Психология отношений между мужчиной и женщиной – это постоянно ткущийся ковёр со своими яркими и неповторимыми узорами и хитросплетениями. И очень сложно, практически невозможно, повторить соседний узор. Да и незачем. Поэтому… начинайте свой.
Жизнь бывает невероятно скучна. Если не происходит никаких из ряда вон выходящих событий, рутина засасывает. Однообразная работа, быт, привычное общение – все это медленно, но верно сводит с ума. Хочется ярких эмоций, захватывающей дух влюбленности — «искры». Если же она не появляется или пропала в отношениях, остается чувство неудовлетворенности. А что думают о так называемой искре специалисты по психологии отношений?
Что вообще называют искрой в отношениях?
За психологической помощью нередко обращаются женщины, которые жалуются, что не могут создать пару. Они привлекательны, не обделены мужским вниманием, ходят на свидания. Однако ни один мужчина не может их зажечь, а тратить время попусту не хочется.
Какими бы достоинствами ни был наделен потенциальный кандидат, если нет той самой пресловутой искры, на нем ставят крест. А ведь так хочется, чтоб зацепило, пробрало от макушки до пяток, чтобы пришло понимание: вот Он – единственный и неповторимый.
Если же речь идет о давней связи, особенно , то дождаться новой вспышки романтической влюбленности еще труднее. Нередко пары прилагают усилия для поддержания интереса друг к другу, но это не дает нужного эффекта. Помочь здесь способен только хороший психолог.
3 неприятные истины, с которыми придется смириться
1 Возраст – помеха вспышке влюбленности. Чем старше вы становитесь, тем меньше шансов на внезапно нахлынувшие пьянящие эмоции. Молодость влюбляется страстно и быстро, а вот зрелые люди долго идут к любви, зато их чувства прочнее, стабильнее и глубже.2 Влюбляться тоже надо уметь. Если вы легко влюбляетесь, но так же легко и отпускаете свои эмоции, это большой плюс. Разумеется, прокачанная «душевная мышца» подразумевает некую «тренировку» чувств, то есть вы легче влюбитесь, если раньше неоднократно загорались и научились не попадать в любовную зависимость.Если вам за… не ждите страсти на первом свидании. «Цепляет» редко. Смиритесь и дайте себе возможность лучше узнать мужчину.
3 Мужчине тоже приходится нелегко. Вам трудно влюбиться – факт, но и мужчине точно так же тяжело испытать эйфорию влюбленности, особенно если вы скованы и напряжены. Он смущается, рассматривает вас с рациональной точки зрения. Ваша влюбленность зависит от вас гораздо больше, чем от мужчины. Если вы не расслабитесь, у отношений не будет шансов.Есть и огромный минус: для женщины «строгих правил» гарантировано чувство вины, поскольку для нее появление нового ухажера ассоциируется с распущенностью.
Именно женщина создает тот эмоциональный фон, от которого зависят отношения. Ее поведение подготавливает почву для будущего партнерства.
- Будьте , иначе ваши свидания – пустая трата времени. Решите, действительно ли вам нужен мужчина. Если да, встречайтесь, но старайтесь больше внимания уделять достоинствам потенциального партнера, а не недостаткам.
- Не ожидайте мгновенной влюбленности. Достаточно, чтобы мужчина вам нравился, вызывал приятные эмоции. Продолжайте общаться – и страсть придет позже.
- Сближайтесь с тем мужчиной, который рядом, даже если уверены, что это не Он. Под сближением вовсе не подразумевается сексуальная связь. Пусть это будут те отношения, которые вы сочтете приемлемыми. Позвольте себе подружиться с мужчиной, открыться ему.
- Учитесь создавать атмосферу доверия и близости. Это настоящее искусство, которое вам не раз пригодится в отношениях с родными, друзьями, детьми. Тем более оно полезно в общении с мужчинами.
По мнению ученых, эндорфины, вырабатываемые организмом в период влюбленности, иссякают через четыре года — именно столько живет страсть, а потом на смену пылким чувствам приходит дружба, взаимоуважение и стабильность отношений. Что же делать в период вынужденного охлаждения, чтобы не искать на стороне острых ощущений и сохранить семью? Можно ли оживить угасшие чувства, вернуть в отношения страсть и непредсказуемость?
Как освежить чувства через несколько лет семейной жизни?
Смена имиджа. Может быть, этот совет и кажется банальным, но он работает! Не бойтесь меняться — для того, чтобы вернуть интерес партнера, все средства хороши! Попробуйте перекрасить волосы в другой цвет, обновить прическу, носить дома вместе привычного халата игривую мини-юбку с прозрачной кофточкой, сменить балетки на шпильки — все зависит от ваших вкусов и предпочтений второй половинки.
Романтика. Как давно вы устраивали ужин при свечах или принимали вместе ванну под приятную музыку с шампанским? Раз в неделю вместо привычных магазинных пельменей можно приготовить своими руками изысканные лакомства. «Свежо и остро пахли морем на блюде устрицы во льду" — а если еще дополнить антураж стильной скатертью, старинным фарфором и хрусталем, любовные чувства заиграют заново, как солнечные блики в бокале дорогого вина. А потом можно принять ванну, прогуляться при луне или просто потанцевать под медленную мелодию, положив руки друг другу на плечи, как на первом свидании…
Ломка стереотипов. Внезапная смена привычного сценария в каждодневном течении жизни будоражит кровь и заставляет сердце биться чаще. Вместо просмотра вечерних ТВ-новостей можно отправиться на дискотеку и заново познакомиться друг с другом, представив, что первое знакомство было лишь репетицией настоящих отношений. Кто мешает отправиться на уикенд в Париж или устроить стриптиз на кухонном столе в качестве вечернего десерта после ужина? Взрыв эндорфинов и адреналиновый экстаз гарантированы!
Долой бытовуху. Если вы хотите воскресить былую страсть, вам придется спрятать в дальний угол шкафа домашний халат и тапочки, не раскидывать по углам бигуди или нижнее белье, не ходить с дольками огурца на лице и не делать педикюр в присутствии супруга. Весьма охлаждают отношения споры о том, кто будет мыть посуду, да и сама грязная посуда не добавляет романтики — не случайно говорят, что« любовная лодка разбилась о быт». Иногда стоит отпустить ситуацию, расслабиться и просто плыть по течению, наслаждаясь каждым мгновением жизни.
Немало неприятностей доставляют и болезни, убивающие трепетность чувств и красоту отношений — например, цистит, который заставляет каждые 15 минут отлучаться в туалет или страдать от режущих болей в мочевом пузыре. В таком состоянии уже не до любовных экспериментов… Но если под рукой есть Фитолизин — уникальная растительная паста на основе девяти трав и четырех эфирных масел, цистит не станет помехой для семейной романтики.
Люди, которые завязывают новые романтические отношения, хотят знать секретный рецепт счастья. Вокруг нас множество примеров, которые позволяют усомниться в любви «до гробовой доски». Однако есть пары, которые на протяжении долгих лет демонстрируют преданность и уважение друг к другу. Влюбленность и страсть со временем проходят, уступая место привязанности и дружбе. Как быть, если вы не хотите увязнуть в непонимании, ссорах и бытовых проблемах? Как сделать, чтобы искра страсти сумела разжечь любовь даже спустя десятилетие после знакомства? Перед вами - советы от реальных супружеских пар.
Пробуйте новые вещи
Жизнь намного приятнее, когда в ней есть приключения. Чтобы брак не превратился в привычку, важно интриговать партнера, предлагая неожиданные занятия. К этому выводу пришли Элеонора Холдбрук и ее возлюбленный Ник. И пусть пара вместе чуть более двух лет, они уже знают секретный ингредиент идеальных отношений: «Проводите как можно больше времени вместе, будьте предприимчивы и толкайте друг друга в лавину новых ощущений. Иногда это страшно, но за спиной всегда есть поддержка».
Личное пространство
Это может показаться нелогичным, но некоторые пары практикуют так называемые тайм-ауты. Влюбленные обеспечивают друг другу личное время и пространство. Киллиан и Эмми Брюне женаты уже три года, и с самого начала отношений пара часто проводит время врозь. Личное пространство, возведенное в культ, стало залогом отсутствия ссор и семейных конфликтов. Семейные психологи часто советуют своим клиентам, которые запутались и погрязли в бытовых неурядицах, на время разъехаться и осознать, что они не могут жить друг без друга.
Сделайте большой шаг
Адам и Рене Хагерти знают, как цементировать любовную связь. Пара советует всем влюбленным не бояться сложностей, которые может вызвать ответственный шаг. На самом деле трудности сильно сближают, а поиск выхода из сложной ситуации требует партнерского плеча. Супруги много путешествуют по родной стране, а каждый новый день толкает их к принятию серьезных решений. Это позволило им стать друзьями и единомышленниками. Как видим, иногда легкий путь - это не лучший выбор.
Доверьтесь эмоциям, а не банальным фразам
Что вы будете чувствовать через десять лет брака, когда ежедневно будете слышать от партнера признания в любви? Не кажется ли вам, что многократное повторение уменьшает значение этих волшебных слов? Да, эти слова важны для того, чтобы супруги ощущали незримую связь друг с другом. Однако кроме слов «я тебя люблю» существуют не менее важные фразы. Аманда Хеффлингер со своим партнером Сэмом вместе шесть лет, и они давно трансформировали банальное признание в нечто более весомое: «я горжусь тобой», «ты очень много значишь для меня», «когда ты рядом, мне становится теплее». Впрочем, у каждой пары могут быть свои признания с тайным смыслом.
Уютная атмосфера
Чтобы у вас с партнером складывались доверительные отношения, необходимо одно обязательное условие: уютная атмосфера. Создайте среду, которая будет вашей общей зоной комфорта. При этом каждый из вас будет ощущать потребность неспешно поговорить по душам. Анна Майора живет в браке с мужем 13 лет. Все это время супруги делятся друг с другом тайными мыслями и желаниями. Иногда их интересы не совпадают, но они всегда готовы обсудить альтернативные варианты решений.
О пользе свиданий
Кто сказал, что свидания заканчиваются после того, как пара начинает совместную жизнь? Эмбер и Джесси Такер вот уже три года являются законными супругами. И все это время пара практикует романтические свидания. Наши герои полагают, что только так можно сохранить искру страсти, особенно если у вас уже есть дети. Быт затягивает молодых родителей с головой, и у них совсем не остается времени друг для друга. В этой ситуации самым мудрым решением будет следующая мера: хотя бы раз в месяц несколько часов посвящайте друг другу. Это может быть поход в кафе, поездка за город или любое другое мероприятие, которое вам понравится. Научные исследования подтверждают это наблюдение. По данным ученых, романтическое свидание на ежемесячной основе уменьшает шансы на развод на 14 процентов.
Милые моменты
Подарки и красивые слова о любви - это хорошо. Но существует еще один рецепт идеальных отношений, который не позволит вам отдалиться друг от друга. Речь идет о маленьких милых жестах: совместном приготовлении ужина, покупке продуктов или просмотре телесериала. Райан и Кэти Клиланд так дорожат обществом друг друга, что, кажется, не расстаются ни на минуту.
О пользе социального общения
Вы не должны все свободное время проводить только друг с другом (или поодиночке). Любое социальное мероприятие подарит вам уникальную возможность: вы увидите своего возлюбленного другими глазами. Вы поймете, за что окружающие уважают и ценят его. Вы начнете гордиться им еще больше. К тому же в конце дня у вас появятся новые темы для разговора и обмена мнениями.
Выйдите из зоны комфорта
Мы уже говорили о важности новых вещей и экспериментов. Однако выйти из зоны комфорта можно, и не рассчитывая на приключения. Почему бы не совершить умиротворяющую прогулку среди живой природы? Это так прекрасно - идти рука об руку, болтая о разных пустяках! Наслаждайтесь красотой местности и обществом друг друга.
Говорите о сексе
Разговоры о сексуальных предпочтениях являются естественным желанием людей улучшить качество отношений. Если их что-то не устраивает в спальне, страсть быстро угасает. И только откровения помогут вам найти точки соприкосновения. Пикантные разговоры помогут и парам, которые по разным причинам вынуждены долгое время проводить в разлуке. Разжигайте эту искру снова и снова, прекратите говорить о банальных вещах по телефону на ночь. Пускайте в ход всю свою неуемную фантазию, дразните партнера и флиртуйте с ним. Ученые подтверждают, что разговоры на сексуальные темы повышают удовлетворенность отношениями в целом.
Путешествуйте вместе
Дана Белл заявила, что одной из главных причин, по которой ее девятилетний брак до сих пор держится на плаву, является страсть к путешествиям. Каждый год они с мужем отправляются в отпуск, чтобы насладиться культурой разных стран и увидеть самые популярные достопримечательности. По признанию нашей очередной героини, культурный шок заставляет их с мужем «держаться друг за друга крепче». Изрядная доля приключений и спонтанности никогда не повредит влюбленным.
Возведите в приоритет потребности партнера
Райан Лонг рассказывает, как он заботится о своей супруге: «Каждый раз я стараюсь делать то, что необходимо моей жене в данный момент. Если она нуждается во мне, я брошу все дела и примчусь. Если она захочет поговорить, я буду доступен для обсуждения любых тем. Если ей необходимо посетить салон красоты, я посижу с ребенком». Балуйте партнера вниманием безвозмездно.
Узнайте о «языке любви» партнера
Каждый человек выражает свою любовь по-разному. Кто-то любит дарить подарки, кто-то мечтает о внимании партнера, кто-то признает только красивые слова. Также партнеры могут выражать свои чувства через поступки или физический контакт. Если вы выясните, какой из пяти «языков любви» является для вашего супруга приоритетным, вы значительно улучшите взаимопонимание. Предпринимайте сознательное усилие, чтобы показать свою любовь так, как этого хочет ваш партнер.
Исключите влияние телефона
Не позволяйте электронным устройствам разрушить ваш брак. По данным исследователей из Бэйлорского университета в Техасе, 46 процентов влюбленных позволяют гаджетам вторгаться в отношения. 22 процента респондентов категорически не устраивает такое положение дел. Если вы не хотите разлада, проводите больше времени наедине друг с другом, полностью исключив влияние виртуального мира.
Эта статья дает конкретные рекомендации на тему освежения отношений и возвращения в них тепла и чувства радости в ситуациях, когда взаимный интерес
партнеров приугас, нет былого душевного трепета и рвения, и, возможно что-то новое, а не близкий человек, начинает занимать в жизни первое место.
Здесь вы не найдете советов как приготовить мужчине ужин из пяти блюд, как часто звонить ему на работу, как заставить его пораньше прийти домой, заставить вас ценить и отучить проводить время с друзьями. Об этом пишут везде, достаточно просто зайти на любой сайт женской тематики.
Пишут много, но, как показывает практика, потерянную искорку и интерес в отношения это не вернет.
Ситуация может даже ухудшиться.
Уже целые километры текстов были написаны на тему, что мужчина - это завоеватель и вы все время должны оставаться для него хоть чуточку, но недостижимой, маленькой тайной, чем-то, что он не в состоянии предугадать.
Написано много, но мало кто из женщин делает из этого выводы.
А если и старается некоторое время, то в конце концов все возвращается на круги своя - вы снова устраиваете истерику, снова сыпете упреками и в который раз примеряете на себя роль жертвы.
Знаю по себе, что почему-то женщинам очень свойственно играть роль жертвы - "я волновалась", " я скучала", "мне было плохо", "как ты мог", "ты совершенно не обращаешь на меня внимание", "ты меня не любишь" - и т.д., список можно продолжать до бесконечности.
Он повторяет те же самые действия, которые вам не нравятся, вы все также негативно на них реагируете, показываете свое недовольство, у него пропадает всякое желание сделать что-то приятное вам или оказать знак внимания , вы по этому поводу опять реагируете отрицательно - и так дальше по кругу.
Как разорвать этот круг?
Самое первое, что нужно сделать - это глубоко вздохнуть и успокоиться. Конечно, накоплено столько обид, горечь внутри... но - кто-то же должен быть умнее, правда? И чаще всего эта роль выпадает нам, женщинам. Ведь именно мы задаем тон отношениям и семейной жизни - все зависит только от нас.
Прямо сейчас просто остановите поток мыслей, поток недовольства, горечь, обиды - все. Просто остановитесь. Дайте себе паузу. Решите для себя, что с этого самого момента вы будете менять атмосферу в семье, меняться самой, менять свои реакции и взгляд на вещи. Вы идете к результату , и в процессе этого пути вам строго запрещено терять силы на негативные эмоции. Хотите добиться цели? Тогда вы найдете силы остановиться и контролировать поток своих мыслей и своих реакций.
Не можете сдержать гнев? Ну что ж, выберете время, когда вы будете одни, и со всей своей яростью, от души разбейте чашку об пол - вдребезги, на мельчайшие кусочки.
Что бы ни случилось - просто не реагируйте, ведите себя нейтрально, не поддавайтесь ни на какие провокации и сразу гоните негативные мысли. Перестаньте копаться в себе , в ситуации, искать причины, мотивы - это было безрезультатно до сих пор и не принесет результата в будущем. Просто поставьте точку.
Кстати, неожиданное изменение поведения и реакций уже сумеют озадачить вашего мужчину, задуматься. В нем начнет просыпаться интерес.
Но это всего лишь побочный результат, даже не старайтесь присматриваться к нему - нас впереди ждут совсем другие события. Имейте силы не отвлекаться от цели и сохранять выдержку.
Теперь начинаем новую жизнь. Вы помните, что мужчина - завоеватель
? А не задавались вопросом, что именно ему хочется завоевывать?
Вот с этого момента и начнем создавать то, что ему обязательно захочется завоевать.
Начнем с самого простого - будьте сдержаннее. Что бы ни происходило у вас на работе или в отношениях с друзьями - в любой сфере - не спешите ему об этом тут же выкладывать все в мельчайших подробностях. Пусть сам спросит. Если нет - то молчите, не нужно начинать доклад. Если же поинтересуется - отвечайте сдержанней, оставьте некоторые подробности при себе.
Тут же дам небольшой совет касательно мелочей
- бросайте привычку сразу хватать мобильник, когда он вам звонит или тут же строчить сообщения в ответ. Также полезно будет однажды "забыть" ему позвонить или задержаться на работе - хотя бы на полчаса. Зайдите в магазин, купите себе новую тушь в конце-концов. Помните, что мелочей в таком деле не бывает.
Могу дать гарантию, что при таких ответах у него сложится впечатление, что нечто происходит в вашей жизни - но вы почему-то не спешите об этом рассказывать - так в чем же причина? Но это тоже не главное, идем дальше.
Ответьте честно - у вас есть увлечения? Если да - прекрасно, самое время уделять им больше времени и вкладывать большие объемы энтузиазма. Если особых увлечений не наблюдается (просмотр любимого сериала и сидение в контакте увлечениями не считаются) - то самое время их завести.
Создайте свой сайт в интернете - пусть даже о хомячках. Купите себе фотоаппарат и с увлечением делайте интересные кадры, которые опять же можно выкладывать в сеть на фотообменники или просто делиться ими на тематических сайтах. Запишитесь в клуб изучения иностранного языка, общайтесь с людьми в целях закрепления своих знаний, увлекитесь дизайном одежды или интерьера - выбор огромен. Самое важное, чтобы занятие приносило вам удовольствие и вы приступали к нему с энтузиазмом.
Сразу скажу, что отговорки про нехватку времени, сил, настроения - не принимаются! Хотите изменить свою жизнь - тогда действуйте. Иначе все останется в таком же положении еще на многие годы. Учитесь быть гибкими и не бояться нового, быть открытыми для мира и для новых событий. Жизнь предлагает вам такое многообразие ! Нужно только уметь принимать все это с радостью. Если не можете пока определиться - то по крайней мере уделяйте больше времени и внимания своим друзьям - начните активно ходить на встречи, сидеть в кафе, смотреть фильмы в кино - да что угодно, только шевелитесь!
Вы нашли увлечение, оно приносит вам удовольствие - а теперь учимся выкраивать на него время в любых условиях. И, как бы это ни звучало - за счет своего мужчины тоже. Умейте отказать ему в чем-то, ссылаясь на ваше увлечение, умейте отменить встречу, пожертвовать совместно проведенным временем. Просто поверьте мне, ничего плохого не случиться если вы пару раз покажете ему, что у вас есть своя жизнь, свой круг, интересы, которыми вы не собираетесь жертвовать ради него. Дайте ему посомневаться, что он для вас на первом месте.
Вот тогда его инстинкт завоевателя точно зашевелится. Он наверняка попытается узнать в чем причина таких перемен и попытается проверить, изменилось ли что-то в вашем отношении к нему на самом деле. И вот тут главное не сорваться. Он может немного покапризничать (да-да, мужчины это умеют, еще как!), может начать проявлять к вам повышенное внимание. Принимайте эти проявления с благодарностью и сдержанной радостью, но твердо держитесь своего курса. Больше никаких жертв - не вздумайте отменять свои планы. Если сорветесь - все вернется на прежние места. Продолжайте упрямо следовать своему курсу и поменьше подпускайте к себе мыслей из серии "самокопания". Результаты уже появились - дальше будет больше.
На этом первую часть статьи я заканчиваю. Продолжение и описание "тяжелой артиллерии" по наступлению на мужские позиции будет во второй части , так как останавливаться на этом нельзя, необходимо двигаться дальше.
На последок могу сказать, что если в его отношении к вам действительно есть, что оживлять - то оно зашевелится и покажется. Вы не сможете не заметить результатов! Главное - держаться выбранного курса и не размениваться на обиды, воспоминания о прошлом и упреки.
Кажется, что самая большая сердечная проблема - быть одной или иметь безответное чувство. Каково же бывает удивление тех, кто, будучи счастливо влюбленным, через какое-то время обнаруживает, что отношения стали совсем не те. Букетный период прошел. И, кажется, на пути от конфет к котлетам потерялось что-то важное. Как понять, что в отношениях что-то не то? Как меняются наши чувства со временем? Когда стоит беречь любовь, а когда, вопреки привычке, поставить точку в болезненном романе? И существует ли вообще вечная любовь?
Дни и ночи напролет вы болтали обо всем на свете, вашим историям не было конца и края, и сложно было хоть на секунду разорвать этот диалог. Сейчас же вы можете часами сидеть, уткнувшись в свои телефоны, а все разговоры сводятся к решению того или иного рода бытовых или технических проблем: Что будем делать? Ты хочешь есть? Куда пойдем? и долгожданного «Ты уже домой?». Вроде бы нежность и трепетное отношение никуда не делись, но не может же быть, что с любимым мальчиком совершенно не о чем поговорить. В твою голову уже закрадываются мысли: а любовь ли это? И если да, то почему же вам больше не интересно вместе? В то же время новые знакомые дают повод для тех самых увлекательных разговоров взахлеб и острое желание общаться - с ними куда веселее.
У этого может быть сразу несколько причин. Например, вы просто оба любите поговорить о себе и с радостью пользуетесь возможностью найти кого-то, на кого можно обрушить водопады бесконечно увлекательных историй и о том, как вы потянули связки на физкультуре во втором классе. Или вам обоим нестерпимо важно рассказать о своих смелых планах по захвату шоу-бизнеса и мирового господства. Найдя друг в друге отличного собеседника – и не особо обращая внимание, что один говорит ровно столько, сколько дает себя перебить другой, вы приняли эту энергию общения за чувство. Когда же все истории были рассказаны, а все планы раскрыты, оказалось, что вам больше нечем наполнить беседу. А может быть, вам нравятся одни и те же музыкальные группы или вы болеете за одних и тех же ребят на чемпионатах и олимпиадах – и вот эта общность вкусов и пристрастий заставила вас думать, что из этого может получиться что-то большее.
В то же время умение трещать часами без остановки или взаимное одобрение музыкальных или спортивных пристрастий вовсе не значит, что из этой искры разрастется пламя пылкой влюбленности. А если это и произойдет, то после может выясниться, что вы с энтузиазмом ходите на одни и те же концерты и матчи, но при этом один из вас мечтает о собаке и домике в русской глубинке, а у другого аллергия на шерсть и желание провести всю жизнь, путешествуя автостопом по Латинской Америке. И вот вы уже обсудили стопицот раз одну-две ваших общих страсти, но дальше этого вам двигаться некуда – в остальном у вас ничего общего.
Еще одна проблема может заключаться в том, что для тебя был важен не столько сам юноша, сколько твое желание самоутвердиться. То есть все эти интересные разговоры, головокружительные наряды и безумные выходные в Питере нужны были тебе самой, чтобы почувствовать себя самой прекрасной на свете. Мальчик лишь отражал и регистрировал все это для пущей убедительности и сам по себе интереса никакого не представляет. Понятно же, что когда ты по-вампирски жестоко выпьешь все его внимание и обожание, он для тебя не будет представлять никакой ценности.
Когда все конфеты съедены и все цветы подарены – любовь означает не взгляд друг на друга (это рано или поздно надоест), а ваш общий взгляд, устремленный на весь мир и на ваше будущее. Когда вы уже узнали друг о друге все, вы начинаете вместе познавать мир и делиться своими переживаниями. Потому что вдвоем это всегда более глубокие переживания – любой пирог вкуснее и любой пейзаж красивее, когда ты делишься впечатлениями о нем с тем, кто тебя понимает.
Стало бессмысленно
Ты могла часами мечтать о том, как вы будете бегать ночами босиком по лужам и целоваться в кино на последнем ряду. И была счастлива, когда все это стало реальностью. Пусть и не такой продолжительной, как хотелось бы. Теперь же по выходным вы благоразумно сидите дома в шерстяных носках, в кино не показывают ничего толкового, да и целоваться там давно стало неинтересно. И вот вы смотрите последний сезон «Симпсонов», едите вашу любимую на двоих пиццу, тебе уютно и хорошо. Но ты не понимаешь, что делать дальше и куда ведут ваши отношения. Эпоха томных взглядов исподлобья, неловких касаний и вот-вот озвученных признаний прошла. А вот выбирать белое платье и рассылать приглашения дальним родственникам еще не время.
Что же делать между двумя этими периодами отношений? В этом плане нам есть чему поучиться у мальчиков. Это мы, как правило, дни напролет проводим в смутных думах о том, что он сказал, зачем он это сделал и как в этой связи поступать нам. В это же время наши парни спокойно и уверенно занимаются своими делами: вникают в учебу, погружаются в любимое дело, встречаются с друзьями и решают в голове глобальные проблемы вроде покорения Марса или спасения Земли от экологической катастрофы. Что примечательно, все это время, скорее всего, они все так же нас любят и дорожат нашими сердцами. Просто они не ждут от отношений того, что они заполнят собой все их жизненное пространство. У девушек же частой причиной неврозов является необходимость постоянно реализовывать-ся в отношениях и развивать их. Только вместо того, чтобы развивать отношения вглубь – учиться понимать друг друга и налаживать доверительное общение, нам хочется быстрее, дальше, больше!
И вот нам уже мало 22 признаний в любви, дюжины роз и шутливого обручального колечка из фольги. Признания должны стать клятвами, розы умножиться в геометрической прогрессии, а кольцо стать самым что ни на есть настоящим. Конечно, ничего из этих желаний не озвучивается – нет, мы не такие! Зато копится обидой и вываливается на голову несчастных, ни в чем не повинных мальчиков в виде внезапной истерики по совершенно незначительному поводу – жертве достаточно лишь забыть попросить добавить в твою порцию пиццы оливок. Стоит ли говорить, что это не только не делает отношения лучше, но и ставит под угрозу сам факт их существования.
Всего этого достаточно легко избежать. Во-первых, через какое-то время после того, как все самые главные слова будут произнесены, спокойно вместе договоритесь о планах на будущее. Если вы будете знать, что у вас (у вас, а не у тебя одной) в голове есть примерная схема развития ваших отношений и вы не просто «проводите время вместе, пока не подвернется кто-то более интересный», ты будешь отдавать себе отчет в том, зачем вы вместе и к чему это все ведет. Это вселит в тебя большую уверенность и избавит мальчика от необходимости доказывать 54 смсками в день степень своей преданности тебе. Во-вторых, тебе необходимо жить своей жизнью. Схема идеальных отношений выглядит как два круга, которые при наложении друг на друга имеют половину общего пространства. И две половины личного.
Принимай ваш роман как важную часть твоей жизни, но только как часть. Думай не только о вашем общем будущем, но и о твоем личном: где ты будешь учиться и чем хочешь заниматься. Понятно, что вам обоим необходимо принимать решения с оглядкой друг на друга. Но все же это должны быть самостоятельные и трезвые поступки, которые одинаково согласуются не только с желаниями второй половинки, но и с реальными потребностями первой. То есть ты можешь раздумывать над переездом в другой город, если тебе кажется, что остаться рядом с любимым человеком важнее. Но отказываться от подготовительных курсов, так как из-за них вы будете редко видеться, – определенно нездоровая идея. Главное условие гармоничного союза – вы по очереди тянете друг друга вверх. Опасный симптом, когда из-за романа вы оба становитесь хуже – злитесь, не верите в свои силы и отказываетесь от возможности сделать свою жизнь интереснее и осмысленнее.
Стало неромантично
Определенная правда в этом есть. В самом начале отношений нас действительно атакует целая волна гормонов – эндорфины (счастье), адреналин (смелость), окситоцин (нежность). Все это нужно, чтобы ленивые по природе своей человеки находили в себе душевные силы на то, чтобы выползать из своих пещер сочинять стихи, лазить с розами на балконы, решаться на отношения, преодолевать препятствия, а потом находить общество друг друга приятным. И все эти гормоны действительно по большей части сходят на нет по истечении трех лет. Однако упрямых скептиков, не верящих в вечную любовь, все же придется разочаровать.
Последние исследования ученых, занимающихся изучением человеческого мозга, показали: у счастливых семейных пар даже спустя 30 лет брака зоны мозга, отвечающие за пылкое чувство, активны в той же мере, что и в начале романа. То есть гормоны рулят, но дорогу показывает мозг. Получается, что спустя 3 года (или даже раньше) расстаются те, у кого было действительно мало общего и чьи чувства были лишь пеной в водовороте гормонов. Есть также некоторые несчастные, которые психологически зависимы от наркотика гормонов любви, – им постоянно нужны те самые острые ощущения, что и в начале отношений. Их легко узнать, потому как все их любовные истории имеют примерно одинаковый хронометраж 1-3 года.
Если вы все же пришли к тому, что у вас глубокая эмоциональна связь и гормоны – только помощники, а не причина, вам необходимо будет компенсировать недостаток первоначального драйва за счет клас-сных общих интересов.
Стало лень
В самом начале романа мы стараемся произвести ошеломляющее впечатление на предмет своего обожания: сами себе на удивление мы начинаем разбираться в творчестве раннего Тарантино, сыплем цитатами из древних философов (даже если в россыпи их всего двое), просматриваем афиши концертов и анонсы выставок и с энтузиазмом выдаем их в виде аванса. Мы держим руку на пульсе жизни, чтобы посильнее разогнать кровь в еле еще теплом теле будущих отношений. Когда же роман вполне себе развился, стал здоров и румян, как упитанный первокурсник после обеда на свежем воздухе, мы решаем, что дальше он уже как-нибудь сам, без нашей помощи, а с нашей стороны никаких активных действий больше не требуется. Ну, правда, и так же понятно, что твой парень влюблен по уши и готов слушать из твоих уст все что угодно, вплоть до рецепта маски для волос на основе яичного желтка. Та же история происходит с внешним видом: сложные манипуляции с мейком, волосами и маникюром давно в прошлом и достаются из шкафа только по самым торжественным поводам. На повестке же дня вопрос, стоит ли делать эпиляцию на ногах, если его уже «можно не стесняться», а до сезона юбок еще остался целый месяц.
Очевидно, что примерно такого же толка мысли закрадываются и ему в голову: он больше не боится раздражения на твоем лице: ни из-за его щетины, царапающей кожу, ни из-за выматывающих душу разговоров о мотоциклах с 4-тактовым одноцилиндровым двигателем объемом 150 куб. м. Вместо страха разрушить любовь, который, как правило, отсутствует в более или менее гармоничных союзах, приходит критично опасное ощущение вседозволенности. Ты перестаешь следить за своими словами и не принимаешь всерьез тот факт, что неосторожные грубые фразы могут медленно и верно размывать фундамент построенных вами отношений.
Он также может перестать церемониться с твоими чувствами, полагая, что теперь на то, чтобы копаться в такой ерунде, нет времени. Между тем любовь и романтика – это не абстрактные слова, а вполне себе осязаемые поступки и каждодневная работа. Если ты действительно дорожишь любовью и понимаешь, что это все важная часть твоей жизни и твоего будущего, просто необходимо изо дня в день вкладывать физические и душевные силы в то, чтобы ваше чувство не зачахло. Понятное дело, что он любит тебя не за твои тайные записочки, которые находит у себя в кармане. И даже не за вкуснейший завтрак, который ты готова делать, совсем не выспавшись. Но все эти небольшие и скромные подвиги показывают твою любовь, укрепляют отношения и говорят, что ваша история может развиваться и дальше. Главное, чтобы все это вдохновляло его на такое же активное участие в написании вашего романа: такие произведения могут иметь happy end только при наличии талантливого соавтора.
