение, убеждения партнёра вашим жизненным позициям. Возможны ли в будущем компромиссы?
Они включают продвижение по службе, дальнейшее образование, личностное развитие, финансовые цели. Ваш избранник должен иметь четко определенный план их достижения, при этом он должен быть синхронизирован с вашим.
Что делать. Спросите себя, каким вы видите свой уровень жизни, уровень доходов и профессиональный рост в будущем? И сопоставьте его с целями партнёра.
Шестой признак. Вы заметили, что участились случаи обмана
Ложь уничтожает важный компонент любых отношений — доверие. Наличие лжи, недосказанности, тайн и секретов друг от друга — явный маркер угасания отношений. Это начало конца.
Седьмой признак. Вас замучила ревность партнёра
Не все отношения способны пережить ревность, чувство собственности и чрезмерный контроль. «Она только моя». Так, неуверенность, страх потерять другого, лишиться любви показывает одно — партнёры не построили прочную эмоциональную основу.
Что делать. Чтобы удержать человека — нужно ему дать право на свободу.
Восьмой признак. Вы поставили собственные потребности и амбиции на ступеньку ниже и сконцентрировались на вашем партнёре
Дорогие мои, этот вид дисбаланса в конце концов вызовет в вас чувство обиды. Здоровые отношения требует равенства, никто не должен самоутверждаться за счёт другого.
Девятый признак. Вы чувствуете, что не можете быть «самой собой» с вашим партнёром
Попытка изменить или скрыть свою истинную сущность — это лишь ещё больше запутает отношения. Ведь нет ничего лучше для счастья, чем быть самой собой. Мы узнаём друг друга и становимся интересны нашему избраннику со всеми достоинствами и недостатками.
Что делать. В здоровых отношениях, партнёры признают, что нет идеальных людей. Старайтесь полностью открыться друг перед другом, при этом не обязательно быть самой красивой и привлекательной. В каждой женщине есть своя изюминка и неповторимость. Цените, любите себя чуть больше, вы у себя одна.
Десятый признак. Вы всё чаще испытываете сомнения по поводу продолжения ваших отношений
Это нормально, если возникают сомнения и вопросы по поводу долгосрочных перспектив вашего союза. Однако, не игнорируйте предупреждающие знаки, особенно, если похожие мысли посещают всё чаще. Счастья вам, любви, интересных и насыщенных отношений. Текст: , фото: Getty Images.
Давайте поговорим с вами о том, что делать, если отношения зашли в тупик?
Пожалуй, стоит начать с того, что у любых отношений, как и любого поведения, всегда есть цель, независимо от того, осознаем мы это или нет.
И если мы осознанно относимся к постановке цели наших отношений, тогда мы можем что-то предпринимать для ее достижения.
Например, если мы поставили своей целью попасть в какую-то страну или город, то мы предпримем все, чтобы там оказаться. И тогда у нас есть маршрут, который мы прокладываем, мы выбираем, каким образом туда добраться.
У самолета есть навигационные приборы, которые указывают, что он летит в нужном направлении. И если у нас в отношениях тоже существует цель, тогда нашим навигационным прибором служит идея: «Что я делаю для того, чтобы мои отношения были именно такими, какими я хочу их видеть?»
Часто бывает так, что мы как будто само собой предполагаем, что мы движемся в одном направлении с партнером.
Очень часто на консультации приходят пары, и оказывается, что женщина думала одно – «Я хотела в первую очередь завести ребенка с этим человеком», а мужчина совсем другое: «Я ее просто любил и хотел, чтобы она была счастливой» или « Надо создать материальную базу для того, чтобы потом родить ребенка».
И вот так каждый о своем думал, и пришли к тому, что отношения не выстраиваются. Когда мы не обсуждаем эту тему, а лишь предполагаем, что движемся в одном направлении, то возможно, что на самом деле это не так, и это ведет к конфликтам.
Если мы к цели не относимся достаточно осознанно, у нас все равно есть так называемые подсознательные цели, и они не всегда бывают эффективными.
Когда я начал встречаться со своей будущей женой...
Например, когда я начал встречаться со своей будущей женой, меня, в принципе, не очень устраивали те отношения, которые были в родительской семье (конфликты, какие-то обстоятельства).
И я мечтал, как бы побыстрее оттуда уйти, чтобы никого не видеть, не слышать эти конфликты, скандалы. И при этом я уже встречался с женщиной, мы любили друг друга, у нас появились чувства.
Потом произошла свадьба, и в этот же вечер мы поехали жить отдельно. И вроде бы все хорошо, но в какой-то момент в наших отношениях я заметил, что чего-то не хватает, нет ощущения полноты наших отношений. Как многие говорят, отношения зашли в тупик.
В то время я попал на программу «От одиночества к любви», после прохождения которой увидел, насколько реально могут измениться отношения в паре.
Я для себя открыл с большим удивлением, что, оказывается, моя цель, которую я, естественно, не осознавал, была – уйти от старых отношений. И она была достигнута, т.е. из родительской семьи я ушел, но на новые отношения цель не поставил.
И тогда появилось ощущение паузы, когда ничего не происходило. Мы думали о ребенке, о бизнесе, но в какой-то момент осознали, что мы не думаем с позиции «мы вместе», как пара.
Они жили долго и счастливо... А что дальше?
Все мы знаем сказки: «Жили-были Иван-Царевич и Василиса Прекрасная…» – и сказка обычно заканчивается на том, что они поженились.
А как они жили долго и счастливо? Так и в жизни: мы все знаем все пути, как подойти к тому, чтобы стать парой, а что делать, чтобы оставаться парой, – об этом сказок фактически не написано.
И очень часто пары приходят к кризису, когда они сходятся на том, что надо родить ребенка, мужчина приходит к мысли, что хотел бы обеспечивать семью. И тут возникает это чувство – а что делать дальше?
Поэтому, когда мы говорим о целях, важна визуализация, представление о том, каких бы мы хотели отношений, как мы хотим говорить с партнером, как взаимодействовать, может быть, путешествовать, как-то отдыхать, проводить будни…
Нужно начать наполнять совместное время, совместную жизнь какими-то идеями, событиями, планами. Это и есть то, что можно назвать осознанной постановкой цели.
Нет единых шаблонов или стандартов, что одна цель хороша для отношений, а другая нет. У каждого это по-своему. Кто-то считает, что для него самая лучшая награда – прийти домой вечером, сесть рядышком и, может быть, ни о чем не разговаривать, но просто почувствовать друг друга, почувствовать единение…
Кто-то представляет, что он вот приходит вечером домой, и у него с семьей куча дел, совместных игр, походы и приглашения в гости…
Это и есть мысленное представление, нужное, чтобы не получилось, как в сказке: «Иди туда – не знаю куда, принеси то – не знаю что»… Когда вы представите идеальные отношения, у вас появится яркий образ, картинка и вы будете знать свою цель в отношениях.
Представьте её прямо сейчас!
Олег Ефимов (www.efimov-grc.pro)
Коуч и старший тренер компании GRC-Центры Взаимоотношений.
Уже 10 лет проводит тренинги в различных городах России.
Как понять что отношения исчерпали себя? Тупик в отношениях — это жирная точка или всего лишь запятая?
Отношения – это длинная дорога. А дорога редко бывает ровной в течении всего пути. И если эта статья оказалась на экране компьютера не случайно – значит, вероятно, вы споткнулись на одной из попавшихся на пути ям. Именно в этот момент отчетливо формируется вопрос: «Подняться на ноги и шагать дальше, либо и свернуть?». Выбор за вами. Однако этот выбор очень важен, ведь принятое решение коснется не только вашей жизни, но и жизни близкого человека.
Как понять, отношения зашли в тупик или это временное охлаждение? Стоит ли их продолжать или рациональнее будет поставить точку? Разобраться помогут приведенные ниже вопросы. Задайте их себе, сформулируйте честные ответы и картина совместного будущего станет четче.
Отношения в тупике или еще не все потеряно?
Будьте откровенны перед собой, отвечая на вопросы ниже. Только так вы действительно сможете осознать, что делать, если отношения зашли в тупик — рвать их или реанимировать? Статья поможет решить, следует ли продолжать встречаться с вашей «второй половинкой» и стоит ли писать это словосочетание в кавычках. Итак, как понять что отношения исчерпали себя? Задайтесь вопросами:
Воодушевляют ли вас отношения и вызывают ли они радость?
Если нет – то «пора слезть с дохлой лошади». Аналогия жесткая, но верная. Нет радости встречи – тогда для чего вообще встречаться? В случае, когда парень с девушкой дарят друг другу лишь негатив, припоминают обиды, ограничивают друг друга, стоит задуматься о целесообразности такого общения. И сделать выводы – это тупик в отношениях, пора сыграть финальный аккорд. Скорее всего, вы начнете искать оправдания, что «вот совсем недавно было все хорошо»! Ключевое слово «было». Смотрите на реальную ситуацию.
Устраивает ли вас человек спустя время?
Часто мы видим партнера в первые мгновения совместного времяпровождения сквозь розовые очки влюбленности. Когда это проходит – взору открывается истинная природа человека со всеми его недостатками и недочетами характера. Так вот запомните: ваша любовь вряд ли изменит вашего партнера, как бы вам этого ни хотелось. Если взрослый сформировавшийся человек обладает какими-то отрицательными качествами – в 99 процентах случаев это навсегда. Нужно ли вам находится рядом с человеком, поведение которого противоречит вашим собственным взглядам на жизнь?
Почему вы сейчас вместе?
Этот вопрос требует искренности и честности по отношению к себе. Быть может, вы просто боитесь , и только этот аспект сдерживает вас от неминуемого разрыва? Если все действительно так – однозначно стоит оборвать отношения. Перестрадать, перетерпеть, заняться собой. Ведь, как говорится, «лучше быть одному, чем с кем попало». В случае же, когда человек вам действительно небезразличен, не кидайтесь в крайности, пытаясь доказать свою самостоятельность.
Совместимы ли вы в сексуальном плане?
Об этом не принято громко говорить, но мы поговорим. Часто вкусы людей в постели значительно расходятся. Кому-то несколько раз в неделю – много, кому-то – мало. И это нормально. Но в гармоничных отношениях должно соблюдаться важное условие, а именно: обоюдное желание дарить человеку наслаждение и комфорт. Когда это взаимно – каждый партнер старается удовлетворить любимого человека и эта цель осуществляется. Если таковой взаимности нет, то нет прока и в общении. Вы, конечно, можете поступиться принципами и потерпеть «во имя любви», но ответьте себе сами, насколько долго вас хватит?
Развиваетесь ли вы взаимно?
Как правило, крепкие отношения обладают одним важным свойством: люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении. Если вы стараетесь развиваться и становиться лучше, а партнер безразличен к таким идеям и – нужен ли вам этот партнер? Стоит задуматься. И сделать это желательно поскорее. У вас не должны быть абсолютно аналогичные цели и взгляды на мир, но не сложилась ли ситуация, когда вы стремитесь вперед, но что-то вас прочно якорит на месте?
До сих пор ли вам интересно вместе?
Бывает, что люди «перегорают» и взаимное времяпровождение перестает их увлекать. Не стоит этого бояться. Да, если вы стали скучны друг другу, и так все длится уже на протяжении долгого времени – это признак того, что отношения подходят к финалу. Ведь там, где кто-то один угнетает своим присутствием кого-то другого, гармонии не место. И это вполне рациональный закон.
Интересуется ли партнер событиями в вашей жизни?
Часто для кого-то одного жизнь второго человека становится безразличной. Если ваш парень или девушка не испытывают искреннего интереса к вашим делам, то вряд ли вы сами этому человеку необходимы. Насколько часто вы делитесь друг с другом событиями, произошедшими в течение дня? Не случалось ли такого, что всплывшая вдруг ценная для вас информация была случайно «забыта». Или вы сами не сочли нужным рассказать о важной перемене в жизни? Любой тупик в отношениях начинает формироваться тогда, когда угасает взаимный интерес к мелочам, из которых складывается жизнь.
Волнуют ли вас ссоры в отношениях и следующее за скандалом примирение?
Если подобные события перестали вызывать эмоции, то снизилась и потребность в самом партнере. Когда ссоры начинают восприниматься, как должное, а желание первым идти на мировую просыпается все реже, о чем это говорит? О том, что вы можете находиться с человеком «в одной упряжке» просто-напросто по привычке. Что из этого следует? Стоит пересмотреть свои привычки и привязанности, послушать себя и свои желания, задать себе еще раз третий вопрос из этого списка. Возможно, пора поставить точку.
Итог: отношения исчерпали себя?
Расставаться тяжело. Но тяжелее жить в оковах, когда образовавшийся тупик в отношениях стал очевиден. Бросьте свежий взгляд на ваши чувства – есть ли они вообще? Если они есть и они взаимны, пара преодолеет любые сложности. Однако, если же вы видите, что отношения зашли в тупик и тяготят вас уже не первый месяц, то однозначно стоит задуматься о необходимости такие отношения продолжать.
Что делать если отношения зашли в тупик и ответы на 8 вышеуказанных вопросов подтверждают это? Осознайте главное: пока вы будете терзать себя и партнера такими «отношениями», будете делать хуже всем. Это непросто, но иногда лучше поблагодарить человека за опыт и двигаться дальше уже без него.
Нередко открывает перед людьми новые возможности. Такое происходит не всегда. Могу привести в пример две пары. Для одной тупик стал началом новой жизни друг без друга, а вторая через два месяца после откровенного разговора про отсутствие любви решила пожениться и вот уже несколько лет живет весьма благополучно.
Если отношения зашли в тупик – что делать. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Мы поговорим о возможных причинах дискомфорта, а также, возможно, вы найдете лучший выход, который .
Частые скандалы
Под тупиком люди понимают совершенно разные вещи. Для кого-то – это . Если вы совершенно не понимаете друг друга и часто ссоритесь, то немудрено, что вас мучает вопрос, а не пора ли расстаться. К чему продолжать, если годы идут, а какой-то гармонии так и не удается достичь? Спасет ли в этом случае связь с другим человеком?
Причин для возникновения скандалов может быть очень много, но чаще всего . Они придумывают повод, чтобы поссориться, а о истинных проблемах предпочитают умалчивать.
В этом случае вы можете пойти по двум путям – один займет чуть больше времени. Вам необходимо на какое-то время попытаться усмирить свою гордыню и с мужчиной или женщиной, узнать что на самом деле его или ее волнует.
Если ваш партнер нацелен на сохранение отношений, проще будет . Не всегда человек понимает в чем кроются истинные причины его недовольства второй половиной, так что специалист будет здесь как нельзя кстати. Вы сможете понять друг друга и наладите контакт.
Могу посоветовать вам книгу Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных семей» . Она подскажет как разговаривать с женой или мужем конструктивно, прекратить череду бессмысленных скандалов, а решать истинные проблемы, которые мучают и разрушают брак.
Временные трудности
Временные трудности на работе или в общении с другими родственниками и людьми оказывают влияние на все остальные . Вам начинает казаться, что проблемы возникли не только в карьере, но и с молодым человеком ничего не складывается. Идентифицировать подобную ситуацию бывает непросто. Вы начинаете свято верить, что все идет не так, неправильно.
Сделайте паузу. Решите, что для вас сейчас главное и разбирайтесь с проблемами по мере их значимости. Возможно, после того как вам удастся решить основное, все другие неурядицы покажутся сущими пустяками, не стоящими никакого внимания.
Рутина
Когда мужчина и женщина живут долгое время вместе, один день похож на другой, это тоже вызывает дискомфорт. Возможно, вы еще не задумываетесь о браке и детях, вероятно, что даже , но продолжать жить как прежде уже не в состоянии.
С этой проблемой как раз и столкнулась пара из той истории, с которой я начала эту статью. Мужчина был готов , однако, не понимал, что именно ему нужно – полный разрыв или ответственное решение о вступлении в брак.
Интересно, что по словам девушки, она давно догадывалась, а затем даже узнала от друзей, что молодой человек размышляет о расставании. Так было невозможно продолжать. Она нашла время и спокойно завела разговор о том, что волнует ее мужчину. Девушка была готова к тому, что беседа закончится прекращением отношений и даже намекнула на этот вариант своему парню. Стоило молодому человеку услышать этот вариант, как он мгновенно успокоился.
Такое поведение не сложно объяснить с точки зрения психологии. Не все мужчины хотят женится. Для них это ответственный шаг. Они переживают из-за мысли, что всю оставшуюся жизнь ему придется посвятить конкретной девушке. Так они представляют себе семью. Стоило женщине из нашей истории дать ему некую свободу, как его переживания прекратились. Он не хотел, чтобы какие-то решения и желания ему навязывали, хотя потребность в браке присутствовала у него изначально. Просто он пришел к этому выводу сам, без подсказок.
Могу предложить вам книгу Эллен Фейн «Как выйти замуж за мужчину своей мечты» , если у вас есть потребность в том, чтобы вывести отношения на новый уровень.
Не любовь
Для некоторых пар мысль о тупике – это понимание, что . Естественно, в этом случае не спасет ни брак, ни рождение ребенка, ничего. и каждый из партнеров просто боится завести диалог о расставании. Усугубляют ситуацию еще и всевозможные родственники с друзьями, которые твердо убеждены, что «такая пара обречена на брак».
С такой ситуацией столкнулась пара из первой истории. Иногда мысль о разрыве причиняет сильные страдания и вызывает непомерный страх. «Как я буду жить без этого человека, нас столько связывает!». В этом случае людей удерживают не чувства, а традиции, привычка жить вместе и сложившийся имидж идеальной пары в глаза окружающих.
Определенные проблемы есть, но о них уже никто не задумывается, а продолжает играть свою роль. Интересно, что если вдруг в такой паре случается неожиданная беременность и впоследствии брак, то чаще всего, рано или поздно один из партнеров все-таки не выдерживает и уходит. Хотя, бывают исключения.
На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч и удачи.
