Что может быть прекраснее и возвышеннее любви? Это волшебное чувство заставляет людей делать необдуманные и героические поступки, писать стихи и картины, сочинять музыку. При этом очень важно уметь отличать настоящую любовь от влюбленности.
В отличие от настоящей любви такое чувство как влюбленность, как правило, приносит человеку не удовлетворение, а страдания. Иногда влюбленность работает только в одном направлении: вы в кого-то влюбились, но вам не отвечают взаимностью. Может быть и так, что к вам испытывают тоже самое, однако чувство недолговечно и, рано или поздно, заканчивается разочарованием, расставанием и страданиями.
Как можно обезопасить себя от таких отношений? Как застраховать себя от ненужных переживаний? Как перестать влюбляться?
Наиболее подверженными страданиям из-за своей влюбленности являются представительницы прекрасного пола, объектами страсти которых становятся мужчины одного и того же типа, обладающие одними и теми же достоинствами и недостатками. В этом случае можно говорить о сильной психологической привязке этих женщин к одним и тем же моделям поведения.
Очень важно понять, в кого вы влюбляетесь и из-за чего это происходит. Все , к которым вы начинаете испытывать влечение, обладают одним и тем же набором качеств, которые вас в них привлекают. Кроме того, они имеют одинаковый набор тех качеств, которые могут заставлять вас страдать. Проблема заключается в том, что существуют женщины, делают своим выбором именно страдания, хотя они этого не понимают, так как все происходит на уровне подсознания.
Вам кажется, что вы влюбились в интересного парня с прекрасной развитой мускулатурой, или в героя уличных потасовок, или в кого либо другого, кого вы считаете эталоном мужественности. Вы сразу же начинаете приписывать вашему новому увлечению все лучшее, что вам хотелось бы в нем видеть, а мужчины, со своей стороны, вам в этом с успехом подыгрывают. Такое их поведение вполне закономерно, ведь каждый мужчина хочет выглядеть в глазах своей возлюбленной лучше, чем он есть на самом деле, а вы сами начинаете убеждать его в том, что он практически Супермен.
На самом же деле таки отношения обречены на провал. Вспомните о всех ваших предыдущих отношениях, о том как они заканчивались, как ваши избранники вели себя по отношению к вам, и что стало причиной вашего разрыва. Скорее всего, вы придете к мнению, что во всех случаях ваши отношения развивались по одному и тому же сценарию: в один прекрасный момент вы начинали осознавать, что предмет вашей страсти на поверку оказался ленивым, мелочным, или вообще женатым на другой. Это может означать лишь то, что вас словно магнитам тянет именно к таким мужчинам.
Не пытайтесь понять, почему с вами всегда происходит именно так. Проблема в другом: как перестать влюбляться в тех, отношения с кем заранее обречены? Тем более, что вокруг вас много мужчин, которые более достойны вашей любви и готовы любить вас, не причиняя никаких страданий. Если вы влюбчивы, то вы не сможете оставаться в одиночестве, но будет лучше, если ваш выбор будет останавливаться на правильных мужчинах. Однако для этого вы должны перестать обращать внимание на тех, кто причиняет вам душевную боль.
Как только вы осознаете, что все прежние претенденты на место в вашем сердце были недостойными вас - можете считать, что сделали первый и самый важный шаг к тому, чтобы перестать страдать из-за своей влюбчивости.
После этого вы без труда сможете подкорректировать собственные вкусы, касающиеся выбора спутников.
Попробуйте осмотреться вокруг и заметить тех, кто уже давно сохнет по вам давно, еще с тех времен, когда вы делали неправильные выборы. Возможно, они тоже не станут для вас идеальными партнерами, но вы на своем личном опыте сможете узнать о том, как приятно быть по-настоящему любимой.
Иногда бывает, что в какого-то определенного человека вам точно лучше не влюбляться. И даже при условии осознания и понимая этого, от зарождающейся влюбленности нам все равно приходится отбиваться на каждом шагу. Если вы подозреваете, что, скорее всего, не в ваших интересах «западать» на кого-то, даже если в сердце растет что-то настоящее, вам лучше найти способ не дать этому случиться и избежать сильных чувств. Ниже описано несколько шагов, которые, как надеюсь, помогут вам не влюбиться не в того человека.
Сложность: будет нелегко.
Вам потребуются:
- решимость;
- сильная воля;
- чувство самосохранения;
- очень хороший и терпеливый друг.
1. Откройте свой разум и прислушайтесь к тому, что он вам говорит. Если вы думаете, что не влюбляться в кого-то будет определенно лучше, и с вашей стороны будет крайне мудро не завязывать с ним/ней отношения, вам нужно последовать своему собственному совету. Закройте свое сердце и приглушите ваше либидо на несколько часов, и проследите за указаниями собственного инстинкта. Слушайте, что говорит вам интуиция, которая, очевидно, вопит глубоко внутри.
2. Однажды согласившись послушать собственный разум вместо велений сердца или сексуального влечения, запишите то, что пытались продемонстрировать вам ваши инстинкты. В вязкой, как болото, затягивающей идее начать отношения с этой женщиной или с этим мужчиной есть некие значительные изъяны, иначе ваша интуиция не вопила бы внутри вас в надежде быть услышанной. Какие именно отрицательные стороны есть в этих потенциальных отношениях? Когда вы откроете глаза и, наконец, их увидите, сделайте соответствующие записи. Очень часто некие вещи и фразы, произнесенные внутренним голосом, кажутся незначительными или не такими страшными, в то время как прочитанное на бумаге или произнесенное вслух заставляет нас гораздо более реалистично взглянуть на ситуацию.
3. Составив этот список изъянов, отрицательных моментов, подумайте о них как следует. Подробно задержитесь на каждом. Возможно, они включают ее/его темперамент, его/ее ревность, ее/его склонность все драматизировать, его/ее репутацию, любвеобильность, требовательность, идеализм, наличие у нее/него пары в настоящей момент, полюсно различные с вашими ценности, и др. Все, что так или иначе интуитивно дает направление на будущие проблемы. А теперь, будьте честны сами с собой. Все это далеко не самые хорошие качества и ситуации, а скорее потенциальные предвестники серьезных ограничений ваших возможностей в отношениях. Все эти вещи и им подобное может превратить вашу жизнь в ад всего за пару месяцев.
4. Внутренне повторяйте снова и снова все, что вы поняли относительно него/нее, когда будете готовы вот-вот подпасть под ее/его очарование. Спросите себя, какие проблемы могут начаться из-за его/ее психологических и прочих ограничений и подумайте о худшем возможном сценарии. Может он стать жестоким? Возможно ли такое, что она/он начнут вас оскорблять? Будьте объективны, если вам не хочется в это верить, это еще не значит, что такое невозможно. Начнутся ли из-за каких-то его/ее качеств или внешних проблем между вами постоянные стычки, ссоры, взаимные обвинения или даже обман и увертки? Велики шансы, что все это совсем недалеко от истины.
5. После подробного рассмотрения наихудших возможных сценариев, решите для себя, действительно ли это та жизнь, какой вы хотели бы жить. Хотите ли вы отношений с тем, кто будет постоянно утверждать, что в небольшом флирте с другими нет ничего зазорного? Хотите ли вы поддерживать отношения, в которых он/она контролирует каждый ваш шаг? Нужен ли вам мужчина, который станет применять физическое насилие, если вы заговорите или улыбнетесь другому мужчине, либо просто проведете время в компании, где есть другой мужчина? Нужна ли вам женщина, которая будет названивать вам по 20 раз на дню, и устраивать скандалы?
6. Теперь, когда вы поняли, каким образом с его/ее участием ваша жизнь может превратиться в полный хаос, скажите ей/ему, что вы не заинтересованы в отношениях (если уже начались какие-то подвижки в направлении установления связи), и/или начните избегать его/ее (если вы еще не предпринимали попыток сблизиться) всеми возможными способами.
7. Избегайте романтичной, сентиментальной музыки, она только подхлестнет ваш любвеобильный настрой и желание помечтать. Если вы пытаетесь кого-то забыть, не слушайте глупые любовные песенки. Переключитесь на что-то оптимистичное/забористое/ритмичное. Слушайте музыку, которая заставит вас захотеть вскочить с места и начать двигаться.
И продолжайте отдаляться, настолько далеко от нее/него в своих мыслях, насколько только сможете. Чем дальше уйдете, тем лучше.
8. Найдите себе некое занятие на постоянной основе, которое будет с легкостью отвлекать вас от лишних мыслей - это может быть хобби или что-то серьезное, помощь кому-то или какое-то организационное мероприятие, все, что угодно, что в течение нескольких недель потребует от вас умственных усилий и серьезного внимания.
9. Будьте честны сами с собой.
Если вам кто-то нравится, это совсем не значит, что она/он обязан(а) отвечать вам взаимностью. Фраза «чем я для тебя не хорош(а)?» в любви неадекватна, т. к. все мы влюбляется по каким-то сугубо субъективным причинам, а не в первого встречного.
Далее, просто потому, что вы сказали себе, что не хотите ничего от него/нее, это еще не значит, что вы будете способны последовать своей установке. В конце концов, вы влюбились. Возьмите за грудки хорошего друга и проводите время с ним/ней, пусть он выслушает вас, пусть выдержит то, что вы ноете о своей несбывшейся любви. Пусть встряхивает вас как следует время от времени, но и дает выговориться. Если это настоящий друг, она/он напомнят, насколько вам повезло, что вы избежали этих отношений/этой безответной влюбленности и отошли в сторону.
10. Помните, что между страстью/желанием обладать/влечением и любовью, романтикой и реальными отношениями есть большая разница. Вполне возможно, это он/она - совершенно не тот человек, которого вы хотели бы видеть рядом с собой, с которым хотели бы строить отношения, просто вы жаждете ее/его кратковременного внимания, а зачастую это невозможно. Двигайтесь вперед, дальше. Будут и другие, кто расшевелит ваше либидо и заставит ваше сердце гореть огнем, и как раз этот/эта следующий(ая), очень возможно, вам подойдет. Если подобное случится снова, опять проверьте человека на серьезные потенциальные недостатки и затем решите, сможете ли вы жить с ней/ним!
Дополнения и предупреждения:
Даже зная, что вам следует избегать его/ее и всего с ней/ним связанного, в том числе и собственных мыслей, все равно внутри вас будет идти серьезная борьба, пока вы скованы своим влечением. Снова и снова вспоминайте все отрицательные моменты, которые вы выявили и их последствия, и заставляйте себя постоянно иметь их в виду;
Не закрывайте свое сердце, будто вы тронули переключатель - это только приведет к худшим последствием вроде очерствения, цинизма, озлобленности и будущей неспособности на чувства и на понимание других. Вам придется перебороть себя при помощи логичных доводов, а не терять человечность - последнее проще, но принесет за собой серьезные последствия для вас же;
Возможно, вышеописанные шаги и не помогут вам, но если вы обнаружите себя в подобной жуткой ситуации в будущем, помните, что способы выбраться из нее всегда есть, просто, возможно, вам требуется нечто сугубо индивидуальное - не опускайте руки, соберите волю в кулак и ищите то, что вам поможет.
Проанализируйте, каково ваше отношение к девушкам вообще. Подумайте, воспринимаете ли вы их как личности, или они для вас прежде всего являются объектами сексуального желания. Если вы выбрали второе, возможно, дело не в каких-то серьезных чувствах, а в страсти. На ваше состояние может влиять повышенный уровень мужского гормона - тестостерона. Когда его количество в организме парня , это может создавать иллюзию, что он просто помешан на представительницах противоположного пола.
Если дело не в ваших физиологических особенностях, значит, проблема носит психологический характер. Постарайтесь воспринимать девушек сначала как подруг, а уже потом как возлюбленных. Поставьте себе цель узнать новую избранницу и повременить с сильными чувствами к ней. Пока вы не в курсе характера женщины, ее привычек и недостатков, вы можете создавать в своем сознании образ идеальной девушки. В женщину-мечту влюбиться нетрудно. А вот полюбить будет сложнее.
Уровень самооценки
Разберитесь в себе. Может быть, все дело в уровне вашей самооценки. Если вы недостаточно высоко себя цените, возможно, вы ищете одобрение в женщинах, которые вас окружают. В таком состоянии вы готовы воспринимать любое доброе слово и долгий взгляд как сигнал к действию.
В вашем сознании начинают появляться мечты относительно девушки, которая, по вашему мнению, обратила на вас внимание. Такая неверная трактовка действий женщин может сделать вас несчастным человеком. Будьте более критичны и не торопите события. Задайтесь целью больше узнать, как воспринимает вас девушка, свободна ли она в настоящее время и расположена ли к общению с вами.
Возможно, вы ищите самоутверждение в многочисленных отношениях. Покоряя большое количество женщин, вы пытаетесь повысить уровень уверенности в себе, своей мужественности и обаянии. Тогда будьте честны с собой и не притворяйтесь, что вы влюбляетесь в представительниц прекрасного пола, которые вас притягивают. Ответьте честно, что именно вас привлекает, например, красота девушки, ее или ее статус в обществе.
Уроки из прошлого
Извлекайте полезный опыт из собственных ошибок. Вспомните, как вы страдали из-за своих чувств, которые не разделила ваша избранница, как вам было плохо, грустно из-за безответной влюбленности, как вы не могли сосредоточиться на работе, учебе, занятиях спортом или увлечениях.
Сделайте выбор: готовы ли вы и дальше страдать из-за своей влюбчивости или вы будете бороться с собой, стараться быть осмотрительнее, чтобы снова не обжечься. Правильная установка и твердая решимость изменить жизнь поможет вам справиться с этой проблемой. Держите свое сердце свободным, пока не поймете, что встретили именно ту девушку, которая достойна ваших переживаний.
Вы только познакомились, а ты уже задумываешься, какой цвет свадебного платья пойдет тебе больше: кристально-белый или оттенка шампанского? И если ваша история заканчивается слишком быстро, тебе от этого все равно больно, потому что ты все равно успела влюбиться. Знакомо? Но можно ли не привязываться к человеку в самом начале романа, избежав очередной драмы? Эксперт WMJ.ru отвечает - да! И дает советы, как это сделать.
Ирина Гаврилова-Демпси
Бывает, что еще в самом начале отношений девушка полностью растворяется в мужчине. Ее избраннику в этот момент хорошо и комфортно - но скучно. Ему уже не так интересно проявлять инициативу, дарить подарки, ухаживать. Зачем напрягаться, если женщина и так принадлежит ему? Вот несколько советов, которые помогут тебе избежать такой ситуации.
Не концентрируйся на возлюбленном целиком и полностью. В жизни должно быть место и другим вещам: друзьям, работе, хобби и так далее. Все они - твой спасательный трос из омута. Держись за них всеми силами, и тогда у тебя будет шанс не утонуть в любви и не захлебнуться. Любовь засасывает, но не позволяй себе зацикливаться только на этом чувстве.
После свидания не прокручивай его детали в голове, как заезженную пластинку, не строй догадки о поведении мужчины. Помни, что чем больше ты думаешь о нем, мечтаешь о совместном будущем, тем сильнее ты вовлекаешься и тем быстрее влюбляешься.
Пусть с твоей стороны будет поменьше откровений, которые могут тронуть какие-то очень нежные струны внутри тебя. Когда ты делишься чем-то сокровенным, ты привязываешься к мужчине. Не его к себе привязываешь, а сама привязываешься. А ведь ты еще не знаешь этого человека достаточно. Говори о себе абстрактно - так ты избежишь слишком быстрой влюбленности и подогреешь его интерес к себе. Но не уходи от прямых вопросов. Лучше поясни: «Я не хотела бы сегодня об этом рассказывать». Или переведи разговор в шутку, направь его в другое русло.
Старайся сама разговорить собеседника: пусть болтает о себе, а ты тем временем наблюдай за ним. Взвешивай и оценивай, подходит он тебе или нет. Задев его эмоции и чувства, ты проложишь дорожку к его сердцу.
Не проводи с мужчиной слишком много времени. Вытаскивай себя силком из отношений с ним, придумывай себе дела. Небольшие перерывы позволят тебе снова вернуться к себе, обрести себя. Чем больше времени ты проводишь с парнем, тем сильнее привязываешься к нему. Зато у сильного пола все с точностью до наоборот.
Если внимание и комплименты мужчин - единственное, что поддерживает твою самооценку, решай проблемы с уверенностью в себе. Ты должна и без сильного пола осознавать собственную красоту, нужность, верить, что ты достойна любви.
Чтобы не влюбляться слишком быстро в мужчину, влюбись в себя и в свою самостоятельную жизнь. Умей быть счастливой, когда рядом нет никого, кто сходит по себе с ума. Слишком сильное желание быть в отношениях приводит к тому, что ты уже на первом свидании рисуешь себе свадебный кортеж и до потери пульса цепляешься за эту картинку.
Реши свои собственные проблемы сама, не связывай появление мужчины в твоей жизни с шансом поправить свое положение, найти спасение от трудностей. Иначе ты будешь влюбляться не в реального человека, а в возможности, которые могли бы открыться в отношениях с ним.
Не старайся чересчур. Убери сверхзначимость партнера из своей жизни. Когда ты слишком надрываешься ради отношений, ты подспудно ждешь благодарности или ответных шагов. И если их нет, начинаешь обижаться. Обида же, в свою очередь, заставляет слишком много думать о новом знакомом - и вот ты уже сама не замечаешь, как влюбляешься.
