Аффирмации - это позитивные установки, которые помогают изменить привычный ход мыслей и создать желаемое будущее. Повторяя каждый день аффирмации , вы сможете изменить себя, окружающий мир и исполнить свои желания.
С помощью позитивных установок можно привлечь деньги , наладить личную жизнь, достичь карьерного роста, изменить характер и прочее.
Главное, верить в произносимые фразы. Тогда ваш успех гарантирован.
Выбирайте для себя аффирмации, которые подходят для ваших личных целей и желаний и проговаривайте их каждый день!
Аффирмации на деньги
- Я люблю деньги.
- Я получаю удовольствие, когда у меня есть деньги.
- Мое материальное положение становится все лучше и лучше.
- У меня очень много возможностей заработать деньги.
- Я заслуживаю богатства.
- Изобилие легко приходит в мою жизнь.
- Я радуюсь, когда у меня много денег.
- Я решительно иду к процветанию.
- Каждый день деньги приходят ко мне.
- Деньги помогают мне творить добро в мире.
- Деньги, я приглашаю вас в мою жизнь!
Аффирмации на любовь
- Я люблю себя и принимаю таким, какой я есть.
- Вселенная любит меня.
- Я достоин любить и быть любимым.
- Мое сердце открыто для чувств.
- Любовь для меня - это радостное и позитивное чувство.
- Я ощущаю, как по моим венам течет любовь.
- Я готов дарить любовь безвозмездно.
- Я готов получать любовь и отвечать взаимностью.
Аффирмации на успех
- Я сам создаю свою реальность.
- Все, о чем я думаю сегодня, сформирует мое будущее.
- Сегодня самый счастливый день моей жизни! Я любим и прекрасен. Я выбираю успех. У меня все хорошо, и будет еще лучше!
- Я сам создаю свой успех.
- Мои достижения радуют меня и мне хочется и дальше идти к успеху.
- Я всегда рассчитывают на успех.
- Я отпускаю все сомнения и страхи.
- Мои цели и мечты осуществляются уже сейчас.
- Я - счастливый человек, потому что я сам творю свою судьбу!
Вы сами можете придумывать аффирмации исходя из своих целей и желаний.
Как правильно использовать аффирмации на каждый день
Аффирмации не всегда дают желаемый результат. Очень часто люди проговаривают их изо дня в день, но, увы, ничего не происходит. Существуют определенные правила и условия, при которых позитивные установки начинают действовать.
Вы должны верить в то, что говорите. Для этого рекомендуется выбрать аффирмацию, которая больше всего соответствует вашим желаниям и внутренним ощущениям.
Произносите аффирмации только в хорошем настроении. Если вы сидите с кислой гримасой и, ссутулившись, повторяете: «Я прекрасен и успешен. Я самый счастливый человек на свете», то ничего не произойдет. Улыбайтесь, произнося установки! Пусть положительная энергия исходит не только от ваших слов, но и от внутреннего состояния.
Визуализируйте . Представляйте себе то, о чем вы говорите. Это поможет добиться хорошего результата в кротчайшие сроки.
Не увлекайтесь аффирмациями. Многие совершают большую ошибку, работая с позитивными установками. Они только и занимаются тем, что произносят фразы о своем успехе, но забывают что-то делать на практике. Запомните! Аффирмации - это не волшебные пилюли, которые после приема сами все меняют вокруг вас. Вы - творец своей судьбы, а позитивные установки всего лишь настраивают ваше подсознание на волну успеха.
Если вы будете правильно использовать аффирмации каждый день, то в скором времени сможете получить желаемый результат. Главное, верьте в свой успех, и тогда все получится! Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
25.05.2014 09:00
Что хочет женщина получить от жизни? Ну, конечно же, счастья! «Где же его искать? И...
Сегодня я собрала для Вас Аффирмации на каждый день, это мой личный топ аффирмаций, его я собирала из разныхисточников. Могу лищь добавить что они все работают.
Аффирмации это что то типа молитв или мантр, кому как удобнее. Многие верят в их магическое свойство, верят что это часть каких то духовныхпрактик. Я предпочитаю верить в психологию, Я считаю что эти аффирмации настраивают наше бессознательное (подсознание) на позитивный лад. Наш мозг начинает работать в позитивном ключе, расширяя свои границы и открывая новые возможности. Только выбравшись из привычного рутинного мышления мы сможем открыть мозг для новых свершений и удач.
Итак начнем с простого:
Позитивные аффирмации на каждый день
(Помогают настроиться на позитив, сделать простым и удачным свой день, помогают мыслить легко и не задумываясь преодолевать бытовые повседневные неудачи)- Я все могу!
- Я могу все делать хорошо!
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
- Я благодарна (благодарен)
- Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
- Сегодня - лучший день в моей жизни.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- Я осознаю и ощущаю свою силу.
- В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
- Мне всегда сопутствует удача.
Аффирмации для привлечения денег (денежные мантры)
(Помогает сделать из вас денежный магнит, помогают открыть мозг для новых возможностей и идей)- Я всегда в нужном месте и в нужное время.
- Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
- Деньги текут ко мне легко.
- Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
- Я - денежный магнит.
- Я всегда получаю то, что хочу для себя.
- Я полон идей, чтоб делать деньги.
- Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
- Неожиданные доходы радуют меня.
- Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
- Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
- Я очень успешна.
- Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
- Мои доходы все время растут.
- Моя жизнь наполнена любовью
- Я распоряжаюсь свой жизнью
- Любовь в моей жизни начинается с меня самой
- Я – сильная женщина
- Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни
- Я заслуживаю любви и уважения
- Я твердо стою на ногах
- Мне хорошо быть одной
- Я сознаю свою силу и пользуюсь ею
- Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
- Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю
- Я люблю и ценю себя
- Я полностью удовлетворена свой жизнью
- Мне нравится быть женщиной
- Я излучаю любовь во всем ее многообразии
- Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
- Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения
- Я наполняю свою жизнь любовью
- Я ощущаю собственную ценность и совершенство
- Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар
- Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
- Я хочу видеть себя во всем великолепии
- Мое будущее светло и прекрасно
- Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений
- Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете
- Я могу спокойно расти и совершенствоваться
- Я обеспечиваю себя всем необходимым
Аффирмации на здоровье
(Настроят ваше тело и дух на здоровый лад, помогают справляться с болезнью, и позитивно смотреть на вещи. Помните народную мудрость «В здоровом теле - здоровый дух!» Тут мы тренируем дух, а тело подтягивается за здоровьем духа)- Я здоров.
- Счастье окружает меня.
- Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
- Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
- Я свободен от стресса.
- Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
- Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
- Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
- Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
- Я благодарен за мое здоровое тело.
- Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
- Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
- Моя иммунная система является очень сильной.
- Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
- Мой организм энергичен.
- У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
- Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
- Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
- Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
- Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
- Мое тело лечит быстро и легко.
- Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.
- Здоровья и долголетия Вам!!!
Аффирмации, выражающие любовь к своему телу
Любите свое тело и оно всегда будет вас радовать, Эти аффирмации помогут жить в любви и гармонии с вашим телом.- Я люблю свое тело
- Мое тело любит быть здоровым
- В моем сердце сосредоточена любовь
- В моей крови есть жизненная сила
- Каждая клетка моего тела любима
- Все мои органы работаю отлично
- Я восхищаюсь своим чудесным телом
- Я здорова, как никогда прежде
- Я умею заботиться о себе
- Мой любимый напиток – это вода
- Я живу в полном согласии с окружающим миром
Аффирмации Луизы Хей
- Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
- Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать
- Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
- Жизнь – это радость, и она полна любви
- Я люблю и любима
- Я здорова и полна жизненных сил
- Все, что я делаю, приносит мне успех
- Я хочу измениться и духовно вырасти
- Все уже хорошо в моем мире
Аффирмации Луизы Хей для женщин
- Я постоянно открываю в себе замечательные качества
- Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
- Я любуюсь собой
- Я мудрая и красивая женщина
- Я твердо решила любить себя и радоваться себе
- Я отвечаю за свою жизнь
- Я единственная и неповторимая для самой себя
- Я расширяю свои возможности
- У меня прекрасная жизнь
- Я свободна и могу реализовать себя, как личность
Любите себя и окружающих, используйте аффирмации и позитивное мышление и жизнь ваша наполнится новыми красками и положительными эмоциями.
Я люблю Вас, мои дорогие Инвесторы
Всегда с вами, Яна.
«Нужно мыслить позитивно!» Признайся, сколько раз в своей жизни ты слышала эту до ужаса избитую фразу. А если ты из тех, чьё задумчивое лицо часто принимают за печальное, эти слова, мы уверены, сопровождают тебя каждый день. Но никто почему-то не спешить пояснять, что значит «мыслить позитивно» и как это вообще может тебе помочь. Могут ли хорошие мысли и оптимизм действительно сделать твою жизнь лучше? Отвечаем: как ни странно, могут. Нужно только правильно подобрать для себя аффирмацию. Тебе интересно, что это за зверь такой? Расскажем обо всём по порядку.
Аффирмации: что это?
Для начала поговорим о мышлении как таковом. Психологи уже давно доказали, что большая часть наших проблем (не важно, в личной жизни, на работе или со здоровьем) кроется у нас в голове. Мы сами убеждаем себя в том, что у нас что-то не так. Это и зовётся великой силой убеждения. И, раз её влияние огромно, почему бы не попробовать использовать её во благо? То есть убедить себя в обратном: что всё хорошо, что жизнь прекрасна! Учёные провели несколько экспериментов, и оказалось, что это действительно возможно! Даже в медицине иногда применяют самовнушение (ты наверняка слышала о так называемом «эффекте плацебо»). А всё потому, что этот метод не только очень действенный, но и невероятно простой.
А теперь об аффирмациях . Что это? По сути, это просто правильно составленные фразы, с помощью которых можно настроить самого себя на оптимистичный лад . И они не требуют каких-то особенных усилий.
Психологи со всего мира утверждают, что если верно использовать эти позитивные установки, то можно легко улучшить своё самочувствие, успокоить нервы и изменить свою жизнь к лучшему.
Как же они работают, спросишь ты? Дело в том, что мы очень часто в своей повседневной жизни подвергаемся воздействию негатива. Достаточно зайти с утра в интернет, чтобы хлебнуть оттуда порцию скандалов, страшных историй в новостях, жутких катастроф и прочих несчастий человеческих. Какими бы равнодушными и скептичными мы ни были, мы не можем просто взять и выбросить эту информацию из головы. И потому, сами того не замечая, думаем о негативном и ждём везде подвоха. Ситуацию осложняют и наши прежние ошибки, с которыми тоже сложно расстаться. Таким образом, накопив в себе отрицательных эмоций, мы шагаем по жизни с затаённым ожиданием беды. А потом отчего-то удивляемся, почему у нас всё не так хорошо, как хотелось бы, тогда как сами не пускаем в свою голову ни одной хорошей мысли. Здесь-то и приходят на помощь аффирмации. Это как раз те самые позитивные слова, которых нам так не хватает в этом царстве негатива. Наполняя себя жизнерадостными установками, мы меньше думаем о плохом , концентрируемся на положительных моментах и привлекаем к себе счастье. Понятное дело, с каждым днём всё для тебя становится намного лучше. А ведь всего-то изменился твой взгляд на жизнь.
Ну что, ты готова к положительным переменам в своей жизни? Тогда смотри, как правильно нужно пользоваться аффирмациями.
Правила применения
Как мы уже сказали выше, аффирмации – это довольно простой способ позволить себе быть жизнерадостной каждый день. Но даже в таком лёгком методе есть свои нюансы. Итак, что нужно знать, прежде чем применять аффирмации?
Лучшие установки для женщин: список конкретных фраз
О чём мечтают все женщины? Конечно же, о красоте, любви, гармонии с собой и окружающим миром. Карьеристки – ещё и о богатстве. Всё это мы определяем как счастье. Какие же аффирмации подойдут для женщин? Мы собрали для тебя лучшие фразы на все случаи жизни.
На уверенность в себе
Как известно, нет ничего сложнее, чем работа над собой. Но и нет ничего полезнее. Какие фразы помогут тебе в этом нелёгком деле? Читай ниже.
На привлечение любви и счастья
Для того, чтобы стать счастливой, нам, девушкам и женщинам, необходимо чувствовать себя любимой. И, конечно же, любить самой. Как же привлечь в свою жизнь это прекрасное чувство любви? Достаточно использовать несколько по-настоящему сильных и действенных фраз.
- Я создана быть счастливой!
- Я сама творец своего счастья!
- Я наполнена любовью!
- Я люблю свою жизнь!
- Я люблю себя такой, какая я есть!
- Я излучаю радость и любовь!
- Я люблю и любима!
- Я привлекаю мужчин!
- Моё сердце открыто для любви!
- Я свободна в выражении своих чувств!
- Я нашла подходящего мне человека и любима им!
- Я имею право на счастье!
На привлечение финансов
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть роскошной жизни. Без финансового благополучия это, к сожалению, невозможно. Если ты хотела бы поправить своё благосостояние, читай примеры аффирмаций для привлечения богатства.
- Я достойна материального благополучия!
- Я заслуживаю богатства!
- Для меня открыты все источники дохода!
- Я благодарна за мой достаток!
- Деньги приходят ко мне с лёгкостью!
- Все мои вложения приносят мне прибыль!
- У меня есть деньги на все мои желания!
- Я богатею с каждым днём!
- Я мудро распоряжаюсь своими финансами!
- Я счастлива, что могу обеспечить себя и свою семью!
- Я живу в изобилии!
- Я финансово независима!
На успех в работе
Когда на работе всё прекрасно, за тобой следует успех, а все дела легко решаются, гораздо проще полюбить то, чем ты занимаешься. Хочешь приходить на работу с удовольствием? Мечтаешь о карьерном росте или процветании своего бизнеса? Запомни несколько простых фраз.
- Я воплощаю успех!
- Мои коллеги меня уважают!
- Я прекрасный руководитель!
- Моё начальство ценит мою работу!
- Мне сопутствует удача в делах!
- Я полна гениальных идей!
- Все дела даются мне легко!
- Я всегда опережаю своих конкурентов!
- Я легко преодолеваю все препятствия!
- Я полна сил!
- Мой бизнес растёт с каждым днём!
- Я люблю свою работу!
- Мой труд вдохновляет других!
- Мои успехи увеличиваются с каждым днём!
- Я довольна своим доходом!
На похудение
Ты наверняка слышала, что зачастую проблема лишнего веса тоже сидит у нас в голове . Мы сами внушаем себе, что не можем прийти в форму, и все наши усилия оказываются напрасными. На первый взгляд может показаться, что эти фразы не очень-то помогают сбросить ненужные килограммы, однако на самом деле они избавляют тебя от главной проблемы, приводящей к набору веса – нелюбви к себе .
Когда ты научишься любить себя, ты легко сможешь привести своё тело в форму.
Если ты решила, что пора что-то менять, присмотрись к аффримациям на похудение.
- Я легко стану такой, какой захочу!
- Я горжусь тем, как я выгляжу!
- Я люблю своё отражение в зеркале!
- Я быстро насыщаюсь!
- Я ем только здоровую и полезную пищу!
- Результаты моей работы над собой заметнее с каждый днём!
- Я становлюсь стройнее и красивее ежедневно!
- Я горжусь своими успехами в работе над собой!
- Я вдохновляю других на работу над своим телом!
- Я женственна и прекрасна!
- Мужчинам нравится моя фигура!
- Я люблю то, чем наградила меня природа!
- Я – образец для подражания!
- Моё тело легко меня слушается!
На каждый день
Вот ещё несколько фраз, которые сделают каждый твой день лучше.
- Каждый момент в моей жизни – счастливый!
- Я отпустила свои прошлые ошибки!
- Мои таланты уникальны!
- Я полна спокойствия!
- Я излучаю добро!
- Удача меня любит!
- Я следую своей интуиции!
- Каждое моё желание исполняется!
- Я достигла гармонии с собой!
- Моя работа над собой приносит плоды!
- Я вдохновляю других!
Как видишь, всего несколько слов могут изменить твою жизнь. Аффирмации легко запомнить, а их повторение не составит никакого труда. Этот шаг позволит тебе стать лучшей версией себя. А мы желаем тебе успехов в этом серьёзном деле!
Аффирмации – это мысленные, эмоциональные или словесные посылы самому себе, своеобразная установка на позитивное мышление. Многих они стимулируют на изменение собственной жизни в положительную сторону, помогая прийти к гармонии со своим внутренним миром и добиться поставленных целей. Очень важно произносить аффирмации вслух и внутри себя каждый день.
Из наших мыслей строится всё наше настоящее и будущее, именно поэтому любую или слово необходимо заменять чем-то оптимистичным, что настроит вас на позитивный лад и притянет к вам . Все страхи и волнения важно исключить из своей жизни навсегда, ибо негативные события притягивается так же легко, как и удача.
Не действуют аффирмации только в том случае, если ваш внутренний мир не соответствует тому, что вы произносите. Постановка целей и вера в их достижение – главный рычаг для запуска механизма изменения вашего мира в лучшую сторону. Искренние желания и вера в их исполнение творят чудеса!
Но прежде чем прийти к этому, следует очистить свою душу и тело от всего накопленного негатива и перестать плохо думать о других, обсуждать их поведение и жизнь, а главное, перестать осуждать самого себя и в будущем думать только о хорошем.
Слушать ежедневные аффирмации онлайн
Примеры позитивных аффирмаций
Ежедневные положительные аффирмации помогут настроиться на позитив, повысить и начать развиваться, ставя перед собой . Повседневные установки должны звучать примерно так:
- Моя жизнь радует меня прекрасными моментами, от которых я испытываю истинное удовольствие.
- Я рождён для успеха.
- Моё окружение сплошь порядочные и добрые люди, и мне в радость заботиться о них.
- Я могу себе позволить не играть, а быть естественным.
- Я сплю спокойно, зная, что мой мир гармоничен.
- Моё будущее непременно будет радужным, таким же, как и настоящее.
- Я всегда уверен в завтрашнем дне.
- Мой счастье неисчерпаемо, ибо я сам источник радости.
- Каждый вдох помогает мне обрести уверенность в себе, а выдох – и страхов.
- Я умею дарить радость своим близким и друзьям, поднимая им настроение своим лёгким нравом и юмором.
- Ко мне тянутся такие же позитивные люди, как и я.
- Я вижу в людях только положительные качества.
- Я уникален во всех проявлениях и люблю себя.
- Я люблю свою вторую половину и дарю ей нежность и заботу.
- Я сильная личность, и во мне много энергии для воплощения всех моих задуманных целей.
- В моём сердце напрочь отсутствует озлобленность, оно хранит лишь радость.
- Я люблю знакомиться с новыми людьми, относясь с теплом к каждому из них.
- Я самодостаточен и могу позаботиться о себе и своих близких.
- Любое препятствие, возникшее на моём жизненному пути, я преодолеваю без особого труда.
- Меня радует всё, что происходит в моей жизни в настоящий момент.
- Моя энергетика притягивает сильных и уверенных в себе людей.
- Я помогаю своему партнёру поверить в свои силы и добиваться успеха.
- Для меня не проблема найти выход из любой даже самой сложной ситуации.
- Ежедневно я становлюсь успешнее и сильнее.
- Счастье – норма моей жизни.
- Меня ничто не остановит перед достижением моих целей.
- Уверенность в себе – это моё естественное состояние.
- Даже полная гармония и счастье в моей жизни не останавливают меня на пути к новым целям.
- Я смог осуществить свою давнюю мечту, и я горжусь собой.
- Моё искреннее счастье даёт стимул окружающим становиться счастливее.
- Любые мои обещания я выполняю с лихвой.
- Я вижу пути решения всех проблем, мешающих моему безграничному успеху.
- Мой мозг переполнен позитивными идеями и мыслями.
- Я не боюсь перемен, ибо они всегда будут положительными.
- Мой главный успех ожидает, когда я его достигну.
- Любая даже мелкая задача приносит мне удовольствие.
Аффирмации на все случаи жизни
Аффирмации нацеливают нас на достижение успеха во всех сферах, поэтому установки должны быть на все случаи жизни:
При одиночестве
- Меня греет любовь тех, кого нет со мной рядом.
- Мне нравится проводить время в одиночестве.
- Я не могу себя жалеть, ибо я слишком ценен для этого мира.
- Моя любовь и уважение к себе безграничны.
- Мой мир насыщен событиями и эмоциями.
При надуманном страхе
- Я должен выдохнуть, и моё сердце перейдёт в нормальный ритм биения.
- Интуитивно я всегда знаю, как себя сохранить, а сердце всегда меня направляет по верному и безопасному пути.
- Любое моё решение априори верное.
- Моя сила безгранична, а внутренний свет ослепляющий.
- Моё доверие к себе помогает быть в безопасности.
При комплексах
- Я одно из уникальнейших существ на планете.
- Я столь же ярок, как и любой яркий человек.
- Я родился нужным этому миру и способен предложить ему больше, чем другие.
- Я такой один на миллиарды людей.
При неврозе и чувстве незащищённости
- Моя мудрость и интуиция ещё ни разу меня не подводили и не подведут.
- Каждый мой вдох – это наполнение меня, как сосуд, спокойствием, а выдох помогает освободиться от нервозности.
- Любая из таких ситуаций помогает мне достичь того, что я запланировал.
- Я вижу возможности, которые открываются для меня.
При агрессивном настрое
- За все совершённые ошибки я больше себя не виню.
- Вся вышла из меня, поэтому ясность сознания и взвешенность решений теперь всегда со мной.
- Любая ответственность за мой гнев лежит исключительно на мне.
- Мой гнев я отпускаю и вбираю в себя позитивное мышление и сострадание.
- Всех пострадавших от моей агрессии я прошу меня простить.
При поиске выхода из тупиковой ситуации
- В любой, даже самой неприятной ситуации, я вижу что-то положительное.
- Любая ситуация заслуживает позитивного восприятия.
- Я легко обращаюсь за советом по решению моей проблемы, если кто-то может помочь.
- Я не сдаюсь, а ищу всё новые и новые решения.
При сложном выборе
- Моя мудрость всегда ставит меня на путь истинный.
- Все мои решения верны, ибо я в них уверен.
- Я выслушиваю все советы, но решение принимаю сам.
- Моя любовь к семье не зависит от их поддержки.
- Я задействую все свои ресурсы, чтобы близкие почувствовали мою безграничную любовь к ним.
- Моя семья – подарок небес.
- Все трудности, пережитые с семьёй, делают нас сплочёнными.
В кругу друзей
- Мои друзья – это лучшие люди, которые любят меня и которых люблю я.
- В моём окружении только те, кто умеют уважать меня и других.
- Я нахожу время для друзей, если им это нужно.
- Друзья поддерживают меня в любой ситуации, не осуждая и не пытаясь давить.
- Моя любовь к друзьям будет одинаково сильной, невзирая на разную полярность наших мнений и предпочтений.
В кругу незнакомцев
- Моё обаяние, ум и красоту оценивают все, даже те, кто видят меня впервые.
- Даже неприятное нахождение среди незнакомцев не пугает меня, ибо я могу покинуть это общество в любой момент.
- Я всегда в предвкушении нового знакомства, зная, что могу встретить совершенно необыкновенных личностей.
- Любое новое удачное знакомство помогает мне стать более коммуникабельным.
На работе
- Моя работа мне очень интересна, поэтому я получаю от неё сплошное удовольствие.
- Моя успешная карьера даёт мне возможность почувствовать себя ценным кадром.
- Я всегда стремлюсь сделать свою работу ещё более интересной.
- Моя деятельность помогает миру стать прекраснее.
- Я могу повлиять на ход событий, благодаря тому, что я делаю.
При бессоннице
- Мои сновидения каждую ночь настолько чудесны, что нужно поскорее уснуть.
- Все мои дневные мысли остаются в этом дне, а ночь не место для них.
- Я должен разгрузить свой ум за ночь, чтобы утром ко мне вернулась продуктивность.
- Моё сознание погружается в атмосферу тишины и спокойствия.
- Мой сон крепок и глубок.
При страхе перед новым днём
- Будущий день подарит мне сотни положительных эмоций.
- Я буду помнить сегодняшний день как что-то чудесное и светлое.
- Моё сознание поможет окрасить следующий день яркими красками.
- Я встречу новый день в хорошем настроении, и он вселит в меня надежду.
- Я погружаюсь в этот день, меняя все негативные настройки.
- Любой мой день – это счастье проснуться и снова жить.
- Новый день — это повод сделать свою жизнь ещё веселее и ярче.
При страхе перед будущим
- Все переживания по поводу будущего истощают мой организм и отнимают мою энергию.
- Я продумываю, как сделать моё будущее ещё более успешным, нежели настоящее.
- Я притяну успех и финансовую независимость уже в ближайшем будущем.
- Я готов к тому, чтобы распланировать будущее уже сейчас.
- Я не сомневаюсь в том, что моя семья благодаря моим стараниям не будет ни в чём нуждаться.
При отсутствии поддержки от близких людей
- Моя мечта всегда со мной, и я от неё никогда не откажусь.
- Я не злюсь на непонимание, а терпеливо объясняю близким, как я достигну свою мечту.
- Я рассчитываю на поддержку близких и прошу их об этом.
- Я никогда не оправдываюсь за свою мечту, спокойно отвечая на их вопросы.
- Любовь близких и поддержка не связаны между собой, ибо в любой ситуации любовь превыше всего.
- Я, не осуждая других, трачу энергию на достижение своей мечты.
При возникновении проблемы
- Все будет отлично, я буду цел и невредим.
- Это не проблема, а индикатор непосредственной близости к достижению моей цели.
- Всё, что ни происходит в моей жизни, имеет своё предназначение и пользу для меня.
- Я справлюсь с любой проблемой, обладая тонким умом и способностями преодолевать трудности.
- Нет проблемы, которую невозможно решить.
При застое в жизни
- Я активизирую все свои внутренние ресурсы для того, чтобы пойти дальше.
- Мне нужен свежий взгляд на ситуацию.
- Ответ где-то рядом, важно его найти.
- Я почти увидел возможность пройти через эту стену и освободиться.
При сравнивании себя с другими
- Зачем мне сравниваться с тем, кто неизвестно чем дышит и какие скелеты хранит в шкафу.
- Я уникален и могу сравнивать себя с собой прошлым и настоящим.
- Я ищу в себе всё самое прекрасное, способное положительно повлиять на мир.
- Моё тело мне комфортно и делает меня .
- Я ценен для моего окружения и мира в целом.
Когда не считаешь себя идеальным невзирая на стремление к этому
- Я гораздо лучше, чем я о себе думаю, и совершенствуюсь с каждым днём.
- Я больше не критикую себя.
- Я доволен собой.
- У меня есть недостатки, но они же и мои достоинства.
- Я принимаю себя таким, ибо стремление к совершенству бесконечный путь.
- В любое время суток я достойный человек.
При желании сдаться
- Для решения проблемы я испробую все способы, поскольку не привык сдаваться.
- Я буду продолжать бороться, ибо сдаться никогда не поздно.
- Я нацелен решить проблему.
- Мои цели настолько важны, что сдаваться смерти подобно.
- Я должен понять, чем закончится положительный исход, поэтому не сдамся.
При осознании, что вы себя всегда недооценивали
- Моё прошлое остаётся в прошлом, и я не беру его с собой в настоящее и будущее.
- Отныне только сердце будет диктовать мне правила моей жизни.
- Всё, что должно прийти ко мне, придёт, когда это нужно.
- Я осознаю, что принимаю себя.
Повседневные аффирмации для женщин
В жизни женщины не место злым мыслям и негативу. Перманентный контроль эмоций, мыслей и слов поможет добиться отличных результатов для погружения в мир гармонии и начинать каждый новый день с улыбки и ощущения безграничного счастья.
Достичь реального успеха возможно, проговаривая следующие аффирмации на каждый день для женщин:
Проговаривая аффирмации для женщин ежедневно, уделяя этому всего пятнадцать минут, можно отметить улучшения в жизни уже по истечении месяца.
Какие аффирмации могут использовать мужчины
Мужчина, как и женщина, нуждается в постоянных позитивных утверждениях и мыслях, так как на него изначально возложена большая ответственность за близких, которые верят в то, что он самый сильный, умный и удачливый.
Эффективные аффирмации для мужчин:
- Я самый спокойный и уверенный в себе человек.
- Любовь вокруг меня.
- Нет ничего совершеннее моего мужского тела.
- Все поставленные цели для меня всего лишь дело времени.
- Я уважаю окружающих, и они отвечают мне тем же.
- Я настоящий мужчина и реализовал себя в той мере, чтобы никому не пришло в голову в этом усомниться.
- Любая возникшая стена – повод снова доказать, что я настоящий мужчина.
- Сила и энергия наполняют меня.
- Для меня не существует сложных задач.
- Благополучие преследует меня.
- Я не останавливаюсь на достигнутом и всегда двигаюсь вперёд несмотря ни на что.
- Мой оптимизм заразителен.
- Мужество и сексуальность – мой конёк.
- Я мужчина и беру всю ответственность за близких на себя.
- С каждым днём я становлюсь сильнее и выносливее.
- Я обладаю нечеловеческой силой воли.
- Мои мысли решительны и быстры.
- В любой ситуации я остаюсь спокоен и рассудителен.
- Во мне множество талантов.
- Я наслаждаюсь каждым днём своего существования.
- Моё уважение к себе и окружающим безгранично.
- Я счастлив в настоящем и буду счастлив в будущем.
- Любой успех, даже незначительный – повод для радости.
- Я ценю каждый жизненный урок, не позволяя себе обозлиться.
- Я не мешаю людям строить догадки по поводу меня и думать всё, что они хотят.
- Я обречён быть успешным.
- Я люблю и любим.
- Только я решаю, какой будет моя жизнь, ибо я создатель своей реальности.
- У меня есть всё, чтобы быть успешным человеком.
- Этот мир создан для меня и таких, как я.
Укрепление здоровья с помощью аффирмаций
В нашей голове за день проносятся сотни и более мыслей, которые мы потом не можем даже вспомнить. Всего одна положительная мысль, которая будет бессменно находиться с вами длительное время, способна помочь вам начать контролировать себя и избежать массу ненужных переживаний.
Важно! Позитивные аффирмации на здоровье должны состоять из коротких утверждений и звучать в настоящем времени, а любая частица «НЕ» из текста безжалостно убирается, чтобы не вызвать обратный эффект.
Для исцеления недостаточно постоянного проговаривания аффирмаций здоровья. Очень важно, как вы относитесь к себе, своему телу, организму. Вы должны помочь себе оставаться в бодром состоянии и направить все свои мысли на полное исцеление.
Организм, к которому вы относитесь со всей любовью и заботой, всегда ответит вам взаимностью и прослужит верой и правдой долгие годы. Любое же издевательство над ним скажется различными заболеваниями – от скачков давления до неизлечимых заболеваний.
Утро важно начинать с мыслей о том, как вы будете здоровы, молоды и красивы, и с утверждений следующего плана:
- Счастье вокруг меня.
- Мой настрой всегда самый позитивный.
- Психически я полностью здоров.
- Ни одна болезнь не способна надолго вывести мои тело и организм из строя.
- Врачи делают всё, чтобы я поскорее забыл о болезни.
- Моя иммунная система очень сильна.
- Господь любит меня и пропускает через моё тело живительную энергию, чтобы я быстрее выздоровел.
- Бог дал мне здоровое тело и здоровый дух.
- Ежедневно каждый мой орган становится здоровее.
- У меня самое красивое и здоровое тело.
- Во мне нет места негативу.
- Внутренний голос помогает мне правильно относиться к себе и своему здоровью.
- Работа моих суставов слажена.
- Мои нервы как канаты.
- Благодарю Господа за здоровье, подаренное мне!
- Я люблю пить чистую воду, которая наполняет меня живительной силой.
Привлечение денег с помощью аффирмаций
Денежные аффирмации помогают привлечь в вашу жизнь желаемые финансовые потоки. Достаточно лично для себя создать установки, которые полностью сформулируют ваше желание и помогут сделать правильные шаги к финансовой независимости. Наталья Правдина, специалист по фэн-шуй, создала целую методику привлечения денежных потоков и действующие аффирмации.
Несколько примеров подобных установок:
- Я получаю то, что хочу, ведь я создан для благополучия.
- Стать богатым для меня легко.
- Я притягиваю финансовые потоки, ибо я магнит.
- Я создан, чтобы быть богатым.
- Мои таланты достойны того, чтобы я зарабатывал большие деньги.
- Ещё немного и я стану многократно успешнее.
- Моя любовь к деньгам взаимна.
- Я счастливчик, ибо фортуна на моей стороне.
- Я заслуживаю высоких доходов.
- Я процветающий человек, и всё, к чему я ни прикоснусь, даёт мне всевозможные блага.
- Успех и благополучие всегда со мной.
- Я всегда иду к своей цели и добиваюсь высоких результатов.
- Успешнее меня сложно найти человека.
- Все мои финансовые потоки принесут радость не только мне, но и тем, кто нуждается в помощи.
- Я становлюсь богаче ежесекундно.
- Я всегда побеждаю.
- Я верю в себя и свои возможности.
- Я никогда не останусь без денег.
- Мои возможности безграничны.
- Вселенная даст мне всё, что я пожелаю.
- С каждым днём я всё успешнее.
- Деньги нужны для помощи нуждающимся.
- Моя щедрость должна иметь ресурсы, чтобы помочь всем окружающим.
- Высокая зарплата даст мне все возможности реализоваться.
- Желание путешествовать поможет мне найти для этого возможности.
Правила использования аффирмаций
Для того чтобы аффирмации принесли вам ощутимую пользу, важно контролировать своё настроение при их проговаривании. Регулярность повторения очень важна, но по истечении времени вы запомните все свои установки. Всего 10-15 минут повторения — и вы избавитесь от всех сформировавшихся годами предубеждений, которые тормозят ваше духовное развитие, личностный рост и веру в достижение целей.
Можно усилить эффект от аффирмаций громким и чётким их произношением, и желательно это делать, глядя в глаза своему отражению. при проговаривании из-за несоответствия утверждений и реальности постепенно сойдёт на нет, и практика поможет вам поверить в сказанное и идти к успеху.
Разрушительная сила, которой обладает каждое в сердцах брошенное слово, неоспорима. Почему же не применять практику произношения утверждений, помогающих не разрушать, а, напротив, исцелять тело и душу, заставляющих поверить в свои силы и повысить качество жизни, ведь мощь слов и мыслей может сделать вас счастливым независимым человеком, способным свернуть горы.
Полезные статьи:
Внешний мир - это отражение нашего внутреннего мира. Каждая отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяет то, кем мы становимся. И любое желание, которое мы держим в уме, рано или поздно находит выражение в новых открывающихся возможностях.
Из всего этого следует, что с помощью ежедневных аффирмаций можно программировать свой мозг, тело и дух на успех.
Аффирмация - это выражение своих мыслей и желаний с помощью слов и повторение их по несколько раз в день.
1. Я великий
Вера в то, что ты великий, - это одно из самых сильных внутренних убеждений. Сейчас вы можете не думать о себе как о великом человеке, но постоянное повторение этой аффирмации однажды заставит вас поверить в это. Наукой уже давно доказано, что разговоры с самим собой приводят к неминуемым изменениям в мозге.
Яркий пример того, как работает эта аффирмация, - легендарный боксёр . Посмотрите записи его интервью, и вы заметите, насколько часто он использовал эту фразу. В конечном счёте он стал великим.
2. Сегодня меня переполняет энергия и позитивный настрой
Позитив зарождается внутри человека, а не создаётся внешними факторами и обстоятельствами. И формируется наше настроение в тот самый момент, когда мы просыпаемся. Поэтому повторяйте эту аффирмацию сразу же после пробуждения.
И помните: никто и ничто не может испортить вам настроение, пока вы сами не пойдёте на это.
3. Я люблю себя таким, какой я есть
Считается, что любовь к самому себе - это самая чистая и высшая форма любви. Если человеку не нравится то, кем он является, то это негативно сказывается на всех сферах его жизни. И этот факт тянет человека вниз.
Если вы видите, что эти строки про вас, и вы не можете смириться с какими-то своими недостатками, постоянно вините себя, то мой вам совет: повторяйте эту аффирмацию как можно чаще.
4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух
Здоровое тело начинается со здорового духа и ума. Если на душе кошки скребут, то этот негатив будет пагубно влиять и на ум, и на тело. То есть, если один элемент из этих трёх повреждён, весь механизм уже не будет работать исправно.
Причина под номером один, которая определяет, здоров человек или же болен, - это сам человек. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. А если верите, что подвержены болезни, то она обязательно вас зацепит.
5. Я верю, что могу всё
Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.
6. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему
Опасность представляют не сами обстоятельства или негативные моменты, которые имеют место в нашей жизни, а наше отношение к ним.
Человеку не дано знать, что приготовила для него Вселенная в будущем. Возможно, то, что сегодня кажется чем-то ужасным (например, сокращение на работе), есть подготовка к чему-то лучшему.
Мы не можем заглянуть в будущее, но мы можем контролировать своё отношение к настоящему. И эта аффирмация вам поможет.
7. Я строю свою жизнь сам
Вы способны покорить любые высоты, если только будете заранее планировать свои действия и успех. И да, - это спланированное действие и редко - случайность.
Каждый новый день нам дарит новую возможность. И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Вы ведь сами строите свою жизнь, а не жизнь случается с вами, не так ли?
Начинайте свой день с позитивных мыслей о том, что полностью контролируете каждый аспект своей жизни, и вскоре вы увидите, что с вами начали происходить удивительные вещи.
8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом, и мирно отдаляюсь от них
Это не значит, что вы забыли, что они сделали, но это больше вас не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны.
Ваша способность прощать - это то, что позволяет вам двигаться вперёд, а не зацикливаться на прошлых обидах. А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей.
Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.
Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в .
9. Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен
У вас нет никаких ограничений, только те, что живут внутри вас.
Какой жизни вы хотите? Что останавливает вас? Какие преграды вы выстроили перед собой?
Эта аффирмация позволит вам выйти за привычные границы.
10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые
Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши . Мы есть то, что постоянно делаем.
Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни. И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить.
