Развод – это дело такое, которое кажется невероятным на начальной стадии отношений, крайне нежелательным в период расцвета семьи и реально угрожающим в критические моменты супружеской жизни. Каким бы невозможным ни казалось расторжение брака для целой семьи и отдельного супруга, нужно всегда иметь в виду, что брак в современной реальности – вещь нестабильная. Чаще брак заканчивается разводом, чем каноническим «пока смерть не разлучит нас». Поэтому хотя бы частично нужно быть готовым к краху семейной жизни.
Проще всего подготовиться к тому материально. При осложнении супружеских отношений стоит продумать моральную сторону своего поведения на случай развода. А при возникновении существенных подозрений насчет развода нужно максимально, насколько возможно, подготовиться психологически.
Как понять, что близок развод
Классик, который утверждал, что несчастливые семьи несчастливы по-своему, был прав, но с некоторыми уточнениями. Да, все стоящие на грани развода семьи уже не являются счастливыми, да, у каждой семьи свои причины для распада, но все они объединены общность признаков близкого развода.
Среди этих признаков можно выделить такие:
- Супругам нечего друг другу сказать за завтраком и за ужином. Если они не делятся планами на день и событиями прошедшего дня, то они друг другу не интересны.
- Супругов стали раздражать недостатки друг друга. есть отличная пословица о том, что до брака нужно держать глаза широко открытыми, а в браке – полузакрытыми. Но работает эта пословица в том случае, если в браке царят любовь, уважение и взаимное приятие. Если этих аспектов нет, то глаза, образно говоря, раскрываются сами собой, и каждая мелочь начинает дико раздражать.
- Интимные отношения сошли на нет или перестали устраивать обоих супругов. Между супругами, даже прожившими несколько десятков лет вместе, есть интимные отношения. Пусть не так часто, как в молодости, не с такими бурными проявлениями и не так романтично обставленные. Но все же секс между ними есть. У опостылевших супругов секса нет, потому что его не только не хочется – мысль о нем вызывает почти что отвращение. Перед полным прекращением интимных отношений секс перестает нравится супругам, а так называемый супружеский долг становится тягостью.
- Появились ревность и подозрительность. Супруг раздражает, но при этом его ревнуют. Это кажется странным, но такому поведению есть объяснение. Один супруг сам расторг бы отношения, но не потерпит такого от второго супруга просто потому, чтобы не поддаваться.
- Из семьи ушли доверие и откровенность. Теперь все новости первыми узнают родственники, друзья, соседи, кто угодно, но не супруг.
- Резко изменилось поведение. Супруг теперь ведет себя совсем не так, как ему это свойственно. Либо он стал угрюмым и замкнутым, хотя раньше был душой любой компании. Либо он теперь пропадает на работе, хотя был исправным домоседом. Либо перессорился с друзьями и близкими, хотя прежде ладил со всеми. Его психическое состояние вынуждает меняться самому и менять привычное поведение.
- Появилась немотивированная агрессия, которая стала единственной реакцией на все инициативы членов семьи. Раздражает все – выбранные на зиму сапоги, отель для отпуска, новая туалетная бумага и приготовленный ужин. Жизнь в этой семье стала настолько невыносимой психологически, что человек начинает разрушать семье подспудно.
Все это – признаки скорых изменений в семейной жизни.
Материальная сторона подготовки к разводу
У каждого из супругов должна быть надежная финансовая подушка, которая может оказаться спасительной в случае краха семьи. В идеале ее нужно начать формировать еще задолго до вступления в брак. Начав работать, нужно ежемесячно откладывать некую сумму денег на свой счет в какой-либо валюте. Также необходимо позаботиться о хоть самой малой жилой недвижимости, даже если это комната в общежитии или коммунальной квартире. Пусть сам собственник не станет в ней жить, но ее можно сдавать в аренду и откладывать вырученные деньги.
В браке также стоит делать накопления. Часто бывает так, что женщина, родив ребенка и уйдя с работы в отпуск по уходу за ним, становится финансово зависимой от мужа. Недобросовестные мужья нередко начинают попрекать жену каждым потраченным рублем. Во избежание такой ситуации нужно еще до беременности решить и даже прописать в юридическом документе (брачном договоре) участие каждого в финансовых вопросах.
Свои добрачные деньги афишировать супругу не стоит, как и тратить декретные выплаты на приобретение дорогих вещей для семьи. Детские деньги есть детские деньги. Часто заботливо отложенные матерью «декретные» спасали ее и младенца в ситуациях, когда муж уходил из семьи, устав от супружества и родительства, не дав ни копейки жене и ребенку на жизнь.
Уходить от мужа, тем более с детьми, нужно тогда, когда есть куда идти (свое жилье или средства на аренду), и есть, на что жить.
Бежать, сломя голову, из семьи, бросая все, нужно только тогда, когда женщине и детям угрожает реальная опасность. Например, если супруг оказался домашним тираном (как модно сейчас говорить, абьюзером), либо принял психоактивное вещество и находится в нестабильном психическом состоянии с проявлениями агрессии, либо предпринял попытку напасть на жену или ребенка, либо создал в доме невыносимую и опасную для жизни и здоровья членов семьи обстановку своим асоциальным поведением.
Моральный аспект развода
Какой бы ни была причина развода, она не стоит того, чтобы ее обнародовать и выносить на обозрение родственников, соседней, друзей и знакомых. Нужно помнить одно простое правило, о том, что чужой радости завидуют, а чужому горю радуются.
Измена мужа, насилие, безденежье, вмешательство в семейную жизнь посторонних – все это имеет значение только для конкретной семьи. Никому другому не понять положение дел в этой семье, даже если в собственном «анамнезе» есть схожий опыт.
Поэтому общественности достаточно знать только о факте развода, а не о его истинных причинах. Так всем будет спокойнее.
Тем более не нужно знать о том, почему родители развелись, детям. Особенно важно это, когда причина развода «некрасивая». Сыну или дочери не нужно знать о появившейся у отца любовнице, поскольку сексуальная жизнь родителей не касается детей и наоборот. Если дети не были свидетелями насилия отца в отношении матери, то и об этом им не нужно знать. Если отец болен алкоголизмом, наркоманией или игроманией, то подробности и детали его поведения не стоит делать предметом разговора с детьми.
Если это возможно, то обоим супругам нужно договориться о том, чтобы придерживаться одинаковой версии своего расставания. Достаточно будет объявить детям и всем интересующимся о том, что брак себя исчерпал, чувства ушли и обоим хочется заново начать личную жизнь. Такая позиция исключит сплетни и пересуды в отношении расстающейся пары.
Если же совместное объявление о разводе с мужем невозможно, то стоит предельно сжато и корректно обозначить свое намерение развестись.
И хотя сейчас, прочитав это, многие женщины в душе возмутятся – ведь он так некрасиво, грубо, пошло, подло, предательски обошелся с семьей, а его надо выгораживать! – им стоит понять, что такая форма поведения больше нужна женщине и ее детям, нежели бывшему мужу.
Все дело в том, что внутренне состояние женщины (так уж она устроена) зависит от внешней обстановки. Значит, демонстрируя горе, обиду, отчаяние, женщина все глубже погружается в пучину своих переживаний по поводу развода. А уверяя других, что у нее все хорошо, что развод был обоюдным взвешенным решением, а вообще жизнь продолжается и расставание с мужем – это всего лишь ее этап, женщина постепенно начинает сама верить в это, успокаивается и набирается сил для дальнейшей спокойной жизни.
Психологическая готовность к расставанию с супругом
Если жена не чувствует в себе сил справиться с разводом психологически, ей стоит посетить специалиста. Это может быть невролог, который поможет в случае нарушений сна, появления нервных тиков, раздражительности или апатии.
Это может быть психиатр, если на почве развода развились пищевые расстройства или депрессия.
Если просто нужен толчок для новой жизни вне брака, то поможет опытный семейный психолог.
Если у жены хватает сил справиться с грузом проблем и переживаний, но страдают от развода родителей дети, то ей просто необходимо предпринять все меры по восстановлению их нормального психологического состояния.
В случае, когда и женщина, и дети стойко восприняли развод и распад семьи, им нужно продолжать держать свои эмоции под контролем и строить новую жизнь – без мужа и отца. У миллионов женщин и детей это уже получилось.
Принято считать, что узнать человека можно хорошо только после нескольких лет совместного проживания с ним. Этот не совсем так. Только при разводе он может показать свое истинное лицо, высветив все свои недостатки. Женщине надо об этом помнить и быть готовой на непредвиденный случай.
Как почувствовать предстоящее расставание?
По определенным признакам семейной жизни можно почувствовать предстоящее расставание. Но эти признаки не всегда говорят о готовности к расторжению брака. Бдительность терять нельзя и надо непременно насторожиться, если:
В семье чаще стали происходить ссоры. Супруги при скандалах не щадят друг друга, переходят на личности, унижают очень ожесточенно. Такое отношение может быть в парах, которым уже не интересны отношения;
Из отношений исчезла близость, чувствуете отвращение друг к другу. Не хочется затевать новые совместные проекты, совершать крупные покупки.
Очень хочется жить без подчинения партнеру, не заботиться о нем как прежде, жить новой жизнью. Разговоры о детях уже давно не заводятся. Именно в такой период жизни надо задуматься.
Неудачи партнера вызывают только раздражение, а не сочувствие. Претензий становится больше, чаще всего необоснованных. Нет желания поддержать партнера в трудной ситуации, хочется пожить отдельно. Именно в этот момент супруг ставит в известность жену о намерении развестись.
Надо ли сохранять брак?
В такой ситуации надо сначала вспомнить о детях. Если у вас есть еще к мужу чувства, то надо попытаться сохранить брак. Измените свое поведение, уговорите его посетить вместе психолога, поговорите по душам, найдите компромиссы. Прислушайтесь к себе. Подумайте наедине, действительно ли вам брак этот еще нужен? Присмотритесь к супругу пристально, чтобы понять, думает ли и он о дальнейшей совместной жизни. Но не настаивайте, если отношения не восстанавливаются. Начинайте думать о расторжении брака.
Если развод – единственно правильный выход
Существуют ситуации, когда восстанавливать отношения не целесообразно. Не надо спасать алкоголика, наркомана или игрока. Надо спасаться самой. Вылечить его вам не под силу, а самой с ним опуститься будет очень легко.
С разводом надо поспешить, если он замешан в криминальных делах. Или ваши попытки сохранить семью тратятся впустую. Тут развод неминуем. Но сразу идти подавать заявление не желательно. Есть вопросы, которые надо очень правильно обдумать:
Как вы будете жить после развода?
Как разделить выгодно имущество?
С кем и где будете жить, на какие средства?
Как объясните развод детям, и будут ли они общаться с отцом? Возможно, поставите ему какие – то условия. Как решите вопрос с алиментами?
Задайте все эти вопросы мужу, если развестись предложил он. Если желание развестись только ваше, то поинтересуйтесь ответами на эти вопросы косвенно. Спросите, что он думает о парах, которые разводятся. Расскажите ему фильм с подобным сценарием. Пусть выскажет свое мнение. Запоминайте, что он говорит. Ведь это вас ожидает в скором будущем.
Если супруг уже состоял в браке, то осторожно выясните, как происходил его предыдущий развод, что он думает о бывшей жене. Ведь с вами он поведет себя так же. Все выяснили? Приступайте к подготовке.
Начните откладывать деньги, если нет постоянного источника дохода. Заранее подыщите себе подходящее место работы. Спрячьте или отдайте на хранение подруге дорогие вещи. Узнайте у юриста свои права на крупную недвижимость. Если он скажет, что прав на квартиру и машину вы не имеете, то продумайте, как их приобрести. Если это сделать невозможно, то попытайтесь восстановить добрые отношения. Возможно, он сам поделится имуществом.
Как объявить о разводе?
Наладив отношения, скажите о своем решении. Скажите, что развод нужен и ему также. Путь почувствует свою вину. Это подтолкнет его к разводу на ваших условиях. Если этого не произойдет, то не обижайтесь. Лучше нарисуйте красивую перспективу его дальнейшей жизни без вашего участия. Постарайтесь остаться друзьями. Это оценят ваши общие дети.
Если твердо решили разводиться, то не стоит думать о реанимации отношений. Оставьте все в прошлом, начините новую жизнь. Но не надо полностью после развода исключать мысль о воссоединении. Бывает и так, когда причина расставания была несерьезной. Иногда воссоединение бывает счастливым, а иногда развод повторяется.
Alika
Хороший ответ Плохой ответ
Достаточной частой причиной развода являются бытовые проблемы. Оба супруга просто устают от окружающей обстановки и друг от друга. Россия по статистическим данным занимает лидирующее место по числу разводов. На каждую тысячу браков приходится около восьмисот разводов. Но поражают не только эти цифра, а также та психологическая обстановка, в которой находятся бывшие супруги. Очень часто на развод подает мужчина, но бывает и так, что к решению о разводе приходит и женщина, которая не знает, как же сообщить своему мужу о принятом решении. Женщина понимает, что дальше так жить нельзя, ее чувства к мужу угасли, она не может смотреть спокойно, как он ест, как шутит, ей опостылели все его привычки, которыми ранее эта женщина восхищалась.
Но важно, даже не это, а реакция второй половины, после того, как жена объявляет о том, что хочет развестись. Ни один муж не готов спокойно смириться с таким унижением, поэтому чаще всего со стороны мужа возникают угрозы, выпады, бытовое насилие. Всех этих неприятностей можно избежать, но самое главное, нужно правильно сказать о будущем разводе своему супругу.
Сразу стоит сказать, для начала, что о принятом по поводу развода решении говорить не нужно. Вы, тут же обзаведетесь массой неприятностей для себя со стороны супруга. Перед тем как начать бракоразводный процесс, поговорите осторожно со своим мужем, подумайте о его психологическом состоянии. Проследите за ним и подумайте, как он сможет пережить такой жизненный стресс. Ведь, несмотря свою отвагу и жизненную силу, мужчины очень ранимы в делах, касающихся развода. Неправильно подготовленный разговор о предстоящем разводе способен вывести некогда любимого человека из равновесия, может обернуться для него сильными комплексами. Но, скорее всего, в ваши планы не входит унизить супруга и сделать ему больно, вероятнее всего, вы просто хотите, чтобы вы оба были счастливы, пусть даже далеко друг от друга. Но как же и о чем разговаривать с супругом? Точный ответ вам не подскажет ни один семейный психотерапевт.
Хороший ответ Плохой ответ
Где вы будете жить после развода? Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Лучше заранее подготовить новую жилплощадь, чтобы при необходимости можно было переехать в кратчайшие сроки. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе;
Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей. С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Подготовка к разводу в такой ситуации должна включать консультацию юриста относительно обязанностей отца, чтобы быть во всеоружии при разговоре с мужем. Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе, чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога;
Материальные вопросы. Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги – они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода?
Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону – в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.
Хороший ответ Плохой ответ
К разводу приводят многие факторы. Иногда люди женятся по любви, а через несколько лет совместной жизни встречают человека, которого считают идеальной второй половиной, тогда дело идет к разводу с первым супругом. Поводом для развода может стать и карьерный и личностный рост одного из супругов. Это бывает довольно часто, когда один супруг развивается, а другой остается на одном и том же уровне. Через некоторое время у такой пары совершенно не остается тем для разговоров.
Сразу стоит сказать, для начала, что о принятом по поводу развода решении говорить не нужно. Вы, тут же обзаведетесь массой неприятностей для себя со стороны супруга. Перед тем как начать бракоразводный процесс, поговорите осторожно со своим мужем, подумайте о его психологическом состоянии. Проследите за ним и подумайте, как он сможет пережить такой жизненный стресс. Ведь, несмотря свою отвагу и жизненную силу, мужчины очень ранимы в делах, касающихся развода. Неправильно подготовленный разговор о предстоящем разводе способен вывести некогда любимого человека из равновесия, может обернуться для него сильными комплексами. Но, скорее всего, в ваши планы не входит унизить супруга и сделать ему больно, вероятнее всего, вы просто хотите, чтобы вы оба были счастливы, пусть даже далеко друг от друга. Но как же и о чем разговаривать с супругом? Точный ответ вам не подскажет ни один семейный психотерапевт.
Хороший ответ Плохой ответ
Еще до того, как сообщить мужу о своем решении, следует задать себе ряд вопросов и найти на них ответы:
Где вы будете жить после развода? Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Лучше заранее подготовить новую жилплощадь, чтобы при необходимости можно было переехать в кратчайшие сроки. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе;
Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей. С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Подготовка к разводу в такой ситуации должна включать консультацию юриста относительно обязанностей отца, чтобы быть во всеоружии при разговоре с мужем. Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе, чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога;
Материальные вопросы. Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги – они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода?
Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону – в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.
Хороший ответ Плохой ответ
Еще до того, как сообщить мужу о своем решении, следует задать себе ряд вопросов и найти на них ответы:
Где вы будете жить после развода? Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Лучше заранее подготовить новую жилплощадь, чтобы при необходимости можно было переехать в кратчайшие сроки. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе;
Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей. С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Подготовка к разводу в такой ситуации должна включать консультацию юриста относительно обязанностей отца, чтобы быть во всеоружии при разговоре с мужем. Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе, чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога;
Материальные вопросы. Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги – они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода?
Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону – в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.
Хороший ответ Плохой ответ
Хорошо было бы, если бы супруг объявил вам о намерении развестись сам. Но обычно мужчины очень нерешительны в таких вопросах – они тянут до последнего как со вступлением в брак, так и с разводом. Поэтому не исключено, что завести разговор придется вам.
Лучше обставить все так, что вы уходите исключительно ради блага самого супруга. Скажите, что не можете больше портить ему жизнь. Возможно, такая постановка вопроса придется вашему мужу по вкусу.
Он согласился и не впал в бешенство? Отлично!
Теперь самое время обсудить все насущные вопросы подготовки к разводу: раздел имущества, алименты, свидания с детьми… В идеале следует ковать железо, пока горячо, то есть немедленно отправиться в загс или в суд, но это не всегда возможно. Однако разъехаться следует как можно скорее, потому что отношения в такой период могут развиваться непредсказуемо.
Многие женщины утверждают, что после развода их жизнь значительно изменилась к лучшему: они смогли заняться самореализацией, больше времени посвящать детям и даже найти новую любовь. Поэтому не стоит бояться развода, он может оказаться полезным. А правильная подготовка к разводу – это половина дела.
Хороший ответ Плохой ответ
Хорошенько обдумайте, как именно, где, с кем и на какие средства вы собираетесь жить, как предполагаете проводить раздел имущества при разводе с мужем. Кроме того, если у вас есть совместные дети, следует подумать и об их судьбе – им же тоже нужно будет как-то все объяснить. · Решите, с кем останутся жить дети. Если с матерью, как это обычно бывает, то нужно подумать о том на каких именно условиях отец сможет видеться с ними. · Обычно предполагается, что супруги должны обговорить эти вопросы еще до обращения в ЗАГС или в суд. Однако случается и а, что женщина пока не хочет ставить своего мужа в известность о принятом решении по тем или иным причинам. Тогда нужно хотя бы выяснить, что ваш муж считает по поводу того, как должны решаться такие проблемы в принципе. Можно порассправшивать его на примере историй, происходящих с вашими знакомыми или увиденных в кинофильмах. По крайней мере, будете понимать, к чему следует быть готовой. · Если вы не имеете источника средств к существованию, то прежде чем решаться на развод, следует устроиться на подходящую работу. Можно, конечно как-то припрятывать деньги заранее, делать «заначку», но ее вряд ли хватит надолго, так что работу все же искать придется.
Хороший ответ Плохой ответ
Хорошенько обдумайте, как именно, где, с кем и на какие средства вы собираетесь жить, как предполагаете проводить раздел имущества. Кроме того, если у вас есть совместные дети, следует подумать и об их судьбе – им же тоже нужно будет как-то все объяснить. · Опять же, нужно решить вопрос того, с кем останутся жить дети. Если с матерью, как это обычно бывает, то нужно подумать о том на каких именно условиях отец сможет видеться с ними. · Обычно предполагается, что супруги должны обговорить эти вопросы еще до обращения в ЗАГС или в суд. Однако случается и а, что женщина пока не хочет ставить своего мужа в известность о принятом решении по тем или иным причинам. Тогда нужно хотя бы выяснить, что ваш муж считает по поводу того, как должны решаться такие проблемы в принципе. Можно порассправшивать его на примере историй, происходящих с вашими знакомыми или увиденных в кинофильмах. По крайней мере, будете понимать, к чему следует быть готовой. · Как вариант, если у вашего мужа уже есть опыт развода, выяснить, как именно он поступил в прошлый раз. Скорее всего, так же произойдет и с вами. · Если вы не имеете источника средств к существованию, то прежде чем решаться на развод, следует устроиться на подходящую работу. Можно, конечно как-то припрятывать деньги заранее, делать «заначку», но ее вряд ли хватит надолго, так что работу все же искать придется. · Для того чтобы для вас не стал полной неожиданностью тот факт, что при разводе значительная часть вашего имущества отойдет супругу, следует заранее проконсультироваться у юристов, на что именно вы можете рассчитывать. Но бывает и так, что мужья проявляют великодушие при разводе, поэтому лучше оставаться со своим мужем, как минимум, в дружеских отношениях.
Хороший ответ Плохой ответ
Еще до того, как сообщить мужу о своем решении, следует задать себе ряд вопросов и найти на них ответы:
Где вы будете жить после развода? Если сейчас вы живете в квартире мужа, то, по всей вероятности, вам придется уехать. Лучше заранее подготовить новую жилплощадь, чтобы при необходимости можно было переехать в кратчайшие сроки. Если муж живет в вашей квартире, то нужно будет дать ему определенное время на сборы. Если же вы обладаете совместной собственностью, то необходимо проконсультироваться у юриста о ее разделе;
Интересы детей. Если у вас есть дети, необходимо сделать все, чтобы они не пострадали от развода родителей. С кем дети останутся жить после расторжения брака? Как вы хотели бы решить вопрос с алиментами? Подготовка к разводу в такой ситуации должна включать консультацию юриста относительно обязанностей отца, чтобы быть во всеоружии при разговоре с мужем. Обязательно продумайте, как сообщите детям о разводе, чтобы это известие не травмировало их. Возможно, понадобится консультация детского психолога;
Материальные вопросы. Если вы не работаете, срочно ищите надежный источник дохода. Если работаете, откладывайте деньги – они вам скоро понадобятся. Сможете ли вы рассчитывать на материальную помощь бывшего мужа хотя бы в первый месяц после развода?
Как вы планируете поставить в известность родственников и общих друзей? В ходе подготовки развода постарайтесь перетянуть их на свою сторону – в сложный период адаптации к одинокой жизни они могут поддержать морально или даже материально.
Хороший ответ Плохой ответ
Развод может случиться в жизни любого человека. И даже того, кто собирался прожить в одном единственном браке с одним единственным на свете человеком. Чтобы потрясение от развода не сломало вам жизнь, подойдите к этому серьезному процессу осознанно, подготовьте себя и в психологическом плане, и в материальном. Если вы будете знать, как правильно развестись, то развод станет для вас не концом света, а началом новой жизни.
Эмоциональное равновесие
Не дайте обостренным эмоциям завладеть вами: не копите обиды и претензии, не вынашивайте планы мести, не гневитесь, не раздражайтесь. Помните, что негативные мысли влекут за собой негативные переживания и формируют стресс. Стресс повлечет за собой бессонницу, упадок сил и болезни. Не программируйте себя и помните о .
Материальные потери
Приготовьтесь к неизбежным материальным затратам и потерям, дележу имущества и к изменениям своего уровня жизни. Работайте больше, начните делать себе карьеру и, в целом, сосредоточьтесь на зарабатывании денег вместо переживаний об их потери.
Репутационный риск
Постарайтесь не навешивать на бывшего партнера неприятные ярлыки, чтобы не получить в ответ такие же: «изменница», «бабник», «алкаш», «неряха» и т.п. С ними придется жить дальше.
Приобретение отрицательного опыта
Отрицательный опыт в сохранении семьи может вызвать страх вновь оказаться в такой ситуации. Пережив один развод, но не сделав правильные выводы, женщины и мужчины с осторожностью подходят к завязыванию новых серьёзных отношений. Избегая повторения неудачного опыта, многие становятся убежденными холостяками, часто довольствуются т.н. «гражданским» браком или поверхностными связями.
И, наконец, самая серьезная проблема: потеря нормальных человеческих отношений с бывшим партнером и детьми.
Супруг попадает в разряд врагов, возникают взаимные манипуляции, в которые часто втягивают детей. В конечном итоге, дети растут в атмосфере ненависти, шантажа и вражды. Особенно это относится к тем драматичным случаям, когда мужья отнимают детей у жен, а жены не дают мужьям общаться с детьми.
Семья – это пристанище человека в большом и сложном мире. Это место для любви, а не для страданий. Именно поэтому не стоит отчаиваться и годами терпеть плохие отношения. Именно поэтому советы о том, как правильно развестись, иногда становятся важнее советов о том, как правильно выйти замуж или жениться. Но и к разводу нужно подходить так же серьезно, как к созданию семьи. И тогда развод со всеми его негативными последствиями станет не только концом прежней жизни, но и началом следующей.
Не будем сейчас говорить о ситуации, когда развода хочет мужчина, или когда речь идет о бегстве из брака, где процветает насилие . Поговорим лучше о не менее сложном и неприятном раскладе, когда вроде бы ничего криминального не происходит, а о разводе задумываетесь вы сами. Чаще всего при этом женщины переживают примерно об одних и тех же вещах: «Наверное, пора с этим покончить. Правда, в некоторые дни мне кажется, что все может наладиться. А в другие - что надо расходиться немедленно. Может, я его еще люблю? А может, и нет, но я все равно переживаю. А как же моя мечта состариться вместе? А как это перенесут дети? А как потом объяснить это всем друзьям и родственникам? Не хочу ничего объяснять. А может, не надо разводиться? Но ведь я думаю об этом уже три года. А ведь все могло бы быть хорошо, если бы он изменил свое поведение. А он способен? Или нет? Или не хочет? А вдруг это я неправа? Не понимаю, что решить».
Профессионалы и сочувствующие написали тонны книг и статей о том, как пережить развод (у нас вот целая серия публикаций есть, причем на личном опыте автора!), но есть и другая проблема. По мнению тех же профессионалов, многие пары, решившиеся на развод, на самом деле к этому не готовы, и именно поэтому им так трудно справляться с происходящим. Развод - радикальное и очень тяжелое решение , особенно если в семье есть дети. Но даже если нет, это событие будет еще очень долго сказываться на вашей жизни. Поэтому прежде, чем жечь мосты (успеется), стоит очень хорошо все взвесить и проанализировать.
Людям свойственно стремиться выйти из стрессовой ситуации как можно быстрее, и это понятно - никто не любит, когда ему плохо. Но когда речь идет о таком, без преувеличения, жизненно важном решении, спешка будет только во вред - вы не даете себе времени на то, чтобы спокойно проанализировать свои чувства, желания, потребности и возможные варианты. И в результате оказываетесь не готовы к последствиям, которые свалятся на вашу голову в процессе (и после) развода, как в моральном плане, так и в бытовом/финансовом. Чтобы свести вероятность такого исхода к минимуму, мы предлагаем вам ответить на 7 вопросов, которые помогут увидеть всю картину более ясно и полно.
Зачем вы разводитесь?
Единственная вменяемая причина для развода - это желание закончить брак и прекратить быть семьей. Все остальные причины, вроде «Пусть поймет, как ему без меня плохо», «Может, хотя бы развод его вразумит», «Я ему так отомщу, пусть страдает за то, что меня обидел» - неправильные причины. Они основаны на эмоциях, которые, как все мы знаем, скоротечны и переменчивы. Развод не меняет человека, не меняет его мышление или поведение. Развод просто делает вас двумя отдельными людьми, которые после получения «заветного» штампа в паспорте начинают жить каждый своей жизнью.
Остались ли у вас чувства к мужу?
Большинство людей, задумавшихся о разводе, все еще испытывают сильные чувства к своим супругам. При этом, как правило, есть какая-то проблема, которая буквально отравляет их семейную жизнь, сводя на нет ощущение близости и доверия. Если в этом описании вы узнали себя, то прежде чем бежать с заявлением в ЗАГС, разберитесь с этой проблемой - самостоятельно или с помощью семейной терапии . Это не значит, что вам обязательно удастся эту проблему решить. Если решить ее не получится, вы сможете «закрыть» эту тему для себя и прийти к решению о разводе со спокойной и ясной головой. В противном случае после развода вы будете страдать еще больше - от тоски по любимому человеку и от переживаний в духе «А вдруг можно было все исправить».
Вы и правда хотите развода, или просто угрожаете?
Если угрожаете, мы вас ни разу не осуждаем. Многие люди делают это по вполне понятным причинам: от злости и обиды, или чтобы взять контроль над ситуацией в свои руки (и заставить супруга взглянуть на происходящее с вашей стороны), или чтобы дать понять, насколько ситуация критична и насколько необходимы перемены. Но фишка в том, что если вы на самом деле хотите разойтись, вы, скорее всего, будете действовать иначе. Человек, который и правда хочет закрыть эту главу своей жизни, понимает (и признает это даже вслух), что он уважает и ценит все хорошее, что было в браке, но больше не может ничего сделать, чтобы решить имеющиеся проблемы, и ему больше нечего вкладывать в эти отношения. И при таком раскладе разговор о разводе происходит спокойно, без драм и взаимных обвинений.
Вы уверены, что ваш союз был настоящей семьей?
В семье на первом месте стоит местоимение «мы». Звучит банально, но это факт. Многие пары, даже будучи женатыми в течение долгих лет, так и не приходят к этому. И те, кто завел ребенка (или парочку, или четверых), тоже не всегда к этому приходят. Они живут вместе, ездят в отпуска, растят детей, но делают это как два отдельных человека, каждый из которых в первую очередь заботится о своих личных интересах. Разумный эгоизм - прекрасная вещь, но ключевое слово тут «разумный». Если вы - семья, то вы принимаете решения, руководствуясь в первую очередь благом вашей «ячейки общества», и интересы этой ячейки для вас важнее личных желаний. Если же в паре оба (или кто-то один, такое тоже часто бывает) чаще всего мысленно формулирует это как «Я хочу», «Мне надо, чтобы» - это не семья. И надо либо менять эту схему с помощью все той же психотерапии, либо признать очевидное. В этом случае развод даже и «разводом» не назовешь.
Ваше решение взвешенное или эмоциональное?
Решения, основанные на эмоциях, недолговечны и ненадежны. Если вы разводитесь в ненависти и слезах, то эта ненависть и слезы останутся с вами и после развода, поверьте. Причем останутся надолго. Взвешенное решение о разводе подразумевает, что вы готовы «отпустить» своего мужа во всех смыслах - и в плане эмоциональной привязанности и всего хорошего, что было, и в плане эмоционального разобщения, то есть все плохое, все претензии и обиды вы тоже готовы оставить в прошлом. В этом варианте вы принимаете тот факт, что ваш почти бывший муж - человек, который имеет полное право быть таким, какой он есть. И вы уважаете это его право, и не осуждаете его. Вы просто больше не хотите быть с ним - таким, какой он есть - вместе.
Не пытаетесь ли вы с помощью развода решить свой внутренний конфликт?
Это очень сложный вопрос, ответить на который большинству людей под силу только с помощью психотерапии. Ну или вы должны обладать очень высоким уровнем внутреннего диалога и редкой способностью анализировать и сопоставлять подсознательное и сознательное, причем сопоставлять правильно. Сделать этого за вас мы не сможем (скорее к счастью, чем к сожалению), но чтобы понимать, о чем речь, приведем пару примеров. К примеру, брак ваших родителей был несчастливым, но ваша мама изо всех сил его сохраняла «ради детей». Вы выросли и вините ее за то, что она не ушла от вашего отца - все были бы счастливее, если бы она это сделала. И чтобы «отыграть» это, вы выходите замуж за человека, который напоминает вашего отца (вы можете этого и не замечать, особенно по началу). А может еще и детей с ним заводите. А потом срабатывает тот самый детский триггер, и все ваше естество требует «поступить правильно», то есть не повторить ошибку мамы, и свалить. И - извините - надеть белое пальто. «Я - не моя мама! Я - смогла! Я - молодец!». Или другой пример. Ваша мама взяла-таки себя в руки и развелась с вашим отцом. И потом жила всю жизнь одна, рассказывая вам о том, как плохо быть одной, без мужчины. И при мысли о разводе вы покрываетесь холодным потом - «Не хочу закончить так же». Как ни ужасно это звучит, но на самом деле большая часть наших проблем в отношениях (и даже в отношении к самим себе) завязана на наших родителей и тот пример, который они нам показали. Интерпретировать этот пример можно по-разному, но отрицать очевидную связь было бы глупо. Другое дело, что самостоятельно разобраться в этом очень сложно, поэтому снова наш очевидный совет: терапия.
Продумали ли вы, как справляться с эмоциональными и бытовыми последствиями развода?
Девочки есть девочки: у большинства из нас есть в голове то самое слайдшоу под названием «Моя счастливая семья». Вот он делает вам предложение, вот красивая свадьба, вот совместный отпуск, вот первый ребенок, вот второй, вот вы открыли вместе свой бизнес, вот ваши дети выросли и тоже открыли свой бизнес, вот вы старенькие, седые и прекрасные, путешествуете по миру, а румяные внуки звонят вам по 479-му «айфону». Все эти картинки рассыпаются в прах, как только звучит слово «развод». И принять это очень тяжело. Боль, одиночество, разочарование, отрицание, тоска, депрессия - вот что сопровождает этот процесс. И хуже всего, если это не только ваши чувства, но и чувства ваших общих детей. Это можно пережить. И вам, и детям. Но не продумать заранее, что вам поможет , как вы планируете с этим разбираться, где, какой и у кого искать поддержки, было бы роковой ошибкой. Если вы рассчитываете на «как-нибудь справимся» - вы не справитесь. Или справитесь, но вам будет в миллион раз тяжелее, чем если бы вы к этому подготовились. То же самое относится и к бытовым последствиям. Если вы зависите от мужа в плане финансов, квартиры или еще чего-то, продумайте заранее, как вы будете разбираться с этими вопросами самостоятельно? Сможете ли вы поддерживать тот же уровень жизни, если он вам принципиально важен? Если нет, то насколько это критично? Что вы можете сделать, чтобы изменить свое положение? Все эти вопросы достаточно важны для того, чтобы подумать о них «на берегу», а не откладывать на потом в надежде на авось.
Даже при самом благоприятном раскладе, развод - сильнейший стресс для обоих участников процесса. И ваш подход к этому вопросу во многом определяет ваше будущее. Если вы действуете с позиции ненависти, обиды и горечи, то все эти чувства будут сопровождать вас и дальше, мешая начать новую и счастливую жизнь. Для новой и счастливой жизни нужна совсем другая позиция - понимание, принятие и уважение. И к себе, и к вашему почти уже бывшему мужу. Вот при таком раскладе
