Kuulutuste postitamine on tasuta ja registreerimine pole vajalik. Kuid seal on reklaamide eelmodereerimine.

Nahahooldus talvel

Talvine nahahooldus peaks hõlmama naha niisutamist, toitmist ja kaitsmist tugevate külmade ja temperatuurimuutuste eest. Talvel saab kulutada keskmised koorimised ja muud vananemisvastased protseduurid, mis rikuvad naha terviklikkust. Räägime üksikasjalikult, millist hooldust teie nahk talvel vajab.

Artikli sisu:

Karmid talvetingimused põhjustavad soovimatuid nahareaktsioone, sh lõhenevad huuled, külmakahjustused ja näo ja käte ketendus, samuti naha turgori ja elastsuse vähenemine, mis muutub kuivaks ja dehüdreerituks. Saame oma nahka aidata õige igapäevase hooldusega. Peamine ülesanne on hoida puutumatuna naha hüdrolipiidse mantli, mis on naha peamine kaitsebarjäär.

Talvine nahahooldus: reeglid ja vead

Siin on mõned kasulikke näpunäiteid hooldav kosmeetik, mida järgides on teie nahk talvel kaitstud:

1. Sinu talvine nahahooldusrutiin peaks olema võimalikult õrn. Leeliseline pesuvahendid tuleks vältida, kuna need muudavad naha pH aluselisemaks ja seetõttu haavatavamaks bakterite invasiooni suhtes, kuna happelise pH korral on naha happelise mantli efektiivsus suurem. Meigi puhastamiseks ja eemaldamiseks tuleks kasutada tooteid, mida ei pea veega maha pesta – tavaliselt piima või koort, mis kantakse peale ja eemaldatakse näolt vatipadjakeste abil. Seejärel pühitakse nägu alkoholivaba toonikuga.

2. Ärge kasutage koorijaid, gommage, koorimisi, välja arvatud juhul, kui see on vajalik või kosmeetiku poolt ette nähtud, kuna surnud sarvjas soomused takistavad vee aurustumist sarvkihist. Lisaks on sagedase puhastamise korral häiritud hüdrolipiidne mantel, mis suurendab naha vee läbilaskvust välismõjude (lumi, pakane, niiskus) eest. See ei kehti vananemisvastaste protseduuride, näiteks keskmise koorimise kohta. Nende jaoks on talv parim aeg läbiviimine, kuna päikese aktiivsus sel perioodil on madalaim ja seega ka oht vanuse laigud nulli vähendatud. Kuid nende protseduuride läbiviimiseks peab nahk olema täiesti "terve".

3. Nahk peaks alati olema kuiv, eriti enne õue minekut. Kuivatage nahk pärast veega pesemist põhjalikult, kuna vee aurustumine võib põhjustada selle pragusid. See kehtib eelkõige suunurkade ja sõrmedevahelise naha kohta. Kanna huultele kaitsvaid palsameid ja käte külma eest kaitsmiseks spetsiaalseid kreeme.

4. Talvel tuleb nahka kaitsta külma eest. 3 tundi (vähemalt tund) enne õue minekut on soovitav kanda nahatüübile vastavat kaitsekreemi. viimase abinõuna mis tahes toitev kreem). Enne õue minekut ei ole soovitav kasutada niisutavaid kreeme. veepõhine, kuna vesi külmub külmas, mis kahjustab sarvkihi rakke. Samuti on ebasoovitav kasutada hüaluroonhappega kreeme, kuna see hoiab epidermise pinnal vett.

9. B talveaeg peaks olema tehtud parafiini vannid kätele ja jalgadele. Need protseduurid aitavad teil end soojendada, parandada enesetunnet ja meeleolu ning pärast nende kasutamist vähendada valu liigestes ja lihastes. Neid protseduure saab läbi viia ka kodus, selleks on vaja parafiinivalmistajat ja parafiini.

10. Hommikul, nagu eelpool mainitud, tuleks kanda kaitsekreemi, õhtuti aga vastavalt nahatüübile ja probleemile kreemi alla kanda niisutavaid ja toitvaid seerumeid;

11. Talvine nahahooldus peab tingimata sisaldama venotoonikaid kreemide või salvide kujul. Kasutage ravimeid, mis tugevdavad veresoonte seinu, eriti kui teil on rosaatsea, rosaatsea või telangiektaasia, kuna temperatuurimuutused avaldavad veresoonte seintele palju stressi.

12. Kehahooldus talvel peaks olema suunatud naha kaitsmisele külma eest. Kehakreemid peaksid olema paksemad ja toitvamad. Hea, kui need sisaldavad õlisid (sheavõi või kakaovõi).

13. Kui sa ei saa ilma sagedase veega pesemiseta hakkama, siis pese toatemperatuuril (22-25 kraadi Celsiuse järgi) veega, kuna kuum või külm vesi kuivatab nahka ja avaldab veresoontele täiendavat stressi. Talvine nahahooldus võib sisaldada näopuhastust mitsellaarveega kuivale nahale või hüdrofiilse õliga rasusele ja probleemsele nahale.

14. Vali dekoratiivkosmeetika peal rasvapõhine kuivale nahale. Ärge kasutage niisutavaid jumestuskreeme ega huuleläigeid, kuna need võivad põhjustada külmumist ja nahka kuivatada. Talvine jumestuskreem peaks olema paksu konsistentsiga ja sisaldama õlisid. Soovitatav on kasutada vedelat lauvärvi koos vahaga, mitte kuivi ja murenevaid. Huulepulga asemel või huulepulga alla kanna huultele kaitsev talvepalsam.

15. Nahk muutub kõige tundlikumaks talvel, see juhtub peamiselt suurte temperatuurimuutuste tõttu, kui sisenete härmas tänavalt sooja ruumi või vastupidi. Ideaalis peaks temperatuur järk-järgult ühtlustuma. Nagu eespool mainitud, on see kõige olulisem nõrkade veresoontega inimeste puhul, kuid isegi inimestel, kellel pole veresoonte probleeme, võib nahk muutuda tundlikuks. Tundliku naha hooldust kirjeldatakse üksikasjalikult meie veebisaidil.

Talvine kaitsekreem

Nahk külm talv muutub kõige kaitsetumaks ja vastuvõtlikumaks kuivamise ja külmumise suhtes. Seetõttu tuleks talvel kanda nahka kaitsekreemiga. Talvekreem erineb koostise ja omaduste poolest suvisest kreemist, mille põhiülesanne on nahka niisutada. Talvises nahahoolduses on kreemi põhiülesanne kaitsta nahka alajahtumise eest. Näo- ja kehahoolduseks on olemas talvised kaitsekreemid, samuti kätekreem.

Talvise kaitsekreemi koostise omadused

On hea, kui kreem sisaldab keramiide, need täidavad sarvkihi pinnarakkude vahelise ruumi, vähendades seeläbi aurustumisest tulenevat niiskuse kadu, samal eesmärgil kasutatakse silikooni, mis sisaldub paljudes kosmeetikatooted talvine nahahooldus. Silikoonist loodud kile kaitseb nahka pakase, alajahtumise ja vee aurustumise eest.

Parim talvine näokreem peaks olema õli- või rasvapõhine. Sellised kreemid taastavad epidermise hüdrolipiidide tasakaalu, loovad naha pinnale kaitsekile, suurendavad naha elastsust ja pehmust ning soodustavad niiskuse säilimist. Samal ajal saab nahk toitumist ja niisutust. Eelistatav on kasutada järgmisi niisutava toimega õlisid: priimula-, mustsõstra-, aprikoosi-, avokaado-, mandli-, viinamarjaseemne-, kakao- ja sheavõi.

Kaitsekreem võib sisaldada loomseid rasvu: mägra-, naaritsa-, kašelotti-, hai-, hane- ja tursamaksaõli. Need kaitsevad nahka hüpotermia ja külmumise eest. Nahk ei reageeri temperatuurimuutustele nii teravalt.

Lisaks sisaldab kaitsekreem vitamiine, mis suurendavad naha kaitsefunktsioone ja on antioksüdandid.

Pea meeles! Teie nahk näeb välja terve ja ilus, kui selle eest korralikult hoolitsete ning talv toob teile ainult positiivseid emotsioone.

Viimased foorumi teemad meie veebisaidil

• QueenMargo / Mis kreem katab tumedad silmaalused???
• Galya / Milline pigmentatsioonivastane kreem on kõige tõhusam?
• Germanica / Niisutav näokreem. Kuidas valida?

Muud selle jaotise artiklid

	Kuiv nahk. Kaasaegne vaade probleemile Kuiv nahk on üks selliste ebameeldivate nahapatoloogiate nagu psoriaas, atoopiline dermatiit, seborrhea sicca ja ekseem kaaslasi. Selle regulaarsel kasutamisel on juba tehtud piisavalt uuringuid erinevaid vahendeid niisutava ja taastava toimega naha hüdrolipiidkihile, mõjutab positiivselt nende haiguste kulgu. Sellega seoses sarnased ravimid saada osa teraapiast suur number dermatoosid.
	Papilloomid: sümptomid, tüübid, ravi ja ennetamine Selles artiklis räägime üksikasjalikult inimese papilloomidest: mis need on, nende välimuse põhjused, fotode tüübid, diagnoos, samuti ravi- ja eemaldamismeetodid. Tasub kohe öelda, et inimese papilloomiviirusest ei ole võimalik taastuda, kui inimene on nakatunud, muutub see viiruse kandjaks kogu eluks.
	Kuidas vabaneda laienenud pooridest näol Nahatüüpe on neli: kuiv, kombineeritud, normaalne ja rasune. Omanikele rasune nahk mõnevõrra vedas – nad ei pea muretsema täiendav niisutus näod. See tüüp on vähem vastuvõtlik vananemisele, kortsud tekivad palju hiljem kui kuiva või normaalse naha korral. IN talvine periood rasu kaitseb nägu madalate temperatuuride ja külma tuule negatiivsete mõjude eest.
	Kuidas eemaldada lõualuud näol: plastiline kirurgia, harjutused ja kosmetoloogia Vanuse kasvades meie nägu muutub, nahk muutub vähem siledaks ja elastseks, tekivad kortsud, ptoosid ja lõualuud. Kõiki neid protsesse saab edasi lükata ja teie noorust pikendada. Artiklis räägime sellest, kuidas lõualuudest lahti saada ja põsepiirkonna nahka pinguldada.
	Telangiektaasia: põhjused, tüübid, eemaldamise meetodid ja ravi Nahale tekkivate väikeste laikude probleem, ämblik veenid või tärnid, mida meditsiinis nimetatakse telangiektaasiaks (TAE), ja kosmeetikud omistavad need probleemile nagu rosaatsea, mis on tuttav enamikule naistele. Enne kustutamist ämblik veenid, peate läbi vaatama fleboloog, endokrinoloog ja terapeut, kuna need haigused nõuavad kompleksne ravi, kui telangiektaasiad on vaid kosmeetiline defekt, saab neid ühe võimaliku meetodi abil ohutult eemaldada.
	Tselluliit (gynoidne lipodüstroofia) või "apelsinikoor" Kaasaegne kosmetoloogia pöörab palju tähelepanu keha ilule. Taga Hiljuti Välja on töötatud palju meetodeid ja protseduure, mille eesmärk on luua ja säilitada “ideaalseid” kehakujusid ja proportsioone. Tänapäeval on üks populaarsemaid valdkondi võitlus tselluliidi, kurikuulsa "apelsinikoore" vastu.
	Naha melanoom: põhjused, sümptomid ja ravi Suhteliselt hiljuti oli selline haigus nagu naha melanoom veel üsna haruldane. Nüüd diagnoositakse neid palju suuremal hulgal inimestel. Statistika kohaselt suureneb selle haigusega patsientide arv igal aastal 5%. Miks see haigus nii ohtlik on?
	Keloidsed armid: ravi, põhjused ja etapid Armid võivad olla normotroofsed (samal tasemel terve nahaga), atroofsed (tõmbunud), hüpertroofsed (ülestõstetud) või keloidsed (tõusnud ja kasvada tervele nahale). Selles artiklis räägime konkreetselt keloidarmidest, kuna need põhjustavad rohkem probleeme kui teised.
	Raseduse mõju nahale ja nahahooldus raseduse ajal Naise kehas pole ühtegi elundit ega rakku, mida rasedus ei mõjutaks. Ja nahk on üks esimesi, keda see mõjutab, sest see on paljude funktsioonidega organ, mis on tihedalt seotud kõigi kehasüsteemidega.
	Atoopiline dermatiit: põhjused, sümptomid ja ravi Atoopiline dermatiit– kõige levinum allergiline nahakahjustus, mis on põhjustatud mitmete pärilike tegurite kombinatsioonist. Reeglina areneb haigus varases lapsepõlves ja on krooniline kulg perioodiliste ägenemistega, mis tekivad vastusena spetsiifilistele ja mittespetsiifilistele allergeenidele ja ärritavatele ainetele.

Mida talv meile tähendab? Mõne jaoks - murdmaasuusatamine ja uisutamine, suusakuurortides, hoki, porgandi ninaga lumememmed ja teised talvised tegevused. Teiste jaoks on see imede ootus Püha Nikolai Imetegijalt, Isa Frostilt, Jõuluvanalt ja jõuludelt, mil juhtuda võib absoluutselt kõike. Mõni ootab talve, et uus kasukas “välja võtta” või uusi talverehve katsetada, teine ​​aga unistab ebatavalise linnusöögimaja valmistamisest ja lähima puu otsa riputamisest...

Ühesõnaga igaühel oma talv. Kuid absoluutselt kõik märkavad, et talvel ei muutu mitte ainult aknatagune maastik ja õhutemperatuur koos küttearvetega, vaid ka naha seisund ning mõne inimese jaoks muutub see oluliseks probleemiks.

Ja siis tekib kaks igavene küsimus: Kes on süüdi ja mida teha. Pealegi on vastused mõlemale küsimusele väga olulised, sest talv tuleb kadestamisväärse järjekindlusega ja kestab mitu kuud aastas.

Talviste nahaprobleemide põhjused

Et mõista, kuidas probleemiga toime tulla, peate mõistma, kust probleem pärineb. See kehtib ka talviste nahaprobleemide kohta.

Esiteks tuleks arvestada sellega, et nahk reageerib temperatuuri langusele väga tundlikult keskkond ja muud looduslikud atmosfäärinähtused: tugevast pakasest ahenevad veresooned ja külm tuul muudab naha kuivaks. See tähendab, et talvel muutub nahk tundlikumaks ja liigselt kuivaks.

Kuid sellega talvised nahaprobleemid ei lõpe, sest vasokonstriktsiooni tõttu väheneb naha verevarustus, aeglustuvad ainevahetusprotsessid (ehk ainevahetus halveneb) ning nahakoesse satub vähem toitaineid, mis on vajalikud naha terviseks. see orel ja vastavalt ka veatu välimus.

Kokkupuute tagajärjel talvine külm ja tuuled, nahk muutub külmadel kuudel kuivaks ja kahvatuks, võib alata koorumine, ärritus, allergilised reaktsioonid, sealhulgas nn külmaallergia.

Pidevad olulise amplituudiga temperatuurimuutused on nahale väga ohtlikud ja ebasoovitavad, kui soojast ruumist, kus temperatuur ületab 20 °C, tuleb välja minna külma, kus temperatuur on näiteks -10 °C. . Sellised tugevad muutused, mõnikord kuni nelikümmend kraadi või rohkem, ei saa midagi head kaasa tuua, eriti kui see juhtub pidevalt mitu kuud.

Loomulikult on peaaegu kogu keha nahk kaitstud negatiivsete mõjude eest, kuna seda varjavad riided, kuid nägu jääb peaaegu pidevalt avatuks ja on kõige vastuvõtlikum väliskeskkonna negatiivsetele mõjudele, st pakasele ja tuulele.

Tuleb märkida, et keha püüab leida võimalusi välismõjudega kohanemiseks, mistõttu muutub sarvkiht talvel paksemaks ja jämedamaks. Pärast nahale vastuvõetavate temperatuuride taastumist taastub epidermise paksus aga normaalseks, kuigi sellised muutused ei möödu mingil juhul jälgi jätmata - avatud naha regulaarne kokkupuude tuule, lume ja madalate temperatuuridega põhjustab naha vananemist, mitte mainida muid võimalikke soovimatuid protsesse, näiteks põletikuliste või allergiliste haiguste puhul.

Ei tasu unustada, et talvel on siseõhk enamasti kuiv, mistõttu nahk kaotab kiiresti niiskuse ja dehüdreerub, mis omakorda mõjutab kiiresti vereringet negatiivselt (vereringe aeglustub), aeglustades naha uuenemist rakutasandil. .

Väga tähtis! Talvel näonaha omadused kõige sagedamini muutuvad - nahk muutub kuivemaks ehk rasune nahk omandab normaalse, normaalne nahk kuiva, kuid kuiv nahk muutub talvekuudel ülitundlikuks.

Siiski ei tasu arvata, et teie nahatüüp talvel muutub – see on väga levinud eksiarvamus. Tegelikult reguleerivad naha rasvasust välised asjaolud, sealhulgas ilmastikutingimused. Arvestades seda, peaksite pöörama suuremat tähelepanu igapäevasele nahahooldusele ja tegema vajalikud kohandused olenevalt aastaajast ja ilmastikutingimused, unustamata oma nahatüüpi.

Kosmetoloogid soovitavad talvel valida need nahahooldustooted, mis on mõeldud naabernahatüübile (kuivemale). Näiteks rasuse nahaga naised peaksid talvel kasutama nahakreeme. kombineeritud nahk, ja kuiva nahaga naised peaksid eelistama ülitundlikule või väga kuivale nahale mõeldud tooteid (kuid ainult talvekuudel).

Kas niisutajad on talvel ohtlikud?

Tihti võib kuulda, et talvel ei tohiks kasutada niisutajat: öeldakse, et selle toote koostisesse kuuluv vesi võib külmuda ja nahka kahjustada. Aga kas on? Talvel muutub ju nahk kuivemaks, nii et kas seda ei tohiks niisutada?

Loomulikult on hüdratsioon väga oluline element talvine nahahooldus. Külmutatud vesi näole määritavas kreemis on aga müüt ja eksiarvamus, sest kreem omandab igal juhul väga kiiresti kehatemperatuuri. Siiski ei tee paha meeles pidada, et talvel muutub nahk kuivemaks, kuna kaotab rohkem niiskust ja see on üsna oluline põhjusärge jätke nahka ilma vajaliku niisutamiseta. Kuid talvekuudel on parem eelistada mitte kerget päevakreemi, vaid rikkalikumat toodet, millel pole mitte ainult niisutavaid, vaid tingimata ka toitvaid ja kaitsvaid omadusi.

Talvel kasutamiseks niisutavat kreemi valides tuleks hoolikalt jälgida, milliseid niisutajaid kreem sisaldab.

Niisutavates kreemides kasutatakse reeglina spetsiaalseid komponente, mis suudavad aeglustada niiskuse aurustumist, jättes selle naha pinnale ja ülemistesse kihtidesse (see on esimene niisutavate kreemide rühm); samuti komponendid, mille ülesanne on väliskeskkonnast niiskust nahka meelitada (see on teine ​​niisutavate kreemide rühm).

Muidugi sisaldavad tänapäevased kreemid mõlema grupi komponente, kuid talvel tuleks valida need tooted, mis sisaldavad rohkem esimese grupi komponente ehk aineid, mis takistavad niiskuse aurustumist.

Miks on ebasoovitavad teise rühma niisutavad komponendid, mis tõmbavad väliskeskkonnast niiskust? Kõik on väga lihtne: talvel, kui õhk on väga külm, vajab nahk eelkõige kaitset ja ruumides, kus kütteperioodil on väga kuiv õhk, ei pruugi teise rühma komponentidega kreem mitte ainult vajalikku meelitada. niiskust, vaid anda see ära ka väliskeskkonnast.

Tähelepanu! Kaebused talvise kuiva naha üle on sageli seletatavad valesti valitud näonahahooldustoodetega.

On väga oluline, et igapäevane kreem näole, mida kasutatakse talvel, sisaldas taimset päritolu vitamiine ja õlisid. Fakt on see, et usaldusväärse kaitsekile, mis suudab tõhusalt vältida niiskuse kadu, tagavad ideaalis taimeõlid, samas kui täiendavat toitumist annavad nahale talvekreemides sisalduvad vitamiinid.

Talviste päevanäokreemide koostisaineteks sobivad E-vitamiin (tokoferool), avokaadoõli ja/või sheavõi (mõnikord nimetatakse sheavõiks). Kuid pakend sisaldab sageli arusaamatuid pealdisi, seega peaksite meeles pidama, millistele pealdistele peaksite kõige rohkem tähelepanu pöörama: Tokoferool (tokoferüül Atsetaat); Avokaado Õli; Shea Või/ Butürospermum Parkii Või.

Milliseid näokreemide komponente võib pidada talvel vastuvõetamatuks? Need on mineraalõlid, vaseliin ja parafiin, st naftakeemiatooted, mida võib pakendil tähistada kui Mineraal õli; vaseliin (Vaseliin, vaseliin vedel, Nafta õli); Vedelik parafiin (Parafiin õli, Parafiin vedelik) .

Aga miks peaks neid vältima? Lõppude lõpuks suudavad just need komponendid nahka imeliselt kaitsta igasuguse nii vajaliku niiskuse kadumise eest.

Fakt on see, et naftakeemia päritolu komponendid muudavad nende pideva kasutamisega naharakud "laisaks" - nahk lakkab iseseisvalt taastama rasva (lipiid)barjääri ja saab ilma selleta. aktiivne kreem Ma lihtsalt ei ole enam võimeline. Talvel on see eriti ohtlik, kuna muudab naha praktiliselt kaitsetuks.

Tähelepanu! Enne talvekosmeetikatoote ostmist peaksite hoolikalt uurima selle koostist, et saada täielik ülevaade selle toote kõigist komponentidest.

Mis puudutab väga populaarseid ja tuntud komponente, mis on väga olulised naha täielikuks niisutamiseks, nagu glütseriin, hüaluroonhape, uurea, siis talvekreemide puhul pole nende komponentide tähtsus nii suur, vaid pigem teisejärguline. Seega koosseisust puudumine talvekreem, Näiteks, hüaluroonhape ei tohiks teid mingil moel häirida ega häirida.

Talvehooajal näonaha hooldamise reeglid

1. Reegel nr 1. Talvel naha elastsuse ja nooruslikkuse säilitamiseks ning näo kaitsmiseks madalate temperatuuride ja tuule mõjude eest on talvel soovitatav kasutada tavapärasest rikkalikumaid nahahooldustooteid, arvestades, et talvel muutub nahk kuivemaks.

   Paljudel juhtudel sobiv variant Võib-olla soovite valida beebikreemi, millel on üsna kõrge kaitsetase ja mis on alati hüpoallergeenne. Kui nahk vajab juba vananemisvastast hooldust, siis tuleks valida sobivate omadustega talvine kaitsekreem.

   Samuti ei tohiks tähelepanuta jätta sihtasutused(mittevaba toimega kreemid), millel võivad sageli olla ka kaitsvad omadused.

2. Reegel nr 2. Talvel tunneb nahk toitainete puudust, nii et valides talvefondid Nahahoolduseks tuleks eelistada vitamiinidega rikastatud kreeme, mis sisaldavad kõiki naha terviseks vajalikke mikroelemente. Selliste talvekreemide abil saab aktiveerida naha ainevahetust, tõsta naha elastsust ja toonust ning vähendada ka näoturset.

   Kuid me ei tohiks unustada, et kangendatud kreeme on kõige parem kasutada õhtul ja kanda puhastatud nahale pärast meigi täielikku eemaldamist.

   Väga oluline on mitte kanda nahale liigset kogust kreemi, kuid kui see siiski juhtub, siis tuleks üleliigne kreem eemaldada (blottida), et vältida võimalikku turset, mis võib tekkida hommikul.

3. Reegel nr 3. Igapäevast (kaitse)kreemi tuleks kanda põhjalikult puhastatud nahale, kuid seda tuleks teha umbes tund enne soojast ruumist lahkumist (minimaalne aeg on pool tundi ja ainult siis, kui pakane ei ole väga tugev).

   Väga tugevate külmade korral võib nahka määrida hane- või searasvaga: kanda rasv õhukese kihina näole ja 10-15 minuti pärast kuivatada põhjalikult, et nahk ei läiguks.

   Väga oluline on eemaldada liigne rasv ainult bloteerimise teel ja mitte mingil juhul ei tohi nahka hõõruda, sest nii võib rasv kõik poorid ummistada. Lisaks võib tugevate külmade korral kaitsekihina toimida taimeõli (astelpaju, päevalill, oliiv), mille liig tuleb samuti ära pühkida.

   Pärast loomulikku kaitsekiht hoolikalt peale kantud, võib peale kanda dekoratiivkosmeetikat.

4. Reegel nr 4. Külmal aastaajal ja veelgi enam talvel tuleks nägu pesta ainult sooja vee või ürtidega, mille valmistamiseks võite kasutada ravimtaimed, nagu kummel, saialill, pärn, salvei, piparmünt jt. Taimsete pesude olulisim eelis on nende rahustav toime, st regulaarselt ürtide keetmise ja tõmmistega pestes saate vabaneda mistahes nahaärritustest ja neid isegi ennetada.

   Kosmeetikud ja dermatoloogid hoiatavad, et talvel jääkuubikutega nahka pühkida, isegi kui see on tehtud ürditõmmistest, ei tasu absoluutselt ära, kuna selline pühkimine suurendab naha külmatundlikkust. Talvel veresoonte õrnaks treenimiseks on parem kasutada kontrastpesu soe ja külm vesi.

   Eksperdid hoiatavad ka alkoholi sisaldavate kosmeetikavahendite, sealhulgas losjoonide ja toonikute kasutamise eest talvel. Selle asemel on parem kasutada kosmeetilist piima või kosmeetilist kreemi, millel on niisutav toime.

   Kosmeetikud hoiatavad, et talvel on parem hoiduda koorijate kasutamisest, mis võib niigi tuule ja madalate temperatuuride käes kannatavale näonahale traumeerivalt mõjuda. Kui koorija kasutamine on mingil põhjusel vajalik, ei tohiks seda protseduuri teha sageli (mitte sagedamini kui kord nädalas või veel parem, harvem).

5. Reegel nr 5. Talvel võivad need olla äärmiselt kasulikud kosmeetilised maskid. Sellised maskid ei saa mitte ainult nahka niisutada ega muuta selle sametiseks ja pehmeks, vaid neutraliseerivad ka negatiivseid looduslikke mõjusid.

   On väga oluline, et see oleks tõeline tõhusad maskid Te ei pea seda ostma poest või apteegist, vaid valmistage see kodus tuttavatest toodetest, mida leidub igas köögis.

   Talviste maskide puhul on väga oluline, et need sisaldaksid selliseid vajalikke komponente nagu erinevad taimeõlid, kodujuust, munad (eriti munakollane) ja vitamiinikomponendid.

Omatehtud "talvised" näomaskid

Et saada nõutav tulemus, enamik maske tuleks kanda näonahale kaks-kolm korda nädalas – ainult sel juhul ei saa mitte ainult nahka puhastada, vaid saavutada ka selle noorendamine, mil nahk muutub tervemaks ja jume paraneb.

Parim aeg maskide tegemiseks on õhtune aeg, mil kõik päevamured on juba seljataga ning külma ja tuule kätte minekut enam silmapiiril ei ole.

Enne pealekandmist tuleb kõik maskid hoolikalt eemaldada päevameik, on parem kasutada selleks spetsiaalseid tooteid (talvel on parem kasutada kosmeetilist piima või kosmeetilist kreemi).

Maski rakendatakse vastavalt massaažiliinid ja alt üles. Kui ei erijuhised, siis tavaliselt tuleks maski näol hoida viisteist kuni kakskümmend minutit. Kui mask on juba näole kantud, on kõige parem heita pikali ja lõõgastuda.

Mask tuleks maha pesta sooja veega, aga nüüd puhas nägu Hea oleks loputada jaheda (kuid mitte külma) veega või ravimtaimede keetmine. Mõnikord kasutatakse pärast maski näo loputamiseks nõrka teed. Pärast maski mahapesemise protseduuri lõppu on vaja nahka kanda oma vanusele ja nahatüübile vastava toitva kreemiga (arvestades kohandusi talveks, mil on parem kasutada kreemi kuivemale nahale) .

Kaerahelbemask kõikidele nahatüüpidele pehmendamiseks, niisutamiseks ja toitmiseks

Sa vajad:

• Jahvatatud kaer - üks supilusikatäis;
• Taimeõli - üks supilusikatäis;
• Munakollane (toores) - üks;
• Sidruni- või greibimahl - üks teelusikatäis.

Ettevalmistus: Jahvata kaeraterad kohviveskis või blenderis ja vala klaas- või portselankaussi. Lisage jahvatatud kaerale (võite kasutada oliivi-, päevalille-, maisi- või mõnda muud) taimeõli ja kergelt lahtiklopitud toores munakollane. Segage kõike hoolikalt, kuni saadakse homogeenne mass. Lisage saadud segule tsitrusviljade mahl ja võite mitte ainult sidruni- või greibimahla, vaid ka apelsinimahla kasutada ning kõik uuesti korralikult läbi segada.

Rakendus: Kandke hoolikalt puhastatud näonahale kaks kuni kolm korda nädalas 15-20 minutiks. Seejärel loputage õrnalt leige veega ja loputage ravimtaimede infusioon või keetmine ja määrida nahka toitev kreem(eemaldage kindlasti üleliigne kreem, kuivatades nägu paberiga või riidest salvrätik).

Universaalne vitamiinipärmi mask

Sellel maskil on positiivne mõju igat tüüpi nahale: see pehmendab kuiva nahka, varustab normaalset nahka vajaliku toitumisega ning kuivatab kergelt rasust nahka.

Sa vajad:

• Värske pagaripärm (mitte kuiv) - üks supilusikatäis;
• Vesinikperoksiidi lahus 3%, piim või taimeõli - vastavalt vajadusele.

Valmistamine: aseta värske pagaripärm klaas-, email- või portselanist (maanõud) nõudesse ja sõtku korralikult läbi. Seejärel lahjendage pärm hapukoore konsistentsini vesinikperoksiidiga (kui nahk on rasune või segatüüpi), piimaga (kui nahk on normaalne) või taimeõliga (kui nahk on kuiv või väga kuiv). Võite kasutada mis tahes kodus leiduvat taimeõli.

Rakendus: Kandke kaks kuni kolm korda nädalas põhjalikult puhastatud näonahale 15-20 minutiks. Seejärel loputage hoolikalt kergelt sooja veega, loputage ravimtaimede tõmmise või keetmisega ja määrige nahka sobiva toitva kreemiga (üleliigne kreem eemaldage kindlasti nägu paber- või riidest salvrätikuga kuivatades).

Kõrvitsat niisutav ja vitaminiseeriv mask

See mask muuhulgas leevendab tõhusalt näoturset ja pehmendab nahka.

Sa vajad:

• Värske hakitud kõrvits - üks supilusikatäis;
• Hapukoor - üks supilusikatäis.

Ettevalmistus: Riivi värske kõrvits jämedale riivile ja pane email-, portselan-, savi- või klaasnõusse. Lisa hapukoor (mida kuivem nahk, seda rohkem täisrasvane hapukoor tuleb võtta) ja segada hoolikalt.

Rakendus: Rakenda pärast täielik eemaldamine kosmeetika kaks kuni kolm korda nädalas põhjalikult puhastatud näonahale 20-30 minutit. Seejärel loputage hoolikalt kergelt sooja, eelistatavalt keedetud veega, loputage ravimtaimede (näiteks kummeli või salvei) tõmmise või keetmisega ning määrige nahk eale ja nahatüübile sobiva toitva kreemiga (üleliigne kreem tuleb eemaldada paberist või riidest salvrätik, kuid ärge mingil juhul hõõruge oma nägu).

Tähelepanu! Maski näole kandmisel on kõige parem heita pikali ja täielikult lõdvestuda, siis on iga maski pealekandmine maksimaalne. On väga oluline, et pärast maski pealekandmist ja eemaldamist mööduks vähemalt neli kuni viis tundi enne õue minekut.

Meega toitev mask vananevale nahale

Sa vajad:

• Looduslik mesi - üks supilusikatäis;
• nisujahu - üks supilusikatäis;
• Ühe värske muna toores valge.

Ettevalmistus: looduslik mesi aseta email-, klaas- või portselannõudesse, aseta peale veevann ja sulata vedelaks. Lisa vedelale meele nisujahu ja segage hoolikalt, kuni moodustub homogeenne mass. Saadud massile lisa kergelt lahtiklopitud munavalge ja sega kõik uuesti korralikult läbi.

Rakendus: Eemaldage meik täielikult ja kandke mask piki massaažijooni põhjalikult puhastatud näonahale. Korrake protseduuri kaks kuni kolm korda nädalas. Maski pealekandmise aeg on ligikaudu 20 minutit: selle aja jooksul tekib näole õhuke kile, mis tuleb vatitiku või spetsiaalse kosmeetilise käsnaga ettevaatlikult eemaldada. Pärast maski eemaldamist loputage nägu ravimtaimede tõmmise või keetmisega (näiteks kummeli või salvei keedusega) ja määrige nahka teie vanusele ja nahatüübile sobiva toitva kreemiga, eemaldades kindlasti kõik ülejäägid. salvrätikuga kuivatamine.

Toniseeriv kohupiima ja mee mask munaga kõikidele nahatüüpidele

Sa vajad:

• Looduslik mesi - üks teelusikatäis;
• Värske kodujuust - kolm supilusikatäit;
• Värske toores muna - 1 tk.

Ettevalmistus: Klaasist, portselanist või emailitud nõud Sulata mesi veevannis vedelaks. Lisa sulatatud mee hulka värske kodujuust ja sega kuni moodustub homogeenne mass. Värske muna klopi korralikult läbi ning lisa kohupiima- ja meemassile. Sega kõik uuesti korralikult läbi.

Rakendus: Kanna värsket maski 20 minutiks põhjalikult puhastatud näonahale. Mask tuleb hoolikalt eemaldada vatitupsuga või spetsiaalse kosmeetilise käsnaga. Pärast maski loputage nägu ravimtaimede (näiteks kummeli või salvei) tõmmise või keetmisega ja määrige nahk sobiva toitva kreemiga, eemaldades kindlasti ülejäägi (ärge hõõruge, vaid kuivatage salvrätikuga) . Korrake protseduuri kaks kuni kolm korda nädalas.

Väga tähtis! Kasutada tuleks ainult värskelt valmistatud näomaske.

Mõned lisamärkused

Ükskõik kui lõbusaks ja pidulikuks talv ka ei kujuneks, saab see aeg näonahale igal juhul arvestatavaks proovikiviks. Seetõttu tuleks talvel oma nahale rohkem tähelepanu pöörata.

1. Talvel peaksite kasutama spetsiaalset kosmeetikavahendid mõeldud spetsiaalselt talveperioodiks.
2. Kosmeetikatoodete valimisel talvekuud Parem on eelistada tootjaid, kes teavad omast käest külma ilmaga kaasnevaid probleeme, näiteks Baltikumi, Poola või Põhja-Euroopa tootjaid.
3. Talvine kosmeetika peab sisaldama puuviljahappeid, A-, C-, E-vitamiini ja lipiide (rasvhappeid). Just rasvhapped võivad kaitsta nahka külma tuule ja pakase eest (nagu ka kliimaseadmete mõjude eest).
4. Mis puutub jumestusse, siis talvel tuleks eelistada kihilist pealekandmist: esmalt kanda päevakreem, seejärel, kui kreem on juba imendunud. sihtasutus, siis - lahtine pulber.
5. Kreemi tuleks kanda näole vähemalt pool tundi (või eelistatavalt tund) enne õue minekut.
6. Talvises kosmeetikas ei tohiks olla suurtes annustes päikesefiltreid, sest talvel on D-vitamiini süntees juba vähenenud, mis muudab naha elastiini- ja kollageenipuuduse tõttu lõtvaks, kuivaks ja ebaatraktiivseks. Päikesefiltritest ei tasu täielikult loobuda, kuid see on ka liiga oluline. päikesekaitsefaktor võib sobida ainult suusakuurordis.
7. Normaalne siseõhu niiskus on 40% kuni 60%. Küll aga talvel töötamise tõttu keskküte ja kui kütteseadmed on sisse lülitatud, langeb õhuniiskus sageli 20-30% -ni. Õhuniiskuse suurendamiseks võite kasutada spetsiaalseid õhuniisutajaid või muid õhuniisutamismeetodeid.
8. Naha seisundit mõjutavad suuresti toitumine ja elustiil. Seetõttu on väga oluline õigesti toituda ja selles veenduda igapäevane menüü kõiki oli piisavalt palju vajalikud komponendid, sealhulgas vitamiinid.
9. Talvel on väga oluline piisavalt juua puhas vesi et nahk ei kannataks liigse kuivuse käes (igasugune nahatüüp muutub talvel kuivemaks ja läheneb järgmisele).
10. Pärast pakast ja tuult ei tohi end soojendada ühegi kütte- ega kütteseadme läheduses, sest temperatuuride erinevus mõjutab naha seisundit väga negatiivselt.
11. Talvel võib koorijaid kasutada mitte rohkem kui kaks või kolm korda kuus.
12. Talvel tuleks erilist tähelepanu pöörata kaelanahale, kuna talvel puutub kael pidevalt kokku sallide ja kõrgete kraedega.

järeldused

Talv-talv on valge, kohev, lumine, härmas, pidulik, rõõmsameelne... Kuid ta võib olla julm ja halastamatu, kui tema seadusi ja nõudeid ei austata. Ärgem mõelgem nüüd külma ja külma tuule suhtes kergemeelse suhtumise tõsistele tagajärgedele, vaid on lihtsalt vaja mõelda oma naha seisundile.

Ja end talve ebasõbralike grimasside eest kaitsta pole tegelikult sugugi keeruline: talvel peaksite rangelt järgima nahahoolduse reegleid, sööma õigesti ja järgima tervislikku eluviisi ning hellitama oma nägu ka paari omatehtud "talviste" maskidega. korda nädalas.

Muide, talvel on soovitav maske teha pigem kodus kui salongis, isegi kui see salong on parim. Fakt on see, et pärast mis tahes maski on äärmiselt ebasoovitav mitmeks tunniks härmas õhku minna, mida saab teha ainult kodus. Nagu tervislik pilt elu, siis talv - ilus aeg enda eest hoolt kandma ja näiteks oma toitumispõhimõtted ümber mõtlema, jättes dieedist välja põhimõtte “nagu nälja piiril” ja ajaveetmise traditsioonidest – “kui sööd, saad magada. ” Ja kui rääkida talvistest nahaprobleemidest, siis nahk on see, mis esimesena reageerib õige toitumine, ja edasi korralik hooldus, ja korralikuks puhkuseks, kus diivan ja televiisor ei võta peamist kohta.

Õigesti valitud riided, õigesti valitud kosmeetika, õige igapäevane rutiin ja korralik hooldus – siin on sul särav, terve nahk, mis ei hooli tuulest ega pakasest. Ja siis on iga talv kindlasti rõõm ja nauding, mitte probleem.

Keha reageerib saabuvale külmale ilmale epidermise sarvkihti paksendades. Rasuerituse protsess aeglustub, mistõttu rasune nahk muutub segaseks, normaalne nahk muutub kuivaks, kuiv nahk muutub dehüdreeritud ja tundlikuks. Naha niiskuse taseme langust soodustab pikaajaline kokkupuude kuiva ja sooja õhuga ruumides.

Sinu naha jaoks on iga õueminek proovikivi, sest see peab kohanema 20-50 kraadise temperatuuride vahega. Külm, tuul, lumi – kõik need tegurid mõjutavad nahka negatiivselt ja kiirendavad vananemisprotsessi. Rakkude uuenemise aeglustumine on lokaalse vereringe halvenemise otsene tagajärg. Mõõduka külmaga veresooned laienevad. Väliselt väljendub see naha punetusena. Tugeva pakasega pikka aega kõndides muutub nägu vasokonstriktsiooni tõttu kahvatuks.

Talvised nahaprobleemid hõlmavad järgmist:

• põletik;
• rosaatsea;
• suurenenud või vähenenud rasvade tootmine;
• kuivus;
• praod huultel;
• tuhm värv;
• suu ja silmade ümbruse kortsude tugevnemine;
• koorimine.

Talvise näohoolduse omadused

Näo eest hoolitsemisel on oluline arvestada oma nahatüübiga. Normaalne nahk vajab niisutust ja kaitset, seega tuleks talveks valida hüdrantide, õlide ja antioksüdantidega päevakreem. Igapäevast puhastamist on kõige parem teha kreemja tekstuuriga toodetega, nagu piim või koor. Nägu ei ole soovitatav pesta seebi ja kuuma veega. Koorimist tuleks teha mitte rohkem kui kord nädalas.

Kuiv nahk talvel muutub õhemaks ja koorub maha. Tema eest hoolitsemine peaks olema suunatud toitumisele, niisutamisele, rahustamisele ja kaitsele. Nagu päevasel ajal põhitoode parem on kasutada toitvat kreemi, mis sisaldab rasvhappeid, õlisid, vitamiine E, D ja C. Ööseks sobib pigem mõni niisutav toode. Kuiv nahk, nagu tavaline nahk, vajab iganädalast koorimist, kuid koorivad ained peaksid olema õrnad - ilma suure kontsentratsioonita puuviljahapped, jämedad abrasiivid.

Omanikele rasune nahk On vaja säilitada normaalne hüdrolipiidide tasakaal. Nii päeva- kui ka öökreemid peaksid eelkõige niisutama ja olema kerge tekstuuriga. Regulaarseks puhastamiseks on parem kasutada mitsellaarvett ja alkoholivabu toonikuid. Koorimiseks sobivad salitsüül- ja AHA-hapetega tooted, mis mitte ainult ei eemalda epidermist surnud naharakke, vaid omavad ka rasueritust reguleerivat toimet.

Taga kombineeritud nahatüüp hooldatud samamoodi nagu tavalist. Rõhk on kaitsel ja niisutamisel. Koorimiseks kasuta kosmeetilist õli või toitvat kreemi, kandes seda põsepiirkonnale. T-tsoonis, mis on erinev suurenenud rasvasisaldus, happekoorijaid võib kasutada kord nädalas.

Milliseid koostisosi peaksite eelistama?

Pakase ilmaga kasutage niisutavat kosmeetikat ettevaatlikult. Madala temperatuuriga kokkupuutel kreemis sisalduv niiskus külmub ja võib nahka kahjustada. Mõned niisutavad ained tõmbavad vett pärisnaha sügavatest kihtidest ja aitavad seeläbi kaasa naha dehüdratsioonile. Nahale kõige kasulikumad niisutavad koostisosad on kitosaan ja hüaluroonhape. Kattes näo kaitsekilega, takistavad need niiskuse aurustumist.

Talvise kosmeetika kasulikud koostisosad:

See on ebasoovitav kaitsev kreem pakasest oli kõrges kontsentratsioonis (üle 7%) piiritust, vaseliini ja ka glütseriini.

Näpunäiteid talviseks näohoolduseks:

• Talvel, nagu ka suvel, on vaja päikesekaitset. Kasutage SPF20 kreeme.
• Kui teil on kalduvus rosaatseale, kasutage K-vitamiini sisaldavat toodet.
• Kandke kreem peale hiljemalt tund enne õue minekut.
• Kui plaanid viibida pikemat aega õues või tegeleda talispordiga, kasuta kaitseks külmakreemi – kõrge rasva- ja õlisisaldusega emulsiooni.
• Kandke öökreem niiskele nahale tund enne magamaminekut.
• Toodet peale kandes patsutage kergelt oma nägu ja tehke kerge massaaž vereringe parandamiseks.
• Tehke toitvaid ja vitamiinimaske kaks korda nädalas.
• Lisage kuivale nahale mõeldud maskidele spermatseeti, letsitiini ja taimeõlisid (virsiku-, mandli-, nisuidud).
• Oma rasusele nahale mõeldud omatehtud koostistesse lisage põletikuvastased komponendid (männiokka- ja kasepungaekstrakt, taruvaik, eeterlikud õlid teepuu, rosmariin, lavendel).
• Kuiv, puuderjas kosmeetika jäta suveni kõrvale. Talvemeigiks sobivad paremini kreemjad varjud ja puuder, vedel silmapliiats, julge põsepuna.

To rasunäärmed toimis normaalselt ja nahk jäi elastseks, juua nii palju kui võimalik rohkem vett. Muutke oma kodu mikrokliima oma nahale soodsaks niisutaja abil. Vetikate ja kollageeniga niisutavate maskide kuur, tõstmisprotseduurid on parem ilmade soojenemiseni edasi lükata.

Niisiis on naha peamised vaenlased talvel temperatuurikõikumised, külm, tuul, päike, kuiv õhk. Hooldus sellel perioodil seisneb naha korrapärases puhastamises, toitmises ja kaitsmises. Ka näonahk vajab niisutamist, kuid korralikku ja mõõdukat. Talvises kosmeetikas loetakse “headeks” koostisosadeks taimsed õlid ja loomsed rasvad, vahad, vitamiinid, fütoekstraktid, hüaluroonhape, kitosaan. "Halb" - vaseliin, glütseriin, alkohol.

Hindu saab vaadata ja näokosmeetikat valida rubriigis: " ".

Kõik naised teavad, et näohooldus talvel kodus nõuab eriline lähenemine, sest käesolev hooaeg pole meie naha jaoks parim aeg.

Kaks kõige rohkem negatiivsed tegurid, mis mõjutavad naha seisundit – need on äkilised õhutemperatuuri muutused, kui lahkume soe kodu me läheme õue ja tuleme tagasi ning kuiv õhk tubades, kus meile tundub nii soe ja hubane.

Kuidas kaitsta oma nahka talvel? Kuidas see külmal aastaajal muutub? Milliseid kosmeetikatooteid tuleks kasutada ja millest enne ilma soojenemist loobuda. Muidugi tuleb üle vaadata oma tavapärased võtted ja valida need, mis kaitsevad su kõikidele tuultele ja külmadele avatud nägu dermatoloogiliste probleemide eest?

Talvine nahahooldusprogramm

• • Talvel näo pesemine tuleks põhjalikult läbi mõelda. Ei mingit kreemseepi ega alkoholikreemi! Talvel on nahal vaja säilitada oma kaitse (hüdrolipiidide mantel), mille ta ise moodustab ja seda pole nende vahenditega vaja eemaldada. Te ei tohiks isegi külma ilmaga oma nägu puhta veega pesta, eriti enne varsti õue minekut.
  • Pesemiseks on parem kasutada kosmeetilist piima, vahtu ja toonikuid, losjoneid, mis ei sisalda alkoholi. Need tooted ei ole agressiivsed ega kuivata nahka. Kõige õrnemad efektid on need, mis on valmistatud kodus oma kätega.
  • Väga ettevaatlik tuleb olla ka külma ilmaga nahka niisutades. Niisutavat kreemi on parem kanda õhtul, umbes tund enne magamaminekut. Kui kannad enne õhku minekut niisutavat kreemi, siis kreemist pooridesse sattuv niiskus lihtsalt jäätub ja sellest protsessist pole midagi head oodata: nahk saab mikrovigastusi.
  • Kuivades ruumides sellist niisutamist ka ei too suur kasu, kuna paljud niisutavate kreemide koostisosad on loodud niiskust imama ja kui õhk on kuiv, hakkavad nad seda imema pärisnaha sügavamatest kihtidest. Ja hüdratatsiooni asemel muutub see dehüdreerituks.
  • Kui viibite siseruumides pikka aega, pihustage oma nägu pihustuspudeliga otse oma meigi peale termilise või mineraalse (gaseerimata) veega.
  • On olemas suurepärased kitosaani ja hüaluroonhappega niisutajad, mis kaitsevad nahka sellise kuivamise eest, kuid neid tuleks kanda tund enne külma kätte minekut.

Milliseid vigu tuleks talvel naha eest hoolitsemisel vältida ja kuidas oma näohooldust kohendada – kuula kuulsa kosmeetiku Olga Femi nõuandeid:

Millega oma nahka külma käes toita?

Talvel vajab nahk eriti hea toitumine. Hoolimata sellest, et nahk ise kaitseb end pakase ja tuule eest tekitades suurenenud summa rasu, sellest mõnikord ei piisa. Teie nahk saab täiendavat toitumist alates toitvad kreemid ja maskid. Veenduge, et need oleksid rikkad aktiivsete vitamiinide, õlide ja mineraalainete poolest.

Soovitatav on lisada kokkutõmbavaid aineid, mis sisalduvad teepuuõlis, männiokas, kasepungas, lavendlis, rosmariinis, taruvaigus ja kurgis.
Kuiva naha puhul tuleb maskidesse lisada rasvu sisaldavaid koostisosi: avokaado, agaaviõli, nisuidu, seeder, mandli ja Virsikuõli, letsitiin.

Retseptid näonaha hooldamiseks külmal ajal

Kodus valmistatud pesu ja kompressid, vedelikud ja maskid mõjuvad talvel nahale õrnalt ja niisutavad seda hästi. Siin on mõned lihtsad, kuid tõhusad retseptid.

Kasutage mandlikliidega retsepti: lisage supilusikatäie kliidele kuum vesi ja segage, kuni see muutub õhukeseks pastaks. Kanna jahtunud segu kergete liigutustega näole ja loputa 5 minuti pärast. Jätkake edasi kosmeetilised protseduurid.

Kui tuled tugevast pakasest, valmista tammekoore keedist oma külmunud nahale losjoon: auruta dessertlusikatäis koort klaasis keevas vees ja hoia pool tundi veevannis. Kui nahk koorub ja muutub talvel punaseks, aitavad rohelisest teest või saialilletõmmisest tehtud kompressid (2 supilusikatäit klaasi keeva vee kohta). Leota salvrätik teelehtedes või tõmmises ja aseta näole 15 minutiks. Selleks, et nahk taluks kergemini madalaid temperatuure, proovi sooja vanni piimaga ja oliiviõli: 2 spl kuiva piima jaoks tuleb võtta 1 spl oliivi või maisiõli. Tehke neid vanne 2 korda nädalas.

Maskid külma ilmaga Neid kasutatakse mitmel viisil, olenevalt nahatüübist ja selle probleemidest. Valige oma maitse järgi, mis kõige tähtsam, kasutage neid regulaarselt: 1-2 korda nädalas tund enne magamaminekut ja kandke peale protseduuri kindlasti öökreemi.

Kaerahelbedest ja meest valmistatud toitva talvise maski retsept. Vahusta munakollane ½ tl meega ja lisa 5 tilka sidrunimahla ja oliiviõli. Lisa purustatud valtsitud kaer või kaerahelbed. Segage koostisained paksuks pastaks ja kandke näole 15-20 minutiks. Kompositsiooni on hea eelnevalt veidi soojendada - nii kasulik materjal tungib kergemini läbi naha. Pärast maski peske parem kui keetmine kummel või saialill.

Idandatud nisuteradest talvemaski valmistamine nõuab eelnev ettevalmistus: nisuterad vajavad idanemist. Selleks leota nisu väikeses koguses vees ja jäta mitmeks päevaks idanemiseni seisma. Pärast võrsete ilmumist jahvatage terad koos idanditega blenderis ja lisage saadud massile lahtiklopitud kanakollane ja supilusikatäis taimeõli. See mask on küllastunud aktiivsega toitaineid. Kanna seda 20-30 minutiks puhastatud näonahale ja saavuta imeline tulemus. Sobib igale nahatüübile. Lihtne tõhus talvine mask oliiviõli ei võta palju aega, kuid pärast selle pealekandmist näeb nahk välja lihtsalt täiuslik. Kuumuta supilusikatäis oliiviõli veevannis ja kanna õhukese kihina puhastatud näole. Jätke 15-20 minutiks ja loputage kummelitõmmisega. Seetõttu hoolitsege oma näo eest kord nädalas. Talvel naudime sellist hõrgutist nagu hurma. Ära jäta seda aega kasutamata, et valmistada sellest puuviljast imeline näomask.
Hurma niisutab, toidab ja pinguldab nahka imeliselt. Maski jaoks võta veidi viljaliha ja püreesta see pastaks. Lisa hurmadele ½ tl oliiviõli või lusikatäis madala rasvasisaldusega hapukoort. Hoidke segu näol 20 minutit ja loputage sooja veega. Lihtne kartulimask pehmendab nahka hästi. Et säilitada rohkem vitamiine, keetke kartulid otse kestades ja seejärel koorige. Püreesta köögivili püreeks ja lisa sellele supilusikatäis hapukoort. Hoidke maski näol 20 minutit ja loputage leige veega.
Kui sul seda näol pole veresoonte moodustised, saate pärast pakaselisest jalutuskäigust naasmist hõlpsasti kasutada kuuma kompressi. Leota linane või puuvillane salvrätik soojas kummeli ja piparmündi leotises, vääna see välja ja hoia näol 3-5 minutit. Pärast seda kandke eelnevalt valmistatud segu alates munakollane ja teelusikatäis oliiviõli. Poole tunni pärast loputage nahka jahe vesi. Farmatseutiliste A- ja E-vitamiinidega mask sobib neile, kellel on kuiv, kortsudele kalduv nahk. Sellist nahka tuleb toita ja niisutada aastaringselt ja eriti talvel. Selleks ostke apteegitarbeid. vedelad vitamiinid ja lisage need vähehaaval maskidele. Lihtsaim maski retsept: kuumutage veidi 2 spl oliiviõli ja lisage sellele paar tilka A- ja E-vitamiini (piisab 3-4 tilgast). Valmistage marlist näomask, unustamata välja lõigata suu ja silmade jaoks auke, leotada seda soojas vitamiinidega õlilahuses ja asetada näole. Kui marli kuivab, võite seda uuesti õlisegus leotada ja protseduuri korrata. 20-30 minuti pärast kuivatage jääk kuiva lapiga ja pühkige nägu kergelt toonikuga. Talv ja glütseriin parandavad naha vereringet ja annavad nahale tooni. Võtke 2 spl toiduželatiini ja soe vesi, sega läbi ja lase paisuda. Sellesse kompositsiooni valage supilusikatäis glütseriini, mida saate alati apteegist osta. Leota marli maski saadud želatiini ja glütseriini seguga ning kanna näole. Pärast 15-20-minutilist protseduuri pühkige nägu toonikuga ja kandke vastavalt nahatüübile toitev kreem. Külma käes kannatab kõvasti poorne, aknele kalduv näonahk. Seetõttu on pärmimask talvises hoolduses lihtsalt asendamatu. Selle valmistamiseks võtke umbes 20 g toorpärmi ja lahjendage see väikeses koguses piimas. Kandke saadud kompositsioon vatipadi näole ja jätke see kuivaks. Rakendust saab korrata. Maski toimimise ajal valmistage kummelist, kaselehtedest, nõgesest või saialillest pesemiseks põletikuvastaste ürtide leotis ja protseduuri lõpetades loputage nägu. Mis tahes köögivilja- ja kastoorõlide segu aitab teil pärast külmas viibimist leevendada nahaärritust ja lõhenemist. Võtke neid üks supilusikatäis korraga ja soojendage neid veidi. Kandke nahale ja jätke näole pooleks tunniks imenduma. Pärast õlimaski peske end ürtide keetmise või keedetud veega.

Pea meeles, et külma käes on meie näonahk eriti haavatav, nii et hoolikas hooldus see on eluliselt vajalik. Looduslikest koostisosadest kodus valmistatud DIY maskid kaitsevad ideaalselt teie nägu külma tuule, karge pakase ja kipitava lume eest.
Toitetavad maskid nahahoolduseks talvel:

Kui meie nõuanded on teile huvitavad ja kasulikud, jagage neid sotsiaalvõrgustikes!

Talv on saabunud ja sellega kaasneb kuiv, pingul nahk ja tuhm jume. Madalad temperatuurid, tuul, lumi ja vihm on näo õrnale nahale suureks stressiks, sest see on iga ilmaga “rünnaku all”. Ja kui muutustest looduses pääsu pole, siis aita nahal ellu jääda Rasked ajad Oleme üsna võimekad. Räägime teile, millele talvehooajal näonahahooldust planeerides kõigepealt tähelepanu pöörata.

Kas hooldus jääb samaks?

Üldine süsteem koduhooldus näo taga jääb samaks nagu igal teisel aastaajal. Selle kohustuslikud punktid on puhastamine, toitumine, niisutamine. Ja kui suvel keskendume naha kaitsmisele, siis külmal aastaajal peame suurendama niisutavate kreemide ja toitvate maskidega purkide hulka.

Millele peaksite erilist tähelepanu pöörama?

Näonaha niisutamine talvel

Talvel on kõige olulisem kaitsta oma nahka keskkonna kahjulike mõjude eest. Ja me ei räägi ainult talvistest loodusõnnetustest. Muidugi ei saa pikka aega väljas viibimine tugeva tuule ja pakase käes mõjutada teie naha tervist. Kui aga veedate palju aega siseruumides, ei ole kuiv konditsioneeritud õhk teie nahale parem. Kuidas olla?

Reeglina püüame talvel kõik kiiresti koju ja külma eest varju saada. Seetõttu on tunnid, mis me õues külma käes veedame, väga piiratud. Kui töötate kontoris või mõnes muus ruumis ja veedate seal suurema osa päevast, on naha niisutamise teema teie jaoks eriti aktuaalne. Kütteperioodi algusega õhuniiskus väheneb. Talvel on see 15-20% (võrdluseks, kõrbes on suhteline õhuniiskus veelgi kõrgem - 25%). Suvel tõuseb see näitaja 60%-ni. Talvel ei ventileerita ruume peaaegu ja nahk ei saa enam kätte nõutav summa niiskust. Sellised muutused ei saa muud kui mõjutada naha tervist, nii et see hakkab kuivama, tunnete pinget ja see toob kaasa kortsude ja kortsude ilmnemise. varajane vananemine nahka.

Talviste jalutuskäikude armastajatele

Kas kõnnite palju, reisite või veedate lihtsalt palju aega väljas külma käes? Siis peaksite oma igapäevane hooldus ja eelistage rikkalikku koort. See loob kile, mis toimib barjäärina teie naha ja keskkonna kahjulike mõjude vahel. Kandes seda iga kord enne kodust lahkumist, tagate endale vajaliku kaitse kogu pakases õhus veedetud päevaks. Siiski ei tohiks kaaluda rasvane koor imerohi kõigi hädade vastu. Koju naastes tuleb see maha pesta, sest tavalistes, näonaha jaoks stressivabades tingimustes ummistab see vaid poore.

Kuiv näonahk talvel: kas vastab tõele, et talvel muudab nahk oma tüüpi?

Paljud tüdrukud usuvad, et talvel muutub nende nahk näiteks rasusest või kombineeritud nahast kuivaks. See on pettekujutelm. Sest negatiivne mõju keskkonnas muutub meie nahk lihtsalt kuivemaks, sellega ei juhtu midagi dramaatilisi muutusi. Ja sa pead jätkama selle eest hoolitsemist, nagu teeksite rasuse/kombineeritud naha puhul, keskenduge lihtsalt niisutamisele, toitumisele ja kaitsele külma eest.

Talveks mõeldud näokreem: mida see peaks sisaldama?

Talvistes kreemides eelistatavad komponendid jagunevad kahte rühma:

1. Need, mis aeglustavad niiskuse aurustumise protsessi naha pinnalt.
2. Need, mis võtavad keskkonnast niiskust, täites seeläbi naha enda.

Nagu juba aru saime, on talvel väljas või konditsioneeritud ruumis vähe niiskust, seega eelistatakse esimesi komponente. Kandes nahale sheavõi (karite) või avokaadoga kreemi, tekitate seeläbi oma näole õhukese kile, mis takistab niiskuse aurustumist. Samuti peaks kreem sisaldama vitamiine lisatoit nahka. Näiteks E-vitamiin aitab nahal külma väärikalt üle elada, parandades vereringet ja leevendades kõiki põletikke, koorumist ja ärritust.

Mis seal olema ei tohiks?

Mineraalõli, vaseliin ja parafiin on talvistes näohoolduskreemides väga ebasoovitavad. Kui teate, et veedate mitu tundi tugevas pakases, võib selline kreem aidata teil selle aja ilma olulise niiskusekaotuseta üle elada, kuna see tekitab teie näole tuulele ja külmale mittetundliku kile. Kuid selle pidev kasutamine tähendab, et teie nahk ei suuda iseseisvalt niiskust säilitada.

Talvise näonaha puhastamise põhireeglid

Kui talvel pärast näopesu tunned ebamugavust, mida suvel sama toodet kasutades ei tekkinud, on mõttekas leebemate puhastusvahenditega lähemalt tutvuda. Näiteks kui teil on kombineeritud nahk ja suvel kasutasite rasusele, kombineeritud nahale mõeldud puhastusgeeli ning talvel ilmub näole sageli punetus ja ketendus, siis proovige nägu pesta tundlikule nahale mõeldud kreemgeeli või vahuga.

Täiendav koduhooldus

Talvel on mõttekas oma põhihooldus seerumid ja maskid, mis toetavad nahka selle ajal raske periood. Niisutav ja toitvad maskid saab teha 2-3 korda nädalas. Ja seerumeid (linoolhapperikaste ja väärtuslikke oomega-3 rasvhappeid sisaldavate õlidega) võetakse kuuride kaupa, pikim on 3 kuud. Seejärel tehke paus vähemalt 4 nädalat.

Miks minna salongi?

Talv on õige aeg sügavaks keemiliseks koorimiseks ja biorevitaliseerimiseks. Koorimiste põhiülesanne on naha uuendamine, epidermise pealmise kihi eemaldamine ja uute rakkude kasvu stimuleerimine. Pärast seda protseduuri kulgeb naha niisutamise protsess palju paremini. Ja biorevitalisatsioon (hüaluroonhappe süstimine) päästab teid välimusest veresoonte võrk, mis külma ilmaga sageli näole ilmub. Massaaž on aktuaalne ka talvel, kuigi seda saab teha aastaringselt. Protseduur parandab vereringet ja sellest tulenevalt ka naha toitumist.

Mida saab kodus teha?

Kodus on kasulikud kodujuustu, banaani või mee baasil valmistatud toitvad maskid. Ükskõik millise retsepti valite, on maski mõju tugevdamiseks soovitatav lisada paar tilka mis tahes õli.

Kohupiimamask täiuslikult toidab, puhastab nahka, muudab selle siledaks, kõrvaldab punetuse ja ketenduse. Võtke 2 supilusikatäit madala rasvasisaldusega kodujuustu ja purustage see kahe munakollasega põhjalikult. Lisa segule 2 tl kangeid teelehti või sama palju sidrunimahla. Kandke mask puhtale näole ja loputage 25 minuti pärast jaheda veega.

Banaanimask niisutab Sinu näonahka. Selle valmistamiseks peate purustama veerandi banaanist, vahustama toitva koorega (teelusikatäis), sidrunimahla ja oliiviõliga (igaüks 3 tilka).

Mis veel nahka aitab?

Peate nahka niisutama mitte ainult kreemide ja maskidega, vaid ka seestpoolt. Joo rohkem puhast vett ilma gaasita, see avaldab positiivset mõju mitte ainult eranditult kõigi elundite toimimisele, vaid ka välimus nahka. Võimalik, et peate jooma isegi rohkem kui suvel, kuid tulemused ei lase end kaua oodata ja peeglist näete puhast säravat nägu.

Harjutage kütteperioodi alguses õhuniisutaja sisse lülitama. See aitab viia niiskuse taseme ideaalsele tasemele - 60% (nagu suvel avatud akendega). Selle kliimaseadmega lakkab teie nahk niiskust kaotamast.

Kuidas aidata oma kehanahal külma üle elada?

Mitte ainult meie nägu ei vaja erilist hoolt talvel. pööra tähelepanu õrn nahk kael ja dekoltee – kuiv õhk ja pidev kokkupuude sügelevate kampsunidega võivad selles piirkonnas põhjustada ärritust. Igal õhtul määrige rikkalik kreem ja hõõruge see kergelt sisse massaaži liigutused- nii rahustad ja toidad nahka. Vältida tuleks liiga kuuma vee kasutamist vannis, duši all või lihtsalt käsi pestes ning peale pesemist ja enne õue minekut tuleb käsi kreemitada. Ärge unustage ka niisutavat palsamit või kehapiima – regulaarsel kasutamisel ei anna need mitte ainult nahale siledust ja elastsust, vaid ka täiendavalt niisutavad, mis annab võimaluse nautida tulemusi suvele lähemal, mitte kiiresti tagajärgi likvideerida. talvekülmadest.

Illustraator: Anastasia Leman