Появление в семье первого ребенка – это совершенно новые, неизведанные ощущения и заботы. Когда малыш становится достаточно взрослым, мама и папа начинают задумываться о том, а не подарить ли ему братика или сестренку? Если вы находитесь на стадии планирования второй беременности или уже ждете малыша вместе со старшим ребенком – эта статья для вас. В ней вы сможете узнать, как подготовить организм ко второй беременности, как настроить старшего ребенка к появлению малыша, как успевать отдыхать с маленьким ребенком.
Медицинское обследование
Прежде чем планировать появление второго малыша в семье, нужно понимать, что беременность и роды – это мощнейший стресс для организма женщины. Если старшему ребенку нет и двух лет, нужно обязательно перед беременностью обследоваться у врача. Бывает так, что первая беременность истощает организм женщины, она не может восстановиться за короткий период.
Особенно актуально посещение гинеколога, если первая беременность протекала сложно, аномально. Расскажите своему врачу о протекании периода беременности и о самих родах. Если у вас были преждевременные роды, отслаивание плаценты или иные нестандартные ситуации – это требует дополнительного обследования. Нужно выяснить причину сложившейся ситуации и постараться не допустить ее при второй беременности.
Как и при первой беременности, нужно сдать анализы на СПИД, сифилис, ТОРЧ-инфекции, гепатит. Кроме этого, нужно провериться на гинекологические заболевания – сдать мазок на инфекции, передающиеся половым путем. При наличии хронических заболеваний проверьте состояние своего организма у узкого специалиста. Женщинам с миопией необходимо провериться у окулиста. Также нужен осмотр стоматолога – лечить зубы потом во время беременности крайне нежелательно. При необходимости, еще до беременности нужно получить все положенные вашему возрасту и региону прививки.
Готовим организм к беременности
Помимо посещения врача нужно готовить свой организм к беременности. Старайтесь вести здоровый образ жизни – откажитесь от курения и употребления спиртного за два месяца до начала планирования малыша. Это, кстати, должны сделать не только вы, но и ваш партнер. Обязательно начните принимать фолиевую кислоту с того момента, когда вы решились на второго ребенка. Это снизит риск возникновения патологий нервной системы будущего ребенка.Если вы предохранялись оральными контрацептивами, следует отказаться от них за три месяца до планирования беременности. Это время нужно для нормализации нормального рабочего цикла работы яйцеклеток. В этот период лучше предохраняться барьерными методами.
Кроме этого, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, есть больше овощей и фруктов, активно двигаться. Нормализуйте массу тела, если с этим имеются проблемы. Постарайтесь не испытывать негативных эмоций.
Когда женщина беременна впервые, она все свое время отдает себе и своему животику. Ест, когда хочет, спит, когда пожелает, отдыхает, когда вздумается. Со второй беременностью это не пройдет. Теперь вам нужно считаться с интересами старшего ребенка. Именно поэтому мы собрали для вас свод правил, которые помогут вам во время второй беременности.
- Как известно, поднимать тяжести во время беременности нельзя. Это значит, что поднимать старшего ребенка вам придется как можно реже. Если он еще достаточно мал, он может проситься на ручки, капризничать, требовать вашу любовь и тепло. Покажите малышу, что для проявления любви совсем необязательно его поднимать. Если малыш капризничает, сядьте на диван и посадите старшего ребенка к себе на колени. Совсем необязательно ходить с ним по комнате – простых покачиваний будет достаточно. Если ребенка просится на руки вне дома, просто сядьте на корточки и обнимите кроху. Дайте ему почувствовать свое заботу.
- Старайтесь организовывать домашние заботы таким образом, чтобы как можно меньше поднимать старшего ребенка. Купайте кроху по вечерам, когда муж пришел с работы и может поднять ребенка. Если малышу больше двух лет, откажитесь от детского стульчика – используйте взрослый стул с подушечкой на сидении.
- Если малышу больше полутора лет, научите его ходить на горшок. Когда у вас появится грудничок, умение самостоятельно себя обслуживать будет на вес золота. Если кроха уже ходит на горшок, приучайте к следующему этапу – самостоятельно снимать и надевать штаны, выливать содержимое горшка в унитаз и т.д.
- Беременной маме придется часто ходить по врачам и женским консультациям. Подумайте, с кем будет оставаться ребенок в это время. Если у вас есть, с кем оставить старшего малыша – прекрасно. Если нет, можно воспользоваться услугами частных клиник – там вы сможете попасть к нужному врачу без лишних очередей.
- Старайтесь подстраиваться под график старшего ребенка. Приучайте его к долгим прогулкам – для него это не менее полезно, чем для вас. Спите, когда спит ребенок – зачастую беременные женщины испытывают сонливость и усталость, особенно в первый триместр беременности. Кстати, это позволит выработать биоритмы, которым будет подчиняться и второй малыш.
- Не пренебрегайте собой. Уделяйте себе время. Как часто беременные женщины, стараются доказать всем, что они все успевают, а на себя и свой животик совсем не остается времени. Приучайте домашних, что теперь вы – не только хозяйка, жена и мама, но и беременная женщина, которой тоже требуется внимание и забота.
- Многие врачи не рекомендуют совмещать беременность с лактацией. Если вы все еще кормите ребенка грудью – постарайтесь отлучить его до наступления второй беременности.
- Еще во время беременности передайте часть обязанностей по уходу за ребенком папе. Когда на свет появится малыш, вам будет легче, что зубы теперь старшему ребенку чистит папа, а не мама.
Если вы ждете второго ребенка, нужно подготовить для этого «техническую базу». Для начала определитесь, кто и где будет спать после рождения крохи. Если старший ребенок спит с родителями, это нужно исправлять. И делать это лучше заранее, когда вы еще беременны. Если вы планируете переложить старшего ребенка в большую кровать, а детскую кроватку отдать малышу, поговорите со старшим ребенком. Скажите ему, что он уже достаточно взрослый и достоин новой большой кровати. А эту старую мы отдадим маленькому братику, ведь он родится совсем крохотным.
Кроме этого, нужно перебрать вещички. Удобно, если второй ребенок рождается одного пола. В противном случае нужно будет оставить только вещички нейтрального цвета. А остальные отдать знакомым. Подумайте, будете ли вы покупать новую коляску – есть ли в этом необходимость? Старую коляску перед повторным использованием нужно тщательно осмотреть, починить, смазать колеса, постирать матерчатые вставки.
Как подготовить старшего ребенка
Отношения между вашими детьми закладываются в раннем возрасте. С самого первого момента, когда вы скажете старшему ребенку, что у него будет братик или сестренка, вы закладываете основу будущего общения детей. Правильная подача способна взрастить в душе ребенка любовь к новому члену семьи.
- Скажите ребенку, что в животе у мамы поселилась ляля, она растет и развивается. Когда она станет большой, врач достанет из живота мамы лялю и она будет жить с нами. Мы сможем все вместе заботиться о ней, любить и оберегать ее. Теперь тебе будет с кем поиграть – вдвоем вам будет весело и интересно.
- Чтобы приблизить ребенка к появлению малыша в семье, можно сходить в гости к друзьям, у которых есть маленький кроха. Настройте ребенка позитивно – он должен ждать предстоящее событие с радостью.
- Не допускайте высказываний со стороны родственников о том, что у мамы будет маленький ребенок, а ты теперь большой. Не уставайте повторять малышу, что вы его по-прежнему любите и любить будете всегда, что бы ни произошло. Да, теперь он старший, но не менее любимый и желанный.
- Возьмите ребенка с собой на УЗИ-это прекрасная возможность познакомиться с братиком или сестричкой. Такое мероприятие не пройдет для крохи даром – он проникнется вашим теплом и разделит с вами радость.
- Позвольте ребенку угощать своего брата или сестру чем-то вкусненьким. Вы в этом случае только посредник – малыш получает питательные витамины через ваш рот.
Большинство мам, забеременев второй раз, иногда думают, как же я буду любить второго ребенка, если все мое сердце занято первым? Они боятся обделить старшего или младшего малыша вниманием. Если вы ждете второго ребенка – не нужно сомневаться и отчаиваться. Помните, вы дарите старшему ребенку самый дорогой подарок – кровного родственника, самого лучшего друга. Теперь он не одинок в этом мире, теперь ваших детей двое. Что может быть лучше, как смотреть, что ваш ребенок играет не с кем-то посторонним, а со своим братом или сестрой? А по поводу количества любви не переживайте. С появлением второго ребенка вам не придется делить любовь надвое. Ваше сердце увеличится настолько, что любовь будет только преумножаться.
Видео: второй ребенок — ошибки родителей, которые не стоит повторять
Нередко в семьях, где подрастает первенец, со временем появляется мысль о втором ребенке. Имея опыт воспитания старшего чада, родители подходят к рождению второго более взвешенно. С чего начать планирование второй беременности, какие особенности нужно учесть заранее и как к ней подготовиться?
Подготовка ко второй беременности
- Планирование второй беременности начинается со здорового образа жизни:
- В идеале за полгода до предполагаемого зачатия нужно распрощаться с вредными привычками. Алкоголь с табаком пагубно влияют на активность сперматозоидов и яйцеклетки.
- Обязательно приведите в норму вес. Лишние килограммы несут большую нагрузку при вынашивании плода, грозя такими заболеваниями как варикоз и геморрой. А излишняя худоба является недругом фертильности.
- Придерживаетесь правильного питания. Пища должна быть разнообразной и натуральной. Ешьте много листовых овощей, фруктов, постное мясо, молочные продукты.
- Часто бываете на свежем воздухе, совершаете прогулки в парках, выезжаете за город.
- Высыпаетесь. Спите не меньше 8 часов в день.
- Получаете положительные эмоции, общайтесь с любимыми людьми. Сохраняете спокойствие, никогда еще стресс не способствовал беременности.
- Мужчинам перед зачатием советуют воздержаться от половой близости на пару дней, исключить посещение бани, горячей ванны. Все это угнетает качество спермы.
- Для выявления каких-либо заболеваний супруги сдают ряд анализов:
- общий анализ крови и мочи
- посещение терапевта
- УЗИ органов малого таза
- осмотр гинеколога, уролога на выявление половых инфекций
- обследование у стоматолога
- За 2-3 месяца до беременности женщине следует принимать специальные препараты:
- фолиевою кислоту для профилактики пороков нервной трубки плода
- поливитаминный комплекс
Важно: препараты и дозировку назначает врач индивидуально!
- Если в семье намечаются глобальные планы в виде переезда и ремонта, то лучше их реализовать до того, как тест покажет две долгожданные полоски.
- Заранее нужно обдумать, кто после роддома будет вам помогать. Пока вы восстанавливается силы, нянчите новорожденного, муж или бабушка будут совершать уход за старшим ребенком. Потребуются недели, чтобы научиться справляться с двумя детьми.
- Можно заморозить полуфабрикаты на первое время, как делают многие предусмотрительные домохозяйки, чтобы приготовление пищи занимало минимум времени.
Как подготовить старшего ребенка?
Давайте на мгновенье представим, что, если бы ваш любимый муж с улыбкой сообщил, что с вами поселится еще одна женщина, но любить он вас будет не меньше…Представили? А теперь перенесите весь фонтан эмоций в душу вашего малыша, который не понимает, почему он больше не всеобщий объект любви и что делать дальше.
С появлением второго ребенка происходит отдаление первенца от мамы. Старший ребенок чувствует одиночество, тревогу, страх навсегда расстаться с мамой. Чтобы не потерять детское доверие, нужно рассеять ореол неизвестности. Психологи предлагают поступить следующим образом:
- Расскажите в общих словах о предстоящем периоде, что «внутри живет братик или сестренка». Разрешайте прикасаться малышу к животику, разговаривать с ним.
- Расскажите о своей прошлой беременности, покажите фото с УЗИ, крошечную одежду малыша.
- Позволяйте ребенку принимать участие в дородовых хлопотах: выборе ползунков, погремушек, расстановке мебели.
- Донесите вашему чаду, что хоть многое и поменяется с рождением младшего, но мама с папой всегда будут любить и заботиться о нем.
- Особенности второй беременности
- Врачи рекомендуют начинать планирование второй беременности не раньше, чем через два года после предыдущей. Этот срок предназначен для восстановления организма женщины после вынашивания и кормления первого ребенка.
- У повторнородящих живот появляется раньше и опускается ниже. Движения малыша уже могут ощущаться примерно с 16-17 недели. Вес плода, особенно мальчиков, в среднем увеличивается на 300-500 грамм по сравнению с первенцем.
- Вторые роды протекают быстрее и интенсивнее. Шейка матки уже растянута, и раскрытие идет стремительнее. Поэтому в роддом следует ехать в начале схваток.
- Если первая беременность разрешилась кесаревым сечением, то перед планированием второй необходимо пройти обследование на состояние рубца на матке. При благополучном заключении будущая мама может решиться на естественные роды.
- Не забываем о возрасте! Ведь физически выносить и родить в 25 лет легче, чем в 35. Ближе к сорокалетнему возрасту повышается вероятность родовых кровотечений и плацентарных нарушений.
- Существует теория, если разница между детьми меньше двух лет, то второй ребенок будет одного пола с первым. Это не аксиома, вероятность всегда равна 50%.
Важно: После 35 лет риск хромосомных заболеваний, таких как Синдром Дауна, увеличивается!
Помните, семья — это единый организм, где между каждым членом семьи существует тесная взаимосвязь, и благополучие всех зависит от каждой ее части. Подходите к рождению малыша ответственно, чтобы процесс адаптации к новым переменам прошёл наиболее легко. Войти в ритм жизни с двумя детьми очень непросто, но когда они подрастут, вы научитесь выгодно планировать день, оставляя для себя свободное время.
