Kuidas oma nägu korralikult pesta? Imelik küsimus. Avame kraani ja... peseme ennast. Kas midagi on valesti? Kas on veel mõni viis näo pesemiseks? Seda saab ja tuleb teha teisiti. Nii et mõtleme välja, kuidas seda õigesti teha ja millise veega on kõige parem pesta.
Veega pesemine on kiireim ja soodsaim viis naha puhastamiseks. Vesi puhastab meie naha higist, tolmust, mikroobidest ja nahaeritistest. Vee temperatuur on näonaha jaoks väga oluline. Pesemiseks võite kasutada kuuma vett kuni 45 kraadi, sooja - kuni 37 kraadi, jahedat - 25-28 kraadi ja külma 15-20 kraadi.
Kuidas pesta oma nägu kuuma veega
Kuum vesi põhjustab näonahale verevoolu, see puhastab nahka hästi. Kuid noorena ja rasuse nahaga võite pesta oma nägu sellisel temperatuuril veega. Selle salakavalus seisneb selles, et see kuivatab nahka, vähendab nahatooni ja loomulikult vananeb. Kuidas oma nägu korralikult kuuma veega pesta, peate teadma ja järgima ühte olulist reeglit: pesemine tuleb lõpetada külma veega ja sel viisil pesta nägu mitte rohkem kui 3 korda nädalas. Õhtul tuleks nägu pesta ja üleöö taastab nahk oma loomuliku rasu tasakaalu iseenesest.
Soe vesi on kasulik normaalsele nahale. Kuid isegi selline nahk, kui pestakse regulaarselt sooja veega (mida me eelistame), võib aja jooksul veidi "kahjustada". Soe vesi ju lõdvestab naha ja lihaste toonust.
Kuidas pesta oma nägu külma veega
Jahe vesi ja külm vesi aga hoopis tõstavad toonust, tugevdavad nahka ja muudavad selle vastupidavamaks. Mida tähendab vastupidavam? Lubage mul tuua teile näide. Ühel suvel sattusin rongi peale. Vankris oli kuumus väljakannatamatu. Ja mu kupeenaaber jõi lõputult kuuma teed. Ta nägu higistas pidevalt ja ta hõõrus seda halastamatult froteerätikuga. Vaatasin talle lihtsalt üllatunult kõrvalt otsa. Kui ma oleksin oma kapriisset ja hellitatud nahka niimoodi mõnitanud, oleksin kohe hakanud ärrituma ja mu nägu oleks kaetud punaste laikudega, mis kipitavad, sügelevad ja tekitavad palju probleeme. Minu nahka ei saa nimetada kannatlikuks ja vastupidavaks.
Külma veega pesemine põhjustab veresoonte järsu ahenemise ja seejärel nende laienemise. See on naha reaktsioon jahtumisele. Regulaarne külma veega pesemine ei ole soovitatav. Järk-järgult põhjustab see mitte ainult naha kuivust, vaid ka naha ülekoormust ja punetust. Seetõttu võid nägu korralikult pesta külma veega, kasutades seda alles pärast kuuma vett.
Kontrastpesu on näole väga kasulik. Sellel on nahka noorendav toime. Sel juhul peate vaheldumisi vahetama jaheda ja kuuma vett. See "vanniskäik" on eriti kasulik laienenud pooridega rasusele nahale. Aga kui teie näol on laienenud veresoonte võrgustik, siis on kontrastainepesu teile kahjulik.
Millise veega on parem nägu pesta?
Millist vett kasutada ja kuidas korralikult pesta? Fakt on see, et mitte kogu vesi ei sobi pesemiseks. Pealegi ei sobi kraanivesi üldse. Nahale on kahjulikud kaltsiumi- ja magneesiumisoolad ning veelgi enam selles sisalduv kloor. Ükskõik kui põhjalikult me oma nägu rätikuga ka ei kuivataks, pärast lõplikku kuivatamist jäävad soolad nahale ja eriti pooridesse. Jah Jah. Vesi aurustub ja soolad jäävad nahale. Seetõttu on parem pesta nägu keedetud veega või lisada pehmendamiseks 1/2 tl söögisoodat 1 liitri vee kohta.
Ja viimane küsimus, mis jääb selgusetuks, on see, kas nägu on võimalik seebiga pesta? Tavalise seebiga, mis meil seebialuses olemas. Vastus on selge: pole soovitatav! Näo pesemiseks tuleb kasutada spetsiaalseid tooteid, vahtu, geele jms, mis on spetsiaalselt selleks ette nähtud ja ei riku näonaha loomulikku kaitset.
Kas see kõik on tülikas? Kas on lihtsam kraan lahti keerata ja nägu nagu tavaliselt ilma probleemideta pesta? Jätkake samas vaimus päevast päeva, aastast aastasse. Vähemalt elu lõpuni. Tulemus mõjutab järk-järgult teie nägu. Kuid sel juhul ärge pöörduge tagasi küsimuse juurde, kuidas oma nägu korralikult pesta, et mitte nahka kahjustada.
Sa ju ei joo kraanivett? Tõenäoliselt on teil majapidamisfilter? Miks peaks teie nahk kannatama selle "imelise" vee käes, mis kraanist voolab? Sellise veega pesemine põhjustab higi- ja rasunäärmete ummistumist sooladega, mis põhjustab naha kuivust, ärritust, elastsuse kaotust ja naha enneaegset vananemist. Kas teil on seda vaja?
Ja nii, parim viis pesemiseks on keedetud vesi või pehmendatud söögisoodaga ja jäetud 15 minutiks. Kontrastpesu jaoks valmistage ette kaks võimalust: jätke osa veest toatemperatuurile ja soojendage veidi. Ja peske oma nägu täiel rinnal, olles enda üle uhke, et te pole laisk inimene ja teete oma välimuse säilitamiseks nii titaanlikke jõupingutusi.
Kuidas talvel nägu pesta?
Ja ärge unustage veel üht asja: talvel peate 30–40 minutit enne külma kätte minekut nägu pesema ja mitte mingil juhul kasutama niisutajaid. Valige midagi talvesarjast ja ärge kasutage suvist kreemi lihtsalt sellepärast, et see on kallis ja vajab täielikku kasutamist. Vahetage kreemi ja ärge kuritarvitage oma nahka.
Kogu niisutavat kosmeetikat võib näole kanda õhtul ning ülejääk tuleks enne magamaminekut hoolikalt eemaldada. Igasugune õhtukreem kantakse peale väga õhukese kihina. Vastasel juhul ei too see üleöö nii palju kasu kui kahju.
Kas nägu on võimalik pesta seebiga?
Ja viimane soovitus, tuletame teile veel kord meelde: loobuge kindlasti halvast harjumusest pesta nägu seebiga, kui te pole seda veel teinud. Isegi kui teie nahk seda talub ega protesteeri kuivuse ja ärritusega. Müügil on tohutu arsenal spetsiaalseid pesuvahendeid. Valige midagi oma nahatüübile ja kasutage seda oma südameasjaks.
AITÄH, ET JAGAS SEDA ARTIKLI SOTSIAALVÕRGUSTES
Olenemata näonahatüübist peseb iga inimene oma nägu hommikuti ja õhtuti. See on täiesti loomulik ja vajalik.
Ütleme paar sõna selle lihtsa protseduuri kohta.
Näib, et mis võiks olla lihtsam kui tavaline pesemine? Siiski on siin palju nüansse. Vee temperatuur, pesemise sagedus ja erinevate nahapuhastustoodete kasutamine mõjutavad erinevaid nahka erinevalt. Seetõttu tahaksin teile seda veel kord meelde tuletada.
Pesemine külma veega
Külm vesi teeb keha ja kogu meie keha kõvaks, kuid kui sellega pidevalt oma nägu pesta, võib see talle isegi kahju teha.
Madal veetemperatuur põhjustab ajutist vasokonstriktsiooni ja vähendab verevarustust. Pidev külma veega pesemine põhjustab naha toitumise halvenemist. Kui süstemaatiliselt pesta nägu ainult külma veega, tekib ennekõike nahk, kahvatus, seejärel kuivus, tuhmus ning lõpuks nahk vananeb ja muutub kortsuliseks.
Nägu ei ole soovitatav pesta madala temperatuuriga veega, eriti külmal aastaajal. Väljas olev õhk juba mitte ainult ei jahuta, vaid ka kuivatab nahka. Talvel ja kevadel külma veega näo pesemine teeb enesetunde ainult hullemaks näonaha hüpotermia, mis põhjustab igasugust ärritust ja isegi külmumist. Hommikuseks näo värskendamiseks on parem kasutada toatemperatuuril vett. Tund enne õue minekut loputage nägu ja kael ning kandke märjale näole rikkalik kreem. Mõne aja pärast tuleb nägu üleliigse kreemi eemaldamiseks salvrätikuga kuivatada.
Külma vee kasutamine isegi ilma seebita takistab rasueritust. Mõistlikes piirides on see kasulik isegi rasuse nahaga inimestele. Kui nahk on kuiv või kalduvus kuivusele, põhjustab regulaarne ja pikaajaline külma veega pesemine paratamatult ketendamist. Nahakuivusele aitab kaasa ka süstemaatiline pesemine enne õue minekut.
Kasutades hommikust külma vett, isegi koos jääga, värskendab ja tugevdab nahka soojal aastaajal. Suvel ja sügisel kaasneb hommikuse pesemisega sooja õhu mõju, mille tulemusena paraneb verevool ja paraneb naha toitumine.
Ei ole soovitav pesta nägu külma veega ega kasutada öösel jääd. - see võib põhjustada agitatsiooni ja häirida und. Sellega seoses on parem jätta kontrastsed pesud hommikul.
Pesemine kuuma veega
Kui eelistate kuuma vett külmale veele, siis peate teadma järgmist.
Kuum vesi ei pese lihtsalt mustust minema. See laiendab poore ja vähendab naha vastupanuvõimet. Pikaajaline kuuma veega pesemine põhjustab naha pindmiste veresoonte püsivat laienemist, nõrgestades nende seinu. Vee kõrge temperatuur soodustab esmalt lõdvestumist ja seejärel pindmiste nahalihaste nõrgenemist; nahk muutub lõtvuks, kaotab elastsuse ja tekivad kortsud.
Kui pesete oma nägu kuuma vee ja seebiga, on nahk tugevalt rasvatustatud ja dehüdreeritud. Selline pesemine, mida korratakse päevast päeva, põhjustab vere stagnatsiooni nahas, nina, põskede ebameeldivat punetust. Piisab korra nädalas, õhtuti, näo pesemisest kuuma veega, misjärel tuleks nägu kindlasti jaheda veega loputada.
Pesemine kontrastse veega
Mõnikord on kasulik pesta nägu sooja veega vaheldumisi jaheda veega, põhjustades kontrastaine ärritust. Kiire temperatuurimuutus mõjub soodsalt vereringele ja naha närvilõpmetele. Kontrastpesu Toimib omamoodi veresoonte võimlejana ja annab nahale hea toitumise. Mida tihedam nahk ja mida sügavamal asuvad veresooned, seda sagedamini saab kasutada kontrastainepesu. Sel juhul tuleks protseduur alati lõpetada jaheda või külma veega.
Kui teie nahk on väga rasune, kare, suurte pooridega , siis saate kontrastpesu pikendada jaheda veega. Kuid parem on seda teha järk-järgult, nii et protseduuri pikenemine oleks nahale meeldiv ja soovitav.
Kontrastpesu saab kasutada mitte ainult naha tõhusaks puhastamiseks. Sagedase temperatuuri muutmisega saab nahka ravida . Selleks peate kontrastainepesu kordama igal hommikul või poolteist kuni kaks tundi enne magamaminekut 10-15 päeva jooksul.
!!! Kuuma veega pesemine ja teravate kontrastsete pesude kasutamine on rangelt vastunäidustatud neile, kellel on näo kapillaarid laienenud.
Kõige mõistlikum on pesta nägu toasooja, pehme (vihm, lumi) või pehmendatud veega.
Vee pehmeks muutmiseks keetke vesi või lisage sellele väike kogus booraksit või soola. Pesemine pehme veega toatemperatuuril põhjustab lühiajalist veresoonte ahenemist, millele järgneb nende pikaajaline laienemine. See soodustab naha verevoolu ja parandab selle toitumist. Lisaks rahustab sooja veega (mitte üle 35 °C) pesemine närvisüsteemi, leevendab nahalihaste pingeid, valmistab keha hästi ette magamiseks. Igaüks võib oma nägu pesta toatemperatuuril veega, olenemata vanusest, omadustest ja nahatüübist.
Seega põhjustab nii külma kui kuuma vee süstemaatiline kasutamine kõikvõimalikke nahaärritusi ja on üldiselt nahale kahjulik.
Oluline meeles pidada ka selle kohta, et pestes Parem on mitte kasutada karedaid pesulappe, harju ja pesuseepi- mitte toode, mis muudab teie nägu paremaks ja sobib teie näole. Kareda rätiku kasutamine pärast pesemist ei anna ka teile ega näole meeldivaid hetki.
Mõnel juhul, kui näonahal on komedood, on pintsliga pesemine loomulikult vastuvõetav. Seda saab läbi viia naha tugevdamise ja sügavama puhastamise eesmärgil. Kaela saab pesta ka harjaga.
Selleks, et kaelalihaseid tõeliselt pingutada, tuleb seda protseduuri teha süstemaatiliselt ja soovitavalt alustada enne 25. eluaastat.
Pesemine on vaid üks viis näo- ja kaelanaha puhastamiseks, kuid kaugeltki mitte ainus. Õhtul tuleb lisaks näopesule teha ka põhjalikum näopuhastus. Seda tuleb teha iga päev, kuna päeva jooksul surevad mõned epidermise sarvkihi rakud, higi- ja rasunäärmete eritised ja moodustavad terve kihi. See on lisaks sellele, et naha poorid muutuvad väga määrdunud. Naha abistamiseks proovige täiendavaid viise näo puhastamiseks.
Täiendav näonaha puhastus
Nagu teate, mida puhtam on nahk, seda aktiivsemalt see kahjulikele mõjudele vastu peab. Pühendades igal õhtul mõned minutid lisapuhastusele, tagate oma näo alati puhta naha ja seeläbi vastupidavuse erinevatele haigustele.
Täiendavad puhastusprotseduurid on eriti olulised hilisemas elus. Ja kuigi kõik inimesed pesevad oma nägu hommikuti, olenemata vanusest, võib mõnikord (kui nahk vett hästi ei talu) hommikuse pesemise täielikult asendada muude puhastusmeetoditega.
Näiteks losjooniga hõõrumine võib edukalt asendada nii hommikust kui õhtust pesemist.
Selleks leotage kreemiga 2–3 tampooni ja pühkige nendega ükshaaval oma nägu.
Losjoont on mugav kasutada naha puhastamiseks teel, samuti voodihaige hooldamisel. Lisaks näole ja kaelale võid losjooniga pühkida käsi ja keha – see eemaldab hästi higi, rasu, tolmu, samas kui hügieenilise efektiga kaasneb mõnus värskustunne.
Oluline on meeles pidada, et kõik kosmeetilised protseduurid – näo- ja kaelanaha puhastamine, kreemi, puudri, maskide pealekandmine, enesemassaaž, maskide, kreemide jms eemaldamine – viiakse läbi rangelt vastavalt naha minimaalsele venivusele. nahk (mööda). Nahajoonte suund: lõual - keskelt kõrvanibude suunas; põskedel - suunurkadest kõrvade keskpaigani, ülahuule keskosast, nina tiibadest - kõrvade ülaosani; otsmikul - keskelt templiteni; ninasillal - mööda selga kuni ninaotsani; piki nina külgpindu - seljast aluse poole.
!!! Ärge kandke silmaümbruse nahale maski; sellele naha osale tuleks kanda toitev kreem.
Tundub, et pole vaja teile meelde tuletada, et enne näo sügava puhastamise alustamist peate eemaldama meigi.
Puhastamine taimeõliga . See on kõige levinum viis õhtuti igat tüüpi näo- ja kaelanaha puhastamiseks. See puhastamine on eriti kasulik talvel ja sügisel. Teil on vaja mis tahes taimeõli (rafineerimata päevalille-, oliivi-, maisi-, linaseemne-, mandli-) või tuumaõli (virsik, pähkel).
Kõigepealt aseta portselannõu 1 spl õliga 1-2 minutiks kuuma vette, et õli veidi soojeneks. Kasutage kogu naha puhastamiseks õlis leotatud vatitupsu. Pärast seda kuivatage oma nägu rohkelt leotatud vatiga tõusvas suunas.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha
Näib, et mis võiks olla lihtsam kui tavaline pesemine? Siiski on siin palju nüansse. Vee temperatuur, pesemise sagedus ja erinevate nahapuhastustoodete kasutamine mõjutavad erinevaid nahka erinevalt.
Külm vesi teeb keha ja kogu meie keha kõvaks, kuid kui sellega pidevalt oma nägu pesta, võib see talle isegi kahju teha. Madal veetemperatuur põhjustab ajutist vasokonstriktsiooni ja vähendab verevarustust. Pidev külma veega pesemine põhjustab naha toitumise halvenemist. Kui süstemaatiliselt pesta nägu ainult külma veega, tekib ennekõike nahk, kahvatus, seejärel kuivus, tuhmus ning lõpuks nahk vananeb ja muutub kortsuliseks.
Nägu ei ole soovitatav pesta madala temperatuuriga veega, eriti külmal aastaajal. Väljas olev õhk juba mitte ainult ei jahuta, vaid ka kuivatab nahka. Talvel ja kevadel külma veega näo pesemine suurendab ainult näonaha alajahtumist, põhjustades kõikvõimalikku ärritust ja isegi külmumist. Hommikuseks näo värskendamiseks on parem kasutada toatemperatuuril vett. Tund enne õue minekut loputage nägu ja kael ning kandke märjale näole rikkalik kreem. Mõne aja pärast tuleb nägu üleliigse kreemi eemaldamiseks salvrätikuga kuivatada.
Külma vee kasutamine isegi ilma seebita takistab rasueritust. Mõistlikes piirides on see kasulik isegi rasuse nahaga inimestele. Kui nahk on kuiv või kalduvus kuivusele, põhjustab regulaarne ja pikaajaline külma veega pesemine paratamatult ketendamist. Nahakuivusele aitab kaasa ka süstemaatiline pesemine enne õue minekut.
Kasutades hommikul külma vett, isegi koos jääga, värskendab ja tugevdab nahka soojal aastaajal. Suvel ja sügisel kaasneb hommikuse pesemisega sooja õhu mõju, mille tulemusena paraneb verevool ja paraneb naha toitumine.
Ei ole soovitav pesta nägu külma veega ega määrida öösel jääga – see võib põhjustada erutust ja häirida und. Sellega seoses on parem jätta kontrastsed pesud hommikul.
Kui eelistate kuuma vett külmale veele, siis peate teadma järgmist. Kuum vesi ei pese lihtsalt mustust minema. See laiendab poore ja vähendab naha vastupanuvõimet. Pikaajaline kuuma veega pesemine põhjustab naha pindmiste veresoonte püsivat laienemist, nõrgestades nende seinu. Vee kõrge temperatuur soodustab esmalt lõdvestumist ja seejärel pindmiste nahalihaste nõrgenemist; nahk muutub lõtvuks, kaotab elastsuse ja tekivad kortsud.
Kui pesete oma nägu kuuma vee ja seebiga, on nahk tugevalt rasvatustatud ja dehüdreeritud. Selline päevast päeva korduv pesemine põhjustab vere stagnatsiooni nahas, nina ja põskede ebameeldivat punetust. Piisab korra nädalas, õhtuti, näo pesemisest kuuma veega, misjärel tuleks nägu kindlasti jaheda veega loputada.
Mõnikord on kasulik pesta nägu sooja veega vaheldumisi jaheda veega, põhjustades kontrastset ärritust. Kiire temperatuurimuutus mõjub soodsalt vereringele ja naha närvilõpmetele. Kontrastpesu toimib omamoodi veresoonte võimlemisena ja annab nahale hea toitumise. Mida tihedam nahk ja mida sügavamal asuvad veresooned, seda sagedamini saab kasutada kontrastainepesu. Sel juhul tuleks protseduur alati lõpetada jaheda või külma veega.
Kui teie nahk on väga rasune, kare, suurte pooridega, saate kontrastpesu pikendada jaheda veega. Kuid parem on seda teha järk-järgult, nii et protseduuri pikenemine oleks nahale meeldiv ja soovitav.
Kontrastpesu saab kasutada mitte ainult naha tõhusaks puhastamiseks. Sagedase temperatuuri muutmisega saab nahka ravida. Selleks peate kontrastainepesu kordama igal hommikul või poolteist kuni kaks tundi enne magamaminekut 10-15 päeva jooksul.
"Kuuma veega pesemine ja teravate kontrastsete pesude kasutamine on rangelt vastunäidustatud neile, kellel on näo kapillaarid laienenud (rosaatsea)."
Kõige mõistlikum on pesta nägu toasooja, pehme (vihm, lumi) või pehmendatud veega.
Vee pehmeks muutmiseks keetke vesi või lisage sellele väike kogus booraksit või soola. Pesemine pehme veega toatemperatuuril põhjustab lühiajalist veresoonte ahenemist, millele järgneb nende pikaajaline laienemine. See soodustab naha verevoolu ja parandab selle toitumist. Lisaks rahustab sooja veega (mitte üle 35°C) pesemine närvisüsteemi, leevendab nahalihaspingeid, valmistab keha hästi ette magamiseks. Igaüks võib oma nägu pesta toatemperatuuril veega, olenemata vanusest, omadustest ja nahatüübist.
Seega põhjustab nii külma kui kuuma vee süstemaatiline kasutamine kõikvõimalikke nahaärritusi ja on üldiselt nahale kahjulik.
Samuti on oluline meeles pidada, et pesemisel on parem mitte kasutada karedaid pesulappe ega pintsleid ning pesuseep ei ole toode, mis meeldiks ja sobiks teie näole. Kareda rätiku kasutamine pärast pesemist ei anna ka teile ega näole meeldivaid hetki.
Mõnel juhul, kui näonahal on komedoonid, on pintsliga pesemine muidugi vastuvõetav. Seda saab läbi viia naha tugevdamise ja sügavama puhastamise eesmärgil. Kaela saab pesta ka harjaga.
Selleks, et kaelalihaseid tõeliselt pingutada, tuleb seda protseduuri teha süstemaatiliselt ja soovitavalt alustada enne 25. eluaastat.
Pesemine on vaid üks viis näo- ja kaelanaha puhastamiseks, kuid kaugeltki mitte ainus. Õhtul tuleb lisaks näopesule teha ka põhjalikum näopuhastus. Ja seda tuleb teha iga päev.
Pärast öist puhkust muutub inimese nahk rasvaseks, mõnel pool võib see isegi kooruda. Tavaline vesi võib olla teie nahale kahjulik, eriti kui vesi on liiga kuum või külm. Milline on parim viis hommikuseks näo pesemiseks?
Kohe peale ärkamist vajab Sinu näonahk kerget puhastust. Seetõttu on kõige targem nägu pesta kerge puhastusvahendiga, näiteks kreemi või toonikuga. Need tooted tulevad suurepäraselt toime öiste nahale sattunud lisanditega ning annavad sellele värske ja terve välimuse. Peale puhastusvahendi kasutamist kanna õrnade liigutustega sõrmeotstega näonahale toitev päevakreem. Kreem tuleb hästi toime väliste ärritajatega, kaitseb nahka ebasoodsate tegurite eest ning säilitab vee-rasva tasakaalu.
Hommikune pesu tuleb teha “õige” veega. Vee temperatuur võib olla erinev, kuumast kuni 40 kraadini, jaheda kuni 12 kraadini. Nägu tuleks pesta kuuma veega, kui nahal on suurenenud rasvakiht. Reeglina täheldatakse seda noorukieas. Kuumal veel on suurepärane puhastav toime ja see võib põhjustada verd. Kuid hommikuse pesuna ei tohiks kasutada kuuma vett, see sobib pigem õhtuseks veeprotseduuriks.
Nägu tuleks pesta kuuma veega mitte sagedamini kui kord nädalas, kuna nende protseduuride kuritarvitamine võib põhjustada naha kuivust, veresoonte laienemist ja näonaha toonuse vähenemist. Normaalse näonahaga inimestel on soovitatav pesta sooja veega. Te ei tohiks oma nägu pesta sooja veega rohkem kui 2 korda päevas, see võib põhjustada naha elastsuse kaotust, enneaegseid kortse ja terve jume kaotust.
Külm vesi parandab suurepäraselt naha toonust regulaarse külma veega pesemise korral muutub näonahk vastupidavaks äkilistele õhutemperatuuri muutustele ja muudele looduse muutustele. Kuid mõnel juhul võib selline pesemine põhjustada näo liigset kuivust, veresoonte liigset ahenemist, naha punetust ja ketendust.
Parim on pesta oma nägu hommikul kontrastse temperatuuriga veega. Vahelduv pesemine kuuma ja külma veega on eriti kasulik neile, kellel on rasus ja kombineeritud nahk. Sellised veeprotseduurid võivad takistada akne ja muude nahavigade ilmnemist. Ainus vastunäidustus kontrastainepesule on laienenud kapillaarid näonahal.
Samuti on hommikusel näopesul suur tähtsus vee karedusel. Teadus on tõestanud, et kare vesi on hügieeniprotseduuride jaoks vastunäidustatud. Nägu tuleb pesta vaid pehme veega, mida saab teha ka kodus. Sega pool teelusikatäit soodat 1 liitris vees. See vesilahus on kõige eelistatavam veeprotseduuride jaoks. Rasuse näonaha puhul võite kasutada järgmist koostist: lahustage 1 tl sidrunimahla või 1 tl laua- või meresoola 1 liitris vees.
Väga kasulik on hommikuti lisapesuna kasutada erinevate ürtide keetmisi või tõmmiseid. Igapäevaselt kasutatav kummeli keetmine aitab taastada jumet, muudab naha terveks ja kauniks. Sarnase toimega on ka mineraalvesi, mida tuleks pesta 2-3 korda nädalas.
Nende inimeste jaoks, kes hoolitsevad oma välimuse eest, on isegi pisidetailidel oma tähendus. Näo pesemine annab energiat kogu päevaks, seega on väga oluline teha oma hommikune näohügieen õigesti ja naha tervise hüvanguks.
Nooruse ja ilu võitluses püüavad armsad naised kasutada erinevaid viise oma näo ja keha eest hoolitsemiseks. Üks neist meetoditest on pesemine äärmiselt madala temperatuuriga veega. Kuid enne selle protseduuri kasutamist kodus uurige, kas nägu on kasulik pesta külma veega ja millist mõju võite oodata.
Kuidas pesta nägu ilma veeta?
Kaasaegses maailmas, eriti suurlinnades, seatakse kraanivee puhtus kahtluse alla. Elanikkonna seas arenevad mitmesugused allergilised reaktsioonid. Ja pole üllatav, et paljud inimesed kogevad seda haruldast nahareaktsiooni.
Mõnikord nahale vee kandmise tulemusena:
- Ilmub punetus;
- Ärritus või isegi nahalööbed.
Sellise haiguse ilmnemisel on inimene sunnitud minimeerima vee kasutamist oma igapäevases rutiinis, sealhulgas pesemisel.
Kuna näo epidermis on kõige pehmem ja tundlikum, tuleks vesipesust keeldumise korral valida veevabad pesuvõimalused erilise tähelepanuga ja olenevalt näonaha tüübist. See pesemisviis sobib:
- Kuivale nahale;
- Kuivusele kalduvale kombineeritud nahale;
- Normaalsele nahale;
- Rasusele nahale kalduvale kombineeritud nahale.
Veevaba pesuskeem:
- Silmameigi eemaldamine;
- Näo puhastamine piima või mitsellilahusega;
- Naha toonimine;
- Näoseerumi pealekandmine;
- Kreemi pealekandmine.
Kõikide ülaltoodud etappide jaoks on kauplustes piisavalt erinevaid tooteid. Valige endale sobiv.
Puhastusprotseduuri tuleb korrata kaks korda päevas. Samal ajal kasuta päeva- ja öökreemi. Samuti on epiteeli keratiniseeritud osakeste eemaldamiseks vaja kord nädalas kasutada koorimist või koorimist.
Kuidas püha veega korralikult pesta?
Pühaks peetakse vett, mida kirikus või väljaspool vaimulikud on õnnistanud. Saate koguda püha vedelikku mis tahes kirikus igal ajal või kolmekuningapäeva suurel pühal ööl vastu 18.–19. jaanuari pühitsetud veehoidlasse. Paljud inimesed usuvad, et sel õhtul voolab kõigist kodu kraanidest püha vett.
Selleks, et pesemisel mitte rikkuda kiriku reegleid, peate järgima järgmist protseduuri:
- Usk ei luba tüdrukutel enne ristimist ikoonidele huulepulka kanda ega meiki teha, kuna inimene peab enne erinevate kristlike atribuutide kasutamist olema täiesti puhas. Seega tuleb enne pesemist nägu esmalt puhastada seebi või õrnema kosmeetikaga;
- Tagamaks, et püha vedelikust piisaks suurema hulga protseduuride jaoks, segatakse see väikeses taldrikus või tassis tavalise veega. Nii uskumuste kui ka füüsikaseaduste kohaselt muudab väike kogus kraaniveega segatud püha vett viimase ka ristimiskõlblikuks;
- Kasutage puhast lappi, kastke see taldrikusse ja peske sellega järk-järgult kõik näo- ja kaelapiirkonnad;
- Seejärel pritsige peopesadega kolm korda vett näkku ja öelge palvesõnad;
- Ei ole vaja oma nägu kuivaks pühkida puhta rätikuga ja lasta sellel ise kuivada.
See protseduur ei puhasta mitte ainult teie nägu, vaid ka teie mõtteid ja hinge.
Kas ma pean pärast mitsellaarvee kasutamist nägu pesema?
Üsna hiljuti on laialt levinud näonaha epidermise puhastamiseks mõeldud toode – mitsellaarvesi. Enne seda kasutati toodet välismaal imikute ja voodihaigete hooldusena.
Täiesti juhuslikult hakkasid toodet kasutama ka imikute emad, jälgides suurepärast toimet. Nii levis toode kosmeetikatööstuses.
Selleks, et aru saada, kas pärast kasutamist mitsellaarvett näolt maha pesta või mitte, peate mõistma, millest see koosneb:
- Mitsellid on rasvhappemolekulid, millel on tahke südamik ja karvad, mis tõmbavad ligi ja hoiavad mustuseosakesi;
- Erinevad keemilised elemendid, lisandid;
- Eeterlikud õlid, glütseriin.
Juhtivate kosmeetikute hinnangul ei eksisteeri praktiliselt ühtegi täielikult allergeenset mitsellilahuse koostist ja lisaks ei suuda tavatarbija eristada nahal kasutamiseks ohutut toodet tootest, mida on parem maha pesta.
Seega, sõltumata pakendil olevast kirjast, soovitavad kosmeetikud pärast mitsellaarvee kasutamist peske üleliigne toode maha kas tavalise vee või toonikuga koguses vähemalt 5 ml.
Näo noore ja ilusana hoidmiseks järgige selle eest hoolitsemiseks mõnda näpunäidet:
- Enne pesemist peske käsi seebiga. See aitab eemaldada kahjulikke baktereid ja vältida nende sattumist näole;
- Enne pesemist eemaldage meik kosmeetikatoodetega;
- Hommikul enne veeprotseduuri mõjub hästi kerge näomassaaž;
- Puhastusvahendite kasutamisel võtke piisavalt aega nende maha loputamiseks;
- Tehke protseduur kaks korda päevas. Õhtul, eelistatavalt vahetult enne magamaminekut.
Külma vee eelised nahale
Külma vee positiivne mõju näo epidermisele seisneb selle värskendavas ja kosutavas toimes. Siiski ei tohiks üle minna pidevale külma ja veelgi enam jäävee kasutamisele pesemisel, eriti talvel. Fakt on see, et kui epidermis puutub kokku külmaga, ahenevad veresooned.
Kui ühe protseduuriga on selleks toiminguks veresoonte võimlemine, siis pideva kasutamise korral:
- Ahenevad veresooned ei toida näonahka täielikult verega;
- Rasunäärmed lakkavad töötamast ja eritavad rasvu epidermise pinnale;
- Elastsus on kadunud;
- Ilmuvad kortsud.
Kõige kasulikum on pesta nägu keskmise temperatuuriga veega ja seejärel loputada nägu mitu korda madalama temperatuuriga veega.
Seega, vastates küsimusele, kas nägu on kasulik pesta külma veega, võime seda öelda Selline pesemine ei too palju kasu. Erinevalt meie kehast, mille kõvenemisest on kasu ainult, on nägu temperatuurimuutuste suhtes kõige tundlikum.
Kontrastainega pestes võite kergesti kahjustada näo kapillaare ja saada veelgi rohkem probleeme, mida peate koos kosmeetikuga lahendama.
Video: 10 levinumat viga näo pesemisel
Selles videos räägib dermatoloog Liana Sholokhova teile, milliseid muid vigu peale külma veega pesemise teevad paljud naised:
