Külm ja tuul kuivatavad nahka palju rohkem kui kuum päike. Just talvel kannatab näonahk punetust ja hakkab kooruma. Meik ei päästa, vundament asetub ebaühtlaselt ja rõhutab ainult puudusi. sait on leidnud viisid, kuidas vaid nädala jooksul ilusa ja hoolitsetud ilme nahale tuua. Alustame kohe!
Kõigepealt tuleb muuta oma igapäevast nahahooldusrutiini.
Hommik
Isegi tavaline nahk kipub talvel kuivama. Kui märkate ketendust, tihedust ja punetust, vähendage veeprotseduuride hulka. Hommikul pese nägu vähemalt tund enne õue minekut. Ja kui väljas on kibedad külmad, ei pea te üldse oma nägu pesema, vaid pühkige lihtsalt nägu kosmeetikapiima kastetud vatipadjaga. Seejärel kandke nahale toitev kreem.
Tihti jätab toitev kreem tarbetu sära, mille saab hõlpsasti eemaldada: kandke kreemi kolme sõrmega, masseerides, koputades, kuni see täielikult imendub. 10 minuti pärast puhastage nahk salvrätiga. Mis juhtub: koputamisliigutused tagavad tiheda kreemi naha parema tungimise, mis imab endasse nii palju kui vaja, ja salvrätik neelab liigse, jättes seeläbi näole õlise läike.
Enne õue minekut
kandke nahale vundament (veel üks kaitsekiht ei tee haiget);
puuderda nägu. Pulberpilv hoiab ära ka pakase põletamise);
pange huulepulk huultele (tavaline või hügieeniline, kuid mitte niisutav läige või kauakestev huulepulk).
Õhtu
Pesemine on kohustuslik protseduur, kuid iga nahatüüp vajab oma lähenemist:rasusele nahale sobivad puhastusgeelid. Nad eemaldavad liigse rasva, leevendavad põletikku ja värskendavad nahka;
normaalse kuni kombineeritud nahaga võite kasutada nii geeli kui ka vahtu, kuid vältige tooteid, mis nahka matistavad;
kuiva ja eriti tundliku nahaga on parem vesi täielikult loobuda ning puhastusainetena kasutada piima ja toonikut.
Kui eelistate vett, siis võtke reegel, et loputage loputamist toatemperatuuril pehme keedetud või joogiga pudeliveega, siis lakkab nahk kindlasti koorimast.
Naha taastamise programm
Kuidas taastada nahka 7 päeva jooksul
Looduslik taimne toonik
Kui nahk on põletikuline ja ketendav, tähendab see, et see on väga kuiv ja seda ei saa taastada ainult kreemi abil. Tehke taimne kreem. Võtke 1 supilusikatäis. lusikatäis malvajuuri, pärnaõit ja mett. Valage klaasi külma vett ja soojendage veevannis. Kuumuta keemiseni, vähenda gaasi ja hauta tasasel tulel 10 minutit. Seejärel eemaldage kauss ja laske veel 10 minutit tõmmata. Kurna ja valage pudelisse. Puljong säilitab külmkapis hoides raviomadused nädal aega.
Kohupiimask
Võtke 2 supilusikatäit värsket kodujuustu, puder toorkollase ja mõne tilga vesinikperoksiidiga. Mass ei tohiks olla tükke ja mitte liiga paks. Kanna seda näole ja kaelale. 10-15 minuti pärast peske maha jaheda veega. Selline mask elustab nahka, muudab selle veidi heledamaks, mis on eriti meeldiv, sest nahk kipub talvel omandama hallikat tooni.
Pärmimask
Võtke 30 grammi värsket pärmi, tükeldage see peeneks, kuumutage lusikas paar tilka mett ja segage pärmiga. Hõõru mass hästi, et see ei oleks liiga paks. Kuiva naha korral lisage paar tilka oliiviõli. Kanna segu näole ja kaelale, jäta 15–20 minutiks seisma, seejärel pese mask sooja veega maha ja loputa nägu külma veega. Pärmimask muudab naha elastsemaks.
Tehke näomaske nädala jooksul iga päev, võite neid vaheldumisi valida, valides oma nahatüübile vastavad koostisosad. Kandke alati maske õhtul, et te ei peaks pärast protseduuri õue minema. Kandke öösel toitev öökreem. Hommikuse turse vältimiseks kandke kreem kindlasti tund enne magamaminekut ja eemaldage jäänused salvrätikuga. Päev päeva järel näeb näonahk parem välja ning annab elastsuse ja ilusa välimuse.
See kajastub näol.
Kui nahk on sile, ühtlane ja ilus, siis on veetasakaalu ja nahaaluste rakkude tööga kõik korras. Aga kui niiskus hakkab kontrollimatult aurustuma, siis ilmub nahale koorimine, kuivamistunne kummitab, tundub, et nahk pinguldub pidevalt. Dehüdreeritud näonahk on katsumus.
Miks näonahk niiskust kaotab
On mitmeid põhjuseid, miks inimene seisab silmitsi näonaha dehüdratsiooniga. Ebaõnnest vabanemiseks peate mõistma, mis probleemi täpselt põhjustas:
- Nahahaigused, mis ahvatlevad nahaaluseid rakke;
- Suitsetamine;
- Külm hooaeg;
- Vale toitumine;
- Siseorganite haigused, sealhulgas hormonaalsed, nakkushaigused, maohaigused. Eriti sageli põhjustavad naha dehüdratsiooni haigused, millega kaasnevad oksendamine ja kõhulahtisus. Samuti urogenitaalsüsteemi haigused, näiteks diurees;
- Üle viiekümne aasta vanused;
- Ebasoodsate välistegurite, nagu ultraviolettkiirgus, tuul ja kuiv õhk, madal temperatuur, tolm, kemikaalid, mõju;
- Vale kosmeetikatoodete valik nahahoolduseks;
- Intensiivne higistamine;
- Antibiootikumide, lahtistite või diureetikumide pikaajaline kasutamine;
- Vale joomise režiim. Tee ja kohv, õlu ja muud alkohoolsed joogid sisaldavad dehüdreerivaid koostisosi.
Kui loetelust on kasvõi üks põhjus, siis hakkab nahk tuhmuma ja närtsima, sest väärtuslik niiskus aurustub kiiresti. Kui on mitu põhjust, siis naha seisund halveneb veelgi. Dehüdratsiooni põhjus on oluline kiiresti ja selgelt kindlaks teha. Siis tuleb selgitada, kas tegelikult täheldatakse niiskuse kadu, sest mõnikord on selle probleemi tunnused sarnased hooajaliste ja vanusega seotud muutustega.
Dehüdreeritud naha peamised tunnused
Naised, kellel on rasvane nahk, tunnevad, et dehüdratsiooni probleem neid ei mõjuta. Kuid see pole sugugi tõsi. Rasvase nahatüübiga veetasakaalu rikkumine viib rasunäärmete talitlushäireteni. Oluline on mõista, et kuiv nahk on püsiv nahatüüp, kuid dehüdratsioon on ajutine. See viitab haigustele, mis võivad mõjutada kõiki nahatüüpe. Seetõttu pole dehüdratsiooni korral üldse oluline, kas inimese nahk on kuiv või rasvane. Elu erinevatel perioodidel seisab iga daam kirjeldatud probleemi ees. Dehüdratsiooni peamised tunnused on:
- Pidev ebamugavustunne;
- Sügelevad ja ketendavad laigud;
- Epidermise kuivatamine;
- Peenete joonte ja peenete kortsude ilmumine;
- Kaotatud elastsus;
- Näo punetus;
- Kare nahk;
- Nahk näib olevat pingul ka pärast pesemist ja kreemi pealekandmist.
Nende sümptomite tundmine aitab teil probleemid kiiresti tuvastada ja valida parima lahenduse. Seda saab teha kodus ilma raiskamata aega ja raha ilusalongi külastades. Teie elustiili normaliseerimiseks on mitmeid kodumeetmeid, samuti spetsiaalne kosmeetika, mis aitab protsessi normaliseerida ja välise ilu esile tuua.
Mida teha naha niiskuse taastamiseks
Näonaha dehüdratsioon on keeruline probleem. Kuid saate sellega ise hakkama. Oluline on seada endale eesmärk ja järgida seda, järgides kõiki soovitusi. Regulaarse korraliku ravi ja hoolduse korral hakkab nahk nädala jooksul taastuma. Lisatoitu ei saa mitte ainult väljast, vaid ka seestpoolt.
Mida otsida, kui teie nahk on dehüdreeritud:
- Õige joomine. See aitab taastada kaotatud niiskustasakaalu seestpoolt. Iga tund hommikul kaheksast õhtul neljani peate jooma klaasi puhast filtreeritud (mitte keedetud) vett. Kohvi ja teed tuleb juua minimaalsetes kogustes. Ravi ajaks on parem neist täielikult loobuda ja asendada need piimatoodetega (piim, keefir, loodusliku jogurti joomine). Gaseeritud jookidest, alkoholist keelduge täielikult.
- Kõrvaldage välised tegurid. Kui inimese töö on seotud tolmu ja kahjulike ainete, aurude ja kõrge temperatuuriga, tekib sageli dehüdratsioon. Sellises olukorras on oluline võtta puhkus, et leevendada nahka pidevas stressis ja anda sellele võimalus paremaks saada.
- Toitumise normaliseerimine. Sööge iga päev palju värskeid köögivilju ja puuvilju. Keeldu soolastest, marineeritud ja konserveeritud toitudest.
- Pöörake tähelepanu elustiilile. On hädavajalik piisavalt magada, loobuda halbadest harjumustest. Ärge käige tihti saunas, solaarium. Raviperioodil loobuge päevitamisest täielikult.
- Haiguste ravi. Kui näonaha dehüdratsioon on seotud haigusega, tuleb see haigus kõrvaldada. Selleks peate pöörduma arsti poole ja läbima ravi. Alles pärast kursust on võimalus saada taas ilusa ja terve naha omanikuks.
- Peate valima õige kosmeetika. Ravi ajal tuleb vältida kosmeetikat. Tuleb meeles pidada, et odav kosmeetika ei ole efektiivne. Peame keskenduma väljakujunenud nimega ettevõtetele. Samuti on oluline valida üks kosmeetikatoodete sari. Raviperioodil kasutage spetsiaalselt veetustatud nahale mõeldud tooteid.
Lisaks nendele olulistele ravietappidele pakub traditsiooniline meditsiin muid võimalusi naha niiskustasakaalu taastamiseks kodus. Sellist kosmeetikat saate ise valmistada.
Niisutava naha retseptid niisutajate jaoks
Kui kasutate regulaarselt koduseid ravimeetodeid, saate nii kiiresti kui võimalik kirjeldatud probleemiga toime tulla. Kuid on oluline läbi viia protseduurid koos ravietappidega, mida on käesolevas artiklis kirjeldatud veidi kõrgemal. Dehüdratsioonivastased maskid on valmistatud saadaolevatest toodetest ja on silmapilksed. Nägu pole mitte ainult niisutatud, vaid ka toidetud ja noorendatud. Maske tehakse kaks korda nädalas, kantakse näole pooleks tunniks.
- Võetakse värske mahlane porgand, mis tuleb koorida ja riivida peene riiviga. Jahvata kolm supilusikatäit kartuliputru kanakollasega.
- Koori ja seemne värsked tomatid, hõõru läbi sõela. Segage kaks supilusikatäit viljaliha väikese lusikatäie tärklisega, lisage kaks tilka oliiviõli.
- Naistepuna ja kummeli kuivlilled, aastatuhandeaastased, samuti humalakäbid, valage klaasi keeva veega. Võtke supilusikatäis igast ürdist. Oodake, kuni puljong jahtub, lisage sellele kaks kollast, väike lusikatäis mett ja värsket sidrunimahla.
- Pigistage välja kaks supilusikatäit värsket kurgimahla ja segage võrdses koguses raske koorega. Lisage ainele kakskümmend tilka roosivett.
- Sega suur lusikatäis rasvast kodujuustu, sama palju porgandimahla, piima ja oliiviõli.
- Lisage munakollane supilusikatäis mett ja taimeõli. Kuumutage segu veidi veevannis.
- Võtke üks suur lusikatäis jahvatatud sidrunikoort ja jahvatage munakollasega, seejärel lisage sada grammi hapukoort ja pool supilusikatäit oliiviõli.
Näonaha dehüdratsioon on tõsine probleem, mida tuleb õigeaegselt ja lõpuni ravida. Tuleb mõista, et kosmeetika ei päästa teid sellest haigusest täielikult. Oluline on taastada keha sisemine töö. Ainult kõikehõlmavad meetmed aitavad nahka niisutada ja naasta selle endisesse ilu ja noorusesse.
Pange tähele: kui otsustate teha kingituse oma kallimale, kuid ei tea, kumb neist valida. Seejärel saate veebipoe veebisaidilt www.SilverLife.ru osta igas suuruses ja mõistlike hindadega meestele mõeldud sõrmuseid.
Kuidas näonahka pinguldada
Lihtne ja tõhus kodune näomask Viimasel ajal kasvab keemiatööstuse ja sünteetikatööstuse areng vastavalt kiiresti, järjest rohkem kosmeetikat valmistab muret nende naha ohutuse pärast. Tänu sellele omandavad omatehtud näomaskid üha enam.
Millised maskid aitavad kaela ja nägu noorendada? Aeg jätab naise välimusele jälgi, eriti selgelt ilmuvad need näole. Seetõttu otsib iga daam vanusega naha hooldamiseks imelisi viise, mis aitavad säilitada noorust, parandavad nahka. Koduhooldustooted.
Vanni näomask - rahvapuhastus Vann on slaavi kultuuri osa ja see mitte ainult ei puhasta hinge, vaid ka keha. Kui keha aurutatakse, puhastatakse ja uuendatakse iga rakk maksimaalselt. Kui valmistate näomaski vannis.
Kuidas valida noorele nahale mõeldud kodumaskid Paljude daamide viga on see, et nad mäletavad näonaha hooldamise vajadust alles pärast seda, kui on märganud esimesi näokortse peeglist. Regulaarseid kosmeetilisi protseduure tuleb alustada kahekümnendast eluaastast. ...
Kasutades seda teavet muude Interneti-ressursside jaoks, jätke kindlasti aktiivne link saidile just-my-beauty.com
© lihtsalt minu ilu18 | Kõigi küsimuste korral: või aadressil G +
Saidi materjalid on ainult informatiivsetel eesmärkidel.
Kõik tervisega seotud toimingud - tuleb arstiga kokku leppida.
Dehüdreeritud näonahk
Pidev kuivustunne, peened kortsud, kare pind ja tuhm värv - nii annab teie nahk märku ägedast niiskuse defitsiidist. Et teda aidata, ole kannatlik ja ole õige meik.
- Naha dehüdratsiooni tunnused
- Dehüdreeritud nahahooldus
- Erinevate nahatüüpide niisutamine
- Kasulikud näpunäited
- Ülevaade dehüdreeritud nahale mõeldud toodetest
Naha dehüdratsiooni tunnused
Kõigepealt veenduge, et te ei aja segi ajada kuiva nahka dehüdreeritud nahaga. Jah, need on erinevad olekud.
Dehüdratsioon on mis tahes tüüpi naha (sealhulgas rasuse) eriline seisund, mis on põhjustatud niiskuse puudumisest.
Dehüdreeritud nahk on kuivas olekus. © iStock
Saate aru, et nahk on ise väga janu, keskendudes subjektiivsetele aistingutele ja visuaalsetele parameetritele. Siin on kõige ilmsemad märgid.
Tihedustunne pärast kokkupuudet veega: pärast pesemist soovite ebamugavuste leevendamiseks kreemi kiiresti peale kanda.
Kare pind - kui te ei võta midagi ette, võib nägu tunduda ketendav, iseloomustades dehüdratsiooni äärmist astet.
Dehüdratsioonijooned on peened kortsud, mis ilmnevad nii aktiivse näoilmetega piirkondades kui ka kogu näol. Kaduda kohe pärast kreemi kasutamist.
Dehüdratsiooni saab määrata lihtsa testiga.
Dehüdratsiooni on lihtne märgata: kui kogute naha voldikusse (näiteks liigutate nahka sõrmedega põsesarnade piirkonnas) või naeratate laialt, ilmnevad silmade ümbruses väikesed sooned. Elena Eliseeva, Vichy meditsiiniekspert
Näonaha dehüdratsioon: põhjused ja sümptomid
Kõige sagedamini on dehüdratsioonis süüdi hüdrolipiidse mantli terviklikkuse rikkumine. See lakkab oma funktsioonidega toime tulemast ega suuda säilitada naha niiskust. Seda võivad esile kutsuda mitmed tegurid.
See hõlmab mitte ainult äärmuslikke ilmastikutingimusi, vaid ka keskkütte ja konditsioneeriga ruumide liiga kuiva õhku. Nahk peab väljastpoolt tekkiva niiskuse puudumise kompenseerima oma veevarudega, mis kiiresti ammenduvad.
See kontseptsioon hõlmab järgmist:
agressiivne puhastamine (eriti sageli kasutatakse rasuse ja kombineeritud naha korral);
valesti valitud vahendid pesemiseks ja meigieemaldajaks;
kosmeetika, mis ei sobi nahatüübile, aastaajale ja oludele.
Kõik see nõrgendab hüdrolipiidbarjääri ja niiskus hakkab kiiresti aurustuma.
Ebaõige hooldus kuivatab nahka. © iStock
Pidage nüüd meeles, kui palju vett päeva jooksul joote? Ebapiisav vedeliku tarbimine viib keha ja eriti naha dehüdratsioonini. Keskmine määr on 1,5 liitrit (kohvi, teed, kompotti ja mahla ei arvestata).
Vanusega väheneb tema enda hüaluroonhappe süntees nahas ja toimub niiskuse ümberjaotumine: maksimaalne kogus on pärisnahas ja epidermis saab jäänused. Sellega on seotud tihedustunne pärast veega puhastamist. Ja see, muide, on üks esimesi vananemise märke.
Dehüdreeritud nahahooldus
Mis tahes nahatüübi niiskustaseme taastamiseks peate hoolikalt kontrollima hoolduse kvaliteeti.
Suure happesisaldusega kosmeetika.
Pesemine külma ja / või kuuma veega.
Niisutavad seerumid ja kontsentraadid aitavad teil epidermise niiskustaset kiiresti taastada. Kandke neid kaks korda päevas, vahetult pärast puhastamist, enne kreemi kasutamist (kuid mitte selle asemel).
Hydro-Plumping Re-Texturizing Seerumikontsentraat, Kiehl's, sisaldab 15% taimset glütseriini naha intensiivseks niisutamiseks ja silumiseks.
Intensive Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals, sisaldab madala molekulmassiga hüaluroonhapet ja B5-vitamiini.
Niisutavaid maske, kangast või geeli kantakse iga päev kaks nädalat, kuni nahk paraneb. Seejärel lülitage režiim 1-2 korda nädalas.
Hüaluroonhappe ja granaatõunaekstraktiga immutatud üliniisutav ja toniseeriv lehemask "Aquabomba", Garnier.
Öö SPA hooldust Aqualia Thermal, Vichy, õlide ja hüaluroonhappega, võib kanda paksu kihina ja kasutada öösel maskina.
Valige niisutajad vastavalt nahatüübile ja kandke neid kaks korda päevas, et küllastada epidermist niiskusega ja hoida seda 24 tundi.
Erinevate nahatüüpide niisutamine
Kui niisutavad maskid ja seerumid on universaalsed tooted, siis tuleks kreem valida nahatüüpi arvestades. Kerge tekstuur on märk sellest, et valem sisaldab piisavalt vett ja veekinnitusvahendeid. Lisaks peavad naha niiskuse tihendamiseks selle koostises olema kerged õlid.
Valige valemid vee ja õlide põhjal. © iStock
Kuiv
Kui dehüdreeritud, kuiv nahk vajab tooteid, mis ühendavad niisutamise parandamise ja toitumisega. Tõepoolest, lisaks veele puuduvad sellel ka oma lipiidid. Abiks - taimeõlide, skvalaani ja keramiididega emulsioonid.
Julge
Teie valik on intensiivsed niisutajad igat tüüpi nahale. Need ei sisalda komedogeenseid koostisosi, mineraalõlisid. Suvel on kasulikud matistavate omadustega niisutavad vedelikud ja võime vähendada naha rasvasust ilma seda üle kuivatamata.
Kombineeritud
Selle tüübi jaoks sobivad universaalsed kerge tekstuuriga niisutavad valemid. Matistavat niisutavat vedelikku saab eraldi rakendada T-tsoonile.
Kosmeetikatoodete koostis naha niisutamiseks
Päevase ja öise niisutaja valemid põhinevad hüdrokinnitusvahendite kahe peamise tüübi kombinatsioonil.
Vee ligimeelitamine ja hoidmine: hüaluroonhape, glütseriin, vetikaekstraktid, aloe vera.
Niiskuse tihendamine õhukese hingava kile moodustamise teel: õlid, skvalaan, E-vitamiin.
Õige joomise režiim
Ruumis on mõttekas panna aurugeneraator, et nahk ei kannataks kuiva õhu käes ega raiskaks energiat niiskuse eest võitlemisel.
Hoidke termaalvett käeulatuses: see värskendab nahka ja pakub epidermisele kaitseks antioksüdante.
Kasutage meigieemaldajaks piima või mitsellaarset vett ning pesemiseks hüdrofiilset õli, vahtusid ja geele, mis ei sisalda leelist. Pärast puhastamist kandke naha pH tasakaalu taastamiseks toonik.
Kandke kaks korda päevas, vahetult pärast puhastamist, niisutavat kontsentraati (seerumit) ja seejärel pitseerige see nahatüübile ja kellaajale vastava kreemiga.
Fondide ülevaade
Dehüdreeritud nahahooldus
Need vahendid võivad teid huvitada
Lisateave koostisosade kohta
materjalid teie ja teie naha kohta
Naha dehüdratsioon: põhjused ja kiire taastumine
1950. aastatel sisenesid kosmeetikaturule niisutajad. Loojad lubasid tõhusat võitlust epidermise dehüdratsiooni vastu ja sisendasid peaaegu kogu planeedi naispopulatsioonile, et kui nende nägu koorub külma käes, vajavad nad viivitamatut ravi.
Kuiva naha ja väga kuiva keha naha vahel on suur erinevus. Esimene on tüüp, mis määrab hooldustoodete valiku. Teine on haigus, mis tekib äkki ja mida iseloomustavad ilmsed sümptomid:
- Tihedus, naha koorumine kogu kehas ja puudutamisest tekkiv valu.
- Ärritus peaaegu igasuguse pinna puudutamisel.
- Kergemad haavad ja kriimustused.
- Tugev naha sügelus, mis põhjustab veelgi ärritust.
- Soov pidevalt näole ja kätele niisutavat kreemi kanda.
- Hirm naha puudutamise ees (kui tundub, et see hakkab lõhenema).
Kõiki neid aistinguid saate kogeda üle pooleteise tunni kestva lennu ajal. Õhuniiskus üle 10 kilomeetri kõrgusel on nulli lähedal ja 50% keskkonna niiskusest on inimesele optimaalne. Isegi mitu täisvõimsusel töötavat õhuniisutajat ei suuda tagada siseruumide piisavat niiskust. See on eriti ebameeldiv inimestele, kelle nahka peetakse juba kuivaks. Ärge vannutage lennufirmasid. Kujutage vaid ette, kuidas on ISS-i pardal olevad kosmonaudid - nad veedavad kuus kuud õhuvabas ruumis!
Lendamine on ajutine, kuid mõne inimese jaoks on väga kuiv nahk täielik haigus, mida nimetatakse dehüdratsiooniks. Seda tuleb intensiivselt ravida.
Naha kroonilise dehüdratsiooni (kuivuse) põhjused ja tagajärjed
Dehüdratsiooniprobleemi juur seisneb hüdrolipiidide tasakaalu rikkumises (vene keeles: vesi-rasv). Tõsised probleemid selle tasakaalu tekkimisel ei tulene üldse niiskusepuudusest, vaid polüküllastumata rasvhapete täielikust puudumisest, mis takistavad niiskuse aurustumist ja on NMF molekulide "häll" - looduslik niisutav faktor. See keemiline ühend on vee, aminohapete ja muude organismile kasulike ainete duett. NUF reguleerib veekogust, mis niisutab epidermise ülemist kihti.
Siin on vaid mõned rasvhapete puuduse võimalikest põhjustest:
- Nahahaigused (ihtiüoos, dermatooside erinevad vormid).
- Siseorganite ja -süsteemide patoloogia.
- Kahjustused ultraviolettkiirguse mõjul.
- Halvad harjumused.
Dehüdratsiooni tagajärjed hõlmavad tõsiste nahahaiguste tekkimist, intensiivset keratiniseerumist ja pea, käte, näo koorumist, nakkusohtu, enneaegset vananemist ja kortsude süvenemist, probleeme lümfisüsteemis.
Kuidas kontrollida, kas teie nahk on veetustatud?
Kui tervetel inimestel on selliseid probleeme nagu näo ja kogu keha väga kuiv nahk ainult lennukis või jalutuskäigul Saharas, siis mõned "õnnelikud" peavad haiguste tõttu iga päev toime tulema niiskuse puudumisega (nende kohta - allpool), mida pole alati teada, mida teha. Ükskõik kui palju nad joovad või duši all käivad, jääb nahk kuivaks ja ülitundlikuks.
Selleks, et kontrollida, kas teie nahk kannatab dehüdratsiooni all, ärge kandke sellele enne magamaminekut kosmeetikatooteid. Kui epidermis viitab lihtsalt kuivale tüübile, siis ei juhtu sellega midagi üleöö ja ärkate värske näoga (kuid kui te ei pööra tähelepanu mitu ööd järjest, siis see muutub kindlasti märgatavaks ). Kui nahk kannatab dehüdratsiooni all, on see hommikul pingul ja punetav, algab koorimine.
Kuidas taastada nahk pärast dehüdratsiooni
Nagu me ütlesime, ei aita iga päev joogivee koguse suurendamine põhjust. On vaja keskenduda rasvade taastamisele kehas, mis ei lase niiskusel kiiresti aurustuda. Selleks on mitmeid tõestatud viise.
- Sööge B5-vitamiini (pantoteenhapet) sisaldavaid toite. Seda elementi kasutatakse kõigis eranditult eluprotsessides. B5 on seotud valkude, süsivesikute ja rasvade moodustumisega, mistõttu on see peaaegu kõikjal ja mitmekülgne. Kuid selle peamine ülesanne on tagada lipiidide tasakaal.
- Ärge unustage E-vitamiini, mis on looduslik antioksüdant. Nagu teate, hävitavad oksüdatiivsed protsessid rasvu ja see vitamiin takistab reaktsioonide teket. E-d võib võtta nii toiduga kui ka tablettide ja vitamiinide kompleksidena.
- Teie nahk vajab glütseriini, et õhust niiskus välja tõmmata ja keha lukustada. Glütseriini leidub paljudes detergentides. Vältige siiski leelisseepe - need kuivatavad teie nahka veelgi.
- Nahk taastatakse allantoiiniga, millel on tugevad taastavad omadused ja mis peatab põletiku, mis on kuiva epidermise jaoks väga oluline.
- Pühkige väga kuiv nahk õlidega, tehke taimeõlidel põhinevad maskid. Neis on alati palju polüküllastumata rasvhappeid, mis imenduvad suurepäraselt.
Eespool nimetatud vahendite mõju suureneb, kui tarbite päevas vähemalt 2 liitrit vett, millest kaks kolmandikku tuleks juua päeva esimesel poolel (kui koormus teisaldatakse õhtusse, siis hommikul nägu on paistes, silmade all ilmuvad kotid).
Teine võimalus naha niiskusega küllastamiseks on naha pühkimine hommikul ja õhtul jääkuubikuga (see on eriti kasulik näole, millel on väga õhuke ja kõige kuivem nahk). Ideaalne on külmutada mitte ainult vett, vaid ravimtaimede - kummel, salvei, nõges, roheline tee - infusioone, mis pakuvad täiendavat toitumist.
Intensiivne toitev kreem "La-Cree" sisaldab põletikuvastast ainet allantoiini ja küllastunud õlide kompleksi, mida keha imendub koostises sisalduvate toimeainete mõjul veelgi paremini. Hüpoallergilise kreemi toimimise kohta saate lisateavet, kui vaatate meie veebisaidi jaotist "Teave toodete kohta".
Näonahk on dehüdreeritud: kuidas päeva päästa
Kõik teavad, et rakk on keeruline mikroorganism, milles igas sekundis toimuvad igasugused keemilised protsessid, tagades meie elukvaliteedi. Kui naharakkude veetasakaal on normaalne, aitab hapnik kõigil neil reaktsioonidel normaalselt kulgeda, mis peegeldub näos.
Nahk on sile, ühtlane, ilus. Kuid niipea, kui niiskus hakkab kontrollimatult aurustuma, tekib kohe koorimine, tihenduse ja kuivuse tunne. Jah, dehüdreeritud näonahk on katsumus kõigile, kes on pidanud sellega vähemalt korra tegelema.
Näo dehüdratsiooni põhjused
Sellest nuhtlusest vabanemiseks uurige, mis teie elus valesti läks ja provotseeris rakkudest tohutu niiskuse aurustumise. Dehüdreeritud näonaha kõige levinumad põhjused on:
- mitmesugused nahahaigused, mis tühjendavad rakke;
- talveperiood;
- siseorganite haigused (hormonaalsed, nakkuslikud, maoprobleemid, eriti kui nendega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus, urogenitaalsüsteemi haigused - näiteks diurees);
- ebasoodsad välistegurid (liigne ultraviolettkiirgus, madal temperatuur, tuul, kuiv õhk, tolm, kemikaalid);
- teatud ravimite (antibiootikumid, lahtistid, diureetikumid) pikaajaline kasutamine;
- intensiivne higistamine;
- kehv kosmeetikatoodete valik nahahoolduseks;
- üle 50-aastased;
- suitsetamine;
- ebaõige toitumine;
- vale joomisharjumused: sellised joogid nagu tee, sooda, kohv, õlu ja muud alkohoolsed joogid sisaldavad dehüdreerivaid koostisosi.
Ühest loetletud põhjusest piisab, et nahk hakkaks tuhmuma ja kaotaks väärtuslikku niiskust. Kui on mitu põhjust, halvendab see epidermise seisundit veelgi. Seetõttu on nii oluline provokaatori kiire ja täpne kindlaksmääramine. Teine samm on selgitada, kas see on tõesti dehüdreeritud näonahk: selle nuhtluse tunnused on väga sarnased hooajaliste või vanusega seotud muutustega nahas. Kuidas mitte eksida ja neid eristada?
Kuivatatud naha tunnused
Peeglist oma nahka vaadates usuvad rasuse nahaga inimesed ekslikult, et selline probleem nagu dehüdratsioon neid ei puuduta. Ja täiesti asjata: häiritud veetasakaal viib rasunäärmete töös häireteni, mis tekitavad niigi palju vaeva. Peate teadma: kuiv nahk on püsiv nahatüüp ja dehüdratsioon on ajutine nähtus, haigus, mis võib mõjutada igat tüüpi nahka. Nii kuiv ja rasune dehüdreeritud näonahk on fakt, millega pea igal naisel tuleb kokku puutuda erinevatel eluperioodidel. Mõlemat iseloomustavad teatud omadused:
- pidev ebamugavustunne;
- epidermise kuivamine;
- elastsuse kaotus;
- pingutustunne ka pärast näopesu ja kosmeetikatoodete kasutamist;
- naha karedus;
- punetus näol;
- arusaamatute peenete joonte ja kortsude ilmumine;
- ketendavad laigud;
Teades kõiki ülaltoodud sümptomeid, saate probleemi õigeaegselt tuvastada ja valida selle kõrvaldamiseks sobivad vahendid. Seda saab teha ilma spetsialistide abita, eriti tänapäevase ajasurve tingimustes. Dehüdreeritud naha kodune hooldus sisaldab mitmeid eluviisimeetmeid (need korrastavad asjad keha sees) ja kosmeetikat (aitavad välise ilu esile tuua).
Kuidas taastada naha niiskus?
Hoolimata sellise ebameeldivuse keerukusest nagu naha dehüdratsioon, saate sellega ise toime tulla. Peamine on seada endale eesmärk ja tegutseda vastavalt soovitustele. Regulaarse ja pädeva hoolduse korral hakkab nädala jooksul dehüdreerunud kuiv näonahk taastuma, saades täiendavat niiskust nii seest kui väljast.
Kõigepealt taastage kaotatud veetasakaal seestpoolt. Selleks jooge iga tund kella 8.00-16.00 klaasitäis puhast, filtreeritud, kuid mitte keedetud vett. Hoidke kohvi ja teed minimaalsena. Parem on need asendada piimatoodetega: piim, keefir, joogijogurt. Gaseeritud ja alkohoolsed joogid jäetakse üldse välja.
Kui teie töö hõlmab tolmu, saasteaineid, aure ja kõrgeid temperatuure, on aeg võtta puhkus ja kaitsta nahka nende igapäevaste pingete eest.
Lisage oma igapäevamenüüsse rohkem värskeid puu- ja köögivilju. Söö vähem rämpstoitu ning soolaseid, konserveeritud ja marineeritud toite.
Magage piisavalt. Pead lõpetama halvad harjumused. Ärge kuritarvitage saunu ja solaariume. Ravi ajal ei tohi päevitada.
Kui naha dehüdratsioon on ühe haiguse tagajärg, ei saa te ilma haiguse kõrvaldamiseta sellega toime tulla. Hankige arstlik läbivaatus ja ravi. Alles pärast täielikku ravikuuri saate taastada oma eelmise välimuse: ilusa ja niisutatud naha.
Ravi ajal muutke oma meiki. Esiteks on odavad tooted harva efektiivsed, seega keskenduge tuntud kaubamärkidele, kes vastutavad pakutavate toodete kvaliteedi eest. Teiseks valige üks kosmeetikatoodete sari - niisutav koorija, mask, kreem ja kreem dehüdreeritud nahale, mis on spetsiaalselt loodud selle probleemi kõrvaldamiseks.
Lisaks kõigele eelnevale aitab traditsiooniline meditsiin taastada naharakkude veetasakaalu taskukohaste, väga tõhusate vahenditega, mida saab hõlpsasti kodus valmistada.
Toimetuse oluline nõuanne!
Hiljutised juuksehooldustoodete uuringud on paljastanud õudse näitaja - 98% populaarsetest šampoonidest rikuvad meie juukseid. Kontrollige oma šampooni koostist sulfaatide suhtes: naatriumlaurüül / laureetsulfaat, kookosulfaat, PEG, DEA, MEA. Need agressiivsed komponendid hävitavad juuste struktuuri, võtavad lokkidelt värvi ja elastsuse, muutes need elutuks. Kuid see pole kõige hullem asi!
Need kemikaalid satuvad pooridesse vereringesse ja kanduvad läbi siseorganite, mis võivad põhjustada allergiat või isegi vähki. Soovitame tungivalt selliseid šampoone vältida. Kasutage ainult looduskosmeetikat. Meie toimetuse eksperdid viisid läbi mitmeid šampoonianalüüse, mille hulgast tehti kindlaks juht - Mulsan Cosmetic.
Tooted vastavad kõigile ohutu kosmeetika normidele ja standarditele. Mulsan on ainus loodusliku kosmeetika tootja. Soovitame külastada ametlikku veebisaiti mulsan.ru. Tuletame meelde, et loodusliku kosmeetika säilivusaeg ei tohiks ületada ühte aastat säilitamist.
Niisutavad retseptid
Koduste niisutajate regulaarne kasutamine võib aidata dehüdratsiooni võimalikult kiiresti kõrvaldada, kuid ainult koos ülaltoodud tegevustega. Eriti populaarsed on veetustatud nahale mõeldud maskid, mida on lihtne valmistada tuttavatest toodetest ja nautida nende peaaegu kohest toimet. Lisaks niisutamisele on need suurepärased toitmiseks ja noorendamiseks. Neid soovitatakse teha 20-30 minutit, kaks korda nädalas.
Pange värsked porgandid peenesse riivisse, jahvatage (3 supilusikatäit) värske kanakollasega.
Koori ja seemne värsked tomatid, hõõru läbi kurna, sega (2 supilusikatäit) tärklisega (1 tl), lisa oliiviõli (paar tilka).
Segage naistepuna, ürdi, kummeli, humalakäbide kuivad lilled, valage (supilusikatäis) keeva veega (klaas), jahutage, lisage 2 värsket munakollast, mett ja sidrunimahla (tl kumbki).
Pigistage värske kurgi mahl, segage see (2 supilusikatäit) kõige paksema kreemiga (sama kogus), lisage roosivett (20 tilka).
Sega hulka supilusikatäis rasva kohupiima, porgandimahla, piima ja oliiviõli.
Segage supilusikatäis värsket mett ja taimeõli, lisage munakollane. Soojendage segu veidi veevannis.
- 7. Hapukoor
Jahvata jahvatatud sidrunikoor (kaks teelusikatäit) värske munakollasega, lisa hapukoor (100 g) ja oliiviõli (teelusikatäis).
Dehüdreeritud näonahk on üsna tõsine haigus, mida tuleb ravida viivitamatult ja lõpuni. Pealegi peate mõistma, et te ei saa piirduda vahenditega, mis kutsuvad esile välist läiget (maskid, kreemid, losjoonid): peate ka siluma keha sisemise töö. Ainult terviklikud naha niisutamise abinõud võivad olukorra päästa ja selle endise ilu ja nooruse juurde tagasi tuua.
oskas ilma muusikata üles kirjutada ega saanud su sõnadest aru
Hiljuti märkasin, et nahk muutus kuivemaks, ja ma vihkan oma näol toitva õlise kreemi tunnet, järgisin sõprade nõuandeid ja otsustasin võtta vitamiinikuuri. Valisin Evalari naha, küünte ja juuste jaoks, mis näib olevat odav, ja just selliste probleemide jaoks.
- Tumedad laigud? Eemaldamine kiiresti ja lihtsalt!
- Kuidas odrast lahti saada?
- Wen näol: parimad meetodid võimalikult lühikese aja jooksul vabanemiseks
- Kuidas näokarva eemaldada? Spetsialistide nõuanded.
- Akne näol? Seal on väljapääs!
Küsimused ja ettepanekud:
Kõik õigused kaitstud
Saidi materjalide kopeerimine on võimalik ainult siis, kui allikale on aktiivne link ja ühe saidi jaoks on kuni kaks artiklit.
Iga naine on kohustatud suurepärane välja nägema. Kui kutsute abi usaldusväärsetest iluliitlastest, saab elastsest, värskusest säravast veatult siledast nahast parim näokaunistus. Mis on need liitlased ja kuidas näonahka taastada?
Kuidas näonahka taastada? Lase nahal juua
Kui ebamugavustunne ja kuivus on nahale jätnud hävitavad jäljed, on vaja tagada täielik hooldus ja niisutus.
Võite kasutada Cindy Crawfordi kohest niisutavat meetodit: segage piima veega ja piserdage oma nägu pihustuspudeliga. Muide, hea mõte on harjumus pudel termopihustit kaasas kanda.
- Pärmiravim
Üks tõestatud viis näonaha parandamiseks on pärm. Segage pärm piimaga, et mask näeks välja nagu hapukoor. Pärast sooja veega pesemist ei esine näol väsimuse märke.
- Morpheuse embus
Hea, kui uimasus üle jõu käib. Morpheus Kallistused on parim näonaha elustaja. 15 minutit "vaikset tundi" on naha puhkamiseks ja taastumiseks piisav.
- Sileduse retseptid
Väsinud naha reetlikud kortsud püüavad vanusest rääkida. Ja laienenud poorid ei lisa ilu. Nende põhjalikuks maskeerimiseks peksake lihtsalt 2 oravat ja määrige näole tugev vaht. 15 minuti pärast peske kile külma mineraalveega. Kohene tulemus - nahk on sile ja värskusest särav.
- Kiirabi pärast pidu
Meie nahk on kõige olulisem väljutav organ. Seetõttu peegeldub keha mürgitus pidude ajal "halbade harjumustega" näole.
Pooride puhastamiseks ja verevarustuse parandamiseks võite kasutada abrasiivseid puhastusvahendeid ja seejärel rakendada kiirabi. Kui pole aega mõelda, kuidas näonahka taastada, siis ampullkosmeetikast saab tõeline esmaabi. Toimeained annavad kiire tõstmise tulemuse ja kiire noorenduse.
Kuid vajaliku ampulli valik peaks sõltuma lahendatavast probleemist.
- Hüaluroonhappega ampull niisutab ja parandab välimust.
- Antioksüdandid vitamiinid, merekollageen ja elastiin pinguldavad nahka.
- Õrnaks koorimiseks on vajalikud puuviljahapped, erinevad mineraalid ja eeterlikud õlid.
- Kiire taastumise eest võib hoolitseda ka koensüüm Q10 ja keramiididega ampull.
Ära säästa enda jaoks aega ja raha, armastatud. Sest nagu öeldakse, ilu eest tuleb kas maksta või seda leinata!
Kuidas taastada näonahk pärast suitsetamist? Parim on mitte suitsetama hakata. Tubaka mõju kehale on äärmiselt negatiivne. Kui sellegipoolest juhtus nii, et suitsetasite teatud aja ja otsustasite selle halva harjumuse maha jätta, peate mõistma, et see protsess pole lihtne. On vaja näidata tahtejõudu ja minna lõpuni.
On oluline mõista, et kui suitsetamisest loobute, paraneb teie elukvaliteet. Pärast suitsetamisest loobumist hakkab näonahk järk-järgult taastuma ja taastuma terve nahavärviga. Pärast seda, kui nikotiin enam kehasse ei pääse, hakkab näonahk korralikult toituma. Kuidas taastada näonahk pärast suitsetamist, et muutused oleksid nähtavad nii seest kui ka väljast?
Aktiivse suitsetamise perioodil ei suuda keha tubakasuitsuga harjuda ja peab pidevalt vastu. Suitsetajatel võib sageli täheldada köha märke, mao- ja südameprobleeme. Iga suitsetatud sigaret jätab selle mõju koheselt nahale. Rohkem naisi kui mehi kannavad negatiivsed tagajärjed. Selle põhjuseks on naha õhuke ja õrn struktuur. Selliseid tagajärgi on väga raske taastada.
Suitsetamise mõju näonahale
Naha elastsus on kadunud tänu sellele, et keha imab vaiku pidevalt, mille tulemuseks on kollageenipuudus. Nagu teate, põhjustab kollageenipuudus naha lõtvumist ja lõtvumist, tekivad kortsud. Reeglina näeb suitsetav naine välja eakaaslastest mitu aastat vanem. Suitsetaja kogemuste suurenedes muutub naha elastsuse taastamine üha problemaatilisemaks. Meestel on olukord erinev, see on tingitud asjaolust, et meessoost naha struktuur on palju paksem.
Teatud aja möödudes omandab suitsetaja nahk ebatervisliku jume (hallid, kollakad toonid). Ilmub kuperoos - veresoonte punased veenid. Need ilmuvad põskedele. Selliste punaste tähtede välimus ilmneb vereringe rikkumise tagajärjel. Naha taastumine pärast suitsetamist on pikk ja kallis protsess.
Kuidas taastada näonahk pärast suitsetamist? Kui inimene suitsetab kümme kuni viisteist aastat, siis on tal probleeme pooridega, halvendab rasvade näärmete tööd. Seetõttu näete suitsetaja näol sageli mädaseid akneid ja muid naha puudusi.
Suitsetamise tagajärjel tekivad miimilised kortsud. Naine hakkab ilmsete puuduste kõrvaldamiseks, varjamiseks kasutama tohutul hulgal kosmeetikat.
Suitsetaja nahk on väga kuiv. Selle põhjuseks on vitamiinide nagu A, B, C. puudumine. Talvel on nahk altid koorimisele ja suvel kannatab see dehüdratsiooni all. Niisutajad ja kreemid ei ole tõhusad.
Silmade all olevad verevalumid muutuvad igal aastal märgatavamaks. Selle põhjuseks on organismi hapnikupuudus. Hapnikunälja tagajärjed kajastuvad kohe näol. Nikotiin mõjutab nägemist, mis halveneb iga päevaga. Aja jooksul tekib vajadus prillide järele.
Tubaka nikotiini mõju viib naishormooni östrogeeni tootmise lõpetamiseni. Naise näol ilmnevad meeste seksuaalomadused. Vuntsid hakkavad ilmnema, juuksed muutuvad jämedaks.
Meie lugejad on avastanud garanteeritud viisi suitsetamisest loobumiseks! See on 100% looduslik ravim, mis põhineb ainult ürtidel ja on segatud nii, et seda on lihtne, ilma lisakuludeta, ilma võõrutusnähtudeta, ilma liigse kehakaalu tõstmata ja närviliseks, et KOKKU nikotiinisõltuvusest lahti saada. Ja igavesti! Ma tahan suitsetamisest loobuda ... "
Suitsetaja kogemus on suur alates kolmekümnest aastast. Vananemist saab peatada ainult siis, kui suitsetamiskogemus pole suur.
Naha muutused pärast nikotiini ärajätmist
Pärast sigarettidest loobumist paraneb naha ja kõigi elundite seisund järk-järgult. Lõhnaorganid hakkavad taastuma, on võimalik lõhnu ära tunda. Rakud, mis on harjunud nikotiini supressiooniga, hingavad vabamalt. Järk-järgult kaob kollasus näost, tervislik põsepuna hakkab tagasi tulema.
Umbes kolme kuu pärast hakkab rakkude metabolism normaliseeruma. Teie nahk näeb iga päev tervislikum välja. Ja kolme kuu möödudes kaovad kõik ebatervislikud sümptomid.
Silma all tumedad ringid kaovad järk-järgult. Nahk hakkab saama piisavalt hapnikku. Rasunäärmed töötavad katkestusteta, poorid hakkavad puhastuma.
Näonaha taastamine pärast suitsetamist algab kuus kuud hiljem. Järk-järgult omandab suitsetaja nägu tervisliku värvi.
Kuidas taastada näonahk pärast suitsetamist?
Ärge unustage, et kõik on inimese kehas omavahel seotud, igal detailil on oma konkreetsed funktsioonid. Haiguste vastase võitluse eest vastutab immuunsus ja naha taastamise vastane võitlus. Mida märgatavam on kahjustus, seda raskem on regenereerimisprotsess. Nõuda aktiivset kosmeetilist nahahooldust. Peate olema kannatlik ja olema valmis selleks, et tulemus ei ilmu kohe.
Kuidas muuta näonahka pärast kokkupuudet nikotiiniga?
Epidermise kiiremaks uuenemiseks on vaja kasutada mitmesuguseid kosmeetikatooteid: koorimine, koorimine. Seda protseduuri tuleks teha kaks kuni kolm korda nädalas. Nii et toimub surnud naha järkjärguline koorimine. Oluline on kasutada looduslikke puhastusvahendeid nagu suhkur, kohv, sool.
Lisaks võite kasutada mett, mesilasvaha. Oluline on mõista, et looduskosmeetika on palju kasulikum kui mittelooduslik kosmeetika.
Suitsetamise käigus oli nahk tugevas joobes. Seetõttu on peamine asi taastumisest toitumine. Maskid, kreemid ja vedelikud on suurepärased. Saate märgata, kui intensiivselt kreem naha sisse imendub, mis näitab tugevat kuivust.
Vereringe parandamiseks peate hakkama oma nägu iga päev külma veega pesema ja seejärel nahka rätikuga hõõruma. On olemas alternatiiv, võite kasutada ravimtaimede keetmise kuubikuid. Mustad ringid silmade all hakkavad järk-järgult kaduma.
Peate oma toitumise üle vaatama, see peab olema tasakaalus. Peate kasutama nii palju looduslikke tooteid kui võimalik (munad, piimatooted, puuviljad, köögiviljad).
Oluline punkt, vitamiinid. Iga nahk peaks vajama vitamiinitoetust. Hankige apteegist vitamiine A ja E kapslites ("Aevit"). Kui määrite nahka selliste ainetega iga päev, siis näonaha taastamise protsess pärast suitsetamist läheb kiiremini.
Näonaha toitmiseks on vaja kasutada erinevaid õlisid. Päevalilleõli pole siiski soovitatav kasutada. Nagu teate, sisaldab õli tohutul hulgal vitamiine ja happeid. Selliste protseduuride abil kiireneb regenereerimisprotsess ja taastatakse epidermise veetasakaal.
Sinine ja valge savi sobivad maskide jaoks hästi. Maski eemaldamine näolt on vajalik pesemise abil, eelistatavalt kontrastne. Pärast maski peate oma nägu kreemiga niisutama. Vältige päikesekiirgust ja taastumisprotsessi ajal kasutage kaitsekreeme.
Ainevahetusprotsessi kiirendamiseks on taastumisperioodil vaja järgida spetsiaalset dieeti. Dieedi peamised nüansid:
- on vaja loobuda kahjulikust toidust (välistada soolane, rasvane);
- söö vähem maiustusi;
- loobuma alkoholist;
- ära joo gaseeritud jooke, kõrge suhkrusisaldusega mahlasid;
- proovige süüa hästi, ilma suupisteta;
- loobuma vürtsidest ja kuumadest maitseainetest.
Pöörake tähelepanu apteegis saada olevatele vitamiinidele. Näiteks on naha taastamiseks soovitatav juua Complivitit.
Proovige iga päev juua piisavalt vett. Regenereerimisprotsessi ajal vajab kuiv nahk palju niisutust.
Püüdke võimalikult palju õues olla. Füüsiline aktiivsus tuleb kasuks.
Rahvapärased retseptid
Rahvapärased retseptid aitavad kiirendada suitsetaja näonaha taastamist. Vaatame mõningaid retsepte lähemalt:
- Teil on vaja väikest tassi, milles peate segama kaks supilusikatäit sinist savi ja natuke sidruniõli. Järgmisena lisage keefir. Segame kõik koostisosad hoolikalt läbi. Kandke mask ringjate liigutustega ja laske siis 30 minutit. Seejärel loputage sooja veega. Seda retsepti soovitatakse kasutada mitu korda kuus.
- Peate võtma salvei lehti, asetama need vormidesse, täitma veega ja saatma külmkappi. Kasutage igal hommikul ühte kuupi. Kui pärast selliste kuubikute kasutamist hakkab näonahk tundma ebamugavust, siis ei tohiks sellist protseduuri rakendada iga päev, vaid piirduda kahe või kolme kasutuskorraga nädalas.
- Võtke üks supilusikatäis kaerahelbeid. Täitke see kuuma veega. Pärast pudru jahtumist lisage sellele üks munakollane. Segage kogu konsistentsi, kuni saadakse homogeenne mass, ja kandke näonahale. Tunni pärast saate maski maha pesta ja nägu kreemiga niisutada.
- Peate võtma kurgi, koorima ja riivima peene riiviga. Liigse mahla eemaldamiseks pange puder marli peale ja pigistage vedelik välja. Lisage kurgipudrule paar tilka mandli- ja sidruniõli. Kandke näole, hoidke nelikümmend minutit. Eemaldage mask näolt puhastusvahendiga.
- Toorkartulite koor on vaja eemaldada, segada hapukoorega. Kandke kruup näole 30 minutiks. Järgmiseks peseme ja niisutame oma nägu kreemiga.
Tubakasuits ja tervislik, kaunis nahk on omavahel kokkusobimatud mõisted. Selleks, et vältida naha enneaegset vananemist, proovige halvast harjumusest võimalikult kiiresti vabaneda. Selles artiklis saime kaaluda peamisi punkte, kuidas näonahka pärast suitsetamist taastada! Ja pidage meeles, et ainult tervislik eluviis võib pikendada teie noorust ja ilu!
Natuke saladustest ..
Nii et see on kadunud talvelja sellega kaasnevad tugevad külmad, läbistavad tuiskad ja järsud temperatuurimuutused. Teie nahk on tõesti kogenud tõelist stressi, kuna kuiv siseõhk ja tugev tuul muutsid selle elutuks ja haavatavaks.
Algusega kevad meigi loomiseks on oluline lisaks garderoobi vahetamisele ja uute varjundite valimisele ka nahale hea toitumine, selle seisundi parandamine. Ees on kuum suvi, nii et kevad on just see aeg aastas, kui saate teha pausi ja oma nahale tähelepanu pöörata. Räägime sellest, kuidas näonahk pärast talve korralikult taastada, et saaksite oma parim välja näha ning kiirata tervist ja värskust.
Mida pärast talve nahahoolduses otsida?
- Alustage oma näo puhastamisest... Sügavat koorimist ei tasu hakata tegema, sest see võib kahjustada niigi kaitsetut näonahka. Samuti tasub loobuda happelistest protseduuridest, sest nahk pole pärast sellist rasket aastaaega nagu talv veel taastunud. Parem on pöörduda professionaalse kosmeetiku poole, kes eemaldab teie näo jaoks keratiniseeritud osakeste kihi ohutult, avades seeläbi juurdepääsu hapnikule.
Pärast talved paljudel õiglase soo esindajatel koguneb suur hulk surnud rakke, nii et esimene samm peab olema põhjalik puhastamine.
- Valige oma näole hea niisutaja... Õigeaegne niisutamine on garantii, et olete kauem noor ja ilus, seetõttu on oluline õppida, kuidas valida kreem, mis sobib ideaalselt teie nahatüübile ja vastab teie nõuetele juba nooruses. Kevadel võite valida kergema kreemi, millel on pigem toitev kui kaitsev toime.
Võite pöörduda sõltumatu poole kosmeetikmis ei müü konkreetse kaubamärgi kosmeetikat. Ta uurib teie naha seisundit ja ütleb teile, mida hoolduses jälgida. Kreem on hoolduse alus, nii et võta raha ja osta hea kvaliteediga toode.
- Pöörake tähelepanu oma dieedile... Selleks, et teie nägu säraks tervisega, on vaja tagada keha piisav toitumine ja küllastada see vitamiinidega. Talvel ei saa igaüks endale lubada arvukalt värskeid puuvilju ja marju ning tegelikult sisaldavad need uskumatult palju naha jaoks kasulikke mikroelemente.
Lisage kindlasti oma dieet mitmesuguseid värskeid puuvilju, võite neid lisada hommikupudrule või jogurtile. vajab palju vitamiine ja mineraale, nii et proovige pärast talve oma dieeti muuta, eriti kuna sel viisil võite enne suve kaotada paar lisakilo. Vältige toiduaineid, sooda ja tärkliserikkaid toite. Kõik see halvendab naha seisundit ja põhjustab puhanguid ja punetust.
- Puhastage oma nägu õrnalt meigist... Naha heas seisukorras on oluline meeles pidada pädevat ja õigeaegset puhastamist. Kevadel ei saa te veel tugeva puhastava toimega geele ja vahte kasutada, sest saate oma nahka kergesti kuivatada. Talvel peetakse niisutavat meigieemaldajapiima ideaalseks ja kevadel võite kasutada mitsellaarset vett või kahefaasilist toodet.
Sõltumata sellest, kas olete rakendanud dekoratiivset kosmeetika hommikul või mitte, enne magamaminekut on tingimata vaja nahka puhastada, sest päeval sadenes sellele tolm ja rasunäärmed töötasid aktiivselt.
- Näonaha hooldamiseks kasutage tunnistajat E ja oliiviõli... Mõlemad tooted aitavad teil pärast külma aastaaega nahka kiiresti ja tõhusalt taastada. Külastage apteeki ja ostke E-vitamiini õlilahus. Segage üks kapsel ainet teelusikatäie oliiviõliga ja kandke puhastatud nahale 10 minutit.
Teie nahk selle aja jooksul neelab see kõik vajalikud mikroelemendid ja peate selle ülejäägi eemaldama paberist salvrätikuga. Oliiviõli taastab kiiresti veetasakaalu, samas kui E-vitamiin muudab naha elastseks ja pinguldatuks.
- Tagasi jaotise sisukorra juurde " "
