7 885 0 Tere! Selles artiklis käsitleme kätehooldust kodus. Saad tuttavaks hoolduse põhiprintsiipidega ja õpid hoolitsema igakülgselt oma käte ilu eest.
Miks on nii oluline oma käte eest hoolitseda?
Kätehooldus on üks ilu komponente välimusükskõik milline tüdruk. Selle koha nahk on väga haavatav ja tundlik. Temas on vähe rasunäärmed, ja peopesadel puuduvad need täielikult, seega on kätel nõrk loomulik kaitse. Need sisaldavad 5 korda vähem niiskust kui nägu, nii et need on sageli dehüdratsiooni all.
Lisaks puutuvad käed regulaarselt kokku väliskeskkonnaga – päikese, tuule ja pakasega. Sellest naha katmine muutub punaseks, pakseneb ja kaetakse pragudega. ajal kodutöö avaldavad negatiivset mõju vee-rasva tasakaalule kemikaalid pesemiseks ja pesemiseks. Ilma kaitseta käed vananevad kiiresti ja võivad tekkida mitmesugused nahahaigused.
Kodus kätehoolduse reeglid
Sa ei pea kulutama palju aega ja raha, et hoolitseda oma käte ja küünte eest. Alustuseks piisab mõne üksiku õppimisest lihtsad reeglid kaitsetu naha kaitsmiseks välismõjude eest:
- Maja ümber töötades ärge unustage kasutada kindaid. See lihtne reegel pikendab oluliselt teie käte ilu. See kehtib põranda, nõude, pesu pesemise, märgpuhastuse kohta;
- kätepesuvesi peaks alati olema soe. Liiga kuum või külm pesu lipiidide kiht, mis taastub äärmiselt aeglaselt;
- V talvine aeg kandke kindaid väljas aastaid, kuid ainult looduslikud materjalid . Sünteetika jätab teie naha ilma niiskusepuudusest ja kinnaste puudumine viib pinna karestumiseni;
- juua rohkem veel ja puhas vesi . See on kasulik mitte ainult kogu kehale, vaid ka kätele;
- käte pesemiseks ostke tervislike lisanditega vedelseepi. Tavaline kare seep kuivatab ja õhendab nahka. IN viimase abinõuna, võite kasutada tavalist beebi seep- see on universaalne ja sobib kõigile;
- pühkige käed pärast pesemist kuivaks. Liigne niiskus mõjutab negatiivselt vee-rasva tasakaalu;
- söö rohkem A-, C- ja E-vitamiini sisaldavaid toite või juua vitamiinide kompleksid nende sisuga. See hoiab kollageenikiud puutumatuna ja kaitseb nende eest vanuse laigud;
- . Eelistage värskeid köögivilju ja puuvilju;
- ärge unustage hoolitseda küünarnukkide naha eest. Seal muutub see karedamaks ja kuivab palju kiiremini. Kord nädalas vannis käies hõõruge küünarnukke pimsskiviga ja seejärel määrige neid toitva kreemiga;
- Ärge kaotage oma küünte seisundit silmist. Hoolitsemata küüned rikkuma üldine vorm teie käed annavad teie vanuse ära. Pole vaja teha kallist maniküüri – lihtsalt hoia need puhtana, töötle küünenahku õlidega ja küüneplaat samad toitainekompositsioonid, mida kasutatakse käte naha hooldamiseks;
- Kandke kreemi nahale vähemalt kaks korda päevas. Selleks kandke alati rahakotis kaasas toitainekompositsiooni, et saaksite isegi tööl oma käte ilu eest hoolitseda. Kodus on soovitatav varuda kreeme erinevatel eesmärkidel - päikesekaitseks, niisutamiseks, toitmiseks jne.
Kätehoolduse sammud
- Etapp nr 1 - puhastamine. Ilma selle protseduurita on igapäevane kätehooldus võimatu. Selleks piisab käte pesemisest seebiga, kuid mõnikord võib teha ka puhastusvanne.
- 2. etapp – koorimine. Seda kasutatakse surnud rakkude eemaldamiseks nahalt. Selleks kasutatakse koorimist või koorimist. Selles etapis saate naha pealekandmiseks ette valmistada. toiteväärtus, kuna kasulikud ained tungivad paremini pinnale.
- Etapp nr 3 - toitumine. Selle etapi põhieesmärk on kompenseerida vitamiinide A, B, C, E ja F puudust. Nende puudus põhjustab erinevaid probleeme. Siin kasutatakse nende vitamiinidega rikastatud kätekreeme. Need ei pruugi olla koostises otseselt, vaid õlide, vadaku või tsitruseliste ekstraktide kujul.
- Etapp nr 4 - leevendamine. See on vajalik pragude, kortsude ja kuivuse vältimiseks. Abi siit tervendavad maskid, vannid ja vedelikud. Neid saab küünte sisse hõõruda, kuna see aitab plaati tugevdada.
- Etapp nr 5 - massaaž. Teeme seda nahahooldustoodete pealekandmisel.
- Teeme silitavaid ja vajutavaid liigutusi sõrmede otstest kuni nende aluseni.
- Siis liigume edasi - randmele ja kõrgemale - õlale. Sel ajal tundub, et üks käsi haarab teisest.
- Nüüd saate oma kätt koputada. Sirutage üks käsi, suruge sõrmed rusikasse ja lööge seda teise käe servaga, alustades käest ja lõpetades kaenlaalustega. Esiteks ühe käe sise- ja välisküljel ning seejärel teise käega.
— Pigistamine aitab tõsta lihastoonust. Võtke nimetissõrme otsad ja pöial ja tõsta nahka veidi. Sel viisil töötage sõrmedest randmeni ja seejärel küünarnukini.
- Etapp nr 6 - võimlemine. Väsimuse leevendamiseks on vaja käteharjutusi. Pikaajaline monotoonne asend mõjutab nende seisundit negatiivselt. Tervete käte põhireegel on see, et nende puhkus peaks olema vastupidine kogu päeva tehtud toimingutele.
Saate stressi oma kätest vabastada isegi arvuti taga istudes. Siin on mõned lihtsad harjutused:
- Raputage käsi ja pöörake oma jäsemeid päripäeva ja seejärel vastupäeva.
- Asetage küünarnukid tasasele pinnale. Vaheldumisi painutage ja sirutage käsi.
- Asetage käed lauale. Pigistage ja vabastage rusikasid.
- Aja sõrmed laiali. Painutage ja sirutage neid vaheldumisi väikesest sõrmest suureni.
Professionaalne kätehooldus
Mõnikord saate hellitada end spaahooldustega, mida tehakse ilusalongides. Need hõlmavad käte eest hoolitsemist kosmeetika Kõrge kvaliteet vitamiinide ja keramiididega.
Spaahooldused hõlmavad järgmist:
- koorimised ja maskid puhastamiseks;
- lõhnavad vannid meresoolaga;
- toitumismaskid;
- parafiinimähised;
- lõdvestav massaaž.
Nende käigus kasutatakse eeterlikke õlisid, ürte ja vürtse, mille aroomid maandavad stressi ja pakuvad naudingut. Sageli tehakse SPA kätehoolduseks ravimuda ja vetikaid. Saate pühendada terve päeva oma käte ilule ja läbida terve rida protseduure, mis viivad lõpule teie dekoratiivse maniküüri.
Kätehooldustooted
Käehooldustoodete turg on väga rikas. Aitame teil seda mõista järgmise tabeli abil.
| Eesmärk | Tähendab | Iseärasused |
| Puhastamine | 1. Koorimine 2. Gommage 3. Koori 4. Sool 5. Vannide pehmendavad komponendid | Parem on osta looduslike koostisosadega koorijaid, näiteks jahvatatud kookospähkli tuumad või nisukliid. Gommage sobib rohkem puhastamiseks tundlik nahk. Saate osta raha eest keemiline koorimine, siis vanad rakud lahustuvad puuviljahapped. Puhastusvannides oleva vee pehmendamiseks võite osta soolasid ja spetsiaalseid komponente. |
| Elementaarne hooldus | 1. Kreem 2. Lotion 3. Emulsioon 4. Suflee 5. Palsam 6. Geel 7. Piim 8. Pihusta 9. Õli | Tänapäeval on põhiliseks kätehoolduseks suur valik tooteid. Kreem, palsam, suflee ja õlid on rasvase konsistentsiga, emulsioon aga pehme koostisega tänu kahe eraldi faasi - vee ja rasva - sisaldusele. Piim ja geel sisaldavad palju vett, mistõttu sobivad hästi suvel kasutamiseks. Parem on, kui põhihooldustoode on valmistatud taimeekstraktidest ja -õlidest. |
| Intensiivravi | 1. Seerum 2. Mask | Maskid ja seerumid sisaldavad ka toitekomponente, kuid suuremas kontsentratsioonis. Need tooted on vananemisvastase kosmeetika põhikomponendid. |
Kosmeetikatoodetele lisatakse säilitusaineid, mis on vajalikud toote säilivusaja pikendamiseks. Kui soovite seda kasutada ainult hoolduseks looduslikud kompositsioonid, siis saate neid ise teha.
Koduste kätehooldustoodete retseptid
Vannid
Kaerahelbed pehmendamiseks
Sa vajad:
- vesi - 150 ml;
- valtsitud kaer - 50 g;
- oliiviõli - 20 ml.
Keeda putru teraviljast ja veest. Kui see on valmis, lisa õli ja jahuta segu kuni mugav temperatuur. Leotage oma käsi selles 10 minutit ja seejärel loputage.
Leib pragudest
Sa vajad:
- piim - 1 l;
- nisu leib - 1 tk.
Kuumuta piim soojaks ja leota sellesse puru, mis tuleb esmalt leivast eemaldada. Kastke käed segusse, oodake 15 minutit ja seejärel loputage käsi.
Taimne sametiseks
Sa vajad:
- kuiv kummel - 30 g;
- salvei ürt - 30 g;
- kuiv jahubanaan - 30 g;
- vesi - 1 l.
Valmistage koostisosadest keetmine. Peate seda keema umbes 10 minutit. Aseta käed kurnatud puljongisse ja hoia 25 minutit. Sa ei pea seda maha pesema.
Münt väsinud nahale
Sa vajad:
- värsked piparmündilehed - 20 tk;
- keev vesi - 180 ml.
Pruulige rohelised ja oodake pool tundi, kuni need keevad. Nüüd saate oma käed sellesse 25 minutiks panna. Pärast aja möödumist eemaldage see kätelt ja ärge loputage.
Soola puhastamine
Sa vajad:
- meresool- 100 g;
- soe vesi - 1 l.
Lahustage sool vees. Kastke käed 10 minutiks vanni. Seejärel pühkige hoolikalt rätikuga ja määrige rikkaliku kreemiga.
Äädikhape higistamiseks
Sa vajad:
- vesi - 1 l;
- õunasiidri äädikas - 60 ml.
Sega koostisained. Kastke käed ettevalmistatud vanni ja oodake 15 minutit. Seejärel peske neid soe vesi.
Kartul niisutamiseks
Vajama:
- kartul.
Koorige mugulad ja keetke. Vajame ainult puljongit ja kasutame kartulit muudeks vajadusteks. Jahutage see 40 kraadini ja asetage oma käed sellesse. Oodake 10 minutit, kuivatage need rätikuga ja kandke kreemiga.
Toitev pohlade ja naistepunaga
Vajama:
- purustatud pohla lehed - 1 spl. l.;
- kuivatatud naistepuna lilled - 1 spl. l.;
- keev vesi - 0,5 tassi.
Vala ürtidele keev vesi ja jäta pooleks tunniks kõrvale. Kurna puljong ja vala vedelik kaussi sooja veega. Kastke käed sellesse umbes 20 minutiks. Seejärel kuivatage käed ja määrige kreemiga. Vann aitab leevendada põletikku, niisutab ja muudab naha elastseks.
Õli küünarnukkidele
Sa vajad:
- taimeõli.
Kuumutage õli, valage see kahte anumasse ja kastke küünarnukid vedelikku. 5 minuti pärast töödelge pehmenenud nahka pimsskiviga, peske sooja veega ja määrige kreemiga.
Koorimised ja koorimised
Kohv ja kreemjas
Vajama:
- jahvatatud kohv - 3 tl;
- raske koor - 1 tl:
- mesilase mesi - 1 tl.
Segage kõik koostisosad hoolikalt. Kandke koorija kätele ja hõõruge intensiivselt umbes 3 minutit. Samal ajal masseerige sõrmi põhjalikult. Nüüd jätke segu kätele ja 15 minuti pärast eemaldage see sooja veega.
Kallis
Vajama:
- mesi - 1 tl;
- suhkur - 1 tl;
- E-vitamiin - 1 kapsel.
Kõik komponendid saab otse peopesas kokku segada ja küürimine võib kohe alata. Tehke manipuleerimist mitu minutit ja seejärel oodake 10 minutit kasulikud komponendidõnnestus imenduda. Loputage koorija tavalise veega maha.
Suhkur
Sa vajad:
- oliiviõli - 2 spl. l.;
- pruun suhkur - 60 g.
Valmistage koostisosadest koorija ja hõõruge see õrnade liigutustega käte nahka. Hõõruge 3 minutit ja seejärel loputage segu maha. See mitte ainult ei puhasta hästi, vaid ka niisutab nahka.
Noorendav
Sa vajad:
- eeterlik õli viinamarjaseemned - 2 spl. l.;
- riis - 60 g;
- sandlipuu eeterlik õli - 2 tilka.
Jahvatage teraviljad kohviveski või segisti abil. Nüüd segage see õlidega. Kandke koorija nahale, masseerige õrnalt 5 minutit ja loputage. Segu toniseerib ja suurendab naha elastsust.
Või-mesi valtsitud kaeraga
Vajama:
- peeneks jahvatatud valtsitud kaer;
- taimeõli;
Kombineerige supilusikatäis teravilja ülejäänud koostisosadega. Võtke neid koguses, mis on piisav paksu pasta moodustamiseks. Kandke see kätele ja tehke isemassaaži umbes 5 minutit. Nüüd peske käed veega ja kandke toitev kreem.
Maskid
Mesi-muna toitaine
Sa vajad:
- mesilase mesi - 50 g;
- kanakollane - 1 tk;
- kaerahelbed - 1 spl. l.
Kõigepealt sega jahu ja munakollane korralikult läbi ning seejärel lisa mesi. Selle tulemusena peaksite saama viskoosse ja paksu koostise. Kandke mask nahale ja oodake 20 minutit. Soovi korral võid käes hoida terve öö, kui kannad puuvillaseid kindaid. Protseduuri lõpus loputage käed sooja veega ja määrige kreemiga.
Tähtis! Kui sul kaerahelbeid pole, siis sobib kohviveskis purustatud kaer.
Glütseriin-sidrun
Sa vajad:
- glütseriin - 20 g;
- kaerahelbed - 80 g;
- oliiviõli- 50 ml;
- sidrunimahl - 10 ml.
Kombineeri ja sega jahu, või ja mahl. Nüüd lisage glütseriin ja viige segu pastaks. Kandke kompositsioon 30 minutiks, seejärel loputage ja kandke kreem.
Kohupiim rohelise teega noorendamiseks
Vajama:
- kodujuust - 50 g;
- roheline tee - 1 tl;
- keev vesi - 100 ml;
- oliiviõli - 50 ml.
Vala teele vesi ja jäta 20 minutiks seisma. Nüüd kurna ja sega vedelik maski teiste komponentidega. Kandke segu kätele, pange kätte puuvillased kindad. Poole tunni pärast eemaldage need, loputage kompositsioon maha ja kandke töödeldud alale kreem.
Toonik apelsiniga
Sa vajad:
- oranž - 1 tk;
- seesamiõli - 1 tl;
- punane pipar - killuke.
Eemaldage apelsinilt viljaliha ja segage see ülejäänud koostisosadega. Kandke see kätele, oodake 5 minutit ja loputage. Lõpeta nahka mandliõliga.
Õun-oliiv
Vajama:
- õun - 1 tk;
- oliiviõli - 2 spl. l.;
- vaseliin - 1 tl;
- kamperõli - 1 tilk.
Riivi õun ja sega ülejäänud ainetega. Kandke segu paksu kihina kätele ja oodake 10 minutit. Pärast aja möödumist loputage maha ja kandke niisutajat.
Kreemjas mesi
Vajama:
- mesi - 1 tl;
- kvaliteetne või - 3 spl. l.;
- kummeli keetmine - 1 spl.
Sega kõik koostisained hoolikalt läbi ja aseta mugavasse säilitusnõusse. See kreem on väga rasvane, peale pealekandmist tuleb veidi oodata, et see imenduks. Kuid see muudab naha pehmeks ja meeldivaks.
See on huvitav! Kombineeri kreemi pealekandmine spetsiaalse isemassaažitehnoloogiaga. Hommikul kandke toodet jäseme tagaküljele. Liikuge sõrmede servadest randmele, nagu kannaksite paksu kindaid. Pöörake tähelepanu igale sõrmele! Kreemi ei kanta peopesadele. Õhtul masseerige käsi pehme harjaga voolava vee all ning seejärel kandke kompositsioon peale samamoodi nagu hommikul.
Hapukoor ja munakollane
Vajama:
- hapukoor - ½ tassi;
- munakollane - 2 tk;
- sidrunimahl– 2 spl. l.;
- viin - 2 spl. l.
Vahusta kaks esimest koostisosa blenderis või mikseriga, seejärel lisa ülejäänud ja sega korralikult läbi. Viina võid asendada 1 spl konjaki või alkoholiga.
Kreemjas glütseriin
Vajama:
- glütseriin - 50 g;
- koor - 50 g;
- sidrunimahl - 2 tilka.
Segage kõik koostisosad ja kandke kätele kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
Salv pragude vastu
Vajama:
- munakollane - 1 tk;
- mesilase mesi - 1 spl. l;
- oliiviõli - 1 spl. l.
Valmistamiseks segage lihtsalt kõik koostisosad. Salvi kantakse kätele 20 minutiks. Enne protseduuri on soovitav võtta soolavanni.
Parafiinravi
Koduhooldus muutub veelgi tõhusamaks, kui teete perioodiliselt parafiinravi oma kätega. See aitab nahka pehmendada ja niisutada. Protsessi käigus katab parafiin ühtlaselt käed ja soojendab nahka. Selle tulemusena suureneb higistamine ja poorid avanevad. Tänu parafiinile ei saa niiskus aurustuda, mistõttu see imendub tagasi nahka, taastades veetasakaalu.
Parafiinravi jaoks peate lihtsalt ostma kosmeetilise parafiini. Protseduur on lihtne:
- sulatage parafiin veevannis (temperatuur alla 40 kraadi);
- aurutage ja nühkige käsi;
- määrige käsi toitva kreemi või õliga;
- pange käed 10 sekundiks parafiini, seejärel võtke need välja, hoidke sama kaua anuma kohal ja laske uuesti alla;
- korrake manipuleerimisi 4-5 korda;
- mähkige käed kilesse ja isoleerige need rätikuga;
- poole tunni pärast eemaldage parafiinikiht ja peske käed;
- kandke niisutajat.
Mõju on nähtav pärast ühte protseduuri, kuid selle säilitamiseks kaua aega, saate läbi viia terve protseduurikuuri. See koosneb 5-10 seansist 5-päevase pausiga.
Millist õli on parem kätehoolduseks kasutada?
Õli kasutatakse massaažiks, lisatakse vannidesse ja maskidesse ning ka haiguste raviks. Mõjub positiivselt käte nahale ja toidab seda olulised vitamiinid taimede eeterlikud õlid:
- oranž;
- geraanium;
- greip;
- jojoba;
- ylang-ylang;
- küpress;
- lavendel;
- Leuzea;
- sidrun;
- mandariin;
- neroli;
- roos;
- sandlipuu;
- apteegitill.
Selle tabeli järgi saate valida õli sõltuvalt olemasolevast probleemist:
Kätehoolduse reeglid 40-50 aasta pärast
Vananev kätenahk nõuab palju tähelepanu. Järgida tuleb kõiki käte nahahoolduse reegleid. Käeseljad on selles vanuses isegi rohkem kuivad kui noorena. Peopesades, kus juba puuduvad rasunäärmed, kaotavad higinäärmed võime piisavalt niisutada. tegeleb regulaarselt sügavniisutavate protseduuridega.
Kosmeetikatoodete hulgast tuleks valida need, mis on spetsiaalselt mõeldud küpset nahka. Üle 50-aastased naised peavad ostma ultraviolettkaitsega kreeme, et vältida vanuselaikude teket. Olemasolevate plekkide eemaldamiseks kasutatakse valgendavaid maske ja seerumeid.
Kõik majapidamistööd tehakse rangelt tihendite kandmise ajal. Enne nende jalga panemist määritakse käed heldelt kreemiga. Pärast toimingu lõpetamist tuleb see maha pesta. Vannid tehakse kaks korda nädalas eeterlike õlide lisamisega ja koorimine kord 7 päeva jooksul.
Talvise ja suvise hoolduse omadused
Kätehooldus kevadel ja suvel
- Agressiivne Päikesekiired võib põhjustada pigmentatsiooni teket kätele ja kiire vananemine. Selle vältimiseks kasuta päikesekaitsekreemi enne iga kord, kui suvel õue lähed.
- Palavatel päevadel saab end turgutada, kastes käed korraks jäävette. See parandab vereringet. Pärast manipuleerimist pühkige käed ja määrige kreemiga.
- Kui teil on suvemaja, siis hoolitsege oma käte eest pärast aiatööd korralikult. Pärast musta tööd peske käed põhjalikult harjaga. Pärast seda ravige kõiki nahakahjustusi, olenemata nende suurusest, vesinikperoksiidiga. Ärge unustage pärast kreemi peale kandmist.
Kätehooldus sügisel ja talvel
- Talvel pool tundi enne õue minekut määri kätenahk toitva kreemiga. Enne lahkumist võite kanda teise kihi.
- Kandke kindlasti kindaid ja ärge võtke neid külma käes ära, kui see pole vajalik.
- Kui käed hakkavad külmast ikka kehvemini paistma, siis võta need kohe hoolt. Õhtul tehke vannid ja toitvad maskid. Enne magamaminekut määrige käed kreemiga ja pange tsellofaanist kindad ja labakindad peale, et need hästi imenduksid.
- Kartulipuder ja piim, vann jogurtist või infusioonist alates hapukapsas.
- Kergenda vanuse laigud käte pinnal saate tinktuuri segada kombucha(2 spl) ja sibulamahl (1 tl). Kompositsiooni rakendatakse enne magamaminekut.
- Koorimise ja punetuse vastu aitab segu 0,25% ammoniaagist (1 tl) ja klaasist veest. Kastke oma käed sellesse 5 minutiks.
- Tursapuljong aitab küüsi eemaldada. Hoidke oma käsi mõnda aega selles. Korrake manipuleerimisi mitu korda ja probleem kaob.
- Küüntele terve sära saamiseks hõõruge küünenahasse sidruni- või jõhvikamahla.
- Aitab vabaneda küünte seenest kange kohv. Hoidke oma käsi selles, kompositsiooni perioodiliselt loksutades. Protseduur leevendab valu ja muudab naha pehmeks.
- Rikkalik kreem alates võid 82,5% ja kinkefoil. Võtke 250 g õli ja 5 g purustatud taimejuurt ning kuumutage aurusaunas 10 minutit. Nad määrivad pragusid hommikul ja õhtul.
Kui otsustate pühendada terve õhtu oma käte ilule...
- Puhastage käed vanniga.
- Eemaldage surnud nahaosakesed koorijaga.
- Tehke massaaži eeterlike õlidega.
- Pakkuge katet kasulikud ained toitev mask.
- Määri nahka niisutava ja kaitsva kreemiga.
Käitumine igakülgne hooldus hoolitse oma käte eest kord nädalas või vähemalt kord kuus ja sul on alati hoolitsetud ja kaunid käed.
Kuidas käte nahka 2 minutiga noorendada. Noorendav kätehooldus
Kasulikud artiklid:
Tõenäoliselt tunnete ilusat Yasmina Rossit, naist, kes isegi 56-aastaselt võlub oma iluga. Muidugi tähendab tema välimus ka suurepäraseid loomulikke omadusi. Kuid lisaks sellele on põhjus selles, et ta töötas terve elu modellina ja see sunnib teda end heas vormis hoidma ja enda eest hästi hoolitsema.
Ainus, mis ei anna endast välja, vaid vihjab tema vanusele, on nahk silmade, kaela ja käte ümber. Just need kolm punkti väärivad erilist tähelepanu.
Paljud naised on huvitatud oma käte eest kodus hoolitsemisest, sest isegi iganädalastest ilusalongireisidest ei piisa. Siin on täielik programm koduhooldus kätele, mis mitte ainult ei aita ennetada nende vananemist, vaid leevendab ka püsivat kuivust ja karedust.
Seega hõlmab kätehooldus kodus mitmeid olulisi samme.
Puhastamine
Tavaliselt pööratakse sellele vähe tähelepanu. Paljud naised usuvad, et öine kätekreemi kasutamine on piisav. Kuigi enne toote näole kandmist puhastavad nad naha põhjalikult ja toonivad seda, et kreem paremini imenduks. Õige puhastus käed on samuti väga olulised. Sageli on kuivuse põhjuseks vale seebi või kätegeeli valik. Parem vali looduslik seep, mis sisaldab kasulikke õlisid, kuid tuleb meeles pidada, et selleks on vaja spetsiaalset seebialuseid ja see on kallim. Pärast pesemist saate käed rätikuga kuivatada ja ootamata ebamugavustunne, kanna kohe peale mis tahes niisutajat. Samuti on soovitatav osta või antiseptik, mida saate alati oma rahakotis hoida.
Samuti peaksid teie arsenalis olema kätekoorijad. Neid on lihtne kodus valmistada:
1. Koori alates kaerahelbed. Kõik on väga lihtne: tavaline kaerahelbed pruulitakse keeva veega ja lahjendatakse keetmist ootamata veidi külma veega. Seejärel peate selle seguga masseerima oma käte nahka. Kaerahelbed koorib ja pehmendab õrnalt suurepäraselt, mõju on kohe tunda. Seda koorijat saab kasutada iga päev, kuna see on väga pehme.
2. Koori alates kohvipaks. Lihtsalt kohvipaks ei tööta koorijana, kuid võite seda segada vedelseebiga või veelgi parem - looduslik õli: oliiv, aprikoos, virsik. Kuid me peame meeles pidama, et õli on raskem maha pesta. Seda koorijat kasutatakse mitu korda nädalas.
2. Ürdivannid. Nende retsepte on palju. Kummel, piparmünt, pärn, linaseemned suurepäraselt pehmendavad, tammekoor leevendab punetust, naistepuna, kibuvits, pohl toidavad. Saab osta valmis segud maitsetaimed Vannid valmistatakse lihtsalt: 2 spl peenestatud ürte valada peale klaas keeva vett ja jätta 20 minutiks seisma. Hoidke käed meeldivaks viinud puljongis sooja temperatuuri, kulub umbes 15-20 minutit.
Pärast selliseid vanne tuleb käsi rätikuga kuivatada ja rikkalikult toitva kreemiga määrida. Neid protseduure tehakse vastavalt vajadusele või ülepäeviti 10-15 kuurina.
Kodune kätekreem
Kätekreemi või üldse mis tahes kreemi on kodus keerulisem valmistada kui näiteks huulepalsamit. Esitame siin ühe originaalse ja mis kõige tähtsam lihtsa retsepti. omatehtud kreem käte jaoks, mida on juba testinud rohkem kui üks kasutaja. Selle koostis on sama lihtne kui efekt on vapustav!
Niisiis, teil on vaja järgmisi koostisosi:
1. Johnson's Baby kehakreem.
2. E-vitamiin, saadaval kapslites või kreemi baasil.
3. Vaseliin.
Komponente saab silmaga segada. Peaasi, et E-vitamiiniga üle ei pingutaks, selle soovitatud kontsentratsiooni leiate alati juhendist. Vaseliini lisatakse puhtalt konsistentsi huvides, kuna beebi kehakreem on täiskasvanu nahale liiga õhuke ja kerge.
Kõik komponendid vahustatakse põhjalikult vispli või isegi mikseriga ja asetatakse mugavateks mullideks.
See on regulaarne kätehooldus kodus. Miks iga naine seda vajab? Käte nahal on väga vähe rasunäärmeid (nagu ka silmade ja kaela nahal), nii et isegi kui sa hommikust õhtuni kätega ei tööta, vananevad need paratamatult kiiremini. Muidugi aitavad kõik need retseptid, kui käte koorumist ja kuivust ei seostata sisemiste probleemidega, näiteks A-vitamiini puudusega.
Pole saladus, et üks pilk naise kätele võib paljastada tema tõelise vanuse. Eriti haavatav on käte nahk, kuna selle koostises on väga vähe vett, samuti on selle pinnal vähesel määral rasunäärmeid, mis peopesadel puuduvad täielikult. Igapäevased "kemikaalid", mis muudavad maja puhastamise lihtsamaks, avaldavad meie kätele negatiivset mõju. Seetõttu on kätehooldus vajalik tähtis koht V üldhooldus teie taga ja mitte ainult esteetilisest vaatenurgast.
Reeglina pöörab enamik meist kätehooldusele vähe tähelepanu, välja arvatud kreemi pealekandmine, kui nahk muutub ootamatult kuivaks ja karedaks. Vahepeal võib puudulik hoolitsus põhjustada kätele kortse, väikseid pragusid ja vanuselaike. Lisaks võivad tekkivad praod põhjustada nakkust, kuna mustus ja mikroobid tungivad neist kergesti läbi. Sage ja pikaajaline kokkupuude pesuvahendid aitab kaasa kohaliku immuunsuse katkemisele ja arengule nahahaigused, sealhulgas allergiline dermatiit ja ekseem.
Kätehooldus kodus.
Kodus käte eest hoolitsemine pole keeruline, oluline on järgida mõningaid soovitusi.
Puhastage käsi mustusest ainult veega toatemperatuuril, kuna seda kasutatakse sel eesmärgil külm vesi põhjustab naha ketendust ja ka selle kõvadust. Kuuma vee kasutamine kuivatab nahka, eemaldab selle pinna rasvast, muutes selle karedaks.
Kõiki majapidamistöid (pesemine, pesemine, majapidamine, toiduvalmistamine) tuleks teha ainult kaitsekinnastega, kuna pesuvahendites sisalduvad koostisosad keemilised ained avaldavad kahjulikku mõju käte nahale.
Pärast kokkupuudet veega tuleb käed põhjalikult kuivaks pühkida, et vältida küünte tekkimist sõrmedele.
Iga päev tuleks käte nahka määrida kreemiga.
Küünarnukid vajavad ka erilist hoolt, sest sealne nahk on sageli kuiv ja kare. Seetõttu tuleks pesemise ajal küünarnukid pühkida ringjate liigutustega pimsskivi või koorija, seejärel määrige rikkalikult koorega, millele on lisatud sidrunimahla.
Lisaks tuleks alates 25. eluaastast teha SPA maniküüri ja kätemassaaži 2 korda kuus, pärast 35 aastat - 3 korda kuus.
Käte naha puhastamine.
Käte naha puhastamise protsess seisneb välise lisandite eemaldamises. Reeglina piisab käte pesemisest seebiga. Kätenahka saab puhastada ka puhastusvannidega, mille jaoks kastetakse käed vette nii, et see katab käed ja küünarvarre küünarliigeseni.
Puhastavad kätevannid.
Võtke liiter sooja vett ja lisage sellele supilusikatäis glütseriini, teelusikatäis söögisoodat, supilusikatäis vedelseep ja pool tl ammoniaaki. Selles vannis peaksite hoidma oma käsi umbes kümme minutit. Seejärel peate käed põhjalikult kuivatama ja määrima rasvapõhise kreemiga.
Puhastusvanni jaoks võib kasutada teist võimalust järgmiselt: 100 grammi lahjendada 1 liitris soojas vees. laua- või meresool.
Käte vannid.
Lisaks puhastamisele saab käsi turgutada toitvate ja niisutavate vannidega, mis on kasulikud kätenahale. Olenevalt käte naha seisundist võib vanni kestus ulatuda kümnest kuni kolmekümne minutini.
Lahjendage kaks supilusikatäit taimeõli kahe liitri sooja veega. Soovitav on seda vanni teha kaks korda nädalas.
Kahele liitrile soojale veele lisage teelusikatäis ammoniaaki ja supilusikatäis glütseriini. Protseduuri tuleks läbi viia iga päev kahe nädala jooksul. Kuu aja pärast saab kursust korrata.
Valage supilusikatäis mis tahes kuiva ürti (nõges, jahubanaan, kummel, salvei) liitrisse keevasse vette ja pärast jahutamist hoidke käed selles.
Hapukapsamahl ja vadak võitlevad tõhusalt käte kareda ja kareda nahaga. Pärast vanni kandke kätenahale toitev õlipõhine kreem.
Tärklisevannid aitavad kätel olevate pragude ja nahapõletike vastu. Selleks tuleks supilusikatäis tärklist lahjendada liitris soojas vees. Protseduur kestab umbes viisteist minutit, misjärel tuleb käsi veega loputada ja kanda neile kuivale nahale mõeldud toitev kreem.
Käte naha koorimine.
Käte koorimine eemaldab surnud naharakud sarvkihist, valmistades naha ette kokkupuuteks. toimeaineid juures edasine hooldus. See protseduur läbi koorijaga vannis võtmise ajal või pärast kätevanni. Muide, selleks võite kasutada valmiskoorijaid või võite need ise kodus valmistada. Te vajate supilusikatäit peent soola ja supilusikatäit taimeõli. Abiga vatipadi Seda koorijat tuleks hõõruda oma käte nahka. Või supilusikatäis suhkrut ja oliiviõli. Kasutusmeetod on sama. Pärast koorija kasutamist tuleb käsi loputada sooja veega ja niisutada kreemiga.
Käte massaaž.
Massaaž avaldab positiivset mõju käte naha retseptoritele. Lisaks aitab see kiirendada lümfi- ja vereringet, vabastab lihased ja sidemed pingetest. Peamiselt kasutatud klassikaline massaaž hõõrumise ja silitamise, samuti akupressuuri või nõelravi näol. Massaaži sooritamisel tuleb käsi määrida mis tahes massaažiõli või tavaline kreem käte jaoks.
Niisutav, toitev ja kaitsev käsi.
Kreemi kasutamine on vajalik käte naha niisutamiseks, toitmiseks ja kaitsmiseks. Iga otstarbe jaoks on erinevat tüüpi kreem. Sellist kreemi saab osta aadressilt valmis vorm poes või valmistage see ise kodus, mis pole vähem tõhus.
Supilusikatäis mis tahes ürti (kummel, saialill, jahubanaan, nöör) või nende segu valatakse 200 ml keeva veega ja infundeeritakse 8-9 tundi. Pärast seda infusioon filtreeritakse. Järgmisena segatakse 50 g võid teelusikatäie mett ja teelusikatäis saadud ürditõmmist. Kõik on hästi segatud.
Teine võimalus: klopi mikseriga lahti 100 g hapukoort ja kaks munakollast, seejärel, jätkates peksmist, vala järk-järgult poole sidruni ja kahe supilusikatäie viina mahl (võid asendada 1 spl alkoholi või konjakit).
Samuti võite segada viiskümmend grammi glütseriini ja koort mõne tilga sidrunimahlaga.
Võimlemine kätele.
Harjutused aitavad kõrvaldada päeva jooksul kogunenud pingeid ja väsimust kätest. Kui hoiate käsi kogu päeva ühes asendis, võivad need deformeeruda. Sellepärast võimlemisharjutused peaks olema vastupidine sellele positsioonile, milles käed olid päeva jooksul. Kui teie sõrmed on terve päeva klaviatuuriga hõivatud, siis vajavad nad puhkust, kui teie sõrmed on olnud pinges ja painutatud, siis sirutamis- ja lõdvestusharjutusi. Iga harjutust tehakse kaheksa kuni kümme korda. See ei võta palju aega.
Pingete leevendamiseks raputage käsi, seejärel pöörake kätt päripäeva ja tagasi.
Lähteasend – küünarnukid laual. Sa peaksid oma käsi painutama ja sirutama.
Lähteasend – käed laual. Suruge rusikad aeglaselt kokku ja lahti.
Lähteasend – küünarnukid laual. Suru käed rusikasse. Seejärel tehke järsk dekompressioon.
Peopesad sirgu. Painutage sõrmi ükshaaval, alustades väikesest sõrmest. Sirutage sõrmed vastupidises järjekorras.
Käte maskid.
Tänu maskide kasutamisele toidetakse ja niisutatakse käte nahka intensiivsemalt. Maskid mitte ainult ei toida käte nahka ega muuda selle pehmeks, vaid avaldavad ka mõju kaitsvad omadused nahka, tugevdades neid, samuti stimuleerides rakkude taastumisprotsesse. Maske tuleks kanda eelnevalt puhastatud nahale. Kõige sagedamini sisaldavad kätemaskid niisutajaid, lanoliini, glütseriini, vitamiine, õlisid, vahasid, mett, mesilaspiima, ženšenni, aaloed, kummelit jne. Kauplustes leiate sageli vetikaid, valgendavaid, vananemisvastaseid, modelleerivaid ja muid valmis kompositsioonid, kasutatakse kätemaskidena.
Maskidena saab kasutada ka tavalisi maske. rasvased kreemid kätele, mida kantakse üsna paksu kihina 15-20 minutiks. Kreemi jäägid eemaldatakse salvrätikuga või pestakse sooja veega maha (sel juhul tuleb kreem kanda käte nahale). Selleks on soovitatav teha kätemaskid öösel, määritakse käed heldelt kreemiga, pannakse kätte tsellofaanist kindad ja kätte puuvillased labakindad. Hommikul võib maski maha pesta.
Parafiini mask käte jaoks.
Käed määritakse kreemiga, seejärel kaetakse need parafiiniga, viiakse vedelasse olekusse (kuumutamisel). Käed mähitakse tsellofaani ja seejärel puuvilla- või froteekindadesse. See aeglustab veidi parafiini jahtumisprotsessi. See mask leevendab liigesevalu ja pingeid lihastes ja sidemetes. Kuumuse mõjul laienevad poorid, suureneb higi ja rasueritus ning paraneb vere- ja lümfi moodustumine. Selle maski tulemusel muutub nahk siledaks, pingul ja toniseerituks. Parafiinmaski soovitatakse kuivale ja dehüdreeritud kätenahale.
Kaerahelbe-mee mask.
Võtke kolm supilusikatäit kaerahelbeid ja lisage supilusikatäis oliiviõli, sama palju piima ja teelusikatäis mett. Segage kõik hoolikalt ja kandke käte nahale. Tunni aja pärast saab maski eemaldada. Efekti suurendamiseks võite kanda puuvillaseid labakindaid.
Õli-kollase mask.
Klopi ühe munakollane teelusikatäie meega lahti ja lisa supilusikatäis taimeõli. Hõõru saadud segu kätenahasse ja jäta 15-20 minutiks mõjuma. Seejärel pese mask maha ja määri käed toitva kreemiga.
Mee-kollase mask.
Sega ühe munakollane, teelusikatäis kaerahelbeid ja supilusikatäis mett. Kanna saadud segu kätenahale ja pane kätte froteekindad. Kahekümne minuti pärast peske mask maha ja kandke kätele toitev kreem.
Kartuli mask.
Jahvata keedetud kartulid (2-3 tükki) piimaga ja määri kätele või kasta käed sellesse segusse ja hoia, kuni segu on jahtunud. Pärast seda peske mask maha ja määrige käed toitva kreemiga.
Kui teie peopesad higistavad.
Sel juhul tuleb pärast iga kätepesu nahka hõõruda glütseriini või sellel põhineva kreemiga. Käte higistamist saate vähendada ka salvei infusiooni teel, üks teelusikatäis päevas. Ei oleks üleliigne kasutada nõrga ammoniaagilahuse (1 liitri vee kohta - 1 tl ammoniaaki), kaaliumpermanganaadi (kahvaturoosa värv) või kummeli vanni. Soola vann See aitab ka higiste käte korral. Selle valmistamiseks lisa liitrile soojale veele teelusikatäis meresoola. Selles vannis peaksite hoidma oma käsi 5-10 minutit. Protseduuri tuleb teha iga päev kahe nädala jooksul.
Kuid pidevat tähelepanu ei nõua mitte ainult käte nahk, vaid ka küüned. Neid tuleks õigeaegselt puhastada ja toita, selleks on vaja kasutada spetsiaalseid harju ja erinevad õlid vannide kujul (kastoor, mandel, taimeõli). Küünte heledamaks muutmiseks võite kasutada sidrunimahla või -lahust. sidrunhape, hõõrudes neid oma küüntesse. Sinu kätenaha ilu täiendab kaunis maniküür.
Kas soovite omada kauneid ja hoolitsetud käsi? Siis on see artikkel teie jaoks, siin räägime kõigist käte nahahoolduse saladustest ja peensustest.
Lauludes lauldakse naise kätest ka vastsündinud last ja silitavad teda rahustavalt meessoost nägu. Käed on helluse ja naiselikkuse kehastus. Seetõttu püüavad naised hoida oma käed kauem nooruslikud, sest käed vananevad varem kui nägu. Peaksite järgima hooldusreegleid ja hellitama oma käsi juba noorelt. Kuidas seda teha? Räägime sel teemal.
Kuidas näeb välja õige kätehooldus?
Sageli pöördume hoolduse poole alles siis, kui haavad on juba tekkinud või liigne kuivus. See on vale, hooldus peaks olema igapäevane. Ainult kui regulaarne hooldus on võimalik saavutada ideaalses seisukorras ja ka ennetada varajane vananemine. Õige hooldus annab:
- kaitse;
- hüdratatsioon;
- toitumine ;
- massaaž .
TÄHTIS: peate oma käsi kaitsma negatiivne mõju kodukeemia, äkilistest veetemperatuuri muutustest, pakasest ja otsestest UV-kiirtest.
Käte nahk on vastuvõtlik dehüdratsioonile, kuna sellel puuduvad rasunäärmed. Niisutus - õige tee säilitada elastsust ja vältida kortsude teket. Toitumine tervislikud õlid, küllastumine vitamiinidega võimaldab nahal olla terve välimusega. Massaaž aitab siluda peeneid kortse.
Kodune igapäevane kätehooldus
Käte eest hoolitsemine pole sugugi keeruline. Muutke harjumuseks järgida mõnda reeglit:
- Peske käsi keskmise temperatuuriga veega. Kuum vesi, nagu külm, põhjustab kuivamist.
- Kandke puhastamisel alati kindaid. See hõlmab ka nõudepesu. Kui spetsiaalsetes kummikinnastes on ebamugav töötada, ostke meditsiinilised. Need on õhemad ja mugavamad.
- Kandke kreem peale, kui käed on veega kokku puutunud. Selleks, et koort mitte unustada, hankige mitu purki ja asetage need oma voodi lähedale, vannitoas või köögis olevale riiulile. Siis ei unusta sa kindlasti kreemi peale määrimast, sest see jääb alati silma.
- Enne magamaminekut masseerige õrnalt sõrmi ja käsi.
See puudutab põhitõdesid igapäevane hooldus. Lisaks ärge unustage rohkemat hoolikas hooldus maskide ja vannide kujul üks kord nädalas.
Spa, spa kätehooldus
Spaahooldused loodi mitte ainult ilu, vaid ka lõõgastumiseks. Spaahooldus lõõgastab, pakub naudingut, tõstab tuju ja küllastab nahka kasulike ainetega. Maniküüri ajal saab teha spaahooldust. Eksperdid soovitavad sügisel ja talvel kasutada spaahooldust. Just sel perioodil puutub meie nahk kokku külma ja kütteseadmetega. Sel ajal on see haavatav ja altid kuivama. Spaaravi võib talle tagasi anda suurepärane seisukord. Spaaprotseduur sisaldab järgmisi etappe:
- Käed kastetakse sooja vette, kus on ürte (münt, lavendel, meliss, roos jne) või meresoola.
- Koorimine kantakse peale ja käsi masseeritakse mitu minutit. Sel ajal eemaldatakse keratiniseeritud rakkude kiht ja toitaineid kergesti tungida läbi epidermise.
- Spetsialist valib toitev mask koostisainetega, mis on teie nahale kõige kasulikumad. Mask kantakse peale paksu kihina, peale pannakse kilekindad ja soojad labakindad. Selles asendis puhkate 10-15 minutit.
- Viimane etapp on massaaž. Massaaži tehakse õli või muu alusega.
Mõnikord kaasneb spaaprotseduuridega ka parafiinravi. Parafiinravi saab teha iseseisvalt.
Vaha ja parafiini kasutamine käte jaoks kodus
Parafiinravi eelised on kuivusest vabanemine, haavade ja pragude paranemine. Protseduur nõuab kosmeetilist parafiini. Kosmeetiline parafiin puhas ja turvaline. Kvaliteetne parafiin ei saa olla odav. Kuid teie käte ilu on seda väärt, ühe protseduuri jaoks pole vaja palju parafiini.
- Enne protseduuri puhastage käed koorijaga
- eemaldada sarvkiht,
- seejärel kanna peale toitev kreem.
- Kastke ettevalmistatud käed kuumutatud parafiini.
- Kandke kokku kolm kihti, seejärel soojendage käsi kilekotid ja labakindad.
- Oodake 15 minutit
- loputa parafiin maha ja määri uuesti kreemiga.
Hellus ja sujuvus ilmnevad koheselt.
Kätehooldustooted
Tavaline kätehooldustoode on kreem. Lisaks kreemidele on ka teisi tooteid, mis pakuvad õrna ja tõhusat hooldust. See:
- seep;
- maskid;
- geelid;
- vedelikud;
- palsamid.
Igal neist vahenditest võib olla erinevaid omadusi: antiseptiline, tervendav, taastav, kaitsev, niisutav. Kõik, mida pead tegema, on valida õige toode.
Millist kosmeetikat on vaja oma käte eest hoolitsemiseks?
Hea kosmeetika peamine kriteerium on kvaliteet. Soovitav on osta tooteid sertifitseeritud kauplustest. Lisaks peab kosmeetika vastama vanusekriteeriumidele.
TÄHTIS: Ärge võtke vanuse kreemid, kui te ei ole veel pakendil märgitud vanuses.
Vaata aegumiskuupäeva. Kui periood on liiga pikk, tähendab see, et toode sisaldab suur summa säilitusaineid. Loomulikult ei tohiks toode aeguda.
Vali kätekosmeetika vastavalt oma eesmärkidele. Näiteks kui kätele tekivad sageli väikesed haavad, eelistage kaitsvat või taastavat kreemi.
Kui probleemiks on kuiv nahk, sobib ideaalselt niisutaja. Parem on mitu erineva toimega toodet, siis on hooldus terviklikum.
Millist õli on parem kätehoolduseks kasutada?
Erinevad õlid mõjutavad nahka erinevalt. Võtta teadmiseks:
- kummeli- ja lavendliõli rahustavad ärritunud nahka;
- sobib salvei-, geraaniumi-, roosi-, sandlipuuõli vananev nahk;
- Õli mõjub hästi nahakalluse korral teepuu, kaneel, sidrun;
- Avokaado-, mandli- ja aprikoosiseemneõli aitavad käsi pehmendada.
TÄHTIS: Õlid lisatakse 1-2 tilka vannidele, maskidele, kreemidele. IN puhtal kujul Ei ole soovitav kasutada eeterlikke õlisid.
Hoolitse sõrmede ja küünte eest
Ideaalsed käed tähendavad hoolitsetud maniküüri. Ei ole vaja omada Ilus disain küüned, kuid küünekuju ja küünenahk peavad olema korralikud. Saate ise maniküüri teha.
Tehke kord nädalas maniküüri ja sellest piisab kena välimuse säilitamiseks.
Kätehooldus rahvapäraste abinõudega: kreemide ja koorijate retseptid
Loodus annab palju võimalusi ilu ja nooruse säilitamiseks, tuleb osata neid õigesti kasutada.
Olemas rahvapärased abinõud, mis parandavad naha seisundit pärast esimesi kasutuskordi. Kergesti kättesaadavate koostisosade abil saate ise kreemi valmistada.
RETSEPT: Meil on vaja:
- klaas keedetud vett;
- 2 spl. kuivatatud kummeliõied;
- 100 g ploome. õlid;
- 2 spl. kastoorõli;
- 1 tl glütseriin;
- 2 spl. kamper alkohol.
Samm-sammult ettevalmistamine:
- Valage kummelile vett.
- Paari tunni pärast kurna infusioon läbi marli.
- Sulata või veevannis, lisa glütseriin, kastoorõli. Segage segu.
- Seejärel valage sisse 1/2 tassi kummelitõmmist, kamper alkohol. Segage segu kuni jahtumiseni.
See kreem taaselustab ideaalselt kuiva nahka. Võid teha ka sidrunikreemi. Sidrunikreem pehmendab ja valgendab nahka.
RETSEPT: Selleks võtke:
- 1 sidrun;
- pool klaasi keeva veega;
- 50 g võid;
- 1 tl iga mesi, majonees;
- 1,5 spl. oliiviõli;
- 1 munakollane;
- paar tilka A-vitamiini;
- 0,5 tl kamper alkohol.
Samm-sammult ettevalmistamine:
- Vala sidrunikoor peale keeva veega ja jäta mahl alles.
- Lisa sidrunimahlale või ja oliiviõli, lusikatäis majoneesi, munakollane, mesi ja A-vitamiin.
- Valage sellesse segusse aeglaselt kamperalkohol ja 1 spl. leotis koorest, mis oli varem pruulitud.
Kui te ei soovi kreemi teha, tehke seda omatehtud koorija . Selle ettevalmistamine ei saaks olla lihtsam.
RETSEPT: Võtke:
- meresool;
- hapukoor;
- veidi oliiviõli.
Sega koostisained ja kasuta kohe koorimiseks.
On ka teisi retsepte, näiteks:
- segage jämedalt jahvatatud kaerahelbed ja mesi võrdsetes osades, lisage tilk taimeõli;
- segage veidi kohvipaksu vedelseebiga;
- sega 1 spl. suhkrut ja mett, veidi E-vitamiini.
TÄHTIS: koorijad ja maskid, mis on valmistatud looduslikud koostisosad kasutage üks kord, ärge jätke segu järgmiseks korraks - see on ebaefektiivne.
Niisutav hooldus kuivale nahale
Levinud probleem on käte liigne kuivus. Selliste käte eest hoolitsemine peaks olema pidev, kuid kuivusest tulenev ebamugavustunne ei lase sul seda unustada. vajalik hooldus. Järgige ülaltoodud igapäevase hoolduse soovitusi hoolikamalt. Peamine samm peaks olema niisutamine, kuid ärge unustage naha toitmist.
Kätehooldusprotseduurid: massaaž, koorimine, kätevannid
RETSEPT: Kasulikke ja lõõgastavaid vanne saab teha olemasolevatest koostisosadest: soe vesi pluss taimeõlid, maitsetaimed (münt, kummel, meliss, tüümian), meresool või sidrunimahl. Andke oma kätele veidi aega ja andke nahale meeldiv tunne.
- Koorige eelnevalt puhastava koorijaga.
- Protseduuri lõpus kandke peale mis tahes kreem. Nahk tänab teid hellusega.
- Lisaks on kasulik teha massaaži.
- Enne magamaminekut masseerige 5-10 minutit käsi, seejärel sõrmi.
- Massaaž lõõgastab teid meeldivalt ja leevendab väsimust.
Kätehooldus 40, 50 aasta pärast
Vanusega muutub hoolitsus mitte sooviks, vaid vajaduseks.
- Välja arvatud enesehooldus, saame soovitada kord kuus külastada salongi spaahoolduseks.
- Abiga professionaalsed vahendid nahk taastub kiiremini ja jääb nooreks.
- Kreemid ja muud tooted tuleks valida hindega 40+. Nende koostis on välja töötatud, võttes arvesse vananeva naha vajadusi.
Kätehooldus: vanaema Agafya retseptid
Vanaema Agafya pole lihtsalt kosmeetikabränd. Vanaema Agafya - Siberi ravitseja, kes sai taimravi kogemuse emalt ja vanaemalt. Kreemide koostis on mõeldud tervendamiseks, toitmiseks ja niisutamiseks. Vanaema Agafya kosmeetika on orgaaniline, see tähendab, et see ei sisalda kahjulikke parabeene, silikoone, lõhnaaineid ega naftakeemiatooteid.
Kreemidest võib leida järgmisi maitsetaimi: saialill, ženšenn, kummel, jahubanaan, linaseemned, aaloe.
Vanaema Agafya retseptid on tõestuseks, et kosmeetika võib olla eelarvesõbralik, kuid tõhus.
Talvine ja suvine kätehooldus
Kõrvetavad päikesekiired kuivatavad nahka, aidates sellega kaasa selle varajasele vananemisele.
Lisaks ei soovita arstid kehaosi avatud kiirtega kokku puutuda. Kuid te ei saa suvel kindaid kätele panna.
Ostke SPF-kaitsega kreem ja ärge unustage seda pidevalt peale kanda. Lisaks kaitsefunktsioonile päikesekaitsekreem taastab vee tasakaalu.
Talvel ärge unustage kindaid kanda isegi siis, kui termomeeter näitab ainult -1.
Tuule ja pakase mõjul võib nahk lõheneda, punetada ja kooruda.
Talveperioodiks vali paksema tekstuuriga kreemid.
Iga inimese nahk on erinev ja samad hooldusmeetodid ei saa olla universaalsed. Oma kätehooldustaktika väljatöötamiseks katsetage tooteid ja protseduure. Enamiku naiste arvustused on sarnased, kuna:
- Niisutavate vannide võtmine on hädavajalik;
- nühkima - kiire tee elustada karedad käed;
- hea kreem on kulda väärt;
- traditsioonilised meetodid - kvaliteetne alternatiiv eelarvehooldus kallid salongiprotseduurid.
Käte naha eest tuleb regulaarselt hoolt kanda. Muide, käte seisundit peaksid jälgima mitte ainult naised, vaid ka mehed. Kutsume teid vaatama videot ja õppima, kuidas parafiinravi protseduuri ise läbi viia.
Video: parafiinravi kodus
Teie käte nahk puutub iga päev kokku erinevate tegurite negatiivse mõjuga, seega peate selle eest õigesti hoolitsema. Mitte iga naine ei saa kaks korda nädalas ilusalongi külastada. Oluline on õppida, kuidas oma käte eest ise hoolitseda, ilma spetsialistide abita.
- Küünte vältimiseks kuivatage käed iga kord pärast veeprotseduure pehme rätikuga.
- Kasutage latekskindad majapidamistöid tehes.
- Külma kätte minnes kandke sooje labakindaid.
- Kasutage spetsiaalne kreem UV-filtriga, kui veedate palju aega päikese käes.
- Ärge unustage oma küünarnukke; nahk selles piirkonnas muutub sageli kuivaks, seega kasutage niisutajaid.
- IN talvine periood Kandke pool tundi enne õue minekut toitev kreem. See aitab vältida naha lõhenemist ja lõhenemist.
- Vältige mitmeid tegureid, mis teie käte nahka negatiivselt mõjutavad: suitsetamine, ranged dieedid, klooriga vesi, ebapiisav kogus vitamiine igapäevases toidus.
Vannid tehakse 20 päeva järjest, seejärel 10 päevane paus ja kuuri võib uuesti korrata. Nad aurutavad nahka, puhastavad poorid ja vabanevad ketendusest. Paremate tulemuste saavutamiseks ärge unustage pärast protseduuri määrida toitvat kreemi.
Glütseriinivann ammoniaagiga
- taimeõli - 50 ml.
- ammoniaak- 30 ml.
- glütseriin - 30 gr.
Lisa alkohol ja glütseriin 1,4 liitrile veele. Asetage käed anumasse ja hoidke 25 minutit.
Keefirivann tärklisega
- keefir - 100 ml.
- kartulitärklis - 25 gr.
Vala keefir 1 liitrisse vette ja lisa tärklis, pane käed 20 minutiks segusse.
Käsivann ravimtaimedega
- kummeli lilled - 40 gr.
- naistepuna - 40 gr.
- pärn - 40 gr.
- piparmünt - 40 gr.
Valmistage ürtide keetmine ja laske sellel 2 tundi tõmmata. Kastke käed anumasse ja nautige protseduuri pool tundi.
Käekoorija eemaldab epidermise surnud rakud, koorib naha ja muudab käed pehmeks. Samuti rahustavad omatehtud koorimisretseptid kahjustatud piirkondi ja leevendavad väsimust. Soovitatav kasutussagedus varieerub 1 kuni 3 korda iga 15 päeva järel.
Kohvikoorija
- kohvipaks - 100 gr.
- vedelseep - 50 ml.
Sega koostisained. Kandke kätele ringjate liigutustega massaaži liigutused, viige protseduur läbi veerand tundi. Kompositsioon pestakse jaheda veega maha.
Hapukoorel ja mereliival põhinev koorija
- hapukoor 15% rasva - 100 gr.
- oliiviõli - 10 ml.
- mereliiv - 100 gr.
Vala liiv hapukoore hulka ja lisa või. Masseeri segu nahale vähemalt 10 minutit.
Meekoorija
- mesi - 70 gr.
- pruun suhkur - 70 gr.
- E-vitamiin (ampullides) - 1 tk.
Sega mesi suhkruga ja lisa E-vitamiini. Hõõru käsi kokku 5-7 minutit.
Meresoola koorija
- meresool - 100 gr.
- hapukoor 20% rasva - 100 gr.
- tsitrusviljade eeterlik õli - 10 ml.
Lisage hapukoorele soola ja teie valitud tsitruseliste eeterlikku õli. Masseeri käsi umbes 10 minutit, loputa koorija külma veega maha.
Kaerahelbekoorija
- keskmise jahvatusega valtsitud kaer - 1 peotäis
- maisiõli - 20 ml.
- mesi - 40 gr.
Kombineeri komponendid ja koori käsi veerand tundi.
Aprikoosituuma koorija
- aprikoosituumad - 5 tk.
- värske ploom - 10 tk.
Purusta ploom kahvliga või blenderiga koos koorega. Jahvata seemned keskmise jahvatusega jahuks. Segage koostisained ja masseerige käsi õrnalt mitte rohkem kui 5 minutit.
Majoneesipõhine koorija
- majonees ilma värvainete ja säilitusaineteta (omatehtud) - 70 gr.
- keskmise jahvatusega kaerahelbed - 70 gr.
- mesi - 50 gr.
Sulata mesi veevannis või mikrolaineahjus. Ühendage teraviljad majoneesiga ja segage kogu segu. Tehke protseduur vähemalt 10 minutit.
Maskidel on suurepärane niisutav toime, soovitatav hooldussagedus on ülepäeviti.
Kartulimask sidruniga
- sidrunimahl - 40 ml.
- kartul - 150 gr.
Keeda kartulid, purusta need pudruks ja lisa sidrunimahl. Kanna soe segu rohke kihina nahale, mähi toidukile ja hoia veerand tundi.
Kartulimask piimaga
- kartul - 150 gr.
- piim - 60 ml.
Keeda kartulid, püreesta kahvliga ja vala juurde piim. Jätke 2 tunniks.
Kartulimask meega
- kartul - 1 mugul
- mesi - 40 gr.
- mahl valida: porgand, kapsas, tsitruselised - 10 ml.
Hõõruge toored kartulid peenel riivil või jahvatada köögikombainis. Sega meega, seejärel vala sisse enda valitud mahl.
Eeterlikel õlidel põhinev mask
- takjasõli - 25 ml.
- linaseemneõli - 25 ml.
- taimeõli - 25 ml.
- lavendli eeterlik õli - 7 tilka
- eukalüpti eeterlik õli - 5 tilka
- kaerahelbed - 25 gr.
- sidrunimahl - 7 tilka
Sega õlid ja sidrunimahl. Kaerahelbed aurutage keedetud veega ja laske jahtuda, seejärel lisage pudrule õlide koostis. Viige homogeenne konsistents, moodustades viskoosse massi. Kandke peale ja jätke vähemalt 50 minutiks.
Glütseriini ja kakao mask
- kakaopulber - 40 gr.
- glütseriin - 10 gr. (1 kotike)
Lahjenda kakao kuum vesi, oodake, kuni see täielikult jahtub. Lisage glütseriin ja segage hästi. Niisutage käed soojas vees ja kandke segu peale. Jätke 15 minutiks.
- aaloe varred - 1,5 tk.
- mesi - 25 gr.
- maisiõli- 30 ml.
Sulata mesi mikrolaineahjus ja tükelda aaloe lehed riivi või küüslaugupurusti abil. Sega mesi taime viljalihaga ja vala sisse maisiõli. Kandke kätele, hoidke 30 minutit.
Kaerahelbemask hapukoorega
- kaerahelbed - 40 gr.
- sidrunimahl - 35 ml.
- hapukoor 20% rasva - 50 gr.
Sega kaerahelbed hapukoorega ja lisa sidrunimahl (soovi korral võid asendada õunasiidri äädikas). Jätke 30 minutiks.
Kaerahelbemask munaga
- avokaado viljaliha - 10 gr.
- munakollane - 1 tk.
- kaerahelbed - 40 gr.
Segage koostisained, kandke paks kiht ja jätke 40 minutiks.
Kodujuustu mask peterselliga
- kodujuustu rasvasisaldus mitte rohkem kui 1,8% - 70 gr.
- kalaõli (vedel) - 10 gr.
- peterselli mahl - 10 ml.
Sega koostisained, aseta segu marlile ja pigista vedelik välja. Katke oma käed ja oodake pool tundi.
Kodujuustu mask sidruniga
- sidrunikoor - 1 pool
- kodujuust, mille rasvasisaldus ei ületa 1,8% - 60 g.
- taimeõli - 30 ml.
- tee jasmiiniga - 10 gr.
Aurutage tee eelnevalt nii, et lehed muutuksid pehmeks, lisage sellele õli. Riivi sidrunikoor või peenesta blenderis, seejärel sega toorjuustuga. Sega koostisained, hoia 30 minutit.
Porgandimask
- oliiviõli - 25 ml.
- porgandid - 1 tk. väike suurus
- hapukoor - 40 gr.
Kombineerige koostisained, kandke peale, oodake 50 minutit.
Munamask linaseemneõliga
- linaseemneõli - 30 ml.
- mesi - 40 gr.
- munakollane - 1 tk.
- sidrunimahl - 35 ml.
Segage koostisained, kandke nahale, pange kätte kilekindad ja heitke 3 tunniks pikali.
Glütseriini ja maisijahu mask
- glütseriin - 60 gr.
- maisijahu - 10 gr.
Lahjendage glütseriin 50 ml-s soe vesi, lisa jahu. Segage hoolikalt, kandke nahale ja jätke 1 tund.
Õli mask
- rosmariini eeterlik õli - 5 tilka
- ženšenni eeterlik õli - 5 tilka
- tsitrusviljade eeterlik õli - 5 tilka
- maisiõli - 50 ml.
Segage õlid, kandke suspensioon kätele ja pange kätte kilekindad. Oodake 15 minutit.
Leiva mask piimaga
- piim - 50 ml.
- leiva viljaliha - 2 viilu
Leota leiba piimas ja purusta kahvliga. Hoidke oma kätes 15 minutit.
Viinamarja mask valtsitud kaeraga
- kaerahelbed - 50 gr.
- viinamarjad - 20 hernest
Eemaldage viinamarjadelt koor, jättes seemned alles. Aurutage rullitud kaer ja lisage viinamarjadele. Kandke ja jätke veerand tundi.
Meloni mask
- melon - 2 keskmise suurusega viilu
- sidrunimahl - 100 ml.
- kartulitärklis - 40 gr.
Jahvata melon koos koorega pudruks. Vala peale sidrunimahl ja lisa tärklis. Kandke õhuke kiht 40 minutiks.
Kätekreemid
Ei pea kasutama poe tooteid, võid kreemi ise teha.
Sidrunikoorega kätekreem
- glütseriin - 70 gr.
- sidrunikoor - pool
- sidrunimahl - 60 ml.
- ammoniaak - 3 tilka
Lahjendage glütseriin 70 ml vees. Segage see koorega, lisage sidrunimahl ja ammoniaak. Laske segul 3 tundi seista ja see on kasutamiseks valmis.
Eeterlikest õlidest valmistatud kätekreem
- glütseriin - 100 gr.
- takjasõli - 25 ml.
- rosmariini eeterlik õli - 3 tilka
- salvei eeterlik õli - 3 tilka
- piparmündi eeterlik õli - 3 tilka
- lavendli eeterlik õli - 3 tilka
Lahjendage glütseriin 250 ml vees, lisage kõik õlid ja jätke 2 tunniks seisma.
Muna kätekreem
- munakollane - 4 tk.
- kamper alkohol - 45 ml.
Klopi munakollased lahti ja vala neisse kamperalkohol. Lisage segule 50 ml vett ja segage kõik koostisosad hästi. Jätke segu 5 tunniks.
Muna kätekreem hapukoorega
- munakollane - 3 tk.
- hapukoor rasvasisaldusega vähemalt 20% - 80 g.
- viin - 25 ml.
- sidrunimahl - 40 ml.
Vahusta munakollased hapukoorega, vala peale sidrunimahl ja viin. Oodake 2 tundi, siis saate seda kasutada.
Pekk kätekreem
- seapekk - 60 gr.
- viin - 25 ml.
- piim - 25 ml.
- kummeli keetmine - 25 ml.
- koor 20% rasva - 25 ml.
Sulata seapekk, kurna, lisa koor, kummelitõmmis, viin ja piim. Klopi kõik korralikult läbi ja lase 1 tund seista.
Kas sa ikka ei tea, kuidas oma kätenahka kodus hooldada? Valige oma lemmikkoorimise retsept ja masseerige käed hästi. Pärast seda laske neil nautida lõhnavat vanni ja tehke sellest mask rahvapärased retseptid ilu. Protseduuri lõpus kasuta kätekreemi, mille saad ise kergesti valmistada. Hoolitse enda eest ja ole vastupandamatu!
Video: noorendage oma käte nahka
