Porgandid võivad turvaliselt nõuda ühe vitamiini köögivilja auastet. Ja porgandimahl annab vastu kõigile teistele köögiviljamahladele, seda nimetatakse loomulikuks värskeks. Kuid see ei tähenda, et joomise mahla võib olla mis tahes koguses ja raseduse ajal peate jälgima mõistlikke ettevaatusabinõusid.
Porgandimahla eelised raseduse ajal
Porgandjook on tõeline rekordihoidja toitainete säilitamisel. Beta karoteen selles tootes on rohkem kui mõnes muus. Kehas muutub A-vitamiini, mis on hea nägemise jaoks oluline, luude ja immuunsuse tugevdamiseks tervikuna. Kilpnäärme tervisliku toimimise jaoks on oluline.
Ja rikas porgandimahl:
- Kaltsium ja tsink;
- Fosfor ja raud;
- Naatrium ja mangaan;
- Seleeni ja vask;
- Nikotiinhape.
Kui te seda mahla regulaarselt kasutate, saate vähendada nn kahjuliku kolesterooli taset. Ka mahl tugevdab oluliselt laevu.
Arvatakse, et kui joomine klaasi jooki kohe enne sööki, see parandab söögiisu. See on kasulik soolele ja paljud rasedad naised porgandimahl või nektar aitab eemaldada toksikoosi ilminguid. Mahla ja hematopoeetilise süsteemi jaoks närvisüsteemi jaoks.
Nii kasulik tasuta porgandimahl
See ei ole võimalik seda juua, vaid ka vajalikuks juua. See on kasulike mikroelementide, mineraalide ja vitamiinide allikas. Nad on ka naise enda jaoks ja lapse jaoks vajalikud.
Raseduse mahla esimeses trimestril:
- Hõlbustab toksikoosi tunnuseid;
- Normaliseerib seedetrakti töö;
- Loomulikult puhastab keha samadest räbudest ja toksiinidest;
- Aitab kõrvaldada kõrvetised.
Tuleb öelda, et selline rehabilitatsioon peegeldab kohe naise välimust - muudab naha seisundit, samuti juukseid ja muidugi küünte.
Viimasel raseduse perioodil on porgandi mahl kasulik mõju naha ja lihase elastsusele. Ja see on naha venitamise suurepärane ennetamine ja perireumt ikka veel purunemise, mis on võimalik sünnituse ajal (ja see juhtub sageli). Ja mõõdukas annus on kaks kolmandikku klaasist mahla - viimastel nädalatel rasedus vähendab sünnitusjärjestuse riski.
Kas on kahju: porgandimahl, vastunäidustused
Kuid mitte alati porgandi mahla kasu - näiteks maohaavandi või soole haavandiga on see vastunäidustatud. Samamoodi ei ole ka seda vaja juua, kui gastriit koos olemasoleva kõrge happesusega, koliidiga. Need tulevased emad, kes kannatavad diabeedi all, joogimahla, mis on vaja väga hoolikalt, vähendades selle annust.
Kui juua mahla suurtes kogustes, võib see kaasa tuua:
- Peavalu;
- Suurenenud uimasus;
- Kuradi.
Mõnel juhul võib porgandi mahla kuritarvitamise tõttu temperatuur isegi ronida. See juhtub ka naha kollasuse, eriti käte jalgade ja peopesade talladel. Selliste sümptomite ilmumisel lihtsalt lõpetage joogimahl. Kuigi mõned toitumisspetsialistid tagavad, et selline kollasus räägib maksa terava puhastamisest, kui see muudab räbu kiire lahustumise, mis kogunesid vahekäikudesse ja kanalitesse.
Soolte ja neerude sellises olukorras lihtsalt ei suuda selle tööga toime tulla. Ja lahustuvad räbu leiavad teist teed - nad lähevad läbi naha. Ja kuna räbu on oranž või kollane, nahk muutub.
Maitsev retsept tulevaste emade jaoks: porgandimahl kreemiga
Ja see ei ole lihtsalt kasulik, vaid ka väga maitsev. Ja selleks, et teha selline tervendav kokteil, vajate porgandit, kreemi ja hästi töömahla. See jook on immuunsuse jaoks väga kasulik, parandab see seedimist, mõjutab suurepäraselt ainevahetust. Lisaks talle meeldib lastele, nii et mitte ainult rasedad naised saavad sellist jooki nautida.
Samm-sammult porgandi mahla retsept koos kreemiga:
- Puhastage porgand, lõigake ja eemaldage mahl hea mahlaga;
- Lisage 150 ml kreemi;
- Segage kõik homogeense olekuga - te ei pea suhkrut lisama, mahla on maitsev ja nii.
Mahla valmistamiseks on piisavalt kolm suurt porgandit. Kui te mingil põhjusel ei meeldi porgandimahl ilma lisaaineteta ja isegi suvand kreemiga ei tulnud maitse, saate selle segada õunamahlaga. Muide, selline jook hõlbustab külma sümptomeid, see on kasulik kurguvalu. Kui lisate lusikatäis mett sooja mahla, see on teine \u200b\u200blooduslik ravim külmal.
Tulevane ema on vähemalt viis põhjust porgandimahla joomiseks. See suurendab oluliselt immuunsust, mõjutab hästi naha, küünte seisundit. Joogi, mis võib olla purjus eelõhtul, on parim ennetus nakkusohtlike sünnitusjärgsete tüsistuste tekkimise. Ka mahl suurendab meeleolu, mõjutab keha üldist tooni. See ei ole lihtsalt kuritarvitav - rohkem prillid päevas juua on kindlasti ei ole seda väärt.
Kasulik porgandimahl raseduse ajal (video)
Porgandimahl ei ole mitte ainult kasulik, maitsev, see on loomulik vahend, mis aitab suurendada tulevase ema veidi vähendatud puutumatust. Kindlasti veenduge, et köögiviljad pesti enne keetmist põhjalikult. Porgand supermarketist ei ole kõige sobivam valik, looduslik toode on kõige kasulikum.
Tervislikud retseptid tervisliku raseduse jaoks!
Paljud naised eelistavad juua porgandimahla raseduse ajal. Ja mida me temast teame? Mis on selle kasu, kui palju sa pead juua mahla rasedale naisele, nii et seal on kasu tervisele ja kas see on tõsi, et A-vitamiini liigne A-vitamiin võib põhjustada raseduse katkemist, terviseprobleeme?
Porgandimahl, mis on selle kasu?
Oh, see kuninglik porgand! Esiteks, see on rikas vitamiinide A, C, B, D, E, K. Need vitamiinid raseduse ajal on lihtsalt vajalikud. A-vitamiin on hästi imendunud, puhastab maksa toksiinidest, hoolib oma hammaste eest, mõjutab visiooni, parandab rinnapiima kvaliteeti, tugevdab juukseid, parandab naha elastsust, aitab vältida purunemisi sünnituse ajal jne.
Ka porgandid on kasulikud väikese klassi, see kontrollib süsivesikute vahetamist, kõrvaldab kõhukinnisus, aitab põletustel nahahaigusi. Vitamiinid aitavad kaasa selle koostisele aitame kaasa skeleti moodustamisele, aitavad kaasa inimese kasvule.
Kui palju sa pead juua mahla päeva rase?
Arstid soovitavad võtta klaasi päevas, pool lahjendatakse veega. Mahl peab juua pool tundi enne sööki. Sa pead juua korraga, ärge jätke hiljem. Sa pead juua porgandi mahla läbi toru, sest happed, mis sisalduvad porgand hävitada emaili hammaste.
Kui tunnete, et keha ei tajuta porgandimahla, on parem mõnda aega loobuda. Seda mahla ei tohiks kuritarvitada, sest peavalu võib ilmuda, letargia, oksendamine, näo saamine jne.
Nagu iga teine \u200b\u200bmahl, on tal oma vastunäidustused. Ta on vastunäidustatud nendesse, kes kannatavad maohaavandi, diabeedi, rasvumise ajal.
Kuidas valida porgand toiduvalmistamise mahla jaoks?
- Porgand peaks olema särav oranž
- Peab olema tahke, paks, sile, ilma kasvuta
- Ligikaudu ühe porgandi kaal on 150 grammi
Porgandite kasutamisel on ka mitmeid retsepte.
Salat tervis.
Nõutud:
Värsked kurgid - 2 tk,
Porgand - 2 tk,
Õunad - 2 tk,
Tomatid - 2 tk,
Salat - 100 g,
Soola, suhkru maitsele,
Sidrunimahl - 1h.l.
hapukoor
Kurgid, porgandid ja õunad lõigatud õled, salatilehed iga osa. Kõik segunevad ja täitke hapukoor. Lisage sidrunimahl, suhkur, sool.
Porgand küpsetatud hapukoorega.
Nõutud:
Sugar- 1 spl,
Porgand - 1 kg,
Hapukoor - 1 spl,
Kreemjasõli - 100 g,
Soola maitse järgi
Porgand on tükeldamine ja küpsetamine kuuma õli. Hapukoore lisamiseks lisage suhkrut, soola, valage see porganditega ja asetage ahju 20-30 minutit.
Porgandi salat ploomadega.
Nõutud:
Porgandid - 400 g,
Prunes - 200 g,
Hapukoor - 1/2 tassi,
Soola maitse järgi.
Grind porgandid jämeda riiv. Prneise pesti sooja veega, valage keeva veega ja andke seista 15-20 minutit, eemaldage luud ja lõigatud viiludeks. Porgandid ja ploomid puista suhkru, soola, seguga, täitke hapukoorega.
Beckless porgand salat pähklitega.
Nõutud:
Peet - 1 tk,
Porgand - 1 tk,
pähklid -1/2 tassi,
Küüslauk - 1-2 hambad,
Mayonnaise maitse järgi.
Peekid ja porgandid on toores killustikus väike riiv, seejärel lisage purustatud pähklid ja peeneks hakitud küüslauk. Sega kõik hästi ja tankida majonees.
Porgand omlett.
Nõutud:
Munad - 3 tk,
Porgand - 1 tk,
Piim - 1/4 tassi,
Sugar - 1st.l,
Kreemjasõli - 1/2 artikkel, \\ t
Rohelised, soola maitse järgi.
Porgandid lõikavad õled, magama suhkruga ja pannakse eelsoojendatud pannile ja kergelt praadida. Lõpetatud massis lisage piitsutatud munad piimaga segatud. Küpseta omleti umbes 5 minutit. Lõpetatud tassi kaunistavad rohelised.
.
Esimene asi tuleks teha - seda kontrollitakse kõigi seksuaalsete levivate haiguste kohta. Kontrollige ja loomulikult ravida. Võtke hambad, kontrollige ultraheli siseorganeid. Veenduge, et üldiselt olete terve. Pärast seda alustage katseid.
Kui olete selles küsimuses algaja, siis loe kohe teine \u200b\u200bleht.
Kui te ei tee midagi rohkem kui aasta, hakkate seda mõtlema - ärge kasutage arstide abi.
Inspekteerimisskeem, nagu nad nimetavad "viljatuses", näeb välja selline:
1. Kilpnäärme kontrollimine.
2. Kontrollige sisemiste suguelundite suurust. (Ultraheli)
3. Kontrollimine Torude patent.
4. Kontrollida abikaasa - spermogrammi.
5. basalatemperatuuri mõõtmine - kas see määrab, kas ovulation toimub ja millal.
6. Hormonaalsed testid.
Uuringu menetlus pärineb viimasele esimesest punktist. Uuringu probleemide tuvastamise korral viiakse läbi ravi, seejärel võib uuringu jätkata.
Mõtle mõned elemendid üksikasjalikumalt.
1) ja 2) kilpnäärme kontrollimine ja sisemiste suguelundite kontrollide kontrollimist ühe päeva jooksul saab teha üheaegselt.
3) Torude patentsuse kontrollimine - see on siis, kui need asuvad meikide eripakkumistele. Lahendus. Kui vedelik läbis emaka torude kaudu - see tähendab, et kõik on korras, kui emaka torude ei ole.
Emaka torude obstruktsiooni ravimisel toimub see laparaakopiilise töö abil) Seetõttu soovitavad head arstid kohe enne ECO-d, st kunstlik viljastamine.
Kunstliku väetamisega saate teile vajalike uuringute loetelu (kus kõik hormonaalsed testid on täpselt hõlmavad)
4) Sperma, see on parem mitte tõmmata. Te saate seda teha etapis, kui olete oma emaka torude kontrollimisel. Siin on mõned TSU:
Abikaasa peab laboratooriumi spermogrammi tegema, sest Sperma peaks kohe uurima. Vahendajate teenuste kasutamine (günekoloogilised keskused jne) teete "halb teenus".
Analüüsi tingimus on vähemalt 3-päevase ja mitte rohkem kui 5 päeva karskunktsioon. Nende tingimuste täitmata jätmine toob kaasa moonutatud ja tõenäolisemalt negatiivse tulemuse.
5) Kui esimesed esimesed uuringud on näidanud, et kõik on sinuga hea, siis on aeg teada saada, kui teil on ovulatsiooni (s.o nad vabatahtlikult küpsemad munad). Seda saab leida basalt temperatuuri mõõtmise abil.
Hommikul kohe pärast magamist, ilma voodist tõusmata, termomeeter viiakse anal auk. Temperatuuri tuleks mõõta pärast pidevat öösel puhata kestusega vähemalt 6 tundi. Kui te öösel üles tõusis, tuleb märkida dokumentides. Seega mõõdetakse temperatuuri mitu kuud.
Kui temperatuuri graafika näitab, et olete kõik korras, siis lähete järgmise elemendi juurde
6) testianalüüsid hormoonideks. Näiteks:
Killukus
Folliikulaarsus
Luteiniseeriv
Prolaktiini
Testosteroon,
Kortisooli.
Arst võib määrata ka põhjalikuma uuringu jaoks täiendavaid uuringuid.
Veri hormoonide suhtes tagastatakse 7 ja 21 päeva jooksul (kõik arvutused päevade kaupa viiakse läbi igakuise alguse esimesest päevast).
Niisiis, me käsitlesime lühidalt skeemi, mida arstid teostavad viljatuse põhjuste tuvastamisel. Kogu kava on vabalt paigutatud pool aastas. Aga sa ei ole kunagi pool aastat. Arstid ei ole kasumlikud, et toota sellise kliendi käest, nagu te olete lõpuks nõustunud, nõustute uurima.
Nüüd tahan rääkida nendest püünistest, mida arstid saavad selles süsteemis korraldada, et edasi lükata protsessi ja täiendava raha saamise tulemusena.
1. Alusta eksamiprotsessi ei ole eespool märgitud, kuid protsessi keskpaigast. Niisiis, näiteks kui ma esimest korda oma probleemiga arsti juurde läksin, hakkas ta kõigepealt välja selgitama, kui mul oli ovulatsiooni. Need. Alates p.5-ga.
Mida see annab? Fakt on see, et ovulatsiooni protsess võib toimuda naisel mitte iga kuu. Ja arsti ettepanek asendatakse basalatemperatuuri mõõtmise menetlusega - arenenum viis (nimelt Uzi protseduuri päeval tuleva päevaga) Te vastate tunne "tuleviku lapse jaoks - kõik parimad!". Niipalju kui see kõik, igapäevane uuring ei kahjusta ja võimaldab muna suurendada - see jääb suuremaks probleemiks. Ja muidugi on tõeline tõenäosus, et sellel kuul täiesti terve naine lihtsalt ei laiene ovulatsiooni. Aga siis pakutakse "lihtne" (vastavalt minu arsti väljendusele), et seda reguleerida hormonaalsete tablettidega.
Hormonaalse pillid ei saa ravida - nad töötavad ainult siis, kui te neid võtate. Sa kasutad neid mitu kuud ja tulemus ei ole. Pärast seda, kas arst ütleb teile, et teil tuleb veelgi uurida, kuid te olete nende paar kuud kaotanud, kui nad maksid mitte keeratud raha ja et kurvem asi kaotas osa oma tervisele.
Kui sa, Jumal keelab, sain rase, kui kasutate hormonaalseid tablette, siis on suur tõenäosus, et teie lastel on probleeme hormoonidega.
2. Te võite olla standardite kohaselt ebakindlaks.
Vormis, kus testide tulemused registreeritakse esimeses veerus, on uuringu parameetrid, teine \u200b\u200buurimistulemused ja normi kolmas veerg vastavalt määratud parameetritele. Fakt on see, et parameetri ideaal võib olla kolmandas veerus määratletud normina ja olete mures olulise kõrvalekaldumise pärast nn. "Norma" võib tõmmata täiesti tundmatu raviprotsessi. Selle tulemusena kulutate ravi eest lisaraha. Teie jaoks on oluline, et veedate oma aega ja tervist (ravi, üks alati töödeldakse, teine \u200b\u200bon chippled). Kuigi on tõenäoline, et teatud parameetrid parameetrid parandate näitajad.
3. Pakkumine ilmselgelt ei ole vajalikud uuringud või ravi.
Nr ravi emaka torude - lapovoskoopiline operatsioon muide, kui ma otsisin teavet internetis, ma kohtasin saidile ühe väga tahke kõlav organisatsiooni, mis soovitati alustada laparoskoopiat otse esimestest sammudest. Need arstid tahtsid selgelt teenida teist uut jahedat Mercedes.
Muidugi, ma ei suutnud õppida kõiki püüniseid, kes seavad arstid teenida rohkem raha ja tõmmata kontseptsiooni hetke. Aga ma tahan rääkida teisest tähelepanemisest. Umbes väga lihtsa vaatluse kohta. Umbes väga elementaarsed teadmised, mis võimaldas mind esimesel kuul kasutamise rasestumiseks. Ma helistaksin probleemile, et ma piinatasin "meelest meelt."
Niisiis: kaks väga lihtsat nõukogu, kuidas rasestuda.
1. On vaja seksida iga 4-5 päeva järel pärast menstruatsiooni lõppu naises. Näiteks: 5. päeval lõppenud menstruatsiooni - see tähendab graafiku ligikaudu 9, 13, 17, 21. päeva sugu. Kui mingil põhjusel ei tulnud välja, siis saate ühe päeva üle kanda. See ajakava peab vastama nii tulevastele vanematele. See on tingitud asjaolust, et meeste sperma valmib kusagil 4. päeval, st Kui teil on seksida igal teisel päeval, siis sperma lihtsalt ei ole aega küpseks, viiendal päeval algab see vana ja võime ette kujutada kontseptsiooni. Siin ei nõustu arstide arvamused - kes ütlevad, et juba kuuendal päeval on võime teravalt ette kujutada, keegi - mis on 9. päeval. Tõenäoliselt sõltub see ka iga konkreetse mehe. Sest naise jaoks on see ajakava vajalik ovulatsiooni päeval, mis toimub tavaliselt 14-15 aprillil menstruatsiooni algusest, kuid praktika näitab, ovulatsiooni võib toimuda igal teisel päeval või mitte juhtuda.
Samuti tahan märgata, et ovulatsioon naistel esineb kaugel iga kuu ja see on loomulik ja normaalne.
Primitiivne nõuanne! Tundub, et see on temaga, kes arstid peaksid alustama, kui neid raviti kontseptsiooniga seotud probleemide kohta, kuid mida siis maksate raha?
Ja kuidas te tunnete, et peate ootama (hoiduma seksuaalsuhetest) enne naise ovulatsiooni päeva ja seejärel seksima iga päev? Mis ma ilmselt oleks ... sa ei antud seda? Mulle manustati mitu korda. Aga lihtsalt nii oma võimalused lapse püüdlema null. Sest spermapäev, mida vajate, on lihtsalt liiga vana ja ei suuda ette kujutada (seal ei ole elus spermatozoa) ja siis ei ole teil aega küpseks aega.
2. Ja teine \u200b\u200bnõukogu on seksi valdamine.
Kõige parem on seksida nende loomade tegemiseks tegeleda. Vaata koeri, hiiri, tühi, elevandid, lõpuks! See on kontseptsiooni loomulik ja parim poos. Pose "nägu nägu" toob USA tsivilisatsiooni - nautida seda muul ajal. Lapse ette kujutada, tule tagasi loodusele.
Loomulikult saate teiste positsioonidega rasestuda. Soovitatav kujutamine suurendab 30-40 lapse loomise võimalusi.
Kajastades, miks sellised probleemid probleemi probleemid ei tulnud minu juurde elus loomulikus arengus, tulen järgmistesse mõtetesse:
Ülaltoodud seksiseansi sagedus vastab meessoost looduslikule looduslikule rütmile. Naistel, teine \u200b\u200brütm. Mõnda aega ei ole sugu naised üldse vajalikud, siis vajate palju ja iga päev, siis jälle aja jooksul segadusest nädalas, teine. Miks on selline lahknevus?
Arvatakse, et see on tingitud asjaolust, et algselt elavad inimesed hõimud. Kui te vaatate sellise "suure perekonna positsiooni positsioonist, annavad sellised erinevad rütmid naistel ja meestel parima võimaluse uue elu sündi ja parima ellujäämise tõttu. Kui naisel on ovulatsioonipäevad, võib ta seksida paljude meestega ja see suurendab raseduse võimalusi, samal ajal siseneb inimene seksuaalsetes suhetes erinevate naistega vastavalt sperma vananemisele.
Mulle tundub, et see on need erinevad rütmid inimese ja naise vahel ning tekitab nähtuse, et me nimetame "abielus truudusetus" - kui mees tahab seksida, ja ei ole naise ja vastupidi - a Naine peab olema rohkem ja mees ei saa enam.
Abielu ise on tsivilisatsiooni nähtus ja see on seotud eelkõige vara pärandiga. Need. Tribe'is ei tea naine, kellest ta rasedaks ja tema ja tema hõimude jaoks ei ole see oluline. Meie ühiskonnas kuulub vara üksikisikutele ja pärineb - ja seetõttu on vaja teada, kes on laps, kellel on laps.
Järgmine pere loogika loogika on ehitatud: mees, kes töötab hästi järglaste peaks ellu jääma (see on parem süüa, olge soojuses jne), mis stimuleerib mehi töö paremini. Tribe'is on kõik lapsed tavalised ja hõimud nende eest hoolitsevad, tähendab häguse vastutust.
Looduses võistlevad loomad üksteisega "päikese all oleva koha" jaoks. Isik konkureerib ennekõike teise isikuga.
Kuidas kõige paremini rasestuda (kontseptsiooni saladused)
Kuidas valida kontseptsiooni aega?
Periood, mil raseduse esinemist on tõenäoliselt viljakas periood. National Naiste Terviseinstituudi (USA) poolt läbi viidud uuringu kohaselt kestab see 6 päeva: viis päeva enne ovulatsiooni ja ühel päeval pärast seda. Ovulatsioon toimub iga kuu keset menstruaaltsükli. Seda saab määrata basaaltemperatuuri mõõtmismeetodi abil. Kohe pärast ovulatsiooni, temperatuur suureneb 0,2-0,4 kraadi.
Paaridel on lihtne soovitus, et seksida täpselt ovulatsiooniperioodi jaoks, kui naissoost organism on kõige valmis kontseptsiooniks: tehke armastust iga teise päeva vahel 10. ja 18. päeva vahel (loendades menstruatsiooni esimest päeva igakuise tsükli päev).
Siiski ei ole vaja ravida armastuse akti sakramenti. See on liiga tugev surve kogu meeldivale, romantilisele, mitte sallisele tahes vägivallaprotsessi kontseptsiooni. See on parim mitu kuud lihtsalt rõõmuga armastada natuke kuni väidetava ovulatsiooni perioodini. Kui te mõistate, et mingil põhjusel ei saa rasestuda, konsulteerige arstiga.
Arvatakse, et mees peaks mõne päeva jooksul seksist hoiduma soost kõige viljakamaks perioodiks naisele, et tal on rohkem seemnevedelikku. Osaliselt see on tõsi. Uuringud näitavad, et sagedamini mees on ejakulatsioon, vähem seemnevedelik.
Tuleb märkida, et sperma viljastamine sõltub seksuaalsete tegude sagedusest. Mida rohkem seksuaalvahekorda ja ejakulatsiooni, seda parem kontseptsiooni peamine tegur on spermatozoa liikuvus.
Samal ajal on mitmed tegude kohta päevas vastupidine - spermatosoidi kontsentratsioon väheneb oluliselt.
Kas see tähendab, et sa pead iga päev armastama, et suurendada teie võimalusi rasestuda? Mitte üldse.
Paarid seksuaalvahekorra viljaka perioodi jooksul igal teisel päeval on peaaegu sama suur protsent kontseptsioonist (22%), samuti need, kes seda teevad iga päev (25%). Aga sekspaarides kord nädalas, see protsent vähendatakse 10, sest nad lihtsalt ei saa jätta esiletõstmise, kui saad rasestuda.
Neli ja rohkem toiminguid nädalas kujutavad endast optimaalset rütmi kontseptsiooni jaoks. Kui hoidudes, alates viiendast kuuendast päevast, väheneb see võimalus.
Kas pose on oluline?
Inimeste SOLVA loeb: lapse ette kujutada, siis peaksite keelduma teatud seksuaalsetest põhjustest keelduma. See ei ole tõsi. Sperma ja spermatozoa omavad erilisi vahendeid maitse liigutamiseks, nii et paare ei pruugi muretseda nende poolt nende poolt vastuvõetud kujutiste pärast.
Võite ka ignoreerida arvamust vajadust pärast pool tundi pool tundi, mis asub tagaküljel, asetades padja alla puusade alla või tõsta mu jalad üles. Kui seemnevedelik osutub tupe, miljoneid spermatozoa kiirustavad emakani ja osutuvad mõne minuti jooksul sõna otseses mõttes. Ja asjaolu, et osa sperma voolab pärast seksuaalvahekorda on täiesti loomulik, ja see ei ole vaja muretseda selle pärast.
Kui rasedus ei ole tulnud
Ära paanitse. Esiteks tuleb meeles pidada, et pärast suukaudsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmise peatamist peaks läbima vähemalt kuu. Kui teile meeldis rasestumisvastane depoo-pakkumisse, peate vajame kuue kuu kuni aastas, samas kui teil pole uuesti ovulatsiooni.
Naised alla 30-aastased eksperdid soovitavad mitte muretseda raseduse puudumise pärast aastaringselt.
Kui olete vanem, siis raskusi rasestumiseks, nii et ärge tõmmake meditsiinilist nõu. Siin on see, millised skeemi eksperdid soovitavad järgida: 30-35-aastased naised peaksid külastama arstide pärast 6-9 kuud pärast ebaõnnestunud katseid rasestuda, 35-40-aastane naine on parem konsulteerida pärast 6-kuulist ebaõnnestunud Püüdlused ja daamid 40 aastat - kolm kuud seksi istungid ilma kaitseta.
Lapse sünd, sageli nõuab muutusi professionaalses ja sotsiaalse staatuse naise vähemalt 6-7 kuud, nii palju eelistavad planeerida tööd valguses nende järglastele. Me toome teie tähelepanu kõige rohkem informeeritud viise, kuidas aidata rasestuda "kindlasti".
Meetod 1. Ühekordne seksuaalvahekord
Esimene vahekord on kõige otsustavam, sest see on suurim spermatozoa kontsentratsioon. Seejärel väheneb kontsentratsioon umbes pool. Seetõttu paljud perekonnad umbes nädalas hoiduma seksimine enne kõige olulisemat seksuaalset seadust.
Meetod 2. liikuv spermatozoa mees
Meeste seksuaalrakkude mängib otsustavat rolli, kui see on ette nähtud, nii et mees peaks olema vähemalt kaks viimast nädalat valmistama. Kindlasti sisenege liha, kala, mutrid oma toitumisse - kõik see suurendab spermatosozoa liikuvust. Alkohol ja raske füüsilise pingutuse tuleks loobuda, mis halvasti mõjutab kvaliteeti ja spermatosozoa. "Olge olge välja" Teie mees - värske õhk, loodus romantiline keskkond - kõik see aitab parandada sperma ja meeleolu liikuvust mees, mis on samuti oluline.
Meetod 3. päevade valik
Varem on paljud religioonid tingimusel, mil seksuaalne elu oli kategooriliselt keelatud. Tavaliselt keelu all olid 7 päeva pärast menstruatsiooni. Kohandatud kohandatud täheldati rangelt, nii et seksuaalse elu tipp tuli täpselt tsükli keskel, kui kontseptsiooni tõenäosus oli suurim.
Ja nüüd kaasaegne
Naine saab rasestuda ainult mitme (2-3) tsükli päeva jooksul - ovulatsiooni ajal. Ja iga tsükkel ei ole ovulatsiooni. Tavaliselt on alla 28-aastane naine aastas 9-10 ovulatsiooni, vanuses 28 kuni 33 aastat umbes 7-8 ovulatsiooni aastas ja pärast 35 ja vähem. Igas menstruaaltsüklis hakkab üks munasarja folliikulite kasvama. Naiste suguhormoonide mõju all moodustub küps munapõlve. Kuskil tsükli keskel, see munarakk väljub folliikulist ja on valmis vastama spermaga.
Elab munad, umbes päev. Sperma - 3-5 päeva. Kui seksuaalne tegu toimub 2-3 päeva enne ovulatsiooni algust, siis on vähe "elavat" spermatosozoa, kui otse ovulatsiooni päeval suurendab see oluliselt kontseptsiooni võimalusi. Teades seda, saate kindlasti "saada õigel päeval." Kuidas neid päevi leida?
1) Kalendermeetod on vanim ja ebausaldusväärne, sest isegi tavalise tsükli puhul ei ole see asjaolu, et ovulatsioon esineb täpselt oma keskel;
2) rektaalse temperatuuri mõõtmine (amet ei ole meeldiv) - ei anna selget tulemust, sest stress ja nohu ja dieedid muudavad temperatuuri pärasoole temperatuuri 0,2-0,3 kraadi juures;
3) uuring kristalliseerumise sülje - On teada, et lähemal keset tsükli, suurenemine naissoost suguhormoonide taset, sülje kristalliseerus vormis Ferna lehed. Kuid kristalliseerumise iseloom võib mõjutada kohvi või teed, purjus varsti peale, lisaks, kui see tõesti tahab mikroskoopis näete sõnade lehed, kuigi nad ei ole seal.
Rahvavabade folk õiguskaitsevahendid: joogid natside joogid skajakaste seemnetest (Plantago Lan-ceolata) või rohu "Rosyanka" (SEDIUMUNUTI FOLIA) infusioonina. Sümpaatne: Hoida maja Ficus lilled ja aitab ka saapad hoida.
Viljatuse põhjused on järgmised: 1. Võimetus sünnist ette kujutada, mis hiljem mõjutaks mis tahes põhjusel. 2. Tema abikaasa viljatus. 3. Fertiilses elundites füüsiline puudus. 4. Raseduse vastu võetud meetmete tulemusena. 5. Munasarjade põletik - endine või kohal. 6. Tugev emakast. 7. Gonorröa - endine või reaalne. 8. Ingrown torud munasarjadele. Ravi viljatusest tuleb minna mööda rada ravi põhjusel, mis põhjustab seda. Mõnikord viljatus on endiselt põhjustatud toidu tarbitava toidu olemusest, millel puudub raseduse jaoks vajalik E-vitamiin. Sel juhul vajate rohkem munakollaseid, kollast (kuid mitte valget) maisi, kollaseid percimons, kollaseid porgandeid, samuti maksa, salatit, idanenud leiva terade seemneid.
Millennium kasutab naistepuna kui fimia (suitsuruumi, riietusega) ja immutatud ja immutatud ja immutatud) kahjustuste ja viljatuse tõttu.
Eriti kasulik, et juua söögipuhastamist istakasseemned meeste ja naiste raviks. Rikkalik menstruaal verejooks, millega kaasneb valu, halb tujus, depressioon, see kõik korrigeeritakse seemnete keetmisega. Samuti keetmine on kasulik naiste viljatuses, kui see on põhjustatud põletikulisest protsessist torude. Selleks supilusikatäis seemned klaasi veega tuleb keedetakse väikese soojuse mitte rohkem kui 5 minutit. Lase tal seista. Tüve. Joo 2 supilusikatäit 4 korda päevas.
Külmikul hoidmiseks saate kaks või kolm päeva keetmist. Sa pead jooma keetmist kas soe või toatemperatuuril. Hiina traditsiooniline meditsiin soovitab võrdselt ja mehi seemnete keetmist. Rahvas
Tervendajad usuvad, ja Tiibeti meditsiin soovitab mehi spermatosozoa täieliku liikumatus olla ajavahemikul sügisel enne kevade kevade kevade kevade kevadest, et saada õnnelikuks isaks.
Nad armastavad inimesi inimesi ka sellepärast, et ta kohtleb viljatust hästi, soodustab kontseptsiooni ja on tervendav mõju munasarjade tööle, emakale. Soov on poeg mõnikord nii tugev, et see sunnib naist sünnitama mitu korda ... jälle tüdruk! Seda olukorda ja abikaasat ja abikaasat on raske muretseda. Siin abi võib tulla pääste - abi noorte naiste, olemuses, milline naised valitsesid, isegi enne kontseptsiooni nad jõllin infusiooni hingematvalt anda oma abikaasa tema esimese mainitud poeg.
Viljatuse all kasutatakse lindu: joomine nagu tee infusioon TPave 1 klaasi kolme keeva veega
20 g rohumaa valage klaasi vett, soojust 15-20 minutit vannis. Nõuda 45 minutit. Pigistama. Joo 2 supilusikatäit 3-4 korda päevas enne sööki.
BREW 0,5 liitrit keeva veega 3 spl. l. Grass Ramishi ühepoolne ja nõuda termose öö. Joo 150 ml 3-4 korda päevas 1 tunni pärast. Pärast söömist. See taim aitab viljatuse ja paljude naissoost haigustega.
Hingata suitsu Kirkaasooni põletatud seemnetest.
Vene märgid ja tervendajad soovitasid viljatus - seljas lina särgi kandmine. Kasvage magamistoas Ficus, hoolitsege tema eest, nagu lapse jaoks. Jõulu all pani küünla, mis põletaks kuni hommikuni ja paluge Mary Marial teile lapse anda.
Folk meditsiin viljatuse vastu
Lapsetus
Mõned rahvarmi retseptid viljatuse vastu võitlemisel ...
1. Õitseva Astragala keerulised topid, fluffy-lillekoo vormis, infusiooni või tinktuuride kujul võetakse viljatuse, südame-veresoonkonna ja mni vastases võitluses. Dr haigused. Dekoratsioon: Art. Spoon (top) maitsetaimede koos oad on saapad klaasi veega kuni pool vedeliku jääda. Filtreerige ja jooge kõik 3-5 korda päevas enne sööki ja enne iga vahekorda.
2. Gurvushkina maisi (Cukushkini värvi) rohi infusiooni või tee kujul on joomine lapsetus, krooniline bronhiit ja mn. Dr haigused. Infusioon: Art. Lusikatäis rohu nõuab tund aega ja rohkem klaasi keeva veega ja joogi kunsti all., Lusikas või 1/4 tassi infusiooniks (saate meega maitsega) 4-5 korda päevas enne sööki. Tee-suvaline kontsentratsioon, saate mesi maitsega maitse ja ilma annuseta.
3. Herb kapsas (Squeapin, Coid) mahla kujul või infusiooniga võetakse sees üldise nõrkuse, impotentsuse, naissoost viljatuse või teiste haigustega. Värskelt valmistatud mahla võtke 2 tl 3-5 korda päevas enne sööki. Infusioon: 2 spl. Grass'i lusikatäit nõudis tund aega 0,5 liitri keeva veega ja joogi in1 / 2 klaasi infusiooni 3-5 korda päevas enne sööki.
4. emaka (mesilane) piim puhtal kujul, mesi või alkoholiga segus, vastu või sees, mis aitavad kaasa keha taastumisele, taastades oma vägesid pärast tõsiseid orgaanilisi ja nakkushaigusi. Piim ja selle ettevalmistused aitavad kaasa keha kui terviku noorendamisele ja on näidatud viljatuse korral. Värske piim 20-Z mg (nuga otsas) 3-5 korda päevas, pikka aega enne sööki pannakse keele alla ja hoida täielikku resorptsiooni. Ärge imege, ärge närida, mitte neelata, vaid oodake, kuni see keelt all lahendamiseks. Sega: 10 g piima segada veevannis 100 g mett, 1/4 tl selle segu pannakse keele all ja hoitakse kuni täieliku lahustumise või 1/2 teelusikatäis segunevad 1/2 tassi Soe piimapulber joomine Selle lahenduse joomine 3-5 üks kord päevas 60-90 minutit enne sööki. Tinktuur: 1 piima tükk segatakse 20-30 osaga 40-HONG-alkoholiga ja võtta 10-1,5 tilka tinktuuri 1/2 tassi sooja tee või piima 3-5 korda päevas tund enne sööki.
5. Lapsesaatuses (naissoost viljatus) ja impotentsus kasutage uriinoteraapiat üsna kiire tulemuse, inimese ja naise jaoks taimetoitlase kirjutamise ja regulaarselt oma uriini (eelistatavalt keskmise osa) 1/22/3 tassi ja rohkem kui 3 -4 korda päevas üks tund enne sööki. See ravimeetod loob tõusulaine tugevuse kujul, organismi noorendamine ja laste võime.
Vana omadused jätsid viljatuse raviks värske mahla mahlaga, kuid selline ravi nõuab "puhast" südame ja enesekindluse. Mahlajoogid - nooremast kuust kuni kaks kolmandikku temast, essee ühel supilusikatäis.
Millennium kasutab Püha Millcy Fimiamina (komplekt ja immutatud suitsuruumi, rõivaste) kahjustuste ja viljatuse tõttu. See on väga kasulik juua söögisageduste söömiseks meeste ja naiste raviks. Rikkalik menstruaal verejooks, millega kaasneb valu, halb tujus, depressioon, see kõik korrigeeritakse seemnete keetmisega. Samuti keetmine on kasulik naiste viljatuses, kui see on põhjustatud põletikulisest protsessist torude. Selleks supilusikatäis seemned klaasi veega tuleb keedetakse väikese soojuse mitte rohkem kui 5 minutit. Lase tal seista. Tüve. Joo 2 supilusikatäit 4 korda päevas.
Külmikul hoidmiseks saate kaks või kolm päeva keetmist. Sa pead jooma keetmist kas soe või toatemperatuuril. Hiina traditsiooniline meditsiin soovitab võrdselt ja mehi seemnete keetmist. Folk tervendajad peavad ja Tiibeti meditsiin nõustab mehi spermatosozoa täieliku liikumatus, ajavahemikul sügisel kuni vedrude eemaldamiseni, et saada õnnelikuks isaks.
Ravi ajal on kasulik võtta terapeutilisi vannid: 50 grammi juured ja taimekassi lehed nõudma 40 minutit liitri keeva veega. Tüve, vala vannisse, kus 36-37 ° C. Sa võid vanni teha igal ajal päeval, 15 päeva hooajal - sügisel, talvel, kevadel.
Valge ja roosa roosid, millel on õhuke aroom, on rikkalik E-vitamiini allikas ja see on noorte vitamiin, kõrge seksuaalvõimalused ja võime, suurepärane stimulaator munasarjade tööks, parandades spermatogeneesi meestel.
On vaja koguda valge ja roosa roose kroonlehed ning valmistada ette vee, õli, siirup neist. Siirup valge ja roosa roosi hõlbustab kontseptsiooni, kui "veendumus" on viljatuse naine, kui mees, siis peate võtma tume roosa või punase roosi.
Nad armastavad inimesi inimesi ka sellepärast, et ta kohtleb viljatust hästi, soodustab kontseptsiooni ja on tervendav mõju munasarjade tööle, emakale. Soov on poeg mõnikord nii tugev, et see sunnib naist sünnitama mitu korda ... jälle tüdruk!
Seda olukorda ja abikaasat ja abikaasat on raske muretseda. Siin abi võib tulla pääste - abi noorte naiste, olemuses, milline naised valitsesid, isegi enne kontseptsiooni nad jõllin infusiooni hingematvalt anda oma abikaasa tema esimese mainitud poeg.
Igal juhul ei kahjusta loomade kahjustusi ja see kasu. Infusioon: 3-4 supilusikatäit kuivast või värsketest maitsetaimed Vala 0,5 liitrit keeva veega. Nõuda paremini termoses, vähemalt 4 tundi. Joogi pool tassi 4 korda päevas 20-30 minutit enne sööki.
Jaapanis, Hiinas, Mongoolia Chrysanteem mitte ainult aiad kaunistavad, vaid neid kasutatakse laialdaselt hinge ja keha raviks. Hinge puhkab ja ravib ainult lillede imetlemist. Eriti tervendav lilla-lilla krüsanteemid. Need lilled on nagu õie hormoonid. Sissehingamine Lõhn, toidu kroonlehed, hormonaalse puudulikkuse parim ravi, häiritud hormonaalne vahetus. Seetõttu soovitame mehi ja naisi imetleda, maja hoida, lisada need taimehormoonid toitu ja ilmingud Klimaks on pehme, füsioloogiline.
Chrysanthemums ilma lõhnata ei ole tervendavat mõju, ainult ilu on nendega raviks. Kui viljatus, enne avastamist, selle probleemi põhjuseks perekonnas, imetlege krüsanteemid. Võib-olla sa ei pea otsima selle olukorra süüdlastikku, kui sa armastad ja õppige, kuidas kasvada, armastusega chrysanteemide eest hoolitseda.
"Sacred Grass" nimega SAGE Hippocrat, Dioscariid ja muud iidsed Kreeka arstid, arvestades seda eriti kasulikuks naiste viljatuses. Nimi pärineb iidsetest kreeka keeles: päike ja tervis, heaolu. Püha rohu üks peamisi omadusi on parandada mälu, puhta veresooni. Sage - phütogormoonide säilitamine. Nende rolli ei ole piisavalt uuritud, nad täidavad katalüsaatorite rolli ja sarnaneb inimese hormoonidega, mis on sarnased östrogeenidega (naissoost suguhormoonide).
See on põhjus, miks naised pärast 35 aastat on kasulikud realiseerida noorendamine: kolm korda aastas kuus regulaarselt hommikul joomine klaasi infusiooni: 1 tl salvei klaasi keeva veega. Nõudma enne jahutamist. Joo aeglaselt, 30-40 minutit enne sööki. Võite lisada sidruni või mesi. Salve seemnete infusioon aitab kaasa kontseptsioonile, aitab nii meeste kui naistel - viimane tõuseb "uppumise" emakakaela refleks suureneb oluliselt väheneb või täielikult kaob külmsus.
Kõik need ebameeldivad fenomena kiiresti ja lõpuks kaovad, kui lisades huule salvei, mis on ka fütohormoon. Vana-Egiptuse pärast laastavate sõdade või epideemiate laastavate sõdade või epideemiate, mis kandsid suure hulga inimesi, naisi, kohustatud tegema toitu salvei, juua keedetud tee selle kiiresti taastada elanikkonnast. Preestrid andsid vabaks püha rohu, eriti hoolikalt jälgis noorte naistega salvei kasutamist. Kodumeeter soovitab samal viisil juua veidi pressitud värske salfa mahla.
Tuleb meeles pidada mõõdukalt salvestamisel: allergia võib ilmuda suured annused võivad põhjustada mürgistusse. Keevitamise jaoks on piisavalt teelusikatäis klaasi keeva veega ja see osa on jagatud kolmeks osaks. Joo magustoidu lusikale 2 korda päevas - hommikul tühja kõhuga ja öösel, 11 päeva järjest kohe pärast menstruatsiooni peatamist. Kursus - 3 kuud. Kui teretulnud rasedus ei tule, siis võtke paus 2 kuud ja korrake ravi.
Kui meeste ja naiste viljatus, seksuaalse funktsiooni vähenemine, hüpolepeteriimia (meeste halva kvaliteediga seemned). Vastuvõtt seotud 0,2-0,3 c. Muumia koos porgandi mahla või meri astelpaju mahlaga või mustikamahlaga 1-2 korda päevas hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut (vastavalt 1 1 11.20). Ravi kursus 25-28 päeva. Soovitud tulemusi saavutatakse mõnikord segamise muumiaga munade munade ja mahla mõned ravimtaimed. Suurem seksuaalne funktsioon on märgatav juba 6-7 päeva jooksul.
Viljatuse all kasutatakse lindu: joomine nagu tee infusiooniga 1 klaasi kolme keeva veega 20 g rohumaale valage klaasi vett, kuumutage vannis 15-20 minutit. Nõuda 45 minutit. Pigistama. Joo 2 supilusikatäit 3-4 korda päevas enne sööki.
Muumia segatakse porgandimahlaga (ühekordse segu 250 ml mahla kohta), suurendab meeste soolise tugevuse ja aitab kaasa viljastamata naiste väetamisele.
Joo teed teekoe rohu põletamine. Brew 1 klaasi keeva veega 1 spl. l. Maitsetaimed, nõuda, raputada, 2 tundi ja tüvi. Joo 3 korda päevas.
Joo rohi Herb Adamova juur. Brew 1 klaas keeva veega 2 tundi. Maitsetaimed, nõuda, raputada, 2 tundi ja tüvi. Joogi viljatuse ajal 1 spl. l. 3-4 korda päevas.
BREW 0,5 liitrit keeva veega 3 spl. l. Grass Ramishi ühepoolne ja nõuda termose öö. Joo 150 ml 3-4 korda päevas 1 tunni pärast. Pärast söömist. See taim aitab viljatuse ja paljude naissoost haigustega. Hingata suitsu Kirkaasooni põletatud seemnetest.
Munasarjade põletiku ja viljatuse põletikku: segada 50 g vaba aja veetmise kollektsiooni, Dononi rohu, Daisy värve, kalendula värve ja kulla ja rohu rohu rohu. Brew 0,5 liitrit keeva veega 2 spl. l. Segud ja nõuda 2 tundi. Võtke 1/3 tassi 6 korda päevas enne sööki ja sööki vahel 1-2 kuud (täieliku abstineerimisega ravi ajal seksuaalsest elust).
Vene märgid ja tervendajad soovitasid viljatus - seljas lina särgi kandmine. Kasvage magamistoas Ficus, hoolitsege tema eest, nagu lapse jaoks. Jõulu all pani küünla, mis põletaks kuni hommikul ja küsida Neitsi Maarjast, et anda teile laps
Raseduse ajal pööravad naised oma dieedile erilist tähelepanu. Te peate valima menüü nii, et kasulikud ained oleksid loote edukaks arenguks kohal. Sööge kindlasti piisavalt puuvilju ja köögivilju. Väga kasulik porgandite raseduse ajal, samuti värske mahla selle põhjal, mis sisaldab suurt hulka mikroelemente, mineraale ja vitamiine, mis on nii vajalikud sel ajal ja ema ja tulevase poiss.
On teada, et porgandid on taimsedmis sisaldab beetakaroteeni suurtes kogustes. Ja selles on selliseid kasulikke komponente nagu:
Porgandi ainulaadsed tunnused ilmnes antiikajast, on teavet, mida porgandimahla raviti iidse Kreeka patsientide puhul.
Porgandil on sellised paranemisomadused:
- tugevdab laevu;
- vähendab spasmid;
- parandab seedimist ja söögiisu;
- puhastab verd;
- normaliseerib närvisüsteemi;
- aitab kõhukinnisust;
- on põletikuvastane ja vähivastane toime;
- kasutatakse putukahammas ja haavade raviks;
- toob kaasa suguelundite tavapärase töö;
- see võitleb mõnede krooniliste haiguste ja bakterite infektsioonidega.
Hea porgandid raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal. See kehtib eriti värske mahla kohta.
Joogi kasutamine erinevatel aegadel
Kuna porgandid sisaldavad suurt hulka kasulikke komponente, võib mahla kasutada erinevatel aegadel. Vastus küsimusele on see, kas saate raseda porgandi mahla, jaatavalt. Ja jook aitab teatud tervisehäireid, mida saab kaasas lapse tööriistaga.
Paljud naised esimese trimestri all kannatavad toksikoosi, mis mõjutab negatiivselt seedetrakti süsteemi. Porgandimahl normaliseerib soolestiku töö ja seedetrakti süsteem, see on sel põhjusel, et selle vastuvõtmine sellel perioodil võimaldavad taset ebameeldivaid sümptomeid. Ja ta aitab ka vabaneda kõrvetiste sümptomitest.
Joogil on positiivne mõju immuunsuse ja närvisüsteemile, nii raseduse ajal aitab see kaitsta nõrgestatud organismi negatiivsest mõjust.
Viimasel raseduse perioodil on mahl ka uskumatult kasulik. Eriti suureneb lihaste ja naha elastsus, joogi joomine võib pidada sünnituse ajal naha venitusmärkide ja krampide ennetamiseks. Ja see takistab ka nakkushaiguste arengut pärast lapse välimust valguse ja aitab suurendada hemoglobiini.
Kasutusjuhendid
Tuleb mõista, et pakendatud ja konserveeritud mahladel ei ole selliseid eeliseid nii loomulik värskelt pigistatud. Võrreldes Feashaga saab salvestada tooteid pikka aega. Ja ta sisaldab ka kahjulikke värvaineid ja säilitusaineid, mis on ohtlik mitte ainult raseduse ajal, vaid ka põhimõtteliselt.
Hoolimata oma omadustest, suurtes kogustes, jook võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Näiteks kollasus naha ja patoloogia arengus lootele. Sellel on jook ja selle vastunäidustused - need on soolestiku põletik, haavand, rasvumine ja suhkurtõbi.
Muu mahla omadused
Kasulikud komponendid ei ole mitte ainult porgandfershe, vaid ka teistes, et nad valmistatakse värskest köögiviljadest ja puuviljadest sõltumatult, peate mõistma, milline neist peaks valima. Värskelt pigistatud mahlad raseduse ajal võib purjus puhtal kujul või ühendada üksteisega. Näiteks porgand on suurepäraselt kombineeritud suhkrupeedi, selleriga, oranžiga, õunaga ja mitte ainult. Sellised kombinatsioonid muudavad jooke tulevaste emade jaoks võimalikult palju.
Aga see on vaja valmistada neid õigesti, sest kui mõned reeglid ei ole võrreldes mõnede reeglitega, võivad nad tuua rohkem kahju kui hea. Eelkõige peab suhkrupeedi mahl olema umbes kaks tundi laias avatud roogades, see on parim külmkapis.
Beetakulaarne mahl raseduse ajal on kasulik sellistel põhjustel:
- kõrvaldab kõhukinnisus;
- aitab kaasa soole liikuvuse parandamisele;
- suurendab hemoglobiini ja takistab aneemia arengut;
- edendab lapse täielikku arengut.
Selleks, et mõju oleks maksimaalne, saate segada 100 ml suhkrupeedi frosha 200 ml porgandiga.
Teine köögivilja värske kõrvits sisaldab suurel hulgal beetakaroteeni ja vitamiine, mis tugevdavad luukoe ja aitab ka kehale paremini neelata D-vitamiini ja kaltsiumi, tugevdab immuunsust, parandab soole, neerude ja maksa seisundit.
Kui raseduse ajal jooge kõrvitsamahla iga päev iga päev iga päev, siis ta vabastab hoiatusteate, mis on naistel selles positsioonis sageli omane. Ta takistab ka nohu arengut.
Kõige vähem kalorite köögiviljamahl põhineb tomatitel. Kuid see hõlmab mitme rühma vitamiine ja ainet, mis aitab vältida onkoloogilisi haigusi.
Fitoncide oma kompositsioonis parandada seedimissüsteemi ja pärsib soole fermentatsiooni. Tomatid aitavad toota serotoniini, mida nimetatakse ka hormooniks "õnneks". Tomatimahla joomine võib olla erineva raseduse ajal.
Selle kasutamise vastunäidustused on kivid elav mull, koletsüstiit või pankreatiit.
Puuvilja puuviljad
On teada, et looduslikud mahlad, mis põhinevad köögiviljadel, on keha jaoks kasulikumad ja harva põhjustavad allergilist reaktsiooni. Kuid puuvilja puuviljad on ka uskumatult kasulikud ja nad ei pea neid sel ajal hooletama. Peamine asi on mõista nende omadusi ja mitte kuritarvitamist.
Granaatõuna mahla on ette nähtud tulevastele emadele isegi arstidele, kuna see suudab suurendada hemoglobiini taset, küllastab keha vitamiinide, orgaaniliste hapete ja kaaliumiga. See suudab sellist tegevust pakkuda:
- kaitseb nohu eest;
- on antiseptilised omadused;
- vähendab survet;
- normaliseerib kolesterooli taset;
- soodustab metabolismi parandamist.
Grenaadis sisalduvad ained takistavad onkoloogiliste haiguste arengut.
Kuritarvitatud jook on keelatud, sest on oht suurendada kõhukinnisuse happesust ja arengut. Happesuse vähendamiseks saate seda kasvatada porgandi või peedi mahlaga või lihtsalt veega.
Mahlimahl sisaldab palju kasulikke komponente, kuid see peab olema ka meelega purjus. Kui neid kuritarvitatakse, on see risk suurendada kaltsiumi happesust ja kõrvaldamist kehast. Seedetrakti haiguste puhul tuleb seda teha, lahjendatakse veega. Raseduse ajal on soovitatav juua väikeses koguses pool tundi enne peamist sööki.
Cytrus toob kaasa seedetrakti normaalse töö, südame, kopsude, rikastab organismi C-vitamiiniga, parandab immuunsust, põhjustab normaalse nägemuse ja kõrvaldab väsimuse sümptomid, takistab aneemia stressi ja arengut.
Teine tsitrusviljade värske, mis levitatakse tulevaste emade seas, on greip. See jook on väga kasulik naise tervise ja tuleviku lapse tervisele. See sisaldab selliseid komponente:
- pektiinid;
- sidrunhape;
- mineraalsool;
- glükosiidi ninginin;
- vitamiinid C, B, PR ja K.
Greipfruudimahl ei suuda mitte ainult vabaneda janu, vaid normaliseerub ka kehatemperatuuri, on rahustav mõju ja takistab aneemia tekkimist.
Kõige odavamad ja armastatud värske mahla rasedatel naistel on õun. On teada, et ta suudab säilitada naha noori ja esimesel trimeaastal vähendab see toksikoosi sümptomeid ja normaliseerib vee tasakaalu. Sellel on suur hulk vitamiine, süsivesikuid ja mikroelemente.
See takistab aneemia arengut ja juhib keha tooni. Seda saab edukalt kombineerida teiste puuviljamahladega.
Aga seal on mõned nüansse, mida pead teadma. Kui kuritarvitate jooki, võib tekkida gastriit või haavandiline haigus.
Hea raseduse ja kirsi mahla. Fakt on see, et tulevaste emade veresooned on eriti koormatud, kuna nad toovad veres veres. Ja kirsimahlas on ained, mis tugevdavad laevade seinu ja ei võimalda nende purunemist. Antioksüdandid oma koostises avaldavad positiivset mõju loote arendamisele, vabade radikaalide neutraliseerimiseks.
Regulaarse kasutamise korral takistab kirsijook tromboosi ja suurendab vere vähendamist. Sellel on ka diureetiline, antispasmoodiline ja rahustav toime. Kindlasti vastake annusest, kuna mõnede ainete liigne võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.
Dieet raseduse ajal peab tingimata olema terve ja sisaldama porgandites, peet, õunte ja muude köögiviljade ja puuviljade komponente. Neile soovitatakse kasutada mitte ainult puhast vormi, vaid valmistada ette ka nende põhjal loomulikud mahlad. Ja nii, et nad toovad maksimaalse kasu, võivad nad isegi üksteisega ühendada.
Tähelepanu ainult täna!
