Vabastage naiselik energia. Miks annavad naiste praktikad harva sajaprotsendilisi tulemusi? Kummutame müüdid. Milline näeb välja ja käitub energiline naine?

Tatjana Jaškova
kunstiteraapia, tantsulise liikumisteraapia spetsialist
massaaži ja kehaehituse meister
autori psühholoogiliste koolituste läbiviija

Kõik saab alguse lapsepõlvest

Seksuaalsuse teema on tabu. Vaatamata asjaolule, et teavet on ümberringi üha rohkem ja see on kättesaadav, ei lähe me sellele niipea üle uus etapp suhtumine "ebamugavatesse" teemadesse. Mul on hea meel, et protsess on käima lükatud ja positiivne dünaamika on endiselt olemas, kuid teatud rada tuleb ette võtta, kuni seksuaalsuse teema varjust välja tuleb. Naist survestavad sotsiaalsed piirid, ebameeldiv elukogemus, kompleksid, kuid nagu psühholoogid õigesti märgivad, saab see kõik alguse lapsepõlvest.

Esimestel eluaastatel tunneb beebi oma keha vastu aktiivselt huvi. Ta uurib seda, harjub endaga ja tunneb huvi, kuidas teistel asjad toimivad. Kuid emad ja isad, märgates “ebatervislikku” uudishimu, saavad kohutavalt vihaseks. Nad löövad mu käsi, püüavad tähelepanu kõrvale juhtida ja noomivad mind "sündmatute" küsimuste esitamise eest. Juba siis laotakse esimesed klotsid. Laps hakkab tundma häbelik, ta ei saa veel aru, mida täpselt, kuid miski hirmutab ja ärritab vanemaid. See tähendab, et midagi halba on juhtumas, kuid see ei muuda seda vähem huvitavaks. Algab seksuaalsuse allasurumise protsess.

Siis tekivad küsimused: kust lapsed tulevad? Ja vanemad väldivad vastamast lausetega: "Kui sa suureks saad, siis me ütleme sulle" või "Kurge tõi teid meie juurde." Teema ümber ilmub salapära aura. Ja jällegi, huvi ainult toidab, aga vastust pole. Kahjuks koolis räägitakse sellest ainult keskkoolis ja mitte alati. Vastused küsimustele peavad olema õigeaegsed. Nende puudumine tekitab komplekse või täpselt sama liigset "ebatervet huvi".

Kui me räägime konkreetselt naistest, on see juba haripunktis noorukieas, kui hormoonid sees möllavad, kaasneb tüdrukuga ülalkirjeldatud stsenaariumi tõttu süütunde, hirmude ja arvukate sisemiste barjääride kompleks, mis võivad tema elu tulevikus oluliselt keerulisemaks muuta.

Seksuaalsus ei seisne seksis

- Mis täpselt on naiste seksuaalsus?

Sellel kontseptsioonil pole sugu. Seksuaalsus ei ole mees ega naine. See lihtsalt eksisteerib omaette. See on pigem seisund, meie baas, harmoonia iseendaga, võime saada elust rõõmu.

Seksuaalsus ei seisne seksis, mitte 90-60-90, üldse mitte formaadis ega standardis. See on sama, mis loominguline energia, sest see väljendab sisemist "mina".

Tüdruk, kes on iluhull, järgib kõiki trende, on pikk, ilus ja hoolitsetud, ei ole alati seksikas. Kõik temaga seotud karjub: "Hei, pööra mulle tähelepanu, ütle mulle, et ma olen hea!" Ma ei imestaks, kui fashionistal on palju rohkem komplekse kui sellel, kes unustas täna küüned värvida või sülitas meigi peale.

Armastuse puudumise kompenseerimiseks on naised valmis noa alla minema plastikakirurg. Nad tulevad sageli minu juurde ilusad daamid, minu arvates koos täiuslik figuur. Te ei kujuta isegi ette, kui palju sisemist valu neil tervest komplekside nimekirjast on! See on lihtsalt hämmastav fakt.

Mehed kompenseerivad madalat enesehinnangut lahedad autod, uhkeid vidinaid ja muid kalleid "mänguasju", et muljet avaldada. Naised panevad endale tonni kipsi, teevad ripsmepikendusi ja rullivad rindu välja. See on hea, kui see teile tõesti meeldib. Kuid palju tõenäolisem on rahulolematus.

Miks NSV Liidus seksi ei olnud? Miks seda teemat justkui ei eksisteerinud, kuigi lapsi ikka sündis? Kordan, seksuaalenergia on loominguline. Loominguline inimene tunneb end ebamugavalt. Ta on ohjeldamatu, tal on oma arvamus, nägemus ja mis peamine, ta on vaba. Sisemine vabadus on see, mis on seksikas. Seetõttu armastame teatud näitlejaid, muusikuid ja lavastajaid. Nad ei karda olla nemad ise ja seetõttu on nad nii atraktiivsed.

Depressioonis mees seksuaalenergiat- ideaalne sõdur. Ta väljendab seda agressiooni, tegevuse ja konkreetse probleemi lahendamise kaudu. Seda vajab tema väejuht, aga kas see on vajalik ka mehele endale? Suur küsimus.

Mõnikord on isegi raske ette kujutada, milline hävitav jõud on "lämmatud" seksuaalenergiaga naisel. Ta, nagu sõdur, surub oma lähedasi, eelkõige meest, alla, ainult mitte füüsiliselt, vaid moraalselt. Ta näägutab teda professionaalselt ja leiab delikaatselt skandaali põhjuseid.

Allasurutud seksuaalenergia on ohtlik

- Kuidas tüdrukut õigesti kasvatada, et hiljem probleeme ei tekiks?

Kaunid filmid mähivad seksuaalsuse omamoodi flirtimise kujundisse elegantne daam. Tegelikult on seksuaalsus metsik võimas jõud, mis lõpuks (kui kõik sees on harmooniline) muudetakse millekski kõrgeks, atraktiivseks ja peeneks. Tühjenemata jõud hävitab aga kõik ümbritseva, kaasa arvatud inimese enda keha.

Juba ammu on teada tõsiasi, et allasurutud seksuaalsus kutsub esile günekoloogilisi probleeme, urogenitaalsüsteemi haigusi, depressiooni ja nii edasi. Mõistus on vastuolus hingega. See on täpselt kõigi hädade juur.

Kuidas tüdrukut kasvatada? Anna talle vabadus. Lapsi ei tohiks põhimõtteliselt kasvatada, vaid kasvatada armastusega. Hakka oma tütre sõbraks. Ärge kõndige eemale rasked teemad, vasta küsimustele, jaga oma probleeme ja küsi nõu.

Ärge hävitage tüdruku loovust. Kas olete alati tahtnud saada baleriiniks, kuid olete juba 48? Ärge sundige oma tütart oma unistust ellu viima. Registreeruge ise tantsurühma. Need on teie unistused ja kunagi pole liiga hilja oma plaane ellu viia. Kui teie tütrel on kirg poksi vastu, ostke talle poksikott.

On lapsi, keda tuleb nende loomuliku häbelikkuse tõttu tegutsema sundida. Aga lapsel peab olema valik. Laske tal proovida ja uurida teie ettepanekuid, kuid ärge sundige teda tegema midagi, mille vastu ta ei ole kirglik.

Seksuaalsusel pole vanust

- Kuidas mehed naiste seksuaalsust tajuvad?

Sa hakkad naerma. Mehed otsivad seda väga takistamatut naist, vaba naine. Kuid suurem osa tugevamast soost kardab teda. Alates sõjajärgsetest aegadest, kui paljud mehed langesid lahinguväljal, on naised muutunud tugevaks, terase närvi ja tugeva iseloomuga. Poisse kaitsti kõigest jõust. Ema lahendas probleemid. Ja tänapäevani kaitsevad vanemad oma "lapsi", kes on üle 30-aastased, igasuguste õnnetuste eest.

Sisemist üleminekut poisist meheks ei toimunud kunagi. Seetõttu on naisena eelistatav naine-ema. Vaadake ringi, ümberringi on nii palju nutikaid, võluvaid ja edukaid kaunitare, kes on endiselt vallalised. Naised otsivad probleemi endas ja sageli ei ole nad süüdi.

Ja ometi tõmbab alateadlikult vastassugupool sisemine harmoonia, säravad silmad, siirus ja loomulikkus. Täna on olemas tohutu summa meeste vallutamise kursused, kus nad õpetavad igasuguseid, nimetagem neid "trikke". Nad räägivad teile, kuidas õigesti flirtida, et peate juukseid tagasi harjama, randmed avama ja silmadega mängima. Kuid kui kõik need tehnikad ei tule seestpoolt, kui see kõik on vale, ei ole sellistest õppetundidest teile tõenäoliselt kasu.

Väljavalitu mõistab muidugi vihjeid, mis tõesti toimivad, kuid peab seda alateadlikult pettuseks ja pigem lepib korraks mängureeglitega, et üheks õhtuks “vestelda”. Sellist meest te ei leia. Seksuaalsus on palju sügavam kui mõned pealiskaudsed suhtlustegurid.

- Kas vanus loeb?

Maailmas on nii palju näiteid inimestest, kes on üle 60-aastased, kuid nad on ikkagi kuradima atraktiivsed ja karismaatilised! Asi pole numbrites, vaid kogemuses, sisemises arengus. Me muutume, muutume pidevalt. Täna kasvatab naine juukseid, homme lõikab, ülehomme ajab pea kiilaks, üllataval kombel on ta ikka sama võluv ja mitte vähem huvitav! Kas tal on kortse või mitte? Mõtleme sellele esimesed paar minutit, seejärel kuulame, mida naine räägib, kuidas ta käitub, ja unustame oma välimuse sootuks. Seetõttu pole seksuaalsusel vanust.

Naine, kes on harmoonias iseendaga, harmoniseerib kõike enda ümber

- Kas naine, kelle sees on harmoonia, saab kuidagi mõjutada meest, kes on tema kõrval?

Selline naine harmoniseerib kõike enda ümber. Tõepoolest, see mõjutab lähedasi, lapsi ja partnereid. Piltlikult öeldes on mees taevas. Ta on alati lennus, uurib, lahendab probleeme, loob. Naine on maa. Ta on perekonna alus, selle alus, mateeria (pidage meeles "ema"). Tihti tuleb ette juhtumeid, kui mehel, kelle elukaaslane on iseendaga rahus, tema äri läheb ülesmäge, muutub rahulikumaks, tekib palju uusi ideid jne. Ja sageli saavad sellest ka mehed ise aru. Nad ei tunnista seda alati, kuid mõistavad.

- Kuidas oma seksuaalsust paljastada?

Siin on palju punkte:

• Lõpetage oma sisemise minaga võitlemine ja lubage endal olla sina ise. Kui sa ei taha nõusid pesta, siis ära pese. Parem lama kuumas vannis. Mõned pesemata nõud ei tee sinust halba perenaist, kuid võivad närvidele käia.

  See on naljakas, kuid nii saavad alguse paljud skandaalid. Naine ei taha midagi teha, vaid sunnib ennast. Ütleme samad road. Ta hõõrub panni ja kogub tasakesi mõtteid, mida keegi enda järelt ei korista, et päev ei lähe hästi, et tal on palju tegemist ja siin on see kraanikauss... Siis tuleb TA kimbukesega roosid ja hea tuju, ja TEMA “lööb” teda nende roosidega näkku ja tekitab otsest skandaali. Et seda ei juhtuks, kuulake ennast.

• Õppige keha tunnetama. Lõpetage enda peksmine oma puuduste pärast. Selle asemel tähistage seda, mis teile oma välimuse juures meeldib. Osta midagi ilusat ja mugavat aluspesu. Laske teil harjumuseks kõndida ilma aluspesuta riiete all. Vähemalt kodus. Lõppude lõpuks eemaldate nii alateadlikult oma kaitsemehhanismid, teie tunded muutuvad intensiivsemaks. Mine massaaži, aga mõnusat, pehmet. Seal on suurepärane tehnoloogia naljakas nimi Mnushi, mis on suunatud spetsiaalselt lõõgastumisele. Seksuaalsuse energia on vesi. See on sile, kiirustamata, voolav. Vähesed inimesed on huvitatud tõmblevast, närvilisest ja pirtsakas naisest.
• Otsi lemmiktegevus. Laske oma loovus valla. Ei vasta tõele, et on inimesi, kes ei oska laulda, joonistada, tantsida... Ka söögitegemine on loovus. Laske oma huvidel läbi paista. Proovige uusi asju, see on kasulik ka ajule, mis õpib lahendama probleeme väljaspool kasti.

• Ärge unustage füüsiline aktiivsus. Aga las nad olla rõõmsad. Tants paljastab muuseas hästi sensuaalsuse, eriti soodsalt mõjub vaba tants, kui lülitad lihtsalt muusika käima ja liigud nii, nagu sulle meeldib. Igaühel on aga midagi omast puudu. Kui soovite tugevat energiat, minge jõusaali, kui soovite venitusi, tere tulemast joogasse.
• Kui tunned, et midagi on valesti, aga endast on raske aru saada, siis mine kahtlemata psühholoogi juurde. See on hea. Ja mida varem selle sammu astute, seda parem. Ka kunstiteraapia aitab paljusid inimesi. Muide, värvidel on meile suur mõju, sest nad kiirgavad teatud sagedusega laineid. Jälgige oma värvieelistusi ja märkige, et need muutuvad. Mõnikord saab sellest alateadvuse võti.

  Seksuaalsuse värv puhtal kujul- oranž. Kuid see ei tähenda, et peate end oranžide kaunistustega üles riputama. Harmoonia jaoks võib igaüks vajada oma värvi. Punane - ühendus maa, perekonna ja mateeriaga. Kollane on küllus, sotsiaalse avaldumise värv. Roheline ja roosa - märk tingimusteta armastus, enda ja teiste aktsepteerimine. Sinine - loovus ja eneseväljendus. Sinine - teadmised (mitte sellised, mida koolis ja ülikoolis omandasime, vaid sisemised teadmised). Lilla ja valge - ühendus maailmaga. Pöörake tähelepanu muutustele oma maitses ja lisage julgelt oma garderoobi vajalikku tooni.

Kõik vastused on sees. Kui miski takistab teid, ei lase teil edasi liikuda, proovige mõista, miks see juhtub. Ärge kartke oma seksuaalsust, kinkige seda teistele armastusega ja laske igal päeval teile vastutasuks tuua palju rõõmu ja positiivseid emotsioone.

Foto: Anna Ivanova

Energia on võime juhtida tähelepanu. Meeste tähelepanu terav, täpne ja agressiivne, nagu laserkiir. Naise tähelepanu meenutab vihmavarju, nõguspeeglit. Seetõttu tõmbavad meest agressiivsust nõudvad tegevused, terved (uute territooriumide vallutamine, riskantsete teede või strateegiate otsimine) või mitte. Naine, kui ta teab, kuidas oma tähelepanu õigesti käsitleda, mõistab, et ta on hea töös, mis nõuab kümmet silma ja viit kätt: töö klientidega, tagasisidet ja ülevaated, sünnitus ja lapsed, territooriumide säilitamine ja parandamine.

Märgid energiapuudusest

1. Rikkumine füüsiline tervis(peavalud, kõrge või madal vererõhk, VSD, haigused endokriinsüsteem, vähenenud immuunsus).
2. Psühholoogiline ebamugavustunne ( pealetükkivad mõtted, sisedialoogid, süü- või solvumistunne, oma puuduste kogemine, oma koha elus valesti mõistmine, apaatia või vastupidi, ärrituvus, neurootilised reaktsioonid, unetus, soov hüperkontrolli järele).
3. Juuste ja naha seisundi halvenemine.
4. Maja lillede seisundi halvenemine, lemmikloomade ja väikelaste (alla 7-aastaste) tervis.
5. Halvad unenäod. Eriti unistab majadest, korteritest, kontoritest. Kui näete unes sageli hävinud või lihtsalt segamini räpaseid ruume, on see üks märke, et teie energia hulk on vähenenud.
6. Rikkumine menstruaaltsükkel, probleeme rasestumisega.

Lekete põhjused

Et paremini mõista, kuidas säästa naiselikku energiat, peate mõistma, kuidas see normaalselt ringleb. Energiakadu on normaalne vahetusprotsess välismaailmaga. Kuid naine on nagu tamm – energia peaks temasse sisenema laia jõena ja lahkuma väikeste kontrollitud ojadena. Osa energiast vabastades on oluline säilitada tugevuse algtase.

Seetõttu, kui räägime naisele energia taastamisest, räägime remondist ja täitmisest teie harjunud põhitasemeni, lekete puudumisest. Ja kui me räägime energiaga laadimisest - me räägime selle kohta, kuidas igapäevaste harjutustega töötada ja tugevdada naiselikku energiat. Lisaks, kui teie areng seda nõuab, saate tõsta oma energia baastaset ja suurendada sisemise aku võimsust.

See tähendab, et energia lahkub meist iga päev. Kuid on asju, mis tekitavad suuri auke, mis naise tugevalt laastavad:

1. Seksuaalsuhted mehega, kes ei armasta. Toimub energiavahetus oma armastatud abikaasaga, aga kui vastastikune armastus ei – energiakadu.
2. Iga lapse sünd. See on ka täiesti normaalne energia kaotamise viis, kuid tõsiasi, et te ei saa kohe oma energiabilanssi täiendada, tasub mõistmist ja planeerimist, et rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal uusi praktikaid õppida. Ja võib-olla peate ka oma tavapäraseid jõu suurendamise viise ümber kujundama.
3. Klanni karma ja kui on tavaverelisi lapsi, siis ka mehe suguvõsa karma. Kui sisse vanempered on lahendamata probleeme ja ülesandeid, see mõjutab ka teie perekonda. Siin ei ole eesmärk muuta kõik enda ümber õnnelikuks ja jõukaks, vaid visandada oma mõjutsoon. Tehke kindlaks, millised probleemid on teie omad, ja lahendage ainult need, ootamata, et nad seda teie eest teevad. Ja tuvastage, millised probleemid pole teie jaoks olulised ja te ei saa neid lahendada.
4. Iseseisva rahalise toetuse puudumine. Kuigi raha energia on "yang", ei tähenda see, et peaksite ignoreerima elu rahalist poolt. Hooletu ja kergemeelne raha kulutamine on otseselt seotud raisatud energiaga. Samas ei saa soovidest loobuda. Soovid peaksid motiveerima saavutusi, kuid mitte nii, et "ma soovin ja las ta täidab need".
5. Suitsetamine ja alkohol. See pole nii hull, et kahjustate oma keha tahtlikult. Suitsetamine ja alkohol ühendavad teid inimestega, kes peavad enesevigastamist normiks ja kellel on tõenäoliselt rohkem kui ainult need negatiivsed tõekspidamised.

Taastamismeetodid

1. Egregoraalsed sidemed (rahvuslikud, usulised, hõimud)

— Oma rahvuslike traditsioonide või tõekspidamiste järgimine, naiselikkuse mõistmise uurimine läbi vaimsete tööde. Moslemikogukondades, õigeusu kogukonnas ja teistes usundites on pöördumise viise naiselik, jumalanna. Õigeusu puhul võite palvetada Jumalaema või mõne pühaku poole. Kui te ei tea, kuidas õigesti kõrgemate jõudude poole pöörduda, küsige oma vaimselt mentorilt või inimeselt, kes on teie usu kaanonitega hästi kursis. Neil on tõestatud meetodid. Pöörduge jumalanna poole, eriti koos tänupalve- üks kõige enam kiired viisid kaotatud võimu tagasi saada.

— Teadusliku egregori kaudu saad oma tõekspidamisi läbi töötada, võttes ühendust psühholoogi või treeneriga, valida endale koolituse ja uurida varjatud saladusi.

— Sugupuu koostamine annab sulle suure energialaengu. See hõlmab ka perepildialbumite koostamist, seda on topelt hea teha koos lastega, eriti tüdrukutega.

— Suhtlemine lähedaste vanemate pereliikmetega, samuti õpetajate, mentorite, vanemate sõpradega, kes on teie jaoks autoriteetsed, abielusõpradega õnnelikus abielus.

1. Võimu kohad

— Igasugune reisimine, eriti pühadesse paikadesse, võimaldab teil energiat koguda. Eriti hea on reisida kohtadesse, kus on palju õhku ja vett: merre, mägedesse, talvel reisides (näiteks kohtadesse, kus on palju lund, suusakuurortides). Samuti on hea uurida mõne teise riigi ajalugu, kultuuri ja keelt.

— Muuseumid, teatrid, ballett, ooper, raamatupoed, raamatukogud. Need on inimkultuuri patareid, sealne atmosfäär on eriline, rikas teadmiste ja erilise maagia poolest.

1. Karma väljatöötamine

— Siira andestuse, tänulikkuse väljendamine, tõeliselt väärtuslike, südamest kingituste andmine. Armastusavaldused, eriti lastele ja vanematele, muudavad teie elu paremaks.

1. Tõlgenda naiselikkust enda jaoks isiklikult (kuulub naiselik)

— Uurige, millised värvid ja stiilid teile sobivad, õppige asju kombineerima ja koostama hästi valitud garderoobi. Seda tehakse kord elus ja siis võimaldavad saadud teadmised hoida ja arendada oma garderoobi seisundis, kus igal päeval tunned end kindlalt, et sinu kuvand on täiuslik.

— Otsige juuksur ja tehke juuksed korda, värvige juukseid, valige hooldus- ja stiilimeetodid. Pole võimalik ilusaks saada, kui pea on sassis.

— Vali oma minimaalselt nõutav kosmeetikat, õppida meigitehnikaid.

- Valige oma lõhn ja ümbritsege ennast ja oma ruumi meeldivate lõhnadega.

— Laul ja oratoorium. Kurgutšakra avamiseks on hea viis kuulata etnilist muusikat, mantraid, laulmist ja soovi korral mantrate laulmist. Sõna on vähem tähtis kui toon, hääl, millega seda räägitakse. Kuulake head sõnad, räägitakse õrna häälega, on üks tähtsamaid mehe vajadusi.

Laadimismeetodid

Laadimiseks on palju võimalusi. Esoteerikud usuvad, et naiselik energia vastab Vee ja Maa elementidele. Maa ja vesi omavad peamiselt puhastavaid omadusi. Väsimuse kiireks eemaldamiseks peate võtma duši või vanni või pikali maas (põrandal) ja lamama. Vesi salvestab ka teavet. Voolavas vees või vihmas või udus peate mõtisklema hetkeprobleemide üle, saatma oma palve universumile. Maa on materiaalsete asjadega töötamise element, vananenud neutraliseerimise ja uue kasvatamise element. Maaga töötades tasakaalustate oma energiavälja planeedi väljaga, saades oma koha elus ja ajas.

Kuidas saate suurendada naiselikku energiat, võttes arvesse vajalikke prioriteete:

1. Tervise jaoks:

— Tervendamiseks ja keha taastamiseks on kõige olulisem režiim õige toitumine ja magama. Peate sööma ja magama iga päev samal ajal, sealhulgas nädalavahetustel. Veresuhkru taseme säilitamiseks ja näljatunde vältimiseks peate sööma väikeste portsjonitena iga 2-3 tunni järel. Tervise huvides tuleb toitu jagada või naudinguks maiustusi süüa. Koostame tervise heaks terve päeva toitumiskava ja anname naudingule oma koha.

- Liikumine soojenduseks ja massaažiks. Tasub valida spordiala, millega saad tegeleda paljudeks aastateks temast väsimata. Naiste jõudu suurendavad spordialad, kus on võimalik rahulikku rütmi: jooga, tantsimine, Tensegrity ja muud tüüpi harjutused.

— Puhastusprotseduurid: saun, spaa, vannid – vastava kavatsusega tehtud, muutuvad maagiliseks riituseks.

1. Armastuse pärast:

— Vaatamine aitab suurendada meeste atraktiivsust ja edu romantilised filmid. Armastuslood tekitavad emotsioone, mis loovad õige meeleolu.

— Naiselikud riided. Õppige seelikuid kandma, võib-olla lihtsalt sidudes need stilettode asemel balletiga, ja avastate, et kleidid ja seelikud (jakk või kampsun peal) on väga head. mugavad riided. Valige kangad, mida on meeldiv triikida (samet, vill, karusnahk, seemisnahk, nahk).

1. Võimalused oma tähtsuse suurendamiseks ja usalduse võitmiseks:

— Vabatahtlik tegevus ja heategevus. On mitmeid viise, kuidas anda maailmale, ilma midagi vastu nõudmata, osa oma kogemusest, ajast ja vaevast. Minimaalselt võite anda kerjusele leiba ja muid tooteid, viia ta juurde lastekodu ekstra kodumasinad või mänguasju.

- Küsi abi, aita kedagi teist. Abi küsimine tähendab maailmale oma usalduse näitamist.

— Kutsuge külalisi ja minge külla, korraldage pühi, piknikke, pidulikke pidusööke. Lisaks altruismi elemendile tõstab just pidulike murede õhkkond väga hästi naiselikku energiat.

- kokandustunnid, lubage end oma meistriteostega - suurepärane viis parandada suhteid kolleegide ja sõpradega.

- Teiste inimeste tugevate külgede tunnustamine, siiras kiitus ja komplimendid. Paljud inimesed teavad, kuidas teiste inimeste kordaminekuid devalveerida, kuid mitte igaüks ei suuda nende voorusi kiita. Seda õppima asudes on alguses isegi raske sõnu leida. Peate tagama, et imetlussõnad lendaksid kergesti suust välja. Kui tunnete rõõmu komplimentide jagamise õppimisest, saate elus tõelise läbimurde.

- Hellitavad puudutused. Meister sõbralikud suudlused, paitamine, kallistused, igasugused kallistused ja see annab teie seltskondlikkusele pluss sada punkti.

— Laienda elamispind ja hubaseks aitavad muuta maja koristamine, remont ja pisiremondid, milleks tuleb iganädalaselt aega varuda. Ärritavad pisiasjad ei tohiks kuid ja aastaid silmi riivata, just selliste pisiasjade puhul tekivad energialekked.

— Energiat laevad kõik koduga seotud ja mugavust suurendavad hobid: lillekasvatus, tikitud ja helmestega maalimine, lapitöö, kudumine ja õmblemine, kimpude kokkupanek.

1. Isiklik kasv

— Aja juhtimine (kui hakkate süstemaatiliselt oma energiataseme tõstmisega tegelema, mõistate, et ööpäevas on ainult 24 tundi ning pärast une- ja toitumisgraafiku koostamist ning kõigi oma tegevuste nädalakavasse sidumist jää palju vaba aega, seega ei jõua sa kuu või aastaga kaugele.

- Meditatsioon. Valige endale sobivad meditatsioonipraktikad. Päeviku pidamine on ka viis meelt vabastada. Aktiivselt mediteerige kõndides (üksi). Hea nõuanne: Päikesetõusu või -loojangu ajal jalutuskäik annab samasuguse energialaengu kui vägevasse kohta minnes, näiteks oma usu kirikusse. Sama mõju on jalutuskäik udus, lumesajus või vihmas (vee ja maa elemendid on tasakaalus), samuti täiskuu ajal.

- Tehke fotosessioon. See annab integratsiooni, indiviidi tervikliku kuvandi loomise.

- Lugemine. Raamatud on sama palju sinu sõbrad kui kleidid. No minu lemmikraamatud on ka targad Õpetajad. Mõnikord on vaja luulet lugeda (ja kirjutada!), see on eriline viis universumiga suhtlemiseks.

- Puhtus ja täius. Laev koos puhas armastus– sul peaks olema selline enesetunne, sa peaksid selle poole püüdlema.

1. Seltskondlik elu

- Sõpradega suhtlemine annab kogunenud vastastikuse tühistamise efekti negatiivset energiat ja korrutamine on positiivne. On väga hea, kui alustate koos mõnda äri, koostate salajane vandenõu, valmistavad ette üllatust.

— Suhtlemine mõttekaaslastega, sh virtuaalsega, annab nii jõudu kui ka motivatsiooni teekonda jätkata. Temaatilised foorumid ja ajaveebid on head.

1. Emadus. Kuigi lapsed on ema vastuvõtjad ja toituvad tema energiast, avab emadus, kui seda õigesti tajuda, kui kingitust ja mitte koormat, laia energiavoogu lapsest või õigemini tema kaudu kõrgematest jõududest. Ka teiste emade ja võõraste lastega suhtlemine võimaldab energiat ammutada.
2. Kuulekus, usaldus maailma ja inimese vastu. Pole vaja ennast kaitsta, lubada endal ja mehel teha vigu ning usaldada üksteist. Lõppkokkuvõttes maksate rohkem oma usaldamatuse kui oma mehe vea eest. Enamikku vigu on lihtne parandada. Kui te ei suuda usaldamatusest üle saada, valmistage end ette mõtteks, et lahkuminek on vältimatu.
3. Kuu energiatega töötamine.

Kahaneval Kuul tuleb vabaneda kõigest ebavajalikust ning paluda kasvaval Kuul oma ideid ja plaane täita. Täiskuu- aeg oma nägu ja keha kuuvalguses vannitada, tänan jumalannat. Saate asetada oma kosmeetika ja ehted kuuvalguse alla (pärast nende puhastamist külm vesi), parfüümi, pane pesemiseks vett.

Hea on tantsida alasti kuuvalguses, lastes universumil end imetleda, näidates, kui hästi sa hoolitsed oma keha eest ning oskuse eest vastu võtta ja rõõmu pakkuda.

Õige energiaülekanne

Lõpetuseks tahaksin hoiatada taaskasutatud energia põhjendamatu raiskamise eest. Tihti tuleb ette järgmist olukorda: Pärast rasedus- ja sünnituspuhkust algasid abikaasaga probleemid, kuni lahkuminekuni. Naine pöörab pea peale, hoolitseb enda eest, taastab oma elus jõu ja tasakaalu. Tavaliselt naaseb abikaasa pärast seda. Naisel jätkub veel piisavalt energiat, et talle andestada, mõista, et tegemist on tema kallimaga ning ta on valmis oma vigadega arvestama ning taas perre investeerima hakkama. Ja siin teeb ta kriitilise, enamasti parandamatu vea: viskab kõik taastatu tükkhaaval abikaasa jalge ette, avab täielikult tulvaväravad ja annab mehele energiajuga.

Ei. Sa ei saa seda teha. Osade kaupa energiat anda, oma voolu sulgeda, teha seda kallima huvides – see on kõige olulisem naiselik kunst. Sa pead looma distantsi hetkel, mil inimesel on sinust küllalt. Selle uuesti täitmiseks peate ootama, kuni see tühjeneb, tüdineb ja vaata näljase pilguga.

Ja selleks, et näha erinevust lähedaste meeleoludes, peate mitte neid vaatama, vaid õppima ennast tundma. Peate keskenduma oma täiusele, sest kui olete tugev, on teie elu karikas.

Selles artiklis vaatleme tõhusaid viise naiseliku energia taastamine, mis on nii vajalik suhetes mehega. Ma räägin teile, milline on füüsiline, emotsionaalne ja intellektuaalne seisund meie energiale. Selle tulemusena suudate täita oma sisemaailma jõu ja energiaga, mis ei jäta teie meest ükskõikseks ja tõukab teda uute saavutuste poole.

Hoolitse oma keha eest

Pole asjata, et inimestel on vanasõna „Sisse terve keha – terve vaim.» Füüsiline seisund avaldab tohutut mõju emotsionaalsele ja psühholoogiline seisund naised.

Kui tahad olla täis energiat, siis kuluta erilist tähelepanu oma keha ja üldist tervist.

1. Broneerige kehamassaaž (võib kasutada eksootilist massaaži spetsiaalsete idamaiste tehnikatega).
2. Alustage oma juuste eest hoolitsemist (mine ilusalongi, muuda soengut või juuksevärvi).
3. Tehke maniküür ja pediküür (hoolitsetud küüned ja nahk aitab teil tunda end naiselikuma ja kogenud).
4. Ärge keelake endale vannis leotamise naudingut roosi kroonlehtedega, meresool ja aromaatsed õlid.
5. Tee ilus meik iga päev, ükskõik, kas lähed kuhugi või mitte (saad end ka meigikursusele kirja panna).
6. Alusta spordiga (registreeru joogasse, tantsima, jõusaali või basseini).
7. Kandke ainult ilusaid riideid milles tunned end vastupandamatuna ja naiselikuna (isegi kui veedad terve päeva kodus süüa tehes, süües ja koristades, riietu nagu printsess).
8. Alusta söömist tervislik toit, jäta oma dieedist välja rasvased ja kõrge kalorsusega toidud. Juba on tõestatud, et kiirtoit summutab kireenergiat ja suurendab ka ülekaaluline, mis mõjutab teie heaolu.
9. Hakka juhtima tervislik pilt elu (lõpetage suitsetamine, alkohoolsete jookide joomine).
10. Kasutage parfüümi iga päev deodorandid ja muud lõhnastatud tooted.
11. Alustage oma keha naha eest hoolitsemist (teha Kleopatra vanni, meemähised, koorida jahvatatud kohvist, hoolitseda regulaarselt oma näonaha eest).
12. Viska oma kodust välja vanad ja mittevajalikud asjad, eelkõige riidekapp. Niipea, kui kogu prügi on minema visatud, hakkab ellu tulema midagi uut ja head.

Keskendu suhetele

Suhtlemine on meie emotsionaalse seisundi oluline komponent. Teadlased on tõestanud, et keskkond kujundab meie sisemaailma, iseloomu ja mõtlemist. Kui soovite olla täidetud naiseliku energiaga, järgige neid lihtsaid näpunäiteid:

1. Muutke oma keskkonda. Proovige rohkem suhelda teiste naistega, kes on saavutanud edu naiseliku energia täitmisel.
2. Ärge raisake aega pikkadele emotsionaalsetele vestlustele. Et end õnnelikuna tunda, peab naine ütlema 22 000 sõna päevas. Suhtlemise puudumine surub alla naiselikku energiat ja pärsib emotsionaalset seisundit.
3. Keskenduge pigem suhtlusstiilile kui sisule. Liiga palju targad naised kes teavad sadu termineid, ei tunne erilist tõmmet vastassugupoole poole, sest nemad naiselik olemus intellektuaalsete võimete poolt alla surutud.
4. Hakake abi küsima ja ärge kartke võtta "nõrga naise" positsiooni. Nõrkus on üks naiselikkuse tahke, mis tõmbab meest eriti ligi ja tõukab teda uutele saavutustele kallima nimel.
5. Hakake aitama teid ümbritsevaid inimesi. Vana naabri abistamine, kingitus haigele lapsele või toidukaupade ostmine madala sissetulekuga perele täidab sind positiivsete emotsioonide merega ja paljastab sinus naiselikkuse veel ühe tahu.
6. Ole sõbralik. Saada sõpradele postkaart, tee kolleegile kompliment või kingitus kallimale. Headus ja hoolivus võivad täita naise jõu ja energiaga.
7. Püüdke väljendada armastust oma lähedaste ja pere vastu. Kallista ja suudle oma meest ja lapsi sagedamini, räägi oma tunnetest, tunnista nende inimeste tähtsust sinu elus.
8. Pöörduge psühholoogi poole. Mehed lihtsalt ei suuda tajuda kogu naiselt tulevat infovoogu, eriti mis puudutab emotsioone, stressi ja raskusi. Sel juhul saab assistendiks spetsialiseerunud psühholoog.

Kui tahad olla täidetud naiseliku energiaga, siis ümbritse end sellega edukad naised, head naised, imelised emad.

Leidke aega loovuse jaoks

Üsna sageli sukelduvad naised igapäevasesse saginasse ja igapäevaasjadesse nii, et nad lõpetavad täielikult oma loomingulistele kalduvustele tähelepanu pööramise. See muudab indiviidi alaväärseks ja piirab naiseliku energia jõudu. Kui soovite muuta oma elu täisväärtuslikuks, pühendage osa oma ajast loovusele. Alustage harjutamist:

• muusika;
• meditatsioon;
• laulmine;
• toataimede kasvatamine ja hooldamine;
• floristika;
• kudumine;
• tikandid;
• raamatute lugemine;
• käsitöö;
• fotosessioonid.

Reisimine on hea viis täitke oma elu eredate ja positiivsete emotsioonidega, vaadake maailma enda ümber ja nautige suur hulk uued tutvused. Reisimiseks pole vaja palju raha, sest isegi lihtne reis naaberlinna - see on juba väike seiklus.

Tee oma maja korda

Kui tahad täituda naiseliku energiaga ning saada veelgi tugevamaks ja naiselikumaks, siis pane tähele oma kodu. Eluasemel on naisele tohutu mõju, sest ta veedab seal suurema osa ajast. Seega, et luua õige õhkkond energiaga täitmiseks, peate tegema järgmised toimingud:

1. Osta uus köögiriistad ja nõud.
2. Ärge koonerdage erinevate naiste köögitööriistadega.
3. Keerake küpsetamine sisse loominguline protsess, ärge kartke katsetada.
4. Visake kõik katkised asjad minema – ärge oodake maagilist päeva, mil teie mees otsustab äkki midagi parandada.
5. Uuendage pidevalt oma garderoobi ja ärge mingil juhul hoidke vanu, määrdunud, veninud või pestud esemeid.
6. Ärge muutke oma kodu muuseumiks, kus iga ruumimeetri kohta tuleb kindlasti prügi.

Püüdke täita oma kodu mugavuse ja soojusega. Kodu atmosfäär sõltub eelkõige naisest ja seetõttu on kõik teie kätes. Valige kardinad, mis sobivad diivani värviga, kaunistage sein fotodega ja tehke tavaks kaunistada laud värskete lilledega.

Sinu naiselik energia valdab sind ja su keskkonda üle jõu, kui lood enda ümber sobiva atmosfääri.

Parandage peresuhteid

Paljud naised lihtsalt ütlevad alla ja taluvad paljusid arusaamatusi perekonnas, jättes sellega end ilma naiselikust energiast. Ilma perekonnas valitseva harmooniata on lihtsalt võimatu positiivsete emotsioonide ja naiselikkusega tõeliselt üle ujutada, seega tehke järgmist:

1. Jagage majapidamiskohustused. Las igaüks vastutab oma kodu puhtuse ja mugavuse eest. Nii saad oma pere kodutöödega harjuda ja enda jaoks aega leida.
2. Korraldage perekondlik pidulik õhtusöök. Las koos söömine muutub tõeline puhkus kauni laudlina, uue teeninduse ja maitsvate roogadega.
3. Kutsuge naabrid või sõbrad ühisele õhtusöögile. Esiteks motiveerib see teid ja teie peret maja korda tegema ja teiseks annab selline ühine puhkus palju positiivseid emotsioone ja suhtlemist ning see on naise jaoks väga oluline.
4. Tulge kogu perega külla. Igasugused muudatused sinu igapäevarutiinis avaldavad positiivset mõju sinu emotsioonidele ja jõule. Külla minek julgustab sind enda ja oma keha eest hoolt kandma. Suhtlemine pakub ka palju rõõmu ja inspireerib midagi oma kodus ja elus muutma.
5. Pöörake tähelepanu laste kasvatamisele. Paljud emad muutuvad tugeva füüsilise ja emotsionaalse stressi tõttu sageli pahatahtlikeks kontrollijateks, kes lihtsalt karjuvad lapse peale ega selgita üldse, mis on hea ja mis halb. Alustage oma lapsega rohkem suhtlemist, rääkige talle erinevad lood, tooge näiteid. Minge koos lapsega kohvikusse, parki või mänguväljakule.
6. Korraldage sagedamini vaba aega väljaspool kodu. Planeerige abikaasaga ühine puhkus kuu aega ette. Määrake päevad, millal lähete loodusesse, kohvikusse, parki või laste juurde meelelahutuskeskus. Las teie lõõgastus ei piirdu ainult diivani ja televiisoriga, kuigi mõnikord on see vaba aja veetmise viis üsna edukas.

Tore, kui teie peres on "perepäev". Näiteks igal nädala pühapäeval ei plaani ei mees ega naine midagi ning pühendavad terve päeva üksteisele ja lastele.

Tegelege isikliku kasvuga

Tõeliselt õnnelik ja energiline naine on täisväärtuslik inimene, kes on kindel endas, oma tugevustes, võimetes ja annetes. Kui te ei armasta ennast, ei taju ennast, siis kohtlevad teid ümbritsevad inimesed teid põlgusega. Hoolitse oma isiksuse eest:

Praktiline psühholoog Nadezhda Mayer paljastab 5 naise iseloomuomadust, mis tõmbavad meest ligi ja köidavad teda. tõsine suhe. Selle suhtlustaseme saavutate ainult siis, kui pöörate piisavalt tähelepanu oma isiksusele.

Küsimused, millele vastata

Mida teha, kui on raske oma välimusele piisavalt aega pühendada?

Lihtsalt andke oma perele teada, et te pole täielikult nende oma ja küsite lihtsalt oma aega. Lase ühel õhtul mehel sinu kohustused üle võtta ja anna sulle võimalus enda jaoks aega veeta. Kõik sõltub teie positsioonist.

Mida ma peaksin tegema, kui mulle ei meeldi mu välimus?

Esiteks peaksite proovima hakata enda eest hoolitsema. Alustage sportimist, muutke oma soengut, tehke maniküür. Kui probleem on peidus psühholoogiline taju, siis saab aidata ainult psühholoog.

Miks on naiseliku energia taastamine nii oluline?

Tänu naiselikule energiale suudame mehi oma hoole ja tähelepanuga ümbritseda. Täida maja mugavuse ja armastusega. Emotsionaalse ja vaimse kurnatusega rikuvad naised sageli kogu oma elu ise, mõistmata, miks see nii juhtub ja mida tuleb teha. Kõik ülaltoodud sammud aitavad teil olla terviklik inimene, hea naine ja suurepärane ema.

Mida meeles pidada

Iga naine peaks hoolitsema mitte ainult ümbritsevate, vaid ka enda eest. Täis energiat ja jõudu, suudab ta muuta kogu ümbritsevat maailma. Kui tahad olla tõeliselt õnnelik ja täis jõudu, siis:

1. Pöörake tähelepanu oma kehale: lubage end mõnikord vannitoas liguneda, minge massaaži või SPA-sse.
2. Alustage õigesti söömist ja treenige.
3. Kaunis riietus, soeng ja meik peaksid teid eranditult saatma iga päev.
4. Ümbritse end ainult edukate inimestega.
5. Tee heategevustööd ja hoolitse teiste eest.
6. Leia endale hobi ja hakka tegelema millegi loomingulisega: tikkimine, fotograafia, tantsimine, jooga.
7. Korista oma kodu ja visake välja kõik mittevajalik rämps.
8. Osalege oma isiklikus kasvus.

Sinu harmoonia ja sisemine täitumine sõltub ainult sinust endast. Lihtsalt seadke endale eesmärgiks seada korda kõik oma eluvaldkonnad ja hakake enda eest hoolitsema. Laske oma väljavalitul ja lastel mõista, et olete ennekõike naine ja väärite mitte ainult edukat, vaid ka õnnelikku olemist.

Kuidas suurendada naiselikku energiat (Ayurveda täna)

70 viisi naiseliku energia suurendamiseks ehk tõelise naise piibel.

Leidsin selle Internetist, kuid ei viitsinud seda parandada. Allikas: Ruslan Narushevich - Ayurveda spetsialist, astroloog, psühholoog. Umbes 5 tuhat aastat tagasi tekkinud Vedade järgi on naise energia maailma aluseks. Sest just loov naissoost “mina” annab mehele jõudu, mis suunab teda ärakasutamistele ja saavutustele. Igaüks meist kogeb vähese energiaga perioode. Veedad pakuvad hämmastavaid viise naise jõu suurendamiseks.
Niisiis, nimekiri asjadest, mis annavad meile jõudu:

1.Massaaž. Veedade järgi naise keha vajab lihtsalt puudutamist. Meie keha vajab liigutamist ja venitamist. Vastasel juhul jääb energia seisma. Surub kehale seestpoolt. Ja see põhjustab haigusi.

2. Juuksuri külastus. Ilus soeng– see pole lihtsalt viis enda tuju tõstmiseks. Juuksed naisele ja naisele on tema mõtete peegeldus. Seetõttu omistatakse Indias, kus veedateadmised on väga populaarsed, naiste soengule selline tähtsus.

3. Maniküür. Tahad kauneid käsi suudelda! Nii räägivad mehed.

4. Suhtlemine teiste naistega. Omavaheline energiavahetus tugevdab naisi suuresti. Mees vajab vaikust, et ennast teadvustada. Naine mõistab oma kogemusi paremini sõpradega suheldes.

5.Pikad vestlused ja vestlused – samal telefonil – ei ole ajaraisk. See on just see energiapuhang, mida naine vajab. Kui sõnad naises kogunevad, siis ilmselt pritsib ta need mehe peale. Ja see pole nii parim viis.

6.Kõnnid. Naine peab lihtsalt vähemalt korra päevas väljas käima. Vaatamata sellele, et oleme kolde hoidjad, on side loodusega väga oluline!

7.Muusika. Muusikat on vaja kuulata iga päev. Meditatiivne, klassikaline. Muutke harjumuseks muusika mängimine, näiteks tassi teed juues.

8. Keelduge rasketest teemadest järelemõtlemiseks ja läbirääkimisteks. Jah, naisel on hea olla kergemeelne ja mõelda pisiasjadele. "Tüdruku" roll annab võitmatut noorust. See punkt on ärinaise jaoks eriti oluline. Proovige jätta asjad tööle ja mitte tuua neid majja.

9.Roosi kroonlehtede ja õlidega vann ei ole turgutav, vaid vajadus! Andes nii natuke oma kehale, iseendale, üllatab sind enda sära ja suurepärane tuju.

10.Meditatsioon, nagu iga lõõgastav praktika, tõstab naiseliku jõu taset. Peate mediteerima vähemalt kord päevas enne magamaminekut. Looduses mediteerimine on väga kasulik.

11.Võtke hääletunde – laulmine puhastab kurgutšakrat. Ja me ei taha enam meestele vanduda ega ette heita. Spartas oli iidsetel aegadel üks naisele tehtud komplimente sõnad "ta on nagu laul".

12. Kaupluste külastamine – ostlemine ei ole lihtsalt viis uute asjade otsimiseks. Õppige poes käima isegi siis, kui teil pole raha. Proovi asju selga. Nautige oma ilu. Ja pidage meeles – naiselik energia on nii tugev, et mõnikord piisab mõne asja nägemisest ja puudutamisest, et see peagi teie garderoobi rändaks. Ja raha selle jaoks tuleb justkui tühjast kohast.

13. Külastage psühholoogi – aga alati Naised. tark, kogenud naine võib aidata teil olukorda teisiti näha. Ja mõista teda. Tarkus on pärit vanematelt naistelt. Samal põhjusel on kasulik suhelda omaenda vanaema ja vanavanaemaga.

14. Tantsimine – mis tahes vormis – on suurepärane asi naise jõu ja seksuaalsuse suurendamiseks.

16. Regulaarsed koosviibimised sõbrannadega - koos väljas käimine avalik koht, loote tugeva tausta naiselik jõud. Ja vahetage omavahel puuduolevaid omadusi.

17.Lillede eest hoolitsemine - väike aed kodus ja juurviljaaias kaevamine on täiendav võimalus naiselikku energiat varuda. Õitsemine ja kasv on kõik naiseliku energia peegeldus.

18. Abielluda soovijatele on abielusõpradega suhtlemine väga oluline. Veedades peetakse perekonna energiat kõige kasulikumaks ja väärtuslikumaks. Seetõttu ärge kiirustage keelduma peost, kus osalevad ainult abielupaarid. Pärast sellist kohtumist koguneb teil energiat, mis tõenäolisemalt tõmbab mehe teie poole kui pärast ööklubi külastamist, kus on palju üksildasi naisi.

19. Abi – osuta kellelegi abi või küsi abi. Kõik see tugevdab naist. Õppige loobuma "mina ise" põhimõttest. Sest see on tüüpiline mehe põhimõte.

20. Raamatupoe külastamine on hämmastav, kuid raamatute vahel jalutamine on naise jaoks väga inspireeriv. Püüdke pühendada sellele tegevusele vähemalt paar tundi nädalas. Naine, kes on teadmiste hoidja. Ja raamatud on teadmiste allikas.

21. Palu mehelt abi – igasugune hoolivuse ilming muudab meid naiselikumaks. Proovige katset ja paluge võõral inimesel aidata teil kotti kanda. Tuju tõuseb 100%!

22.Lugemine – loe läbi hea raamat, mille oled ammu ostnud ja riiulisse pannud. Eriti kasulik on lugeda lugusid inimeste elust. Saatust uurides mõistate ennast paremini.

23. Koduste kohustuste jagamine kellegagi – mõtted, et ilma sinuta on kõik “hallitusse kasvanud” – see on viis oma naiseliku energia vähendamiseks. Usaldage mõned asjad julgelt oma lähedastele. Ja anna endale vaba aega!

24.Toiduvalmistamine - kõik toidutegemisega seonduv tõstab oluliselt naiseliku energia taset. Naine on koduperenaine, kes teab, kuidas toita ja juua. Kui te ei tea, kuidas süüa teha, õppige. Kui tead, kuidas, täienda oma oskusi. Õppige teatud riigi kööki.

25. Maja ei ole lihtsalt korter, milles me elame. Naisel on võimas kodu energiaühendus. Seetõttu ärritab meid kriuksuv uks või lekkiv segisti. Naise jaoks pole need ainult puudused. Läbi selliste aukude voolab naiselik energia. Kuid just selliste pisiasjade puhul on mõnikord oluline meest mitte häirida. Miks?
Mees mõtleb suurelt: "Kui vannitoas kõik plaadid kasutuskõlbmatuks muutuvad, siis teeme uue, milleks seinu kümme korda määrida!" Mõnikord on lihtsam palgata kedagi väiksemate probleemide lahendamiseks. Lihtsalt ärge unustage oma mehele öelda, et tegite seda, mõistes, et ta on väga hõivatud, ja mitte sellepärast, et tema käed kasvavad vales kohas. Meeste enesehinnang väga haavatav.

26.Planeerimine - igasugune ebatäielikkus ja kahtlused hävitavad naise. Selge plaan on viis oma energia säästmiseks. Õppige planeerima pisiasju, seejärel jätkake oma elu mitme kuu ja isegi aasta planeerimisega. Mida sa homme õhtul teed?

27. Pidulik lõuna- või õhtusöök küünalde, kauni laudlina ja maitsvate roogadega. Selgub, et me teeme seda kõike veelgi enam enda pärast, kuigi tahame kallima toonust tõsta. Äratage sellised maagilised hetked ellu. Rõõmusta ennast ja oma lähedasi.

28. Haridus, laste kasvatamine - lastega suheldes saab naine tõsta oma energiataset. Sel põhjusel ei tohiks mõnikord loobuda oma lastega mängimisest. Ja veelgi parem on õpetada lastele seda, mida te teate: joonistamist, laulmist, tantsimist ...

30. Sõprade seltsis on looduses pikniku pidamine kohustuslik. Siin saavad kokku mitmed asjad, mis tõstavad naiseliku energia taset: ühinemine, looduses viibimine, toiduvalmistamine.

31. Meik ja isiklik hoolitsus ei ole viis mehele meeldida, vaid iseendale rõõmu tuua. Seetõttu on kodus olles oluline soengut teha, riideid kanda ja hea välja näha.

32. Endale lillede kinkimine on üks kõige rohkem lihtsaid viise tõsta energiataset. Lilled mitte ainult ei kaunista naist, vaid eemaldavad ka koheselt negatiivsuse, võttes selle enda peale. Seetõttu, kui olete kurb, ärge kiirustage patja nutma. Osta lillekimp.

33. Seelikute ja kleitide kandmine – selline riietus taastab ühenduse liini energiaga läbi naisliini. Kehtib reegel – ära kanna pükse esimesel 7 (!) kohtingul. Kui tahad meest tõeliselt võluda. On kindlaks tehtud, et pidev pükste kandmine avaldab negatiivset mõju naisorganitele.

34. Noorte emade klubi – kui sul on väike laps, suhtle kindlasti samade emadega. See pole ainult kogemuste, vaid ka energiavahetus. Emadust kehastab Kuu. Ja kuuenergia on naiselik energia.

35.Laste eest hoolitsemine – ära keeldu abist abielus sõber mängida lapsega. Igasugune naise eest hoolitsemise ilming on tee Jõu juurde. Peaasi, et meest ei kohelda kui last.

36. Toita abivajajaid – halastus on omadus, mis suurendab kuu energia. Kõiki pole vaja aidata. Kindlasti on keegi, kellele saad lihtsalt meeldida tore väike asi. Ostke oma üksikule naabrile puuvilju. Ärge keelduge tassikesest teed joomast külalisele, kes sinna satub.

37. Suhtlemine – naisel on raske teiste inimestega kokku puutumata hakkama saada. Vestlustest saame energiat. Oluline on vaid jälgida, et teie edastatav teave ei oleks kuulujutt ega muu negatiivne.

38.Romantiline film – leppige sõbraga kokku ja vaadake koos melodraama. Iga film armastusest on kasulik ajaviide naise jaoks. Kuid parem on seda teha teiste naiste seltsis.

39.Uuring uus kultuur– aitab kaasa maailmapildi avardumisele ja võimaldab naisel mitte olla sisemaailmaga piiratud. Naiselik energia püüab avarduda. Seda pole vaja kunstlikult kitsendada.

40. Veeallikad – jõel, järvel või mere ääres lõõgastumine on suurepärane viis oma energiataseme tõstmiseks. Vesi on aluseks naise seksuaalsusele ja võimele olla harmooniline, kohaneda oludega või, vastupidi, tormiline.
Vana-Kreeka Aphrodite templites õpetati noori preestrinnaid tingimata ujuma ja veeelemendiga suhtlema.

41.Füüsiline aktiivsus – kui tunned jõu kadumist, hakka meisterdama uus välimus sport See võib olla mitte ainult uut tüüpi fitness, vaid ka lihtsalt hommikune sörkjooks. Tantsimine on väga kasulik! Suurepärane viis taastumiseks, kui olete pärast partnerist lahkuminekut kurnatud.

42.Riided – ilus kleit on üks viis oma energiataseme tõstmiseks. Muide, riietumiseks ei pea te kuhugi minema. Kandke kodus ilusaid riideid.

43. Võtke killustik lahti – vanad asjad, prügi ja praht nõrgendavad naise energiat. Kui teie elus on saabunud raske periood, on aeg rusud ära sorteerida.

44. Tervislik eluviis – ütlematagi selge, et halvad harjumused mõjutavad negatiivselt naise energiat ja ilu. Halb harjumus võib olla mitte ainult suitsetamine, vaid ka harjumus hilja magama minna, laimada või olla laisk.

45. Luule – luule lugemine aitab avastada enda romantilist poolt. Kirjutage julgelt oma luuletusi. Paberile pritsitud energia vabastab teid muredest. Ilus silp õpetab kaunilt rääkima ja õigesti mõtlema.

46. ​​Lindude ja loomade toitmine on väga lihtne viis oma energiataseme tõstmiseks. Ehitage akna alla lindude söögimaja. Hangi kanaarilinnud. See lind aitab kaasa õnnelikule abielule.

47.Külastage muuseumi või näitust - kõik ilus teeb naise ilusamaks.

48. Suhtlemine Õpetajaga - mine lemmikautori loengusse, osale koolitusel. Raamatud annavad teadmisi. See on vaieldamatu. Aga kui kohtume Õpetajaga, laetakse inimeselt energiat.

49. Pea päevikut – kirjuta iga päev üles oma mõtted, soovid, eesmärgid. Saate pilte oma päevikusse kleepida või ise joonistada. Sinu tunded on olulised! Seetõttu on oluline need kirja panna. Kogudes endasse emotsioonide energiat, on naine sunnitud selle mehe peale välja viskama. Mis iseenesest pole kuigi hea. Lisaks aitab mõtete üleskirjutamine neid analüüsida.

50. Tehke oma album ilusad fotod- kleepige sinna oma lemmikud parimad fotod. Ja ärge kartke ennast imetleda. Pea meeles, et sa oled alati ilus!

51. Otsusta oma soovide üle – sõnasta enda jaoks, mida sa tegelikult tahad. Eriti suhetes. Ja unusta "ma suudan". Ma saan – see on Mehe eesõigus. Mees ütleb: "Ma võin ta võita, ma võin ta oma naiseks võtta (või ma ei saa)."
Kui naine hakkab palju mõtlema stiilis "ma suudan", saab temast "mees". Võrdle: "Ma tahan hea välja näha. Ma tahan, et ma talle meeldiks. Ma tahan abielluda" ja "Ma võin hea välja näha, ma võin talle meeldida, ma võin abielluda."

52. Hellitavad kõned – õppige suhtlema ilma agressiooni ja surveta. Naiselik energia õitseb paarist õrnad sõnad mida sa ütlesid. Vandumine ja ebatsensuursed sõnad vähendavad naiseliku energia olematuks.

53. Kuulekus – vaidlemine, võistlemine ja muud aktiivse käitumise aspektid vähendavad energiataset. Püüdke olla pehme ja diplomaatiline. Sel põhjusel on mehe vallutamine naisele väga kurnav. Ja mees ei taha naist, kes on tema suhtes nii proaktiivne. Oma käitumisega meenutab ta talle meest.

54. Selektiivsus seksuaalsuhetes – kui naisel on mitu seksipartnerit, on ta hukule määratud. Liitu seksuaalsuhted ainult inimesega, keda armastad. Ole oma mehele truu. Proovige pärast kohtumist esimest seksi edasi lükata. Mehe huvi tekitamiseks kulub palju energiat. Ära kaota teda seksis enneaegselt.

55.Puhtus – hoia oma kodu, keha ja meel puhtana. Korista oma kodu õigel ajal. Ärge koguge negatiivseid mälestusi minevikust. Lihtsaim viis energiat tõsta on duši all käimine. Puhtus toob jõudu.

56.ENDA LOODUSTAMINE ARMASTUSEGA on üks kõige enam olulisi aspekte. Kui naine pole oma südant ja hinge armastusega täitnud, on ta energeetiliselt nõrk. Ja ei suuda mehele midagi anda. Veel hullem ta hakkab tema energiat vampiiritama. Sellest ka meeste allakäik, rahaline krahh, haigused. Kasutage mis tahes tehnikat, et täita oma kaev armastusega. Naine on andja. See peab olema TÄIS armastust.

57. Kunst ja käsitöö - kudumine, tikkimine, modelleerimine... kõik, mida saate oma kätega luua, tõstab teie naiseliku energia taset.

58. Tee komplimente – endale ja teistele naistele. Hea sõna teeb meid tugevamaks. Kui teil on raske teiste naiste kohta midagi head öelda, lahendage see probleem. Naiste tagasilükkamine võib tekitada raskusi suhetes ema, ämma ja tütrega.

59.Väljenda armastust – mis tahes kujul, igal ajal. Kallista ja suudle oma lähedasi. Rääkige maailmale, inimestele, oma asjadele armastussõnu. Päike, kevadtuul, vihm ja isegi teie kurbus. Sest ta on sinu õpetaja. Igasugune tagasilükkamine ja võitlus laastab naist.

60. Kimpude seadmine – lilledega töötamine annab uue jõu laengu. Uuenemise ja õitsemise tasu.

61.Toitu tervislikult – kasuta vähem töödeldud ja looduslähedasemaid toite. Mäletad, mis väe annab aiast korjatud õun? Ja mingi hamburger. Sensatsioonid on silmatorkavalt erinevad.

62. Kiindumus – õrnad puudutused aitavad naisel iseennast mõista. Ja teada saada. Pai oma keha. Isegi kui sul pole meest, ära keela endale hellust. Alustage iga hommik ja lõpetage päev voodis õrnade puudutustega oma näole, kehale ja jalgadele. Suudle ise oma käsi ja teised jumaldavad neid.

63. Endaga üksi olemine – ära karda hetki, mil jääd täiesti üksi. Ärge põgenege abielluma lihtsalt sellepärast, et olete üksildane. Kasutage seda aega enda eest hoolitsemiseks. Loodus on paika pannud igakuise perioodi, mil naine peaks mõtlema ainult iseendale. See on menstruatsiooni periood.

64. Pehme mänguasi – ärge nuhelge end selle pärast, et magate endiselt süles mängukaru. Naise üksi magamine on kahjulik. Ja mänguasi annab sooja tunde. Ostke endale mänguasi, kui tunnete armastuse ja tähelepanu puudust.

65. Õpi töötama Kuu energiaga – seisa väljas kuuvalguses, lae vett kuukiirtega. Ja seejärel lisage see vanni. Naiste vaevuste korral pöörduge abi saamiseks Kuu poole. Selleks peate meditatsioonis ette kujutama, kuidas te kuuvalguses suplete. Sina ja Kuu olete üks.

66. Saada kellelegi kaart – igaks juhuks. Näidates kellelegi tähelepanu märki, täidate ennast. Pidage meeles: naine on andja. Andes oled täidetud.

67. Heategevus on oma puhtaimal kujul naiseliku energia väljendus. Kui saad inimest milleski aidata, siis tee seda.

68. Muuda juuksevärvi – kui su elus on pikk paus, mine stilisti juurde.

69. Lõhnad – alati tuleb välja anda meeldiva aroomi aura. Naine on lill. Uute parfüümide ostmine ja lõhna valimine suurendab naiselikku energiat.

70.Väärikus – ole kindel oma unikaalsuses. Veedade järgi on naine kõige ilusam asi, mida Looja saab luua. Sa oled ilus! Sa oled võluv!

Varasemates artiklites olen juba rääkinud sellest, mis on naisenergia (loe “Yin ja Yang - millised on nais- ja meesenergia erinevused”), samuti milliste märkide järgi saab aru, et naisenergiat pole piisavalt ( loe "Naiseenergia puudumise põhjused ja märgid"). Nüüd on aeg teile rääkida, kuidas taastada naiselikku energiat.

Naiseenergia taastamine igapäevaste tegevuste, tegevuste, hobide kaudu:

Naise energia taastamine koos energiapraktikaid, jooga, meditatsioon.

Esiteks, miks just jooga viib naiseliku energia taastamiseni ja kõik sellepärast, et jooga harjutamine rahustab, rahustab, uputab meid meie sügavustesse, annab energiat ning arendab ka paindlikkust ja võimet keskenduda iseendale, oma. sisemine olek, teie sisemaailm, teie olemus. Iidsetel aegadel kirjeldasid tantrateadlased joogasid kui otsekoheseid ja sihikindlaid naisi, kellel on vaimu arm. Lisaks on joogas terve spetsialiseerunud “naissoost” suund – Kundalini jooga ja spetsiaalsed asanad, mis arendavad võimsalt naiselikku energiat.

Järgmised harjutused aktiveerivad ja taastavad naiselikku energiat:

• Arenduspraktikad intiimsed lihased, intiimvõimlemine, geišavõimlemine.
• Oma komplekside psühholoogiline uurimine, töö blokeerimisega seotud hävitavate alateadvuse programmidega naiselikud omadused, ilmingud, naiste käitumine.
• Meditatsioonid universaalse, tingimusteta armastuse seisundi aktiveerimiseks, mis täidab südame puhta jumaliku armastusega.
• Suhtlemine naisjumalannadega (pöördumine, nende poole palvetamine), Neitsi Maarja, Kuan Yini, Isisega jne.
• Üldiselt siirad palved (palved on energeetiliselt naiselik instrument).
• Mantrate laulmine.
• Andestamise ja kaebustest puhastamise tavad.
• Kasutage ja kandke naiste kivid, eelkõige kuukivi, opaal, topaas, ametüst, roosa kvarts, pärlid.
• Harjutage vaikust, sest vaikus kannab Yin energiat. Veelgi enam, teadlased on juba ammu teadnud, et mehed lihtsalt ei kuule, ei taju kõrget hääletooni ja naise kõrge kiljumine lülitab nende taju lihtsalt välja, nii et kui soovite, et mehed teid kuuleksid, peate lihtsalt õppima kontrolli oma häält.

Naiseenergia taastamine sefirootilise maagia ja elementaarmaagia abil (töö Taro Suure ja Väikse Arkaaniga).

Meie planeedil on kaks puhtalt naissoost elementi - Maa ja Vesi. Maa on moraal, stabiilsus, see on liha, Maailma emakas, see on viljakus, võime anda elu, sünnitada. Teda iseloomustavad sellised omadused nagu enesekindlus, praktilisus, usaldusväärsus, kannatlikkus, rangus. Vana-Egiptuse "Müüdis Osirisest ja Isisest" vastab element Maa jumalanna Maatile. See pole juhus erinevaid keeli sõnad, mis algavad silbiga "ma" tähendavad ema, naist. Maa toob maailmale korra, tõe ja õigluse, see sisaldab tohutuid potentsiaalseid jõude, sest see on see, kes toidab maailma oma võimsa loodusliku energiaga.

Naistel, kellel on sünnist saati väljendunud Maa element, on tavaliselt ümarad, pehmed kujud, laiad puusad, suurepärased rinnad. Reeglina on sellel naisel võimas seksuaalenergia, enamasti peidetud, sügav. Sellised naised loovad rahu ja rahu mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt ning on üllatavalt atraktiivsed aktiivsetele, energilistele meestele.

Maa elemendi jõud on ühel või teisel määral meis igaühes olemas. Kuid kui meil on ainult Maa energia, võime muutuda igavateks, kaalukateks omanikeks ja moraliseerijateks. Kes hoolitseb visalt oma perekonna eest, tehes neile etteheiteid iga pisiasja pärast ning nõuab tähelepanu ja tänu nende titaanliku töö eest. Seetõttu vajame teist naiselementi – Vesi. Vesi on maailma hing, see on emotsioonid, sisemine rahu, säilimine, mälu. Vesi on plastiline, see on armastus, selle liikumine, loomine, loomine, see on armastus, mis muudab ja muudab kõike ümbritsevat.

Naine, kellel on sünnist saati väljendunud Vee stiihia, on kaastundlik ja lahke, ta tunnetab teist inimest tema tuju, seisundi, hääletämbri, hingamise peenemate muutuste kaudu, kuid kõige paremini tunneb ta südamega. Vana-Egiptuse versioonis on sellise naise nimi Isis. See on väga emotsionaalne, tundlik ja sensuaalne naine.

Aga kui meis on ainult Vesi, siis on meis nii palju sensuaalsust ja tundlikkust, et mõnikord on see kahjulik, oleme nagu lahtine haav, mis veritseb, kui keegi läheduses kannatab, kellelgi on valus, kui on mingi ebaõiglus. Väga sageli annab Vee naine end täielikult, mistõttu on oluline, et kaks naiselementi Maa ja Vesi naises harmooniliselt põimuksid. Sellest lähtuvalt tugevdab meditatsioon Maa ja Vee elementide üle meis naiselikku energiat nagu Vee või Maa.

Mis puudutab suurt Arkaani, siis naiselikku energiat suurendavate Arkaanide hulka kuuluvad järgmised. Esiteks on see 21. lasso – maailm. Juba siddhist, arkaani superjõust (võimest saada vajalikku Kõrgem jõud) saab selgeks, et see on Yin lasso. JA naise figuur kaardi keskel näitab selle kaardi passiivset yini olemust. 21. Arkaan on valguse hõljumise, hoolimatuse ja armu olek, see on vastuvõtmise, ellu vajaliku meelitamise seisund.

Järgmiseks 17. lasso – täht vastab arenenud Anahata tšakrale, südametšakrale, ürgsele naisetšakrale, see lasso annab võime näha Peen maailm, suurendab emotsioone, tundlikkust ja intuitsiooni. Ja 17. lasso kaardil näeme ka Neitsit, kes kühveldab vett ja kallab kaldale.

8. arkaan – tugevus, see lasso krüpteerib võime arendada lõpmatult suurt, sisemist, passiivset tugevust ja võimet suunata see teadvusega välistele objektidele. Ja jälle näeme siin lassokaardil Neitsit, kes rahustab lõvi (Taro sümboolikas on Neitsi intuitsioon ise). Selle Neitsi peas olev pärg näitab, et tema teadvus on seotud loodusega, mille kaudu tal on juurdepääs Kosmosele.

3. arkaan – keisrinna, sünonüümid selle Arkaani kirjeldamiseks – aine, suur yin, loodus. Sellel lassol istub naine Maal ja on energeetiliselt seotud planeediga, ta juhib Yin kanalit ennast, mis tõmbab enda peale kõik energiaimpulsid. See kaart sisaldab tohutult energiat, mida saab passiivselt kätte saada. Seda energiat teostavad peamiselt naised, see defineerib ja määrab naissoo. Seda energiat seostatakse Maa Yin polaarsusega, seda energiat naiste seksuaalenergiaga.

2 lasso – ülempreestrinna, selle lasso energiat kasutatakse teabe lugemiseks. Ja kaardil on jälle naise kujutis - mis tähendab, et see on passiivne põhimõte, Yin. Naise peas on jumalanna Isise sarved, mis tähendasid vanadele egiptlastele tarkust. See lasso sisaldab planeedi Maa teabebaasi ja on sissepääs planeedi infovälja, mis annab juurdepääsu mis tahes teadmistele. Kui meil õnnestub selle energia voolus kaasa lüüa, siis hakkab meieni jõudma info ükskõik mille kohta ja see tuleb justkui eikuskilt. Selle arkaani jõud on kõige võimsam öösel, mistõttu tehakse unes palju suuri avastusi.

Meditatsioonid nendel arkaanidel aktiveerivad meis igal viisil naiselikku energiat, erinevat värvi ja tooni.