Kuidas kiiremini mäleta teavet? Mäluõpe. Kuidas meelde jätta suuri andmeid

Väsinud läbivad testid ja ei suuda meeles pidada, mida nad eile õhtul lugesid? Sa tead, mida sa tead on, sa lihtsalt ei mäleta õigel hetkel. Selles artiklis saate teada, kuidas mäletada kõike, mida vajate. On juhiseid, mis põhinevad teie õppimise põhjal. Teave on teile kasulik hoolimata sellest, kas soovite meeles pidada põhiseaduse artikleid või PI arvu kuni 32 numbrit pärast komaga.

Sammud

Kuulamismälu

Kuula. Kui teil on kõige paremini tajutav kuulujutt ja sa mäletad suuliselt teavet, siis ilmselt on teil ilmselt kuulmismälu. Siin on mõned omadused, mis aitavad kindlaks teha, kas te tajute teavet kuulujutt:

• Sa mäletad kõike üksikasjalikult kõik, mis kuulevad loenguid või vestlusi.
• Sul on rikkalik sõnavara, saate õigesti valida sõnad, olete suhteliselt lihtne õpetada uusi keeli.
• Sa oled hea kõneleja ja saate huvitavaid vestlusi juhtida, sõnastada oma mõtteid selgelt.
• Sul on muusika talent ja võime kuulda tooni, rütmi ja individuaalsete märkmete akordi- või individuaalsetes tööriistades ansamblis.

1. Tehke sügav hingeõhk. Vaadake kogu teavet, et teada saada, mida peate lugema. Kui see on liiga suur, murdke teave sektsioonidele.

   • Uurige ja määratleda intuitiivne ühendus teabe elementide ja oma kogemuste vahel. Seda nimetatakse assotsiatiivseks mäluks. Kommunikatsioon ei pea olema loogiline, vaid lihtsalt lihtsalt meeldejääv (huvitav, naljakas, meeldiv) ja inspireeriv.
   • Võtke esimesed tähed sõnad peate meeles pidama ja luua lühend. Näiteks rõhub ajuripatsifirmade esikülg kuus peamist hormone: FSH (follicularityhormoon), LH (luteiniseeriv hormoon), TTG (türeotroopne hormoon), ACTH (adrenokortikotroopne hormoon), PRL (prolaktiin) ja gr (kasvuhormoon). Neid on raske meeles pidada, kuid kui te loote iga hormooni esimesest täht lühend (näiteks Filin lendas sooja aprilli poolel päeval), siis nad on palju lihtsamad meeles pidada.
   • Tulge huvitava lugu objektide osalusel, mida peate meeles pidama. See ei ole vajalik, et see on mõttekas: kui see armastab sind, siis kindlasti mäletad seda.
   • Joonista väike joonistus, mis selgitab, mida peate meeles pidama. Näiteks, kui teil on vaja meeles pidada teaduslike uuringute määratlust (mitmed võimalused teadlastele, uurivad looduse maailma ja pakuvad selgitusi nende kogutud tõendite põhjal), saate juhtida väikese teadlase, kuidas keegi teeb ettepaneku ja Kaust nimetas "Tõend". Ülejäänud väikesed sõnad, nagu tegusõnad ja adverbid, kirjutavad nimisõnade vastavate jooniste lähedale. Ärge kinnitage alati kirjutage ja joonistage järjekorras!

2. Kordamine on võtmetegur. Kasutage kordumist valjusti, et meeles pidada asju:

   • Lugege esimest elementi.
   • Ütle talle valjusti ilma võrevoodi.
   • Lugege esimest ja teist kirjet.
   • Korrake valjusti mõlemat toodet, kuni saate teile öelda ilma võrevoodi.
   • Lugege esimest, teist ja kolmandat teemat.
   • Korrake kõiki kolme valjusti, kuni mäletate.
   • Korrake seda protsessi, kuni saate öelda kõigi kolme punkti ilma võrevoodi.
   • Kui tulete nimekirja lõpuni, korrake seda lugemata. Räägi kolm korda valjusti.
   • Kui te ei saa öelda kõik kolm korda, alustada kõigepealt.

3. Teha vaheaega. Oluline on hoida värske, nii et kui sa mõistad, et sa umbes mäletad midagi, võtke paus 20-30 minutit. Selle aja jooksul tehke seda, mis sulle meeldib ja ei vaja jõupingutusi (st Mis ei nõua teadmiste kasutamist), rääkige näiteks telefoni teel või jalutama pargi kaudu. Sa annad aju puhata ja liikuma asjaolu, et sa lihtsalt õppinud pikaajalises mälu. Uute kontseptsioonide ülemäärane kordumine ja erinevate teemade uurimine võib takistada selle liikumisprotsessi.

   Kontrollige, mida sa mäletad. Pärast pausi kontrollige ennast uuesti, et mõista, kui sa ikka mäletad. Kui kõik on korras, peate meeles pidama. Kui ei, siis töötage koos osaga, kus teil on probleeme. Pärast teist lühikest pausi ja jätkake uuesti.

   Kuula ennast. Esiteks kirjutage kõik andmed häälsalvesti kohta, mida peate meeles pidama, seejärel lülitage kirje sisse, magama minema. Kuigi see ei tööta uute, tundmatute andmete uurimisel väga hästi, aitate une ajal kordumist meeles pidada, millist teavet olete juba teadlikult konfiskeerinud.

   • Saate osta või teha sideme ennast peaga, mis hoiab kõrvaklappe oma peas magama ajal. Sellist sidemeid kasutavad sageli inimesed, kes kuulavad lõõgastavat muusikat enne magamaminekut.

4. Kuula teisi. Kui teil on võimalik ja lubada, proovige salvestada loenguid häälsalvesti. See aitab täita passi abstraktselt ja kuulda loengut uuesti. Sageli on piisavalt kuulata tema kaks või kolm korda nii, et seda mäletatakse ilma taotluseta ikka veel pingutust.

   Liikuda. Liigutage ruumi ümber, õppides ja korrates teavet enda jaoks. Liikumine, kasutate mõlema aju poolkerat ja templite materjali on palju lihtsam.

   Visuaalne mälu

   1. Vaata hoolikalt. Kui te mäletate teavet pärast tema välimusega tihedat uuringut, siis ilmselt on teil ilmselt hästi arenenud visuaalne mälu. Kui sa seda näed, siis mõistate seda. Teil on lihtsam tajuda teavet sellistel viisidel:

      • Teave piltide, jooniste, diagrammide või diagrammide kohta on palju lihtsam meeles pidada kui suulises vormis esitatud sama teabe.
      • Õppimine Materjalid, sa visualiseerite neid, vaadates sageli kaugus, justkui sa seda teavet.
      • Te uute materjalide õppimisel loote meeles helgeid pilte. Näiteks põhiseaduse artiklite uurimine kujutate ette artiklit artiklite heakskiitmisel oleva riigiduuma.
      • Teie ruumilised esindused on väga heledad: Suurused, kujundid, materjalid, tekstuurid, nurgad - katta see meel olete väga lihtne.
      • Teil on võimalik "lugeda" inimeste keha keelt, teades, et nad tegelikult mõtlevad, isegi kui nad ütlevad üsna teise.
      • Sa hoolid seade, kus sa oled, ja tõesti hindame esteetikat, maali ja muid visuaalseid kunstiteoseid.

   2. Istuge lõdvestunud atmosfääris. Leia koht, kus puuduvad häirivad tegurid, mis ei kiirusta silmadesse. See võimaldab teil keskenduda sellele, mida peate meeles pidama. Seetõttu ei ole televisiooni avatud aknaid ega jälgige jooksvate silmadega kassi kujul.

      Valige erineva värviga teemad. Näiteks kui te õpite Venemaa ajalugu, siis määrake kõik kuupäevad ja keisrid. Peter I - Sinine, Nicholas I-Arasny, kõik seoses Alexander II - Orange, Nicholas II - roheline jne

      Vaata kõiki iga värvi jaoks eraldi, kirjutage ja kirjutage esemed ümber, kuni mäletate kõike, mida vajate. Kirjutades iga elemendi soovitud värvi pealkirja all sama värvi, siis kindlustada selle assotsiatsiooni oma aju ja see aitab ka järgmise elemendi täitmisel.

      Asetage oma salvestused silmapaistev koht, näiteks uksele ruumi või kapis uksele. Lugege neid iga kord. Vali teave värve ja levitada vertikaalsed salvestused, horisontaalselt või aega.

      Kirjutage ja kirjutage oma märkmed sageli ümber. Kui pöördute teie dokumentide poole pöördumisel, vaadake teemad uuesti, kirjutage need ümber uuele märkusele ja asendama olemasoleva. Kui teil on üks märkusi erilisi raskusi, kirjutage see ümber, võtke vana ja koht sellises kohas, kus näete seda sagedamini. Muutke selle asukohta aeg-ajalt.

      Leia partner õppida. Joonista graafikud / graafikud, kirjutage selgitused välja ja õppige üksteise mõisteid, et oleks lihtsam meeles pidada.

      Esile oluline. Leia märksõnad kõige olulisem, mida sa üritad õppida, tõsta neid meelde, pidage meeles ja proovige puhata mäleta. Kui loete online PDF-faili, kasutage märksõna jaotamise funktsiooni. See aitab teil neid meeles pidada ja dokumendi ümberkujundamisel vajaliku teabe kiiresti leida.

      Liikuda. Liigutage ruumi ümber, õppides ja korrates teavet enda jaoks. Kui liigute, on nii aju poolkeratööd ja templid materjali palju lihtsam.

   Taktiilne / mootori mälu

   Kui soovite saada teavet esemete kohta, puudutades neid, siis tõenäoliselt on tõenäoliselt kombatav mälu. Teile meeldib tunda teavet, kui see on võimalik, õppida praktikas. Siin on mõned puutetundliku mäluga inimeste funktsioonid:

   • Sa oled kõige lihtsam õppida, kui teete midagi, liikumine, praktika ja kombatav abi teile rohkem reaalseks.
   • Te räägite aktiivselt rääkides.
   • Sa mäletad sündmusi, mis juhtus, ja mitte, mida sa kuulsid, rääkis või näinud.
   • Sa oled hea joonise, kunsti, toiduvalmistamise, disain - tegevuses, mis nõuavad manipuleerimisobjekte.
   • Te olete nõustunud ja kergesti tõusta, teil on raske pikka aega paigas peatada.
   • Sul ei meeldi olla kitsas, sa eelistad olla seal, kus sa saad üles, liigub ja võtab pausi.
   • Sa ei meeldi klassis istuda, kui saate midagi teha, mis teile rohkem õpetab.

   1. Leia oma koht. Sa pead ruumi liikumiseks, nii et ärge istuge oma toas suletud uksega, kui õppida. Köögilaud võib teie õppimisstiilile sobida.

      Olema leidlik. Teeskle, et objekt on uurinud, püüdes simuleerida iga elementi. Kui te üritate õppida põhiseaduse artikleid, võtke käes paberileht või isegi parem, papp. Paber ja kartongil on lõhn, millega pärast õppinud teavet seostate. Hoidke leht oma käes, nagu see on põhiseadus ja punkt igale fraasile ja "loe" see "põhiseadusest". Sa kasutad enamikku meeli - puudutage, lõhn, nägemus ja isegi kuulujutt - nii et see on palju lihtsam meeles pidada kõike.

   2. Abstrakti meelde jätmine. Kui teil on vaja meeles pidada midagi abstraktset, näiteks numbri väärtust, kirjutage see üksikute numbrite või kaartide numbrite rühmade poolt. Siis saada erinevatele kaartidele erinevaid kleebiseid või joonistage pilte. Pärast kaarte on erinevalt määratud, segage neid ja proovige seejärel seadistada järjekorras. Enne seda ärge unustage kirjutada kusagil Pi, muidu ma ei mäleta, mida järjestus oli.

      • Alternatiivina saate võtta paari kaarte; Leia ja "Play" numbrite arvu PI-d pärast komaga oma järjestusi: äss, 4, äss, 5, 9, 2, 6, 5 jne. Pange need õiges järjekorras ja seejärel pöörake. Liiguta vasakult paremale, keerates kaardi nägu üles ja helistage numbrile. Korrake seda ja proovige uuesti, kuid kõigepealt helistage kõigepealt joonisele ja ainult siis keerake kaart.

Kiiresti peate teksti meeles pidama? Kui lihtne seda lihtsalt õppida? Sellised küsimused tekivad inimeste juhtides enne kontrollimist, eksamit ja muid olulisi sündmusi. Meie aju on piiramatu võimalusi, vaid ta peaks aitama nende arengus. Praegu on olemas piisav arv tehnikaid, mis on suunatud mõtlemise ja mälu arendamisele. Väärib märkimist, et absoluutselt kõiki vaimseid protsesse saab kogu elu jooksul parandada. Arvestades enesearendust, suudab inimene palju saavutada. Me vaatasime selliseid edukaid inimesi teleriekraanil lugeda neid ajakirjades ja populaarsetes internetis asuvatest saitidest.

Protsess, mis võimaldab meil meelde jätta ja unustada teavet nimetatakse mällu. Tal on oma maht, st Isik mäletab ainult maksimaalset teavet. Kuid mälu arendamine aja jooksul võib selle salvestamist oluliselt suurendada.

Selleks, et mõista, millist teavet saab inimene meeles pidada, kasutada spetsiaalseid tehnikaid, et määrata ressurss mitte ainult lühiajaline, vaid ka pikaajaline mälestusmärk. Õppige kiiresti suurt teksti südame järgi. Tõesti, soovituste täitmine, paljude inimeste poolt tõestanud.

Mäluliigid:

• puutetundlik;
• maitse;
• kujuline;
• külastamine
• kuuldav;
• nactaory.

Alustades lapsepõlvest, arendab inimene teatud tüüpi mälu. Näiteks, kui ta armastas raamatuid omaette raamatuid lugeda, siis tulevikus mäletab ta kergesti paberist ja teistest vedajatelt teavet, mida saab ise lugeda. Seega on visuaalne mälu hästi arenenud. Mõtle teise võimaluse arendamiseks mälu. Kui lapsepõlves loetakse lapse vanemad raamatuid, siis on tal hea kuulmismälu.

Kuidas õppida teksti kiiresti ja lihtsalt? Selleks, et inimene kiiresti mäletaks teabevoogu mis tahes allikast, peaks ta regulaarselt arendama oma mälu ja absoluutselt kõik selle tüübid. Sellises küsimuses aitavad erinevatele meetoditele klassid eriliste harjutuste regulaarselt täita.

Kõigepealt peate teksti mäletama, peate seda lugema ja mõistma, et autor tahtis lugejale edastada. Mõistmine, mida igas lõigus öeldakse, pidage meeles, et see on palju lihtsam kui lihtsalt sõnade kogum. Õige viis meelde jätmise visualiseerimist lugeda, see tähendab, et loomine tema pea väike kino kasutades pilte selle teksti. Õigesti toimiv kõik meetodeid, saate kiiresti meeles pidada tööd.

See on juba ammu tõestatud, et iga isik on lihtsam lahendada ülesande osades, kehtib teksti meelde jätmise kohta. Teabe salvestamise lihtsamaks mällu salvestamiseks tuleb see jagada osadeks.

Teksti uurimisel tasub ise lõõgastava atmosfääri korraldada. Raadio, televiisorit ja pensionile jäämist on soovitatav välja lülitada, sest kui keegi telefonis räägib, ei ole tõenäoline, et ta ei suuda teoreemi ega luuletust meeles pidada.

Mõnel juhul tuleks tööst õppida üks sõnadest, see on midagi sellist nagu võrevoodi ja nad on tõestatud pikka aega, mis on kasulikud õppimiseks. Records võimaldab teil eraldada põhiteabe kirjalikult, visuaalne mälu töötab kirjalikult. Samuti lugedes raamatut, mäleta teksti font, pildid lehekülgedel.

Kui äkki tundub, et nad on väsinud, ja aju ei tajuta teavet, häirivat, juua kohvi, lõõgastuda ja seejärel alustada õppida uusi jõude, eelnevalt meeles juba õppinud teksti. Maja proosaga liitumine on palju lihtsam kui teises seadistuses, kulub vähem aega.

Maailmas on mälu rongile palju tehnikaid ja harjutusi, peaaegu kõik need on tõhusad. Mõtle kõige populaarsem neist, millel on palju positiivset tagasisidet.

1. Matemaatilise arvutuse ajal tasub kalkulaatorit edasi lükata küljele. Arvestades meeles või paberil ja teha seda regulaarselt, on inimene mõnikord mälumaguse suurendamise ajal.
2. Alusta oma päeva kontolt 100 kuni 1. On vaja leida täpselt selles järjekorras ja iga päev proovige suurendada kiirust.
3. Üsna tõhusat treeningut nimetatakse "linnadeks minutiks". Seda on lihtne seda teha: vaid ühe minuti jooksul peate helistama 60 linnale, üks linn sekundis. Alates esimest korda ei tööta see, vaid sellise ülesande täitmine iga päev nädalas saate märkida positiivseid tulemusi.
4. Võite proovida õppida uusi sõnu. See meetod võimaldab inimesel mitte ainult mälu rongida, vaid uurida ka võõrkeelt. Harjutused tuleks korrapäraselt läbi viia, sest pärast seda, kui pilt ei muutu, nagu lihaste koolituses. Päeval on soovitatav õppida viisteist sõna ja iga järgneva nädalaga suureneb see tõke.
5. Lihtsaim ja tuntud treening on luuletuse tavaline mälestusmärk. Selles tehnikas on oluline on selle püsivus, st uute salmide õppimine peab olema süstemaatiliselt.

Kiire uuringu vastuvõttude luuletused

Kas sa tead, kuidas teksti kiiresti õpetada? Kasutades mõningaid tehnikaid ja soovitusi, kas see on palju lihtsam ja kiirem.

Pärast seda kindlasti visualiseerida luuletus, see on natuke keerulisem teha kui proosa, kuid tulemus on tõhus. Näiteks, kui salmides on öeldud vangi kohta, kes istub baaride taga (A. S. Pushkin), siis saate isegi selle pildi paberil joonistada.

Luuletuse mälestamisel pöörake tähelepanu riimidele. Samuti saate proovida rollide tööd lugeda, luua näiteks dialoogi, näiteks lähedase suhtelise või sõbraga.

Me õppisime salmi, kuid kardame teha vea, kui öeldakse? Kirjutage paberile iga rea \u200b\u200besimesed sõnad, see hõlbustab oluliselt ülesannet.

Kiire lugemine parandab mälu

Kuidas kiiresti õppida teksti südamest, teab väga vähe inimesi. Kõigepealt peate tõstma kiire lugemise tehnika, see aitab lühikest aega suurest tekstist või kogu raamatust kõige olulisema teabe eraldamiseks.

Lugemine võib olla erinev:

• rahulikult - seda nimetatakse kunstilisteks teosteks (romaanide, detektiivide jne);
• kontsentreeritud - nõutav väga olulise teabe uurimiseks;
• fast Reading - see on lihtne esile tõsta peamine tekst suur maht;
• bIG - meenutas info olemust ilma üksikasjadeta.

Kiire lugemise meetodi abil saab isik kergesti eraldada teksti põhiteavet ja ei raiska oma aega liigse veega.

Kiire lugemismeetodite juhtimiseks soovitatakse esialgu lugeda raamatu sisu tabelit, aitab see selle üldmulje. Seejärel lugege sissejuhatus, peatükid, pöörama tähelepanu valitud teabele, mida autor keskendub.

Rongi kiirust lugemissõnade minutis, võtta uue lehekülje raamatu kasutamise iga kord.

Mäletan lugemisteavet

Mõned inimesed ei ole väga head mälu, ja alati ei tea, kuidas kiiresti teksti õpetada südamega. Selleks ei pea te midagi raske tegema, lihtsalt järgige soovitusi, mis aitavad aeg-ajalt vähendada uuringuaega.

Kõige kindlam viis kerge meeldejäämise viis koosneb meeles pidama. See on mälufunktsiooni nimi, mis aitab inimesel meeles pidada varem uuritud teavet.

Teksti lugemine taaskasutatakse, paar tundi pärast esimest korda, võimaldab seda rohkem tugevdada mällu.

Olles mõistnud töös esitatud teabe, inimene võib mäletada kogu teksti üsna lühikese aja jooksul. Mäleta ka osade tööd, see on lihtsam kui õppida kõike korraga. Lugege mõtet, tegeleda sõnadega, mõista, mida sa loed. Kinnitatud fakt: lugege enne voodit paremini meeles.

Mis aitab mälu olla heas seisukorras?

Inimese kehas, kõik on omavahel seotud, see puudutab mälu. Nii et see oli korras, peate mitte ainult vaimse protsesside koolitamiseks, vaid järgima ka teie aju seisundit.

• täiskasvanuna ja laps on iga päev väärt. Eksperdid väidavad, et vähem kui seitse tundi päevas magavad inimesed on unustamatus ja tähelepanuta. Seega järgige kindlasti päeva päeva;
• meie aju, nagu kogu organism, vajab energiat töötada, võtame selle toidult. Seetõttu vaadake oma dieeti, kõrvaldage pooltooted ja muud kahjulikud toidud. Söö rohkem CASi, köögivilju ja puuvilju;
• Ärge unustage värskes õhus treeningut ja kõnnib, see aitab rohkem kui küllastatakse vere hapnikku, mis on kogu keha ja mälu hästi mõjutatud.

Saladuslikud mälu võimalused

Meie mälu, nagu juba varem mainitud, on piiramatu mahud. Teil on vaja meeles pidada vajalikku ja mitte vajalikku teavet erinevalt. Igapäevane koolitus mälu, saate avastada palju uusi ja teadmata.

Haruldane täiskasvanu, kes professionaalselt ei ole seotud teaduslike tegevustega, ei ole paanikas, kui ta peab kiiresti mäletama suure hulga teavet enne eksami või ümberõppe.

Ta on juba unustanud, kuidas seda teha, nii et see on närvis kui isegi suurem ebamugavuste loomine. Vahepeal on olemas palju võimalusi teabe tõhusaks teha.

Viska negatiivseid emotsioone

Mida ei saa teha, püüdes teada saada, kuidas suure hulga teavet meelde jätta?

Mitte mingil juhul ei saa kohe häälestada negatiivsetele, sugulastele ja kolleegidega aktsiatele, et see ei ole vajalik, igav, mitte kunagi mugav. Sellisel juhul on mälu kindlalt blokeeritud ja mäletad midagi lugemisest ei õnnestu.

Vastupidi, teil on vaja veenda ennast, et see teave on äärmiselt oluline.

Kui teil ei ole mõtet, et lühikese aja jooksul on vaja õppida, siis peaksite kõigepealt aru saama, mis see on. Selleks on parem lugeda mitte tugiraamatuid ja professionaalset kirjandust, vaid materjalid, kus uus teave on lihtsam.

Igal inimesel on oma individuaalsed omadused, selle aeg suurenenud töövõime. Üks on lihtsam lugeda ja meelde jätta hommikul, teine \u200b\u200b- öösel. Kui te õigesti määrata aega oma tegevuse, see kiiresti võimeline toime loovutamisega.

Kuidas meeles pidada palju teavet lühikese aja jooksul - universaalne tehnika

• Negatiivset teavet mäletatakse paremini positiivseks - seda saab kasutada testimise peitmisel.

Selle meetodi ärakasutamiseks saate ennast aktiveerida järgmiste saatmisega:

1. ainult täielik idioot ei saa sellist vajalikku teavet õppida;
2. on võimatu olla ebastabiilne loll ...

Pärast iseenesest vaktsineerimist mäletatakse teavet palju lihtsamaks.

• Mida suurem on materjali kogus tuleks teha lühikese aja jooksul, seda olulisem on mõista küsimuse olemust. Ainult sel juhul on teave kindlalt juurdunud ja mitte unustama, niipea, kui õige lehekülg või monitor tekstiga ebaõnnestub. Sel juhul piisab ainult teada, kust alustada ja teha plaani - kõik muu teave tulevad meelde. Mõistete kiireks kapteniks on parem õpetada neid valjusti ja keegi tagasi lükata. See ei ole vajalik, et visavi eemaldada selles küsimuses - saate valida lihtsustatud määratlusi, püüdes uuendada teavet peeglile või lemmikloomale.
• Helitugevuse materjal on kergem lahutada ja mäletada plokke. Veelgi enam, iga üksiku plokid mäletatakse erinevates kohtades - ruumi või ruumi ümber liigub. Tulevikus on piisav, et meeles pidada olukorda, kus ma pean tegema, ja kõik teie silmade ees ilmuvad kõik teie silmad.
• Teine meetod - Gestraleeritud mälestamise ajal rõhutades teatava näo isiku eriti olulisi määratlusi. See on natuke meenutab laste mängu, kuid see on tema ajal, et aju võtab parema teabe. Teil on võimalik esitada populaarse praeguse näituse või juhtivate osalejatele, kes püüavad "oma" tõde "vastaseid.
• Inimesed tajuvad teavet erinevalt - see on parem näha kedagi, kuulda kedagi ja keegi, kui te ei sõida, ei ole võimalik materjali juhtida.

On võimalik hõlbustada mälestusprotsessi abiga vajalikud pildid:

1. audiime salvestab helisalvesti materjali ja kuulata seda korduvalt;
2. vILESID - teha illustratsioone mõistete - mõnikord koomiksi-joonisfilmides;
3. kinestics - Kirjutage eriti oluline teave paberile ja tuua selle silmad kiiresti õppida.

• Seda huvitavat meetodit nimetatakse verbaalseks täitmiseks. Memoratsiooni vajaliku teksti loetakse uuesti lugeda ja ümber kirjutada - ainult esimese tähe väljakirjutamine.

Tuleb välja omamoodi abstraktne või ühekordse plaani. Esiteks peate teabe esitamiseks kasutama peamisi abstraktset abstraktset abstraktset, kuid siis ilmub see kirjades vaadates ja siis saate täielikult keelduda.

• Uute teadmiste tegemist on võimatu, õppida kõike korraga. Klasside ajal tuleb teha vajalikke vaheaegu, mille jooksul teostatakse aktiivsed meetmed. Te saate midagi teha - laulda, tantsida, täita mõned spordiharjutused, joosta, kõndida mööda tänavat. Piisavalt vaheaega 15 minuti jooksul, et parandada vaimset aktiivsust ja kiirendada aju verevarustust.
• On veel üks tõhus viis meeles pidada teavet, millele mitte igaüks ei kohtle tõsiselt - õppida unistus. Meetod ei pane raamatut ega magama padja juurde, mida ekraanil kuvatakse vajalik teave.

Te ei saa seda uskuda, kuid see on võimalik meeles pidada isegi teavet, mis ei saanud Wake'i käigus käitleda.

Kuidas meelde jätta teave - põhilised meetodid

• Koobling - mitte kõik ja materjal imendub lühikese aja jooksul;
• Reguleerimine - tõhusalt, kuid sellisel viisil on raske toime tulla toime tulla;
• Abstraktne - tõhusalt, suurepärane võimalus teabe süstematiseerimiseks ja plaani koostamiseks, kaasa aidata meeldetuletuseks;
• Kordamine meeles - saadaval ainult hea mälu;
• Mäng - mälestusmärkide meeldejäämine;
• Geograafia - teabe puhkamine teatava koha ja ajaga.

Nende tehnikate hulgas on alati üks, mis aitab kaasa kõrgemale teadmiste tasemele.

Kogu elu jooksul peab inimene midagi õppima. Ja õppeprotsess on sageli tuntud seostatakse vajadust mäletada suurt teavet lühikese aja jooksul. Mõnede inimeste jaoks ei ole see üldse probleem, samas kui teised kogevad mõningaid raskusi, eriti kui tekstis ei ole tundmatuid sõnu, tingimusi, raskeid tajumislauseid.

Muidugi, täna on palju salvestusvahendeid, kuid me ei saa alati neid rakendada. Ja kaasaegse maailma teave on selline kogus, et see on kõige parem hoida seda kõige usaldusväärsemas kohas, nimelt - teie peaga.

Piisav üks kordKuidas meeles pidada suurt teavet lühikese aja jooksul ja see oskus aitab teil igas olukorras välja. Näiteks koolis või instituudis, tööl arenenud koolituse ajal enne liikluspolitsei eksamit. Siin on peamine asi, et tulemus häälestada, lugeda mitmeid kasulikke soovitusi ja rakendada neid kohe praktikas. Pakume teile kohe, et teada saada, kuidas kiiresti meelde jätta suurt teavet.

Kas sa tead olukorda, kui teil on vaja kiiresti mäletada suurt teavet ja väga vähe aega? Mida te tunnete samal ajal? Kas alustate patereerimist? Tunne ennast kahesuunaline, kes ühel korral vahele vahele ja nüüd äkki võttis meeles ja otsustas õppida kõiki materjali möödas.

Ära ole ärritunud. Isegi kui te ei ole täiuslik mälu, on spetsiaalseid tehnikaid, mis võimaldavad teil lühikese aja jooksul palju teavet õppida.Kui see on kolmemõõtmeline õpiku lõik, teie avaliku kõne tekst või esitlus või terve saja eksamipiletite tekst.

Mälestus võib olla mehaaniline, mis nõuab Zubrification või loogiline, see tähendab, et see on mõttekas.

Kaaluge peamisi arusaama ja teabe taasesituse viise.

• Vahetamismeetod. See ei sobi kõigile, kuigi see aitab kiiresti teavet kiiresti meelde jätta. Siiski on see ka kiiresti meie peaga roogasid, jättes ainult meeldiva meeldetuletuste kujul hea hinnangu või kiitust.
• Rezazaza meetod. Kõik on väga lihtne: lugesite teksti ja valmistate ette üksikasjaliku redussignaali. Kus kõige parem on istuda tänuliku kuulaja ees. Seega te ei luba ennast lõõgastuda ja alateadlikult valida vajalikud sõnad ja selge sõnastus.
• Salvestusmeetod. Hea õpilased kirjutavad abstraktseid. Kas sa tead, miks? See on väga hea võimalus teabe lihtsustamiseks ja süstematiseerimiseks. Isegi kui sa loengust vastamata jätta, ärge laske lihtsalt lühikokkuvõtte ümber kirjutada või teha. Esiteks on kõik vajalikud andmed teie käes ja teiseks, hoiate lugu selgelt joonistatud plaanist, mis visualiseeritakse teie peaga. Lisaks aitab salvestamine kaasa parimale meeldejäämisele.
• Kordusmeetod. Vaimselt korrake materjali möödas, luuletus või õppinud eksamipiletid.
• Valjusti lugemine. Mõned aitavad seda meetodit. Tähtis loe teksti mitu korda, mõista seda. Lõikeid saab lõigetest lõhkuda ja rakendada taastumismeetodit.
• Meetod "Koha meelde jätmine". Proovima tuletame meelde sisustusKui olete saanud teavet, peate keskenduma ümbritsevate objektide, maastikele.

Kuidas kiiresti meelde jätta teavet visuaalsete piltide abil?

Teave sisulise meeldetuletuse tehnikat nimetatakse mnemoniteks. Eksisteerib mitmed saladused mnemotehnikamis aitab paremini meelde jätta teavet:

1. Püüdke teisendada teavet pilte. Veelgi enam, elavad maalid võivad põhjustada mitte ainult luuletusi - pilte, mida saate meeles pidada kuupäevad, tabelid, graafikud ja isegi valemid. Selle jaoks on muidugi vaja valida kvalitatiivne ja sobivaim pilt. Siin saate kasutada assotsiatsioonimeetodit, mis põhineb värvil, vormis, kiirenemist lühendeid, luua väikseid lugusid.
2. Värvige mu peas säravaid maalid. Ärge kartke rakendada fantaasia - lase oma pilte liikuda, suhelda, rivistama kettidesse. Nii et üks teave jätkab järk-järgult teisest, luues valmis pilt.
3. Jääge üksikasjadele. Proovi üksikasjalikult kirjeldada teema, mida räägite. Pea meeles selle omadusi ja iseloomulikke funktsioone. Näiteks peate oma mobiiltelefonist rääkima. Loetlege selle osad: ekraan, võtmed, laadimispistik, kõlar, mikrofon.

Video õppetunde: kuidas kiiresti meelde jätta suure hulga teavet?

Homme eksam ja te ei valmistaks teda, sest sul ei olnud aega või kas te edasi lükata oma õpinguid hiljem? Te saate valmistuda eksami ühe päeva jooksul, kui olete distsiplineeritud ja tähelepanelik. Parem on ette valmistada ette, näiteks nädal enne eksamit, kuid seal on olukordi, kui see on võimatu teha. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas valmistuda eksami ühe päeva jooksul.

Sammud

Keskkond

Leidke sobiv koht hõivamiseks. Sul pole midagi häirida - ei sõpru ega ühtegi magamistoas olevaid elemente. Leia selline koht klassidele, kus saab keskenduda uuritud materjalile.

• Tehke, kus see on üsna vaikne ja rahulik, näiteks eraldatud ruumis või raamatukogus.

1. Valmistage kõik vajalikud kõik vajalikud. Enne materjali uurimise uurimist valmistage ette kõik, mida vajate näiteks õpikuid, abstraktseid, markereid, arvutit, kerge suupiste ja vee.

   • Eemaldage kõik, mis teid häirivad.

2. Lülitage telefon välja. Kui teie nutitelefoni ei ole vaja uurida, lülitage see välja nii, et see ei häiriks teid teema õppimisest. Nii saate keskenduda ainult uuritud materjalile.

   Mõtle, kui sa peaksid seda ise või grupis tegema. Kuna aeg on piiratud, siis tõenäoliselt on parem seda ise teha, kuid mõnikord on kasulik uurida materjali väikestes rühmades, et paremini mõista kontseptsioone ja tingimusi. Kontsernis osalemise otsustamine veenduge, et see koosneb inimestest, kes on valmis hullem kui sina; Vastasel juhul ei ole kontserni töö tõhusus väga suur.

   Õpi õpikuga tõhusalt töötama. Te ei mäleta materjali, kui sa lihtsalt lugesid juhendit (eriti kui teie aeg on piiratud). Õpetuse lugemine pöörama erilist tähelepanu peatükkide kokkuvõttele ja Bold'i põhiteabe kokkuvõttele.

   • Leia küsimusi, mis antakse pärast iga peatüki (või lõpus õpiku). Püüa vastata nendele küsimustele testida ennast ja mõista, et sa peaksid olema trikk.

3. Looge käsiraamat. See võimaldab teil materjali paremini paremini kaasa aidata ja vaadata seda kiiresti eksami päeval. Õpetustes sisestage kõige olulisemad mõisted, tingimused, kuupäevad ja valemid ning proovige esitada oma sõnade põhikontseptsioonid. Mõiste sõltumatu sõnastamine ja nende rekord paber võimaldab teil materjali paremini mõista ja meeles pidada.

   • Kui teil ei ole aega, et luua õpetus, küsi temalt sõber või klassikaaslane. Aga see on parem, kui loote oma juhendaja, kuna põhikontseptsioonide sõnastus ja rekord võimaldab teil teavet paremini meelde jätta.

4. Ole valmis sobiva eksami vormingu jaoks. Kui eksami ettevalmistamisel on aega pressid, kaaluge kindlasti selle vormi. Küsi õpetajalt eksamiformaadi kohta või vaadata õppekava või küsige oma klassikaaslastelt.

Klasside plaan

Loo klasside plaan. Lisage materjal, mis on kindlasti eksamil, näiteks olulised kuupäevad, konkreetsed teaduslikud mõisted, matemaatilised valemid või võrrandid. Kui te ei tea, mida eksami küsitakse, küsige oma klassikaaslastelt. Eksami edukaks läbimiseks on oluline teada, millist materjali peate õppima (eriti piiratud aja jooksul).

Loo klassi ajakava. Õmblemine kogu eksamile eelnevale päevale ja määrata kella, mida te oma materjali uurimise pühendute. Ära unusta eraldada aega magada.

Looge uuritavate teemade loetelu. Sirvige õpikut, käsiraamatut ja abstraktset ja kirjutage eksami kohal viibivate teemade alla.

1. Õppekava saab materjali uurimise protsessis kasutada. Võib-olla teave õppekavas on toodud nii, et aidata teil materjali uurida. Kasutage õppekava, et vaadata materjali uuritud materjali teisest seisukohast ja korraldada teavet korralikult.

• Eksami lõpus mitte Rääkige klassikaaslasi, kui vastate küsimused mitte õõnestada oma asutust.
• Vahetult enne eksamit ei käsitle mingil juhul ühte või teist teemat oma klassikaaslastega. Nii et sa tõenäoliselt ainult segadusse. Aga sa võid küsida neilt, mida sa ei tea.
• Öösel ei ole vaja tegeleda. Ilma magamiseta ei tunne te väga hea.
• Võttes päeval enne eksami, peate õppima massi teavet, mida tuleb mäletada eksami ajal. Pidage meeles, et teave, mis püüab meeles pidada kõige lühema aja jooksul, \\ t kiirem unustadesSee võib teie täiendav uuring negatiivselt mõjutada. Seetõttu on parem uurida kogu kvartali või semestri vältel vähe ja iga päev. Nii et sa parem seedida ja mäletad materjali uuritud.