Iga laps läbib oma erilise arengutee, mistõttu on võimatu ühe kuu täpsusega öelda, millal ta on valmis toitu täielikult närima. Mainekate lastearstide sõnul on umbes 12-kuuselt laps juba söömisvõimeline tahked toidud. Mõned lapsed arendavad selle oskuse mitu kuud varem, teised aga mitu kuud hiljem. Kuid kui kaheaastaselt on lapsel juba käte peenmotoorika välja kujunenud ja ta pole harjunud toitva toiduga, on vaja kiiresti tegutseda.
Laps teeb esimesi samme närimisinstinkti valdamisel juba viiendal elukuul, isegi enne seda hetke, isegi enne esimeste hammaste puhkemist. Pediaatrite sõnul hambapesu, kuivati või muu “proovimine”. väike ese, ei püüa laps mitte ainult masseerida paistes ja sügelevaid igemeid, vaid treenib ka lõualuu lihaseid. Pärast esimeste hammaste puhkemist saab laps tahke toidu purustatud tükke närida.
Laps ei taha närida – mis on põhjus?
Olemas terve seeria põhjused, miks laps keeldub närimast ja tarbib ainult vedelat toitu. Lapsevanemana ei tohiks te kohe vihastada ja närvi minna, on võimalus, et see pole kapriis, vaid füsioloogilised probleemid. Närimisprobleemide põhjuste väljaselgitamiseks tasub jälgida lapse käitumist ja olukorda analüüsida. Mõnikord võtab uue toiduga harjumine veidi aega.
Närimisoskuste puudumisel on järgmised põhjused:
Ebaõige söötmine
See on peamine põhjus, miks laps ei taha oma lemmikpüreega lahku minna ja minna üle “täiskasvanute” dieedile. Liiga hoolivad vanemad pakuvad oma lapsele nii laia valikut vedelaid roogasid, et laps lihtsalt ei tahagi midagi muud. Vahel toidab ema oma last teravilja ja püreega hirmust, et ta lämbub: pole vaja karta, ta sülitab närimata tüki välja.
Oskuste puudumine
On täheldatud, et imikud, kes olid kunstlik söötmine, ei taha vedelast toidust loobuda. Selle põhjuseks on väljaarenemata lõualihased: selleks, et saada piisavalt, on vaja kõvasti tööd teha, kuid nibust toitainesegu kättesaamine ei nõua palju tööd. Mõnikord juhtub, et beebil keelatakse bageleid ja erinevaid ohutuid esemeid “testida” ning talle ei pakuta hambaid: ka see ei aita arengule kaasa.
Füsioloogilised probleemid
Mõnikord on toidu närimise vastumeelsuse põhjuseks füsioloogilised probleemid. Väike gurmaan üritab toitu alla neelata, kuid hakkab järsku köhima ja ta peab närimata tükid välja sülitama. Neelamisraskused on põhjustatud kõri ja suuõõne levinud haigustest - stomatiit, farüngiit, tonsilliit. Iga katse toitu närida põhjustab lapsel valu, ta on sunnitud sööma jahvatatud toitu. Et tuvastada sarnased haigused peate külastama hambaarsti, kirurgi ja neuroloogi.
On mitmeid viise, kuidas õpetada oma last sööma "täiskasvanute" toitu. Kui rakendate mitut meetodit korraga, on edu garanteeritud. Algul soovitatakse teda toita segatud – vedela toiduga, mis on segatud tahke toiduga, et ta harjuks uue dieediga. Peamine põhimõteüleminek juurde uus režiim toitumine - ärge järgige lapse eeskuju. Kui midagi ei õnnestu, siis ei tasu seda näidata, parem on järgmine kord proovida.
Näidake eeskuju
Pole midagi paremat väikesele gurmaanile midagi uut õpetada, kui vanemate ja teiste täiskasvanute eeskujul õppimine. Ütle talle rahulikult, et nüüdsest sööte koos ja ta on juba suureks kasvanud, et süüa tavalist toitu, mitte ainult püreed. Selleks, et tekiks soov süüa puru tahket toitu, näidake talle maiust, tükike värvilist marmelaadi sobib ideaalselt. Hammusta maiust aeglaselt, huvita last, lase tal tükki küsida.
Lõpetage toidu tükeldamine
Kui laps nägi roogade valmistamise protsessi, oleks ta pidanud märkama masherit, blenderit või muud ese, millega mistahes roa püreeks muuta. Ühel päeval öelge oma lapsele, et blender on katki või puudub, ja peate toidu tervelt ilma jahvatamiseta ära sööma. Kui see väikesele gurmaanile ei meeldi, selgitage, et see on ainult üks kord, järgmisel korral on kõik samamoodi, kuid nüüd peab ta kõike sööma.
Snäki õues
Kui vanemad ei ole lapse jaoks autoriteet, peate proovima kasutada teiste laste autoriteeti. Proovige sagedamini olla tänaval, liikvel, asutustes toitlustamine, piknikul. Kui beebi näeb, kuidas teised lapsed muretult mis tahes toitu söövad, tekib tal soov seda proovida ka “seltskonna pärast”, kus keegi ei hooli tema kulinaarsetest vajadustest ja kapriisidest.
Lastearstid kinnitavad seda viimastel aastatel Sagenenud on juhud, kui vanemad lapsed keelduvad söömast tahket toitu, eelistades hoolikalt purustatud püreesid ja segusid. See tähendab, kõike rohkem Pered seisavad silmitsi küsimusega, kuidas õpetada last närima?
Beebi sellise keeldumise põhjus on üsna arusaadav. Tänapäeval kasutavad emad seda toitmiseks valmis segud ja tehases valmistatud püreed. Need tooted purustatakse väga hoolikalt, nii et laps ei pea närimiseks pingutama. Lapsel on muidugi kergem minna kergema vastupanu teed ja ta ei taha tahket toitu närida, sest nagunii annab ema talle siis tavalist püreetoitu.
Kas on vaja õpetada last närima ja neelama või lasta kõigel kulgeda omasoodu? Lõppude lõpuks, aja jooksul on laps ikkagi sunnitud selle oskuse omandama?
Tegelikult vältides tahke toidu söömist ja närimist varases eas saab negatiivsed tagajärjed. Nõutavad närimisoskused:
- Hammaste tugevdamiseks. Kui imikut toidetakse pikka aega ainult püreestatud toiduga, võib see põhjustada hambumushäireid ja muid hambaprobleeme.
- Normaalse seedimise tagamiseks. Lapse kasvades areneb ka tema seedetrakt. Kui laps ei saa tahket toitu, hakkab kõht laisaks muutuma. Lõppude lõpuks, kui toitu ei närida, ei ole see süljega küllastunud ja seega ei aita see makku sattudes kaasa seedeensüümide tootmisele. Selle tulemusena seisavad lapse ees tulevikus tõsised seedeprobleemid.
- Kõne arendamiseks. Närimisel treenitakse lihaseid, mis osalevad helide hääldamises. Kui lapsel närimisoskused õigel ajal välja ei arene, siis pole üllatav, et tal on probleeme kõne arenguga.
Lisaks, kui närimisoskus ei arene õigel ajal välja, võib laps sellega lihtsalt ära harjuda ega taha tahke toiduga toimetulekuks pingutada. 2-3-aastaselt on laps juba üsna võimeline oma vanematega manipuleerima, mõistes, et kui ta surub huuled tihedalt kokku, keeldub söömast või hakkab pisaraid valama, jätavad nad ta rahule ja toidavad tavapäraseid jooke. püreestatud toit.
Millal peaksite õppima asuma?
Selgub, et närimisoskuste arendamisega tuleb alustada juba väga varakult, juba enne lapse hammaste saamist. 6-7 kuu vanuselt pistavad imikud aktiivselt kõike suhu, et igemeid kriimustada. Närimine spetsiaalne seade(tether) treenib laps järk-järgult oma närimislihaseid, valmistudes üleminekuks tahkele toidule.
Iidsetel aegadel mässisid vanaemad närimislihaste treenimiseks toidutüki (näiteks õuna) marli ja andsid selle koti lapsele, et ta saaks seda närida ja toitu järk-järgult närida. Kaasaegsetel emadel on juurdepääs enamale mugav seade, kutsus - näksija. Väliselt ei näe see välja nagu lutt, vaid sellel on seljal kaas, kuhu pannakse beebiküpsised või muu toode. Nibbleri kasutamisel purustab laps toote ja niisutab seda süljega, mis aitab kaasa maitsetunde tekkimisele. Emad peavad vaid jälgima, et närimisosa võrk jääks terveks (lapse teravad hambad võivad seda kahjustada) ja loomulikult pärast iga kasutuskorda seadet pesta. Võite anda lapsele näksi juba 7-9 kuu vanuselt.
Loe ka: Kuidas õpetada last nina puhuma? Koolitusi viime läbi mängulises vormis
IN viimase abinõuna, kui te ei saanud näksimist osta, võite anda lapsele kuivatamise. Et ta sellest ilma ei läheks, saab kuivati riputada nöörile nagu ripats. Muidugi eriline toiteväärtus Need ei kujuta endast kuivatamist, kuid on suurepärane trenažöör närimislihaste jaoks.
Kui anda lapsele esimeste hammaste ilmumise ajal näksi või kuivatusainet, siis kui see hetk vahele jääb, on last palju keerulisem närimisega harjutada. 9-10 kuu vanusele lapsele võib lisaks küpsistele ja küpsistele pakkuda puu- ja juurviljatükke. Isegi kui laps keeldub pakutud toitu hammustamast, peate talle seda perioodiliselt ikka ja jälle pakkuma, kuni ta nõustub.
Paljud emad usuvad, et tahket toitu anda lapsele enne tema 1-aastaseks saamist on kahjulik. Tegelikult pole see tõsi. Muidugi ei söö laps õuna või küpsise närimise ajal palju, kuid tema lihased saavad õige koormuse ja see hõlbustab aja jooksul mitte ainult närimise õppimist, vaid ka kõne arengut.
Ainuke asi, mida peate jälgima, on see, et laps ei hingaks toodet segades suu kaudu, see tähendab, et tema nina peaks olema vaba. Kui teie lapsel on nohu, peate ajutiselt lõpetama talle tahke toidu andmise, kuni ta paraneb.
Kuidas õpetada?
Tahkele toidule üleminek peaks toimuma järk-järgult. Kui last toidetakse tehases toodetud valmistoitudega, siis püreed ja teraviljad tuleks valida vanuse järgi. Enamus kuulsad tootjad, jagage oma tooted vanuserühmad. See tähendab, et 10-11 kuu vanust last ei tohi toita kuuekustele beebidele mõeldud putruga.
Eakate tooted on erinevad vanusekategooriad konsistentsiga, need on paksemad, sisaldavad terakesi ja tükke. See valmistab beebi üleminekuks hästi ette ühine laud.
Kui ema eelistab beebitoitu ise valmistada, peate jahvatusastet järk-järgult vähendama, töötades vähem segistiga. Aasta pärast peate segistit harvemini kasutama. Näiteks ära püreeri keedetud köögivilju, vaid tükelda kahvliga, riivi õun.
Kuid lihaga pole vaja kiirustada, seda toodet saab anda tükkidena alles kolme aasta pärast. Liha nõuab põhjalikumat närimist, nii et väike laps ei tule ülesandega toime. Selles vanuses lastele tuleks valmistada roogasid hakklihast - lihapallid, lihapallid jne.
Mida teha, kui hetk jääb vahele?
Kõigepealt peate veenduma, et neid pole füsioloogilised põhjused, mis takistab teil tahke toidu söömist. Häired võivad olla seotud seedetrakti häiretega või kurgu- või suuõõnehaigustega. Seetõttu ei tohiks emad unarusse jätta kliinilisi läbivaatusi, mis reeglina paljastavad põhjused, mis segavad närimisoskuste arengut.
Loe ka: Lihtsad reeglid lasteaia külastamiseks
Kui laps on terve, on keeldumise põhjuseks tõenäoliselt vastumeelsus raskustest üle saada. Sel juhul peavad vanemad näitama üles maksimaalset kannatlikkust ja vastupidavust, et õpetada oma last tahket toitu närima. Te ei tohiks last survestada, kuna vanemate rangus selles küsimuses põhjustab lapses hirmu ja söötmisprotsessi tagasilükkamist.
Mitte mingil juhul ei tohi järsku rammusale toidule üle minna. Kui eile toideti last hoolikalt purustatud püreega ja täna pakuti talle tükikaupa borši või köögiviljahautist, siis on täiesti loomulik, et ta keeldub söömast. Ta lihtsalt ei saa aru, miks ema üritab “tavalise” toidu asemel talle midagi sisse ajada, mis tema arvates on mittesöödav.
Mõned rangete meetmete pooldajad eelistavad järgida põhimõtet: "Kui ta ei söö, tähendab see, et ta pole näljane." Kuid see põhimõte pole sugugi parim, kuna laps on veel liiga väike ja regulaarne toitumine on tema jaoks väga oluline.
Pealegi pole vaja lusikas lusika järel lapse suhu toppida, kui ta lämbub ja sülitab toitu. Selline toitmine toob kaasa ainult kahjustatud närvid.
Vanemad peavad end ette valmistama pikaks õppeprotsessiks, mille käigus kõik üleminekud tehakse järk-järgult.
Peate last toitma tavaliste püreede ja teraviljadega, muutes järk-järgult toidu konsistentsi, muutes selle paksemaks, kuid siiski tükkideta. Kui tegite toidu liiga paksuks ja laps ei söö, peate toiduportsjonit veidi lahjendama vedelikuga (vesi, piim, puljong) ja proovima last toita. Kui tegutseda järk-järgult, õpib laps varsti sööma paksu, kuigi püreestatud toitu.
Järgmiseks tuleb taldrikule panna paar tükki juur- või puuvilju koos tavalise püreega. Samas tuleb rõhutada, et see on selline toit (tükid), mida söövad kõik suured lapsed ja täiskasvanud. Laps püüab sageli oma vanemaid jäljendada, nii et teda on lihtne motiveerida omandama uut oskust - toitu tükkideks närima.
Sel ajal tasub beebi istutada kogu perega ühise laua taha (loomulikult söötmiseks mõeldud söögitooli), nii näeb ta, et kõik teised söövad toitu tükkidena, mitte püreestatuna.
Järgmine samm on toidule tükkide lisamine. Näiteks võid pudrule lisada väikseid tükke pehmeid puuvilju (virsikud, pirnid) või juurvilju (keedetud porgand, peet). Järk-järgult peate suurendama tükkide suurust ja arvu, lõpuks täielikult üle minema püreestamata, kuid pehmele toidule. Seejärel saate oma dieeti lisada tahke toidu tükid - õunad, kurgid jne.
Üle 2-aastase lapse huvi äratamiseks võite ta toiduvalmistamist "kaasata". Näiteks putru keetes lase tal riisi või tatart puudutada. Kui keedetakse suppi, siis näidake, millised on köögiviljad.
Lapse üleviimine toidust rinnapiim või piimasegud “täiskasvanute” toiduks – järkjärguline ja loomulik protsess.
Beebi harjub kiiresti uute roogade ja dieediga. Juhtub aga ka seda, et laps keeldub närimast või sülitab välja tahket toitu või lausa neelab selle tükkidena alla. Kus peituvad probleemid? Kuidas raskustega toime tulla?
On aeg närida: mis on looduse poolt ette määratud?
Lapse esimesed närimisliigutused ilmnevad umbes 4-5 elukuul. Samal ajal okserefleks hakkab keele keskosast liikuma oma tagumisse kolmandikku – keele tõukav liikumine kaob järk-järgult.
7-8 kuu vanuseks on laps tavaliselt valmis tahke toidu tükikestega tutvustamiseks.
Alates 7-12 elukuust tugevneb hammustamis- ja närimisoskus ning arenevad keele külgmised liigutused, mis viivad toitu hammastele.
Tähtis!
Ärge käsitlege soovitatud ajastust ilma alternatiivideta. Palju oleneb küpsusastmest ja valmisolekust uue oskuse õppimiseks: täisajaga või enneaegne laps, terve laps või on haige, hambad on ilmunud või veel mitte, toitumisviis.
Aastaseks eluaastaks peaks beebi aga suutma lõugadega närida, isegi kui need liigutused on veidi kohmakad.
Kuidas õpetada last iseseisvalt sööma: ja
Miks laps ei taha närida või keelduda tahkest toidust?
Põhjuseid on palju: alustades haigustest ja lõpetades beebi laiskusega.
Arenemata söömisoskused
Mitte nii kaua aega tagasi, isegi enne esimeste piimahammaste ilmumist, sai laps oma emalt bageli või kreekeri, õppides järk-järgult igemetega tundmatut tahket toitu “närima”.
Kahjuks hakkab beebi sageli uute toodetega tutvuma siis, kui tal on juba esimesed hambad. Tundub, et selliste abimeestega on närimine lihtsam. Aga see pole tõsi. Laps kasutab hammustamiseks hambaid, kuid igemed segavad närimist.
Lisateave täiendsöötmise ja täiendsöötmise kohta:
Terviseprobleemid
Haigused seedetrakt(gastriit, pankreatiit), kurguvalu või farüngiit, stomatiit ja teised.
Närimislihaste tooni rikkumine
Keel pöörab toitu kohmakalt ja lihased ei sulge lõualuu hästi. Sageli tekib probleem pärast sünnivigastusi.
Imetamise varajane lõpetamine
Ema rinnast toidu “saamiseks” peab laps pingutama - see treenib närimislihaseid. Kusjuures pudeliga on neid lihaseid üsna raske toonuse anda.
Ebaõige söötmine
Kui imik sööb pikemat aega püreestatud ja/või purustatud toite, hakkab ta laisk olema ega pinguta närimisega.
Järsult üleminekul homogeensetelt püreedelt toidutükkidele võib beebi muutuda närviliseks ja uuendustele ägedalt vastu seista. Tema vaatenurgast pole "tavalist" toitu olemas. Pisarajoad voolavad loomulikult ja huuled tõmbuvad tihedalt kokku.
Kõik need raskused on aga ületatavad. Peaasi on võtta aega ja olla kannatlik.
Kõik peab olema õigel ajal: ema, õpeta mind närima, ma tahan süüa!
Spetsiaalset tehnikat pole, sest kõik peaks käima nagu tavaliselt ja järk-järgult.
Millal treeningutega alustada?
Ligikaudu 4-6 elukuu vanuselt - närimisliigutuste ilmnemisega ja isegi enne esimeste hammaste puhkemist. Kuidas mitte hetke maha magada? Kutsu oma beebi lusikast vett jooma. Kui selle sisu hakkab suuõõnde sisenema, on laps valmis närimisoskust õppima.
Kui laps jätkab piimasegu, rinnapiima või püreestatud toidu söömist, kaob närimisrefleks järk-järgult.
Kas olete selle vastu, et beebile 7-8 kuu vanuselt saia või maksa tutvustada? Siis on parem oodata, kuni enamik hambaid ilmub, ja õpetada nendega närima.
Võtke aega
Alusta väikeste portsjonitega. Kui laps keeldub kangekaelselt täiendavate toitude uuest konsistentsist, ärge nõudke. Proovige mõne aja pärast uuesti.
Tahket toitu või spetsiaalseid treeningvahendeid
Kuni laps on väike, võite kasutada kummist hambahammast. Umbes 6–8 kuu vanuselt hakake oma lapsele järk-järgult tutvustama tahket toitu.
Teie lapse uudishimu on teie abiline
Kui laps üritab igemetega õuna/küpsisetükki lakkuda või “ära hammustada”, ärge purustage neid toite. Proovi talle sagedamini tahket toitu pakkuda – lase tal trenni teha ja õppige närima. Veenduge, et laps ei hammustaks suuri tükke, vastasel juhul võib ta lämbuda või lämbuda.
Kasutage näksija- keeratava veljega anum. Seade on aukudega võrgu- või silikoondüüsi kujul olev konteiner. Asetage anumasse eakohased toidutükid ja andke need siis lapse kätele, et ta saaks igemetega sisu sõtkuda ja samal ajal toitu saada. Ära muretse. See meetod on täiesti ohutu.
Ole järjekindel ja järjekindel
Blender/riiv/hakkmasin on mugavad abilised toidu tükeldamisel, kuid aja jooksul tuleb last harjuda tahket toitu. On oluline, et üleminek oleks järkjärguline ja laps ei märkaks järsku muutust oma tavapäraste roogade konsistentsis. Vastasel juhul võib ta muutuda kapriisseks või keelduda üldse söömast.
Vähendage jahvatusastet ikka ja jälle: esmalt valmistage homogeenne püree, seejärel väikeste tükkidega, seejärel paks toit, mis sisaldab tahkeid toidukilde.
Valmis konservid
Ostmisel pöörake tähelepanu märgistusele. 8–10 kuu vanuste laste toitumise etiketil otsige märget, et püree sisaldab "näritavaid tükke".
Ära sega tähelepanu
Ärge lülitage toitmise ajal multikaid ega telerit sisse. Kui beebi keskendub toidu omastamise protsessile, koordineerib ta paremini oma käte, keele ja huulte tegevust.
Kui aeg on kadunud: ema, ma ei taha närida!
Umbes kaheaastaselt kujuneb lapse söömiskäitumine välja, mistõttu on raske õpetada teda närima või sundida ebatavalist rooga proovima.
Olukord pole aga sugugi lootusetu ja mõned meie nõuanded aitavad teid.
Ärge hoidke oma last näljasena
Reegel ei tööta hästi: pole midagi, kui teil on kõht tühi, siis sööte. Vastupidi, laps võib muutuda närviliseks ja kõik teie jõupingutused lähevad tühjaks. Lisaks kujuneb lapsel sageli negatiivne suhtumine igasuguste toitumisalaste uuenduste suhtes.
Kui hakkate beebile närimist õpetama, kuid ta ei söö toitmise ajal piisavalt, täiendage teda püreestatud toitudega.
Ära tunne oma lapsest kahju
Lapsed vanuses 1,5-2 aastat on osavad manipulaatorid. Üsna kiiresti mõistavad nad, et saavad viriseda ja saavad tuttavaid toite, mis ei vaja närimist.
Ära kiirusta
Püreedelt liigu järk-järgult üle paksemate, toidutükke sisaldavate toitude poole.
Hankige pere toetust
Kõik peavad olema üksmeelsed ja järjekindlad. Kui õpetate oma beebit närima, ei pea te näiteks armastavat ja haletsevat vanaema või tädi last püreestatud toiduga toitma.
Võtke oma laps oma abiliseks
Esmalt jahvatage tooted segistis, seejärel hakklihamasina või riiviga. Veidi hiljem kutsuge beebi oma taldrikul olevat toitu kahvliga purustama. Lõppude lõpuks on ta juba "suur"! Tavaliselt hakkab laps aja jooksul pühkimisest/pigistamisest väsima, mistõttu hakkab ta tasapisi närima.
Harjutage närimisliigutusi
Lastele meeldib jäljendada. Hakake mõnuga mõnda maitsvat maiust närima, tõenäoliselt soovib ka teie beebi seda proovida. Loomulikult annate talle selle, kuid samal ajal näidake talle, kuidas seda õigesti teha.
Loomulikult peavad tooted olema kvaliteetsed – näiteks vahukommid või närimismarmelaad.
Näitle oma näitlejaoskusi
Proovige segisti, segisti, kurna, riivi "kaotada" või "katki murda". Ütle, et vajadusel (kui see poes ilmub) osta kõik uuena. Püüdke oma lubadust mitte pidada.
Muutke õppimine lõbusaks mänguks
Taldrikule asetatud lemmikpuru viiludest saate laduda "vikerkaare" või "ehitada" maja, "joonistada" loomi.
Lisa pudrule või püreele purustatud pehmete marjade ja puuviljade tükid. Aja jooksul suurendage tükkide suurust järk-järgult.
Laiendage oma dieeti
Paku uut rooga riivimata või purustatud kujul. Mõnikord hakkavad lapsed loomuliku uudishimu tõttu tundmatut toitu närima.
Kutsuge külalisi või sööge aeg-ajalt väljas
Põhimõte on lihtne: toitu ei saa hakkida, söö seda, mida kõik söövad, on ainult selline toit.
Külastage logopeedi
Arst aitab parandada mälumislihaste toonust ja funktsiooni: viib läbi logopeedilise massaaži ja näitab, kuidas kõnevõimlemist teha.
Loomulikult ei tööta need näpunäited alati kõigi laste puhul. See on mõistetav, sest iga laps on individuaalne. Kasutage oma kujutlusvõimet ja lisage veidi loovust: mõelge välja uusi ideid ja leidke huvitavaid mänge.
lasteosakonna arst-resident
Paljud emad kurdavad oma last tahkele toidule üleminekul, et ta ei näri üldse midagi.
Mõned ütlevad, et nende laps ei saa seda teha, teised ütlevad, et ta saab hakkama, aga lihtsalt ei taha ja on laisk, ja teised on mures, et beebi on väga rahutu ega suuda isegi pisut kannatust näidata, et kõike närida. korralikult.
Olgu kuidas on, see probleem võib tekkida isegi 4-5-aastastel ja vanemas eas lastel.
Siin on peamised viisid, kuidas õpetada last tahket toitu närima.
Närimisoskus viitab lapse võimele iseseisvalt tahket toitu suus jahvatada ja alla neelata. Arvatakse, et mida varem see oskus kujuneb, seda parem.
Kui lapse igemed hakkavad sügelema ja ta pistab kõik suhu, proovib hammustada ja närida - see on närimisvõime arenemise periood.
Vanematel on oluline seda aega mitte vahele jätta ja juba enne esimeste hammaste ilmumist anda beebile hambad, kuivatid, et ta saaks abiga kõvad esemed, tasapisi harjusin närimisega pingutama, pingutades vajalikke lihaseid.
Miks teil on närimisega probleeme?
Peamised põhjused, miks laps ei näri tahket toitu:
- Täiendavate toitude hiline kasutuselevõtt;
Kuid lapsel ei ole kerge harjuda toidu tahke konsistentsiga, see võtab üsna palju aega, mistõttu lisatoidu sissetoomisega viivitamine on sageli põhjus, miks laps ei taha tükkidena serveeritud toitu närida.
- püreestatud toitude pikaajaline ülekaal beebi dieedis;
Paljud emad kardavad, et laps lämbub või ei suuda tahket toitu alla neelata, nii et pikka aega Nad toidavad teda püreestatud või täielikult purustatud toiduga ning kuritarvitavad ka purgipüreed (see on nii mugav!).
- Regulaarne pudelisöötmine, mitte lusikaga toitmine, põhjustab samuti sageli laiskust ja raskusi tahke toiduga kohanemisel;
- Lapse liigne aktiivsus. Nägijal on raske pikka aega ühe koha peal istuda ja toidu närimisele keskenduda (kuidas aktiivsetele lastele lähenemist leida, saate lugeda artiklist Koleeriklaps >>>);
- Vanemate vastumeelsus pühendada palju aega lapse toitmisele ja närimisoskuste õpetamisele;
- Sundsöötmine. Kui laps on söögiisu puudumise tõttu sunnitud sööma midagi, mida ta ei taha, võib ta proovida toitu kiiremini alla neelata.
Miks see oluline on õpetage oma last närima tahket toitu?
- Hästi näritud toit imendub organismis paremini;
- Kuidas parem toit näritud ja süljega niisutatud, seda lihtsam on seedimisprotsess;
- Mida põhjalikumalt beebi närib, seda paremini tunnetab ta toidu maitset, mis toetab tema toiduhuvi ja kujundab maitse-eelistusi;
- Koos närimisoskusega omandab laps neelamisoskuse. Ta õpib kindlaks määrama, kui palju toitu saab korraga süüa ja kui midagi läheb valesti, siis vabaneb liigsest kogusest;
- Näo-lõualuu lihaste treenimine soodustab kõne arengut. Mida rohkem laps närib, seda paremini mõjutab see tema helide ja sõnade hääldust.
Milleni viib lapse suutmatus toitu närida?
- Toidu seedimise protsess on raske, kuna see siseneb kehasse ebapiisavalt purustatult ja süljega niisutatuna. Selle tulemusena ei toodeta ensüüme ja maomahla vajalikus koguses;
- Hambad muutuvad nõrgaks. Need võivad muutuda õõtsuvamaks ja enneaegselt välja kukkuda;
- Puudub keelelihaste treenimine, mis võib põhjustada kõne arengu aeglustumist (uurida, millal laps rääkima hakkab?>>>);
- Tekib püsiv harjumus süüa täiesti homogeenset toitu, laps on laisk närima ja keeldub kõvadest tükkidest.
Lapse närimise õpetamise viisid
- Mõeldes sellele, kuidas õpetada last toitu närima ja neelama, pöörake ennekõike tähelepanu oma käitumisele. Mis eeskuju sa annad?
Kas närid toitu põhjalikult või sööd jooksu pealt? Selle oskuse oma lapsele juurutamiseks on mõttekas oma suhtumine toidusse uuesti läbi mõelda.
Istuge temaga laua taha ja demonstreerige isiklik eeskuju kui hoolikalt on vaja närida, kiirustamata ja suud täis toppimata.
- Täiendavate toitude tutvustamisel peate last järk-järgult harjutama kindlama toidu konsistentsiga;
- Algul antakse kõik toidud püreedena (6-7 kuuselt), lisada võib toidupuru ja paar pehmet tükki;
- Seejärel, 8-9 kuu pärast, saab toitu juba lusika või kahvliga sõtkuda, sealhulgas väikeseid pooltahkeid osakesi ja pehmeid suuri tükke;
- 11-12 kuu vanuselt paku oma lapsele tahket toitu, vaheldumisi (kuid mitte ühes taldrikus segades) püreetega. Nii et juba üheaastaselt saab õpetada oma last hästi erinevaid toite närima.
Selleks, et õpetada last 1 aasta vanuseks tükke närima, mitte lämbuma ja ettevaatlikult sööma, vaadake lisatoidu tutvustamise skeemi vastavalt veebikursusel täiendsöötmine ABC pakutud skeemile: täiendsöötmise ohutu juurutamine. imik >>>
- Püüdke mitte näidata lapsele oma hirmu, et ta lämbub ega suuda toidutükke alla neelata. Lapsed tajuvad meie meeleolu ja võivad hakata kartma ja keelduda toidust, mida nad peavad „ohtlikuks”.
Lapsele tahke toidu tutvustamisel järgige ohutusnõudeid;
- Kui laps ikka kardab lämbumist ja keeldub kõvadest tükkidest, mähkige üks neist marli sisse (või pange näksi) ja laske tal närida;
See võib olla õuna-, pirni-, leiva- või mis tahes köögiviljaviil. Nii harjub laps järk-järgult kõvade tükkidega ja lakkab neid kartmast.
- Keele masseerimine aitab üle saada oksendamise refleksist ja tõugata toitu suust välja. Närima õppimise esimestel kuudel saab seda teha läbi salvrätiku või spetsiaalse harja;
- Proovige muuta toidu närimise protsess lõbusaks tegevuseks;
- Mõelge näiteks välja mõni legend, miks peate kõik taldrikul olevad asjad korralikult läbi närima või korraldage konkurss, kes suudab kauem “hammastega töötada”: kas beebi või ema;
- Laske iga kord, niipea kui laps ülesandega hästi hakkama saab ja toitu põhjalikult närib, tänab tema kõht teda selle eest, et ta aitas tal toitu seedida ja sealt palju vitamiine saada.
Muidugi, isegi 2-aastaselt saate lapse närimist õpetada. Kuid sellegipoolest on selles protsessis oluline tähelepanelikkus ja järjepidevus.
Mida varem hakkate oma beebi närima õpetamisele aega pühendama, seda tõhusamalt ja kiiremini ta selle oskuse omandab. 1,5-2-aastastele lastele võib anda pikki toite, mida on mugav käes hoida ja näksida.
- Õpetage oma last närima, kasutades toite, mis talle meeldivad. Nii on tal meeldivam neid pikka aega suus hoida ja põhjalikult närida;
- Ärge pakkuge liiga suuri portsjoneid, on parem lisada toitu, kui see meeldib ja soovib rohkem süüa. Ärge andke uut portsjonit enne, kui laps on eelmise närinud, ärge kiirustage teda;
- Tee liigendvõimlemine. See aitab tugevdada näo-lõualuu lihaseid ja arendada kõneaparaati.
Ükskõik kui keeruline lapsele toidu närimise õpetamine ka ei tunduks, valdab enamik lapsi selle oskuse edukalt. Teie pädeva ja metoodilise tegevusega saab laps selle kindlasti selgeks.
Ljudmila Šarova, laste täiendava söötmise ja toitumishäirete korrigeerimise konsultant.
Küsimus, kuidas õpetada last närima, tekib enne noori vanemaid, kui laps keeldub tahkest toidust ja eelistab pehmeid püreed ja segusid. Vanemad on mures, et beebi ei saa normaalselt kasvada ja areneda, kuna ta on alatoidetud: ta sülitab lihtsalt toidu välja ja jääb näljaseks. Selle probleemi mõistmiseks on vaja välja selgitada, miks laps keeldub toitu närimast ja kuidas teda seda tegema õpetada.
Lapse närimisoskus hakkab arenema hetkest: ta hakkab aktiivselt suhu pistma kõike, mis kätte satub. Peate seda hetke ära kasutama ja oma lapse heaks midagi tegema põnev protsess närimine ja tahke toiduga harjumine, mis on talle uus.
Peate teadma, kuidas harjutada last tahke toiduga, kui ta pole varem midagi peale püreestatud püreede ja teravilja saanud. Paljud vanemad usuvad, et lõpuks õpib laps seda ise tegema. Aga kui beebit toidetakse hammaste tuleku perioodil vaid püreestatud ja pehmete toiduainetega, võib see hiljem põhjustada probleeme tema arengus ja kujunemises.
Alla üheaastaseid lapsi tuleks õpetada ja õpetada tahket toitu närima. See aitab veelgi moodustada õige hambumus, hea seedesüsteemi ja arendada näo lihased eest vastutav kõnefunktsioon, väikeselt mehelt.
Miks laps ei näri?
1,5–2-aastastel lastel on närimisrefleks halvasti arenenud mitmel põhjusel:
- Paljud emad alustavad selle juurutamisega hilja, ilma last võimalikult kaua rinnast võõrutamata. Selle tulemusena aastane beebi seisab aktiivselt vastu tahke toidu närimisele, teades, et see on kättesaadavam ja lihtne viis küllastus.
- Mõnikord kardavad vanemad, et beebi võib toidutükkide peale lämbuda, sest ta on veel liiga väike. Selline liigne ettevaatus viib hiljem selleni, et laps keeldub ise tahket toitu söömast: ta kogub selle suhu ja sülitab seejärel välja.
- Väikelaps ei näri toidutükke, sest tal pole välja kujunenud spetsiaalsete hammaste kasutamise oskus. Need kummirõngad mitte ainult ei võimalda teil hammaste kasvades igemeid masseerida, vaid loovad ka närimisharjumuse.
- Laiskus või liiga hõivatud vanemad, kes ei pööra toitmisprotsessile piisavalt tähelepanu. Kuna isad ja emad ei taha kulutada palju aega söömisele ja lapsele ainult püreesuppide, teraviljade ja imiku piimasegude toitmisele, harjutavad isad ja emad teda sama tüüpi kerge toiduga, mida ta siis ei taha vahetada millegi raskema vastu, mis nõuab närimist. .
- Liigne aktiivsus väike mees kellel on raskusi närimis- ja neelamisprotsessile keskendumisega. Sellised lapsed püüavad söötmisprotsessi kiiresti lõpetada, valides toitu, mis ei vaja pikaajalist närimist.
Närima õppimine
Vanematel peaks olema idee, kuidas õpetada oma last toitu närima. Laps peaks õppima närima ja närimisliigutusi järk-järgult. Alates umbes 6. elukuust võite anda lapsele tahket toitu, mida ta proovib suus närida: juur- või puuviljatükke, leivapuru. Peate seda andma väikeste portsjonitena ja veenduma, et laps ei lämbuks.
Samuti tuleks püreedele ja suppidele järk-järgult lisada tahke toidu tükke, ilma kõike blenderis jahvatama. Kui sisestatud täiendavaid tooteid täiendtoitudes ei tohi neid purustada, vaid kahvliga väikesteks tükkideks purustada või jämedale riivile töödelda.
Tasapisi õpime ka neelama. Selleks saate igapäevaselt stimuleerida neelamisliigutusi kasutades lihtsat keelemassaaži plastikust või puidust spaatliga, liikudes järk-järgult aluse poole. See massaaž aitab vabastada lapse oksendamise refleksist, kui tahke toit satub suhu ja neelatakse alla.
Tuleb mõelda, kuidas õpetada last närima ja neelama, muutes selle protsessi tema jaoks huvitavaks ja nauditavaks. Õppimisraskusi aitab vältida selline seade nagu näss, spetsiaalne aukudega nippel, millesse tahke toidu tükid asetatakse. Laps närib toitu ilma lämbumisohuta. Nii kujunevad järk-järgult närimisoskused.
Saate oma lapse mängu vormis kaasata talle toidu valmistamise protsessi: selgitage, et toitu pole millegagi jahvatada, sest blender on katki, ja andke talle kahvel tahke toidu sõtkumiseks. See pakub talle huvi ja ta liitub hea meelega kokandusmänguga. Pärast seda on last lihtsam veenda sööma oma kätega valmistatud toitu.
Kaasake oma last positiivse näitega: pärast seda, kui olete ta koos kõigi teistega lauda istunud, pakkuge talle "täiskasvanute" toitu. Selgitage talle, et selle söömine on lõbus, kuigi see võtab rohkem aega. Istu oma laps lauda alles siis, kui ta on näljane, siis tunneb ta pakutava toidu vastu suuremat huvi.
Kui teie beebil on isupuudus, peaks närimisoskuste arendamine algama toidu vastu huvi äratamisest. Lapsega tasub rohkem tegeleda, ergutada motoorne aktiivsus ja näljatunne. Vältida tuleks toidukordade vahel näksimist ning piima või magusate jookide ja mahlade joomist. Poest ostetud mahlad on parem asendada isetehtud kuivatatud puuviljakompottide ja kibuvitsamarjamahlaga.
Tee söömisprotsess lapsele lõbusaks: näiteks võid igasse pudrulusikasse panna värvilisi tükke erinevad puuviljad(õunad,) ja köögiviljad supis võivad saada spetsiaalse tömpide hammastega plastkahvli abil “jahiobjektiks”.
Närimisoskuste arendamisel aitavad kaasa küpsised ja beebiküpsised, mida võib anda 5-6 kuu vanustele lastele. Kõvade kookide või küpsiste kallal töötades naudib laps mitte ainult nende suus leotamist, vaid masseerib ka igemeid ja õpib närima.
Seega, kui laps on 10–12 kuuks tahke toidu jaoks korralikult ette valmistatud ja tal on aidanud moodustada närimisrefleks, ei teki tal raskusi üleminekuga "täiskasvanutele" toidule.
Kuidas aru saada, et laps on valmis
1. eluaastaks on beebil 6-8 hammast, millega ta saab juba igemeid kasutades toitu hammustada ja närida. Laps saab hakkama väikeste keedetud juur- ja puuviljatükkide, küpsiste ja tükeldatud lihatoodetega.
Beebi suudab hoida sõrmedega õhukesi toidutükke, mis võimaldab tal pakkuda toitu, mida saab käega korjata ja suhu pista. See võime stimuleerib arengut peenmotoorikat, õpetab lapsele isetoitmise oskusi. Sel perioodil peaksite last hoolikalt jälgima, et ta ei paneks suhu rohkem toitu ega muud toitu, kui suudab närida.
1 aasta pärast puhkevad närimishambad järk-järgult, selleks ajaks on närimisoskus juba täielikult välja kujunenud. Närimine muutub täielikuks 1,5-2 aastaselt, kui suus on juba 16 hammast ja toitumine koosneb peamiselt tahkest toidust.
