Вопрос психологу:
Муж внимателен - все состояние положит к ногам, на работе заработается, лишь бы я была в достатке. Не по средствам готов обхаживать подарками. Все просто от широты души. Он Скорпион. Все в дом, все своей семье. Преданный.
Я не провоцирую никак на такие траты - это чисто его желания независимо от меня. Просто от сердца.
При этом всем он настолько, то ли не имел образца обращения с женщинами, то ли у него каике-то комплексы и фобии или недалекость в этом, что при общении он ляпнет какую-то грубость, что окружающие уловят неудобство сказанного, а он нет. Как профан. Поддержать не умеет. Похвалить не умеет. Выслушать, если что не умеет. Общаться цивилизованно спокойно не умеет. Перебивает через 3 слова, не дает сказать, передергивает, уходит от темы. Переворачивает что он невинность. У него просыпается опасение, наверное, давлению. Часто сопротивление всему. Отчаянное хватание за свободу. Что вынуждена ТАК корректно слова подбирать, чтобы не вызвать сопротивления, что в психиатры пора в псих больницу с таким аккуратными речами. А он ведь такой умный. Меня бесит одна мысль, что надо говорить с ним настолько аккуратно предваряя каждое возмущение и протест.
Он говорил, что женщин видит пользующихся мужиками стервами. Он говорил, что опасается быть подкаблучником. Он со мной как раз потому, что я не такая. Но постоянно и ко мне это выскакивает. Я пока просто в недоумении. Если осторожно с ним общаться (а в данном случае просто потакать), пользы ему это не принесет. Может мне надо как мантру говорить какие-то волшебные фразы, чтобы снимать это сопротивление.
Нам сложно обсудить любую проблему. Он, наверное, внутренне начинает чувствовать себя виноватым (и явно это всплывает часто прямым текстом). Он закрывается и просто уходит от спокойного цивилизованного обсуждения проблемы. А я вдруг чувствую себя как учитель со школьником. Он как улитка боится нормального диалога самого простого о чем-то хоть как-то касающегося отношений или его состоятельности или хоть как-то лично его.
Может его хвалить больше? Но и тут проблема, так как в своей неотесанности обращается со мной, что чувствую себя половой тряпкой, собакой. Особо не на хвалишь. Так как очень много времени в процентах чувствую себя как собака. И ситуации, почему такое происходит не разрешаются, не исправляются, а просто максимум "забудь". И исключительно редко "прости наорал". Спрошу знает ли вообще на будущее, что надо делать, чтобы не повторилось. Просто ноль. Он всегда так "взял забыл выкинул из головы вот и все решение". Мол прости это повторится, но ты так же просто забудь.
На вопрос отвечает психолог Скоромна Антонина Юрьевна.
Здравствуйте, Оксана!
У Вашего мужа может быть много причин для такого поведения. Для того, чтобы их определить нужно больше информации, примеры. Скорее всего такое поведение выработано в детстве - когда-то в родительской семье такое поведение было оправданным. Какие у мужа отношения с матерью, отцом, братьями/сестрами? у кого он научился таким реакциям? Были ли у мужа ситуации с другими людьми, когда его открытость, обсуждение чувств и проблем принесли ему много неприятностей? Вам не обязательно у него это спрашивать - важно понимать, что он не может вести себя иначе из-за предыдущего опыта. Но понимание причин не оправдывает его. Для Вас это лишь шаг к пониманию мужа.
Как Вы привыкли обсуждать проблемы - открыто и честно? Где Вы взяли такой опыт?
Есть ли ситуации, проблемы, которые вы обсуждаете? Возможно, обсуждение только определенных тем вызывает у мужа такие реакции (закрыться, забыть).
Как Ваш муж реагирует на Ваши чувства? Почитайте об использовании Я-сообщения.
Посмотрите книгу Г.Чепмена "Пять языков любви". В ней вы найдете ответы на некоторые свои вопросы. Вероятно для мужа язык любви подарки, а для Вас - слова. В книге Вы найдете и рекомендации. Если будет сложно самостоятельно - обратитесь на живую консультацию к психологу.
Вы пишете о том, как себя чувствуете - как у Вас с самооценкой? Сейчас Вы выбираете позицию ниже, подчиняетесь - почему? Вы свои чувства и потребности отодвигаете на второй план. Вы часто так делаете?
Вы не сможете полностью поменять мужа и помочь ему, если он этого не хочет. Но, меняя свое поведение и отношение, Вы будете меняться и муж вслед за Вами.
«Думаю, все мы хотя бы немного неуверенны в себе, и нет ничего дурного в том, чтобы признать это. Но когда мы пытаемся противостоять этой неуверенности, взращивая в себе иллюзию контроля, мы сами создаем для себя проблемы, начиная воспринимать себя и все, что мы знаем, слишком серьезно». – Сушант Сингх Раджпут
Увязнуть в болоте неуверенности в себе, и начать демонстрировать соответствующее поведение не просто, а очень просто, особенно с учетом того, что окружающий мир всего готов показать нам, что мы никогда не будем достаточно хороши, неважно, насколько сильно мы будем стараться. Это очень опасный образ мышления, особенно если он входит у вас в привычку, и он вдвойне опасен, когда вы находитесь в личных отношениях с кем-то, кто тоже неуверен в себе.
Грань между поведением, вызванным неуверенностью в себе и настоящей страстью, слишком тонка и размыта, чтобы ее можно было четко распознать. Однако, к счастью, есть несколько вполне четких признаков, по которым можно распознать мужчин, отличающихся глубокой неуверенностью в себе, способной со временем испортить любые, даже самые лучшие отношения. Да, их не всегда легко распознать, но это все же возможно. И вам стоит помнить о том, что неважно, насколько сильной является эта неуверенность в себе у вашего парня или мужа, исправлять эту ситуацию должны вовсе не вы. Да вы и не можете этого сделать, если честно. От неуверенности они могут избавиться лишь благодаря настойчивой и каждодневной работы над собой. Но вы вполне можете помочь им в этом, и поэтому мы собрали в этой статье для вас несколько тревожных проявлений тревожности, которых стоит остерегаться, и которые далеко не лучшим образом влияют на отношения.
Итак, вот 10 основных признаков неуверенных в себе мужчин:
1. Он говорит вам о своей безграничной любви уже на втором свидании
О, так он признался в своей безграничной, словно океан, любви к вам уже на втором свидании? Заводит разговоры о переезде к вам после третьего, и пытается обсуждать, как вы назовете своих детей? Если это так, то это четкий признак того, что вам стоит бежать от него, да подальше. Он испытывает слишком сильную неуверенность в себе, чтобы быть хорошим партнером, и верит в то, что если ему не удастся заполучить вас прямо здесь и сейчас, произойдет что-то ужасное. Этот знак довольно сложно распознать прежде всего потому, что все мы склонны считать признания в любви чем-то милым и замечательным – Это действительно замечательно, но не тогда, когда вы слышите это от кого-то, кого знаете максимум неделю. Доверяйте вашим инстинктам, и старайтесь распознавать подобное, как признак неуверенности в себе, а не честности и открытости.
2. Он избегает прямого взгляда в глаза
Язык тела порою может говорить куда громче слов. Неуверенные в себе мужчины редко способны смотреть собеседнику в глаза, особенно если он имеет на этого самого собеседника романтические планы. Все потому, что глаза любого человека очень выразительны, и они часто позволяют заглянуть вглубь его души. Понятное дело, что когда мужчина неуверен в себе, он не хочет, чтобы вы это видели. Так что если во время интима или совместного досуга мужчина избегает смотреть вам в глаза, это очень тревожный звоночек.
3. Он вас пугает
На самом деле многие задиры ведут себя подобным образом лишь потому, что в глубине души они испытывают сильную неуверенность в себе, пытаясь компенсировать ее с помощью оскорблений, а также вербального или физического насилия. Но, конечно же, это не может быть оправданием подобного отношения к вам. Если вы столкнулись с любым видом насилия или плохого обращения, знайте, что это недопустимо, и этому нет оправданий. Если вы действительно любите вашего партнера, постарайтесь убедить его обратиться за помощью к специалисту, который поможет им решить эту проблему Но в любом случае не позволяйте им отыгрываться на вас. И… не обманывайтесь тем «жестким» характером, который он старается показывать внешнему миру - на самом деле его беспокоит глубокая неуверенность в себе.
4. Он угрожает уйти от вас
Еще один очень характерный признак неуверенности в себе вашего партнера - его вера в огромное влияние на вас, настолько большое, что он пытается манипулировать вами, угрожая уйти от вас. Эта угроза может быть признаком того, что он боится потерять вас по вашей инициативе, и бьет на опережение. А еще это может быть попыткой получить от вас подтверждение собственной значимости в вашей жизни с использованием манипулятивной техники.
5. Он сомневается в вас и не доверяет вам
Сомневается ли он в правдивости ваших слов, когда вы надолго остаетесь на работе, или отправляетесь куда-то с друзьями и подругами? Чрезмерная ревность - классический признак неуверенности в себе. Опять-таки она является следствием страха перед тем, что вы уйдете от него, а он никак не сможет этому помешать. Ему кажется, что он недостаточно хорош для вас, и поэтому он пытается не даль вам причинить ему боль единственным известным ему способом – причинив вам боль первым. Не дайте ему себя одурачить. Постарайтесь заглянуть за фасад его манипулятивной тактики и увидеть скрывающуюся за ней неуверенность в себе.
6. У него занижена самооценка
Если он постоянно сравнивает себя с вашими друзьями, или, скажем, со знаменитостями-мужчинами, которые вам по душе, причем не в свою пользу, то весьма вероятно, что у него изрядно занижена самооценка. Пожалуй, эту проблему решить куда проще других, потому что в этом случае его неуверенность в себе связана с физической внешностью. Попробуйте организовать для него день «красоты», если получится. Подтолкните его к тому, чтобы купить новую красивую одежду, сделать новую прическу, приобрести, наконец, ту качественную бритву с триммером и опробовать ее. Даже такие, на первый взгляд, небольшие изменения способны сотворить настоящее чудо с его самооценкой.
7. Он ничего не прощает и ничего не забывает
Одним из характерных признаков здоровых личных отношений является умение оставлять за спиной мелкие разногласия, и умение чему-то учиться на совершенных ошибках. Если же мужчина, с которым вы решили связать свою жизнь, помнит все, даже самые мелкие обиды, то весьма вероятно, то он страдает от неуверенности в себе и перспективе ваших отношений. Если он действительно вам нравится, и вы хотите ему помочь, постарайтесь убедить его в том, что прошлое должно оставаться в прошлом, и ему стоит сосредоточиться на настоящем и будущем, а не на давних ссорах.
8. Он преследует вас в социальных сетях
Он «лайкает» ваше каждое сообщение в Facebook или Instagram? Конечно, причиной этого может быть то, что ему просто нравится все, что вы пишете, но вряд ли; скорее всего, он просто преследует вас в цифровом мире. Возможно, он даже представляет себя этаким цифровым детективом, пытаясь узнать из социальных сетей всю подноготную о вас. Старайтесь не выставлять слишком многое на всеобщее обозрение. Пусть личное остается личным.
9. Он не уважает ваше личное пространство
Если вы раз за разом ловите его за тем, что он читает смс-ки в вашем телефоне, просматривает историю в вашем браузере, или интересуется, что и кто вам пишет в социальных сетях, то, скорее всего, он крайне не уверен как в себе, так и в своей способности сохранить ваши отношения. Он пытается заранее «поймать» вас на явной или мнимой неверности и попытке уйти от него, чтобы ему было не так плохо, когда (как он сознательно или подсознательно уверен) это случится. Постарайтесь объяснить ему, что вам неприятно такое поведение, что вы, как и все люди, нуждаетесь в своем личном пространстве, и он должен его уважать.
10. Он злится, когда вас нет рядом
Жизнь любой семейной пары не может - и не должна - целиком крутиться вокруг их отношений. Если вы хотите, чтобы эти отношения были крепкими и полноценными, и у вас, и у вашего партнера должна быть хоть какая-то жизнь за их пределами. И если вашего партнера злят и раздражают любые ваши попытки провести ваше свободное время не в вашей компании, это означает, что он не доверяет вам или вашим друзьям. Конечно, это не значит, что вы можете каждый вечер оставлять его одного, заставляя чувствовать себя ненужным, но… постарайтесь убедить его в том, что вам нужно время от времени тратить свободное время на себя, а не на него, и даже не на вас двоих.
Несколько мыслей напоследок
Зачастую мужчины, страдающие от неуверенности в себе и сопутствующего ей поведения даже не подозревают о том, как это выглядит со стороны. Они вполне могут считать, что с ними все в порядке, и сопротивляться вашим попыткам оказать им помощь, но правильный подход может помочь вам значительно укрепить уверенность в себе вашего партнера, и заставить его поверить в будущее ваших отношений. Если вы считаете это необходимым, постарайтесь убедить его обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Объясните ему, что в этом нет ничего страшного или постыдного. И когда позитивное мышление заменит негативное, вы непременно увидите, как поведение вашей «второй половинки» изменится к лучшему!
Такой мужчина готов решить любую проблему девушки. Он прибежит по первому зову о помощи.
Подкаблучники – выгодные товарищи для любой дамы.
Но, увы, девушки относятся к ним с пренебрежением, кличут их «Да этот Коля – тряпка, а не мужик!» К сожалению, мужчины, не знающие этого, будут годами чинить ее компьютер, всегда выручать в непредвиденных ситуациях, вот только стать ее любовниками не смогут никогда. Джентльмен и подкаблучник – две разные категории.
- Подкаблучник – это такой мужчина, который всегда выполняет любую просьбу женщины, даже в ущерб своему времени, своим делам, и даже своим свиданиям с другой женщиной.
- Джентльмен – он рад помочь даме, но не всегда, а когда может. При этом он четко понимает, что он нравится своей женщине и у них, конечно, будет продолжение бурного романа, ведь милая дама смотрит на него с нежностью и вожделением.
2. Допрос при встрече
Признаться, на свиданиях всегда настораживаешься, когда малознакомый человек начинает тебя допытывать: «Где расположена фирма, в которой ты работаешь?» Хуже этого может быть только вопрос: «Сколько у тебя денег на депозите в банке?» Любая встреча должна быть не допросом, который происходит в форме – вопрос-ответ, а в форме разговора , когда один что-то о себе рассказывает увлеченно и дама вторит ему, потому что им обоим интересна обсуждаемая тема.
3. Неуверенный в себе мужчина
Неуверенность мужчины просто сквозит – это проявляется и в его тусклом, блуждающем взгляде, и в неопрятности, и в том, что он сутулится. Соглашаясь на свидание, дама предполагает, что она интересно проведет время с милым собеседником, который будет вести себя так, чтобы она не скучала.
Неуверенный мужчина малопривлекателен , он словно пытается психологически спрятаться от всех на свете, боится сказать лишнее слово, замкнут, выполняет ненужные манипуляции с руками, ногами, у него бегающие глаза, потеющие руки, весь его внешний вид говорит: «Я не уверен в себе, и, скорее всего, у нас с тобой ничего не получится, потому что я неудачник и то, что ты согласилась на свидание со мной – это случайность. Свидание закончится и мы больше никогда не увидимся».
Минусами такого поведения мужчин является и то, что они могут быть очень критичны по отношению к женщине, совершенно неделикатны, ревнивы, подозрительны, пугливы, да и вообще малоинтересны. Женщинам нравятся уверенные мужчины, рядом с которыми будет интересно проводить время и просто расслабиться.
4. Усыпать подарками
Увы, мужчина или нравится или не нравится. Если он не нравится — его используют для получения материальных благ. Попробуйте поступить так: дарите цветы, но дорогие подарки малознакомой женщине презентовать не стоит, иначе она привыкнет, и будет относиться к этому, как к должному. Интересно, что полученные подарки вовсе не вызывают у нее чувства , что она что-то должна этому мужчине в сексуальном плане. Вовсе нет – она же дарит ему свое время, свое внимание.
5. Преждевременное признание в любви
Если женщина не влюблена в вас, то вашими чувствами она может пользоваться, насмехаться над любовью мужчины, всячески использовать. Лучше признаваться в любви по истечении определенного периода, к примеру, полугода – так будет понятно, что ваши чувства истинны, да и женщина за этот период, вероятнее всего, тоже к вам привяжется. Иногда женщины не спешат признаваться в любви, а просто ждут, когда мужчины первыми признаются, но делать это не следует слишком быстро, ведь это может говорить лишь о влюбленности, которая достаточно быстро проходит, да и не всегда взаимна. Пусть пройдет время – так больше шансов, что ваши чувства будут взаимны и женщина вам не откажет, ведь вы столько времени вместе и были с ней настоящим джентльменом.
6. Чрезмерное различие в материальном плане, внешности, интересах
Что и говорить, если вы из разных социальных сословий, то нелегко вам будет представить свою даму богатым родственникам или ей познакомить вас со своими богатыми папой и мамой. Различие будет видно всегда, а еще можно получить упреки с любой стороны в получении материальной выгоды.
Слишком сильное различие во внешней привлекательности также будет поводом в необоснованной или обоснованной ревности, от которой порой человек сходит с ума и решается на противозаконные действия, преследования. Желательно, чтобы хотя бы одно увлечение у вас было одинаковым , или чтобы женщина хоть как-то поддерживала ваше занятие футболом, парусным спортом, прыжками с парашютом. Поскольку вы будете много времени уделять своему хобби, то, если ей это малоинтересно, то она будет оставаться в стороне и будет глуха к вашим высказываниям о том, как было интересно спускаться на байдарке или прыгать с парашюта.
Общее дело сближает – это стоит учитывать и при совпадении интересов.
Чаще всего достаточно долго вместе находятся именно практически одинаковые люди – у них одна позиция по жизни, одни цели, схожие качества характера – такие люди долгие годы вместе. Слишком разные люди могут сойтись на время , но только на время, потому что потом одного будет раздражать ее медлительность, а ей будет невыносима его вспыльчивость. Выбирайте похожего на вас человека — тогда все будет намного легче.
7. Наигранное поведение
При встрече с малознакомой дамой можно попытаться изображать из себя горячего мачо, общительного человека, кого угодно. Вот только, если она влюбится в этот образ, то таким вам придется быть до конца дней, а играть всю жизнь утомительную роль довольно трудно. При встрече нужно быть максимально естественным и интересоваться вашей дамой.
Когда мужчина ведет себя скованно, сжато, озирается по сторонам, молчит в ответ, задает странные вопросы или странно реагирует, то создается впечатление либо его неадекватности, либо наличия серьезных психических заболеваний, либо того, что он женат. Если вы пригласили женщину на свидание – будьте общительны, слушайте, а не только говорите, скажите ей комплименты – это так приятно слышать любой женщине, что она так очаровательна в этом платье, а какие у нее мягкие волосы, а какие прекрасные глаза!
8. Полагать, что она – идеальная
Никто не идеален. Если исходить из умозаключения, что именно эта женщина будет идеальной, то можно быстро разочароваться. Любая женщина обладает рядом недостатков. Просто вся разница в том – сможете ли вы мириться с этими недостатками. Будет ли вас устраивать ее капризность или молчаливость? Сможете ли вы смириться с тем, что она будет часами болтать по телефону с подружкой? Если нет, то не нужно терять свое время, все равно у вас не будет длительных отношений.
Присматривайтесь к человеку – она обязательно должна нравиться внешне, кроме того, у нее должен быть интересный внутренний мир, ведь внешность с годами тускнеет, а то, что внутри остается, интеллектуальная наполненность или отличное чувство юмора, а, может, и самоирония – поверьте, будет привлекать всегда. Шутите сами по-доброму. И просто сразу для себя решите: с чем вы готовы смириться в поведении женщины, а с чем – ну, никак не готовы.
9. Думать, что девушкам нравятся деньги и красивые самцы
Определенно есть дамы, которых привлекают деньги и внешность мужчины для них не особо важна. Это и понятно – они хотят устроиться в жизни за счет мужчины. Если копнуть поглубже в психологии такой женщины может заметить определенную инфантильность по жизни, когда она четко для себя решила, что всего в жизни можно достичь за счет денег, причем не своих заработанных, а полученных от мужчины.
Да только правда такова, что богатые мужчины часто меняют таких дам на молоденьких, красивых, а старой жене остается жить так, как она сможет жить с оставшейся суммой. Красивые мужчины более интересны для совсем молоденьких девушек, поскольку опыта у них еще нет, вот они и бросаются на обложку. Если копнуть поглубже, то красивый мужчина пресыщен женским вниманием , настоящий «нарцисс» обожает только себя. Такие мужчины умной женщине малоинтересны, разве лишь для продолжения рода.
Женщинам нравятся умные, веселые мужчины, рядом с которыми будет интересно, нескучно, а еще они ищут ответственных мужчин, с которыми смогут создать семью.
10. Перестать удивлять, если девушка к вам неравнодушна
Если девушке стало скучно с любимым мужчиной, она может отыскать и другого, рядом с которым не будет тоскливо. Женщине должно быть интересно и весело с мужчиной.
Отношения между мужчиной и женщиной всегда полны противоречий и загадок. Подсознательно девушки хотят найти более сильного партнера, который защитит их от жизненных невзгод и станет настоящим главой семьи. Однако сегодня молодые люди не спешат брать на себя ответственность. Многие страшатся серьезных отношений и избегают брака. Они не чувствуют опоры внутри себя и постоянно находятся в поиске несуществующего идеала.
Признаки неуверенности у мужчин
Такая безответственная позиция в психологии называется «инфантилизмом». В основе этого явления лежит низкая самооценка и страх неудачи . Человек не находит применения собственным достоинствам и убеждает себя в своей никчемности. Он не желает справляться с трудностями, перекладывая принятие решения на тех, кто рядом. Особенно явно инфантильность у мужчин проявляется по отношению к женщинам. Заподозрить, что новый знакомый задержался в детстве, можно по следующим признакам:
- Парень оправдывает себя и жестко критикует других. Он считает, что во всех неприятностях виноваты окружающие или стечение обстоятельств.
- Если рядом с ним оказывается слабая девушка с мягким характером, то такой молодой человек начинает самоутверждаться за ее счет. Едкие замечания по поводу особенностей ее внешности, недалекого ума или черт характера порой доводят его подругу до слез.
- Инфантильный мужчина любит строить планы и давать обещания, но они никогда не воплощаются в реальность. Пустое фантазирование повышает его самооценку, но еще дальше уводит мысли от действительности.
- Встретив сильную волевую женщину, которая состоялась в профессии и превосходит его по многим параметрам, мужчина принимает роль ведомого и начинает угождать новой пассии.
- Парень считает, что он непривлекателен для девушек и неинтересен им. Любая барышня способна завоевать его расположение при минимальных знаках симпатии. Однако в дальнейшем их отношения не назовешь безоблачными.
Через некоторое время не уверенный в собственной значимости молодой человек начинает метаться и искать новое подтверждение своим достоинствам. Мужчина беспрестанно проверяет, насколько он способен очаровывать женщин. Одной подруги ему всегда будет мало, так как он быстро привыкает к той дозе любви и внимания, которые она ему дает, и хочет испытать более сильные ощущения. Это регулярно толкает не повзрослевших парней в объятия новых девушек.
Как женщине справляться с инфантильностью у мужчины?
Очень часто такие представители сильного пола страдают разного рода зависимостями. Инфантильность поражает волевую сферу личности и приводит человека к наркомании, алкоголизму, игромании и другим патологическим увлечениям. Сопротивляться сильнейшей тяге эти мужчины не способны.
Если речь идет о таких крайних проявлениях инфантильности, то единственное, что может сделать женщина, – это посоветовать больному пройти лечение наркомании или других зависимостей в специализированном центре. В программу реабилитации обязательно входит работа с психотерапевтом, которая помогает незрелой личности повзрослеть и обрести уверенность в себе.
Если же молодой человек просто отказывается принимать решения самостоятельно и зарабатывать, выполняя мужскую роль в семье, то паре можно порекомендовать пройти семейную психотерапию. Такое состояние психики вполне поддается коррекции. В отношениях обязательно воцарятся гармония и взаимопонимание, если заняться этой проблемой всерьез.
Неуверенность мешает жить. Это серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться. В статье приводится эффективный способ, позитивно влияющий на самооценку и чувство уверенности.
Одним из самых неприятных и даже вредных свойств психики является чувство неуверенности. Оно негативным образом сказывается на поведении как мужчин, так и женщин. Но прекрасным созданиям можно простить этот недостаток, ведь им природой предопределено быть слабыми и беззащитными. Что же касается сильной половины человечества, то здесь неуверенность можно рассматривать как серьёзный комплекс, с которым необходимо бороться.
Поэтому попробуем разобраться с проблемой как раз на примере мужской неуверенности в себе и своих силах.
Ум, красота, сила не будут иметь никакой практической ценности, если мужчина обделён чувством внутренней уверенности. Застенчивость и нерешительность сведут к нулю все достоинства. Они перекроют путь к успеху и в личной жизни, и в трудовой деятельности.
Но не надо путать уверенность с наглостью и грубостью. Последняя как раз и порождается комплексами. Именно развязным поведением и откровенным хамством человек пытается замаскировать свою внутреннюю слабость, страх и робость.
Как же возникает в глубинах сознания гадкий и мерзкий вирус, мешающий жить многим мужчинам? Он, естественно, не переносится воздушно-капельным путём. Комплекс зарождается в раннем детстве, когда человеческая психика впитывает в себя всё негативное, как губка. Дети очень доверчивы. Любое высказывание или замечание взрослых воспринимается ими как непогрешимая истина.
Но представьте, что взрослый человек является носителем целой кучи комплексов. Все они благополучно перейдут в психику ребёнка и устроятся там самым наилучшим образом. Появятся так называемые “якоря”, которые начнут негативно воздействовать на поведение малыша. Он станет робким, стеснительным, застенчивым. Такая модель поведения должна вызвать у родителей и воспитателей чувство тревоги.
Однако взрослые люди, обременённые собственными заботами, редко обращают внимание на подобные мелочи. Иногда их раздражает чрезмерная нерешительность и зажатость ребёнка. Они не хотят понять, что сами являются виновниками этого. Но вместо того, чтобы критически оценить методы своего воспитания и те фразы, которые постоянно произносят, начинают ругать малыша, а иногда и насмехаться над ним.
Прежде всего, следует смириться с ситуацией и перестать ругать себя за неуверенность и робость. Нужно не запрещать, а разрешать себе быть стеснительным и нерешительным. В этом случае высвободится очень большое количество энергии, которая как раз и подпитывает комплекс. Лишив же его источника питания, можно приступать к следующему шагу.
Необходимо постепенно внушить себе мысль, что комплекс является не внутренней сущностью, а лишь ролью. Ну нравится мне на данном жизненном этапе играть неуверенную личность. Я свободный человек и могу создать себе любой имидж. В этом случае пропадёт негативная зависимость от нерешительных поступков и наступит состояние внутренней свободы.
При общении с людьми вас уже не будет посещать чувство досады на себя за какие-то огрехи в поведении. Ведь они совершаются лишь в соответствии с выбранной ролью. А играть её нужно хорошо, так как любое дело следует выполнять добросовестно.
Никогда ни при каких обстоятельствах не ругайте себя. Относитесь к окружающему миру с чувством юмора. Предстаньте перед незнакомыми людьми в виде уверенной и категоричной личности, а затем вернитесь в свой привычный образ. Испытайте чувство наслаждения от недоумения окружающих. Искренне порадуйтесь своим актёрским талантам.
Постепенно вы начнёте воспринимать себя полноценным человеком, который не боится показаться другим неуверенным и зажатым. Затем придёт чувство равнодушия к мнению толпы. В душе возникнет глубокая убеждённость, что вам можно выглядеть так, как нравится. Полюбите этот образ и воспринимайте его как подлинный, отвечающий вашей внутренней сути.
Никогда не забывайте, что вас окружают живые люди. А их больше волнует своя внешность и личное поведение, чем чьё-то другое. Поэтому не надо думать, что ваша личность имеет такое уж большое значение в глазах других. Делайте соответствующие выводы и приступайте к третьему этапу борьбы с комплексом неуверенности.
В какой-то момент почувствуйте, что вам надоела роль робкого и нерешительного человека. Пришло время примеривать на себя другой образ. Это уверенная манера поведения, смелость и решительность. Но здесь может наблюдаться парадокс. Когда наконец-то появится сильное желание полностью избавиться от комплекса, вдруг обнаружится, что его уже и нет.
Игра в нерешительность сделает своё дело и полностью трансформирует вас в другую личность. Произойдёт всё само собой и абсолютно незаметно. Даже близкие люди, друзья, знакомые не обратят на это внимание, так процесс изменения психики займёт определённый отрезок времени, и будет происходить постепенно.
В этом случае останется только умыть руки и идти дальше по жизни с гордо поднятой головой. Но всегда нужно помнить простые истины, которые никогда не позволят комплексу вернуться обратно. Это в первую очередь абсолютное право на любую неудачу. Всегда побеждать невозможно. Но отступление не является поражением. Оно лишь даёт возможность осознать другие способы достижения цели.
Не следует бояться, занижать самооценку и зацикливаться на негативных эмоциях. В любом деле необходима определённая доля юмора, так как смех обладает огромной силой. Большое значение имеют непринуждённость и раскованность. Благодаря им, пропадает психологический контроль над своим поведением. Человек становится самим собой, то есть непохожим на других. А это всегда возвышает его в глазах других людей.
Побороть неуверенность не так трудно, как может показаться вначале.
Главное — стать хозяином ситуации.
И всегда помните, что тяжело бывает лишь вначале, затем становится гораздо легче, а процесс превращения в другую личность начинает идти, как по маслу.
