Mida saab laps 11-kuuselt teha?

11 kuu vanuselt hakkab laps oma esimesi sõnu hääldama. Loomulikult on need endiselt kerged. Kuid igal neist on mitu tähendust ja selle tähendus sõltub suuresti intonatsioonist. Nii et lihtsa "am-am" sõnaga saab beebi öelda, et tal on kõht tühi, näidata, et laual on õun või karp tema lemmikjogurtit, selgitada, mida kass praegu teeb...

Laps saadab enamikke sõnu žestidega. Aidake oma väikesel uusi asju õppida. Paljude logopeedide sõnul on signaal, et beebi on valmis rääkima,... käsi, mille ta sirutab nõudlikult ette, pigistab sõrmi ja ütleb “däi-päeva”.

Seda seletatakse lihtsalt: peenmotoorika, nagu teada, on otseselt seotud kõnega. Ja asjaolu, et beebi saab oma sõrmedega teatud manipulatsioone teha ja sõrmed kuuletuvad talle juba hästi, näitab, et aju on täisväärtusliku kõne tekkimiseks piisavalt küps.

Mängige oma lapsega igasuguseid mänge kõnemängud, laiendades "imiteerivate" sõnade varu. Raamatuid lugedes, pilte vaadates korrake erinevate loomade tekitatud helisid. Ja varsti vastab beebi: woow-woow, mjäu-mjäu, piss-piss, piiks-a-boo, kwa-kwa, ha-ha jne.

11. kuul muudavad paljud lapsed oma igapäevast rutiini – nüüd magavad nad palju vähem, paljud lülituvad päeva jooksul ühele uinakule. Kui näete, et laps ei taha magada. Aidake tal võimalikult kiiresti õppida uus rütm.

Enamik parim variant, kui lapse päevakava läheneb järk-järgult lasteaia rutiinile - ärkamine kell 8.00, lõuna kell 12.00, uinak - 13.00-15.00, õhtusöök - 18.30, magamaminek - 20.00. Sel juhul ei pea beebi lasteaeda või kooli minnes ümber kohanema; ta magab piisavalt ja saab tunnis paremini hakkama.

Nagu ema ja isa

Laps mõistab täiskasvanute taotlusi ja vastab neile mõnuga. Ta on valmis mitu korda järjest näitama enda või nukku kehaosi, näitama näpuga toas või tänaval kõikidele esemetele, mida sa nimetad. Oigates ja särades toob ta sulle sussid või viskab kommipaberi prügikasti. Julgustage oma last neid toiminguid tegema, sest need on esimesed aktiivse koostöö oskused. Ja muidugi ärge unustage kiita.

Midagi tehes, iseseisvalt või koos täiskasvanutega mängides ootab laps sinult emotsionaalne reaktsioon, püüab oma tegevusega teile ja teie omadele meeldida positiivseid emotsioone omakorda julgustavad ja julgustavad last uutele tegevustele.

Sama toiming, kui see töötab ja väärib teie heakskiitu, on beebi valmis kümneid kordi kordama. Te ei tohiks teda häirida: nii täiustab ta oma oskusi. Kui mängu ei saa mingil põhjusel jätkata, hajutage beebi tähelepanu, lülitage see sellele, mida vajate - selles vanuses on lapsed valmis kiireks tegevuse muutmiseks.

Nüüd tõmbavad last üha vähem mänguasjad ja üha enam tõelised “täiskasvanute” esemed. Ta püüab kõiges jäljendada oma ema ja isa. Proovige leida "tegevusalad", kus teie laps saaks selle huvi täielikult rahuldada. Näiteks valmistate õhtusööki ja lasete oma lapsel hakitud köögiviljatükid pannile panna. Sa pesed nõusid – pane talle kauss vett ja lase tal teelusikaid sinna loputada. Koristad korterit – laps saab pesumasinasse viia taskurätiku või põlle.

Oled poes – anna väiksele valitud tooted, las ta paneb need ostukorvi. Nüüd on lapse aitamine vaid mäng, aga just selles pannakse alus sellele, et viie kuni kümne aasta pärast ei pea enam tuhat korda meelde tuletama, et määrdunud riideid ei saa üle toa loopida ja et pärast tee joomist pole tassi loputamine üldse raske... Julgustage oma lapse püüdlusi teie soove täita, proovige iga päev lapsele näidata uut tegevust, mida ta võiks sooritada.

11 kuuks kõnnivad paljud beebid juba enesekindlalt, hoides kinni ema käsi. Kui teie laps ikka ei mõtle püsti tõusmisele, pöörduge ortopeedi poole – võib-olla vajavad beebi lihased täiendavat tuge ja pinget, et piisavalt tugevaks saada.

Massaaž ja võimlemine aitavad teid selles. Suurepärased tulemused annab hüdromassaaži - tänapäeval on paljudel kliinikutel võimalus seda pakkuda. Ja kui teil on kodus hüdromassaažiseadmetega vann, lülitage see iga kord sisse. Kui vannitate oma last 5-10 minutit. Pidage lihtsalt meeles, et te ei saa seda teha enne magamaminekut - laps muutub üleerutuseks ja ei saa uinuda. Hüdromassaaži seansse on parem teha hommikul.

Suhtlemise ABC

Püüdke luua lapsele tingimused teiste lastega suhtlemiseks. Kui teil on võimalus käia laste arendusrühmas, on see suurepärane. Kui ei, siis mine jalutama mänguväljakule, kus mängivad erinevas vanuses lapsed. Kindlasti olete poja või tütre sünnist möödunud aja jooksul kohanud emasid, kellel on samad lapsed.

Tehke kokkulepe ja külastage üksteist. Piisab, kui lapsed veedavad koos umbes nelikümmend minutit – rohkem nad ei jõua. Samal ajal proovige mitte sekkuda nende "suhetesse": laske neil õppida ise mängima. Kuid ärge jätke neid üksi. Laske lastel ringtantsu juhtida, koos raamatut vaadata ja joonistada. On tore, kui "omanik" kostitab kõiki puuvilja või mahlaga - nii hakkavad lapsed mõistma lauakommete ja suhtlemise kultuuri.

Kuni umbes kaheaastaseks saamiseni tajub laps käes olevat mänguasja kui iseenda käepikendust ega mõista, miks ja kuidas seda teisele kinkida. Seetõttu ärge noomige oma last "ahne" pärast - see on tema jaoks üsna loomulik. Aeg tuleb ja teie laps saab aru: teiste lastega mängimiseks peate mänguasju jagama. Vahepeal ei saa laps ise mängida. Teiste lastega suhtlemine tähendab tema jaoks seda, et ta jälgib neid kõrvalt ja mõnikord proovib nende tegevust korrata.

Kodumängude raamatukogu

• Lähme, lähme ratsa
• Tee on sile.
• Printsess kutsus meid külla
• Söö magusat pudingut.
• Kaks koera (lehmad, konnad jne)
• Lävepakul
• Meile öeldi väga rangelt:
• “Auuuuuuuuu” (Moo-oo, kwa-kwa jne).

• Pee-e-e – sääsk sipleb.
• Oooh – karu möirgab.
• Mjäu – väike kiisu tuleb.

• Sööme kirjutusmasinal: piiks, piiks, piiks!
• Lähme paati: vau!
• Ja me tõuseme lennukiga õhku: w-w-w-w-!
• Ja siis tuleme tagasi ema juurde: buum!

Lugemine

Saate sisendada oma lapsesse lugemisarmastust erinevatel viisidel. Siin on mõned neist:

• Julgustage oma last mängima kõvaplaadist raamatute või mänguasjade raamatutega.
• Osutades piltidele, nimeta kujutatud objektid.
• Laulge laule raamatutest.
• Lugedes muutke oma hääle tämbrit, grimasse või säilitage muul viisil lapses huvi süžee ja raamatu vastu.
• Lugege oma lapsele sageli, kuid mitte kaua.
• Ärge sundige last lugemise ajal vaikselt enda kõrvale istuma. Laske tal roomata, kui ta ei saa paigal istuda.

Järk-järgult õpib beebi raamatule keskenduma. Saate seda teha: valige raamatud, kus igal lehel on 4-6-realine luuletus. Ja loomulikult särav pilt. Sel ajal, kui laps pilti vaatab, loete teie luuletust. Ja siis laske lapsel "ringi joosta". Mõne aja pärast pöörduge uuesti raamatu juurde, kuid teisele lehele.

Lapsele muinasjutte lugedes või rääkides aitad kaasa tema mõtlemise arengule ja sellele, et beebi hakkab raamatuid seostama sellega, mida lapsed kõige enam armastavad – sinu hääle ja lähedusega.

– see on vanus, mil beebi on juba proovinud peaaegu kõiki “täiskasvanutele” mõeldud tooteid. Tema dieet sisaldab liha ja kala, juur- ja puuvilju, teravilja ja Piimatooted, leib ja küpsised. Siiski on toite, mida beebi veel süüa ei saa: šokolaad, mesi, tsitrusviljad. Nad põhjustavad sageli allergiline reaktsioon. Toit ei tohiks sisaldada vürtse, säilitusaineid ega toidulisandid. Mitte mingil juhul ei tohi seeni süüa.

Toit ei tohiks olla enam püreestatud, kuid see ei tohiks sisaldada suuri tükke. Teie laps võib süüa keedetud, hautatud või aurutatud toitu. Praetud toit on lubatud kahe aasta pärast.

Kui laps on juba õppinud lusikaga sööma, siis on soovitav kaasata ta pere ühistele söögikordadele. Hommiku- või lõunasöögi ajal ema ja isa jälgides kujuneb beebil alateadlikult välja stereotüüp lauas käitumisest. Ära pööra talle liiga palju tähelepanu ja ära kiirusta iga kord tema suud või käsi pühkima. Järk-järgult harjub laps iseseisvusega ja määrdub vähem.

Üheteistkümnendal kuul võtab beebi kaalus juurde 400 g ja pikkust 1,5 cm Nüüd on beebi muutunud palju tugevamaks.

Lapse üheteistkümnes elukuu on tähistatud esimeste tõeliste sammudega ilma toetuseta. Alguses kukub laps sageli. Paanikaks pole põhjust ja lapsest kohe kahju tunda. Pealegi on laps sageli nii ära kantud, et ta ei tunne valu. Kui oma käitumisega suunate lapse tähelepanu valule, siis ootab ta pidevalt, et teda tõstetakse üles ja haletsetakse.

Olles õppinud kõndima, hakkab laps uurima uusi, varem ligipääsmatuid ruume. Ta püüab avada kõik sahtlid ja uksed, milleni ta praegu jõuab, ning ronida toolidele ja taburettidele. Pole vaja oma lapsele liiga sageli "ei" öelda, vastasel juhul võib ta huvi kaotada uurimistegevus või vastupidi, tal tekib puutumatus kõigi keeldude suhtes ja ta hakkab neid pidevalt rikkuma. Kui sa aga oma lapsele midagi keelad, siis ole kannatlik ja jää lõpuni oma arvamuse juurde. Ära lase end värisevatel huultel ja pisaratel haletseda. Vastasel juhul saab laps kiiresti aru, et teiega saab manipuleerida.

Lapse üheteistkümnes elukuu. Arendustegevused

Beebi lemmikmänguasjad on endiselt alles erinevaid esemeid köögiriistad. Näidake lapsele, et võite pannile koputada põhjusega, kuid teatud rütmi välja löödes. Andke oma lapsele plastmahutid lahtiselt või tühjana plastpudel. Näidake, kuidas neid sulgeda ja avada. Lase lapsel trenni teha. Asetage kuivad kreekerid kaussi ja asetage selle kõrvale tühi. Näidake oma lapsele, et kreekereid saab valada või ühest kausist teise üle kanda.

Lisaks varem meisterdatud esemetega manipuleerimisele on lapse üheteistkümnendal elukuul vaja tutvustada jutumänge: toita jänkut, sõita autoga, panna magama. Loomulikult sobivad nukud tüdrukutele rohkem.

Poisid saavad autosid veeretada läbi takistuste või tunneli (pappkastist saab teha liumäe või tunneli).

Jätkake lapsega raamatute lugemist. Lapse tähelepanu on endiselt halvasti arenenud, nii et ärge imestage, et laps ei saa pikka aega ühe koha peal istuda ja kuulata. Loe üks lehekülg või üks luuletus, vaata pilti ja tee midagi muud. Lugemise juurde tulete hiljem tagasi.

Tohutu võimalus beebile vannitamise ajal arendavateks tegevusteks. Pange vanni rohkem kummist mänguasjad ja laske lapsel need kinni püüda. Või anna see lapsele plastikust tass. Ta kogub vett ja valab selle välja. See tegevus tundub teile mõttetu, kuid beebi õpib sel viisil vee omadusi ja pealegi lõbustab see teda. Võite anda suure klaasi või kausi ja näidata, kuidas seda kasutada ühe mänguasja püüdmiseks.

Beebi vajab arenemiseks üha enam suhtlemist ja mitte ainult emme ja issiga. Peal mänguväljak laps saab vaadata teisi lapsi erinevas vanuses ja see aitab selle arengule väga hästi kaasa. Väikesed lapsed ei hakka kohe üksteisega suhtlema. Esiteks vaatavad nad üksteisele tähelepanelikult otsa. Lisaks ei oska nad veel oma mänguasju jagada. Beebi peab ju mänguasja, mida ta käes hoiab, oma käepikenduseks. Te ei tohiks teda selle pärast noomida. Teisi lapsi jälgides ja matkides õpib ta suhtlema ja kohanema sotsiaalselt.

Selles vanuses armastavad lapsed suhelda mitte ainult eakaaslastega, vaid ka täiskasvanutega. Nüüd ei karda nad "võõraid" täiskasvanuid nii palju kui varem. Ja kui täiskasvanu annab mänguasja, läheb ta kohe "sõprade" kategooriasse. Seetõttu on uute teadmiste ja muljete saamiseks nüüd isegi kasulik koos beebiga külla minna.

Lapse üheteistkümnes elukuu. Mida vanemad peavad teadma

Kõik selles vanuses lapsed pole juba kõndima hakanud. Sihvakad ja väledad lapsed hakkavad varem kõndima. Suur ja flegmaatiline reeglina hiljem. Haigusperioodid takistavad suuresti laste arengut. Võimalik, et peate ootama veel kuu või võib-olla 3–4 kuud, kuni teie laps hakkab kõndima. Igal juhul, kui beebi on õppinud istuma ja roomama, pole millegi pärast muretseda. Las roomab kauem, aga kõndima hakates kulgeb see protsess tal enesekindlamalt ja kiiremini kui neil lastel, kes hakkasid varem kõndima.

Üheteistkümnendal elukuul imik kinnistab ja parandab omandatud Hiljuti oskused ja võimed. Ta jätkab roomamist, seismist ja kõndimist nii toega kui ka ilma. Beebi kõnesse hakkavad ilmuma esimesed sõnad ja laps pühendab üha rohkem aega iseseisvatele mängudele. Teie peamine ülesanne sel perioodil on pakkuda beebile maksimaalset abi motoorsete, kõne- ja mänguoskuste tugevdamisel, et 11-kuuselt lapse arengut õiges suunas juhtida.

Füüsiline areng: oskused ja võimed

• üheteistkümne kuu vanuselt peaks laps saama iseseisvalt, ilma täiskasvanute abita püsti ja istuda mis tahes asendist;
• 11-kuused lapsed oskavad reeglina kõrgustele (diivan, voodi, astmed) ronida ja neist laskuda;
• proovib kõndida iseseisvalt, ilma täiskasvanu toetuseta;
• üheteistkümnekuune laps suudab kiiresti neljakäpukil roomata;
• laps peab teadma kehaosade nimetusi ja näitama neid enda peal, täiskasvanute peal ja piltidel;
• teab oma mänguasjade nimetusi ja ulatab nimelise eseme täiskasvanutele;
• peab saama juua tassist ja lonksutopsist;
• proovib süüa lusikaga;
• mängib lugumänge, oskab ehitada torne ja keerata raamatuid.

Üheteistkümnendal elukuul proovib laps iseseisvalt kõndida. Et mitte kukkuda, tasakaalustab ta aktiivselt, aidates endal sisse jääda vertikaalne asend käed üles tõstes või keha painutades. Selleks, et beebil oleks tuge, võid osta talle veereva mänguasja. Enamik üheteistkümnendal elukuul olevaid beebisid eelistab endiselt pigem roomamist kui kõndimist, sest see oskus on juba lihvitud ning beebil on palju kiirem ja turvalisem jõuda õige koht neljas punktis.

Emotsioonid ja psühholoogiline areng

Üheteistkümnekuune laps on teiste lastega "suhtlemiseks" juba üsna küps. Ta vaatab lapsi huviga, puudutab neid ja vahetab isegi mänguasju. Beebi harjub kiiresti uute inimestega majas, hakkab sagedasi külalisi ära tundma ja nende saabumist nautima.

Kuna beebi liikuvus on märgatavalt suurenenud, uurib ta aktiivselt ümbritsevat ruumi ja esemete omadusi.

Nüüd on aeg näidata oma lapsele, et asjad võivad teda mõnikord kahjustada. Ärge kaitske teda verbaalselt ohu eest, vaid laske tal kogeda teie kontrolli all olevat negatiivset kogemust.

Näidake talle, mis on "kuum" mitte väga kuuma tee näitel, laps saab aru, et "kuum" tähendab "haiget" ning väldib ohtlikku triikrauda ja veekeetjat.

Lapse mõtlemine areneb edasi üheteistkümne kuuselt. Beebi juba teab, kuidas oma mõtetes esemeid rühmadesse koondada, saab ta mänguasjadega karbist kuubikuid või palle välja tõmmata vaid siis, kui te seda küsite.

Hoolitsemine

Üheteistkümnendal elukuul jätkub potil käimine, kõik lapsed kogevad seda protsessi erinevalt. Mõned inimesed saavad kiiresti aru, milleks see ese mõeldud on, teised ei taha sellel istuda ja nutta. Igal juhul võivad "õnnetused" juhtuda enne kaheaastaseks saamist.

Vaadake oma last lähemalt ja kui märkate esimesi märke, et tal on aeg tualetti minna, pange ta potile. Lapsed võivad tualetti mineku ajal jalgu kõverdada või suguelundeid puudutada. Kui teil on poiss, võib kerge erektsioon olla signaaliks, et tal on aeg potile minna. Kui laps pissib või kakab, öelge "tingimuse sõnad" ("ps-ps" või "ah-ah"). Aja jooksul ütleb laps neid ise, kui tunneb, et tal on vaja tualetti minna.

Kui laps teeb end märjaks, pole vaja teda niimoodi sisse jätta hariduslikel eesmärkidel. Oluline on rakendada õigeaegne hooldus beebi nahale ja muutustele märjad riided kuiv, vastasel juhul võib laps külmetada ja suguelundite nahk muutub pikaajalisel kokkupuutel uriinis sisalduva ammoniaagiga põletikuliseks.

Lapse karastamiseks on tal kasulik paljajalu kõndida erinevad pinnad- soe liiv, pehme vaip, külmad keraamilised plaadid. Seda tüüpi tervishoiul on positiivne mõju kompimismeelele. alajäsemed ja arendab last.

Lapse kingade valimisel peate suhtuma vastutustundlikult. Tema jalg ja kõnnak on alles kujunemas, seega peavad tema jalanõud olema mugavad, korrektsed ja alati uued. Nahast kingad, mida kannab teine ​​laps, võtavad selle beebi jala kuju, seega võib nende kingade jalga panemine tema jalga kahjustada.

Kõrgus ja kaal

Üheteistkümnendal elukuul kasvavad lapsed 1-1,5 cm 11-kuulise lapse kaal peaks kasvama 350-400 grammi. Vaatamata rikkalikule toitumisele on kaalutõusu ja kasvu kiirus mõnevõrra vähenenud, kuna laps kulutab päeva jooksul liikumiseks palju energiat.

Toitumine

Jätkuvalt toidetakse last rinnapiima või piimaseguga kaks korda päevas ning tema muud toitmised on väga mitmekesised. Laps saab juba toita alates ühine laud, on ta täiesti vastuvõetav iseseisvalt lusikat kasutades ja kruusist joomist.

Kuna beebi suhu hakkab järjest rohkem hambaid tulema, võid püree asemel toita teda hautatud, suurteks tükkideks lõigatud ja hakitud juurviljadega. aurutatud kotletid. Närimisprotsess on oluline artikulatsiooni arendamiseks, mida rohkem laps söömise ajal lõugasid liigutab, seda parem on tema kõne hiljem. Seega mõjutab toitumine ja selle olemus ka seda, kuidas beebi edaspidi räägib.

Lapse toitumine ei koosne nüüd ainult regulaarsest toitmisest, laps saab lõuna ja õhtusöögi vahel näksida küpsiseid või puuviljatükke. Beebi kulutab nüüd palju energiat, mistõttu tuleb teda aeg-ajalt tugevdada.

Unistus

Keskmiselt magavad lapsed üheteistkümnendal elukuul umbes 13 tundi ööpäevas. Selleks on ette nähtud kümme tundi ööuni, ja kolm tundi - kahepäevaseks puhkuseks. Mõned imikud lähevad juba valgel ajal ühele uinakule.

Kuna teie beebi päev on nii kiire, võib tal olla raskusi uinumisega ja öösel nutmisega ärgata. Sellise emotsionaalse ülestimulatsiooni riski vähendamiseks jätkake väljakujunenud rituaalide järgimist – lugege beebile enne magamaminekut, lülitage sisse rahulikud meloodiad, tehke lõõgastavat massaaži.

Poolteist tundi enne planeeritud und tuleb välistada mürarikas ja aktiivsed mängud, vastasel juhul on laps üle erutunud ja ei saa uinuda. Samuti ei ole vaja lapse seedesüsteemi enne magamaminekut üle koormata, õhtusöök peaks olema kerge.

Kasvatus

Üheteistkümnekuune beebi võib hakata kapriisseks muutuma, kui tal on keelatud midagi teha. Kuuldes karmi tooniga “ei”, lapsed solvuvad ja nutavad. Te ei tohiks alla anda ja oma lapsele kaasa tunda, kui ta kangekaelselt tahab teha midagi vastuvõetamatut, kahjulikku ja ohtlikku – peaksite ta ära viima.

Üheteistkümne kuuselt on lapse sõrmed juba nii arenenud ja koordineeritud, et võite lubada lapsel mõned asjad ise selga panna.

Laps saab takjapaelaga kinnitada sandaale või saapaid, panna jalga aluspüksid, sokid ja labakindad. Ja laske beebil aeglaselt riietuda – olge kannatlik ja andke talle aega sellega ise toime tulla.

Laps saab iseseisvalt enda eest hoolitseda - vannitoas seebitada, juukseid kammida ja hambaid pesta. Julgusta tema tegevust ja aita õrnalt, kui laps ülesandega toime ei tule.

Kõne

Üheteistkümnekuune laps on juba üsna võimeline pärast teid kordama silbide kaupa öeldud sõnu. Beebi püüab väga kõvasti ja püüab rääkida nii, et te temast aru saaksite. Kui ta ütles mõne sõna valesti, parandage teda, näete, et ta jälgib teie huulte liikumist, kuulab ja kordab teie järel.

Selleks eluperioodiks on beebil juba väljakujunenud sõnavara, mis on kõlalt lähedane tavalisele kõnele, mis on temaga pidevalt suhtlevatele täiskasvanutele üsna arusaadav.

Beebi kõneoskuste arendamiseks on oluline temaga rohkem suhelda, julgustades teda teiega dialoogi astuma. Lugege raamatuid, vaadake koos lapsega pilte, rääkides sellest, keda neil on kujutatud, mida ta teha oskab ja millised tema kehaosad on nähtaval.

Lapsed oskavad meid väga hästi jäljendada, beebi võib võtta mängutelefoni, kellelegi “helistada” ja oma kujuteldava vestluskaaslasega pikalt rääkida, justkui kuulates teda ja siis hüvasti jätta. Laps, kes lehitseb tuttavat luuleraamatut, võib teeselda, et loeb seda; samas antakse teoste meloodia väga täpselt edasi.

Mängud ja tegevused beebiga

Üheteistkümnekuune laps tegeleb aktiivselt lugude mängud— paneb mänguasju ettevaatlikult magama, veeretab autosid, tehes vastavaid hääli.

Koordinatsiooni parandamiseks võite kutsuda lapse värvipliiatsite või vahapliiatsitega joonistama. Näidake talle, kuidas neid õigesti kasutada;

Saate korraldada erinevad kohad korteris on "üllatuskirstud", roomavad ja põrutavad heledasse kingakarbid, avab laps neid hea meelega. Isegi kaua igav lelu, mis avastati nii ootamatust kohast, äratab lapses taas armastust ja köidab teda mõneks ajaks. Nende kastide sisu võib olla täiesti erinev: pange sinna autod, nukud, kõristid ja mõnikord asendage need muude esemetega.

Beebi uni 11 kuu vanuselt

Beebi uni 11 kuu vanuselt

Vahetult enne esimest sünnipäeva on laste areng jätkuvalt väga kiire ning muutumas on ka 11 kuu vanuse beebi uni. Selle põhjuseks on 1 päevasele unele ülemineku algus.

11 kuu vanuse beebi uni

11-kuuselt vajab enamik imikuid 13–14,5 tundi und päevas. Kus optimaalne režiim uni sisaldab umbes 2–2,5 tundi päevast und ja 11–12 tundi öösel. Kui teie laps magab liiga palju päeval, see halvendab tema öist und.

Küll aga miinus uinak võib viia olukorrani, kus 11 kuu vanusel beebil on raskusi öösel magamisega. Õige tasakaal une jaotamise ajakavas päevase ja öise vahel on oluline. Mugav ärkvelolekuaeg, sealhulgas mängud ja uute oskuste harjutamine füüsiline areng, toitmine, rituaal enne magamaminekut, magama panemine ja uinumisprotsess on 3,5–4,5 tundi.

Arenguetapp

• Rohkem tähendust! Beebi hääldab teadlikult sõnu või hääli, mis meenutavad sõnu, ja võib huviga vaadata oma "unist raamatut", mida te igal õhtul enne magamaminekut koos loete. "Enne magamaminekut lugemine" tähendab selles vanuses magama jäävate loomade äratundmist raamatust, tähelepanu pööramist une tuttavatele omadustele. muinasjutu tegelased. Ema räägib rahuliku, vaikse häälega ja beebile arusaadavate sõnadega sellest, mida ta pildil näeb.

• "Ma jooksen varsti minema"! Paljud lapsed hakkavad käest kinni kõndima (mõned iseseisvalt) oma esimese sünnipäeva eel. See, kas teie laps läheb sel kuul või veidi hiljem, sõltub temast individuaalne areng. Tähtis on, et ta valmistub selleks praegu ning lapselt on vaja palju jõudu ja energiat! Suureneb vajadus kvaliteetse, mittefragmentaarse (ilma ärkamisteta) öörahu järele.

• « Ma tahan, et mu ema paneks mind magama! 11 kuu vanuselt hakkavad imikud oma kiindumuste hierarhiast hästi aru saama. Mis puutub vastsündinusse, siis ema on lapse jaoks peamine tugi ja edasikandja. Beebi eelistab magamisel ja magama panemisel teadlikult ainult oma ema. Nii mõnelgi lapsel avaldub hirm emast eraldatuse ees.

	Päevane uinak
	11 kuu vanuselt on lapse jaoks optimaalne 2 uinakut, mis kestavad 60–90 minutit. Mõned lapsed hakkavad ühest uinakust keelduma. Kuid vaid vähesed suudavad enne esimest sünnipäeva ühele uinakule üle minna, ilma väsimust kogunemata. Peamine märk lapse valmisolekust üheks päevaseks uinakuks on beebi võime olla rõõmsalt ärkvel 5–6 tundi järjest ilma ületöötamata. Keskmiselt on enamik lapsi 14–18 kuu vanuselt füsioloogiliselt valmis vahetama 2 uinakut ühele uinakule. Peamised juhised vanematele on aga loomulikult lapse jälgimine ning beebi arenguomaduste ja temperamendi arvestamine.
	Öine uni
	11 kuu vanuselt on ööuni tavaliselt 11–12 tundi. Paljud beebid ei pruugi enam söötmise peale ärgata, kuid sageli magavad beebid paremini ja kauem (ilma liiga vara tõusmata), kui neile süüa antakse kell 4-5 hommikul. Kõik lapsed on erinevad, sellega tuleb arvestada individuaalsed vajadused konkreetselt teie laps.

Kuu nipp

Raskused võivad tekkida tavapärase rutiiniga, nimelt päevaste unenägudega – võib tekkida kaos. Kui teie laps keeldub teisest uinakust või jääb esimese uinaku ajal hilja magama või magab isegi kaks korda päeva jooksul hästi, kuid hakkab hommikul üha varem ärkama, valmistub laps üleminekuks 1 uinakule.

Kuid ärge kiirustage last järsult üle viima päeva jooksul 1 uinakule. Kontrollige, kas ta suudab 5–6 tundi normaalselt ärkvel püsida. Kui on näha, et beebi on õhtuti kapriissemaks muutunud, varem tõuseb ja väsimus kuhjub, on ta valmis 1. uinakule üle minema veidi hiljem.

Peal selles etapis saate vähendada päevaste uinakute kestust (näiteks vähendada teist uinakut 40 minutini) või pakkuda lapsele paindlikku päevarežiimi: täna 1 uinak ja varajane uneaeg väsimuse märkide korral, homme - 2 uinakut. Ülemineku periood teise päevane uni on pikim ja võib kesta 2 nädalat kuni 2 kuud.

Jelena Muradova
Unekonsultant
Keskuse juhataja beebi magamine ja "BabySleep" arendamine

Kallid vanemad! BabySleep keskuse töötajate suure töökoormuse tõttu saab argipäeviti artiklite kommentaarides küsimusi esitada (vajalik on registreerimine kodulehel). Nädalavahetustel ja pühad Kommenteerimise võimalus on piiratud. Loodame teie mõistvale suhtumisele.

Kommentaarid (253)

Tere, kallid lugejad! Täna räägime sellest, mida peaks sööma 11-kuune väikelaps. Sel perioodil teeb beebi oma esimesi samme, isegi kui ta hoiab ikka veel põiklatist või kellegi käest kinni. Aga need on juba sellised saavutused elus väikemees! Laps kulutab palju rohkem energiat kui varem, seega peaks tema toidulaual olema rohkem toiduaineid ja portsjoneid tuleks suurendada. Artiklist leiate vastused järgmistele küsimustele: mida kinkida väikelapsele, kui palju toita last 11-kuuselt, milline võiks välja näha beebi menüü.

Põhilised toitumisreeglid

Kui teil on oma majas Väike laps, siis pead teadma ja järgima igasuguseid lapse kasvatamise ja arendamise reegleid. Ja siin tutvustan teile ka mõningaid olulisi laste toitmise reegleid:

1. Laps peab sööma viis korda päevas, sealhulgas kaks tavalist toitmist (rinnapiim või kohandatud segu).
2. Teie lapsele ei tohiks ikkagi praetud toitu anda. Eelkõige tuleks eelistada aurutatud toitu. See Parim viis et säilitada kõik tootes sisalduvad kasulikud ained.
3. Maiustamist piira miinimumini, väikelapse toidulaual ei tohiks praktiliselt olla soola ja veel enam igasuguseid maitseaineid.
4. Homogeense massi olemasolu roogades pole enam vajalik, vaid pigem isegi üleliigne. Laps peaks juba tahke toiduga harjuma. Kõige parem on toitu kahvliga püreestada. Laps peab õppima närima ja oma lõualuu arendama.
5. On oluline, et lapse toit sisaldaks teravilja, puuvilju, liha, köögivilju, kodujuustu, kala ja leiba.
6. Ärge kunagi suruge oma lapsele suhu midagi, millest ta just keeldus. Ära vihasta ja ära karju. Tõenäoliselt ei olnud see lihtsalt teie maitse. Olen kindel, et teil on ka tooteid, mille suhtes olete ükskõikne või tülgastav.
7. Endiselt ei tohiks anda toite nn allergiariski tsoonist: punased puu- ja juurviljad, eksootilised esindajad, tsitrusviljad, šokolaad, pähklid, mesi.
8. Pidage meeles, et väikelapse piima tuleks lahjendada veega. Selles vanuses on võimalik 1:1.
9. Me ei tohiks unustada, et kui võtame lapse toitumisse uusi toite, peaksime seda tegema aeglaselt ja järk-järgult. Peate alustama poole teelusikatäisega. Ja ainult siis, kui normaalne reaktsioon keha, viige see vanusestandarditele.
10. Ja ärge unustage joomist. Beebi peab iga päev oma vedelikuvarusid täiendama. Mahlad, dekoktid, kompotid, taimeteed, tarretis. Ja loomulikult ei tohiks me unustada vett ennast.

Beebi dieet

Laps sööb jätkuvalt viis korda päevas. Ikka tuleb teda imetada (hapendatud piima või kohandatud piimaseguga) hommikul ja enne magamaminekut.

Toidukordade vahelised pausid võivad varieeruda umbes kolm kuni neli tundi. Kohandute juba individuaalselt lapse vajadustega ja sellega, millal ta tõuseb ja millal magama läheb. Mu pojal oli neljatunnised pausid. Ta sõi kell 6, 10, 14, 18 ja 22.

Et arvutada, kui palju toitu teie laps päevas sööma peaks, tehke lihtsalt arvutused tema kaalu põhjal. See arv grammides tuleb jagada üheksaga. Vastus on tarbitud toidu kogus. Nii näiteks kaalus mu poeg juba 10 kg ja 800 grammi (10800), mis tähendab, et ta pidi sööma vähemalt 1200 grammi päevas. Järgmisena saab saadud vastuse jagada 5 toidukorraks ja teada saada, kui palju laps ühel toitmiskorral sööma peab. Minu puhul oli see näitaja 240 grammi.

Mida saab toita oma last 11 kuu vanuselt?

Lapsel peaks olema Tasakaalustatud toitumine, mis on rikastatud kõigi kasvavale organismile vajalike ainetega. Ja mis täpselt tema dieedis sisaldub:

1. Puu- ja juurviljad, marjad. Need on asendamatud vitamiinide, kiudainete ja pektiinide allikad. Laps peab täielikult vastama tema omale vanusestandardid neid tooteid saada. Nendega saab juba süüa teha erinevaid roogasid: püreed, vahud, kompotid, mahlad, tarretised, pudingid. Ja isegi riivitud puuvilju on lubatud süüa toorelt, kuid väikestes kogustes.

Kuid ärge unustage, et beebi menüü ei tohiks sisaldada punaseid puuvilju, tsitrusvilju ja eksootilisi esindajaid.

1. Kohustuslik igapäevane toode on puder. Kaerahelbeid peetakse kõige tervislikumaks (aga eelistatavalt mitte helveste kujul). Kui lapsel ei ole tsöliaakiat. Parem on sellist putru keeta veega ja lisada valmistatud tootele lihtsalt õli. Siiski on lubatud ka piimaga keetmine, kuid ärge unustage, et lapsele ei tohi anda täispiima lahjendada veega vahekorras 1:2. Parem on putru iga päev vahetada. Tatar täna, kaerahelbed homme, riis ülehomme jne.
2. kindlasti, oluline komponent lapse lauad on lihatoidud. Need võivad olla juba lihapallid, aurutatud kotletid, vahud, pudingid. Proovige liha anda sellisel kujul, et väike prooviks seda ise närida. Eelistage küülikut, kalkunit, kana, vasikaliha ja noort tailiha. Andsin oma pojale kuni üheaastaseks saamiseni ainult küüliku- ja vasikaliha.
3. Kala peaks olema ka lapse toidulaual. Beebi peaks siiski vältima rasvaseid sorte ja punaseid sorte.
4. Selle jaoks on olulised kodujuust, jogurt ja keefir korralik toimimine seedeelundkond. Saate neid tooteid ise valmistada. Ärge kartke anda nõusid mitte ainult sisse puhtal kujul, aga ka juba tuntud puuviljade lisamisega.
5. Laps võib süüa ka mune, pasta, dieetküpsised, nisuleib, valmistatud roogadele (nii köögiviljadele kui ka võile) on lubatud lisada väikestes kogustes võid, samuti peaks soola ja suhkru kogus olema minimaalne.

Vähendage maiustuste tarbimist peaaegu olematuks. Lapsel on alles esimesed hambad tulemas ja te ei tohiks nende arengut häirida. Ja loomulikult ei tohiks lapse dieet veel sisaldada šokolaadi, tsitrusvilju ja muid allergeenseid toite.

Menüü

Kuidas saab seda esindada? päevane ratsioon beebi? Piisavalt on juba beebile saadaval suur hulk tooted. Mis täpselt võiks olla umbkaudne menüü imetavatele ja IV lastele? Selle kohta saate lugeda allpool.

Rinnaga toidetavad imikud

1. Laps ärkab kell 6 hommikul ja esimese asjana ulatab ta emale käe. Ta on juba näljane. Esimene söötmine ikka esitletud ema piim(umbes 200 ml). See on endiselt väga oluline allikas kasulikud ained beebi arenguks.
2. Kella 10ks oli laps juba näljane. Sel ajal andke väiksele putru (võite kasutada kas piima või vett) - 200 grammi, mitte rohkem. Sellele saate lisada 5 grammi õli. Anna oma lapsele ka pool munakollast. Magustoiduks paku beebile 50 grammi puuviljapüreed. Võid kõike maha pesta kompoti või mahlaga (50 ml).
3. Beebil on lõuna kell 14.00. See toitmine peaks olema kõige rahuldavam. Võib koosneda järgmistest roogadest: 200 grammi köögiviljapüree millele on lisatud võid (5 grammi), 80 grammi püreed, tükk leiba (alates nisujahu, grammi 10). Saate seda juua 60 ml mahlaga.
4. Kell 18:00 - õhtusöök väiksega. Anna talle 60 grammi puuviljapüreed, 50 grammi kodujuustu, kaks küpsist. Andke lapsele juua 200 ml keefirit.
5. Viimane toitmine toimub enne magamaminekut, kell 10 öösel. Ja on ikka rinnapiim. Laps joob vajaliku koguse, et olla täielikult küllastunud.

Valemibeebid

1. Hommikusöök algab kell 6. Esimene toitmine on piimasegu (200 ml).
2. Hommiku- ja lõunasöögi vaheline söögikord on kell 10. Sööda oma väikest mis tahes putru, mis on keedetud mis tahes kujul. Laps vajab 200 grammi. Lisage 5 grammi võid. Magustoiduks sobib hästi 50 grammi puuviljapüree. Paku oma lapsele ka pool munakollane. Saate oma toidu maha pesta 50 ml mahlaga.
3. Lihasupp (200 grammi) sobib hästi lõunasöögiks, mis tuleb kell 14:00. Lisaks võite anda lapsele 80 grammi köögiviljapüreed ja 10 grammi nisuleiba. Võite seda juua kompotiga (60 ml).
4. Õhtusöögiks (18.00) anna lapsele 60 grammi püreed (puuvilju) ja 50 grammi kodujuustu. Vahepalaks anna kaks kreekerit või küpsist. Laps võib toidukorra maha pesta keefiriga (200 ml).
5. Ja lõpuks, umbes kella 22.00 paiku, toida pisikest kindlasti kohandatud seguga (200 ml).

Nii me mõtlesime välja, milline peaks olema teie lapse toitumine. Väikelaps kasvab ja koos sellega arenevad ka toidueelistused. Hellita oma last erinevate roogadega. Veenduge, et tal ei hakkaks igav ega kaoks huvi mõne toidu vastu. Ja muidugi ei tohiks iga päev anda sama asja, näiteks kaerahelbeid ja mitte ühtegi muud teravilja. See toode muutub kiiresti igavaks ja laps hakkab seda sülitama. Seetõttu planeerige oma väikelapse toitumine õigesti, võttes arvesse kõiki beebi eelistusi. Proovige muuta menüü mitmekülgseks ja ainulaadseks. Ja laske oma lapsel tervena kasvada!