Основа для эфирных масел. Базовые масла: чем базовое масло отличается от эфирного, полезные свойства базовых масел

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

Таблица «Свойства эфирных масел»:

Название масла	Действие
	Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф­фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла­дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ­ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка
	Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз­глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант
	Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма­лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму­лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы­шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан­дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина
Апельсина	Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули­рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А, В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи­рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы
Базилика	Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство
Бергамота	Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль­ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже­вельника, герани, цитрусовыми маслами
Гвоздики	Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей­ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга
Грейпфрута	Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир­ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение
Иланг-иланга	Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству­ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич­ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со­четании с маслами розового дерева, бергамота
	Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла­дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос­палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола­живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых
Можжевельника	Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых
	Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей­ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос­станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами
	Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз­дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность
Петитгрейна	Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства­ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз­глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола­живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость
	Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного
Розмарина	Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум­ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного
Чайного дерева	Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо­воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Шалфея мускатного	Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми
	Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак­тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере­утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас­ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек­тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного
Эвкалипта	Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти­ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
	Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали­тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали­зует сон
	Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо­лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство
Семян моркови	Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла­стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об­щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом. Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира­торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности. Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности
Мускатного ореха	Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта
	Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива­ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

Основные эфирные масла:

Апельсин - устраняет жирный блеск.

Бергамот - сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань - тонизирует.

Гвоздика - восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут - нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг - успокаивает.

Имбирь - тонизирует.

Кипарис - устраняет жирный блеск.

Лаванда - успокаивает, от морщин.

Лимон - тонизирует, от морщин.

Лимонник китайский - сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт - устраняет жирный блеск.

Мелисса - тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра - устраняет жирный блеск.

Можжевельник - тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут , можжевельника, бергамота, ромашки.

Дозы эфирных масел

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Что такое ароматерапия и как при помощи эфирных масел стать красивой, стройной и сексуально притягательной. Виды эфирных масел и их применение.

Уже несколько тысячелетий назад древние знали о благотворном вилянии эфирных масел на здоровье и красоту человека. Даже в Ветхом завете можно было встретить упоминание таких благовоний, как сандал, мирра, ладан, а древние египтяне широко использовали эфирные масла для бальзамирования, медицинских и косметических целей. Гиппократ, Авицена и Гален описывали в своих трудах весь спектр применения благовоний и утверждали, что с помощью эфирных масел можно победить любую болезнь.

Виды эфирных масел

По влиянию на организм эфирные масла разделяются на очищающие, возбуждающие, тонизирующие, расслабляющие, гармонизирующие, укрепляющие, освежающие, стимулирующие, успокаивающие.

• К очищающим эфирным маслам относятся: герань, лаванда, лимонник, сладкий апельсин, туберроза, розмарин, шалфей, лимон.
• Возбуждающие масла это: бергамот, иланг-иланг, герань, жасмин, кардамон, мандарин, бигардия, роза, сандал.
• Тонизирующие эфирные масла: базилик, бэй, гвоздика, лимон, мелисса, мускатный орех, мята, корица, пальмароза, розмарин, цитронелла, чабрец, шалфей, пихта, имбирь.
• Расслабляющие эфирные масла: валериана, душица, лаванда, ладан, мирра, можжевельник, ромашка, жасмин.
• Гармонизирующие эфирные масла: герань, жасмин, душица, майоран, мимоза, апельсин, роза, сандал, мандарин.
• Укрепляющие эфирные масла: дудник, лаванда, мелисса, базилик, каяпут, мускатник, мята, розмарин, вербена, кедр, лимон, ветивер.
• Освежающие эфирные масла: пихта, бессмертник, мята, лаванда, мандарин, пихта, апельсин, лимон.
• Стимулирующие эфирные масла: бессмертник, кориандр, черный перец, лаванда, мускатник, гвоздика, эвкалипт, мята, розмарин, вербена, можжевельник, иссоп, лимон.
• Успокаивающие эфирные масла: укроп, герань, жасмин, ромашка, мелисса, ваниль, бигардия.

Любое эфирное масло может обладать несколькими характеристиками. Например, используя для ароматерапии эфирное масло мяты, вы получите стимулирующий, освежающий, укрепляющий и тонизирующий эффект. При составлении ароматических смесей обязательно учитывайте действие каждого компонента, чтобы не использовать в одной композиции, например, тонизирующие и успокаивающие масла.

Правила ароматерапии

Не наносите эфирные масла на кожу и слизистые непосредственно из флакончика. Любое масло перед применением нужно разбавить в базовом масле, соли или меде. В чистом виде на кожу можно наносить только эфирное масло лаванды и чайного дерева. Все остальные могут спровоцировать сильный ожог кожи и слизистой.

Не превышайте дозировку. Если в инструкции написано, что эфирного масла корицы нужно взять 1-2 капли на 10 мл базового масла, то капайте именно столько. Превышение дозировки чревато аллергией или ожогом.

Перед использованием нового эфира обязательно проверьте, не вызывает ли он у вас аллергии.

Если вы только начинаете осваивать ароматерапию, то уменьшите рекомендуемую дозу эфирных масел вдвое. Если после нескольких применений негативных реакций, аллергии, неприятных ощущений не возникнет, то можно смело использовать полную дозу.

Ориентируйтесь на собственные ощущения. Каким бы полезным и чудодейственным не было бы масло, но если вам не нравится его аромат, то пользы от ароматерапии вы не получите.

Методы применения эфирных масел

Эфирные масла применяются для холодных ингаляций, в аромалампах, для ванн, массажа. Их можно принимать внутрь, а также смешивать с различными масками и кремами.

Для холодных ингаляций эфир можно вдыхать или из флакона, или нанести масло на ткань, или капнуть его в специальный ингалятор Махольда. Ингаляции проводят с закрытыми глазами не более 5 минут. Старайтесь при этом дышать ровно, медленно и глубоко.

Перед добавлением эфирного мала в ванну, его предварительно смешивают с основой или эмульгатором. Основой может быть любое базовое масло, подходящее вам по типу кожи, например, оливковое, миндальное или ореховое. В качестве эмульгатора берут морскую соль, молоко, мед или пену для ванны. Вода в ванной не должна быть обжигающе горячей, иначе эфиры быстро улетучатся, и пользы от процедуры вы не получите.

При использовании аромалампы предварительно нужно налить в нее горячую воду, зажечь специальную свечку и только потом добавлять масло. В зависимости от вида эфира, количество капель варьируется от 1 до 3. Ароматизацию помещения проводят, предварительно закрыв все окна и двери. Аромалампу не следует зажигать более чем на 20 минут.

Для массажа эфирное масло предварительно разбавляют в масле-основе и только потом наносят на кожу. Сочетание массажа и ароматерапии благотворно сказывается на органах дыхания, коже. Во время ароматного массажа улучшается кровообращение, разгоняются застои лимфы, улучшается работа всех органов.

Эфирными маслами можно обогащать состав готовых кремов и масок для лица. Масла нужно добавлять в косметический продукт непосредственно перед нанесением на кожу. Эфиры помогут быстрее транспортировать полезные вещества косметических продуктов к клеткам кожи и в несколько раз усилить действие косметического продукта.

Использование (применение) эфирных масел в домашнем уходе

I. Эфирные масла для ухода за волосами

Эфирные масла, благодаря своим уникальным свойствам, широко используются для ухода за волосами и кожей головы. Правильно подобранные эфиры способны решить проблему перхоти, выпадения волос, отрегулировать выделение кожного сала, укорить рост волос и улучшить их качество.

Эфирные масла можно применять по отдельности, а также сочетать их с базовыми маслами, промышленными масками и шампунями. Удачно подобранные ароматные смеси сделают уход за волосам не только приятным, но и более эффективным.

Эфирные масла следует выбирать исходя из вашего типа волос и того, какая проблема вас беспокоит на данный момент.

• Для ежедневного ухода за волосами подойдут эфирные масла розы, розмарина, аира, бергамота, грейпфрута, лаванды, лимона, можжевельника и шалфея.
• Для жирных волос подойдут эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, эвкалипта, кедра, бергамота, вербены, имбиря, шалфея, розмарина.
• Для сухих волос подойдут эфирные масла сладкого апельсина, сандала, лаванды, ладана, мирры, мандарина, ромашки, иланг-иланга, розы.
• При облысении следует использовать эфирные масла розмарина, аира, вербены, иланг-иланга, кедра, чайного дерева, сосны, розового дерева, мяты, кориандра. Эти масла не только приостановят облысение, но и будут стимулировать рост новых волос.
• Избавиться от перхоти помогут эфирные масла герани, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, базилика, грейпфрута, лаванды.

Маски на основе эфирных масел

Маски для нормальных волос

Смешайте 15 мл облепихового масла с 7 каплями эфирного масла ромашки. Нанесите масляную смесь на кожу и волосы перед мытьем на 30 минут, затем смойте шампунем.

К 15 мл миндального масла добавьте по капле эфирных масел шалфея, розмарина, ромашки и кедра. Кончиками пальцев вотрите масла в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и держите маску минимум час.

Маски для жирных волос

К полутора столовым ложкам масла жожоба добавьте по 2 капли эфирных масел кедра, кипариса, можжевельника и лаванды. Через 30 минут вымойте голову шампунем и сполосните подкисленной лимонным соком водой.

Смешайте по столовой ложке меда, кефира и репейного масла. Добавьте по две капли эфирных масел тимьяна, бергамота, розмарина и лаванды. Эту маску можно оставить на волосах от 30 минут до двух часов, чем дольше, тем лучше.

Маски для сухих волос

Смешайте по столовой ложке кунжутного масла, масла зародышей пшеницы и масла авокадо. Добавьте по одной капле эфирных масел шалфея, мускатного ореха, иланг-иланга, семян моркови и ромашки. Масляное обертывание можно сделать вечером и оставить на волосах до утра.

Смешайте одно яйцо, столовую ложку натурального уксуса, 2 столовые ложки масла макадамии, добавьте по 2 капли любых эфирных масел цитрусовых.

II. Эфирные масла для лица

Методика применения эфирных масел для кожи точно же такая, как и для волос. Основное правило – подбирать эфир с учетом типа кожи и не превышать дозировку.

Для жирной кожи подойдут эфирные масла бергамота, грейпфрута, мелиссы, лимона, розмарина, чайного дерева.

Для сухой или чувствительной — жасмина, розы, сандала, пачули, ромашки.

Для кожи склонной к воспалениям подходят эфирные масла апельсина, герани, лимона, можжевельника, жасмина, лаванды, ромашки.

Если хотите избавиться от купероза, то выбирайте для ухода за кожей масла вербены, кипариса, лимона, мирта, мяты, нероли, розы.

Очистить и сузить поры помогут эфирные масла грейпфрута, иланг-иланга, лимона, майорана, мирта, мелиссы, розмарина.

Вернуть красивый цвет лица и насытить кожу витаминами помогут эфирные масла вербены, лиметта, розы, мяты, нероли, розового дерева, апельсина, бигардии, вербены, ели.

Уход за жирной кожей

К 10 мл готового крема добавьте 3 капли эфирного масла сандала, 2 капли грейпфрута и 1 каплю мелисы.

Для жирной кожи с широкими порами: к готовому крему добавьте 2 капли масла лимона и по 1 капле мяты, нероли и эвкалипта.

Маска для жирной кожи: смешайте столовую ложку молотых овсяных хлопьев с двумя ложками отвара крапивы, добавьте 4 капли бергамота и 3 капли грейпфрута.

Тоник для жирной кожи: к 10 мл спирта добавить по 3 капли масла ромашки, герани и апельсина. Добавьте 90 мл чистой воды или травяного отвара. Полученным составом протирайте кожу поле каждого умывания.

Уход за сухой кожей

К 10 мл базового масла, например, персикового или зародышей пшеницы, добавьте 4 капли масла розы и 3 капли ромашки. Наносите эту смесь на лицо утром и вечером вместо крема.

Маска для сухой кожи: смешайте 15 гр белой глины с отваром ромашки. Добавьте 5 мл масла шиповника, 3 капли розового масла и 1 каплю апельсинового.

Маска для шелушащейся кожи: смешайте 5 мл жидкого меда, столовую ложку сметаны, 6 капель масла кардамона.

Масляные смеси для ухода за нежной кожей вокруг глаз: к 10 мл масла макадамии добавить по 1 капле эфирного масла сандала, розы и лаванды; к 10 мл масла сладкого миндаля добавьте 1 каплю масла нероли и 2 капли сандала; к 10 мл масла абрикосовых косточек добавьте по 1 капле витамина А, Е, эфирных масел жасмина и розы.

Уход за проблемной кожей, склонной к высыпаниям

Смешайте 10 мл готового крема с 2 каплями масла можжевельника, 1 каплей масла сосны, 2 каплями масла лаванды.

Вместо готового крема можно использовать легкое масло, которое не забивает поры, например, масло виноградных косточек.

Смешайте 10 мл крема или виноградного масла с 2 каплями масла эвкалипта, 2 каплями масла лимона и 1 каплей ладана.

Маска для проблемной кожи: смешайте чайную ложку меда, половину чайной ложки спирта, половину чайной ложки воды, добавьте по 2 капли эфирного масла грейпфрута и чайного дерева.

Уход за увядающей кожей

К 10 мл базового масла или готового крема добавьте по 1 капле эфирного масла фенхеля, мяты, мускатного ореха.

К 10 мл масла грецкого ореха добавьте по 1 капле эфирных масел мирры, ладана, мускатного ореха и нероли.

Маска для разглаживания морщин: смешайте столовую ложку гороховой муки, чайную ложку сметаны и добавьте по 1 капле эфирных масел фенхеля и мяты.

Маска против морщин: смешайте столовую ложку масла жожоба, 4 капли масла ладана, 2 капли ветивера и 1 каплю сандала.

III. Эфирные масла для похудения

Эфирные масла можно применять для снижения веса, улучшения обмена веществ и снижения аппетита. Для этого ароматические композиции используют во время принятия ванны, массажа , обертываний . Также масла можно принимать внутрь или использовать в аромалампе.

Чтобы нормализовать обменные процессы и вывести токсины из организма используйте эфирные масла грейпфрута, лимона, имбиря, розмарина, кипариса, укропа, герани, можжевельника и кардамона.

Вывести лишнюю жидкость из организма и усилить лимфоток помогут эфирные масла розмарина, эвкалипта, кипариса, герани, грейпфрута, можжевельника, лимона, сладкого укропа, кардамона, имбиря, лавра и туи.

Для того чтобы снизить аппетит, вдыхайте эфирные масла мяты, ванили, корицы, кипариса, лимона, апельсина и укропа.

Тонизировать и подтянуть кожу помогут эфирные масла кипариса, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, апельсина, лимона, жасмина, пачули и мандарина. Эти же масла способствуют быстрому сжиганию жира, если использовать их во время обертываний или массажа.

Если вы сидите на диете и отказываете себе во вредных, но таких вкусных продуктах, то вполне возможно, что столкнетесь с таким явлением, как раздражительность. Успокоить нервы, снять напряжение и привести все свои чувства в состояние покоя и умиротворения помогут эфирные масла лаванды, ванили, календулы, кипариса, руты.

Ароматная композиция для похудения: смешайте 10 капель эфирного масла кипариса и 9 капель можжевельника с 5 столовыми ложками масла жожоба. Втирайте эту смесь в кожу массирующими движениями, особое внимание уделяя бедрам и животу. Эту же композицию можно добавлять в ванну, наполненную теплой водой. Для одной процедуры достаточно взять 1 столовую ложку смеси. Если хотите не только подтянуть, но разгладить и отшелушить кожу, то добавьте этот состав к горсти мелкой морской соли. Этим натуральным скрабом нежно массируйте проблемные участки. Морская соль отлично выведет из клеток кожи токсины и лишнюю жидкость, масло жожоба разгладит кожу, а эфиры придадут тонус.

Глиняное обертывание для похудения: разведите 3 столовые ложки черной глины теплой водой, добавьте 10 мл масла виноградной косточки или миндаля и 8-10 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите маску на бедра, ягодицы и живот, оберните обработанные участки пленкой. Сверху можно надеть теплые гамаши или брюки для усиления действия маски. Через 1,5-2 часа смойте прохладной водой и нанесите на кожу любой крем с подтягивающим эффектом.

Прием эфирных масел внутрь: смешайте 1 каплю эфирного масла можжевельника с чайной ложкой меда. Принимайте эту смесь каждое утро перед едой, обязательно запивая большим количеством жидкости. Можжевеловое масло нормализует обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и обладает мочегонным эффектом.

IV. Эфирные масла от целлюлита

Самыми эффективными маслами, которые помогают быстро решить проблему целлюлита являются эфирные масла апельсина, грейпфрута, бергамота, лимона, мандарина, можжевельника, розмарина, герани, кипариса, ветивера, ванили.

Смеси из перечисленных масел можно применять для антицеллюлитного массажа , добавлять в воду при купании или смешивать с уже готовыми промышленными средствами, усилив тем самым их действие.

Антицеллюлитный крем: смешайте 1 столовую ложку масла сладкого миндаля, по 10 капель эфирных масел грейпфрута и бергамота, 8 капель гераниевого масла, 6 капель масла мускатного ореха, 3 капли коричного масла. Наносите масляный крем на бедра, ягодицы, живот сильными растирающими движениями. Массаж можно проводить не только руками, но и специальной вакуумной банкой, которую можно купить в аптеке.

Антицеллюлитное обертывание: смешайте 50 мл яблочного уксуса напополам с водой, добавьте по 3 капли эфирных масел мяты, лимона и розмарина. Нанесите этот раствор на проблемные участки, оберните их пленкой и укутайтесь одеялом. Длительность процедуры 1 час, после чего нужно сполоснуться под прохладным душем и нанести на кожу любой увлажняющий крем и капелькой эфирного масла корицы.

Антицеллюлитная ванна: смешайте стакан молока, по 5 капель эфирных масел лимона и апельсина и горсть морской соли. Растворите эту смесь в воде и принимайте ванну в течение 20-25 минут.

Антицеллюлитный массаж: смажьте кожу любым базовым маслом, затем возьмите щетку с жесткой щетиной, капните на нее насколько капель коричного или цитрусового масла. Круговыми движениями тщательно прорабатывайте все тело, начиная от стоп и заканчивая шеей. Массаж нужно делать с усилием, чтобы кожа покраснела и начала гореть.

V. Эфирные масла-афродизиаки

Эфирные масла положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Они способны, как расслабить человека, так и возбудить его, настроив на определенный игривый лад. Эфирные масла-афродизиаки улучшают кровообращение в органах малого таза, устраняют застои и приводят мышцы в тонус. Умело подобранное эфирное масло или эфирная смесь способны превратить сдержанного мужчину с брутального мачо, а застенчивую девушку — в сексуальную тигрицу.

Наиболее известные масла-афродизиаки это: бергамот, гвоздика, ветивер, жасмин, иланг-иланг, зеленый кофе, кедр, кипарис, кассия, корица, мускат, сандал, мирра, чабрец, бигардия, роза, розмарин, пачули, кориандр, базилик, бархатцы, фиалка, ваниль, гвоздика, кориандр, лиметт, мускатный орех, имбирь, пальмароза, тубероза, шалфей, фенхель, вербена, грейпфрут, розовое дерево, нероли, майоран, можжевельник, мирт, цитронелла, кардамон, сосна, герань.

Масла-афродизиаки делятся на три группы: успокаивающие, стимуляторы и гормональные. Успокаивающие эфиры, помогающие снять напряжение и расслабиться: роза, иланг-иланг, шалфей, лаванда, нероли. Эфиры-стимуляторы: корица, черный перец, кардамон, кедр. С этими маслами нужно быть аккуратными и постараться не переборщить, поскольку эффект может быть обратный тому, который вы ожидаете. К маслам, влияющим на выработку гормонов, относятся жасмин и сандаловое дерево. Среди масел-афродизиаков нет четкой градации на мужские и женские, ориентироваться нужно на то, приятен ли вам аромат и какие эмоции он у вас вызывает.

Для создания интимного настроя можно предварительно ароматизировать помещение с помощью эфирных масел. Зажгите аромалампу или капните капельку масла на свечку, постаравшись не задеть фитиль. Ароматизировать помещение можно при помощи пульверизатора и смеси воды, спирта и 3-5 капель любого эфирного масла. Для ароматизации помещения перед любовными играми хорошо подойдут эфирные масла пачули, иланг-иланга, муската, имбиря или лимона. Этими же маслами можно прописать постельное белье, добавив несколько капель чувственных эфиров в воду для последнего полоскания при стирке белья.

Перед романтическим свиданием примите ванну с эфирными маслами. Кожа приобретет легкий чувственный аромат, который ваш любимый человек услышит, только приблизившись к вам вплотную. Чем тоньше и ненавязчивее аромат, тем более возбуждающий эффект на партнеров он оказывает. Разбудить чувственность помогут ванны с эфирными маслами пачули, нероли или иланг-иланга. Эти масла считаются мощнейшими афродизиаками, одинаково сильно влияющими, как на женщин, так и на мужчин. Эфирные масла можно добавлять в ванну, как по отдельности, так и смешав несколько видов. Добавьте к эмульгатору по капле эфирных масел сандала, розы, бергамота или шалфея. Ориентируйтесь на собственные ощущения от смеси, она должна вам нравиться и вызывать приятные ассоциации.

Масла-афродизиаки можно использовать вместо духов. Почувствуйте себя колдуньей и соберите воедино в одном флаконе 10 мл базового масла с 2 каплями жасмина, 2 каплями розы, 1 каплей сандала и 1 каплей бергамота. Эта волшебная смесь не оставит равнодушным ни одного мужчину. А вот для своего любимого можете составить такой любовный парфюм: смешайте 10 мл масла миндаля, 3 капли сандала, 2 капли кедра и по 1 капле иланг-иланга и пачули. Храните эти смеси в бутылочке из темного стекла и наносите на энергетические точки перед романтическим свиданием.

Чувственная смесь для эротического массажа: смешайте 20 мл миндального или орехового масла, 4 капли масла розы, по 2 капли масла герани и корицы. Нанесите эту смесь на все тело своего партнера нежными поглаживающими движениями, начиная со ступней и постепенно продвигаясь вверх. Следите, чтобы движения были плавными, а в особо чувствительных местах почти неуловимыми.

Подведем итог

Спектр применения эфирных масел весьма широк. С их помощью можно лечить и предупреждать различные заболевания, ухаживать за кожей и волосами, использовать их во время любовных игр. Эффект от применения масел сказываться не только на внешности, здоровье, сексуальной жизни, но и помогает решить ряд психологических проблем. Именно поэтому ароматерапию можно смело назвать аромамагией.

В аромакосметике важно найти хорошую базу для эфирных масел, потому что эфирные масла представляют собой сильно концентрированные растительные эссенции, и требуют разбавления. В смеси с растительными маслами эфирные масла лучше воспринимаются кожей.

В пропорции к маслу носителю требуется всего несколько капель эфирного масла, подобным же образом в кулинарии для приготовления блюда требуется всего лишь щепотка трав или специй. В качестве масел носителей в ароматерапии обычно используют богатые витаминами, протеинами и минералами растительные масла, полученные методом холодной выжимки. Они в буквальном смысле «несут» эфирные масла в тело, смазывают кожу, позволяя рукам ароматерапевта легко скользить по массируемому телу.

Масла, получаемые в процессе горячей экстракции, хотя и значительно дешевле, но для ароматерапии совершенно непригодны из-за низкого качества. Несущее, составляющее основу, масло должно быть неочищенным и не обработанным никакими химикатами. Чем более сильной обработке подвергаются растительные масла, тем меньше остается в них витаминов. На маслобойных заводах могут добавить красители и другие компоненты, что также нежелательно. Для ароматерапевтических целей всегда используйте масла (речь идет о нелетучих маслах, а не об эфирных) неочищенные, без каких-либо добавок, предпочитайте масла первого холодного отжима. Маловероятно найти такие масла на полках ближайшего супермаркета.

Минеральные масла (очищенные, легкие, полученные из нефти), например, такие, как детское масло, никогда не следует применять в ароматерапии как несущее масло. Минеральные масла имеют тенденцию закупоривать поры, в то время как некоторые молекулы растительных масел впитываются, проходя через кожу. В минеральных маслах нет питательных компонентов, имеющихся в растительных: витаминов, минеральных веществ, жирных кислот - они питают и улучшают кожу. Минеральное масло используют в косметической промышленности благодаря его способности не портиться. Но оно остается на коже подобно масляной пленке на воде и затрудняет кожное дыхание.

Срок годности несущего, базового масла зависит от содержания в нем жирных кислот и витамина Е. Растительные масла с высоким содержанием насыщенных жирных кислот сохраняются дольше тех, у которых высокое содержание ненасыщенных жирных кислот. Содержание витамина Е также увеличивает срок годности несущего масла. Подробнее о сроках годности в .

Если у вас очень чувствительная кожа, то у вас может возникнуть аллергическая реакция на определенные виды масел носителей, и вам стоит для начала провести тестирование кожи на аллергию.

Ниже представлен список базовых масел, которые можно использовать для смешивания с эфирными маслами и краткое описание каждого масла.

Абрикосовое

Для всех типов кожи, в том числе детской. Эффективно для утомленной, дряблой кожи.
Легкая текстура масла.

Насыщает кожу витаминами А, В, С, E, F. Увлажняет, восстанавливает, тонизирует, смягчает, питает кожу, повышает ее эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор, снимает воспаления. Замедляет процессы старения, способствует устранению мелких морщин и повышению упругости кожи. Борется с целлюлитом и огрубевшей кожей. Незаменимо в случае недостатка питательных веществ, неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды, применяется при ожогах, трещинах. Полезно для волос и ногтей. прекрасно лечит опрелости и дерматит у новорождённых.

Авокадо

Для нормальной сухой, шелушащейся и увядающей кожи.
Тяжелое масло, лучше смешивать с легкими маслами.
Закупоривает поры.

Поскольку масло авокадо по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в человеческой коже, оно очень хорошо воспринимается ею, не образуя неприятной жировой пленки. Это масло богато витаминами А, В, D, Н и К. Кроме того, оно содержит хлорофилл, гистидин и лецидин, обладает естественными солнцезащитными свойствами. Масло авокадо имеет необычайно нежную консистенцию, глубоко проникает в кожу и придает ей приятную мягкость, великолепный увлажнитель. Защищает от преждевременного старения, повышает эластичность и тонус. Подходит для леченья ожогов и раздражённой кожи. Снимает симптомы экземы, прекрасно залечивает раны. Является природным антиоксидантом. Одно из лучших масел для волос и ногтей, а так же области вокруг глаз (разглаживает морщинки, защищает и увлажняет эту нежную кожу).

Арахисовое (земляной орех)

Для любого типа кожи, особенно сухой, увядающей, чувствительной и детской.
Легкая текстура масла.

Легко впи­тывается и увлажняет кожу. Богато витаминами и минеральными вещест­вами. Облегчает ревматизм суставов. Разглаживает морщины, ускоряет процесс обновления клеток кожи, препятствует образованию свободных радикалов. Способствуя улучшению качества кожи, придавая ей упругость и тонус. Питает обезвоженную кожу, способствует смягчению и интенсивному увлажнению. Усиливает защитные функции эпидермиса. Благотворно влияет на укрепление стенок капилляров и убирает сосудистый рисунок. Помогает при мелких ранках, порезах и гнойничках на коже, проявляя свои антисептические свойства.

Аргана (железное дерево)

Для любого типа кожи, особенно увядающей.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Увлажняет и восстанавливает кожу, обладает омолаживающим действием, обладает подтягивающим действием, подтягивает контур лица, сокращает морщины, стимулирует кровообращение и выработку коллагена. Повышает и поддерживает увлажненность кожи. Заботится об уязвимой коже век, уменьшая сетчатый рисунок вокруг глаз. Эффективно против растяжек и целлюлита. Укрепляет ногтевую пластину и волосяные луковицы. Природный уф-фильтр, защищает кожу и волосы от вредного воздействия окружающей среды, предохраняет от пересыхания. Усиливает загар. Помогает в заживлении нейродермитов, псориаза и экземы. Подходит для нежной детской кожи.

Бабассу

Для любого типа кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Обладает сильными увлажняющими свойствами, повышает эластичность и возвращает коже здоровый цвет, усиливает защитные функции кожи. Позволяет вернуть коже упругость, шелковистость и мягкость, предотвратить появление мимических морщин. Его состав схож с составом кожи. Подходит для детской кожи.

Буранчик, Бораго (огуречник лекарственный)

Для любого типа кожи, особенно сухой, обезвоженной и увядающей.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Способствует регенерации клеток кожи, повышает ее эластичность, восстанавливает структуру эпидермиса. Эффективно в борьбе с целлюлитом. Восстанавливает барьерные функции эпидермиса, защищая кожу от вредного воздействия окружающей среды. Обеспечивает качественный уход за волосами, питая волосяные луковицы и укрепляя корни.

Виноградных косточек

Для любой кожи, особенно жирной и комбинированной с воспалениями. Подходит детской коже.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Без запаха, легко поглощается кожей. Увлажняет, витаминизирует, регенерирует кожу. Является мощным антиоксидантом, повышает упругость кожи, способствует устранению морщин. Прекрасно подходит для ухода за шеей и кожей вокруг глаз. Регулирует функцию сальных и потовых желез, сужает поры, устраняет воспаления. Освежает утомленную и увядающую кожу, обладает разглаживающим действием. Прекрасное средство для ослабленных волос.

Витамин Е

Для сухой, стареющей кожи.
Тяжелая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Помогает заживлять раны и трещины. Устраняет шелушение кожи, возвращает коже здоровый вид и сияние. Замедляет процессы старения, возвращает коже эластичность, предупреждает появление морщин. Пред­почтительно смешивать с другими маслами.

Гранатовых косточек

Для зрелой, стареющей, сухой и шелушащейся кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Увлажняет, питает и восстанавливает раздраженную кожу, улучшает ее цвет. Успокаивает кожу после принятия солнечных ванн. Помогает коже вырабатывать коллаген, повышает эластичность и тугор кожи, предотвращает появлением морщин.

Грецких орехов

Для всех типов кожи, особенно чувствительной и раздраженной.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры .

Очень быстро впитывается и делает кожу шелковистой. Превосходно борется с основными признаками старения кожи, смягчает и питает, повышает эластичность, снимает воспаления. Улучшает загар. Обладает высоким ранозаживляющим показателем.

Жожоба

Для любого типа кожи, особенно сухой и проблемной. Прекрасно для детской кожи.
Тонкая текстура масла, но лучше смешивать с легкими маслами.
Закупоривает поры.

Это не масло, а жидкий воск. Тем не менее, оно очень популярно. Глубоко проникая в кожу, это масло придает ей приятную шелковистость, питает и омолаживает, не оставляя жирного блеска. Нормализует функцию сальных желез. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, после принятия солнечных ванн. Масло жожоба оказывает сильное противоспалительное и увлажняющее действие, за счет того, что активно удерживает влагу. Ещё одно преимущество этого масла — нейтральный запах и большой срок хранения, оно остается све­жим в течение более длительного времени, чем ос­тальные масла. Увлажняет волосы, борется с перхотью и стимулирует рост волос. Применяется для ухода за ногтями и кожей рук. Несмотря на тонкую тек­стуру лучше смешивать его с более легким мас­лом.

Зверобой

Для нечистой, проблемной, смешанной, обезвоженной и чувствительной кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Мощный антиоксидант, восстанавливает гидролипидный слой. Ускоряет процесс заживления ран, ожогов, рубцов и любых воспалительных явлений на коже. Прекрасно питает, регенерирует и увлажняет кожу. Укрепляет и усиливает рост волос. Не использовать в чистом виде или в качестве базового.

Какао

Для любой кожи, особенно сухой и увядающей. Идеально для детской кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Увлажняет, смягчает и омолаживает кожу, разглаживает морщинки, исчезают гусиные лапки. Делает кожу более нежной, эластичной и гладкой, поддерживают тургор и восстанавливают ее гидролипидный баланс. Способствует устранению растяжек и мелких дефектов кожи (небольшие шрамы, последствия угревой сыпи).

Календулы

Для всех типов кожи, особенно сухой, чувствительной и детской.
Тяжелая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Смягчает, увлажняет грубую, потрескавшуюся кожу, препятствует образованию шрамов, рубцов. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, снимает воспаления, восстанавливает кожу. Защищает кожу от воздействия УФ-лучей. Применяется для ухода за жирными волосами. Регулирует выделение кожного жира, абсорбирует его излишки и сужает поры. При нанесении на кожу лица в качестве крема, рекомендуется смешивать с другими базами.

Касторовое

Для любой кожи, особенно сухой, шелушащейся. Подходит для детской кожи.
Тяжелая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Легко наносится, смягчает кожу, делает ее ровной и гладкой. Питает и отбеливает кожу, убирает пигментные пятна. Подходит для ухода за кожей вокруг глаз, борется с морщинками. Улучшает состояние волос, бровей и ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Избавляет от перхоти. Для косметических процедур касторовое масло разбавляют с другими базами.

Кедрового ореха

Для сухой, увядающей кожи.
Тяжелая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Уникальный источник натуральных витаминов и микроэлементов; применяется при всех заболеваниях кожи, а также для укрепления волос и ногтей. Восстанавливает защитные свойства кожи. Природный УФ-фильтр.

Кокосовое

Для всех типов кожи, особенно сухой, раздраженной и чувствительной.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Легко и быстро поглощается кожей и питает её. Защищает, смягчает, разглаживает, увлажняет, питает кожу, восстанавливает после принятия солнечных ванн. Замечательный размягчитель. Благодаря его полной усвояемости клетками кожа становится мягкой, нежной, обтягивается, маленькие морщинки исчезают. Масло по консистенции не жирное, не загрязняет поры.

Конопляное

Для любого типа кожи, особенно жирной и смешанной.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Усиливает регенерирующие функции кожи, укрепляет стенки капилляров, связывает свободные радикалы. Оно возвращает мягкость и эластичность коже, эффективно борется с обезвоживанием, благодаря своей способности удерживать влагу в коже. Обладает высокой проникающей способностью, впитывается быстро и без жирного блеска, прекрасно восстанавливает текстуру кожи. Оказывает хорошее косметическое действие на состояние волос: питает капиллярное волокно, улучшает структуру волос, придает им дополнительное сияние, гибкость, объем и облегчает укладку.

Кофе из бобов (жаренных)

Для любого типа кожи, особенно сухой, проблемной.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Оказывает на кожу мощное антивозрастное действие, разглаживает, смягчает и успокаивает. Обладает тонизирующим эффектом и придает коже эластичность. Хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска. Действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия. Борется с целлюлитом и проблемами кожи, уменьшает и лечит прыщи. Не вызывает аллергии.

Кофе и бобов (зеленый)

Для любого типа кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Обладает интенсивным и продолжительным увлажняющим действием. Улучшает работу сальных желез, сужает поры, матирует кожу и возвращает ей здоровый цвет. Также эффективно при раздражениях, ранках, акне, экземе, угревой сыпи. Предупреждает появление морщин, повышает защитные функции кожи и эластичность кожи. Подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Стимулирует сжигание жиров и устраняет эффект апельсиновой корки. Устраняет рубцы и растяжки путем препятствования ослабления тканей. Устраняет сухость и ломкость волос, возвращает им здоровый блеск, питает и увлажняет. При втирании в кутикулу стимулирует рост ногтей, укрепляет и оздоравливает.

Кукурузное

Для раздраженной, увядающей кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Вследствие высокого содержания витамина А оно незаменимо для регенерации кожи, устраняет шелушение, оказывает омолаживающий эффект, повышает эластичность кожи. Кукурузное масло имеет длительный срок хранения.

Кумин (тмин) черный

Для любой кожи, особенно проблемной и жирной.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Оказывает антисептическое, антибактериальное, рассасывающее, противоспалительное действие. Глубоко очищает поры. Оно помогает остановить и устранить любые воспалительные процессы кожи, и способствует ускорению регенерации ее поврежденных клеток, повышает эластичность и упругость кожи. Улучшает состояние волос и кожи головы, предотвращает развитие себореи и связанное с этим заболеванием появление перхоти, препятствует выпадению, ломкости и поседению волос.

Кунжутное

Для любой кожи, особенно жирной, сухой, увядающей кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Хороший источник витамина Е. Полезно при нездоровой коже и ревматизме. Преимущество кунжутного масла в том, что оно не пропускает ультрафиолетовые лучи, увлажняет и успокаивает кожу. Эффективно для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Смягчает, питает, уменьшает шелушение и раздражение, восстанавливает защитные функции эпидермиса. Нормализует сальность, уменьшает и сглаживает поры, убирает воспаления и пятна. Подходит для ухода за всеми типами волос. Из-за тяжелой текстуры лучше смешивать с другими легкими маслами.

Купуасу

Для всех типов кожи, особенно сухой.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Ухаживает за чувствительной, раздраженной кожей, увлажняя и регенерируя все слои эпидермиса. Подходит для ухода за детской кожей. Купуасу является прекрасным эмолентом, придающим гладкость и мягкость коже, восстанавливая влажность и природную эластичность поврежденной и сухой кожи. Медленно проникает в кожу, обеспечивая длительное биологически активное воздействие. Восстанавливает окрашенные волосы, обеспечивает лучшее соединение чешуек волоса и восстанавливает липидный баланс

Лавр

Для сухой, жирной и проблемной кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Обладает антисептическим действием, оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на кожу, восстанавливает гидролипидный слой кожи, помогает восстановить сухую и повреждённую кожу. Укрепляет волосы, предотвращает появление перхоти. Избавляет от целлюлита, анти-акне, стимулирует кровообращение.

Лен из семян

Для любого типа кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Смягчают кожу не хуже крема, укрепляет кожу и снимает раздражение. Омолаживает и возвращает коже эластичность и упругость. Содержит УФ-фильтры. Используется для лечения выпадения ресниц.

Лесного ореха (фундук)

Для увядающей, чувствительной, жирной, комбинированной с угревой сыпью кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Легко впи­тывается, смягчает и регенерирует кожу. Подходит для ухода за кожей губ и нежной кожей вокруг глаз. Способствует очищению кожи, устранению угревой сыпи, стягивает поры, восстанавливает водно-липидный барьер, питает, смягчает кожу, успокаивает ее после загара, оказывает разглаживающее действие. Лечит нарывы и абсцессы. Выравнивает и подтягивает кожу.

Мак из семян

Для любого типа кожи, особенно сухой, дряблой.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Увлажняет, смягчает и регенерирует кожу, разглаживает мелкие морщинки. Восстанавливает мягкость и эластичность кожи, придает ей особую нежность и шелковистость. Оказывая стимулирующее действие, эффективно восстанавливает тонус кожи, оживляет утомленную и дряблую кожу, повышает ее упругость. Питает кожу головы и придает волосам блеск.

Макадамии

Для сухой, шелушащейся, увядающей кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Легко впитывается. Является мощным антиоксидантом. Устраняет раздражение и шелушение кожи. Увлажняет и смягчает кожу, возвращает эластичность, делая ее красивой и здоровой. Способствует восстановлению кожи после термических ожогов. Восстанавливает естественный блеск волос, может использоваться для ухода за сухими и поврежденными волосами.

Манго

Любой тип кожи, особенно зрелая, сухая.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Обладает сильным увлажняющим действием, борется с пигментными пятнами, разглаживает и смягчает кожу. Омолаживает кожу, устраняет морщины. Идеально увлажняет волосы и кутикулу. Может применяться, как защитное средство от УФ лучей.

Миндальное

Для любой кожи, особенно чувствительной, детской, проблемной, сухой.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Легко впитывается. Великолепное масло для кожи, с успехом может применяться для ухода за кожей детей, в том числе и грудных. Оказывает успокаивающее, разглаживающее и питающее действие, уменьшает раздражение, нормализует работу сальных желез. Ускоряет рост волос. Однако имеет небольшой срок хранения. В чистом виде может забить поры, лучше смешивать с другими маслами.

Оливковое

Для любой кожи, особенно сухой, шелушащейся и раздраженной. Подходит детской коже.
Легкая текстура масла, лучше смешивать с другими маслами.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Обладает хорошими лечебными свойствами. Единственный недостаток оливкового масла — своеобразный запах, к которому необходимо привыкнуть. Хороший источник минеральных веществ и витаминов.

Орех пекан

Для зрелой и сухой кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Активно обновляет клетки, освежает и омолаживает кожу, возвращает эластичность. Является природным антиоксидантом. Образует защитный слой на коже, обеспечивая защиту от вредного воздействия окружающей среды. Прекрасное средство для защитных кремов.

Пальмовое

Для нормальной, сухой, увядающей кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Интенсивно увлажняет кожу, устраняет сухость и шелушение. Обладает омолаживающими свойствами и помогает разгладить неглубокие морщинки. Является превосходным природным тоником для кожи, возвращая ей жизненную энергию. Осветляет пигментные пятна, вызванные возрастными изменениями или влиянием ультрафиолета. Смягчает огрубевшую кожу на руках, стопах, локтях. Укрепляет волосы и ногти.

Персиковое из косточек

Для всех типов кожи и детской кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Подходит для массажа и ежедневного ухода за кожей лица и тела, оказывает смягчающее действие, делает кожу бархатистой. Насыщает кожу витаминами E, A, B15, повышает тургор и эластичность кожи. Увлажняет, питает, очищает, регенерирует кожу, снимает раздражение. Помогает преодолеть обезвоживание кожи, повышает упругость и омолаживает кожу, разглаживая морщинки. Используется для очищения и интенсивного ухода за сухой и увядающей кожей лица и шеи. Подходит для ухода за кожей вокруг глаз и ресницами. Маска из подогретого персикового масла предохраняет кожу от появления морщин, помогает восстановить эластичность.

Подсолнечное

Для любой кожи, особенно жирной и нечистой. Подходит для детской кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Это масло богато витамином В. Улучшает циркуляцию крови, усиливает регенерацию клеток, устраняет шелушение. Придает эластичность, разглаживает мимические морщины. Очищает поры и заживляет мелкие раны. Защищает от УФ лучей.

Примулы вечерней (энотера)

Для сухой, увядающей кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Содержит много гамма-линоленовой кислоты, недостаток которой в организме вызывает сухость и другие па­тологические изменения кожи. Обладает ярко выра­женным омолаживающим эффектом. Прекрасное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Эффектив­но при лечении свежих рубцов и стрий. Омолаживает и разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость кожи, избавляет от возрастных и пигментных пятен, снимает воспаления.

Пшеницы зародышей

Для сухой, увядающей, морщинистой кожи. Подходит для детской кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Уникальный природ­ный источник витамина Е — витамина молодости, а также витаминов В ь Вв, РР, А. Обладает разглаживающим действием, омолаживает, улучшает цвет лица, выводит токсины, устраняет сухость, восстанавливает рельеф кожи. Способствует заживлению кожи после ожогов и воспалений, уменьшению родовых растяжек и рубцов, укреплению стенок капилляров. Обладает естественными солнцезащитными свойствами. Придает волосам силу и объем.

Рапсовое из семян

Для сухой и зрелой кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Омолаживает и активизирует кожное дыхание, нормализует секрецию кожных желез. Повышает эластичность кожи, выравнивая ее рельеф. Успокаивает чувствительную кожу, борясь с воспалительными процессами и покраснениями. Способствует заживлению мелких ранок на поверхности кожи и трещин на губах, стимулируя регенерацию клеток, ускоряет рассасывание рубцов на коже. Увлажняет нежную кожу губ. Используется для ухода за ресницами и бровями.

Репейное

Для любого типа кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Смягчает и успокаивает кожу головы, укрепляет волосяные луковицы, питает корни и структуру волос, ускоряет их рост. Очищает и стягивает поры.

Рисовое из отрубей

Для сухой, увядающей кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Регенерирует, повышает упругость, подходит для кожи вокруг глаз, предупреждает появление морщин. Обладает противовоспалительным, увлажняющим, восстанавливающим, смягчающим действием. Улучшает состояние волос. Подходит для детской кожи. Может использоваться как солнцезащитное средство. Легко впитывается и не закупоривает поры.

Ромашка

Для любого типа кожи, особенно нечистой, проблемной.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Смягчает, питает и увлажняет сухую, чувствительную, истощенную кожу. Очищает жирную кожу, нормализует обменные процессы и работу сальных желез. Природный антисептик, способствует быстрому заживлению воспалений, угрей. Увлажняет кожу, снимает раздражение, является природным средством для профилактики появления морщин на лице, шее, вокруг глаз. Заботится о чувствительной коже, успокаивает, снимает зуд и воспаление. Выравнивает кожу, осветляя пигментные пятна. Подходит для ухода за нежной легкоуязвимой детской кожей. Укрепляет волосы и ногти.

Сафлора

Для всех типов кожи. Подходит для детской кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Хорошая про­никающая способность. Хороший источник мине­ральных веществ и витаминов. Обладает антиоксидантными, высокими влагорегулирующими и влагозадерживающими свойствами. Борется с куперозом.

Смородина черная

Для сухой, зрелой, увядающей кожи.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Восстанавливает, увлажняет, разглаживает кожу, возобновляет синтез коллагена. Устраняет шелушение, раздражение и раздражение. Уменьшает внешние проявления акне, дерматитов и дерматозов. Ухаживает за волосами, возвращая им блеск и силу.

Соевое из бобов

Для сухой и нормальной кожи, противопоказано для жирной.
Легкая текстура масла.
Закупоривает поры.

Это масло — одно из самых питательных и жирных масел в природе. Обладает омолаживающими свойствами, разглаживает морщинки, предохраняет кожу от пересыхания. Ухаживает за волосами.

Тыква из семян

Для любой кожи, особенно сухой, зрелой, проблемной.
Легкая текстура масла.
Может закупоривать поры, нужно проверять индивидуально.

Смягчает, увлажняет, восстанавливает, регенерирует кожу. Омолаживает, замедляет процессы старения, сокращает имеющиеся морщинки. Придает лицу красивый здоровый цвет, бархатистость и упругость. Способствует заживлению мелких ранок, порезов и царапин, демонстрируя свои противовоспалительные свойства. Оберегает кожу от ультрафиолета, минимизируя риск получения солнечных ожогов. Способствует восстановлению и ускоряет рост ногтей и волос. Помогает избавиться от угрей, себореи и перхоти.

Фисташковое

Для увядающей кожи.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Природный антиоксидант, омолаживает, замедляет процессы старения, сокращает имеющиеся морщинки. Тонизирует, устраняет сухость и раздражение. Осветляет пигментные пятна и веснушки, выравнивая тон кожи. Защищает от мороза и обветривания. Является природным уф-фильтром. Укрепляет волосы и ногти.

Хлопковое из семян

Для сухой, зрелой кожи.
Тяжелая текстура масла.
Закупоривает поры.

Увлажняет, восстанавливает, регенерирует кожу, улучшает ее структуру, повышает защитные функции.

Чистотела

Для всех типов кожи, особенно проблемной.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Успокаивает раздраженную кожу, обладает очищающим, отбеливающим действием. Способствует выведению бородавок, мозолей, папиллом. Помогает справиться с угревой сыпью, прыщами, купирует воспалительные процессы. Обеспечивает глубокое питание кожи, повышая ее гладкость и эластичность. Борется с ранними морщинами и ухаживает за увядающей кожей. Предотвращает ломкость волос и улучшает их общее состояние.

Ши (карите)

Для любого типа кожи и детской кожей.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Является естественным УФ-фильтром, активно защищает, питает, смягчает, разглаживает и увлажняет кожу. Борется с мелкими морщинами и другими возрастными изменениями. Восстанавливает структуру, улучшая цвет лица, придавая коже заметную упругость и эластичность. Способствует устранению прыщей и дерматитов.

Шиповника

Для сухой, чувствительной кожи, склонной к раздражению и проблемной.
Легкая текстура масла.
Не закупоривает поры.

Питает, смягчает, увлажняет потрескавшуюся, раздраженную и шелушащуюся кожу. Препятствует образованию шрамов, рубцов. Усиливает регенерацию тканей, способствует рассасыванию растяжек (стрий). Предотвращает преждевременное старение кожи, повышает эластичность. Укрепляет ослабленные волосы и ногти.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis". 18. Интернет.

Применение эфирных масел в — это фантастический способ использовать его целебную силу. В сочетании с эфирными маслами, массаж может иметь как мощный успокаивающий, так и тонизирующий эффект – все зависит от выбранного масла и способа проведения массажа (быстрые движения массажиста стимулируют, а медленные — расслабляют).

Как говорилось раннее, эфирные масла — очень сильные концентраты, и если нет специальных показаний, их нельзя наносить непосредственно на кожу, так как это может вызвать ее раздражение. Поэтому, прежде чем нанести эфирное масло на кожу, следует растворить его в основе.

Есть большое разнообразие доступных растительных масел, выполняющих функцию основы для эфирных масел:

• Миндальное масло — легко впитывается в кожу. Имеет гладкую текстуру и слабый запах. Хорошо держится. Содержит витамин D. Имеет благоприятное воздействие на волосы, сухую кожу и ломкие ногти.
• Масло из абрикосовых косточек — светлое, содержит витамин А. Особенно оно хорошо для сухой или стареющей кожи лица.

• Масло авокадо — тяжелое, богатое питательными веществами. Очень хорошо для сухой, стареющей и чувствительной кожи.

• Масло примулы вечерней — полезно для кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Но, у него короткий срок годности – около 2 месяцев после вскрытия емкости.

• Масло из виноградных косточек – светлое. Хорошо подходит для жирной кожи. Одно из наименее дорогих масел.

• Масло фундука – легко проникает в кожу, легко и глубоко ее питает.

• Масло Жожоба — светлое, богатое витамином Е. Подходит для неровной кожи – с пятнами, прыщами. Оно входит в состав средств для сухой кожи головы и от перхоти.

• Оливковое масло — используется в качестве основы редко, так как имеет сильный запах, конкурирующий с запахом эфирного масла.
• Персиковое масло – цвет светлый. Содержит витамины А и E. Хорошо подходит для любой кожи.

• Соевое масло — легко усваивается. Богато витамином Е.

• Подсолнечное масло — содержит незаменимые жирные кислоты, богатые витамином Е. Имеет специфический запах.

• Масло зародышей пшеницы — содержит витамины А, B,C и E. Тонизирует кожу, способствует исчезновению пятен, шрамов и рубцов. Имеет сильный запах.

Приготовление масла для аромамассажа.

Смешивая масла, используемые для массажа, имейте под рукой необходимые емкости. Тут подойдут бутылочки из темного стекла (коричневого, синего, и т.д.), емкостью не менее 60 мл.

Используя маленькую воронку, залейте в бутылочку приблизительно 30 мл основы. К нему добавьте 12-15 капель эфирного масла и завинтите бутылочку крышкой. Хорошенько встряхните содержимое.

Можно добавить одно эфирное масло или скомбинировать смесь, состоящую из, максимум, трех, но в сумме должны быть все те же 12 – 15 капель эфирного масла. И вот оно! Ваше собственное масло для арома массажа готово!

Совет напоследок: делайте небольшое количество масла для массажа, как описано выше, Иначе вы не успеете его использовать, а остаток прогоркнет. Смесь можно хранить в течение трех месяцев в прохладном темном месте с плотно закрытой крышкой. Доверьтесь своему нюху, если вам не нравится, как пахнет смесь, то значит, следует приготовить новую!

Первое правило ароматерапии гласит: «Эфирные масла - это высококонцентрированные вещества, требующие обязательного разведения перед нанесением на кожу». Мы знаем о существовании общих рекомендаций по выбору процента разведения эфирных масел в базе в зависимости от возраста, места нанесения и проблемы (подробнее в статье ). Но это не единственное, что желательно учитывать, составляя средства для накожного применения.

Большую роль играет выбор базы для разведения эфирных масел. База определяет процент трансдермального проникновения компонентов эфирных масел, влияет на уровень испарения эфирных масел с поверхности с кожи . От выбора базы зависит выбор безопасного процента концентрации эфирных масел в смеси.

Очевидное преимущество средств на водной основе с точки зрения процента проникновения эфирных масел вовсе не означает бесполезность использования растительных масел в качестве базы. Благодаря своему составу, растительные масла сами по себе являются мощнейшим терапевтическим продуктом , а присутствие эфирных масел способствует более глубокому проникновению ценных компонентов растительных масел. Масляная основа препятствует быстрому испарению эфирных масел с поверхности кожи, которое имеет место при использовании средств на водной основе. И, наконец, бывают ситуации, когда нам не требуется глубокое проникновение эфирных масел. Например, при терапии кожных заболеваний.

Интересным нюансом также является тот факт, что процент проникновения компонентов эфирных масел может быть увеличен до 70% в случае, если зона аппликации средства укрывается пленкой на 30-60 минут (Bronaugh и др., 1990 ).

Независимо от выбранной базы важно помнить о свойстве эфирных масел усиливать трансдермальное проникновение сопутствующих компонентов . Так, при накожном нанесении лосьона, обогащенного витамином С и эфирным маслом лимона, было зафиксировано 4-кратное увеличение абсорбции витамина С по сравнению с применением лосьона без добавления эфирного масла лимона (Tisserrand, 2013 ).

Ряд исследований подтвердили увеличение (в некоторых случаях почти 100-кратное) абсорбции лекарственных средств, наносимых накожно (Bowles, 2003 ). Именно поэтому требуется с особой осторожностью наносить обогащенные эфирными маслами средства в непосредственной близости к гормональным и никотиновым пластырям.

Создавая ароматерапевтическое средство для накожного применения, обязательно учитывайте указанные нюансы для того, чтобы сделать ваше средство максимально эффективным и безопасным!