Массаж стал известен людям задолго до нашей эры. Мастера древности выполняли приёмы давления, трения, растирания и поглаживания человеческого тела. Недаром слово «расасо» переводится с греческого на русский язык глаголом «мять», «поглаживать».
Древние предки нынешних японцев и китайцев, представители других народов пользовались массажем для лечебных целей. О подобном говорят рисунки, дошедшие до нашего времени.
Если на стопе отметить точки, связанные с конкретным органом, получится густо заполненная сетка. Для расширения кругозора родителей допустимо сетку свести до минимума, распределить зоны воздействия:
- Кончики пальцев – основание – зона, связанная с головой и шеей.
- Подушечки – середина свода стопы – зона, отвечающая за грудную клетку и руки.
- Середина стопы и линия, соединяющая щиколотки — показатель работы брюшной полости.
- Внутренняя сторона стопы связана с позвоночником.
Массаж стоп ребёнка относится к лечебному виду.
Причины применения массажа стоп ребёнка
Современные дети часто рождаются ослабленными, на развитие оказывает отрицательное влияние испорченная во многом экология. Ребёнку до года требуются физические нагрузки на ножки, чтобы ушли многие болезни.
Массаж стоп малышу необходим в случае наличия ортопедических дефектов либо профилактики возникновения. Для приведения тонуса мышц в норму, правильного развития стопного свода процедура вполне показана. Упражнения такого типа связаны с укреплением здоровья детского организма в целом, здесь находятся точки, связанные с функционированием внутренних органов.
Особенности выполнения массажа стоп
Чтобы правильно сделать массаж, помните особенности выполнения. У детей до года слабые мышцы, идёт формирование костей. Стопа, не имеющая свода, визуально показывает плоскую форму из-за прослойки жира.
Физические упражнения детям разрешено делать с рождения, в возрасте до года, выполняя исключительно лёгкое поглаживание. Несмотря на простоту, движения приносят много пользы.
Постепенно время, затрачиваемое на массаж, увеличивается, упражнения усложняются, добавляются новые движения. После года в организме малыша происходит масса изменений, крепнут ножки. Уже позволено с осторожностью крутить пальчики в стороны.
Массаж детских стоп и техника выполнения
Родители вправе научиться выполнению массажа ног ребёнку.
Работа над пальцами:
Работа со стопой:
- Работа над межкостными мышцами начинается спереди на стопе. Чтобы правильно выполнить упражнения, требуется пальцы сложить в виде щипцов, потом приступать к ахиллову сухожилию. Маленьким детям выполнение приёма рекомендуется делать без сильного давления.
- Детям после года рождения массируют подошву мягкими движениями подушечек пальцев по направлению сверху к пятке. Движения выполняются в виде гребня.
Известен точечный вид , правильно выполнять способен не каждый. Поручите процесс мастеру либо родителю, получившему навыки на курсах обучения массажу. В основу лечения входит надавливание на нужную точку рефлексогенной зоны, выполняемое одним или двумя пальцами. Сильное короткое надавливание приведёт к увеличению тонуса конкретных мышц. Мягкое и продолжительное надавливание снимает напряжение определённых мышц.
Освоить обычные приёмы просто, но делать неподготовленному человеку противопоказано.
Сустав голени:
Прочие упражнения, связанные с голенью:
- В правую руку вложить пятку малыша. Другой рукой выполнять поглаживающие движения икры ножки и голени по бокам в сторону бедра, не касаясь колена. Частота выполнения упражнения – 5 раз.
- От стопы по направлению к паху поглаживать ножку.
- Большой палец руки поместить на боковую линию стопы, остальными пальцами держать обратную поверхность. Совершать растирание кругами. Делается с целью снять гипертонус ножных мышц.
- В левую руку взять ножку малыша, другой рукой «рисовать» восьмёрки либо круговые движения от центра стопы.
Рефлекторные приёмы в массаже стопы
- Малышу до года выполняют рефлекторные приёмы. Большим и указательным пальцами одной руки взять ножку, большим пальцем другой руки энергично делать движения по кругу на подошве. Средний и указательный палец одновременно массируют стопу по бокам.
- Давление на ступню проводится у основания пальчиков. Ребёнок на подобные действия будет отвечать их сгибанием.
- Полезно быстрое нажатие на ахиллово сухожилие. Приём способствует работе рефлекса разгибания ножки. Аналогичное происходит во время хлопков по подошве в направлении от пяточки к пальчикам.
Упражнения помогают правильному формированию своду стопы.
Несколько слов о невозможности выполнения массажа стоп
Нельзя выполнять действий по профилактике и лечению стоп при заболеваниях:
- нарушения в работе дыхательной системы;
- сбой в работе сердечно-сосудистых органов.
В таких случаях требуется консультация у врача.
Запрещается делать массаж стоп при:
- сыпи;
- грибковых заболеваниях;
- различных воспалениях кожи;
- при наличии травмы (ожоге, переломах);
- во время заболеваний инфекционного характера;
- при поражении крови;
- при наличии опухоли.
На время откладывается работа со стопами детей:
- при повышении температуры тела;
- при развитии рахита и его обострении;
- при ломких костях;
- когда кожа обладает повышенной чувствительностью;
- при гипертрофии;
- при нарушении в работе почек и печени;
- если роисходит сбой в работе ЖКТ;
- при рвоте.
Не делается лечебных упражнений в момент капризного состояния ребёнка, перед сном.
Частота выполнения массажа и его востребованность
Малышу до года массаж полезно делать ежедневно, в остутствие противопоказаний. Время, отводимое на процедуру – от 2 до 5 минут. Времени хватит для устранения сложностей в нарушении тонуса, для укрепления иммунитета. Во время массажа будут работать функции мозга, связанные с тактильностью и движением, ребёнок станет развиваться быстрее.
Профилактика заболеваний стоп и их укрепление, выполняемые родным человеком, принесут пользу организму ребёнка, радость своеобразного общения. Это способствует всестороннему и быстрому развитию малыша до года.
Массаж ножек ребенка — это очень полезное воздействие на физиологически-активные точки, которые находятся на ногах. Массаж ножек ребенку помогает научиться стоять и ходить . Массаж ножек ребенка — это не только лечебная процедура, которая помогает избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и отличная профилактическая мера.
Видео: детский массаж в медицинском центре "Колыбель Здоровья"
Профилактический лечебный массаж ножек ребенка расслабл яет нервную систему, повышает тонус, стимулирует и укрепляет мышцы ног. Профилактический массаж ножек рекомендован всем детям . Единственное что стоит знать это то, что настоящий массаж может сделать лишь специалист, который в совершенстве владеет техникой детского массажа.
При самостоятельном массаже можно причинить дискомфорт, а иногда и боль вашему малышу. К массажу ножек ребенка необходимо приступать на втором месяце жизни малыша (когда зарастает пупочная ранка).
При каких заболеваниях необходим массаж ног ребенку
Массаж ножек ребенка — это не только лечебное, но и профилактическое мероприятие, которое необходимо при таких заболеваниях:
- Плоскостопие;
- Заболевания, возникшие из-за неудобной обуви;
- Заболевания, возникшие из-за недостатка движения;
- При нарушении опорно-двигательного аппарата;
- При высоком своде стопы;
- При атрофии мышц;
- При косолапии;
- При любых ортопедических заболеваниях ног ребенка.
Массаж ног ребенку в 3 месяца
В 3 месяца ребенок начинает держать головку, в случае если этого еще не произошло необходимо обратиться к невропатологу. Возможно ваш ребенок немного ослабленный. Поэтому массаж и специальная гимнастика сыграет важную роль. Чем больше давать нагрузку на мышцы, тем быстрее они окрепнут. В 3 месяца у ребенка постепенно ослабевает мышечный тонус ног и рук, поэтому массаж поможет разнообразить некоторые упражнения, которые необходимо ежедневно выполнять .
В 3 месяца главной задачей для ребенка считается — научиться переворачиваться со спины на живот. В этот период необходимо стимулировать первые попытки переворотов. Можно положить его любимые игрушки рядом и пусть ребенок попытается дотянуться до них.
Еще одним упражнением считается разведение согнутых в колене ног в стороны (необходимо выполнять круговые движения тазобедренными суставами). Сами ножки необходимо растирать, поглаживать от самых пальчиков до паховой области. Особое внимание необходимо уделять стопам, тазобедренным и голеностопным суставам. На ступнях находится огромное количество активных точек, стимуляция которых будет укреплять организм.
Возьмите ребенка под мышки и уприте его стопами в пол. Ребенок будет отталкиваться от пола, это является хорошим упражнением для ножек.
Массаж ног ребенку в 10 месяцев
В 10 месяцев ребенок готовится к тому, чтобы начать самостоятельно ходить. Ребенок умеет стоять с опорой и может долго сидеть, поворачивать туловище, ползать и играть двумя руками. Так же ребенок в этом возрасте может ходить вдоль опоры.
Комплекс массажных мероприятий для ребенка 10 месяцев:
- Начинаем массаж поглаживанием, затем делаем упражнение «велосипед» и массаж ножек;
- Подъем ног (ребенок может выполнять это упражнение самостоятельно, необходимо просто следить за тем, чтобы ноги в коленях были выпрямлены);
- Приседания из положения лежа;
- Приседания (ребенок должен опираться на ваши руки);
- Приседание с опорой на одну руку;
- Ползание (для лучшего эффекта можно ползать с ребенком наперегонки);
- Ходьба (ходить с ребенком за ручки);
- И снова массаж ног и поглаживание.
Помните, что главная цель этих мероприятий при массаже ножек ребенку в 10 месяцев — это помочь малышу освоить переступание, приседание, повороты.
Массаж ног ребенку на дому
Наш детский медицинский центр “Колыбель Здоровья” предлагает услугу проведения массажа ножек ребенка на дому . Вызов опытного массажиста на дом это огромное преимущество нашего центра, ведь цель деятельности нашей клиники — предоставить максимально комфортные условия для лечения и профилактики Вашего ребенка.
Проведение массажа стопы и ножек ребенка на дому гарантировано сэкономит Ваши силы, которые будут потрачены на дорогу до больницы и на время, проведенное в очереди. Так же массаж ножек на дому исключит возможность заразиться каким-либо вирусным или инфекционным заболеванием в больнице. Ребенок не будет чувствовать страха, так как массаж будет проводиться в его родных стенах.
Преимущества массажа ножек ребенку в нашем центре
Наш детский центр “Колыбель Здоровья” предоставляет свои услуги по массажу ножек ребенка. Массаж ножек ребенка не только устраняет ортопедические проблемы, но и поможет исключить любые нарушения опорно-двигательного аппарата .
В нашем центре “Колыбель Здоровья” работают высококвалифицированные массажисты, которые владеют всеми современными и эффективными методиками массажа. Они имеют большой опыт работы с детьми, поэтому стать другом для ребенка им не представляет труда. Все приемы врачи выполняют с максимальной осторожностью, так как малейшее неправильное движение может причинить ребенку боль или дискомфорт.
Делая массаж ребенку, мы помогаем ему укрепить иммунитет и здоровье. Нежные, спокойные поглаживания ножки успокоят малыша. Это очень хороший способ стать ближе с ним, начать понимать его без всяких слов. Эта процедура ног способствует развитию подвижности всех суставов ребенка, ведь когда он делает какие-то движения во время массажа, то активирует кровообращение, которое непосредственно влияет на обмен веществ в маленьком организме. Массаж ног ребенка до годика обязателен. Его можно делать самостоятельно, если у малыша нет никаких проблем со здоровьем, или же звать специалиста, если окажется, что у малютки существуют некие заболевания. Можно научиться делать массаж ног для детей по видео из Интернета.
Как же делать массаж ног для детей?
В первую очередь, убедитесь, что ребенок здоров и у него хорошее настроение. Если же малыш капризничает, не стоит силой заставлять терпеть процедуру. Подождите, пока карапуз успокоится, потом уже можете браться за дело.
Температурный режим
Для приятного проведения массажных процедур хорошо проветрите комнату, где вы будете с малышом, постарайтесь добиться оптимальной температуры воздуха, а именно 22-25 градусов тепла, проверьте, нет ли сквозняков. Согрейте руки, снимите все кольца, браслеты, постригите ногти. Начинайте после 30-45 минут, как малыш покушал, либо перед купанием. Перед сном лучше этого не делать.
Массаж в зависимости от возраста
Начинайте со стопы малыша. Эта процедура укрепляет нервную систему, способствует более спокойному сну, повышает иммунитет и т. д. Найдите в Интернете по запросу «массаж ног для детей видео» увлекательную инструкцию, просмотрите несколько роликов. После этого можете приступать. Сначала поглаживайте ножку в области голеностопного сустава, потом плавно переходите к пальчикам. Уделите внимание каждому из них. Поглаживайте их, потом легонько сгибайте каждый по очереди. Старайтесь нежно обходиться с ножками, чтобы не навредить. Поглаживайте стопу, будто рисуете восьмерку, но не надавливая сильно. Можно также делать круговые движения. Такой массаж для ребенка до года проводится ежедневно, если нет противопоказаний педиатра. Эту процедуру детям можно начинать делать уже с 6 недели жизни: это легкие поглаживания, а уже с 3-4 месяцев можно делать растирание. Делайте массаж ног, начиная от пятки, и двигайтесь вверх. Старайтесь не задевать внутреннюю сторону бедра. Когда малышу будет 5-6 месяцев, добавьте к процедурам приемы разминание и валяние. К 7 месяцам можете легко пощипывать ножки для улучшения кровообращения. Но не переусердствуйте. Продолжительность массажа зависит от возраста ребенка. Так, для 6-месячного малыша будет достаточно 5-8 минут.
Тонус стопы ребенка
Детский массаж ног влияет на весь организм малютки. Но бывает так, что мы сталкиваемся с проблемой тонуса стопы ребенка, который мешает нормально раздвигать ножки. Массаж стоп ребенку 9 месяцев, чтобы снять тонус, нужно начинать с поглаживания внутренней стороны бедра. Легким поглаживанием мы расслабим мышцы. Ни в коем случае не делайте растирание или разминание. Эти приемы позволительны только для внешней стороны бедра. Как правильно делать этот вид массажа ног для детей, смотрите на видео. Потом положите ребенка на животик, поднимите голень и массируйте подошву, можете чуть надавливать, чтобы в результате ступня малыша могла сгибаться и разгибаться. Заканчивать весь процесс следует легкими поглаживаниями ножек.
Большую часть случаев детского плоскостопия можно исправить консервативно, без хирургического вмешательства. Для этого ребенку назначают комплексное лечение, в которое входят гимнастика и лечебная физкультура, ношение ортопедической обуви или ортопедических стелек, а также массаж и самомассаж стоп. О том, как делать ребенку массаж при деформации стоп, мы расскажем в этой статье.
Зачем это нужно
Массаж при плоскостопии позволяет улучшить кровообращение нижних конечностей, снять нагрузку с одних групп мышц и перенести ее на другие, укрепляет сухожилия и способствует формированию правильного положения свода ступней и плюсневых косточек.
Это очень важно при коррекции патологии. Профессиональный лечебный массаж стоит дорого, и не все семьи могут позволить себе такие курсы, а при плоскостопии они длительные. Однако не стоит отчаиваться, ведь техника выполнения такого массажа не является сложной, освоить ее вполне по силам родителям самостоятельно, чтобы проводить сеансы с комфортом в домашних условиях без лишних затрат.
Важно помнить, что массаж следует делать регулярно. Лучше - курсами по 14 дней с перерывами в 7-10 суток.
Эффект будет более выраженным, если сеансы массажа будут сочетаться с другими методами лечения плоскостопия - ношением ортопедических стелек или специальных лечебных обувных пар, а также физиотерапевтическими сеансами, гимнастикой и коррекцией питания ребенка.
Техника массажа
В сеанс массажа должны входить приемы, направленные на стимулирование мышц стопы, голени, коленного сустава, бедер, ягодиц. Лучше всего начинать массаж снизу и плавно перемещаться вверх.
При проведении массажных манипуляций на нижних конечностях важно помнить, что все движения взрослого должны быть направлены снизу вверх, а не наоборот, чтобы не нарушать естественный кровоток в ногах.
Стопа
Пятка «снабжена» природой толстой и малочувствительной кожей, а потому в области пятки можно применять интенсивные глубокие нажимы, значительно более осторожно следует массировать свод стопы и пальчики, ведь глубокие давящие движения в этой части ног могут быть достаточно болезненными.
Не стоит полагать, что хороший массаж должен быть болевым. В ходе сеанса ребенку не должно быть дискомфортно или больно. Жалобы чада на боль - сигнал для массажиста изменить степень давления на мышечные ткани и сухожилия.
Для массирования стоп понадобятся две небольшие подушки или два полотенца, скатанные валиками. Одно подкладывается под стопу, а другое - под коленный сустав. Ребенок лежит на спине или сидит, вытянув ноги.
- Прием 1. Чистыми и сухими руками осторожно растирайте стопу по бокам. Старайтесь, чтобы движения рук были синхронными.
- Прием 2. Одна рука, сжатая в кулак, ложится на стопу, вторая ладонь вниз прижимает кулак как можно более плотно к стопе. Так совершаются интенсивные глубокие растирания стопы по направлению от пальцев к пятке и обратно. При прохождении зоны подъема стопы следует несколько снизить давление, чтобы не доставить боли.
- Прием 3. Большие пальцы рук массажиста должны быть на тыльной стороне стопы, а остальные - на подошве. Растирают большими пальцами тыльную часть снизу вверх, а затем начинают растирать каждый пальчик, начиная с большого и заканчивая мизинцем.
- Прием 4. И тыльную сторону стопы, и подошву следует растирать круговыми движениями по часовой стрелке.
- Прием 5. В центре внимания - пятка. Сначала интенсивно растираете ее большими пальцами, а затем по кругу начинаете пощипывать пространство вокруг пятки.
- Прием 6. Указательными и средними пальцами рук проводите от плюсневых косточек до лодыжки, останавливаясь в области лодыжки и совершая легкие круговые движения вокруг нее.
- Прием 7. Мягкими вибрационными постукиваниями «пройдитесь» по всей подошве - от пальцев до лодыжки.
Голеностоп и голень
Важно выполнять все приемы осторожно, особенно у ребенка есть склонность к судорогам. Начните с легкого поглаживания голеностопного сустава, а затем голени по бокам движениями снизу вверх.
- Прием 1. Большими пальцами рук интенсивно круговыми движениями снизу вверх растирайте боковые стороны голени.
- Прием 2. Большими и указательными пальцами проведите пощипывания мышц голени.
- Прием 3. Ребрами ладоней пилящими движениями разотрите переднюю часть голени.
Завершается этап мягкими вибрационными постукиваниями по голеностопу и голени, поглаживаниями, которые должны полностью расслабить мышцы. Длительность этого этапа - не более 7-10 минут.
Коленный сустав, бедро
С коленным суставом следует быть предельно осторожными. Задача этого массажного этапа - перераспределить нагрузку, снять напряжение со связок колена и мышц бедра.
- Прием 1. Легкими круговыми движениями по часовой стрелке массируйте коленный сустав, плавно проводя указательным и средним пальцем вокруг коленной чашечки.
- Прием 2. Круговыми движениями легко разотрите боковые части коленного сустава - внутренние и внешние.
- Прием 3. Бедро массируйте более интенсивно - с глубоким разминанием.
Завершите этап мягкими вибрационными постукиваниями, поглаживаниями передних бедренных мышц. Длительно этапа - не более 5-10 минут.
После этого ребенок меняет положение тела на горизонтальное на животе. Подушечки или валики из полотенец подкладывают под стопу и под колено. Проводят еще раз массаж ступней (описанным способом), особое внимание уделяют ахиллову сухожилию.
Массируют голень, но уже не с боковых, а с задней стороны, и бедро. Завершают массаж разминаниями и вибрационными постукивания в области ягодицы.
Завершать массаж желательно контрастной ванночкой для ног. Сначала погрузите ножки ребенка в таз с теплой водой и постепенно подливайте в нее холодную воду, пока жидкость в тазу не остынет совсем. После этого интенсивно разотрите стопы, голени жестким полотенцем для ног.
После этого можно приступать к точечному массажу с помощью массажного коврика.
Коврик-аппликатор для ребенка с плоскостопием должен быть более жестким, чем профилактический коврик, с более выраженным рельефом или игольчатой основой.
На нем можно выполнять комплекс упражнений в положении стоя и в движении - ходьба на носочках, на пяточках, на боковых поверхностях стопы.
Помимо улучшения кровообращения, во время таких «прогулок» босиком по неровной поверхности, массируются активные точки, которых на стопе человека очень много.
Таким образом, массажный коврик-аппликатор - это не только коррекция при плоскостопии, но и общее оздоровление организма ребенка, интенсивное воздействие на работу внутренних органов, а также нервной системы.
После гимнастики и точечного воздействия имеет смысл провести пятиминутный короткий завершающий массаж стоп и голени, цель которого - расслабить все группы мышц. Это короткое воздействие должно содержать мягкие аккуратные поглаживания, без интенсивного глубокого воздействия.
- Не стоит проводить массаж для детей до 3 лет. Исключение составляют случаи врожденной аномалии строения стоп, но в этом случае техника массажа может отличаться от описанной выше, ее рекомендуют индивидуально с учетом степени характера деформации.
- Наилучшие результаты массаж в комплексе с другими методами консервативного лечения дает при продольном плоскостопии. Поперечное тяжелее поддается ручной коррекции.
- Для массажа можно использовать массажное масло или детский крем. Первые разогревающие легкие движения лучше делать сухими руками, но смягчающие и увлажняющие средства будут очень кстати при проведении более глубоких приемов.
Сегодня практически каждый человек знает, что массаж полезен как для повышения общего тонуса организма, так и для профилактики различных заболеваний. Массаж ног имеет особое значение, ведь на поверхности человеческой стопы расположено огромное количество активных точек.
Массаж стоп ребенка первого года жизни не только позитивно влияет на его физическое развитие, но и укрепляет опорно-двигательный аппарат малыша, улучшат кровообращение в растущем организме и повышает мышечный тонус.
Стопа ребенка не похожа на взрослую, она имеет свои особенности. Косточки на ножке у годовалых малышей еще неокрепшие, мышцы слишком слабые. Ступня ребенка первые несколько лет жизни кажется абсолютно плоской. Это происходит потому, что в выемке свода стопы у детей еще сохраняется жировая подушка. Она скрывает правильное расположение стопы малыша. Определить, как развивается ножка, маме поможет врач-педиатр или опытная медсестра-массажистка.
К сожалению, сегодня очень часто встречаются малыши с проблемами плоскостопия и косолапия. Эти дефекты развития стопы появляются по разным причинам, но чаще всего при помощи своевременно начатого массажа их можно сгладить или вообще предотвратить.
Начинать легкий массаж стоп у младенцев можно уже в 1,5-2 месяца . В этом возрасте техника выполнения массажа проста, она включает всего один прием — поглаживание. Мама левой рукой держит ножку малыша за голень, а правой круговыми движениями большого пальца рисует на стопе восьмерку.
Делать массаж стоп лучше всего ежедневно . Желательно совершать эту процедуру в спокойной обстановке, когда малыш сыт и весел. Не стоит заниматься массажем сразу после кормления или на голодный желудок. Для того чтобы ребенок нормально засыпал, массаж следует совершать как минимум за пару часов до сна.
Более взрослым ребятишкам в массаж стоп можно добавлять и другие приемы: разминание, вибрацию, поколачивание и т.д.
В 4-5 месяцев массаж начинается с поглаживания стопы, затем, слегка надавливая, мама делает несколько растираний. Очень эффективен прием поколачивания, он улучшает циркуляцию крови в организме ребенка, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую деятельность. Заканчивается массаж всегда спокойными поглаживаниями.
Продолжительность массажа зависит от возраста. В 2 месяца он занимает всего минуту, в год можно потратить на массаж стоп ребенка 5-7 минут.
В 8-10 месяцев ножки малыша достаточно окрепли для новых приемов массажа. В это время можно ввести прием покручивания пальчиков. Его производят нежно, но ощутимо, чтобы массаж имел эффект. Маленькие пальчики немного покручивают по часовой стрелке и против, а затем двигают вверх и вниз, вправо и влево. Заканчивают массаж пальчиков на ножках растиранием и поглаживанием.
Ножка у малышей уже немного подросла, и можно массировать не всю крохотную ступню целиком, а отдельные ее части. Массируя подошву, не стоит забывать о верхнем своде стопы. От пальчиков к щиколотке проводим пальцами, поглаживая и слегка разминая. Такой прием позволяет сделать щадящий массаж сухожилий на детской ножке.
На подошве важными для массажа местами являются пяточка и место под пальчиками. Мама сначала поглаживает, затем растирает каждую из этих областей. Можно добавить и прием постукивания: тыльной стороной пальцев легкими движениями она барабанит малыша по стопе. Особенно хорошо такое постукивание для зоны пятки. Эта зона очень важна, ведь на пяточке расположено большое количество рецепторов, отвечающих за работу растущего организма.
Иногда у молодых мам возникает вопрос: зачем делать массаж, если развитие стопы у малыша в норме? Ответ прост: массаж не только корректирует уже выявленные дефекты и проблемы, но и действует как профилактическое средство против плоскостопия, проблем с опорно-двигательным аппаратом. Кроме этого, при помощи массажа стоп можно улучшить кровоснабжение организма в целом.
Ласковые руки мамы способны отвести от малыша любую беду и болезнь. Массаж, совершаемый самым близким человеком, принесет не только здоровье, но и радость общения и взаимопонимания.
Анастасия Ильченко
