Ortopeedilise padja valimine magamiseks. Ortopeedilised padjad magamiseks: millised on paremad. Ortopeediline reisipadi

Ortopeediline padi toetab kaela ja pead õiges asendis, mis aitab kaasa lihaste täielikule lõdvestumisele ja heale puhkusele.

Ilma korraliku toestuseta ei saa lülisamba kaelaosa lihased lõdvestuda, vereringe on häiritud ja tekib valu. See ähvardab mitte ainult unepuudust, vaid ka mitmesuguseid haigusi.

Proovime välja mõelda, kuidas valida magamiseks õige ortopeediline padi ja mitte eksida sortimendi mitmekesisuses.

Ortopeediliste patjade valimise peamised kriteeriumid on nende eesmärk, kuju, suurus ja täiteaine. Eesmärgi järgi on need jagatud igapäevaseks magamiseks mõeldud toodeteks (täiskasvanud, teismelised ja), samuti reisipatjadeks.

Vorm

Ortopeediliste patjade vorme arendades ei piira tootjad oma fantaasiat, muutes need ristkülikukujuliseks, ruudukujuliseks, ovaalseks, poolkuukujuliseks, hobuserauakujuliseks või lahtiste tiibadega liblikaga sarnaseks.

Täiskasvanutele mõeldud ortopeediliste patjade kõige populaarsemad vormid on järgmised:

• ristkülikukujuline;
• kahe rulliga "laine" tüübi järgi;
• sälguga õla jaoks;
• padjarull poolkuu kujul;

Ristkülikukujulised anatoomilised polstritega padjad sobivad kõige paremini püsivaks unetarvikuks.

Klassikalisel ristkülikukujulisel padjal on lihtne kuju ja mitmekülgsus. See sobib absoluutselt kõigile, kuid ortopeediliseks võib seda nimetada ainult tingimuslikult, ainult tänu elastsele kõrgtehnoloogilisele täiteainele, kuid mitte kujule.

Lainetüüpi ristkülikukujulised padjad, mille pikkadel külgedel on erineva kõrgusega rullid ja keskel on süvend, on kõige mitmekülgsem võimalus püsivaks kasutamiseks. Nendes olev täiteaine on keskmise kõvadusega või kõva. Väiksema polstriga külg sobib selili magamiseks, suurema polstriga pool on külili magamiseks.

Poolkuu patjadega saab magada ainult selili. Need on vähem elastsed ja pehmemad kui ristkülikukujulised, kuid fikseerivad hästi kaela, ei kaota kuju ega kortsu. Nende sarnaseid kompaktsemaid võimalusi kasutatakse reisimiseks.

Õlasälguga tooted on mõeldud külili magamiseks ning on eriti mugavad ülekaalulistele ja suurtele inimestele.

Mõõtmed

Ortopeedilise padja õige suurus on selle valimise peamine tingimus. Kui see ei vasta teie füüsilistele parameetritele, ei saa te magada ning ärkate peavalu ja raskustundega kogu kehas.

Täiskasvanutele mõeldud patjade pikkus varieerub vahemikus 40-80 cm ja laius 30-50 cm. Kõige populaarsem suurus on sama mis tavatoodetel - 50x70 cm. Lastele toodetakse tooteid 20x30 kuni 50x40 cm.

Padja laius ja pikkus valitakse sõltuvalt inimese kehaehitusest. Pikale ja suurele mehele sobib suurus 50x80 cm, keskmise kehaehitusega - 40x60 cm Peaasi, et padi ei kattuks oma laiusega madratsit.

Väga oluline on valida õige padja kõrgus. See peaks olema võrdne õla laiusega õlavarreluu suure tuberkli ülaosast kuni kaela põhjani. Lubatud viga on 1-2cm.

Padja kõrgus peaks vastama kaugusele alusest (madratsist), millel inimene lamab, kuni kaelani ja sõltub magamisasendist. Arvutage see õla laiuse põhjal. Selleks mõõtke väärtust õla servast (õlavarreluu suure tuberkulli ülaosast) kuni kaela põhjani. Lubatud on viga arvutustes kuni 1-2 cm Standardtooted on saadaval kõrgusega 6-16 cm.

Need, kes on harjunud magama selili, vajavad madalama kõrgusega ja tugevamat patja kui need, kellele meeldib külili magada. Kõhuli magamiseks peate valima kõige pehmemad ja madalamad tooted. Samas, mida kõvem on madrats, seda vähem vajub see keharaskuse all alla ja seda kõrgemat patja on vaja. Pehmed madratsid tähendavad alumiste patjade olemasolu.

Igal juhul tuleb juhinduda sellest, et õige padi aitab hoida pead ja kaela horisontaalses asendis kehaga samal tasemel. Kui padja kõrgus pole õige, märkate seda järgmiste märkide järgi:

• Liiga madal. Une ajal on soov panna käsi pea alla. Valu tekib kaelas, õlad muutuvad tuimaks, selg muutub tuimaks.
• Liiga kõrge. Kaelas on ebamugavustunne, lõug puudutab peaaegu rinda.

Täiteained

Une jaoks mõeldud ortopeedilise padja valik sõltub ka täiteainest, mida peaks eristama suurenenud elastsus, niiskuskindlus, võime säilitada oma kuju ja kohaneda pea kontuuridega.

Täiteained nagu tatrakest, lateks ja mäluvaht pakuvad parimat tuge kaelale ja peale.

Mis kõige parem, sellised materjalid nagu tatar, lateks, mäluvaht vastavad neile nõuetele. Mõelge nende plusse ja miinuseid üksikasjalikumalt.

Tatrakestad

Pärast tatraseemnete koorimist järele jäänud kest. Kõige loomulikum, keskkonnasõbralikum ja odavam ortopeediline täiteaine. See on katte sees ühtlaselt jaotunud ning toetab hästi pead ja kaela. Lisaks toele annavad tatrahelbed kogu öö jooksul õrna akupressuuri, mis stimuleerib verevoolu naha ülemistesse kihtidesse, lõdvestab ja rahustab närvisüsteemi.

Selle peamiseks puuduseks on kahisemine kasutamise ajal. Tootjad näitavad tatrapatjade kasutusiga kuni 3 aastat, kuid tegelikult tuleb neid vahetada iga 1,5 - 2 aasta tagant. Lisaks on need padjad üsna rasked.

Lateks

Kummise Brasiilia Hevea tööstuslikult töödeldud piimjas mahl. Keskmise kõvadusega looduslik materjal, mis sisaldab kuni 15% sünteetilisi lisandeid, mis suurendavad selle elastsust ja vastupidavust ning vähendavad tihedust. Lateksist valmistatud padjad on suurendanud elastsust ja hoiavad väga hästi kuju. Need on tervisele ohutud, hügieenilised, ei hoia niiskust, kerged, vaiksed ja vastupidavad. Massaažiomaduste andmiseks valatakse sellised padjad sageli tuberkullitega. Nende kasutusiga on üle 5 aasta.

Selle materjali peamiseks puuduseks on hind, mis on suurusjärgu võrra kõrgem tatrakestade hinnast, kuid tasub end ära aastatepikkuse kasutamisega. Uutel latekspatjadel on omapärane lõhn. See lõhn kaob alles 2-3 nädala pärast ja võib põhjustada ebamugavust.

Mälu vaht

NASA kosmoseprogrammi raames välja töötatud kõrgtehnoloogiline tehismaterjal. Memoryform padja eripära on see, et see jätab meelde pea ja kaela kontuurid ning pärast kasutamist naaseb oma esialgsele kujule. Memoryform vaht ei ole nii elastne kui lateks. Ta ei suru oma pead ja kaela välja, vaid võtab need aeglaselt endasse. Selle kasutusiga on kuni 5 aastat. Patja saab kasutada kauem, kuid aja jooksul muutub see tihedamaks ja kaotab kohanemisvõime kehakumerustega.

Nagu lateksil, on mäluvahul spetsiifiline lõhn, mis ei kao kohe. Mõne arvustuse põhjal otsustades kuumeneb see kiiresti ja sooja ilmaga pole sellel eriti mugav magada. Esialgu võib selline padi tunduda karm. Sellega harjumine võtab aega. Paljusid ostjaid hirmutab selle kõrge hind, mis on võrreldav lateksitoodete maksumusega.

Naturaalsest kohevast, sulgedest, villast, erinevatest sünteetilistest materjalidest, nagu holofiber või sünteetiline talvitaja, patju ei saa nimetada ortopeedilisteks, isegi kui tootja neid nii positsioneerib. Sellistel täiteainetel on palju eeliseid, kuid nad ei suuda emakakaela kõverat stabiilselt säilitada, kuna need ei ole piisavalt elastsed.

Magamisasendid

Une kvaliteet sõltub suuresti magaja kehahoiakust. Lisaks erinevatele käte ja jalgade asendi variatsioonidele on kolm sellist poosi:

1. 1 Tagaküljel. Selili magamine soodustab tõhusalt lihasaparaadi lõdvestamist ja leevendab pingeid emakakaela piirkonnast. Parem on valida keskmise kõvadusega padi.
2. 2 küljel. Kui inimese keha on ühele küljele pööratud, siis lülisamba loomulikku kõverust ei häirita, verevarustusega probleeme ei teki. Jalad võivad olla ka põlvedest kõverdatud, võttes looteasendi. Suurema mugavuse huvides võib põlvede vahele asetada väikese padja. Sellesse asendisse sobivad keskmised kuni kõvad padjad.
3. 3 Kõhule. Kui inimene lamab kõhuli, on rindkere kokku surutud ja hingamine raskendatud ning pea tuleb pöörata külili. See põhjustab kaela lülisamba arteri keerdumise ja takistab aju verevarustust. Lisaks kutsub pea ja kaela ebamugav asend esile kaelalihaste spasmi. Selles asendis magamine ei ole soovitatav. Kui aga keelduda ei saa, vali pehme ja madal padi.

Parimad magamisasendid on selili ja külili. Parem on kõhupoosist keelduda, kuna see võib esile kutsuda valu seljas ja kaelas.

Ükskõik, millises asendis magada eelistate, tuleks padi asetada nii, et selle kumer osa mahuks kuklakõvera alla ja õlad toetuksid madratsile.

Tulemused

Ortopeedilised padjad on kasulikud kõigile üle üheaastastele inimestele. Selleks, et need tooksid kasu, mitte kahju, tuleb nende valikut tõsiselt võtta, valides padja rangelt suuruse.

Enamasti valitakse sellised tooted empiiriliselt. Kui müüja lubab teil oma toodet testida, kasutage seda võimalust kindlasti.

Ebakvaliteetne madrats võib tühistada kõik padja eelised. See peaks olema sile, elastne, ilma süvendite ja punnideta.

Täisväärtuslikuks uneks ei piisa ortopeedilise padja ja hea madratsi ostmisest. Sama oluline on valida õige kehahoiak, mis pakub kehale täielikku lõõgastust.

Need padjad ei ole imerohi. Nad ei ravi midagi ja on mõeldud ainult selgrooga seotud haiguste ennetamiseks.

Selliste patjade täiteained on üsna kõvad ja nendega tuleb harjuda. Kuid sõltuvus on kiire. Pärast 5-7 päeva kasutamist imestate, kuidas saite varem hakkama ilma nii mugava ja kasuliku voodipesuta nagu ortopeediline padi.

Ortopeedilised padjad aitavad säilitada selgroo tervist ning tagavad mugavate ja ohutute unetingimuste loomise. Need toetavad kaela ja pead, vabastavad lihastest stressi ja isegi kõrvaldavad norskamise. Kuidas valida une jaoks ortopeedilist patja ja mida ostes jälgida?
Meie üksikasjalik ülevaade räägib sellest.

Vaatame ka:

• Ortopeediliste patjade tüübid;
• Peamised täiteainete tüübid;
• Ortopeediliste patjade suurusvahemikud.

Pärast meie ülevaate lugemist saate teha õige valiku ja saada hea padja.

Ortopeedilised padjad tagavad mugava une ja lülisamba õige asendi lamades. Need on valmistatud materjalidest, mis taastavad kiiresti oma kuju ja millel on teatav elastsusvaru. Mõned mudelid on valmistatud mäluefektiga materjalide baasil – need ei avalda vasturõhku, nagu teevad paljud teised täiteained.

Millised on ortopeediliste patjade eelised?

• Nad toetavad selgroo anatoomiliselt õiget asendit mis tahes asendis - kõveruse puudumine võimaldab parandada tema tervislikku seisundit;
• Padjad loovad tingimused mugavaks uneks – tänu originaalsele kujule ja kaelatoele on need parandada une kvaliteeti ja leevendada lihaskoe stressi;
• See avaldab positiivset mõju lümfi- ja vereringesüsteemile – normaalne verevool aitab kaasa aju nõuetekohasele toimimisele ning kõigi kohalike kudede ja elundite õigele toitumisele;
• Padjad õige rüht – see efekt saavutatakse lülisamba õige asendi tagamisega;
• Aidake kaasa mugavale puhkusele – ortopeedilised padjad võimaldavad inimesel magada kõige mugavamas asendis.

Samuti väheneb valu kaelas.

Mis on ortopeedilised padjad magamiseks?

• Klassikaline vorm;
• Rullidega;
• Massaažiefektiga;
• Jahutusefektiga.

Milline padi on parim täiskasvanute magamiseks? Kui valime kõige lihtsama pallitäidisega padja, siis see ei suuda pakkuda tõeliselt häid tingimusi magamiseks. Vaatamata ortopeedilise efekti olemasolule on selline padi liiga pehme. Lisaks võivad õlad sellel veel lamada. Ka siin pole kaelatuge, nii et vaevalt saame seda ortopeediliseks nimetada.

Sellegipoolest ületavad pallitäidisega padjad märkimisväärselt udu- või vatiga mudeleid – need hoiavad regulaarselt oma kuju, on hästi ventileeritavad ning ei hoia soojust ega liigset niiskust.

Parimad ortopeedilised padjad on rullikuga padjad. Need pakuvad suurepärast tuge peale ja kaelale, aidates kaasa selgroo anatoomiliselt õigesse asendisse. Rullide kõrgus varieerub 8-16 cm, valitakse see indikaator paljude tegurite alusel. Kui inimene magab, on padi tema kaela all ja pea toetub padja alumisele osale. Selle tulemusena pakub see täielikku tuge emakakaela piirkonnale ja lihaste lõdvestamiseks.

Paljud padjad on varustatud mitte ühe, vaid kahe rulliga - neist ühe kõrgus on suurem kui teise kõrgus. Kõrge polster on loodud mugavuse tagamiseks küliliasendis, alumine aga tagaasendis.

Massaažiefektiga ortopeedilised padjad on suunatud neile, kellele ei meeldi samas asendis lamada. Lamedad padjad ei soodusta normaalset vereringet ja sunnivad sageli kehaasendit muutma. Mis puudutab magamiseks mõeldud ortopeedilisi massaažipatju, siis neil on soonik pind, mis saavutab mikromassaaži efekti. Nendel patjadel magamine on palju mugavam.

Mis puudutab jahutava toimega patju, siis neid pakutakse kahes versioonis:

• Standardse täiteainega;
• Geeltäidisega.

Esimese kategooria mudelid on valmistatud tavapäraste vahttäiteainete baasil. Jahutusefekti tagamiseks torgatakse sellised padjad läbivate aukudega. Pea liigutused panevad õhku liikuma, mille tulemuseks on padja aktiivne ventilatsioon ja kiire soojuse hajumine.

Geeliga täidetud padjad täidetakse spetsiaalse geeliga. See eemaldab ja jaotab tõhusalt soojust, aidates säilitada padjapinna madalat temperatuuri. Geeli täiteaine puuduseks on selle kõrge hind. Kuid selle puuduse kompenseerib enam kui mugavustunne neile, kellele ei meeldi soojal pinnal magada.

Millist täiteainet eelistate?

Ortopeedilise padja valik peaks algama täiteainetega tutvumisest:

• Looduslik lateks on looduslik vahtmaterjal, millel on võime peaaegu koheselt taastada oma kuju. Erineb hüpoallergeensuse ja kasutamise vastunäidustuste puudumise poolest. Täiteaine peamine puudus on selle kõrge hind;
• Polüuretaanvaht on taskukohase hinnaga tehismaterjal. Ta on väljendunud ortopeedilised omadused seetõttu töötatakse selle põhjal välja suur hulk patju;
• Tatrakestad on üsna kallis looduslik materjal, mille põhjal luuakse kõvad ortopeedilised padjad;
• MemoryFoam on teine ​​kunstlik materjal, mis inimkehast kuumutamisel jätab oma kuju meelde. See ei anna tõrjuvat mõju, aidates kaasa ideaalsete tingimuste loomisele magamiseks ja lõõgastumiseks. Vaatamata paljudele eelistele ei meeldi kõigile sellest materjalist padjad.

Parim variant hinna ja kvaliteedi osas on lateksist ortopeedilised padjad. Need eemaldavad hästi soojust, eemaldavad liigse niiskuse ja aitavad toetada selgroogu.

Kuidas valida ortopeedilise padja kõrgust

Paljud lugejad on huvitatud sellest, kuidas valida õige ortopeediline padi? Oleme juba rääkinud populaarsetest täiteainetest, seega on aeg rääkida kõrguse padja valimisest. Peamine asi, millele peate ostmisel keskenduma, on mugavus. Kui padi tundub teile ebamugav, võite tavalise une unustada. Mis puudutab teoreetilisi andmeid, siis need on järgmised:

• Optimaalne padja kõrgus "selja" asendis on 10–14 cm;
• Optimaalne padja kõrgus asendis "küljel" on 12–16 cm.

Samuti on teatud sõltuvus inimese pikkusest ja jumest. Kui inimene on pikk ja tihe, peaks ta vaatama kõrgemaid patju. Sarnase soovituse võib anda ka pehmete madratsite omanikele – siin on vaja kõrgemaid patju. Mis puudutab lühikest kasvu, siis neile sobivad madalamad padjad. Kuid peate meeles pidama, et soovitatavad arvud ei tohiks mugavust mõjutada.

Ortopeedilise padja valimisel pöörake tähelepanu siltidel või passides märgitud soovitustele - tavalised tootjad annavad alati soovitusi oma toodete kasutamiseks.

Inimene veedab kolmandiku oma elust unenäos, seetõttu peaks see protsess olema mugav. Selleks, et pärast magamist mitte tunda valu seljas ja kaelas, on soovitatav valida õige ortopeediline padi. Sellist eset iseloomustab mugavus, kasutatud materjalide kvaliteet.

Mõelge peamistele parameetritele, mis aitavad teil une jaoks ortopeedilist tüüpi mudelit valida:

1. Toote kõrgus. Patjade keskmine väärtus on 10-14 cm Samas, kui inimesel on laiad õlad, tasub valida kõrgtüüpi toode. Kui magate külili, valige kõrgem mudel, kui magate selili.
2. Laius. See valik valitakse isiklike eelistuste ja mugavuse põhjal. Padi ei tohiks olla voodimadratsist laiem.
3. Jäikus. Pehmed, keskmised valikud sobivad neile, kellele meeldib selili magada, jäigemad mudelid sobivad ideaalselt külili magamiseks.
4. Vorm. Selja- ja kaelahaigustega patsientide taastusraviga tegelevad spetsialistid soovitavad osta rulliga varustatud tooteid. Alguses on nendega raske harjuda, kuid aja jooksul ei saa selg ja keha muudel pindadel lamada.
5. Materjal. Toote täiteaine määrab selle omadused. Tänapäeval pakuvad tootjad polüuretaanvahust, polüestrist, lateksist, polüstüreenist, tatrakestad valmistatud mudeleid. Mõnikord küsivad inimesed endalt patja ostes: mis on parem - lateks või vahtpolüuretaan? Vastame üksikasjalikumalt - latekstooted on vastupidavad, elastsed, valmistatud looduslikest materjalidest ega põhjusta allergiat. Polüuretaanvaht hoiab hästi vormi, suurepärase hingavusega.Polüester tagab mugava, tervisliku une ning võimaldab ka iseseisvalt toote kõrgust reguleerida. Sama võib öelda ka tatrakestade kohta – toorainet peetakse keskkonnasõbralikumaks.
6. Mõju. Tänapäeval on tootevalikuid esindatud mitut tüüpi efektidega: mälu ja jahutusvõimsusega. Esimesel juhul hakkab mudel lõpuks kordama omaniku kaela ja pea siluetti. Sees olevad jahutusvõimalused sisaldavad spetsiaalset geeli, mis soodustab tervislikku und.

Enne mudeli valimist uurige kõiki selle omadusi. Tuleb mõista, et toote valesti valitud kõrguse korral paindub selgroog. See toob kaasa ebamugavustunde nii hommikul kui ka kogu päeva jooksul.

Tähtis! Kui inimene on kuni 165 cm pikk, valige kõrgus 10-14 cm. Kui kõrgus ületab selle näitaja, eelistage valikuid kõrgusega 13-15 cm.

Samuti on oluline toote suurus. Liiga pikka mudelit ei tasu osta – sellel on ebamugav magada. Parem on vaadata vajalike mõõtmetega ristkülikukujulisi võimalusi.

Parimad ortopeedilised padjad: hinnang hindadega

Korrigeeriva toimega tooted on alati nõutud. Selline populaarsus on toonud kaasa suure hulga mudeleid, mille hulgast on raske oma öökaaslast leida. Patju ei klassifitseerita ainult täiteaine tüübi järgi, vaid neid saab kujundada teatud haiguste jaoks.

Märge! Emakakaela osteokondroosi korral valige keskmise tugevusega padi. Parim variant oleks lateksist või polüuretaanvahust valmistatud toode.

Parimad mudelid kujundatakse alati kasutajate arvustuste põhjal erihinnanguks. Pakume kaaluda valikut kõige populaarsematest ortopeediliste patjade mudelitest, samuti nende keskmisi hindu.

Mudeli nimi	Kirjeldus	algkulu
Ascona Mediflex Medium	Mugav padi, mis aitab emakakaela songa korral. Sellel on vastupidavus, mis tagab tervisliku une.	Alates 4170 rubla
Trelax Respecta	Sellel on mäluefekt, täiteaineks on polüuretaanvaht hõbeioonidega. On anatoomilise kujuga, kordab kaela kõverusi.	Alates 6 tuhandest rublast
Tempur Original	Saadaval erinevates suurustes, valmistatud latekstäitematerjalist. See võtab pea ja kaela kuju, leevendab pingeid kaela lihastest.	Alates 5700 rubla
Trives mäluefektiga TOP-104	Rullide kõrgused on 9 ja 12 cm, täiteaineks on viskoelastne vahtpolüuretaan, sobib hästi peavalu, väsimuse, osteokondroosi korral. Komplektiga on kaasas piimaimmutusega padjapüür.	Alates 2120 rubla
ORMATEK Aqua Soft	Sellel on mäluefekt, valmistatud spetsiaalsest jahutava toimega geelist. Sellel on madal jäikus ja kõrgus 13 cm.	Alates 4780 rubla
Padi vastsündinutele Trelax Sweet	Lülisamba toetamine enneaegsetel imikutel, taastusravi pärast vigastusi, samuti õige painde moodustamine. Varustatud polüuretaanist täiteainega.	Alates 1190 rubla
Padi lapsele alates 3 eluaastast TOP-101	Alus on polüuretaanvahust, rullikute kõrgus 6 ja 8 cm, pind soonik, täiendab pehmest veluurist padjapüür. See on näidustatud lastele, kellel on valu lülisamba piirkonnas, samuti taastusravi ajal pärast emakakaela piirkonna vigastusi.	Alates 530 rubla

Tipptootjad

Kvaliteetne ortopeediline unetoode peaks võimalikult palju lõdvestama selgroogu, kujundama õiget kehahoiakut, järgima kehajooni, olema mugav ja pakkuma mugavust.

Kaasaegsed tootjad toodavad kvaliteetseid mudeleid, keskmine hinnavahemik algab 2500 rublast.

Toote valimisel ärge unustage võtta arvesse oma öist asendit - külje, selja ja kõhu lõõgastumise võimalused on erinevad.

Pakume kaaluda ortopeediliste patjade tootjate liidreid:

1. Trives. Venemaa ettevõtet iseloomustab taskukohane hinnakategooria. Tootja kataloogides on esitatud kümneid mudeleid, mille maksumus on 500 rubla. Siit leiate ka lastele mõeldud mudeleid.
2. viva. Padjad on keskmise hinnaga, hüpoallergeensed, koosnevad poorsest täiteainest. Kaela ja pea asukoht une ajal tähendab koormuse eemaldamist veresoontest.
3. Vegas. Valgevene ettevõte, mis toodab mudeleid hinnaga 1500 rubla. Valikus on erinevate klasside padjad, aga ka jahutava geeliga tooted.
4. Ascona. Venemaa turu juhtiv ettevõte, mis tegeleb ortopeediliste toodete valmistamisega. Kataloogis on lai valik mudeleid igale maitsele.
5. Ortamek. Ettevõte tegeleb ergonoomilise kujuga latekspatjade tootmisega. Demokraatlik väärtus teeb Ormatekist juhi.

Igal ortopeedilise tüüpi padja mudelil on oma eelised ja puudused. Endale tasub valida variant pikkuse, kaalu ja õlgade laiuse järgi. Enne toote ostmist proovige sellel lamada.

Kasulik video

Sarnased postitused

Kontoritöö ajal on inimesel olulised koormused kaelale, alaseljale ja vaagnaelunditele. Pidev istumisasend avaldab negatiivset mõju kogu kehale.

Seetõttu peaks inimene pärast rasket tööpäeva puhkama mugaval padjal.

Õigesti valitud padi tagab terve lülisamba puhkuse. Kui keha on mugavas asendis, toimivad veresooned, paraneb vereringe, aju saab hapnikku, inimene magab piisavalt ja saab energiat.

Ortopeedilist patja peetakse meeldivaks ja kasulikuks puhkuseks asendamatuks abiliseks. Vaatame lähemalt, kuidas valida magamiseks õiget ortopeedilist patja?

Selle padja eelised

Ortopeediline padi on valmistatud spetsiaalselt selleks, et hoida kael ja pea õiges anatoomilises asendis.

Arstid määravad sellise padja selgroo haiguste ennetamiseks. Ortopeediline padi on kasulik ka emakakaela osteokondroosi korral.

Seda tüüpi haigusi peetakse kõige ohtlikumaks kõigist osteokondroosi tüüpidest. See mõjutab negatiivselt aju ja inimkeha kui terviku toimimist.

Ortopeediline toode ei leevenda seljahaigust, küll aga leevendab seisundit, vähendab valu ja võimaldab inimesel piisavalt magada.

Lisaks võimaldab naise pea õige asend mõnda aega vältida teise lõua ja kortsude tekkimist kaelale.

Ortopeedilise padja valimise peamine põhjus on selle hüpoallergeensus. See ei kogu tolmu, tolmulestad ei hakka sinna sisse.

Lisaks ei ima padi lõhnu, see on kerge, kauakestev, nõuab minimaalset hügieeni ja aitab ületada unetust.

Selle ainus puudus on kõrge hind hea kvaliteediga. Kuidas aga valida magamiseks nii imelist patja?

Valiku omadused ja nüansid – kuidas seda õigeks teha?

Padjad on saadaval erineva kõrgusega, ristkülikukujulise, poolkuu või rulliku kujul. Iga inimene valib pikkuse vastavalt oma keha parameetritele. Seda pole üldse raske teha.

Pikkus mõõdetakse kaela põhjast õla servani. Sellele suurusele lisatakse umbes 2 cm ja saadakse vajalik padja kõrgus.

Laiade õlgadega inimestele tuleks valida kõrge padjaga valikud või asetada keskmise padja alla lisamaterjal, et tõsta padja kõrgust soovitud väärtuseni.

Lisaks mängib padja valikul olulist rolli ka inimese kehahoiak une ajal ja madratsi tugevus:

• madal pehme padi - neile, kellele meeldib kõhuli lõõgastuda;
• keskmine kõva padi poolkuu või rulli kujul - selili magajatele;
• pehme madratsi jaoks on parem valida keskmise kõrgusega padi.

Liiga madal padi võib põhjustada kaelavalu. Mugavama asendi otsimine on seotud ka vale padjaga. Padjal magamine võib esimestel öödel olla ebamugav.

Aja jooksul lihased harjuvad ja võtavad õige asendi. Emakakaela osteokondroosi jaoks peaksite hoolikalt valima ortopeedilise padja.

Ideaalseks kõrguseks peetakse suurust 6-9 cm Toode ei tohiks olla pehme ja mõõdukalt kõva. Kui te pole valiku osas kindel, peaksite konsulteerima oma arstiga.

Magamiseks on võimalik osta ortopeedilist patja erinevate hindadega. Kuid on mõned nüansid. Odavad tooted ei ole valmistatud kvaliteetsest materjalist.

Keskmise hinnasegmendi padjad on kvaliteetse porolooniga täidetud ja korralike katetega. Nagu alati, olen teile ette valmistanud paar tulusat võimalust.

Padja kõrge hind on seotud kvaliteetse kattega. See on immutatud spetsiaalsete vahenditega, mis moodustavad kogu toote märkimisväärse maksumuse.

Padja valimisel pöörake tähelepanu selle kujule. See peab olema ilma deformatsioonita.

Mis materjalist on parimad padjad tehtud?

Materjal on padja valimisel väga oluline. Kvaliteetne ortopeediline unepadi on valmistatud lateksvahust, millele on lisatud lisamaterjale.

Lateks on antibakteriaalsete omadustega ja ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Lisaks on kaasaegsed tooted mugavaks magamiseks valmistatud mäluefektiga.

Inimese soojuse mõjul kuumenedes kohandub materjal vajalike parameetritega. Mäluefekt saavutatakse sünteetiliste vahtude, lateksi ja mäluvahtude abil.

Selliseid patju ei tohiks pesta ega isegi märjaks teha. Niiskus rikub materjali struktuuri. Parim hügieeniprotseduur on tuulutamine mitu korda aastas.

Ortopeediliste toodete vereringe parandamiseks kasutatakse tatra kestasid. See täiteaine järgib hästi pea kontuure.

Mõnusaks puhkuseks igas asendis võib padjal olla iseseisvad vedrud. Neid kasutatakse selleks, et hoida selgroogu õiges vormis.

Sisu

Lülisamba probleem on tänapäeva inimeste seas tavaline nähtus. Regulaarne treening ja keha õige asend une ajal aitavad seljavalu eemaldada. Selleks, et lülisammas saaks täielikult puhata ja ajukoed saaksid õige koguse hapnikuga varustada, on vaja spetsiaalset ortopeedilist patja.

Ortopeediliste patjade tüübid

Peamine une reegel on, et kael peaks moodustama selgrooga sirge joone ja pea peaks olema veidi tahapoole. Sellise positsiooni loomiseks vajate spetsiaalset toodet, mis täidab emakakaela painde. Ortopeedilisi patju on mitut tüüpi, kuid levinumad on latekspatjad. Aluseks on vahtkumm, millel on kõrge elastsus ja pehmus. Seda tüüpi tooteid eristab vastupidavus (kasutusiga kuni 10 aastat). Neid saab pesta masinas või käsitsi, lõigata noaga soovitud suuruse saamiseks.

Viskoelastsest vahust valmistatud tooted muutuvad kaalu all. Padjad on valmistatud keskkonnasõbralikest materjalidest. Selliste toodete tootjad väidavad, et kui inimene neid kasutab, paraneb verevarustus, hingamine ja kopsude ventilatsioon. Kolmas ortopeediliste toodete tüüp on polüester. See on ideaalne hinna ja kvaliteedi suhe. Need on reguleeritava kõrgusega ja kergesti pestavad. Padjad sisaldavad täiteainet: libisevad silikoonpallid, mille kõrge liikuvus annab pehmuse.

Anatoomilised unepadjad võivad olla ovaalsed, ristkülikukujulised, ruudukujulised ja mis tahes muu veidra kujuga. Need jagunevad ka tüüpideks:

1. Su jalge all. Kasutatakse põlvede, vaagna, selgroo toetamiseks õige nurga all, et leevendada lihaspingeid.
2. Nimmeosa. Toetab asendit istudes. Ideaalne inimestele, kes töötavad pikka aega arvutiga või professionaalsetele autojuhtidele.
3. kiilukujuline. Kasutavad lapseootel emad selja ja kõhu toetamiseks une ajal.
4. Kael. See on hobuseraua kujuga ja seda kasutatakse reisimisel kaelalihaste toetamiseks.
5. Emakakaela. Seda kasutatakse kaelalihaste lõdvestamiseks, et vabaneda norskamisest või peavalust.

Õige ortopeediline padi

Nende tarvikute klassikaline tüüp tõmbab ligi oma lihtsuse, ergonoomika ja elegantsiga. Külili magajatel on parem osta ortopeediline padi, millel on õla jaoks sälk. Kahest rullikust koosnevad “laine” tüüpi anatoomilised tooted sobivad kõigile, kuna need on universaalsed. See disain võimaldab teil valida mis tahes mugava asendi. Esimene rull on vajalik selili toetamiseks, teine ​​küljele lamamiseks. Ettevaatlikult peaksite ostma fikseeritud kujuga magamistarvikuid, mille sisse on sisestatud kassetid. Need ei pruugi kaela pikkusele sobida.

Lülisamba kaelaosa jaoks

Miks ei soovita arstid ühte patja teise peale panna või kõrgetel peatugedel magada? Selles asendis tekitab kaela spasm, mis põhjustab peavalu. Emakakaela lülisamba ortopeediline padi leevendab lihaseid puhkuse ajal, kinnitades õrnalt selgroolülid. Spetsiaalne rull hoiab ära pea külgedele kaldumise, tagades õige vereringe ajuveresoontes. Ortopeedias kasutatakse lülisamba kaelaosa toetamiseks poolkuukujulisi tooteid.

Parem on osta geelipallidega täidetud padi, mis ei tekita allergiat ja on täiesti hingav. Toote kate peab olema valmistatud looduslikest kangastest: puuvillast, siidist või villast. Parimate kaelapatjade hinnang:

• REISIMINE (Poola);
• 1350 rubla;
• vahtpolüuretaan;
• peamised plussid: naturaalsest puuvillast kate, kontoritoolil on mugav istuda;
• miinused: sellise toote peal magamiseks peate sellega harjuma.

Teine populaarne kaela süvendiga mudel:

• Magniflex Comfort Pillow 52*32;
• 8800 rubla;
• täiteaine - perforatsiooniga lateksvaht;
• plussid: ideaalne peale selgroovigastusi, hea teleka vaatamiseks, universaalne (saab magada külili ja selili);
• miinused: kõrge hind, väike suurus.

mäluefektiga

Selline seade on mõeldud mitte ainult hea puhkuse andmiseks - sellel on tervendav toime. Ortopeedilise mäluefektiga padi aitab ennetada osteokondroosi. Arstid soovitavad seda aktiivselt kõigi lülisambaprobleemide lahendamiseks, et vähendada valu ja stressi. Toote ainulaadsus seisneb selles, et mäluga padi aitab võimalikult palju lõdvestada seljalihaseid, sest materjal säilitab pea kuju kaua. "Nutikad" ortopeedilised padjad töötatakse välja koos somnoloogide ja neuroloogidega, nii et need kohanduvad kergesti kandja anatoomiliste iseärasustega.

Parimad seda tüüpi tooted:

• 2090 rubla;
• meditsiiniline polüuretaan, kate - polüester;
• plussid: võib võtta mis tahes kehaasendit;
• miinused: peate "plastiliini" efektiga harjuma.

Venemaa tootja kallim ja kvaliteetsem mudel:

• OrMax Dream Contour 50*30;
• 4520 rubla;
• mäluefektiga polüuretaan, padjapüür puuvillast (80%) ja polüestrist (20%);
• plussid: leevendab käte tuimust, peapööritust, peavalu;
• miinused: kõrge hind, ebamugavustunne võib esineda esimesel kasutusnädalal, ainult käsipesu.

Magamiseks

Hiljuti ilmusid Venemaa turule bambusest täiteainega ortopeedilised unepadjad. Need ei ole taime tükke täis topitud, kuid oma koostiselt meenutavad nad pigem sünteetilist talvitajat. Toodete täiteaineks on bambuskiud – ebatavaliselt elastne ja pehme tooraine. Taimede tootmistöötlemine on suhteliselt odav, seega on tooteid võimalik osta ka soodsa hinnaga.

Veel üks uudsus on kaamelikarva padjapüüriga ortopeediline aksessuaar. Katte ainulaadsed omadused tagavad hea une ja mõjuvad soodsalt kogu organismi tervisele. Tatrakoorest valmistatud padjad on kõrgelt hinnatud, eriti beebidele alates 2. elukuust. Toode ei põhjusta beebil allergilisi reaktsioone ning tänu oma struktuurile annab pehme ja vetruva toe kaelale. Kvaliteetsed ortopeedilised padjad, mida on lihtne e-poest osta:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rubla;
• viskoelastne vaht;
• plussid: keskel olev süvend hoiab pea õiges asendis;
• miinused: ei saa kokku puutuda UV-kiirgusega.

Uue põlvkonna uneortopeedid:

• Sissel Temp-control (Rootsi);
• 3900 rubla;

• vormitud polüuretaanvaht, padjapüür - 100% puuvill;
• plussid: asendamatu osteokondroosi, skolioosi ja muude lülisamba probleemide korral;
• miinused: ainult täiskasvanutele, lapsele - suur.

Laste ortopeedilised padjad

Lapsel on unetoote valimine veidi keerulisem, sest kõigepealt tuleb tal selgitada, kuidas ortopeedilisel padjal magada ja anda aega harjumiseks. Vastsündinud imikute jaoks pole selliseid tarvikuid vaja ja üheaastaseks saamiseni nõuavad ortopeedid pea all oleva rulli kasutamist. Laste ortopeedilised padjad on erineva konfiguratsiooniga: kaldu (nurk - kuni 30 kraadi), anatoomilised mäluga, külgmised, kogu keha kinnitamiseks, liblika kujulised, mille külgedel on kroonlehed. Kõige populaarsemad tooted lastele:

• Trelax MIMI;
• 1190 rubla;
• polüuretaan hõbeioonidega, puuvill;
• plussid: hoiab ära osteokondroosi, skolioosi, kehahoiaku häirete tekke riski;
• miinused: ainult vastsündinutele (kuni 18 kuud).

Veel üks Venemaa tootja edukas mudel vanematele lastele:

• Trelaks OPTIMA BABY:
• 1530 rubla;
• vahtpolüuretaan, 100% puuvill;
• plussid: õige magamisasend, kena disain;
• miinused: kõik lapsed ei harju sellega, katte plekke ei pesta maha, te ei saa kõhuli magada.

Jalgade jaoks

Selline toode aitab reguleerida keha asendit voodil ja mis tahes muul pinnal. Jalade all olev ortopeediline padi on valmistatud rulli kujul ja see asetatakse põlvede alla või alajäsemete vahele. See on suurepärane lahendus lülisamba pingete leevendamiseks neile, kellele meeldib külili lõõgastuda. Kui inimene puhkab selili, asetatakse padi põlvede alla. Seda unetarvikut ostavad sageli rasedad naised, et vältida veenilaiendite teket. Populaarsed mudelid:

• 2020 rubla;
• polüuretaan, puuvill;
• plussid: leevendab jalgade väsimust, kõrgust saab reguleerida;
• miinused: kiilukuju sobib ainult selili magamiseks.

Õhuga täispuhutav täispuhutav ortopeediline jalatarvik:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rubla;
• kvaliteetne PVC;
• plussid: soodustab puusa-, põlve- ja pahkluu lõdvestamist;
• miinused: enne kasutamist peate paisuma.

Reisimiseks

Ka pikad reisid peaksid olema mugavad. See ortopeediline reisipadi on loodud bageli kujul. Selles on kõige õigemas asendis kael ja õlavöö, mis aitab vältida lekkimist ja turset pikkade lendude ajal. Reisijate seas on kõige populaarsemad täispuhutavad peatoed. Kokkupanduna võtavad nad vähe ruumi ja on palju odavamad. Mudelid, millele tähelepanu pöörata:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rubla;
• vahtpolüuretaan, polüester 60%, puuvill 40%;
• plussid: rulli kõrgus ja jäikusaste on reguleeritavad;
• miinused: suured mõõtmed reisimiseks.

täispuhutav mudel:

• 220 rubla;
• PVC, samet;
• plussid: madal hind, võtab arvesse kaela anatoomilisi iseärasusi;
• miinused: enne kasutamist tuleb see täis pumbata.

Kuidas valida ortopeedilist patja

Ortopeediliste toodete valikusse tuleb suhtuda vastutustundlikult. Õige valik sõltub sellest, kes toodet kasutab. Parim ortopeediline padi täiskasvanule on klassikalise ristküliku kujuline. See on universaalne mudel, mis tagab hea puhkuse ja lülisamba õige asendi. Laps peaks ortopeedi soovitusel valima patjad lastemudelite hulgast.