Лучшие весенние процедуры для тела. Защита от солнца. Отбеливаем и выравниваем цвет лиц

Микродермабразия кожи лица, по сути, представляет собой глубокую чистку кожи. Как раз то, что необходимо нашей коже после зимы. Это очень эффективный и безболезненный способ избавиться от «мертвых» клеток и стимулировать обновление кожи. Процедура проводится специальным аппаратом. Микрокристаллы оксида аллюминия, передаваемые через наконечник этого аппарата, отшелушивают клетки эпидермиса и активно шлифуют кожу лица, заметно выравнивая ее. Данная процедура разглаживает мелкие морщинки, уменьшает возрастную пигментацию, а самое главное - стимулирует выработку нового коллагена и эластины. Уже после первой процедуры ваша кожа заметно обновится, станет более ровной и гладкой, и приобретет здоровый цвет лица.

Микродермабразия подойдет для обладательниц толстой кожи любого типа, особенно с неровностями и с комедонами, а также для всех желающих посвежеть и помолодеть к весне.

Мезотерапия

Мезотерапия рекомендуется в весенний период практически все женщинам, вне зависимости от возраста и состояния кожи. Это очень популярная процедура, суть которой заключается в введение в дерму необходимых коже веществ, например, витаминных коктейлей. Мезотерапия непосредственно не дает эффекта омоложения, но она может ощутимо улучшить тургор и цвет кожи.

Озонотерапия

В ходе данной процедуры при помощи очень тонких игл под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Процедура безболезненна, хорошо переносится и практически не имеет побочных явлений. Озонотерапия обладает бактерицидным, противовоспалительным, иммуномодулирующим действием, улучшает снабжение тканей кислородом, способствует выведению токсинов из клетки, восстанавливает защитные и барьерные функции кожи. В результате кожа становится упругой, подтянутой, мелкие морщинки и рубцы разглаживаются, а лицо приобретает здоровый цвет.

Инъекции филлеров

Если вы долго решались устранить небольшие несовершенства на лице, весна - подходящий момент для вашего преображения. Тем более что с развитием эстетической медицины, это становиться достаточно просто и безопасно сделать. К примеру, одним из самых усовершенствованных и безопасных филлеров нового поколения является препарат Radiesse . В его основе лежит гидроксил апатит кальция - вещество, которое имеется в организме человека, поэтому не отторгается им и не провоцирует никаких опасных последствий. Препарат Radiesse не только заполняет морщины и создает объем на проблемных участках, но и стимулирует выработку собственного коллагена - главного строительного материала кожи, который отвечает за ее упругость.

При помощи данного препарат можно не только добиться лифтинга мягких тканей, но и провести коррекцию носа, подбородка, кистей рук, комиссур рта, височной области и носогубных складок, а также устранить шрамы и рубцы.

Важно отметить, что сама процедура достаточно легкая и длиться не более 40 минут. Возможные небольшие синячки и отечность в местах уколов проходят в течение 5-7 дней.

Реабилитировать кожу после зимы необходимо не только на лице, но и на теле. Касательно весенних процедур для тела, специалисты рекомендуют пройти курс ручного массажа или обертываний. Эффективнее всего считаются обертывания на основе водорослей. Они улучшают кровообращение, повышают тонус кожи и насыщают ее полезными минеральными веществами и витаминами. Что касается массажей, то наиболее результативными считаются антицеллюлитный, медовый и вакуумный массаж.

Как видим, салоны красоты предлагают большое количество разнообразных косметических процедур для улучшения внешнего вида кожи. Какие именно подойдут лично вам, лучше решать совместно с косметологом. Только опытный специалист, определив состояние и проблемы вашей кожи, сможет посоветовать вам необходимую процедуру.

После затяжных холодов и снежных морозов коже как никогда нужны солнце, тепло и хороший уход. Хочешь прослыть красавицей и принимать восхищенные комплименты? Начинай свой день с витаминных добавок. Хорошие биокомплексы можно присмотреть в аптеке, а можно сделать ставку на «витамины красоты» — А и С. Они стимулируют выработку в коже коллагена, выравнивают цвет лица и добавляют ему ярких красок. А еще способствуют здоровью кожи, оказывая мощное омолаживающее воздействие.

Но одних витаминов мало, чтобы задобрить капризную кожу весной. Нужно научиться предугадывать ее желания и вовремя удовлетворять потребности. Чего ждет от тебя кожа, читай по своему же лицу!

Тусклый цвет

Твоя кожа, похоже, устала, ей недостаточно обычного увлажнения. Она желает, чтобы влага к ней поступала не только в виде косметических средств, но и шла« изнутри».

Что делать? Вспомни о правильном питьевом режиме. Выпивай в сутки не меньше 1,5 литров чистой воды. Дополнительно организуй коже прохладные орошения. Принимая душ, сделай температуру воды не такой теплой, как ты привыкла, и стой под« благодатным источником» около 5 минут. Это позволит коже лица и тела дольше оставаться увлажненной, а значит — молодой и красивой.

Шелушение

Холодный ветер и крепкие морозы прошедшего сезона успели сделать свое« черное дело». Кожа истончилась, стала менее эластичной и более чувствительной. Шелушение — типичная реакция на внешние раздражители, и хотя большая их часть уже позади, последствия еще дают о себе знать.

Что делать? Верни коже свежесть и сияние, помогая ей обновиться. Сейчас эффективны такие процедуры, как скрабирование и пилинг. Скрабы лучше покупать с искусственными абразивными компонентами, они бережны к коже, а значит, работают на ура. А вот пилинги действеннее всего с энзимами — веществами, изначально присутствующими в твоей коже, но которых, в силу обстоятельств, в ней стало меньше. Помни, жирный и комбинированный типы кожи глубоко очищать нужно раз в неделю, а сухой — только 2−3 раза в месяц.

Аллергические реакции

При смене холодного сезона теплым косметологи призывают нас навести порядок в косметичке. Плотные текстуры средств заменить легкими, воздушными, дышащими. Но нужно учитывать, что кожа в этот период очень чувствительна и уязвима, потому возможно появление красных пятен, раздражений, воспалений.

Что делать? Доверяй только известным, заслужившим доверие производителям, пользуйся проверенной косметикой. Новые продукты красоты вводи постепенно, внимательно отслеживая реакцию своей кожи. При возникновении неприятных ощущений сразу обращайся к врачу. Не занимайся самолечением!

Потеря тургора

Кожа рук, декольте и внутренней поверхности бедер стала болезненной и дряблой? Все ясно: на лицо снижение тургора. Так происходит, если в холодные месяцы ты забывала« удобрять» кожу тела увлажняющими и питательными составами — кремами, эмульсиями, молочком.

Что делать? Нужно восполнить истощившиеся запасы кожи витаминами, микроэлементами и прочими полезностями. Выбирай крем по содержанию активных веществ: ищи в составе гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, масла и антиоксиданты. Отдавай предпочтение кремам, повышающим иммунитет кожи и включающим защиту от ультрафиолета. Смуглой коже, не склонной к появлению пигментных« клякс» подойдет SPF 6, а белолицым красавицам лучше остановить свой выбор на креме с SPF 15.

Акне

Весной в коже активизируются все обменные процессы, работа сальных желез не исключение. После зимы поры сужены и не могут самостоятельно освободиться от лишнего секрета. Если им не помочь, они закупориваются и появляются комедоны.

Что делать? Очищай кожу лица дважды в сутки — утром и вечером. Откажись от спиртовых лосьонов, прижигающих прыщи. Они удаляют следствие проблемы, а не ее саму, а значит, появление новой россыпи прыщей неизбежно. Комплексный уход за кожей с акне должен выглядеть так: очищение молочком, тонизация — тоником или сывороткой, а в конце — увлажнение дневным(ночным) кремом для лица.

Жирный блеск

Появление жирного блеска, как и сухости кожи — частая проблема в начале весны. Коже нужно время, чтобы настроиться на новый ритм и привыкнуть к интенсивному солнечному свету. Как только это произойдет, проблема решится сама собой. Но страдать в ожидании этого не обязательно.

Что делать? Улучшить тон лица и минимизировать потери привлекательности кожи можно специальными матирующими салфетками. Просто протирай ими время от времени проблемные области, после чего наноси на лицо рассыпчатую пудру. Предотвратить в дальнейшем появление блеска на коже поможет комплексный подход. Утром и вечером очищай кожу лосьоном для жирного типа, двигаясь строго по массажным линиям. Затем балуй лицо кремом с коллагеном, стимулирующим обновление клеток.

Повышенная пигментация

Некрасивые коричневые« кляксы» появляются часто на лице, шее и в области декольте. Всему виной УФ-излучение и возможное содержание в косметике бергаптена. Это один из компонентов эфирного масла бергамота. Недобросовестные производители могут добавлять его в солнцезащитную косметику для усиления эффекта загара. Еще бергаптен может присутствовать в кремах для лица с отдушками и в парфюмированных составах.

Что делать? Для начала пересмотри содержимое своей косметички на предмет выявления продуктов с бергаптеном. Избавляйся от всех средств, вызывающих малейшее подозрение. Далее — замени дневной крем составом с ретинолом, это вещество широкого спектра действия. Нам оно интересно тем, что регулирует все процессы в коже, добавляя ей здоровья и красоты. И последнее — повысь степень защиты кожи от ультрафиолета. Теперь твой крем должен содержать SPF не менее 25.

Весна наступает всегда неожиданно, еще вчера за окном было безнадежно холодно, а сегодня утром в то же окно светит солнце и снега, оказывается уже почти не осталось! Солнечный свет заставляет посмотреть в зеркало с большим интересом и, наконец, принять решение: «Сегодня я начинаю новую жизнь».

Весной так легко принимать серьезные решения! Кто-то впервые приходит на тренировку, кто-то решается покрыть ногти ярко-красным лаком, а кто-то назначает консультацию у хирурга.

Что же в этот момент может предложить косметолог?

Особенностью «весенних клиентов» является то, что они хотят добиться максимальных результатов как можно быстрее. В ноябре люди смотрят на вещи реальнее и нам нетрудно объяснить, почему для избавления от морщин необходим курс из 5 процедур, который длится целый месяц. В марте клиентка разочарованно смотрит на косметолога, который оптимистично говорит о «заметных результатах уже через две недели». Весна – время мечтателей, поэтому опытные косметологи даже не улыбаются, когда слышат «мне нужно до мая похудеть на 19 кг», «я хочу убрать второй подбородок к следующей неделе» и «можно избавиться от за одну процедуру?»

Таким образом, нам нужно не только успешно назначать и выполнять эффективные процедуры косметического ухода, но и найти возможность продемонстрировать явные, видимые результаты после каждой процедуры. Для того, чтобы добиться этого, необходимо сотрудничество и самих клиентов. К счастью, весной рекомендации косметологов выполняются гораздо охотнее - и этим обязательно нужно воспользоваться.

Основные косметические проблемы весеннего периода связаны с двумя основными факторами: зимняя гиподинамия и недостаток витаминов в пище в зимнее время. Конечно же, немалое значение имеют и природные условия, особенно в районах севера и зонах резко континентального климата, где зимой температура падает до значений ниже двадцати градусов Цельсия. В наши дни большинство клиентов косметолога не работают физически на открытом воздухе, но многие из них полюбили занятия зимними видами спорта и проводят немало времени на природе в выходные.

Гиподинамия – ограничение физической активности.

В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений» - лишний час поспать под теплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много. В среднем, для поддержания хорошего физического состояния, вполне достаточно 90-120 минут аэробной активности в неделю, разбитых хотя бы на 3-4 раза. К сожалению, одна трехчасовая тренировка не компенсирует неделю, проведенную в рабочем кресле перед компьютером. Гиподинамия может привести к дисбалансу вегетативной нервной системы, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, ухудшению моторики кишечника и хроническим запорам), а у людей более старшего возраста гиподинамия является фактором риска развития ишемической болезни и нарушений со стороны дыхательной системы. Естественно, все эти изменения отражаются и на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом, в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией. В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица – бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами, так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах. Кроме того, дефицит кислорода в тканях способствует замедлению протекания воспалительных процессов, любое незначительное воспаление может привести к возникновению инфильтратов, иногда болезненных, отеку и появлению пигментации. Конечно же, недостаток оксигенации способствует замедлению обменных процессов, в том числе и процесса синтеза структурных белков кожи.

Дефицит витаминов.

Зимняя диета не радует разнообразием – на столах гораздо чаще можно увидеть картошку, рис и макароны, чем зеленый салат и яркие фрукты. Несезонные продукты достаточно дороги и доступны не каждому, кроме того, существуют традиции «зимней еды» - более тяжелой, калорийной, сытной и …горячей. А термообработка не способствует сохранению витаминов в пище. Витамины в пищевых добавках и фармакологических препаратах далеко не всегда хорошо усваиваются организмом и бывают эффективны. Достаточно часто встречается дефицит витаминов группы В, который может проявляться повышенной чувствительностью кожи лица, в особенности области рта, ухудшением процессов заживления и активизацией воспалительных реакций. Многие витамины этой группы играют значительную роль в «косметической поддержке», поскольку участвуют в реакциях тканевого дыхания и активного синтеза. Витамин В3 или РР, способствует поддержанию тонуса мимической мускулатуры за счет воздействия на систему артериальной микроциркуляции, поэтому при дефиците этого витамина может проявиться снижение тонуса мышечного каркаса лица. Это может восприниматься, как «обвальное старение», поскольку в течение нескольких недель могут резко обозначиться статические морщины, измениться линия овала и даже форма скул, что пугает женщин и приводит к мысли об обращении к хирургам . Важную роль играет и витамин В12, поскольку он активно участвует в метаболизме железа. Дефицит железа способствует снижению тонуса кожи лица и шеи и может спровоцировать старение по «мелкоморщинистому» типу.

Разница температур.

Повреждающим фактором для кожи открытых частей тела и в первую очередь лица, является не столько низкая температура воздуха, сколько многократно возникающие перепады температур в течение дня. Из теплого воздуха квартиры человек выходит на морозный воздух улицы, затем садится в автомобиль, где воздух снова теплый, и опять выходит на мороз через несколько десятков минут. Каждый раз кожа вынужденно приспосабливается к новым условиям – активизируется или подавляется работа сальных желез, расширяются или сужаются капилляры, температурные рецепторы кожи работают без устали. Конечно же, кожа устает от постоянных усилий по «приспособлению», с возрастом в механизме все чаще возникают сбои, что проявляется сухостью, повышенной чувствительностью кожи и травмами капилляров.

Таким образом, основные «косметические хиты» весны – это процедуры, которые позволяют избавиться от «зимнего наследства» .

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Шаг №1

В первую очередь необходимо вернуть яркость лицу, которой так не хватает к концу зимы большинству женщин. Недостаток движения, недостаток свежего воздуха, недостаток света, тепла и солнечных лучей приводят к тому, что кожа приобретает тусклый, землистый оттенок. При нарушении барьерных свойств кожи проблема усугубляется неровностью и повышенной сухостью кожи, усилением гиперкератоза. Возможны и дискомфортные ощущения, утренняя «стянутость» кожи, раздражение и повышенная чувствительность. При жирной коже к концу зимы достаточно часто отмечается воронкообразное расширение пор, усиление блеска проблемных зон лица, регулярное появление воспалительных элементов.

В этой ситуации универсальным терапевтическим направлением является оксигенация кожи. Повышение насыщения кислородом кожи приводит к усилению обменных процессов, восстановлению микроциркуляции, защитной функции кожи, питания и удержания влаги, как глубокими слоями, так и поверхностными слоями эпидермиса. Косметических программ, направленных на оксигенацию, достаточно много. Аппаратные методики – Oxy Jet , гальванические токи, микротоковое воздействие. Среди программ классического косметического ухода на первое место, конечно же, выходят процедуры с альфа-гидроксикислотами и витамином С. Кроме того, рекомендуется обратить внимание и на процедуры с использованием метаболитов никотиновой кислоты, в частности, никотинамида и метилникотината. Исследования последних лет продемонстрировали, что эти соединения позволяют добиться целого спектра физиологических эффектов, большая часть которых реализуется именно благодаря тому, что метаболиты никотиновой кислоты создают условия для восстановления оксигенации тканей. На сегодняшний день получены объективные подтверждения тому, что аппликации растворов ниацинамида в концентрации 2-4% обеспечивают объективное улучшение кровообращения в артериальных капиллярах, усиление синтеза коллагена и эластина, уменьшению выраженности пигментации и даже выраженный противовоспалительный эффект при акне, сравнимый с воздействием клиндамицина.

Процедуры оксигенации рекомендуется использовать, как своеобразные «реанимационные» весенние программы для уставшей кожи. Даже короткий курс, 2-4 процедуры в течение 1-2 недель, позволяют значительно улучшить внешний вид кожи, добиться ощущения комфорта и ухоженности, одновременно подготовив кожу к более интенсивному и направленному воздействию.

Шаг №2

Следующий этап терапии – это программы питания, увлажнения и насыщения кожи активными элементами, которые призваны восполнить утраченные за зиму резервы. Процедуры глубокого увлажнения с использованием различных форм гиалуроновой кислоты, водорастворимых витаминов. Программы с использованием мембранопротекторов – жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Процедуры питания и насыщения с аминокислотами, активными пептидами и аминопептидными комплексами – весь этот арсенал необходимо использовать в работе с клиентами средней и старшей возрастной группы. Практически каждая женщина в возрасте старше 37-38 лет должна получить хотя бы короткий курс такого рода процедур в первые весенние месяцы, для восполнения структурного дефицита, возникающего в течение зимы.

После того, как кожа получила «кислородную реанимацию» и «витаминную реабилитацию» настает время направленной коррекции определенных косметических дефектов – мимических и статических морщин, пигментации, локальных изменений эластичности и так далее.

Большой ошибкой специалиста будет решение начать с коррекции проблем без проведения активной косметической подготовки.

Да, многие из наших клиентов обращаются к косметологу в конце зимы именно по поводу морщин, пигментных пятен или «мешков» под глазами. У специалиста возникает соблазн пойти на поводу у клиента и ограничиться только направленной, зачастую инвазивной коррекцией – инъекционные методики позволяют получить немедленный результат. Но для того, чтобы эти результаты были естественными, стабильными и долгосрочными, кожу необходимо восстановить функционально, а этого возможно добиться только терапевтическими методиками.

Шаг №3

Кроме процедур профессионального ухода и коррекции, очень важно обсудить с клиентом и схему домашнего ухода – в первые весенние месяцы оправдано назначение препаратов с активными формами витамина С, низких концентраций ретиноидов, ежедневного ухода с альфа и бета-гидроксикислотами, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. При наличии проявлений дефицита витаминов и микроэлементов, косметолог может порекомендовать внести определенные изменения в диету или назначить пищевые добавки, компенсирующие дефицит. Конечно же, не лишней может быть и консультация терапевта, диетолога, а при необходимости и других специалистов.

Начиная с апреля, рекомендуется назначать препараты подготовки к активному воздействию солнца, в первую очередь, это косметические средства с высокими концентрациями антиоксидантов. Среди них наиболее актуальны флавоноиды и изофлавоноиды, входящие в состав таких ингредиентов растительного происхождения, как экстракт зеленого чая, красного винограда, гингко билоба, барбадосского алоэ, листьев и плодов черники, клюквы и брусники.

Мембранопротективным эффектом обладают и жирорастворимые витамины, и некоторые ингредиенты растительных масел, экстракты растений – куркумы, бурачника, вечерней примулы и многих других. Для людей с чувствительной кожей, склонных к сосудистым реакциям, имеет смысл рекомендовать препараты с экстрактами красных водорослей и лакричника. За 2-3 недели до планируемого загара оправданно назначить пищевые добавки для подготовки кожи к солнцу, в состав которых входит бета-каротин.

Весна – это прекрасное время года, когда любой женщине хочется быть красивой. Косметолог может помочь ощутить радость не только от первых солнечных лучей, но и от собственного отражения в зеркале, от возвращения ощущения юности и красоты.

Весна – это время для того, чтобы избавиться от негативного последствия влияния холодов на кожу тела, обновить свою природную красоту и подготовиться к пляжному сезону. Какие косметологические процедуры лучше всего проводить именно в это время года?

• С приходом весны неизменно повышается спрос на экспресс-методы похудения и коррекции фигуры, антицеллюлитные программы, особенно антицеллюлитный массаж, и обертывания из водорослей (талассотерапия).
• Обязательный прием витаминных комплексов необходимо дополнить расслабляющими СПА-процедурами для тела, которые не только окажут благотворное влияние на тело, но и погрузят вас в атмосферу покоя и релаксации.
• Волосы, ногти, кожа рук и лица больше всего страдают в холодное время года. Для восстановления локонов косметологи рекомендуют процедуру хрустального запечатывания. Она представляет собой процесс насыщения ногтевых пластин кислородом и кальцием. Также будуту очень полезны нанесение питательных масок, сывороток, массаж кожи головы. Данные процедуры, особенно в комплексе, позволят восстановить состояние волос, избавиться от секущихся кончиков и сухости, остановить выпадение волос.
• Массаж – еще одна востребованная косметическая весенняя процедура. Такие виды массажа, как пластический и скульптурный, окажут еще и эстетическое воздействие на тело. Вакуумно-роликовый массаж очень эффективен для коррекции фигуры. Популярным является и медовый массаж. Он помогает сделать кожу упругой и шелковистой, улучшает общее состояние организма и самочувствие. Редуцируется целлюлит, организм очищается от токсинов.
• Грязевые ванны. Погрузитесь в теплую грязь для достижения общего состояния блаженства. Чаще всего состав состоит из глины, торфа и горячей воды. Грязевые ванны сделают вашу кожу мягкой и обновленной. Некоторые курорты также добавляют вулканический пепел для очищения и достижения наилучшего результата.
• Парафиновые ванны. Парафин – это мягкий воск, который плавится при низкой температуре и хорошо сохраняет тепло. Ноги или руки погружают в расплавленный парафин. Это по-настоящему роскошная спа-процедура, которая одновременно расслабляет и увлажняет. Она особенно полена после зимних месяцев, когда кожа может становиться сухой и потрескавшейся.
• Лазерная эпиляция. Аккуратно и безболезненно удалите нежелательные волосы с помощью процедуры лазерной эпиляции. Луч лазерного света испускается на нужную область. Свет парализует волосяные фолликулы и оставляет кожу вокруг целой и невредимыми. Для стойкого эффекта потребуется несколько сеансов процедур, с разрывом в несколько недель, потому целесообразно заняться эпиляцией именно ранней весной, чтобы к пляжному сезону ваши ножки были совершенно гладенькими и нежными.