Что происходит на 9 день смерти. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке. Осложнения и риски

Содержание статьи:

Начало самостоятельного функционирования плаценты – важнейшее событие начала третьего месяца беременности. Отныне именно этот специфический орган будет отвечать за гормональную, обменную и иммунную регуляцию гестационного процесса, питать плод и защищать его от негативных воздействий внешнего мира. Плацента станет для него своеобразной преградой на пути токсических веществ, по какой-либо причине попадающих в организм матери.

Что понимают под 9 неделей беременности

Согласно акушерскому календарю 9-ая неделя беременности является 9-ой неделей с начала последней менструации. Если учесть, что акушерский месяц длится 4 недели, то на 9-ую неделю приходится начало третьего месяца беременности. Эмбриональный срок при этом будет составлять примерно 7 недель. Этот период ознаменован не только началом питания будущего малыша через плаценту, но и формированием важнейших мозговых структур и развитием других важных органов и систем. Серьезные изменения происходят и в материнском организме.

К 9-ой неделе практически все беременные давно знают о своем положении и почувствовали на себе, что такое токсикоз. У кого-то он остался позади, а кто-то еще страдает от неприятных симптомов, но даже им осталось ждать совсем чуть-чуть – к концу третьего месяца проявления токсикоза исчезнут. В организме матери продолжается активная гормональная перестройка, направленная на поддержание беременности и обеспечение нормального роста и развития плода.

Гормон пролактин стимулирует рост молочных желез, подготавливая их к лактации. При этом на 9-ой неделе могут наблюдаться гиперпигментация сосков и скудные выделения из груди. Также пролактин снижает болевую чувствительность молочных желез, хотя у некоторых женщин грудь еще по-прежнему очень чувствительна. На этом сроке уже пора начать носить удобный бюстгальтер из натуральных тканей, обеспечивающий хорошую поддержку груди, что позволит снять чувство напряжения и тяжести в ней.

Избыточная выработка гормона роста, необходимого для обеспечения нормального развития плода, может спровоцировать увеличение некоторых частей тела беременной – губ, нижней челюсти или половых губ. Эти изменения не так заметны, но если они все-таки беспокоят будущую маму, то она может обратиться к врачу, и в случае необходимости ей будет назначена терапия, направленная на коррекцию гормонального фона.

Матка на 9-ой неделе имеет размеры с грейпфрут, но еще не прощупывается, так как до сих пор находится за лонной костью. Уже сейчас матка оказывает значительное давление на мочевой пузырь, приводя к учащенному мочеиспусканию. Также повышенному выделению мочи способствует усиленное почечное кровообращение во время беременности.

Ощущения на 9 неделе беременности

Бывает, у беременной появляются неприятные болезненные ощущения в паху, что может быть связано с растяжением связок, удерживающих матку. Но если боль имеет спазменный характер и локализуется над лобком, то это может быть признаком угрозы выкидыша.

Материнский организм, несмотря на все бурно протекающие в нем изменения, все же начинает адаптироваться к своему «положению»: исчезают головные боли, головокружения, слабость и другие неприятные симптомы со стороны нервной системы; снижается выделение кожного сала, в связи с чем кожа становится чистой и сияющей. Так, общее улучшение состояния организма и эмоциональная стабильность приводят к тому, что женщина окончательно привыкает к своему новому материнскому статусу, начинает думать о будущем малыше, и ее мысли становятся более позитивными.

Выделения из половых путей на 9 неделе беременности

На сроке в девять недель выделения должны быть прозрачными или светлыми, однородными по консистенции и необильными. Если в выделениях присутствует гной, слизь, или они приобретают густую творожистую консистенцию – это говорит о наличии какой-либо патологии. Одной из распространенных проблем у беременных является кандидоз, или молочница, являющаяся следствием разрастания грибковой микрофлоры влагалища на фоне естественного снижения местного иммунитета. В некоторых случаях под видом молочницы могут скрываться другие, более опасные инфекции, также требующие немедленного лечения.

Мажущие или кровянистые выделения – опасный симптом, который может свидетельствовать о начавшемся выкидыше, особенно если эти выделения сопровождаются болями внизу живота. Однако при своевременном обращении в медучреждение и прохождении лечения беременность можно сохранить.

Ваше тело и вес на 9 неделе беременности

На 9-ой неделе беременности животик еще практически не заметен, но все увеличивающаяся матка уже не позволяет будущей мамочке носить тесную одежду. Да и сами беременные отмечают, что на этом сроке их тело уже принимает более округлые очертания, а вес начинает постепенно увеличиваться. Последнее связано не только с ростом малыша, но и с накоплением питательных веществ в материнском организме, увеличением объема циркулирующей крови, лимфы и ростом грудных желез. В некоторых случаях допустимо и незначительное снижение веса на фоне раннего токсикоза беременных.

Концентрация ХГЧ на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности уровень ХГЧ приближается к самым высоким цифрам за всю беременность и колеблется в пределах 2730-233000 мМЕ/мл. На следующих неделях беременности показатель будет снижаться.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На 9-ой акушерской неделе беременности будущий малыш, несмотря на свои небольшие размеры, все больше похож на человека: у него сформированы все части тела, заложены основные органы, которые на протяжении последующих месяцев беременности будут усложняться и расти.

На этом сроке головка малыша еще непропорционально большая и прижата к груди, а его тело начинает потихоньку выпрямляться. Глазки малютки уже сформировались, но пока остаются плотно закрытыми. Хорошо определяются ушные раковины с формирующимися мочками. Малыш уже умеет открывать и закрывать свой рот, может морщить губки. В это же время появляются зачатки будущих зубов.

Значительные изменения происходят и в головном мозге: формируется мозжечок – важнейший орган равновесия, а также развивается гипофиз. Одновременно происходит закладка черепных и спинномозговых нервов. Кстати, существует интересная гипотеза, что необычные вкусовые пристрастия беременных связаны именно с тем, что формирующийся мозг малыша пытается подавать маме сигналы о своих потребностях.

На 9-ой неделе хвостик превращается в копчик, продолжают удлиняться уже сформированные ранее конечности, причем кроха уже может ими шевелить, а также сжимать кисти в кулак и разжимать их. Все эти удивительные изменения можно наблюдать на ультразвуковом исследовании, но сама мама пока не может почувствовать движения малыша.

Печень малютки выполняет важнейшую кроветворную функцию и начинает продуцировать лимфоциты – основные клетки иммунной системы. Начинают свои работу почки и щитовидная железа, в которой уже продуцируются гормоны, практически сформированы наружные половые органы.

В четырехкамерном сердце плода происходит формирование клапанов его отверстий. Биение маленького сердечка можно зафиксировать с помощью аппарата УЗИ – на этом сроке оно сокращается с частотой 150 – 170 уд/мин.

У плода уже определяется резус-фактор и если он будет положительным, а у матери отрицательный, то может развиться резус конфликт между плодом и матерью , количество резус антигенов будет постепенно возрастать. Требуется постоянный контроль за беременностью.

И, наконец, главное событие 9-ой недели – начало полноценного функционирования плаценты, на которую теперь возложена ответственность за поддержку беременности и выработку необходимых гормонов.

Вес и размер плода на 9 неделе беременности

На 9-ой неделе плод размером уже с виноградинку – его копчико-теменной размер (КТР) составляет от 2,2 до 3 см, размер достигает 5,5 см. с Вес малыша колеблется в пределах 4 – 6 грамм.

Возможные проблемы на 9 неделе беременности

9-ая акушерская неделя ознаменована началом полноценного функционирования плаценты, а это значит, что с этого момента угроза выкидыша значительно снижается. И, тем не менее, у беременных на этом сроке могут возникать некоторые проблемы:

Боли в спине. Если на поздних сроках беременности боли в спине могут быть связаны с нагрузкой из-за растущего живота, то на 9-ой неделе причиной таких болей может стать повышенный тонус матки, который может ощущаться именно как боль в пояснице, а не в животе. Это состояние может быть очень опасным и стать причиной выкидыша. По этой причине нужно своевременно определять наличие гипертонуса и проходить соответствующее лечение.
Кроме того, боли в области поясницы могут появиться из-за инфекций мочевыделительной системы, толчком для развития которых является общее снижение иммунитета беременной. Например, при пиелонефрите наблюдается постоянная боль в спине, имеющая ноющий характер, и повышение температуры. Это состояние требует немедленного лечения с использованием антибиотиков и противомикробных препаратов. При этом антибиотики должны быть одновременно эффективными и безопасными для плода.

Боли в животе. Характерным признаком угрозы выкидыша является боль внизу живота, поэтому при ее появлении ни в коем случае нельзя ее игнорировать или пытаться справиться с ней в домашних условиях с помощью спазмолитиков, особенно если при этом есть кровянистые выделения.

Тошнота. Некоторых беременных в течение дня, но чаще – по утрам, может беспокоить тошнота или даже рвота. Это явление считается нормальным и не должно вызывать беспокойства у будущей мамочки. Если же рвоты случаются несколько раз в сутки, то нужно проконсультироваться с врачом.

Повышение температуры. Резкое повышение температуры во время беременности может быть связано с сезонными простудными заболеваниями, лечение которых нужно начинать как можно раньше, не доводя до опасных осложнений. Причем прием лекарственных средств необходимо обязательно согласовывать с врачом, так как для многих популярных средств беременность является противопоказанием. Подробно какие средства нельзя, а какие можно читайте в статье: "Как лечить простуду у беременных в 1, 2 и 3 семестрах ". Если температура тела резко повысилась без признаков ОРВИ, то это может быть признаком воспаления в мочевыделительной системе или других заболеваний. Поэтому в этом случае нужно как можно скорее обратиться за консультацией к терапевту.

Питание на 9 неделе беременности

Чтобы обеспечить полноценное развитие плода на 9-ой неделе, будущей маме следует заботиться о том, чтобы ее питание было разнообразным и сбалансированным по составу питательных веществ. Половину меню беременной должны составлять свежие фрукты, овощи и соки. Четвертую часть рациона следует отдать полезным крупам, являющихся источником сложных углеводов, а также изделиям из муки грубого помола. Оставшуюся часть рациона будут составлять белки и жиры.

Для нормального развития беременности необходимо обеспечить регулярное поступление в организм белка и кальция, источниками которых являются рыба, нежирные сорта мяса, творог и молоко. Также стоит пить больше чистой воды (до 1,5 л в сутки) для поддержки нормального водно-солевого баланса в организме.

Секс на 9 неделе беременности

На этом сроке супруги могут не ограничивать себя в сексе при условии отсутствия угрозы выкидыша и иных осложнений течения беременности. Главное, чтобы будущая мама не испытывала дискомфорта или неприятных ощущений.

Физическая активность на 9 неделе беременности

Беременность не является противопоказанием для физической активности. Тем более, если будущая мама вела активный образ жизни до своего интересного положения, ей не стоит прекращать тренировки. Главное – не перегружаться, следить за своим состоянием, и если это необходимо, снижать интенсивность нагрузок. Ну и конечно, стоит заниматься только травмобезопасными видами спорта.

Не стоит забывать и о специальных занятиях для беременных, позволяющих подготовить женщину к родам и повысить общий тонус организма. Это может быть аквааэробика, дыхательная гимнастика, йога для беременных, упражнения для укрепления определенных групп мышц и т.д.

Обследования и анализы на 9 неделе беременности

Если вы еще не встали на учет, то лучше сделать это как можно раньше, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает благополучно. Тем более те женщины, которые встали на учет на сроке до 12-ти недель, имеют право на дополнительное единовременное денежное пособие. Находясь под наблюдением в женской консультации, по направлению акушера-гинеколога вы сможете пройти все необходимые обследования и сдать анализы.
В некоторых случаях врачом могут быть назначены дополнительные обследования, например, УЗИ до двенадцати недель; анализы крови на гормоны, в том числе ХГЧ, пролактин и прогестерон.

Особенности 9 недели ЭКО-беременности

На этом сроке еще сохраняется высокая опасность гибели одного из эмбрионов, в связи с чем наряду с поддерживающей терапией беременной стоит по возможности оградить себя от психоэмоциональных и физических нагрузок.

Особенности многоплодной беременности на 9 неделе беременности

Поскольку у женщин, вынашивающих два и более плода, матка увеличивается быстрее, то и животик у них становится заметным раньше, чем в случае с одноплодной беременностью. Уровень ХГЧ у них также всегда выше нормы по сроку в два раза. Часто могут наблюдаться болезненные ощущения в области поясницы, но в целом беспокоиться не о чем.

В некоторых случаях на 9-ой неделе может потребоваться проведение УЗИ, позволяющее оценить состояние плода и точно определить срок беременности. Уже сейчас на ультразвуковом исследовании можно заметить, как в период бодрствования кроха двигает своими ручками и ножками, а также зафиксировать его сердцебиение. На этом сроке беременности сердце плода бьется с частотой 150 – 170 уд/мин.

9 неделя беременности: видео

9 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца, когда эмбрион «официально» становится плодом. Он уже совсем не похож на рыбку! У малыша имеются все необходимые ткани, и теперь они будут только расти. А что происходит на 9 неделе беременности с мамой?

На этом сроке уже практически все женщины знают о беременности, многие из них познали токсикоз. Сейчас все постепенно налаживается – организм привыкает к своему новому статусу будущей мамы.

9 неделя беременности сопровождается активным воздействием пролактина на организм. У некоторых женщин грудь всё ещё увеличена и чувствительна, у других неприятные ощущения стихают.

На этом сроке может появиться гиперпигментация сосков и ореол (если она не возникла раньше). В редких случаях наблюдаются скудные выделения из молочных желез.

Начинает выделяться гормон роста – он необходим для правильного развития плода на 9 неделе беременности. При избыточной выработке (или нарушении регуляции, чувствительности) у женщины могут немного увеличиваться части тела – обычно это конечности, губы, нижняя челюсть и половые губы.

Не стоит волноваться – это едва уловимые изменения, но если их все-таки заметили, нужно обратиться к врачу для проверки и возможной коррекции гормонального фона.

Матка

Матка на 9 неделе беременности достигает размеров, сравнимых с грейпфрутом, но еще не выступает над лонной косточкой, поэтому прощупать ее нельзя.

Развитие плода на 9 неделе беременности

У малыша уже имеются зачатки всех необходимых для жизни органов и структур. Даже при УЗИ можно отчетливо увидеть крошечный силуэт, похожий на новорожденного ребенка, ведь «рыбий» хвостик начинает исчезать.

Размер плода на 9 неделе беременности быстро увеличивается, ежедневно прибавка в весе составляет до 1,4 г!

Малыш по-прежнему свернут в дугу, голова прижата к груди. Отчетливо видна нижняя челюсть, а верхняя ещё не развита и поэтому четко не определяется.

Сформировались ладони и пальчики, начинается противопоставление большого пальца руки. Плод на 9 неделе беременности уже имеет хорошо различимые бедренные области, голени и начавшие формирование стопы.

На 9 неделя беременности в развитии плода, а именно нервной системы, наступает важный период. Уже отчетливо разделены два полушария головного мозга, начинается активное развитие мозжечка – структуры, отвечающей за равновесие, координацию движений, и моста – основного проводника и «хранителя» ядер важнейших черепно-мозговых нервов.

От почек начинают расти мочеточники – «трубочки», которые будут доставлять мочу в мочевой пузырь. Развитие полой системы завершиться ещё не скоро, но уже сейчас есть закладки половых клеток, а через неделю появится клитор (у девочек) или половой член (у мальчиков).

Признаки и ощущения на 9 неделе беременности

На этом сроке беременность может определить любой гинеколог на осмотре, на УЗИ в 9 акушерских недель прекрасно видно плод, да и тесты давно «полосатятся», поэтому проблем с диагностикой не должно возникнуть.

Токсикоз

Несмотря на то что организм постепенно адаптируется к беременности, могут отмечаться явления тошноты, но обычно только по утрам. Кожа становится лучше, волосы и ногти укрепляются. Переменчивое настроение и плаксивость все еще сохраняются.

Если токсикоз на 9 неделе беременности не отступает (или только появился), рвота наблюдается несколько раз в день и почти из-за любой пищи, то нужно обратиться к врачу-гинекологу, такие симптомы могут серьезно навредить беременности.

Выделения

Из половых путей может усилиться выделение слизи или белей, если в них нет примеси крови, они нормальной консистенции, то не стоит волноваться – это лишь признак повышенной секреторной активности желез влагалища. Однако если выделения на 9 неделе беременности стали необычными (поменяли цвет и запах) — нужно проконсультироваться с врачом.

Грудь и животик на 9 неделе беременности

Живот на 9 неделе беременности ещё не появился, но из-за увеличивающейся матки женщине становится неудобно носить тесную одежду, она старается расслабить мышцы брюшного пресса, из-за чего окружающие могут приметить «интересное положение».

В норме на 9 акушерской неделе вес должен оставаться на том же уровне, что и до зачатия, поэтому если женщина замечает прибавку, необходимо пересмотреть пищевые привычки. Снижение массы тела может быть из-за раннего токсикоза и обычно не требует корректировки.

Грудь на 9 неделе беременности обычно чувствительная, болезненная и увеличенная. Часто темнеют ореолы и соски. Болезненные ощущения в груди могут отсутствовать – в этом нет ничего плохого, просто железы и так находятся в состоянии готовности к вскармливанию.

Во время беременности на плечи женщины ложиться не только забота об её здоровье, но и о здоровье и благополучии будущего ребенка, поэтому нужно вести определенный образ жизни.

Питание

Питание на 9 неделе беременности должно быть разнообразным и полезным. Ежедневный рацион должен наполовину состоять из свежих овощей и фруктов, чтобы развитие плода на 9 неделе беременности было полноценным. Четверть рациона – полезные углеводы – гречка, макароны твердых сортов, рис, овсянка и другие крупы. Остаток – белки и жиры.

Обязательно ежедневное употребление белка и кальция, поэтому меню должно включать рыбу (не менее 2 раз в неделю), нежирное мясо (курица, индейка, говядина), творог (желательно каждый день, небольшими порциями) и молоко.

Обязательно потребление достаточного количества чистой негазированной воды – около 1,5 литров в день – отеки ещё не страшны, а водно-солевой баланс должен находиться под контролем.

Алкоголь

Мы уже упоминали, что в это время в развитии плода наступает период формирования важных составляющих нервной системы и других органов. Алкоголь на 9 неделе беременности может нарушить этот процесс, что приведет к микроцефалии – недоразвитости мозговых структур, и порокам других органов. В организме малыша этанол обнаруживается в такой же концентрации, как и в крови будущей мамы.

Секс на 9 неделе беременности

На 9 акушерской недели беременности при отсутствии угрозы прерывания нет никаких препятствий для ведения половой жизни. Главное – соблюдать принципы гигиены и заниматься сексом в удобных позах.

Физическая активность

Если до беременности женщина занималась спортом, то ей нет нужды прекращать тренировки (речь не идет о травмоопасных видах спорта). Но нужно снизить интенсивность нагрузки и тщательно следить за любыми изменениями. Если спорт начнет приносить дискомфорт, необходимо выбрать другой вид деятельности.

Наиболее полезна водная аэробика для беременных, плаванье и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Даже если до беременности женщина не вела активный образ жизни, эти нагрузки будут лишь на пользу. Уже на 9 неделе можно делать дыхательную гимнастику – это обеспечит ребеночка необходимым количеством кислорода.

Постановка на учет

Если женщина все ещё не встала на учет в женскую консультацию, то самое время этим заняться. При постановке на учёт до 12 недель существуют денежные пособия, поэтому лучше не упустить это время. Врач назначит необходимые анализы и обследования, препараты в случае необходимости.

Возможные проблемы

Будущую маму на 9 акушерской неделе могут волновать следующие проблемы.

Кровотечение

Кровотечение на 9 неделе беременности, мажущие коричневые выделения, капли крови – все это повод немедленно обратиться к врачу. Если выделения обильные – нужно вызвать скорую и ехать в гинекологический стационар, где окажут необходимую помощь для сохранения беременности.

Причин может быть несколько – невыявленная внематочная беременность (встречается редко), начавшийся или угрожающий аборт, травмы влагалища и шейки матки, инфекция.

Боли

Часто боли внизу живота связаны с повышенным газообразованием и относятся к беременности лишь косвенно. Но интенсивные тянущие боли могут свидетельствовать о неправильном гормональном статусе, угрозе невынашивания, неправильном прикреплении эмбриончика, замершей беременности на 9 неделе — причин может быть много.

Если боль слабая, но длится несколько дней - это повод пойти на консультацию к гинекологу. Если боль на 9 неделе беременности резкая, ее сложно терпеть, то это повод для вызова скорой помощи.

Боли в пояснице

Очень часто наблюдаются на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице. Иногда они отдают в крестец, копчик, ногу. Это нормально, но для облегчения состояния можно рекомендовать специальные бандажи и гимнастику для беременных.

Температура

Нормальная температура тела будущей мамы может быть до 37,1 градуса. Температура на 9 неделе беременности резко повысилась без других симптомов? Нужно обратиться к терапевту, обязательно предупредив его о вашем положении.

Простуда

Если одолела простуда на 9 неделе беременности, начинать лечение нужно в кратчайшие сроки – осложнения крайне опасны для малыша. Лечение желательно согласовывать с гинекологом лично или по телефону. Без назначения врача принимать любые таблетки на таком сроке строго запрещено!

Анализы

При нормально протекающей гестации исследования и анализы на 9 неделе беременности не нужны. Если есть какие-то сомнения, то назначается анализ на ХГЧ, пролактин и прогестерон.

Норма ХГЧ своя для каждой лаборатории, но стандартный показатель - 27300–233000 МЕ/мл. Важно наблюдение в динамике.

Уровень пролактина значительно повышается уже с 8 недели, он должен составлять не менее 34-386 нг/мл.

Прогестерон - 37.91+/-4.10 Нмоль/л.

УЗИ

УЗИ на 9 неделе беременности также проводят лишь в случае подозрений на какие-либо проблемы. Исследование покажет КТР от 22 до 30 мм.

Особенности ЭКО-беременности

В эту неделю высок риск прерывания беременности или гибели одного из нескольких прижившихся эмбрионов, поэтому стоит ограничить физические нагрузки и эмоциональные волнения.

Особенности многоплодной беременности

Матка увеличивается больше, чем при вынашивании одного плода, поэтому на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице и спине наблюдаются чаще. Уровень ХГЧ может быть выше нормы по неделям. В остальном счастливым мамочкам волноваться не о чем – все идет как при обычной беременности.

Видео девятой недели беременности

Девятая неделя беременности – время, когда уровень гормона хорионического гонадотропина в организме будущей мамы достигает пикового уровня – а значит, нужно приготовиться к тому, что все симптомы, которые вы испытывали ранее, усилятся. Ждать осталось недолго – скоро они пойдут на спад. А пока придется потерпеть.

Эмбрион активно растет и развивается. В его теле уже есть зачатки всех важных органов: теперь они будут созревать, будет совершенствоваться их структура и функция. Осталось две недели до начала фетального периода . В 11 недель ваш будущий ребенок официально перестанет называться эмбрионом , теперь это будет плод .

Признаки и симптомы 9 недели беременности

Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.

На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:

· Частые и сильные перепады настроения . Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).

· Утренняя тошнота . Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.

Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?

На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».

На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.

На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.

В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.

Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.

Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.

К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом :

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.

Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ ) до беременности*.

*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:

ИМТ= m(кг) / h 2 (м 2) Трактовка результатов:
· ИМТ менее 16 – сильный дефицит массы.
· ИМТ=18–18,5 – низкий вес.
· ИМТ=18,5–25 – нормальный показатель.
· ИМТ=25–30 – избыточная масса тела (но пока еще не ожирение).
· ИМТ=30­–35 – ожирение I степени.
· ИМТ=35–40 – ожирение II степени.
· ИМТ более 40 – ожирение III степени.

Если ваш индекс массы тела был нормальным, то к родам вы наберете в общей сложности 11–16 кг, в течение первого триместра – 1,3–2,3 кг. Это – норма, но только при одноплодной беременности. Если женщина беременна двойней, она должна еженедельно прибавлять по 400–500 грамм.

Указанные цифры являются нормальными, но в реальности не все женщины прибавляют вес в соответствии с нормой. Некоторые на первом триместре даже теряют массe. Виной тому – тошнота. По поводу небольшой потери веса переживать не стоит, это тоже норма. Как только вас перестанет тошнить, и восстановится аппетит, вы обязательно с лихвой наверстаете потерянные килограммы. Но если вес начал снижаться или расти резко, очень быстро, нужно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как бороться с токсикозом на ранних сроках?

Некоторых будущих мам тошнота беспокоит практически постоянно, периодически возникает рвота. Возникают такие симптомы, как головные боли, редкие мочеиспускания и уменьшение количества мочи, отвращение почти к любой пище, спутанность сознания, обмороки, снижение артериального давления, очень сильная утомляемость, сухость кожи. Масса тела снижается более чем на 5% по сравнению с той, что была до беременности. Это проявления раннего токсикоза беременных, состояния, грозящего обезвоживанием, представляющего угрозу для будущей мамы и малыша.

Выделяют три степени тяжести токсикоза :

· Легкая : рвота возникает не более 4–5 раз в день.

· Среднетяжелая : рвота до 10 раз в сутки.

· Тяжелая : рвота больше 10 раз в сутки.

Несильный токсикоз можно лечить амбулаторно, в более тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Основной вид лечения – внутривенные капельные вливания специальных растворов, которые помогают восполнить потери жидкости и электролитов.

Другие методы борьбы с токсикозом :

· Постельный режим в пределах разумного . Нужно помнить, что длительное пребывание в постели и бездействие мышц не идут на пользу здоровью.

· Фитотерапия . С тошнотой помогает справиться имбирь, перечная мята.

· Гипноз . У некоторых женщин облегчить симптомы помогает гипнотерапия.

· Гомеопатия . Эффективность гомеопатических препаратов не доказана, но они имеют, как минимум, два преимущества. Во-первых, большинство из них совершенно безвредны, потому что действующие вещества присутствуют в них в крайне малых дозировках (так называемые гомеопатические разведения). Во-вторых, некоторый эффект у гомеопатических средств все же есть: они могут работать как плацебо.

Как правильно питаться?

Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.

Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания ? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать».

Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит.

Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.

Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.

Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры ? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.

Как правильно питаться, если беспокоит изжога ? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.

Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности ? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы:

· Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено.

· Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты.

· Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте.

· Пейте только пастеризованное молоко.

· От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем.

· Не используйте искусственные подсластители.

Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности ? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок. К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.

Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности ? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку:

· Помогает сохранять хорошую форму.

· Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза.

· Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы.

· Нормализует сон.

· Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию.

· Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.

Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут. Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений:

· Обычная ходьба . Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего.

· Плавание . Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн.

· Йога и пилатес . Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Акванатальная гимнастика – занятия в воде.

· Занятия на велотренажере . Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.

Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности ? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис. В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, и врач сказал, что в вашем случае нет противопоказаний, вы можете заниматься сексом, не боясь навредить будущему ребенку. Интимная близость с партнером поможет вам получить разрядку, испытать позитивные эмоции и, таки образом, уменьшить уровень стресса, депрессии.

· Первый триместр беременности – время, когда вам нужно особенно беречь себя. Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, чрезмерных физических нагрузок.

· С перепадами настроения помогут справиться техники релаксации. Почаще читайте интересные книги, слушайте приятную музыку, выходите на прогулки, занимайтесь любимым хобби.

· Не переживайте из-за того, что вы стали сильно уставать. Это временный симптом. Скоро начнется второй триместр беременности – время, когда большинство будущих мам чувствуют себя переполненными энергией. А пока просто позволяйте себе отдохнуть, когда вам этого хочется.

· Как насчет того, чтобы начать налаживать психологический контакт с вашим будущим малышом? Это можно делать уже в первом триместре. Проснувшись утром, нежно положите руки на животик, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь думать только о ребенке. Представляйте, как вы разговариваете, нянчитесь, играете с ним.

· Вы должны вести в меру активный образ жизни, заниматься повседневными делами, выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Постельный режим способен навредить не меньше, чем чрезмерные нагрузки.

· Продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы эмбриона, в соответствии с рекомендациями врача женской консультации.

· Больше общайтесь с партнером, делитесь с ним своими переживаниями. Это поможет вам в борьбе со стрессом и эмоциональными перепадами.

· Если на 9 неделе беременности вас беспокоит изжога, справиться с ней помогут антациды . Многие препараты из этой группы безопасны для будущих мам. Но перед применением проконсультируйтесь с врачом.

· Боль в груди поможет уменьшить специальный бюстгальтер для беременных. Вы также можете приобрести спортивный бюстгальтер – он тоже обеспечивает хорошую поддержку для молочных желез.

· Беспокоят головокружения? Старайтесь не стоять очень долго, вставайте из положения лежа как можно медленнее, не пропускайте приемы пищи.

Какие исследования нужно пройти?

В 7–11 недель беременности вам нужно посетить врача в женской консультации. Не тяните до последнего.

Что будет происходить во время приема у акушера-гинеколога?
· Если вы посетили женскую консультацию впервые, врач подтвердит наличие у вас беременности, расспросит вас о ваших симптомах, жалобах, соберет анамнез, проведет осмотр, возьмет мазки на флору и цитологию.

· У вас измерят артериальное давление, частоту пульса, температуру тела – теперь вы будете проходить эти стандартные процедуры во время каждого приема у врача.

· Вас поставят на учет.

· На вас заведут обменную карту . Это документ, в который врач будет вносить информацию о вас, о течении беременности, результаты исследований и анализов. Внешний вид обменных карт может различаться в зависимости от того, в каком городе вы встаете на учет. Чаще всего это небольшая книжечка. Порядки касательно выдачи обменных карт на руки женщинам во всех консультациях тоже разные. Может быть, вы получите ее сразу после первого приема, а может быть – только после 20 недели . После того как обменная карта оказалась у вас на руках, ее нужно брать с собой на каждый прием к гинекологу.

· Вам выдадут направления на анализы: общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, бакпосев мочи, исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови AB0 и резус-фактор, кал на яйца глист.

· Вас направят на консультации к врачам-специалистам: терапевту, кардиологу, ЛОР-врачу (он возьмет мазки из носа и горла на стафилококки), офтальмологу, стоматологу.

Как лечить простуду на 9 неделе беременности?

В первую очередь нужно вызвать врача и убедиться, что у беременной женщины в самом деле простуда, а не заложенность носа из-за гормонов, или, напротив, не более серьезное заболевание.

Некоторые препараты безопасны, начиная с определенных сроков беременности. И все же не стоит заниматься самодеятельностью и принимать их без назначений врача. Вы можете попробовать некоторые домашние и народные средства:

· Больше отдыхайте. Это поможет вашему телу сохранить дополнительные ресурсы и направить их на борьбу с инфекцией.

· Пейте больше жидкости.

· Если у вас болит горло или мучает кашель , помогут полоскания теплой соленой водой.

· Вы стали очень быстро набирать или терять вес.

· Во время мочеиспускания стала беспокоить боль, жжение.

· Моча стала мутной, в ней появились примеси крови.

· Очень сильно увеличилось количество выделений из влагалища, у них появился неприятный запах.

· Вас знобит, температура тела повысилась более 38°C.

Питание в начале беременности - Видеогид

9 акушерская неделя беременности — это приблизительно 7 неделя от зачатия. Пока невозможно определить точный срок беременности, ведь овуляция у каждой из женщин может наступить в разные дни цикла. Если женщина беременна впервые и находится на 9 неделе беременности, она еще не совсем понимает, что же происходит с ее организмом, как он меняется и все ли в порядке с малышом.

Матка на 9 неделе беременности активно растет, занимая область всего таза. От сегодняшнего своего размера до самых родов она увеличится почти в 500 раз, а пока ее можно сравнить с небольшим грейпфрутом. У одних женщин живот на 9 неделе беременности все еще практически не виден, а у других уже можно разглядеть некоторые очертания. Это зависит от размера матки, количества амниотической жидкости и размера самого плода. Если будущая мама до сих пор не обратилась в женскую консультацию, самое время сделать это. Очень важно наблюдаться у гинеколога, чтобы вовремя выявить все имеющиеся хронические заболевания. Может быть, понадобятся дополнительные консультации узких специалистов – ЛОРа, стоматолога, окулиста и других.

Размер плода на этом сроке можно сравнить с параметрами средней виноградины, примерно 1 дюйм. Вес, как правило, составляет около 28 г, однако за счет активного формирования ножек и ручек, малыш совсем скоро станет расти и набирать вес. Лицо малыша становится видно более отчетливо, половые органы практически сформировались, однако определить пол ребенка еще сложно. Ближе к 20 неделе беременности станет точно ясно, кто живет в мамином животике. Находясь на 9-й неделе беременности, будущей маме с большим интересом хочется узнать, что происходит с ее малышом.

То, как выглядит малыш в первом триместре беременности, а 9 недель – это еще первый триместр, мама может увидеть на снимке аппарата ультразвукового исследования. УЗИ на 9 неделе беременности проходить можно и даже нужно. Эта процедура во многих случаях позволяет выявить видимые дефекты в развитии плода, определить многоплодную беременность и так далее.

Ниже на снимке представлена 9 неделя беременности и фото плода.

На УЗИ виден плодный мешок, внутри которого находится эмбрион. Так как малыш уже может плавать в околоплодной жидкости, то на этом снимке он развернулся спинкой к передней стенке матки. Полезные и питательные вещества малышу доставляет плацента. Костная система укрепляется, и ребенок уже может легонько сгибать маленькие локти. Головка округляется, однако еще прижата к груди. Происходит развитие головного мозга, в котором к этому сроку уже сформированы 2 полушария.

9 неделя беременности. Первые действия

Начало 3-го месяца беременности – это 9-я неделя. Приличный срок, на котором происходит активная фаза формирования основных органов, кровеносных и двигательных систем эмбриона.

Если вы находясь на 9-й неделе беременности, еще не встали на учет в женской консультации, то сейчас это нужно сделать, хотя бы для того, чтобы быть уверенным в хорошем самочувствии вашего малыша. Лечащий доктор, который будет вести вашу беременность, назначит сдачу необходимых анализов. Это и общий анализ мочи и крови, на ВИЧ, сифилис, гепатит В. Гинеколог возьмет мазок на определение флоры во влагалище, вы пройдете тесты на гонорею и хламидию.

Очень важно сдать анализы на цитомегаловирус, краснуху, токсоплазмоз. Эти, казалось бы, безвредные инфекции для здорового человека могут стать серьезным препятствием нормальному развитию малыша. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми, даже если это обычная простуда.

Ощущения на 9-й неделе беременности

Специалистам акушерам-гинекологам известно, что 9 неделя беременности, как и весь 1-й триместр, — это очень важный и переломный момент, когда необходимо точно знать, что происходит с женщиной в этот период и какие ощущения являются характерными, а что является поводом для обращения к врачу.

Вес роженицы меняется, в основном женщины набирают вес, но при интенсивном токсикозе может происходить обратная реакция – снижение массы тела. После прохождения неприятных симптомов, вес начинает снова расти.

Увеличивается количество крови, происходит накопление жировой ткани. Таким образом, организм мамы готовится к вскармливанию малыша молоком.

Иногда у беременной могут проявиться симптомы анемии за счет неравномерного роста красных кровяных телец при возрастающих объемах крови. В таком случае женщине назначают дополнительные приемы железа в пищу. Это могут быть витаминно-минеральные комплексы, а могут быть разрешенные продукты с достаточным содержанием железа. Запускать анемию категорически запрещается, так как эта болезнь может привести не только к повышенной утомляемости и слабости женщины, но и к гибели плода.
У некоторых беременных на 9-й неделе 1-го триместра кожа и волосы могут стать сухими. Обусловлено это тем, что большое количество воды требуется ребенку, а потому, маме следует выпивать больше жидкости и кушать сочные фрукты.
Так как малыш в процессе своего развития крайне нуждается в кальции, беременной женщине важно ухаживать за чувствительными зубами, которым как раз не будет хватать этого минерала.

Основные признаки 9-й недели беременности

На 9 неделе беременности будущая мама чувствует себя уже более уверенно и спокойно. Период беременности для женщины не только приятен ожиданиями появления будущего малыша – каким он будет, на кого будет похож, какой будет иметь цвет глаз, волос. Помимо всего, это еще и очень ответственный и сложный период. 9 неделя беременности приносит будущей маме новые ощущения.

Можно назвать несколько основных признаков беременности на этом сроке:

• у некоторых женщин первый токсикоз уже прошел, у других он только начинается. Будущая мама может страдать от головокружений, утренней тошноты и даже рвоты, повышается чувствительность к различным запахам. Может полностью пропасть аппетит;
• молочные железы увеличиваются в размере, соски становятся чувствительными к любому прикосновению. Как раз самое время подумать о новом удобном бюстгальтере. Желательно, чтобы он имел широкие бретельки, удобные чашки из натуральной ткани;
• вязкие и прозрачные выделения на 9 неделе беременности допустимы;
• женщина может чувствовать легкую тяжесть внизу живота.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности развитие эмбриона активно продолжается, он все больше походит на маленького человечка:

1. На 9 неделе беременности копчико-теменной размер плода составляет около 2,3 мм.
2. Вес эмбриона приблизительно равняется 5 г.
3. Начинает формироваться та часть мозга, которая отвечает за координацию движения – мозжечок.
4. Полностью формируется орган, вырабатывающий гормоны – гипофиз.
5. Идет активное развитие лимфатической системы.
6. Определить пол малыша еще невозможно, но половые органы уже закладываются. У мальчиков происходит закладка половых клеток, которые в дальнейшем будут перерастать в сперматозоиды, а у девочек происходит «население» яичников большим количеством первых яйцеклеток.
7. Происходит формирование пуповины между плацентой мамы и телом плода. Это 3 сосуда — 1 большой, доставляющий плоду насыщенную кислородом кровь, и 2 небольших, выводящих освободившуюся от кислорода кровь и продукты обмена веществ.
8. Начинают формироваться внутренние органы – печень и почки. Через некоторое время они уже будут функционировать, а пока в них начинает вырабатываться первая кровь будущего малыша.
9. При помощи сверхчувствительного современного оборудования можно уловить первые мозговые импульсы плода. У малыша начинают появляться первые рефлексы.
10. В этот период происходит формирование носа (носовой ямки и складки), губ, языка, ушей.
11. Продолжают удлиняться верхние конечности (ручки) малыша. Между пальчиками, которые пока выглядят как маленькие бугорочки, начинают появляться бороздки. Можно разглядеть большой палец. На нижних конечностях (ножках) малыша образуются пальцевые пластины. Малыш делает первые движения ручками и ножками.

Предлежание хориона на 9-й неделе беременности

Хорион в медицинском понятии представляет собой плаценту на 1-м триместре беременности и отвечает за выработку гормонов. Простыми словами плацента – это детское место, которое с плодом соединяется пуповиной и, таким образом, осуществляется связь ребенка с материнским организмом. Состояние предлежания определяется на УЗИ-аппарате. Это когда детское место располагается менее, чем на 6-сантиметровом расстоянии от внутреннего зева матки. Данное нежелательное положение хориона может спровоцировать такие последствия:

• выкидыш или кесарево сечение при родах;
• отслойку плаценты и сильные кровотечения. Это состояние крайне опасно для жизни беременной женщины и ребенка, который может ощутить гипоксию и погибнуть.

Избежать неприятного состояния предлежания хориона на 9-й неделе беременности поможет ряд профилактических мер:

1. Следует регулярно и часто посещать лечащего врача для обследования и исключения данного заболевания. Спровоцировать предлежание могут ранее произведенные выскабливания, аборты. Миома матки и полипы также могут вызвать данную болезнь. В зоне риска находятся женщины старше 35 лет и старше.
2. Здоровый образ жизни. Соблюдение мер предосторожности позволит предупредить болезнь и избежать ее. Женщинам, находящимся в зоне риска, врачи рекомендуют исключить половые контакты с мужем и регулярно проходить ультразвуковое обследование.

Рацион питания женщины на 9 неделе беременности

9 неделя беременности характеризуется активным ростом малыша. У него происходит закладка внутренних органов, кровяной и костной системы. Все необходимые витамины и микроэлементы плод получает от мамы. Поэтому, чтобы организм женщины не истощался, ей обязательно нужно хорошо и правильно питаться, употребляя в пищу продукты, богатые витаминами группы В, витамином Е, мультикаротином, витамином С. Также важно, чтобы в рационе женщины присутствовали продукты, содержащие кальций, магний и особенно фолиевую кислоту. Существует несколько рекомендаций по рациону питания будущей мамы на 9 неделе беременности:

1. Одно из главных правил – не переедайте, кушайте небольшими порциями 4-5 раз в день.
2. Завтрак будущей мамы должен быть полноценным. Это может быть молочная каша, мюсли с молоком, хлеб из твердых сортов пшеницы, фрукты, некрепкий чай с лимоном.
3. Обед может состоять из легких первых блюд, овощного салата с гарниром, рыбного или мясного блюда, фруктового или травяного чая.
4. Хорошим полдником могут быть фрукты, йогурт, сок, бутерброд с нежирным мясом или твердым сыром.
5. Ужин должен быть легким из нежирных блюд – отварного мяса или рыбы на пару с овощами. Также отличным ужином будет какой-нибудь молочный продукт – кефир или йогурт с булочкой, домашний творог с фруктами.
6. Будущим мамам не рекомендуется употреблять жирные мясные блюда, острую пиццу, сырые яйца, сосиски, варенные и копченые колбасы, копченую рыбу, все острые и жареные блюда.
7. Ни в коем случае нельзя употреблять несвежие или просроченные продукты, это может привести к пищевым отравлениям, что очень опасно для будущей мамы.
8. Все фрукты и овощи, которые вы планируете употреблять в сыром виде, необходимо тщательно мыть проточной водой.
9. Нежелательно вводить в рацион экзотические фрукты, которые вы не пробовали до беременности. Они могут вызвать аллергическую реакцию.
10. Будьте осторожны с морепродуктами. Они могут присутствовать в вашем рационе только в том случае, если вы полностью уверены в их качестве.
11. Не злоупотребляйте кофе. Употребляйте этот напиток только в первой половине дня, добавляя в него молоко.
12. Исключите из рациона сладкие газированные напитки, а из минеральной воды выпускайте газы.
13. Соблюдайте правила гигиены, всегда мойте руки перед приготовлением пищи и перед её употреблением.
14. Ограничьте употребление сахара, мучных и кондитерских изделий. Это может привести к быстрому набору веса не только мамы, но и малыша.
15. Старайтесь слегка недосаливать блюда и откажитесь от соленостей. Они вызывают жажду, что приводит к большому потреблению жидкости, которая в свою очередь может вызвать отеки. Но и полностью отказываться от соли не стоит.
16. Сегодня в аптеках существует множество поливитаминов и БАДов для беременных. Не принимайте их без предварительной консультации со своим гинекологом. Все витаминные добавки могут не только принести пользу, но и навредить.

1. Многие женщины опасаются заниматься сексом во время беременности. Интимная жизнь на ранних сроках не запрещена, но только в случае отсутствия противопоказаний, среди которых могут быть кровяные или коричневые выделения, повышенный тонус матки и другие угрозы прерывания беременности. В любом случае, будущей маме необходимо проконсультироваться со своим гинекологом, чтобы исключить все противопоказания и не лишать себя интимной жизни из-за надуманных страхов.
2. Беременность вызывает незначительные выделения из влагалища. Нормой является, если цвет выделений имеет белый или желтоватый цвет, при этом не будет возникать болезненных ощущений. В случае, когда выделения коричневого цвета, болит живот или поясница, необходимо срочно обращаться к врачу.
3. Почки ребенка к началу 9-й недели завершают формироваться и начинают функционировать. Это обстоятельство дает нагрузку на почки беременной женщины. В таком случае необходимо регулярно измерять артериальное давление, ограничивать потребление жидкости на ночь и соли.
4. Не отказывайте себе в прогулках, но вот алкоголь следует исключить полностью. Избегайте стрессов, которые негативно сказываются на развитии и здоровье ребенка.
5. Защитите своего малыша от воздействия табачного дыма. Дело в том, что этот яд перекрывает доступ кислорода к ребенку, тем самым вызывая усиленное сердцебиение маленького организма. Курить и быть пассивным курильщиком запрещено, так как это может спровоцировать не только снижение массы тела ребенка, но и синдром внезапной детской смертности.
6. Если на 9-й неделе вас все еще не покидают периодические головные боли, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением, гормональными изменениями или стрессом, то избавиться от них помогут специальные компрессы, которые помогут избежать приема лекарственных препаратов. Приложите к голове холодный или теплый компресс, он поможет вам уменьшить боли. Кроме того, расширению сосудов способствует также прохладный душ.
7. На время пребывания в «интересном» положении стоит забыть об интенсивных физических нагрузках. Но и переусердствовать не стоит, занимаясь усиленными тренировками, вы можете спровоцировать внематочную беременность или выкидыш.
8. Рекомендовано употребление полезнейшего компонента для беременных женщин – Витамина Е. Организм беременной женщины, благодаря этому витамину очищается, иммунитет укрепляется. А на 9-й неделе беременности витамин Е принимает участие в процессе формирования плаценты, органа, отвечающего за доставку питательных веществ от мамы к малышу.

9 неделя беременности. Видео

Частые позывы в туалет объясняются тем, что матка (которая сейчас выросла уже до размера апельсина) давит на мочевой пузырь. Перепады настроения обусловлены сменой гормонального фона в организме беременной. Тошнота и чрезвычайная избирательность в пище встречается не у всех будущих мам, а только у 65% беременных. Повышенная утомляемость и головные боли объясняются повышенным объемом крови в организме будущей мамы, возможно повышение артериального давления. Перемены в молочных железах – следствие подготовки к лактации. Ринит беременных обусловлен сужением сосудов. Спазмы в нижней части живота (иногда отдают в поясницу) – следствие увеличения матки в размерах. Живот на 9 неделе беременности своими размерами пока ещё не выдаёт себя – окружающие могут ни о чём не догадываться. Отёки ног пока маловероятны (их стоит ждать во второй половине беременности).

Выделения

В норме при вынашивании малыша выделения из влагалища будущей мамы должны быть необильными, бесцветными, не иметь специфического запаха.

Творожистые белые выделения могут свидетельствовать о развитии в организме беременной женщины инфекционного заболевания под названием «молочница».

Алые, красные и красно-коричневые выделения из влагалища на сроке девятая акушерская неделя беременности свидетельствуют о патологии (или внематочной беременности, или угрозе выкидыша – самопроизвольном прерывании беременности). Если к этим симптомам ещё добавляется повышение температуры тела свыше 37,5 градусов, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Следующий менструальный цикл будет только после родов.

Боли и кровотечение

На сроке девятая акушерская неделя беременности при здоровом течении гестации допустимо, что в животике возникает болевое ощущение. Например, после нагрузки определенной группы мышц (поднятии предмета средней тяжести, быстрой ходьбы, подъеме по ступенькам), возможно ощущение, что живот каменеет. Это объясняется тонусом матки. Однако, если после прекращения нагрузки боль внизу живота усиливается и становится острее, – это очень тревожный симптом, который требует незамедлительной консультации со специалистом гинекологом.

Тем более, если эти болезненные ощущения сопровождаются выделениями следующих оттенков:

• кровянистых;
• красно-коричневых;
• алых или светло-красных.

В такой ситуации откладывать визит к врачу нельзя!

Простуда и температура

Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, допустимо, что иммунитет у беременной женщины ослаблен. Поэтому на этом сроке, как и на всех последующих, будущей маме нужно принять особые меры безопасности, чтобы не подхватить простуду или вирусное заболевание.

• ежедневно проветривайте помещение;
• регулярно осуществляйте влажную уборку помещения;
• мойте руки, вернувшись домой, и перед едой;
• своевременно пройдите вакцинацию в медицинском учреждении от гриппа;
• в сезон эпидемии не посещайте людные места;
• исключите контакты с лицами, болеющими гриппом;
• принимайте больше витаминов с полезной пищей (например, сезонными фруктами).

А если вы всё-таки заболели, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Если у вас температура тела повышена, жаропонижающие лекарственные средства можно принимать только после консультации со своим гинекологом. Очень многие медицинские препараты, которые сейчас могли бы оказать нужное действие, противопоказаны при беременности.

Хорион на 9-й неделе беременности

Хорион – это на языке специалистов-акушеров плацента, или детское место. Хорион соединяется пуповиной с плодом, то есть является также соединительным элементом между организмом будущей матери и внутриутробным ребенком, по которому поступают питательные вещества к последнему.

Если ультразвуковое исследование показывает, что хорион находится на расстоянии ближе, чем шесть сантиметров к зеву матки, такое расположение называют предлежанием плаценты (предлежанием хориона).

В чём опасность указанного предлежания:

• угроза выкидыша;
• кесарево сечение при родоразрешении;
• угроза отслойки плаценты и сильного кровотечения.

Интимная жизнь

Интимная жизнь на сроке 9-ая неделя беременности для молодых супругов с медицинской точки зрения не противопоказана при здоровом и нормальном течении вынашивания ребенка. Однако если врачи сообщают будущей маме об угрозе выкидыша, от занятий сексом сейчас лучше воздержаться. Помните, что физические нагрузки вам полностью исключать из своей жизни не надо. Но они обязательно должны быть умеренными. Физическая активность, и секс в том числе, улучшают кровообращение в организме, насыщают кислородом и улучшают психоэмоциональное настроение беременной девушки.

Физическая активность

Бытует мнение, что беременным девушкам показан полный покой и воздержание от каких-либо физических нагрузок. Этот миф всячески культивируют старшие родственники (мамы, бабушки, свекрови и так далее). Будущей маме нельзя идти на поводу некомпетентных рекомендаций. Сейчас мы этот миф развенчаем.

Гинекологи всех стран рекомендуют на протяжении всей беременности сохранять умеренную физическую активность. Утренняя зарядка, регулярные занятия специальными видами спорта, ежедневные пешие прогулки – всё это будет только на пользу и будущей маме, и внутриутробному ребенку.

Какие виды спорта мы называем специальными:

• ходьба;
• плавание;
• йога;
• пилатес.

Конечно, в период вынашивания ребенка не стоит прыгать с парашютом, заниматься альпинизмом, спускаться в пещеры или заниматься дайвингом. Во всём следует знать меру, прислушиваться к себе – изнурительных нагрузок не надо. Вы заметите, что регулярные лёгкие физические нагрузки поднимают вам настроение и укрепляют ваше здоровье.

Необходимые анализы и исследования

На сроке седьмая – одиннадцатая неделя беременности следует встать на учёт в женской консультации у участкового акушера-гинеколога. При первом визите врач расспросит вас про симптомы, ощущения, жалобы, соберет анамнез, заведёт вашу карту, подтвердит наличие беременности, сделает осмотр, возьмёт мазки на флору и цитологию.

В каждый визит к своему гинекологу, включая первый, вам будут измерять:

• артериальное давление;
• пульс;
• температуру тела.

Все эти данные будут заноситься в обменную карту.

Врач-гинеколог при первом визите направит вас на анализы:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимический анализ крови;
• бактериальный посев мочи;
• исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови, резус-фактор;
• анализ кала на яйца глистов;
• анализ крови на гормон ХГЧ.

• кардиолога;
• отоларинголога (будут взяты мазки на стафилококки);
• окулиста;
• стоматолога.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода на сроке девятая акушерская неделя беременности (первая неделя третьего акушерского месяца) проводят только при специальных показаниях. В данное время обычно врач-гинеколог это исследование не назначает. Половые признаки внутриутробного малыша разглядеть на фото 9 недели беременности практически не представляется возможным. Однако можно увидеть, одноплодная или многоплодная беременность у будущей мамы. Данный метод исследования сейчас малоинформативен. Плановое ультразвуковое исследование в женской консультации обычно проводят в конце первого триместра беременности, на сроке одиннадцатая или двенадцатая неделя.