Хорошими отцами не рождаются. И не все мужчины, имеющие детей, ими становятся!
Чтобы стать настоящим отцом, мужчине необходимо пройти несколько этапов, каждый из которых таит в себе испытание на прочность и способность быть хорошим родителем. Когда мужчина удачно справляется со всеми этими трудностями, он развивается сам как личность и развивает отношения со своим ребенком.
Рождение ребенка
На этом этапе главная задача мужчины - принять на себя отцовскую роль. Это значит - взять на себя новые обязательства и обязанности по отношению к малышу и супруге. Ведь если мужчина продолжает вести прежний образ жизни, не включаясь в семейные дела, вряд ли его можно назвать полноценным отцом. На этом этапе папе следует задуматься (если он вдруг не сделал этого ранее), почему он хочет иметь ребенка. Это важный вопрос. Некоторые видят в малыше продолжение своего „Я” и надеются, что ребенок сможет осуществить в жизни то, что они не смогли. Так, неудавшийся спортсмен прочит сыну титул чемпиона, несостоявшийся музыкант грезит о выступлениях дочери на большой сцене. Осознанно или нет такой отец в будущем ожидает от ребенка претворения в жизнь своих собственных нереализованных планов. Они тенью будут преследовать ребенка, не позволяя ему выбрать свой собственный путь.
Освоение новой роли, размышления о смысле и ценности отцовства делают этот период особенно сложным и одновременно важным в жизни мужчины. По своему психологическому значению рождение ребенка - сильный стресс. Папа может испытывать разные чувства - гордость, счастье, благодарность супруге за малыша и, вместе с тем, тревогу и страх за него („А вдруг с ним что-нибудь случится? А я не смогу ему навредить, если возьму на руки?”). Поводом для беспокойства порой становятся вопросы материального обеспечения увеличившейся семьи, способность быть хорошим отцом, соответствовать ожиданиям и эмоциональным запросам ребенка. Эти переживания нередко сопровождаются противоречивым чувством ревности к малышу и зависти тому вниманию, которое жена уделяет ему. Молодая мамочка, в свою очередь, тоже испытывает вихрь чувств, в том числе и по отношению к мужу. Нередко она обижается, если тот не помогает с ребенком и эмоционально не поддерживает ее, либо, наоборот, раздражается, если муж активно требует внимания к себе. Любая недосказанность между новоиспеченными родителями, затаенная обида могут обострить отношения в семье. Чтобы этого не произошло, не копите обиды, не держите свои переживания внутри. Поговорите открыто, выразите свои чувства, все обсудите - это поможет вместе справиться с любой проблемой.
Забота
Кто должен заботиться о малыше? До недавнего времени ответ был очевиден: кормление, пеленание, укачивание традиционно считались женскими обязанностями. Но сегодня многие отцы берут на себя часть этих забот, оказывают супруге активную помощь в уходе за ребенком и получают от этого явное удовольствие.
Именно в первые месяцы жизни ребенка формируется психологическая связь между ним и мамой. Это происходит в процессе, когда мама заботится и ухаживает за ним. Так почему же отцам не воспользоваться этим временем, чтобы „наладить” свои отношения с крохой? Пока эти отношения в основном построены на эмоциях и связаны с физическим уходом за младенцем, тем не менее, они имеют огромное значение как для малыша, так и для папы. Доказано - чем раньше мужчина включается в жизнь ребенка, тем более близкими отношения между ними будут, когда кроха подрастет.
При этом папа может взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, периодически давая жене отдохнуть. Другой вариант - супруги договариваются выполнять одни и те же обязанности вместе либо по очереди. Ведь за исключением грудного вскармливания, папа может ухаживать за младенцем так же умело, как и мама. Иногда мужчинам многое удается делать даже лучше. Если же отцу не по душе выполнение таких специфических функций, он может взять на себя „мужские” обязанности - массаж, развитие двигательных функций. В любом случае молодая мама будет рада помощи. А благодарностью ребенка станут близкая эмоциональная привязанность к папе и доверие в будущем.
Воспитание и обучение
Принято считать, что воспитание начинается тогда, когда ребенок подрастает и появляются первые родительские „нельзя” и „можно”. Это не совсем верно. Уже с самого рождения, ухаживая и заботясь о малыше, взрослые воспитывают его. Когда младенец впервые улыбнулся родителям, это значит - он готов общаться. Используйте контакт глаз, ответную улыбку, ласковые прикосновения и нежные объятия. Папе нужно много разговаривать с ребенком, отвечать на первые его звуки, стимулировать гуление и лепет. Благодаря теплому, эмоциональному опыту общения с близким взрослым человеком ребенок вырастет открытым для контактов с другими людьми. А положительное папино внимание создаст у малыша чувство безопасности, защищенности, доверия и безусловной папиной любви.
По мере развития ребенка отец может обучать кроху конкретным навыкам и умениям - ползать, ходить, пользоваться горшком, самостоятельно есть и одеваться. И с этими делами папа справится не хуже мамы! Вот только необходимо запастись огромным терпением и выдержкой - теми качествами, которые традиционно приписываются настоящим мужчинам.
Порой взрослые занижают возможности ребенка, продолжая все делать за него. Для них он остается этаким неумелым малышом, несмотря на то, что тот растет и меняется семимильными шагами. Это называется сверхзаботой, и если не перестроить отношения с ребенком, малыш вырастет пассивным и несамостоятельным. К чрезмерной опеке в большей степени склонны мамы. Вот тут-то очень поможет объективная оценка способностей ребенка мужчиной. Но для этого папе необходимо знать особенности детского развития на каждом возрастном этапе. Пригодится и небольшая памятка о том, чему способен научиться ребенок. Так, в 2 года малыш может самостоятельно снимать простые вещи без застежек (маечку, шортики, носочки, курточку, тапочки, шапочку), проситься или предупреждать о своем желании сходить в туалет, мыть руки и вытираться полотенцем, пользоваться ложкой во время еды, пить из маленькой чашки (правда, не совсем аккуратно, но самостоятельно), вместе со взрослым убирать игрушки. А к 3 годам ребенок уже умеет пользоваться салфеткой и платочком, самостоятельно есть, надевать свитер, ботинки, носочки, застегивать и расстегивать большие пуговицы на одежде, убирать игрушки. Но самостоятельно малыш освоить данные навыки не способен, а только в активном взаимодействии с папой.
Журнал «Мой ребенок», май 2007г.
Игорь Павлов, психолог
Многие молодые мужчины, которым предстоит познать радость отцовства, панически этого . При этом они не могут дать каких-либо пояснений тому, что же конкретно вызывает у них такой ужас. Для них дети - это что-то, что представляет собой опасность их жизни и свободе.
Как утверждают психологи, такое отношение к отцовству у мужчин можно объяснить боязнью неизведанного, которая есть у каждого нормального человека. Как побороть эту боязнь и как стать хорошим отцом
для своего новорожденного малыша?
Для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться, трезво оценить ситуацию и поразмышлять над тем, на самом ли деле опасность настолько велика, как вам это кажется. Для того, чтобы это было сделать проще, попробуйте выполнить некоторые несложные рекомендации.
1. Не зацикливайтесь на том, что вы должны стать самым лучшим папой на планете.
Как бы странно это ни прозвучало, для того, чтобы стать хорошим папой, нигде и ничему специально учиться не надо. Вам совсем не обязательно становится профессионалом по смене памперсов или гуру пеленального искусства. С этим легко справится мама малыша, а единственное, что требуется от вас - быть для нее надежной опорой и .
2. Не превращайтесь в затворника и продолжайте нормальную жизнь.
Некоторые пары, недавно ставшие родителями, почему-то считают, что теперь они должны все время находиться дома, никуда не выходить и ни с кем не общаться. Порой такая их самоизоляция может длиться до нескольких лет.
Делают это они совершенно напрасно. Конечно, их можно понять, ведь они опасаются за жизнь и здоровье ребенка, но опасность не настолько велика, как им кажется. Всего через две недели после того, как малыш появился на свет, его можно начинать брать с собой во все свои походы в кафе или магазины. Тем более, что современные средства для транспортировки детей делают этот процесс легким и удобным.
3. Помогайте маме малыша и просыпайтесь вместе с ней на ночное кормление.
Конечно, на первых порах делать это будет очень тяжело. Но ведь вас интересует то, как стать хорошим отцом? Для ребенка очень важно жить в крепкой и любящей семье, а это значит, что вы должны во всем поддерживать свою жену. Только представьте, как ей тяжело целый день возиться с ребенком, а потом еще и просыпаться ночью одной. Если же вы поддержите ее и начнете просыпаться вместе, это сплотит вашу семью и укрепит семейные отношения.
4. Не стесняйтесь крепко обнимать малыша.
Как уже говорилось, ребенок должен чувствовать любовь и опеку по отношению к себе, однако сколько бы вы ни говорили ему о том, как вы сильно его любите, это не даст ровным счетом ничего - ребенок же еще не понимает слов! Поэтому о ваших чувствах он может узнать только при помощи объятий, поцелуев, поглаживаний.
5. Поступайте с ребенком так, как вам хотелось в детстве, чтобы обращались с вами.
На минутку задумайтесь о том, как именно вас воспитывал ваш собственный отец. Если вы до сих пор уверенны в том, что именно он является самым лучшим отцом на планете, даже если он не только баловал вас, но иногда и наказывал, просто возьмите на вооружение его опыт. Если же вы в этом не уверены - попробуйте исправить то, что вы считаете ошибкой.
6. Никогда не бейте ребенка.
Для мужчины нет большего позора, чем поднять руку на ребенка или женщину. Если вы будете себе это позволять, то о том, как стать хорошим отцом , вы можете даже и не мечтать.
7. Тщательно фильтруйте те советы, которые касаются воспитания ребенка.
В последнее время развелось огромное количество всевозможной литературы, советующей как правильно растить ребенка. Кроме того, подобная информация имеется и на телевидение. Очень часто такие советы противоречат друг другу, поэтому не спешите сразу же их выполнять. Вместо этого попробуйте их проанализировать и отбросить все то, что вам, на уровне инстинктов, покажется сомнительным.
8. Наслаждайтесь общением с ребенком, ведь его детство закончится очень быстро.
В первые дни, когда ваш малыш только родился, вам будет казаться, что его детство будет длиться всегда. Однако совсем скоро он пойдет в садик, школу, институт. Не успеете вы оглянуться, как у него появятся свои собственные дети. Поэтому учитесь ценить каждую минуту, которую вы сможете проводить со своим малышом, чтобы не корить себя в будущем за то, что не смогли уделять ребенку в детстве больше внимания.
Делайте все с любовью, и вы сможете стать самым лучшим отцом!
Основные функции папы - олицетворять мужественность, уметь выполнять всевозможные мужские обязанности («дрова рубить», «папа в доме и дом исправлен - газ горит и не гаснет свет», учить «плавать брассом и спорить басом»). Что же касается заботы, нежности, постоянных занятий с крохой, подобного папа не может. Таков сложившийся стереотип. Но не устарел ли он?
Папа кормилец и защитник
По мнению специалистов первые три месяца жизни малыша мама и ребенок должны составлять некий симбиоз, как и в течение . Ведь в это время крохе никто не нужен так, как мамочка. Она - это тепло, уют, чувство защищенности, она - родной запах, вкусная еда, она понимает малыша как никто другой. Вот почему длительная разлука с мамой в первые месяцы (не путать с несколькими часами или даже целым днем) может стать для ребенка причиной невротических расстройств.
Какие же функции в это время должен выполнять папа? Обеспечивать поддержку семьи - материальную, социальную, эмоциональную. Именно ему предстоит отныне не только зарабатывать на троих, но и взять на себя оформление разных документов, оплату счетов, покупку нужных вещей и продуктов. А кроме того, еще и оберегать свое семейство от неосторожных слов, незваных гостей, помогать жене чувствовать себя любимой и уверенной.
Как стать Отцом?
Всего перечисленного уже немало. А ведь одновременно с этим главе семейства предстоит еще очень важный и нелегкий труд - стать настоящим Папой. В отличие от женщины, которая самой природой подготавливается к материнству, мужчина зачастую становится отцом вовсе не в день появления на свет своего чада и уж тем более не во время беременности любимой женщины.
И это факт, с которым приходится мириться всем мамам. Впрочем, есть и приятные новости: сравнительно недавно специалистами-биохимиками было доказано наличие в мужской природе гормона окситоцина, отвечающего за отцовский инстинкт !
Что это значит? А то, что мужчины вовсе не суровые холостяки-отшельники, которых чуть ли не силой приходится втягивать в чуждые им семейные отношения, в домашний быт, в науку бутылочек и подгузников. Оказывается, мужчины ХОТЯТ стать папами.
Хотят, но, во-первых, не чувствуют себя готовыми, пока количество упомянутого гормона не достигнет критической точки, материальное благополучие не перестанет казаться главной жизненной целью, а свободная жизнь не начнет напоминать одиночество - то есть ближе к сорока годам. Во-вторых, представители сильного пола не знают, как обращаться с детьми, и чувствуют себя беспомощными, что для мужчины невыносимо.
Следовательно, чтобы папа стал Папой, нужны время и умелая помощь жены. Что ей предстоит делать? То, чему учат на курсах для будущих родителей, и то, что ей подсказывает собственная интуиция. Главная же задача в том, чтобы помочь сблизиться двум своим любимым людям - мужу и ребенку. И сделать это надо как можно раньше, ведь уже доказано, что отцу сложно найти общий язык с чадом, не установив с ним тесного эмоционального контакта с самого начала.
Есть контакт!
Самое правильное - познакомить папочку с его будущим малышом еще во время беременности. При этом нужна осторожность, ведь мужская реакция зачастую резко отличается от женской. Например, далеко не каждый мужчина с умилением станет рассматривать натуралистические изображения плода на разных стадиях развития. Просто пока это большеголовое нечто напомнит ему скорее персонажей «Звездных войн», чем собственное продолжение.
Или что в еще не родившийся кроха различает тончайшие оттенки вкуса лучше, чем взрослый человек, отлично слышит, вздрагивает и закрывает головку ручками от резких звуков и - мыслит! Кто знает, может быть, именно в этот момент, представляя все перечисленные достижения своего будущего ребенка, мужчина почувствует первый прилив отцовской гордости?
Так же осторожно и тактично будущей маме стоит действовать и в дальнейшем. Не хочет супруг идти вместе с вами на врачебное обследование? Ну и ладно. Зато он может отвезти вас туда на машине, сходить за покупками, сделать вам массаж или принести утром в постель теплый чай и сухарики, чтобы помочь справиться с токсикозом.
Муж недоуменно смотрит на прилавок с , а у витрины с молокоотсосами, накладками на грудь и лифчиками для кормящих приходит в ужас или отпускает неуместные шутки? Отведите его в отдел детской мебели или колясок, и его помощь окажется бесценна.
Мужчина все еще чувствует себя лишним в союзе мать и дитя? Попросите его чаще класть руку вам на живот, чтобы ощутить движения ребенка, не забывая при этом говорить что-то вроде: «Наш маленький узнает твой голос! Когда ты вошел в комнату и заговорил, он начал двигаться!» Или: «Пожалуйста, погладь нашего кроху на ночь. Когда ты его гладишь, он перестает пинаться и быстро засыпает».
Папина школа
Научившись общаться с ребенком заочно, папа быстрее сумеет найти контакт с малышом после его воцарения в доме. Но и тут инициатором контакта какое-то время придется выступать женщине. Например, вы с крохой только что вернулись из роддома. Не стоит сразу вручать спеленатый сверток молодому отцу и учить его переодевать, подмывать и укачивать младенца. Он к этому пока не готов. Да и кроха, оказавшись в незнакомых руках, может разразиться криками.
Лучше предложите мужу снять рубашку и прилечь на широкий диван. Ложитесь рядом и сперва кладите ребенка к себе на грудь, а потом осторожно - на мужа. Кроха перенесет эту процедуру спокойно - на папиной груди тоже тепло и уютно. А отец с радостью отметит, что и он может баюкать малыша.
Еще предложите мужу протянуть ребенку палец - он его крепко схватит. И хотя это проявление врожденных инстинктов, действия карапуза кажутся папе осмысленной ответной реакцией. Мужчина с радостью продемонстрирует их всем желающим со словами: «Смотрите, что он умеет! И меня узнает! Как крепко сжимает палец - такой силач!»
Папа - это здорово!
После того как эмоциональный контакт установлен, а папа и малыш привыкли друг к другу, можно перекладывать на отцовские плечи вполне конкретные обязанности. И тут вы с удивлением обнаружите, что папа кое-что умеет. Например, купать кроху, учить его плавать, гулять с коляской, делать гимнастику, развлекать малыша разными «самолетиками», «качелями», кормить из бутылочки или с ложки.
А когда карапуз шагнет во второе полугодие жизни, папа будет выбирать или мастерить для него игрушки, придумывать игры. Кроме того, отец умеет занимать и успокаивать ребенка неординарными способами. В то время как мама, пытаясь усмирить малыша, в очередной раз предлагает ему поиграть в надоевшие игрушки, папа находит более эффективный метод, например, дает расшалившемуся карапузу свои наручные часы, блокнот или зеркальце.
А когда кроха заплачет, мама привычно прижмет его к себе, в то время как отец начнет подбрасывать малыша, строить ему рожицы или играть в прятки. И уж, конечно, только папа может придумать укачивать нежелающего засыпать кроху под жужжащую кухонную вытяжку или мерно льющуюся из крана воду, или покатать его в коляске не так, как обычно, а, наоборот, верхом или чуть ли не вверх тормашками.
Одно из главных достоинств папы - изобретательность. С ним всегда интересно. К концу первого года жизни ребенка находят применение еще две папиных функции. Первая - обеспечение безопасности. Только отец способен безжалостно убрать из квартиры все лишнее, расчищая малышу свободное пространство для передвижения, он же поставит специальные заглушки на все электрические розетки, спрячет провода, прибьет к стенам реечки, помогающие крохе вставать на ноги.
Вторая - обучение ребенка правилам. Именно папе предстоит объяснить малышу, как поступать в той или иной ситуации. Для начала это будет несколько четких запретов -«нельзя трогать горячий утюг или чайник», «нельзя так громко кричать ночью». Позже к ним прибавятся другие «нельзя» и «надо», а также подробные объяснения на тему «что такое хорошо...». Однако спешить не стоит. Так же, как и ждать от ребенка мгновенного исполнения установленных правил.
У мужчин, которым посчастливилось растить дочь, часто возникает вопрос, как правильно ее воспитывать. Понятно, что девочки и мальчики – разные. Но вокруг этого столько мифов и гендерных предрассудков, что с этим непросто разобраться родителям и особенно – папам дочек. Обычно отцы прекрасно представляют, как стать хорошим отцом сыну, а вот с девочками они испытывают затруднения.
Тем не менее, все психологи в один голос заявляют, что роль папы в жизни каждой девочки трудно переоценить. Во многом от его отношения и манеры общаться с ней будет зависеть ее самооценка и уверенность в своих силах. Именно образ папы, который останется в подсознании девочки, будет влиять на ее выбор партнера во взрослой жизни.
Многие папы теряются от такой ответственности, предпочитают отойти в сторону, чтобы не совершать ошибок. Девочкам же нужен папа, который позволит им стать важной частью его жизни, который покажет им этот мир совершенно с другой стороны, который будет рядом и будет для нее опорой и ориентиром.
Хотите узнать, как стать таким папой для своей дочки? Практикующий психолог и автор популярных книг по воспитанию детей Найджел Латта в своей книге “Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей” говорит, что это не всегда будет просто. Однако он дает три простых совета всем папам дочек, которые считает крайне обязательными и которые помогут им в самых разных ситуациях на протяжении всей жизни.
Как быть крутым папой
Впускайте ее в свою жизнь
Чтобы девочка чувствовала себя особенной, вы должны впускать ее в свою жизнь. Она будет любить вас, даже если вы сами не испытываете к ней особых чувств, но такая любовь неизменно сопровождается легкой печалью, едва различимым ощущением, что она никогда не знала вас на самом деле. Но если вы ее впустите, она узнает вас изнутри. Сделать это несложно, поскольку я говорю в буквальном смысле. Время от времени берите ее на работу. Если вы работаете в офисе, разрешите ей ездить в лифтах и крутиться в вашем кресле. Если вы водите грузовик, пусть она иногда ездит с вами в кабине. Если вы работаете на складе, пусть она приходит и катается на вилочном погрузчике или носится между стеллажами на самокате. (Конечно, вы должны быть внимательны и не попасться на глаза надзирателям по технике безопасности.) Чем бы вы ни занимались, она будет уверена, что это потрясающе.
Если вы музыкант, пригласите ее на концерт своей группы или оркестра. Если вы охотник, рыбак или ходите на трамповом судне, возьмите ее с собой в путешествие. Наденьте на нее ботинки, шерстяной свитер, перчатки и шарф и вместе полюбуйтесь восходом солнца у реки или в горах.
Такие дни она запомнит навсегда. Пусть она смотрит, как вы мастерите в гараже мебель. Пусть передает вам гаечные ключи, когда вы ремонтируете машину. Чем бы вы ни занимались, берите ее с собой и показывайте то, к чему сами испытываете страсть.
Приглашайте ее поболтать за чашечкой кофе, угощайте рыбой с картошкой и не забывайте разговаривать. Берите ее с собой, выходя за газетой воскресным утром. Проводите с ней столько отпусков, сколько позволяют время и деньги. Все это она будет помнить всегда.
Чем бы вы ни занимались, куда бы ни отправлялись, приглашайте ее с собой как можно чаще.
Приходите в ее мир
Как я уже говорил, вы не должны проводить всю свою жизнь, устраивая с ней кукольные чаепития, но время от времени делать это все-таки надо. (Вы удивитесь, как весело это может оказаться. Конечно, я только предполагаю, поскольку ни разу ничего подобного не устраивал, но все-таки это возможно.) Когда она станет старше, найдите то, чем вы сможете заниматься вместе, и хотя бы какие-то из этих занятий должна выбирать она. Если она увлекается спортом или музыкой, все просто, поскольку вы можете стать папой, который всегда будет болеть за нее на трибуне или который приходит на каждый ее концерт. Чем бы она ни увлекалась, старайтесь этим интересоваться. Это очевидная вещь, однако множество родителей находят гораздо более важные дела, чем посещение футбольного матча своей дочери.
Никто из нас не совершенен, все мы связаны нашей жизнью и работой. Вчера я пропустил последний в сезоне футбольный матч младшего сына, поскольку должен был писать эту книгу. Они проиграли со счетом 2:1, игра была очень напряженной, поскольку обе команды не проиграли за сезон ни одного матча. Однако я знаю, что, когда состарюсь, буду чувствовать себя виноватым не за то, что вовремя не закончил книгу, а за пропуск его игры.
Ваша дочь будет взрослеть, ее интересы изменятся, и вы должны меняться вместе с ними. Вам придется брать ее по утрам за покупками и страдать в обувных магазинах. Выбора нет, и делать это надо. Зато потом вы сможете пойти с ней в кафе, выпить кофе и обсудить то, что происходит в ее мире.
Разве это не стоит нескольких проклятых обувных магазинов?
Важны детали
Если подумать, самые яркие моменты нашей жизни связаны с самыми простыми вещами. Например, воспоминание о том, как она смеялась над клоуном, когда ей было четыре, или день, проведенный с приятелем на рыбалке, или когда ваш собственный папа что-то сказал вам, и вы почувствовали себя самым большим малышом на Земле. У нее будет точно так же, поскольку нам свойственно запоминать детали. Шутите с ней, как можно чаще обнимайте, пойте глупые песенки, оставляйте записки о том, как вы ею гордитесь, – в общем, все, что сможете придумать. Не надо делать это постоянно, иначе вы сведете ее с ума, но старайтесь всю ее жизнь творить волшебные моменты. Они тронут ее и в тридцать пять, как восхищали в пять.
