Во время беременности и после родов, у женщин возникают эти неприятного вида полоски. Такая неприятность, как растяжки, может появиться так же у подростков, спортсменов, у людей, которые резко теряют вес. Существует мнение, что избавиться от растяжек невозможно. Но есть много методов, которые позволяют предотвратить появление растяжек, или улучшить состояние уже существующих. Есть много разных средств и дорогих, и дешевых, отечественного производства и ведущих мировых торговых марок. Как показывает практика, помочь может и предназначенный для детей, крем от растяжек. Основное в битве с растяжками – это увлажнять кожу и массировать.
Как использовать детский крем от растяжек?
Детский крем от растяжек поможет как профилактическое средство. Применение крема для детей поможет увлажнить кожу, сделать ее мягче и эластичнее. Но эффект от применения детского крема намного усилится, если добавить в него мумие. Средство, которое получится, поможет уменьшить растяжки, которые уже есть. Сделает их цвет ни таким интенсивным, уменьшит рельеф и глубину. Использование детского крема от растяжек возможно даже при грудном вскармливании. Кожа обогатится витаминами и минералами, которые имеют природное происхождение, в мумие.
Детский крем и мумие от растяжек
Приготовить такой детский крем с мумие, который поможет избавиться от растяжек, можно очень легко дома. Самый обычный детский крем надо выдавить из тюбика в подходящую плошку. В одной чайной ложке кипяченой воды растворяются 2-4 грамма мумие (если мумие натуральное, то оно растворится полностью). Смешать между собой эти два составляющих. Хранить крем от растяжек надо в холодильнике. Наносится средство на основе детского крема на проблемные места два раза в день массирующими движениями.
Эффективность детского крема
По многочисленным отзывам женщин, которые уже испробовали крем от растяжек на себе, можно сделать вывод: он реально оказывает исключительное действие. Этот крем от растяжек помогает избавиться от них, практически полностью. Все зависит от того, когда начать применение детского крема. Чем раньше, тем лучше.
Скраб крем от растяжек на теле
Важное условие в применении этого средства. Наносить крем от растяжек надо только на очищенную кожу. Во время применения, необходимо два раза в неделю проводить глубокую очистку кожи с помощью скрабов. Скрабы можно так же приготовить самостоятельно. Например, кофейный скраб. Для этого 100 грамм кофе заварить кипятком, чтобы получилась кашица. Ставить его настояться в течение 15 минут. Затем в эту кашицу добавляется 1 столовая ложка оливкового или другого растительного масла. Перемешивается и наносится на кожу легкими круговыми движениями.
Каждая выбирает макияж по вкусу. Но в подготовке основы – кожи – есть общие моменты… Тем более, если вы беременны. Ведь оказывается, что не всякий подойдет .
Об особенностях выбора крема для беременной кожи сайту для мам рассказывает Марина Ваулина, врач-дерматолог, главный врач Центра медицинской косметологии «Юнивел».
«Беременная» кожа и ее проблемы
Некоторым счастливицам удается поддерживать в идеальном состоянии с помощью воды и очищающих средств. Но большинству требуется хороший крем . Не исключено, что вы его уже давно выбрали.
Однако во время беременности стоит подумать о специальных косметических средствах . В результате мощной гормональной атаки кожа меняется, и давно любимые кремы могут просто не справиться со своей задачей. Именно поэтому вам нужен специальный крем при беременности!
Все процессы, происходящие с кожей в течение девяти месяцев, можно условно разделить на три группы:
- кожные проявления заболеваний, возникающих во время беременности;
- усиление и обострение заболеваний, которые наблюдались до нее;
- физиологические процессы, связанные с «интересным положением».
В первых двух случаях требуется консультация врача. А физиологические изменения , так или иначе проявляющиеся у каждой будущей мамы, поддаются корректировке с помощью косметических средств. Именно поэтому крем при беременности должен быть не такой, как обычно.
Проблема 1. Комби-кожа
Во время меняется терморегуляция, в усиленном режиме работают потовые и подкожные сальные железы, увеличивается количество выделяемого пигмента.
Происходят изменения и в системе кровообращения – объем крови в организме увеличивается, становится более хрупкими венозные сосуды, часто расширяется капиллярная сеть. Кожа реагирует на это появлением пигментных пятен (хлоазма), жирного блеска, мелкой сыпи, зуда и высыпаний .
Повышенная жирность кожи лица может наблюдаться одновременно с сильной сухостью кожи тела – оба этих симптома вызывают дискомфорт.
Решение: В магазинах для будущих мам и малышей продаются специальные косметические средства. Крем при беременности обычно содержит комбинацию солнечных фильтров , предотвращающих появление хлоазмов. В его состав могут быть включены полезные эфирные кислоты, натуральные масла, осветляющий кожу витамин С , который препятствует чрезмерной пигментации, и витамин Е , предотвращающий воспаления.
Для таких кремов при беременности характерно полное отсутствие парфюма (отдушек) – во избежание малейшего риска аллергии или воздействия на обостренное обоняние, вызванное гормональными изменениями. Высокий уровень безопасности гарантирует значок «Одобрено I.D.E. » (Европейский институт дерматологии). Можно купить и гипоаллергенный увлажняющий крем из так называемых аптечных линий – он также подойдет в качестве крема при беременности.
Проблема 2. «Звездочки»
На коже становятся заметны сосудистые «звездочки» – расширенные внутрикожные кровеносные сосуды. «Звездочки» могут принимать самые причудливые формы: от мельчайших ярко-красных «паучков» с утолщенными «лапками» до массивных ангиоэктазий («ангио» – сосуд, «эктазис» – расширение) древовидной структуры. Появление сосудистых дефектов связано как с изменением гормонального фона в организме, так и особенностями структуры кожи.
Решение : чтобы избежать этой проблемы, уже с первого триместра беременности — кремы с ангиопротекторами – веществами, улучшающими деятельность кровеносных сосудов. Они способствуют активизации микроциркуляции, нормализуют проницаемость сосудистых стенок.
Проблема 3. Угри
Повышение уровня гормона андрогена у будущих мам обычно способствует увеличению активности сальных желез. Избыточное кожное сало в сочетании с омертвевшими кожными клетками, которые «сбрасывают» волосяные фолликулы, закупоривает поры. Создается благоприятная среда для размножения бактерий, что и приводит к воспалению кожи и появлению угрей.
Решение : уход за кожей должен быть направлен на увлажнение и очищение . С повышенной жирностью и «подростковыми» высыпаниями можно бороться с помощью деликатных пилингов и кремов из дерматологических линий. Подбирать их самостоятельно не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, он поможет выбрать такой безопасный крем при беременности.
Однако всем хорошо помогает маска, приготовленная по «народному рецепту» – простому, но очень эффективному. Нужно взять овсяные хлопья и измельчить в кофемолке, добавить кефир, сливки или молоко. Масса должна быть по консистенции похожа на густую сметану. Нанести на лицо в виде маски или выполнить легкий массаж по типу пилинга.
Враг не пройдет: какие кремы при беременности нельзя использовать
Если кожа хорошо переносит косметические средства, которыми вы пользовались до беременности, не обязательно от них отказываться. Позвольте себе даже приобрести что-нибудь новенькое в обычном парфюмерном магазине. Но обязательно изучите информацию на этикетке! В баночке или тюбике могут оказаться ингредиенты, строго противопоказанные в период беременности.
Враг № 1. Ретиноиды
Это класс химических соединений на основе витамина А, которые часто входят в состав антиэйджинговых (возрастных) средств. Ретиноиды «запускают» процесс активного деления клеток, то есть способствуют сокращению мимических морщин и делают кожу более гладкой и эластичной. Но ударная доза витамина А повредит плоду . Поэтому такие кремы при беременности использовать нельзя!
О том, что ретиноиды входят в состав косметического средства, свидетельствуют следующие термины на этикетке:
- Differin (adapelene);
- Retin-A, Renova (tretinoin);
- Retinoic acid (ретиноевая кислота);
- Retinol (ретинол);
- Retinyl linoleate (ретинола линолеат);
- Retinyl palmitate (ретинола пальмитат);
- Tazorac и avage (Tazarotene).
Враг № 2. Салициловая кислота
Известное многим соединение, популярное в косметической индустрии. Преимущество «салицилки» – способность мягко удалять омертвевшие клетки кожи, одновременно оказывая слабое антисептическое действие. Именно поэтому салициловая кислота входит в состав многих очищающих тоников для кожи, склонной к жирности и акне.
При беременности крем с салициловой кислотой использовать нельзя, потому что это нередко приводит к различным патологиям плода и осложнениям .
Если косметическое средство сделано с использованием салициловой кислоты, на этикетке вы прочтете следующие названия:
- Salicylic acid (салициловая кислота);
- БГА, BHA или Beta hydroxy acid (бета-гидроксиловая кислота).
Враг № 3. Парфюмерные отдушки
Не опасны сами по себе, но могут спровоцировать аллергическую реакцию . Поэтому даже если до беременности не было склонности к аллергии, лучше не рисковать и воздержаться от приобретения слишком приятно пахнущих средств. Тем более что выбор парфюмерии без отдушек сейчас очень велик.
Это важно!
Если вам трудно запомнить названия всех вредных ингредиентов, которых не должно быть в креме при беременности, просто напишите их на листке бумаги и положите в свою сумочку или кошелек.
Салон красоты: что можно беременной, а что нельзя?
Никто не запрещает будущей маме в преддверии праздника посетить любимый салон красоты . Однако список услуг придется скорректировать.
Обязательно скажите мастерам, что вы ждете ребенка. Пока не стоит делать химические пилинги, инъекции и физиопроцедуры .
Полезны деликатные обертывания и массажи , направленные на общее расслабление, снижение отечности, увлажнение и питание кожи.
Декоративная косметика – только из гипоаллергенных линий.
Кстати, многие салоны и СПА-центры предлагают особые программы для женщин, которые находятся в «интересном» положении.
Самый важный период жизни женщины по большей части посвящен заботой о благополучии развивающегося малыша. При этом не стоит забывать и о себе, ведь такие перегрузки и перестройки в организме не всегда благоприятно отражаются на самочувствии и внешности беременных. Частой причиной жалоб во время беременности становятся растяжки, которые не только портят тело, но и заставляют комплектовать по поводу внешности. Врачи советуют использовать специальные кремы, предупреждающие появление этого косметического дефекта, но так ли они действенны и хороши в этом случае, или это просто уловка производителей и если да,то какой лучший?
В нашей статье рассмотрен состав таких средств, принцип воздействия на кожу, а также рейтинг лучших кремов. Кроме этого, даны полезные рекомендации, как предотвратить появление растяжек народными средствами.
Причины растяжек при беременности
Само собой, первый вывод, который напрашивается - это сильное растяжение кожи из – за растущего животика или вследствие набранного веса.
Кожа попросту не справляется с такой нагрузкой и может «пойти по швам» непомерными растяжками на ягодицах, животе и во многих других местах.
Скрыть такой дефект при помощи загара не получится, ведь от этого контраст проявится еще сильней.
Кроме того, даже использование специальных чудо – средств против стрий (растяжек по медицинским терминам) обычно не эффективно. Именно поэтому такую проблему легче предупредить, нежели потом бороться с ее проявлениями.
Факторы, влияющие на появление растяжек:
- Наследственность. Тут уж, как говорится, никуда не денешься, но правильный уход за кожей, контроль веса и употребление «полезной» еды способны, если не устранить полностью, то хотя бы минимизировать количество появляющихся стрий.
- Изменение гормонального фона . У многих женщин таких неэстетичные отметины появляются уже после родов, что даже как – то нелогично, но объясняется именно гормональными перестройками в организме. Прием некоторых лекарств также способен вызвать такие побочные эффекты, особенно при лечении бесплодия или «женских» проблем.
- Сильный набор веса. Это как раз такой фактор, на который вполне реально повлиять. Несмотря на хороший аппетит, странные желания беременных и просто привычку ни в чем себе не отказывать, набор веса во время беременности нужно и можно контролировать. Заменяйте вредные «вкусности» сезонными овощами и фруктами, снижайте калорийность домашних блюд правильными приготовлением или увеличьте физическую активность, которая также весьма полезна будущей маме.
- Недостаточное питание. Противоположная ситуация, когда беременная недополучает всего необходимого, также опасно для состояния кожи. Мало того, что растущий ребенок «забирает» полезные вещества для своего развития у мамы, так еще и кожа подвержена сильному воздействию. Все эти причины могут вызвать резкое ухудшение состояния кожи: могут появиться прыщи, акне и, разумеется, растяжки.
Появление растяжек во время беременности сложно спрогнозировать, почему – то у одних женщин безо всяких видимых причин появляются просто страшные рубцы, а вот для других рождение ребенка ни с чем таким не ассоциируется.
В любом случае, предупредить появление этих неэстетичных отметин легче заранее, чем ждать усугубившейся ситуации. Полностью убрать следы от растяжек возможно только хирургическим путем и лазерным шлифованием кожи, поэтому лучше перестраховаться, используя подходящее средство.
Посмотрите видео о причинах и профилактике растяжек
Что делать в домашних условиях, если обветрилось лицо: ответ
Что должно входить в состав крема
Беременность - не время для опасных экспериментов, поэтому большое значение стоит уделять составу используемого крема или лосьона.
Не всегда есть возможность покупать продукцию исключительного качества, поэтому в нашем рейтинге есть место и для вполне бюджетных вариантов.
Помимо запатентованных производителем композиций, в обязательном порядке в составе крема от растяжек должны входить нижеперечисленные компоненты.
Состав крема от растяжек:
- Ретинол - настоящий спаситель от кожных проблем. Являясь натуральным витамином группы А, он участвует в большинстве процессов клеточного обновления. Именно благодаря ему, эпидермис может быстро регенерироваться и восстанавливать свою структуру. Ретинол входит практически во все крема для лечения дерматологических проблем, поэтому его использование в большей мере оправдано. Различают ретинол натурального происхождения и его синтетические аналоги - ретиноиды.
- Коллаген - натуральный связующий белок, нехватка которого и приводит ткани к такому плачевному состоянию. Способствует повышению эластичности волокон, а также стойкости к разрыву связей между ними.
- Гиалуроновая кислота - нашумевший уникальный компонент дорогой косметики. Обладает отличным увлажняющим эффектом, кроме того, способна удерживать влагу внутри клеток эпидермиса, что обеспечивает дополнительную эластичность кожи. В составе крема может содержаться в экстракте алоэ вера или фруктовых кислот.
- Натуральные масла - обеспечивают необходимое питание и увлажнение верхних слоев кожи, а также обеспечивает дополнительную стойкость к растяжению. Лучше всего для кожи подходят: оливковое, карите, какао, папайя, зародышей пшеницы и виноградных косточек.
- Витаминный комплекс - обязательное условие хорошего крема. Питают и защищают кожу от вредных воздействий. Большинство витаминов являются хорошими антиоксидантами, а значит, продляют молодость кожи, ускоряют метаболизм клеток и обеспечивают дополнительную поддержку иммунной системы.
- Натуральные экстракты . В зависимости от марки крема и концепции производителя, могут использоваться самые различные компоненты с подобным воздействием. Лучше всего выбирать средства с экстрактом морских водорослей, ромашки или зеленого чая.
Выбрать лучший крем - полдела, ведь очень важно еще и правильно его использовать. Отрицательные отзывы о некоторых средствах по большей части объясняются простым пренебрежением основных рекомендаций.
Чтобы использовать уникальный состав выбранного средства, необходимо просто следовать нижеприведенным советам.
Как правильно пользоваться кремом от растяжек:
- Применять такое средство необходимо задолго до появления растущего животика. Лучше всего постепенно подготавливать кожу к таким изменениям, одновременно повышая ее эластичность.
- Нельзя использовать обычные средства, необходимо четко придерживаться маркировки для беременных, иначе есть риск повлиять на ребенка.
- Регулярность использования также очень важна. Использование крема по случаю не принесет ожидаемого результата, а вот ежедневное применение способствует улучшению эластичности тканей. Некоторые средства допускается использовать дважды в день. Кожа обязательно должна быть увлажненной, иначе велик риск появления «сухих» растяжек.
- Форма выпуска может быть различной, для сухой кожи лучше пользоваться кремом или малом, а для жирной предпочесть эмульсию, гель или молочко.
- Если профилактика не помогла и на коже все же появились отметины, необходимо начинать пользоваться кремами от рубцов.
Для вас видеоотзыв об одном из средств
Важной предпосылкой хорошего результата будет использование комплексных мероприятий по профилактике растяжек вместе с кремом.
Об основных методах предупреждения стрий будет рассказано далее.
Рейтинг лучших кремов
Покупка этого помощника для беременных должна происходить совершенно осознано, а не как реакция на красивую упаковку или навязчивую рекламу. Изучив состав и ознакомившись с отзывами использования определенного средства, можно выбрать максимально полезный и безопасный продукт.
Приобретать такую продукцию лучше всего в аптечной сети или специализированных магазинах.
Если вы предпочитаете покупки через интернет, необходимо убедиться в положительной репутации поставщика. Эта информация обязательно пригодится и в дальнейшем, для покупки детской косметики.
ТОП – 10 самых лучших кремов против растяжек для беременных:
Avent
Avent – популярное в Европе средство, ярко выраженный антицеллюлитный эффект. По количеству положительных отзывов - безусловный лидер качества и эффективности.
Cтоимость (от 900 рублей) Chicco серия Donna Mama : мягко и бережно ухаживает за кожей, отлично увлажняет и повышает эластичность. Цена будет примерно 450 рублей.
Mama Comfort
Хороший состав и гипоаллергенность, повышает эластичность кожи. Стоимость будет вполне доступной - от 300 рублей.
«9 месяцев»
Помимо профилактических мероприятий, помогает бороться с уже образовавшимися рубцами. Натуральный состав и активные компоненты. Линейка продукции также представляет ассортимент по уходу за детской кожей. Стоимость крема от 350 рублей.
Mustella
Эффективное средство двойного воздействия. Помогает не только предотвратить растяжки, но и сделать менее заметными уже существующие. Цена будет в районе 900 рублей и выше.
Pregnacare
Хорошая консистенция и активный натуральный комплекс в составе. Используется также для борьбы с заметными проявлениями растяжек, а также заметно улучшает и питает кожу во время беременности.
Стоимость средства начинается от 550 рублей.
Популярный косметический бренд позаботился о будущих мамочках и выпустил крем .
Выбор крема можно согласовать с гинекологом, который также посоветует и оптимальный способ использования, исходя из состояния вашей кожи и индивидуальных особенностей.
Особое внимание состоянию кожи необходимо уделять мамочкам, вынашивающим крупного ребенка или многоплодную беременность.
Профилактика растяжек в домашних условиях
Главные факторы риска уже были перечислены ранее, поэтому кратко остановимся на использовании других методов профилактики появления стрий на теле во время беременности и послеродовом периоде.
Масла
Масла во время беременности лучше использовать максимально натуральные, без лишних парфюмированных отдушек и эмульгаторов.
Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, необходимо перед использованием проверить чувствительность кожи.
Под запретом большинство эфирных масел с сильным ароматом, например, хвойных деревьев и цитрусовых фруктов.
Оптимальный результат дадут «нейтральные» варианты: оливковое, миндальное и персиковое. Для большей эффективности можно добавлять в базовую основу пару капель эфирных масел лаванды, имбиря, иланг – иланг, сандал, календула и чайного дерева. Про эффективность масло чайного дерева для роста волос читайте .
Узнайте больше о пользе .
При появлении дискомфорта или кожных реакций при использовании необходимо отказаться от его употребления.
Народные средства
- Обертывания кожи морскими водорослями, составом из сока алоэ и отваром ромашки. Чередуя эти простые составы можно значительно уменьшить видимые проявления стрий после родов.
- Домашние скрабы из молотого кофе, соли, соды или сахара помогаю убрать растяжки, мягко шлифуя кожу. Использовать не чаще двух раз в неделю, обязательно питая кожу после процедуры хорошими кремами.
- Домашний крем с мумие. Для этого необходимо развести две таблетки чудо – средства в ложке теплой воды, а затем смешать с любым детским кремом. Использовать на пораженных областях ежедневно. Мумие можно использовать и против морщин на лице. Рецепты омолаживающих масок с мумие можно найти .
Во время беременности каждая женщина становится невероятно привлекательной, редкий прохожий, встретив её на улице, не улыбнётся, ведь будущая мама «светится» от счастья , её не портят ни лишние килограммы, ни секущиеся волосы, ни ломкие ногти.
Тем не менее, вопросы красоты всегда волнуют беременных женщин , каждая из них мечтает сохранить свою привлекательность во время беременности.
Можно ли пользоваться косметикой беременным? И как это сделать, не навредив малышу? Именно об этом и будет наша статья.
Муки выбора
В период беременности у женщин часто возникают проблемы из-за изменения гормонального фона. Появляются растяжки, становятся ломкими ногти, начинают , сальные железы работают активнее, поэтому кожа быстро жирнеет.
Все эти факторы указывают на то, что женщине необходимо подобрать косметику , которая бы эффективно боролась со всеми этими проблемами.
Многие женщины придерживаются мнения, что использование любых косметических средств во время беременности могут причинить вред будущему ребёнку . Сразу хочется отметить мифологическое происхождение данного суждения.
Дело в том, что любой крем или лосьон проникает только до уровня дермы , а это абсолютно не опасно для формирующегося организма.
Нужно сказать, что даже врачи не советуют женщинам отказываться от использования косметических препаратов в период беременности.
Во-первых , если кожа привыкла к дополнительному питанию и ежедневному уходу, то зачем лишать её этого?
А во-вторых , ухоженная женщина, увидев своё отражение в зеркале, всегда лишний раз улыбнётся, а позитивный настрой и душевное равновесие мамы невероятно важны для будущего малыша.
Главное, правильно подобрать косметические средства , ведь многие из них могут содержать вредные вещества, ненатуральные красители и отдушки.
Лучше всего приобретать натуральную косметику для беременных , которая производится на основе натуральных компонентов, а также проходит специальное клиническое тестирование.
Именно такая косметика считается безопасной и рекомендуется к применению специалистами в области здравоохранения.
Наибольшей популярностью среди женщин пользуется косметика для беременных таких известных компаний как «Mustela», «Мама комфорт» и «Наша мама» .
Продукция перечисленных производителей разработана специально для ухода за кожей будущих мам и эффективно борется с самыми распространёнными проблемами женщин, возникающими в период беременности.
Что такое растяжки и как их предотвратить?
Если с жирной кожей, ломкими ногтями и редеющими волосами ещё можно как-то бороться при помощи витаминных комплексов и правильного питания, то , как правило, оставляют «след» на теле женщины на всю оставшуюся жизнь.
Именно поэтому очень важно не допустить образования растяжек в период беременности , так как избавиться от них будет практически невозможно.
Растяжки чаще всего образуются на животе, бёдрах, груди и ягодицах беременной женщины. Их возникновение в первую очередь связано со сбоем гормонального фона, а также с особенностями кожи каждой женщины.
У одних кожа достаточно эластична, она способна растягиваться и восстанавливаться без видимых изменений, а у других – похожа на лист бумаги и «рвётся» при растяжении. Именно так и образуются стрии (растяжки).
Как же предотвратить их появление? Особых секретов здесь нет. Главное, с первого дня беременности ухаживать за своей кожей , очищать, увлажнять и питать её.
Кожа беременной становится более чувствительной, поэтому важно найти те косметические средства, которые помогут добиться желаемого результата .
Обычная косметика в таких ситуациях не является панацеей. Следует подбирать средства из специальных серий для беременных женщин.
Их состав содержит натуральные компоненты и витамины, которые повышают эластичность кожи. Это кремы, лосьоны, масла, эмульсии и пр. Подобрав все средства в соответствии со своими потребностями можно никогда не узнать, что такое растяжки !
Растяжки (стрии) - это небольшие полоски, которые появляются на коже, когда она быстро растягивается при увеличении размеров тела. От них избавиться очень сложно, гораздо легче предотвратить их появление. Крем от растяжек, используемый во время беременности, с большой вероятностью поможет избежать растяжек.
Иногда растяжки изначально очень заметные: ярко-красные, затем они становятся светлее, но по-прежнему хорошо видны. У некоторых женщин стрии небольшие и практически исчезают со временем, оставляя слегка заметные шрамы. По разным данным, от 70 до 80% женщин во время последнего триместра беременности замечают их на животе, реже - на груди, ягодицах, бедрах и руках.
Стрии – скорее косметическая проблема, они не вызывают проблем со здоровьем ни у женщины, ни у плода. Растяжки вызваны быстрым увеличением объема тела, поэтому они появляются не только во время беременности.
Повреждение происходит в дерме, среднем из трех слоев кожи. Она, по большей части, состоит из белка коллагена, который собран в волокна, скрепленные эластином.
Коллаген составляет до 75% от веса дермы, и отвечает за эластичность и упругость кожи, эластина — менее 5%. Такая структура позволяет коже растягиваться, когда объем тела увеличивается. Если это происходит в течение короткого времени (как во время беременности), волокна становятся тонкими, чрезмерно растянутыми и могут даже разорваться.
Почему на коже некоторых женщин возникает больше растяжек, чем у других?
Невозможно узнать наверняка, появятся ли стрии у конкретного человека, но существуют факторы риска, которые увеличивают шансы на получение растяжек:
- Увеличение веса. Чем больше кожа во время беременности растягивается и чем быстрее это происходит, тем более вероятно появление растяжек. Они неизбежны, если:
- женщина быстро набирает вес за короткий период;
- женщина вынашивает двойню, тройню;
- плод очень большой;
- существует .
- Гормоны. Уровень кортизола, отвечающего за выработку сурфактантного слоя в легких ребенка, повышается во время беременности. Он снижает количество коллагена, который помогает держать волокна кожи эластичными.
- Гены. Особенности метаболизма и тип кожи передаются по наследству, поэтому если у матери во время беременности или из-за колебаний веса возникли стрии, то с большой долей вероятности они появятся и у ее дочери.
- Сухая кожа. Если кожа от природы склонна к сухости, во время беременности она с большей вероятностью потеряет эластичность.
- Возраст. С возрастом кожа становится менее упругой и теряет коллаген, поэтому чем старше беременная женщина, тем выше риск появления стрий.
Растяжки, как правило, появляются в 3 триместре, по нарастающей ближе к концу беременности, когда кожа растягивается до максимума. Некоторые женщины замечают, что полоски на теле возникли только после родов. Скорее всего, они уже были на коже, но скрывались под животом, где их не так легко обнаружить в последние месяцы беременности. В некоторых случаях они формируются глубоко внутри кожи на поздних сроках, но проявляются только после родов, когда она обвисает.
У правила, что растяжки появляются во время вынашивания ребенка, существует одно исключение - грудь. В течение недели после родов вырабатывается молоко, что заставляет ее быстро увеличиваться в размерах. При предрасположенности к получению растяжек они появляются на груди именно в это время.
Стрии бледнеют через 6–12 месяцев после родов, но их структура останется прежней. В зависимости от цвета кожи, они могут быть как розовыми, так и темно-коричневыми. Пигментация постепенно пропадает, растяжки начинают выглядеть как белые линии рубцовой ткани.
Способы предотвращения появления растяжек
- Ограничение набора веса, он должен быть накоплен постепенно.
- Диета, которая способствует здоровью кожи: пища богатая цинком, витаминами А, С и D, белком.
- Употребление достаточного количества жидкости, лучше — чистой воды.
- Увлажнение и восстановление кожи при беременности с помощью специальных кремов от растяжек.
Состав кремов от растяжек
Существует множество кремов от растяжек, обещающих предотвратить их появление или даже убрать уже существующие. На самом деле, список активных компонентов в косметических продуктах не так велик, и зачастую дорогой крем по составу и действию ничем не отличается от дешевого.
За счет каких ингредиентов работают средства от растяжек?
Алоэ вера. Состоит в основном из воды и полисахаридов. Некоторые производители используют компонент вместо воды в своих продуктах. Алоэ заметно смягчает кожу.
Какао-масло . Компонент какао-бобов является смягчающим, ранозаживляющим и увлажняющим средством. Содержит натуральные антиоксиданты, в том числе, диметиламиноэтанол - стабилизатор клеток. Считается, что он уменьшает морщины и воспаление, повышает тонус кожи.
Гликолевая кислота. Фруктовая кислота, получаемая из сахарного тростника. Она препятствует накоплению мертвых клеток кожи.
Экстракт семян грейпфрута . Это синтетический продукт, который часто рекламируется как натуральный. На химических производствах мякоть, косточки и мембраны грейпфрута подвергаются действию реактивов и катализаторов. Соединение защищает клетки от окисления, повышает эластичность.
Олигопептид пальмитоил . Эффективно проникает в кожу, чтобы стимулировать выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, повышает гладкость и эластичность кожи. Кроме того, олигопептиды полезны в профилактических целях, так как уничтожают свободные радикалы, приводящие к преждевременному старению, распаду коллагена и повреждению кожи.
Пальмитоил пентапептид-3 . Соединение представляет собой фрагмент молекулы коллагена, который синтезирован с пальмитиновой кислотой. Активизирует синтез эластина и коллагена.
Ретинилпальмитат. На коже вещество поглощается клетками и превращается в ретиноевую кислоту. Она стимулирует деление и обновление клеток за счет увеличения скорости обмена веществ.
Масло ши . Это жирное масло изготавливается из орехов карите, произрастающих в полузасушливых районах саванны Западной и Центральной Африки. Масло способствует регенерации кожи.
Коллаген. Помогает сохранять влагу в коже.
Эластин. Белок, отвечающий за эластичность тканей.
Витамины Е и А . Антиоксиданты, необходимые для питания клеток, также они укрепляют стенки капилляров. Витамины помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и эластичной.
Витамин К. Укрепляет стенки капилляров, помогает при гиперпигментации кожи.
Лецитин. Натуральный эмульгатор, который защищает кожу, восстанавливает ее барьерную функцию, а также препятствует потере влаги.
Липосомы. Это сферическая структура, мембрана которой напоминает клеточную. Задача соединения состоит в том, чтобы перенести компоненты крема в глубокие слои кожи, так как многие ингредиенты кремов не способны проникнуть дальше внешнего слоя.
Экстракт косточек винограда. Участвует в защите стенок капилляров. Увлажняет, смягчает, насыщает кожу витаминами A, B, C, E, PP.
Пантотеновая кислота. Действует как увлажняющий ингредиент.
Как правильно выбрать крем
Выбирая средство против стрий, сложно не потеряться в многообразии брендов и названий. Какой крем от растяжек для беременных самый лучший?
Вот несколько советов, которым можно следовать при выборе оптимального средства:
- Обзоры и отзывы в интернете и печатных изданиях. Информация от пользователей и специалистов о положительных сторонах определенного продукта и его качестве поможет выбрать подходящий крем. Некоторые средства лучше всего действуют при растяжках из-за беременности, другие эффективно работают для шрамов, вызванных потерей веса.
- Выбор проверенного бренда. Производитель, который хорошо себя зарекомендовал, работает в данной области долгое время и пользуется доверием большого количества людей, уверен в своей продукции.
- Ингредиенты. Оптимальный способ выбрать крем против растяжек для беременных – изучить состав, это гарантия эффективности крема. Внимательное изучение этикетки убережет от возможной аллергической реакции на один из компонентов. Лучший крем от растяжек будет иметь ингредиенты для увлажнения, сохранения эластичности и питания кожи.
- Мнение семьи и друзей. Многие женщины используют кремы от растяжек. Стоит обратить внимание на те средства, которыми пользовались родственницы и знакомые во время беременности.
- Мнение врача. Дерматологи (или профессиональные косметологи) многое знают про кремы для беременных против растяжек и смогут порекомендовать тот, которые лучше всего работает в конкретной ситуации.
- Тест на чувствительность. Можно приобрести пробник или попросить немного крема у знакомой и нанести его на кожу.
- Непереносимость запаха. Во время беременности меняются обонятельные ощущения, поэтому запах некоторых кремов может показаться неприятным.
Как пользоваться кремом от растяжек
Кремом от растяжек необходимо пользоваться регулярно с первых месяцев беременности. Лучше всего превратить его нанесение в ежедневную рутинную процедуру: один раз утром, прежде чем одеться, и вечером, перед сном.
Специалисты рекомендуют применять кремы, лосьоны и масла от растяжек после душа или ванны, когда кожа еще слегка влажная. Во время естественного цикла обновления кожи образуются мертвые клетки, водные процедуры ускоряют удаление верхнего слоя. Это происходит из-за комбинации иссушающего кожу воздействия воды (если не пользоваться увлажняющими гелями для душа) и грубой ткани полотенца.
Крем от растяжек, нанесенный после душа или ванны, уравновешивает эффект сушки. После купания увлажняющее средство проникает глубже в кожу, потому что верхние слои стали тоньше за счет удаления отмерших клеток. Более того, крем задерживает воду, которая присутствует на коже после душа или ванны, повышая гидратацию.
Для лучшего проникновения средства можно сделать легкий массаж, аккуратно втирая его в кожу живота, а также других мест, которые могут быть склонны к растяжкам - это ноги, бедра, руки. Для достижения наилучших результатов необходимо наложить толстый слой средства и дать ему впитаться. Стоит иметь в виду, что это может занять до 10-20 минут для некоторых кремов.
Некоторые женщины забывают про труднодоступные или не видимые глазу места: нижняя часть живота, ягодицы, задняя часть бедер. На них тоже появляются стрии, но зачастую видны они только после рождения ребенка и уменьшения живота.
Крем от растяжек необходимо применять и некоторое время после беременности для восстановления упругости кожи.
Обзор наиболее популярных кремов
Мама комфорт
Крем от растяжек для беременных «Мама комфорт» от бренда «Наша мама» содержит комплекс REGU-STRETCH - смесь пантенола, экстракт шандры обыкновенной, пальмитоила трипептида-5, воды и глицерина. Также он содержит гиалуроновую кислоту и витамины. Это средство предназначено для предупреждения появления растяжек, его состав свидетельствует об отличных увлажняющих свойствах и способности восстанавливать коллаген и эластин в коже.
Согласно отзывам, с профилактикой стрий крем справляется отлично, но от уже возникших не избавляет, хотя и делает их чуть менее заметными. Крем имеет специфический аромат – относительно приятный, но во время беременности, когда изменяется восприятие вкуса и запаха, некоторым он кажется неудачным. Крем неэкономичен, так как имеет жидкую консистенцию, и долго впитывается, однако, обладает вполне демократичной ценой – порядка 300 рублей за 100 мл.
В серии «Мама комфорт» есть также сыворотка, бальзам-гель, масло-спрей, молочко и гель для душа от растяжек.
Mustela
Компания Mustela существует с 1950 года и известна качественными косметическими продуктами, которые учитывают специфические требования кожи новорожденных, детей постарше, беременных женщин и молодых матерей. Крем для профилактики растяжек Mustela разработан для ухода за кожей во время беременности и после родов с помощью комбинации витаминов и запатентованной формулы, которая работает путем стимулирования синтеза коллагена и эластина.
Основные активные ингредиенты Mustela:
- эласторегулятор - запатентованная фирменная смесь ингредиентов (экстракт соевых белков в комбинации с увлажняющими и смягчающими маслами), помогает коже сохранить эластичность и упругость и повышает сопротивляемость кожи к растяжению;
- галактоарабинан – экстракт смолы лиственницы, обладает смягчающим, увлажняющим, отшелушивающим свойствами.
- лупеол – растительный гликозид с противовоспалительным действием;
- экстракт софоры японской подтягивает и омолаживает кожу, помогает сделать существующие растяжки бледнее;
- масло ши - отличный природный увлажнитель кожи, который также успокаивает ее и уменьшает воспаление;
- пептиды авокадо, известные способностью уменьшать «реактивность» кожи (покраснение) и успокаивающим эффектом.
Для стимулирования регенерации тканей и уменьшения растяжек в состав включены глюконат меди и витамин B5. По уверениям производителя, крем свободен от парабенов, фталатов и других потенциально раздражающих кожу ингредиентов.
Отзывы о креме смешанные, многие утверждают, что Mustela – одно из лучших средств от растяжек для беременных, но некоторые женщины отмечают нестойкий эффект увлажнения - всего на несколько часов, поэтому использовать его нужно не заявленные производителем 2 раза в день, а 4–5.
Mustela подходит для профилактики растяжек или борьбы с только появившимися и не имеет большого влияния на старые стрии. У крема специфический запах, который не все беременные женщины оценивают положительно.
Стоимость крема начинается от 1500 рублей за 150 мл.
Avent
Питательный крем от растяжек Avent от нидерландской компании Phillips одобрен дерматологами для применения беременными женщинами и кормящими матерями. По уверениям производителя, средство обладает увлажняющим эффектом, повышает упругость кожи и, конечно, предотвращает появление стрий.
Главные действующие компоненты растительного происхождения:
- масло ши (увлажняет и успокаивает кожу);
- экстракт папайи (смягчает и отшелушивает);
- экстракт морских водорослей (питают, ускоряют регенерацию кожи и обменные процессы).
Крем гипоаллергенен и способен устранить зуд кожи.
Avent обладает приятной текстурой, легко и быстро впитывается, не слишком жирный. Также он обладает приятным ненавязчивым запахом. Большинство женщин подтверждает его действенность при профилактике растяжек во время беременности. Некоторые отмечают, что он делает даже побелевшие старые стрии менее заметными.
В целом эффективность средства оценивается как средняя: при предрасположенности к растяжкам они могут появиться даже при использовании крема, но в меньшем количестве.
Цена питательного крема Avent начинается от 700 рублей за 200 мл.
Baby teva
Baby teva - это бренд косметических средств, предназначенных для беременных женщин, молодых матерей и детей. Продукция производится с 2000 года и только в Израиле, она отвечает всем требованиям качества, имеет множество сертификатов и рекомендаций и позиционируется как натуральная фитокосметика.
Крем от растяжек Baby teva для беременных призван предотвратить появление стрий и уменьшить существующие за счет увеличения тонуса, упругости, гладкости и прочности кожи.
Активные действующие вещества крема - масло ши и какао. Baby teva гипоаллергенен и безопасен, что подтверждено медицинскими исследованиями.
Этот крем многими уже использовавшими его женщинами считается одним из самых результативных средств против растяжек и для профилактики их появления. Оно обладает приятной текстурой и легким цветочным запахом. Крем достаточно долго впитывается, но кожа после него увлажненная, упругая и гладкая.
Недостаток средства – его цена. Она составляет чуть менее 4 тысяч рублей на сайте официального поставщика в России. С другой стороны, крем расходуется экономично, и стандартной упаковки в 300 мл многим хватает на весь период беременности.
Бепантен
В ассортименте кремов, лосьонов и прочих средств известного бренда Бепантен, выпускаемого немецким фармацевтическим концерном Bayer, есть достаточно эффективное средство от растяжек для беременных – это эмульсия Бепантол. Средство питает кожу, делает ее более мягкой, упругой и эластичной, обеспечивает профилактику растяжек. Кроме того, крем гипоаллергенен и безопасен.
Активные ингредиенты крема:
- экстракт центеллы азиатской - природное средство для уменьшения рубцов, заживления ран и уменьшения растяжек за счет стимуляции образования коллагена;
- провитамин B5 (D-пантенол) - смягчает кожу и обладает ранозаживляющим действием;
- глицерин увлажняет и защищает кожу;
- чистое оливковое масло увлажняет и питает;
- липиды защищают кожу от сухости и воздействия окружающей среды.
Средство не содержит агрессивные компоненты, только натуральные составляющие.
Эмульсия имеет легкую нежирную текстуру, быстро впитывается, хотя и оставляет кожу слегка липкой. Запах сильный, для некоторых беременных может показаться неприятным.
В целом это скорее отличное увлажняющее и питающее средство, чем крем от растяжек. На уже появившиеся стрии он действует плохо, но защищает от их возникновения, повышая тонус и эластичность кожи.
Цена средства около 1 тыс. рублей за 150 мл.
Vichy
Крем от растяжек, выпускаемый под брендом Vichy, - быстродействующее, безопасное и эффективное средство для беременных, часто рекомендуемое дерматологами. Согласно уверениям производителя, крем помогает коже не потерять эластичность и тем самым предотвращает появление растяжек, а также уменьшает цвет и глубину существующих. Он также восстанавливает и укрепляет кожу.
Крем гипоаллергенен, безопасен для использования во время беременности и у людей с чувствительной кожей.
Активные ингредиенты:
- гидроксипролин стимулирует синтез коллагена;
- глицерин защищает от сухости внешние слои кожи;
- кремний, необходимый для эластичности и упругости;
- масло бассии питает, увлажняет, смягчает кожу.
Крем имеет жирную и плотную текстуру, однако, в кожу впитывается быстро и полностью. Запаха он не имеет.
Согласно отзывам, как увлажняющее средство крем работает на «отлично», но от растяжек спасает не всегда. Многие женщины отмечают, что кожа, несмотря на регулярное нанесение крема, к концу беременности все-таки покрывается растяжками. Существующие стрии не исчезают, но становятся менее заметными.
Стоимость тюбика объемом 200 мл – около 1500 рублей, хватает его на 1–2 месяца.
Растяжки образуются, когда ткань среднего слоя кожи (дерма) расширяется более быстрыми темпами, чем верхний слой (эпидермис). Стрии могут быть красного или фиолетового цвета, но со временем бледнеют. Они возникают при быстром изменении объемов тела, как это происходит при беременности. Растяжки – чисто косметическая проблема, не вредящая здоровью матери или ребенка, но расстраивающая многих женщин.
Лучший способ борьбы против растяжек – это профилактика, важная составляющая которой – использование при беременности специальных кремов. Выбор средства – дело ответственное. Оно должно быть безопасным, качественным и эффективным. Хороший крем от растяжек содержит компоненты, отвечающие за увлажнение, питание, защиту и стимулирующие производство коллагена и эластина в коже, так как именно эти белки отвечают за ее упругость.
Ольга Рогожкина
акушерка
Многие врачи сходятся во мнении, что крем от растяжек во время беременности, независимо от его стоимости, не дает того заметного результата, на который надеются женщины. Растяжки появляются в основном по двум причинам - плохая генетика, обусловленная особенностями строения кожи, и изменения гормонального фона. То есть избежать появления растяжек во время беременности и после практически невозможно, вне зависимости от качества используемого крема. Поэтому вполне достаточным будет применять обычный крем с увлажняющим эффектом и совсем не обязательно переплачивать за пресловутые фирменные бренды, надеясь на чудо.
Полезное видео о том, как убрать растяжки
Мне нравится!
