По мнению психологов, для настоящей любви характерны те же черты, что и для дружбы - единство целей, жизненных принципов, убеждений, требований друг к другу. Поэтому, по сути, отличить страсть от любви не так-то сложно. Но если вы все еще не разобрались, каков характер ваших чувств, ELLE приводит пять признаков, по которым без труда можно определить истинную природу ваших переживаний.

Первый признак

Если в присутствии партнера вы начинаете испытывать беспокойство, ваше сердцебиение учащается, а мир вокруг в прямом смысле перестает существовать (виной тому - невозможность сфокусироваться ни на чем, кроме объекта своего желания), на лицо все признаки физической зависимости от человека. Если даже по прошествии нескольких месяцев эти ощущения не сменяются спокойствием и расслаблением в присутствии вашего избранника, пора бить тревогу - у вас развивается подсознательная зависимость от партнера, которая вряд ли сможет привести к чему-то хорошему. Гармоничными отношениями можно назвать лишь те, где царят спокойствие и перманентное чувство защищенности.

Второй признак

Вам постоянно хочется находиться рядом с партнером, и даже если приходится расставаться, то вы начинаете закидывать возлюбленного сообщениями с вопросами, где он и чем занимается. Поверьте, тотальный контроль - плохой способ привязать к себе мужчину. Рано или поздно ему это надоест, и он будет намеренно скрывать от вас свое местонахождение только ради того, чтобы «отвоевать» хотя бы немного личного пространства.

Третий признак

Любой конфликт заканчивается в постели. С одной стороны, это неплохая возможность привнести немного огня в отношения. Но стоит забить тревогу, если по-другому, например, с помощью конструктивного диалога, проблемы решать не получается.

Четвертый признак

Страсть перерастает в зависимость в тот момент, когда секс отходит на второй план, а необходимость в ярких эмоциях остается, поэтому вы начинаете раздувать конфликты на пустом месте. У любящих пар все происходит с точностью до наоборот: после того, как первые месяцы страсти заканчиваются, начинаются ровные и спокойные отношения, в которых каждый партнер чувствует себя комфортно.

Пятый признак

Всепоглощающая страсть порой может сыграть с вами злую шутку. Из-за того, что вы испытываете зависимость от своего партнера и настолько боитесь потерять «источник своих ярких эмоций», вы начинаете прощать непозволительные вещи: грубость, пренебрежение, колкости в свой адрес. Примите к сведению, что по-настоящему любящий мужчина никогда не позволит себе оскорбить свою вторую половину, а наоборот будет стараться подпитывать ее уверенность в себе.

Любовь во всех ее проявлениях, а в особенности любовь романтическую, всегда возводят в ранг высшего чувства. Она повсюду: о ней пишут книги, снимают фильмы и сериалы, рисуют картины.

Но реальность и художественные произведения — разные вещи. Человек, почувствовавший сильное влечение к другому человеку, может ощутить смятение, а его внутренние ощущения могут быть противоречивы.

Действительно ли он испытывает любовь? И как отличить любовь от влюбленности, привязанности и других чувств? Чтобы понять это, важно проанализировать собственные ощущения и сопоставить их с информацией о том, что такое любовь и влюбленность.

Что такое любовь?

Любовь — чувство очень сильной симпатии, которое испытывает человек, чувство духовного единения с кем-либо.

Она — одна из главенствующих тем во всех сферах искусства, ее превозносят, стремятся найти и крайне идеализируют.

Робертом Стернбергом была выведена трехкомпонентная теория истинной любви, которая идеально раскрывает суть этого чувства:

1. Откровенность, близость, искренность. К этому пункту относится уверенность, что партнеру можно доверить практически что угодно без опасения получить негатив, и желание делать это; чувство спокойствия, уверенности в завтрашнем дне, появляющееся благодаря присутствию этого человека в жизни; желание быть таким же доверительным лицом для любимого человека; стремление лучше понимать его чувства и помогать во всем.
2. Страсть. Это желание быть в интимной близости с партнером и получать глубокое физическое наслаждение от этих моментов. Также человек, который действительно любит, будет находить своего партнера привлекательным. Страсть — это элемент, который похож на влюбленность, но у людей, которые вместе длительное время, она выражена не так сильно, как на первых этапах общения, и это полностью нормально: организм не поддерживает годами высокий уровень гормонов влюбленности.
3. Обязательства. Это верность, желание быть именно с этим человеком долгие годы, стремление поддерживать его, искать разумные выходы из конфликтных ситуаций, чтобы не допустить разрыва отношений, и многое другое.

Истинная любовь — это большая работа, которую нужно делать десятилетиями. Но, безусловно, эта работа приносит щедрые плоды и делает жизнь в десятки раз лучше.

Многие молодые люди, выросшие на сказках о любви, мало знакомы с понятием «ответственность», часто путают любовь и влюбленность, стремятся разорвать отношения, как только «страсть ослабла», потому что уверены, что страсть в случае с истинной любовью должна всегда быть такой же горячей, как в первый месяц отношений.

Но это крайне ошибочные суждения, возникновение которых тесно связано с проблемой, существующей в обществе: любовь чрезмерно идеализируют.

Что же это за работа, которую нужно выполнять? Вот лишь малая часть того, что нужно делать, чтобы испытывать глубокое духовное единство с партнером долгие годы:

Как доказать девушке, что ты ее любишь? помогут вам!

Симпатия или настоящая любовь? Узнайте из ролика:

Признаки

Основные признаки любви:

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Узнайте об этом из нашей .

Любовь и привязанность — в чем отличия? Как понять, что вас держит оставаться с человеком? Комментарий в этом видео:

Понятие влюбленности

Влюбленность — это сильное чувство симпатии, в основе которого лежит гормональная активность, не отличающееся устойчивостью.

Со временем оно либо иссякает, либо трансформируется в любовь, в зависимости от желаний влюбленных друг в друга людей. Она не ограничена только сексуальным влечением , хотя оно, безусловно, является одним из столпов этого чувства.

Также во время влюбленности из-за действия гормонов человек не всегда способен логически осмыслить личность своего избранника.

Даже если он осознает, что у того есть какие-то негативные стороны, он не воспринимает их всерьез и превозносит положительные . Это так называемые «розовые очки», которые «спадают», когда влюбленность ослабевает.

Чем более рационален и разумен человек, тем сложнее чувству влюбленности полностью его одурачить.

Легковесным, романтичным людям, привыкшим полагаться на чувства, а не на разум, напротив, гораздо проще вскружить голову .

Гормоны , влияющие на появление и сохранение чувства влюбленности:

• дофамин;
• серотонин;
• адреналин;
• эндорфины;
• вазопрессин;
• окситоцин.

Но влюбленность — это не только гормоны. Неразумно полагать, что людьми — существами, далеко продвинувшимися в развитии, — двигают исключительно вещества, вырабатывающиеся организмом.

На появление чувства влюбленности влияет масса факторов, включая и социально обусловленные, которые полностью учесть затруднительно.

Основные черты

Признаки влюбленности:

Есть и другие признаки влюбленности, такие как стремление заботиться, страх потерять избранника, терпение по отношению к любым его выходкам, даже самым неадекватным.

Любовь или влюбленность? Как различить? Смотрите видео:

Сходства двух понятий

Главные сходства этих чувств :

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой , потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Как забыть любимого человека после расставания? узнайте прямо сейчас.

Отличие любви от:

Нравится и люблю — в чем разница? Узнайте об этом из видео:

Влечение и истинная любовь — в чем разница?

Сексуальное влечение имеет место быть в период влюбленности, но, если оно стоит на первом плане, а прочие стороны чувства — желание беречь, поддерживать, стремление стать лучше, боязнь потерять — отсутствуют или выражены крайне слабо, это влечение, а не влюбленность.

Но если у влюбленных друг в друга людей очень сильное либидо, границы между влечением и влюбленностью частично стираются.

Истинная любовь не эгоистична, и для ее поддержания нужно работать: быть внимательным к партнеру, брать на себя часть ответственности, видеть негативные стороны партнера, уметь разрешать конфликты, осознавать, что любовь — не праздник на всю жизнь, а куда более сложная квинтэссенция чувств, эмоций, ситуаций.

Во время влюбленности некоторые стороны любви также могут наблюдаться, но они не выражены слишком сильно. Влюбленность более фанатична, а любовь — осознанное, зрелое чувство, которое может сохраняться всю жизнь.

Любовь или страсть? Как определить? Сравнение:

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их , обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно , даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить , что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Мы все хотим любить и быть любимы. Некоторые из нас уже обрели это счастье, в то время, как многие из нас ищут того единственного, который окажет такое глубокое влияние на наши сердца, что мы никогда не будем прежними.

И всё же, как понять, любовь это или просто обычное влечение?

Иногда наше сердце и ум настолько обескуражены, что трудно понять разницу. В настоящий момент мы чувствуем себя настолько удивительно счастливо, что иногда нам просто все равно Но важно быть осторожным! Разбитое сердце может принести множество страданий. Особенно, если вы позволите себе полюбить не того человека. То же самое относится к случаю, если бы у вас возникли сильные чувства к тому, кто не желает такого же уровня приверженности.

Возможны любые ситуации, но мы хотим помочь вам определить, действительно ли это любовь или просто страсть.

Во-первых, важно уметь различать эти два понятия.

Настоящая, истинная, безусловная любовь - это сильное чувство привязанности, это тепло, близость и ласка в самом её лучшем и мощном проявлении. Истинная любовь создает сильную эмоциональную привязанность. Она выдерживает любые проблемы, ссоры, недостатки друг друга и прочие невзгоды.
Страсть - это просто сильное cекcуальное желание. Жажда полностью вращается вокруг притяжения и cекcа. В то время, как вожделение требуется для любви, любовь не нужна для страсти. Это чувство проявляется очень сильно и, как правило, оно так делает постоянно. Но оно не выдерживает испытание временем.

Вы должны быть осторожны, чтобы не позволить страсти доминировать в отношениях, когда любовь действительно является движущей силой прекрасных, длительных отношений.

Чтобы влюбиться, вы должны быть готовы принять этого человека в лучшем и худшем его виде. Вы узнаете его полностью и увидите, кто он есть на самом деле. Вы узнаете об их прошлом и будете обсуждать свои мечты и цели на будущее. Если вместе вы видите себя как идеальную пару и можете по-настоящему визуализировать свою жизнь вместе, то вы можете влюбиться

Когда вы действительно влюбляетесь, это взаимно. Вы оба влюблены друг в друга всегда. Это не означает, что ваша жизнь всегда будет легкой, потому что она периодически сталкивается с некоторыми трудностями. Но вы можете преодолевать все вместе.

Вы точно поймете, что это любовь, если:

Этот человек обожает вас, полностью заботится о вас лечит и принимает ваши недостатки.
- это тот, о ком вы не можете перестать думать.
- это тот, кого вы любите всем своим сердцем.
- это тот, кто заботится о вашем счастье и принимает ваше мнение.
- это тот, кем вы восхищаетесь, и который восхищается вами.
- это тот, кто воплощает в жизнь ваши мечты и делает вам комплименты
- это тот, кто заставляет вас чувствовать себя самым удивительным человек во всем мире.
- это тот, у кого есть сильные стороны в тех областях, которые вам нужно улучшить. Многие лучшие отношения строятся теми людьми, которые являются полными противоположностями.
- это тот, с кем вы можете говорить очень долго (в течение нескольких часов!).
- это тот, кто заставляет вас становиться лучше и может помочь вам во многих аспектах.
- это тот, кто хочет встретиться с вашими ближайшими друзьями и семьей, а затем принимает вас даже после этого (ха-ха).
- это тот, с кем вы ощущаете силу романтики. На самом деле, это тот единственный, кого вы желаете!

Как сказала Эмили Дикинсон, «Любовь — это все. И это все, что мы знаем о ней». В этом предложении заложен большой смысл, так как люди очень часто путают любовь с влюбленностью, и даже со страстью.

И все же, между этими понятиями есть существенная разница, которую лучше понять и запомнить, иначе потом можно наломать дров, причем не маленьких.

Влюбленность

Очень часто люди знакомятся, влюбляются и женятся. Вдумайтесь в сказанное, тут нет слова любовь, тут фигурирует влюбленность. Но если она управляет отношениями, то вскоре после свадьбы наступит . И это логический и единственно правильный выход из сложившейся ситуации.

А чтобы в нее не попасть, нужно знать, как отличить любовь от влюбленности. Когда люди знакомятся, начинают нравиться друг другу, а затем встречаться, они чувствуют себя счастливыми и окрыленными, они восхищаются внешней красотой своей второй половины, его (или ее) характером, манерой поведения. Им кажется, что они способны горы свернуть, выполнить любое желание – вот это влюбленность. Она забирает у человека способность трезво оценить ситуацию, «надевает» ему розовые очки, сквозь которые он не видит каких-то негативных сторон или качеств своего предмета обожания.

Будучи в таком «нетрезвом» состоянии можно решить, что это и есть та долгожданная любовь, которая несет за собой счастье и радостные годы совместной жизни. Однако проходит время, а с ним и сильное влияние влюбленности. Люди начинают познавать друг друга с разных сторон, и не всегда хороших. Вот тут то и приходит понимание любви.

Если чувства успели до нее дорасти, то пара, скорее всего, останется вместе. А если это было лишь мимолетное увлечение, то очень скоро придется признать, что внутренний мир другого человека и его потребности вас нисколько не беспокоят. Соответственно, у вас пропадает любое желание находиться с ним вместе. Оказывается, он не интересен, и вообще не в вашем вкусе.

Страсть

Страсть очень похожа на влюбленность, но ее главным козырем выступает физическое влечение. Если влюбленная парочка может часами гулять за руку или смотреть на звезды, то люди, ослепленные страстью, будут проводить общее время в постели.

Практически все их отношения будут сводиться к тому, чтобы получить удовольствие. И тут есть большая разница: не дать, а именно, получить. Вот главное различие между страстью и любовью.

Страсть также слепа и молниеносна. Она обжигает и заставляет все время думать о второй половинке. При встрече оба не могут найти слов, чтобы свои выразить свои эмоции, настолько она их переполняет.

Страсть довольно-таки серьезное чувство, но оно не настолько глубоко, как любовь. Наверно можно сказать, что страсть длиться дольше, чем влюбленность, и на ее основе даже можно построить такие сякие отношения. Однако если она подкреплена любовью, она быстро сгорает, и все, что было между мужчиной и женщиной навсегда остается в прошлом, так и не перейдя в будущее.

Любовь

Любовь. Казалось бы, все очень просто понять. Но нет, практика показывает, что много людей, так и , либо вовремя узнать. Лишь потом, спустя годы, они понимают, что она приходила к ним, а они и не заметили, посчитав чем-то несерьезным.

Любовь – это когда человек готов все отдать ради любимого. Он стремиться, как можно лучше узнать его изнутри, понять его взгляды на жизнь, ценности и ориентиры. Одним словом, он жаждет ему помочь в достижении целей, хочет принести в его жизнь уют и спокойствие.

Когда зарождается любовь, люди способны понять и простить все, чтобы там ни было. Они просто принимают свою вторую половинку такой, какая она есть, со всеми ее недостатками и минусами. Об этом даже написано в Библии.

Когда любишь, внутри рождается чувство, которое невозможно описать словами, и человек вдруг понимает, что он нашел того, кого искал всю жизнь. Он готов быть с ним каждый день и всю жизнь, готов помогать ему во всем и идти на определенные уступки ради него. Как говориться, любовь через все пройдет, чтобы ни произошло.

И главной чертой этого чувства есть то, то, что оно не ослепляет человека, а позволяет ему рассуждать с чистой головой. Он может проанализировать свои поступки и поступки любимого. Он не витает в облаках, а, наоборот, готов к действию. Ему хочется что-то делать и добиваться успехов.

Нет, не надо думать, что предыдущие два чувства плохи, либо не полноценны. Они в своем роде предвестники любви. Без них она не возникает. А когда вместе с любовью живет и страсть, жизнь двух людей постоянно насыщенна и не скучна.

Влюбиться можно в двух, а то и в трех человек одновременно, но по-настоящему полюбить, можно только одного. Вот, в чем главная особенность такой желанной нами любви.

Но все эти определения относительны. Ведь чувства нельзя измерять или попробовать на вкус. Каждый может рассказать о них совсем иное.

Страсть и любовь: на чем строятся отношения?

Е сли на небесах разговоры только о море, как утверждают герои фильма «Достучаться до небес», то на земле разговоры только о любви. Наверное, нужно быть очень оригинальным, чтобы не написать про это в канун праздника влюбленных. А давайте поговорим о любви и страсти!
Для многих людей эти два понятия тождественны, их периодически путают, но с точки зрения психологического здоровья и здоровых отношений, это чревато проблемами. Эта бесконечная путаница происходит по причине того, что часто эти два чувства происходят параллельно.

Е сли сейчас попытаться дать определение «любви», то придется выпустить многотомник с сотнями тысяч текста, и прибавить терабайты видео- и аудиоматериалов. Поэтому давайте сконцентрируем внимание на различиях между любовью и страстью, и будем опираться лишь на некоторые тезисы.

Словарь “Ожегова” любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А страсть , как пылкое желание.

Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства. Любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании.

Страсть – вожделение человека, не поддающееся контролю и оказывающее значительное воздействие на его мышление и поведение.

Э.Фромм утверждал, что инстинкты, или естественные влечения, коренятся в физиологических потребностях человека, в то время как человеческие страсти – в его характере. Другими словами: инстинкты – это ответ на физиологические потребности человека, то страсти – ответ на его экзистенциальные потребности.

Э. Фромм различал рациональные страсти (например, любовь) и иррациональные страсти (жадность, тщеславие и др.). Рациональные страсти являются жизнеспособными. Они ведут к самоутверждению человека, усиливают его ощущение радости, способствуют проявлению его целостности и придают смысл его жизни. Иррациональные страсти, напротив, мешают жизнедеятельности человека, подрывают его силы, ведут к раздвоенности и утрате смысла жизни. Человеком владеют такие страсти, как потребность в любви, нежности, солидарности, свободе, правде, с одной стороны, и жажда власти, подчинения, разрушения – с другой. Все эти и многие другие страсти ведут его по жизни, становятся причиной волнений и тревог, являются источником, питающим сновидения, мифы, легенды, религии, искусство, литературу.

Что лежит в основе отношений?

В контексте разговора об отношениях и любви, мы конечно же рассматриваем в первую очередь любовную страсть . Причина возникновения такой страсти лежит в области биохимии организма. Первое, что замечаем в объекте нашего влечения, это телесная симпатия, здесь срабатывают наши бессознательные идеалы красоты. Второе – запах, вырабатываемый феромоном, распознаваемый органом на стенке носовых пазух. Поэтому один запах человека для нас выглядит как «мой, привлекает», другой же наоборот «не мое».

Страсть – это чувство, вызывающее очень сильные эмоции из-за мощного выброса в кровь адреналина, нейротрофинов, которые действую как наркотик. Поэтому нам так нравится испытывать влечение.

Для человека это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю эмоций, невероятного подъема мотивации.

Вы уже впечатлились этой гремучей смесью биохимии и психических процессов? Но в отличие от животных, мы принимаем решения, пользуясь разумом и логикой. Страсти можно поддаться (такова природа человека), но придаваться ли страстям, это этический и психологический вопрос для каждого.

Отношения, основанные на страсти

В отношениях, основанных на страсти, удовлетворение своих желаний стоит на первом месте. В таком состоянии мы хотим испытывать яркие любовные эмоции, быть с другим, но не хотим привязываться. Эти две противоположные силы создают напряжение, барьер, который не позволяет увидеть и принять другого. Если страсть заполняет все пространство отношений, это погубит их, и в конечном счете приведет к одиночеству. В погоне за страстями, мы не в состоянии принять тепло и заботу другого. Часто независимые люди являются жертвами своей страсти: отношения принесли боль и разочарование, и теперь не пережитая страсть и страх мешают испытать настоящую любовь.

Поэтому можно сказать, что сама по себе страсть – это прекрасно, но когда она занимает лишь часть отношений и является рациональной. Тем более, что выработка гормонов, отвечающих за привязанность и положительное подкрепление сексуального поведения длится не более двух-трех лет. Болезненная страсть, как безумие, лишает человека личности. Мы стремимся поглотить другого, отказываясь от себя. Такие отношения сродни шантажу, где все время звучит вопрос «ты любишь меня?», хотя на самом деле человек приказывает «люби меня!».

В любви может присутствовать страсть, но в страсти нет месту любви.

Отношения на любви

А что же можно сказать о любви? Первое – это, несомненно, более продолжительное чувство, чем страсть. В здоровых отношениях есть «Я» и есть «ТЫ», есть четкие границы, есть свобода и доверие, есть забота и тепло, и при этом есть удивительное чувство близости. Я не зря выделил «здоровые отношения», потому что существуют нездоровые формы подобных отношений, которые склонны выдавать за любовь. К таким, например, относят зависимые отношения (зависимую любовь). Когда нет границ между «Я» и «ТЫ», а существует единственная форма – «МЫ». Такие отношения могут продолжаться годами и приносить массу страданий в обмен на мгновения счастья.

В любовных отношениях высоко ценятся счастье и желания другого, уважаются чувства другого. Такие отношения всегда длительны, и как любые отношения они неизбежно встречаются с кризисами. Однако, в случае взаимной любви, действия выбираются и рассматриваются с осторожностью, с желанием договориться и найти общее решение.

К сожалению, далеко не все люди имели опыт безусловной любви от своей матери , в своей родительской семье, не знали опыта открытых, безопасных и доверительных отношений. Поэтому во взрослой жизни могут демонстрировать некий суррогат, который им кажется любовью .

И справить ситуацию может только чудо, если они встретят по-настоящему любящего другого человека и будут достаточно открыты, чтобы научиться любить. Во всех остальных случаях – это исключительно работа над собой. В житейской психологии принято считать, что люди не умеют выражать негативные чувства и эмоции, и от этого у них проблемы. Но я чаще сталкиваюсь с другим явлением, когда люди не умеют выражать чувства любви, а еще страшнее – они попросту не имеют опыта этой любви.

Учитесь отделять страсть от любви, учитесь любить! Пускай вас накрывает не только страсть, но в вашей жизни будет любовь!