Любовные признания в художественных произведениях, будь-то кинофильм либо книжка, мужчины произносят каждый час. В реальной жизни от неких представителей сильной половины населения земли месяцами не дождешься «Я люблю тебя», «Ты мое всё», «Ради тебя я готов на всё» и т.д. Отчего же так происходит? Почему мужчины так нередко скрывают свои настоящие чувства, хотя и знают, что «дама любит ушами».
Почему мужик молчит о эмоциях
Обстоятельств по сути может быть величавое огромное количество, ведь все находится в зависимости от самого человека, его нрава, воспитания, сферы деятельности либо просто очевидной смелости открыться собственной 2-ой половине. И все таки, мы попробовали обобщить и выделить некие предпосылки, по которым Ваш мужик может молчать о собственных эмоциях.
Почему мужик не выражает свои чувства
1. Отсутствие у мужчины желания, так сказать, давать даме орудие против себя. Многие мужчины твердо убеждены, что сейчас расскажешь о собственных эмоциях, а завтра можно услышать просьбы в подтверждение любви - «Если любишь, купи то-то», «Если ты меня обожаешь, давай поедем к нашей маме» (при всем этом имею в виду тещу) и т.п. Мужчины просто страшатся, что дама начнет ими манипулировать из-за их откровенности.
2. Последующая причина - ужас, опасение - очень идентична с первой. Некие мужчины боятся, что услышав от их признание в собственных эмоциях, дама будет это принимать, как сигнал к неизменному обладанию этим мужиком, боятся требований жениться, взять на себя огромную часть домашних обязательств и т.д.. Мужик опасается оказаться вполне зависимым.
3. Нет либо не было положительного примера. На Ваш взор, как нередко мужик, который родился посреди ХХ-го века, гласил даме о собственных эмоциях? Было бы, наверняка, хорошо, если раз в полгода либо по праздничкам. Вот и выходит, что сегодняшнее поколение парней, часть из которых выросла и воспитывалась в таковой несколько скрытной атмосфере, на подсознательном уровне следует примеру отца - о собственных эмоциях будет молчать до последнего.
4. Солидарность меж мужиками (подробнее о мужской солидарности). Большая часть из их убеждены, что они должны как можно пореже гласить дамам о собственных эмоциях, включая предпосылки, изложенные выше. Конкретно из-за этой солидарности они могут «молчать годами». Это, собственного рода, признание самого себя слабохарактерным, неспособным справиться с собой, считают некие из их.
5. Ну и, конечно, молчание не обходится без таковой предпосылки, как горьковатый опыт (хотя, его получают как мужчины, так и дамы). Может, когда-то, Ваш мужик уже произносил эти священные три слова - Я тебя люблю - и счастливее него не было никого на свете. Но позже, может быть, что-то не вышло, разладилось, произошел противный поступок с женской стороны (обман, измена и т.д.) и остался противный осадок, обида либо даже ненависть, которые сейчас у мужчины могут ассоциироваться как раз с любовными признаниями. И, понятное дело, совершать ту же ошибку больше никто не желает.
Что делать, если мужик молчит о собственных эмоциях
И все таки, если Ваш мужик молчит о собственных эмоциях, а Вам все-же не терпится выяснить, что у него на душе, что он ощущает по отношению к Вам, попытайтесь просто проанализировать все его поступки, деяния, отношение к Вам. Не давите на него - может получиться оборотный эффект.
Мужчины ничего и никогда не делают просто так. А мужик, который влюблен - готов на любые жертвы.
Поглядите «со стороны» – хлопочет ли он о Вас? Готов ли (хотя бы время от времени) пожертвовать своим возлюбленным занятием ради времяпрепровождения с Вами? Сможете ли Вы на него положиться, т.е. в всякую минутку он поможет и всегда подставит свое мужское плечо. Оценивайте поступки. Мужчине, который любит и не признается, в большинстве случаев еще легче свои чувства выражать в действиях и поступках, ежели словами.
Потому, если Ваш мужик всегда рядом, когда Вам нужна его помощь, жертвует собой во имя Ваших отношений, дает всё и ничего взамен этого не просит, сможете быть убеждены - он Вас любит и непременно в этом признается. Даже самый скрытный.
Вопрос психологу
Доброго времени суток!
Мы вместе с моим молодым человеком чуть больше года, живем вместе. В плане быта и секса у нас все хорошо. А вот в плане чувств-тупик. Я НИ РАЗУ! за этот год, не услышала от него слов, которые желает услышать любая девушка. Он мне ни разу не говорил что любит меня, что я хорошо выгляжу, что он скучал. Мне не надо повторять это каждый день, но я хочу их услышать...
Я уже пыталась вытянуть хоть одно ласковое словечко, но все бесполезно. Единственное что я слышу:"Я бесчувственный сухарь, я стеснительный, ты ведь видишь как я к тебе отношусь, зачем тебе слова, ты опять начинаешь..."
Я устала, и уже ничего не говорю, но головой понимаю...если он мне не говорит что любит меня-значит он не любит, если не говорит, что я красива-значит он не считает меня красивой.
Во всем остальном, он очень хороший мужчина! Но проблема в том, что он не говорит мне "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ"
И да, Я ЕГО ЛЮБЛЮ...но не говорю ему об этом...боюсь в ответ услышать молчание. Как мне быть?
Здравствуйте Наташа!Вероятно, дело не в нем, а в Вас самой. Слова для вас важнее, чем истинные чувства. Многим мужчинам не свойственно говорить о своих чувствах, некоторых учат с детства держать все в себе, други вырастают в атмосфере где об этом говорить не принято, третии просто скромны и т.д. Поэтому делайте из этого выводы, что для вас важнее и берегите свое счастье!Подумайте об этом.Удачи вам!
Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана
Хороший ответ 5 Плохой ответ 0Здравствуйте,Наташа.Ваш молодой человек воспитывался не эмоциональной мамой.Поэтому,говорить о чувствах и открыто чувствовать он не умеет.Но,у него даже нет примера,так как Вы играете тоже в его игру.У Вас есть опыт,и Вы должны его дать ему.Пытайтесь и дальше его ориентировать на открытость.Говорите с ним,что сейчас он должен обнять,потом сесть рядом,потом поцеловать и сказать-Я соскучился.Вначале это будет странно,но через месяц он начнет это пытаться делать.Если во все другом он хороший,то Вашего терпения на все хватит.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Единственное что я слышу:"Я бесчувственный сухарь, я стеснительный, ты ведь видишь как я к тебе отношусь, зачем тебе слова, ты опять начинаешь..."
Зачем слова - объясните. А чтобы сделать это максимально грамотно и подробно - прочтите книгу Гери Чепмена "пять языков любви ". Вы узнаете не только о том, почему могут быть важны слова и донести это до мужчины в понятной форме, а еще можете узнать, какой у него самого язык любви. И с помощью этого языка вы сможете ему многое объяснить куда лучше, чем не зная его.
если он мне не говорит что любит меня-значит он не любит, если не говорит, что я красива-значит он не считает меня красивой.
Если вы нуждаетесь в этих словах - это вполне нормально. Кто-то нуждается в словах, кто-то в том, чтобы ему варили борщи, а кто-то в том, чтобы с ним катались на велосипеде и ходили по его любимым концертам. У каждого из нас есть право просить партнера о таком выражении чувств, которое понятно НАМ. И это - часть того, что означает "быть собой". То, что у вас разные формы выражения чувств - это тоже не редкость, и языку другого можно научиться, как вы можете научиться его языку, так и он - вашему.
А ключевой вопрос - захочет ли он хоть что-то менять в себе ради вас. Ведь отношения - это во многом череда изменений, связанных с тем, что хочет наш партнер. Конечно, изменения не должны носить характер деформации, но подвижки-то могут быть. А он пока отказывается от любых подвижек.... Надеюсь, что книга вам поможет разобраться!
С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург
Как часто тебе кажется, что
ты отдаешь ему всю себя, а он не отвечает взаимностью? Как работает в таком случае психология мужчин? Может, он любит тебя меньше, чем ты его? Или вовсе не любит…
Почему он иногда закрывается в своей «скорлупе», и ты не можешь до него достучаться?
Уверен, что эти вопросы мучают тебя довольно часто. Открою тебе небольшую, но очень важную истину – ты просто не тем способом показываешь свою любовь!
Психология мужчин – действия важнее, чем слова
Ты уже не раз слышала, что мужчины и женщины – это существа с разных планет: твой мужчина – с Марса, ты – с Венеры. Что ты действуешь импульсивно, а он любит анализировать свои поступки. Что для него важен визуальный контакт, а для тебя — вербальный.
Ты вкладываешь все свои чувства во фразу
«Я люблю тебя»
, но эти три слова могут не быть для него такими уж важными.
Поэтому
предлагаю тебе узнать, чего хочет мужчина от тебя на самом деле. Ты поймешь,
как показать, что любишь мужчину
таким образом, чтобы он по-настоящему это оценил. Это маленькие действия «
любви»
, которые подчеркнут твою заботу о нем. И ты поймешь, почему они более значимы для твоего мужчины, чем слова.
- Давай ему свое внимание
Замечая, что ты весь вечер (он решил свои вопросы по «
захвату планеты»
на сегодня и смог выделить время для тебя!) проводишь в разговорах с подругами по телефону, он интерпретирует это как
«Я для нее не важен», «Она не ценит моих усилий»
.
Мужской мозг устроен так, чтобы выполнять единовременно лишь одну функцию. Женщины функционируют по-другому (тебе ли не знать о своей мультизадачности!). В вечернее время, когда он может уделить тебе внимание, он
оценит, если ты научишься фокусироваться именно на нем.
Мужская психология
понимает это как
«Ты для меня – важнее всего. Я понимаю ценность времени с тобой. Я люблю тебя»
.
- Готовь его любимую еду
Знаешь старую пословицу:
«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок»?
Так вот, в этих словах, как ни банально, заложена истина.
То, насколько хорошо ты знаешь,
чего хочет мужчина
на ужин (не спрашивая его каждый раз об этом), демонстрирует твои познания о нем. И действительно –
пары, которые знают много мелких деталей друг о друге, наиболее счастливы в браке.
И еще один очень важный момент, о котором ты должна знать.
Предлагай своему мужчине только лучшую еду, которую ты можешь ему приготовить.
Он зарабатывает деньги, обеспечивает семью с целью дать лучше, что может в данный момент. Верни ему это лучшее в виде качественной, полезной, здоровой еды. Купи для него лучший кусок мяса (пусть он будет дороже!), приготовь лучшую рыбу, сделай ароматные и вкусные сырники из самого свежего творога.
Так он увидит, насколько ты ценишь его усилия, и с благодарностью примет такое проявление любви к нему.
- Носи одежду, в которой ты для него привлекательна
Неважно, как долго вы уже вместе. Ведь это совсем не повод ходить перед своим мужчиной в халате и носить на голове бигуди. Если в твоем гардеробе много потертых штанов, растянутых маек, спортивок — выброси их.
Нам, мужчинам, неинтересно проводить вечера с « другом по спортзалу» . И тогда не печалься: почему он видит во мне друга, уделяет мало внимания, не замечает как женщину. Конечно, ведь ты в таком виде ну очень непохожа на желанную женщину. Очень важно, чтобы ты всегда хотела выглядеть хорошо для него.
Мужской мозг больше реагирует на визуальные сигналы, чем женский. Заметив тебя в красивом платье, новом белье, элегантном костюме, он оценит твое желание быть визуально приятной и женственной для него.
Инстинктивно мужчина будет видеть в тебе женщину, которую хочется радовать, защищать, любить. С которой хочется строить . Так работает мужская психология.
- Позаботься о себе
Избегание стрессов, правильное питание, физические упражнения, уход за своим телом – все это может звучать как призыв к здоровому образу жизни, но также это и
способ показать ему свою любовь
.
Психология мужчин
устроена таким образом, что они будут воспринимать это как своеобразное сообщение:
«Я забочусь о себе, хочу быть лучшей для тебя, родить тебе здоровых детей, хочу счастливо жить рядом с тобой и попытаюсь сделать все возможное, чтобы оградить тебя от тяжкого опыта потери любимого человека»
.
Какая еще мотивация может быть нужна для того, чтобы быть здоровой?
- Делай ему комплименты
С давних времен мужчинам приходилось сражаться, чтобы обеспечивать женщин защитой и безопасностью. Сегодня же необходимость проявлять такую защиту физически частично отпала. Но в мире материального выживания ничего не изменилось. Просто оружия разные.
Поэтому
постарайся донести до своего мужчины то, каким ты его видишь: защитником, способным решать любые проблемы, мастером на все руки, жеребцом и чемпионом, великолепным и самым умным.
Искренние комплименты о его внешнем виде и силе будут подтверждать, что ты восхищаешься им. А это он приравнивает к любви. Вот это действительно то,
чего хочет мужчина
!
После того, как он с легкостью откроет банку варенья, упомяни о том, как ты довольна тем, что находишься в обществе такого сильного мужчины. Обрисуй это как одну из причин, по которой ты выбрала его среди других.
- Давай ему время для отдыха
Женщины не стесняются выделять время для себя. Мужчинам также необходимо личное время и пространство.
Не забывай предлагать ему иногда уделить день для отдыха в обществе друзей, рыбалки, охоты, катания на велосипеде или же просто для сна.
Психология мужчин
устроена так, что он будет воспринимать эти беззаботные периоды, как награду, которая является проявлением твоей любви и понимания его потребностей.
- Спроси у него разрешения и интересуйся мнением
Твой мужчина хочет быть важной частью твоего мира. Так устроена
мужская психология
. Ведь в первую очередь он опытный и способный решать любые вопросы
,
а уже потом – твой возлюбленный.
Узнай его мнение по поводу того, как лучше поступить в важной для вас обоих ситуации (не по мелочам: какие шторы выбрать?! или вазоны для твоих цветочков — мужчине это не принципиально). Так ты покажешь свое доверие и ценность его мнения для тебя.
Учись просить разрешения у мужчины. Будь-то это посиделки с подружками, покупка платья, командировка. Так он будет чувствовать твою верность ему, а это самый лучший признак любви для мужчины.
- Благодари его за любую мелочь
Один мой знакомый бизнесмен всегда с таким восхищением говорит о своей жене, что я решил зайти на ее страницу в соцсетях, поинтересоваться, чем же она такая невероятная. И то, что я увидел, меня приятно поразило. Это было первое фото в ее ленте новостей, на котором она (в красивом платье, ухоженная) обнимала своего мужчину. А над фото комментарий: «
Дорогой, спасибо тебе за нашу самую замечательную и счастливую жизнь!”
Как думаешь, что ощутил ее муж в тот момент, когда увидел пост. Я — лучший!)
Постарайся почаще выражать ему свою благодарность. Даже если то, что он сделал, кажется тебе совершенно неважной мелочью. Например, когда твой мужчина сходит за продуктами или вынесет мусор.
Ты торопишься всю жизнь, забываешь обращать внимание на сделанные им дела и в результате совершенно не знаешь,
чего хочет
твой
мужчина
. Но ведь у него тоже есть чувства.
Поэтому почаще говори
«Это действительно важно для меня. Спасибо тебе за это»
.
Благодаря его, ты напоминаешь о своих чувствах и наполняешь ваши отношения позитивной энергией.
- Почаще обнимай его
Вместо легкого поцелуя перед тем, как выбежать за дверь, выбери длительные объятия. Женщины устанавливают контакт вербально, мужчины делают это через касания.
Обнимайтесь не меньше семи секунд. Может показаться, что это долго. Но именно столько времени ему нужно, чтобы эти объятия стали для него чем-то важным. Это
мужская психология
!
- Давай ему секс
Это одна из базовых потребностей мужчины в отношениях с женщиной. Если женщина не удовлетворяет эту потребность, он будет искать ее на стороне. В таких ситуациях может возникнуть вопрос, а ? А вот одна из причин почему…
Да, сейчас все устают и не всегда есть время для секса. Поэтому
занимайтесь им, когда для этого представиться возможность.
В то время как женщине для получения удовольствия нужно поднятие уровня окситоцина в крови (больше всего вырабатывается в фазе
«обнимашек
» после секса), мужчины получают удовольствие, когда повышается уровень допамина. Это химическое вещество вырабатывается в процессе секса. Ты ведь давно знала,
чего хочет мужчина
– ему
«только это и нужно»
.
Поэтому иногда забывай о занятиях любовью и
просто занимайся с ним сексом.
Нужно ли подведение итогов?
Если ты внимательно ознакомилась с материалом этой статьи, то уже наверняка поняла,
чего хочет мужчина
.
Он:
– нуждается в твоем внимании, благодарности и ласке;
– хочет быть важным, нужным, сильным, незаменимым;
– имеет эмоции, которые ему время от времени нужно высвобождать;
– хочет быть рядом с красивой, здоровой и, главное, любящей женщиной.
Буду очень рад, если в знак полезности этой статьи, ты оставишь свою благодарность ниже в комментариях! Также напиши, какие советы из психологии мужчин ты используешь, чтобы показать ему, как ты его любишь и .
С любовью,
Ярослав Самойлов
Читай топовые материалы моего блога:
Ваш мужчина никогда или очень редко говорит о своих чувствах? Не спешите принимать какие-то решения и разрывать отношения! Есть масса причин, почему это может происходить, и мы разберем их детально в данной статье. Вы узнаете, какие «тараканы» мешают парням выражать симпатию девушке и как с этим можно бороться. Вы найдете действенные методы, которые помогут получить заветное признание.
Корень проблемы кроется в детском возрасте, точнее в том, как воспитывали ребенка. Тогда ему внушали, что он не должен плакать, показывать свою слабость и страх, жаловаться. Это удел женщин, но никак не представителей сильного пола. Исходя из этого, нетрудно предположить, что выражение своих чувств (имеется в виду теплых, а не агрессии и раздражительности!) сопряжено с множеством трудностей. Так, в голове могут мелькать мысли:
- а что, если она посмеется надо мной;
- вдруг ей не понравится моя чрезмерная сентиментальность;
- я же гордый, как я могу кого-то превозносить;
- не для того мы живем, чтобы других облизывать;
- не буду ничего говорить, поступки важнее, чем слова;
- болтунов никто не ценит, они несерьезны;
- не хочу, чтобы она считала меня слабым.
Это лишь часть того, что может помешать молодого человеку признаться в тяготении к Вам.
Отсутствие нежных слов в Ваш адрес может быть продиктовано и тем, что в детстве ребенка просто-напросто недолюбили. Возможно, он вырос в неполной семье или у родителей, которые вечно бросались тарелками и жили как кошка с собакой. В этом случае мужчина может просто не понимать, что девушка нуждается в восхищении и комплиментах. И это не его вина! Поэтому не стоит его за этого третировать!
Нередко мужчины не воспевают своим женщинам дифирамбы только потому, что им этого не хочется. И это не вопиющая несправедливость, а лишь отсутствие того самого чувства, которое толкнуло Ромео и Джульетту на прием смертельного яда. А без любви жизнь может превратиться в ад!
Еще один вариант развития ситуации – когда молодой человек боится «спугнуть» свою избранницу. Это значит, что он Вам еще не доверяет или доверяет не полностью. Также не стоит исключать того, что он попросту может быть женатым человеком, который лишь ищет впечатлений на стороне. В этом случае требовать от него что-то – бесполезно.
Также вполне может быть, что сейчас Вы ему пока только симпатичны. В этом случае можно узнать, . Вы сможете понять это по его поведению, жестам, позам и речи.
Что мужчины думают по этому поводу:
Хватит Вам уже заниматься самобичеванием, может быть, он в Вас . Эта статья поможет вывести его на чистую воду.
Прежде чем паниковать, попробуйте обратить внимание на то, как он на Вас смотрит. У особенный. И в этой статье мы расскажем, какой именно!
Не спешите принимать за чистую монету нежные речи, попробуйте понять, . Мы собрали несколько признаков, которые помогут определить это.
Ах, да, еще не забудьте обратить внимание на . Когда в его сердце поселяется любовь, он становится совершенно другим. Каким именно, мы поведали в нашей отдельной статье.
Как быть, если парень не говорит о своих чувствах
Если хотите добиться успеха и наконец-то услышать это заветное слово «Люблю», прежде всего, забудьте о настойчивости. Никогда не требуется никаких признаний! Это может только раздражать, но отнюдь не способствовать решению проблемы. Далее следует предпринимать следующее по отношению к нему:- Хвалить , естественно, завуалированно, за малейшее внимание к своей персоне. Например, мужчина отвлекся от своих дел и помог Вам отремонтировать компьютер. В ответ на это можно сказать: «Что бы я делала с ним, если бы ты не помог, даже не знаю».
- Благодарить за все усилия, которые парень прилагает для развития отношений. Если он пошел навстречу в споре – скажите, «спасибо, что понимаешь меня, надеюсь, я оправдаю твои ожидания».
- Просить . Не нужно ничего требовать, вежливо просите помощи или совета, и обязательно с приставками «пожалуйста», «ты не мог бы», «если тебе не сложно» и др. Так он поймет, что его ценят и уважают, и ему будет легче открыть свою душу, если, конечно, там есть, что Вам показывать, какие-то чувства.
Если предложенные советы будут бесполезны, тогда не останется ничего другого, как сесть и поговорить с любимым в открытую. В мягкой форме расскажите о своих переживаниях, что Вам не совсем понятно, почему так происходит, спросите, может быть, для этого есть какие-то причины.
Тем, кто боится агрессии при прямом вопросе: «любишь ли ты меня и почему не признаешь в этом?», можно обойти его. Скажите в виде шутки: «Представляешь, Сашка Аленке чуть ли не каждый день признается в любви, она даже расцвела, я вот немного завидую ее внешнему виду». Нормальный мужчина, который Вас действительно обожает, засмеется и обязательно скажет приятные слова.
Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.
Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.
Можно ли изменить парня, чтобы он стал более романтичным
Собираясь «строить» его, вспомните, что со своим уставом в чужой монастырь как-то глупо приходить. Если Вам что-то не нравится, никто Вас не держит, Вы свободный человек и можете найти другого, более романтичного партнера. Ну, а если по душе текущий молодой человек, то просто расслабьтесь и смотрите на его поступки, а не на слова. Они куда важнее всякой болтовни!
Если же мужчина холоден, не проявляет интереса и желания быть вместе, то возникает вопрос, а нужен ли он вообще? Можно попробовать изменить его, проявлять внимание и делать комплименты, но такое поведение, если нет чувств, может только оттолкнуть.
Если мужчина не признается в своих чувствах, вот видео, как узнать, любит он Вас или нет:
И напоследок, девушки, не торопитесь делать никаких выводов, если мужчина скрывает свои чувства. Возможно, ему требуется на это какое-то время! И самое главное, забудьте про фразу: «Женщины любят ушами, а мужчины любят глазами». Она работает далеко не всегда!
Артур Миллер писал Мэрилин Монро, что, когда люди расстаются, после них остаются только слова. Слова, которые мы не сказали или, наоборот, бросили в гневе. Те, что разрушили отношения, или те, что сделали их особенными. Получается, слова очень важны для нас. А слова любви и нежности - особенно. Но почему мужчины так редко говорят их?
Студия документалистики «Биография» сняла трогательное видео о том, как женщины, не привыкшие к признаниям мужчин, реагируют на слова о любви.
- «Мы уже 10 лет вместе, в открытую говорить о любви, наверное, лишнее, и так все понятно».
- «Разговоры - это как? Мы должны сесть на кухне и сказать: я тебя люблю, я тебя тоже - так, что ли?»
- «Говорить о чувствах сложно, но мне хотелось бы».
Но уже через час разговора об отношениях мужчины озвучили чувства, о которых никогда не говорили:
- «Я люблю ее, даже когда она мажет руки кремом в постели и при этом громко-громко «чавкает» им».
- «Если бы меня сейчас спросили, счастливый ли я человек, я бы ответил: да, - и это только благодаря ей».
- «Я люблю ее, даже когда она думает, что не любит меня».
Посмотрите это видео и поговорите о любви.
Почему мужчины не любят говорить о чувствах?
Эксперты объясняют, что мешает мужчинам открыто высказывать чувства и в каких случаях они не могут молчать о любви.
Арина Липкина, психолог
Считается, что в традиционной мужской роли нельзя показывать свою уязвимость, привязанность, душевную боль. Связан страх говорить о чувствах и с «выживаемостью» мужчин. Слишком сильные эмоции для них опасны из-за выброса адреналина. Мужчины инстинктивно снижают эмоциональное возбуждение или уходят от этого состояния (выходят из комнаты, прекращают разговор по телефону, переключаются на другие дела, отключаются и не слышат). Адреналин оказывает воздействие на внутренние органы: учащается сердцебиение, повышаются артериальное давление и уровень сахара, нарушается пищеварение. Адреналин пригодится мужчине в работе, физической активности, нападении, защите, но не в разговоре о чувствах. Здесь он опасен для здоровья и жизни.
В рамках одного эксперимента молодым людям и девушкам давали слушать запись плача младенца. Молодые люди намного быстрее выключали запись, чем девушки. Психологи сначала полагали, что это из-за низкой эмоциональной чувствительности. Но анализы крови показали, что у юношей в этой ситуации сильно повышался уровень гормонов стресса.
Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, на отключение эмоций
Женщина больше приспособлена к таким эмоциональным всплескам, и в том числе к интенсивным разговорам о чувствах. Эволюция запрограммировала мужчин на защиту, проявление силы, активные действия и, как следствие, - на отключение эмоций, например, на войне или охоте. В итоге для мужчин это стало естественным. Женщин же, наоборот, охраняли для того, чтобы они производили потомство, были привязаны к дому и маленьким детям.
Они представляли собой слишком большую ценность, чтобы подвергать их опасности в борьбе за территорию или пищу, поэтому рисковать приходилось мужчинам. Гибель нескольких мужчин не отражалась на возможностях воспроизведения потомства, а вот гибель нескольких женщин грозила существенными потерями численности племени.
В результате женщины живут дольше, и в целом на каждом этапе жизни у них ниже шансы умереть, чем у мужчин. Например, новорожденные недоношенные мальчики чаще умирают в младенчестве, чем недоношенные девочки. Эти гендерные различия сохраняются на протяжении жизни, и даже у пожилых мужчин гораздо больше шансов умереть вскоре после смерти жены, чем у женщин в случае смерти супруга.
Разница в проявлении эмоций у мальчиков и девочек проявляется с самого раннего детства. Девочки должны быть в большей связи с настроением и эмоциями, чем мальчики, поскольку в будущем им придется чувствовать своего ребенка, давать ему душевное и физическое тепло, ласку, чувство уверенности, одобрение. Поэтому для женщин говорить о чувствах естественно, для мужчин же больше подходят действия.
Владимир Дашевский, психотерапевт
Много или мало говорить о любви - вопрос ожиданий партнера. Для одного и каждый день мало, а другому одного «люблю» достаточно на всю жизнь. Здесь мужчины мало чем отличаются от женщин.
Если говорить о первом признании, то здесь мужчину часто сдерживают страхи. Страх того, что после слов нужно предпринимать действия, подкреплять их, страх оказаться уязвимым, получить отказ, ранить свою самооценку. Я раскрываюсь, я беззащитен. Это страшно. Плюс давление общественного мнения - первым должен объясняться мужчина.
Но когда любви становится больше, чем страхов, когда держать в себе сложнее, чем высказать, мужчина признается. Так что если ваш недавний партнер признается в чувствах, значит, любви в нем больше.
Если же говорить о длительных отношениях, многое зависит от воспитания и от той модели, которую партнер видел в детстве. Если в вашей семье родители постоянно говорили друг другу о любви, вы будете считать это нормальным, часто говорить это партнеру, а он в ответ вам.
Если в детстве вам не хватало любви и сейчас в отношениях ежедневно нужно подтверждение чувств, вам всегда будет мало признаний. Но это уже не про любовь. Тут все зависит от партнера. Отношения - это танец. Кому-то важнее слова, кому-то поступки. Подстраивайтесь друг под друга.
Любовь - решение, которое мы принимаем каждый день: с тем ли партнером я живу, мой ли это человек, люблю ли я его. Если вы сами себе отвечаете - да, люблю, то и партнеру вы об этом говорите. Но у каждого человека свой период ревизии и саморефлексии. Кто-то проводит переоценку каждый день, а кто-то только в годовщину свадьбы или 14 февраля. Старайтесь делать так, чтобы ваш танец был парным, а не одиночным.
Что делать, если ваш мужчина редко говорит о чувствах?
Вы постоянно говорите партнеру о чувствах и того же хотите от него, но в ответ тишина? Что делать, чтобы чувства мужчины стали для вас более прозрачными, а отношения - более открытыми?
Юлия Захарова, клинический психолог
Женщины часто жалуются, что мужчины редко говорят о чувствах: нечасто делятся переживаниями, не говорят о любви, не делают комплиментов. Многие, не только мужчины, но женщины, говоря о чувствах, становятся уязвимыми. Зачастую с запретом на выражение чувств связаны серьезные переживания детского и подросткового возраста. Возможно, чувства не были восприняты всерьез или стали предметом насмешек. Поэтому они - зона особенно бережного обращения. Для их выражения важно создать безопасную атмосферу, не давить, не напирать, не делать разговоры о чувствах объектом манипуляций.
Вот несколько советов, следуя которым вы научите мужчину говорить о чувствах чаще:
- Не ждите быстрого результата. Негативное отношение к выражению чувств формировалось годами, поэтому, вероятно, вам потребуется не менее нескольких месяцев, чтобы его изменить.
- Обозначайте чувства мужчины, чтобы связать эмоциональное переживание и его словесное обозначение. Если видите, что он расстроен, скажите: «Похоже, ты расстроен!»
- Никакого насилия! Старайтесь не заставлять его говорить о чувствах. Не нужно мучить его вопросами: «Ты меня любишь? А как ты меня любишь?» Если отказывается признавать, что у него есть чувства, не давите. «Ну как же? Я же вижу, что ты расстроен!» - не нужно, подождите до следующего раза.
- Рассказывайте о своих чувствах - увлекайте примером. Не фиксируйтесь только на выражении любовных чувств, они лишь частный случай. Обозначайте разные чувства, будьте искренни.
- Если мужчина решился поделиться с вами чувствами, он не должен об этом пожалеть. Старайтесь никогда не использовать этого для манипуляций. Если будете припоминать в пылу ссор слова, сказанные в минуту слабости, вы только убедите его в том, что делиться чувствами небезопасно.
- Если мужчина говорит о чувствах, проявите внимание, выслушайте его, поддержите.
- Помните, что для многих мужчин поступки важнее слов. Многие говорят «люблю» делами - встретить вечером, приготовить чай, дать отдохнуть, забрав детей на улицу.
