Любые заботливые родители радуются успехам своего новорожденного чада. Вот он впервые улыбнулся, затем стал уверенней держать головку, начал тянуться к игрушкам. Все это приводит взрослых в неописуемый восторг. К разряду первых достижений крохи относится также умение переворачиваться сначала со спинки на животик, а затем и обратно. Однако если самостоятельно укладываться на пузико детки начинают достаточно рано, то возврат в исходное положение вызывает у них некоторые затруднения. Так почему бы не помочь малышу в освоении нового и такого полезного навыка? Итак, учим ребенка переворачиваться с живота на спину.
Немного теории
Перевороты являются важным этапом развития крохи. Новые способности позволяют малышу исследовать окружающий мир под иным углом зрения, познавать его с разных сторон. Согласно нормам педиатрии, здоровый ребенок в 4 месяца должен переворачиваться на бочок, в 5 – на животик, а в 6 – обратно на спинку. Но данные показатели являются весьма условными. Возрастные границы могут смещаться в ту или иную сторону и зависеть от степени активности ребенка, его физических параметров и т.д. Если кроха не желает переворачиваться с животика на спинку в 6 месяцев, не стоит бить тревогу и записывать его ко всем существующим специалистам. Ведь как говорит небезызвестный доктор Комаровский: «ребенок никому ничего не должен». И это, действительно, так. Ведь все дети развиваются в разном темпе. Так почему бы не дать своему чаду еще один месяц на овладение новым умением, вместо того, чтобы тратить это время на походы по больницам?
Ольга: «Мой малыш научился переворачиваться на животик уже в 3 месяца, а ближе к полугоду начал ползать. Однако в свои 7 месяцев уже вовсю встающий в кроватке сынок никак не хочет учиться переворачиваться с живота на спину. Этот факт доставляет немало хлопот, ведь если он уснет на животе, то желая ночью перевернуться, зовет на помощь плачем».
Почему ребенок не поворачивается с живота на спину?
Стоит отметить, что подобные случаи являются далеко не редкостью. Ребенок, достигающий успехов в одном направлении, может быть абсолютно беспомощным в другом. Это, опять же, выступает проявлением его индивидуальности. Однако если в 5 месяцев малыш даже не предпринимает попыток перевернуться на животик, стоит задуматься о причинах такой пассивности. Рассмотрим наиболее распространенные из них:
Гипер- или гипотонус мышц
Подобные нарушения неврологического характера считаются весьма распространенными на сегодняшний день. Дело в том, что повышенный тонус, связанный с постоянным напряжением мышц, сохраняется у детей до 3-4 месяцев. Если же по достижении этого возраста карапуз по-прежнему плохо владеет своими конечностями, а разогнуть их удается с большим трудом необходимо обратиться за советом к специалисту. Он может назначить курс массажа или другие упражнения для снятия тонуса. Что же касается мышечной слабости, то она выступает более тревожным сигналом. Дети с гипотонусом отличаются вялостью, сонливостью, плохим аппетитом. Обычно подобные симптомы проявляются у малышей, имеющих неврологические, хромосомные и нервно-мышечные отклонения. Впрочем, апатичное поведение может выступать проявлением флегматичного нрава крохи.
Родовая травма или недоношенность
Тяжелая беременность, сопровождаемая различными осложнениями, способна стать причиной замедленного развития малыша. Если же карапуз появился на свет раньше положенного срока, он может отставать от своих сверстников на период недоношенности. И в том, и в другом случае не стоит слишком беспокоиться. Вполне вероятно, что уже через 1-2 месяца кроха наверстает упущенное и начнет самостоятельно переворачиваться.
Избыточный вес
Как показывает практика, крепыши и «богатыри» зачастую развиваются медленнее, чем детки с нормальной массой тела. Ведь им попросту тяжело переворачиваться и совершать энергичные движения. В одном случае избыточный вес закладывается на генетическом уровне, в другом – выступает следствием излишней опеки родителей.
Многие мамочки, заботясь о хорошем питании своих чад, начинают перекармливать их с самого рождения . Как только малыш начинает плакать, они, не задумываясь, дают ему грудь. Такие родительницы не пытаются выяснить причину беспокойства крохи, а решают проблему самым простым способом. Между тем, карапузу может быть холодно, жарко, сыро или, наконец, скучно. Ведь даже трехмесячный кроха обладает целым рядом потребностей, которые необходимо правильно распознавать.
Марина, мама Верочки 1 год: «У меня молоко очень жирное, дочка родилась 3560г, а набирала вес очень быстро. В 6 месяцев весила уже 12 кг! Может потому, что она постоянно висела у меня на груди, может из-за жирности молока... В любом случае, она позже ровесников стала переворачиваться, ползать и до сих пор не предпринимает попытки ходить».
Темперамент
Тихие спокойные дети начинают переворачиваться позже своих активных сверстников. Они больше любят наблюдать, нежели действовать.
Как бы то ни было, кроха станет делать успехи гораздо быстрее, если родители будут регулярно заниматься с ним и подготавливать чадо к будущим свершениям. Рассмотрим тонкости этого процесса.
Подготовительный этап
Чтобы малыш быстрее научился переворачиваться, родителям необходимо уделить пристальное внимание укреплению его мышц.
Выкладывание на живот
Когда крохе исполнится 1 месяц, следует начинать укладывать его на животик. Благодаря этому он не только научиться уверенно держать головку, но и укрепит мышцы шеи. Начинать выкладывания нужно с 1 минуты, постепенно увеличивая время лежания до 10.
Гимнастика
С трех месяцев можно прибегнуть к общеукрепляющей гимнастике для ребенка. Проводить ее рекомендуется после легкого расслабляющего массажа, состоящего из поглаживаний с различной силой прикосновений. Помимо выкладывания на животик, которое должно стать ежедневным ритуалом, зарядка включает в себя следующие этапы:
- Поочередное сгибание и разгибание ножек малыша по аналогии с упражнением «велосипед».
- Разведение ручек ребенка в стороны, а затем сведение их на груди. Для этого карапуз должен крепко обхватить большие пальцы взрослого.
- Подтягивание крохи за ручки к себе. Ребенок опять же держится за большие пальцы. Постепенно он начинает самостоятельно тянуться к рукам родителя.
Плавание
Помимо ежедневной зарядки, укреплению мышц малыша способствуют плавание. Оно также оказывает положительное воздействие на иммунитет, эмоциональный фон крохи, формирование его осанки, развитие вестибулярного аппарата. Плавать можно как во взрослой домашней ванне, так и посещать специальные курсы в бассейне.
Фитбол
Пристальное внимание также стоит уделить такому превосходному «тренажеру» для мышечного аппарата, как фитбол. В основе занятий заложены рефлекторные движения карапуза. Многие мамочки интересуются, во сколько месяцев можно приступать к упражнениям на фитболе. Удивительно, но начинать тренировки можно уже с двухнедельного возраста, когда заживет пупочная ранка. К слову сказать, существует специальная методика занятий на фитболе, направленная на освоение навыка переворачивания.
Упражнения
Прежде чем приступать к обучению малыша переворотам на спину, необходимо убедиться в его готовности к данному процессу. К моменту тренировок кроха должен уметь самостоятельно укладываться на левый и правый бочок. Еще одним обязательным условием выступает умение переворачиваться на животик. Если ребенок уже хорошо владеет этими навыками, можно смело приступать к упражнениям:
- Малыш лежит на животе, взрослый находится за ним. Крохе демонстрируется игрушка, родитель протягивает к ней ручку чада и начинает медленно отводить ее вверх и влево. В результате карапуз переворачивается вслед за предметом. Повторять упражнение следует несколько раз сначала в одну, затем в другую сторону.
- Левая ножка лежащего на животе ребенка сгибается в колене и отводится за правую. Попытавшись привстать на ручки, малыш перевернется с животика на спинку. Если у него возникли затруднения, можно слегка потянуть кроху за руку. Важно следить, чтобы карапуз не ударился об твердую поверхность при резком повороте.
- Родитель ненадолго поднимает вверх лежащего на животике малыша так, чтобы он начал отталкиваться ладошками от поверхности. Это упражнение можно выполнять уже с первого месяца жизни младенца.
- Сделать процесс обучения легким и приятным позволит создание благоприятных условий для крохи. Перед началом занятий важно проконтролировать, чтобы малыш был сытым, сухим и выспавшимся. Он должен пребывать в отличном самочувствии и расположении духа.
Не проводите занятия сразу после кормления! Подождите 20-25 минут.
- Прежде чем приступать к упражнениям, рекомендуется снять с малыша одежду. Это обеспечит свободу движений и позволит совместить обучение с закаливанием.
- Когда дети начинают переворачиваться с живота на спину, они должны лежать на ровной, не прогибающейся поверхности. Благодаря наличию твердой опоры, кроха будет ощущать себя более уверенно.
- Удивляйте малыша. Ничто так не стимулирует ребенка к перемещениям, как яркие игрушки и домашние животные. Желая дотянуться до заветной цели, дети непроизвольно делают перевороты, а со временем еще и начинают ползать.
Подводя итог, стоит отметить, что родителям не стоит слишком торопить своих деток. Ведь развитие каждого ребенка протекает в индивидуальном порядке. Если одни начинают переворачиваться на спинку уже в 4 месяца, то другие не достигают таких успехов и к полугоду. Главное, что могут сделать родители для ребенка – это проводить с ним регулярные занятия, делать массаж, уделять внимание развитию мышечного аппарата. Данные мероприятия непременно принесут плоды и добавят взрослым повод для гордости своим малышом.
Видео по теме
Когда в доме появляется малыш, родителей ждет ряд чудесных открытий, которые совершаются вместе с крохой, начинающим осваивать мир. Ребенок каждый день обучается чему-то новому, что радует маму и папу. Многих волнует вопрос, во сколько месяцев малыш должен уметь переворачиваться, можно ли ускорить его развитие и помочь ему побыстрее освоить окружающий мир. Например, имеется ли возможность и необходимость научить ребенка переворачиваться с животика на спинку. Стоит ли торопить события и как сделать так, чтобы младенец быстрее сумел совершить свой первый маленький «переворот»? Узнать об этом вы сможете из этой статьи.
Когда формируется навык переворачиваться на животик
В норме младенец должен научиться поворачиваться на животик со спинки в три или в четыре месяца. С живота на спину ребенок начинает поворачиваться позже, достигнув пятимесячного возраста. Важно помнить, что индивидуальные темпы развития у каждого младенца разные. Некоторые торопятся научиться поворачиваться, другим же для освоения этого навыка требуется больше времени. Если ребенок не начал переворачиваться на живот, когда ему исполнилось три месяца, паниковать не стоит. Младенца ежемесячно осматривает педиатр, который может уверенно судить о том, имеются ли какие-либо задержки в развитии. И, если таковые отсутствуют, можно спокойно ждать, когда ребенок начнет переворачиваться сам.
Однако есть методы, которые позволяют помочь крохе побыстрее научиться владеть своим телом. Как научить грудничка переворачиваться? Для этого разработаны специальные упражнения
Сначала определите, готов ли ребенок учиться переворачиваться
Прежде всего стоит определить, готов ли ребенок начать «тренировки». Судить о готовности грудничка позволяют следующие показатели:
- кроха начал поворачивать головку на звук, лежа на животе или на спине;
- когда ребенок лежит на животике, он может приподнять голову, сделав опору на локтевые суставы;
- находясь на спине, малыш в ответ на раздражитель поднимает головку и способен удержать ее на весу в течение нескольких секунд;
- лежа на спинке, ребенок уверенно отталкивается от подставленной под ступни ладони родителей или опоры;
- родители замечают, что движения грудничка становятся уверенными и более осознанными. Например, он тянется к игрушкам, изучает мамино лицо и волосы, может ощупывать собственное лицо.
Все перечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже способен начать переворачиваться с животика на спинку и наоборот, и можно начать помогать ему в этом.
Когда появляется повод для беспокойства
Мамам важно помнить о том, что ребенку нет нужды торопиться и стараться соответствовать существующим нормам. Темпы индивидуального развития зависят от ряда факторов, например, от темперамента и наследственности. К тому же, в слишком раннем обучении переворотам нет никакого смысла: исследования показывают, что обретение такого навыка в возрасте до трех месяцев в дальнейшем никак не скажется на интеллектуальном и физическом развитии новорожденного. Необходимо, чтобы мышцы младенца хорошенько окрепли, иначе попытки научить его поворачиваться могут быть не только бесполезными, но даже вредными для здоровья.
Стоит сказать и о том, что после того, как грудничок научится переворачиваться, у мамы прибавится забот. Ведь, если оставить кроху без внимания, он может быстро повернуться и упасть с пеленального столика или с края кровати
Тревогу должно вызывать отсутствие попыток перевернуться в полугодовалом возрасте. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, который направит родителей к нужному специалисту. Как правило, с подобного рода проблемами работают детские неврологи.
Отдельно стоит сказать о недоношенных и маловесных детках, тех, которые родились с весом менее двух килограммов. Для них перевороты с 5-6 месяцев - это норма, так как эти груднички немного отстают в физическом развитии от сверстников, родившихся вовремя и с достаточным весом, и переворачиваются самостоятельно на пару месяцев позже. Как правило, в этом случае не нужно переживать, как научить грудничка переворачиваться: после годика все проблемы исчезают без дополнительных усилий со стороны родителей.
Отличия осознанных переворотов от неосознанных
Конечно, любой маме хочется думать, что ее малыш особенный. Поэтому иногда случайные повороты принимаются за осознанные действия. Однако можно с легкостью отличить самостоятельный поворот с животика на спинку и наоборот от совершенного по случайности. Когда ребенок «решает» перевернуться, он всегда пытается достичь какой-то цели, например, достать заинтересовавшую его игрушку. При этом меняется выражение лица малыша, например, он начинает улыбаться, заполучив вожделенную игрушку в свои руки. При неосознанном перевороте кроха случайно переваливается со спины на бок, при этом не контролируя свои действия. В этом случае говорить о том, что новорожденный научился переворачиваться, слишком рано. Также стоит отметить, что осознанные перевороты совершаются достаточно часто, а если малышу удалось перевернуться случайно, это не будет повторяться систематически.
Если ребенок начал переворачиваться неосознанно, вполне можно начинать учить его делать это по собственному желанию. Главное не то, в каком возрасте начинать обучение (хотя педиатры предупреждают, что слишком торопить события не следует, иначе можно добиться обратного результата и ненароком навредить грудничку), а то, что ребенок должен обучаться в процессе игры. Мама или папа, занимающиеся с новорожденным, должны улыбаться, быть в хорошем настроении и не проявлять признаков раздражения, если ребенок не может повернуться так быстро, как им хотелось бы.
Обучение стоит совместить с воздушными ваннами: так вы сможете объединить приятное с полезным
Вот главные правила, которыми следует руководствоваться родителям, которые пытаются приучить грудничка делать перевороты со спинки на животик и наоборот:
- начинайте тренировки через полчаса после того, как дадите малышу поесть. Если животик крохи будет набит, ему будет сложно совершать активные действия;
- занимайтесь с ребенком каждый день, иначе навык не будет формироваться так быстро, как хотелось бы;
- перед тем, как начинать заниматься, проветрите комнату. Желательно, чтобы температура воздуха составляла 19-20 градусов;
- поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой или чересчур твердой. Например, вы можете застелить пеленальный столик сложенной в несколько слоев простынкой или мягким махровым полотенцем;
- все упражнения выполняйте в спокойном темпе, не торопясь и не причиняя малышу неприятных ощущений;
- не начинайте занятия, если ребенок плохо себя чувствует или не в настроении. Необходимо, чтобы малыш получал удовольствие в процессе обучения, в противном случае нужного результата достичь не удастся.
Упражнения
Как помочь своему ребенку научиться переворачиваться? Педиатры советуют использовать следующие упражнения:
- велосипед. Попеременно сгибайте и разгибайте правую и левую ножки малыша так, словно он едет на велосипеде. Делайте такое упражнение в течение двух минут;
- захват маминых (папиных) пальцев. Протяните ребенку указательные пальцы. Рефлекторно малыш захватит их своими ручками. Сводите и разводите ручки крохи на уровне груди;
- привлечение внимания. Положите ребенка на спинку или на животик. Показывайте ему яркий предмет то слева, то справа. Малыш будет поворачивать голову в сторону раздражителя, благодаря чему мышцы спины, шеи и плечевого пояса укрепятся;
- подтягивания. Как и в предыдущем упражнении, мама или папа должны протянуть ребенку свои руки. Когда малыш схватит пальцы, нужно осторожно начать подтягивать новорожденного к себе. Это укрепит мышцы его спинки и подготовит к самостоятельным попыткам перевернуться. Такие подтягивания надо повторить два-три раза.
Если ребенок начал плакать или беспокоиться, упражнения следует прекратить. Успокойте малыша, спойте ему песенку, подержите на руках. После того, как новорожденный снова придет в хорошее настроение, занятие можно продолжить
Выкладывание на животик
Очень полезно начинать класть ребенка на животик с первого месяца жизни. Конечно, предварительно надо дождаться, когда полностью заживет пупочная ранка. Не всем детям нравится лежать на животе, поэтому надо внимательно следить за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.
Почему так полезно класть ребенка на животик? Все очень просто: дети пытаются приподнять головку, чтобы рассмотреть окружающие их предметы. Благодаря этому укрепляются мышцы спины и шеи. К тому же лежание на животе способствует отхождению газов, улучшает пищеварение и метаболизм.
Сперва малыш должен лежать на животике около одной минуты. Постепенно это время можно увеличивать до трех минут. В два месяца ребенок может проводить на животике от 7 до 10 минут подряд
Чтобы грудничок захотел перевернуться, можно положить около него игрушку, например, его любимую погремушку. Заинтересовавшись ярким предметом, грудничок попытается приподняться и протянуть ручку к игрушке, а позже начнет делать перевороты.
Время, в течение которого ребенку можно лежать на животе, следует обсудить с педиатром. Далеко не всегда малыш может долго находиться в этой позе: все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.
Почему ребенок может испытывать сложности с переворачиванием?
Как уже было сказано выше, все младенцы отличаются между собой, и каждый малыш уникален и неповторим. Поэтому темпы освоения новых навыков у детей могут сильно разниться. Однако в некоторых случаях следует как можно скорее обратиться к врачу: задержки в развитии могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.
Вот главные причины, которые могут мешать малышу научиться переворачиваться:
- проблемы с тонусом мышц или конечностей. В этом случае ребенок может или не переворачиваться вовсе, или совершать переворот только через одну сторону. Как помочь малышу и приучить его переворачиваться с другого бока? Отличного результата помогает достичь курс массажа, сделанный специалистом. Однако прежде, чем записываться к массажисту, следует посетить терапевта и невролога, поскольку слабый тонус может быть симптомом серьезной патологии;
- заболевания желудочно-кишечного тракта. Если новорожденный не может долго лежать на животике и проявляет беспокойство, находясь в этой позе, не исключено, что у него имеются проблемы с пищеварением, вызывающие болевые ощущения;
- иногда дети начинают поздно переворачиваться по причине избыточного веса. Крохе просто трудно перевернуться: мышцы еще недостаточно окрепли для того, чтобы совершить такое действие. В этом случае желательно скорректировать диету грудничка. Однако избыточный вес может говорить о проблемах со здоровьем, например, о врожденном диабете или заболеваниях эндокринной системы. Поэтому, если ребенок набирает вес слишком быстро и не переворачивается, стоит обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.
Теперь вы знаете, как помочь новорожденному научиться переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Помните о том, что не надо торопить события и переворачивать малыша насильно: если врачи не видят каких-либо отклонений в развитии, можно предоставить малышу право самостоятельно выбрать момент, когда начать осваивать этот навык.
Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.
Это по истине великое событие в жизни крохи!
Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.
Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.
Первые попытки
Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?
К 3 месяцам кроха должен уметь:
- Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
- Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
- Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
- Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.
После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.
По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.
Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.
Первые перевороты
После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.
Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.
Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.
К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку , а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.
Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.
В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.
Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.
Помощь родителей
Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.
Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.
Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:
- Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
- У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
- У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.
Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.
Простое упражнение на переворот
Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:
- Младенца стоит переложить на спину.
- Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
- Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
- Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
- После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.
Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.
Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.
Возможные проблемы
Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?
В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:
- Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
- Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
- Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
- Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
- Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.
При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.
В завершение
Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.
После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.
В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.
Важно осознать: некорректно говорить, что к 4 месяцам ребенок непременно должен научиться делать перевороты. На самом деле малыш никому ничего не должен, все сроки относительны и индивидуальны. В среднем этот важный для дальнейшего развития навык малыши осваивают к 4-5 месяцам.
Если к 5-6 месяцам кроха даже не пытается перевернуться, следует все-таки проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.
Некоторое влияние на срок освоения навыка имеет вес малыша, и даже его темперамент. Более упитанные карапузы со спокойным нравом обычно учатся ему позже, чем худенькие и активные.
Бдительность превыше всего
Часто детки не дожидаются, пока родители созреют учить их трюкам с переворачиваниями, и вполне успешно обучаются этому сами. Это очень коварный нюанс, поскольку папы с мамами, не ожидая такого поворота событий, могут спокойно оставлять ребенка на кровати, и уходить из комнаты по делам.
Дети учатся молниеносно: еще вчера ничто не предвещало этого, а сегодня кроха может несколько раз перекувыркнуться, пересечь широкую постель и оказаться на ее краю.
Взрослые не способны предсказать, когда именно это случится.
Поэтому, нужно заранее принять меры безопасности. Можно:
- Начать использование манежа не после того, как кроха начинает ползать, а намного раньше.
Покидая комнату, оставляйте кроху не на родительской большой кровати, и тем более не на пеленальном столике, а в собственной безопасной кроватке.
- Как вариант можно оставлять кроху на полу – на одеяле или развивающем коврике, если вокруг полностью безопасное для малютки пространство.
- Можно использовать специальные защитные сетки, которые устанавливаются на кровати без решеток.
- Многие родители, оставляя малыша одного на большой кровати, используют импровизированные бортики из подушек. Это приемлемый вариант, только важно, чтобы подушка не могла накрыть малютку, и чтобы ребенок не уткнулся в нее личиком.
- Необходимо помнить, что есть случаи, когда удивительным образом случайно «кульбиты» делают и новорожденные дети. Не стоит рисковать с такими важными и непредсказуемыми вещами, оставляя карапуза на поверхностях без ограничителей.
- Даже не научившись полноценно перекатываться, малыши могут передвигаться по поверхности. Например, раскачиваясь, когда лежат на спине, или отталкиваться ножками, когда лежат на животе.
- Большинство детей сначала учатся «кувыркаться» на живот. А некоторые – наоборот.
Готовим тело
Каждому новому умению ребенка предшествует другое, не менее значимое. Чтобы начать «кувыркаться», малыш должен научиться:
- Уверенно держать головку, находясь на руках папы или мамы вертикально;
- держать головку и плечи, когда лежит на животике с опорой на руки;
- ложиться на бочок.
Лежа на спинке, детям ближе к 4 месяцам нравится приподнимать голову, рассматривать ножки, сгибать их и подтягивать.
Для полноценных переворотов у малыша должны окрепнуть мышцы шеи, рук, ног, живота, спины.
А еще очень полезны:
- Выкладывание на животик, чтобы карапуз лежал на животе, подняв головку, плечи и опираясь на руки.
- Выкладывание на бочок. Часто детки впервые делают поворот на живот из этого положения. Совершенно случайно, но быстро схватывают технику, и в дальнейшем повторяют движение уже специально.
- Купание в большой ванной с применением средств безопасности – например, специального надувного круга для малюток. Свободные и активные движения в воде оказывают положительное влияние на развитие опорно-двигательного аппарата.
- Занятия на фитболе.
- Общеукрепляющие массаж и гимнастика тоже способствуют подготовке к освоению навыков. Не только переворачивания, но и сидения, ползания, ходьбы и пр. Проводить их может как специалист, так и мама – конечно, если нет противопоказаний.
- Из примитивных гимнастических упражнений – полезно аккуратно сгибать и разгибать ножки малыша.
- Разводить ручки карапуза в стороны и собирать их на груди.
- Давать малышу ухватиться за свои пальцы и осторожно подтягивать его к себе.
Выполняем упражнения
Родителям, которых интересует, как помочь ребенку научиться переворачиваться, могут пригодиться соответственные упражнения.
Только нужно помнить, что дети прекрасно справляются с освоением навыков и сами, задача родителей – хвалить и поощрять. Ни в коем случае нельзя заставлять, причинять боль, применять усилие, делать резкие движения.
И не нужно усердствовать с количеством – 4-5 упражнений в каждую сторону вполне достаточно.
- Учиться поворотам оптимально на ровной и достаточно твердой поверхности.
- Следует также правильно подбирать одежду – слишком тесные вещи могут мешать свободе движений.
- Для равномерного развития мышц важно выполнять упражнения одинаковое количество раз на обе стороны.
- Можно делать полуповороты. Чтобы помочь ребенку понять принцип переворачивания на живот, когда он лежит на спинке, предложите ему схватиться за родительский палец. Если делать переворот налево – значит, нужно взять кроху за правую ручонку. И очень осторожно потянуть в сторону поворота – скорее всего, сначала кроха ляжет на бок, рефлекторно потянет в сторону поворота ножку, поднимет головку.
- Малыш лежит на спине. Родитель аккуратно берет кроху на голень, фиксирует бедро, и переворачивает малыша на бочок (например, правая голень – поворот в левую сторону, и наоборот). Скорее всего, почувствовав это, малыш потянется в ту же сторону ручкой, попытается поднять голову, может потянуться и всем корпусом. Можно немного помочь, предложив схватиться за палец, но не тянуть.
- Кроха лежит на спинке. Родитель может дать ему руку для захвата, а второй рукой поддерживать ступни – чувствуя опору, малышу легче делать попытки.
- Чтобы помочь малышу «кувыркаться» с живота на спинку, тоже можно выполнять простые упражнения. Когда ребенок лежит на животике, подняв головку и плечи и опираясь на руки, можно заинтересовать его игрушкой. Затем осторожно отвести ручку малыша вперед, и начать медленно убирать игрушку, неся ее над карапузом, в противоположную вытянутой ручке сторону (например, правая рука – левая сторона). Скорее всего, малютка захочется повернуться, чтобы не терять игрушку из виду.
Малыши до года совершают много движений и переворачиваний, все они положительным образом сказываются на физическом и общем развитии ребенка. Это говорит о том, что важно знать, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот.
Когда детки много двигаются, в том числе и переворачиваются, то становятся более развитыми, активными, получают удовольствие, хорошо кушают. При наличии физической нагрузки у ребенка активнее работает пищеварительная система. С каждый днем ваш ребенок будет обретать все больше физической силы и осваивать новые движения.
Обычно к трем-шести месяцам дети уже умеют самостоятельно перевернуться со спины на живот и обратно, они иногда довольно много времени проводят, лежа на животе. Но все же в некоторых случаях ребенку может потребоваться помощь. Родители должны помочь ему укрепить мускулатуру, а для этого принимать участие в его дневной активности, в правильном физическом развитии ребенка. Для обучения малыша переворотам следует положить его ненадолго перед кормлением на живот и еще несколько раз между кормлениями в период бодрствования.
Следует отметить, что не каждый малыш сможет самостоятельно переворачиваться, иногда ему может понадобиться помощь родителей.
С чего начать, когда учите ребенка переворачиваться с живота на спину?
Движения переворота со спины на живот благоприятно сказываются на ребенке, это подготавливает его к ползанию и просто движения доставляют радость. Каждый ребенок индивидуален, для каждого свой возраст, когда начинать стоять, сидеть и ходить.
Этапы физической активности зависят от роста и веса ребенка, его характера и физиологических данных. Стоит заметить, что активные детки всегда развиваются быстрее, а спокойные — медленно и постепенно.
Если Ваш малыш уже умеет поднимать и держать головку в положении лежа, опираться на предплечья, это значит что он уже готов к переворотам. Обычно ребенку достаточно пару раз показать как перевернуться, и дальше он будет это делать сам.
У педиатров существует график, показывающий процесс физического развития детей. Там указаны показатели роста и веса, а также сроки, в которые малыш уже должен уметь держать голову, ползать, откликаться на голос, тянуться за игрушкой. Но не может быть универсальных сроков для всех детей. Хотя внимание родителей, их помощь и поддержка помогут малышу развиваться активнее.
По всем известным графикам умение переворачиваться является одним из важнейших навыков детей до года. В 4 месяца ребенку уже следует переворачиваться со спины на бок, в 5 месяцев малыш самостоятельно переворачивается со спины на живот, а еще через месяц появляется навык переворачивания наоборот с живота на спину.
Здоровый ребенок может научиться всем этим навыкам самостоятельно, без посторонней помощи, ему просто необходимо внимание родителей и благоприятные условия.
Второй этап — научите своего ребенка переворачиваться со спины на бок.
Первым этапом переворота является переворачивание со спины на бок. Для этого достаточно положить ребенка на твердую поверхность. Приготовьте специальное место, на полу или в манеже. Постелите одеяло или плед, чтобы ребенку было мягко и удобно. В 3-4 месяца ребенок уже интересуется игрушками.
Положите яркий предмет или игрушку справа от малыша, она привлечет внимание и ребенок потянется сначала ручкой, а потом и всем телом. Это и будет его первый переворот. Меняйте игрушки время от времени, чтобы удержать внимание ребенка.
На слишком мягкой поверхности ребенку будет сложнее перевернуться, даже если он будет проявлять желание достать игрушку и предпринимать многочисленные попытки к перевороту. Не используйте кровать, матрасик или диван для проведения занятий.
Первые занятия с малышом принесут удовольствие и ему, и Вам. Для него любые движения — это игра. Изучение возможностей своего тела приносят детям удовольствие.
Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?
Когда ребенку исполняется пять месяцев, родители беспокоятся, что ребенок до сих пор не переворачивается со спины на живот. Насильно заставлять ребенка делать это не надо. Любопытный ребенок научиться переворачиваться сам, когда потянется за интересной ему игрушкой.
Педиатры рекомендуют заниматься с ребенком массажем, плаванием, гимнастикой и закаливанием. Эти меры способствуют закаливанию ребенка и укреплению его здоровья. Условия, способствующие овладению новыми навыками следует оставить те же: твердая и ровная поверхность, яркие игрушки как стимул к движению.
Единого правила для обучения ребенка переворотам нет. Все дети развиваются по своему. Выполнению одного и того же движения можно научить по разному: кому-то потребуется потянуть за ручку, а кому-то помочь перевернуться и закинуть ножку.
Понаблюдайте за ребенком, чтобы понять, как помочь ему переворачиваться. Если малыш не знает, что ему правильно делать с ножками, покажите как повернуть тело и закинуть ножку.
Парочки таких нехитрых приемов хватит, чтобы малыш понял суть упражнения и повторил это сам. Не забывайте делать все упражнения и перевороты в обе стороны равное количество раз.
Вы ищете информацию о развитии речи детей раннего возраста? Тогда эта для Вас.
Самый сложный этап — переворот с живота на спинку
Завершающим и самым сложным этапом обучения переворотам будет научить ребенка перевернуться самостоятельно с живота на спину. Ребенок может научиться этому самостоятельно, когда в процессе игры потянется за игрушкой лежа на животе и опираясь на предплечья, потеряет равновесие и резко завалится на бок. И вот малыш опять лежит на спинке. Со временем ребенок научиться выполнять это движение мягче и более плавно.
Не торопите события, Ваш ребенок научится всему.
Просто помогайте ему с некоторыми движениями. Когда опорно-двигательный аппарат будет готов, ребенок сделает переворот.
И, наконец, смотрим видео.
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
