Очень часто мамы еще с пеленок кладут малыша спать с собой в одну кровать. Это делает уход за малышом ночью значительно легче, не нужно по несколько раз за ночь вставать к малышу, к примеру, кормить грудью по первому требованию, да и спит ребенок, как было замечено, намного лучше. Но когда надобность в этом исчезает, когда он становится более самостоятельным, достигает более сознательного возраста, наступает время спать одному в своей кровати. И тут, как правило, начинаются сложности, ваше чадо никак не соглашается уходить из постели родителей. Что же делать?
Для предотвращения подобной ситуации, многие скажут, что вообще не нужно приучать детей к совместному с родителями сну, изначально ребенок должен спасть только в своей кроватке. Вопрос, конечно, спорный. В данном случае каждый родитель вправе выбирать самостоятельно. С психологической точки зрения совместный с мамой сон положительно сказывается на нервной системе малыша, он более спокоен, ведь мама всегда рядом. С другой стороны, если мама очень крепко спит, она может просто во сне ненароком «задавить» малыша.
В том и другом случае есть свои положительные и отрицательные моменты. Для тех родителей, кто предпочитает раздельный сон с малышом, вопрос отучения ребенка от совместного сна с родителями не стоит. А вот те, кто пошел по другому пути, должны знать, что приучать детей к отдельному от родителей сну необходимо постепенно и последовательно, оптимально в два-три года. Именно в этот период вашему чаду хочется все делать самому. Важно, чтобы в ходе этого процесса малыш не заметил существенных перемен. Сами родители в этот период должны быть очень терпеливыми.
У любого ребенка процесс отвыкания происходит индивидуально. Одни дети могут несколько дней капризничать, потом спокойно засыпают сами в своей кроватке, но вот у многих данный процесс не обходится без криков, капризов и истерик. В этот момент родители стойко должны стоять на своем, и не соглашаться ни на какие уступки с маленьким провокатором, ни коем случае не проявлять слабость, он быстро это поймет и займется вашим манипулированием.
Способы отучения малыша от сна с родителями в одной кровати.
Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.
Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п., выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.
В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.
Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.
Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.
Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.
Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, "транспортировать" его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.
В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.
Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.
Совместный сон с грудным младенцем очень удобен для него и его мамы. Ребенок, девять месяцев находившийся в теплом, мягком и тесном пространстве, не очень уютно чувствует себя в детской кроватке. Ему, привыкшему к стуку маминого сердца и ее дыханию, одиноко и страшно оставаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия. Мама, спящая с ребенком так же более спокойна, она успевает выспаться, не тратя драгоценные ночные часы на частые вставания к плачущему малышу . Она просто слышит его кряхтение и сразу дает ему грудь, при этом может продолжать спать дальше. Ребенок же, насытившись, засыпает и сладко посапывает, прижавшись к маме.
Даже если женщина не кормит грудью, трудно переоценить значение этих контактов для формирования тесной ее связи с ребенком. В любом случае к малышу нужно вставать минимум 3-5 раз за ночь и на любое кормление (грудное или из бутылочки) тратить какое-то время. Можно вовремя обнять, погладить, прижать к себе просыпающегося малыша, тогда он возможно не разгуляется окончательно и что немаловажно продолжительность маминого сна увеличится.
Перейдем к минусам. Хотя случаи задушения маленьких детей их мамами многие относят к разряду народных страшилок, нельзя исключать и эту возможность. Вроде бы и понятно, что материнский сон инстинктивно очень чуток, однако эта чуткость может притупляться, если мама приняла, например, успокоительное и снотворное средство или просто очень сильно устала. Также не стоит сбрасывать со счетов то, что в родительской постели присутствует еще и третье лицо – папа ребенка. Хорошо, если кровать широкая, а папа способен на какое-то время отказаться от исполнения его женой супружеских обязанностей. В противном же случае он не только будет вынужден ютиться где-нибудь с краешка или у стенки, но и чувствовать себя не намного лучше ребенка, «отложенного» в другую постель.
Многие родители спят более поверхностно и беспокойно, когда ребенок находится в их постели, что не позволяет им полноценно отдохнуть и восстановить силы. У ребенка может сформироваться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых, вплоть до зависимого состояния. Совместный сон, при всех его положительных сторонах, препятствует приобретению навыка засыпать и спать в одиночестве. Может оказаться, что родители будут вынуждены "обеспечивать присутствие" вопреки своим планам и возможностям, лишь бы малыш спокойно проспал ночь.
Что лучше – отучать или не приучать?
Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели.
Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста. Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.
Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.
Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок , спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично. Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет : ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью.
Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо. Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.
Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.
Как отучить ребенка спать с мамой?
Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично.
Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.
| Из личного опыта: Моя старшая дочь была очень привязана ко мне. До 2,5 лет она спала со мной в одной постели, причем для нее было важно, засыпая, прижиматься ко мне или хотя бы держаться за мою руку. Понимая, что после рождения второго ребенка мне придется время от времени брать его в свою постель, я решила, что вчетвером-то мы там точно не поместимся, поэтому детям придется спать отдельно. Отучение дочери от совместного сна произошло на удивление легко, когда мы купили ей собственную кроватку, поставили ее в нашей комнате, в которой также в коляске спал маленький. Наличие собственного уголка с красивой и уютной кроваткой, а также аргумент «смотри, Егорка такой маленький, а спит отдельно от мамы» сделали свое дело – дочь с удовольствием стала спать «как взрослая». |
В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки?
Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние. Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты.
Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет. Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены - она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон.
Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости.
Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом. Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» - укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше.
Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон. Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены. Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер.
Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном. В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику - ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.
Когда малыш рождается, каждая мама старается дать своему ребенку все самое лучшее. И это касается не только вещей. И тут родителям свойственно часто забывать о самих себе и полностью переключаться на малыша.
О совместном сне
По сути, нет ничего плохого или хорошего в том, что ребенок спит с родителями. Как отучить кроху от этого? Это вопрос, который может возникнуть уже после первого года жизни, когда малыш подрос и стал более самостоятельным, сон его полностью настроился, и мама решает отселить его в свою кроватку. Однако тут и возникает проблема привыкания. Ребенок достаточно взрослый, чтобы понять, что происходит, он начинает противиться этому. Как сделать все правильно, не травмируя своего карапуза?
Правило 1. Время
Если ребенок спит с родителями, как отучить его от этого? Первый совет: выбрать подходящее время. Если мама и малыш практиковали совместный сон с самого рождения, по советам психологов, отправлять кроху в свою постель нужно не раньше трехлетнего возраста, когда он становится самостоятельным и начинает идентифицировать себя как отдельную от родителя личность. Однако эти сроки не строги. Они могут двигаться как в одну, так и в другую сторону. Что касается периода, то не нужно отселять ребенка в свою кроватку во время болезни, роста зубов или иного неспокойного периода (рождение братика-сестрички, переезд и т. д.), ведь в это время малышу и так несладко.
Правило 2. Слова
Что делать дальше, если кроху от этого? В такой ситуации малышу необходимо объяснить, почему мама так делает. Нужно представить ребенку аргументы по возрасту так, чтобы он их без проблем понял. С любым малышом можно договориться, только надо уметь это делать.
Правило 3. Спальное место
Как еще можно изменить ситуацию, если ребенок спит с родителями? Как отучить малыша от этого? Необходимо правильно подготовить спальное место крохи. Оно должно быть удобным, красивым, а самое главное - нравиться ребенку. Только тогда у малыша возникнет интерес, желание попробовать что-то новое. В таком случае переселение ребенка в свою кроватку может пройти безболезненно.
Правило 4. Мама рядом
Как спят дети с родителями? Рядышком, постоянно находясь в контакте кожа-кожа. И поначалу поле переселения малышу может этого сильно не хватать. Поэтому мама должна быть рядом всегда. Однако теперь полноценный контакт всего тела заменит, скажем, одна рука. Если малыш ночью хнычет, мама не должна сразу же хватать его на руки, чтобы успокоить. Достаточно будет протянуть руку и погладить кроху по спинке. Так малышу будет казаться, что мама вроде как и рядом, но спать они будут уже отдельно.
Правило 5. Заменитель
Почему ребенок спит с родителями? Так маме в первый год жизни крохи намного легче справляться с его ненастроенным ночным сном, кормить его грудью, успокаивать. Малыш привыкает, что возле него постоянно находится любимый родитель. Поэтому во время отселения ребенка в свою кроватку можно попробовать найти заменитель мамы - дать ему какую-то игрушку, чтобы он с ней мог спать.
Правило 6. Табу
И очень хочется попросить родителей, которые желают отселить малыша в свою кроватку, не пугать кроху ненужными рассказами и страшилками. Также не стоит идти на хитрость, с вечера укладывая малыша рядом, а потом перекладывая его в свою кроватку. Так ребенок может потерять доверие к родителям, а это чревато сложным процессом засыпания. Не нужно также идти на радикальные меры, заставляя малыша засыпать самостоятельно, просто выключая свет и выходя из комнаты. Этот способ укладывания деток и так нелегок, а после совместного сна вообще недопустим.
После появления в семье маленького ребенка привычный уклад жизни полностью меняется. Молодая мама посвящает себя полностью уход за малышом, жертвуя полноценным сном, чтобы вставать ночью и кормить его по требованию, как только кроха проснется.
Уставшей маме, главным желанием которой является выспаться, более удобно спать с младенцем. Так, пропадает необходимость вставать для ночного кормления.
Мама, услышав, что кроха проснулся, просто положит его ближе к себе, покормит и заснет с ним рядом. Малышу более спокойно, так как он чувствует запах мамы и ее биение сердца, к которому привык, находясь у нее в животе. В таких случаях совместный сон действительно полезен для мамы и ребенка. Может ли он быть вреден и главное как потом объяснить крохе, что больше спать с мамой он не будет?
Минусы совместного сна
Многие мамы практикуют раздельный сон и в этом есть определенный смысл. Одним мамам спокойнее спать, когда они знают, что их ребенок находиться рядом, а другие — не могут выспаться в одной кровати с крохой, так как боятся, что могут нечаянно укрыть голову малыша одеялом или придавить его.
Страдают от пребывания в кровати ребенка и папы , так как им приходится либо переходить на другую кровать, либо ютиться где- нибудь на краешке кровати. В таких семьях родители стараются сразу класть спать малыша в отдельную кроватку.
В результате вопрос о приучении малыша спать отдельно от мамы сводиться на нет, так как у крохи просто не появляется такая привычка. Отучить кроху от совместного сна очень трудно, когда он привык, что рядом с ним спят взрослые. Даже если родителям удается переложить его сонным в отдельную кроватку, ночью он может проснуться и увидеть, что рядом с ним никого нет и заплакать. Что же делать в таких случаях?
Какие должны быть действия у мамы, которая хочет отучить ребенка до 1, 5 года спать с ней вместе?
Для начала стоит понять, что изменение привычки у крохи дело сложное и требующее большого терпения. Отучать от совместного сына карапуза нужно постепенно , то есть каждую ночь после кормления, убедившись, что малыш заснул, нужно переложить его в кроватку. Она должна быть теплой, для этого можно использовать грелку или бутылку с теплой водой.
Если же переложить кроху из теплой родительской кровати в холодную детскую, скорее всего, он проснется и спать уже никто не будет. Также в кроватку можно положить одежду мамы, хранящую ее запах, ребенок будет его чувствовать и спать спокойно. Если малыш проснется, нужно будет запастись терпением и, покормив, снова попытаться уложить в его кроватку. Кроху следует приучать, что у него есть отдельное спальное место, поэтому именно там он должен играть и спать, как днем, так и ночью. Для этого в кровать можно будет положить мягкую игрушку и повесить музыкальное мобиле.
Если ничего не получается и любая попытка переложить в отдельную кровать, заканчивается истерикой малыша, можно убрать у его кроватки быльце и поставить рядом с кроватью. Малыш, проснувшись, увидит, что мама рядом и успокоиться.
Немаловажным является и то, как малыш готовится ко сну. Чтобы ребенок крепко спал и не просыпался, необходимо перед ужином его покупать в ванне с расслабляющими травами. После можно погулять, но только в спокойные игры, поглаживая тельце малыша или читая ему книгу.
Не разговаривайте громко с другими членами семьи и по возможности попросите выйти их в другую комнату. После перед сном нужно сытно его покормить легкоусвояемыми продуктами. Если ребенку больше 8 месяцев, это может быть детское печенье и йогурт, молочная каша с фруктами. Сытый спокойный ребенок очень крепко заснет .
По каким причинам малыш старше года не может спать один?
Нежелание спать одному встречается у детей не только до года, но и в возрасте 5 – 10 лет. Чаще всего причиной подобного поведения является страх малыша, что его никто не любит и он никому не нужен. Родительская кровать становится местом, где он получает покой и уверенность в том, что о нем не забыли и его близкие люди, как и прежде, любят его. Такой страх может быть вызван:- Конфликтами между родителями, свидетелем которых кроха является, или их развод
- Ссорами со сверстниками или взрослыми людьми
- Детской ревностью, если в семье появился еще один малыш
- Неполучение достаточного внимания со стороны родителей
Частой причиной нежелания спать одним в своей комнате является страх малыша, что в ней живет какое-то страшное существо. Звуки становятся громче, игра теней преобразуется в что-то большое и страшное и малыш, испугавшись, со всех ног бежит к родителям, чтобы они смогли его защитить.
Как отучить спать вместе с мамой ребенка после года?
Чтобы ребенок отучился от сна с мамой, его можно приучить к игрушке
, с которой он в дальнейшем будет спать, обняв ее. Выбирать ее стоит только с ребенком.
Пойдите вместе с ними в магазин, и там пусть кажет на игрушку, с которой бы он хотел спать вместе. Эту игрушку следует класть между собой и ребенком, чтобы он привыкал, что она лежит рядом.
Для того чтобы ребенок согласился спать отдельно, нужно правильно обустроить его детский уголок. Рядом не должны стоять бытовые приборы, а кровать или диван должны быть удобными и красивыми. Сегодня в магазине представлен широкий выбор детской мебели со сказочными персонажами. Если вы подберете крохе такой диван, он будет охотнее соглашаться спать на нем.
Если ребенок жалуется на то, что ночью ему мерещатся страшные существа, постарайтесь объяснить ему, что питаются эти существа верой в них, и как только он перестанет в них верить и бояться их, они исчезнут. Поставьте в комнате малыша ночник, который хорошо будет освещать его комнату и не даст волю страхам.
Приучая ребенка к сну без мамы, не забывайте о том, что кричать и ругать его, особенно перед сном, очень вредно для его психики. Если хотите поговорить с крохой, убедить его в необходимости спать отдельно, перенесите разговор на дневное время.
Расскажите ему о том, что он уже взрослый и должен иметь свою кровать. Если пока ребенок боится спать в отдельной комнате, перенесите кровать в вашу спальню, но предупредите его, что это на время.
Если малыш любит какого-то мультипликационного героя, спросите у него, спит он один или нет. К счастью, и Лунтик, и Барбоскины, тем более супермены и трансформеры спят в отдельных комнатах, и если ребенок хочет походить на них, он тоже должен спать отдельно от мамы.
В последнее время многие жалуются, что у них ребенок спит с родителями. Как отучить его от этой привычки? Казалось бы, ничего страшного в данном явлении нет. Но на деле получается картина, при которой родители не могут нормально спать и отдыхать - боятся задеть, ударить, столкнуть малыша ночью. В итоге приходится лежать "солдатиком" по несколько часов. И это не очень хорошо сказывается на здоровье. Многие вообще задаются вопросом, должен ли ребенок спать с родителями. Вроде бы для малыша специально покупается отдельная кроватка, его личное место. Но на деле получается так, что детки (особенно еще совсем маленькие) не очень любят там спать. Давайте же попробуем разобраться, нормально ли это, когда ребенок спит с родителями. Как отучить его? Нужно ли это делать?
Новорожденный
Начнем с вами с того, что изначально наше сегодняшнее явление относительно сна имеет несколько причин. И главная - это удобство. Когда малыш только родился, маме все время нужно находиться рядом с ним. Порой вставать по 20 раз за ночь - это огромная мука. Поэтому родители принимают решение брать малыша в свою постель.
Помните, что новорожденный в кровати родителей - это норма. Особенно в период прорезывания зубов, а также при наличии истерик и капризов. Но вот только главное - не допустить, чтобы данный процесс вошел в привычку. Тогда придется очень долго думать о пользе совместного сна. Главное последствие - это когда уже взрослый ребенок спит с родителями. За и против совместного сна можно перечислять до бесконечности. Многие врачи смогли выделить основные положительные и отрицательные стороны семейного сна. Но о них чуть позже. Пока что мы попробуем понять, настолько ли ужасен этот процесс или нет.
Подрастаем
Пока малыш новорожденный, как уже было сказано, сон с родителями считается нормой. Причем, не столько ребенок нуждается в этом, сколько мама и папа. Женщине, например, можно не вставать к малышу, чтобы покормить его грудью. Достаточно сквозь сон услышать малейшее кряхтение - и все. Плюс ко всему, именно так новорожденные крепко и спокойно спят.
Только всему есть предел. Многие родители спрашивают, как отучить годовалого ребенка спать с родителями. Если честно, то в этом возрасте еще следует разрешить вашему малышу находиться ночью с вами. Он еще не совсем хорошо понимает, что происходит вокруг него. И поэтому в столь юном возрасте не стоит подвергать его стрессу. А именно, отрывать от родителей на ночь.
В годик малышам можно поставить люльку около вашей кровати, впритык. Именно так родители пытаются отучить ребенка с ними спать. Очень хороший вариант. Только он не всегда работает. Поэтому, пока ребенок еще недостаточно взрослый, можно позволить ему находиться с вами постоянно. В том числе ночью. Ведь с мамой малыш находился целых 9 месяцев. Всегда, везде и без исключений. И вот так быстро и просто оторвать от себя малыша просто нельзя. Это вредно для его здоровья и психики.
Мнения родителей
Мнения среди родителей насчет сна разделились. И поэтому быстро принять верное решение не получится. Почему дети не должны спать с родителями?
Тут очень многое зависит от возраста малыша. Если он еще совсем маленький, то, конечно же, нареканий насчет совместного сна в ночное время нет. Иногда действительно лучше позволить ребенку спать с родителями, чем постоянно вставать и бегать ночью к кроватке. Так считает меньшинство людей.
А вот большинство уверяет, что если ребенок спит с родителями, последствия данного процесса будет потом очень трудно устранить. Например, отучить от совместного сна. Дети быстро привыкают к этому, а отказаться потом бывает трудно. Иногда - страшно. Особенно, если ребенок уже довольно взрослый, но при этом еще в том возрасте, когда боится темноты.
Если слушать одновременно всех родителей, то голова может пойти кругом. Определиться с данным решением, основываясь исключительно на родительских отзывах, невозможно. Для начала вы должны будете взвесить все плюсы и минусы подобной системы. И только потом принимать решение.
Положительные моменты
Начнем с хорошего. Не стоит думать, как отучить грудного ребенка спать с родителями. Как уже было неоднократно сказано, ничего страшного и опасного тут нет. Для новорожденного данный процесс - норма. Но стоит знать, какие положительные стороны есть у совместного сна с родителями во всех смыслах.
Например, для мамы это - прекрасная возможность немного отдохнуть. При пополнении в семействе на женщину возлагается огромная ответственность, которая добавляет очень много обязанностей. И мамочка весь день носится, как белка в колесе. Ночью хочется немного отдохнуть. С ребенком, к которому по несколько раз нужно вставать, это невозможно. Тогда можно просто уложить малыша с вами (или поставить впритык люльку).
Детская психика при совместном сне не будет сильно повреждена. Как говорят многие психологи, малыши, которые несколько лет провели в родительской постели, меньше боятся темноты. И быстрее избавляются от данного страха. Не стоит поднимать сразу панику, если ребенок спит с родителями. Как отучить его от этого - не самое важное. В воспитании главное, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. И в первое время это ощущение появляется только рядом с родителями.
Также врачи отмечают, что особенности женского организма начнут работать в лучшую сторону, если ребенок спит с мамой и папой. У женщины будет больше вырабатываться молока. И это, разумеется, очень хорошо для малыша.
Также, если вы решили взять к себе в кровать новорожденного, то можно забыть обо всех супружеских обязанностях. И при наличии взрослого ребенка тоже. Половые контакты придется проводить так, чтобы не мешать малышу. И при всем этом делать это незаметно для него. Не очень удобно, особенно, когда семья еще молодая.
Ощущение отрешенности и ненужности - это еще одна проблема, которая возникает у малышей, когда их отрывают от родительской постели (или не пускают в нее). Поэтому вам придется заранее побеспокоиться, чтобы этот процесс не стал самым настоящим наказанием.
Когда стоит отучать
Ребенок спит с родителями? Как отучить его от этого? Данный вопрос, если честно, не такой уж и трудный, по сравнению с другой темой. А именно, когда конкретно стоит отучать малыша от совместно сна.
Однозначного мнения среди родителей выделить не получится. Скорее, за ответом придется обращаться к педиатрам. Во сколько отучать ребенка спать с родителями? Как уверяют психологи и детские врачи, лучше всего начать этот процесс приблизительно в 2-3 года. Но почему именно в этот период?
Дело все в том, что дети в 2-3 годика впервые стремятся показать свою самостоятельность, а также впервые произносят: "Я сам". Это признак взросления. А значит, ребенку уже не место в кровати родителей. Он сам должен спать в своей постели. Поднимать панику раньше этого срока не стоит. Теперь давайте попробуем разобраться, чем стоит руководствоваться, если ребенок спит с родителями. Как отучить его от этого?
Кроватка рядом
Первое, что можно предложить - это поставить детскую кроватку рядом с вашей постелью. Пусть малыш первое время находится в непосредственной близости, но в то же время в своем собственном пространстве для сна.
Со временем вы заметите, как ребенок начинает привыкать к новому месту отдыха. Когда малыш будет спокойно чувствовать себя в нем, можете начать потихоньку отодвигать кроватку все дальше и дальше от вашей постели. Так постепенно вы сможете научить ребенка спать вдали от родителей.
Если у малыша своя комната, то побеспокойтесь насчет ночника. В первое время ребенку будет крайне трудно привыкнуть к такому большому личному помещению. И темнота, как известно, очень сильно пугает. Включенный и оставленный на ночь ночник сможет помочь малышу справиться с собственным стразом.
Разговор
Как отучить взрослого ребенка спать с родителями? Если честно, то тут подходит предыдущий вариант развития событий. Но если ваш малыш уже достаточно большой, чтобы понимать вас, то можно просто... поговорить с ним.
Очень часто с проблемой совместного сна сталкиваются родители школьников. Как раз с ними уже можно серьезно поговорить. Постарайтесь объяснить, что взрослые люди спят отдельно. И вместе могут ночью в одной кровати лежать только родители. Спросите, такой ли взрослый ваш малыш. Разумеется, вам скажут, что да.
Это - ваш шанс. Предложите ему начать спать отдельно. Объясните, что в этом процессе есть масса плюсов. Например: много места, личное одеяло, этот процесс способствует взрослению и самостоятельности, и так далее. Обязательно по ночам включайте ночник и укладывайте спать ребенка самостоятельно. Со временем он привыкнет к собственной постели.
Засыпаем с малышом
У вас ребенок спит с родителями? Как отучить его? Например, если предыдущие варианты не подошли, можно попытаться предложить первое время (пока малыш освоится в своей собственной постели) засыпать рядом с ним. Это очень распространенный прием среди родителей.
Вы просто должны укладывать спать малыша, а затем ложиться к нему. Когда ребенок уснет, просто встаньте и идите к себе в кровать. При всем этом, лучше всего будет оставлять ночник включенным. Вскоре малыш привыкнет к новому месту, и ваша "помощь" ему уже не будет нужна.
Не стоит думать, что этот процесс быстро пройдет. Иногда на него придется потратить несколько месяцев. Зато результат окажется прекрасным.
Если ребенок возвращается
Часто родители, у которых дети спали с ними во младенчестве, жалуются на постоянные приходы обратно в кровать в течение ночи. Это нормальное явление. Все дети сначала боятся спать в гордом одиночестве. И поэтому снова просятся в родительскую постель. Что же делать в этой ситуации?
Просто повторяйте, что все в порядке, ничего страшного нет. Далее - отправляйтесь с малышом к его кровати. Вам нужно будет уложить спать своего ребенка. Сообщите, что некоторое время побудете рядом. Это обязательно поможет.
Стоит обратить внимание, что в первое время за ночь попытки вернуться в родительскую кровать могут повторяться крайне часто. 5, 10, а то и 20 раз. Все время сохраняйте спокойствие. Показывайте ребенку, что он уже взрослый. А значит, достоин отдельной кровати.
Итоги
Вот мы и разобрались с вами с ситуацией, когда ребенок спит с родителями. Как отучить его от этого - тоже больше не секрет. Теперь пришло время подвести некоторые итоги. Они помогут вам определиться, стоит ли пускать малыша в свою постель.
Теперь сами делайте для себя выводы. Можно посоветовать только одно - в кровать стоит брать новорожденных. В крайнем случае, ставить рядом с постелью люльку. В этом возрасте малыши еще крайне нуждаются в близости с матерью.
