Как легко расчесать волосы ребенку? Уход за детскими волосами от А до Я. Полезные советы из собственной копилки

Волосы ребенка значительно отличаются от волос взрослого человека. Они гораздо более нежные, тонкие и слабые. В этой статье мы подробно опишем уход за детскими волосами и его особенности.

Особенности волос ребенка

Дети, как правило, рождаются с небольшим пушком на голове. Эти легкие и короткие волоски называют «лаунго», вскоре после рождения они начинают сменяться обычными. В возрасте до 3 месяцев ребенок теряет довольно много волос, так как у них нет фолликул, а сам ствол гораздо тоньше, чем в более взрослом возрасте. Затем начинают расти более жесткие и крепкие волоски. Окончательно они окрепнут к периоду полового созревания, то есть к 12–13 годам.

Детские волосы также отличает уровень кислотности (рН) кожи головы. Он более нейтрален, чем у взрослого человека. Это означает, что локоны нельзя отнести ни к жирным, ни к сухим. Чтобы не нарушить этот баланс, необходимо использовать правильные очищающие средства.

Внимание! Для шевелюры ребенка следует подобрать специальный детский шампунь, который не будет влиять на уровень рН.

Важен еще тот факт, что у детей структура и цвет волос может меняться до окончательного завершения формирования организма. Поэтому со временем они могут потемнеть или, наоборот, посветлеть, а также стать более кудрявыми или прямыми.

Правила ухода

Детская шевелюра очень подвержена внешнему влиянию - солнечным лучам, температуре воздуха и механическому воздействию. Это значит, что обращаться с ней нужно очень осторожно, чтобы ненароком не повредить и не спровоцировать выпадение.

Расческа

Расческа - это один из главных инструментов в уходе за локонами ребенка. Расчесывая волосы, мы не только их разглаживаем, но и стимулируем приток крови к голове, активизируя процессы роста.

Существует несколько основных правил, которых следует придерживаться при выборе расчески:

1. Её необходимо приобретать в зависимости от густоты шевелюры малыша. Для более редкой подойдет гребень с частыми зубцами, а для густых и длинных волос - наоборот.
2. Важно обратить внимание на материал изготовления. Лучше всего для детей подойдут натуральные деревянные, а не пластмассовые и не железные расчески. Жёсткие искусственные материалы могут нанести вред волосам и причинить боль ребенку. Одной из самых популярных пород, используемых для изготовления гребней, считается можжевельник. Это дерево обладает обеззараживающими свойствами, а его аромат очень приятен.
3. В дополнение к деревянному гребню рекомендуется приобрести мягкую щетку, у которой также должен быть обязательно натуральный ворс. Благодаря ей можно аккуратно ухаживать за длинными волосами, не повреждая их структуру и не электризуя.

Шампунь

Следующий важный аспект гигиены - шампунь. Обязательно следует выбирать специальный детский шампунь с низким уровнем кислотности. Косметические средства, предназначенные для взрослых, могут негативно отразиться на здоровье детских волосков.

Обратите внимание, что вода не должна быть сильно горячей, оптимальный вариант - не выше, чем температура тела.

При мытье нужно действовать очень аккуратно, чтобы не сделать малышу больно и не навредить волосам.

После этого их следует хорошо высушить естественным путем, чтобы избежать угрозы простуд или заболеваний. Важно отметить, что ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы - иначе можно повредить их структуру.

Стрижка

Существует распространенный миф, что для лучшего роста необходимо состригать как можно больше волос. Именно поэтому многих маленьких детей специально полностью бреют. Это совершенно неправильно, потому что стрижка никак не влияет на структуру и особенности роста волосков, приобретенные при рождении.

Коротка стрижка - это очень практично и красиво как для девочек, так и для мальчиков. Короткие волосы не требуют столь тщательного ухода, как длинные, их гораздо проще мыть и расчесывать.

Но перед тем как состригать лишние сантиметры локонов, не забудьте спросить у ребенка его мнение по этому поводу. Нередко родители не интересуются тем, что думает сам обладатель будущей стрижки, а просто насильно отводят его к парикмахеру.

В первые годы жизни такой подход, разумеется, оправдан, но, когда у малыша появляются собственные вкусы и предпочтения, с ним необходимо советоваться.

Прическа

Когда вы выбираете прически на длинные детские локоны также следует заботиться о комфорте ребенка. Слишком тугие резинки или острые заколки могут вызывать очень неприятные и даже болезненные ощущения, поэтому такие аксессуары нужно избегать.

Самые простые и популярные прически, которые будут смотреться красиво и при этом довольно удобны - это косички или хвостики, которые при желании можно украсить яркими бантами или другими деталями.

Важно! Детские волосы ни в коем случае не рекомендуется подвергать воздействию высоких температур. Сушка феном, использование утюжка или плойки негативно отразиться на здоровье локонов. Они значительно ослабнут и испортятся.

Также не следует использовать для укладки различные химические средства - лаки, пенки, гели и муссы очень вредны для детских волос.

Ошибки в уходе

Какие же промахи в уходе за детскими волосами наиболее распространены? Итак:

1. Не следует укладывать малыша спать с невысушенной головой. Мокрые волоски очень хрупкие и более подвержены воздействию внешних факторов, чем сухие. Ворочаясь во сне, ребенок невольно повреждает их, делая еще более тонкими и ослабленными. Кроме того, утром такую шевелюру будет весьма проблематично расчесать - она будет спутанной.
2. Не стоит заставлять ребенка постоянно ходить с какой-либо неудобной прической. Локоны должны отдыхать, а если они постоянно будут туго заплетены, это привет к нескольким неприятным последствиям. Во-первых, у ребенка часто будет болеть голова из-за стянутости кожи. Во-вторых, это нарушить процесс кровообращения, и, как следствие, волосы будут больше выпадать.
3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову, даже если волосы ребенка быстро загрязняются. На детские локоны косметические средства оказывают куда большее воздействие, чем на взрослые. Их частым мытьем вы рискуете нарушить хрупкий водно-липидный баланс кожи головы, что также негативно отразится на здоровье шевелюры.
4. Одна из главных ошибок, которые нельзя допускать, - использование фена или слишком сильное трение полотенцем для сушки детских волос. Эти два способа портят и ствол, и фолликулу волоска, делая их более хрупкими и ломкими. Нередко при очень активном трении полотенцем можно просто-напросто вырывать волосы, ведь у детей они тонкие и слабые.

Избежать этих промахов совсем несложно. Если учитывать все эти ошибки, то правильный уход за волосами ребенка обеспечен.

Заключение

Таким образом, уход за детскими локонами - это комплексный процесс, которые требует особого внимания. Очень важно правильно подобрать натуральную расческу и мягкую щетку, которая будет аккуратно приглаживать волосы ребенка, не повреждая их. Не меньшее значение имеет шампунь - он должен быть детским, чтобы не нарушить уровень кислотности и гидролипидный баланс кожи головы малыша.

Следует внимательно подбирать стрижки и прически. Ребенку обязательно должно быть комфортно. Взрослые способы завивки и укладки неуместны, поэтому предпочтение следует отдать простым прическам - хвостикам или косичкам.

Полезные видео

Как правильно ухаживать за волосами девочки, рассказывает Анна Нахлупина.

Что Доктор Комаровский говорит о проблемах с волосами у детей и причинах их появления?

Подростковый возраст - самый сложный, ведь именно в этот период начинается половое созревание, происходят гормональные изменения, что сказывается и на поведении взрослеющего ребенка, и на его внешности, особенно на коже и волосах. Рассмотрим каким должен быть уход за волосами для девочек подростков.

Для периода полового созревания характерно усиление жирности кожи лица, головы, соответственно, и волосы становятся более сальными. Жирные локоны быстро становятся неопрятными, кожа может начать зудеть, может появиться перхоть. Поэтому основной уход за волосами в подростковом возрасте заключается в регулярном очищении.

Однако сложность заключается в том, что из-за нестабильного гормонального фона сегодня кожа головы подростка может быть жирной, а завтра - уже сухой. Становится непонятным, какой шампунь необходим - для жирной, нормальной или сухой кожи головы?

Оптимальный вариант - шампунь для нормально-жирной кожи головы. Важно обратить внимание, что это не продукт для жирной кожи, и не продукт для нормальной, а именно - нормальной и жирной. Почему такой выбор?

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Если в уход за волосами для девочек и мальчиков включить шампунь для нормальной кожи, то он не будет полноценно справляться с очищением из-за повышенной работы сальных желез. Шампунь же для жирной кожи головы будет способствовать ее обезвоживанию, что может привести к появлению дерматита.

Для юношеского возраста уже не подходят детские шампуни, поскольку они не будут в нужной мере очищать кожу головы. Из-за этого могут забиться волосяные мешочки, что может привести к выпадению. Поэтому выбирайте косметические средства для взрослых. Промывать локоны необходимо тщательно, намыливая два раза.

Как определить, подходящий ли шампунь вы выбрали? Прежде всего - по виду прически. Волосы всегда должны быть свежими, блестящими, ухоженными. После мытья не должно быть ощущения сухости и стянутости кожи головы.

Поскольку сальные железы в пубертатный период работают активно, то для полноценного очищения кожи головы следует регулярно использовать пилинги или шампуни глубокой очистки. Именно эти косметические средства помогут убрать сальные пробки и частицы эпидермиса, которые накапливаются на коже головы. Такие шампуни заметно улучшают состояние локонов тем, что они дольше выглядят чистыми, свежими, «скрипят» от чистоты.

Однако такими косметическими продуктами следует пользоваться не чаще одного раза в две недели, поскольку они не подходят для ежедневного применения.

Для очищения головы подойдет теплая вода - она должна быть комфортной, не горячей и не холодной. Промывая корни, старайтесь мягко их массировать. Не втирайте шампунь и не царапайте кожу - мягкими движениями кончиков пальцев взбейте пену и аккуратно помассируйте кожу.

Смывайте большим количеством теплой воды, на последнем этапе можно ополоснуть волосы прохладной водой. После аккуратно промокните их полотенцем, но не трите. Не расчесывайте мокрые локоны, не выходите на улицу, пока они не высохнут - это касается и жаркого лета, поскольку такая погода будет способствовать пересушиванию волос.

Увлажняющие косметические средства

В этом возрасте необходим кондиционер, можно использовать также увлажняющие маски. Особенно важно их ввести в уход за волосами у девочек, у которых длинные локоны - для сохранения их структуры. Но также они нужны и мальчикам с длиной прядей от 5 см.

Увлажняющие и питательные бальзамы позволяют сохранить эластичность, силу и блеск прядей. Важно привить подросткам привычку ухаживать за собой. Даже если в этом возрасте еще нет проблем с волосами, и они выглядят блестящими и сильными от одного только шампуня, необходимо приучить взрослеющего ребенка использовать бальзамы и маски, поскольку этот этап ухода важен во взрослой жизни.

Для соблюдения гигиены важно, чтобы у ребенка в пубертатный период была своя отдельная расческа. Лучше, если это будет расческа с деревянными или пластмассовыми зубчиками, которые не будут вырывать и повреждать локоны.

Приучите подростка к тому, что расческу необходимо регулярно промывать с мылом и дезинфицировать. Уход за волосами девочек заключается еще и в том, что их необходимо регулярно подстригать - убирать секущиеся кончики. Многие девочки не любят стричь волосы, поскольку хотят, чтобы они были как можно более длинными. Однако приучите их к тому, что это важная процедура, которая улучшает вид и состояние локонов.

В подростковом возрасте следует избегать вредного воздействия на волосы. Например, это окрашивание стойкими красками, которое не рекомендуется делать до 16 лет. Краска с ее химическими веществами вредна для растущего организма.

Но если девочка очень хочет внести какие-то изменения, то с 13 лет допустимо мелирование, поскольку это окрашивание делается только на самом полотне волос, не затрагивая кожу. Можно также использовать красящие лаки, которые смываются сразу после первого мытья головы.

Уход за волосами для девочек подростков требует выбора щадящих причесок. Не следует туго завязывать косички или хвостики, поскольку постоянное натяжение может привести к выпадению волос. Также не следует носить слишком тяжелые и тугие заколки, которые будут натягивать локоны. Следите за тем, чтобы аксессуары были гладкие, без острых краев, иначе они будут вызывать ломкость локонов.

Уход за волосами подростков подразумевает правильную сушку и укладку. От использования щипцов и утюжков рекомендуется воздержаться. Феном можно сушить только прохладным воздухом, чтобы не пересушивать пряди. Нежелательно использование укладочных и моделирующих средств, чтобы не подвергать волосы в период гормональных изменений дополнительному вредному воздействию.

Перхоть у подростков

Перхоть в подростковом возрасте - частая проблема. Связано это с гормональной перестройкой организма и повышенной деятельностью сальных желез. Применение шампуня для жирной кожи головы также может способствовать появлению перхоти.

Уход за волосами у подростков должен быть комплексным - использование лечебных препаратов против перхоти, нормализация питания. Из рациона необходимо исключить жареные, острые, копченые блюда, снизить количество сладостей, шоколада, газированных напитков.

Для подбора лечебного шампуня от перхоти рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу, поскольку во многих случаях в дополнение к лечебным шампуням необходимо использование противовоспалительных препаратов, антигрибковых, отшелушивающих. Самостоятельно выбирать лечебные препараты не рекомендуется, поскольку можно только ухудшить ситуацию.

После лечения перхоти уход за волосами подростков должен быть направлен на то, чтобы не допустить вновь ее появления. Очень важно соблюдение личной гигиены (желательно поменять расческу), регулярное мытье головы шампунем для нормальных и жирных волос, соблюдение рационального питания (здоровая диета без жирных, острых продуктов, а также фастфуда).

Выпадение также может наблюдаться в переходный период. В большинстве случаев это носит временный характер. Причина выпадения - гормональная перестройка организма, из-за которой меняется кожа, состояние волос. Работа сальных желез становится интенсивной, из-за повышенной жирности могут происходить воспалительные процессы, может проявиться себорейный дерматит.

Неправильный уход за волосами подростков может привести к выпадению - и у девочек, и у юношей. Этот период необходимо пройти, соблюдая личную гигиену и правильное питание. Рекомендуется обратиться к врачу, если выпадение стало интенсивным. Дерматолог или трихолог назначит анализы, сделает исследование кожи головы для выявления причины, и в зависимости от проблемы назначит нужное лечение.

Крайне важно нормализовать питание, исключив вредные продукты. Подобрать лечебные и косметические средства также должен специалист, поскольку в возрасте до 16 лет детям можно использовать не все препараты для взрослых.

Поскольку переходный возраст - сложный период, то дети могут испытывать сильный стресс, который также может привести к выпадению волос, а значит нужно создать для подростка наиболее комфортную и спокойную для него атмосферу.

Волосы маленьких красавиц, безусловно, нуждаются в уходе. Он, конечно, не такой профессиональный и сложный, как уход за волосами взрослых, но, тем не менее, он есть.

Мытье

Честно говоря, я ни разу не видела ребенка младше трех лет, который любит мыть волосы. Часто слышу на площадке угрозу наказания «Не бросайся песком, а то голову будем дома мыть!».

Отчасти, мы иногда виноваты сами в такой реакции ребенка. Если малыша пугать уколами, то он будет бояться врачей. При запугивании мытьем волос ситуация та же.

До трех лет во время мытья головы дочь кричала так, что соседи иногда стучали по батарее. Позже она даже начала сопровождать свои страдания фразами вроде «Мамочка, не мучай меня», «Не надо мной издеваться», «Пощадите меня» и т.д.

В три года произошел переломный момент. Дочь вдруг осознала, что она девочка, а, значит, она непременно является если не феей, то бабочкой или принцессой. Статусу нужно соответствовать – иметь красивую прическу, чистые волосы, чтобы не выглядеть, как «мусорная кошка».

Выбор шампуня

Интерес к мытью подогрели и шампуни с изображением принцесс, фей, Лунтика и т.д. Немаловажную роль также играет запах, чем активно пользуются производители. Так что, будьте уверены, что девочка предпочтет шампунь с изображением и запахом клубники гипоаллергенному аптечному шампуню в скучной упаковке.

Без хитрости не обойтись – я покупаю хороший детский шампунь (мне нравятся Chicco, Sanosan) и тайком переливаю их в бутылочку с изображением принцессы. Последнее время я и этого не делаю – все равно глаза дочь закрывает во время мытья, и не видит, каким шампунем я ей мою волосы.

Кудрявые волосы

У дочки волосы прямые, но и они часто путаются после мытья. Несколько раз я пробовала шампуни, которые «препятствуют спутыванию и облегчают расчесывание», однако никакого отличия от обычных я не заметила.

Моя подруга, мама малышки с буйными кудрями, посоветовала мне использовать обычный «взрослый» спрей, который используется после мытья и облегчает расчесывание. Я использовала Syoss и Gliss Cur. Они не очень дорогие – около 120руб. за флакон емкостью 200мл, а хватает одного флакона надолго – почти на год. Результат – мгновенный.

Стрижка

Считается, что если побрить ребенку голову, волосы будут станут густыми. На личном опыте я этот метод не пробовала.

Годика в два дочь обзавелась челкой, длину волос мы до сих пор не трогали, разве что периодически немного состригаем сухие кончики.

Потом у меня возникло спонтанное решение от челки избавиться – отрастить ее. Ох и намучилась я, т.к., почти полгода дочь ходила с постоянной «пальмочкой» на макушке – челка была густая, заколкой не фиксировалась, только резинкой. В итоге я не выдержала и у малышки вновь появилась челка.

Мне очень нравятся девочки с коротким каре, но для него нужна густая шевелюра. Да и мне как-то удобнее, когда волосы зафиксированы в прическу.

Мальчики из нашей компании стричься не любят, зато абсолютно все девочки с детства питают нежные чувства к парикмахерскому искусству – с удовольствием позволяют себя стричь, делать прически.

Челку я стригу раз в 4-5 недель в парикмахерской. Т.к. стрижет подруга – услуга бесплатная. Обычно такая процедура стоит порядка 80руб.

Прически

Сейчас популярно косичкоплетение, моя подруга даже ходила на соответствующие курсы. Я тоже немного умею плести, но дочке трудно высидеть на одном месте 20-30 минут.

Самый популярный у нас вариант на каждый день – хвостики или косички.

Выводы

Не забывайте о волосах дочери – это ведь важная составляющая ее образа. Как минимум, гигиенический уход является для них необходимым. А кроме прочего, это еще и очень приятно – и для мамы, и для дочери-)

А как вы ухаживаете за волосами ваших девочек?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Правильный уход за собой в этом возрасте подготовит вас к процессу полового созревания и поможет адаптироваться к изменениям в теле.

Шаги

Гигиена

Знайте, почему наступает менструация и как это происходит. Как правило, менструация у девочек начинается в возрасте от 9 до 13 лет. Сначала цикл может быть нерегулярным, поскольку организм будет пытаться подстроиться под изменения. За несколько месяцев до первой менструации вы можете заметить на белье следы прозрачной или белой жидкости. Это совершенно нормально - это признак того, что скоро начнется менструация.

1. Купите средства заранее. Средства гигиены (тампоны и прокладки) позволяют собирать кровь во время менструации. Решите, какое средство вам нравится больше. Можно начать с прокладок, а затем перейти к тампонам. Купить средства гигиены можно в любом крупном магазине или аптеке.

   • Чтобы закрепить прокладку , поверните ее липкой стороной вниз и прижмите к белью. Прокладка будет впитывать всю кровь. Заменяйте прокладку по мере необходимости, чтобы она не начала испускать запах и не испачкала одежду.
   • Тампон вставляется внутрь влагалища. На коробке с тампонами будет размещена инструкция по применению, которая поможет вам все сделать правильно. Некоторые тампоны имеют специальные пластиковые аппликаторы, с помощью которых вам будет проще их вставлять. После того как вставите тампон, аппликатор нужно будет достать.
   • На конце тампона есть веревочка, за которую нужно будет потянуть, чтобы достать тампон. Заменять тампон нужно каждые 4-8 часов. Тампоны сделаны так, что могут надежно держаться внутри. Не бойтесь, что тампон выскочит или потеряется внутри. Используйте тампоны, имеющие нужную вам степень впитываемости. Никогда не используйте тампон повышенной впитываемости, если у вас умеренное кровотечение. Неправильный подбор тампона и длительное ношение тампона могут вызвать токсический шок - редкую, но опасную инфекцию.
   • Можно также использовать менструальную чашу . Это специальное приспособление, которое вставляется во влагалище и которое можно менять раз в 12 часов. Прежде чем вставить чашу назад, ее нужно опорожнить и помыть.

2. Ухаживайте за кожей , чтобы не допустить образования угревой сыпи. По мере роста организма кожа может становиться более жирной, и у вас может выделяться больше пота. Это объясняется тем, что потовые железы растут, и гормоны начинают оказывать воздействие на организм. У подростков часто бывает угревая сыпь, особенно во время гормональных изменений периода созревания. Могут образовываться черные точки, комедоны, прыщи и кисты. Если у ваших родителей в подростковом возрасте была сыпь, у вас она, скорее всего, тоже будет. Чтобы предотвратить появление угревой сыпи, либо чтобы лечить уже проявившуюся сыпь, следует ухаживать за кожей должным образом.

   • Умывайтесь дважды в день, утром и вечером, мягким средством для умывания под теплой водой. Осторожно втирайте средство для умывания кончиками пальцев. Не трите, не чешите кожу и не выдавливайте прыщи. Не используйте вяжущие вещества, поскольку они могут высушивать и раздражать кожу. Пользуйтесь легким увлажняющим кремом с SPF (фактор защиты от солнца) не менее 15. Это позволит защитить кожу от солнца и не даст ей высохнуть.
   • Если хотите пользоваться косметикой, выбирайте средства на водной основе. На упаковке должно быть написано "не забивает поры" или "гипоаллергенное". Прежде чем лечь спать, смывайте декоративную косметику специальным средством, поскольку если этого не сделать, может образоваться угревая сыпь.
   • Если сыпь усилится, вам нужно будет показаться дерматологу и начать принимать специальные препараты. Чем быстрее вы займетесь этой проблемой, тем быстрее сыпь пройдет и тем меньше шрамов у вас останется.

3. Пользуйтесь дезодорантом. Возможно, вы заметите, что стали потеть больше и что запах пота стал сильнее. Для борьбы с запахом используйте дезодорант или антиперспирант. Купить их можно в магазине или в аптеке.

   • Наносите дезодорант на область подмышек утром после умывания. Если вы много потеете из-за занятий спортом, вам нужно будет повторно наносить его в течение дня.

4. Поговорите с родителями о лифчике , когда ваша грудь станет больше. У многих девочек в возрасте от 8 до 12 лет начинает развиваться грудь. На груди могут появиться болезненные припухлости, и грудь может расти в течение нескольких лет. Груди могут отличаться по размеру, однако они сравняются в размере к моменту, когда их рост остановится. Чтобы поддерживать развивающуюся грудь, следует носить лифчик. Поговорите об этом с родителями.

   • Покупка первого лифчика - это большое событие, поскольку это первый шаг из детства к взрослой жизни. Но если вы стесняетесь покупать лифчик, сходите в магазин с подругой, а не с родителями.

5. Ухаживайте за волосами и кожей головы, чтобы не допустить скопления кожного сала. Гормоны, которые вызывают угревую сыпь, также способствуют выделению большого количества кожного сала на голове. Чтобы этого не происходило, мойте голову через день. Намочите волосы теплой водой, вспеньте шампунь, помассируйте кожу головы и волосы. Не трите, не чешите и не растирайте волосы или кожу головы.

   • Можно также использовать кондиционер - он сделает волосы послушными и менее жирными. Выбирайте средства для жирных волос. Если заметите белые хлопья на плечах, это значит, что у вас появилась перхоть . С перхотью можно бороться с помощью особых шампуней от перхоти.
   • Попробуйте пользоваться средствами для укладки. Покупайте средства не на масляной основе, иначе волосы будут казаться грязными и более жирными.

6. Попробуйте сбривать волосы на теле, когда они начнут расти. Вы заметите, что на ногах, руках, в подмышечных впадинах и на лобке начали расти волосы. Некоторые девочки начинают сбривать волосы на ногах и в подмышках. Это решение каждый принимает сам, и с медицинской точки зрения отсутствие волос в этих местах не дает никаких преимуществ.

   • Если решите брить ноги, используйте специальную бритву для волос на теле, гель для бритья и воду. Попросите родителей показать вам, как брить ноги, поскольку вам нужно будет пользоваться острым лезвием, и важно будет знать, как все делать правильно, чтобы не порезаться. Брейте волосы против роста волос.
   • Если хотите брить подмышки, вспеньте гель для бритья в теплой воде. Волоски в подмышечных впадинах растут в разных направлениях, поэтому вам придется водить бритвой в разные стороны.

   Здоровый образ жизни

   1. Помните, что ваши вес и фигура изменятся. В возрасте между 8 и 12 годами ваши руки, ноги, ладони и стопы будут расти быстрее тела. Иногда вы будете чувствовать себя неуклюжей, но со временем это пройдет, и вам станет комфортнее быть собой.

      • Вы также заметите, что ваша фигура меняется, а вес перераспределятся по телу. На животе, ягодицах и бедрах будет образовываться жир. Это нормально, поскольку это часть развития организма. Все дети развиваются по-разному, поэтому не исключено, что ваше тело будет расти не так, как тела других девочек вашего возраста.

   2. Старайтесь проводить время активно хотя бы час в день. В этом возрасте очень важно двигаться не менее часа в день. Спорт позволит вам поддерживать здоровый вес, послужит профилактикой заболеваний, наполнит энергией и повысит самооценку.

      • Если вы уже увлекаетесь каким-либо видом спорта, начните играть в команде. Поищите команду в своем городе или школе. Поговорите с родителями о серьезных занятиях спортом, особенно если вам это хорошо удается и нравится.
      • Если вы не любите спорт, начните с малого. Попробуйте ходить на йогу или аэробику с подругой и делайте это в течение нескольких недель. Можно раз в неделю посещать спортзал. Ставьте перед собой достижимые цели. С поддержкой друзей и родственников вам удастся сохранить мотивированность.

   3. Спите 8-10 часов каждую ночь. Сон является важным элементом здорового образа жизни, особенно в период роста. 8-10 часов сна в сутки позволят вам делать то, что вам нравится, а также выполнять все свои обязанности, связанные со школой, домашними делами, друзьями, спортом, хобби и увлечениями.

      • Приучите себя ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Не ставьте несколько будильников на утро, потому что это может сбить ваши внутренние часы.
      • Перед сном делайте что-нибудь расслабляющее: примите ванну, почитайте книгу, поговорите с подругой или родителями. Не пользуйтесь устройствами с экраном (телефоном, ноутбуком) в постели и не смотрите на ночь телевизор.
      • В вашей спальне должно быть прохладно, темно, тихо и уютно. Приглушите свет, свернитесь под любимым пледом или одеялом и послушайте спокойную музыку - это поможет вам уснуть.

   4. Питайтесь правильно и сбалансированно. Правильное питание даст вам необходимую энергию на день и позволит поддерживать нужный вам вес. Не ешьте вредную пищу и фастфуд каждый день или даже каждую неделю, поскольку в них содержатся пустые калории. Такая пища не насытит вас и не сделает здоровее.

      • Утром ешьте на завтрак пищу, богатую клетчаткой (к примеру, цельнозерновые каши). Можно положить в кашу, йогурт или в смузи пару столовых ложек непереработанных пшеничных отрубей или семян льна .
      • Если в школе вам не удается питаться правильно , попробуйте в школьном кафе покупать не булочки и сосиски в тесте, а фрукты или овощи, рис, гречку. Ограничивайте размер порции: вы должны съедать 120 граммов фруктов и овощей, 150 граммов крупы и небольшую порцию белковой пищи (мяса, фасоли или рыбы).
      • Можно приносить обед с собой. Берите фрукты и овощи, белковую пищу и крупы. Складывайте в рюкзак орехи, сухофрукты, свежие фрукты, чтобы не чувствовать голода в течение дня. Перекусы также будут полезны, если вы занимаетесь спортом или посещаете другие внешкольные занятия, и вам нужна дополнительная энергия.
      • Попросите родителей готовить более полезную еду и составьте меню. Так вы будете знать, что вам предстоит есть всю неделю, и вам будет проще помогать родителям готовить эти блюда.

Добрый день, Уважаемые читатели!
Сегодня мне хочется поразмышлять на тему ухода за детскими волосами. Она вроде бы простая, но в то же время не затронуть ее я считаю неправильным.
Устраивайтесь поудобнее! Надеюсь, информация будет для Вас интересна!

Казалось бы, что может быть проще ухода за волосами ребёнка?
Его волосы мягкие, живые, струящиеся и тонкие. Они нежные, как пёрышко, редко густые и жесткие, они не несут на себе отпечаток многочисленных экспериментов с цветом, структурой, укладкой и прочих веяний моды. Детские волосы - это чистый, белый холст, начало истории маленькой леди!

Тем не менее, вопрос ухода имеет свою причину и цель. Лично для меня в нем 2 определяющих направления:

Первое и главное - показать, научить и привить ребенку правильный и систематический уход за собой, своей внешностью.
А волосы для девочки - один из главных составляющих красоты, согласитесь. Я не стану углубляться в психологию и рассуждать о том, как нас принимает общество, о том, что внутренние качества все-таки важнее нашей оболочки. Всё это важно и этому малыша тоже нужно осведомить. В своё время. Будут собственные эксперименты и опыт, это неизбежно и замечательно.
Но по одёжке встречают. И ребёнок начинает понимать это уже в довольно раннем возрасте. Девочки в особенности. То, как они крутятся вокруг зеркала, как пытаются подражать маме говорит о том, что ребенок осознает свою гендерную принадлежность.
Нам важна уверенность в себе, принятие окружающими. Поддержание своих волос в здоровом состоянии и опрятном виде, считаю, поможет маленькой принцессе чувствовать себя гораздо увереннее, больше нравиться прежде всего самой себе.

Второе направление - поддержание здоровья и красоты детских волос.
Не у всех родителей есть на это лишнее время. Существуют разные обстоятельства: у мамы очень плотный рабочий график, бабушки живут в другом городе и тд. и тп.
Моими волосами в детстве никто не занимался. Пишу это не в упрек своим близким. Разумеется, гигиена соблюдалась: волосы систематически мыли и причесывали. Но этим всё ограничивалось. И многим мамам по понятным причинам проще содержать волосы детей на уровне средней длины (речь о девочках, с мальчуганами всё и так ясно). Дети активны, а ещё они просто не умеют справляться со своей шевелюрой.

Потому-то я решила научить. У меня есть для этого все возможности: время, собственное желание и, что самое главное, желание ребёнка! Ни в коем случае не стоит заставлять, навязывать!
Дочь изо дня в день наблюдала мои собственные манипуляции по уходу за волосами. Поэтому, когда она проявила интерес, я осторожно предложила попробовать с оговоркой, что она ВСЕГДА может отказаться, если ей что-то не понравится.

У меня 2 девочки: 5 лет и полгода. Дети, как это часто бывает, разные. И в плане волос есть своя индивидуальность, заметная уже с раннего детства. У старшей при рождении волос почти не было. Они напоминали белый пушок. Младшая родилась с тёмно-русой «гривой», которая спустя 2 месяца выпала и заменилась светло-русыми прядями.
За волосами обеих девочек я ухаживаю с рождения. А вот каким образом, подробно расскажу на примере своей 5-тилетней принцессы.
Итак...

Я лишена предрассудков, касаемых различных суеверий, как то:

1. Не стичься беременной из-за страха навредить ребенку.
2. В обязательном порядке обрить дитя наголо по достижению годовалого возраста для укрепления волос и увеличения их густоты.

Я стриглась и ни раз. Так что вполне логично - все эти заблуждения не выдерживают, как мне кажется, никакой критики.

А вот что касается стрижки в год, она у нас была. Вернее, не в год, а в полтора. Но не из соображений густоты и шикарной шевелюры, ибо стрижка не способна повлиять на физиологические процессы роста, количество фолликулов определяется генетикой и никак иначе (ну не станет лысая лягушка львом Чандром) .
Решение постричь дочь было принято осенью, в зиму. Чтобы не ходить малявке с лысой тыковкой. А причина была простая: волосы истёрлись, обтрепались. Длинными кусками торчали по вискам, а темя и затылок украшали подушечные лысины. Мы с мужем обрили всё это безобразие под троечку и успокоились.

Волосы гуще не стали!)) Всё, что дали стрижка - это однородный рост и опрятный вид. Поэтому я Вас уверяю:«Если у вашей девочки хорошие данные, сильные волосики, не свалявшийся новорожденный пушок, протёртый подушкой, не мучьте дитятко обезличивающей прической наголо!»

В период с рождения и примерно до 2-2,5 лет уход за детскими волосами был незамысловатым - мытье раз в неделю шампунем соответствующей категории или мягким детским мылом, бережное расчёсывание и защита от солнца при помощи шапочек и панам в летнее время года.Что отличает детские волосы? Правильно! Они слабее, нежнее и тоньше взрослых, а кожа головы заметно чувствительнее.

Когда после стрижки наголо волосики отрастали, окружающие стали думать, что я вожу дочь на модельные стрижки. Получившаяся форма, и правда, была очень удачной, учитывая структуру волос дочки. Волосы формируют упругий крупный локон, будто после пучка. У меня волосы другие, слишком прямые и на такой фокус не способны.

Перед новогодними праздниками я сделала своей феечке каре. Прическа стала выглядеть не так креативно, но более аккуратно, на мой взгляд.

Расширенный уход начался после одной из сезонных болячек, когда с приемом антибиотиков волосы стали усиленно выпадать.
В очищающей ступени всё осталось по-прежнему - мягкий шампунь. Добавила я лёгкий бальзам и спрей для кончиков волос, потому что с увеличением длины они стали сохнуть, путаться и ломаться. А дочка категорически отказывалась делать хоть малейшую стрижку.
Для лечебно-укрепляющих процедур раз в неделю-две (чаще не нужно) мы стали применять маску с Кассией (бесцветной хной) и репейным/минадальным маслом на корни волос и кожу головы.
Почему репейное и миндальное? Они лёгкие, просто смываются и зарекомендовали себя годами. Ещё моей бабушке в детстве укрепляли волосы этими маслами. Сейчас ей 73 и на волосы она не жалуется.
Никаких экзотических масел, тем более эфирных, тяжелых, питательных составов из профсегмента косметики на детской голове использовать нельзя!

Таким образом весь уход за волосами на данное время (5-6 лет) состоит из:

1. Очищение мягким шампунем примерно раз в неделю.
Для этого подходит детская косметика, которая есть даже в профессиональных линиях уходовой косметики. Тут всё по желанию. Я приобретаю шампуни Джонсонс Беби, ШаумаКидс, Дракоша, ЛаКри, Капус Студио (низкощелочные, с простыми составами и без силиконов) и другие, подходящие под определение «Мягкий». Оптимальное значение ph (кислотности среды) от 4,5 до 6. Выше не нужно. Щелочные шампуни приводят к высушиванию волос и, как следствие, усиленному спутыванию и ломкости. Так же они вреды для нежной детской кожи.
Взрослые средства по уходу за волосами уместно использовать лишь к моменту полового созревания. Именно тогда фолосяные фолликулы полностью сформируются.

Одними из удачных в последнее время считаю вот таких крошек Botanic Secrets. Шампуни лёгкие, мои волосы не промывают. А дочкины замечательно и мягко очищаются с их помощью. Бесцветные, гелевой, жидковатой консистенции с ненавязчивыми природными ароматами. Те, что на фото, пахнут огурцом и полевыми цветами. В составе только ПАВ, кондиционирующие агенты, отдушка и экстракты+травяной комплекс.

2. Кондиционирование лёгким бальзамом.
Беру самый простой, лёгкий и для взрослых волос слабый. Наношу с горошинку только на кончики. По всей длине не распределяю. Это лишнее. Детский организм еще не испытывает гормональной перестройки. Кожа головы и волосы не страдают от усиленной секреции сальных желез. Но намеренно утяжелять волосы всё же не стоит. Эта ступень ухода направлена на смягчение кончиков, предотвращение их сухости и ломкости.

3. Использование спрея для лёгкого расчесывания. Очень облегчает плетение кос и простой ежедневный ритуал ухода за волосами.

4. Применение лечебно-профилактической маски с репейным маслом и бесцветной хной раз в 1-2 недели, которая направлена на снижение выпадения волос после болезни и их укрепление.

6. Периодическое обновление кончиков волос путём стрижки.

Все эти мероприятия, хоть и описаны как некая сложная схема, на самом деле просты и выполняются непринужденно, что называется «на автомате». Они не строго обязательны именно с соблюдением всех пунктов в каждом конкретном случае. Но я считаю их желательными. Хорошие привычки закладываются с детства. Пусть же наши дети захотят ухаживать за собой самостоятельно и грамотно! Наша же задача - научить их этому!

Всем спасибо за визит и внимание! Здоровья Вам и вашим детям!