Чемпион по запоминанию рассказал, как тренирует память. Тренировка для памяти

2 декабря 23-летний Йонас Вон Эссен из Швеции одержал сокрушительную победу, получив 8534 очка - столько очков не зарабатывал никто за всю историю "Международного чемпионата памяти". Эссен поразил болельщиков, запомнив колоду с игровыми картами всего лишь за 30 секунд. Свою победу чемпион отпраздновал веганским кексом.

Столь острая память у человека, который питается одними растениями? В этом нет ничего удивительного. Исследования показывают, что диета без мяса улучшает память. Также - что продукты с высоким содержанием витамина Е - такие как миндаль, грецкие орехи и даже брокколи - уменьшают риск деменции на 70%.

Если хотите чего-нибудь сладкого и заодно полезного для памяти - съешьте горсть голубики или черники. Эта пища чемпионов содержит весьма полезные для деятельности головного мозго антоцианиды.

Йонас дал интервью корреспонденту PETA ("Люди за этичное обращение с животными"):

Почему ты решил стать веганом?

Потому что не хотел быть соучастником в убийстве и страданиях других живых существ. К сожалению, моему неповоротливому человеческому разуму потребовалось целых 20 лет жизни на этой планете, прежде чем он протрезвел и решил стать вегетарианцем. И еще полтора года нужно было, чтобы понять, что если хочешь действительно отойти от участия в убийстве животных, то нужно стать веганом.

Может быть, на твое решение стать веганом повлиялие какие-то книги, музыкальные группы, знаменитости или спортсмены?

Да. Меня вдохновила Стеф Дэвис - американская альпинистка и вингсьютер. Я прочел ее книгу "Обучаясь полетам" во время своего перехода от вегетарианства к веганству (как раз в это время я начал заниматься парашютным спортом). Ее книга облегчила мой переход.

Какие твои предпочтения в пище?

Я очень люблю азиатскую кухню - например, жареный тофу со специями. Еще люблю веганский сыр - например, из орехов и трав, кладу его в веганскую лазанью и макароны.

Какие перемены к лучшему после отказа от молочного ты заметил?

Пожалуй, самая заметная перемена - я теперь ощущаю, что делаю (именно делаю, а не стою в стороне) нечто, что поможет миру стать лучше. И с тех пор, как я стал веганом, я победил в шести из семи международных соревнований, последний из них - Международный чемпионат памяти, с наибольшим количеством очков в истории этого чемпионата. Что также означает - столько очков еще не сделал ни один мясоед.

Становитесь веганами! - говорит Йонас. - Я считаю, что это единственный и самый легкий способ изменить положение вещей. Вы не только перестанете участвовать в издевательствах и убийстве животных, но и перестанете способствовать разрушению окружающей среды. Этот вовсе не так трудно, как кажется! Для меня этот переход вовсе не был жертвой - потому что теперь вся еда по вкусу гораздо лучше, чем во время мясоедения. И кто знает, - может, и у вас память станет самой острой в мире! :)

Ульяновец Егор Дубровин недавно поразил жителей страны своим умением запоминать, запечатленным в шоу "Удивительные люди", которое идет на федеральном канале "Россия 1". За три минуты он "сфотографировал" большой лабиринт, а потом, с завязанными глазами, по памяти, провел по нему свою жену Юлю.

Эксперимент удался: девушка из "заточения" выбралась успешно. А благодаря Егору многие жители страны узнали о таких редких пока у нас людях - мнемонистах.

Лучший в стране

Мнемонист - человек, который освоил мнемотехнику - искусство запоминания при помощи специальных алгоритмов, в основе которых лежит создание ассоциаций. То есть, таблицу умножения они учат не при помощи зубрежки, как все, а благодаря образам. Каждая цифра Егору представляется чем-то конкретным: единица - это стрела, двойка - лебедь, тройка - рога, четверка, стул…

Мнемотехникой я занялся после окончания университета (отучился на бухгалтера) - решил развивать память, мне было интересно выучить английский язык. В школе я ходил в немецкую группу. Начал изучать английские слова, узнал о способах, позволяющих запоминать их достаточно быстро. В интернете сейчас много информации об этом, плюс, позже я наткнулся на тренинговый клуб в Питере, начал учиться у них. В итоге за два года с нуля я поднял свой уровень английского до свободной переписки. Пока не читаю сложные тексты, но свободно общаюсь с иностранцами, - рассказывает Дубровин.

Егор нашел клуб мнемонистов из Белоруссии, у которых был свой тренажер (сайт, на котором можно тренировать свою память онлайн). И поразился: оказывается, запоминать можно не только цифры, но еще и карты, картинки, лица. С того момента у него возник спортивный интерес - он решил проверить, на что способен.

Самое первое мое достижение было связано с шоком, который я пережил: в том самом белорусском клубе я увидел, как парень запомнил порядок 60 никак не связанных между собой цифр за 29 секунд. Я поставил цель запомнить на одну секунду быстрее него. Потратил на это полгода, был очень доволен собой. Это было мое первое спортивное достижение. Понял, что если могу за 28, то смогу и за 27, и за 26 секунд, и так далее. Сейчас я запоминаю 80 цифр за 19 секунд, - говорит Егор. - По сути, это российский рекорд - я не знаю ни одного человека из нашей страны, кто заявлял о том, что может лучше. Но до мирового рекорда мне еще тянуться и тянуться - гранды могут запомнить 80 цифр за 17 секунд.

Постигая мнемотехнику, ульяновец выяснил, что в нашей стране мнемонистов очень мало. В Америке, Европе, а также многих азиатских странах это очень распространено. У мнемонистов есть свои тренеры. В Америке с 1991 года (года рождения Егора) проходит мировой чемпионат. А у нас мнемотехника пока распространения широкого не имеет.

Очень сильные спортсмены из азиатских стран, Китая. Я думаю, это связано с их менталитетом, особенностью - они очень усидчивые. К тому же, мнемонистов там много, конкуренция большая, а, значит, есть стимул заниматься все больше и больше. У нас же люди загораются какой-то идеей, и быстро перегорают, - поясняет Егор.

Запомнить за 9 секунд

Дубровин поставил перед собой цель показать, что, к примеру, запомнить тысячу английских слов за день (а может и больше) - вполне реально. И доступно любому - стоит только захотеть.

У человека просто должна быть мотивация. Представьте преподавателя, который учит по тысяче иностранных слов в день. Есть словари, где 200 тысяч слов, и их можно запомнить. Никакой учитель столько знать не будет, а он будет, - поясняет ульяновец.

У Егора своя цель - он хочет принять участие в чемпионате, который пройдет в будущем году в Лос-Анджелесе. Туда попадают 24 лучших мнемониста со всего мира. Свой результат нужно записать на видео и выложить на сайте. Соревноваться мнемонисты будут в пяти дисциплинах: запоминании за время 80 цифр, 30 имен и лиц, 30 картинок, 50 слов и колоды карт. Нужно не просто запомнить точный порядок за ограниченное время, но еще и сделать это быстрее всех.

Каждый год мнемонисты улучшают свои достижения. Например, лет шест - семь назад считалось крутым запомнить колоду карт за минуту. Теперь же рекордсмен запоминает ее за 16 секунд. Один парень запомнил 30 картинок за девять секунд. Страшно подумать, что будет дальше, - улыбается Егор. - Россиян на этом чемпионате еще не было. Сейчас я тренируюсь по три часа в день, а многие спортсмены - по пять и более часов. Есть те, кто бросает ради соревнований университеты и все возможное время посвящает тренировкам.

В следующем декабре Дубровин собирается на еще один чемпионат - в Сингапур, куда приезжают все желающие мнемонисты (как правило, участников набирается до полутора сотен).

Егор утверждает, что в России по цифрам и словам равных ему сегодня нет. Он изучил систему, которая позволяет запомнить колоду за 20 секунд. По словам Дубровина, выучить ее равноценно тому, чтобы освоить один, а то и два иностранных языка. "Я горжусь, что мне хватило на это силы воли", - говорит ульяновец. Новая система откатила возможности Егора назад: раньше он запоминал колоду за 40 секунд, сейчас - за полторы минуты. Но мнемонист считает, что способ, который он сейчас применяет, более перспективный: он позволит, со временем, добиться лучших результатов.

Испытание в лабиринте

О том, что и в России есть мнемонисты, наконец-то рассказали на федеральном канале. Приглашение в "Удивительные люди" Егор расценивает как большой шаг вперед.

Меня нашли, скорее всего, через канал в YouTube, который я веду - даю советы, демонстрирую свои достижения. Затем, через меня, вышли на других мнемонистов - я знаю тусовку у нас в стране и бывших союзных республиках. Таким образом, организаторы шоу собрали 48 "удивительных людей", половина из которых занимались развитием памяти, - говорит Дубровин. - Для огромной страны это, конечно, очень мало.

Егор готовился к запоминанию цифр, которые диктуются с интервалом в секунду, на слух: это его любимая дисциплина. Его личное достижение - 200 цифр, мировой рекорд - 400 (их нужно запомнить, а потом, в том же порядке, записать). Но режиссеры, узнав, что Егор недавно женился, придумали номер "Лабиринт", где Дубровин и его супруга Юля работают в тандеме.

Я очень волновался - до головокружения. Со мной работал психолог. Плюс к этому, я волновался за Юлю - как она будет вести себя на публике? Но в итоге все получилось хорошо, - вспоминает молодой человек.

Номер вышел символичным: мужчина бережно ведет свою женщину по сложному пути. Егор заранее разработал специальный алгоритм для запоминания лабиринта. Ему нужно было не просто "сфотографировать" его мысленно, но еще и найти из него выход. Мнемонист чуть выбился из отведенных ему трех минут - очень волновался, но все получилось. Рабочие, строившие для Дубровиных лабиринт, потом признались им за кулисами, что во время эксперимента у них шел мороз по коже.

После передачи интерес к мнемотехнике усилился - Егору звонили, многие удивлялись, что он уже два года пытается продвигать эту науку в Ульяновске. А в ближайшее время Дубровин с товарищем хотят поставить уникальный эксперимент: выучить, параллельно, за 20 часов французский язык, и начать на нем разговаривать.

Главная моя цель - получить от этого процесса удовольствие. Это, конечно, не будет освоение сложных времен - обычный разговорный язык. Но после эксперимента мы хотим провести семинары, рассказать, что это вполне возможно, - резюмирует Егор.

Справка "РГ"

Достижения Егора Запоминает 80 цифр за 19 секунд (заочно это второй результат в мире). 49 слов - за минуту (первая пятерка мировых результатов)

Кстати

Советы Егора Дубровина тем, кто хочет улучшить свою память.

  1. Мозг запоминает так называемые привлекательные проекты. Вы должны понимать, для чего это делаете, иметь не хлипкую мотивацию, вроде: "Все учат английский, и я хочу выучить". Нужно выбрать то, что действительно важно и желанно.
  2. Изучать мнемотехнику можно по книгам. Хорошие варианты - "Первые 20 часов" Джорджа Кауфмана (по ней мы будем учить французский), "Суперпамять" Тони Бьюзена.
  3. Нужно помнить, что легко не будет. Отличия мнемотехники от зубрежки в том, что во втором случае человек читает и потом много раз повторяет, таким образом запоминая. А мы запоминаем сразу, но потом должны, следуя определенному алгоритму, повторять. Через месяц упорной работы сформируется "несгораемый запас", который уже не даст вам откатиться назад, на него будет наслаиваться новое.
  4. Я советую своим ученикам заниматься так же, как принимать таблетки - три раза в день. Например, по 20 минут, чтобы общее время доходило до часа.
  5. Не стоит себя ругать, если сразу не получается. Нужно просто продолжать заниматься. Со временем вы уже не сможете запоминать по-другому, как делали это раньше.

Первый чемпионат по запоминанию различных типов информации пройдет 29 апреля 2018 года в Петербурге

Первое в России соревнование по брейн-фитнесу, направленное на популяризацию интеллектуального спорта. Чемпионат ищет интеллектуальных энтузиастов, которые готовы побороться за главный приз - 100 тысяч рублей!

Формат проведения во многом повторяет американский USA Memory Championship, в его основе - серия заданий на запоминание данных из различных областей: математики, литературы, филологии, карточной игры. В отборочном туре, состоящем из четырёх этапов, выявятся восемь сильнейших интеллектуальных спортсменов. Чемпион и призёры по запоминанию определятся в полуфинале и финале, зрители смогут наблюдать за ними в очном или онлайн-формате.

Призовой фонд:

1 место – 100 000 ₽

2 место – 65 000 ₽

3 место – 35 000 ₽

Правила проведения чемпионата

Утром состоится отборочный тур, состоящий из четырёх этапов, которые завершатся выявлением восьми самых сильных интеллектуальных спортсменов (ИС). После пройдёт полуфинал, а затем и финал чемпионата, в ходе которого определится чемпион России по запоминанию.

Этапы отборочного тура:

  • Запоминание имён и лиц – 15 минут на запоминание имени и фамилии людей со 100 фотографий;
  • Скоростное запоминание чисел – 5 минут, чтобы запомнить список чисел, сгенерированный компьютером: 25 рядов по 20 чисел;
  • Скоростное запоминание карточек – 5 минут на запоминание порядка 52 карт в колоде;
  • Поэзия – 15 минут, чтобы запомнить неопубликованное или малоизвестное стихотворение из 50 строк.

Пожалуйста, обратите внимание, что все ИС будут состязаться во всех четырёх этапах. Предварительные оценки для каждого этапа будут подсчитаны в очках чемпионата с применением кривой нормального распределения, а также будут округлены до двух десятичных знаков. После всех четырех этапов восемь ИС, набравшие наибольшее количество баллов, продолжат участие в полуфинале чемпионата.

Задания полуфинала :

  • Произносимые слова – 15 минут, чтобы запомнить 120 слов по порядку в шести колонках;
  • Три ошибки и вылет – 15 минут, чтобы запомнить факты о 6 разных людях: ФИО, дату рождения, место проживания, телефон, домашнее животное, три любимых хобби, любимую машину и три любимых продукта. Информация будет представлена как в устной, так и в письменной форме. Каждому ИС разрешено дать не более двух неверных или незавершенных ответов.

Каждое из двух заданий проводится в виде кругового турнира с 8 ИС. Трое ИС будут исключены после первого задания и ещё двое - после второго. Трое оставшихся ИС выходят в финал.

Финальное задание

  • Двойная колода – трое ИС получают 5 минут для запоминания 2-х колод по 52 игральные карты каждая. Рубашки колод – разные, порядок запоминания и воспроизведения - сверху вниз.

Финальное задание выявляет чемпиона.

Начисление баллов

На каждом этапе ИС с самыми высокими баллами получает 100 баллов чемпионата (в таблице - Champ Pts). Все предварительные результаты будут посчитаны в баллах чемпионата с помощью кривой нормального распределения. Величина имеет два знака после запятой.

Подсчёт баллов для скоростного запоминания карт немного отличается от остальных этапов, поскольку необходимо учитывать ещё и разное время на запоминание (по требованию участников).

После этого лучший результат оцениваем 100 баллами чемпионата, а остальные - в соответствии с кривой нормального распределения. Бонус за время доступен только тем ИС, которые запомнили 52 карты.

Форс-мажор

В случае большого наплыва участников оргкомитет оставляет за собой право незначительно корректировать условия отборочного тура.

Он провел для читателей «ВН» свой мастер-класс, рассказав о том, как запомнить сложные цифры и незнакомые слова.

- Константин, вы занимаетесь развитием памяти с 15 лет. Работаете по чужим методикам или изобрели свою?

Мнемотехника - это система, придуманная еще 2500 лет назад, и суть ее заключается в правильной постановке предмета запоминания.

Есть три базовых принципа мнемотехники – образы, ассоциации и связки. Задача заключается в том, чтобы ассоциациями упростить себе запоминание. На первых порах людям кажется, что для того, чтобы составить кодировку, нужно еще больше времени. Внутренняя обезьянка в голове твердит: «Лучше так зазубрю это слово». Но зазубришь 30 слов - и через неделю из них будешь помнить в лучшем случае 10. Ведь 70% слов пропадает, если их не повторять. А обучившись системам мнемотехники и построению ассоциаций, мы, создав кодировки, даже через месяц вспомним слово через ассоциацию.

Так, на сцене канала «Россия» я должен был выполнить : запомнить число, состоящее из 21 цифры, меньше чем за минуту, а потом воспроизвести от первой цифры до последней и в обратном порядке, называя любую цифру из строчки. Я могу хоть сейчас воспроизвести все это число, которое запомнил меньше чем за минуту, не повторяя.

- Где это можно применить? Зачем нам держать в голове редко используемые слова и даты?

Мнемотехника применяется абсолютно в любой отрасли - в повседневной жизни приходится запоминать номера телефонов и список покупок в магазине, учить математические формулы или стихотворения, не забывать выключить утюг, газ, свет, воду. Школьникам, например, сложнее всего запоминать исторические даты. Запоминание чисел базируется на системе, которая называется «буквенно-числовой код». Мы идем по образам. Например, дата вхождения Башкирии в состав Российского государства - 1557 год. Как это запомнить? Башкир созвучно со словом башка. Опускаем единичку в начале даты - и так понятно, что это событие произошло в минувшем тысячелетии. Остается 557. Проговариваем вслух несколько раз пять-пять-семь. Отчетливо слышатся звуки ППС. Для меня это созвучно со словом «ПеПСи». Представляю себе, как на голову кому-то выливают бутылку «пепси». Все, ассоциация 557-башкиры надежно засела в голове. Меня спросят: захват Астраханского ханства? В голове промелькнет - «астры привез ПаПаШа» это пять-пять-шесть, 1556 год. И это будет куда действеннее, быстрее и эффективнее, чем стандартная зубрежка.

Формулы тоже легко запоминаются, это лишь процесс понимания образов. Простой пример: синус - синий, косинус - коса, тангенс - Таня, котангенс - котенок, интеграл будет выглядеть в виде змеи. Когда я рассказываю это детям, они в восторге!

- Какие еще школьные и не только школьные предметы помогает изучать мнемотехника?

Мнемотехника применяется в изучении иностранных языков. В первую очередь это словарный запас, необходимый минимум нужных слов. Однажды ко мне пришел ученик и пожаловался, что ему никак не дается китайский. По сути, все китайские иероглифы видятся нам с первого взгляда нелогичными закорючками, но человек, владеющий китайским, как-то их читает. То есть в них заложен смысл, а это определенная кодировка. Я начал думать, как же можно применить в изучении иероглифов мнемотехнику, и выяснил, что принцип базируется на визуальном соответствии иероглифа с чем-либо знакомым. Например, цифра 6 на китайском выглядит вот так: 六. Мысленно пририсовываю к ней фары, черточка сверху похожа на трещину на лобовом стекле или на дворник, а нижние палочки - на грязь под капотом. Получился старый разбитый автомобиль, похожий на ВАЗ 2106, именуемый в народе «шестеркой». Проделав такой простой путь, вы очень упростите себе процесс запоминания без нудной зубрежки. А самое интересное, что потом мы не вспомним, что это ВАЗ 2106: видя иероглиф, мы просто понимаем его смысл.

- Мнемотехника сейчас не менее популярна, чем ментальная арифметика. Ее вы тоже преподаете?

Как человек, который занимался иллюзионом, могу сказать, что ментальная арифметика - это такой же фокус. Фокус, который показывают родителям и за который родители платят деньги, не более. В жизни ментальная арифметика применяется редко, разве что при покупках в магазине и решении небольших задачек, а практического применения нет. Это хорошая логическая задачка, как решение судоку или сканвордов, чтение или игра в шахматы - в общем, любая умственная нагрузка. Я сторонник практического применения своих навыков. Мне ближе школа устного счета, или, как ее называли в советское время, занимательная математика. На чемпионате в 2011 году в финале нам дали задание - запомнить два трехзначных числа, умножить их, запомнить ответ, сложить между собой, запомнить ответ, вычесть из большего меньшее, запомнить ответ, поднять руку и записать все эти три числа. Вот такие задачки решаем мы для тренировки, но опять же, повторюсь, просто арифметика практической пользы не имеет. Некоторые утверждают, что она развивает память, но… Пусть утверждают!

- Интересно, а в быту вам помогают ваши навыки? Вы, наверное, идеальный муж - вам не нужно 10 раз напоминать о том, что нужно вынести мусор?

На этот вопрос должен отвечать не я. С вашего позволения, переформулирую ваш вопрос: «Все ли вы запоминаете, и все ли нужно запоминать?» Сам себе задал вопрос, сам на него и отвечу: не нужно грузить свой мозг тем, чем он грузит сам себя. Поэтому я категорически против запоминания списка дел на день и всех задач и идей, которые приходят в наш мозг. Бывает такая ситуация - вы сидите, думаете: «Сегодня нужно сделать отчет, заехать в магазин за хлебом, позвонить начальнику и отвезти документы, а еще нужно заехать в магазин за хлебом, стоп, я же уже думал об этом». А потом приходишь домой, ложишься спать и, находясь в состоянии между сном и бодрствованием, вдруг понимаешь: «Елки-палки, я же не позвонил!» Ввиду того, что я знаю, как мозг нагружается, я понимаю, как его разгружать. Записывайте! Записывая задачи, вы снимаете нагрузку со своего мозга и даете ему спокойно думать, ведь помнить и думать одновременно очень сложно.

Но на выходных я стараюсь очищать свою память, чтобы напрасно не захламлять свой мозг. В моей голове это выглядит так: я беру тряпочку, мочу ее водой и в прямом смысле стираю ненужную информацию. Это кажется смешным, но, чтобы стереть образ, нужно показать мозгу, что мы совершили процесс. Иногда меня спрашивают: «Константин, а можно ли убрать из головы то, что очень сильно волнует?» С точки зрения мнемотехники я говорю - нет. С точки зрения психо­анализа - возможно. Если у вас есть негативные воспоминания, которые вы хотите стереть из своей памяти, это к психологу, я занимаюсь запоминанием.

Досье

Константин Дудин , двухкратный рекордсмен мира по запоминанию, победитель чемпионатов по запоминанию 2010 и 2011 годов. Победитель проекта «Сверхспособности» на телеканале «Наука 2.0», участник шоу «Удивительные люди» на телеканале «Россия 1»

Закрытая тема для разговоров - что ты сегодня забыл. Очки, часы, амулеты, кошельки - нехватку обнаруживают уже в зале. Все не важно. Это мемориада - соревнование людей с лучшей памятью в мире.

Тони Бузан, президент чемпионата по запоминанию: "Меня вдохновил ваш русский ученый Александр Лурье. Если есть чемпионаты по бегу и прыжкам, почему не соревноваться в работе главного нашего мускула - мозга? Память бесконечна, если ее тренировать. Значит, возможно сделать так, чтобы голова с возрастом работала лучше".

Карты памяти мемористов - профессиональных спортсменов-запоминальщиков. Они натренированы: каждое событие - дерево с ветвями. Цифры - образы. Так теперь для Тима выглядит его отпуск. В такие же карты он превращает встречи с друзьями и списки продуктов к Рождеству.

Тим Фулфорд, меморист: "Если мне надо запомнить цифру 70 - я знаю, это коробка. 77 - торт".

Константин Скудлер, меморист: "Для чемпионата все помню. Для школы - ничего. По истории особенно - там имена, даты - так все это тяжело дается".

10-летний Константин на правах самого молодого запоминальщика выпытывает секреты у вундеркинда повзрослее. 8-кратный чемпион мира Доминик в "черных списках" всех казино Лас-Вегаса - слишком много помнит. Не "человек дождя", но карты считает лучше крупье.

Доминик О’Брайен, 8-кратный чемпион мира по запоминанию: "Секрет один - сосредоточиться и включить воображение, придумывать образы. Меня из школы выгнали за то, что я читать не научился. В 30 лет начал тренировать память - уже 4 книги сам написал".

В кулуарах абсолютная тишина. Мозг тех, кто внутри - на пределе. Можно спугнуть. Как войти в состояние полной сосредоточенности - каждый придумывает сам. Жевать, играть, спать, молиться - ничто не возбраняется при создании образов. Кроме химического допинга. Испытания в 10 этапов - сотни абстрактных картинок, страницы бинарных таблиц, число Пи до максимально возможного знака. Вспомнить все - 200 незнакомых имен за 15 минут, 50 дат за 5 минут и расклад 30 колод карт за час. Самый сложный этап для новичков - за час цифры запомнить на одних карточках и за два часа вписать их в том же порядке в другие. Юниоры просто засыпают или по-школьному сбегают в туалет.

Запомнить 2 тысячи цифр в произвольном порядке за час. Чемпион прошлого года ошибся лишь 4 раза. Для этого он просто придумал считалку, в которой дал номера поросятам со своей фермы - один поросенок пошел погулять, два поросенок пошел посчитать. И потом просто ушел в свой мир.

Игры разума. Запоминальщики любят, когда их сравнивают со слонами, которые никому никогда ничего не забывают. Хотя оговариваются - в нашем спорте главное не то, сколько помнишь, а то, сколько вспомнить можешь. К будничной жизни не имеет никакого отношения - победитель в этапе "вспомнить 300 цифр за 5 минут" жалуется в кулуарах: банкомат съел кредитную карту, а я так и не вспомнил образов, из которых состоял ПИН-код. Коллеги сочувствуют со знанием дела: у нас такое бывало. Не вспомним, когда.