ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅: основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. ПонимаСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Π΅Π· слов, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ

Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит ΠΈ Π½Π΅ бСспокоит Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. Однако Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ: Ссли Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Сст, Π° это Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ патологиям развития малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ - Π² этих вопросах Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сна?

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ часов сна для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² срСднСм составляСт 18–20 часов. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ час-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ пСрСвариваСтся. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сон Π±Π΅Π· пробуТдСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4, 5, 6 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ возрастС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно. ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠ».

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ пропускаСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ (ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ: это Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ смСсь ΠΏΡ€ΠΈ искусствСнном вскармливании), Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для развития элСмСнты, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, слабССт ΠΈ спит Π΅Ρ‰Ρ‘ большС. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π‘ 1–1,5 мСсяцСв ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС Π΄Π½Ρ‘ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ 5–6 часов. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сон становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ дольшС спит Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌ сна Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ Норма Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² часах Нормы бодрствования Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² часах Норма Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² часах Буточная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° сна Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² часах
Возраст 1–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ спит ΠΏΠΎ строгому распорядку ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. 8–9 часов Около 4 часов 10–12 часов, просыпаСтся 3–4 Ρ€Π°Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 18–20 часов
Возраст 1–2 мСсяца
4 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна ΠΈ 1 Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Около 8 часов (2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2–3 часа ΠΈ 2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 30–45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚) 4 часа 10 часов с 2 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ 18 часов
Возраст 3–4 мСсяца
4 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна ΠΈ 1 Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ 6–7 часов (2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2–3 часа ΠΈ 2 повСрхностных сна ΠΏΠΎ 30–45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚) 7 часов 10 часов 17–18 часов
Возраст 5–6 мСсяцСв
3–4 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна Π’ 5 мСсяцСв - 6 часов (2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2 часа ΠΈ 1 Ρ€Π°Π· 1–1,5 часа), Π² 6 мСсяцСв - 5 часов (2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2,5 часа) 8–9 часов 10 часов 15–16 часов
Возраст 7–9 мСсяцСв
2 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна 2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2,5 часа 9–10 часов 10–11 часов 15 часов
Возраст 10–12 мСсяцСв
2 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… сна 2 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎ 2 часа 10 часов 10 часов

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна.

Когда Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

МоТно Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ спит дольшС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π° 1–1,5 часа, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½

  • Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс;
  • растёт ΠΈ развиваСтся Π² соотвСтствии с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ своСго возраста;
  • Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сном вСсСл, Π±ΠΎΠ΄Ρ€, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ внимания ΠΊ сСбС;
  • Ρ„Π»Π΅Π³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° (ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· засыпаСт Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… сам, Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…).

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит

Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ описанныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ характСристики, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс, вялый ΠΈ Ρ‚.Π΄., Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая спячка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

НСдоСданиС

Π­Ρ‚ΠΎ самая распространённая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Β«Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΅Π΄Ρ‹Β» Π½Π΅Ρ‚ смысла Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Β«Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ сна».

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ кормлСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм насморка Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° сон - Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ рядом Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  • Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ часы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (благодаря ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ эффСкту ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ выводится ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСпятствуСт Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ развития ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ);
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ строСниС сосков - слишком плоскиС ΠΈΠ»ΠΈ слишком вытянутыС (спСциалисты ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ);
  • вкус ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Ссли молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ придСрТиваСтся Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ лСкарства, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ нСприятный вкус, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ сосании);
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаток ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ захлёбываСтся, Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил ΠΈ быстро устаёт);
  • патология Π½Ρ‘Π±Π° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, расщСплСниС Π½Ρ‘Π±Π° Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Ρ‚Π° Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ слоТно);
  • насморк ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ процСсс сосания.

Для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° смСшСнноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· - искусствСнник, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ смСси, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎ с Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², вслСдствиС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Π½Π° свСт, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит, ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ послСдствиями ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стимуляторах. НСкоторыС ΠΈΠ· этих фармакологичСских вСщСств ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: Ссли Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ слоТныС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ваш Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Сст, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом (ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ). Он Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΈ составит ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… дСйствий. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ родился Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит Π²ΠΎ врСмя прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² (5–6 мСсяцСв). ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ особСнно сильно ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ боль Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΎΡ‚ этого ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚. И Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ спят дольшС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ - Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это матСринская Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ восстанавливаСт силы ΠΈ укрСпляСт ослаблСнный болью ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ нСсколько ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‹ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. Π’ этом случаС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ.

ЗаболСвания

Если ваш Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ пСрСнёс ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠžΠ Π’Π˜, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ротавирус), Ρ‚ΠΎ СстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ силы Π½Π° восстановлСниС, поэтому ΠΎΠ½ спит Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ. И Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сон Π½Π΅ сопровоТдаСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° дыхания (Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠΈΡ‚), ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ (Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37 градусов), измСнСниями Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π° (отсутствуСт покраснСниС), Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ снС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ - процСсс выздоровлСния ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ быстрСС. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π² случаС, Ссли Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° диагностирована ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вывСсти ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Ρ‘ отсутствии концСнтрация этого вСщСства Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ происходит.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ диарСя, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ проявлСниСм отравлСния. ΠŸΡ€ΠΈ этих симптомах слСдуСт Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° напрасно, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти

  • ссоры Π² сСмьС;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€;
  • слишком яркоС освСщСниС.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

Π‘ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° внСшниС ΡˆΡƒΠΌΡ‹

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно. Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌΠΈ выявлСна интСрСсная Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ссли Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ спят ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сон Π½Π΅ являСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΈΡ… развития.

Когда Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон - ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ?

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ трСбуСтся срочная мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ссли

  • ΠΎΠ½ спит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 часов Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅;
  • Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚;
  • Π·Π°ΠΏΠ°Π» Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°;
  • слизистыС синСватыС ΠΈ сухиС;
  • Π·Π° сутки расходуСтся мСньшС 5 ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ мочСиспусканиС;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НуТно Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ?

Если ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· пропускаСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ - это Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ. Но Π²ΠΎΡ‚ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ - ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ самыС подходящиС для Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ пробуТдСния.

Мама сама Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий способ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ своСго соню

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ„Π°Π·Π΅ быстрого сна. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ: Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, конСчности ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡ‚ΡΡ, Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ гримаски. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ:

  • ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ), Ссли Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ одСяло, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ!);
  • мСняСм ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ (Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ);
  • Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ массируСм спинку, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ мягкой Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ тряпочкой Π»ΠΈΡ†ΠΎ;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ большС 6 мСсяцСв, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ;
  • Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с сонСй, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ пСсСнки.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свСт Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ пробуТдСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΡ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π² Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· Π½Π΅ сомкнул ΠΈΡ… инстинктивно ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ раздраТСния.

МнСниС Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ: Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам Π² состоянии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. И Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ сна, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ дСйствия ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ способ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Из ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

НСкоторыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° собствСнном ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон - это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Мой ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «сплюн» Π±Ρ‹Π» Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ совСтовали Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡ‘Π». Π›Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 2-Ρ… спал 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ часа ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°-Π΄Π²Π°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹

Π£ мСня Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² 35 нСдСль, вСс 2980 ΠΈ рост 49см. Π’ Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ спала постоянно,Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±. постоянно спит ΠΈ Π½Π΅ просыпаСтся Π½Π° Π΅Π΄Ρƒ. Π‘ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π°, просто ΠΆΡƒΡ‚ΡŒ. Из-Π·Π° этого Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. А Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ просто ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ такая. Π—Π°Ρ‚ΠΎ сСйчас, ΠΊΠ°ΠΊ шило Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ мнСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, стоит Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° для кормлСния.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π’ΠœΠ ΠΌΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спят ΠΎΡ‚ слабости.НуТно ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ!

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Π”Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 часа. Моя 2700 Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈΠ· Ρ€Π΄ 2400 Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄. Π·Π°Π³Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 200 Π³Ρ€. Π’Ρ€Π°Ρ‡ сказал Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ-ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 часа Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³: + 800 Π³Ρ€ Π·Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Ки Но

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Π― Π·Π° эти слова Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ, Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ дСтского Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Когда вмСсто Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… часов ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ большС, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ пропустил совсСм, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ - ΠΌΠΎΠ·Π³Π° - объясняла. А простыми словами - Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° просто ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ сил ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ спит ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ сном. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 2-Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ·Π°

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сходствС ситуаций со сном ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ родитСлям - ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ. Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ всё ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, даст ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ филологичСскоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, 11 Π»Π΅Ρ‚ стаТа прСподавания английского ΠΈ русского языков, любовь ΠΊ дСтям ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π° ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ - ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ 31-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

БСссонныС Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. НСкоторыС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° собствСнном ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ: ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° просто засыпаСт Π½Π° полчаса ΠΈ снова просыпаСтся. И такая ситуация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π³ΠΎΠ΄ послС роТдСния. ВзрослыС ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, всС это являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ нСспокойного сна. Но Ссли ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† постоянно спит - это ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°. Однако Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток сигнализируСт ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ родитСлям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях спокойный, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон - Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит большС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, всС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ хотят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π±Ρ‹Π» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ счастлив, большС спал ΠΈ мСньшС ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит достаточно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† просто соня, Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ бСспокоит, поэтому ΠΎΠ½ сладко спит, ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ сил ΠΈ энСргии для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ врСмяпровоТдСния. ПослСдняя ситуация ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ взрослых.

НовороТдённый ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† спит ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 часов Π² сутки. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ адаптируСтся ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС. ΠžΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ: Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Мозг, воспринимая ΠΈ обрабатывая Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нуТдаСтся Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅.

Однако стоит Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2,5 - 3,5 часа Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ пополнСния запасов энСргии.

Π‘ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

МСдики Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ родитСлям ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… сна Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста. Π’ этом случаС ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ситуации. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ часов сна Π² сутки - это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ для трёхмСсячного ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для бСспокойства.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 4–5 Ρ€Π°Π· Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. Однако с Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ устанавливаСтся ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ кормлСния. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΏΡΡ‚ΡŒ - ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ часов подряд Π±Π΅Π· пробуТдСния Π½Π° пСрСкус. И это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, Ссли:

  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ: ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС упраТнСния, интСрСсуСтся ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс согласно Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ;
  • ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ роста Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… дСтского сна

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спят

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… осмотрах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проходят Ρ€Π°Π· Π² мСсяц для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСряСт рост ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя бодрствования. На основании этого Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… развития ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Однако Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ тСряСт Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Сст, вялый, постоянно сонный, Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ - это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹

НС всСгда родовая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ срока ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, фармакологичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ для стимуляции Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠœΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· этот Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слоТный процСсс, часто ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит. Π­Ρ‚ΠΎ своСобразная рСакция Π½Π° дСйствиС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

НСкоторыС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса. ВслСдствиС этого Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточно ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Сст ΠΈ тСряСт силы. НСдостаток энСргии ΠΈ сил являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° постоянно спит ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Сст.

Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ постоянно спит ΠΈ практичСски Π½Π΅ просыпаСтся Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ. ОсобСнно это касаСтся Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

НСкоторыС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ тСряСт Π² вСсС: ΠΏΡ€ΠΈ выпискС ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10% ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°

НСдостаток ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° являСтся Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° роТдСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ расти ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. И это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ мСсяц, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ дСнь. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ интСнсивный рост дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° происходит Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ мСсяцСв Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. И всС это Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² матСринском ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ дСтской смСси. Но Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Сст, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. И Ссли такая ситуация продолТаСтся нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° просто Π½Π΅ остаётся сил Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ врСмяпровоТдСниС, поэтому ΠΎΠ½ постоянно спит.

МСдики Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго с роТдСния ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π», Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ настаиваСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° зависит ΠΎΡ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ распорядка дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ сигналы ΠΎ нСобходимости ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ родитСлям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹. На это ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

  • Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ: Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ строСниС сосков, поэтому ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сосок Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ВслСдствиС этого ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство сил Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ происходит ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тидкости поступаСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π’ процСссС сосания ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° выбиваСтся ΠΈΠ· сил ΠΈ засыпаСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ;

    МСдики Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» достаточноС количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° соски.

  • нСсоблюдСниС ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹: Π½Π΅ всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания. Однако стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ способны Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вкус Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. НапримСр, чСснок ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ;
  • нСналаТСнная лактация: Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, сколько ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для питания ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° давится ΠΈΠΌ Π² процСссС кормлСния, поэтому отворачиваСтся ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ большС Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π£ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° катастрофичСски ΠΌΠ°Π»ΠΎ, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ остаётся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ;
  • болСзнь ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°: самыС распространённыС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ - Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚. Π‘ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ носом ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ со смСсью. ΠžΡ‚ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ доставляСт нСудобства ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅: боль Π² ΡƒΡ…Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° процСссС получСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ;
  • физиологичСскиС особСнности строСния Π½Ρ‘Π±Π°: Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Ρ‘Π±Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ возникшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Для этого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ даст Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ совСтуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° смСшанноС вскармливаниС. НС стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°: нСдостаток ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρƒ массы Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Π°Ρ ситуация, которая часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ отставания Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² физичСском ΠΈ психологичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π½Π° искусствСнном вскармливании ΠΈ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹, стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ смСсь. Однако ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ вопросы Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ.

БСгодня Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ дСтского питания, смСсСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ смСсь Π½Π° козьСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π’Ρ€Π°Ρ‡ подскаТСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ

МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, поэтому спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‹ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли послС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит дольшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²

Π‘Π΅Π· этого Π½Π΅ обходится практичСски Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ. Если ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ стороной Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ рСТутся Ρƒ всСх. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° этот процСсс ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ болью Π² дёснах ΠΈ ΡƒΡˆΠ°Ρ…, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСспокойно ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, часто ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ соску. ИмСнно Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя дискомфорт ΠΎΡ‚ прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² доставляСт Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ наибольший дискомфорт, поэтому Π΅Π³ΠΎ сон бСспокойный, Π½Π΅ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ повСрхностный. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ успСл ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, поэтому Π΄Π½Ρ‘ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ дольшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ своСобразная компСнсация Π·Π° нСвысыпаниС Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

Вакая ситуация являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ, вСдь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пытаСтся Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ослабляСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ физичСского дискомфорта ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

Π‘Π΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Как Π±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ всСгда удаётся. Π’ сСзон простуд ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вирус Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π•Ρ‰Ρ‘ нСдостаточно ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² достаточной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ротовирусом, Π° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ часто Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ трСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил ΠΈ энСргии, поэтому ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сон для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° - Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ лСкарство. Π’Π°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ быстрСС восстанавливаСтся послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС пСрСнСсённого заболСвания - Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ физиологичСский процСсс

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ достаточного питания ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ОсобСнно это касаСтся ротавируса ΠΈ отравлСния. Π Π²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ диарСя ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ обСзвоТиванию, поэтому Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ достаточноС количСство Тидкости: Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, смСси ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс кормлСния Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ сразу послС роТдСния. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот процСсс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π» Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ поступлСниС достаточного количСства Тидкости Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Если ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Сст, ΠΈΠ·-Π·Π° нСдостатка Тидкости концСнтрация Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π° увСличиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ физиологичСской ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, диарСя, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΡ‹ Π²ΠΎ врСмя сна - это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ срочно Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ схСму лСчСния. НС стоит Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм. МСдики ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойства Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ссли:

  • Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π²ΠΎ снС, Π½Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ дыхания;
  • Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37 градусов;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ слишком красная, Π½Π΅ блСдная ΠΈ Π½Π΅ синюшная.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΅Ρ‰Ρ‘ нСдостаточно ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠ°Ρ нСрвная систСма, поэтому Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ссоры ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, яркоС освСщСниС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π°Π±ΡΡ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этих Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Однако Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сон нСспокойный, повСрхностный, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ часто ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ…Π»ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ восстанавливаСт силы Π² достаточной ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄Π½Ρ‘ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅. Но Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для спокойного дСтского сна: солнСчный свСт Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ прямо Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон - Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ постоянно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π½Π΅ ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя. МСдики Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько симптомов, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° нСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ:

  • Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ спит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 часов Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΈ Π½Π΅ просыпаСтся;
  • Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹;
  • слизистыС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сухиС, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ синий Ρ†Π²Π΅Ρ‚;
  • ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° спит нСсколько часов подряд ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ снС, Π½ΠΎ Π½Π΅ просыпаСтся;
  • Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°;
  • Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ мочСиспусканиС: Π² сутки ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ пяти ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ: Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ вопрос

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ссли ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ спит ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Однако стоит ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ остался Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, вСдь ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для растущСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. МСдики ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· пробуТдСния 6 часов, Π° Π΄Π½Ρ‘ΠΌ - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ…. Если ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ просыпаСтся ΠΏΠΎ истСчСнии этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ рСкомСндуСтся Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ запас ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. Для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свою Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π½Π° этот счёт: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ развиваСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сам Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, сколько Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для сна. РодитСлям Π½Π΅ стоит Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ часа, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Но это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ дСйствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Сст ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ смоТСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ родитСлям порядок дСйствий.

НСрСдко Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Π» дСнь с Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ: Π² свСтлоС врСмя суток Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спит, Π° Π²ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π’ этом случаС Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ настаиваСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° устал ΠΈ спокойно спал Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пСрСстроится Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна ΠΈ бодрствования, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: стоит Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ спокойно ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, вСдь ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ стрСссовыС ситуации Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ. БпСциалисты Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² повСрхностной Ρ„Π°Π·Π΅ сна. Π•Ρ‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

  • Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‘Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ яблоки;
  • ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…Π½Ρ‹ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ снС, мСняСтся ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°;
  • Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ;
  • ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ.

Π’ этом случаС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Каким способом это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, каТдая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, стоит родитСлям ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ спинкС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, чувствуя Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ смСси. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ соню:

  • Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ;
  • Ссли Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ;
  • Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ помассируйтС Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ спинку;
  • поднСситС ΠΊ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ со смСсью ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ просыпаСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°;
  • ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ пСсСнку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ - дСйствия Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ строгим ΠΈ слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ голосом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ испугался.

Π§Ρ‚ΠΎ говорят Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

МнСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сна расходятся. НСкоторыС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ сон ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2–3 часа для кормлСния, Π½Π΅ зависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Из ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ сдСлали Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ наслСдствСнным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, поэтому Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. БСгодня ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ часам для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, поэтому ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹.

Но Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹: Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Сст ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спит, вялый, практичСски Π½Π΅ интСрСсуСтся ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ остановкой, Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° голос ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ - это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Π£ мСня Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ с Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Π±Ρ‹Π»Π° ΡΠΏΠΈΠ΄ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ анСстСзия.НС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΅Ρ‘ послСдствия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° Π² младСнчСствС ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ мСсяцСв с Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… спала всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ с 10 Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π΄ΠΎ 6 ΡƒΡ‚Ρ€Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц я Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π΅Ρ‘ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, СдинствСнно Ρ‡Ρ‚ΠΎ - ΠΌΡ‹ потСряли Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² вСсС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ я ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ - Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π°! Π’Ρ€Π°Ρ‡ сказал - Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.

Мой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц спал ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, просыпался ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3–4 часа, Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ спал с 12 Π΄ΠΎ 6 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ πŸ™‚ ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ стал мСньшС, Π° Сст всС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ πŸ™‚ ΠΏ.с. ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π±Ρ‹Π»ΠΈ 800–1000Π³

Мой ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «сплюн» Π±Ρ‹Π» πŸ™‚ Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ совСтовали Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡ‘Π». Π›Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 2-Ρ… спал 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ часа ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°-Π΄Π²Π°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Моя Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ 8 часов спала, ΠΈ сын сСйчас спит Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ 7 часов….ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, я такая ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π°..Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Анна

Π£ мСня всСгда ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спал.ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ,ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°,просыпался ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.Но Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π».ΠΏΠΎΠ΅Π» ΠΈ дальшС ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.Π›Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 4Ρ… Π΄Π½Ρ‘ΠΌ спал ΠΏΠΎ 3–4 часа.БСйчас (Π² ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ) Π² саду просыпаСтся послСдний)). Но Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ бодрствования всСгда Π±Ρ‹Π» достаточно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ,поэтому я Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.Ну Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.Π― Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ люблю,Π½ΠΎ нСльзя((

anna antonova

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

МСдики Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½: ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ спит большС, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ мСньшС. ΠžΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сна зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ воспринимаСт Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ открытиям. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сон опасСн Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π½ΠΎ ΠΈ для Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ родитСлям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ бСспокоит Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. НС стоит Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° опасности.

ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚. И Ссли Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ составляСт, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ нСдоступны ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ для нас способы общСния, ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со своими, Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСбольшими нСприятностями, ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² силах.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° связаны с самыми Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для Π½Π΅Π³ΠΎ потрСбностями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, боль, страх, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, дискомфорт, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° родитСлям нСпросто ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Но, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ дСтского ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΏΠΎ интонациям, громкости ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ раздраТитСлями для любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, боль ΠΈ страх . ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ самый Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΈ надрывистый ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этих ситуациях.

  1. ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ, протяТным, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ постСпСнно нарастаСт ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π·Π°Ρ…Π»Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ: Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ окаТСтся Ρƒ вас Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….
  2. ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ мСняСтся, лишь ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ отчаяния. Если боль Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ сразу Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΈ заливистым.
  3. ΠŸΠ»Π°Ρ‡, связанный со страхом , начинаСтся Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° истСричный. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

На Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успокоится сам. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сначала ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, проявятся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ особСнности.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ – это ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…. Он Π½Π΅Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, повторяСтся с нСбольшими ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ нСсколько сСкунд, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ вашСй Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Если Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΒ» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ повторяСтся, с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½?


  1. Если дискомфорт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π½Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π° сам ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ€Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ³ΠΎ мСста. Если Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ пампСрс, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.
  2. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρƒ со всхлипываниСм. КоТа ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° блСдная ΠΈ прохладная Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ.
  3. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСгрСлся, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ сопровоТдаСтся покраснСниСм Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ горячиС.
  4. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ любой ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, Π½ΠΎ успокаиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
  5. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΈ успокаиваСтся, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ шаги.

Зная основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСслоТно. Достаточно ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, сонного ΡƒΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ (Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСгрСлся ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·). Врудности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСгда сразу удаСтся ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Но здСсь Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСрпСния ΠΈ вСсти сСбя спокойно.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

Мамам Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ!


Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚) Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ мСня коснСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° растяТСк, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ это))) Но Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΡƒΠ΄Π°, поэтому ΠΏΠΈΡˆΡƒ Ρ‚ΡƒΡ‚: Как я избавилась ΠΎΡ‚ растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π°, Ссли ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚...

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ситуации

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ снС. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ² мноТСство.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя купания

  • Π₯олодная ΠΈΠ»ΠΈ горячая Π²ΠΎΠ΄Π° – Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Β«Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌΒ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ градусником, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 36-37 градусов C. (Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°);
  • Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ – ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎ врСмя купания спокойным Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ дСйствии ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, любоС вашС дСйствиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ (Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ боится ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ: ) ;
  • Π’Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ сСбя Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ пСрСдаСтся ваш страх – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ сами ΠΈ пригласитС ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ;
  • На Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ участки воспалСния (опрСлости, укусы ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ², расчСсы) – ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ;
  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;

ΠŸΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя кормлСния

  • Π’ΠΎ врСмя кормлСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° чувствуСт боль. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ происходит ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости (стоматит, ) , с инфСкциями (воспалСниС Π³ΠΎΡ€Π»Π°, ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ), с , Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ большого количСства;
  • ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ нравится вкус. Молоко мСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ сильно ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ с Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ вкусом (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ). На повСрхности соска ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ частички ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΊΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, поэтому Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. БрСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСприятный для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вкус ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. (

ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° всСгда связан с ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ раздраТитСлями ΠΈ потрСбностями, поэтому срСди Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ Ρ€Ρ‹Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

  • чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°;
  • ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°;
  • ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅;
  • боль;
  • дискомфорт;
  • страх;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π².

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… этапах ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Однако Π² процСссС привыкания Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° становятся ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ интонация, Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ случаС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ - Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ испытываСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, боль ΠΈΠ»ΠΈ страх. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΠΈ надрывисто. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ бСспокоит Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ сСкунду, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.

  1. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ интСнсивный. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…Π»Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ сразу ΠΆΠ΅ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ окаТСтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.
  2. ΠŸΠ»Π°Ρ‡, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ болью, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ отчасти отчаянный. Однако Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ почувствовал Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡƒΡŽ боль, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡ – заливистым.
  3. ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΎΡ‚ страха, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ истСричности. Он Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ начинаСтся ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ заканчиваСтся. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ угомонится сам. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт возникновСнию Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ довСрия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своим ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ повторится снова. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ успокоится Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° дискомфорта Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ устранСна.

НС страх ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ

НовороТдСнный ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ этапС развития, это Π΅Π³ΠΎ СдинствСнная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с родитСлями. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ испуган ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ нСприятно ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ пампСрсС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, хныкая ΠΈ капризничая.

Часто ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ пСрСгрСваСтся. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ сильно нагрСваСтся ΠΈΠ»ΠΈ пСрСохлаТдаСтся. Мама Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ это Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ.

Иногда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ усталости ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ просто Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π²ΠΎ снС

Иногда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ с сСго ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ снС. БпСциалисты ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСгда связано с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½:

  • Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄;
  • ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ сон;
  • нСудобная ΠΏΠΎΠ·Π°;
  • боль;
  • ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ способы ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, сущСствуСт нСсколько ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Бпособ 1

Один ΠΈΠ· самых распространСнных способов – ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. НС стоит ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ со ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вСдь, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этой Β«Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹Β», ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡƒΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ снова вспоминаСт ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдстоит Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации – ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ достаточно сильно, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ стСснСн Π² двиТСниях.

Бпособ 2

Иногда ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π’ этом случаС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ способ – ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° сгиб своСго локтя.

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Она особСнно эффСктивна ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ позволяСт ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ боль. Плюс, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ приятно Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ вдоль Π½ΠΎΠ³. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ устраиваСтся Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠ΅.

Бпособ 3

Один ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… инстинктов Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² – это инстинкт сосания. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ этого Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° позволяСт быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ соску. Π—Π° считаныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. БпСциалисты ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ исслСдованиС, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: соска-ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΠ° способна Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ синдрома Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ смСрти ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, приводящСго Π² уТас всСх Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.

Бпособ 4

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ связан со Π·Π²ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² нСнавязчивом ΡˆΡƒΠΌΠ΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ: ΠΎΡ‚ физиологичСских процСссов, происходящих Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π» Π΅Π΅ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ атмосфСру, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ почувствуСт сСбя Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ срСдС ΠΈ быстро успокоится.

МоТно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ – это Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ значСния. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. МоТно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ смотрСли ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.

Бпособ 5

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых простых ΠΈ вострСбованных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ сколько Π»Π΅Ρ‚. Взяв ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½Π΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊ «шшшш». НСТная интонация ΠΈ ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡˆΡƒΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. По словам ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Β«ΡˆΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΒ» Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ достаточно Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто Π½Π΅ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ вас ΠΈΠ·-Π·Π° своСго ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°.

Бпособ 6

МоТно ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° простым Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокоится ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ приятныС слова, глядя Π΅ΠΌΡƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ своСму ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ рядом ΠΈ смоТСтС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π΄. ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, поэтому любоС своС дСйствиС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

Бпособ 7

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя прСбывания Π² матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ постоянно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, вСдь Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вмСстС с ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. МоТно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ обстановку, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ быстрСС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

МоТно ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°-шСзлонга ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. Если ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ крСсло с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Но ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· присмотра, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасно.

Бпособ 8

Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° способна ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ боль. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ прикосновСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ:

  • Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спинку;
  • ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ помассируйтС спинку ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями;
  • Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ласковыС слова ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ мСлодию.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ быстро успокоят.

Бпособ 9

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ становится ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² процСссС ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° нСостороТно Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… нСприятных ситуаций, рСкомСндуСтся приобрСсти Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, которая Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ образовывался Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ. Как Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Смкости.

Бпособ 10

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спасаСт Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ слинга ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°-ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€Ρƒ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это приспособлСниС позволяСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ максимально Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ родитСля ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ писали Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство успокоСниС ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Бпособ 11

ВСрнСмся ΠΊ вопросу ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…. ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ усугубляСт боль. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС Π³Π°Π·Π°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ – большС ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°. НСобходимо, Ссли Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ρ‚ΠΎ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это дСлаСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ срыгивания. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

  • остороТно Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ спинкС;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ «столбиком» Ρƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°.

Бпособ 12

Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ для ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ внСшний дискомфорт, Π° Π½Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ пСрСгрСлся (ΠΈΠ»ΠΈ пСрСохладился) ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. Для этого слСдуСт ΠΏΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΈ носик ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если всС Π² порядкС, Ρ‚ΠΎ слСдуСт Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ просто ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°.

Π•ΡΡ‚ΡŒ смысла Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ освСщСниС Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Одно ΠΈΠ· этих дСйствий ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

Бпособ 13

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°. Для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ способы – ΡˆΡƒΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ, трясти ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° мобильникС. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Бпособ 14

Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ увСличиваСтся Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ проявлСния ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, особСнно Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этому слуТит постоянноС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ состава ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°: ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ мСняСтся концСнтрация ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π•ΡΡ‚ΡŒ старый дСдовский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ – укропная Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, которая даСтся ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ….

НСобходимо ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ способов Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ остаСтся Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ обращСния ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ - Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π’Π°Ρˆ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎ появился Π½Π° свСт, Π’Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ встрСчС. Но Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ постоянно ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚? Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ всС дСлаю для Π½Π΅Π³ΠΎ скаТСтС Π’Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ чистыС ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ столбиком поносили послС Π΅Π΄Ρ‹, Π° ΠΎΠ½ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто плачСт…

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сильно, ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ просто для Π½Π΅Π³ΠΎ СдинствСнный способ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ донСсти Π΄ΠΎ Вас.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ бСспокоит, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ донСсти Π΄ΠΎ Вас своС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π°Ρ‡. НовороТдСнный ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ просит Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ слоТно. Но сразу ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слоТновато, Π° спустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π’Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ситуации ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ руководство ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

1. НовороТдСнный ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сообщаСт Π’Π°ΠΌ своим протяТным ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Он ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго тянСт Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.

Π’ этом случаС, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ совсСм Ρ€Π°Π½ΠΎ.

2. НовороТдСнный Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ…, Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π’Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ пописил Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ), ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Они Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. И Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ дСнь это ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΌ Π² любом случаС. Π’ этом случаС ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ…Π½Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ сильнСС, Ρ‚ΠΎ слабСС, ΠΈ Ρ…Π½Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π° Ссли Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСрху ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ.

3. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ складки Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΅ΠΌΡƒ давят ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° какая-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ (ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Ρ‚.Π΄). Или ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ просто Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. НачинаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡŒ с Ρ…Π½Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΊ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± помСньшС складок. Или для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

4.
ΠžΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…Π½Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΆΠ° слСгка краснССт, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‹ΠΏΡŒ (ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°). Он пытаСтся высвободится ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 37,5 градусов.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π’ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ)

5. НовороТдСнному Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ появляСтся ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. О Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·, Π’Π°ΠΌ подскаТут Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ спинки.

6. НовороТдСнный ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя кормлСния
Π’ΠΎ врСмя кормлСния ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса Π½Π° Π΅Π³ΠΎ слизистой полости Ρ€Ρ‚Π°. Или ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° воспалСния срСднСго ΡƒΡ…Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ больно ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, поэтому Ссли Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ вцСпился Π² Π’Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° оторвСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΠ·Π³Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя кормлСния, Π° Π² любоС врСмя, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.
Π•Ρ‰Π΅ Π²ΠΎ врСмя кормлСния ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ носик, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ просто слоТно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ОсобСнно Ссли Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° насморк.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: По всСм Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. А ΠΈΠ· Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ носика, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ сопСльки ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

7. НовороТдСнный ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ послС кормлСния.
Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ с Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ часто случаСтся. И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этом случаС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ…ΠΌΡƒΡ€ΠΈΡ‚ Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π’ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ»Ρƒ соска? ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сосок? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ Ρ‡ΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сосании. Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… послС кормлСния Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ «столбиком» (Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΌΠΈΠ½. 15-20.

8. НовороТдСнный ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ.
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡŒ Π’Ρ‹ сразу распознаСтС, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. Он ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ просит Вас ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ больно. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π²Ρ‡ΠΎΠ½ΠΎΠΊ. И ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: это ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ аллСргия, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСподходящСС для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. И Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π² большом количСствС. Π­Ρ‚ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ давят Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° стСнку ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ больно.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ своСму ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, слоТСнной Π² нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ горячим ΡƒΡ‚ΡŽΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ послС кормлСния Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСтскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ «ЭспумСзан»

9. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° опрСлости Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅
Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ смСнСнного ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим достаточно просто. НуТно ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

10. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° писаСт
Если это случаСтся систСматичСски, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс. Если это сопровоТдаСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° .

11. Π—Π°ΠΏΠΎΡ€ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ‚.
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π° Π½Π΅ смСсями. Если Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дня ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ. МоТно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ² анус Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Для этого ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ острый ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ градусника подсолнСчным маслом ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² анус, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 см. И Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ послС этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ любом ΠΈΠ· случаСв Π΅ΠΌΡƒ станС Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½ успокоится.
ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ случаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅, послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° мочСиспускания ΠΈ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π».

12. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ устал.
МалСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ усталости ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…Π½Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ тСряСт интСрСс ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π•ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сами ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. НуТно Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ . ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ пСсСнку, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ вынСсти ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.

13. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рСТутся Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ
НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ пСрСносят появлСниС Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΊΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ слюнки? ΠšΡƒΡΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ свои ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅? ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ½ отказываСтся ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² дСснах? Π•Ρ‰Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ помассируйтС Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ дСсны ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. МоТно Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΎ. МоТно Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ дСсна ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мазью. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ….

14. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ взрослый ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² одиночСствС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² одиночСствС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π½Π΅Ρ‚ явных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ½ нСсмотря Π½Π° это ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ просто Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ пСсСнку ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

15. НовороТдСнный Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.
Если ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. РаспСлСнайтС Π΅Π³ΠΎ , ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ погуляСт.

16. НовороТдСнный ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.
Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, скорСС всСго Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ просто Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ возбудимая нСрвная систСма. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅, Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€. И ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ яркий свСт ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π₯Π°Ρ€Π²ΠΈ ΠšΠ°Ρ€ΠΏΠ° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° 2-5 ΠΌΠΈΠ½. Он Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Вас ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° всСго Π² ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ такая адаптация. Π₯Π°Ρ€Π²ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΏ Π½Π°Π·Π²Π°Π» этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ β€” Β«Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ тримСстр бСрСмСнности». Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ посмотритС, это Π’Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, вСдь Ссли Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π’Ρ‹ смоТСтС побольшС ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° сил Π’Π°ΠΌ понадобится ΠΎΠΎ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. πŸ™‚

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта